如何脫離原生家庭的影響？6方法幫你療癒傷痛，蓋出屬於自己的城堡！

原生家庭對我們的影響深遠，往往會在不知不覺中塑造我們的情感與行為模式。若在家庭中經歷過情感忽視或過度控制，這些傷痛可能會延續到成年生活。雖然這些經歷並非你的錯，但它們會影響你的自我認同與人際關係。本文將分享6個方法，幫助你療癒過去的傷痛，並學會重新定義自己的價值觀，大步走出原生家庭的陰影。 （圖片來源：pexels） 「原生家庭」是什麼？ 原生家庭就是你從小長大的家庭，通常指的是父母（或主要照顧者）和兄弟姐妹。這個家庭是你成長過程中接觸到的第一個社會環境，幫助你學會怎麼表達情感、怎麼與人相處、甚至怎麼看待自己和世界。 如果你的原生家庭關係和諧、支持你，那麼你的情感和自信通常會比較穩定；但如果家庭裡有爭吵、忽視、甚至情感冷漠，這些經歷可能會影響到你對人際關係的理解，甚至可能影響你成年後的行為模式。所以，原生家庭對我們的影響是非常深遠的，無論是好還是壞，都會在我們的一生中留下痕跡。 （圖片來源：pexels） 原生家庭帶來的影響 1. 自我價值與自信 2. 情感表達與處理 （圖片來源：pexels） 3. 人際關係與信任 4. 行為模式與應對策略 （圖片來源：pexels） 5. 世界觀與價值觀 6. 性格與生活選擇 脫離原生家庭的影響｜方法1、學會接納自己 承認自己在原生家庭中的經歷並不等於自己的全部。接受過去的傷痛，並理解這些並非你的錯。學會愛自己、照顧自己，並允許自己犯錯，從而建立健康的自我價值。實踐自我關懷，無論是身體上的還是心理上的，給自己正向的肯定，放下過去的不安與自責。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法2、建立健康的邊界 學會設定界限，讓自己不再被家庭中的人際關係或情感需求所控制。這樣做可以讓你擺脫家庭中過度依賴或情感勒索的情況，重獲自我掌控權。但切記，建立邊界並不意味著切斷關係，而是學會以健康的方式與家庭互動，保持適當的距離，保護自己的情感和心理健康。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法3、打破舊有的行為模式 回顧原生家庭中的不健康行為模式，識別哪些是你現在仍然在重複的。比如過度自責、逃避衝突或是情感壓抑等。一旦發現這些模式，嘗試刻意去改變，學會新的一些應對方式。這可能包括學習如何積極面對問題、適當表達情感或放下過度的責任感。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法4、尋求專業治療 透過自我反思、書寫、冥想等方法來療癒過去的創傷。如果需要，可以考慮尋求專業心理諮詢或治療，這能幫助你更有效地處理未解決的情感痛苦。了解過去的傷痛並不必然決定你的未來，積極尋求療癒的方式，讓你逐漸放下過去，重建自己的情感世界。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法5、重新建立價值觀 不要讓原生家庭的價值觀和標準決定你的人生。學會根據自己的興趣、價值觀和目標來定義「成功」與「幸福」。找到真正屬於自己的生活方式和成就感，並勇敢追求它。這樣你會覺得自己掌握了人生的方向，而不再是為了迎合家庭的期望而活。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響｜方法6、建立支持性的人際關係 與那些能夠支持你、尊重你並讓你感覺到安全的人建立深厚的友誼和關係。這些健康的關係會幫助你彌補家庭中缺乏的愛與支持，並讓你擁有更多的情感資源。避免與那些會拖你後腿的人保持太過親近的關係，學會與有正向能量的人共處，並讓自己遠離情感消耗的關係。 （圖片來源：pexels） 脫離原生家庭的影響，就像是為自己重新建立一座城堡。過程可能會很艱難，需要你面對過去的傷痛和挑戰，但最終的收穫是滿滿的希望和自由。在這個過程中，你將學會建立屬於自己的規則和界限，不再被過去的限制所束縛。當你學會為自己做主，並在正確的道路上大步前進，那種感覺真的非常美好和充實！ 延伸閱讀：更多「原生家庭」相關文章 👉為什麼總不自覺複製原生家庭創傷？牢記3觀念，從這代開始停止代際創傷 👉為何無意識就先罵再說？小蠻自責複製原生家庭創傷給兒，感嘆現在才懂這句話含意 👉心理學育兒｜對感情沒安全感是童年影響？依附關係大解密！3方法建立寶寶安全依附 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #原生家庭 #原生家庭的創傷 #原生家庭的影響 #家庭婚姻 

【健康甜品】芋泥控 必吃！全台最狂、最澎拜療癒、真材食料 夏季消暑聖品🍨

酷熱的夏天，就用🍧綜合芋泥仙草碗 擊退 🌞夏天的太陽大魔王！配料可以自己無限加，芋泥要多大坨都可以 ✌ 自家製，獨享專屬美味，還幫你顧健康 芋見幸福 ❤ 療芋系 透清涼 滿滿的澎拜配料映入眼簾，暑氣立刻全消。 芋泥綿蜜香甜，滑順入口，彷彿置身天堂，沉淪在芋泥的誘惑 ❤️ 碗底鋪上無糖純仙草凍 新鮮芒果化身為地瓜圓 藍莓成為E罩杯波霸珍珠 奇亞籽當咕溜溜西米露 芋罷不能 加碼芋頭塊 挖上一球 特大 芋泥球 最後倒入特濃5.0無糖豆漿 ❤️ ❤️ ❤️ ≖◡≖ ❤️ ❤️ ❤️ 高蛋白．好碳水．高纖維．好滿足！ 冰冰涼涼一大碗 跟蠟筆小新一樣，嘴角上揚 扭扭屁屁 幸福直奔天際 😘 自製芋泥🍳 芋頭洗淨削皮切塊，放入電鍋內鍋，加入蓋過芋頭一半多的水量， 灑上適量的赤藻糖（或各式的糖類）， 外鍋一杯半的水，電鍋跳起後，悶15-20分鐘， 用叉子壓成泥。 🔶 可視個人喜好再加入牛奶、豆漿、杏仁奶或奶油等，調整到自己滿意的濕度與稠度。 🔶 芋頭買回家後，可先洗淨削皮切塊，冷凍保存。 純仙草凍 無糖 不用出門曬太陽、花大錢，在家還可以盡情無限自助加料， 食材簡單，新鮮水果洗一洗、切一切，要吃多少就有多少 😁 爽歪歪 快來一起 身陷在🍧綜合芋泥仙草碗的沁涼懷抱之中吧 ~ 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #芋頭 #芋泥 #芋頭控 #芋泥控 #消暑聖品 #冰品 #消暑飲品 #甜品 #甜食 #健康飲食 #料理 #早午餐 #早餐 #下午茶 #甜點 #健康 #自家製 #天然 #療癒系 #療癒系美食 #療癒系甜點 #甜點 #美食 #吃貨 #吃貨人生 #台灣美食 #平價小吃 #仙草 #素食 #素食料理 #增肌減脂

台北大安森林公園 :: 優鮮主意｜產銷履歷重本保證，讓人愛不釋口的健康果昔

- ::: 優鮮主意 ::: ■ 台北市大安區信義路三段65號 ■ 10:00-22:00 ■ 外帶果昔專賣店，附設內用座位 ■ 無特殊低消限制，不收取服務費 - ・木瓜奶昔 $95 ・莓果果昔 $120 ・羽衣甘藍果昔 $190 ・紅心土芭樂果昔 $100 必須說，這真的是我們看過最重本也最真材實料的果昔/奶昔專賣店了，所有食材均有產銷履歷保證，牛奶甚至選用一瓶就要價150元的秀姑巒鮮奶，雖然起初路過可能會被價錢給嚇到，但喝過一次就會明白實在太超值！ 水果本身的鮮甜味就已相當足夠，因此所有飲品均不額外添加糖，喝起來健康又無負擔！ 木瓜奶昔加入堅果，香氣非常濃郁，幾乎要蓋過牛奶與木瓜味，喝完一杯也很有飽足感！莓果果昔則是選用藍莓、覆盆莓等多樣莓果，酸酸甜甜，適合逐漸回暖的天氣！至於一杯要價190元的羽衣甘藍果昔，雖然實在有點傷荷包，但加入整顆Zespri黃金奇異果和大量Kale，一杯蔬菜量就達150公克，營養價值極高，真的很好喝啊！ 另外我們覺得最棒的一點是，優鮮主意是開放式廚房，可以清楚看見店家加入的每一個成分，知道手上飲品是怎麼製成的，也讓人喝得更安心！ - 正對大安森林公園，上個月底方才悄悄開幕的優鮮主意，黃色明亮招牌吸睛奪目，斗大「無糖果昔」和「產銷履歷」字樣則是吸引我們走入的關鍵，果然在這，所有飲品無一不貫徹這兩大理念！ 老闆和店員看我們跑進跑出拍著照，也很熱情地和我們分享他創業的理念，無非就是想將更為健康、屬於台灣本地的果昔和手搖飲市場相抗衡，還一杯杯地大方讓我們試飲，釋迦與南瓜堅果都讓我們印象深刻，可惜因為太飽了，沒辦法再喝下原本也想嘗試的可可與芋頭奶昔，下次再去試試囉！ 對於像A這樣三餐幾乎都得在外解決的上班族，又或是像Q一樣鍾情於健身的族群，甚至是喜歡到處吃吃美食的老饕來說，優鮮主意無疑都是為台灣的果昔市場注入一股新的活力，未來也會有更多新產品的研發，讓我們一起期待也多加給予支持吧！ - #QA食間 #QAfoodies #QA飲品食間 - #優鮮主意#台北美食#大安區美食#台湾#輕食 #foodstagram#instafood#jambajuice#smoothie #taipeifood#taiwanfoodie#相機食先#增肌減脂 #popyummy#yummyday#高蛋白#健身美食#健身 #台灣美食#台北下午茶#東門美食#大安美食#果昔 #台北飲料#奶昔#台北早午餐#台北早餐#高蛋白飲

你是「愛笑的人」嗎？樂觀傻氣的外表下，其實擁有這些敏感細膩的性格！

撰文編輯 #Larvaha 還記得自己上一次大笑的時候嗎？小時候我們總可以無憂無慮的大笑，在經過社會洗禮後，越長大越發現能夠大笑其實真的很不容易，除了要自己的想法夠樂觀外，也要有勇氣面對現實給你的困難～你是愛笑的人嗎？今天波波邱比特就帶你來看愛笑的人所擁有的這些特質！看看你自己是不是這樣～ 👉🏻做個高情商受歡迎的人氣女孩！讀懂這23句話，包準友情愛情親情都受用～ 1. 愛笑的人心思細膩 愛笑的人通常心思很細膩，他們可以發現生活中各種微小的細節，從中發現不一樣的地方，他們心思細膩為人著想，總是用笑容融化生活的一切。 2.愛笑的人情感豐富 這類型的人情感特別豐富，不僅愛笑又愛哭，也很會察言觀色，因此他們通常是朋友中受歡迎類型的人，他們情感豐富～樂於帶歡樂給身旁的朋友，也是一枚開心果，有他在氣氛就熱鬧。 3.愛笑的人對現實免疫 愛笑的人對現實世界總是象徵性睜一隻眼閉一隻眼，遇到困難笑笑就結束了。你說他傻嗎？其實他不傻～他只是面對這些困難情境時，一笑置之後還是認真鼓起勇氣面對世界的各種難關。 👉🏻比甘蔗男還要渣！「豆腐渣男」愛搞曖昧卻怕負責任，好多女生都受害！ 4.愛笑的人思想獨特 愛笑的人看事情的各種面向都與一般人不一樣，他們可以找到事情有趣好玩的一面來呈現，也會看到大家看不到的小地方，因此～他們不是生性樂觀，他們只是發現的點都是很獨特的一面。 5.愛笑的人不畏懼世界 愛笑的人其實他們比任何人更勇敢，更勇於闖蕩世界，他們樂於給自己滿滿的自信心，也樂於善待自己、讚美自己，讓自己有滿滿的勇氣與信心面對全世界。 6.愛笑的人是非分明 愛笑的人不是事事都好，其實他們心裡很清楚知道事情的對錯，有時候他們只是不想說破，但當他們對於事情持反面態度的時候，絕對會跳出來說明自己的立場。 愛笑有益身心健康！你身邊也有愛笑的好朋友嗎？一定要好好珍惜他們喔，因為現在敢愛敢恨的朋友真的不多了呢～ 👉🏻幼稚的情侶相處感情越長久？來學如何適當開玩笑，老夫老妻生活更有趣！ 更多話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag （圖片來源：JTBC） #人際關係 #大笑 #微笑 #情感 #愛笑 #愛笑的人 #特質 #笑容 

桃園藝文特區寵物友善餐廳_Reboot Cafe

 家裡附近新開了ㄧ家早午餐店 好像是九月中開的 但因為每次都走側面 ㄧ直沒記得名字 所以我那天走路去訂位😅😂 - 餐點走健康輕食類 我ㄧ定要再來坐一樓只有兩人位的位置！！ For拍照XD 那天五人直接無法😂 📍Reboot Cafe 地址：桃園市桃園區中埔ㄧ街129號1樓 ☎️電話：03-3411968 營業時間： 週一公休 星期二～星期五 11：00-18：00 星期六～星期日 10：00-17：00

【內有抽獎資訊】凝膠指甲發霉怎麼辦？感謝美甲師修復了我受損的指甲~~台北大安區美甲推薦【東京輕美學】忠孝敦化站4號出口

#忠孝敦化站4號出口 #台北市大安區 【賞文前請注意】 文章內會有些指甲發霉的照片 請大家做好心理準備~ 深呼吸~吸~吐~ 那我們要開始囉^O^ GO GO~ 凝膠指甲發霉怎麼辦？ 不知道是否也有人跟香草一樣 做凝膠指甲遇到發霉的問題呢？ 我是在做完凝膠指甲後 差不多一個月時 凝膠甲片開始自然的掉落 所以想說左手也會自然脫落吧 就沒去管他 大概在做完凝膠指甲後的6-7週 左手的凝膠甲片也開始動搖時 發現我的指甲怎麼看起來不太妙~ 乾燥又泛黃的樣子 看起來很不健康 詢問美甲師後才知道原來是指甲發霉了!! 雖然不會感染其他部位 但是大大的影響指甲的美觀 在網路上看了一些相關資訊 發現有人是一個月左右就去拆 也有發生發霉的狀況 不是每個人都會遇到 像我右手的凝膠甲片自然脫落的比較早 就比較沒有這樣的狀況 看到指甲變這樣 嚇得我趕緊把其他的也拆下來 但是有的縫隙比較小 也比較黏 還無法硬拆下來 感覺自己很像在滿清十大酷刑 於是趕快預約美甲師 幫我把其他的拆下來 並做個手部的保養補救一下 不然看起來實在太嚇人了 我來到的是位於忠孝敦化站4號出口的【東京輕美學】 這是比較新的分店 他們還有一家位於中山站5號出口 預約時要注意確認約的是哪家唷^^ 【東京輕美學】位於辦公大樓的9樓 店內裝潢感覺比較氣質、優雅，成熟一點 美甲區的綠色小沙發椅 看起來很可愛 很舒適的感覺 足部保養美甲區 後來有客人來做課程 看到他們泡腳的感覺好享受喔~~ 一開始會先填寫基本資料 與美甲師諮詢今天的服務 今天來就是要請美容師幫我做手部的保養 拯救我的指甲 照片有點可怕 已經稍微美化一點怕嚇到大家 自己看到更可怕 已經自行拔除 左手還剩下兩指的凝膠指甲 無名指與小拇指 轉移到舒適的美甲座位區 進行今天的手部保養課程 小沙發椅上也有個抱枕呢~ 一開始先卸甲 之前有看到別人分享的經驗 說他去卸甲時，被磨的指甲太薄 指甲因為受損，會痛、敏感，很容易瘀血之類的 還好我在這裡沒有這樣~~~ 一切很順利的完成 剛拆好指甲，稍微保養一下 乾燥的指甲看起來就好多了 等下還要進行舒服的手部去角質唷 美甲師端出手部去角質、保養組~ 看起來很清新、舒服的保養組 搭配用來洗滌、浸泡的木盆 看起來好療癒 裡面還有放粉紅色的沐浴鹽 現場燈光會比較暗一點 可以讓人比較放鬆，好休息 上圖是沒修過的，接近現場光源的亮度 先讓雙手泡個舒服的熱水浴 接著美甲師細心的用刷子敷上美白去角質霜 再用保鮮膜覆蓋 還會再用熱毛巾包手手 讓雙手舒服的吸收保養品精華 等待的時間~就是追劇的時間啦~ 這裡有超大台的電視 還可以選想看的影片喔^O^ #梨泰院 男人不會一直等著你的 身邊的女人已經豐富了他的生命 敷好後美甲師會用毛巾擦拭乾淨 來看看有沒有比較白皙柔嫩? 指甲變的啵亮~~~ 指節與指緣感覺顏色有比較淡化 整體感覺比較白皙 基本上，已經大大改善了我一開始指甲發霉的狀況 看起來已經很滿意了~ 但美甲師還給了我一個特別的服務 他幫我塗上粉藕色的指甲油~ 因為我這幾天都還有拍攝的工作 如果近照到手 邊緣泛黃的樣子還是會被看到 上色好均勻~好平整喔~ 但他平常其實已經沒有在幫客人塗指甲油了 現在都是做凝膠指甲比較多唷 感謝【東京輕美學】忠孝敦化店的美甲師Annie 拯救了我的發霉指甲 恢復成美美的樣子了 雖然只是塗指甲油 還是要擺拍幾張美照 紀念重生的美甲 等以後指甲恢復健康 就可以再參考其他美美的凝膠指甲了 【東京輕美學】有不同店家的限定款可以選擇 還有最新優惠資訊 可以再看他們FB官網唷~ https://www.facebook.com/pg/tokyonail186/posts/?ref=page_internal 去保養後的10天 我的指甲現在已經卸掉指甲油 等健康的指甲長回來，再修剪掉泛黃的部分 可以看到指甲上的光澤 還保有做完手部保養後的潤澤度 再次提醒大家 做凝膠指甲，大概3-4周就要拆囉 若是【東京輕美學】本店做的，回店拆卸只收300 他家做的需收 400 兔兔這邊要送出免費卸甲卷唷^O^ 【粉絲優惠】1 限量是殘酷的寶貝們 指緣油*2 留給最快私訊我的寶寶唷^^~ 【粉絲優惠】2 免費卸甲卷*5 滿千抵百卷*5 將抽出10位幸運寶寶唷^^ 依照目前粉絲數比例，IG*6位，FB*4位唷 請到抽獎貼文標記留言唷^O^~ 我們將在5/27進行直播開獎~ 【粉絲優惠】3 直接出示本文到店家 也可以領取神秘小禮物喔~ 希望大家都不會遇到指甲發霉的問題 如果有需要可以去找【東京輕美學】做保養修復受損指甲唷 他們可以同時進行美睫與美甲的服務唷~ 一起做比較節省時間 #香草兔兔玩穿搭 #台北市大安區美甲 #台北美甲 #大安區美甲 #東京輕美學 #凝膠指甲 #光療指甲 #凝膠指甲卸除 #光療指甲卸除 #指甲發霉 #手部保養 #手足保養 #指甲保養 #台北美睫 #大安區美睫 #台北大安區美睫

【12星座本週運勢】1/1~1/7金牛努力耕耘的投資有豐厚回報～雙魚個性越顯孤僻，多與人交往吧

迎來2023年的第一週，本週星座運勢就顯得格外重要！事不宜遲，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1360082 本週運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 幸運指數：★★★★☆ 憑藉你的人脈和專業，能夠在副業上有不小的收穫。只要沒耽誤到正業，就大膽放心地去經營副業吧！ TOP2 處女座 幸運指數：★★★★☆ 頭腦靈活且能隨機應變，效率頗高，適合處理需要高度專注和較為複雜的事情，會有很好的成效。 TOP1 金牛座 幸運指數：★★★★★ 過去努力耕耘的投資都有了回報，本週將收穫一筆豐盛的錢財，看是要繼續投資，或是拿去買些喜歡的東西，都是可以的唷！ 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 平時對於健康的關注和努力不可少，可多找些適合自己的營養品來補充，保持身體健康才是人生最重要的事。 雙子座 幸運指數：★★★☆☆ 在事業上的運勢由暗轉明，可以藉機嘗試新的挑戰，並且擴大自己的人脈圈，讓業績越做越大。 巨蟹座 幸運指數：★★★★☆ 行動力十足，有利於新計劃的順利推行，若能同時百納海川不同的意見，將會使你有更高的成就。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1361377 獅子座 幸運指數：★★★★☆ 事業進展順利，沒有太大的壓力，如果工作安排得宜，不妨請個假出外走走，給自己放一天假吧！ 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 對於賺錢的慾望和興趣不大，平淡度日也讓你覺得平凡幸福，只要是自己真心想要的，就不必太在意他人的眼光。 射手座 幸運指數：★★★☆☆ 多與人交流、交換想法，你才不會被自己的想法給侷限住，也才能獲得更大的成功和收穫。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 財運普通，略有受阻，畢竟目前還是魔羯生日的時間，花錢大手大腳在所難免，不過一年就這麼一次生日而已，就也別太過擔心了。 水瓶座 幸運指數：★★★★☆ 研究心思轉強，喜歡花心思去鑽研自己喜歡的事物或是工作上的業務，雖然有點廢寢忘食，但你卻樂此不疲，心靈感到很滿足。 雙魚座 幸運指數：★★☆☆☆ 感覺有點孤僻，只想默默做好自己的事情，不想與人打交道，讓人不敢輕易靠近你。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1356682 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座運勢 #polove #星座 #星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

電電公會「智慧城鄉防疫科技應用技術交流研討會」

1.5米防疫應用新科技，安全無虞新生活 經濟部工業局自107年度起推動「普及智慧城鄉生活應用計畫」，秉持「地方出題、產業解題」的精神，透過物聯網、大數據等智慧科技，解決在地及民眾生活問題。今年因受疫情影響，國際間更加重視科技發展健康管理及服務等相關產業創新應用，未來在「智慧健康」更是被寄予厚望及期待。 在經濟部工業局指導下，由電電公會於6月19日舉辦「智慧城鄉防疫科技應用技術交流研討會」，首先邀請工研院國際策略發展所闡述國際未來防疫科技市場趨勢。後續由「智慧健康」領域六家業者包含康那香企業、智慧時尚、先進醫資、點睛科技、佳世達科技、醫諾華醫學科技，聚焦「防疫科技應用」的熱門議題，分享如何在安全距離1.5米的新經濟發展，優化「遠距化」、「行動化」、「AI化」的科技，將核心產業轉化成優勢產業。 如智慧時尚以室內精準定位技術延伸至工作場域，能夠清楚記錄員工於職場上的接觸史，若當企業內部發生確診案例，即可立即追訴接觸對象，避免企業的營運停擺。先進醫資透過雲服務平台，整合醫院到社區個人資訊及資源超前佈署，若未來發生社區感染，可提前進行智能化分流管理，判斷民眾是否需到院就診，促使疫情緊急時醫療資源能更加有效利用。點睛科技結合軟硬體與AI治療師，不用外出即可居家進行復健訓練，降低民眾外出感染的風險。 同時藉由工業局系統整合推動辦公室及國際標竿業者Cisco提供未來業者加值服務策略，並協助媒合引薦國際商機合作管道，共同與台灣各產業菁英、公協會及其會員合作，組織解決方案旗艦團隊輸出國際。 經濟部工業局廣告 

人氣早午餐品牌Tamed Fox信義店推出全新正式菜單！

Tamed Fox於2017年創立於大安區，主力強打具加州風格的早午餐及 咖啡，希望為台北客群提供美味且營養均衡的料理。 在台北營運的三年內，Tamed Fox不斷重新定義健康飲食，讓營養均衡這件事變得更有樂趣。Tamed Fox的菜單陣容包含各式沙拉碗、酪梨吐司、優格碗及烘焙點心等 。除了提供健康美味兼顧的餐點以外，Tamed Fox也持續致力與顧客及在地品牌建立美好友誼。創辦人Debr a劉維嘉希望品牌的用餐空間能有著休閒舒適的氛圍，讓造訪的顧客能與親朋好友一同享用美味的餐點及咖啡飲品。2020年9月開幕 的Tamed Fox信義店坐落於信義商圈，與商辦及住宅區相鄰，並規劃明亮寬 敞的戶外庭院區和包廂。Tamed Fox信義店是大安店的兩倍大以上，但依然維持品牌友善及舒適的 氣氛，並藉由絕佳的地理位置來與更多新朋友見面。 Tamed Fox信義店能容納近八十個座位，並以溫暖的室內設計色調呈現T amed Fox獨有的舒適且輕鬆的氣氛。特別設計的私人包廂是舉辦生日派 對、聚會及商業活動的完美空間，在聖誕節期間已陸續舉行聖誕花圈 手作體驗及糖霜餅乾裝飾課程。另外一個值得期待的空間為寬敞的戶外庭院，此庭院備有半開放式的戶外用餐沙發區，讓顧客能風雨無阻 的享受新鮮空氣。戶外庭院歡迎親子與寵物來享受，也會是Tame d Fox接下來舉辦各式講座、周末市集或露天電影夜等豐富活動的絕佳地點，希望在信義區打造歡聚的熱門基地。 除了細心規畫的空間以外，Tamed Fox信義店與各界友好品牌合作，希望碰撞出令人耳目一新的用餐 體驗。菜單保留經典的Tamed Fox菜色，更加入了更豐富的信義店限定料理，如邀請料理空間「 STUDIO KYU KYU」日籍主廚萩本郡大獨家設計的「KYU KYU披薩」及panino三明治、採用人氣餐廳「Salt&S tone」酸種麵包製作的烤土司三明治，以及加入Tamed Fox信義店新加坡籍主廚Kevin Yu 私房配方參峇辣醬的「香煎鮭魚碗」等。Tamed Fox信義店在飲料項目方面也加入現壓生飲系列，能喝到名列亞洲 五十大酒吧「Draftland」設計的兩款調酒、 台灣高品質精釀啤酒品牌「臺虎精釀」的精選啤酒、 現壓生飲葡萄酒品牌「Bottless」氣泡酒及台灣在地自釀康 普茶品牌「Kai Kombucha 開-康普茶」等。 歷經3個月的試營運歷練後，Tamed Fox信義店集結顧客意見回饋，將於12月17日推出正式版本菜 單。全新菜單將一口氣增加至少9項新品項，以「暖心Heart- Warming」為主題，在濕冷的冬季為顧客們暖身暖心。新菜單 亮點包含：為嗜肉者補充蛋白質的「嫩煎牛排碗」、能吃到一整塊比 斯吉的「雞肉鹹派佐全麥比司吉」、有著自製珈椰醬及溫泉蛋沾醬的 「咖椰花生醬吐司」，以及選用澳洲Prana Chai香料茶製成的「香料奶茶拿鐵」等，希望讓Tamed Fox的新舊朋友們每次來都有驚喜。 Tamed Fox信義店已是信義商圈的人氣新成員，也是Tamed Fox實現品牌願景的絕佳據點，希望能從你我開始「讓營養生活和 身心靈健康變得更簡單」，請期待接下來Tamed Fox的新發展！ 關於 TAMED FOX 我們的故事從2017年所創立的Tamed Fox大安店開始，希望能為台北以及鄰近區域愛吃美食的朋友打造 一個社區性的用餐場域。Tamed Fox團隊致力於供應營養均衡且豐盛的餐點，並同時建立各種美好 的友誼。2020年9月Tamed Fox信義店誕生，以讓品牌擴大視野，希望能實現「讓營養生活和 身心靈健康變得更簡單」的目標。歡迎來到Tamed Fox，從你我開始讓身心「自『我』療癒」。 社群媒體 Facebook: www.facebook.com/tamedfox.cafe Instagram: www.instagram.com/tamedfox.cafe Tamed Fox信義店 地址：台北市信義區松仁路91號B1樓 電話：(02) 87863-389 營業時間：週一至周五8:30am-5pm｜週六日9am-5: 30pm Tamed Fox 大安店 地址：台北市大安區仁愛路四段122巷56號 電話：(02) 2755-7758 營業時間：週一至周五8:30am-5pm｜週六日9am-5p m #TAMED FOX 

疫情升溫！美威鮭魚專賣店推出「個人豪華獨饗餐」 安心享用鮭魚美味！

鮭魚品牌「Supreme Salmon美威鮭魚」即日起至2月29日，於全台各大美威鮭魚專賣店推出「個人豪華獨饗餐」，套餐類型包括「松露燉飯豪華餐」（「松露嫩鮭野菇燉飯」、「義式烤時蔬」、「泰式鮭魚干貝海鮮丸」或京站店限定的「鮭魚干貝海鮮丸串」、「鮭魚味噌湯」）以及「海陸豪華餐」（「嫩烤鮭魚起司咖哩飯」、「日式嫩烤雞腿塊」、「濃滑巧克力奶酪」、「熱皇家經典伯爵茶」）。 正值非常時期，含有Omega-3不飽和脂肪酸及多種營養素的鮭魚是守護健康的超級食物之一，美威鮭魚專賣店祭出適合個人享用且健康美味的餐點優惠！「松露燉飯豪華餐」特價398元（定價538元）、「海陸豪華餐」均特價298元（定價453元）。 美威鮭魚在台上市以來，已分別於台北誠品信義店、京站店、北新店以及新光三越台南西門店，成立亞洲第一家的鮭魚專賣店，決心從產地到餐桌，透過五星主廚的烹藝，規劃出各式以鮭魚入饌的佳餚。 美威鮭魚專賣店「個人豪華獨饗餐」，其中「松露燉飯豪華餐」主餐－「松露嫩鮭野菇燉飯」，屬店內招牌餐點，將拌炒後的紅黃椒、蘑菇等鮮蔬與義大利松露、白酒、鮮奶油等食材一起入鍋，以醇厚巧緻的松露醬汁燉煮Q彈米飯，成就濃郁可口、健康滿分的松露野菇燉飯，搭配鮮嫩厚切鮭魚菲力，品嚐一口，鮭魚脂香與松露香氣交織共舞，而米飯煮得Q中又富嚼勁，細潤不膩的美味盡在唇齒間。 另一「海陸豪華餐」其主餐－「嫩烤鮭魚起司咖哩飯」，以和風洋食的概念，將嫩烤鮮美的鮭魚塊，融合濃郁滑順的日式咖哩醬汁，炙燒後，起司焦香撲鼻而來，更添層次，咬下一口，盡是鮭魚獨有的綿密脂香與鮮彈肉質，搭配青花椰菜、馬鈴薯、胡蘿蔔等營養蔬食，甘甜入口、風味一絕，來趟美威鮭魚專賣店輕鬆獨享鮭魚菁華，健康、美味就是這麼簡單！。 美威鮭魚各大百貨通路專賣店 京站店 地址：台北市大同區承德路一段1號B3 電話：(02)2552-2680 誠品信義店 地址：台北市信義區松高路11號B2 電話：(02)2720-0177 北新店 地址：新北市新店區中興路三段1號1樓（家樂福新店店１樓） 電話：(02)8911-1366 新光三越台南西門店 地址：台南市中西區西門路一段658號B2 電話：(06)303-0502 #個人豪華獨饗餐 #健康 #咖哩 #套餐 #燉飯 #營養 #美威鮭魚 #鮭魚 

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