★台北。信義區★◎食記◎信義遠百A13-CAPATINA義式冰淇淋，天然水果清爽無負擔的最佳選擇！

信義遠百A13-CAPATINA義式冰淇淋，天然新鮮水果製成，吃起來清爽無負擔是熱天的最佳選擇哦！ 想吃冰但又怕吃了會胖，選擇CAPATINA義式冰淇淋就沒錯啦！ CAPATINA義式冰淇淋為台灣第一間義大利冰淇淋，因應季節做口味的變化，強調低脂低糖原味呈現。 ※嚴選原物料生產高品質冰淇淋 ※強調手工、新鮮製作，符合健康概念 ※親切態度、熱忱服務 ※不斷的創新及研發 CAPATINA義式冰淇淋用心的經營理念，讓我們吃得心安，更享受美味又健康的義式冰淇淋及最親切熱忱的服務態度。 ※CAPATINA義式冰淇淋有提供幾種吃冰的選項： 單種口味$135/雙種口味$195/餅乾三明治$160/雙球聖代$205/三球聖代$285/分享杯$300 現場都會有樣品提供參考。 ♥️雙球聖代選了火龍果搭配哈密瓜口味♥️ 雙球聖代下層鋪墊的脆餅，香氣真夠吸引人，口感非常香脆；放上兩球冰淇淋後，會再放上幾顆棉花糖及小餅乾點綴，拍照也美美的哦～ 火龍果及哈密瓜冰淇淋完全吃得出水果新鮮的原始味道，非常清爽消暑好吃呢！ ♥️雙種口味選了百香果口味搭配可爾必思胡蘿蔔蘋果♥️ 喜歡百香果酸甜的味道，新鮮百香果原汁原味製成，還能吃到百香果的子呢！ 另外，可爾必思胡蘿蔔蘋果口味也是走個混搭清爽風，吃起來非常消暑解膩，果香十足很特別！ 消暑解膩想來點冰冰涼涼好滋味，喜歡清爽無負擔的冰淇淋，蠻推薦來試試看CAPATINA義式冰淇淋哦～ ...... │CAPATINA義式冰淇淋│ ★純天然新鮮水果製成 ★不含化學成分，低脂低糖無負擔 ★口味眾多，現場提供試吃 ★新鮮水果原味，口感清爽 ..... ♥️資訊快報♥️ │CAPATINA義式冰淇淋│ ★地址：台北市信義區松壽路13號B3(遠百信義A13) ★電話： 0922-728-462 ★營業時間：11：00~21：00；週五、周六 11：00-22：00 ★★★跟佳佳一樣愛吃美食的水水們，幫我"追蹤""收藏"成為"粉絲"喲! ★★★也可以追蹤我的IG：starismylove98 隨時追蹤佳佳的動態吧! ★★★也可以到粉絲團幫我們按個讚唷！ 【P&K玩樂日記 粉絲團】

你今天排到口罩了嗎？

好久沒有時間練個特殊妝，今天沒有買到口罩，自己在家畫一個😷 希望大家身體都健康！記得勤洗手戴口罩唷. 一起對抗武漢肺炎💪🏻 #口罩妝 #特殊妝 #josiemua 

📌 熱門開架遮瑕評比🔥 FITME | 黑眼圈擦擦筆 | 特

📌 熱門開架遮瑕評比🔥 FITME | 黑眼圈擦擦筆 | 特潤 FITME遮瑕和黑眼圈擦擦筆都是我以前就買過的用了好幾年，這次新出的特潤也使用了蠻長一段時間 照片都是不同時期肌膚的狀態，有上次大過敏留下的痘痘和紅疤拿來測試遮瑕再適合不過🤣 整理了心得給大家參考～文稍長，最後面有懶人包😀 （⚠️我是混合油肌，兩頰偏乾、敏感肌） ┇MAYBELLINE #FITME遮遮稱奇遮瑕膏 💰$300 / 6.8ml 🎨全六色 07淺膚ᴺᴱᵂ 36健康ᴺᴱᵂ 10明亮/15白皙/20裸膚/25自然 ▫️新出的07太適合黃皮人！ 如果不是太嚴重的黑眼圈，基本上泛紅、痘疤、暗沉都能用這一支遮得很完整👍🏻 ▫️質地相較其他比較厚重一點 ▫️保濕度用在我臉上沒有很差，跟其他兩款只有細微差距，我拿來遮眼下也不會乾裂 ┇MAYBELLINE #黑眼圈擦擦筆 💰$330 / 6ml 🎨全四色 110裸膚（打亮、白肌遮瑕）ᴺᴱᵂ 120明亮（一般黑眼圈、暗沉） 130自然（重度黑眼圈、修容） 150白皙（提亮眼周、打亮） ▫️使用部位如上🤣但拿來當萬用遮瑕的還是120 ▫️110是一月出的新色，平常用來打亮眼周、鼻子👃🏻、下巴很好用～ ▫️遮瑕度可疊，非常服貼👍🏻 ▫️缺點是要轉很久遮瑕液才會出來，有時候還會一次爆出來😅 ┇L’ORÉAL True Match#特潤無瑕遮瑕膏 💰$320 / 6.8ml 🎨全三色 1N白皙/2N自然/3GW健康 ▫️遮瑕度大概只有4成，可疊擦加強但偏紅的痘疤很難遮完整 ▫️刷頭拿來刷眼下超順手超好用，但居然會燻眼❗️一塗上有點在燒的感覺🔥 ▫️聞起來很像有酒精味，擦在臉上有一點刺刺的但不嚴重 ▫️整體來看很像粉底液😂 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -✄ 🌟懶人包 遮瑕度｜FITME>擦擦筆>特潤 薄透度｜擦擦筆>特潤>FITME 服貼度｜擦擦筆>FITME=特潤 持妝度｜FITME=擦擦筆=特潤 延展度｜特潤>FITME=擦擦筆 保濕度｜特潤>擦擦筆>FITME 刷頭好用｜特潤=FITME>擦擦筆 是否燻眼｜特潤⭕️FITME、擦擦筆❌ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

包包減脂日記

#我喜歡這種用盡全力的感覺#每一寸肌肉都是我們用盡全力的痕跡 昨天限動po了嚇壞大家的照片😂大家都很好奇我到底是做了什麼神奇菜單，吃了什麼神奇食物 我還是想說，增肌減脂這件事絕對不是一個速成兩週就能完成的事它絕對是需要好多好多咬牙堅持和努力的過程 我本來想要八週後減脂成功再來分享但大家實在太好奇了所以讓我提前來說說我的看似神奇其實一點都不神奇的減脂小故事 自從去年去 @peeta.fitness 成功減了10%體脂之後，我就進入了我漫長不專業的增肌階段（第二張照片然後就一直開心吃開心練開心生活 一直到連續吃了三天母親節大餐之後（第一張左邊的恥度大開照覺得可以開始再認真減脂一波 這次我終於開始試著認真計算營養素但也不知道算的對不對😂更努力的吃，更用力的練每天吃的飽飽的，每天練的累累的 應該是之前累積的肌肉們沒有離開我再加上又開始簡單的吃健康的食物拿掉多餘邪惡的食物神奇的照片就這麼出現了當然燈光角度拍照角度時間也都是很重要的啦😎 #加油包包 接下來希望可以繼續健康好好的鍛鍊接下來希望可以學會帥氣的抓舉接下來大家也跟我一起健康又開心的一起減脂咩 想知道專業的怎麼吃就去看看葛格「2個月減8%體脂」那支影片 @peeta.gege #恥度照 #用力生活 #告別沙發馬鈴薯 #低碳飲食 #碳循環 #碳循環飲食 #低醣飲食 #飲食控制 #飲食紀錄 #健康飲食 #增肌減脂 #增肌減脂餐 #養肉大不易 #健身 #健身媽媽 #麵包包廚房 #workout #fitness#energyandpersistenceconquerallthings #gym #gymlife

【2020最新】只知道辛拉麵？近期網評超夯的「韓國泡麵Top7」必買、必吃就看這篇！

撰文編輯 #三三國王 去年底tvN的《煮麵男》（라끼남）由강호동在韓國各地進行泡麵吃播的實境節目開播，就能看出韓國人對泡麵的喜愛程度是他國無可比擬的！這篇不再贅述已經很紅的辛拉麵、辣雞麵、浣熊泡麵等，編輯要來推薦近期韓國網友點評的「韓國泡麵Top7」，有些不是最新口味，但卻夯到現在。到韓國後看著這篇吃好、吃滿、買好、買滿吧！ 1. 農心：安城湯麵 안성탕면 比起辛拉麵來說，安成湯麵的辣度較低，在韓國算是大人小孩都蠻愛的一款泡麵。現在因為tvN實境節目《煮麵男》再度掀起一波熱潮，出了라끼남的六入包裝組合，如果好奇節目裡姜虎東的「人生泡麵」是什麼味道，歡迎買一包嘗試看看！ 2. 農心：玉米起司麵 콘치즈면 這款玉米起司麵是泡好後是以乾拌麵的方式來吃，湯建議不要加太多，不然會把味道沖淡。每一口麵都能吃到濃濃的巧達起司香味及玉米，一碗售價1,600韓幣，推薦給不嗜辣、喜歡濃郁起司味的你。 3. 三養：排骨風味雞炒麵 왕갈비통닭 볶음면 去年電影《雞不可失》中的水原排骨炸雞（수원왕갈비통닭）爆紅後，現在竟然出了續作—排骨味的炒麵！網友分享吃起來有點類似橋村的醬油炸雞，有濃濃的蒜味，但完全沒有「雞肉味」。一碗售價1,600韓幣。 4. 三養：蛤蠣湯麵 바지락 술찜면 各位觀眾，三養的這款蛤蠣湯麵竟然內附真實的蛤蠣！湯的味道很濃，如果再加入青陽辣椒、多一點蛤蠣可以把湯麵的鮮度提升。網友一致大推買這款泡麵要再多帶一瓶酒，在家獨飲搭配這碗湯麵很下酒～ 5. GS25：獨島辣味鮮蝦麵 독도사랑새우맛라면 這款泡麵只有GS25販售，一碗1,600元，份量其實不大、配料也沒有驚艷感。但是湯頭的味道辣中帶有清爽感，喝酒過後，泡一碗來當醒酒湯也挺不錯的。 6. 7-11：炸物烏冬麵 빅튀김우동 這碗烏冬麵的口感非常厚實、Q彈，一碗售價3,500韓幣，配料不是走滿漢全席路線。推薦給喜歡嚐鮮、清淡湯頭（類似關東煮湯）的人。 7. KAKAO FRIENDS：萊恩辣泡麵 화끈라면、蛤蠣風味麵 봉골라면 吼呦，KAKAO FRIENDS出的這兩款泡麵各有萊恩魚板、APEACH魚板駐守在裡頭，已先被萌一波啦！萊恩辣泡麵的辣包是兩階段式，可依個人口味調節辣度。 APEACH的蛤蠣義大利麵，是很濃郁的大蒜蛤蠣味，這款泡麵因為麵條較寬厚，建議用實火來烹煮，煮滾後用美美的盤子來盛裝，料理苦手要裝賢慧就靠APEACH了。 以上這些泡麵，都是近期韓國網友之間討論度極高的泡麵精選！但是要獨自一次吃完這麼多的泡麵，實在有點對不起健康，趕快呼朋引伴一起嚐鮮吧！ 貼心小提醒：南韓屬於非洲豬瘟疫區，泡麵若含有乾燥肉塊是不可以入境的喔！ #2020最新 #2020韓國便利商店必買 #2020韓國必吃 #APEACH泡麵 #GS25必買 #GS25超商 #KAKAO FRIENDS 泡麵 #三養 排骨風味雞炒麵 #三養 蛤蠣湯麵 #三養泡麵 #安城湯麵 #泡菜旅遊 #泡菜生活 #泡菜美食 #泡麵推薦 #萊恩泡麵 #農心 玉米起司麵 #農心泡麵 #韓國便利商店 #韓國安城湯麵 #韓國必吃 #韓國必買 #韓國拉麵 #韓國泡麵 #바지락 술찜면 

【cama café x 團圓堅果】中秋團圓禮盒咖啡加堅果,今年中秋給您自帶容光!

全球規模最大新鮮現烘連鎖咖啡cama café，推出中秋佳節伴手禮，本次攜手在地堅果品牌「團圓堅果」聯名打造「中秋團圓禮盒」，以咖啡搭配堅果的超級食物聯盟，純粹、健康，又提振精神，讓今年中秋少一點油膩，多一點咖啡與堅果香。 送禮端的是品味與心意 台灣有深刻的送禮文化，淡淡的心意用一盒伴手禮，回應承蒙厚愛。如何把禮送到心坎裡，那便考究送禮者的品味與心意。國人傳統年節送禮常以甜食、糕點為主體，cama café本次則以「團圓」為企畫主軸，希望後疫情時刻，親朋好友們都可以健康相聚，因此打包了咖啡與堅果兩款被科學證實的好食物，讓送禮送出健康不再只是話題。 「團圓禮盒」內有cama咖啡品質鑑定師 (CQI Q grader)，精心規劃烘焙的「林間寶石」濾掛咖啡，以日曬與水洗兩種處理法，搭配中度烘焙，帶出馥郁的核果香氣與巧克力香醇喉韻，甜潤回甘讓人再三回味。而堅果罐則包含核桃、杏仁、腰果，以低溫烘焙技術，讓Omega-3不受高溫影響而流失，堅持無調味製程，保存果仁自然甜味與香氣。咖啡搭配堅果的絕妙組合，也堆疊出更豐富的味覺層次。 禮盒的設計上，cama café以綠色與黃色的大地原色，搭配手繪植物插圖，傳達自然的生生不息，加上燙金標語 「品咖啡用點心 敬我們的團圓時刻」，分享著中秋佳節團聚的美好。讓cama café「中秋團圓禮盒」成為您心意的載體，端出品味也端出面子。 大盒/小盒 單買或團購都是好選擇 本次cama café 「團圓禮盒」更推出經典盒 / 迷你盒兩種包裝選擇，消費朋友依序可在cama café門市 / cama café官網電商購買，單買或團購都是好選擇。 • 綠色「經典盒」門市販售：現買親送美觀大方。內含「林間寶石」濾掛咖啡16包，與160克團圓堅果一罐，售價新台幣840元，節慶特價新台幣600元。cama café實體門市皆有販售。(尺寸42cm x 20cm x 8cm) • 黃色「迷你盒」電商販售：網路團購體積小寄送便利。內含「林間寶石」濾掛咖啡8包，與160克團圓堅果一罐，售價新台幣580元，節慶特價新台幣495元，訂購網址 https://reurl.cc/g7Omab (尺寸22cm x 15.5cm x 8cm) 禮盒購買另有cama pay卡友優惠，即日起至2020/09/30止，凡於實體門市購買「團圓禮盒」，使用cama pay並綁訂王道銀行cama聯名卡，即享10%現金回饋與cama APP點數最高5倍送。 [不簡單的咖啡簡單喝 cama café ] 全球規模最大新鮮現烘連鎖咖啡品牌，我們深知一杯美味咖啡的環節與要素。所以我們選擇在店 內演繹整個Bean-to-Cup流程。手工挑豆、得宜烘焙、即時研磨、黃金萃取與吧台手藝，從一顆 生豆到一杯咖啡，用新鮮呈杯所以好喝，用真誠完整咖啡體驗。品牌曾獲IQ線上調查咖啡味覺與 嗅覺評鑑雙料冠軍、東方線上調查消費者滿意度9成滿意。咖啡產品已獲得義大利 IIAC 咖啡評鑑 、澳洲AICA咖啡評鑑、美國 Coffee Review 咖啡評鑑等國際咖啡競賽12座獎項肯定。 #cama #camacafé #中秋團圓禮盒 #中秋節 #中秋節伴手禮 #團圓堅果 #林間寶石 

D3愛分享

🚶🏻‍♀️自製陽光金果優酪🚶🏽 現在人都很注重健康，於是跟鑽研減脂餐的友人 合作一個健康的系列🥰 ————————————————— 💭💭💭 400ml陽光金果優酪： 材料- 奇異果2顆、無糖優酪乳 份量- 依照個人喜好 ［步驟1］將奇異果削皮切塊後， 用果汁機or調理機 打成果泥 ⚠️想甜一點可在打時加入蜂蜜 ［步驟2］將打好果泥放入杯中 再倒入優酪乳到達漸層效果 ［步驟3］飲用前再搖晃就完成 ⚠️無糖不歡者一定要加蜂蜜 會比較順口又健康. 想嘗試的人可以嘗試做做看 再依照個人口味自行做調整 步驟跟作法都非常簡單 分享給大家～～ 🖇不是非常專業，是以健康的角度分享 所以不要用專業眼光看待唷. 🖇嘗試成功的人歡迎標註讓我看到❤️❤️ #跟著10自製減脂餐 #D3減脂 #D3愛分享 #減脂餐 #健康飲食 #自製陽光金果優酪 

白天不懂夜的黑，那你懂我睡不著的痛苦嗎？五大行為教你如何減緩失眠！

#睡眠與失眠現況 生而為人，睡眠是主宰我們生心理非常重要的一環，我們每個人的一生約有三分之一的時間都花在這個看似平凡卻又極為關鍵的行為上。睡的好不得了，精神、效率與愉悅心情根本就是你的貼身護法，但若是惹上失眠這位難纏的對手，那可是全面性的影響啊～ 睡眠的功能不僅能舒緩身心疲憊、調節生理時鐘外，更能統整記憶資訊，根據睡眠醫學學會最新的數據顯示，民眾於平常工作日的平均睡眠時數為6.86小時，假日則為7.51小時，而我們對睡眠品質的滿意度是76.4%。當然，睡得好相對也會有睡得不好的族群，台灣目前慢性失眠症的盛行率為11.3%，佔全台十分之一的人口，其實是個滿可觀的數字。隨著年齡越高，失眠比例也跟著提高，而女性的失眠比例也比男性多，原因通常來自於生理期、懷孕、家管、帶小孩及更年期等。 #失眠的影響力 失眠的感覺相信大家都有共感，只要睡不好，其影響就會直接往心理與生理走去。睡眠品質差會感到疲倦、負面情緒，若長期失眠則容易導致憂鬱症，再來也有可能導致過量的藥物濫用或酒精使用、認知功能變差，社交及工作方面皆受影響。 生理上，睡眠不充足較易激化交感神經及升高血壓，伴隨而來的是高血壓、血糖及免疫調控失常。較危險的則是血管粥狀動脈硬化的風險。另外已有諸多文獻證實，睡眠呼吸終止症候群的病人較易與性慾降低、男性陽萎、頑固性血壓、糖尿病、心率不整、心肌梗塞、腦中風相關，甚至有猝死的可能。 #失眠的症狀有哪些？ 大家偶爾總會經歷失眠的痛苦，但我們如何定義它？ 1. 難入睡或維持睡眠、早起 2. 一週至少有三晚會發生睡眠障礙，並持續一個月以上 3. 睡眠品質不良，導致起床疲憊，影響白天的生活功能 4. 睡眠障礙不是因器質性的原因所造成 (如神經學或身體的疾病或使用精神疾病藥物) #睡眠衛生要則 失眠的狀況可以透過藥物或非藥物治療，藥物治療也就是我們普遍認知的安眠藥，但藥物的種類繁多，請待姑媽於之後的篇幅仔細說明。我們可以先透過以下多點的方式試圖改善睡眠品質，甚至恢復到較健康的睡眠節律。 * 睡前1至2個小時可泡熱水澡20至30分鐘。 * 若是躺在床上20至30分鐘都睡不著，切勿強迫入睡，可起身做一些溫和的活動，真的想睡時再回床上，重複實施此原則。 * 睡前不要吃太多東西或喝太多水，但可食用少量的溫牛奶或點心。 * 停止使用咖啡、茶、酒、香煙等會影響睡眠的物質。 * 無論前一晚睡得如何，隔天起床時間需固定，養成每天按時起床的習慣，就更容易在固定時間入睡。 * 應避免在非睡覺的時間躺床和睡覺，除非有助於晚上的睡眠。 * 睡眠時數只需讓隔日起床覺得有精神便足夠，過長反而睡得不好。 * 將床固定為睡覺、性行為及幫助睡眠的常規活動的場所，並排除其他非睡眠的活動。 * 將睡眠環境保持在舒適的狀態，減少光源或是噪音等干擾因素。 * 增加白天 (如午後或是傍晚) 易流汗或是加速心跳的運動量，且避免在晚上激烈運動。 * 盡量將溫和放鬆、不刺激或過於忙綠的活動安排於晚上執行 * 白天多增加戶外光線接觸的機會，促進睡眠品質。 #專業醫療協助 現代人若有失眠的困擾，對於尋找專業醫療協助的比例是34.7%，並有逐年提升的趨勢，這也代表我們越來越重視健康的睡眠品質，這大至能影響我們生活作息的關鍵。若上述多種方式都無法改善失眠的問題，建議還是要尋求專業醫師的幫助了。 祝大家日日一覺好眠！ 資料來源 失眠診斷和失眠用藥知多少 失眠的分類及治療 2017 台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢： 一個十年的橫斷性重覆調查 睡眠與精神健康_衛生福利部心理衛生專輯 #失眠 #睡眠障礙 

創意悠遊鑰匙圈又出新軍！金十字胃腸藥整罐拿起來嗶也太Ｑ！讓人完全無法忘記帶它出門呀～

前陣子立體版悠遊卡實在太夯，有很多台灣經典懷舊品牌紛紛推出3D造型的超擬真悠遊卡，帶在身上馬上成為話題焦點，討論度無敵高呀！這次小編發現居然連金十字胃腸藥都擁有悠遊卡的功能了，把圖片貼給同事看馬上掀起一波討論，未免也太驚喜了吧！！除了使用更貼近生活外，對飲食習慣不好的現代人來說，隨身攜帶這個就好像護身符一般，時時刻刻讓人感到安心，真心覺得太可愛了啦～ 面對所有挑戰都不怕！「金」健康的腸胃帶給你更多活力！ 小編身旁的朋友和同事大家好像都因為工作太忙、壓力太大，吃飯時間很不正常，常常有一餐沒一餐，隨便叫個外送就草草了事，很多女孩甚至只吃一堆甜食當作正餐，週末下班後又約攤暴飲暴食，長期下來消化不良是常有的事，總是腸胃不舒服，身體一個比一個還差，身旁的人看著都覺得很痛苦吶～ 經典品牌–金十字胃腸藥熱銷近70年，相信幾乎每個人的家裡都有吧～跟綠油精一樣都是新萬仁推出的明星商品，藍白色造型鐵罐配上上面大大的十字標誌，帶著清爽的漢方香氣，至今還是多數台灣人的居家常備品呀！ 像小編自己是長年外食族，常常下班不知道要吃什麼，就會買一堆油炸的、鹹辣的垃圾食物回家配劇，不然就是約朋友出去東吃西吃，久久一次吃到飽也是必須，飲食習慣差到連媽媽都看不下去，把家裡的金十字胃腸藥直接丟進小編的返鄉包包裡了啦！（笑） 但不得不說身旁常備胃腸藥就是讓人好安心，大家也千萬不要忽略這些不良的飲食習慣，保持腸胃健康才能迎接更多挑戰呀！ 腸胃護身符天天帶著走！無時無刻關心著你呀～ 就是因為這麼不可或缺，所以當小編發現金十字胃腸藥整罐化身3D悠遊鑰匙圈時，真的覺得太逗趣啦！畢竟它在小編和同事、家人的心中，真的就跟悠遊卡一樣重要，必須常常攜帶！只能說金十字胃腸藥真的太會又太貼心，生活中時時刻刻都不缺席，簡直比男友還重要呀（燦笑）！ 超逼真的設計簡直百分之百神還原了～就像拿著縮小燈直接把整罐金十字胃腸藥縮小一樣，連藥匙也附上了，掛在包包上覺得又有趣又可愛，大家的目光真的會忍不住一直被它吸引走呀！ 搭大眾運輸工具、去便利商店買東西，甚至去手搖飲料店買飲料，不僅貼近我們每個人的生活，有它在還能提醒自己要更注重腸胃健康，好像隨時都在關心著我們的腸胃一樣，太窩心了～ 想獲得這款超可愛的金十字胃腸藥3D造型悠遊鑰匙圈嗎？別再敲碗哪裡買了，它可是只送不賣阿！而且是限量的要搶就要快！（眨眼） 一起揪朋友們動動腦，參加趣味職場解謎小遊戲，你也有機會獲得啦！＞＞快點我解謎搶起來 

水中做愛根本一點都不浪漫！五項迷思讓你打破水中做愛的美好幻想，別傻傻跟著做！

電影男女主角在泳池、海中或浴缸裡親吻、愛撫、接著展開一場令人臉紅心跳的性愛，這是不少歐美影劇中會出現的經典橋段。而當你跟另一半躍躍欲試，卻發現咦？怎麼好像哪邊怪怪的呢？不是做到一半就放棄轉移陣地回床上、就是硬try結果發現根本超不舒服的……。真的不是你的問題，以下就是5個水中做愛很浪漫的迷思，告訴你為什麼不要在水中做愛，電影真的都是演假的啦！ （圖片來源：手扎情緣 imbd） 水中做愛迷思1：水是天然順滑劑 真相：越做越乾，越做越痛 你以為水會是天然的潤滑劑嗎？其實真的不是啦！水反而會將你原有的愛液沖洗得一乾二淨，皮膚會變得格外乾燥，還極度具有摩擦力，光是前戲就有點乾乾澀澀，私密部位接觸根本超卡、超乾、超澀、超痛啊～ ▲ 超級滑，只需要壓一下不用再補 ☛ 【play&joy】Air矽性潤滑液 (本島免運隱密出貨) https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy018 水中做愛迷思2：對女生妹妹相對來說濕濕的更好吧？ 真相： 小心妹妹撕裂傷 在不夠濕的情況下硬做是很容易受傷的！尤其女生的私密部位很脆弱，太粗魯的話甚至可能會有撕裂傷呢～為了一時的歡愉（而且還沒有很愉快），導致好幾天上廁所的痛苦，怎麼看都很不划算啊！ ▲ 避免撕裂，小編推薦好物 ☛ 【play&joy】水感兔潤滑凝露 – 小蒼蘭 (本島免運隱密出貨) https://popselect.popdaily.com.tw/products/playandjoy002 水中做愛迷思3：在水裡正好洗乾淨不會髒髒的 真相：水裡細菌一起play 水看起來清澈但其實有很多細菌，例如：大腸桿菌和沙門氏菌。尤其如果水質不佳、PH值偏低的話，還可能出現霉菌和酵母菌…等等，各種菌游來游去跟你們一起play，在你們魚水交融的時候就這樣順著陰道進到你體內。你可能會有搔癢感甚至泌尿道感染，有得過的女孩就知道這真的痛不欲生啊！ 👉🏻更多潤滑液，就到波波選物所找優惠！ 水中做愛迷思4：空間狹小讓情慾流動更加速 真相：姿勢很卡很難喬 浴缸空間不夠又很硬，淋浴間可能也不夠寬敞，打開蓮蓬頭會水噴來噴去，不開水好像又沒意義，總而言之，浴室還是一個比較適合愛撫、愛愛前製造情趣的場地。 水中做愛迷思5：換個環境似乎能更盡情衝刺 真相：萬一滑倒有夠糗 浴室很滑，一個不小心摔跤，除了糗以外還有可能進醫院，小傷超丟臉，萬一嚴重到要叫救護車，那畫面真的太尷尬讓人不敢想像。 （圖片來源：手扎情緣 imbd） 總之，影劇中有很多看似美好的畫面，現實中嘗試過才知道一切都是虛假的想像，而且女生的私密部位真的比較脆弱也比男生更容易感染，為了女朋友的健康著想建議還是回到床的擁抱比較好呀！ 👉🏻【HARU】HYPER 微醺熱感紅酒 口味潤滑液 (本島免運隱密出貨) 👉🏻【HARU】G.O.A.T. 大麻冰火高潮液 (本島免運隱密出貨) 👉🏻【SISTALK小怪獸】萌獁象 CG同潮搖滾棒 (本島免運隱密出貨) 更多色色話題，請追蹤 女孩慾境森林instagram 帳號：＠secrectxforest 不敢和另一半或朋友聊的色色話題，來這聊吧！ 波波官方私密群組 加入領取$69折扣碼 ｜延伸閱讀｜ 好想要和你更近一步！13項歡愛不可忽略的小事，讓你們愛到無法自拔～ 最近真的很想要～但又不敢約？教妳卵子衝腦也沒負擔的一夜情！ 教你跟愛人傳色色訊息！懂得利用25個可愛emoji調情，撩得他慾火焚身！ #sex #兩性 #性愛 #愛愛 #水中做愛 #波波邱比特 #私密話題 #色色話題 

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