蒸煮涮煎一鍋搞定-適合學生、租屋族、小家庭的富力森多功能電火鍋

 對很多沒有瓦斯爐的學生和租屋族來說，快煮壺和電火鍋都是很實用的小電器，就算沒有廚房也能燒開水、煮簡單的料理，可省不少外食餐費又能吃得健康安心。最近天氣變冷很懶得出門卻很想吃火鍋，爬網搜尋電火鍋推薦時，發現FURIMORI富力森2L多功能電火鍋除了價格平實外，過熱自動斷電功能及雙層防燙鍋身設計感覺很安全，陶瓷釉內膽耐用又不沾黏，加上19cm大口徑搭配9cm鍋深有2L大容量、能輕鬆蒸煮涮煎，一鍋多用的特性還不錯，很吸引購物時很講究CP值的我，就決定入手一台日本FURIMORI富力森2L多功能電火鍋FU-EH216，這樣假日時就更方便躲在家裡吃火鍋配韓劇了！ 報個好康，現在官網有日本富力森FURIMORI2L多功能電火鍋 FU-EH216~加贈噴油瓶的活動，會多送特價299元、不易藏汙納垢且更省油的Massey玻璃噴油瓶一個喔！ FURIMORI富力森 官網：http://heastech.hgweb88.com/Product.aspx?id=175 FB：富力森Furimori IG：furimori_tw Google商家：浩軒股份有限公司 文章轉自陶瓷電火鍋-富力森多功能電火鍋開箱、心得及評價，適合學生、租屋族、小家庭好用電火鍋推薦，蒸煮涮煎一鍋搞定 - emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑 想知道更多新鮮事歡迎加入 愛美玩樂誌TG 

迪化老街復古老屋咖啡廳

喜歡這咖哩飯感覺加超多大蒜👍🏻 但麵包太健康了😥口感我不愛 我就喜歡加很多奶油很香很酥脆不健康的那種🤪 布丁蠻好吃的，大人口味的布丁很紮實又不會太甜🥰 想說非假日人應該不會很多， 結果我們隔壁都翻好幾桌！ 下午離開時發現門口張貼咖哩飯已售完😲 想吃咖哩飯真的要中午就過去 #幻猻家珈琲 #北門站美食 #北門站咖啡廳 #台北美食 #taipeifood #迪化街 #迪化街美食 #迪化街咖啡廳 #不限時咖啡廳 

晚餐吃什麼？

︎* ⁑⋆︎*◡̈⃝❁2020/8/20 . 昨天回娘家吃飯，順便帶了條阿嬤自己種的絲瓜回來，今天就吃清淡一點吃個絲瓜粥，結果不小心煮一個太多了🤣🤣整鍋粥比絲瓜還要多⋯ . 水洗式除塵滾輪開團中📣 這裡買🔗 https://fanshopping.cc/rcPnQ . . #ig_taiwan #popyummy #homemade #instafood #instadaily #instagood #healthylife #food #dinner #cooking #2eat2gether #日常 #健康 #媽媽日常 #料理 #自己煮 #飲食日記 #料理日記 #煮婦人生 #美食 #飲食 #飲食紀錄 #料理写真 #絲瓜 #晚餐

【毛孩日常皮膚保養小知識】

嗨嗨大家好，我是Summer☀️ 對沒錯～我是柯基，超會掉毛的柯基🥴 其實非常多品種貓狗都是屬於多層毛的動物，但❗️其實毛孩的皮膚是比人類更脆弱的，一定要更小心照顧才行🥺 尤其現在換季期間，毛孩的皮膚這期間最脆弱～ 容易有濕疹、黴菌等問題，處於換毛期瘋狂掉毛😖家中到處都是毛毛毛毛毛毛... （毛爸媽們非常有同感吧！） ✨所以整理了一些教大家日常照顧皮膚的小知識🔍 1️⃣常幫毛孩梳毛，清理廢毛且促進皮膚毛髮的新成代謝 2️⃣勤洗澡🛁（約一週洗一次）去除毛孩身上的髒污及過敏原 ⚠️洗完澡一定要吹「全乾」才不會有濕疹黴菌等皮膚問題⚠️ 3️⃣家中環境保持乾淨，除濕保持平衡，讓敏感肌的毛孩不會癢癢 4️⃣外出時記得防蟲，如果有跑去草叢滾草回家記得要清潔乾淨，才不會帶蟲回家造成皮膚過敏 5️⃣可補充皮膚保健食品，例如：寵物專用魚油，增加毛孩皮膚健康❤️ 毛孩的健康❤️從日常照顧做起🥰

研究指出：「再忙都要睡個午覺！」睡覺不是廢，是為了變聰明！👏🏻

經過美國知名大學團隊研究，中午午睡30分鐘，大腦的認知能力、記憶力「明顯」會增加，而且會降低失智的風險。 德國的研究裡發現，午睡只要5-6分鐘，記憶力就可以提高，因為這些時間已經足夠大腦把重要的事項轉變成長期記憶。 美國太空總署的科學家發現，午睡20-30分鐘，工作效率可以提高34%，而且頭腦的整體靈敏度會提高非常多，而且還可以幫助心臟的功能維護。 再來就是，隨著年紀增長，午睡會變得越來越重要，因為午睡可以有效幫助我們的血壓降低，讓我們在高壓的環境中可以減少心血管疾病的罹患風險。 所以從小到大，我們學校的午休時間都是30分鐘，就是因為這些原因。 ＃注意事項 ⚠️午睡超過40分鐘，會讓睡眠週期進入深度睡眠期，這個時候起床會因為睡眠週期尚未完成而導致身體疲憊、迷糊，大概會持續半小時才解除。 ⚠️睡超過60分鐘那會比不睡還來得更糟，英國的研究中發現，每天午睡時間不超過一小時的人當中死亡率約為14%，而午睡超過一小時的人當中死亡率高達32%。 ＃身體＃健康＃休息是為了走更長的路＃保養＃睡眠

台北東區-小小樹食

令人驚艷的素食餐廳 無論用餐環境、服務、餐點都很滿意 - 必吃👍🏻 避風塘薯條（份量很多酥脆好吃） 墨西哥烤玉米（帶皮的玉米筍搭配香料） 泰式打拋野菇佛陀碗（健康養生好吃藜麥飯） 小小樹食 Little Tree Food 地址：台北市大安區大安路一段116巷17號 電話：02-277802277 營業時間：12:00-21:00 公休日：每週一、二 備註：可電話預約訂位 交通方式：捷運忠孝復興站 2號出口 步行約5分鐘 

新北・永安市場站｜叁生叁食：宛如坐在咖啡廳裡的台式料理餐廳・有可愛的店狗店貓

✍️前提摘要 不知不覺搬來台北好一陣子了，還記得去年年末找房子真的找的天荒地老，好房子馬上被掃空～當初是希望通勤上班不要超過40分鐘（中和新蘆線最遠只接受到頂溪），結果找啊找，都沒找到好房！室友再過一週就要開始上班了，大家都超急！就在這時候滑臉書發現一間位在永安市場站的好房，馬上跟房東約看房，就順利找到房啦！雖然每天通勤要一小時，但這裡生活機能很不錯呢！很久沒和姐姐吃飯，這次就相約位在永安市場站附近的叁生叁食吃台式料理。 ・ 🏡用餐環境 叁生叁食用餐空間不算大，裝潢很像居家感的咖啡廳，但殊不知除了賣飲品外，還有賣台式料理和熱炒！很多小裝飾都可以看到店家的用心，好比說在倒水的時候，看到很復古的招財進寶迷你春聯～據說店裡的狗店長十三叔（柴柴）相當可愛，但那天去沒有看到十三叔，可能去散步了？？但有看到一隻剛被剃毛的貓貓橘子，超級親人，還會過來蹭蹭（超滿足）～！是一間寵物友善餐廳喔。店家也非常貼心，會詢問會不會怕貓貓，所以別擔心～ ・ 🗒菜單 吃膩義大利麵的話，真的很推薦這間「熱炒店」的！但叁生叁食和一般熱炒店不同，強調健康的低鹽低油。菜品有很多選擇，包含吃得飽餐盒（含四種配菜）、家常菜（低鈉少油）、時蔬、湯品，還有飲品和奶酪。而且份量不算大，很適合三五好友一起合點分享著吃。這次因為只有兩個人，所以都選擇餐盒～ ・ 🍽餐點介紹 ▼蒜泥白肉飯 100元 蒜泥白肉清爽好吃，一點也不油，也不會太鹹！覺得不夠鹹可以自己加醬油和朝天椒～ 配菜有四樣，分別是：蘿蔔、四季豆、高麗菜、玉米，很適合常常吃外食的我們，有肉有菜比較健康！ 個人覺得蘿蔔很好吃，滷得很入味～！對於食量大的人來說，肉量可能會不太夠，但白飯很夠！ / ▼嫩煎里肌肉排飯 120元 里肌肉的肉就比較硬一些，有可能是因為強調少油，所以吃起來沒有外面那樣嫩～ 有點小小可惜，但整體來說里肌肉的調味味道很好！ / ▼加A套餐 79元 我和姊姊都加點A套餐，含鮮奶酪＋50元飲品！ 奶酪分別點了原味和抹茶，原味好吃，也是走清爽型的～ 但是抹茶味太抹了，上層是滿滿一層無糖抹茶，吃起來太苦澀了嗚嗚～ 飲品分別點了冬瓜檸檬和冬瓜鮮奶，都是美美的漸層喔。 冬瓜檸檬非常酸，很實在！愛喝酸的會很愛～ 我是螞蟻人，所以個人很愛冬瓜鮮奶，味道稍微甜一點點，但上頭的牛奶很綿密，很不錯！ ・ 店家服務態度都非常好～！會向客人詢問餐點是否還合胃口～整體用餐體驗很好，不會有拘謹感，適合姐妹們一起光顧的好店。而且是好吃又健康的台料喔！近期因為疫情的關係，店家在Foodpanda上開店囉～想吃的健康可以手刀下訂了！ Follow me on Instagram My Blog 傑尼去哪玩 下篇文章見🍦

孩子也需要情緒價值！8情境+5技巧提升親子關係，爸媽別再敷衍小孩了～

在孩子的成長過程中，父母與孩子的溝通扮演著關鍵角色。當孩子分享自己的想法與感受時，他們需要的是認真聆聽和支持，不僅能幫助孩子建立自信，並促進親子關係的深厚情感。相反，隨便回應會讓孩子感到被忽視，從而影響他們的情感表達和與父母的連結。父母應該站在孩子的立場，用心回應，這樣才能幫助孩子健康成長並維持親密的關係。 （圖片來源：AdobeStock） 「情緒價值」是什麼？ 情緒價值在親子關係中指的是父母對孩子情感需求的理解與回應，讓孩子感受到被尊重和支持。這不僅幫助孩子理解和管理自己的情緒，還能增強他們的自信心、情感健康和人際關係。簡單來說，情緒價值是父母真誠關心和支持孩子情感的表現，有助於孩子的心理成長和情感發展。 （圖片來源：AdobeStock） 情境演練與回覆範例 情境 1｜孩子分享喜歡的卡通 孩子：我超喜歡看《海底總動員》，尤其是尼莫，好可愛！ 情境 2｜孩子說自己喜歡畫畫 孩子：我很喜歡畫畫，尤其是畫動物，我畫了很多小貓咪和小狗狗！ （圖片來源：AdobeStock） 情境 3｜孩子談到最愛的運動 孩子：我最喜歡打籃球，覺得很刺激很好玩！ 情境 4｜孩子談到喜歡的食物 孩子：我超愛吃草莓冰淇淋！ （圖片來源：AdobeStock） 情境 5｜孩子說自己喜歡的音樂 孩子：我最喜歡聽「汪汪隊」的歌，裡面的歌都超好聽！ 情境 6｜孩子對某種動物的喜好 孩子：我好喜歡企鵝，牠們走路超可愛的！ （圖片來源：AdobeStock） 情境 7｜孩子談到自己喜歡的玩具 孩子：我很喜歡玩積木，可以蓋出很多東西。 情境 8｜孩子談到學習的挑戰 孩子：數學好難，我考試都考不好。 （圖片來源：AdobeStock） 從以上的對話範例就能看出認真回覆和隨便回覆的落差感有多大，如果你是孩子你會希望得到哪種回覆呢？認真回覆的關鍵很明顯是家長真的有認真聆聽並也會表達自己的看法且延伸話題，讓孩子感受到滿滿的互動，然而隨便回覆的例句則是給人一種要聽不聽的感覺，久而久之孩子自然也不會想主動與你分享他的情緒或生活，這會讓你們的親子關係越來越疏遠。因此我們在回覆孩子時應該要站在他們的立場感受看看，這樣才能更懂孩子的想法，也能與他們更親近。 給予孩子情緒價值的關鍵5技巧 1、積極聆聽：在回應之前，確保自己已經全神貫注地聆聽孩子的話語，避免在孩子還沒說完時就打斷他們。 2、開放性問題：透過開放性問題（例如：「你覺得為什麼那麼喜歡這個？」或「那時候你是怎麼想的？」）來激發孩子的思考，這樣不僅能了解孩子的內心，也能幫助他們進一步整理自己的情感。 3、共情與支持：若孩子和你分享讓他不如意的事情時，你首先要表達對孩子情感的理解和支持，讓孩子知道他們的情緒是被接納的。例如：「如果我是你我也一定會不開心，但爸爸媽媽都可以聽你分享呀～還可以幫你一起解決問題，所以你不用太擔心的！有我們在！」，這給予孩子滿滿的安全感，讓他未來遇到難題時都能第一個想到父母。 （圖片來源：AdobeStock） 4、延伸話題：根據孩子的分享，引導話題深入或進一步探討。例如，如果孩子喜歡某種遊戲，父母可以問問他們在遊戲中最喜歡的關卡，並在聊天過程中穿插鼓勵，例如：「哇！這關很難欸！你竟然一次就成功，也太厲害了吧！」，瞬間孩子的成就感提升，也會更主動多和你分享遊戲的內容和他遊玩的心情。 5、使用「孩子語」對話：大人的回覆絕對不要太嚴肅或制式！例如，孩子分享他喜歡貓咪，父母可以用活潑的語氣回覆「我也超喜歡耶！尤其是白色的貓咪，真的超級可愛的！那你呢？有沒有特別喜歡什麼顏色的貓咪？」，先表達自己的看法，讓整個對話的互動性提升，孩子也會更願意和你繼續聊下去呦！ 情緒價值在孩子成長過程中至關重要，父母每一次認真回應孩子的情感需求，都是對他們的尊重與支持，能增進親子間的信任與連結，並幫助孩子更健康地面對挑戰。當父母能理解並真誠回應孩子的情緒，孩子會感受到被愛與重視，這不僅為他們的情感健康奠定基礎，也對未來發展產生深遠影響。作為父母，我們不僅是孩子的引導者，更是他們情感世界的守護者。透過學習這些技巧，父母可以建立更開放、理解和支持的關係，讓孩子在愛與安全感中茁壯成長。 延伸閱讀：更多「親子關係」相關文章 👉🏻為什麼孩子不想理我？掌握10個「親子溝通技巧」，讓你變成孩子王！ 👉🏻爸媽超常踩的4種地雷溝通法！改採薩提爾「一致性表達」，讓孩子更懂你 👉🏻害怕養出慣寶寶？情緒巨嬰父母的5大NG行為，跟過度保護說再見！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #情緒價值 #親子教育 #親子溝通 #親子關係 

🙋🏻逍遙試用報告🙋🏻 ⏩化妝水遙空賞評比⏪ - 有人說... 女

🙋🏻逍遙試用報告🙋🏻 ⏩化妝水遙空賞評比⏪ - 有人說... 女人是水做的💧 科學的數據也顯示... 人體的70%都是水💦 除了每天都要沒事多喝水之外 肌膚也需要喝飽水🥛 （以下由左至右依序介紹💁🏻‍♀️） - 👉🏻KIEHL’S #金盞花植物化妝水👈🏻 因為蓋子破了，我把她裝在其他瓶子使用😏 空瓶已經丟了（所以用後製的😝 說真的用完一罐我好像沒有太大的感受 （會不會被揍🤪🤪🤪 大概是因為非常溫和，所以沒有很強烈的反差感 有一次曬後濕敷，退紅有感😌 然後看到瓶子內的金盞花就會有種心安的感覺 覺得自己用了很天然健康的東西？😂😂😂 使用期間肌膚都滿穩定的，保濕效果還不錯🥰 偶爾我會混一些有特別功效的化妝水一起濕敷 ⚠️不過不建議這麼做！因為不知道兩個產品間是否會產生排斥或是什麼奇怪的化學反應❌ - 👉🏻ETTUSAIS 艾杜紗 #零毛孔保濕雙效化妝水👈🏻 酒精的感受滿明顯的 用完肌膚會有微微澀澀的感覺😅 還是覺得洗顏產品比較厲害👍🏻 有機會再來介紹 - 👉🏻ORIGINS 品木宣言 #青春無敵健康光潤機能水👈🏻 有點稠度的化妝水 配方不含酒精 草本的味道讓我每次用完 身體就會呈現準備上床睡覺的狀態😴 舒緩、穩定肌膚有感☺️ 使用後，肌膚也有健康彈潤的感覺😊 符合官方介紹（蓋章💯💯💯 - 👉🏻Imju #薏仁清潤化妝水👈🏻 CP值最高化妝水🏆 濕敷不心疼😽 記得第一次買的時候被她的白色液體嚇到😨 怕她會跟某些白色化妝水一樣 留下粉粉的東西在臉上 後來發現是自己錯怪她了😆😆😆 還越用越有心得 💁🏻‍♀️除了會當化妝水擦拭、濕敷 💁🏻‍♀️還會拿來當卸妝時的第二層擦拭 把髒污擦掉順便保濕美白 💁🏻‍♀️最後，我還會把她裝進噴霧容器裡面 當作身體噴霧（身體也需要喝水和美白呀🧚‍♀️ 總之，保濕有感、美白有感、還很善待荷包君 推🙌🏻🙌🏻🙌🏻 - 👉🏻LaboLabo #毛孔緊膚水👈🏻 小罐好攜帶（和面膜比的話） 縮小毛孔超有感🤗🤗🤗 每次擦拭完都感覺自己的肌膚乾淨無比 有痘痘的時候擦她感覺好比較快？🤣 柑橘味比面膜重一點 所以會聞到最後一點點苦澀的味道 面膜味道超級剛好 聞了非常放鬆 之前在研究精油的時候 柑橘類的味道有助於提升正面的思維💪🏻 不知道是心理因素還怎麼樣 用了真的心情都滿好的？😜 很推 但是更推面膜 面膜CP值又更高🎉🎉🎉 畢竟100ml不可能讓你敷32遍 面膜卻有32片和滿滿的精華液✨ - 👉🏻Mamonde #大馬士革玫瑰保濕化妝水👈🏻 保濕有感，擦完不會有澀澀的感覺 有點稠度，但很輕微（比靈芝水還接近水 玫瑰香味很重😳 我那麼愛香味的人都覺得有點太重了😅 所以不喜香味的水水，請勿輕易嘗試 我覺得她最好用的地方在於 我卸完妝後的擦拭 擦完皮膚不會有澀澀乾乾的感覺😉 睡覺前的保養我倒是不會用香味那麼重的 通常會選擇舒緩肌膚的化妝水一起入睡😘 - ⚠️逍遙Q&A: 聽說「化妝水」是商人創造出來的一道多餘的保養？ 💁🏻‍♀️我個人認為現在市售的化妝水都有主打的功效，不會覺得她是多餘的保養，只要自己需要的功效有達到，並且沒有上過多的保養，我倒覺得這樣的輕保養會對身體比較沒有負擔。同時，在每次濕敷過後，我真的可以在彈潤的肌膚上，感受到水分的填滿。雖然不是什麼厲害的專家，以上小小心得希望以上有幫助到大家😊 #ishoppingisharing #化妝水 #labolabo #kiehls #ettusais #Imju #Mamond #origins #自掏遙包 #逍遙購 #年末空空賞 #遙空賞 #妝寶寶投稿

夾心式敷臉法有那麼神？那些沒人告訴你的「女愛豆護膚法」TOP3，秀智、IU獨家秘訣公開！

大家都知道韓國女生非常注重皮膚保養～尤其是愛豆女團不管是在閃光燈下拍攝的新聞圖或是卸了妝開直播與粉絲互動，皮膚看上去永遠都水亮無瑕，彷若天生擁有牛奶肌一般，讓人好生羨慕！今天就整理了韓國女愛豆的零成本護膚法！不私藏一次大公開！想讓肌膚隨時維持在完美狀態就趕快來看看如何打造令人欽羨的水煮蛋肌吧～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/451258 護膚法一、4-2-4洗臉法 韓國國民初戀秀智及國民妹妹IU都相當推崇4-2-4洗臉法～方法如下： 第一步：讓臉部肌膚先回到乾淨的狀態是最重要的環節！使用乳化過的卸妝油在臉上充分的按摩「４」分鐘，可以用雙手指腹以畫圈的方式來達到按摩及清潔的效果，仔細按過每一個角落，徹底溶解臉上的彩妝及汙垢。 第二步：使用洗面乳在手心中搓揉成泡沫，均勻的將泡沫佈滿整個臉部進行按摩清潔「２」分鐘，將前一個步驟卸妝產品的殘餘油脂清潔乾淨，讓肌膚回歸清爽的狀態！ 第三步：前面兩個步驟使用的清潔產品，必須用清水徹底洗卸乾淨，否則殘餘在毛細孔中反而會滋生肌膚問題！使用清水洗臉「４」分鐘，仔細帶過髮際線、臉部及耳朵前不易清洗到的位置，完整帶走所有彩妝污垢及泡沫～這個洗臉法長期下來對於維持肌膚健康有很大的幫助～讓肌膚隨時水亮晶透！ 護膚法二、精華夾心面膜 韓國人稱最美歐逆的女演員韓藝瑟特別推薦這種「夾心式」的敷面膜法！在敷面膜之前先使用精華液均勻的塗滿整個臉部肌膚，精華液可以根據個人膚質需求來做挑選以及用量多寡的拿捏～再將面膜直接蓋上去，雙層的精華能夠讓保濕力更加倍，滋潤肌底效果更明顯！也適合拿來急救肌膚狀況使用～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/118143 護膚法三、精簡護膚法 凍齡女神宋智孝維持童顏美肌的秘訣就是「精簡護膚」～智孝曾在節目上說過自己不喜歡繁雜的護膚步驟，在肌膚的護理過程上盡量簡化，會使用「面膜」來完成保養步驟，給予肌膚足夠的水分及養分，早晚都會使用面膜，上妝前也會使用面膜來加強肌膚保濕力，讓後續上妝更服貼！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/541391 另外防曬也是智孝非常注重的護膚品！即便是日常素顏的狀態下智孝都一定會擦上防曬，用來隔絕紫外線以及空氣污染的環境危害因子，提高肌膚的防禦力！ 看完韓國女明星們的護膚法，可以挑選適合自己的保養方式，加入日常慣用的護膚品去調整～妳也可以輕鬆獲得宛若天生的牛奶美肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Belinda布拎達 #IU #保養 #卸妝 #女團 #宋智孝 #愛豆 #洗面乳 #秀智 #防曬 #面膜 #韓國 #韓藝瑟 

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