Karen 吃「台北60年老字號！第一牛肉｜新鮮台灣溫體牛專賣，肉質鮮嫩必吃推薦」

撰文編輯/Karen W. 我說真的！ 什麼樣的牛肉？最好吃！ 要問我 要我說的話 唯一答案就是：溫體牛肉 📍第一牛肉 OneBeef 台灣溫體牛肉批發零售 地址：106台北市大安區通化街57巷21號 電話：02 2706 3785 營業時間：07:00-16:30 週一公休 喜歡吃牛肉的朋友，這一篇必須筆記下來📝 朋友們有沒有發現，現在市面上的牛肉，不是口感過於軟爛，就是味道詭異，吃起來總覺得少了一股「真正牛肉」的味道？ 就算是在生鮮超市買的鮮牛肉，都會感覺香氣並不是那麼的原始，甚至有可能少了那一股天然的牛油香！ 現在的食物很難擺脫所謂的「科技與狠活」，各種添加物、嫩精、重組肉，讓牛肉變成了一種「像牛肉但又不太像」的存在。 想吃到純正的「台灣溫體牛肉」那你絕對不能錯過在通化街的第一牛肉！ 第一牛肉｜台灣溫體牛的專門店 從攤頭到專業肉舖，光看店面，其實真的不會想到原來這裡是溫體牛專賣店，復古又文青的裝潢，明亮整潔的店鋪，提供舒適的購買環境！ 第一牛肉最大最大的亮點就是仕肉師親自挑選進貨的新鮮溫體牛肉。 一看到冷藏櫃的部分都是新鮮的原塊牛肉，提供各種部位挑選，其中最棒的地方：其實很多人不知道自己想做的料理，用什麼部位比較適合⋯ 第一牛肉的仕肉師會提供專業的建議，客人可以提出自己想要做的料理、喜歡的口感，仕肉師就會幫忙做推薦，這一點真的很貼心！這也是第一牛肉累積如此多的回頭客的原因之一。 除了新鮮的溫體牛肉以外，第一牛肉還有提供其他市面上少見的牛肉相關食材：像是手工牛肉漢堡排、手工牛肉丸、牛尾骨、牛腸、牛胸口等等⋯ - 懂吃的朋友真的這些都不能錯，不管是香煎漢堡排、牛尾骨燉湯、烤牛腸、麻辣鍋涮牛胸口，沒有一道不好吃的！ - 一甲子傳承｜新鮮嚴選，堅持台灣溫體牛 第一牛肉 從民國50年代就開始銷售新鮮台灣溫體牛，60多年來，堅持只做一件事「讓最原始美味的牛肉可以直送到餐桌」 溫體牛的好，吃過的人都懂，新鮮現宰，沒有經過冷凍、解凍的過程，保留最原始的肉汁、香氣與彈性，煮出來的肉肉更是鮮美無比，這才是牛肉該有的樣子啊！ 重點是！第一牛肉的侍肉師可是業界公認的「牛肉職人」 每一塊肉都經過仕肉師嚴格挑選，不只新鮮度爆棚，更得符合黃金比例的油花分布。 確保每一個部位都有自己獨特魅力，煮起來的肉質才能鮮嫩多汁又香甜美味，在第一牛肉購買的肉肉，每一口都能感受到牛肉最原始的風味。 熟門熟路的客人都是直接來店裡選擇想要購買的部分，仕肉師就會依據客人想要的方式現切牛肉，那種視覺享受，真的要看過才知道！ 第一牛肉熟食｜沒有科技與狠活，只有新鮮與用心 現在外食族很多人喜歡買冷凍熟食回家，市面上的牛肉料理，大部分都是冷凍肉再加工，甚至添加嫩精、膨發劑來改變口感，吃起來已經不像牛肉！ 但 第一牛肉 堅持只用新鮮溫體牛肉製作熟食，讓你即使在家，也能輕鬆享受餐廳等級的美味，更方便的就是第一牛肉他們有線上販售，所以就算不出門，在家動動手指就能夠享受到美味的牛肉料理～～～ 第一牛肉的熟食有什麼不一樣？ ✔ 真材實料的牛肉湯底 他們家的牛肉湯可是「熬」出來的，不是粉泡出來的！ 使用大量牛骨慢火熬煮數小時，搭配天然辛香料，讓湯頭清甜又帶點厚實的層次感，喝起來溫潤順口，完全沒有人工調味料的生硬味道。 ✔ 炒工了得的牛肉料理 牛肉熟食的靈魂不只是肉，還有那股「火候香氣」 獨家調配的辛香料比例，搭配掌握到位的火候，讓每一口都充滿濃郁香氣，絕對不是一般冷凍料理可以比的！ ✔ 新鮮與便利的完美結合 說真的，絕對不只有我，下班懶得開火真的是太常見！ 所以！第一牛肉的熟食，都是已經調理好的，只要簡單加熱就能享用，既方便又能吃到真正的新鮮牛肉，料理小白都不怕～ 真正懂牛肉的人｜選擇第一牛肉 現在的飲食環境，真材實料的東西越來越少，尤其是牛肉原肉、牛肉熟食市場，越來越多加工品，吃到最後都不確定自己到底吃的是什麼⋯ 但 第一牛肉60年來始終如一，堅持新鮮溫體牛，拒絕添加，讓客人吃到安心，更吃得到真正的牛肉！ 所以，無論是熱愛牛肉的朋友，還是想找健康好食材的朋友，第一牛肉，絕對是首選！ 想吃真正的牛肉，就選第一牛肉，讓新鮮與美味直達家中餐桌☺️ 對了，對了！差點忘記！ 第一牛肉的牛肉乾，對就是牛肉乾必須買，真的太好吃了！ 牛肉乾是用嫩肩，手工去筋，適口度很高～ 牛肉乾有一大票死忠的粉絲，我正在猶豫的時候，旁邊的姐姐大力推薦還一次買兩包🫣 他們家的牛肉乾吃起來比所有我吃過的牛肉乾都還要濕潤～ 第一牛肉的肉乾希望呈現的是：跟熟牛肉類似的口感！就是會出現肉汁的那種肉乾💦 - 第一牛肉的牛肉乾希望呈現牛肉原本的口感，所以吃得到嚼勁、吃得到彈性，有點像牛肉麵裡的牛肉一樣！ #第一牛肉 #傳味工坊 📍官網 https://www.onebeef.com.tw/ 📍FB https://www.facebook.com/onebeef1964 📍IG https://www.instagram.com/one.beef/ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn女子漾👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️ 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

【威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元】保養毛孩兒腸道健康 就從威旺著手

平時的我們會服用益生菌等保健食品來保養我們的腸道，雖說毛孩兒的飲食和人類相較單純很多，頂多就是乾飼料、罐罐、肉泥凍乾等，即便願意吃鮮食，也都是相對清淡的，但其實益生菌不僅對全齡貓、日常保健、或是腸胃敏感的貓貓有幫助，對於情緒上易焦慮的貓貓也是很需要的，今天就讓我們一起來認識威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元。 在分享這項產品前，先來做個名詞解釋，相信大家對益生菌都不陌生，但大家知道什麼是益生元嗎~ 大家常說，病從口入，因此我們身體中的腸道可是高居相當重要的位置，猶如士兵般要守護這第一道防護門，預防壞菌的進入；而益生元就如同這些士兵們的補給，當他們需要糧食或是槍枝沒子彈時，就需要益生元的支援前線了~ 而這款威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元，也是首次我看見貓咪保健食品中同時都擁有的一款~ 還蠻常在有養貓朋友IG版面上看到類似的內容，那就是：「你很可愛，但你也真的便便很臭」，如果貓貓飲食上相對單純，為什麼便便還那麼臭呢？造成便便臭的原因有很多，不單是吃壞肚子、飲食改變或是病毒寄生蟲的感染，環境改變或是心理壓力也都有可能造成，而貓貓不會說話，明確表達自己的心情，因此透過日常觀察也是很重要的。 而這次選擇威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元，其菌株是來自65年美國註冊大廠，同時擁有NSF、FDA、GRAS、SGS等認證，內含的1120億活性益生菌，有通過美國原廠活菌數檢測，28億皆為真活菌，並有實驗證明可以抗膽鹼耐胃酸，使活菌安全抵達腸胃並被吸收，給家中寶貝食用更安心~ 嚴選的7種專業菌株，其中有一支凝結芽孢桿菌，可助狗狗貓貓舒緩壓力放鬆心情，也正是這款好心情益生菌最獨特的地方~ 從日常保健的每一天，都讓貓貓們吃好吃足，腸道健康舒服了，相信貓貓也能隨時擁有好心情，這一點也是跟人一模一樣啊~ 另外在內含包數上，也是相當有誠意，不同大多數廠牌的產品每盒30包，直接加大份量來到40包，餵食方式建議循序漸進， 一天一包的份量，可早晚各半倒入食物中一起食用，讓貓孩兒的腸道也能習慣益生菌的加入~ 來看看是否被買單吧！ 威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元，看來我們家快17的Q米爺爺挺捧場， 放入立馬大快朵頤起來，當然大家也要有正確觀念，益生菌是日常保健食用並不是藥，若是家中毛孩兒有腸胃不適的症狀，還是要及早就醫尋求醫生協助，或是現在正在備孕或懷孕中的毛孩兒，食用前也請記得先諮詢獸醫喔！ 日常保養保健，不僅是毛孩兒爸媽，毛孩兒也是很需要的， 同時擁有益生菌＋益生元，還有加大份量的威旺｜貓用好心情 益生菌＋益生元，分享給大家。

📝📝：迫使臉書改名為 Meta 的《史班斯訴訟案》｜ 前臉書數據工程師披露：IG 刻意設計有害青少年的身心健康

📝📝：迫使臉改名為 Meta 的《史班斯訴訟案》｜ 前臉書數據工程師揭露：IG 刻意設計有害青少年的身心健康

《史班斯訴訟案》（Spence Complaint）為一狀 2022 年的集體訴訟案，原告代表全美數百萬名青少年。 長達 138 頁的起訴書，控告 Meta Platforms, Inc.（前身為 Facebook, Inc.）旗下社群媒體平台 Instagram 產品設計缺陷，導致青少年身心健康受損。 主張 Instagram 的演算法和產品設計，刻意讓青少年沉迷，並將他們導向有害內容，包括與飲食失調、身體意象問題和自殺相關的內容。 《史班斯訴訟案》訴狀重點: 一、Instagram 對自家產品並未盡責 原告主張，Instagram 的演算法旨在最大化使用者參與度，而非保障使用者健康。該演算法會根據使用者的年齡、性別和其他因素，向他們推送內容，並且不會區分內容是否有害。 訴狀指出，這些數位公共空間，由私人擁有並傾向於營利，在科技公司與個別使用者或社會的最大利益之間可能存在衝突。商業模式通常圍繞著最大化使用者參與度而建立，而不是保護使用者的健康，並確保使用者以安全和健康的方式彼此互動。 ▲公司內部研究已經證實 Instagram 對青少年（尤其是少女）心理健康造成負面影響。DALL-E 生成。 Meta 文件顯示，公司內部研究已經證實 Instagram 對青少年（尤其是少女）心理健康造成負面影響。例如，一份內部文件指出，32% 的少女表示，當她們對自己的身體感到難過時，Instagram 會讓她們感覺更糟。 原告方認為，Meta 本可以採取合理的替代設計來減少或避免這些危害，例如限制青少年接觸有害內容、提供更多家長控制功能，以及讓使用者更容易管理自己的時間。 訴狀強調，問題的關鍵在於 Meta 未能做出可能影響其競爭地位和使用者參與度的改變——即使這意味著將其最脆弱的使用者暴露於性剝削的風險之中。 －－－ ． 原告主張，Meta 未能就 Instagram 使用可能帶來的危害，向青少年及其家長提供充分警告。訴狀指出，這些危害並非一般消費者所知，但 Meta 及其員工知情。 原告方舉證指出，Meta 員工自己也禁止自己的孩子使用 Instagram，顯示他們清楚產品的危險性，卻沒有盡到告知大眾和監管機構的義務。 ▲Meta 員工自己也禁止自己的孩子使用 Instagram，顯示他們清楚產品的危險性。DALL-E 生成。 －－－ ． 原告主張，與其他設備和應用程式相比，Instagram 缺乏家長控制、許可和監控功能。訴狀指出，Meta 故意設計產品功能，以阻止或干預家長對孩子使用社群媒體進行合理的合法控制。 二、產品設計的疏失導致性剝削 三、Instagram 違反加州不公平競爭法 ▲Meta 隱瞞其產品對青少年心理健康造成負面影響的內部研究結果，誤導大眾和監管機構。Photo by Adrian Swancar on Unsplash 四、Instagram 侵犯隱私權 五、訴求 Instagram 賠償精神上的損失 ▲《史班斯訴訟案》要求 Meta 賠償損害，包括醫療費用、精神痛苦和懲罰性賠償金。Photo by Tim Gouw on Unsplash 《史班斯訴訟案》是針對社群媒體公司責任的一系列訴訟中的最新一起。訴訟結果將對 Meta 和其他社群媒體公司產生重大影響，並可能促使 Meta 對其產品設計和商業行為做出重大改變。 《史班斯訴訟案》也是史上揭露大批內部機密文件的一起訟訴案，使得消息經過媒體報導後，臉書股票的市值直接蒸發 70%。迫使臉書在一周內急忙更名為 META，試圖淡化自身的黑色標籤。

【8more】衡蔬暢雪耳飲｜營養美味白木耳飲│天然蔬果酵素x益生菌｜每日一瓶順暢不卡卡

「8more」品牌創立於2013年，是台灣第一家白木耳專賣店 秉持著一心一物的堅持，販售新鮮無添加的健康飲品給予消費者 8more限時超低團購優惠期間（10/15-10/22）：https://gbf.tw/pyyed 「8more」衡蔬暢雪耳飲，將我愛喝的白木耳和多種蔬果結合在一起 內含75種天然蔬果酵素、比菲德氏菌以及豐富膳食纖維 能幫助體內消化分解、營養吸收，促進「嗯嗯」順暢～ 一次性喝進多種蔬果的營養精華，對於忙碌的我來說再方便不過了 喝之前記得先搖晃均勻再喝，我一天最多喝一瓶，然後會搭配大量的水份～ 「8more」衡蔬暢雪耳飲一瓶有290ml，鮮豔黃色包裝搭配玻璃瓶身 蓋子上印有有效日期，扭開蓋子即可飲用～ 「衡蔬暢雪耳飲」無添加瀉劑，對人體不會產生依賴性，用最天然的成分維持腸道機能平衡體內生態 早餐店飲品大多是不健康的含糖飲料，若不點東西喝又很渴～ 吃早餐一定要配飲品的我，現在都會自備「衡蔬暢雪耳飲」喝 一日之計在於晨，就是要喝的營養健康，補足我一整天滿滿元氣！ 許多市售綜合蔬果汁，喝起來有蔬菜怪味及假假化學味，讓人興趣缺缺 「衡蔬暢雪耳飲」肉眼可見大量白木耳，有著細碎細膩的口感 喝起來清新爽口，帶點淡淡伯爵茶香和清甜，很和我的胃口！ 直接常溫就很好喝，拿到冰箱冷藏後再喝，風味也不賴喔～ 「8more」衡蔬暢雪耳飲連小孩也搶著喝，好喝到不想停下來～ 作為一名美食部落客兼新手媽媽，每天寫稿跟帶娃時間根本不夠用 熬夜壓力大加上三餐飲食不均衡，難免導致「嗯嗯」不順暢～ 自從連續幾天喝「8more」衡蔬暢雪耳飲，發現真的超有感！ 現在每天都會按時到廁所報到，排的乾乾淨淨輕盈又舒暢，真的很值得推薦！ 8more限時超低團購優惠期間（10/15-10/22）：https://gbf.tw/pyyed 「8more」白木耳健康飲同樣很推薦！讓人越喝越美麗～ 白木耳好處多多，能增強免疫力、促進消化、補水潤膚以及補充營養！ 平常家裡會囤個幾瓶「8more」白木耳健康飲，作為下午茶冰涼飲品喝～ 一大瓶900ml，大約兩個馬克杯的份量！推出很多種口味，選擇性多不怕會喝膩～ 8more限時超低團購優惠期間（10/15-10/22）：https://gbf.tw/pyyed 「8more」衡蔬暢雪耳飲 限時超低團購優惠期間（10/15-10/22）：https://gbf.tw/pyyed 衡蔬暢：https://8more.tw/UWDSK 白木耳飲：https://8more.tw/fUODb 官網：https://www.8more.com.tw/ 粉絲團：https://www.facebook.com/8more.com.tw ☆歡迎加入金亮亮部落客吃喝玩樂社群☆ Facebook：https://www.facebook.com/pickupuu/ Instagram：https://www.instagram.com/pickupuuu/ YouTube：https://www.youtube.com/@pickupuu/videos

🥑酪梨輕食三明治

😋有沒有很美~ 被他手繪的三明治的小菜單吸引，就跟著看板指引找到大樓默默小小的這間店， 不太好找，也不一定有開，因為有外送服務，但只有老闆娘一個人在做。 很想吃 #剝皮辣椒 雞弎明治看看，但又跟最愛的 #酪梨 在拔河啊， 最後還是選了一開始印入眼簾的 #蔬菜酪梨弎明治，是 #奶蛋素 的喔。 🍴由2片黑麥吐司組成，裡面有包起司、大番茄、紅蘿蔔、季節生菜2種、酪梨、紫高麗 滿滿的蔬菜🌈而且什麼顏色都有！ #彩虹飲食 👩🏻‍⚕️整體份量不算大，說真的男生可能會吃不太飽， 但夏天我覺得要作為 #輕食 很剛好， 份量與熱量都理想，蔬菜也夠達一餐所需量，如果還想多吃，也有單點沙拉的選擇🥗 對了，店內只有4種三明治和3種飲料可點，座位則可以做三四個人吧，走精緻路線型。 我常出沒在內湖、北車、東區、永春，有沒有 #推薦 的輕食店呀~？ 很極端的人，夏天就不是想吃火鍋就是輕食哈哈哈 - 想了解更多營養資訊可以留言或 Facebook找我→李Liz營養師的飲食日常 IG找我→@lizdailyfood 喜歡就幫我點個♥讚吧 然後點這裡+追蹤我:) ----- #avacado #弎明治 #sandwich #三明治 #北車美食 #北車輕食 #減重 #減肥 #loseweight #health #健康飲食 #營養師 #營養師Liz #lizdailyfood #staycalmandeathard #蔬食 #素食 #food #vegan #台北美食 #台北輕食 #taipei #foodie @ 弎明治 Sandwich

維護一下胖胖的尊嚴，跟著她的IG動吃動！容易發胖的冬天更要養成運動習慣！

我們寫過一堆關於減重的文章，其實少吃多動是減肥的絕對真理，千萬別以為節食餓肚子就可以達到瘦身的效果，其實想要減肥還是一定得要靠運動啦！ 這位美麗的Kelsey Wells要是不說，妳們一定沒有想到她竟然已經是個孩子的媽！讓人超羨慕的健美身材，其實不靠別的，就是均衡的飲食加上正確的運動！ Kelsey也常常在她的IG上分享自己的瘦身經驗，懂得運動之後的她，其實體重與剛生下小朋友時只相差了10磅（約4.536公斤），但體態卻差超多！甚至比她懷孕前瘦瘦的模樣還要更性感！體態也更美！這一切都是運動的魔力啊～ Kelsey不僅是在IG上曬曬美照而已，更會在每張照片下詳細寫上自己今日的運動訓練，還有建議的事項，甚至還有飲食計畫，讓人忍不住就想以她為目標，開始養成自己的運動習慣！ 而Kelsey最常提到的就是告訴大家，其實生孩子並不會毀了一個女人的身材，妳自己的懶惰才會！其實只要有想要健康生活的意識，妳也可以擁有這樣的美麗身材！ 不過小編看著看著更想說，其實最讓人羨慕地是她連小孩老公都超帥的啦～～～讓人真的很想以她為目標開始努力！畢竟健康樂觀又性感的女人，怎麼可能還會沒人追呢～ 雖然說冬天我們很常會因為太冷就失控大吃，但為了夏天時要再穿上比基尼著想，還是快點養成健康的運動習慣吧！這樣才能更有理由好好地大吃哦（誤） 資料來源： https://www.instagram.com/mysweatlife/ #瘦身 

山水環繞的世外桃源，偽出國度假必去！西湖渡假村一泊三食一次搞定住宿與玩樂玩出滿分幸福感

品味無菜單高級奢華鐵板燒【椿 Teppanyaki】享受A5和牛與新鮮海味的美食盛宴

位於台北市中山區松江路的「椿 Teppanyaki」，這家高級無菜單鐵板燒餐廳，將奢華與美食融為一體👇 丨環境與座位空間丨 走進店內，映入眼簾的是簡約時尚的設計風格，搭配溫暖的燈光和舒適的座位間隔，讓我感受到一股優雅放鬆的氣息。這裡無壓迫感的寬敞環境，為客人提供了一個享受美食的完美場所😌 特別是坐在吧台區，可以近距離觀看大廚們精湛的料理技藝，就是一場充滿視覺與味覺衝擊的鐵板燒秀☝️ 他們的料理以日本A5和牛、南非活鮑魚、龍蝦等頂級食材為主，每道菜色精心製作，展現出食材的原始風味。料理風格清淡，特別適合喜愛健康飲食的客人。椿 Teppanyaki 的無菜單料理依季節變換食材，提供最應季的新鮮料理✔️ 丨餐點內容項目丨前菜與炸物 餐點的口感和味道讓我感到驚豔👈 📌胭脂蝦鮭魚卵 這道菜的鮮甜來自於新鮮的胭脂蝦，搭配拇指檸檬和樹番茄，為整道料理增添了一絲清爽，每一口都充滿了層次感，鮭魚卵的鹹香與蝦肉的鮮甜相得益彰💖 📌和牛茶碗蒸 是另一道驚艷。滑嫩的蛋羹中加入了細緻的和牛肉，茶碗蒸的濃郁和風味被牛肉的油脂提升到極致，搭配上甜豆仁的脆感，讓整道菜的口感更豐富💯 📌干貝天婦羅 天婦羅炸得金黃酥脆，內裡的干貝鮮甜多汁，搭配哇沙比和蘿蔔泥，為這道油炸料理帶來了清新的對比，完全不覺得油膩😗 📌松露蝦仁最中餅 脆口的餅皮，外層金黃酥脆，散發著香氣。咬下去的瞬間，內餡鮮嫩多汁立刻在口中釋放，搭配松露香氣，形成了完美的對比，這道菜與第一道的胭脂蝦鮭魚卵一樣，都是可以用手直接享用的餐點，增添了用餐的趣味感和互動性🙆‍♀️ 丨海鮮與蔬食、湯品丨 📌日本白魽 是充滿驚喜的料理，搭配松葉蟹醬汁，這醬汁是由蝦夷蔥、地膚子、山椒花和日本山藥細麵混合而成，味道濃郁卻不搶白魽的鮮味，柔滑的魚肉與特製醬汁融為一體，讓味蕾跳躍感很舒暢😄 📌南非鮑魚 則使用了雞湯與龍鬚菜，鮑魚鮮甜Q彈，雞湯則充滿濃郁的香氣，龍鬚菜的口感脆嫩，這三者搭配起來，讓我一口接一口，難以停下🤤 📌澳洲龍蝦 整頓晚餐的亮點💖 加入蕃紅花油、松子、香草束、海葡萄和檸檬香蜂草，這些豐富的配料使得龍蝦的鮮味更加層次分明💪 龍蝦肉Q彈有勁，油潤而不膩，真的一嘗便難忘😉 📌紙包季節蔬菜 是一道健康的選擇，蔬菜自然的甜味在包裹中蒸熟，口感鮮嫩，搭配著細緻的調味，非常適合清淡飲食的需求☘️ 📌魚湯 一碗溫暖的佳品，加入的愛玉為湯品增添了一抹天然的清新口感，讓整個湯品顯得更加柔和。銀耳的滑潤口感在湯中輕輕散開，增添了一絲綿密的質感，這道魚湯不僅能滋潤身心，更讓我感受到滋養😁 丨主食頂奢肉品與奢華炒飯丨 📌A5和牛 煎A5和牛三分熟則是肉食愛好者的夢幻料理，和牛的油花分布均勻，煎烤的火候恰到好處，肉質厚實且入口即化，讓我深感滿足🥰 📌蝦膏炒飯 這道炒飯的魅力在於獨特的製作方式，使用了龍蝦頭與蝦膏👆 讓整碗炒飯散發著濃郁的海鮮香氣。每一顆米粒都被炒得粒粒分明，卻又恰到好處地吸收了蝦膏的鮮香，口感上滑順卻不油膩，龍蝦帶來了驚喜的口感層次，這道炒飯無疑是一個升級版的經典，融合了海鮮的鮮美與炒飯的風味😘 丨甜品丨 📌栗子波士頓派 最後的甜點部分也毫不遜色，栗子波士頓派甜而不膩，綿密的栗子餡搭配輕柔的蛋糕體，為這場奢華鐵板燒饗宴畫下完美句點❣️ 整體而言，「椿 Teppanyaki」絕對是一個讓美食饕客一定難忘的高級餐飲，從料理到服務，每個細節都完美無瑕。如果你也熱愛奢華的鐵板燒料理，那麼這裡絕對值得一試，記得提前預約喔☎️ 【椿 Teppanyaki】 臉書：椿 Teppanyaki IG：@tsubakiteppanyaki 消費方式：NT＄2200+10%/人 訂位連結 營業時間：週三～日12:00/18:00/18:30(週一、二公休) 電 話：0225082798 丨餐廳位置與基本資訊丨 📌台北市中山區松江路69巷13號1樓 ＃台北無菜單＃約會餐廳＃台北餐廳＃台北餐廳推薦＃椿無菜單＃椿Teppanyaki

什麼是美容覺？

美容覺，簡單來說，就是指通過充足和高質量的睡眠來達到美容效果的一種方法。這種方法強調睡眠對皮膚健康和整體外貌的重要性。以下是關於美容覺的詳細介紹： 美容覺是指在夜間通過充足的睡眠來促進皮膚修復和再生的過程。這個概念基於這樣一個事實：在睡眠期間，身體會進行一系列的修復和再生過程，這對皮膚健康至關重要。當我們睡覺時，身體會釋放生長激素，這有助於修復受損的細胞和組織，並促進新細胞的生成。 美容覺的科學基礎 1. 生長激素的釋放： 在深度睡眠階段，身體會釋放大量的生長激素，這對於細胞修復和再生至關重要。這些激素有助於修復白天受到損傷的皮膚細胞，並促進膠原蛋白的生成，從而保持皮膚的彈性和光澤。 2. 皮膚血流量增加： 在睡眠期間，皮膚的血流量會增加，這有助於將更多的氧氣和營養物質輸送到皮膚細胞，促進細胞的修復和再生。 3. 減少壓力激素： 充足的睡眠可以降低體內的壓力激素（如皮質醇）的水平。高水平的皮質醇會導致皮膚問題，如痤瘡和早衰。因此，通過充足的睡眠來降低皮質醇水平，可以改善皮膚狀況。 美容覺的好處 1. 減少黑眼圈和浮腫： 充足的睡眠可以幫助減少黑眼圈和眼部浮腫，因為在睡眠期間，身體會排出多餘的水分和毒素。 2. 改善膚色： 良好的睡眠可以促進血液循環，從而改善膚色，使皮膚看起來更加健康和有光澤。 3. 減少皺紋： 在睡眠期間，皮膚會進行自我修復，這有助於減少皺紋和細紋的形成。 4. 增強免疫力： 充足的睡眠可以增強免疫系統，從而幫助身體更好地抵抗感染和疾病，這對於保持皮膚健康也非常重要。 如何獲得美容覺？ 1. 保持規律的作息時間： 每天保持固定的睡眠時間，確保每晚有7-9小時的睡眠。 2. 創造良好的睡眠環境： 確保臥室安靜、黑暗和涼爽，使用舒適的床上用品。 3. 避免刺激物： 在睡前避免攝入咖啡因、酒精和尼古丁，這些物質會干擾睡眠質量。 4. 放鬆身心： 在睡前進行放鬆活動，如閱讀、冥想或泡澡，有助於提高睡眠質量。 5. 保持健康的生活方式： 均衡飲食、適量運動和充足的水分攝入對於促進良好的睡眠和皮膚健康都非常重要。 美容覺是一種簡單而有效的美容方法，通過充足和高質量的睡眠來促進皮膚的修復和再生。保持良好的睡眠習慣和健康的生活方式，不僅有助於改善皮膚狀況，還能增強整體健康。因此，重視睡眠質量，讓美容覺成為日常生活的一部分，是保持年輕和美麗的關鍵。 引用文章：正確美容覺時間？排毒美容覺該怎麼睡？ 

壹然 冷凍即食毛豆｜毛豆的蛋白質比水煮蛋還高 太適合作為零食 解饞同時攝取豐富蛋白質！

撰文編輯/Karen W. 我的天啊‼️ 活到今天才知道 原來毛豆的蛋白質比水煮蛋還高🫛 太適合作為零食 解饞同時攝取豐富蛋白質！ 壹然 冷凍即食毛豆 https://evernature-ys.com.tw/ 市面上的冷凍即時毛豆有非常多種，口味不外乎是鹽味、或是黑胡椒。 壹然 冷凍即食毛豆居然有四種口味，有經典的鹽味跟黑胡椒，讓人驚艷的還有芝麻、鹽味茶豆，芝麻 芝麻 芝麻 芝麻真的必須入手，因為是完全出乎意料的美味🤤 毛豆不只好吃，而且吃毛豆的好處真不少，因為他其實是有非常高的植物性蛋白質，營養素還很豐富！ 一開頭就說了，真的沒有想到原來一樣重量的毛豆其中的蛋白質含量居然比水煮蛋還高，尤其是身為植物性蛋白，每個人包含茹素者都可以攝取，尤其適合我這種一年有半年身處在飲食控制中的朋友，作為日常健康飲食中的蛋白質來源是很棒的選擇！ 當然其中的營養素更是豐富，像是高膳食纖維、多種維生素礦物質還有葉酸，植物性不飽和脂肪酸和異黃酮等⋯真的寫都寫不完，如果想要知道毛豆本人有多好可以請教谷歌大神☺️ 壹然 冷凍即食毛豆｜鹽味毛豆 壹然有個最大的特色，就是從產地到餐桌，毛豆都不經他人之手，是一種非常新鮮且品質保證的概念！ 因為連毛豆都是自己種的這種入微的細心，吃起來當然特別的過癮又好吃。 鹽味毛豆就是簡單經典，毛豆的天然豆香，每一顆都綿密又鹹香，忍不住一顆接一顆，根本停不下來！ 壹然 冷凍即食毛豆｜芝麻毛豆 這個口味是最推薦，也是最特別的口味！ 因為每一個毛豆莢都包裹著濃郁的白芝麻醬，非常非常的香，那種麻醬香氣，真的光聞到就讓人忍不住垂涎三尺。 毛豆有一個特色就是非常得好入味，所以每一顆毛豆吃起來都被芝麻溫柔的包覆，這是一個作為便當配菜、或者是餐桌小菜都很適合的口味！ 壹然 冷凍即食毛豆｜鹽味茶豆 茶豆在市面上比較少見，我也是第一次吃到，茶豆的口感比一般毛豆更飽滿，搭配清爽微鹹的調味，特別能凸顯豆子的鮮甜。 比較特別的是茶豆的味道隨著咀嚼會有一種芋頭的香味。 每一口都有飽滿淡雅的豆香及芋香，不管什麼時候都適合來上一小碗！ 壹然 冷凍即食毛豆｜黑胡椒毛豆 一樣是經典中的經典，其中特別的地方就是壹然黑胡椒毛豆香氣超級明顯，辛香濃郁的黑胡椒會直接竄入鼻中！ 在吃黑胡椒毛豆的時候，用雙唇吸吮著毛豆莢，完全能感受到微微的辛香。 隨著毛豆入口咀嚼會讓整個口腔充滿濃郁的黑胡椒香氣，特別過癮～ 壹然的冷凍即食毛豆吃起來非常的方便，不管是退冰直接吃，還是加熱後吃都很OK。 退冰即食很方便以外，作為零食、宵夜、小菜、便當配菜都超優秀，就連要帶出去露營或者是野餐都是很好的選擇！ 關於Karen W. 💐Fb粉絲專頁👉🏻Hola I’m Karen 🎠Instagram👉跟著KarenW.品味人生 🎡Pixnet👉🏻跟著KarenW. 品味人生 ✨udn漾女子👉跟著KarenW.品味人生 ✳️Line VOOM✳️@karenw.isgood 🌿推薦好去處🌿 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧語」全新登場新竹露營住宿 台灣秘境獵徑尋根新竹旅遊 豪華懶人露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「島晝會 24小時不斷電」世界秘境 和平島地質公園從早玩到晚 露營車立槳獨木舟 日出潮間帶一次收錄 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：夕陽漫漫」住宿優惠碼｜台中住宿｜高美濕地｜台中旅遊｜露營｜豪華露營｜懶人露營｜露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：霧繞」 #新竹住宿 #台灣秘境 #新竹旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：山中靜靜」 #台中住宿 #台灣秘境 #台中旅遊 #露營 #豪華露營 #懶人露營 #露營首選 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：鳳凰亭序」蟬說｜鳳凰亭序｜南投住宿｜台灣秘境｜小木屋｜南投玻璃屋｜南投鳳凰鳥園｜南投旅遊 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「蟬說：和社山林」 蟬說 ｜和社山林｜玻璃屋｜南投住宿｜台灣秘境

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