週末小酌不用跑台北！編輯私藏「約會聚餐都適合」的桃園質感餐酒館！快約姐妹去微醺一下囉～

每次週末一到想小酌又想吃美食時，或是想慶祝各種節日與紀念日，不外乎就是到餐酒館享受美食與氣氛，好好犒賞自己一下啦～今天就要來介紹一家編輯最近的新歡，重點！這次外縣市的女孩們不用特地跑來台北，其實現在桃園也有優質餐酒館了！ 這家就是今年三月才新開幕的「Bistro Not Yet 那夜餐酒館」！它就隱身在熱鬧的桃園藝文特區，交通上十分方便，店內空間很舒服寬敞，裝潢質感也非常好，走一種輕奢華風格，白天看似低調、到了夜晚則會變得更加浪漫，編輯第一次來時餐都還沒上，就先拍個幾百張美照了！（笑） 而餐酒館的重點除了酒當然就是餐點啦～今天就要來大推給各位，到了那夜餐酒館千萬不能錯過的招牌菜色！ ＃綜合海鮮溫沙拉 編輯以前去餐廳都覺得想快跳過沙拉直接吃主餐，但那夜餐酒館把炸綜合海鮮搭配上沙拉，讓沙拉變得不無趣，兩者又很相互平衡，非常清爽不怕油膩，很適合當作第一道開胃菜！ ＃松露野菇奶油桂丁雞肉燉飯 再來這道燉飯不但有一大塊帶皮去骨桂丁雞腿，使用整隻雞腿肉製作，米的軟硬度也很剛好，店員還會親自現撒起司粉，濃郁的奶油起司香氣加上松露，完全是一種頂級享受！ ＃亞洲香草風味烤春雞／炭烤美國Choice肋眼牛排10盎司 接下來是編輯自己超愛的兩道主菜，烤春雞不但肉質非常軟嫩不老柴，還帶著香草香氣，肋眼牛排更是不用多說的美味，想大口吃肉的肉控們絕對要點！ ＃主廚手作提拉米蘇 最後女生絕不能放過的當然就是甜點了！那夜餐酒館特別講究推出主廚親自手作的提拉米蘇，不會過甜又讓酒香與咖啡完美結合，口感超級綿密入口即化，超美味！ ＃無酒精氣泡飲 而開幕期間加入那夜餐酒館Line@官方帳號好友，就可以直接獲贈「那夜特調無酒精氣泡飲」一份（莓果口味、青檸薑味口味）！CP值超高！ 看來現在優質的餐酒館不只有在台北，桃園的女孩們現在也有小酌好去處了！不論是想約會或聚餐都很適合來這裡好好享受一下！編輯就立馬在下方附上資訊給各位囉～～ ＜禁止酒駕，飲酒過量，有害健康＞ 《Bistro Not Yet 那夜餐酒館》 地址：桃園市桃園區中正路1188號1F-C側（位於展演中心內） 營業時間：17:30-24:00 訂位專線：03-3580510 Facebook粉絲專頁＞＞＞Bistro Not Yet 那夜餐酒館 Instragram帳號＞＞＞@bistro not yet Line＠官方帳號＞＞＞@652yzkad #桃園 #桃園美食 #節日 #紀念日 #約會 #聚餐 #藝文特區 #餐酒館 

林姿佑3個月鏟肉16公斤  誠意十足著鏤空裝開心分享經驗 小亮哥甜蜜支持愛妻 

今天要分享的 #米米瘋激勵人心的故事 是 #林姿佑 靠 #德國全新芙媚琳加強錠 3個月狂瘦16公斤 😱 #小亮哥 老婆林姿佑3個月從74kg-58kg 50歲逆襲代謝慢狂瘦16公斤 著鏤空洋裝出席代言德國全新芙媚琳加強錠活動 人生在走，健康要有！ 連自己體重都控制不了的人， 怎樣掌握自己的人生？ 看到這裡， 記者會上提供的美味餐點完全不敢多食， 直呼 人生太難了😅~ 言歸正傳 老實說參加活動之前我不認識50歲的林姿佑 原來是小亮哥的老婆 小亮哥應該是我爸爸那個年代的藝人 我爸爸70歲🤣￼￼ 但3個月16kg很厲害👍 #德國全新芙媚琳加強錠 旅遊吃玩買後不減一下肥嗎？ 中秋吃的月餅和烤肉呢！ 看文章👉 https://vivifuntv.pixnet.net/blog/post/327959668 新聞整理 https://reurl.cc/5qK0eM https://reurl.cc/Q3Y8z2 https://reurl.cc/EzVOEg https://reurl.cc/WL0plZ https://reurl.cc/ldz38d 

細節滿滿的復古質感眼影盤Espoir vintage lace

espoir眼影書蕾絲盤 lookbook palette vintage lace 自從摔碎eapoir7色眼影盤的亮片色後 一直心心念念著他們家的閃閃亮片 本來要在購入一盤一樣的 但是其他色都還完好如初 秉持不浪費精神只好再尋覓下一個目標 這系列出了3盤 一直很想入手 藉由這次機會終於把它帶回家🥺 從外包裝到內裏各個小細節都喜歡到不行 好復古典雅的感覺(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵) 霧面粉質綿綿的感覺（很喜歡他們的粉質 上色度中等，顯色可疊加 亮片色也好搭配任何色系的眼妝 閃度依舊滿意 大量壓在眼皮上也不顯得突兀、眼睛泡 擦上它會有種讓別人更認真聽你講話的感覺🤣 腮紅是近期很愛的若有似無感 裡面含有細閃 瞬間膨潤臉頰 很適合白皮擦上仙氣滿滿 自然、健康膚也能夠達到自然提亮的效果 之後跟大家分享上臉效果！

晚餐吃什麼？

2020/6/11🍳 . 今天是偷懶的晚餐系列😛枕邊人說想睡飽一點，所以就自己吃晚餐嘍🍽咖喱是煮婦的好夥伴❤️ . 來我的𝕚𝕘看看吧➡️https://www.instagram.com/i_x_foodie . #foodporn#homecooking#homemade #instafood #healthy#healthylife#food#dinner#cooking#eatclean#2eat2gether #日常#健康#家庭料理 #健康食 #在家吃晚餐#食 #料理#自己煮#飲食日記#晚餐#煮婦人生 #美食#料理日記#親子共食#咖喱

韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！

不說還不會知道電視裡的她們已經是媽媽了！逆齡的容貌、姣好的身材都很難讓人發現這些韓國女星已經生過小孩了，到底是怎麼保養的能讓體態維持的這麼好？來學學這些漂亮的韓星媽媽們的飲食習慣，用飲食就能找回少女的身材，明天就來從飲食下手打造出自己心中的完美體態吧！ 延伸閱讀：這身材是不是想逼死大家？身為孩子的媽能維持這樣的身材，眾多少女咱們一起去面壁思過去 1.張允珠 – 綠色蔬菜+水煮雞蛋 韓國知名模特兒張允珠，擁有著將近10頭身的超完美比例和一雙纖長美腿，身為知名模特兒的她，對自己身材管理相當嚴格，在產後她的飲食偏向多食用綠色蔬菜及水煮雞蛋來補充蛋白質，再搭配普拉提運動，並且建議每天喝一勺橄欖油來補充體內的脂肪酶含量，有助於減掉擾人的肥肉！ 延伸閱讀：致我們單純的小食譜，韓妞SNS瘋傳的女星瘦身法，越吃越瘦就是從right now開始！ 2.嘉熙 -酪梨+豆腐沙拉 在生下第二胎後就迅速恢復姣好身材的歌手嘉熙，結實有線條的身材很難想像她已經是兩的小孩的媽媽，朴嘉熙在產後一個月就開始彼拉提斯運動並在運動後補充蛋白質奶昔，再搭配酪梨與豆腐沙拉，還有最重要的是減少碳水化合物的攝取來維持身材。 延伸閱讀：宋慧喬歐逆的「豆腐減肥法」？瘦身成功沒問題，還能外帶韓妞般的豆腐美肌！ 3.Kim Na Young- 酪梨+希臘優格+豆漿奶昔 酪梨的營養價值非常高，除了適合想減重的人之外也能對抗心血管疾病，韓星Kim Na Young也經常會把酪梨加入日常飲食中，還有希臘優格、豆漿奶昔也都是她日常最愛，難怪會有這麼好的身材和膚質，另外也一定會搭配彼拉提斯來維持身型！ 延伸閱讀：優格早上吃沒有用啦！告訴妳怎麼樣用正確方法跟便祕說再見，這還可以瘦幾公斤呢！ 4.鄭慧英 -低卡路里食物+2.5升水 生了4個小孩的女星鄭慧英有著超好膚質和纖細的身材，這無暇凍齡的臉龐全靠她平時一定會要求自己每天要喝2.5 升的水來加強代謝，還有用低卡路里的飲食來管理身材而且晚餐在7點前吃完並搭配韓星們最愛的彼拉提斯以及從小練的芭蕾來維持纖細的體態。 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ 5.蘇有珍-彼拉提斯運動 彼拉提斯運動除了非常適合產後的女性也適合每一位想要減重雕塑身形的女生，而這些美麗的韓星媽媽們在控制飲食的同時也一定都會搭配普拉提運動來鍛鍊深沉肌肉、改善體態，演員蘇有珍也是普拉提的愛好者，生了三個小孩的她依舊保持著少女體態，普拉提就是很大的功臣但運動的同時也一定要控制飲食喔！ 飲食是改善身材首先要注意的地方，只要有著對的飲食習慣再搭配運動，除了可以讓身形更好看之外還能讓身體更健康，就從下一餐開始慢慢改變吧！ #健康飲食 #媽媽瘦身 #媽媽運動 #彼拉提斯 #普拉提 #漂亮 #瘦身 #瘦身飲食 #辣媽 #運動 #雕塑身形 #韓星 #韓星辣媽 #食譜 #飲食 #飲食管理 #飲食習慣 

天冷就手腳冰冷！改善「體內循環」的小tips大公開，讓你由內而外散發好氣色！

撰文編輯＃Haru 一到冬天就容易出現手腳冰冷的形情，就算穿上襪子或手套，也無法改善狀況，而且連行動都很困難，讓人感到非常的不方便，這個時候該怎麼做才能擺脫手腳冰冷呢？其實四肢會感到冰冷、不舒服，是因為氣溫變低而影響到體內的血液循環，所以想要改善好氣色，就要先從改善循環開始！ ｜泡個熱水澡 每天洗澡的時候泡個熱水澡或是足浴，不僅可以暖和身體還能改善四肢血液循環，想要加強效果的話，還能在水裡滴幾滴精油，搭配上按摩，更能促進良好的血液流動，更是能讓你身心靈都放鬆一些，不過泡澡時間太久的話，會容易產生貧血的情形，所以時間盡量掌控在15到20分鐘就好囉！ ｜動一動身體 每天養成動一動的習慣，可以增加肌肉量，有助於提高基礎代謝，帶動血液循環，體溫自然就會上升，相反的，肌肉量不足的話，就會容易導致體溫下降，所以就算在室內也可以做一些伸展運動，幫助體內循環～ ｜促進血液循環的食物 ★韭菜 除了可以靠外在幫助循環以外，從吃進體內的食物，也可以得到不錯的效果，例如韭菜就對人體非常有幫助，富含硫化物等營養，可以改善血液循環、補腎等好處，但是提醒如果本身容易上火或是擔心體味變重的人，就斟酌食用囉！ ★薑 最能暖活身體的東西，莫過於天冷的時候來一杯熱熱的薑茶，一喝下去就能感受到滿滿的溫暖，讓身體變熱以外，手腳冰冷的狀況也能獲得改善 ★辣椒 具有豐富的辣椒素，可以有效的促進血液流通，吃飯時來一點辣椒，也是不錯的選擇，不過記得孕婦和正處於哺乳期的女性，是不能吃的喔！ ★大蒜 用來增強免疫力又可以暖身的食物，就是我們的大蒜了，像是四肢末梢的血管、心臟的收縮方面，都非常有好處，冬天吃一點就可以有不一樣的感覺～ ★肉桂 肉桂的營養包含維生素C、鈣、鐵以外，早上喝咖啡時，加一點的肉桂，不只可以增添香氣，還能有助於人體血液循環，尤其是對於手腳容易冰冷的人來說，更是一大幫助！ ★南瓜 南瓜中的維生素B3可以有效的疏通血管順暢，幫助體內循環流動，像是來點蒸南瓜、南瓜濃湯，也都是不錯的選擇！ 只要試著嘗試看看這些TIPS，相信就能幫助你降低手腳冰冷的老毛病，迎接冬天時，也不會再這麼痛苦不舒服了～ #健康 #南瓜 #天冷 #好氣色 #手腳冰冷 #漂亮 #熱水 #肉桂 #蜂蜜 #血液不循環 #足浴 #運動 #體內循環 

早安，每天一杯綠果昔淨化身體，健康有感🤪

新鮮蔬菜+成熟水果+養生五穀堅果 =健康綠果昔 Green Smoothie🍹 終於來朝聖了，這裡的果昔不添加糖份、人工香料、色素，都是新鮮食材製作，綠果昔可以幫助減重、養顏、改善體質、睡眠，是身體的能量補給品😍 五穀飯可以任選8樣配菜，對於很愛吃蔬菜的我來說份量好像不夠😂，教練食量都很大🤤🤤🤤，菜單上都有標示熱量跟蛋白質，方便計算一餐吃了幾g蛋白質跟熱量💪🏻 每天一杯綠果昔，身體有感 跟著Emma一起當吃貨🤤🤤🤤 越吃越瘦 睡覺也在瘦 #減脂#增肌減脂#健身#徒手健身 #大豆蛋白質#攝取好油#代謝壞油 #90天#享瘦計劃#與脂肪分手💔 #運動#營養#體態#健康#馬甲線 #高雄#美食#俏臀女孩生活語錄

𝙏𝙖𝙞𝙥𝙚𝙞 🏷 光景 Scene Select｜台北小巨蛋美食｜台北小巨蛋咖啡廳

有興趣的歡迎訂閱唷🤎🤍 𝙄𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢🧸https://www.instagram.com/eat_171/ 總算讓我來到光景啦😍 店內氛圍真的很舒適 原本要點的韓風辣燉子排飯 可惜𝙎𝙤𝙡𝙙 𝙤𝙪𝙩 ㅠㅠㅠ 所以點了香料奶油雞肉咖哩飯🍛 雞肉蠻嫩的꒰๑•௰•๑꒱咖喱吃起來也不會很膩 朋友點了焗烤乳酪雞肉通心粉 啊我忘記拍店內了ㅎㅎ食物比較重要 - ➥ 香料奶油雞肉咖哩飯 $300 ➥ 焗烤乳酪雞肉通心粉 $280 ➥ 拿鐵 $160 ➥台灣鹿野紅烏龍 $120 📣+$90 咖啡/茶($140可補差價換飲品) - 〰️光景 Scene Select 📌 台北市松山區健康路11-1號 🚉捷運台北小巨蛋站 🕰11:30-21:00(週四公休) 🪑有插座 - 下次再訪甜點🍮🤎 #台北美食#台北小巨蛋美食#台北小巨蛋咖啡廳#光景SceneSelect#Taipei#Taipeifood#Taipeicity#Popdaily#Popyummy

韓國人氣女星朴信惠時隔七年再度來台！出道20周年見面會開口「非常想你們」，甜美嗓音融化粉絲！

人氣韓國女星朴信惠，今日於臺北舉行出道20周年紀念粉絲見面會「2024 Park Shin Hye Asia Tour in TAIPEI〈Memory of Angel〉」，她以一襲粉色碎花洋裝亮相，宛如精靈女神般開場，時隔七年再次來到台灣，朴信惠特地選唱個人第一首單曲「胳膊枕」，來表達好久不見的思念之情，同時粉絲也特地以花朵氣球應援，朴信惠在台上看到應援表示因為太感動差點哭出來，真的太驚喜也很幸福。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 由天國的階梯童星出道的朴信惠，轉眼間已迎來出道20周年，在見面會中，她帶領著粉絲回顧自己參與的多部作品，包括出道作品《天國的階梯》及廣受歡迎的電視劇《原來是美男》、《繼承者們》到近期又掀起一波討論的《低谷醫生》等熱門作品，在不同角色的演繹上，都讓人留下深刻的印象，演而優則唱的朴信惠，則是邊回顧邊演唱多首戲劇的OST，甜美既溫暖的歌聲，令粉絲聽得如癡如醉。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 暖心的朴信惠也關心先前台灣地震，詢問粉絲都還好嗎，也祈禱粉絲們可以平安健康，並說道昨天到台灣後沒有規劃行程，後來決定跟樂手朋友們去放天燈，發現原來天燈有很多種顏色，有平安、健康、財運等等，她選擇平安健康的天燈為大家祈福，而朋友選擇財運的天燈，上面特地寫上要變成富人，令她十分印象深刻。晚上還逛了士林夜市，因為好奇大腸包小腸的味道，朴信惠也跟著人潮排隊，最後品嚐到大腸包小腸覺得非常好吃。而提到台灣一定會想到芒果，士林夜市中巨大的芒果讓她驚呼，不過因為價格太貴而沒有購買，她期待今天到超市買芒果回飯店品嚐。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 她也分享現在正在拍攝的電視劇《來自地獄的法官》，在劇中飾演姜光娜，是一位氣勢非常好的女生，朴信惠形容這個角色是惡魔，無法理解平常人的情感，為了達成目的不擇手段的一個角色，是完全以不同於以往的角色，希望大家能多多支持、多多期待。最後，朴信惠表示一想到時隔七年再次見到臺北的星光天使(粉絲名)，心裡是既興奮又想念，跟粉絲見面的時間真的是太幸福了，希望這個時刻能夠暫停，為了感謝粉絲一路以來的支持，朴信惠演唱《奇蹟》一曲作為送給粉絲們的特別禮物，用歌曲表達出深深情感和感激之情。她表示將持續努力，帶給粉絲們更多優秀的作品，並期待著下次的相遇。 （圖片來源：D-SHOW 提供） #朴信惠 

「中秋禮盒新選擇」到底是月餅還是藝術品？ 怎麼可以好吃又好拍！

中秋連假將至，今年疫情讓人出不了國，國內消費、旅遊盛況之下，中秋禮盒買氣回溫，加上中秋檔期向來是糕餅業年度重頭大戲，宏亞食品旗下RIVON禮坊為了搶先布局，提前至七月在各大通路開跑活動，為迎合年輕市場需求，將黑松露、黑胡椒、高粱、鹹蛋黃等加入月餅中，並且跨界與知名插畫家「吉文考古」合作推出中秋限量禮盒，企業戶、散客訂單陸續湧進，九月中已經銷售逾八成，預估中秋整體業績成長30%。 宏亞食品旗下RIVON禮坊企劃部經理曾桂毓表示：「整體大環境，目前疫情動向難以捉摸，消費者購物選擇值得信賴品牌。以少油、少鹽、少糖的健康為出發點，推出多款特殊創新口味，七月起便開始投產，八月加開第二條產線，產能全開之下，帶動中秋整體業績，較去年同期成長30%。」 瞄準現代人追求健康，RIVON禮坊以天然食材搶攻年輕人味蕾，以葵花油取代沙拉油、使用海藻糖降低甜度、選擇天然奶油揉製酥皮製作月餅，更創新改良傳統綠豆椪，嚴選本土香草豬隻的前腿肉，加入58度高粱醃漬肉質，再搭配奶油綠豆餡，溫火慢燉保留高粱香氣和肉質鮮甜味，成就台式酥皮月餅的獨特風味。此外，國人喜愛台式酥皮口味程度勝過廣皮，也推出黑松露、烏豆沙蛋黃、黑胡椒綠豆椪等11款台式酥皮月餅。 此外，RIVON禮坊也嘗試「藝術」跨界的可能性，邀請插畫家「吉文考古」設計新款禮盒包裝，也讓佳節送禮老傳統做出新變化。《舉家歡樂禮盒》運用菊花和莖、葉和黃雀排列成如花辦的形狀，而圖中的圓型象徵月亮的形象，傳遞花好月圓的吉祥中秋佳節禮盒，成為送禮指名度最高的伴手禮品牌。 宏亞食品旗下RIVON禮坊品牌深耕送禮市場35年，是國內經典糕餅品牌代表之一，近年也積極透過品牌、產品、包裝等拓展伴手禮市場。去年起斥資千萬元全面改造全台重點門市（高雄、台中、板橋等據點），融入現代法式元素，打造寬敞、明亮、優雅的新形態門市，也提供精美下午茶點服務，不僅是伴手禮名店，還是一間回頭率極高、網美最愛的「現代法式咖啡館」，以多元服務體驗吸客。（詳情請搜尋RIVON禮坊官網）

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林姿佑3個月鏟肉16公斤誠意十足著鏤空裝開心分享經驗小亮哥甜蜜支持愛妻

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細節滿滿的復古質感眼影盤Espoir vintage lace

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晚餐吃什麼？

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韓星媽媽生育完的日常瘦身菜單，用飲食就能找回少女身材，健康美肌一次GET！

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天冷就手腳冰冷！改善「體內循環」的小tips大公開，讓你由內而外散發好氣色！

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早安，每天一杯綠果昔淨化身體，健康有感🤪

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𝙏𝙖𝙞𝙥𝙚𝙞 🏷 光景 Scene Select｜台北小巨蛋美食｜台北小巨蛋咖啡廳

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韓國人氣女星朴信惠時隔七年再度來台！出道20周年見面會開口「非常想你們」，甜美嗓音融化粉絲！

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「中秋禮盒新選擇」到底是月餅還是藝術品？怎麼可以好吃又好拍！

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