【12星座本週運勢】 05/31~06/06 獅子超級幸運星，只要付出就有收穫～水瓶別到處嚼舌根，小心讓自己被貼標籤！

撰文編輯 #百蟬 本週各星座運勢落差滿明顯的，雖然保持在中上運勢的星座不在少數，然而卻總有一種太過急驟的感覺。天氣雖熱，但還是要好好沉澱自己的心情，可別太心浮氣躁唷！好了，趕緊一起來看看本週星座運勢吧～ 👉🏻壞學生出社會變乖乖牌？盤點12星座「在學時期vs.出社會」模樣有趣對比！ 幸運指數：★★☆☆☆ 謙虛過頭只會讓自己無法被看見，現在是個自我行銷的時代，適時地推薦自己才有機會出頭天。 工作過勞，有腦力使用過度的跡象，如果覺得煩躁就去外頭透透氣，千萬別悶在心裡影響身體健康。 工作狀況穩定，按部就班即可，不要自己嚇自己。財運普通，然而平凡就是最大的幸福。 負能量滿載，幸好有身邊好友給予關懷和傾聽，讓你得以繼續堅持下去。 幸運女神眷顧的一週！只要有想法並且付諸行動就能獲得相當程度的回報。 維護自己權益的同時也要顧及別人的感受，可別因此失去好人緣。 對事業和課業提不起勁，然而幸好平時人緣不錯，同仁和同學都願意為你撐腰，但也別荒廢太久喔！ 感性用在對的地方才能發揮效用，若是太過感情用事反而會顯得優柔寡斷。 👉🏻12星座「靈魂之窗」長怎樣？牡羊鮮豔琥珀，雙魚浪漫珍珠粉，你是哪一色？ 積極樂觀的心令你笑口常開，連帶地把好運感染給身邊的人，做起事來意外地順利。 孩子是你的幸運星，多與孩子們接觸，他們的童言童語和天真的觀點會讓你有重獲新生的感覺。 八卦聽一聽就好，千萬別跟著說，以免最後被冠上大嘴巴的罪名，在職場中得不償失的反而會是你。 容易因為掉以輕心導致錯誤無法彌補，好好檢視一下細節，讓自己避免掉犯錯的可能。 👉🏻【12星座下週愛情運勢】05/31~06/06 射手彼此扶持成長，身心靈都獲得滿足～摩羯改變外型讓你更加亮眼！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

晴光市場超好吃咖喱飯🍛

. 📍 日向海軍咖喱 ｜ 台北中山 那天說的晴光市場美食還有這一家「日向海軍咖喱」，前一兩年前有來吃過一次就愛上，不過礙於週六沒有營業所以常常沒吃到，當天在中山區不知道吃什麼就跑來了，一如往常的生意不錯要等一下，因為店內的用餐桌數不多，另外他們有提供外帶，自備餐具還有折$20，真的是環保又實惠。 / ⅅ 綜合咖喱 🍛 ɴᴛᴅ 190 他們有販售豬肉/雞肉/蔬菜的咖喱飯，但我都想吃所以我點綜合就全部都有😆，不得不說他們的雞肉跟豬肉都非常的軟嫩，很多咖喱都會稍硬一點，但他們的真的深得我心，配上一些蔬菜真的很完美，最重要的事他們的米飯非常健康。 - 採用大薏仁、紅扁豆、雪蓮子、高粱、燕麥、麥片、糙米、蕎麥和綠豆仁含有非常多的維生素和礦物質，多種穀類和壽司米一起煮成十榖咖喱飯，真的非常健康但也好吃，我好喜歡這種健康又美味的餐點，重點是價格又不貴，我非常滿意☺️ - 📮：台北市中山區雙城街15-5號 🕦：11:30-21:00（週一公休） 📞：0935-790-652 / #taiwan #taipei #zhongshan #curry #food #foodie #foodporn #popyummy台北 #台灣 #台北 #中山區 #日向海軍咖哩 #咖喱飯 #晴光市場 #台灣美食 #台北美食 #中山美食 #晴光市場美食 #捷運美食 #台北美食地圖🌍 #台北早午餐 #台北小吃 #台北美食推薦 #丹丹食記 #丹丹吃台北 #丹丹吃咖喱 #相機食先 #吃貨人生 

《食·桃園》來點清涼又輕鬆無負擔的冰品吧//輕一點 More Light  低卡甜品專賣店 藝文店

米娜桑！我是しずか🐰💕 身為兔控粉紅控甜食控 怎麼能錯過這家甜品店呢🤤 《輕一點 More Light 低卡甜品專賣店 藝文店》 位於桃園的藝文特區的輕一點 白白粉粉的外觀很可愛 去的這天剛好下雨有點可惜😅 一進門完全來到天堂啊🥰🥰 又是兔子又是粉色！！！ 來看看menu~~ 有店家搭配好的雪花冰 和健康的低卡膠原銀耳羹 翻面有水果雪泥、氣泡飲等等飲品 還有可以自己搭配選擇配料的冰品或豆花 決定好就可以到櫃檯點餐啦 櫃檯旁冰櫃的奶酪兔兔有夠可愛🥺 頑皮奶茶兔兔🤎 (奶茶雪花/珍珠/湯圓/桃膠/奶酪) しずか自己搭配的🤣 (日式抹茶雪花/芋圓/湯圓/奶酪) 一上桌整個可愛瘋掉啊😍 不只餐點可愛 連椅子都超可愛！ 那個尾巴超好摸！！ 超級療癒💭💭💭 坐上直接長尾巴❤❤ 好想搬一個椅子回家(冷靜啊~~ 趕快再回來看一下食物 繽紛可愛的彩虹湯圓和水果芋圓 都是店家使用天然食材製作的 一般常見的地瓜和紫薯外 還有用火龍果、抹茶、蝶豆花來製作 不只好吃還健康呀！ 除了上相的兔兔奶酪及湯圓和芋圓 輕一點也大推頂級膠原羹 裡面有桃膠、雪燕、皂角米、紅棗、銀耳 吃甜品不用擔心熱量 低脂又健康😚😚 除了甜品冰品以外店內也有販賣兔兔商品 各種毛毛跟尾巴真的好療癒💕 運氣好的話可以遇到輕一點的兔兔小店長唷！ 本來想說要蹭爆兔兔的 結果しずか沒有遇到 只能抱抱枕安慰一下(笑) 雖然店內空間小小的 但可愛又療癒又可以吃的健康😌 除了藝文店以外還有大有店 到桃園別錯過了唷！ 《輕一點 More Light 低卡甜品專賣店 藝文店》 時間：11:00-22:00 電話：03-3150678 地址：桃園市桃園區中埔七街1號 粉專點這裡🤍

變美好氣色超有感！蔓蔓美益生菌、美妍康普粉「吃」出女神級內在美！加碼逆齡秘訣：超胜肽純膠原蛋白粉，專為台灣人打造的懶人養

你是不是忙碌到三餐只能叫外送！是不是半夜抵擋不了宵夜誘惑？肚子餓到只能硬啃生菜嗎！想要大口吃不用這麼辛苦，放縱大口吃美食的同時，更要加強補充代謝保健食品幫助消化，千萬別讓烤肉、月餅在體內大塞車啦！為何許多女神胃口超好，還能保有怎麼吃都不會胖的窈窕秘訣？甚至是素顏狀態也能白裡透紅的美麗秘密？經過中秋大爆吃後，現在一起來用更便利的方式還債，快跟著波編一起看下去！～ 最懂台灣人的在地品牌！FS57「蔓蔓美益生菌」#一包兩顧 #秘境&腸道一次保養，好菌+蔓越莓做好全方位呵護 不知道有沒有女孩們跟波編一樣，明明就使用了許多的保養品，可是皮膚卻一直沒辦法變好？那是因為肌膚跟人體一樣，需要補充好菌才能從根本養出不易泛紅、敏感的好皮膚！而對於我們東方人而言，皮膚結構更是存在先天缺陷讓肌膚更容易流失水分，造成乾燥、泛紅敏感、毛孔粗大以及油脂過盛等困擾，為了找回健康的好皮膚，來自台灣在地的品牌「FS57」，特別研發出了具有獨家的五大關鍵配方「蔓蔓美益生菌」用超級食物蔓越莓，抑制壞菌給予私密處最強的守護力，獨佔優勢的原花青素更是不論男女都須擁有的私密保健！ 找回全方位的呵護👉這裡買 上班族救星！FS57「美妍康普粉」排毒舒暢超有感！無痛感、無負擔、輕鬆找回完美窈窕曲線！ 相信長時間需要久坐的波粉們，一定會遇到排便不順的尷尬問題，FS57「美妍康普粉」用康普茶、穀胱甘肽、蔬果發酵粉、拉曼綜效後生元四大關鍵配方，能夠改變菌叢生態，在促進腸道消化的同時還能大大提升免疫力！風靡歐美界的康普茶成分更是具有調整體質、加強新陳代謝的最強功效，消除凸肚一喝有感！是上班與外食族絕對要必備的排毒神器！ 不需餓肚子就能瘦身減肥的窈窕秘訣👉這裡買 養成彈力美肌的秘密！FS57「超胜肽純膠原蛋白粉」0.3秒瞬間溶解！無腥味超好吃！吃出凍齡好肌膚、逆轉老化危機！ 過了20歲後，決定肌膚的柔潤飽滿程度的膠原蛋白就會流失得越來越快，想留住青春就要趁早保養才行！FS57「超胜肽純膠原蛋白粉」以低分子量的魚鱗膠原蛋白胜肽讓身體快速吸收、迅速補充到膠原蛋白，找回緊緻澎彈的仙女肌！除了保養美容，「超胜肽純膠原蛋白粉」也有助於維持健康的生理機能，幫助人體補充不可或缺的營養，是現代人在忙於工作與生活時，兼顧養顏美容及身體保健的最佳選擇！ 想擁有減齡藏不住膠原蛋白美麗養成術👉這裡買

變美好氣色超有感！蔓蔓美益生菌、美妍康普粉「吃」出女神級內在美！加碼逆齡秘訣：超胜肽純膠原蛋白粉，專為台灣人打造的懶人養膚法！

讓女人的第二張臉逆成長！頭皮保養跟護膚一樣重要，柔順秀髮找回最美自信，絕對會再次愛上自己

頭髮就像女人的第二張臉，每個人都夢想有一頭烏黑亮麗的秀髮~要是頭髮扁塌毛躁心情也會跟著不美麗，其實養出健康光澤髮質一點都不難，在家就能做到！生活在繁忙也要花點時間好好呵護自己，從頭皮溫和清潔到重建柔順髮絲，簡單幾個步驟就能有回春的效果，重新找回自信，讓你天天欣賞自己的美~ 就像髮型師吹完後水潤滑順，「奇蹟光癮」3大系列，展現個人魅力就靠它~ 女生在工作上努力也別忘了找回最美自己，想要養出健康秀髮，頭皮的護理一定要好好花點心思，從洗髮精的挑選到護髮產品都是女生日常重要的保養環節。但該如何買對產品呢？想必也是許多女生心中的疑問，GOLDWELL就貼心的將「KERASILK 奇蹟光癮」系列針對不同需求髮質設計，不論你是對毛躁粗硬髮、乾燥受損髮、染後髮脆弱髮都能有效被解決！ 頭皮跟肌膚一樣都需要細心呵護，頭髮要漂亮最重要就是蛋白質的支撐，因此這系列注入「雙明星成份」2.0 角蛋白及護色絲蛋白，一內一外的加強保護，高效角蛋白能夠深入髮絲結構，強韌髮質核心；而護色絲蛋白就像隱形雨傘，防止過多水份滲入髮絲，維持髮色的持久，喜歡染髮的女生也可以放心使用。 細軟髮到粗硬髮這樣挑，為你的髮質量身打造洗護產品，解決頭髮不聽話的煩惱！ #絲馭光系列：讓粗硬毛燥亂髮乖乖聽話，柔順髮絲回頭率都提高了！ 「KERASILK 奇蹟光癮」中如果你是粗硬又常常有毛躁問題，絲馭光系列一定要收。尤其天冷溼氣重常常整理好頭髮，一出門又亂得跟獅子般狂野！可以試著從洗髮精開始改善，絲馭光系列使獨特的 GA 乙醛酸成份，深入髮絲強化結構，同時還能撫平毛躁。小編自從用到質順髮浴搭配深層質控髮膜，柔順到男友都懷疑是不是又去沙龍(笑)~這款髮浴清潔力溫和，不容易刺激頭皮，外加髮膜深層強效修護髮膜，長效柔順毛躁髮，更有效修護，吹乾後的髮絲光滑柔順頭髮超聽話，每天洗髮完都忍不住在鏡子前欣賞自己呢！ 最後再以質控髮蜜加強，這款髮蜜不僅乾髮時候抹上能撫平毛躁，還能在濕髮時塗抹再吹乾保護頭髮受到熱傷害。簡單的三個頭髮護理步驟，就能跟仙女一般光澤動人，還能替荷包省下一筆！ #水誘光系列：乾枯髮的救星，頭髮也要水潤保濕 水誘光系列專門為乾燥受損髮打造，相信很多女生喜歡染燙頭髮，但次數增加往往頭髮質感也會下降，變得像稻草粗糙乾涸。或是風吹日曬下、甚至是冷氣房待久了水分也會流失，「水誘光」添加了高效玻尿酸保濕成份，運用水導修復科技將玻尿酸直接導入深層髮絲，強化表皮層讓秀髮飽滿水潤。經過在天天勤勞保養下，才用10次就能明顯感受到保濕效果，頭髮也沒有先前脆弱，更加有韌性了，美麗的頭髮真的常常被稱讚，心情都變好了~~ 水誘光系列晶漾髮浴、深層晶漾髮膜、晶漾髮露味道都很療癒，用完之後感覺疲勞都消失了。晶漾髮浴溫和清潔同時重建，並深層滋養髮絲，讓受損髮絲呈現柔順、健康光澤。小編很喜歡這款深層晶漾髮膜，洗起來滋潤滑順，也不會有沖水沖不乾淨的感覺，而且用一段時間發現可以重建滋養髮絲核心，原本易斷的髮尾都變得更強韌，滑順飄逸的頭髮想當背殺都沒問題！ #戀色光系列：維持亮澤髮色就靠它，美麗連小細節也不能放過 頭髮是女生的第二張臉，花了大錢染了自己喜歡的髮色當然想維持久一點！最擔心的就是髮色在洗髮時的水分帶走色彩，就像褪色的畫一樣，看起來黯淡無光，想要輕鬆維持染後髮的明艷光澤，一定要試試戀色光系列！跟一般的護色產品不同的是，特別使用產自玻里尼西亞的獨家珍貴美容成份-瓊崖海棠精萃油，能夠有效達到鎖色、護色、亮澤讓頭髮不容易退色，就算生活忙碌沒有時間上沙龍，也一樣艷色如新。凝光髮浴溫和清潔，保濕滋潤染後髮，可以防護髮色流失；而深層凝光髮膜，深入滋養潤澤髮絲，在護色同時修護染後髮，染後頭髮快速恢復健康、柔順並長效呈現亮澤髮色，看到閃閃發亮的的自己，努力保養都值得了。 這系列中戀色光凝光乾洗髮霧簡直是女生的救星，在外奔波一整天要是晚上有重要的約會，一定要記得隨身攜帶它。結合不同粉末的特殊組合，可以吸附秀髮上多餘的油脂，讓看起來扁塌油膩的髮絲瞬間蓬鬆有型，還能延長鮮豔髮色，防止褪色，就像精心整理過後的頭髮，迷人美麗！ 愛美的女生除了重視外表外，每一個小細節都不能放過，奇蹟光癮系列不僅給頭髮最頂級的秀髮呵護之外，頂級的香調還能也可以展現出個人品味，舉手投足都能散發滿滿自信，像是重新獲得生命力，一起做個精緻女孩吧！「EVERY WOMAN DESERVES BEAUTIFUL HAIR」在生活中認真的女人，就是最好看的樣子，一定要打從心底愛自己！ 「KERASILK 奇蹟光癮」系列： 👉🏻絲馭光 質順髮浴 250ml / NT$800 絲馭光 深層質控髮膜 200ml / NT$1,600 👉🏻水誘光 晶漾髮浴 250ml / NT$800 水誘光 深層晶漾髮膜 200ml / NT$1,600 👉🏻戀色光 凝光髮浴250ml / NT$800 戀色光 深層凝光髮膜 200ml / NT$1,600 戀色光 凝光乾洗髮霧 200ml / NT$1,040 

媽媽快抓狂！寶寶最難帶的兩階段4個月，「這樣顧」會更好帶！

看著天真無瑕的小孩臉龐，他們就像天使；但他們鬧起脾氣來，馬上轉變成惡魔，也由於每位寶寶在不同成長階段都有不同發育特性，好想要baby天使面多於惡魔面，每天都乖乖！各位爸媽請看過來，看到這些寶寶惡行，你是不是也寫戚戚焉呢？一起來分享你的「育兒之苦」吐吐苦水吧！ 第一階段：當寶寶0-2月 這階段寶寶吸收好、食量大，不是睡覺就是喝奶，但也因為腸胃發育尚不完善，容易有腸絞痛，此外排便狀況也需注意。有時明明吃飽了，尿布也換了，但晚上就是一直哭，建議各位媽媽不要一次給寶寶太多奶量，應以定時定量餵食，以免奶量過多造成寶寶溢奶或是造成不舒服。 在寶寶喝完奶後，也可輕拍背部養成baby打嗝習慣，或是在寶寶肚子以畫圓方式輕觸按摩，對於寶寶排氣、排便都有不錯效果。 第二階段：當寶寶3-4月 這時期寶寶出現所謂厭奶期、睡眠倒退期，這些都是寶寶生理發展所導致的過渡階段。第一媽媽不要因為怕寶寶不吃奶或喝太少而強迫餵奶，只須注意定時但可視狀況不定量餵食，或是可以轉換用餐氛圍、改變餵食方式轉換寶寶注意，只要沒有特殊情況發生，短期而言對寶寶健康不會有所影響。 第二所謂睡眠倒退期是指寶寶的作息時間突然發生變化，與往常的時間相比，可能會延遲很長時間入睡。面對此階段寶寶，家長不妨在寶寶睡眠處所營造良好的氛圍，例如燈光調暗點、播放輕聲旋律或給予適當安撫器物等方式，這都對寶寶入睡是很有幫助的。 寶寶發展階段雖然因人而異，但是掌握幾項關鍵時期的重點項目，不僅可以舒緩寶寶過渡期的不適或不安，也能減輕家長的焦慮感喔。 https://www.popdaily.com.tw/mama/1229398 https://www.popdaily.com.tw/mama/1234382 https://www.popdaily.com.tw/mama/1231177 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #LULU #天真無邪 #嬰兒 #寶寶 #小惡魔 #難帶 

朴敘俊讚不絕口的美味！韓綜《暑假》鄭有美＆崔宇植5道私房料理，讓人看了超想吃~

文 / #少女心文室 追劇之餘還是要用韓綜來轉換一下心情，不然有時候追劇也是挺沉重的，最近蠻多療癒系韓劇輪番上陣啊，這檔由羅PD製作的全新治癒系韓綜《暑假》，也在日前首播，目前才播出2集喔，由鄭有美、崔宇植固定出演，2人是因為拍攝《屍速列車》後結識成為好友姊弟line，而首期嘉賓則是「朴敘俊」，崔宇植跟朴敘俊本來就是摯友，而朴敘俊跟鄭有美也在《尹食堂》有合作過，所以3人感情非常好呢，一起來看看他們怎麼渡過這個大人式《暑假》。 我覺得這個節目的出發點真的很棒，「暑假」對我們的定義就像是學生時代遙遠的記憶，但是透過節目讓我們知道就算出社會後，也要適時的放鬆心靈，打造一個屬於大人們的「休息時光」，而且不是旅遊行程排很滿的那種，而是真的達到身心靈都放鬆鬆的治癒系生活態度，像是每天的暑假作業：「每天寫日記、吃一頓健康的食物、每天運動一小時」，拋開許多雜念的單純日常，其中少女對目前播出2集，裡面的健康美味食譜感到很有興趣啊，因此決定整理出來分享給大家喔~ DAY1晚餐：生魚片+辣魚湯 這個是鄭有美跟崔宇植吃的第一餐喔，兩人是在開車去鄉下的路上買的，因為他們住的所在地靠近漁港還有海邊，所以附近就可以買到超級新鮮的海鮮，所以跟店家買了生魚片還有辣魚湯當晚餐，魚肉本身就是對身體，也很清淡，還包著蔬菜吃呢，生魚片在夏天吃起來也非常清爽，辣魚湯裡面也加了蘿蔔等蔬菜，非常營養豐富的一餐! DAY2早餐：地中海沙拉+香蜂草茶 終於正式展開《暑假》假期啦!2人會用什麼食物開啟一天的早晨呢!由於居住的地方是在鄉下，屋子外就有屋主原本種植的許多水果和植物，所以DAY2的早餐食材，都是在田裡自摘後處理，製作出地中海沙拉還有香蜂草茶，地中海沙拉是由大量番茄還有李子組成，並加少許橄欖油拌製而成，有豐富的維他命還有礦物質，有助於腸道健康和抗衰老，對消除壓力也有不錯的效果，而香蜂草茶也有上述同等效果。 DAY2晚餐：咖哩雞肉飯+章魚扇貝+西瓜雞尾酒 由於忙著迎接朴敘俊到來，鄭有美跟崔宇植沒有吃午餐，一整個下午就忙著去超市採買還有去港口採買新鮮海鮮，不過敘俊來了後，大家有品嚐多汁甜美西瓜當下午茶，接著就是晚餐的重頭戲，因為沒吃中餐，所以晚餐也很豐盛，首先是下午去港口買的章魚和扇貝，章魚本身富含牛磺酸，降低膽固醇，還可以淨化血液恢復元氣，對心臟病跟糖尿病都很好的飲食，而扇貝有人體必需的胺基酸，蛋白質跟鈣都很豐富，對於改善肝功能，預防骨質疏鬆很有效果。 再來就是鄭有美專門做給朴敘俊的美食料理，就是雞肉咖哩飯，但完全不是我們想像中的那種雞肉咖哩飯喔，首先是將飯煮好，然後加入切碎洋蔥、青椒、青陽辣椒+生蛋，還有煮熟的水煮切碎雞胸肉，再後加入三匙咖哩粉然後在碗中攪拌，最後放進微波爐裡加熱2分鐘，鄭有美牌的「雞肉咖哩飯」就完成啦!滿滿的蛋白質對魚有運動的人來說是很棒的料理喔~ 另外用敘俊帶來的西瓜做出的「西瓜雞尾酒」收尾，大家也不妨可以試試看，首先將一半的西瓜肉先挖出來，裡面騰出空間後，加入喜歡的酒類或是汽水雪碧都可以，然後再將少許西瓜肉放進去，放入冰箱發酵30分鐘，之後要喝之前，再加入冰塊，絕對是消暑又好喝的夏季飲料!!還可以吃到西瓜肉呢~以上就是為了迎接敘俊的豐富晚餐料理喔~ DAY3早餐：果醬吐司+煎蛋+優格+咖啡+薄荷茶+柳橙汁 由於崔宇植比較淺眠，常常睡3-4個小時就起床了，一早起床的他也決定位大家製作早餐，首先是切片昨日在麵包店買的土司，然後放入烤麵包機裡，之後還為大家手沖咖啡呢，可以說是崔宇植牌美式手沖咖啡，接著還削了香瓜放進冰箱，最後一個步驟就是煎蛋，無奈早餐都準備好後，時間也只剛好7點，朴敘俊跟鄭有美都還在睡夢中，之後大家都清醒起床後，又製作了優格、薄荷茶等食物，3人也將早餐移至庭院享用，非常有義大利度假氛圍，渡過了一個美好的早晨。 DAY3點心：崔宇植牌法式吐司 吃完早餐後，3人各自進行了自由活動，回到屋子裡的大家也都有點餓了，於是崔宇植提議他要做法式吐司給大家，其實製作美味的法式吐司只有一個祕訣，就是可以使用有厚度的吐司切塊，然後吸飽滿的蛋液放在鍋子裡煎到金黃色澤，最後再灑糖粉就可以吃啦，配著美式咖啡一起吃剛剛好呢! 以上就是少女為大家整理《暑假》前2集裡，出現的所有美食料理喔，看完是不是覺得十分療癒，也想馬上自己動手做了呢?找個空閒的時間或是休假日，就算沒時間出去玩，也可以邀請親朋好友一起至做料理來吃，享受美食與聚會的樂趣，也是讓身心靈放鬆非常好的選擇呢!沒有暑假沒關係，為自己打造一個暑假儀式感是必須的!! #好奇之後還會出來什麼料理 #看了突然好想去鄉下住喔~ IG@ericaheart_room FB@少女心文室News Room #韓國 #演員 #韓國演員 #暑假 #假期 #綜藝 #綜藝節目 #韓國綜藝節目 #韓綜 #朴敘俊 #鄭有美 #崔宇植 #暑假 #屍速列車 #尹食堂 #美食 #料理 #食譜 #咖啡 #美味 #療愈 #治癒 #健康 #鄉下 #度假 #波波泡菜 #波波黛莉 #popdaily #popkimchi 

［自煮生活/上班族便當1］為了健康著想的零廚藝套房料理初體驗

- 自煮到現在大約三個月，漸漸有比較上手 分享一下從去年到重新自煮時間約空白七個月 新住處沒有冰箱 在下決心發狠買台小的冰箱後正式開啟自煮生活，不過主要也是覺得外食太貴也油膩，無法均衡飲食 自煮除了能省一點之外也可以顧一下健康🌞 雖然這篇的介紹超不健康，一點也不均衡 純粹自己吃可以別人吃不行😂 - 忘記香菇的名稱，然後菜也不是小白菜，是大陸妹，上好字才發現打錯 大部分煮的都是一鍋到底的懶人料理 先煮菜後放冬粉，最後下肉🥩 但這樣吃下來其實會沒味道 我有拌一些飛魚卵干貝醬下去配❤️ - 附上一隻常常搗亂的貓貓 #電鍋料理#快煮鍋料理#冬粉#豬肉片#大陸妹#便當#記錄生活#手帳#隨意煮隨意吃#健康吃起來#順便減肥🤪#零廚藝料理#套房料理 

【全聯】質白單 叫媽茶葉蛋 團購蛋沙拉的健身必備 媽媽快速上菜

🥚 大家一定都知道「福記」 👇🏻不知道的看照片LOGO🤣 第一印象是鐵蛋 但是他們也是有做其他的蛋料理唷 福記是「蛋的專家」🥇 ———————— 👉🏻#質白蛋 🥚 外觀看起來像是水煮蛋 採用舒肥料理的方式 低溫真空烹煮出雞蛋最佳的口感❤️ 👉🏻#叫媽茶葉蛋 $49🌶️ 大紅袍花椒，椒香開胃 整顆雞蛋泡在椒麻醬汁當中超級入味 👉🏻#蛋沙拉 $160 🥗 55%雞蛋含量🙌🏻 選用初生蛋 蛋質鮮彈💁🏻‍♀️ 採【預購制】就是要新鮮🔥🔥 每週二統一結單👉🏻下週二製作出貨 一包份量有500公克 大概可以塗抹在15份吐司上 無論是單吃、夾土司都美味🐷 也可以搭配生菜、水果做成輕食沙拉🥗 十分鐘就能上菜🙌🏻 非常適合偶爾想偷懶的媽媽們👩🏻 ———————— 🚩#福記食品 🥚 👉🏻如何訂購：https://www.fuche.com.tw/index.php #台灣美食#高雄美食#手作便當#健康便當#低脂餐#均衡飲食#便當#便当#健康飲食#健康餐#低Gi#水煮餐#夏季美食#蛋沙拉#馬鈴薯蛋沙拉#官網限定#預購商品#全聯購買#全聯福利中心#雞蛋#茶葉蛋

【武漢肺炎預防】病毒會停留在「手機表面」24小時？專家教你「3招」徹底清潔＋消毒！

撰文編輯 ＃茵茵美代子 大家有消毒手機的習慣嗎？編輯回家第一件事就是洗手、消毒手機，養成這個習慣絕對有益無害！最近武漢肺炎、感冒流感盛行，全民防疫觀念不可少，日本就有專家指出，病毒不僅會侵入人體，也會留在物品上，比起表面粗糙的物品，病毒更容易停留在「表面光滑」的物品上，我們生活中最常接觸到的非手機等3C產品莫屬，怎麼好好清潔就看專家怎麼說～ 👉【武漢肺炎預防攻略】病徵為何？口罩「這兩款」才有效，貨量充足不用怕～新年防疫你我有責！ 👉iPhone 12 外觀公開？！三眼怪升級四顆鏡頭、回歸經典方塊機身，你能接受嗎？ 日本綜藝節目《教えてもらう前と後》日前請到呼吸疾病專家大谷義夫，他表示病毒在表面粗糙的物品上（如毛巾、衣物）會停留15分鐘，但在光滑表面如手機等物品上，會停留長達24小時！這在防疫期間，絕對是不能輕忽的危險，因此專家也建議民眾，回家後馬上洗手，接著清潔手機等3C用品。 專家也提出清潔手機的「三大要點」： 一、慎選消毒液，將高濃度酒精用在手機螢幕上可能造成破壞 二、用「細纖維布」、「眼鏡布」沾酒精來擦拭螢幕最佳 三、不要將液體消毒液直接「倒」在螢幕上，避免流進內部破壞零件 編輯自己的習慣是，直接購買酒精濕紙巾就能擦拭全部，但要注意，濕紙巾本身也不能太濕，否則也有破壞零件的風險！ （圖片來源：Unsplash） 最後，也別只記得清潔手機！如果是常常將筆電帶出門工作的人，回家也可以一起清潔，既衛生又能預防病毒，祝大家平安健康！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #3C少女 #手機 #武漢肺炎 #消毒 #清潔 #生活精選 #病毒 #防疫 #預防 

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【12星座本週運勢】 05/31~06/06 獅子超級幸運星，只要付出就有收穫～水瓶別到處嚼舌根，小心讓自己被貼標籤！

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晴光市場超好吃咖喱飯🍛

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