女生療癒書單

 -什麼是療癒？從一件動作，一個畫面，一行文字，一段聲音，得到慰藉與力量。書有帶給人平靜、安慰、啟發的力量。 今天好書推薦的第二話，療癒書單，希望帶給現代文明人，更多屬於不文明該有的浪漫。 《人生很短 做一個有趣的人》 作者汪曾祺用短巧的散文篇幅，把人生娓娓道來。生活中再細微的事，都能引起她的好奇，只有在平凡生活中，發現世界的美好，才能在短暫而庸碌的生命中，做一個有趣且懂生活的幸福之人。看完確實對生活的疲憊與怨懟全都被治癒了，細膩且優雅的文字被賜予魔力，會深深把你吸引。 《今日店休》 一家開了70年的老書店，每逢週四、週日店休之時，老先生就會在門上貼上一張手寫的公休海報；海報上有時會寫上他對書籍的畢生之愛，偶爾會畫下人世之間的溫暖感概，而這些公休海報也成了一道獨特的街景。簡單平凡的生活，更能感受到世間的美好，或許這就是老先生想傳達的吧。 《明天也是 小春日和》 這本書紀錄的一對在田園生活夫婦的隨筆。由於妻子嚮往著田園的生活，丈夫退休後決定一圓妻子的田園夢，於是遠離都市的塵囂，歸隱鄉間。純樸的生活，愜意又美好，他們身體力行，道出了一種優雅生活的可能，和維繫夫妻感情的秘訣，讓看書的人都忍不住露出幸福的微笑。 《你的美貌不敵妳的熱鬧》 40個過著平凡生活的女孩，40個簡單妳卻還沒悟出的真相。針對現代女孩的疑心病、玻璃心、情緒失控、戀愛恐慌症進行修正，治癒少女們的精神與健康，並過上有質感有主見的生活。這本書太妙了，字裡行間犀利過癮，以新視角和新的生活價值觀，鼓勵著那些病態扭曲的女孩們，勇敢過上另一種生活。 《趁早 把生活折騰成你要的樣子》 年輕最大的好處就是-可能性。年輕很短暫，人生更無常，我們誰都沒有時間可以拿來浪費，所以為什麼不早一點，把生活折騰成自己想要到樣子？再被生活折騰之前，先把生活折騰成自己理想的樣子，這個觀念無比正確，每個年輕人都應該知道。 《把力氣花在你想要的生活上》 對於生活，每個人都有享樂的權利，不論是體驗新鮮感，開闊眼界，豐富知識，都是為了幫生活進行更多美好的點綴，把好高騖遠和腳踏實地結合起來，這才是穩定的進步狀態。本書作者朱宏，是主講黑科技與生活方式的意見領袖，不斷將積極體驗生活的精神渲染給更多人。

［嘉義］鬍鬚豆豆Green bar

 🏷鬍鬚豆豆Green Bar ·薏仁漿+小芋圓 甜度剛剛好的濃郁薏仁漿配上QQ的小芋圓，非常合我的胃口💛 店內也有紅豆、綠豆、燕麥、紫米、芋頭⋯系列的商品，老闆辛苦煮出來的全是真材實料，保證新鮮好吃又健康🥰 ▫️嘉義縣民雄鄉安和路2-2號 營業時間：11:00-22:00（週日公休） 轉載請tag我✨ #民雄美食 #嘉義美食 #鬍鬚豆豆 #民雄 #嘉義 #popyummy #美食 #chiayi #chiayifood 

上班壓力大、氣色差？便秘好擾人 保持外表光采關鍵竟是它

終於從學生身份畢業，女孩們總幻想著腳踩高跟鞋、穿著襯衫漂亮又自信進入職場，展開一段美好的辦公室戀情！但怎麼理想很豐滿、現實卻如此骨感，一上班氣色就看起來好差，別說是戀愛了，連漂亮上班都無法！氣色一差，整個人都變得無精打采，連帶影響工作表現。愛美的妳是否也試過各種方法，卻找不回曾經擁有吹彈可破肌膚的自己？原來竟是因為——便秘！到底該如何向它說再見？重返水水之路的秘訣大公開！ ▲便秘讓你好困擾？天天補好菌，才能擁有好腸胃、好氣色，跟便秘說再見！ 臉always蠟黃原來全是因為「便秘」 這「觀念」讓你變成自然系美人！ 若女孩們的氣色差真的是「便秘」造成的，那麼後天保養、做臉都是治標不治本，只會花上許多冤枉錢。腸道內存在著超過100兆以上的細菌，當體內的好菌多於壞菌時，才能維持機能、排廢物，反之則會出現便秘、長期下來會出現氣色差、皮膚出油、暗沉等問題，讓視覺年齡老上不少歲。所以擁有好的腸胃，才能自然擁有好氣色，而且相較花大錢做臉、保養，補好菌其實更容易！ 不再當黃臉婆原來這麼簡單 由內到外散發自信光采的秘密這樣做！ 想擁有自信光采的女孩們注意了！最重要就是如何持之以恆的注意飲食攝取，建議可以配合以下良好健康習慣的3步驟，才是變美的不二法門～ ▲每天保持健康習慣3步驟，輕鬆遠離便秘 小編貼心附上創意食譜示範，女孩們一起做創意料理，不僅能緩解便秘、還能生活得很有儀式感唷～ 腸胃順暢、維持菌相平衡就是防止氣色差的重要關鍵，相信女孩們一定可以由內而外散發自信光采、氣色不再蠟黃，還自己柔嫩Q彈水煮蛋肌！ 創意食譜示範： ▲女孩們可以將優酪乳搭配不同的水果、小餐點一起享用，變出多種花樣，輕鬆補充好菌！

告別愛睏寶寶！高能量寶寶養成術，6招讓孩子成為活力小怪獸！

你家寶寶是不是常常愛睏、沒精神，讓你頭痛又心疼？想讓孩子變成活力十足、精神飽滿的小怪獸，陪你一起玩耍、探索世界嗎？別擔心！媽咪編分享6個簡單又實用的養成秘訣，幫助孩子告別疲憊、天天充滿元氣。無論是飲食、睡眠還是情緒管理，這些方法都能讓孩子活力爆表，快樂成長！ （圖片來源：AdobeStock） 高能量寶寶養成術｜1、吃得健康 給孩子吃健康的東西，比如水果、蔬菜、肉和飯，這樣他們才有力氣動。少給他們吃太多糖和零食，吃多了反而會累。 高能量寶寶養成術｜2、睡飽飽 孩子要睡夠覺，睡覺時間固定很重要。睡前不要玩太刺激的遊戲，可以講故事或放輕音樂，幫助孩子睡得香。 （圖片來源：AdobeStock） 高能量寶寶養成術｜3、多跑跳 讓孩子多跑跑跳跳、玩戶外遊戲，動一動身體能讓他們更有精神，也會睡得更好。 高能量寶寶養成術｜4、保持開心 孩子心情好，身體才會有力量。家長可以多讚美孩子，告訴他「你真棒！」、「做得很好！」，讓孩子覺得被肯定和愛護。這樣孩子會更開心、自信，也更有動力去玩和學習。當他感覺被支持，活力自然就來了！。 （圖片來源：AdobeStock） 高能量寶寶養成術｜5、多玩多學 鼓勵孩子玩新遊戲、看看書，或是探索周圍的世界。孩子有興趣，精力會更充沛。 高能量寶寶養成術｜6、生活規律 幫孩子養成固定的吃飯、玩耍、睡覺時間，這樣他們的身體會更健康，精神也會更好。 （圖片來源：AdobeStock） 養成一個高能量的小寶貝其實沒那麼難，只要從生活中的小細節開始做起，給孩子營養均衡的飲食、充足的睡眠、多多動動身體，還有滿滿的愛與讚美，就能讓他們精神百倍、活力滿滿。記得，孩子的快樂和健康是最重要的，當他們開心又有勁，爸媽也會更輕鬆、更幸福。現在就開始試試這6招，陪伴孩子一起變身活力小怪獸吧！ 延伸閱讀：更多「親職教養」相關文章 👉【育兒停看聽】允許孩子哭是每位家長都該學習的事情，哭不代表不勇敢！ 👉不聽話代表他有主見！8個孩子的缺點同時也是優點，換個角度想其實孩子很棒！ 👉孩子不是故意的！這6件事別輕易拒絕，他們正在學習怎麼長大！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #育兒教養 #親子教育 #親職教養 #高能量寶寶 

🔮直覺心理測驗🔮下半年我好運在哪裡？

上半年的時間一眨眼就過了，也相信許多人多多少少都被前幾個月的動盪給影響。但是！不管好的、壞的，過去就讓它成為過去，下半年度又會是一個新的開始。 以下四張圖請依照「第一眼的直覺」做選擇，來看看下半年我的好運會在什麼地方吧！ 1.獅子 選擇1號「獅子」的朋友，一掃上半年的陰霾，開始覺知自己的問題，口舌是非也將隨之減少，人際關係也會漸入佳境，下半年度會因為人際關係的發展，不管是在學習上、職場上、工作上得到更多幫助，獲得不錯的成果。也因為你的覺知將使得你的社會地位得到提升！ 2.蜂鳥 選擇2號「蜂鳥」的朋友，上半年過得有些茫茫碌碌，因為上半年的你像陀螺般的轉個不停，但似乎不知為何而忙，只覺得每天時間都不夠用，好消息！下半年你將會擺脫茫茫的雜事，出現非常棒的機會讓你展露頭角，也會有不少貴人，讓你財運旺旺！ 3.鹿 選擇3號「鹿」的朋友，上半年常常計畫趕不上變化讓你措手不及，而且容易遇到所託非人的感覺，但是下半年將會讓你看清很多人際關係，也將出現貴人幫助你在投資方面有所進帳！ 4.金魚 選擇4號「金魚」的朋友，上半年處於人紅是非多的感覺，常常被小人攻擊，也常因為做事少了條理常白忙一場，但下半年從身邊人學習到不少有用的經驗，並且將這些經驗好好的運用，所以在事業方面、課業方面都會有無往不利的感覺！ 一轉眼就來到了一轉眼就來到了下半年的開始了!希望未來的每一天大家都能夠好運滿滿!能量也滿滿! #喜歡我的文章也請多多關注及追蹤! 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #心理測驗 #直覺 #好運

維尼都是為你～韓國小熊維尼 「蜂蜜柚子維他命C飲」，還有其他5款療癒系維尼特蒐！

雖然前陣子台灣7-11才獨家推出與蜜蜂工坊合作的「小熊維尼蜂蜜牛奶」，但「一日維尼粉，終身維尼粉！」就算出國去玩，我也要搜尋世界各地的Pooh Bear，泡菜編今天就來介紹韓國很夯的「小熊維尼聯名」TOP6精選，維尼粉繼續看下去唄！ ＃고려은단 x 蜂蜜柚子維他命C飲 고려은단是韓國的健康食品品牌，這回與小熊維尼合作新推出了「蜂蜜柚子維他命C飲」，每瓶含有1,000mg的維他命C，非常適合旅遊時整天在外趴趴走怕被曬黑的遊客。傳統的維他命Ｃ水都會有一股怪藥味，但這罐融合了維尼最愛的蜂蜜、柚子，冰冰地飲用瞬間就能感受到清新的滋味，一天一罐補充健康與美麗剛剛好～ 每瓶包裝上的維尼都是不同圖案、附有1條維尼療癒語錄，「就直率地表達真心吧！」、「幸福的日子每天都在！」、「即使有失誤，也別太自責喔～」等總共有12條維尼想要傳達的甜甜又幸福的格言。 ＃서울우유 x 維尼巧克力牛奶 首爾牛奶是韓國的國民品牌牛奶，他們家的原味牛奶市占率極高，這次也與小熊維尼合作推出「巧克力味」、「草莓味」兩種口味的調味乳，小小一罐兩三大口在感到膩口之前就已經喝光，適合每日一早配著早餐喝。 ＃고려은단 x 쏠라C、비타민C 除了最新的「蜂蜜柚子維他命Ｃ飲」之外，고려은단原先就有的維他命Ｃ錠依然有持續販售，維尼包裝系列有鐵盒版120錠、幼兒20錠紙盒版，比起飲料的玻璃罐包裝，錠狀的維他命Ｃ更適合掃貨回台當伴手禮。 ＃大創 迪士尼系列 另一個小熊維尼產品的大本營，就是最普遍的韓國生活用品店大創Daiso，大創的迪士尼聯名系列推出已久，但仍舊熱銷！維尼吐司器能把無聊的白土司壓成療癒維尼，令人想咬一口啊～其他商品如筆記本、雨傘、旅行頸枕等也都非常平價好入手。 （圖片來源：@daisolife） ＃CGV x 小熊維尼 韓國連鎖影城CGV輸人不輸陣，也推出限量的維尼蜂蜜罐儲物桶，拿它來放小維尼、屹耳、小豬Piglet、跳跳虎小公仔剛剛好，也有韓妞拿來放小零食，這款在Gmarket上也有上市喔～ ＃小熊維尼 心靈叢書 最後泡菜編想要私推一個名為《小熊維尼，慢慢來 沒關係》（곰돌이 푸, 서두르지 않아도 괜찮아 ）的療癒繪本，這本書在韓國相當紅是2018年銷售No.1，裡面收錄了小熊維尼的幸福箴言，“慢慢來也沒關係，只要不要迷失自我就好。”、“就算再慢，也要試著向前走。”等淺顯的文字，在低潮時閱讀能讓我們重新審視內心。 這本書今年3月台灣也出了中文版，但如果懂一點韓文的話，推薦可以看韓文版，這本書的用字不艱澀，對於想要學習韓文的讀者來說，也能當課外讀物療癒心靈一下。 （圖片來源：aladin.co.kr） 以上就是韓國小熊維尼的相關情報，各位維尼粉們有沒有特別想要入手哪款呢？編輯心癢想下單一箱「蜂蜜柚子維他命Ｃ飲」看看一天一瓶能不能變身白妞XD 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #《小熊維尼，慢慢來 沒關係》 #2019韓國便利商店必買 #2019韓國大創新品 #CGV x 小熊維尼 聯名 #CU #GS25 #Pooh Bear #Winnie the Pooh #便利商店必買 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #韓國CU #韓國便利商店推薦 #韓國大創 x 小熊維尼 #韓國大創必買 #韓國小熊維尼 #韓國必買 #韓國旅遊 #首爾牛奶 

白色簡約風格，度過健康美味早午餐時光

大家好，這次要來分享台中一家早午餐店 -Sun with Cheese ‧ 日起食書生活 建築外貌為白色系的簡約風格 與好友相約~一起度過健康美味早午餐時光 Sun with Cheese ‧ 日起食書生活的外觀是白色系建築 整體呈現明亮與簡約的風格 戶外還有個小草坪的空間 擺上桌椅 或許是讓喜歡戶外空間的顧客在此享用餐點吧 一走進餐廳中，可以感覺到乾淨整潔的氛圍 以木色系為調調，清新又簡單的風格 很好看 很適合與親朋好友來這裡享用美食、共度開心的時光 連牆壁上的書櫃都設計得非常有風格 隨手拿起一本書來看，就是好文青的路線啊 ▼冰鎮手工蕎麥涼麵 - 日式胡麻涼麵 蕎麥涼麵不只有涼麵啊 看這豐富又滿滿的擺盤 光是用欣賞的就非常的療癒了 旁邊還有烤楔型雙色薯塊、巴薩米克醋綜合生菜、麥片果醬優格 滿滿的就是要讓人吃早午餐吃到非常滿足 這款的日式胡麻涼麵是手工製作，有冰鎮過 撒上芝麻，還有胡麻的醬料~~超級香 感覺這麵條Q彈，讓人很喜歡喔 搭配旁邊的沙拉和水果 吃起來健康營養又養生 而且優格上面有撒上麥片 這樣的美味 超級喜歡的~~~ 感覺就是美好的早午餐耶 ▼香煎野菇起司歐姆蛋捲 – 凱薩鮪魚沙拉 跳脫不一樣、有澱粉的早午餐 可以來點歐姆蛋捲 這份香煎野菇起司歐姆蛋捲是凱薩鮪魚沙拉口味 旁邊也是有烤楔型雙色薯塊、巴薩米克醋綜合生菜、麥片果醬優格 漂亮又有質感的擺盤 就是要讓你看了開心、吃了也很開心 看看這歐姆蛋捲 輕輕切開以後可以看見野菇當作餡料 可愛的菇類控們看到必定會愛不釋手的!!~~ 旁邊的配菜與水果們也是吃得津津有味 感覺來這裡享用美食 非常開心啊!!~~ ▼濃厚吐司 – 香濃奶酥 在飯後就少不了甜點 這份厚厚的吐司塗上香濃的奶酥 咬一口 香氣超級迷人 ▼金鑽鳳梨蘇打飲 金鑽鳳梨蘇打飲是以氣泡飲加上果粒醬下去製作的 而這家餐廳的果粒醬都是自己做的喔 喝起來有冰涼的氣泡感 在杯子的尾韻那裏還可以品味到鳳梨果粒耶 很推這杯好喝的飲料~~ ▼蔓越莓優格飲 這杯蔓越莓優格飲之中的牛奶是牧場的喔 底層的蔓越莓果醬也是店家自己調製的 喝起來甜美可口 帶有濃郁的優格香氣搭配蔓越莓果粒 感覺好喝又順口 Sun with Cheese ‧ 日起食書生活 地址： 406台中市北屯區松竹路二段76巷19號 時間： 星期一 休息 星期二~星期五 09:00–15:00 星期六 星期日 08:00–16:00 電話： 04 2243 4962

醫列出最權威保持健康的五大標準！看看你能做到幾個....

近年來滿大街的養生會館、養生保健服務層出不窮，並且開始提出了“生活方式醫學”這個詞語。大眾已經逐漸將生活和醫學聯系到了一起，健康的生活方式已經和醫學掛鉤了。 健康的生活方式一般包括規律的運動、充足的睡眠、合理的飲食、壓力情緒管理等方面，不僅有利於身體健康，對於部分慢性病患者而言，還可減少藥物使用劑量，幫助改善癥狀。根據世界衛生組織的預測，2020年全世界約有2/3的疾病與不良的健康生活方式有關，排名前列的以吸煙、營養不良、靜坐少動為主。 那麽健康的生活方式是什麽樣的，可以從飲食、運動、情緒和睡眠、煙酒及體重五個方面來進行調節。 1.飲食 合理搭配飲食，多吃蔬菜水果已經是耳熟能詳的話語。由於口味的偏好，以及重油重鹽的吸引力，讓許多人出現偏執型飲食，這十分不健康。肉類、蔬菜及水果需要搭配在一起才能營養均衡，在保證營養的同時，不至於攝入過多導致肥胖。盡量避免攝入含糖飲料，如奶茶。 2.運動 想要保持健康的身體，運動是必不可少的，每周保持3-4次有氧運動，每次20-40分鐘，可以有效保持健康的狀態。運動強度按照自己的身體情況適當增加或減少，運動方式根據場地條件可選擇跑步、跳繩等。 3.情緒和睡眠 健康的情緒狀態應該是放松、積極的，很少出現焦慮、抑郁等情況。現代社會中生活節奏加快，壓力較大，情緒容易出現較大的波動，進而影響到睡眠，第二天陷入更加痛苦的狀態。釋放情緒和壓力，保證良好的睡眠質量，運動是十分有效的方法。 4.煙酒 煙酒的危害眾人皆知，需要處於絕對禁煙酒的狀態。不僅不要自己吸煙，還要遠離吸煙的人群，避免吸入二手煙。同時前不久世界權威期刊《柳葉刀》曾發布報告指出沒有一滴酒是無辜的，適當飲酒有益身體健康的說法根本不存在，而飲酒是全世界導致中青年死亡的頭號殺手。抽煙與喝酒都會損害血管的循環系統，也是導致勃起功能障礙的最大元兇之一，現代男性普遍都患有勃起功能障礙這個症狀就跟經常抽煙喝酒逃不開干係，那麼如何治療勃起功能障礙呢？可以參考一下這篇文章：導致陽痿的原因以及治療辦法!!!採用犀利士治療陽痿更安全：https://720m.com/cialis/4081.html 5.體重 維持好自己的體重，可以參考亞洲人的身體質量指數（BMI）標準，正常值為18.5~24之間。體重過輕會出現營養不良，體重過重會出現高血壓、高血脂等慢性疾病。 我們需要為自己的健康負責，以上的5條標準妳做到了幾個？

#夏日新品 #限定商品 👉🏻全家便利商店👉🏻大人系聯名商品情報大公開！#全家新品 #新品快遞 #大人限定

說到「超商聯名商品」最近真的非常的夯！聯名品牌可以說什麼都有、什麼都賣、什麼都不奇怪！ 最近 #全家便利商店 除了跟當紅手搖飲料店 #珍煮丹 聯手推出一系列聯名商品外，來！內行的”大人們”請跟著Karen一起來搜刮一波全家專屬內行人的 #限量版 「大人系聯名系列商品」🕺🏻💃🏻 對！你沒看錯！我沒打錯！就是專屬大人！ 👉🏻這裡看全家X珍煮丹新品🔗全家便利商店X珍煮丹夏日聯名商品🔗 究竟有什麼商品是專門為大人們打造的呢？！現在就跟著Karen一起來看看吧！😉 #大人系聯名商品 #金色三麥 📍全家便利商店 X 金色三麥 🍻芭樂柳橙啤酒 金色三麥的啤酒的順口已經不用多說，這次的創意更是特別！把台灣傳統辦桌文化時必喝的「芭樂+柳橙」給完美融入啤酒中！入口時可以感受到濃郁果香，搭配布拉格啤酒為基底口感酸甜，非常適合這麼熱的天氣來上一杯🍻 ⚠️喝酒不開車 開車不喝酒⚠️ ⚠️未成年🔞孕婦🤰🏻特殊疾病患者禁止飲酒⚠️ 🍻檸檬蜂蜜啤酒 金色三麥的蜂蜜啤酒是出了名的好喝，這次的夏日新品還升級推出了全新版本檸檬🍋蜂蜜🍯啤酒🍻原本蜂蜜啤酒中帶入清新檸檬果酸，蜂蜜的香氣搭配微微果酸，超級清爽的！一整個透心涼！ ⚠️喝酒不開車 開車不喝酒⚠️ ⚠️未成年🔞孕婦🤰🏻特殊疾病患者禁止飲酒⚠️ 這麼「 #大人系 」的商品介紹完，當然怎麼少了 #下酒系 的零食呢！😎 來！接下來就讓Karen繼續來介紹有哪些全家便利商店的新款聯名系列商品吧！🤩 #下酒零食 #天使雞排 📍全家便利商店 X 天使雞排 不用再怕臨時想吃炸雞皮找不到鹽酥雞攤啦！知名雞排店天使雞排就和全家聯手推出”炸雞皮餅乾啦”酥酥脆脆的口感，搭配天使雞排特有的調味粉，讓你除了下酒有伴、追劇也不孤單啦！隨時隨地都可以吃到酥脆炸雞皮啦🤤 #下酒零食 #乾杯 📍全家便利商店 X 乾杯 X 乖乖.. 乖乖這次不再乖啦！這次乖乖和連鎖知名燒肉店”乾杯”聯手打造專屬乾杯燒肉風味的孔雀香酥脆🦚，分別有辣海苔風味、麻辣風味2種選擇！一個是微辣海苔香、一個是麻香勁辣！2種風味搭配上香酥脆鹹香酥脆口感，超級棒！來杯冰啤酒🍻更對味👍🏻. #下酒零食 #赤鬼 📍全家便利商店 X 赤鬼 X 波的多 當赤鬼的招牌黑胡椒牛排🥩完美變生成華元薄脆波的多洋芋片，赤鬼獨門配方調味讓在家的你也能有吃牛排的錯覺！保證一口接一口停不下來！🤤 #下酒零食 #海底撈 📍全家便利商店 X 海底撈 海底撈的必點紅油麻辣火鍋結合爽脆青豆仁及鹹香酥脆的花生🥜，我的天！這個就是完美下酒零食的首選啊！愛吃麻辣味的朋友一定不要錯過🍺 #下酒零食 #燒丼 📍全家便利商店 X 燒丼 X 樂事 燒丼廣受好評的醬膠雞腿丼做成的樂事，吃進去食就能感受到獨特的黑豆醬膠風味，鹹中帶甜的滋味搭配樂事獨有的口感，完全就是一個涮嘴啦👍🏻 以上是Karen為各位塵世中的大人們整理出來的由全家便利商店及各品牌所推出最新的大人系聯名系列商品！ 大人們！一起衝一波全家買一個微醺夏日吧🍺😉. 📍*官方圖片皆來自於各品牌官網* 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. #新品 #美食 #季節限定 #期間限定 #夏季新品 #限量商品 #大人系 #微醺 

健康的日子

最近開始健身&瑜珈， 覺得自己生活越來越充實健康， 人生脫不了三件事: 1、健康 2、美麗 3、財富 所以目前除了財富外，兩個都要持續努力、增長知識！ 有人有興趣的嗎？ 可以問我😄

健康搜尋結果

女生療癒書單

女生療癒書單

［嘉義］鬍鬚豆豆Green bar

［嘉義］鬍鬚豆豆Green bar

上班壓力大、氣色差？便秘好擾人保持外表光采關鍵竟是它

上班壓力大、氣色差？便秘好擾人保持外表光采關鍵竟是它

告別愛睏寶寶！高能量寶寶養成術，6招讓孩子成為活力小怪獸！

告別愛睏寶寶！高能量寶寶養成術，6招讓孩子成為活力小怪獸！

🔮直覺心理測驗🔮下半年我好運在哪裡？

🔮直覺心理測驗🔮下半年我好運在哪裡？

維尼都是為你～韓國小熊維尼「蜂蜜柚子維他命C飲」，還有其他5款療癒系維尼特蒐！

維尼都是為你～韓國小熊維尼「蜂蜜柚子維他命C飲」，還有其他5款療癒系維尼特蒐！

白色簡約風格，度過健康美味早午餐時光

白色簡約風格，度過健康美味早午餐時光

醫列出最權威保持健康的五大標準！看看你能做到幾個....

醫列出最權威保持健康的五大標準！看看你能做到幾個....

#夏日新品 #限定商品 👉🏻全家便利商店👉🏻大人系聯名商品情報大公開！#全家新品 #新品快遞 #大人限定

#夏日新品 #限定商品 👉🏻全家便利商店👉🏻大人系聯名商品情報大公開！#全家新品 #新品快遞 #大人限定

健康的日子

健康的日子

健康搜尋結果

女生療癒書單

女生療癒書單

［嘉義］鬍鬚豆豆Green bar

［嘉義］鬍鬚豆豆Green bar

上班壓力大、氣色差？便秘好擾人 保持外表光采關鍵竟是它

上班壓力大、氣色差？便秘好擾人 保持外表光采關鍵竟是它

告別愛睏寶寶！高能量寶寶養成術，6招讓孩子成為活力小怪獸！

告別愛睏寶寶！高能量寶寶養成術，6招讓孩子成為活力小怪獸！

🔮直覺心理測驗🔮下半年我好運在哪裡？

🔮直覺心理測驗🔮下半年我好運在哪裡？

維尼都是為你～韓國小熊維尼 「蜂蜜柚子維他命C飲」，還有其他5款療癒系維尼特蒐！

維尼都是為你～韓國小熊維尼 「蜂蜜柚子維他命C飲」，還有其他5款療癒系維尼特蒐！

白色簡約風格，度過健康美味早午餐時光

白色簡約風格，度過健康美味早午餐時光

醫列出最權威保持健康的五大標準！看看你能做到幾個....

醫列出最權威保持健康的五大標準！看看你能做到幾個....

#夏日新品 #限定商品 👉🏻全家便利商店👉🏻大人系聯名商品情報大公開！#全家新品 #新品快遞 #大人限定

#夏日新品 #限定商品 👉🏻全家便利商店👉🏻大人系聯名商品情報大公開！#全家新品 #新品快遞 #大人限定

健康的日子

健康的日子

上班壓力大、氣色差？便秘好擾人保持外表光采關鍵竟是它

上班壓力大、氣色差？便秘好擾人保持外表光采關鍵竟是它

維尼都是為你～韓國小熊維尼「蜂蜜柚子維他命C飲」，還有其他5款療癒系維尼特蒐！

維尼都是為你～韓國小熊維尼「蜂蜜柚子維他命C飲」，還有其他5款療癒系維尼特蒐！