出演音樂劇《阿拉丁》茉莉公主引熱議，李聖經維持身材的6大秘訣，養成火辣傲人曲線！

最近出演音樂劇《阿拉丁》的李聖經，謝幕影片流出後，超誘人身材曲線一覽無遺，引發了不少網友的熱議，紛紛表示：「是迪士尼在逃公主無誤」。李聖經因為出演《舉重妖精金福珠》而聲名大噪，然而其實很多人不知道身高174的她，其實一開始是以模特兒的方式出道，今天和大家分享李聖經之前曾經在節目、或是直播中公開維持身材的一些小技巧，想要擁有纖細卻又飽滿的好身材，趕快接著看下去吧！ https://www.instagram.com/p/DElnbcfTca8/ 李聖經維持身材秘訣1. 飲食控制 李聖經提到過，飲食對於維持身材非常重要，因此她會盡量避免油炸食品和高熱量的食物，並且選擇健康、低卡路里的餐點，此在飲食上她也偏愛低醣、高蛋白的食物，比如雞胸肉、魚類和大量蔬菜。 https://www.instagram.com/p/CwFoAEnrO0R/?img_index=1 李聖經維持身材秘訣2. 定期運動 除了飲食，運動自然也是保持身材的關鍵。李聖經會定期做有氧運動和力量訓練，尤其是她有做瑜伽和普拉提，這不僅能夠塑形，還能提高身體的柔軟度與耐力。 https://www.instagram.com/p/C7ZZqPqyqsX/?img_index=1 李聖經維持身材秘訣3. 控制碳水化合物的攝取量 另外，她也會控制碳水化合物的攝取，選擇吃全穀物和低GI（升糖指數）的食物，這樣可以避免體內血糖波動，從而有助於減肥和保持苗條。 https://www.instagram.com/p/C3j02aLygge/?img_index=1 李聖經維持身材秘訣4. 多喝水，少喝甜飲 多喝水來保持水分，也避免了過多的糖分攝入。這樣不僅有助於排毒，還能夠讓皮膚保持水潤光滑。 https://www.instagram.com/p/Cwh3Zn7Sf7u/?img_index=1 李聖經維持身材秘訣5. 均衡的作息 良好的作息和足夠的睡眠對維持身材非常重要。李聖經也強調過，她會保持規律的作息，保證每晚都有足夠的休息，這樣才能保持身體的新陳代謝和內分泌的平衡。 https://www.instagram.com/p/C67ssO4yqTE/?img_index=1 李聖經維持身材秘訣6. 心態調整 李聖經提到過，心態對於維持身材非常重要！她會保持積極樂觀的心態，避免過度壓力，心理健康和身體健康是相輔相成的，保持心情愉快也有助於減肥和健康管理。 https://www.instagram.com/p/C6OpckWymVu/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #李聖經 #李聖經維持身材秘訣 #維持身材秘訣 

遇到代表可以嫁了！11種當妳遇到真愛的跡象，你找到那個他了嗎～

撰文編輯 #Mandy 有時候是不是覺得要找的一個對的人，真的好困難，可能要花很長一段時間，才遇到屬於自己的Mr.Right，就算找到個伴，也不一定能夠長久穩定，到底怎麼樣才算得上他就是妳的真愛呢？邱比特提供給你一些方法～讓你判斷他是不是你的真愛！ （圖片來源:JTBC官網） 👉🏻塔羅星座大解析！塔羅牌也有各自對應的星座？看看你的星座守護塔羅牌是哪張！ 1.和他相處感到快樂 這一點看似容易，卻常常容易被忽略，因為和有些人交往只會帶給自己痛苦，又何必招惹不適合的人來折磨自己。 2.讓生活充滿樂趣 想想無聊的生活多無趣啊，雖然不用到每天都準備驚喜，但至少要有期待的感覺吧。 3.有安心的感覺 不用懷疑，維持一段感情最重要的就是安全感了，你們可以分享生活發生的大小事，也不用懷疑對方的愛。 4.就算吵架了也願意低頭 想法不同是很正常的，但是他可以聽妳的想法，也願意改變自己的觀點，就算吵架也會承認自己的錯。 5.他能夠給妳正面能量 跟他相處應該是很愉快的，也是充滿希望的，就算當妳沮喪難過，他也可以給最溫暖的安慰。 👉🏻該發洩的時候不要急著好起來！失戀過程也能好好享受，這樣的你更迷人！ 6.有強大的後盾 妳做的決定他會支持，也會給鼓勵和勇氣，讓妳知道並不是一個人，他會一直陪伴著你面對各種挑戰！ 7.有時候讓妳像個孩子 就像前面說的，生活要有樂趣才不無聊，所以和他相處最重要的是不能失去好奇心。 8.和他相處輕鬆自在 這不是每對情侶都能夠做到的，有時候我們會懷疑對方到底愛不愛我們，這就要看平常相處的時候，能不能表達最真實那面的自己。 9.有他在，妳感到幸運 當遇到一個會讓妳想共度人生的男人，真的很幸福，會感謝上天讓妳們相遇，慶幸是自己的好運才遇見他。 10.擔心他的一切 雖然這樣說不好，但當他遇到生命危險，或是發生事故，妳擔心到要死，還會擔心他的健康、事業、家庭，這些變得好像是自己的事了。 11.可能也會讓妳難過 兩個人相處一定會有摩擦，所以難過是在所難免的，完美的人不可能存在，每個人都會犯錯，最重要的是他會幫妳擦眼淚。 雖然這些不是選擇伴侶的必要選項，但不得不說如果有個男人做到這些，根本可以嫁了啊，要好好珍惜這段感情才是～ 👉🏻5部經典少女卡通！每個少女必有的童年回憶～看看你還記得多少劇情！ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #poplove #愛情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #真愛 #邱比特精選 

不怕你知道！就怕你 不 知 道！原來職場可以這麼暗黑！

如果你是即將踏入職場的小菜鳥，那這篇文章應該可以讓你化險為夷而如果你已經是身經百戰的職場老鳥，那這篇文章可以寫出那不為人知的心酸！ #職場好暗黑 記得主管、老闆的喜好習慣比記得自己的工作內容還重要，鞠躬哈腰是本份，斟茶遞水泡咖啡更是必備 #職場好暗黑 明明沒經手的工作，出了差錯居然被同事、主管推出來當砲灰 #職場好暗黑 辛辛苦苦完成的工作，功勞卻被主管整碗捧去當成自己的績效 #職場好暗黑 努力工作，結果只被大家當成職場工具人，老闆看不到、主管不在意，做好做滿我活該 #職場好暗黑 千萬別在職場掏心掏肺，今天你說出來的抱怨血淚，明天都成了有心人的把柄籌碼 #職場好暗黑 說不在意的人千萬不要相信，越是不在意越是用盡心思私下較勁 #職場好暗黑 工作能力太好不知不覺中會成為他人的眼中釘，不是工作能力強就能順利往上爬 #職場好暗黑 上班必須準時、下班卻得延遲，好不容易熬到家或享受假日時手機工作指示依舊一大堆 辛苦了！上班族們！希望這篇職場暗黑毒雞湯能帶給新人們踏入職場前的心理建設，同時給職場老鳥們一些些心靈上的安慰！不管怎樣今天會過去，明天也請繼續加油吧！ 🔗延伸閱讀🔗人性課外題 🔗延伸閱讀🔗噢！不！不要再道德綁架我！ 🔗延伸閱讀🔗「斷、捨、離」上半年，好好計畫下半年📝 🔗延伸閱讀🔗打造專屬自己的「生活儀式」創造質感人生🛋 🔗延伸閱讀🔗獨身萬歲!單身依舊要享受美好💃🏻🕺🏻 🔗延伸閱讀🔗專屬我的質感生活新美學💐 🔗延伸閱讀🔗一種米養百樣人!職場豬隊友大盤點!🧐 🔗延伸閱讀🔗人生百態!這些生活習慣好母湯!!🙅🏻‍♂️ 🔗延伸閱讀🔗不當白目！好的說話技巧讓你魅力🆙🆙 🔗延伸閱讀🔗吵架這些話萬萬說不得！⚠️ 🔗延伸閱讀🔗社交技巧零失誤！好人緣好簡單！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood #KarenW. 

【月亮牛奶】睡前舒壓，一夜好眠，流傳千年的溫暖簡單配方

舒眠的周末夜睡前儀式 🌙 泡杯溫熱的月亮牛奶，暖呼呼捧在手裡 ，無論今日遭受多少風吹雨淋 、酷寒日曬，希望你們一夜好眠，安穩香甜作美夢❤ 月亮牛奶《Moon Milk》 源自於古印度傳統醫學阿育吠陀(Ayuverda)。講求人類身心靈與環境的關係，從飲食、運動及其他生活型態，達到休養生息、身心平靜。其中紀載到：飲用溫熱牛奶有助睡眠。 以溫熱牛奶為底，加入蜂蜜、肉桂、薑黃或是其他寧神舒壓的花草、藥草。藉由暖性藥草、迷人芬芳與色調，幫助身心平靜並取得平衡。 作法簡單，食材都可依當下心情、喜好做調配 ~ 今晚就試試這流傳千年的溫暖配方，替自己或家人煮杯月亮牛奶吧！ 晚安，Sweet Dream & Good Night🌙 ￠— 月光安眠曲 —￠ 🌸粉紅玫瑰月亮牛奶 牛奶 300cc 肉桂粉(或薑黃粉) 少許 有機玫瑰花瓣 少許 蜂蜜 少許 牛奶小火加熱至微冒泡泡後熄火 ， 放入肉桂粉、玫瑰花，輕輕攪拌 ， 最後拌入蜂蜜，撒上迷人的玫瑰，完成 。 全家大人小孩都適合~ 奶粉沖泡，寶寶乖乖不哭，媽媽好眠到天亮 😊 （以上參考康健雜誌及相關網路資料） 更多 美味誘人、創意健康 的美食料理 歡迎追蹤 IG 安娜Anna．獨享食尚 (annababy.ann) #MoonMilk #月亮牛奶 #美容 #舒壓 #睡眠 #營養 #健康 #保養 #牛奶 #鮮奶 #懶人料理 #健康料理 #簡單料理 #美食 #食譜 #副食品 #育兒 #嬰兒食品 #育兒日記 #寶寶食品 #仙女 #瘦身 #增肌減脂 #飲食控制 #蛋白質 

手作便當 

上大夜班不容易叫外送 直接煮個便當最快 好吃又健康

三星這次太懂女生了♡2025最新機型Galaxy Z Flip7介紹+女生必買的原因，動態封面螢幕超級Q ！

三星這次的新機超懂女生心！2025年最新款不只外型時尚、輕巧，還有超可愛的動態封面螢幕，讓手機更有個性。更棒的是，它內建超智慧AI健康助理，幫你隨時監測睡眠、壓力和運動，讓生活更健康、更有活力。還能用語音輕鬆操作，完全解放雙手！這篇文章帶你快速了解三星新品，女生必買的超強理由，讓你用科技美出新高度！ （圖片來源：編輯拍攝） Samsung Galaxy Z Flip7 放口袋剛剛好，打開來就是超清晰大螢幕，還能直接用封面螢幕回訊息、查天氣、拍美照。自拍不用展開手機，濾鏡、修圖一鍵完成，像是自帶攝影師。AI助理隨叫隨到，旅遊、找餐廳、排行程都幫你搞定。電池更耐用，設計又更美，還能變身行動小電腦。Flip7就是最懂你的智慧手機，一台在手，帥氣有型又實用！ 編輯推薦指數：★★★★★ 女生會愛 Galaxy Z Flip7 的理由： Samsung Galaxy Z Fold7 這次真的超不一樣！Galaxy Z Fold7超輕超薄，手機、平板二合一，展開就是行動辦公室。內建AI幫你寫文、翻譯、剪片，還有2億畫素相機、夜拍、雜物擦除通通搞定。智慧又強大，口袋帶著走，根本行動AI神器！ 編輯推薦指數：★★★★☆ 女生會愛 Galaxy Z Fold7 的理由： Samsung Galaxy Watch8 Galaxy Watch8 超輕薄，戴起來超舒服，健康數據24小時幫你盯著！螢幕超亮、電池超耐用，戶外也能看得清清楚楚。AI教練隨時提醒你睡眠、壓力、運動要注意，還有抗氧化指數超專業。跑步課表量身打造，還能和朋友一起挑戰加油。用Gemini語音助理，查天氣、找咖啡廳通通一句話搞定！ 編輯推薦指數：★★★★☆ 女生會愛 Galaxy Watch8 的理由： 不論是想拍出零死角美照、輕鬆掌握健康，還是隨時隨地展現個人風格，三星2025全新系列真的超可以！Flip7的小巧可愛、Fold7的全能強大、Watch8的貼心智慧，每一款都讓人心動。女生們，現在就是升級生活質感的最佳時機，挑一台最懂你的科技好夥伴，一起時尚又聰明地迎接每一天吧♡ 延伸閱讀：更多「3C少女」相關文章 👉照片變立體了！Y2K美少女都是這樣發限時的～必學的超簡單製圖小撇步！ 👉i phone內建功能就很強！6種萬用調色公式，愛跑咖必學暖暖奶油色！ 👉卡哇伊爹斯૮₍ ˃̵ᴗ˂̵₎ა ♡！日系可愛顏文字大集合⚆.̮⚆～「y2k、蝴蝶結、小動物」通通有！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #3C少女 #三星 #三星手機 #波波星座調查局 

信義區好吃、便宜的景觀餐廳🔥美式餐廳the Chips🔥

台北市信義區好吃、便宜的景觀餐廳 🔥連鎖美式餐廳 #theChips 🔥 ✅漢堡 ✅義大利麵 ✅烙餅 ✅蔬食 ✅排餐 ✅早午餐 除了美式餐廳的經典料理，蔬食、肉食、下午茶、飲品，菜色選擇超多，服務親切，場地寬敞，值得二訪。 #班尼蛋 系列～香酥魚排🐟$360元 主食（雞腿/魚排/鮭魚）、酥炸脆薯、優格沙拉、#焦糖葡萄柚 第一次吃焦糖葡萄柚，炙烤表面的糖，咬起來脆脆的，葡萄柚切4塊，好甜、多汁、不酸，可惜沒得單點 有機#水波蛋、濃郁荷蘭醬、香草英式麵包、脆薯、優格沙拉、酸甜的焦糖葡萄柚 早午餐（每日17:00前供應） 健康第1杯（3擇1）： 新鮮牛奶（冰/熱）、蜂蜜檸檬汁、無糖鮮豆漿（冰/熱） 健康第2杯（7擇1）： 美式咖啡（冰/熱）、紅茶（冰/熱）、可樂、雪碧、美粒果柳橙汁、Zero、檸檬紅茶 限本人食用，冷熱飲不得交換 【 信義店 】 🍔台北市信義區松壽路12號5F （ATT 4 Fun） ☎(02)7745-2000 【 板橋車站店 】 🍔新北市板橋區縣民大道二段7號2樓（板橋火車站二樓戶外餐廳） ☎(02)8969-2222 【 南港車站店 】 🍔台北市南港區忠孝東路七段369號C棟8樓 ☎(02)2652-9376

養寵物好處說不完！養牠一輩子，永保健康又幸福

面對繁忙日子、事情排山倒海而來，充滿壓力和挫折的生活，有什麼能比養一隻貼心的寵物來得暖心呢？ 其實，人們養寵物的原因很單純：寵物給人感覺很好！是的，毛茸茸寵物們的可愛模樣、無條件的愛與溫暖，大大消除我們生活中的煩悶和不快樂，這是養寵物最棒的好處之一。 此外，牠們更是我們日常生活中的療癒醫生，不僅能降低心臟病、消除壓力，還能夠緩解身體疼痛！ 無論是單身、家中有孩子、年長者或有特殊需求，養一隻寵物確實能對我們的身體、精神和情緒帶來很多好處。 一份長達十二年的瑞典研究，針對四十歲至八十歲健康成人所進行的調查，結果發現家中有養寵物的人，罹患心血管疾病及死亡風險遠遠低於沒養寵物的人，尤其養大型犬類的飼主，其健康風險的機率最低。 目前有許多關於養寵物能夠幫助改善身體健康的研究證明，以下從身體、精神與情緒三個方面分別歸納出對毛爸毛媽的好處： 養寵對身體方面的好處 保持心臟健康 寵物們會用愛來填滿我們的心，同時也會幫助心臟保持強壯，對心臟有著保健的功效。 根據研究資料可知，養寵物者的心跳頻率和血壓較穩定，若養狗可增加在心臟病發後一年的存活率，養貓則是對心血管循環的健康特別有幫助，甚至能夠降低發生中風的風險以及心臟病發猝死的機率。 另外，附加其他好處是降低膽固醇、三酸甘油脂，主要原因是必須時常帶寵物外出活動，值得一提的是，患有糖尿病的飼主所養的狗寵物當中，約有三分之一的狗狗會在血糖驟降前對飼主示警。 緩解慢性疼痛 相關治療學研究表示，養寵物能夠幫助舒緩身體各種疼痛症狀，例如重大創傷疾病、癌症或類風濕性關節炎等等。 學者推測，或許照顧寵物的過程中，有助於轉移對疼痛等不舒服狀況的注意力。此外，當毛爸毛媽與心愛的寵物相依偎時，透過牠們身體的溫暖可以緩解因纖維肌痛等病症所造成的疼痛。 幫助增強免疫力 研究證明，家中有養寵物或者在家畜農場長大的孩童，擁有不易過敏的健康狀態。 雖然養寵物可能是引發哮喘的常見原因之一，但專家人員表示，除非媽媽本身對貓有過敏，不然成長於飼養寵物環境中的寶寶，長大後患有過敏症的機率非常低。 養寵對精神方面的好處 有助提升認知能力 一份研究發現，六十五歲以上的毛爸毛媽若有飼養寵物，其認知記憶測驗的表現相較於同齡人士更為優異。 換句話說，年長者養寵物（尤其是狗寵物）相當有助於維持長久記憶，並活化其他精神功能的完整性。 舒緩康復時的不適 許多戒癮專家紛紛支持病人飼養一隻服務犬在身旁，原因是擁有寵物可以幫助我們用持續正向的好習慣，取代負面且具破壞性的壞習慣。 因為寵物會時時刻刻提醒你活在美好的當下，並間接影響腦部前額葉皮質的部分，一旦前額葉皮質被活化越多，越能夠堅持健康的決定，同時維持良好的習慣。 消除社交孤獨感 帶寵物外出去散步就是毛爸毛媽的日常，不只能夠說服自己多出去走一走、活動活動外，寵物還可以帶著我們與其他同好們建立新的關係。 由於大部分人對寵物存有真摯情感，當我們結識到其他寵物愛好時，彼此很快就會產生一種社群意識。 無論是散步到公園、去寵物安親班或者參加線上寵物社團等等，通通可以透過寵物與他人建立新的社交連結，以助於消除我們的孤獨感。 輔助性治療的益處 養寵物對於注意力不足過動症（ADHD）的兒童來說，可以幫助他們學習事前計劃及安排日常照顧等事宜，此外，到戶外跟寵物玩可以幫助他們消耗體力，並有助於在活動中集中注意力。 對於自閉症兒童來說，他們會變得比較有社交意願，甚至不太會出現焦慮狀況，當自閉兒與寵物之間的關係越緊密時，孩童也會更願意與他人分享，同時懂得去撫慰其他需要的人。 然而，那些患有創傷後壓力症候群（PTSD）的人也能透過騎馬、幫馬梳毛等活動減輕他們的壓力。 養寵對情緒方面的好處 幸福感、穩定感 當我們深深凝視寵物寶貝的眼睛，而牠也深情款款望著你時，其實會引發一種激素反饋效應，如同母親與新生兒彼此凝視時的反饋情況。 當身體的催產素（或稱情感激素）因為愛與情感而被大量釋放，能夠幫助我們與寵物彼此之間產生親密感，因而感到幸福、快樂與舒服。 而且，寵物給予我們最無條件的愛，每天都會用最搖滾的尾巴、最熱情的舌吻和叫聲來迎接你，讓我們知道有個小傢伙盼著你、深愛著你，間接帶來一種安全感與穩定感。 此外，與寵物擁有一份親密關係，也能讓我們更有能力去應付外在的紛亂，並更有信心面對未知的未來。 改善負面的情緒 有沒有發現當你在跟狗玩丟盤、玩貓耙子、摸摸兔子或者觀看烏龜漫步，內心會馬上感到很平靜，原本的憤怒和不滿也會消失。 這是因為跟寵物互動時，可以減少因壓力激素而引發的皮質醇，同時會增加感覺舒服的激素5-羥色胺；此外，當你時刻處於高精神壓力之下時，效果更是顯著，需要冷靜時，寵物就像一個即時的小確幸。 幫助孩童培養同理心 國外不少家長們會藉由飼養寵物來教育孩子，教導他們負起照顧他人的責任以及培養同理心。 根據研究顯示，長期與寵物相處的孩童的情商會比較高。由於前列所提的情感激素作用，孩童與自身以外的生物會有情感連結，並會引領孩子們學會照顧寵物的生理需求，同時還會關注到寵物的感受。 切身教育之下，可以幫助孩童們在長大後更容易與人建立關係，擁有更順利的人生經歷。 養寵物的歲月當中，我們與寶貝寵物之間建立一段永恆的關係，牠們陪伴我們度過許多艱難的時刻，帶我們暫離了眾多紛擾，同時更有助於我們的健康！當我們年邁的時候，寵物甚至能使我們維持敏銳的思緒，就算老到叫不出牠的名字，但是牠的愛卻始終豐富我們的下半人生。 你可能也喜歡的新手飼養相關文章 寵物清潔抗菌，防菌大作戰！ 幼犬訓練何時開始？把握3~6個月時期 寵物美容挑選指南，找到最適合的寵物美容師 買狗狗玩具學問大 避開這些地雷就對了

打造未來新食感! 吃蔬食也很時尚 Vegan Amore蔬慕 全台百貨獨家插旗京站

善果餐飲繼今年三月於竹北開幕的中式功夫料理「善菓堂」之後，邀請台北知名蔬食餐酒館Bagan Hood擔任餐飲顧問，攜手於9月下旬推出使用台灣在地食材，結合異國餐酒文化的全新蔬食品牌「Vegan Amore蔬慕」，全台百貨獨家插旗京站3樓。 而這次店裝有別於以往善果餐飲特有的溫暖清新氛圍，50坪的空間改使用大量的綠色、金色、藍色等裝潢，唯一不變則是持續呈現出摩登時尚的都會質感風格，給人耳目一新的感覺，蔬食也可以吃的很有品味、很時尚。 Vegan Amore蔬慕這次推出沙拉、開胃菜、漢堡、義大利麵、燉飯、燉菜、佛陀碗，7大類型的餐點，在食材上使用了許多高營養價值的超級食物：紅藜麥、番茄、羽衣甘藍等，而近年越來越流行的「燕麥奶」也是Vegan Amore蔬慕非常愛用的食材，店內喝到所有有添加奶類的飲品，皆是使用「燕麥奶」調製而成的；並堅持所有餐點「現點現做」，提供給顧客最新鮮美味的新植感料理。 因國人多較喜愛溫熱的食物，故這次特別研發了2款經爐烤過的「溫沙拉」，讓原本生冷的沙拉也有了溫度，更能吃到食物的香氣；而義大利麵則搭配口感彈牙的鳥巢麵，並灑上香氣豐厚的vegan 起司，每一口都帶來滿滿的幸福感；燉飯皆使用較貼近義大利口感的進口義大利米，其中最推薦「毛豆香檸燉飯」，使用優質蛋白質來源的毛豆及各式時蔬拌上義大利米燉煮，並以特殊的紅胡椒、新鮮檸檬點綴，帶出絕無僅有的層次感，一定要試試看。另外推出使用了OmniPork、Beyond Meat的「未來漢堡」，特別推薦「雙層松露起司豬排堡」，雙層手作Omnipork漢堡排，搭配無毒水耕生菜及violife起司，最後放上濃郁的松露美乃滋，給顧客鮮嫩清脆的雙重享受；及風靡歐美國家以穀物、蔬果與植物性蛋白質三類食材為主，色彩繽紛又健康的「佛陀碗」，其中燉菜除了選擇搭配有機糙米飯之外，亦可搭配由善菓屋製作的「橄欖佛卡夏」。不只能享用到擺盤精緻、調味細緻的餐點，同時也照顧到顧客的健康。 【香料地瓜胡麻沙拉】 / NT.300 各式香料與地瓜拌烤，搭配濃郁胡麻香氣的無毒純淨生菜，美味與健康兼具。 【波隆那橘醬鳥巢麵】 / NT.350 以Beyond meat 做為橘醬的基底，香氣口感十足，並採用彈牙鳥巢麵製作，最後灑上香氣豐厚的vegan 起司，每一口大大滿足。 【雙層松露起司豬排堡】 / NT.350 濃郁的松露美乃滋，雙層手作Omnipork漢堡排，搭配無毒水耕生菜及violife起司，鮮嫩清脆雙享受。 【朝鮮薊奶油燉菜】 / NT.350 獨特美味及營養價值高的朝鮮薊與濃濃香氣的奶油、新鮮時蔬燉煮，搭配有機糙米飯，健康好選擇。 優質蛋白質來源的毛豆及各式時蔬拌上義大利米燉煮，並以特殊的紅胡椒、新鮮檸檬點綴，帶出絕無僅有的層次感。 【甜椒鷹嘴豆佛陀碗】 / NT.350 富有蛋白質及纖維質的甜椒鷹嘴豆泥，拌上各式新鮮蔬菜及糙米飯，清爽可口。 NEW GRAND OPEN開幕活動 • 開幕首三日，每日前30組消費者，贈送「酥炸松露脆薯」乙份 • 開幕首五日，至餐廳內用餐點消費滿1,500元，送Vegan Amore蔬慕餐點9折優惠券 • 9月底前身分證名字上有與「蔬」、「慕」同音的消費者，至Vegan Amore蔬慕餐廳用餐出示身分證，即贈「三沾酥炸脆薯」一份 • 12月底前，憑威秀影城當日電影票根，至餐廳不限金額消費，即贈送「三沾酥炸脆薯」乙份 【門店資訊】 週日-週四 11:00-21:30；週五-週六 11:00-22:00 台北市大同區承德路一段1號3F(京站時尚廣場) 02-2555-6090 #BeyondMeat #OmniPork #vegan #VeganAmore蔬慕 #佛陀碗 #沙拉 #溫沙拉 #漢堡 #燉菜 #燉飯 #燕麥奶 #義大利麵 #蔬慕 #開胃菜 

只用清水洗還不夠！改善妹妹困擾必須從日常清潔開始，賽吉兒私密保養讓你輕鬆守護健康妹妹！

隨著氣溫逐漸轉涼，雖然天氣不再像夏天一樣又悶又熱，但即使是秋冬季節也絕對不能忽視私密處保養的重要性啊！由於生活環境、飲食習慣改變，加上生理期與使用鹼性沐浴用品等因素，改變了私密處環境的pH值，進而讓私密處產生尷尬異味、乾澀及搔癢不適等，許多讓女孩們尷尬又困擾的問題QQ 這時候，單純只用清水清洗絕對是不夠的！想要穩定私密處健康，不讓問題上門，清潔時就必須搭配專為私密肌所設計的清潔凝露，只要天天做好基礎清潔保養，就能輕鬆守護健康妹妹啦～ヽ(*´∀`)ﾉﾟ 養出健康妹妹就要天然！私密肌專屬的神奇配方，天天使用讓私密處健康舒適又穩定！ 事實上，女孩們想要改善私密處問題，必須先從穩定私密肌的pH值開始！一般女性pH值大約在3.5～4.5之間，加上私密處擁有許多不同的菌種，在偏酸的環境才能維持私密處健康及穩定的狀態，因此在挑選私密處清潔用品時，pH值3.5是最佳選擇！由於清潔用品通常都需要加水稀釋之後再使用，而pH值3.5的清潔用品加水後pH值大約為4.0～4.5左右，是最適合私密處環境的酸鹼值！ 而早在歐洲熱銷50年之久、佔據歐洲私密保養NO.1的領導品牌賽吉兒，依女性不同年齡以及不同的需求，推出一系列的專屬保養！只要走進義大利的各大藥局，就能看到滿滿的賽吉兒產品！ 🧼菁萃潔浴凝露 #日用型 賽吉兒不只是台灣女性保養討論度最高的品牌，同時也是婦產科醫師專業推薦的私密處保養品！如果想要長期穩定私密肌，平時就必須透過溫和洗淨的方式，讓私密肌恢復到最佳的健康狀態，波編首推經典熱銷No.1的「菁萃潔浴凝露（日用型）」，溫和質地不只365日天天都能使用，其中添加的歐洲聖草「鼠尾草」同時也能舒緩並分解異味，幫助私密肌膚做好基礎打底，重建自我防禦力，天天散發好氣味！而且洗完之後私密肌完全不乾澀，能持續維持清爽水嫩一整天！特別推薦給第一次使用私密保養的新手們，選擇日用型天天清潔不間斷，輕鬆就能向令人尷尬又煩惱的私密處問題say goobye啦～ 🧼菁萃潔浴凝露 #加強型 妹妹突然開始搔癢、悶熱，甚至異味越來越明顯了該怎麼辦？別擔心，這種特殊時期使用「菁萃潔浴凝露(加強型)」就對了！其中特別添加的高濃度「百里香植物菁萃」，不只能對抗壞菌，舒緩異味困擾也非常有感！溫和質地每天持續使用不只能減少私密問題反覆發生，也能讓妹妹隨時維持在最舒服的狀態，孕媽咪們不論在孕期或是產後也都可以安心使用，難怪在網路論壇Dcard廣受網友4.6高分好評推薦且回購No.1～ 除了一般清潔方式之外，搭配溫水坐浴一起使用，也能幫助舒緩妹妹不適感！只要在臉盆中注入30℃左右的溫開水（如無傷口者，使用一般溫水即可），並壓擠約3~5次的加強型凝露於水中，浸泡約10～15分鐘後起身再以溫開水／清水洗淨即可！波編特別推薦在生理期、孕期產後、運動後或是覺得妹妹不舒服的任何時候使用加強型凝露！ 🧼菁萃潔浴凝露 #涼感型 雖然最近天氣逐漸進入秋冬季節，氣溫已不再炎熱，但如果要說夏天最適合使用的私密處清潔，絕對非「菁萃潔浴凝露涼感型」莫屬了！涼感型與前面介紹的兩款凝露最大差別就在於，涼感型添加了私密肌專屬的溫和型薄荷醇衍生物配方，洗完之後不只能舒緩妹妹因天氣而產生的悶熱不適感、緊繃感，同時也能感受到薄荷成分帶來的微涼清爽感，且完全不刺激，根本就是私密肌悶熱的救星啊！而且裡面還富含天然乳酸、百里香與金盞花植物菁萃，可以提高妹妹的防禦力之外，金盞花的保濕成分也能提升私密肌的保濕鎖水力，維持長效水潤！凝露散發的淡雅金盞花香味，讓清潔妹妹的同時還能放鬆療癒，特別是夏天生理期來時，天然植物花香也能洗淨經血味，優秀表現讓用過的網友都一致好評，夏天必備的妹妹清潔就是它了！ 在保養品成分中佔比最高的就是水！賽吉兒除了注重成分之外，甚至連水質都非常挑剔，特別選用豐富礦物質汲取無汙染的阿爾卑斯山NOVARA深層水為基底，加入「天然植物菁萃」以增強私密處防護力並舒緩尷尬異味，而且絕無添加任何藥性、人工香精、重金屬、塑化劑、微生物等對肌膚具有刺激性的成分，單純藉由天然植萃成分來分解異味，而不刻意添加香精覆蓋異味，透明狀的質地洗起來不只非常清爽，洗後也完全無負擔！透過純淨成分穩定私密肌的pH值，讓妹妹恢復到健康狀態！ 專屬私密肌保養1+1，一抹提升柔嫩滋潤，還能改善暗沉困擾！ 只有溫和潔淨還不夠！女孩們平時除了注重臉部保濕之外，透過凝露清潔私密肌後也別忘了替妹妹保濕！ 🧼高效修護保濕凝膠 #日用型 特別添加義大利蠟菊與紫色馬鞭草菁萃的日用型保濕凝膠，不僅擁有舒緩、修護肌膚作用，同時還能達到抗氧化及緊實私密肌的效果！除了修護功能之外，當然不能少了保濕功效啊！保濕凝膠同時內含具有超高保濕力的高效玻尿酸、維他命B，能為私密肌多一層保水修護膜，以提升保濕度並舒緩妹妹乾燥不適感！每天持續長期使用還能提升妹妹嫩白度，進而改善私密處暗沉的困擾！像是女孩們除毛後也能使用保濕凝膠，讓私密處鎮靜修護，提升妹妹保護力！ 菁萃潔浴凝露搭配保濕凝膠一起使用，從裡到外讓妹妹先潔淨後保濕修護，透過水性配方溫和修護妹妹，天天補水保水給予私密肌最柔嫩的舒適感，輕鬆就能重拾水嫩透亮感，根本就是專屬妹妹保養1+1的完美組合啊～ 🛍雙11必買獨家組合 #大容量超值限量組 從義大利原裝進口的賽吉兒私密處清潔用品品質安心有保證之外，由國際專業醫藥實驗室研發，專為女性私密處不同需求研發專屬保養品，讓女孩們可以根據自身狀況選擇合適的妹妹清潔保養品！而且現在搭配賽吉兒官網「雙11超值優惠」，購買1000ml享1100ml之外，全館消費滿$1,111還送價值$550「超澎湃寵粉組」限量好禮！快趁雙11馬上囤貨！一次把賽吉兒經典人氣商品通通帶回家！還在為妹妹問題煩惱的女孩們，務必趁這波優惠趕緊手刀購入，跟著波編一起輕鬆告別私密處煩惱！ 【實體購買通路】＞ 屈臣氏、寶雅、康是美、各大連鎖藥妝 【線上購買通路】＞ momo購物網、賽吉兒官網 【雙11狂歡節，全館最低下殺6折】＞ 點我立即搶購 #週年慶網友推薦

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