60歲爺爺婆婆的情侶穿搭，許願以後也要當這樣的時髦爺奶！

誰說只有年輕人懂得打扮，今天這對60歲的時尚爺奶一定會讓你另眼相看，爺爺叫bon，奶奶叫pon，他們倆的穿搭超日超潮，而且好match，穿搭技巧甚至可以打趴一票自認懂穿的年輕人哩！這種只羨鴛鴦不羨仙的時尚態度，真的讓人好敬佩~其他的情侶ins紅人不追沒關係，但這對情侶請務必追起來啊！ 「色彩呼應」 時尚爺奶的老夫老妻穿搭會互相調和色彩，早上可能說了「老伴阿，今天我們一起穿綠色吧！」這種小甜蜜，到老了都還是可以閃瞎我們這些單身狗啊。像這樣以綠色作為核心的搭配，爺爺在西裝外套中加入綠色毛衣，奶奶則是以一襲綠色洋裝搭配白色針織外套，兩人這樣配起來實在是賞心悅目。 以這種同色系穿搭模式的情侶裝look，常常在這對時尚爺奶中展現，像是以紅色為主題，兩人各自用紅色單品穿出兩種不同的玩味；或是寶藍色情侶穿搭，穿出清爽愉快的氛圍，濃綠、大紅、寶藍，這三個飽和色調常常能在這對爺奶穿搭中看見，飽和色調也讓他們看起來健康且快樂~ 「同款單品」 時尚爺奶懂穿的程度不只如此，他們還會以同款不同色的單品，各自搭配出各自特色，碰撞出不同的火花，像是他們各自穿著同款的條紋tee，爺爺搭配反摺牛仔褲，奶奶搭配半身裙+球鞋，是不是超級時尚？ 兩人選用同樣單品去做穿搭的變化，更能展現出兩人不同的穿搭思維。 「元素巧思」 利用同樣元素展現兩人的好默契，像是同樣選以格紋的元素，爺爺選用格紋襯衫，內搭在開襟毛衣裡，奶奶選用格紋連身裙，外罩一件紅色開襟衫，從細節彼此呼應，提升情侶裝的穿搭深度。 或是同以條紋元素呼應彼此，爺爺穿上條紋襯衫，奶奶選擇條紋半身裙，再都以深藍色單品補足，兩人站在一起根本就是世界上最美的畫面~ 他們倆人的穿搭直接套用在年輕人身上也完完全全很可以，我們都應該像他們致敬且看齊，更可以從他們身上獲得超多穿搭靈感，這邊追蹤時尚爺奶：@bonpon511 穿搭的學海無涯，善哉善哉！ #時尚奶奶 #時尚日記 #時尚爺爺 #時尚老人 #爺爺婆婆時尚 #神仙眷侶 #穿搭技巧 #穿搭精選 #老夫老妻 #老夫老妻穿搭 

MIT開架絕美腮紅分享⠀

@hemecosmetics 前陣子出了一系列的腮紅，無論是粉質或是包裝質感、顏色調配都無可挑剔，尤其是顏色調的超美，這次收的三顆是我最喜歡的顏色💗⠀ -⠀ 06 Toasted nut⠀ 帶有金色與粉色珠光的土橘色，適合白皙膚色到健康膚色的人使用，我覺得這顆腮紅是非常適合夏天，上臉之後會有一層非常細緻的光澤，會給人一種很有活力很健康很可愛的土橘色，而且不太會顯肌膚紋理～⠀ -⠀ 08 Soft tan⠀ 完全霧面的玫瑰裸色，粉色中帶有一點髒髒的灰感，適合自然到白皙膚色的人使用，擦這顆出門，你就是人間香奈兒，超顯氣質而且又不突兀，淡淡的刷一層搭配上爛番茄色或是磚紅色的唇彩，絕對是眾人中的一朵千葉玫瑰⠀ -⠀ 09 Dark chestnut ⠀ 帶有一點紫調的玫瑰粉色，也有點像血色腮紅，比起血色腮紅來說更不挑膚色一點，但我覺得這顆適合自然偏白到白皙膚色，主要還是因為他有一點點紫調在裡面，如果是健康膚色的人用，很有可能像是瘀青或是被打；如果是白肌用的話，你就是高冷帶刺的玫瑰花，又襯膚色又能夠讓氣色更好，給人一種微醺的感覺（好想微醺）⠀ -⠀ 我覺得Heme他們家的產品，無論是唇膏或是眼影，甚至是腮紅都很優秀，在開架裡面也是相當熱門的品牌，這次的腮紅我真的很喜歡，而且價錢也很可愛，如果有喜歡的真的不要放過他，也不要放過錢包😌⠀

Ringo baby🦋修復舒緩乳&美白精華

Ringo baby🦋修復舒緩乳&美白精華～

Ringo baby🧡 修復保濕舒緩乳✨ （100ML/瓶） 頂級乳液🧴卻是平民的價格！ 天然植物油成份🌳溫和不致敏 敏感膚質適用，守護肌膚健康！ 主成分🈶️ 環五胜肽、神經醯氨、阿甘果油、尿囊素、葵花籽油、醋酸、維他命E、玻尿酸原液、蘆薈萃取、海藻醣。 裡面含有多種保濕因子成分💧 可以修護敏弱、柔嫩保濕，鎖住肌膚水分💦 改善不夠保濕造成肌膚保水度下降⬇️ 缺水乾燥引起的泛紅不適、舒緩敏感肌，修復皮膚提升保護力。 質地清爽好吸收，擦在臉上不會黏膩造成負擔。 添加草本配方🌿細心呵護每一吋肌膚🌸 Ringo baby🧡 美白精華原液✨ （30ML/瓶） 太陽毒辣🌞戶外活動紫外線強🌂 長時間曝曬在陽光底下，臉上容易曬出斑，形成黑色素沈澱、皮膚暗沉顯老態... 這時就需要Ringo baby 美白淡斑精華🔆 來修護保養調理肌底。 主成分🈶️ 純水、玉米醇、傳明酸、a-熊果素、玻尿酸鈉 可以降低紫外線照射皮膚帶來的傷害，給予肌膚防護🌂 Ringo baby🧡 CC極致美白粉✨ （容量6g） 俗話說的好！ㄧ白遮三醜~~ 有了㊙️密武器，可以讓皮膚美得極致！ CC極致美白粉🉑️搭配美白原液在手心混合後使用局部或全臉，美白效果加倍！ （6g🥄可以使用兩個月左右） 主成分🈶️ 維他命C磷酸鈉鹽、酵母提取物。 可以抑制黑色素、減少色素沈澱，明亮膚色！ 購買網址 https://ringobaby.liteshop.tw/?u=1mN3iJ

天冷想吃火鍋，但我好窮！沒關係，幫你特蒐台北 500元 以下好吃火鍋

現在浮誇火鍋很多很厲害沒錯，但是都吃不起，真的是氣死我了！身心靈壓力很大，但是錢包卻都沒有長大，所以特別以自身經驗整理了這篇台北地區五百元以下的美味火鍋，便宜就可以吃爽爽，那些超過五百塊的，我通通跟你說再見！ ＃加分 台北市大安區忠孝東路四段17巷34號（忠孝店），還有兩間分店不一一列舉 東區好吃又平價的火鍋推這間！價格沒記錯的話是 $308 加一成，特別受歡迎的是義式牛奶火鍋，裡面都是加真的牛奶，所以喝起來特別香濃，也不會有化學牛奶鍋的感覺唷！菜盤很大＆肉片也還不錯，有給一顆蛋（這很重要），最後還有附甜點，很實惠！ ＃好食多 愛吃肉片的話推薦這間，以這個價位來說肉質不錯了、份量也多，而且菜盤還可以換蝦子！價格間距比較大，普通的豬肉或雪花牛 $380~430，要吃更好的肉也有六七百以上的選擇，座位有點擁擠，用餐時間 90 分鐘，排隊的人潮多，所以不能吃太久，強烈建議一定要訂位！ ＃竹間精緻鍋物 台北市大安區忠孝東路四段120號2樓 晚上六點後幾乎就滿座了，肉質還不錯、菜盤豐富重點是便宜阿～牛板腱鍋三百出頭就吃得到，環境也很乾淨舒適，而且服務還滿親切的，不想花大錢吃小火鍋的話會是不錯的選擇！ ＃夠夠肉 台北市大安區大安路一段231號 全台分店還滿多間的，同樣以肉量出名，而且也是石頭火鍋唷（自己炒），價位很親民落在 $380-500 左右，如果跟我一樣胖可以選XXXL套餐，上次吃牛板腱22oz $750真的是飽到不要不要的，肉片切的算厚，這很加分，但湯底和醬料的部分就比較普通了！ 上次我們去吃的是小巨蛋站的光復店，這邊還有賣調酒，以火鍋店來說還滿特別的 ＃富樂台式涮涮鍋 台北市士林區承德路四段75-1號 士林很有名的平價火鍋，兩百到四百的價格就可以吃飽飽！以這價位來說菜盤豐富，肉就還好，但至少份量跟同價位的台式涮涮鍋比起來算多了啦 https://www.instagram.com/p/BiUIiN5AXqy/ ＃小紅莓火鍋 台北市松山區寶清街24號 這間是先炒後煮的石頭火鍋，這樣煮出來的火鍋特別香特別好吃！這間以色盤計價，但是多人一起分食下來其實五百以內OK的啦！重點是這家真的優，食材還滿新鮮的，特別推薦他們的牛肉丸，超級好吃！最後因為這間只能現場候位，建議平日去，11:30-18:00的時候人會比較少 ＃旺角石頭火鍋 新北市三重區正義南路2-1號 這間是三重超有名的平價石頭火鍋，每次經過都是大排長龍～之前去吃沙朗牛肉盤 $250 加一成，加湯的時候可以選擇原汁或高湯，覺得還不錯，但畢竟很平價，對肉質或菜盤內容什麼的就不能太計較哈哈，但是放心環境很乾淨！ ＃沸騰 新北市永和區福和路288號 離捷運站有一段距離，不過這間的肉質真的很優秀！下圖為價格較高的豬/牛肉盤，不過也不少 $300~500 上下的精緻肉品單人鍋。個人推薦小羔羊＋藥膳鍋，吃下來台幣四百左右，湯頭清甜，羊肉肥瘦適中，吃起來很順口 ＃肉多多 台北市松山區健康路7-1號 各地都有超多分店，大台北應該到處都是了！200g的牛肉差不多四～五百，單這一盤其實肉沒有多，不過常常會有打卡送肉的活動，加起來才有肉多多的感覺哈哈，我吃的是永和店，這間有點擠，不過服務還滿親切的喲 下面這是個人餐，網路上常看到人家分享的100oz四喜拼盤要 $3499，六人均分也超過五百了，我很窮我吃不起！ 以上就是小窮鬼分享的便宜火鍋特輯，希望大家都可以暖和身心。 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #台北 #平價 #推薦 #火鍋 #發胖北部 

2016 在 SNS 上最熱門的話題是「透明睫毛膏」！每天刷兩下保養，還能當作睫毛底妝用啊

2016年女孩們化妝的熱門話題之一就是透明睫毛膏，化妝時的大重點就是眼妝，睫毛更是擔任了很重要的角色，睫毛長度、濃度和有沒有捲翹，都是讓女孩們非常在意的部分 透明睫毛膏的誕生簡直是女孩們的救星，是我們追求美麗睫毛的捷徑！ ​（圖片來源: @heybiblee） 其實透明睫毛膏有很多用途，超乎你想像！一起來看看有什麼功用吧 ＃ 單獨使用 直接刷個兩下就能增添睫毛的自然光澤，使睫毛看起來更健康，並且讓睫毛根根分明、變得更捲翹，睫毛多了一層亮面感，眼睛也顯得比較大。就像是幫頭髮擦上髮油那樣，睫毛會亮麗健康唷 ＃ 當作睫毛的底妝 把它當作睫毛的底妝，先刷個幾下再上睫毛膏效果更好更纖長，也能讓睫毛膏更持久，這不就是我們都在追求的嗎！ ＃ 避免熊貓眼 因為有防水功能，能在炎炎夏日預防眼妝暈染變成熊貓眼。 ＃ 睫毛的精華生長液 透明睫毛膏裡有豐富的保養液成分可當精華液來使用，放心的每天刷個兩三下，能讓脆弱分散的睫毛重新整理生長成根根分明又美麗的睫毛，有像增長液一般的功能，持續使用睫毛也就會越來越長喔！ ＃ 眉毛也可以用啦 同樣可用在眉毛上喔，在眉粉或眉筆之後順著眉毛方向整理眉毛，能讓眉毛更有光澤眉型更立體！ 看完一定會有人問哪裡買的到吧！來推薦一些開架彩妝給大家好了，目前我找到市面上有：CANMAKE、CEZANNE、PMEL和RIMMEL，他們的價格在日本都差不多三百多元而已唷 讓睫毛變得更自然更捲翹，又可以防止眼妝暈染遍大花臉，女孩們這種CP值超高的產品，還不快入手！ #canmake #CEZANNE #PMEL #RIMMEL #眼妝 #睫毛生長液 #睫毛神器 #透明睫毛膏 

"居家營養美食分享"好食道低溫烘焙無調味堅果/ 綜合堅果/ 無調味杏仁 / 楓糖胡桃 

平常在家的零食我都選擇健康滿滿的堅果!! 對我而言洋芋片太油/巧克力又太甜~~ 市面上的零食如此多種但是能達到健康取向的非堅果莫屬啦!! 除了本身就有豐富飽滿的健康油脂外對人體也是好處多多 無論是男女老少都能吃的堅果就屬於健康食品XD 每每在家看電視的時候~~嘴巴不得閒的我就喜歡來個零嘴吃吃 這次選擇的同樣也是網路熱賣的溫室好食道低溫烘焙無調味堅果/ 綜合堅果/ 無調味杏仁 / 楓糖胡桃 共有四種不同的堅果系列 每包溫室好食道低溫烘焙堅果系列皆為透明牛皮紙袋包裝 包裝為夾鏈袋的設計~好開好撕方便保存 吃多少拿多少也能繼續存放!! 整體而言相當的方便 溫室好食道低溫烘焙堅果系列正面都有標明容量/產地/保存方法及營養標示 背面也有保存期限的標示 堅果本身的說明相當清楚仔細~~ 不怕吃到製造商來歷不明的堅果唷!! 溫室好食道低溫烘焙無調味堅果-綜合堅果 每包共200公克的綜合堅果內共有腰果/杏仁/夏威夷果/松子及南瓜子 除了分量足夠外每顆堅果的果實都是如此飽滿大顆 賣相非常的好~~而且沒有任何油耗味 口感上相當的酥脆!!一口一個不甜膩也沒有過多的調味 吃得到最原始的滋味><屬於嘴饞消夜的健康小點心!! 溫室好食道低溫烘焙無調味腰果每顆光澤亮麗 透映出晶亮的光澤並且超級脆口 拿在手上沒有任何的油膩會沾碰到 每顆都屬於無調味的口感~~酥酥脆脆又彈牙 每吃一次都是至高無上的健康頂級享受 採用低溫80～120度三段式烘烤堅果的溫室好食道胡桃 口味上就更令人愛不釋手啦!! 大顆完整的胡桃搭配上綿密的楓糖與焦糖根本就是又香又脆 每一口都能感受到玫瑰鹽與焦糖般的交織氣息 令人口頰層層留香的回味口感最迷人 溫室好食道低溫烘焙無調味杏仁產出最自然的風味 杏仁清甜的滋味在嘴中屢屢迴盪 酥脆香的氣息不斷在嘴中引起層層的迴響 一下就會吃掉半袋呢~~ 若想要口感更加豐富的人 建議可以將溫室好食道低溫烘焙堅果系列加入含糖優格一起吃 不只可以當成點心/消夜/早餐通通都可以喔 風味更加甜美又酥脆!! 多層次的酥香口感讓人念念不忘呢!! 在家也能享受最基本的健康取向零食喔!! 有興趣的朋友們可以到官網連結及FB粉專連結看更多 官網連結：https://healthy-whole.com/ FB粉專連結： https://www.facebook.com/eatingclean4 現在到官網購買輸入推薦碼 AFXPHJ4W 有更多優惠唷 單純為個人觀感分享非屬營利商業成分~ 口味依個人觀點則有差異與不同!! 產品成分及功效說明引用商品官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效；每個人使用習慣、體質不同，實際效果依個人體驗為主

01減脂菜單收集冊

/超實用網友必收藏 - 今天恰拉恰拉了嗎😂😂 ————————————— 南蠻炸雞塔可飯（可換螺旋麵） 凱撒雞肉塔可飯（可換螺旋麵） ————————————— 鄰近精明健身工廠的健康沙拉吧 運動完直接走路過來報到🙋 - 今天選擇的是搭配好的塔可飯類 塔可飯類（生菜與糙米飯結合） - 還有客製化自由搭配 A(生菜）+B(配料）+C(佐醬） 大家可以依自己的喜好做選擇😍 下次我也要自由配🤤🤤 - 菜-肉-飯 照順序吃下來，血糖才不會快速飆高 才不會吃飽就發睏😪😪 - 🔍#白吃外帶便當 - #增肌減脂 #台中美食#沙拉#健康餐#健康#台中#白痴白吃吃 #白午餐吃什麼#白愛吃享瘦#蛋白質女孩#運動女孩#健身工廠#大隆市場#午餐#台中餐廳#台中推薦#外帶餐盒 

無塵礦砂推薦- 多福貓砂DuoFu

 最近不知道是不是因為天氣忽冷忽熱的關係，還是空氣品質差，我鼻子過敏的情況越來越頻繁~ 不止是我，連我們家主子也不時在打噴嚏，即使空氣清淨機開整天，只要主子們上完廁所還是會有打噴嚏的情況，身為資深貓奴的我，開始懷疑問題出在貓砂上....最近很夯的貓砂都強調無塵，為了主子和我的健康，我決定試一試"無塵礦砂" 你知道嗎? 不良的空氣品質會引起頭痛、支氣管炎、呼吸困難、疲勞嗜睡、過敏等症狀，為了健康我立馬手刀訂了無粉塵的多福貓砂DuoFu，主要也擔心一下子換了貓砂品牌主子們會不習慣，還好多福DuoFu貓砂有15天滿意體驗，若是主子用不慣是可以退的。 貓砂是否無塵在倒的時候感受最深了，之前倒貓砂時我都要立刻倒退好幾步，等砂塵散了才靠近，後來我乾脆把貓砂盆整個移去陽台了 (但主子們上廁所時會使力撥砂，所以一樣會危害到他們的健康)，為了測試多福貓砂是否真的無塵，我不但把貓砂盆拿進室內，還一股腦的整包倒下去 (很大器的倒法)。 在倒的過程中，我發現真的沒有砂塵，也不需要倒退好幾步等砂塵退散~ 鋪平後可以看到一粒粒黑色的，問了客服人員才知道，原來那是椰殼活性碳，我特地上網查了一下，原來椰殼活性碳的功能很多，能有效吸附有毒有害氣體，快速消除裝修異味，還能調節空間濕度。 貓砂倒好了，接著就看主子們的接受程度了~為了這個，我特地把塵封已久的監視器找出來，沒想到還沒設定好，主子"乖乖"就去上廁所了，來不及只好手機拿著直接開拍，後來才發現，居然早就有其它主子悄悄的已經先上過了 她發現我在拍他，還刻意把臉轉了過去🤣，也是啦，畢竟主子上廁所是這麼私密的事，奴才怎可隨意拍攝👻​ 不知道是不是"乖乖"發現無塵的關係，撥砂也撥的很大器~根本是玩砂來著😓 身為盡責的貓奴，主子一上完立馬就該來鏟屎了😼~ 哇！凝結力滿分💯，完整的包覆之外也不會散開，重點是一點味道也沒有，這....是不是代表我之後不用每天清貓砂了? 😈 為了主子和奴才的健康，我真心推薦換成無塵貓砂，再也不用忍受貓塵而引起呼吸道不適了。👍️​ 本文皆為本人親自試用過後體驗心得(非商業性質)，謹供參考~ 請以領養代替購買 更多貓奴必備文章 【多福貓砂DuoFu】 官網連結 LINE ID: @vnh9908t

🍽台北人氣美食‼️吾獨九宮格特製餐❤️

🍴吾獨食驗室 woodoofoodlab🍴 / ✏️照燒嫩雞腿 $380 ✏️泰奶奶的鮭 $420 / 東區人氣排隊美食(๑•̀д•́๑) 雖然有訂位不過還是等很久‼️ 但是店家有招待提拉米蘇🍰 菜色都調味的還不錯也很健康(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎） 推薦照燒嫩雞腿 好吃😍 環境/裝潢/餐點/菜單設計都蠻有特色的(๑òωó๑) 服務不錯但上餐速度有點慢 價位偏高💸 / 🔍忠孝敦化站 📍台北市大安區忠孝東路四段170巷17弄12號 🍄12:00–15:00 17:30–21:00(週一公休) 💓🌕🌕🌕🌗🌑 / #_eat台北 #吾獨食驗室 #蔬食 #蔬食料理 #woodoofoodlab #東區美食 #東區餐廳 #定食 #Breakfast #pasta #food #eat #健康餐 #大安美食 #美食 #新北美食 #台北美食 #Taipei #taiwan #pasta #fit #fitess #gym #popyummy #yummyday #miaolifood #taiwanesefood #4foodieforfoodie #cakotw #foodie

Zespri 奇異果圓滿心意大比拼，中秋佳節健康送禮新選擇！

中秋節向來是華人社會中象徵團圓與感恩的重要節日，而送禮不僅是一種傳統禮儀，更是傳遞心意與祝福的方式。隨著現代生活的節奏加快，許多人對於中秋節的意義逐漸淡化，送禮也變得形式化。然而，中秋節的真諦不僅是「送禮」，更是藉由每一份禮物，傳遞真摯的「圓滿心意」，因此選擇一份面子、裏子兼具的禮盒尤為重要！ 在這個象徵團圓的節日裡，Zespri 奇異果以其圓潤的外形，猶如天上的金月，成為了別具一格的選擇，不僅有別於傳統月餅，且以豐富的營養價值承載著健康的祝福，成為「誠意」送禮新選擇，今年中秋節，以美味健康 Zespri 奇異果為禮，與親朋好友一同共賞明月，共度健康圓滿的佳節。 年度心意大作戰！面子裏子「雙」面兼顧 中秋送禮早已成為一場無聲的「心意比拼」大作戰！在這場無形的較量中，送禮者各顯神通，力求在面子與裡子間達到最佳平衡，而現代人在忙碌的生活中，愈加重視節日的儀式感，透過精心挑選的禮物，表達對親友的關懷，且這份禮物不僅要讓大家團聚時能共享美味，還要送出手時顯得體面。然而面對琳瑯滿目的禮盒，究竟什麼樣的選擇才能真正體現出圓滿的心意呢？擁有高營養密度的 Zespri 奇異果不僅有「營養小金礦」美名，水亮又圓潤的切面就像一輪明月，在這場比拼中脫穎而出，健康又美味的「水果界月餅」成為今年中秋送禮的「誠意系」首選！將滿滿營養的金月吃進嘴裡，圓滿每個心意相融的瞬間。 吃出健康金月，年年共嬋娟 中秋節最令人期待的，無疑是與親友共聚一堂，享受烤肉與糕餅的美食饗宴，然而這些高熱量的美食在帶來味覺享受的同時，也往往成為健康的負擔，尤其是在節日後，很多人會因為過量攝取油脂和糖分而感到身體不適，反而影響了節日氣氛！這時，一份清甜解膩的Zespri 奇異果是最好的調劑，「高營養密度」更能在這特別的節日幫助營養升級！其中「綠奇異果」富含的膳食纖維和奇異酵素，有助維持腸道健康，減輕高熱量美食帶來的甜蜜負擔 ; 「陽光金圓頭」有著滿滿維生素 C ，能夠補充身體所需的營養，增添節日的活力！今年中秋將「金月」送入每個家庭，不僅讓親友們在享受美味的同時，也能擁有一個健康又圓滿的佳節體驗，用最大的誠意送出最溫暖的心意！ 整箱心意更圓滿 Zespri 再推限定禮袋 送禮就要送整箱！在這個強調心意與健康的節日中，Zespri 奇異果的健康選擇，讓送禮的心意更加圓滿，無論是在傳統市場、水果店及量販通路，皆能購買到這份營養健康的金月。為歡慶中秋節的到來，即日起於全台家樂福、大潤發及全聯購買整箱 Zespri 奇異果即附贈限量禮袋，送完為止。快來用水果界月餅贈出別緻暖意，健康心意多易點！

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Ringo baby🦋修復舒緩乳&美白精華

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2016 在 SNS 上最熱門的話題是「透明睫毛膏」！每天刷兩下保養，還能當作睫毛底妝用啊

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