85%以上的人都有！改善「橘皮組織」3大攻略，輕鬆擁有滑嫩大腿！

撰文編輯＃Haru 清涼感一直都是夏天所有人所追求的，不過同時也會露出越來越多的皮膚，但是惱人的「橘皮紋」就會跑出來say hi！每次遮遮掩掩的也不是辦法，想要自信露出肌膚又想擺脫及皮紋的話，不如跟著COFFEE林芊妤的腳步，一起消滅可惡的橘皮紋吧！ 👉🏻不管幾歲都還有用，只要靠吃＆運動也可以讓CUP升級，豐胸秘笈請趕快筆記！ ｜認識橘皮紋 如果你覺得只有胖的人才會有橘皮紋的話，這個觀念可是錯誤的喔！因為無論胖瘦都有可能會有，然而大多形成的原因包含體態短時間內產生變化(暴肥或暴瘦)、本身遺傳性、體內激素改變、長期不運動或飲食過於高脂高鹽高油，這些都會增加橘皮組織出現的機會～ 👉🏻腿一年比一年粗，害我褲子都要重新買！看來該做的是拿時間換金錢，開始實施美腿計劃吧 ｜消滅橘皮紋 – 運動養成 想要改善最初的第一步就是養成日常運動的習慣，可以先從輕度的走路開始，一周3次每次30分鐘以上，再進步成一周跑步2次30分鐘以上，如果跑步對於你太過激烈的話，也能換成其他有氧運動～ 記得每周要提升運動量，除了固定的有氧運動外，也能利用局部的肌肉訓練來改善橘皮紋，像是容易出現紋路的臀部、大腿、腹部以及手臂等等，還能增加肌肉量幫助燃脂，另外拉筋也是不錯的方法，能幫助我們的肌膚增加彈性呢！ ｜消滅橘皮紋 – 飲食改變 過油過脂過鹽的飲食習慣，會造成體內脂肪量變多，進而讓橘皮紋更嚴重，所以戒掉這樣的不良習慣是關鍵，均衡的營養素、少油少鹽的烹調方式，才是對身體最好的幫助！ 還有如果你是因為瘦下來而有橘皮紋的話，則是因為體內脂肪短時間內減少，肌膚沒有足夠的時間恢復彈性而產生紋路，這個時候建議多攝取含有膠原蛋白和蛋白質的食物，不僅有助於肌膚維持彈性，又能增加肌肉維持體態～ 家樂福怎麼買？營養師「減脂時期」購物清單，這些比你想的更營養！ ｜消滅橘皮紋 – 肌膚保養 皮膚如果老化太快、過於鬆弛，就會讓橘皮紋的情況更惡化，因此肌膚的保濕和防曬也是非常重要的，建議可以搭配椰子油來按摩肌膚，不只能加速身體代謝、減緩老化狀況還能保濕，防曬也是一年四季都不能偷懶，才能維持好肌膚！ 世界上沒有白吃的午餐，也不會因為你只做了幾天就想要快速看到效果，任何的美麗都是要靠著毅力，持之以恆地堅持下去，才會有讓人稱羨的美麗體態喔！ #健康飲食 #夏天保養 #改善肌膚 #橘皮紋 #橘皮組織 #漂亮 #皮膚保養 #皮膚管理 #身體按摩 #運動 #運動習慣 

一瓶就可以神救援妳的爛臉！傳說中地表最強的化妝水實測大評比，各方面都勝出的就是它！

廢話不多說，今天小編就來超真實超殘酷的實測評比給妳們看現在最夯的三瓶化妝水，看看到底誰會勝出喔！ #IPSA美膚微整機能液 這罐IPSA的美膚微整機能液在網路上擁有一群愛用者，主要是因為價格親民而且效果媲美精華液，而且因為不含酒精所以用起來很舒服。 來看看小編實際濕敷兩週後，皮膚真的變得比較亮了！ 但是的確有像網友說的比較悶，有些黏膩感，有些油肌女孩會覺得用起來太滋潤，小編個人覺得味道沒有很好聞，有種發酵的感覺？ #Kiehl’s金盞花植物精華化妝水 這罐紅到小編不用解釋了吧，被一堆網友奉為救世主的金盞花化妝水，真的沒有它不行！有很多人也會覺得每天擦化妝水也不知道是擦心安的還是真的有效，但這罐金盞花真的有一堆人用了後都覺得真的是相見恨晚！只要有點乾燥敏感或泛紅就用它來鎮定，真的是救星！ 敏感肌或痘痘肌的女孩們，其實只要開始有一點泛紅或有預感要冒痘痘，就會開始很緊張，但是只要使用了金盞花化妝水後，馬上消滅泛紅、撫平痘痘，真的讓人很安心，像皮膚的護身符一樣啊～小編研究發現最多網友的說法就是把皮膚照顧得很好，皮膚狀況變很穩定，換季也不用害怕了！ 接下來小編就來真的敷看看囉～ 原本的大痘痘都有比較消一些，臉的泛紅也明顯退掉，而且每次拔完粉刺之後濕敷，毛孔真的感覺有縮小！用了兩個禮拜之後痘疤明顯變淡，粉刺痘痘也比較不會亂長了！T字部位也不會再亂出油，肌膚變得超聽話啦！完全可以體會為什麼有人會把它視為皮膚的護身符了～因為使用後膚況真的變好穩定！而且好喜歡那個淡淡的花香味！ #ALBION健康化妝水 這罐之前最常被拿來跟青春露做評比，很多人因為價格比較便宜所以會從青春露跳槽來用健康化妝水，但最為人詬病的就是因為有含酒精，所以用起來比較刺激！ 小編實際濕敷了之後，覺得很保濕！痘痘也有稍微比較消，但是真的有一點熏眼，加上小編眼睛開過刀所以用有酒精的產品真的會有點怕怕的，味道聞起來也沒有很喜歡，而且和金盞花比起來雖然也有鎮定、消痘的效果，但真的比起來金盞花化妝水C/P值高太多了～ 看了這麼多，小編來整理一下綜合評比給大家比較一下～改善痘痘粉刺（滿分5顆星） IPSA美膚微整機能液 ★★★★ Kiehl's金盞花植物精華化妝水★★★★★ ALBION健康化妝水★★★★ 鎮定敏感泛紅（滿分5顆星） IPSA美膚微整機能液★★★★ Kiehl's金盞花植物精華化妝水★★★★★ ALBION健康化妝水★★★★ C/P值（滿分5顆星） IPSA美膚微整機能液★★★★ Kiehl's金盞花植物精華化妝水★★★★ ALBION健康化妝水★★ 整體評價（滿分5顆星） IPSA美膚微整機能液★★★★ Kiehl's金盞花植物精華化妝水★★★★★ ALBION健康化妝水★★★★ 最後勝出的就是⋯⋯Kiehl’s的金盞花化妝水啦！下次不要再花冤枉錢買錯化妝水，看準就是這罐啦～免費兌換→點這裡 資料來源： popdaily撰文報導 #週年慶 

不只咖啡好喝！2025路易莎推薦必點TOP11，早餐到下午茶一次搞定！

說到連鎖咖啡廳大家第一時間都會想到星巴克，但台灣品牌的路易莎近幾年竄紅成為不少人的新歡，不僅擁有超多分店、價格平易近人，美味也符合大眾品質，讓人想天天去報到，編輯集結大家最常點的飲品和輕食、甜點，如果你有菜單選擇困難症，跟著這篇一路點下去準沒錯！ 路易莎推薦｜飲品 路易莎推薦｜飲品：1.黑糖雪點奶茶 這款黑糖雪點奶茶，茶味偏重，奶茶泡好後會在表面鋪上一層綿密奶泡，最後均勻的在撒上黑糖粉，入口就能嚐到香氣十足的黑糖，因為比例特殊，可以喝到具有豐富層次的口感，這款有加黑糖，如果不喜歡喝太甜，甜度可以直接調微糖唷！ 路易莎推薦｜飲品：2.小農雪點鮮奶茶 這款特色在於加入小農鮮奶，比起一般的鮮奶，會多了一股更濃郁的奶味，他和黑糖雪點奶茶雖然一樣有加入黑糖粉，但口味上完全不一樣，這一款的味道比較溫和，奶味偏多一些，配上一大層濃郁奶泡，滑順且香醇，不管是冰的或熱的都很適合飲用！ 路易莎推薦｜飲品：3.100%一番抹茶鮮奶茶 抹茶濃度一點都不輸專業的抹茶店，尤其是抹茶特有的甘苦，表現的恰恰好,也因為有加鮮奶的關係，濃郁度會加倍，如果你是抹茶重度愛好者這款很可以，不過也因為抹茶偏多的關係，可以將平常習慣喝的甜度往上調一階，甜味會比較剛好。 https://www.popdaily.com.tw/food/1269397 路易莎推薦｜飲品：4.精選英式紅茶拿鐵 原身是泰勒紅茶拿鐵，口味上基本上沒有什麼變動，保留了英式風情獨有的茶味香氣，有一種特別的厚實感，加上鮮奶調配，形成喝過就不會忘記的味道，這款因為口味比較特殊，有些人超愛有些人覺得普普，大家還是可以試試看，搞不好一試就變成這款的忠實顧客啦！ 路易莎推薦｜飲品：5.莊園級美式 說到路易莎那一定得提到他們的咖啡了！與便利商店一樣只要銅板價，但卻比便利商店好喝很多，是許多咖啡人的口袋名單之一，除了咖啡之外拿鐵與小農鮮奶咖啡也是路易莎的熱門品項，許多人會搞混拿鐵與小農鮮奶咖啡，其實可以把他們想像成厚奶茶與奶茶，拿鐵加的牛奶比較多呦！ 路易莎推薦｜輕食 路易莎推薦｜輕食：1.墨西哥辣椒牛肉堡 很少能在連鎖咖啡廳吃到還不錯的漢堡，但這款不止肉片不會乾柴，還帶有肉汁以及水分，配上起司片、番茄以及鬆軟麵包，一切都頗為適合！但辣度會到後面才慢慢浮現，這款的辣度因為有醬汁綜合掉的關係，不會太辣，反而有開胃的效果，肉片也因為有辣味的關係減少了油膩感，是一款在夏天也可以食的漢堡！ 路易莎推薦｜輕食：2.義式磚壓三明治 火腿起司 經過壓磚工序後變得更加酥脆紮實的口感，配上加熱後 蹦出油脂香味的火腿，份量不手軟的融化起司，尤其是吐司邊緣十分酥脆，如果喜歡吃起司的人，建議可以再加點一份起司$10，扒開後起司瀑布就在等著你，而現在路易莎有推出早餐1+1的優惠，只要買一個輕食＋一杯飲品，就可以享有優惠呦！ 路易莎推薦｜輕食：3.植物肉排瑪芬堡 近年健康飲食越來越盛行，也有越來越多素食者也能食用的餐點產生，而路易莎的植物肉（也就是常說的未來肉）更是獲得很多人稱讚！吃起來跟豬肉的口感很像，配上鬆鬆軟軟的瑪芬堡，讓人忍不住一口接一口，絕對是早餐首選！ （圖片來源：＠una.style30） 路易莎推薦｜輕食：4.蜂蜜甜磚壓 說到鹹磚壓大家是不是都已經很瞭解了？不過其實路易莎除了鹹的還有甜的磚壓呦！除了有蜂蜜還有草莓、芋泥、花生、麻糬等等，如果哪天想吃點甜甜的也是完全沒問題！ 路易莎推薦｜甜點 路易莎推薦｜甜點：1.提拉米蘇 已經好吃到人人都知曉的這款，濕潤的蛋糕本體，帶有順口酒香，配上70％濃度的巧克力和濃郁起司製成，最後端出前還會撒上大量微苦巧克力粉，小編建議如果預算足夠，可以買整盒會更划算，直接一盒挖來吃爽快度和美味度加倍 https://www.popdaily.com.tw/food/1129276 路易莎推薦｜甜點：2.脆粒花生貝果 不同於其他間大多都是使用滑順花生醬，使用帶有顆粒的花生醬，不止是濃郁度、香氣更上一層樓外，每一口吃下都能嚐到脆脆口感更是讓人停不下來，他們家本身的貝果口感也是Q彈越嚼越香，如果不敢吃花生口味，藍莓口味也可以嚐試看看。 路易莎推薦｜甜點：3.法式布蕾 這款可是冷門菜單之一，有太多人不知道它的存在，原味布蕾是以香草口味做主要基底，口感十分綿密，香草味道也很夠，還有像另一款表面加上濃縮的莊園咖啡液，綜合掉有人會不喜歡的奶味和甜味，十分貼心的打造出一款適合大人風味的甜點，偶爾還能在一些分店看到另一個口味脆脆，使用焦糖脆片加在布蕾上頭，吃起來很像加熱過後的焦糖布蕾，但這款就要碰碰運氣了。 路易莎時時存在在我們四周，從大街到小巷幾乎都能看見他的身影，幾乎要成為我們日常的一部分，偶爾需要安靜時光，或是需要一個舒適的去處，路易莎的飲料跟輕食都能帶給你身心靈的小滿足！ 延伸閱讀 👉🏻【捷運中山站】編輯私藏大公開，內行人才知道的五間低調質感咖啡廳 👉🏻【台中咖啡店】精選台中12間最新咖啡店，就是要你踩點吃不完！ 👉🏻（持續更新）台北中山站TOP24甜點、下午茶店推薦，網美最愛的IG打卡咖啡廳都有！ 👉🏻北科學生秘密基地，特搜忠孝新生8間特色咖啡廳，華山看展完就來chill一下！ 👉🏻新北咖啡廳特輯，新莊8間必訪特色咖啡廳，找時間來個悠閒下午茶吧！ 撰稿編輯＃白函 PopYummy／撰文報導 #一番抹茶鮮奶 #不採雷美食 #墨西哥辣椒牛肉堡 #小農雪點鮮奶茶 #推薦必點 #提拉米蘇 #日常美食 #法式布蕾 #精選英式紅茶拿鐵 #義式磚壓三明治 #脆粒花生貝果 #路易莎咖啡 #路易莎推薦 #黑糖雪點奶茶 

Garmin應援女性「Your Time to Shine 做自己，最動人」 金鐘女神吳姍儒聰明擁抱時間、順應自我 從容

後疫情時代健康意識抬頭，大眾越來越重視健康與身心靈平衡，根據Google最新關鍵字統計，這兩年「心理健康」相關搜索量達到有史以來最高水平；同時智慧穿戴裝置領導品牌Garmin用戶數據調查指出，2018年至2021年期間，Garmin亞洲女性用戶大幅增長127%，其中台灣女性用戶增長86%，可見女性透過智慧手錶達成健康監測、運動目標及良好身心狀況需求大幅升高。Garmin為應援女性以健康生活型態達到身心平衡、找到屬於自己的高光時刻，搭配Garmin Women’s Collection推出「Your Time to Shine 做自己，最動人」活動，精選專為女性打造的智慧錶款，多元時尚輕巧的外觀設計，滿足廣大女性消費者對智慧手錶的想像，包含VÍVOMOVE 系列、LILY、VENU系列、FĒNIX 7S SOLAR、INSTINCT 2S、 FORERUNNER 255S，透過科學化數據，以及專為女性設計的健康監測功能，讓女性在忙碌日常中，仍可成為自己喜歡的樣子，即使經常需要在職場、家庭、個人領域等不同角色中切換，也能游刃有餘的突破框架，在做自己的路上，讓Garmin陪所有女性一起前行，找到屬於自己的動人美學。本次活動，Garmin特別攜手香氛品牌EYE CANDLE推出「Garmin Women’s Collection」品牌專屬3款聯名滾珠式香氛油，10月21日起至11月20日止，凡於活動期間不限通路購買「Garmin女性智慧腕錶系列」指定錶款乙支，憑單張發票及手錶機台序號完成登錄，即可享有抽獎資格，限量發行邀妳收藏！ 金鐘女神吳姍儒從為人師表到藝人、作家、女兒、伴侶到母親，面對斜槓多重角色，她表示：「人生不同階段、角色的切換，都是一連串的探索與養成。順應自我、真實前行，練習成為那個懂得平衡、找到安適力量的自己，生命的每個時刻會隨之閃耀！」她建議選擇身體可以承受的方式，追求自己的完美，而不是別人的完美。日常零碎時刻，她會藉由Garmin女性腕錶系列，聰明擁抱時間，不論是在穿搭間輕盈點綴、為Total Look加分，還是管理她最在意的睡眠監測、水分補充、專為女性設計的月經及孕期的追蹤功能，都是在練習回應自己身心，直覺找到與生俱來的力量。談到她對時間的定義，吳姍儒：「每個人的時間都一樣，也很公平，正因如此更要好好運用，懂得調整自己才能繼續在時刻之間，專注自我、從容平衡不同角色，突破社會刻板印象及框架，一步步征服自我極限。」 Garmin Women’s Collection邀妳一起變成自己喜歡的樣子 攜手EYE CANDLE以城市、山、海作為靈感 推出3款Garmin專屬香氛 < p class=”p1″>為鼓勵女性多花時間了解自我，掌握生命的主控權，活出自己喜歡的樣子，Garmin於今年首次推出「Garmin Women’s Collection」，專為女性設計的智慧錶款，貼心從裡到外關心女性的健康，提供全天候健康功能包含：燃燒卡路里、月經&孕期追蹤、身體年齡、睡眠監測、飲水追蹤、身體能量指數、心率、血氧、壓力偵測、呼吸速率等，幫助女性有憑有據聆聽自己的身心，並在每次運動或戶外探險中，發現並喜歡自己最閃亮動人的模樣。本次精選錶款包含：經典品味必備的敲敲錶「VÍVOMOVE系列」，Garmin獨家的經典指針設計搭載隱藏式觸控螢幕，新舊融合更顯韻味，輕敲錶面即可喚醒智慧科技，兼具型格與智慧的全新風格隨時閃耀輕奢魅力，內建全天候健康監測，系列共有：緊貼潮流的vívomove 3/3S、俐落簡約的vívomove style、時尚有型的vívomove Sport，以及展現奢華質感細節的vívomove Luxe，從此時間美學由妳定義；首款專為女性設計的「Lily智慧腕錶」，結合鍍膜工藝打造6款獨家印花錶盤，搭載隱藏式LCD觸控螢幕，優雅閃耀經典印花，妝點現代女性手腕，以5日不斷電支援全天候健康數據監測、智慧通知，小巧精緻卻富含強大智慧功能，如同由內而外堅韌的妳，即使世界再緊湊， LILY也像閨蜜般陪伴妳融入城市律動，輕鬆漫步其中；專屬妳的健康生活教練「VENU GPS 智慧腕錶系列」，俐落外型質感金屬錶框搭載鮮豔細膩的AMOLED螢幕，擁有10天超強電池續航力，支援全天候健康監測及多樣進階健身訓練模式讓妳高效健身，每一刻都自在自信，不受場域限制練出更好的自己、越練越年輕；Outdoor女子最愛的「FĒNIX 7S SOLAR GPS智慧腕錶」，Garmin 戶外頂規太陽能智慧錶款，採用業界首創Power Sapphire藍寶石太陽能鏡面，以軍規打造並搭載1.2吋螢幕及奶油金金屬錶圈，搭載Multi-Band GNSS多頻定位技術與14天超強電力續航(智慧手錶模式)，內建超過40項專業運動模式及進階運動功能，如同貼身戶外嚮導般全力支援女性用戶盡情探索大自然，讓妳拋下刻板印象，一步步征服自我極限；硬派潮流「INSTINCT 2S GPS智慧腕錶」，俐落的面盤線條及大膽潮流炫色，40mm小錶徑簡潔俐落卻富含細節，為妳的率性增添沉穩魅力，內建超過30種室內外運動模式，支援妳了解自己的實力，相信本能找到讓自己快樂的能力；根據Garmin近兩年(2020-2021)女性運動活動類型排名，前五名為跑步、健走、室內有氧、自行車與肌力訓練，為應援多元型態女性跑者，特別推出女性跑者標配「Forerunner 255S GPS 智慧心率跑錶 」，41mm小錶徑及潮流配色，兩週不斷電輕鬆應援三鐵、全馬等長距離賽事，內建完整進階訓練功能與完賽策略、超過30種室內外運動模式，提供跑者在訓練前中後的狀態評估，有目標的配速前進，成為最了解體能的貼身教練，並讓運動的笑容成為妳生活的底妝。 法國哲學家盧梭曾說過：「嗅覺是承載了記憶和慾望的感官。」為了讓女性突破框架、展現自我的同時，能創造知覺、嗅覺與記憶連結的美好回憶， Garmin特別攜手特色香氛品牌EYE CANDLE設計推出「Women’s Collection聯名滾珠式香氛油系列」，以「城市」、「山林」與「海洋」作為概念，推出三種Garmin專屬香味，城市系列「Urban no.2129」，是以悠遠宜人的橙花香和青綠的苦橙葉為基底，描繪出穿梭於繁華中一抹白淨，提醒妳時間的樣子，取決於你看它的角度，到哪兒都可以重新歸零，自在自信；山林系列「Mountain no.1730」，是以溫潤柔和的維吉尼亞雪松與絲柏為基底，帶著廣藿香的土味與香脂明亮甘甜，引人走進一片無人的蓊鬱密林，邀妳隨著海拔高度調整呼吸節奏，一步步征服自己，拋下框架，從山的視野更新心的視野；海洋系列「Sea no.0915」，則是清新的黃檸檬與充滿綠意的羅勒，明亮熱烈又充滿生機，象徵大海是教練，將教會妳找到讓自己快樂的能力，只要妳相信本能、說走就走，變能成為最動人的自己。 

Garmin應援女性「Your Time to Shine 做自己，最動人」 金鐘女神吳姍儒聰明擁抱時間、順應自我 從容平衡多重角色 Garmin「女性智慧腕錶系列」 專為女性打造的動人美學  攜EYE CANDLE 推Garmin Women’s Collection專屬香氛油  找到屬於妳的獨一無二

米其林餐廳指定愛用！鮮乳坊攜手頂級餐廳THE WANG共推秋冬補氣湯品

鮮乳坊秉持提供最好產品的初衷，以最優質、安心的特A級鮮乳成為亞洲唯一榮獲《臺北米其林指南2019》首選乳製品夥伴的品牌，持續擴大在消費者及合作夥伴中的心佔率。為回應廣大消費者對高品質美味的期待，以及合作夥伴精選優質原料的需求，鮮乳坊除了持續跨界推出蜂蜜蛋糕、優格、蛋捲、飲品等熱門商品，在引發眾多美食老饕熱議的《臺北臺中米其林指南 2020》中，更有多家頂級餐廳指名愛用鮮乳坊的好鮮乳。為了滿足消費者追求健康美味的挑剔味蕾，同時因應秋冬天氣轉涼，鮮乳坊攜手王品集團旗下的頂級牛排餐廳THE WANG共同推出養生補氣的頂級濃湯「奶油絲瓜魚子濃湯」，即日起至11/30日止，為饕客們健康上菜。 秋冬補氣首選 鮮乳坊攜手THW WANG打造米其林級養生湯品 鮮乳坊以獸醫把關、無成分調整的特A級鮮乳突圍各大品牌，成為亞洲唯一獲選成為米其林指定的乳製品合作夥伴，而2020米其林指南榜上，logy、MUME等多家米其林餐廳更指定愛用鮮乳坊，以高營養價值的好鮮乳入菜，為佳餚增添營養及純淨美味。其中，Joseph Bistro 想想廚房菜單中必點的年度熱門菜色之一「爐烤雞肉佐香菜優格醬」，即是以鮮乳坊的鮮乳製成香濃的優格，巧妙結合香菜與優格，打造襯托烤雞的獨特沾醬。隨著近日氣溫轉涼，看準消費者養生補氣的需求，鮮乳坊攜手獲選《臺北臺中米其林指南 2020》餐盤推薦的頂級牛排餐廳THE WANG，以鮮乳坊的嘉明鮮乳為基底，選用在地絲瓜、南投鱘龍魚子及赤嘴蛤，熬煮出鮮甜濃郁的頂級「奶油絲瓜魚子濃湯」，即日起至11/30日止，為老饕們端上期間限定的米其林級美味。 品質與美味保證的金字招牌 鮮乳坊持續以好鮮乳包辦消費者的健康 鮮乳坊以嚴格的品質把關持續圈出廣大鐵粉，創造出絕佳口碑及好成績，化身品質與美味保證的金字招牌，除了吸引各界合作夥伴共同合作，包含與大江生醫共同研發玻妞優格飲、與全家合推多款熱銷甜點、與一之鄉聯名推出蜂蜜蛋糕、與喫茶小舖聯手打造優格奶蓋飲等多樣小點，好鮮乳更能夠入菜，為佳餚增添濃郁風味。從小點心到餐桌上的美食佳餚，鮮乳坊持續擴大品項，以好鮮乳為各類產品賦予更高的營養價值，同時以更多樣的形式滿足消費者的味蕾，從源頭守護消費者的健康。未來鮮乳坊也將持續以品質把關的好鮮乳與各大品牌聯手推出優質產品及餐點，讓更多消費者享受到更多樣、安心又美味的好滋味。 #THW WANG #臺北米其林指南2019 #鮮乳坊 

爆炒燒酒雞鍋🔥入冬溫補首選😍最思念的媽媽味

跟著Yuyu一起做~! 溫補燒酒雞鍋一次就能輕鬆上手!冬天必吃這一味，讓你能暖暖的過冬， 冷冷的冬天免出去人擠人的餐廳，自己在家動手做不用半小時吃得健康又安心， 遠在他鄉的我每到冬天都會想到這一味~媽媽最常煮的燒酒雞，自己動手做後可一解思鄉之愁。 準備開始囉~ 1. 準備食材 : 2. 料理方法 : 3. 完成! 超級簡單～建議薑片可以多下一些，可避免雞肉沾鍋，香氣也會很足夠喔！ 加入喜歡的蔬菜火鍋料，解決一家人健康營養滿分的一餐!冬天來上一碗幸福滿滿 。 以上料理方式純屬個人喜好提供參考。 #yuyuicook #爆炒燒酒雞 想提前看到更多食譜 ( 點我追蹤 ) ~ Yuyu愛料理我們下次見囉 ! 

維持肌膚保水度！10款保濕『秋冬乳液推薦』，不用再怕天氣干擾膚況！

天冷的冬天總是伴隨著讓肌膚乾燥脫屑、泛紅過敏等問題，想要在寒冷的冬天讓肌膚維持水嫩Q彈肌，上妝不卡粉日常水潤肌，就要使用具有保濕效果的乳液幫助肌膚補水、鎖水！這篇妝同學幫大家整理出10款適合秋冬使用的乳液，讓你在乾燥的冬天也能維持肌膚水噹噹！ https://www.instagram.com/p/Ci4sCntJ0o-/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1354576 秋冬乳液推薦一、Sisley全能乳液 全新配方搭配經典迷人獨特的香氛和質地，高濃縮積雪草濃萃能夠修護肌膚，加上迷迭香萃取讓肌膚達到油水平衡，早晚持續使用養出好命膚質，讓肌膚充滿彈潤又有活力！ https://www.instagram.com/p/CmEwOBEr7Lv/ 秋冬乳液推薦二、理膚寶水 多容安舒緩濕潤乳液 含專利益菌生配方、菸鹼醯胺，能有效舒緩皮膚乾癢、油痘肌、臉脫皮等敏感不適，並加強肌膚舒緩、修復肌膚屏障，長達48小時長效保濕！質地清爽好吸收，推開後就像水一樣滑嫩～無酒精、無香精、無色素、無防腐劑等成分，是敏感肌、混合肌與油性肌膚的好選擇！ https://www.instagram.com/p/CGFMUsYjLAR/ 秋冬乳液推薦三、IPSA ME自律循環液 使用量完美配合42天週期，一瓶可使用6周，將肌膚呈現健康良好狀態，有效保濕調理肌膚並提升肌膚水嫩與透亮感～水乳液質地滲入每一吋肌膚完整吸收絲毫不感黏膩！ https://www.instagram.com/p/CCiKSzIB8O7/ 秋冬乳液推薦四、Innisfree 綠茶水平衡調理乳 萃取濟洲美肌綠茶的微分子保濕胺基酸與三重胺基酸保濕科技，能夠減少油光、維持油水平衡，同時代謝老廢角質，小分子玻尿酸能夠舒緩外油內乾的缺水肌膚，迅速補充大量的水分，打造細緻柔嫩的肌膚！ https://www.instagram.com/p/ClbPNcYSPI5/ https://www.instagram.com/p/Cenc9brLTY7/ 秋冬乳液推薦五、肌研 極潤保濕乳液 由日本樂敦製藥全新研發，使用機能性玻尿酸可提供潤澤，同時還能為肌膚建立防護屏障，抵禦外在刺激讓肌膚變得健康透亮，配方溫和無香料、無色素、無油份、無酒精，敏感肌能安心使用的一款！ https://www.instagram.com/p/BceW3PbF3UK/ 秋冬乳液推薦六、DR.WU 玻尿酸保濕精華乳 添加高濃度植萃角鯊烷、甜杏仁及高山黃芩萃取，能帶給肌膚長效保濕，並修護肌膚達到加倍鎖水，改善乾燥、粗糙等問題，讓肌膚恢復彈嫩亮！成分無酒精、無香精，溫和不刺激敏弱肌也可以用！ https://www.instagram.com/p/B9yYyptjrm3/ 秋冬乳液推薦七、霓淨思 積雪草B5修護純粹凝乳 富含95%高純度積雪草以及高濃度維他命原B5、100%純植萃角鯊烷，修護力為一般積雪草萃取45倍，能迅速舒緩肌膚泛紅，增加彈力擺脫鬆垮問題，並修護皮脂層，維持肌膚潤澤鎖水～ https://www.instagram.com/p/B21IJjtHLej/ 秋冬乳液推薦八、LA MER 高滲透自律修護乳 蘊含大豆、海藻及珍稀海洋礦物質等營養潤護成分，同時結合La Mer經典的濃縮精華，能有效舒緩及強化肌膚防禦屏障，達到全天候修護保濕和維持油水平衡，給肌膚澎潤滿水的效果～ https://www.instagram.com/p/ChejWw-P3E8/ 秋冬乳液推薦九、品木宣言 Dr. WEIL青春無敵健康光潤機能乳液 富含靈芝及北極靈芝萃取，屬於比較輕盈質地的乳液，非常好吸收，針對肌膚暗沉、起屑脫皮、因乾燥引起的泛紅、乾癢敏感不穩定等問題做改善，可以搭配靈芝水一起使用，潤澤保濕效果會更強！ https://www.instagram.com/p/ChrveirLf_M/ 秋冬乳液推薦十、珂潤 潤浸保濕乳液 珂潤的產品敏感性肌膚都能安心使用，這款乳液含潤浸保濕成分及桉葉精華，能提升肌膚保濕度和預防乾燥，一擦就讓肌膚回到水潤狀態，同時同時阻隔外部刺激和提升肌膚屏護，可以舒緩肌膚乾燥的不適感！ https://www.instagram.com/p/Cgdp-uQLXBN/ https://www.instagram.com/p/Bh5lV71gS-k/ 以上就是10個秋冬乳液推薦，秋冬一定要選擇有保濕的乳液才不會容易乾燥啊～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #乳液 #乳液推薦 #保養品 #保養品推薦 #秋冬乳液 #秋冬乳液推薦 

夏季美髮對策養出蓬鬆天使光圈！ANNAEVERYDAY用頂級肌膚保養品規格打造洗髮精界的美容精品！

近年來受到網紅力推和粉絲追捧的美容保養品牌，ANNAEVERYDAY，以代理韓國知名保養品牌秀吾XOUL起家，進而開創自有品牌。ANNAEVERYDAY不斷與國際頂尖實驗室合作，秉持所有產品都親自研發逐一試用到百分百滿意為止，讓ANNAEVERYDAY有別於其他品牌，對美有強烈的執著、更具有讓人沈迷的美的吸引力，使每個月的回購率可高達85%，更在2022年榮獲「華人創業家大獎」的「台灣優質產品金牌獎」以及「消費者滿意金質獎」兩大獎項，是美麗與實力兼具的美容保養品牌。 「頂級肌膚保養品規格打造！蘊活淨髮凝露讓夏天也能擁有蓬鬆天使光圈」 根據最新研究發現，掉髮問題開始有年輕化的趨勢，事實上，掉髮、髮量稀疏問題並非男性專屬，不少女性也深受落髮、髮質扁塌所苦，而頭皮健康是秀髮豐盈關鍵，想擁有蓬鬆的健康秀髮，最基本的日常清潔，就要懂得選擇能有效清潔頭皮肌膚，還能同時維持髮絲保濕度的洗髮精，才能為頭皮健康與豐盈美髮打好基礎。 2022年的全新新品，ANNAEVERYDAY 蘊活純萃豐盈光感淨髮凝露，長達一年半的研發時間，以頂級肌膚保養品的規格，來完成優秀的頭皮肌膚清潔度，與髮絲的保濕度兩大重點，嚴選12種頂級植萃修護精華，高達99.4%的天然萃取成分，獲得歐盟ECOCERT有機認證及國際Vegan全植物協會認證，溫和PH5.5弱酸配方，強化頭皮的肌膚屏障保濕穩定不掉乾屑，並且保持良好的皮脂調理效果擁有健康環境，髮品有效成分能夠良好滲透並鎖牢髮芯，兼顧髮絲的潤澤柔韌及柔順度，打造前所未有的豐盈光澤柔順髮質。 質感香氣也是美的一環，特別選用來自德國的天然Cosmetic Grade認證天然精油，與德國實驗室聯合調香，創造出獨一無二的星澤木蘭之語香氣，前味是覆盆子的淡淡清甜果香，中味是讓人放鬆的馥郁玫瑰花香，後味以優雅的木蘭花香收尾，同時帶有沈穩高貴的琥珀以及麝香，散發溫潤迷人香調。全面通過EWG綠色安全等級、國際Vegan全植物協會純素認證、韓國肌膚低刺激認證，不論是敏感肌、孕媽咪都能安心使用，一起變美是沒有任何界線的。 ANNAEVERYDAY 蘊活純萃豐盈光感淨髮凝露 星澤木蘭之語（售價：NT $780/300ml） 「膚質的好壞由水質決定，香氛淨水濾芯全新升級，健康美膚的密祕武器」 最基本的美容保養，人體的補充水分是很重要的事，身體內在需要純淨的水來滋養我們外部的肌膚，同樣的，外在用水更是美膚保養的一切根源，舉凡刷牙、洗臉、洗頭洗澡都需要用到水，水質更直接著影響膚質及後續保養，打造優質的用水環境才能為全身美膚打底。 全新改版升級，ANNAEVERYDAY 極致淨化賦活呵護淨水濾芯，全新升級2X專利淨水過濾層網，獲得美國和韓國FDA雙重認證，將以往的過濾網加厚加密，能夠強化過濾銹水雜質及氯化物的功效，讓過濾後流出來的水更淨化更乾淨。同時富含韓國秀吾總公司專利賦活成分、海藻醣潤澤配方提升30%，英國耐高溫維生素C精華以及新添加雙重維生素E，抗氧化與柔嫩肌膚的效果也全新升級，一顆濾芯中就含有37,000mg的維他命C，等於是 740顆檸檬的維他命C含量，讓肌膚抗氧化，還能讓頭髮健康有活力，其中所添加的牛奶精華粉末讓美白的需求也照顧到了，可清除老廢角質滋潤嫩白肌膚。 香味部分更是不馬虎，和韓國專業調香團隊開發超過半年，以天然植萃精油調配出最完美的香調，融合英國白櫻桃的甜蜜果香和日本落櫻的清雅花香，清爽的果香佐以粉嫩花香隨著水流而出，彷彿置身於在春日暖陽的落櫻吹雪之中，打造出季節限定的流光落櫻之夢香氣。可食用等級天然芳香精油讓刷牙漱口都能安心使用，甚至孕婦、敏感肌，甚至寵物都不用擔心，不論是清潔還是泡澡，讓每一天的沐浴時光都是最療癒的SPA奢華享受。 ANNAEVERYDAY 極致淨化賦活呵護淨水濾芯 季節限定 流光落櫻之夢（售價：NT $790/160g） 「水柱強度也能影響膚況！蓮蓬頭也大有來頭，養出細緻肌的細節一個都不能放過」 還是會發現許多人努力保養但肌膚就是養不好，美肌效果不夠明顯，問題可能就出在護膚的小細節上。皮膚科醫師就曾提出，蓮蓬頭出水的水壓容易讓臉部肌膚受到傷害，同時，考慮到了每個家庭使用的蓮蓬頭，形狀、長度、重量都不相同，為了讓淨水濾芯有最完美的使用體驗，蓮蓬頭的出水水壓能符合洗淨又能護膚的完美力道，全新產品水霧柔膚增壓花灑蓮蓬頭應運而生。 ANNAEVERYDAY 水霧柔膚增壓花灑蓮蓬頭，從設計之初就考量到重量，因為要搭配濾芯使用，而濾芯本身就有一定重量，所以花灑的第一個要件就是輕巧，特別選用了能夠耐高溫、堅固的ABS特殊材質，以及SUS304不鏽鋼材料，除了減輕重量的同時，還強化了花灑蓮蓬頭的使用壽命與抗菌效果，安全度大大提升。大空間的圓形儲水頭，能夠緩衝水的衝擊以及加壓出水力度，0.25mm的細緻出水孔經過多次的排列與計算，從重量、材質、容水量、增壓效果、水柱強度，全都是委託韓國公司以工研技術精密計算與實驗設計而成，終於完成了能同時擁有增壓效果和柔霧化水柱的功能。 在使用的時候能夠達到像是SPA感受，水柱雖然通過細緻出水孔物理增壓，但不會有刺激的衝擊痛感，完全能適用於臉部肌膚，讓帶有濾芯精油香氣與過濾過的水流，伴隨著濾芯中的維生素C與E、牛奶粉末等營養均勻地撒落，讓水霧花灑淨化洗滌全身，一整天的疲勞將隨著流水而得到釋放，美膚的關鍵細節就此補上。 ANNAEVERYDAY 水霧柔膚增壓花灑蓮蓬頭（售價：NT $680） #ANNAEVERYDAY #極致淨化賦活呵護淨水濾芯 #水霧柔膚增壓花灑蓮蓬頭 #蘊活純萃豐盈光感淨髮凝露 

夏日特調～在家自製健康的火龍果cc飲！！

夏天清涼飲品 健康新選擇～每天單單喝發泡ＣＣ好無聊～ 又不想喝飲料發胖胖不如～來一杯自製健康的火龍果cc飲吧！材料有： ✅ 水嫩模式發泡cc 1錠 影片用的維他命C是 Beauty Style水嫩模式～點我購買團購優惠價 ✅冰塊適量✅火龍果切丁適量✅開水 杯子建議拿馬克杯比較剛好喔～削一顆紅肉火龍果～ 切成丁～看自己愛吃多碎 就切多碎＾＾加水 放顆ＣＣ 加點冰塊～一杯好喝的火龍果ＣＣ飲就完成摟～建議量用馬克杯比較剛好^_^一起來看看影片吧！！ 影片用的維他命C是 Beauty Style水嫩模式～點我購買團購優惠價 如果喜歡我的分享可以追蹤以下平台喔＾＾ -----FOLLOW ------ IG👉Ya Ping Chung 粉專👉萍姐愛分享 社團👉萍姐 愛吃團 🍒🍵🍲想當吃貨一起來 團團團！ YT頻道👉萍姐愛分享 ＃夏天健康飲品 ＃維他命c #發泡錠 ＃低鈉 ＃新鮮水果 ＃消暑 ＃萍姐愛分享＃在家自製 ＃消暑 ＃手作

（有內文）人與人之間相處，偶爾都要互相體諒比較好？

 戀愛中的人們，除了愛情以外還有新鮮感，慢慢著感覺習慣後，就開始學會要務實了 朋友圈喜歡討論，愛情重要還麵包，但其實兩者都很重要，因為沒有務實也沒本錢浪漫 戀人其實要互相體諒，也許是學生腳色彼此忙著考試，就減少了相聚或熱線的時間 出了社會，為了經濟也無法隨時陪伴或隨傳隨到，不管如何體諒才是最好的健康心態 你覺得體諒是否重要？ 歡迎下方留言跟紙飛機分享。 創 作 時 間 2020-0501（樂華夜市的夜晚） 記 得 追 蹤 #紙飛機寫故事 系 列 作 品 #愛情押個韻 更 多 專 欄 #紙飛機專欄 #紙飛機 #文字 #文青 #語錄 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #失戀 #心情 #友情 #走心 #手寫 #手寫文字 #手寫語錄 #文字分享 #語錄分享 #愛情語錄 #心情語錄 #感情語錄 #文字語錄 #傷心語錄 #失戀語錄 #愛情故事 #原創語錄 #語錄控 #語錄系列

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