疫情世代下的絕贊作品：《工作細胞特別上映版》

前言：活化，也請冷靜 在人的身體中，約有37兆2千億個細胞，日復一日、24小時、365日，精神十足地工作著！——《工作細胞》 2018年引起轟動的科普動畫《工作細胞》上院線了！「為了苦讀生物的妹妹」誕生的超人氣作品用空想式的浪漫，讓大小朋友能無痛認識、甚至牢記身體內關於健康生活。 數量，就是力量的象徵！以量制勝，是細菌最大的美學展現——壞菌。 2020年上映的《強「菌」來襲！人體腸道大騷動！》以漫畫20回開始的經典長篇獨立製作而成，「反派」不僅有位於腸道的壞菌，更有令人聞之色變的癌細胞！然而，就如同Covid-19在世界的疫情狀態，解決之道並非視而不見，而是正確認識。接下來，就讓我們縮小維度，跟著每天「賭上生命，守護生命」的細胞們一起認識《特別上映版》背後的科學和哲學吧！ （以下涉及劇情） 壞菌科學力：腸道健康，益菌功不可沒 本次細胞們的工作舞台，在腸道。眾所皆知，人體排氣（屁）會臭，是因為壞菌如幽門桿菌、大腸桿菌等產生大量的屍臭素、含硫及胺類等化合物；但身體的菌種可不只這些。 我們很容易忘記自己活在微生物的世界，它們才是地球的主宰。——波哈許，愛達荷大學微生物學家。 根據研究，我們的身體裡微生物與細胞的比值至少是等量、到甚至10倍以上的，人體微生物群系對人類健康來說不可或缺。這些微生物並非都是「對人體有害」，在人體皮膚、腸道等常見的乳酸桿菌和雙岐桿菌，在消化道中可活化免疫系統，分泌抗菌物質來抑制其他的雜菌生長，保護人體。 本集許多名場景，包含樹突狀細胞的活化，甚至反敗為勝的關鍵都跟這群小傢伙有關。請大家務必注意腸道健康呀。 癌細胞哲學力：殺1救 37.2 兆的思辨 哪條命需要，哪條命不需要⋯⋯這到底是怎麼定奪的？ 癌細胞則是劇中的另一個反派。同樣出自於身體，卻因基因的突變，產生異常增值，癌細胞還會入侵周圍的正常細胞，不斷增值下去。跟著本集主角「細胞」，我們看見身體的大小事，卻也開始思考「癌細胞的正當性」。 細胞的命運，和一個身體的命⋯⋯哪邊更重要呢？ 出生於身體的癌細胞，面對白血球的質疑時，這麼問他，也是叩問觀眾。生而為「人」，我們有千百個理由做化療，說明身體的「異常」就是該屏除，以維護秩序以正當性。但降到了細胞的層次，紅血球、白血球、血小板與癌細胞，他們不都是「生命」嗎？有什麼理由說服另一個生命，你的死亡比另一個生命的生更為重要？更何況主角一路拯救的，甚至不是出自於同源的細胞，而是外來者乳酸菌。 一輛失控列車，你要轉軌犧牲一人，還是犧牲五人？ 這樣的討論像極了「電車難題」，留給所有觀眾思考。 ☆推薦活動：和老師玩遊戲 #3：終極審判電車難題！ 結語：原來這就是你們生活的世界呀 你並不是我要守護的細胞，仔細一看，你是細包啊。 — — 調節T細胞。 我們這樣的多細胞生物，雖然DNA複製的過程中偶有出錯（甚至是每天），但仰賴修復機制而演化至今；即使有些錯誤無法彌補，細胞們會「士可殺、不可辱」地自戕砍掉重練，改正細胞與細包的錯字。這些每天在身體裡的小小爭鬥，其實是我們生命的大大要事！ 如果可以，我想救你們！——細胞。 誠摯邀請每一個老師、家長，帶著孩子一起上戲院，用《工作細胞》認識科學身體、與哲學生命的奧妙。 那我們，下篇評論見囉。 ★如果你覺得這篇文章讓你有收穫，請按愛心，讓我為你寫出更多這樣的文章！ ★如果你希望穩定收看我的後續作品，請追蹤我！ ★若有希望老師關心的教育議題、影視作品、或是娛樂體驗，歡迎留言或與我聯繫委託。 ★email：teacherscomment@gmail.com／ig：Teacher_Chiaan

以前青春期時，媽媽都會去藥鋪抓四物燉雞湯給我喝，現在自己在外

以前青春期時，媽媽都會去藥鋪抓四物燉雞湯給我喝，現在自己在外地工作，哪來的時間弄這些❓加上生理期來臨，體內會流失鐵質🥲 這次趁著經期結束後把握六天的黃金保養期，每天帶一罐天地合補含鐵四物飲🌹上班喝一小罐的很方便好攜帶，我會把它倒進去馬克杯微波加熱喝🥰 原以為口感上會非常濃郁可怕的藥味，結果喝起來卻意外的順口(也可能是因為我國中時喝慣了哈哈) 這樣一個月就六天而已‼️簡單建立由內而外的好體質😊經動物實驗結果證實，有助於促進鐵吸收，有助於增加血紅素生成，氣色 更紅潤XD #天地合補含鐵四物飲榮獲國家健康食品促進鐵吸收 - @tdhb_taiwan #天地合補 #含鐵四物飲 #黃金周期再生美麗#天地合補四物飲 #四物 #女性保養 #健康保養 #營養保健 #愛自己

吃燒肉的新選擇 - 焼肉ショジョ Yakiniku SHOJO

生日一年只有一次，所以每年生日的時候都會好好的看準生日優惠來選擇餐廳。雖然年紀越來越大、越來越不愛慶生了，不過出門吃吃飯還是可以的~ 雖然不太清楚為甚麼，不過最近好多人去吃這間燒肉店，除了看起來肉質超好吃之外，他們的生日還會有生日肉塔~雖然限制當天才能兌換，可是還是足夠吸引我了~雖然是單點制的，不過價位還算可以，所以CP值還算高~ 建議若有想要用餐還事先訂位比較好，雖然我們抵達時不至於到外面有排隊，不過內用還是客滿的狀態，所以還事先訂位比較保險~ 內用座位數沒有好很多，但看他們門口寫著可以預留72席.......可能有二樓我們沒有上去吧~(๑•́ ₃ •̀๑) 火爐沒有到太大，小小一個，所以是那種慢慢享受肉品(或是海鮮)的那種，不過就是烤起來蠻慢的.......而且火爐的旁邊會配一盞燈，不會因為店內燈光的關係導致看不清楚肉到底熟了沒~ 豬來了 $450 (厚切豬五花/椒鹽豬五花/椒鹽霜降豬肉)點一份可以吃到三種豬肉，真的是算物超所值~另外還有牛來了跟雞來了~ 伊比利豬排 $280這個肉是店員幫我們烤的，也是大家超級推薦一定要點的!!!真的超級嫩也超級好吃，不過店員烤的是大約7-8分熟，肉會有一點點的粉色，如果不敢吃的話可以在烤熟一點~ 蝦仁 $150 鹽味雞腿肉 $100 健康牛五花 $230真的很健康，因為只有他有附上生菜σ`∀´)σ SHOJO炸雞 $160看到這個我真的很懷疑這是日式還是韓式的，本來覺得這是一間很日式的烤肉店，但看到炸雞、泡菜等又開始疑惑(σ′▽‵)′▽‵)σ雖然實際看到炸雞本人的時候心想也太小份了吧!!!!!不過超級好吃!!!!!肉質很嫩，而且沒什麼肉味，外皮超級酥脆~~~好吧貴一點我也是願意點இдஇ SHOJO特製牛丼飯 $70限量20碗，而且打卡的話只要$20元，雖然肉有一點點肥，不過超級好吃!!!!我們也是剛入座就先問店員說這個還有嗎，剛好讓我們搶到最後一碗!!! 他們家還有一個超厲害的就是湯!!!!會放一壺在桌上可以隨意喝的，冷冷的天氣就應該來一杯熱熱的湯啊~而且湯頭超級香~忍不住的就喝了好幾碗(*´艸`*)SHOJO發音很像「相揪」，一種很熱絡，大家要一起吃烤肉喝酒的氛圍。所以他們的店員也都 超 級 熱 情!!!!!每當有人進來，就會有人開頭、大家就會開始跟著喊歡迎光臨(日文版)而且生日的時候也會大家一起幫你唱生日快樂歌~~但如果像我一樣不想太高調的人，也可以默默地跟店員說可以不用幫我唱......(*´艸`*) 生日壽星的特製生日塔~如果有需要上面可以插上仙女棒~(*´艸`*) 店員超級可愛又超級活潑，超級適合一大群朋友或是來慶生的時候來吃~我們好幾次都被店員的活潑嚇到，他們還默默的道歉，真的超級可愛的~~~~ 焼肉ショジョ Yakiniku SHOJO 高雄形象概念店地址 高雄市苓雅區同慶路31號電話 07-7228814營業時間 17:30-23:30(周一到五) 11:30-15:00 / 17:30-23:30(六日)有酌收10%服務費 / 低銷一個人500 / 生日特製塔限生日當天

小技巧！水腫掰掰擺脫圓滾滾!重拾輕盈體態！

其實「水腫」的成因有非常多種，基本上就是指身體血液不良及運作失衡導致體內血液循環變差，影響淋巴系統的代謝使得多餘的水分在體內堆積而形成水腫。 如何判斷自己是否有水腫狀況呢？ 以下附上簡單的自我檢測表，看看自己是否有這樣的狀況嗎？ 1.早上起床時總覺得眼睛周圍及臉頰有腫脹感 2.到了下午覺得鞋子越來越緊，有時候甚至緊到穿不下 3.偏好重口味的飲食，喜歡鹹、辣、油炸食物 4.經期或早晚量體重時落差1-2公斤 5.容易出現嗜睡、倦怠、身體腳步沈重的症狀 6.經常熬夜、睡眠不足 7.每日飲水量少於1500-2000c.c 8.愛吃甜食、冰品 9.時常手腳冰冷 如果同時符合3項描述就代表目前遇到了水腫大敵啦！ 當然！其實更簡單的自我檢測方法就是以指腹按壓小腿外側3秒後當指腹離開皮膚表面後如果產生凹陷2秒以上，那就是水腫找上門啦！而且當凹陷持續越久就代表水腫的問題越嚴重！ #消除水腫小運動： 1.每30分鐘可做一次簡單伸展運動 -採坐姿後，輪流將單腿伸直、上下擺動持續約30-60秒，能夠簡單伸展又能鍛鍊下肢肌肉 -採坐姿後，將2隻腳的腳板勾起持續約30-60秒，讓後側小腿有伸展的作用，活絡下肢血管及肌肉 2.睡前養成抬腿的習慣 -採躺姿，將下肢抬高過於心臟位置，醫生建議最好的方法則是平躺時下肢墊2-3個枕頭的厚度為最剛好，膝蓋成微彎的姿勢，身體各部位的高度依序為腳踝>小腿>大腿>心臟，每次抬腿約10-15分鐘效果為最佳！ Tips： 1.抬腿時下肢跟上半身不宜呈現垂直90度，這樣會使腰椎、神經產生過大壓力，長期下來會使腰椎受傷！ 2.抬腿膝蓋伸太直造成膝蓋的韌帶愈拉愈鬆，甚至是發炎或產生病變。 3.抬腿時間不是越久越好，抬太久反而會造成血液循環不佳。 3.拍拍小腿促進血液循環，同時活化肌肉的收縮 -STEP1.用雙手手掌由下往上稍微施力拍打小腿內外側。 -STEP2.將雙手握拳，用拇指的那一側敲打小腿正中央。單腳來回敲打持續3分鐘，一天進行3次效果最好。 1.避免飯後30分鐘進行 2.請勿長時間敲打單腳5分鐘以上 此外，雙腿有發炎、外傷、靜脈瘤、或血液方面疾病的患者，請勿實行。 4.訓練腿部腓腸肌，讓血液幫浦重新運轉 -STEP1.保持站姿，雙腳與肩同寬，視線平視 -STEP2.緩緩拉直伸展背部，縮腹夾緊臀部肌肉，同時踮起腳尖 -STEP3.踮腳的狀態維持2-3秒後，要緩慢地讓腳跟落地。1次做10-15個循環，每天進行2-3次為佳。 #消除水腫的好食物： 1.利尿好幫手-西瓜、黃瓜、冬瓜、芹菜、蘆筍等⋯ 2.排鈉好選擇-香蕉、芒果、菠菜、紫菜、木耳⋯等 3.排水好飲品-紅豆水、薏仁水、綠豆水、綠茶、咖啡等⋯ #預防水腫可以這麼做： 1.養成固定運動習慣 -增加身體肌肉提高代謝以降低水腫問題產生 2.不熬夜、調整生活作息 -適當的休息能讓下肢血液循環恢復正常，預防水腫 3.養成少量多次的喝水習慣 -攝取足夠的水量能讓身體代謝機制回復正常，以避免水腫的症狀 4.不翹腳 -翹腳的姿勢容易造成下肢靜脈回流的壓迫，進而出現水腫現象 5.少吃重鹹、重辣、油炸食物及甜食 -重口味、高糖度的飲食會使體內的鈉、鉀離子嚴重失衡，會讓鈉離子將水分囤積在體內，因而引起水腫。 其實水腫真的是非常普遍但又惱人的問題,而通常一般正常人是屬於「體質性的水腫」，不須要任何治療。 至於因為「肝硬化」、「腎臟功能疾病」、「內分泌功能失調」、「心臟疾病」而造成的「病理性的水腫」還是需要盡快就醫，請醫師就心、肝、腎、腎上腺做疾病篩檢，即可確知病因，才能早期治療。 希望各位都能找到自己水腫的原因,同時透過以上的小技巧讓水腫遠離生活! #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片 Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #水腫 #變胖 #消水腫 #消水腫食物 #消水腫運動 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 但始終忽胖忽瘦,也不見效果, 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重.體脂維持在目前的階段並沒有復胖! 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態!

不能滑FB、IG的極簡手機你買嗎？爆紅「輕雲朵機Light Phone」5大介紹，幫你戒斷手機成癮～

現代人離不開智慧型手機，但想想我們平均一天花在手機上的時間有多久呢？雖然手機很方便，能幫我們完成任何事情，但社群媒體不斷餵養我們那些重要或不重要的資訊，難免會讓人感到些許疲乏，甚至還影響了身心理健康。然而，在這個求新求快的科技時代，有一家公司就反其道而行，推出一款能讓我們返璞歸真的「極簡輕雲朵手機—The Light Phone」！讓我們一起來看它的特別之處吧～ 1、Light Phone是什麼？ The Light Phone是由兩位負責人所創立的新創公司，一位是擁有設計、藝術與電影背景的 Joe Hollier，另一位Kai Tang 則負責產品設計和推廣，他們在2014年成立新創公司，在2015年推出了第一代機型。 他們以「Go Light」的理念，期勉人們能回歸單純的生活，其中推出的 Light Phone 更是他們給大眾的其中一種選擇，The Light Phone 的現世，也讓大家可以問問自己：你想要如何花費你的時間？是要低著頭滑手機，一滑就幾個小時過去，還是想重新找回與生活，與人的連結？ （圖片來源：The Light Phone IG） https://www.popdaily.com.tw/life/1204993 2、Light Phone有什麼功能？ Light Phone就像它的名字一樣，極簡小巧的手機外型，有著簡約的介面，而第一代Light Phone將一般智慧型手機具有的功能全部都刪掉，只留下最基本打電話、接電話的功能。 但這樣的設計在現今好像有點太不近人情，所以2018年推出的Light Phone 2多了觸控式螢幕、通訊錄、藍牙、鬧鐘、計算機、地圖，也能傳訊息、聽Podcast和音樂，也增加了防潑水的功能。 剩下基本的工具，少了社群媒體、瀏覽器和不停推播的新聞⋯⋯等這些無止盡的資訊轟炸，讓我們減少分心，減少與人的比較和焦慮，重回平靜生活。 3、Light Phone的使用者評價？ 一些使用過Light Phone的人也分享了一些感想，像是「多出了更多的時間能做其他的事」、「更能專注在當下，不會被分心」，另外，由於此款手機的設計使得傳簡訊比較不是那麼方便，所以使用者在聯絡時大多是用打電話的，也因為這樣，增加了與人的交流，讓人們更親近！ https://www.popdaily.com.tw/life/1153722 4、Light Phone適合誰？ Light Phone非常適合想要生活清靜一點、不想被智慧型手機制約、不想被社群媒體綁架、或需要人際關係斷捨離的朋友們～ 5、Light Phone多少錢？ Light Phone可愛簡單的外型，也吸引許多年輕少年少女和文青青睞，而它的價格也很可愛，售價一支大約新台幣$8,300元，價格跟其他大品牌智慧型手機相比，真的超親民！ https://www.popdaily.com.tw/life/1177385 看完以上Light Phone的介紹，有沒有讓厭倦網路世界的你們心動了呢～就讓我們一起放下智慧型手機，別再被網路控制，拿回生活自主權！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #3C少女 #LightPhone #TheLightPhone #手機 #智慧型手機 #極簡 #極簡主義 #極簡手機 #極簡生活 #生活精選 #社群媒體 #網路 

 新的一年對於「健康」「體態」有沒有期許呢？ . 徵求想減脂

 新的一年對於「健康」「體態」有沒有期許呢？ . 徵求想減脂3-10公斤的男/女孩參加 「90天健康減脂營養計畫」 . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 . 💋不復胖飲食諮詢表單索取👇🏻 https://linktr.ee/cristina87940 _ #健康#健康飲食#白愛吃享瘦#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身#營養早餐 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制#健身#水#多喝水#改造計畫 #白白養健康腦袋#健身

體育選手退役後都復胖嗎？

📍飲食菜單：https://goo.gl/rG8xnq 📍Instagram🔍：herbalboybruno 咏葳曾經是10年的羽球選手， 體育班的老師都說運動員退役後， 就會開始變胖。 她當時不相信， 曾試著一週運動3次， 都運動到很累， 但還是無法除掉小腹。 透過姊姊認識到教練， 才知道營養的攝取和運動的關係， 透過教練的幫忙， ㄧ個月減了3公斤， 兩個月體脂肪降4%， 達到理想身材！ 你也有小腹除不掉的困擾嗎? #健康 #健康飲食 #Bruno教你瘦 #減脂#沙拉 #增肌 #增肌減脂 #減脂餐 #減脂便當 #減脂日記 #瘦身 #營養早餐 #台北 #蛋白質 #台北美食 #燃脂 #減重 #減肥 #運動#飲食 #飲食日記 #飲食控制 #健身 #馬甲線 #21天改變計畫 #bruno身材代言人 #發胖北部 #發胖中部 #發胖南部

邊緣人也能開心獨享的個人麻辣小火鍋-台北京站1+1鍋物辣MINI

愛吃麻辣鍋臨時找不到伴胃口卻沒大到能吃完整份火鍋，又嫌臭臭鍋用組合肉且有一股臭味？壹加壹餐飲集團9月25日在台北京站拜或推出全新個人麻辣鍋品牌「辣MINI(1+1鍋物)」，1+1鍋物辣MINI是全台首間進駐百貨的個人精緻麻辣鍋，有提供180~280元的13款鍋物(兩款不辣)，190元起就能獨享麻辣鍋，可依個人口味調整四種辣度，用天然中藥材、辛香料熬煮的麻辣湯頭可以直接喝，不燥、不油的可口湯頭會讓人喝到欲罷不能，鍋內都有附鎮店的招牌麻辣滷豆腐和麻辣滷鴨血，份量夠且採用Choice等級美牛及深海魚…之類的嚴選食材，份量很夠能讓人吃得滿足又健康。而辣MINI也有推出一系列開幕優惠活動：9/25~9/29首五日任選兩鍋第二鍋半價(每日限量100組)，9/30~10/31來店打卡免費送一份「靈魂麻辣滷鴨血」，讓邊緣人及小資族們一個人也能澎湃開鍋喔！ 1+1鍋物辣MINI，台北京站麻辣小火鍋，超彭湃台北麻辣個人小火鍋(含辣MINI菜單、付款)- emily愛玩美部落格 - FashionGuide 華人時尚專業評鑑

Zespri「金價活力早餐車」全台開跑！限定「金喜挑戰箱」養成健康習慣！

隨著忙碌的生活節奏，現代人越來越重視對健康的追求，如果要從「早」擺脫疲憊，補充滿格活力為接下來一整天備戰，早餐的營養攝取就更顯重要了！全球奇異果領導品牌Zespri邀請大家於早餐加顆奇異果，高營養密度的營養小金礦讓一早就能輕鬆且高效地補充營養，除了有通路期間限定的奇異果早餐組合購率先開跑，更隆重推出限定「金喜挑戰箱」及「金價活力早餐車」全台巡迴，進一步陪伴大家養成健康習慣，從飲食均衡、攝取足夠蔬果做起，提升健康含金量，一同為健康奪「金」！ 國人常見早餐組合易越吃越累？「早餐呷伊」讓早晨活力輕鬆加一！ 從疫情過後國人的健康意識提高，開始注重更健康的飲食習慣，但是現代人步調緊湊，在最需要補給活力的早晨，往往因為追求便利性而忽略營養均衡，根據台灣癌症基金會今年發佈之調查[1]，最受國人歡迎的早餐選項為「麵包、三明治、蛋餅」搭配「豆漿、咖啡、牛奶」，如此高碳水且蔬果比例失衡的組合，容易在食用後使血糖迅速升高，造成昏昏欲睡、越吃越累！此外早上為人類腸道反射最靈敏的時段，若早餐攝取足夠蔬果能促進新陳代謝和腸道健康，進而提升整天的身心狀態[2]，而想讓忙碌的早晨可以更迅速、有效地補充營養，其實只要加一顆高營養密度的「營養小金礦」即可幫助早餐營養高效升級！Zespri奇異果營養密度高，陽光金圓頭富含的維生素C可提升活力及免疫力，綠奇異果富含的膳食纖維和奇異酵素則能幫助維持腸道健康及順暢，讓身心都不「卡」關！除此之外，屬於低GI的奇異果也能避免食用後血糖迅速波動。「早餐呷伊」加顆奇異果，不再擔心飯後瞌睡蟲上身，晨間活力能量即刻加一！ 目標設定容易執行難！21 天習慣養成陪你邁向健康奪金之路 除從「早」開始補充營養，其實只要在日常維持健康小習慣，也能幫助身體邁向健康奪金之路，然而生活中常因缺乏動力、缺少陪伴而難以付諸行動，即使意識到健康重要性、設立目標也容易半途而廢，難持之以恆。Zespri因此瞄準消費者痛點推出全新限定「金喜挑戰箱」，希望透過為期近一個月、每日一個健康小任務的型態，陪伴大家養成健康習慣，完成每日任務後還能領取每日「金」喜，落實「每天多一點 活力多易點」的生活哲學，如同在早餐中加一顆奇異果提升健康含金量，一步步為健康奪「金」！「金喜挑戰箱」只送不賣，只要參與Zespri接下來「金價活力早餐車」全台巡迴活動並鎖定社群，就有機會獲得！ 今夏必追！Zespri 限定「金」喜全台巡迴中！ 不僅要陪伴消費者養成健康好習慣，更要直接將滿滿活力「開」進生活中，Zespri 同步打造全新「金價活力早餐車」，宣告健康奪「金」運動正式開跑！「金價活力早餐車」於本週末在台北美麗華百樂園展開全台巡迴首站，並預計在今夏巡迴至全台各地。活動現場將邀請大家票選台灣國民早餐，並分享早餐營養升級妙招；讓你用Zespri奇異果打巨型彈珠台，體驗完就有機會玩夾夾樂，把只夾不賣的品牌大使－KIWI 兄弟玩偶夾回家，以及限量的「金喜任務箱」帶回家，歡迎民眾一同來捕捉期間限定「金」喜！此外為讓民眾可以便利地升級早餐營養，全家便利商店也同步推出 Zespri 鮮切果搭質立優格僅 89 元的特價組合（即日起至 6/11），更多資訊敬請鎖定 Zespri 官方社群，從早開始提升健康含金量，一起邁向健康奪金之路！ 【Zespri「金價活力早餐車」全台巡迴場次】 台北場：05/24（五）- 05/26（日） 11:00 – 21:00 美麗華百樂園 1F 海景大道北段 高雄場：06/29（六）- 06/30（日） 11:00 – 21:00 漢神巨蛋 1F 廣場 更多場次持續更新中，敬請鎖定Zespri官方社群最新公告

FESO推健康防疫沖泡飲品，淺焙精品咖啡添加余甘子層次豐富、代謝更升級！

因應新冠肺炎疫情升溫，台灣消費者越來越注重自己的健康，多數更從飲食著手，透過補充身體營養素來提升自體免疫力。長年鑽研健康機能食品品牌FESO，推出健康防疫沖泡飲品——B群咖啡與余甘子易抗飲，B群咖啡為FESO淺焙精品咖啡系列的升級款，富有高綠原酸與天然的啤酒酵母B群，讓代謝更給力；余甘子易抗飲則以有著綠鑽石之稱的超級水果余甘果，純果無添加磨成粉製成，富含珍貴的100%原型食物營養，有助於調節免疫力。FESO幫助現代人在忙碌的日常中，透過每日來杯咖啡與舒壓飲品找回儀式感，把生活過得更加舒適、有品質，FESO健康飲品系列皆可於官網訂購，新朋友首購還可以享有100元折扣優惠。 長期飲用FESO精品咖啡的鄭光男醫師提到：「FESO精品咖啡透過頂級烘焙機、採用淺烘焙的方式，保留最高的綠原酸含量，一杯FESO咖啡含有的綠原酸高達140毫克，比起一般市售的20毫克，約高出7倍之多。像這樣喝低咖啡因、高綠原酸的咖啡，一段時間下來能幫助身體有更好的代謝。」鄭光男醫師也建議：「喝好的咖啡，不需要添加糖與奶精，保持規律運動、每日充足睡眠，讓身體更健康。」 FESO代謝B群咖啡富含高綠原酸與天然酵母B群，是醫師們每天都在喝的咖啡 中秋佳節大啖烤肉和月餅，賞完一輪明月也胖了一圈，這時候就需要FESO代謝B群咖啡！B群咖啡採用莊園級精品阿拉卡比咖啡豆（Arabica），以頂級烘豆機低溫淺焙而成，富含高濃度綠原酸（又稱咖啡單寧酸），約市售咖啡的2.9倍，具有抗氧化作用，有益健康。更添加天然酵母B群與專利余甘子萃取物，前者利用生物技術讓啤酒酵母在含有維他命的培養基中發酵培養，並非人工添加混合，因此含有豐富的8種維生素B群，補充人體所需，能夠增強體力、提升抗疫能力；後者被譽為綠鑽石或印度聖果，是天然維生素C來源之一，有助調整體質、促進新陳代謝。再加上其他天然食材如白腎豆、羊角豆等植萃成分，讓消費者喝杯FESO 代謝B群咖啡就能補充所需的營養素，促進新陳代謝、調整體質，同時也能在疫情期間保持最健康的狀態。 專長為肥胖醫學與代謝疾病的王姿允醫師也表示：「FESO精品咖啡選用自然農法精品級阿拉比卡豆，採用淺焙保留高綠原酸，另外還添加市面咖啡少見的天然酵母B群與獨家余甘子專利萃取，在2009年的食品化學期刊即發現余甘子含有強抗氧化活性物質，加上微量水溶性維生素，能夠維持健康。FESO咖啡具有低咖啡因的特性，單喝也不會心悸，降低過多咖啡因造成的交感神經亢奮，足量綠原酸也能幫助在夜晚睡得更香甜、同時促進新陳代謝。建議一般人可以一天喝上一杯至兩杯，推薦給擔心咖啡因過量、又想得到咖啡益處的大家。」 FESO推出防疫聖品余甘子易抗飲，富含高濃度天然維生素C，一包提升免疫力！ 余甘子易抗飲為FESO近期推出的防疫聖品之一，將自然農法種植、新鮮產地直送的天然余甘子純果研磨製粉，余甘子堪稱維生素C之王，含量比芭樂、蘋果、奇異果還多！余甘子易抗飲富含市售相似飲品最高的維生素C，一小包即可達到成年人一天所需，能夠抗氧化、養顏美容；余甘子易抗飲更含有高達263萬多元活性酵素SOD-Like（超氧化物歧化酶），濃度是業界酵素的好幾倍，具有很不錯的代謝相關保健效果。余甘子易抗飲喝起來有如果汁般的清香酸甜，除了能夠加入蜂蜜、冬瓜茶磚等增添風味、提升口感；也能入菜涼拌，成為沙拉、水果的佐料，酸酸甜甜提升口感層次。 

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吃燒肉的新選擇 - 焼肉ショジョ Yakiniku SHOJO

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新的一年對於「健康」「體態」有沒有期許呢？ . 徵求想減脂

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