吃出飽滿少女感的絕世好凍！女神邵雨薇維持嫩妹肌的秘訣就是「它」！Q彈口感讓你健康與美麗一次擁有～

每次看電視劇中女神邵雨薇超嫩的臉蛋，都讓小編感到超羨慕啦～～吼！尤其是如同學生的稚嫩感臉蛋，搭配紅潤好氣色的肌膚，實在美到素顏都讓人驚艷的程度！這樣初戀般的美貌，多麽希望自己也能擁有同款啊！這次小編搜查發現，原來邵雨薇保有嬌嫩少女感的秘訣就是「絕世好凍」，小小一條絕世好凍，不僅在包裝配色上深深擄獲小編的心，美味口感更是吃進滿滿少女心～究竟這條絕世好凍是如何協助女孩變美、變得更健康呢？快快跟小編看下去吧～ 果然仙女連吃的保養好物都是粉嫩色系！絕世好凍的美美蜜桃色包裝，放在辦公室、家中都是高顏值的桌上好物，也能隨時提醒自己忙碌生活中要顧好自己，口感是Q彈的青蘋風味，每一口都充滿幸福感。特別是上班外食族、日常代謝不順、需要多攝取纖維的女孩們，更要鎖定好這款絕世好凍，就像遇到好男人一樣牢牢把握住不能放掉呀！因為絕世好凍宛如女孩健康的腸道守護者，能讓經常在外面吃大魚大肉的你，透過一條凍就能吃進許多纖維精華，包含滿滿13種專利原料，加上許多綠色植萃力加持，吃進嘴裡就像替體內進行環保工作，讓順暢的感覺變得超有感！人一順自然就少負擔、少煩惱啦～～ 通過專利證書的絕世好凍能改變身體內細菌叢生態，完全化身體內管理員！內含著超強的8種超優質益生菌，包含主力菌富乾酪乳桿菌 (Lactobacillus paracasei BB5) 與鼠李糖乳桿菌 (Lactobacillus rhamnosus BB1)，四酵合一聯手來減輕身體負擔，這種舒適的輕盈感實在太讚啦！當然不只改善體內，絕世好凍好入口低熱量外，還有滿足女孩愛美需求的日本玫瑰花瓣萃取成分，玫瑰多酚能滋潤肌膚、養出天然好氣色。不只順暢也能同步變美，難怪邵雨薇平常都只需要簡單一條就能輕鬆當個懶美人！不論外出聚會或是約會時，隨身小小一條帶在包裡，就能隨時開吃來保養自己呢～如此讚的絕世好凍立刻成為小編辦公室內團購新寵，如果你也是忙碌的外食小資女就快一起囤貨囤起來吧！ 如果你想體驗用吃的方式全方面變水水，那麼「絕世三系列」就是一步步帶你輕鬆成為懶美人的關鍵！除了有絕世好凍，還有滿滿膠原蛋的絕世好美、以及滿滿益菌的絕世好菌新上市。現在在各大藥妝店就能入手外，還推出買一送一優惠喔～快聰明把握變美小資折扣，就能不費力擁有邵雨薇的同款逆齡肌膚啦～！ 想跟邵雨薇一樣美>>點我

《插畫》胃食道逆流該怎麼辦？

不知道有誰跟我一樣有胃食道逆流的問題呢？ 過去的我習慣每日一杯紅茶，由於無法喝了，我現在都用無咖啡因的麥茶當作替代品，現在某牌的麥仔茶也變成我的最愛了XD 除此之外，還有以下飲食改變，大家可以參考哦！ 《一》飲食調整 如上述，不能吃辣、酸等刺激食物，這會刺激你的胃壁，也避免咖啡因的飲料，會使胃酸過度分泌，至於發酵食物像是麵包、批薩等食品容易導致你的胃脹氣會讓肚子更加劇不舒服。 並且吃固體食物時絕對要細嚼慢嚥，也一定一定一定不要吃十分飽，對我來說我是每餐都要吃超飽的人，目前狀況也在養成自己吃七八分飽的習慣，我只要不吃過飽早晨就不會有醒來的狀況哦！ 《二》生活習慣 壓力也是胃病的其中一大主因，要看看自己的壓力來源，除了最明顯的工作、感情壓力外，有時個性也是很大的主因，例如我是個非常容易緊張的人，我在外時時刻刻都會處於緊繃狀態，也因此除了胃病還養出了失眠、心率不整及肩頸痠痛，要常常叮嚀自己不要緊張、不要想太多，也要找到屬於自己的解決方案。 《三》食療重要性 一般來說，生病就去看醫生這是一定的，並且也能從醫生口中得知自己的狀況才能加以調整，但我個人已變成慢性胃病，長期都有這個狀況，先前我有嘗試中醫跟西醫，都大約一個禮拜就能控制急性胃病，但飲食沒改變很快就會復發，這個時候就要如第一第二點一樣，注重自己的飲食以及生活習慣哦！ 每個人的狀況不一樣，第一時間還是要就醫，之後再面對自己每日飲食時再加以嘗試接著改變，我現在也是一直在嘗試自己能吃什麼不能吃什麼呢！ 也祝大家身體一定要健康哦！這樣才能每天開開心心的吃美食😁 . . . ‖ 臺灣🇹🇼歐北玩樂型插畫家 ‖ 😼《歡迎標註分享✨》 😻IG：baoby83 https://www.instagram.com/baoby83/ 😻FB：BaoBy包庇你 https://m.facebook.com/baoby83/ #貓咪 #胃食道逆流 #麥仔茶 #插畫 #畫畫 #繪畫 #塗鴉 #原創

📍台北，酪梨控千萬不可錯過

❤️我的完美早餐 $330 ❤️ 燻鮭魚酪梨開放三明治 $290 現在的人開始著重健康，而Tamed fox主打堅持均衡營養飲食咖啡店，超推薦是早午餐控的你來試試。🥰🥰🥰 📍Tamed fox 地址：106台北市大安區仁愛路四段122巷56號 電話：02 2755 7758 ❤︎ 想看更多分享，https://www.instagram.com/sephine0927/ 歡迎追蹤 ❤︎ +按讚👍🏻 #酪梨油 #台北早午餐 #台北早餐 #美式炒蛋 #咖啡 #氮氣咖啡 

「30歲以前都還來得及！」20世代人生清單上妳完成了幾項呢？絕不要讓自己後悔啊～

前一陣子超紅（現在已經被說到爛）的詞「YOLO」，相信大家多少都有聽過～沒錯，人生只有一次不會重來。在目前的人生裡，妳做過多少瘋狂的事，又有多少是妳還沒實現的呢？20世代女孩快筆記！ 1.和閨蜜計畫一場旅行 和最好的朋友一起從國內旅行，到一起計畫到夢幻島嶼一起度假享受，絕對是最棒的體驗！ 圖片來源：Pinterest 2.體驗一次買東西不看價錢買到爽 體驗一次這種瘋狂一下的感覺，光是想像自己對店員說「這裡到哪裡都包起來～」就足夠讓人笑到流口水了！ 3.整夜不睡等看日出 高中大學時最流行到福隆看日出，還沒做過妳就遜掉囉！ 4.使用人像功能變身專業網美 現在人手一景深，人人變網美。趁年輕貌美時趕快拍攝一系列專業網美寫真吧！ 圖片來源：Pinterest 5.吃的健康、規律運動 人生總要有個階段讓妳能到處炫耀「我都只喝蔬果汁」、「今天做核心做的好累唷」的「模特日常」時期。 6.面對自己最大的恐懼 勇敢直視自己最害怕的事物，面對它、接受它，處理它，放下它～ 7.找出自己最愛的調酒 調酒酸甜苦辣的不同滋味，就像人一樣，千變萬化。找出自己最愛的調酒，讓自己的個性更鮮明。 圖片來源：Pinterest 8.轟轟烈烈的大吵一架 妳有過吵架吵到不僅牙癢癢，甚至幾近昏倒的經驗嗎？體驗一次後會發現自己心臟更強壯了！ 9.聽最愛偶像的演唱會 有什麼能比去聽最愛偶像的演唱會更開心的？除了能親耳聽到現場演唱，更可以跟著大聲唱出來，也把妳對他的愛一次性大爆發！ 10.談場刻骨銘心的愛情 每個人都值得好好地愛過、被愛過。如果妳還不懂什麼叫心痛的感覺，就表示還沒有真正的愛過！ 圖片來源：Pinterest 你完成了幾項呢？別再猶豫了！時間是不等人的～讓我們一起從今天開始，把清單上的事項好好完成吧！讓自己不再有青春的遺憾！ 延伸閱讀 一個人怎樣算是見過世面？七個見過世面的人都懂的道理 「姐就是美炸天！」不用多說就能自帶氣場，關於「自信」的這幾件事妳一定要懂！ 想讓男朋友送妳香奈兒，妳自己得先買得起LV，成熟女人必須了解的六件事 #享受 #人生 #兩性 #必做 #愛情 #挑戰 #旅行 #波波邱比特 #清單 #目標 #閨蜜 

韓國人氣女星朴信惠時隔七年再度來台！出道20周年見面會開口「非常想你們」，甜美嗓音融化粉絲！

人氣韓國女星朴信惠，今日於臺北舉行出道20周年紀念粉絲見面會「2024 Park Shin Hye Asia Tour in TAIPEI〈Memory of Angel〉」，她以一襲粉色碎花洋裝亮相，宛如精靈女神般開場，時隔七年再次來到台灣，朴信惠特地選唱個人第一首單曲「胳膊枕」，來表達好久不見的思念之情，同時粉絲也特地以花朵氣球應援，朴信惠在台上看到應援表示因為太感動差點哭出來，真的太驚喜也很幸福。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 由天國的階梯童星出道的朴信惠，轉眼間已迎來出道20周年，在見面會中，她帶領著粉絲回顧自己參與的多部作品，包括出道作品《天國的階梯》及廣受歡迎的電視劇《原來是美男》、《繼承者們》到近期又掀起一波討論的《低谷醫生》等熱門作品，在不同角色的演繹上，都讓人留下深刻的印象，演而優則唱的朴信惠，則是邊回顧邊演唱多首戲劇的OST，甜美既溫暖的歌聲，令粉絲聽得如癡如醉。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 暖心的朴信惠也關心先前台灣地震，詢問粉絲都還好嗎，也祈禱粉絲們可以平安健康，並說道昨天到台灣後沒有規劃行程，後來決定跟樂手朋友們去放天燈，發現原來天燈有很多種顏色，有平安、健康、財運等等，她選擇平安健康的天燈為大家祈福，而朋友選擇財運的天燈，上面特地寫上要變成富人，令她十分印象深刻。晚上還逛了士林夜市，因為好奇大腸包小腸的味道，朴信惠也跟著人潮排隊，最後品嚐到大腸包小腸覺得非常好吃。而提到台灣一定會想到芒果，士林夜市中巨大的芒果讓她驚呼，不過因為價格太貴而沒有購買，她期待今天到超市買芒果回飯店品嚐。 （圖片來源：D-SHOW 提供） 她也分享現在正在拍攝的電視劇《來自地獄的法官》，在劇中飾演姜光娜，是一位氣勢非常好的女生，朴信惠形容這個角色是惡魔，無法理解平常人的情感，為了達成目的不擇手段的一個角色，是完全以不同於以往的角色，希望大家能多多支持、多多期待。最後，朴信惠表示一想到時隔七年再次見到臺北的星光天使(粉絲名)，心裡是既興奮又想念，跟粉絲見面的時間真的是太幸福了，希望這個時刻能夠暫停，為了感謝粉絲一路以來的支持，朴信惠演唱《奇蹟》一曲作為送給粉絲們的特別禮物，用歌曲表達出深深情感和感激之情。她表示將持續努力，帶給粉絲們更多優秀的作品，並期待著下次的相遇。 （圖片來源：D-SHOW 提供） #朴信惠 

白色情人節

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汝菓 | 天然健康的飲品❤️

🔺#合江街 有家不錯的飲料店 店家一直以來都堅持使用健康食材 非常天然❤ 🔺隱身在巷弄中 店家偏向簡約風格 店內有很多植物擺設❗ 🔺為求天然 所有飲品的甜度都會降低唷! 想喝甜的再跟店家說 . 🌟種類：小農鮮乳．懷舊古早．自然風味．養樂多多．茶．奶茶．期間限定 🌟加料：+10珍珠．愛玉．小紫蘇 . 🔍火龍果冰沙 NT$.60元🔅 🔍奇異果綠茶 NT$.70元🔅 🔍百香橙綠茶+珍珠 NT$.65+10元🔅 🔍葡萄柚青茶 NT$.65元🔅 🔍汝菓烤茶拿鐵(M)+珍珠 NT$.60+10元🔅 . #火龍果冰沙 這是夏季限定的冰沙系列🔥當時還有西瓜口味的冰沙，沒想到時間那麼快就冬天了♥超吸睛的火龍果~ 喝起來不會太甜，因為還添加了蘋果，蠻特別的，好喝又健康👍 . #奇異果綠茶 嗜酸的朋友一定會喜歡，酸酸甜甜的好喜歡，不過喝之前要先搖均勻，搭配綠茶喝起來不會那麼甜^^ 喝起來很天然，蠻喜歡的😍 . #百香橙綠茶 喝起來完全不酸，原本擔心會太甜，不過幸好不會💕~加上手作珍珠好搭呀，珍珠十分Q彈有嚼勁~ . #葡萄柚青茶 是新鮮現榨的葡萄柚!!!!!!!! ✨ 加入了青茶，所以能喝到茶味👌 . #汝菓烤茶拿鐵 第一次點店家的拿鐵系列，茶味超濃郁的，味道沒有被奶味掩蓋，配上珍珠加分超多❤ 鮮奶是和鮮乳坊合作的唷~ . 💡【店家資訊】💡 🐾地址：台北市中山區合江街79-1號 ✅時間：11:00~21:00 📞電話02-2518-1157 ❌公休：無 📍路線：從捷運行天宮站出口3 再走約10分鐘 Tips：無服務費 有外送

七天變韓妞白！有擦跟沒擦一樣的美白產品可以先丟了，急救靠它就夠，以後誰敢叫我黑肉底！

（左圖來源：instagram_@10yeon04） 這個冬天還來不及白回來的女孩們別緊張，小編最近發現一個韓妞們也在搶用的神級美白，在IG上最近被它狂洗版啊！重點是它竟然是台灣的品牌，但是標榜專櫃品質打響國際市場，所以在國外的高檔百貨專櫃都看得到它的身影喔～實在太強了！而且是有數據證明真的是可以七天就讓妳的膚色透亮白一階，意思就是如果妳下禮拜有什麼重要約會或場合要出席，現在再開始美白也來得及啦！是不是美白的神隊友～我們就來看看它為何會這麼神吧！ #神級美白七天就白一階！連白天也可以擦絕不反黑～ 首先就先來揭曉前面說的品牌是哪一家～相信很多女孩都猜到了～就是BEVY C.沒錯！相信很多女孩們會認識他們家都是因為他們是妝前保養霸主的關係，現在這系列美白也千萬不能錯過！而且因為不含光敏感性成分，擦了日間也絕對不會反黑，也是以妝前保養概念為首，可以當妝前保濕擦，讓妝感超服貼透亮！ 強調保養品是給肌膚吃的健康食物為主軸，添加的成分都是食療的概念～ 首先第一個要介紹的就是極淬美白化妝水，這款被網友稱為神仙角質水，因為它可以軟化角質、促進代謝，是無藥性的保濕型美白化妝水，而且還添加13種美白植物精萃，連敏弱肌都可以安心使用，深層淨化，解決暗沉、乾燥和老廢角質的問題～ 質地有點像類精華液，但又相當清爽好吸收～ #極淬美白精華 將老廢角質代謝掉後再擦保養品，才會真正吸收進去啊！而這罐極淬美白精華最強的地方就是可以把我們超痛恨的斑消滅啦！因為有植物萃取和傳明酸、維他命，所以可以從源頭就斬斷黑色素、日夜褪黑，改善肌膚斑點和暗沉，還可以抗老化同時有高保濕的效果～所以也被韓國彩妝師喻為『褪黑神器』！ #極淬美白凝霜 既然要美白就要一條龍都各方擊破，保養的最後一步可以擦上這罐極淬美白凝霜，這款凝霜可以讓你不只白，還可以更透亮，是那種從肌膚底層散發出來的透亮感喔！有些皮膚白的女孩給人其實感覺很蒼白不健康，就可以使用這款凝霜讓膚色更均勻，深層滋養呈現舒服的透亮白皙感！ 「激光雪花霜」的封號，則是因為擦上的膚觸，真的會讓肌膚感受到細嫩平滑～ 質地是水凝乳的感覺，相當保濕而且不黏膩～ #韓妞也搶用！妝前美白保濕一步到位～妝服貼又超透亮！ 而且BEVY C.進軍國際市場之後，這系列早就在各大網紅韓妞IG上瘋狂出現，原來韓妞白都是這樣保養出來的～ 真的好多人都在曬這系列美白啊～ 而且妝前使用再搭配粉底液，妝感真的會超服貼透亮！ 小編當然不能只是嘴上說說，一定要下海來實測看看究竟它們能不能救回我的曬斑～這三步驟據說只要跟著做，七天就可以革命性的效果！小編真的努力擦了一個禮拜，來看看效果吧～ 斑真的淡了很多！！！（原本斑真的好多又好明顯）膚色也明顯更白皙透亮了！ C/P值這麼高的美白產品，真的不入手對不起爸媽，不要再錯怪他們把妳生個黑肉底，是妳用錯美白產品啊！現在就讓膚色重新投胎→點我 圖片來源 #BEVYC 

聖誕節送禮首選Ｘ愛威鐵盒餅乾

餅乾價格 $275～550元 還在苦惱聖誕節送禮不知道送什麼好嗎？ 超Ｑ的愛威鐵盒餅乾推薦給大家 多款鐵盒餅乾可以挑選！還有相同設計的鐵盒和提袋 送禮自用兩相宜～這次巨城週年慶也有來快閃唷！！！ 趁著逛週年慶！順便來挑選吧～ 愛威鐵盒餅乾嚴選天然原料，做出最暖心的手感曲奇 糕餅店的女兒成為了新手媽媽，為了讓孩子吃的健康 便創造出以天然食材製作的曲奇餅乾，堅持使用好食材 法國諾曼第發酵奶油、進口細密小麥粉，口口溫潤卻不油膩 這次挑 選了一個限定聖誕水晶球鐵盒，聖誕水晶球鐵盒限定販售，超有聖誕節的氣氛！ 口味是抹茶綜合口味（抹茶/奶油/巧克力） 抹茶 - 日本靜岡抹茶，抹茶味濃厚，微苦 奶油 - 濃郁的奶油香氣，吃起來鬆軟好吃 巧克力 - 上等高純度特級可可粉製作，質地濃厚不膩口 巨城快閃櫃 快閃時間：11/26(四)～12/25(五) 地址：新竹市東區中央路229號（巨城 B1全家前) 台中總店 電話：0426802028 營業時間：13:30-19:00，週一公休 地址：台中市外埔區甲后路五段140號 ＩＧ ：茱莉的小小世界 痞客邦：茱莉的小小世界 波波：#Popdaily創作者計畫 抖音：https://vt.tiktok.com/SECs4Y/ (到抖音看更多美食影片吧！)

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