韓妞最愛用！2023最新5款電子衣櫥推薦，蒸氣、消毒、除臭功能樣樣都有！

女孩們不知道有沒有這個困擾，只要碰到像連續下雨的日子、或是去吃完口中較重的食物，就容易導致衣物產生味道或悶臭，只能不斷添購除溼用品、香氛？如果妳也是深受其擾的同路人，那麼這個韓妞最愛的電子衣櫥絕對讓妳心動，一台就能完成所有保護衣物程序，兼顧美型和各種機能特色，更是疫情期間回家的第一道防線！ https://www.popdaily.com.tw/style/3916 電子衣櫥推薦一：LG Styler 台灣銷售千台的這款最廣為人知，除了鏡面的質感造型讓顏控們失心瘋，更搭載著獨家的 TrueSteam 蒸氣技術，藉由高溫消除塵蟎、細菌及病毒，並搭配擺動衣架抖落灰塵平整皺褶，20分鐘就能完成洗淨＋烘乾＋燙平三步驟。 圖片來源：LG https://www.popdaily.com.tw/style/1058244 電子衣櫥推薦二：LG WIFI Styler PLUS版 比起上台，這一台除了容量增大更多了連線功能，支援 LG ThinQ App遠端操控，只需要透過WiFi和手機控制感應，就能追蹤目前的衣物護理程序，同時把衣櫃門打開就能作為當作除濕機，根本就是為懶女孩打造的家居神器！ 圖片來源：LG https://www.popdaily.com.tw/style/1036747 電子衣櫥推薦三：Samsung AirDresser 不讓LG專美於前，三星推出的這款AirDresser，設有HeatPump Drying低溫烘乾技術，溫和烘乾每件衣物、有效減低衣物損耗，最重要的是有獲得 Intertek測試驗證，證明能去除超過99.9%新型冠狀病毒。 https://www.popdaily.com.tw/style/1044725 電子衣櫥推薦四：Panasonic N-RGB1R 大家最愛的日系品牌也不忘跟上風潮，除了利用高溫蒸氣循環氣流徹底除菌，更搭載UV紫外線短時間破壞細菌活性，有效抑制衣物吸附的病菌臭味及塵蟎，並提供香薰為衣物增添迷人香氣～ https://www.popdaily.com.tw/style/1036724 電子衣櫥推薦五：ASKO 智慧烘衣乾衣櫃 這家來自瑞典獲得多項設計大獎肯定的品牌，以實用的智慧烘衣功能為特色，運用蒸氣流動能乾淨整潔地烘乾，讓衣服、鞋、包和手套等衣物不會磨損，特別的是有預防過熱的保護裝置，讓大家安心能夠無餘的使用。 https://www.popdaily.com.tw/style/1028686 如果妳也有不少要溫柔對待的衣服，那麼蒸氣、消毒、除臭功能樣樣都有電子衣櫥，想必會讓妳不自覺想掏出信用卡想入手！雖然萬元價位偏高稍顯不可愛，但像是在這飽受疫情影響的生活日常中，外出不只要勤洗手和噴酒精外，身上衣物所攜帶的病菌更是不容忽視，花點錢保障自己的健康安全絕對值得。 撰文編輯#肉依 #LG Styler智慧電子衣櫥 #衣物保養 #除溼神氣 #電子衣櫥 #電子衣櫥推薦 

臺北華山文創園區▹ LEGO樂高馬力歐快閃店 免費入場！闖關玩遊戲、開賽車～完賽還有神秘小禮物帶回家

開始放暑假囉！好想帶小朋友出去玩，但炎炎夏日實在不想走出家門🤦🏻‍♀️ ⚡️LEGO樂高快閃店⚡️ 將館場改造成「馬力歐」的遊戲世界 小朋友們化身小小馬力歐～體驗超好玩的闖關遊戲！重點是～ 所有人都可「免」「費」「入」「場」！！！ #遊戲機造型盒 進入活動會場，工作人員會先幫玩家拍照，並發一人發一個「遊戲機造型盒」掛在脖子上闖關，遊戲結束也不用歸還～帶回家收藏超卡哇伊😍 遊戲一共分為3大關卡～拼積木、開賽車、射大砲，完成任務還可獲得「專屬紀念卡片」和「完賽小禮物」喔！ ［第一關］ #樂高馬力歐大冒險 🚩 ▸玩法： 在「問號方塊」按下紅色按鈕隨機抽取任務顏色，到指定顏色桌子拼好桌上的樂高積木圖案，拼好就可踏上馬力歐的「冒險之路」，抵達終點觸摸旗桿，就算完成任務！ 組裝的積木圖案都很簡單，基本上幼兒園以上的小朋友應該都可按照說明書上的步驟獨立完成。冒險之路很可愛❤️仿造遊戲機裡的虛擬場景，讓小朋友化身成小小馬力歐，跳進遊戲機裡闖關 ［第二關］ #樂高方程式賽車 🏎️ ▸玩法： 先用樂高積木創造一台獨一無二的「樂高賽車」，完成後將賽車放在迷你賽道上，透過「平板」操控賽車，繞一圈到終點就算闖關成功 創建專屬樂高賽車很有趣！但為避免卡關太久，現場有規定「限時組裝5分鐘」。平板操控賽車其實不太容易，需打檔前進、後退、左轉、右轉（睿睿都是直線前進，工作人員直接幫他「手動」轉彎😂），但可以讓小朋友充份體驗玩遙控車的操控樂趣 ［第三關］ #勇闖幽靈秘境 👻 ▸玩法： 戴上帥氣護目鏡，用樂高組成的發射器和乒乓球大砲瞄準並擊退眼前的幽靈！只要打中一格就算過關 最後這關其實就是夜市的「九宮格投擲遊戲」，不一樣的是它是用樂高積木拼成的發射器。由於其反彈力道強勁，玩這關時需戴上護目鏡來保護眼睛（原來護目鏡不是拿來耍帥用的阿😎） #專屬紀念卡片 🏆 順利闖關成功的玩家可以獲得「有自己大頭照」的「專屬紀念卡片」（原來入場時拍照是用在這啊），還贈送超可愛的「樂高造型獎盃」作為完賽小禮物🎁 真的是「有食閣有掠」😋😋😋 #防疫措施 樂高快閃店館場全為「室內空間」，為提供大家安全健康的遊戲環境，入場前需填寫表單、量體溫、並進行館內「人數控管」，無論大人小孩室內需「全程配戴口罩」 為了大家的健康著想，請務必配合工作人員，並耐心排隊等候入場唷！ - 樂高Level up! 想像力大作戰 【台北華山場】 ▸活動期間： 2020/07/10-07/26 ▸開放時間：週一～週四10:00-19:00 週五～週六10:00-21:00、週日10:00-18:00 ▸地址：臺北市中正區八德路一段1號 ▸活動地點： 華山文創園區中1A館 【高雄夢時代場】 ▸活動期間：2020/7/31-8/16 ▸開放時間：11:00-21:30 （依百貨開門時間為主） ▸地址：高雄市前鎮區中華五路789號 ▸活動地點：高雄夢時代購物中心3F蛋型廣場 #樂高 #lego #樂高積木 #快閃店 #馬力歐 #華山文創園區 #台北 #高雄 #夢時代 #闖關遊戲 #樂高玩具 #親子景點 #週末景點 #室內景點 #台北親子景點

外食族看過來！營養師揭密「超商一日外食」的搭配訣竅，簡單吃也能健康瘦！

三餐老是在外，不想吃油油膩膩的便當，可是又不知道該選擇吃什麼，這個時候我們24小時最好的朋友「便利商店」，裡面食物應有盡有，但是又有哪些食物，才是真正適合減脂時期的你呢？一樣跟著營養師Ricky的腳步，一起來探索超商有什麼可以吃吧～ 帥氣的營養師Ricky，除了擁有營養師、醫檢師、健身教練三張執照以外，也常常在個人的IG跟Youtube跟粉絲分享一些有關減脂和如何維持身材、飲食控制的小祕訣，今天就來介紹超商裡，有什麼組合適合老是三餐在外的外食族吧！ ｜挑選的原則 ★每日1+1 一豆一纖奶 每天一杯高纖牛奶+高纖豆漿，可以滿足一日纖維所需需量的一半，補充蛋白質又補充纖維，但是記得兩者不能替換，因為豆漿是屬於六大營養類別中，豆魚蛋肉類中的蛋白質，而牛奶則是屬於乳品類，所以建議兩者都要攝取，不能互相取代，要兼顧著喝～ ★戒掉手搖飲料 養成喝手搖飲料的壞習慣真的要戒掉，因為一杯700cc的飲料，攝取方糖量就高達10~15顆，已經超過我們一天應該攝取的含量，而且糖吃多了，對於人體有害無益 ★正餐的選擇 便當的部分盡量澱粉類挑選原型食物為主，糙米、紫米、五穀米、地瓜、馬鈴薯等等，甚至南瓜也可以，如果怕吃不飽的話，也可以添加其他蛋白質跟蔬食補充膳食纖維，午餐掌握原則，蛋白質量要高、澱粉要減半、水果1～2份就好 ｜運動後該怎麼吃 ★運動後一定要吃澱粉 為什麼要攝取碳水化合物呢，主要是因為當我們在進食的時候，血糖會上升，進而促進我們的胰島素分泌，幫助降低血糖，同時還會進行合成作用，合成作用就會產生我們討厭的脂肪！ 但是如果是運動後吃碳水化合物的話，就可以促進肌肉的合成，此時的肌肉就會搶奪我們體內脂肪的養分，所以這個時候吃東西反而最好，也就是為什麼運動後一定要吃澱粉的原因 ★搭配高纖牛奶 纖奶還有維生素D、鈣質跟補齊我們的動物蛋白質，動物性蛋白質跟植物性蛋白質的差別就在於，前者的含有完整的胺基酸，可以促進肌肉的合成，也就是為什麼健身的人，都需要吃很多的肉來補齊我們的蛋白質，另外搭配上茶葉蛋可以把蛋白質含量提高，蛋白質攝取比例變多，也能提升飽足感～ ★喝高蛋白的時間 不只運動後要喝高蛋白，其實當你一天的蛋白質攝取不足時，也能搭配飲用高蛋白，來補充營養 ｜超商挑選清單 ★早餐的搭配 不餓的話可以選擇一顆鮪魚三角飯糰，如果今天比較餓的話，可以改成紐奧良鮮蔬烤雞三明治或鮪魚蛋雙拚三明治，再配上高纖的無糖豆漿或是BODYTALK纖奶。 ★午餐的搭配 挑一個盡量保持原型澱粉的主餐，例如繽紛鮮蔬烤雞便當，吃不飽的話，可以挑選鹽味毛豆，一日野菜農夫十蔬佐和風醬喔！ ★運動後或晚餐的搭配 碳水化合物的部分可以挑地瓜，加上蛋白質茶葉蛋，飲品則是高纖牛奶！ ｜外食族七大原則 ★戒掉手搖飲料 改成每日1+1，一豆一纖奶 ★每日蛋白質需要量 需要維持體態的話，就要把蛋白質攝取量提高到每公斤體重1~1.5克之間！ ★總熱量要控制 每天吃進的熱量一定要小於你的TDEE（每日消耗的熱量）才能瘦～ ★每周運動150分鐘 沒有運動習慣的人，建議每周至少運動150分鐘，多運動就能多消耗熱量，對於控制體態是有幫助的，也可以先從快走、慢跑，在慢慢進步成健身房運動和一些有負重的無氧運動訓練做起 ★纖維要足夠 人一天所需纖維量為25~35g，補足纖維還能增加飽足感！ ★乳製品是必須的 豆漿跟牛奶屬於不同類別，所以每天都要分別攝取 ★減少澱粉的攝取 現代人澱粉攝取過多，導致我們血糖不平衡，控制體態更困難，而減掉的澱粉我們則是可以改吃蛋白質替代喔～ 附上完整影片在此，大家想看更完整的可以去看喔！ #午餐 #外食族 #早餐 #晚餐 #每日1+1 #漂亮 #澱粉 #營養師 #牛奶 #碳水化合物 #豆漿 #超商 #運動後 #高蛋白 

純白北歐風咖啡廳，象山咖啡廳新寵兒

<CAFE ACME> 煙燻鮭魚乳酪開放三明治 $160 煙燻鮭魚配上蛋，吃起來都很好吃，下面的吐司不知道塗什麼醬，吃起來滿特別的，整體吃起來還算喜歡。 套餐 $130 裡面有附優格杯跟飲料可以補差價 自製燕麥穀物優格杯，超級喜歡，裡面是無糖優格，搭配穀物跟水果，整體吃起來還是偏酸一點，但感覺超健康的，超級喜歡。 —————————————— 🌟Google目前無評價，我給4星 餐點整體吃起來還滿特別的，最喜歡優格的部分，飲料點的這個口味覺得比較還好，會想二訪嘗試吃其他東西。 —————————————— 🏠ㄧ～日 9:00～17:00 ❌二公休 🚇台北象山站2號出口，步行約7分鐘

DREAM TREND凱夢 持霧零瑕粉底液

除了口紅 接下來就是粉底液了 粉底液是跟口紅一起購買的 當然也是要給粉底液一篇文囉 分開介紹才不會看的那麼亂 上篇有看的就知道我要分享哪個品牌 是的 那就是媲美專櫃品牌的 【DREAM TREND凱夢】 這次分享大家都不能少的粉底液 我其實都用氣墊粉餅 結果我發現都會脫妝😭 剛剛好就口紅跟粉底液一起買 聽說這支也是新品 剛上市就一大堆網紅推薦 一致認同好用 所以就毫不猶豫的購入了 那一樣趕快來看看多厲害 - 這是購買【DREAM TREND凱夢 持霧零瑕粉底液】 選擇的色號是M01白皙色 當然色號還有 M02自然色 M03健康色 白皙色妝感明亮 像我蠟黃皮膚 顧小孩氣色不好都能輕鬆解決 打造霧感妝容 高遮瑕 高持妝 控油部分也超給力 重點一點都不厚重 霧感底妝裡最好用的一罐 直接持續回購 真心推薦 任何膚況的寶寶都要帶的一罐 相關資訊🔗 Ig【 @dreamtrend.tw】 購買連結🔗 https://lihi1.com/CDIBq 官網下單折扣碼輸入 【DREAM52011】現折50元 #凱夢 #dreamtrend #凱夢dreamtrend #持霧零瑕粉底液 #底妝 #彩妝 #遮瑕 #粉底液 #自然 #健康 #白皙 #推薦 

❤️謝謝❤️ 女孩們多吃水果😋身體健康 

【新北三重-健康素食】

天氣冷冷的 就想吃熱熱的鍋 這一鍋~只要80元 沒錯!!就是80摳~ 80摳的這一鍋一點都不馬虎 料多 蕃茄湯濃 真材食料 還且還可以選配飯、烏龍麵 或冬粉等…CP值高 吃完這一鍋 身體暖暖 肚子飽飽 整個幸福 開心❤️ 好吃的沙茶乾麵 怎麼吃都不膩 百吃不厭 麵條好吃(好像是小拉麵) 我好愛吃這種麵條丫～(吶喊 (本身麵條控❤️) 【健康素食】 📍新北市三重區自強路一段42之2號 📍營業時間：06:00~21:00 📍公休日：星期日 #新北市 #三重 #鍋類 #蔬食 #素食

一天一水果 你猜到幾種

水果成仙大概就會長這樣吧 多吃水果有益身體健康 多看美女也是(*¯︶¯*) https://www.instagram.com/?hl=zh-tw

待在家快被悶壞好崩潰！必備5紓壓放鬆小訣竅，讓身心靈都水水的度過這段日子吧～

撰文編輯＃Haru 每天為了生活、為了工作、為了人際關係等等，無形中都為我們帶來許多的壓力，短時間內雖然沒什麼感覺，但是時間久了，可是會慢慢對我們的身心靈都會受到影響，所以懂得紓解壓力就成了我們必須學會的事情，那該如何做才能幫我們把壓力排出去呢？一起來學會如何幫自己放鬆吧！ ｜舒緩身體狀態 當你感到壓力很大的時候，最簡單的方法就是先深呼吸，因為太過於緊張、壓力過大的時候，呼吸會不自覺地變得急促，讓大腦缺乏思考的能力，所以想要重新集中就要補充氧氣，深呼吸一口讓大腦變得更清晰，或是是眼睛閉上休息一下，按摩按摩頭皮跟太陽穴，輕輕的刺激一下頭皮，舒緩壓力，整個人也會變得更清爽！ ｜補充一下體力 有研究指出每週都固定食用黑巧克力的話，體內的壓力賀爾蒙就會減少，因為巧克力中的成分可以穩定壓力，安撫緊戒狀態的大腦，而且透過咀嚼也能幫助讓壓力減少，所以感到壓力時不妨吃點巧克力吧！ 或是也能暫時放下手邊的事情，來一杯熱茶，讓心情冷靜下來，綠茶也含有能夠讓人安心、鎮定情緒的氨基酸，所以除了咖啡以外，不如偶而也來點熱茶吧！ ｜幫自己來點正能量 想要排解負面的情緒，當然就要幫自己灌輸正面的能量，內心失去信心的時候，可以幫自己打氣加油，幫自己提起精神來，積極的對自己暗示「我可以的！我可以的！」就能帶起正能量的氣勢，解決問題～ ｜適當的釋放壓力 當你感到壓力特別大的時候，嗅覺會意外的變得很敏感，所以這時最好聞到自己熟悉的味道，或是喜歡的味道，來達到安心的效果，就像有些人從小就有屬於自己的被子跟娃娃一樣，失去它就會感到不安，也能買自己覺得聞起來舒服的香氛蠟燭或擴香，放鬆身心靈！ ｜做點伸展運動 太多壓力壓在身上的時候，也會上身體變得更僵硬，為了舒緩身體上所承受的壓力，也可以做做伸展運動，就連一個小小的伸懶腰，也會有很大的幫助喔！ 每天的生活，多多少少難免都會讓我們承擔一些壓力，這些壓力也會幫助我們前進，但是當下如何跟壓力共存，就是我們該學習的課題，有時候放鬆一下，才能走更遠的路～ #伸展運動 #健康 #壓力 #巧克力 #懶腰 #打氣 #放鬆 #正能量 #深呼吸 #紓壓放鬆 #紓解壓力 #頭痛 #香氛蠟燭 

遊走在韓系&歐美style間的女孩！今夏必備的光澤妝容這樣畫，水亮又持妝一點都不難！

今天要介紹的這位韓妞Alice（＠aliceekim），雖然是韓國人但卻在美國生活，也因此影片中會講著一口道地的英文，不管是妝容或是穿搭，選用的品項也都遊走在歐美和韓系之間，就來看他怎麼畫出今年夏天必備的水亮感，追求簡單的光澤偽素顏也不用擔心會大脫妝啊！ （延伸閱讀：歐美妝新手必看！如何漂亮乾淨地暈染歐美系眼妝，不要再畫成歌仔戲班了） ＃底妝 在上完妝前保養之後，他會先用有潤色效果的防曬來打底，這款防曬除了高係數之外，也能用來提亮肌膚，讓肌膚看起來更有光澤。 粉底液則是選用遮瑕力高但卻不會覺得厚重的產品，INGA這個牌子目前討論度還沒有很高，不過Alice非常喜歡這個品牌的彩妝，看他使用在臉上出來的妝感真的是很棒啊！這瓶粉底液是追求遮瑕、持久，原本的妝感是稍微偏霧面，使用美妝蛋上的話會讓底妝看起來比較有光澤、自然一些。 ＃眼妝 眼妝只需要一個自然的深邃度和光澤感，因此選一支慣用的暈染刷，再加上一顆常用的淺棕色眼影暈染整個眼窩，接著使用peripera的眼影蜜用手指塗整個眼摺內，為了加強一點水潤的感覺，Alice疊加了一些NYX的淺粉色唇釉。 ＃眉毛 在畫眉毛的時候Alice說能夠多自然就多自然，因此他只是照著眉型用眉筆描繪一遍，接著上跟髮色比較接近的淺色染眉膏而已。 ＃頰彩 鼻影和修容也是很重要的！這裡Alice選用的產品超親民，就是我們很常見的Too cool for school藝術家三色修容啦！腮紅則是選用會讓肌膚看起來有健康光澤的蜜桃珊瑚橘，帶一點點細緻珠光，能讓雙頰像被太陽親吻過一樣的健康光澤。 ＃打亮 想要讓光澤更上一層樓，打亮當然也是少不了的囉！這裡Alice使用扇形的刷子，輕掃過顴骨、唇峰、下巴和鼻頭，山根的部位則用手指輕點，這樣看起來會比較自然不死白。 ＃唇妝 唇妝同樣也是用INGA的口紅完成，淡淡的珊瑚橘搭上一點橘紅色，夠鮮豔又不會過於張揚，自然提升氣色。 這樣一來妝容就完成囉，雖然是有光澤的水亮妝感，但選用的其實是持妝型的底妝，運用美妝蛋、打亮和定妝噴霧，就能打造出夏天也能有光澤的妝感，除了妝容分享外，Alice也很常分享自己在美國的生活點滴，不笑的時候是個有個性的歐美派少女，但一笑起來就是個甜甜的韓妞無誤啊！ #妝容 #妝容教學 #彩妝 #歐美 #漂亮 #美妝youtuber #韓系 

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