今夏最流行的「五分褲」到底怎麼穿才時髦？4個穿法直接幫你配好好

其實五分褲真的很難駕馭，一個不小心肥大腿、大屁屁，還有該邊輪廓，這些尷尬地帶都會全盤托出，但是看到超多女星和時尚部落客都可以把五分褲穿的好看到不行，看來五分褲的風潮沒有要減退的意思，到底~五分褲要怎麼穿才不會NG，以下4個穿法直接幫你配好好，看完之後五分褲就不用觀望了，不要客氣的敗下去吧！ 【西外＋五分褲】 五分褲搭配西裝外套的穿法最不用動腦，因為鐵定好看，搭配比較OVERSIZE的老爸感西外，長度大約可以落在膝蓋上方，再搭配一雙潮鞋就會顯得相當有氣勢，或是可以反差的搭一雙高跟鞋，馬上晉身時髦人士的行列。 【T恤＋五分褲】 最簡單的五分褲搭配法就是搭配一件素T，可選擇長版、且寬鬆的素T，不只可以遮臀，也更有街頭潮流的FU，如果覺得五分leggings太過貼身會不好意思，那麼也可以選擇單寧款，俐落時髦又隨興休閒的STYLE立馬GET！ 【亞麻襯衫＋五分褲】 五分褲不只是歐美部落客愛而已，連韓妞都跟上熱潮，想要把五分褲穿出韓妞感，建議可以選以單寧款五分褲搭配亞麻襯衫，這就是到底韓妞的五分褲穿搭法！ 【細肩帶背心＋五分褲】 靈感來自腳踏車車褲的五分車褲就是一種運動時尚的象徵，像是超模姐妹花Gigi Hadid、Bella Hadid最愛穿著的就是五分運動褲，上衣就搭配一件細肩帶背心，超隨興，卻超有氣勢，你也可以學習時下歐美部落客這樣穿搭五分褲，小露性感之餘也性感的相當健康喔！ 延伸閱讀 顯瘦穿搭很簡單！不用減肥，這條「五分褲」原來是腿粗的救星？ ［穿搭編 HELP］五分褲的5種搭配法，讓你穿得跟時尚部落客ㄧ樣好看 #2019夏天穿搭 #2019女生穿搭 #丹寧短褲 #五分褲 #五分褲穿搭 #及膝短褲 #單車褲 #夏天穿搭 #女生穿搭 #牛仔短褲 #短褲 #短褲穿搭 #穿搭技巧 #穿搭精選 

小麥肌女孩的美麗逆轉!再也不用遮遮掩掩，「美黑」才是陽光季節的時尚新代號

雖然說一白遮三醜是許多女孩心中的審美標準，但IG上琳瑯滿目的白肉底女孩中偶爾滑到健康小麥肌的照片到也挺吸引人的，而且在歐美不管是名媛或名模都把小麥肌當成目標，古銅膚色完全就是一種另類的時尚指標啊，與其辛苦追求得不到的白膚色，不如瀟灑的向古銅美女之路邁進吧！ 今天就要來介紹一位古銅膚色的健康女孩，來自泰國的＠architasiri，頂著一身小麥肌的她在日常的穿搭裝扮中完全不會撞衫！稍微性感的打扮不僅不會給人妖艷的感覺反而看上去還很健康，清新和活潑總能完美詮釋，文藝或冷酷也能輕易駕馭，這膚色根本就比什麼百搭上衣還要百搭呀！ 而她們家最受歡迎的明星商品就是Perfect brown系列，一共推出3中咖啡色調的染眉膏完全能完美匹配各位古銅女孩的膚色，深色調的眉膏還能把五官帶的更立體，完全就是專為小麥肌女孩研發的貼身彩品嘛！古銅膚色只要配上對的妝容，五官反而會變得更明顯！ 除了吸引人的染眉膏之外，Archita的美妝品牌還有許多適合小麥膚色的彩妝品，有興趣女孩們可以到IG:ARCHITA_OFFICIAL看看哦！ 資料來源： instagram.com #archita #古銅膚色 #夏天 #小麥肌 #泰國 #漂亮 #美白 

超美味營養便當哈古餐盒🥡大橋頭吃吃隊🚩內科

https://www.instagram.com/p/CG7szXDhXj_/?igshid=t9l1xo6kc2r6 小館風味豬五花餐盒🐽$120 內科真的美食多多啊🤩 不論是餐廳或路邊餐盒🤤 感謝前輩請的高級便當🍱 說真的通常這種健康便當吃姐根本不敢買台北很多這種餐盒超坑青菜才兩種肉才兩塊就賣快兩百超美見笑🤯又貴又吃不飽777🔥 但是哈古的餐盒超高cp肉很多質感也好味道很棒👍重點是蔬菜🥬真的多又豐富色香味俱全很認真的營養便當😍真的會超飽🤰 而且高顏值又環保♻️甚至提供稻穀做的可重複🥢真的是推爆～～～改天一定要去他們餐廳吃吃看😚 餐點🌕🌕🌕🌕🌕 價錢🌕🌕🌕🌕🌕 ©️版權所有，禁止轉載👊 #哈古小館 #外帶 #健康餐盒 #內湖美食 #內科美食 #台北美食 #台北グルメ #美食日記 #美食推薦 #美食分享 #美食地圖#便當#台北餐廳 #美食部落客 #吃貨人生 #吃貨日記 #吃貨 #吃貨日常 #吃貨女孩 #大橋頭吃吃隊#推薦 #台湾グルメ#台湾美食 #ご飯記録 #食べスタグラム #食べログ #foodie #lunchbox #taipeifoodie #daqiaotousquad

【瘦身必看】減肥好難？身材應酬難兩全？下定決心後，酒局、飯局就來搗亂？五招教你開心吃不發胖、成功防守熱量看這篇！

「欸我最近臉太圓了，決定從今天開始減肥！」「可是我們上禮拜不是才說好今天要去吃新開的餐廳嗎？」「還有那個XXX昨天失戀了，說好了今天要陪他喝酒的，不來很沒義氣欸」 人生怎麼這麼難？剛剛下了要減肥的決心，結過飯局跟酒局一個個找上來，難道只能一一拒絕嗎？推不掉的時候怎麼辦？別擔心！今天就是要來解決這個煩惱，誰說減肥就必須沒朋友，就算有聚會，只要善用今天的五招，就可以防止熱量爆表喔！ 1.先看菜單，選擇健康餐點 可以先上網查菜單，先看好有哪些餐點比較不是熱量炸彈，選擇比較低熱量、清爽的選擇，先做好決定，而且要堅定，不要改變主意。例如今晚飯局是吃漢堡，可以看有沒有沙拉可以選，但是必須切記不能到現場，看到隔壁點了牛肉漢堡就跟著點啊！一定要把持住。 2.前後一餐少吃，達到熱量平衡 知道今晚有聚會，那午餐或是早餐就少吃一點，把熱量留給晚上的大餐。每天能攝取的熱量都是固定的~如果前幾餐吃比較少，這樣晚上就比較不容易一吃就爆卡囉！ 3.控制份量攝取 會胖其實有時候都是因為吃太多囉，再罪惡的美食只要控制好份量，其實還是可以吃的~健康的食物吃太多，也會胖的。例如：兩三片洋芋片和半包堅果，堅果因為份量大，所以熱量比較高喔！份量控制好，就可以不怕胖囉！ 4.水分補充不能少 好吃的食物經常高鈉，造成隔天水腫，視覺上看起來胖了一圈，這時候就要多補充水份，幫助身體代謝，同時要減肥的話，多喝水是必須的，每天喝到兩千毫升，瘦身會很有感喔！ 5.多吃多動 用運動消耗多吃進來的熱量，是最直接、有效的補救措施，想要成功減重不復胖，培養運動習慣也很重要，運動的好處多道說不完啦~大力推薦想減肥的人，現在就開始運動吧~從自己能接受的種類開始。 想維持身材又想交際嗎？在看完這篇是不是發現其實不難~但Ella還是必須說，最重要的是，告訴身邊的人們你的決心，自己也要認真執行減重計畫，上面五招要確實使用，還可以順便請親友幫忙監督自己。在減重的路上，要保持正念飲食，不要抗拒食物，跟食物保持健康的關係，才可以用正確的方式減重喔！ 我是Ella Lin，愛吃又愛碎念的嬸婆少女 就算爆肝還是每週末都會更新！想看更多戀愛/美食/生活右轉我的波波黛莉 左轉YouTube跟IG，也有我的旅遊/生活紀錄， 「我是個喜歡紀錄一切的平凡女孩，想用最日常的生活造就不平凡的迴響」 歡迎留言跟我互動，也可以私訊我哪裡好吃好玩，別忘記也要訂閱+追蹤 IG ：@imellalin YouTube：點我前往頻道 #瘦身 #減重 #減肥 #健康飲食 #飲食控制 #身材管理 #體態管理

憂鬱想哭、全身無力？你可能是得了「收假症候群」！用5招心法找回原本的生活節奏～

撰文編輯 #belle 因為武漢肺炎疫情的關係，這一次的寒假放得特別長，但沒想到一轉眼，就來到假期的尾聲了。對於下週即將回到工作崗位與學校，你是否感到非常痛苦，甚至全身無力、心情低落，無法集中注意力的現象呢？噢！別擔心，很多人跟你一樣得了「收假症候群」。因此，波編在這裡要提供五個方法，讓你擺脫「收假症候群」，快速的恢復生活節奏喔！ ❶ 準備收心的時間 經歷了漫長的假期，要回到工作崗位，很多人都需要時間調適身心。波編建議你預留一些時間調整心態，徹底的放鬆自己，不要將行程安排到收假的前一刻，趁這段時間好好地告訴身體跟腦袋：「我們即將重返工作崗位，要準備好囉！」調整好心態，是擺脫「收假症候群」很重要的關鍵，如此一來，才不會因為突然重返職場而面臨過大的壓力。 （上課也是一樣，天天被課表趕著跑是很辛苦的啊～） ❷ 列出代辦清單 在收假的前一天，靜下心來思考，將待辦的事項一一列出，並製作好工作清單，這樣一來，不僅可以幫助我們快速的掌握工作項目，同時也可以暗示自己即將回到工作的崗位，讓我們快速的從放假的情緒中走出來喔。波編建議你在製作工作清單時，可以先將待辦事項按照輕重緩急排好順序，如此一來，回到工作崗位時，你會更快速的進入狀況，甚至能讓老闆刮目相看呢！ ❸ 調整飲食 相信大家在放假期間，除了和朋友聚會以外，還會宅在家追劇，因此也會吃得比較放縱，除了攝取過多的熱量以外，也造成身體不小的負擔。因此，在收假的前一、兩天就選擇吃一些比較清淡的食物吧！多補充水分、多攝取富含營養的蔬果，減少攝取含糖飲料和零食，除有益身體健康以外，也能讓我們以更好的生理狀態回到工作崗位喔！ ❹ 整理居家環境 這段時間，大家除了出門和朋友聚餐以外，大部分的時間應該都宅在家裡面吧？不知不覺家裡就被我們用得一團亂，但處在雜亂的環境中不僅無法好好的放鬆，更容易讓人感到煩躁，不妨就利用收假前的空檔，好好的整頓居家環境，順便來個「斷捨離」，好好的與假期告別吧！ ❺ 調整作息，不熬夜 不少人因為放長假而作息顛倒，變成「白天一條蟲，晚上一條龍」的狀態，也有人是因為捨不得假期的結束而在前一晚熬夜，如果你有以上的症狀，波編建議你一定要調整好作息。在收假的前一天晚上，先設定好隔天的鬧鐘，接著果斷的關掉3C設備，不再使用！留一些時間深呼吸、沉澱心靈，才能避免因過度焦慮而導致失眠。 學會以上這五個方法，你就能跟「收假症候群」說掰掰，快速的恢復工作節奏喔！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #健康飲食 #厭世 #待辦清單 #憂鬱 #收假 #收假症候群 #收心 #放假 #整理居家環境 #斷捨離 #熬夜 #生活精選 #調整作息 

《Running Man》確定下車！7個「全昭旻超圈粉事蹟」，國民MC劉在錫認證子弟！

《Running Man》自2010開播至今已來到了第13年，深受台灣觀眾喜愛！2017年4月，演員全昭旻、搞笑藝人梁世燦加入節目成為新固定成員，當時不少觀眾對於「新成員加入」此事反感。好不容易，全昭旻靠著自身的努力終於在《Running Man》嶄露頭角，卻在2023年10月迎來「下車」消息，讓許多粉絲深感不捨。今天泡菜編就帶大家來看看「全昭旻的圈粉事蹟」，好奇的話就趕快往下滑吧！ https://www.instagram.com/p/Co14wXhug3K/ （圖片來源：全昭旻IG） https://www.instagram.com/p/Cska1A6hHTe/ 全昭旻超圈粉事蹟｜1、沒有偶包大膽演出 全昭旻以演員身份出道，但她到了很晚才在綜藝節目固定出現，綜藝實力一直被埋沒。但也許正是因為起步較晚，所以她的表現絲毫沒有明星包袱，破格的演出讓人對她心生好感！細數她在《Running Man》的表現，從「磁鐵人類」、「愛情青蛙」、「背叛飛蛾」等形象，都可以感受到她在節目中投注的熱情。一般女演員不敢挑戰的怪舞、肢體搞笑、扮醜，她都通通接受，努力想獲得認可的心意令人感動，反差魅力也讓原本不看好他的觀眾改觀！ （圖片來源：全昭旻IG） 全昭旻超圈粉事蹟｜2、感性文字魅力 雖然台面上全昭旻都表現得很瘋狂，像沒心沒肺的女孩，但私底下的她是個充滿感性的少女！全昭旻因為常在IG上分享自己創作的文字，還被金鍾國在節目上當作話題。也正因為如此，全昭旻在2020年發行了散文集《喝了酒也是可以打電話的》，透過全妹特有的文字魅力、優美詞句將生活中感受到的珍貴情感編寫出來，傳達無論是什麼年紀、受過了什麼樣的傷，都要一直保持著希望去愛，展現感性面貌。 https://www.instagram.com/p/CmC_rknhXwp/ 另外，在節目《Sixth Sense》中，全昭旻在一個以王家衛電影《重慶森林》為主題的餐廳中，聽到老闆娘講解其中的愛情故事與料理之間的連接時，突然感觸良多、當場眼眶泛淚，令在場來賓措手不及，從這些自然流露的情緒中完全可以感受她纖細敏感的内心！ https://www.instagram.com/p/ClHvjSYBmi0/ 全昭旻超圈粉事蹟｜3、低調忍受惡評 全昭旻先前曾因為健康問題而暫時沒參與《Running Man》的錄製，當時除了到醫院接受治療外，大部分時間皆待在家中進行修養。然而，就在全昭旻休息的這段期間，全昭旻的弟弟全旭旻在IG上公開自己收到了酸民的訊息，其中寫道：「全昭旻如果待在《Running Man》，你們全家就會受到詛咒，要嘛讓全昭旻退出《Running Man》，要嘛你們全家每天受詛咒。 」的激進言論。 （圖片來源：旭旻IG） 許多粉絲看到全旭旻貼出這類型訊息後，紛紛留言支持全昭旻，並希望作為弟弟的全旭旻可以好好保護姐姐。值得一提的是，有人跳出來留言說：「如果全旭旻的IG都充滿了這些訊息，那全昭旻的帳號會有多可怕？」希望大家都可以將心比心，就算真的不喜歡某個人，也別隨意謾駡、詛咒別人！ https://www.instagram.com/p/Cjy23V6Bz4X/ 全昭旻超圈粉事蹟｜4、強忍病痛上工 全昭旻在2020年4月錄製《Running Man》時，開場時就可以發現她臉色蒼白，但仍然極力展現活力迎接嘉賓，非常敬業。然而，等到嘉賓一一登場後，她開始時不時彎下腰休息，後來更直接去醫院接受治療，中斷了拍攝。看到全昭旻即使身體不適也想要撐著錄製節目的表現，真的讓人相當心疼！ （圖片來源：SBS） （圖片來源：SBS） 全昭旻超圈粉事蹟｜5、全心全意愛粉絲 2019年時，全昭旻為了慶祝百貨開幕，舉辦了1對1的簽名會。當時，剛好場上有位聽障粉絲是她的粉絲，對方親手畫了全昭旻的畫像送給她，身後緊接著這位粉絲的媽媽。全昭旻知道粉絲聽不見後不只擁抱了對方，還用手語比了「我愛你」表達自己的謝意，甚至當場感動到落淚。等到這位粉絲與媽媽準備下台時，全昭旻不忘大聲向他們說：「要健康喔！」讓人感受到她的真誠。 https://www.instagram.com/p/CgM6otRh0xD/ 全昭旻超圈粉事蹟｜6、暖心善舉助低收弱勢 如果有在追蹤全昭旻IG的話，大家應該會發現她平時就喜歡做陶瓷手工藝吧？先前在新冠疫情期間、無法前往工坊時，她為了「weaja分享市場」一活動抽空自己做了陶瓷並捐贈出去，陶瓷作品經過拍賣後，相關單位會把拍賣收入全額用於幫助因新冠疫情而陷入困境的低收入小孩，全昭旻真的是人美心也美呀！ （圖片來源：westart） https://www.instagram.com/p/CgIg_zkBW0y/ 全昭旻超圈粉事蹟｜7、國民MC劉在錫認證綜藝天才 其實《Running Man》先前曾經歷了不少風波！在始祖成員之一的Gary下車不久後，韓國媒體接著報導宋智孝與金鍾國也將從節目下車，不過事後發現只是節目組「單方面的告知」，藝人本人並不知情，隨後更曾經歷停播危機。慶幸在節目組、成員們的努力下，《Running Man》才可以繼續奔跑到現在，而全昭旻與梁世燦兩位新血的加入也為節目帶來很大的亮點！ 👉🏻藝能感闖出天！9位「劉在錫的愛將後輩」，全昭旻、美珠都備受矚目！ （圖片來源：全昭旻IG） 其實，全昭旻先前在《Happy Together 4》中就有與劉在錫合作的經驗，當時劉在錫就在節目說「很推薦昭旻成為《Running Man》新成員」，因為她完全是個「瘋子」，如果選擇她的話，一定會很努力做好自己的本分！從國民MC都認證的份上，加上平時我們看到全昭旻所付出的努力，可以知道劉在錫所言不假！ https://www.instagram.com/p/CcNaG2BBByh/ （圖片來源：《Happy Together 4》） 看完以上關於《Running Man》全昭旻的介紹，大家是否更加了解他了呢？雖然對於全妹即將從《Running Man》下車感到非常可惜和不捨，但也希望全昭旻暫別《Running Man》後，能有更好的發展以及展現更多優質作品給大家！ 延伸閱讀： 👉🏻曾被導演狠打頭！7點認識《Running Man》全昭旻，感情史、歷年作品一次看！ 👉🏻曾罹患癌症！8點認識《Running Man》梁世燦，和全昭旻有可能假戲真做？ 撰文編輯 #安琪拉 #RunningMan #RunningMan全昭旻 #RunningMan成員 #RunningMan新成員 #全昭旻 #全昭旻BLACKPINK #全昭旻RunningMan #全昭旻劉在錫 #全昭旻弟弟 #全昭旻梁世燦 #全昭旻被罵 #全昭旻酸民 #泡菜精選 #泡菜追星 #韓國綜藝節目 #韓綜推薦 

檸檬大叔首進駐新光三越A11 四大健康風味新品全曝光 攜手李亭香打造精品包中秋禮盒「花漾韻中秋」9/17前享開幕期間優惠

來自屏東九如的「檸檬大叔」自進駐了誠品南西店，本月再宣佈正式首次進駐新光三越，而且更是台北信義區的一級黃金戰區新光三越A11。為了隆重其事，不僅在周六（9月2日）請來新世代演員男神禾浩辰擔任一日店長，為新光三越的「檸檬大叔」首店現場帶來滿滿人氣，更推出一系列全新新品，包括首次推出的健康無防腐劑果乾系列、與「光茵樂活」聯名的「光茵樂活漂浮銀耳蜂蜜檸檬優格飲」，還有三款神秘首推的即飲瓶裝飲料，以及即將推出的大瓶包裝蕾夢搓搓洗手皂。9月17日前的開幕期間，再推出消費滿額送限量週邊活動，讓大家一起在夏日尾聲到新光三越A11， 體驗清新健康的全新「檸檬大叔」新店面。 「檸檬大叔」新光三越A11新店開幕 祭四大新品嚐健康新風味 全新「檸檬大叔」新光三越A11店，採用了品牌招牌的綠黃主色系設計，現場不僅展示了主推的「純檸檬磚」、「蜂蜜檸檬膠囊」、「金桔檸檬膠囊」，以及今夏才上市的全新「海鹽檸檬膠囊」系列，一盒盒像小包裹一樣等著大家帶回家以外，還有一系列全新新品。像是首次推出的健康無防腐劑果乾系列，就以「健康主義零食宣言：減壓食客也可以安心地滿足口腹之慾」為主打，共有愛文芒果、檸檬、金鑽鳳梨 三款口味，均未添加防腐劑、人工甘味劑、色素等添加物，而且還採用嚴選產地、品種的高等級鮮果，以長時間低溫烘培，非次級果可比較的風味之餘，更是取自水果風味最佳的時期去製作，以愛文芒果為例，採取一顆芒果只取兩片的方式，且所有的果乾都強調無防腐劑製作，以保留水果原有的最新鮮天然滋味。 另外現場還推了與「光茵樂活」聯名的「漂浮銀耳優格飲」，以「檸檬大叔」招牌的蜂蜜檸檬，結合「光茵樂活」的銀耳優格，打造全新滑溜溜的健康新風味，同時還有三款神秘首推的即飲瓶裝飲料，讓消費者來店一開即喝，把檸檬磚、檸檬膠囊的方便度再提升！而且還有自推出以來就深受孩子、寵物家庭喜愛的蕾夢搓搓洗手皂，將手工皂製成皂液，成分單純不傷手，好沖洗也不必擔心殘留，天然植物精油香氣氣味療癒，潔淨同時還能達到抑菌效果守護健康，打造療癒舒爽的洗手體驗，目前已推出隨身50ML瓶裝，「檸檬大叔」更透露未來將推出大瓶包裝，讓消費者一次入手大容量更方便划算。 檸檬大叔精品包中秋禮盒「花漾韻中秋」 滿額送限量「我不想上班摸魚化妝包」 而來到了九月，當然不得不提即將到來的中秋節，「檸檬大叔」今年又帶來新驚喜！與「李亭香」攜手合作，共同打造出別開生面的中秋禮盒「花漾韻中秋」。以獨特與創意為靈感，將禮盒的包裝直接化身為精品包，裡頭更能自由配！而且品牌更透露未來像聖誕節期間，也會再推出特別計劃，像限定的草莓果乾，以及限量版的聖誕禮盒，讓消費者多多期待！ 「檸檬大叔」的中秋禮盒「花漾韻中秋」可以選擇「綜合口味」版本，包括純檸檬磚 x 2＋蜂蜜檸檬風味膠囊 x 2＋金桔檸檬膠囊 x 2＋海鹽檸檬膠囊 x 2，又或是「單口味」版本，蜂蜜檸檬風味膠囊或金桔檸檬膠囊任一口味 x 8，兩款均會配上李亭香花漾綠豆糕 5顆，定價720元起；現在於全新「檸檬大叔」新光三越A11店也有現場販售，9月17 日前消費滿$1,500，更送「我不想上班摸魚化妝包」一只，贈品數量有限送完為止。

檸檬大叔首進駐新光三越A11 四大健康風味新品全曝光 攜手李亭香打造精品包中秋禮盒「花漾韻中秋」9/17前享開幕期間優惠滿額送限量週邊

天然系品味：我的有機開箱文【下】

唔......剛發現尿是淺橘色的，身體是不會不舒服，但超害怕又要看醫生，上網一查，可能是剛吃火龍果，稍得安慰。 我的健康狀況的警示燈常亮起，所以變得很關注健康方面的東西，有機算是新入門，我去無毒天然生活館時，剛好有她們的忠實客戶，熱心把她覺得好吃、好用的商品推薦給我，隨口也是跟我說類似：要為以後著想，現在就要用有機的商品；本來她骨質密度多少，吃了某個健康食品後變多少之類的。 接下來的篇幅就分享我買的有機商品。 第一項： 藜麥鮮蔬粥—麻油薑風味：無味精∕無防腐劑∕無人工色素∕純素 它的嚴選台灣優質白米，的確很好吃，但是調味我個人不喜歡，我吃完一包就送媽媽吃了。 第二項：甜杏仁油香皂—法國玫瑰：100%天然植物來源∕零添加 我一看它的包裝就覺得眼熟，以前我工作的地方有設櫃名叫：南法香頌，這塊皂因為是純植物油底，沾水後真的比較不像其他皂容易融化，洗後也沒有很香的餘味，但是身體皮膚自然散發光澤。 第三項：沙棘護理凝膠：又名極限果 沙棘是甚麼？這是我看到這個凝膠的第一個問題，沙棘原來是生長於高海拔2000公尺以上的高山貧瘠土地，是耐寒耐熱的植物，可以在攝氏零下負45度到攝氏50度，溫差80度的環境中成長，所以它可以舒緩、修護，維持肌膚健康。據老闆娘說：有個客人凍甲也擦到好。 它像是萬金油的質地， 味道是從沒聞過的味道但是不難聞，我拿它當指緣油，擦後不會很油膩；擦乾癢的地方也馬上止癢，因為是天然食物的營養素萃取，連小朋友都可以用，感覺使用很放心。 第四項：有機99%黑巧克力片： 與德國著名畫家Annette Wessel合作〝巧克力的藝術〞UTZ認證可可豆， 於有機農場栽種，協助提升農民的技術及生活品質。連內包裝都是用可作推肥且90%可持續利用的材質，紙盒則採用FSC認證的再生紙製作，同時關懷童工議題。 包裝很美吸引人，對健康也有助益：吃可可不但燃脂增代謝、也可以抗老防失智，它其實有分：85%、89%、75%、92%…...等純度，我因為信了「吃苦當吃補」選了99%，比較澀，我還是喜歡甜一點的，可能下次會嘗試買可可含量在 65%～75% 之間的黑巧克力！ 其實網路上也可以買到很多有機的商品，期許自己有能力長期「擇善固執」幫自己的健康把關！

〖心理測驗〗3分鐘測出你未來會遇到的問題！戀愛遇難關、小人猖狂都不怕！

大家最近是否覺得自己處於一個動蕩不安的狀況裡呢？新冠疫情從去年爆發至今，至今仍沒有解除警報的趨勢，令人焦躁。相信許多人原本規劃好的行程、計劃也因此泡湯，情緒上難免會有所影響。今天泡菜編就要帶大家測測看未來會遇到的難題，以及該如何避免或解決方法吧～ https://www.popdaily.com.tw/korea/899592 https://www.popdaily.com.tw/korea/882640 【測驗開始】 1. 你在夢中走入了一片森林，眼看天色漸漸暗去，你加快脚步想找個落脚之處。此時眼前出現了以下4棟房子，你會選擇進入哪一棟？ A.古典氣息的雙層別墅👉2分 B.溫馨可愛的小房子👉5分 C.時尚前衛的雙層別墅👉3分 D.鄉村氣息的小木屋👉1分 2. 空無一人的房子讓你感到很孤單，於是你決定養一隻動物作伴，你會選擇以下哪一種動物呢？ A.狐狸👉1分 B.雞👉0分 C.乳牛👉3分 D.狗👉5分 3.不知不覺到了晚餐時間，你會選擇哪個食物填飽肚子呢？ A.烤雞👉3分 B.沙拉👉0分 C.炒飯👉5分 D.義大利麵👉1分 4. 吃過晚飯後，你會做什麽打發時間？ A.用瑜伽/運動來靜心👉0分 B.喝杯咖啡享受悠閑時光👉1分 C.看場電影放鬆心情👉3分 D.玩手遊最刺激👉5分 5. 睡前你想聽一首歌當晚安曲，你會選擇以下哪一首歌呢？ A.太妍《Rain》👉1分 B.曹政奭《Aloha》👉0分 C.BTS《Life Goes On》👉5分 D.臉紅的思春期feat伯賢《Leo》👉3分 【測驗結束，請統計分數】 – – – – – – – – – – – – – 算好分數了嗎？往下看解析吧！ – – – – – – – – – – – – 【結果解析】 A型（19-25分）：陷入孤單的窘境 其實你一直以來人緣都不錯，但也許是這幾個月生活出現了動蕩，有可能是轉換跑道、移地工作、誤會爭執，讓你陷入孤身一人的窘境。原本身邊總是有一群朋友的你，不習慣這樣的生活，心情也受到了影響。泡菜編建議你別鑽牛角尖，重新在新環境認識新朋友或許能開拓你的視野，給生活帶來意想不到的刺激！ （圖片來源：tvN） B型（12-18分）：財務出現危機 你是否常常揮霍無度，或是衝動性消費呢？就算你一直以來這樣生活的沒問題，但現在千萬別繼續這麽做！泡菜編建議你可以開始記帳，這樣才會知道自己每個月都把錢花到哪去，免得成為月光族！ （圖片來源：KBS） C型（6-11分）：和戀人爭執不斷 有伴的人會因爲一些小事就和戀人大吵，沒伴的人會發現曖昧對象並不是那麽理想，可能會各走各路。雖然聽起來很嚴重，但其實一切都還是取決於你是否有理智面對問題，知道自己究竟想要的是什麽。所以為了避免爭執，你應該多多找時間和對方溝通内心的想法，這樣對方才會理解你，找出兩全其美的方法。 （圖片來源：tvN） D型（0分-5分）：健康亮紅燈 你最近的生活作息是否被打亂了呢？不管是因為工作、感情、玩樂也好，忙碌的同時也必須按時吃三餐、早點睡覺，避免到時候工作完成了，身體卻被搞壞了。泡菜編建議你可以制定一個日程表，規定自己在某個時段就必須完成什麽事，提高效率的同時也能照顧好健康。 （圖片來源：SBS） 看完以上的解析，大家覺得準嗎？如果覺得準的話，歡迎大家分享給朋友一起測測看，提早準備化解生活危機吧～ 撰文編輯 #安琪拉 #個性心理測驗 #心測 #心理測驗 #心理測驗解析 #心理測驗題目 #戀愛心理測驗 #未來心理測驗 #泡菜生活 #泡菜精選 #超準心測 #超準心理測驗 #韓國心理測驗 

亞洲女孩也能駕馭歐美穿搭！三位懂穿小姊姊follow起來，卡贏過追一堆～

撰文編輯 #Jane 女孩有時候是不是走膩了自己原本的風格，看膩了自己，現在就想要即刻變身？不想選日韓，不如就試試歐美風格，但又會擔心自己的身型不如歐美女孩一樣豐滿、高挑，會撐不起這種風格？今天穿搭編就來推推三位將歐美時尚發揮淋漓盡致的女孩，且這三位時尚名號響叮噹，想要成為歐美小姊姊，照過來就對了～ 👉英倫女孩專屬的高級氣質感！Lizzy Hadfield來教你，恰到好處又不浮誇的日常穿搭！ Aimee Song 追到歐美style，馬上閃過的第一人就是Aimee Song。韓裔美籍的Aimee Song，坐擁近五百萬粉絲，以她作為icon入門歐美風格絕對是不二人選，亞洲臉孔和身材超沒距離感，她更將健康性感的歐美風，轉化為獨一無二的自我風格。尤其她非常擅長駕馭浮誇設計的服飾，以下幾種截然不同的風格，Aimee Song都消化的非常好。 👉就是人生勝利組！《艾蜜莉在巴黎》莉莉柯林斯的時髦穿搭術，連帥鄰居都抵擋不住！ Vivid Vivid的IG版面風格鮮明，給人一種直率爽朗的感覺，Vivid的穿搭比起Aimee更好上手，簡單穿出個性、絲毫不扭捏做作，這種直球的率性感真的讓人超級喜歡！而且她版面的色調風格好美，有種復古的情懷，她也常常在社群上和讀者互動，多看她也能順便學習一下英文也不賴！ Nichole 最後這位壓軸出場的也是知名部落客Nichole，來自美國舊金山，她的穿搭算客氣的了，就算是歐美風的新手也能輕鬆入門，丹寧褲＋短靴就是她的招牌搭配組合。再來，歐美style不可或缺的貼身上衣自然不會少，道地美式休閒風格一點也不難，再用簡單的單品搭配，像是帽子或是墨鏡都可以增加氣勢！ 想變成歐美小姊姊真的沒有難，難的是你有沒有辦法抓住風格中的精髓，率性又健康的展露小性感，這樣才能美得很自在很自然喔！ 👉這才是最正統的法式穿搭！《艾蜜莉在巴黎》傻白甜Camille，慵懶時髦超到位！ #KOL #歐美 #歐美感 #歐美穿搭範本 #秋冬時尚 #秋冬穿搭 #穿搭 #穿搭範本 

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