#超實用#愛注意⚠️這些水果千萬母湯這樣吃！

天啊！天啊！😱每天從早熱到晚這時候最喜歡來盤現切的新鮮水果、要不就是冰冰涼涼的綜合水果冰🤤想想都覺得解渴又消暑👏🏼 但是！你知道嗎！水果其實有「食用搭配禁忌🈲️」！ 今天Karen將針對「夏季盛產水果」來分析，告訴你什麼水果🚫不能搭配什麼食物一起吃！吃錯不僅吃不進營養而且還容易食物中毒！☠️ ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// 🍉西瓜🍉 #西瓜 #watermelon 西瓜🍉眾所皆知就是冰涼解渴，那個水份在正熱或正渴的時候來上一口🤤那滋味真的是嗚～～哇～～👏🏼 而且西瓜🍉本人可以清熱解暑，放鬆血管、降血壓還能促進身體排除多餘水分！ 但是‼️你知道嗎⁉️ 西瓜🍉雖然好處多多又可口，可是卻不能跟以下食物一起吃❗️ 🈲️蝦子🦐+西瓜🍉🈲️ 👉🏻因為蝦子跟西瓜一樣是涼性食物，一起吃的話容易使腸胃受到刺激造成腹痛、腸胃不適甚至是腹瀉！ 🈲️炸物🥠+西瓜🍉🈲️ 👉🏻炸物中含有大量油脂，如果配上西瓜一起吃的話容易引發噁心感，可能使人嘔吐🤮或是腸胃蠕動失調而腹瀉！ ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// 🍍鳳梨🍍 #鳳梨 #pineapple 說到鳳梨我都會想到賣鳳梨的阿姨跟我說過「沒有不甜的鳳梨，只有不吃鳳梨的人」😂看看現在鳳梨🍍有多甜就好👍🏻而且鳳梨一樣也是好處多多，滿滿纖維加上豐富的鳳梨酵素幫助消化排便，還可以抗發炎、抗氧化幫助身體消除疲勞、肌肉修復💪🏻、幫助鐵質吸收！好處當然也是大把大把說不完🤤👍🏻 鳳梨🍍雖然好處多，可不是什麼食物配鳳梨都是好的‼️ 🈲️雞蛋🥚+鳳梨🍍🈲️ 🈲️牛奶🥛+鳳梨🍍🈲️ 雞蛋、牛奶含有大量的蛋白質，而鳳梨中的豐富果酸會使蛋白質凝固進而影響到蛋白質吸收！也就是👉🏻白吃雞蛋、白喝牛奶了😱 🈲️蘿蔔🥕+鳳梨🍍🈲️ 蘿蔔中的"維生素C酵酶"會破壞鳳梨中原有的維生素C降低鳳梨的營養價值，蘿蔔+鳳梨一起吃更可能引發甲狀腺腫的問題！ 🈲️芒果🥭+鳳梨🍍🈲️ 芒果跟鳳梨都含有容易使人過敏的成分！所以2種水果一起吃可能會同時引發較大的過敏反應！ 芒果🥭👉🏻單羥基苯、二羥基苯可能造成口腔內腫針對特定族群嚴重者還可能會起水皰、潰爛！ 鳳梨🍍👉🏻甙類、鳳梨蛋白酶對人體會出現些許過敏反應，吃過多可能出現口舌發麻或是皮膚紅癢！ ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// ///*///*///*///*///*///*///*///*///*///🥭芒果🥭 #芒果 #mango 新鮮芒果冰真的是每個夏天都一定要來上一碗！香氣十足的芒果加上扎實多汁又甜滋滋的口感，每到產季絕對是非常多人愛不釋口的水果之一🤤重點是芒果🥭含有豐富的維生素A、維生素C、高纖維的特性，可以保持皮膚水嫩💧、雙眼不乾澀👀、幫助肌膚抗氧化促進體內膠原蛋白生成✨，更能幫助排便順暢！打到這應該先去買碗芒果冰吃吃🍧 但有好就有壞！芒果🥭也是有搭配禁忌的！ 🈲️酒類🍺、大蒜.辣椒.薑.洋蔥🌶+芒果🥭🈲️ 由於芒果中含有大量的果酸、氨基酸⋯這些成份含有較多的刺激性物質，同時和‘’辛辣類食物‘’一起進食其實會對胃部造成不適之外還容易讓腎臟負擔過度！ 🈲️鳳梨🍍+芒果🥭🈲️ 鳳梨、芒果都含有容易使人過敏的成分！所以2種水果一起吃可能會同時引發較大的過敏反應！ 鳳梨🍍👉🏻甙類、鳳梨蛋白酶對人體會出現些許過敏反應，吃過多可能出現口舌發麻或是皮膚紅癢！ 芒果🥭👉🏻單羥基苯、二羥基苯可能造成口腔內腫針對特定族群嚴重者還可能會起水皰、潰爛！ ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// 🍇葡萄🍇 #葡萄 #grape 夏天的時候怎麼能忘記台灣特有的巨峰葡萄🍇，特有的香氣，口感Q彈、甜蜜滋味又帶點果酸，真的讓人不自覺地一顆接著一顆吃！而且葡萄🍇也是好處多多的水果除了高單位葡萄多酚及葡萄籽油助代謝、抗氧化✨，其中的黃酮類物質可以降低皮膚細胞病變的機率，葡萄籽中的花青素還可以幫助維護視力、舒緩雙眼疲勞👀降低白內障的機率👁 但！葡萄🍇吃錯也是會對身體健康造成負擔的！ 🈲️葡萄🍇+海鮮🦞🈲️ 因為葡萄中的鞣酸遇上海鮮中的蛋白質使得蛋白質沈澱凝固容易造成腹痛、腹瀉、嘔吐！ 🈲️葡萄🍇+牛奶🥛🈲️ 由於牛奶中的成分會對葡萄內含的維生素C起腹瀉反應，嚴重者還可能產生頭暈、嘔吐🤮症狀！ ///*///*///*///*///*///*///*///*///*/// 🎞同場加映🎞 👇🏻以下組合容易造成腹瀉、嘔吐👇🏻 🈲️荔枝+牛奶🥛不能同食🈲️ 🈲️火龍果+香蕉🍌不能同食🈲️ 🈲️火龍果+牛奶🥛不能同食🈲️ 🔗延伸閱讀🔗蕃茄美顏減肥好棒棒🍅 🔗延伸閱讀🔗吃這些蔬果能抗老✨ 🔗延伸閱讀🔗水果餐不能真的當一餐😱 以上的食物組合是Karen幫大家針對「夏日盛產水果」的🈲️禁忌組合🈲️，大家在吃的時候要特別注意⚠️有時候不小心吃錯身體健康可是會出狀況的唷！😉 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #食物搭配 #禁忌 #水果 #水果禁忌 #食物搭配 #水果餐 #西瓜 #鳳梨 #芒果 #葡萄 #夏季 #夏季水果 #夏季盛產

曾罹患癌症！8點認識《Running Man》梁世燦，和全昭旻有可能假戲真做？

撰文編輯 #佳佳 如果是綜藝《Running Man》死忠粉絲的話，一定對2017年加入的新成員梁世燦不陌生！在節目中總是擔任「受氣包」角色，甚至是老虎金鐘國的小跟班，快狠準地給予反應，注入前所未有的新能量，順勢讓其人氣爆發。今天泡菜就要來介紹諧星「梁世燦」，出道15年的他，究竟有什麼特別經歷，就讓我們來一探究竟吧！ 👉被演技耽誤的綜藝之神！7點認識長頸鹿「李光洙」，黑歷史、真實性格公開！ 👉曾被前輩狠揍！王鼻子「池錫辰」的高EQ人生經歷，擺脫低潮全因李光洙！ 1. 家庭背景 1986年出生的梁世燦，今年34歲，哥哥是同為諧星的梁世炯，父親梁相在及母親洪誠蘭為裱糊壁紙的工人，因為工作忙碌，從小兩兄弟託付給奶奶、外婆及阿姨輪流照顧，從小相伴的兩人感情特別要好，至今仍同住一起。值得一提的是，哥哥梁世炯曾在綜藝分享：「小學二年級的時候，家裡發生嚴重火災甚至波及隔壁鄰居，出動8臺消防車才撲滅火勢，因此留下的童年照很少」，家裡成廢墟後，梁世燦同哥哥一起借住父親朋友家6個月之久。 2. 出道經歷 哥哥梁世炯為梁世燦成為諧星的一大動機，當時梁世燦與女朋友在聖誕節當天去看梁世炯的劇團表演，萌生當諧星的想法，卻在之後遭哥哥反對，便進入同一劇團當演員。累積演出經驗之後，梁世燦於2003年以音樂劇演員出道，並在2005年通過SBS公開招娉gagman徵選，於隔年參與綜藝《尋笑人》進入大眾視線。2008年在《尋笑人》「熊兒他爸爸」環節中與諧星李龍真、李陳鎬大受歡迎，甚至組成團體「熊兒家」，發行專輯《Only One》、《The 2nd Story》，登上《人氣歌謠》舞台，以歌手身份出道。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：熊兒家) 3. 出演節目 2012年搭檔梁世炯、李龍真組成「梁世真」參加《喜劇大聯盟》，以《私生飯》、《南朝鮮人民統計研究所》等爆笑環節活躍於節目，至今仍是中堅班底。2017年以新成員之姿加入綜藝《Running Man》，加入之前收視率已經來到2%新低，被外界看衰：「節目大概撐三個月就差不多了」，好在靠著成員們克服過渡期，梁世燦毫無保留的給予反應加上不顧形象的演出，為節目帶來更多歡笑，讓他獲得當年度SBS演藝大賞Global Star獎，得到肯定。 (圖片來源：tvN) 4. 和全昭旻的粉紅泡泡 同為《Running Man》新成員的全昭旻與梁世燦兩人之間的化學反應，讓其他成員促成「感情線」。像是日前全昭旻因為健康問題暫停《Running Man》錄製，梁世燦、李光洙也貼心的探望昭旻，不料光洙全程被晾在旁邊當電燈泡，還被指定外出跑腿以免影響兩人時光。不只如此，全昭旻、梁世燦也上演「繫圍裙」的曖昧橋段，氣氛瀰漫粉紅泡泡。看來「週一情侶」破滅後，RM要再產生一對螢幕「忙內cp」啦～ (圖片來源：SBS) 除了曖昧氛圍在節目瘋狂被調侃之外，《Running Man》有一集請大家猜讓男生誤會的女生行為TOP5，全部揭曉後，梁世燦就爆料說：「全昭旻都對我做過！」如此直白的反應讓當時的來賓、成員們笑翻，也讓人懷疑到底這對CP的真實關係！ 5. 罹患癌症 2013年4月去做健康檢查，被診斷出罹患甲狀線癌，當時聽聞消息後兩兄弟彷彿遭受晴天霹靂，梁世炯也在綜藝《我家的熊孩子》說到：「當時聽到弟弟的消息差點嚇到休克，但為了表現自己是個可靠的哥哥，反而裝出強勢的樣子」接著補充道：「也心想要是弟弟因此沒有收入、還有家人要照顧，我也有自信能養活他」，展現出堅實的兄弟情。好在經過精密治療後，只需服藥便能痊癒，讓家人、粉絲鬆了一口氣。 (圖片來源：SBS) (圖片來源：SBS) 6. 被朴娜勑單戀的男人 朴娜勑日前在綜藝《家師父一體》提到：「曾經暗戀梁世燦兩個月，當時和哥哥梁世炯一起上節目，看到他就會想到梁世燦而笑出來，甚至因為太明顯還被梁世炯反問：『都已經知道了，你就說吧，你從什麼時候開始喜歡我的』」各種誤會引來現場一陣爆笑。而先前就多次在《喜劇大聯盟》同台的梁世燦、朴娜勑，加上2016年也搭檔出演綜藝《我們結婚了4》一日夫妻，不管是一起睡覺、料理，都讓主持人忍不住大喊：「很相配」，看來兩人從朋友過渡到情人也是不無可能啦～ (圖片來源：오분순삭) (圖片來源：오분순삭) 7. 兩隻「網美狗」 2016年梁氏兄弟出演綜藝《給狗糧的男人》順勢公開家族成員分別是博美狗玉熙（옥희）、美國鬥牛犬德熙（독희），人稱「熙姐妹」。在節目中兄弟倆幫狗狗洗澡、互相玩鬧的日常，也累積不少「熙姐妹」的死忠紛絲，甚至推出單曲《犬習生》，在寵物界小有名氣呢！ (影片來源：Channel A) 8. 經營Youtube 梁氏兄弟除了活躍於綜藝圈外，也經營Youtube頻道「양세브라더스」分享日常，除了有美食吃播外，狗奴生活、兩兄弟幼稚的遊戲對決等多樣內容，深受觀眾喜愛，目前頻道已經突破50萬訂閱大關，還沒關注的人絕對不要錯過啦！ (影片來源：양세브라더스) 看完諧星梁世燦的介紹，有沒有更加了解他呢？想不到在充滿歡笑的背後，有一段辛苦的抗癌時光，也希望梁氏兄弟能持續努力，帶給我們更多爆笑時光，當然每週也要鎖定綜藝《Running Man》來支持梁世燦啦～ #《Only One》 #《The 2nd Story》 #《人氣歌謠》 #《喜劇大聯盟》 #《家師父一體》 #《尋笑人》 #《我們結婚了4》 #《給狗糧的男人》 #Running man #全昭旻 #全昭旻梁世燦 #名人專題 #朴娜勑 #李陳鎬 #李龍真 #梁世炯 #梁世燦 #梁氏兄弟 #泡菜精選 #泡菜追星 #波波名人 #熊兒他爸爸 #韓國gagman #韓國MC #韓國主持人 #韓國綜藝MC #韓國綜藝節目 #韓國諧星 

⚠️ 為何減肥遇到美食就腦波弱？原來是「它」在控制大腦 🧠

相信減肥的朋友 一定會常常會在心裡發誓 我要戒糖 戒澱粉 戒炸物 雖然每次都告訴自己 一定要堅定意志力 罷特！！！！ 每當肚子餓時 理智線就自動斷線 完全被眼前的美食牽著鼻子走 等到完食才回魂 喔～～不～～ 後悔自己的失控 每天又不斷的惡性循環 其實不是你的意志力不堅強 而是 控制「腦」的是“腸胃”俗稱「第二個腦」 因為我們的腸胃道有數百萬個神經元 所以不像其他器官 需要聽從大腦的指令 反而是它對大腦下達命令 並且控制著我們的情緒 看到這裡是不是很驚人啊！ 這就是為什麼肚子餓時 有些人會感到煩躁、注意力不集中 原因是腸胃道正在告訴大腦 「我肚子餓了！我要吃東西！現在！馬上」 而且腸胃為了讓你去吃東西 還會給你的大腦 顯示各種令你流口水的美食畫面 重點來囉！ 為什麼你明明就知道要吃的是健康的食物 可是瞬間還是會選擇 不健康但你愛吃的東西呢？ 因為你平常沒有攝取“健康的食物”的習慣 當然一飢餓 腸胃就只會從你常吃的食物來選擇 造就成我們腦波弱的結果 所以想要改變我們腸胃道的思想 一定要“刻意”改變飲食習慣 雖然一時間改變是很困難的 所以首先第一步改變你的用餐比例 每一餐健康食物佔三分之二 而你愛的吃的食物佔三分之一 慢慢的把不健康的食物減到零 舉例來說 如果今天想吃炸雞 請在吃炸雞前 吃一大盆青菜或沙拉 接著再吃炸雞 這樣做的結果 不僅吃垃圾食物的的量變少 也讓腸胃習慣健康食物的存在 過三個月後你會發現 肚子餓的第一個瞬間 竟然不是鹹酥雞＋珍奶 而是雞胸肉＋豆漿 這樣離減肥成功也就不遠囉！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⁍作者：畢池 ⁍歡迎來信告解 畢池幫你解開生活煩心事 ⁍合作信箱：terrific0722@gmail.com ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #減肥 #生活 #腸胃 #第二個腦 #知識 #意志力 #生活 #腦波 #理智 #方法 #diet ⎮大人日常延伸閱讀⎮ ► 盤點好閨蜜10項特質 全中恭喜晉升”家人”等級 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/698935 ► 出社會朋友變少？！慘忍真相大公開 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/692685 ► 端午限定桃花開運法！ 超簡單1動作立馬終結孤單 https://www.popdaily.com.tw/forum/life/708868

【新竹美食￭外帶】外婆橋–澎派健康弁當 x 健康外食首選║竹科外送便當推薦、竹北便當推薦

今天和同事來新竹辦公出差, 舟車勞頓的我們，多虧同事帶我們去外婆橋–澎派健康弁當後就煙消雲散啦 ▼外婆橋–澎派健康弁當的店面外觀 斗大的招牌,不華麗不花俏 就是要讓你知道外婆橋便當,澎派又健康 話說我好喜歡前面那段庭院小路~很有感覺啊啊啊 ▼來買個便當,突然好想要有一個也有庭院的房子XDDD 這樣回家的感覺真棒~外婆橋–澎派健康弁當這庭院氛圍很可以 ▼最喜歡的角落 有種看得見的材料,吃得出新鮮的滋味感這樣 ▼外婆橋–澎派健康弁當共有販售7種口味的便當 每一種都這麼垂涎三尺,讓我陷入了選擇障礙了>< 而每一份弁當都包含了主餐、六種精緻小菜和新鮮水果杯 ▼登愣~外婆橋–澎派健康弁當到手 便當拿起來很有份量喔 餐盒很大很有日式便當的感覺耶 便當之澎派 看了我很嗨XDD 便當豐盛的程度, 我覺得跟朋友相約外出野餐都可以直接帶這個了 吃的飽又吃的巧 拿來擺盤很剛好 視覺味覺都不馬虎 ▼店家暖心之舉再加分 主菜部分若是湯湯水水的話 都會用封膜封起來,這樣湯汁就不怕漏出來 外帶或外送過程就不用擔心了 ▼我們一行4人各自挑了自己想吃的口味 這樣大家就可以分享主餐,吃到4種風味 由左到右分別是：京都蘸蜜豬肋排/芥末子清蒸鰈魚/二妹紅麴燉豬腳以及白酒香桔烤鯖魚 每一份餐點都有圖片上方的六樣精緻配菜、養生多纖地瓜飯和季節水果杯(今天是西瓜和芭樂) 商務會議中吃到這便當,應該可以暫時忘卻開會的辛勞了XDD ▼我很喜歡外婆橋–澎派健康弁當拿出來時乾乾淨淨的 不會弄得油油膩膩 這樣的乾淨很滿意 而且每一種餐盒打開我們都是哇聲連連XDD 打開來清爽的香味讓我們很驚艷~ 香味撲鼻卻保有清香,OKOK這是無負擔的一餐無誤 首先開吃的是店內海報最顯眼的豬腳啦 ▼二妹紅麴燉豬腳 $260 光看那豬腳之大塊都已飽足XDD 看這油亮油亮的豬皮,請不要擔心 吃起來只有入味的美味以及膠質的黏著 店家使用紅麴一起燉煮 完全不感到油膩啊!!! 豬腳又Q又彈口感佳 醬汁配飯也很下飯!!! ▼這飯裡頭添加了多種高纖維,加上地瓜的香甜 養生又美味 ▼厚實又軟嫩的蛋,除了好吃, ▼還有用心,「外婆橋」很可以 ▼京都蘸蜜豬肋排 $260 軟卻不爛,依舊帶有嚼勁的豬肋排,口感滿分 軟嫩恰到好處,一口咬下即與骨頭分離 不擔心開會吃的時候要用手拿起來啃 你說是不是!!! 再加上芝麻提味,不同風味 整體來說,很對我味 ▼芥末子清蒸鰈魚 $240 清蒸不清淡 調味恰恰好 清爽入味好下飯 鰈魚肉質軟嫩無比又新鮮 這條魚兒我們很推薦!!! ▼而且這魚肉量給的大方又霸氣 感覺去吃桌菜時魚肉都沒有這麼多啊 ▼白酒香桔烤鯖魚 $220 我一直覺得鯖魚很容易會有魚腥味@@ 不過外婆橋的餐盒一打開並沒有讓我感到害怕的臭腥味~ 新鮮鯖魚底家底家(台語) 表面烤的焦糖色, 裏頭魚肉依舊鮮嫩 鮮嫩的魚肉, 原味吃鮮甜 搭配洋蔥吃的是清甜 擠上金桔吃的是清爽 好吃很推薦 美味嚐得見 健康外食首選!!!外婆橋–澎派健康弁當啦 📍外婆橋–澎派健康弁當 竹北店(可外送) 🏠地址：新竹縣竹北市成功十一街21號 ☎️電話：(03) 6688-374 🕘營業時間：週一~週五11:00-14:00 & 17:00-20:00 (周六周日公休)

民權西路站健康餐食-Miss energy 低GI廚房

#艾新北瑪愛吃｜#Missenergy低GI廚房 跟著艾瑪遠離高糖、高油、高鈉料理～ #韓式咕咕雞 $110 #蒜泥豬里肌 $100 今日的配菜有菠菜、高齡菜與豆乾，菜的份量很有誠意，豆乾也十分入味。 低gi廚房的米食使採用紫米飯，熟度剛好，不會軟爛，份量幾乎是我一餐的二倍，原以為吃不完，結果事實證明是我小看自己（其實是紫米飯帶點嚼勁，真的蠻好吃的） 最後到肉品的部分，韓式咕咕雞是使用雞胸肉拌炒泡菜與菇類，雞胸肉吸附泡菜醬汁，非常入味，肉質本身偏嫩也帶有肉汁，完全不柴。 而豬里肌的部分也不錯，豬肉沒有難下嚥的豬騷味，口感帶點硬度，但不是乾柴，也算好吃，但我比較沒有吃到蒜泥的部分。 整體來說，我個人蠻喜歡這間店的，餐食十分健康，吃完也不會覺得口乾舌燥，重點份量也很足夠，是真的吃的飽～ 如果是懶得下廚，又想吃的健康，個人蠻推薦你們手機拿起來，查查看住家、公司附近有沒有他們的分店唷～ ｜Miss Energy 低GI廚房 錦西店 ｜台北市中山區錦西街4-3號 ｜02-2562-2212 ｜9:00-19:30 ｜假日公休 #瑪食瑪愛吃 #台北美食 #新北美食 #新北低卡便當 #減脂餐 #水煮餐 #捷運美食 #民權西路美食 #晴光市場 #taipeifoodie #foodie #popyummy新北 #低GI #健康餐 #能量小姐低gi廚房

iOS15.4更新「口罩Face ID」啦！4大新功能設定教學，新增112種Emoji「手比愛心」萌翻❤️

自從疫情以後，iPhone有Face ID人臉辨識功能的果粉們，因為戴口罩而開始不方便起來。為此，蘋果終於推出 iOS15.4 系統更新，讓果粉們終於可以戴口罩解鎖手機！而且這回 iOS15.4 更新還增加了很多新功能，讓許多蘋果手機使用者紛紛期待更新後的iPhone。廢話不多說，我們立刻來看看新的iOS有什麼好玩的新功能吧！ （圖片來源：Apple） iOS15.4 新功能1.｜戴口罩解鎖Face ID iPhone13剛出新顏色就讓人非常想要購入，而新推出的iOS15.4最吸引人的地方就是Face ID可以戴口罩解鎖啦！（目前官方是說只有iPhone12含以上的機型可以使用） 設定的方法很簡單，過去就已經設定過Face ID的使用者，只要戴著口罩再設定一次「戴口罩」的Face ID，主要是根據戴口罩者的眼部周遭特徵來辨識，是不是超級酷又超方便呢！最多人煩惱的問題終於有解決方法，不然每次要付款無法拿下口罩解鎖真的讓許多人傷腦筋呢～ （圖片來源：Apple） https://www.popdaily.com.tw/life/875052 iOS15.4 新功能2.｜同播共享 這次更新的同播共享功能，顧名思義就是可以和他人分享你現在聽的影音或音樂，並且只要透過Face Time就可以達成，可以省去開啟另一個平台、傳網址等多重步驟的麻煩，又或者你是要討論音樂，也不用特地跑到他人身旁去播放了！ （圖片來源：Apple） 甚至Face Time就像是電腦視訊上課一樣，可以分享自己的畫面給正在通話的朋友、家人們，可以邊聊天邊追劇，就算相隔兩地也是可以傳達出溫暖的！ （圖片來源：Apple） https://www.popdaily.com.tw/life/703656 iOS15.4 新功能3.｜新增112種Emoji 傳訊息搭配 Emoji 已經是現在許多人不可或缺的手機功能了！一來是可以讓訊息更有溫度，不會讓人誤會語意；二來可以讓聊天更活潑生動、互動更加活躍。而常常 iOS 推出新的版本都會讓人期待有什麼新的Emoji，許多人使用新的表情符號，讓還沒更新的使用者顯示不出來都有莫名的成就感！（編輯我就是如此） 這次 iOS15.4 就推出了112種新的Emoji，像是「臉要遮不遮」、「手比心」、「敬禮」、「人被融化」等等，更多生動有趣的表情讓大家傳訊息玩出更多模樣！ iOS15.4新功能4.｜「疫苗接種證明」可加入「錢包」 根據台灣政府規定，出席許多場所需要證明打過疫苗，如果要隨身攜帶小黃卡又怕摺到或弄不見，現在在錢包還有健康 的App 都支援了「歐盟數位新冠證明」的COVID-19 疫苗記錄卡，只要掃描「數位接種證明」上的QR Code，就能將接種紀錄放於 iPhone的錢包，讓人省去每次輸入身分證號碼和健保卡號碼的繁瑣步驟。 除此之外，甚至有些使用電子鎖的公司或住家，也可以將「鑰匙」放進錢包裡面，只要一台手機就可以進出，超方便！ （圖片來源：Apple） iPhone13新色、iPhone SE3即將登場！ 最多話題性的就是每次iPhone所推出的新顏色，而這次春季發表會中所推出的iPhone新顏色就是綠色！有別於iPhone12的蘋果綠色，這次綠色是「松嶺青」更多了成熟韻味！喜歡綠色的朋友（編輯本人）都心動到快購入了。 另外還有第三代iPhone SE也將在3/18正式上市，喜歡的果粉們可以持續關注Apple官方所透露的消息唷～ https://www.popdaily.com.tw/life/1242831 https://www.popdaily.com.tw/life/1084438 這次蘋果手機的 iOS15.4 更新，讓很多果粉都忍不住嘗試新功能！身為果粉的你最喜歡哪個新功能呢？快分享來聽聽～ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 ＃夏川 #3C少女 #Apple #emoji #FACEID #Facetime #iOS #iOS15.4 #iphone #iPhone11 #iphone12 #iphone13 #iPhoneSE #iPhoneX #iPhoneXR #iPhoneXs #健康 #健康疫苗接種紀錄 #口罩 #口罩解鎖 #同播共享功能 #小黃卡 #新顏色 #春季發表會 #松嶺青 #生活精選 #疫苗接種 #系統 #蘋果 #蘋果手機 #表情符號 #錢包 #鑰匙 

甜蜜療癒奶香必喝希望奶茶 X 限定芋泥球

高雄必喝療癒系希望奶茶finding hope，免費加粉角珍珠、餡料滿滿 X 限定原味芋泥球 希望奶茶的小農鮮乳用料非常大，每個饕客來都要點鮮乳飲品 滿滿扎實餡料，店家自己熬煮、健康養生 原味芋泥球三顆50元、六顆100元（出爐時間：週一、週四、週六） 可事先預定 https://nellydyu.tw/blog/post/findinghope 希望奶茶finding hope 位置：高雄市苓雅區興中一路371號 營業時間：10:00～19：00（週日公休） 電話： 07 338 3011

新竹Bri.概念館盛大開幕，開創新世代的皮膚醫學保養概念 地方創意人才會聚，名人加持新生活樣貌

位於新竹的林亮辰皮膚專科診所的Bri. 概念館於近日盛大開幕，發佈會於「影像博物-館–或者光盒子」舉辦，更得到了鴻梅文創志業股份有限公司執行長陳添順、三頁文設計創辦人及金曲獎視覺總監顏伯駿，科醫人亞太區總經理梁紹霖先生以及熱門電視劇《茶金》的女主角連俞涵的加持，共同見證這一創新里程碑。 過去，人們對皮膚科的印象往往只停留在診問診和開藥的層面。然而，隨著醫學美容的發展，人們對解決皮膚問題有了更多選擇，如雷射、微整形等。然而，Bri. 概念館與眾不同之處在於更加重視「病人的皮膚健康與陪伴」，除了診斷和治療，更強調正確的保養觀念，將皮膚健康置於首位，讓每個人都能擁有健康的膚質和容光煥發的狀態。 Bri. 概念館的核心理念是「Bright」，以皮膚健康為基石，提倡全新保養概念。不使用浮誇的行銷術語，也不引發消費者的容貌焦慮。相反，他們鼓勵人們接納自身的瑕疵，展現真實的容光煥發和自信。在Bri. 概念館，每位求美者都能享受到個人化的皮膚健康療程，遠離盲目追求所謂的完美外表，而是追求健康美，讓皮膚散發自然光彩。 Bri. 品牌更邀請了知名的三頁文設計創辦人及金曲獎視覺總監顏伯駿操刀整體品牌、視覺風格，融合了Bri.品牌的理念與宗旨，重新詮釋了皮膚科的意義和與內涵，為新竹地方帶來了一個全新的皮膚健康時代。顏伯駿在設計領域享有盛譽，獨特眼光和創新思維使他成為當今最受矚目的設計師之一。將Bri.品牌的理念融入到整體設計中，除了保養品、面膜，到各種手提袋、包裝，甚至是氣泡水的瓶子，透過設計的細節，人們在Bri. 的診所中也能感受到周遭的美好氛圍，感受健康皮膚與美好生活的美好。 活動現場，心動光品牌大使連俞涵也分享了與新竹的淵源以及個人皮膚養護心得：Stellar 心動光。利用9種不同濾片從多方面改善皮膚問題，同時保護肌膚基底層，刺激真皮層新生膠原蛋白，提升肌底活力和緊緻度，對抗光老化，令肌膚更柔美亮透，實現以光養膚的效果。 Bri. 概念館的開幕為新竹地方帶來了全新的皮膚健康體驗。在名人加持和創新的設計下，這個概念館將展現一種煥然一新的皮膚科型態，除了關注外在效果，更重視求美者的整體健康和幸福感。不僅是對傳統醫美觀念的挑戰，更是對醫學美容行業的革新！ Bri.官方網站：https://bri.com.tw/ Bri. FB粉絲專頁：https://www.facebook.com/briskin.collection Bri. Instagram：https://www.instagram.com/brighrskin.shop/ 

能量星輕食餐盒

你是三餐老是在外的老外？ 台大教授潘子明先生有說：「不要太煎炸、也不要太甜蜜」，叫你要注意飲食健康啦～ 健康低脂餐 解決你肥胖、營養不均衡的困擾。常常重口味也會照成身體的負擔。 清爽的低脂餐盒，不會有可怕的油膩膩 FB：能量星輕食餐盒 台中市烏日區興祥街42巷41號 （週六公休） #輕食餐盒#低脂餐盒#便當 #台中烏日 #午餐#晚餐

用過還想回購！網友推薦2024「必買化妝水TOP10」，霸佔空空賞的是這罐！

化妝水除了可以二次清潔臉上的油脂髒污，更是後續讓保養吸收的關鍵，所以選對化妝水是非常重要的！先前妝同學在IG上提問「妝寶寶推薦的化妝水」，今天就一起來揭曉排行吧！看看漂亮的妝寶寶們都在用哪款好用的化妝水，跟著買輕鬆不踩雷～無論任何膚質都找得到你喜歡又適合的！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1334047 TOP10.肌研 極潤保濕化妝水 三重玻尿酸完美成分，創造不同分子大小玻尿酸的黃金比例，讓保濕力和滲透度雙重進化！潤澤的質地能有效補水鎖水，還能舒緩乾燥肌膚，讓肌膚更水潤Q彈美肌！價格超親民拿來濕敷也不心疼～ TOP9.理膚寶水 多容安舒緩保濕化妝水 添加菸鹼醯胺與甘油等保濕成分，可以降低肌膚清潔後的不適感，質地清爽好吸收，讓肌膚長效保濕又提升抵禦力，加上理膚寶水的產品沒有添加酒精、香精等，敏感肌也能安心使用！ TOP8.YSL 極效活萃淨亮晶透露 完美調和微酸透亮精華和舒緩植萃精油，能夠代謝肌膚的老廢角質，並長效保濕！同時改善油脂分泌、解決毛孔粗大與粉刺問題，讓肌膚變得晶瑩剔透、平滑透亮～即便沒有濾鏡也能擁有好肌膚！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1330848 TOP7.IPSA 流金水 不含酸類、酒精、香精，添加牡丹根萃取、維他命C、超級玻尿酸，能夠平衡肌膚油脂分泌、穩定肌膚，讓毛孔喝飽了水～每周一次以流金水濕敷3分鐘，讓肌膚立即補水，變得健康又透亮！ TOP6.契爾氏 金盞花植物精華化妝水 萃取金盞花及多種天然植物精華，溫和不含酒精，可以有效改善顆粒痘痘、舒緩乾紅還能清爽補水，讓肌膚穩定透亮！適用於各種肌膚，敏感肌也能安心用～ TOP5.蘭蔻 超極光活粹晶露 完美調和精油與精華水，能穩定肌膚改善粗糙、黯沉等問題，同時立即保濕活化肌膚，讓肌膚快速淨、透、亮，散發健康光澤！鼻頭、下巴的凹凸顆粒感也能變得平滑～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1323720 TOP4.AHC 超能玻尿酸保濕肌亮機能水 完美4：2：4比例，一邊保濕一邊形成水膜鎖住水分，減緩水分流失讓小分子玻尿酸直達肌底注入保濕水潤！更添加維他命C肌亮玻尿酸，保濕與透亮一次達成～ TOP3.Aesop B綠茶平衡調理液 第三名是Aesop的B綠茶平衡調理液！溫和的無酒精配方，蘊含維他命原B5及強效抗氧化成分，讓肌膚可以感受到清爽又保濕，有效細緻毛孔及平衡肌膚～有著淡淡的花草香，還能放鬆心情！ TOP2.雅詩蘭黛 微分子肌底原生露 全新保濕因子添加胺基酸與超過12種微生物發酵萃取，強化肌膚內外防禦，改善敏感泛紅、平滑粉刺，讓肌膚一邊補水一邊鎖水，由內而外養出肌底透明光～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1320891 TOP1.品木宣言 Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能水 準備揭曉第一名啦～大家心目中的人選是誰呢？這次由品木宣言的靈芝水拿下第一，超級多人推薦！ 兼具保濕力的機能水，拿來濕敷更快速的舒緩肌膚的不適感，迅速恢復肌膚彈潤！難怪是許多人心目中的NO.1！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1320371 以上就是網友推薦化妝水TOP10，還沒找到你命中注定的化妝水嗎？跟著網友們買吧～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #化妝水 #化妝水推薦 #妝寶寶推薦 #妝寶寶票選 

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