年末聚餐太多？試試未來森活三效益生菌，輕鬆找回健康輕盈感！

最近年終聚餐實在太多了，每天都在吃大餐，加上久坐不動，真的讓我覺得身體負擔變重😣常感覺整體狀態不佳。為了改善問題，我開始尋找適合的益生菌，最後選擇了「未來森活三效益生菌」作為我日常的保養。 文章目錄收合 ✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃✃┄┄✁┄┄✃┄┄ 為什麼選擇未來森活三效益生菌？ 市面上的益生菌產品非常多，但我特別看重的是品質和效果，未來森活三效益生菌正是因為它的多重保障和嚴謹製造流程，讓我很放心👍未來森活的營養師團隊堅持選用天然發酵、好吸收的原料，並以“有感、有效”為核心價值，確保每一粒益生菌都能帶來真實的健康提升☺️ 產品安全讓人更放心 未來森活的產品通過了 SGS 的 413 項檢測，包括塑化劑、重金屬和農藥等認證，讓我吃得特別安心。再加上專利 SYNPACK® 保證益生菌鮮活技術，確保菌數能夠活跳跳地發揮作用💕未來森活的三效益生菌還拿到「國際潔淨認證標章」，代表產品很純淨～ 未來森活特別選用了「百年大廠 Vcaps®Plus 植物透明膠囊」，比起一般膠囊不只耐高溫、抗潮效果更好，還沒有添加色素，吃起來更安心！ 三大功效的完美結合 未來森活三效益生菌的三大功效正好解決了我目前的健康需求： 1. 維持日常輕盈 — GastroKeep益生菌，精準菌叢生態調節。 2. 調整體質 — LP28 益生菌適合現代人的體質調節需求，比常見的 LP33 更耐酸耐鹽。 3. 促進順暢 — AB 克菲爾益生菌有助於提升整體輕盈感，全方位日常守護。 我自己試了一段時間後，最大的感受是整體狀態有明顯提升，早上起來感覺特別輕鬆。而且這款益生菌可以常溫保存非常便利，即使外出旅行也不用擔心保存問題！ ✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃✃┄┄✁┄┄✃┄┄ 怎麼挑選好的益生菌？ 我在選擇益生菌時特別注意以下幾點，也是專業營養師建議的挑選標準： 有無益生菌“身分證” 選擇經過專利認證的菌種，像未來森活益生菌採用的菌株，編號明確且研究證實效果，品質更有保障。 拒絕過多添加物 沒有大量添加糖、甜味劑或香料，對身體更友好。 成分單純 不含瀉劑等刺激性的成分，長期食用也安心。 活菌數保證 專利包覆技術確保菌數的新鮮與活性，才能真正發揮效果。 針對需求的配方 每種菌株功能不同，挑選適合自己需求的益生菌才能事半功倍👍 ✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃✃┄┄✁┄┄✃┄┄ 食用心得分享 其實每天補充 50~100 億活菌就很夠了！不過未來森活的三效益生菌一顆就有 100 億活菌，補充量可以根據需求自由調整，非常的彈性！營養師建議在空腹時服用益生菌，早上起床後或者飯前是最佳時間～我每天吃 1–2 粒，感覺日常狀態一天都很輕盈，如果前一天吃得特別油膩或有不適情況，我會加量到 3 粒，加強保養💪這款益生菌的膠囊很好吞，也沒有異味。 ✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃✃┄┄✁┄┄✃┄┄ 誰適合吃未來森活三效益生菌？ 想維持輕盈感的人 長時間久坐的上班族 外食族、三餐不規律者 蔬果攝取不足的人 我特別推薦給和我一樣經常聚餐、飲食不夠健康的朋友們，真的幫助我改善了不適感，也讓整體狀態輕盈許多！ 如果不確定自己該選擇哪種益生菌，可以諮詢未來森活的專業客服團隊，由營養師和醫療人員組成，會根據你的狀況提供最適合的營養建議☺️ ✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃┄┄✁┄┄✃✃┄┄✁┄┄✃┄┄ 購買資訊 未來森活官網購買 現在有多買多省的優惠 這款益生菌已經變成我日常保養的必備。推薦給大家，希望每個人都能擁有輕鬆的生活與健康💕

鄧紫棋「燕麥餐」減重7公斤，演唱會造型驚豔全場！超簡單虐腹操，練出迷人馬甲線！

鄧紫棋以其強大爆發力的高音，獲得「鐵肺歌后」的稱號，正在進行「I AM GLORIA 世界巡演」，舞台上的她造型亮眼、身材線條緊實，讓人忍不住想知道她的減重秘訣。這篇文章就幫大家整理出5個鄧紫棋愛用的瘦身小技巧，想要練出馬甲線的你千萬別錯過！ 1. 控制飲食，均衡為主 鄧紫棋曾嘗試過極端減肥法，連續14天只喝水，雖然迅速減掉5-6公斤，但之後卻因反彈而達到人生最胖。經歷這段黑暗時期後，她明白到極端的節食帶來的壓力與痛苦，開始改為「控制食量、保持飲食均衡」。她強調：「平衡才是一切」，不要過度節食才能真正瘦得健康。 https://www.instagram.com/p/DBBry90SBkS/?img_index=1 2. 高蛋白、低熱量餐單 鄧紫棋的22吋小蠻腰絕非僥倖，她很注重每餐的營養搭配。早餐她會選擇美式咖啡搭配豆奶，再煮一碗燕麥雞蛋粥配香蕉；午餐則以高蛋白、碳水化合物、膳食纖維為主，並控制脂肪攝取；晚餐則多為水煮燕麥、花椰菜、海蜇皮等低熱量食材。 為了準備演唱會或拍攝工作，鄧紫棋會更嚴格控制熱量，將一餐的熱量限制在400卡內。她曾分享過午餐為南瓜、波菜、雞肉、洋蔥、木耳等綜合溫沙拉，並強調雞肉一定去皮。這樣的餐單不僅低熱量，還富含營養。 3. 腹肌訓練600下，養出馬甲線 鄧紫棋曾在節目上分享自己的腹肌訓練秘訣，就是每天600下的腹肌運動！她會坐在地上抬腿，雙手向前擺放，上下移動訓練腹部核心。有時候，她甚至會在健身房邊唱歌邊做核心訓練，既能增強腹肌力量，又能鍛鍊到丹田。 https://www.instagram.com/p/CsnPNVmvSNB/?img_index=1 4. 心態放鬆，效果更佳 鄧紫棋說，幾年前她就不再刻意減肥，而是將重心放在享受生活、創作音樂、和身邊的人分享愛與喜悅。當她放鬆心情、不再給自己減肥壓力時，反而發現體重沒有再上升，甚至更容易維持好狀態。她的經驗證明，愉快的心情是瘦身的關鍵！ https://www.instagram.com/p/CsgWaC9v2hT/?img_index=1 5. 推薦鄧紫棋的「燕麥餐」瘦身法 燕麥餐是鄧紫棋的瘦身祕方之一，她在影片中曾分享自己常吃的健康餐盒：一顆雞蛋、蘆筍、洋蔥、蘑菇，少鹽調味，享受食材的自然風味，還能避免水腫。這樣的餐單不僅飽腹感強，還能幫助減重，是她練出好身材的秘密武器！ #鄧紫棋瘦身秘訣 #燕麥減肥餐 #高蛋白低熱量 #馬甲線訓練 #減肥不反彈 #健康飲食 #心態放鬆減重 #alyssa分享 #瘦身 #燕麥 #運動 #歌手 #巡迴

緊緻毛孔保養品推薦｜持續28天改變看得見｜我的熟齡保養好夥伴｜淨脈舒28魔姬膠原｜威瑪舒培

隨著年紀的增長，可以明顯的感覺到膠原蛋白的流失，加上作息不規律，飲食不均衡以及外在的環境汙染，讓我意識到光是食用膠原蛋白還是無法滿足我的需求，還要再搭配塗抹式膠原蛋白──威瑪舒培的淨脈舒28魔姬膠原。 每天早晚上化妝水後，抹乳霜或是乳液之前，擠出適量的淨脈舒28魔姬膠原，推勻整張臉，持續使用28天就可以輕鬆重拾青春光彩，不被年齡所拘束。 追求健康生活的好夥伴──威瑪舒培 威瑪舒培是我長期使用的多元化保健食品品牌。我一直以來都有私密處反覆感染的困擾，除了調整生活習慣外，我還透過威瑪舒培的私密寧PLUS補充具有抗氧化功效的原花青素，幫助於呵護私密健康。 威瑪舒培的產品範圍廣泛，從舒利視®葉黃素、利順膠囊、多款維他命、益生菌、納豆紅麴、蔓越莓到山苦瓜，每一樣品產都選用優質的原材料，以及遵循嚴格的製造標準，提供我們安全性和有效性兼具的優質產品，是我們追求健康生活的好夥伴。 用擦的膠原蛋白──威瑪舒培淨脈舒28魔姬膠原 淨脈舒28魔姬膠原是威瑪舒培近期推出的新產品。淨脈舒28魔姬膠原含有高濃度可溶性膠原蛋白，並且無添加任何香料。採用特殊溶解技術製成的淨脈舒28魔姬膠，可以經皮吸收，使用起來溫和不刺激，可以說是用擦的膠原蛋白。 威瑪舒培的淨脈舒28魔姬膠原，與一般的食用膠原蛋白不同，透過皮膚進行吸收可以快速到達源頭，最適合我這種步入熟齡想要重拾澎潤感的人使用。 持續28天改變看得見──威瑪舒培淨脈舒28魔姬膠原 我每天早晚進行保養的時候，我會依照化妝水>淨脈舒28魔姬膠原>乳液的順序進行保養。 威瑪舒培的淨脈舒28魔姬膠原，呈現透明水狀質地，使用的時候先滴適量在掌心中，均勻的推開到整張臉後，用指腹輕拍幫助吸收。 淨脈舒28魔姬膠原質地輕盈加上特殊溶解技術，可以很快速的被吸收，使用後很清爽，絲毫沒有沈重或黏膩的感覺。 連續不間斷的使用28天之後，照鏡子的時候可以發現紋路明顯變得比較淡外，平常素顏時容易看起來很疲倦，彷彿沒有睡飽，但是使用後一掃倦容，即使不上妝，還能呈現透亮光澤，整體看起來精神有活力。 如果你跟我一樣想要快速吸收高濃度可溶性膠原蛋白，調理紋路重現透亮光澤，強力推薦可以跟著我一起使用威瑪舒培的淨脈舒28魔姬膠原喔! 品牌資訊 威瑪舒培｜官網｜Facebook粉絲專頁｜IG

在地人氣手工豆漿上架家樂福！西湖市場豆漿大豆漿

女生喝豆漿的好處超多，豆漿富含蛋白質與維生素，熱量低而且沒有膽固醇，而且對於乳糖不耐症的天兵媽喝了不會拉肚子，果然不枉為植物界的牛奶的美譽呀～ 但豆漿好不好喝這件事真的超級重要！豆漿若有植物生味我真的超怕的，因此我只買固定幾個品牌的豆漿或者是市場會現磨的豆漿，直到因緣際會下遇到西湖市場豆漿大，從攤販開始販售，到現在居然在家樂福合作銷售！從此踏上豆漿鐵粉的道路了～ 原文連結：在地人氣手工豆漿上架家樂福，全台都喝得到的傳統好味道，營養天然小孩也愛喝！西湖市場豆漿大豆漿｜天兵媽與小元寶 西湖市場豆漿大是從攤販開始販售，接近攤販就聞得到濃濃的豆味，完全沒有討人厭的生味，而且超級甘醇，轉型後直接進軍量販通路！讓我們可以更便利的喝到這個好味道～ 買完回家喝的時候，那個香氣、那個濃度，真的有驚豔到我！豆香十足卻不厚重，口感滑順不膩口，一喝就知道是用心煮出來的味道。 商品特色 台灣製豆第三代的傳承：西湖市場豆漿大源自台灣本地，秉承傳統的豆漿製作工藝，從選豆到熬煮，每一杯豆漿都滿載著台灣的在地風味和文化。它不僅是一杯飲品，更是台灣歷史和生活的一部分，讓你感受在地的溫度。 西湖市場的故事：這個豆漿品牌的故事從西湖市場的熱鬧攤位起源，數十年來，當地居民和市場常客的口耳相傳讓這款豆漿深受喜愛。無論是清晨的市場喧鬧還是日常生活的滋味，這杯豆漿承載著一份懷舊與親切感。 西湖市場豆漿大的微甜豆漿及無糖豆漿使用(加拿大)嚴選非基改黃豆，健康更看得到以日本引進的微真空填充、急速冷卻的包裝取代防腐劑，以及冷卻浸泡，因為沒有防腐劑所以一打開接觸到空氣建議3天就要喝完喔！這麼新鮮美味難怪跟在市場賣的一樣好喝呢～ 另外，豆漿大的製豆職人，為了要回饋台灣，支持在地農業，特別研發了台灣在地黃豆微糖豆漿，選用由台灣小農復育成功的台灣在地黃豆 原文連結：在地人氣手工豆漿上架家樂福，全台都喝得到的傳統好味道，營養天然小孩也愛喝！西湖市場豆漿大豆漿｜天兵媽與小元寶 製作工藝 天然無添加：西湖市場豆漿大選用精選黃豆，經過細心研磨和過濾，確保每一滴豆漿都純淨、順口。不添加防腐劑、人工色素或是消泡劑，保證天然原味，讓你喝到最真實的豆香。 綠色環保包裝：西湖市場豆漿在包裝上也非常注重環保，選用可回收材質，並且力求簡約，減少對環境的負擔。每一杯豆漿，除了是對味蕾的滿足，也是對地球環境的尊重。 傳統手工藝製作：豆漿的製作過程仍然保持著傳統手工工藝技術，從豆子的挑選、泡發、磨漿到熬煮，每個步驟都由經驗豐富的師傅親自把關，確保每一批豆漿的品質都穩定、口感完美。 因大部分黃豆都仰賴進口，台灣小農生產的非基改黃豆就顯得特別珍貴，搭配日式工藝精研磨＋雙重濾渣，再加上真空高壓機110℃煮沸破壞胰蛋白酶抑制物，每一口豆漿都超級絲滑～ 原文連結：在地人氣手工豆漿上架家樂福，全台都喝得到的傳統好味道，營養天然小孩也愛喝！西湖市場豆漿大豆漿｜天兵媽與小元寶 西湖市場豆漿大從洗豆到浸泡都使用3M濾水設備，全程日本製工法，真的很有日本職人精神，因此做出來的豆漿更加安心❤︎袋子更是有別於罐裝，採取減塑包裝，更可以降低空氣接觸率保持新鮮！一直到殘餘的豆渣都還會綠色環保循環再利用，一點一滴都不浪費。環保愛地球 現在固定會去家樂福補營養健康滿分西湖市場豆漿大 小元寶現在早上起來都會問：「媽媽～我可以喝豆漿嗎？」他喝了一口，還很專業地點頭說：「嗯～這個有豆豆的味道，我喜歡！」 身為媽媽真的覺得滿感動的，孩子不是喝什麼都好，他們嘴巴比誰都靈，喜歡就是真的喜歡。能讓小元寶每天早上乖乖喝一杯豆漿，比哄他吃早餐還簡單，對我這個天兵媽來說，根本就是神隊友啊～ 作為媽媽，對於選擇食物給小元寶，我總是特別謹慎。豆漿不僅是台灣在地的傳統飲品，更是孩子們成長過程中一個很好的營養來源。裡面富含植物性蛋白質、鈣質、維他命和膳食纖維，對於正在成長的小朋友來說，幫助他們發育骨骼、強化免疫系統，還能幫助腸胃蠕動，保持腸道健康。而且豆漿不添加防腐劑或人工色素，讓我很放心，能夠讓小元寶在日常生活中輕鬆飲用，從小培養健康的飲食習慣。 對於我們家來說，這不僅僅是一杯飲品，也是一份對小元寶身體的呵護。每當看到他開心喝著，心裡也特別踏實，知道他在享受的同時，身體也在獲得滿滿的營養。 相關連結 家樂福線上購物連結： 西湖市場豆漿大豆漿-微糖-1000ml 西湖市場豆漿大無糖豆漿1000ml 台灣在地黃豆微糖豆漿900ml 官方粉絲團：吉力家有限公司｜小農乳品的專家 原文連結：在地人氣手工豆漿上架家樂福，全台都喝得到的傳統好味道，營養天然小孩也愛喝！西湖市場豆漿大豆漿｜天兵媽與小元寶

身材焦慮的真正原因，不是審美，而是「被愛」的安全感

很多人說——尤其是女性 KOL、網紅，常在鏡頭前對粉絲說： 「妳不需要身材焦慮，妳就是最美的自己，妳值得被愛。」 聽起來很正能量，但殘酷的是—— 這只是成功者給予的廉價安慰。因為我們都看過那些更努力的人：她們已經瘦到皮包骨、天天泡在健身房、飲食控制嚴苛到不近人情，卻依然對鏡中的自己不滿意，活得戰戰兢兢、如履薄冰。 這不禁讓人想問：到底為什麼有些人能灑脫做自己，有些人卻被「焦慮」的鬼魅永遠纏身？ - 根據我對身邊人群，以及我對自己的深刻觀察，我發現了一個殘酷，卻又無比真實的條件： 那些能真正勇敢做自己的女孩，除了擁有強大的經濟實力（讓她能想怎麼活，就怎麼活），以及深刻相信自己值得被愛的自信**。 這裡的「被愛」不只是伴侶的浪漫之愛，而是一種從童年時期就被灌溉的、根深蒂固的自我認知：「無論我變成什麼樣子，我都值得被愛。」 那是一種從小就被溫柔對待、被理解、被接納的底氣。她知道自己就算胖了、素顏、沒化妝， 依然有人愛她本來的樣子。 你大可做個小小的觀察： 她們敢於放縱，是因為她們有恃無恐。 - 我曾經也是一個被「身材焦慮」逼到絕境的人。 是個每天數卡路里、秤食材、跑重訓的人。 朋友看了都勸我：「別那麼辛苦，妳已經很瘦了。」 但我不敢，我真的不敢停下飲控和重訓的腳步。 我曾經歷過肥胖，經歷過來自同儕、來自旁人那種「不友善、不屑一顧」的眼神和笑聲。那份被排斥、被嘲笑的恐懼感，真實到讓人窒息。 但當我透過健身和飲控瘦下來之後，那些不屑的目光瞬間變成了「羨慕」與「欣賞」。 這種現實的轉變太具體、太諷刺了。諷刺到讓我不敢想像：如果我又胖回去了，在那些人嘴裡，我會變成什麼樣的笑柄？ - 「你又何必在意他人眼光，人生苦短，做自己就好。」 「女性本來就容易囤積脂肪，你不必這麼辛苦。」 我知道這些都是對的，我比誰都更明白。但這些「雞湯」的前提，都建立在一個事實上：他們已經身處「被愛」的庇護所。 他們知道，即使自己變醜了、變胖了，依然有人願意接住他們、愛著他們。 但我不是。我的世界裡沒有那樣一個無條件的後盾。 如果我變醜了、變胖了，沒有人會依然支持我、陪伴我。那份被取笑的「匱乏感與恐懼」，才是真正推著我，走向重訓室和飲控的動力。 - 所有的「焦慮」，本質上都建立在「沒有安全感」之上。它跟憂鬱一樣，是一種無法被理智控制的情緒。 如果「被愛的匱乏」這個根本問題沒有被解決，那份焦慮就不會消失，它會像一個烙印，永遠留在心底。 所以，下次當你身邊有人被身材焦慮所困時，請不要只是輕易地說一句「妳已經很好了，做自己就好」。 真正能治療焦慮的良藥，從來都不是空泛的鼓勵，而是一份「包容的愛」： 她也許只是想被愛、被看見、被擁抱。 她需要的，不是建議，而是一份溫柔的理解。 因為唯有被愛包容過的人， 才有力量真正「做自己」。 這份安全感與愛，才是真正能夠終結焦慮的最終解方。 #哭哭轉運站#真實心聲#健康#原生家庭#不安解方#自我成長#哲學思考

si薰|計劃趕不上變化

這兩天應該開心參加公司的員工委牙活動，享受二天一夜的旅遊，前一天夜晚，還開心的跟妹妹討論著，帶什麼在飯店放鬆舒緩的美容用品，像個孩子充滿期待，把行李都打包完成，滿意的上床睡覺。 誰知自己的牙痛突然發作，只好吞了止痛幫助入眠，想不到，牙痛沒減緩，胃痛非常難受，清早時胃抽筋，又吐，這個狀況無形出遊，只好告訴老闆，先去看醫生再與大家在飯店會合。 我掛了牙科和腸胃科，這牙痛根管治療好，隨即在消化腸胃科報到，醫生問診，壓了胃部，整個腹部都痛，我已分不清那個位置比較痛，他告訴我門診無法全部一口氣排檢查，只好轉急診 ，當時想著頂多吃個藥就好，但是醫生覺得一般腸胃炎、胃痛的痛點很明確，又擔心是否膽結石影響。 我懷著忐忑不安的心去急診室排隊，這一等待，抽血、x光、斷層掃描，都需要等報告，在醫院更換檢查服，冷到打哆嗦，躺在冷冰冰儀器上，讓人感覺更寒冷，護理長提醒我打顯影劑，會有些疼痛 ，要忍一下，當時真的有痛一下，但護理師說：「這是生理食鹽水，顯影劑還沒下喔！」顯影劑來了，真的全身一股熱氣竄流全身。 當報告出來時，醫生告訴我，這次胃痛排除膽結石狀況，而從斷層掃描看到，這子宮肌瘤已經很大至少10公分，要我再安排去檢查，檢查過程很怕醫生要我留院開刀，實在讓人很緊張，這一年實在沒有好好聆聽身體的聲音，把自己的健康報告從藍海變成紅海，這次身體的巨痛，讓自己明白，該好好照顧好自己的健康。 身體亮紅燈的地方，都是同一原因造成，就是變胖了，別人變胖，或許只是體重上升，其他狀況而還好，我失控的一年，不僅長了肉，整個身體健康往下墜的崩壞，這次被嚇出一身冷汗，決定好好注意飲食、運動、身心平衡。 ✳胃痙攣發作 1.建議先讓胃休息，不要進食並喝溫開水，若疼痛程度尚可忍耐，在家可先側躺並熱敷腹部，放鬆身體有助緩減疼痛感。 ．側臥、熱敷 ＋整個人縮起來側臥，並在疼痛處熱敷。 ．按壓穴道： 按壓位在膝蓋外側上緣兩寸（三橫指）的梁丘穴。 ❇胃痙攣減緩 調整飲食習慣 有助降低胃痙攣發生率。刺激性食物如過酸、辛辣、油膩、冰冷、精緻糕點等食物要避免，以及糯米類如湯圓、粽子、飯糰等，因不易消化會在胃中長時間停留，會造成胃酸分泌增加建議酌量食用。 ✳減少胃痙攣發生的三種方法： 1.調整飲食 選擇簡單、好消化食物如蔬果類，料理方式採取清蒸汆燙，不油炸、避免大量醬料之料理。高晧宇醫師建議，胃痙攣患者平時可多吃秋葵、生薑、山藥養胃，以及細嚼慢嚥，每一口飯建議咀嚼15至20下，吃飽飯後先走10至15分鐘，有助減少胃痙攣發作。胃痙攣患者避免辛辣食物等刺激性食物，可降低胃痙攣發生頻率。 2.情緒放鬆 減輕壓力來源，不加班、睡眠充足，保持心情愉悅，避免情緒緊繃。戶外踏青、健行都是抒壓的好方式，心情放鬆、戒菸、戒酒，維持生活好習慣便能降低胃痙攣發作頻率。 3.藥物、補品謹慎使用 藥物、補品別亂吃。如果有長期服用止痛藥需求，最好諮詢腸胃科醫師，甚至安排胃鏡檢查。 雖然沒有參加公司旅遊覺得可惜，不過讓自己重新體會健康的重要，明明知道自己該好好調養，卻因工作忙碌而遲遲未行動，該是自己在新的一年訂定目標，為自己身體負責，祝福大家都能平安健康。 療癒一下，家中的訪客 原文首發matters

台南朵朵心米蛋捲打破傳統獨特口味無麩質健康選擇首選

朵朵心手工米蛋捲——台南百大伴手禮品牌，專營手工米蛋捲與無麩質食品，為追求健康與美味的消費者提供最佳選擇。本店營業項目包括手工米蛋捲、無麩質禮盒、水果塔、彌月禮盒、喜餅禮盒、無麩質蛋糕、米製伴手禮品牌、肉鬆蛋捲、芝麻蛋捲禮盒專賣等，並以百大伴手禮包餡蛋捲勝過傳統連鎖蛋捲聞名。提供低糖禮盒宅配、包餡蛋捲宅配、奶茶蛋捲、年節禮盒與中秋禮盒等服務，範圍涵蓋台南地區與全省網購宅配。 ★ 台南百大伴手禮推薦–朵朵心手工米蛋捲，顛覆傳統，引領無麩質烘焙新風潮 台南，一座充滿文化與美食的城市，孕育了無數令人驚艷的伴手禮。在這片熱土上，「朵朵心手工米蛋捲」以獨特的無麩質米蛋捲闖出一片天地，成為台南之光，連續榮獲多項全國性大獎，成為年節送禮的最佳選擇。 ★ 博士媽媽的烘焙夢，以愛為名創造美味 「朵朵心手工米蛋捲」的創辦人是一位擁有國立大學博士學位的媽媽，憑藉對烘焙的熱愛，親手打造出這款無麩質健康美食。她始終堅持嚴選食材，以最天然、純粹的方式製作，讓每一口蛋捲都能吃出幸福的味道。 ★ 獨特米蛋捲，全台唯一，健康無負擔 與傳統蛋捲不同，「朵朵心」突破框架，採用米穀粉取代麵粉，為麩質過敏者提供了安心享用的選擇。這款米蛋捲純手工製作，口感酥脆紮實、不乾澀，甚至比傳統麵粉蛋捲更加美味。 產品特色： - 全台唯一「米」蛋捲：無麩質、不過敏，讓更多人能安心品嚐美味。 - 100%天然健康食材：使用蔬果粉調色，不添加人工色素與香精。 - 低油、低糖、低GI：採用植物油，不用奶油，減少健康負擔。 - 特製黃金中藥雞蛋：低膽固醇、高葉黃素，營養滿分。 - 厚切捲皮，口感酥脆紮實：每一口都能感受手工製作的用心。 - 單支防潮包裝：不掉屑，方便食用，完美保持酥脆口感。 ★ 榮獲多項大獎，品質有保證 「朵朵心」的米蛋捲不僅深受消費者喜愛，更在各大比賽中屢獲殊榮： - 2021年全國特色米糧烘焙精品【銷售績優特選獎】 - 2022年全國特色米製品伴手禮創意競賽【優勝獎】 - 2022年全國特色米糧烘焙精品獎 - 2023年台灣百大糕餅伴手禮獎 - 2024年台灣燈會百大伴手禮獎 這些獎項證明了「朵朵心」的堅持與努力，也讓它成為送禮的首選。 ★ 繽紛彩虹米蛋捲，營養加分，更有全台最多超過20種口味的米蛋捲，有餡/沒餡一次滿足 「朵朵心」的米蛋捲不僅美味，還融入了多種營養豐富的天然蔬果粉，100%零色素，打造出繽紛的彩虹色： ◎ 彩虹手工米蛋捲 (沒餡-10支10口味) 10種特殊口味，特殊口感，特殊色彩，天然食材，送禮自用大方送~ - 紅色（甜菜根）：富含維生素C、A、B群及礦物質。 - 橙色（番茄）：提供茄紅素、胡蘿蔔素與維生素。 - 黃色（南瓜）：含豐富的維他命A、蛋白質及礦物質。 - 綠色（菠菜）：含兒茶素、葉酸、維生素A、B、C、E、K等。 - 藍色（蝶豆花）：蛋白質、維生素、礦物質含量高。 - 淡紫色（紫番薯）：含豐富的花青素與胺基酸。 - 紫紅色（藍莓）：強效抗氧化，維持健康。 - 棕色（可可）：富含類黃酮與維生素。 - 黑色（竹炭）：提供多種礦物質與微量元素。 - 白色（原味）：低膽固醇、高蛋白質。 ◎ 彩虹發餡米蛋捲 (有餡-10支5口味) 5種特殊口味，5種特殊內餡，特殊色彩，天然食材，送禮自用大方送~~ 誰說內餡蛋捲都只能一成不變呢，外觀平淡無奇呢？讓朵朵心打破大家的迷失。 此彩虹內餡蛋捲一樣是全米穀粉製成，一樣是100%天然健康食材，無任何色素。 彩虹包餡內容是由5種顏色組成： - 紅→梅甘肉鬆（甘梅捲皮） - 黃→花生醬（原味捲皮） - 綠→榛果抹茶醬（抹茶捲皮） - 棕→巧克力醬（可可捲皮） - 黑→芝麻醬（竹炭捲皮） ※※※ 購買心得分享 ※※※ ◆ 心得一：台北企業送禮首選 台北某知名科技公司，每年年節都需要準備大量送禮禮盒，過去總是選擇傳統糕點或進口巧克力，但近年來愈來愈多員工開始關注健康飲食，其中一些人有麩質過敏問題，因此，公司決定尋找更健康且符合大眾需求的伴手禮。 經過多方比較，該企業選擇了「朵朵心手工米蛋捲」。不僅因其無麩質的特色深受好評，繽紛的顏色也讓禮盒更加吸睛。員工在試吃後讚不絕口，紛紛表示這款米蛋捲不僅健康，口感更是超越一般蛋捲。企業高層對這次送禮選擇非常滿意，並決定將「朵朵心」列為長期合作夥伴。 ◆ 心得二：新婚喜餅的創新選擇 台南的一對新人希望在婚禮上送給賓客一份特別的喜餅。他們希望選擇天然健康的甜點，並且與眾不同。透過網路搜尋，他們發現了「朵朵心手工米蛋捲」，並決定前往門市試吃。 試吃後，新人對這款米蛋捲的驚艷口感與天然色彩感到驚喜，馬上決定訂製一批客製化喜餅禮盒。這些禮盒不僅顏值高，口感更是讓賓客大讚：「這是我吃過最特別的喜餅！」這對新人因此獲得了滿滿的祝福，而「朵朵心」也成為許多新人的喜餅新選擇。 ★ 量大優惠，客製化訂製，送禮自用皆宜 「朵朵心手工米蛋捲」提供多種客製化服務，無論是企業大宗訂購、節慶送禮、彌月禮盒、婚禮喜餅等，都能滿足不同需求。此外，價格平實，CP值極高，適合各種預算。 △ 年節、中秋、婚禮、企業送禮最佳選擇 △ 量大優惠可談，客製化生產，滿足所有需求 「朵朵心手工米蛋捲」以米穀粉取代麵粉，打破傳統框架，創造出全台唯一的無麩質米蛋捲。不僅健康美味，更屢獲大獎，是送禮自用的最佳選擇。還在尋找獨特又健康的伴手禮嗎？「朵朵心」絕對是您的不二之選！ ★ 朵朵心手工米蛋捲的聯絡方式 手機專線：0928-335-113 市話專線：06-282-5513 電子信箱：funson5113@yahoo.com.tw LINE連結：https://line.me/ti/p/vInmtyoOcP 地址：台南市北區西門路四段544巷15號 營業時間：週二到週六13:00-19:00 官網：https://www.duoduosin.com/（含購物車可選購） 臉書：https://www.facebook.com/lincookie7028/?locale=zh_TW 蝦皮：https://shopee.tw/funson5113 店家日報：https://buzzdaily.tw/store/pma20240229003 以上訊息由朵朵心手工烘焙製造所提供 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

【開箱】三種類型寵物皮膚保健品怎麼選？｜過敏兒狗狗必看！

狗狗皮膚不好到底是因為什麼原因？ 有時候的確太潮濕、太悶熱、太常洗澡會影響到皮膚的健康狀態， 但是看了醫生、擦了藥卻又一直反反覆覆的搔癢、掉毛， 那我們也許不能只想著如何「長毛」？如何治療皮膚以上的區域？ 而是要看看皮膚底下的狀態，以及從狗狗自身的體質上去做調整。 這就像是人類到了夏天，的確有可能胳肢窩、該邊會有些搔癢、濕疹， 但是撇除這些原因皮膚卻老是起疹子，那也許本身就是過敏寶寶嗎？ 或許我們得從更深層的地方去調整體質，那狗狗也是同樣道理～ 今天分享三款我手中有的皮膚保健品，同時也是三種「類型」的皮膚保健品， 大家可以了解一下各自的作用，並視家中狗狗狀況去挑選。 過敏兒狗狗的原因 其實以前有分享過，法鬥並不是每一隻皮膚狀況都很差， 不是每一隻都是皮膚問題的重災戶。 就像以A-Bai來說牠只有偶爾掉毛，而且就算不管它， 通常也是會在兩週內肉眼所見的開始長毛。 那為什麼還是很多法鬥總是出現皮膚問題呢？ 其中一個原因可能是不良犬舍繁殖出來的寶寶， 一個好的犬舍通常會限制狗媽媽只能生幾胎、生產中間要有休息時間， 這不僅是為了狗媽媽的健康著想，同時也會影響小小狗的身體狀況， 如果狗媽媽被過度消耗，有可能小狗天生的基因、免疫系統就會比較差， 也因此可能有過敏兒狗狗的出現。 另外領養的狗狗，有可能在領養前沒有攝取到足夠且多元的營養， 也會導致自身的免疫系統比較差，並且表現在皮膚的狀態上。 除此之外，法鬥本身由於皺摺比較多，容易悶著、藏細菌， 某些研究也指出，法鬥在免疫力調節上對環境過敏原比較敏感。 因此對於法鬥來說，除了需要在皮膚、皺摺處上特別做護理， 也需要在基本體質上特別做點補充。 如何調整體質？ 了解之後我們到底該如何幫狗狗調整體質？ 讓他們遠離總是在搔癢的痛苦中呢？ 有種說法是可以自己準備鮮食，甚至是生食！ 比起飼料，鮮食/生食的營養通常可以更完整的保存， 因為在加工（高溫、高壓）處理之下，原本食材中的： 肉類蛋白質、抗發炎的 Omega-3、以及部分維生素（特別是B群與 C） 都會在不同程度上受到破壞或流失。 因此，選擇鮮食/生食更能幫助補充天然營養素， 進而支持皮膚健康，減少過敏與發炎帶來的不適。 這種做法雖然很好，在法鬥社群中也有不少狗爸媽分享其成效， 但有一個問題是，準備鮮食/生食並不是煮個雞肉就叫做達成囉！ 這樣的餵食方式必須了解狗狗需要的完整營養比例， 譬如鈣磷比、不同維生素和微量元素要從哪些食材補足。 整個準備下來確實麻煩～ 而生食甚至還要特別控管食材的新鮮度與細菌風險。 因此更簡單的方式是： 1、選擇營養均衡的鮮食餐包 2、在飼料基礎上額外補充保健品 調整體質類型的保健品推薦-PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD 產品連結➡️PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD 如果你跟我一樣是懶人派的， 覺得鮮食/生食準備起來太複雜、太麻煩， 但又覺得鮮食包長期買下來真是貴桑桑， 那個跟我一樣吧！走個飼料＋保健品策略～ 首先先跟大家分享！非常推薦給過敏兒狗狗保健品！ 推薦給皮膚容易掉毛、起紅疹、反覆搔癢的狗狗， 能由內而外補充營養，支持免疫健康並維持皮膚屏障完整。 而且PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD是訴求實證功效、方便餵食、長期補充有感的！ 接下來就來細細分享一下其營養配方及A-Bai補充之後的改變吧！ 體內免疫力調節的關鍵 PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD的關鍵成分在於 M-16V比菲德氏雙歧桿菌、美國專利三益菌、天然槐米萃取 M-16V比菲德氏雙歧桿菌，是日本森永的專利！ 是經過臨床支持，專為「過敏體質」設計的！ 能幫助狗狗減緩對過敏來源的「刺激」反應。 而美國專利三益菌則可以視為「免疫的小幫手團隊」， 可以長期協助狗狗維持免疫穩定， 與M-16V比菲德氏雙歧桿菌搭配，便能從不同角度一起守護狗狗的免疫平衡。 哪些是會造成刺激的過敏原因呢？ 除了大家比較熟知的食物上的過敏， 還有當天氣變化時空氣中花粉、灰塵、塵蟎、黴菌孢子暴增引發過敏； 居家環境中的床墊、布沙發、地毯如果沒有勤快清潔， 塵蟎也會讓敏感狗狗過敏。 其實還有很多很多，生活中無處不在可能引發過敏的原因， 但不是每隻狗狗都會因此「牙起來」， 那正是因為免疫系統平衡的狗狗，身體系統可以冷靜與過敏原擦肩而過， 免疫力失衡的狗狗遇到這些刺激，就會引發阿焦出來掌控大局。 （大家知道腦筋急轉彎裡的阿焦嗎😂） 因此，M-16V比菲德氏雙歧桿菌加上美國專利三益菌的聯手目的就在於： 不要讓免疫系統一遇到過敏因子就產生過激反應， 而是長期幫助狗狗維持穩定，讓皮膚狀況不再反覆。 再來第三個關鍵配方-天然槐米萃取 天然槐米萃取可以想像成是過敏反應發生時的「滅火器」， 主要是槐米萃取擁有很厲害的黃酮類成分， 它有三大強力武器： 1、抗氧化 當皮膚受到刺激時，自由基會亂竄導致皮膚細胞脆弱、皮膚瘙癢開始發生， 因此槐米萃取便可以在此時幫助穩定自由基、穩定肌膚狀態。 2、幫助皮膚狀態保持穩定、控制刺激因子 當狗狗的皮膚已經紅一塊、癢一塊時，槐米萃取能幫忙「降火」， 針對皮膚紅腫、搔癢反應，讓皮膚狀態不會越演越烈。 3、強化皮膚防護 最後就是給予皮膚一層天然屏障， 讓這些刺激因子不容易侵略，以達成保護皮膚敏感的效果。 總結來說M-16V比菲德氏雙歧桿菌、美國專利三益菌 就是從內幫助調整免疫系統， 天然槐米萃取則是從另外一個角度協同控制刺激因子之效能。 大概有點像是M-16V比菲德氏雙歧桿菌、美國專利三益菌 是廚房裡的智慧型電磁爐， 幫助免疫系統不要起火失控， 倘若真的燒起來了！天然槐米萃取也能在第一時間幫忙降火～ 皮膚表層的守門員 除了上述的三大關鍵成分，再來就是針對皮膚表層護理的補充， 包含神經醯胺、Omega-3、卵磷脂、葡萄糖酸鋅、 胺基酸、褐藻粉及多種維生素。 其中我們又可以拆分成兩大類： 第一種是幫助皮膚增強保護力的： 像是幫助皮膚鎖水、保濕的神經醯胺及卵磷脂； 富含天然營養成分，能協助維持皮膚健康狀態的omega-3； 具有天然抗氧化成分的褐藻粉； 支持皮膚與毛髮的健康代謝的葡萄糖酸鋅。 第二種是幫助長毛、亮毛的 像是毛髮的基礎材料胺基酸， 幫助代謝的維生素則是毛髮的建築工人 最後則是有請omega-3幫助毛髮刷上一層亮光漆， 讓長ㄓㄤˇ毛工程可以維持得更好～ 食用方式 講完了這麼多成分上的優點， 最後補充PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD的產品細節。 它是30顆膠囊一罐的包裝， 會吃膠囊的狗狗當然可以直接吃， 或是可以偷偷塞在肉條裡騙狗狗吞下去 ​​ 不太會吃膠囊的狗狗也可以直接把產品轉開， 灑進每天的飲食中讓牠挑不出來！ （我個人是用這種方式） ​​ 最近我會接觸到這個產品， 也是因為A-Bai可能因為換季有點小小掉毛紅紅的地方， 雖然如我之前說，以A-Bai的體質不管它應該也會自己好， 單純想說補一下皮膚保健品，沒想到回家認真研究完， 我居然選到了一個極品！ 以圖片中A-Bai的小脫毛地方， A-Bai是大概一週就完全看不到有皮膚紅腫的狀況了！ 本來預期可能會需要兩週到一個月的時間， 我想～應該是PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD的營養支持真的有起到幫助作用！ PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD重點整理： 長毛類型的保健品推薦-倍力鱉蛋爆毛粉 產品連結➡️倍力鱉蛋爆毛粉 接下來分享，我有在回購的皮膚保養品倍力鱉蛋爆毛粉， 但我覺得使用這款產品的前提，還是過敏體質、皮膚問題要先解決。 倍力鱉蛋爆毛粉主要的三個成分是鱉蛋、生物素、鋅， 鱉蛋除了提供優質蛋白質與卵磷脂，還含有豐富的Omega-3。 而優質蛋白質則可以提供更多的胺基酸，也就是前面提到的， 是毛髮建築中的建材。 然後搭配生物素跟鋅都是毛髮建築中的小工人， 一個負責協助毛囊代謝、把建材用上， 一個幫忙皮膚修復、強化毛髮結構， 就可以幫助更快速生長毛髮。 像之前A-Bai的後腳有比較大面積的脫毛， 但是翻開來看皮膚並沒有出屑、黴菌、紅腫， 我就會給他補充倍力鱉蛋爆毛粉， 因為皮膚狀況已經好了，但我想要快快讓毛長出來， 把缺毛的洞補上，這時候就是合適的補充時機。 適口性上我覺得味道上是不錯的， 不會有讓A-Bai拒吃的感覺， 但是以A-Bai的體重還說一天要吃到三匙， 個人覺得有點多，一天必須要平均分配在兩餐中， 不然一次三匙的份量A-Bai就不太能接受...... （感覺整碗都是粉吧） 全方位照護型保健品推薦-Oh! Pet挪威頂級深海魚油 產品連結➡️Oh! Pet挪威頂級深海魚油 然後最後一個類型的皮膚保健品，是大家應該都很熟知的魚油！ 魚油的最大重點就是有豐富的Omega-3，Omega-3算是很全能的東西， 皮膚上可以幫助減少發炎，讓皮膚屏障更穩定。 同時對於免疫力、心血管、眼睛、關節都有很好的幫助， 雖然說跟PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD比起來， 它在皮膚護理、過敏肌膚上可能輸了一些， 但魚油還是一個全方位型的選手！ 個人認為是不論狗狗身體有沒有狀況，都可以固定補充的保健品！ （PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD的成分中也同樣有魚油， 因此如果已經有補充PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD， 就不需要再額外單獨補充魚油囉～） 那市面上有很多的魚油，我這邊其實沒有要特別推薦哪一家魚油， 就手邊正好有Oh! Pet挪威頂級深海魚油，我就以此來跟大家分享一下！ 魚油的挑選上推薦可以往幾個方向去看：濃度、型態、魚種來源、餵食便利性 以Oh! Pet挪威頂級深海魚油來說， 這款是使用rTG型態的魚油，也就是說在吸收、身體轉換率中最好的一種型態， 而且濃度也經過SGS實測有94%以上， 並且選用的是鯷魚、沙丁魚等小型魚類， 這種小型魚由於在食物鏈的偏下層的地方， 因此比較不會累積太多重金屬。 而Oh! Pet挪威頂級深海魚油的魚油顆粒我覺得是偏小顆的， 因此在餵食上當然就是比較容易入口， 問題是A-Bai還是不太會吃這種膠囊顆粒的， 常常會叼出來然後地上慢慢啃，結果搞得滿地魚油味...... 所以我的方式是會剪開，加進飼料中， 然後我滿手的魚油味...... 所以另外也推薦 瑞威的Real Mega 魚精油-極萃配方 倍力的85%美肌魚油 雖然Oh! Pet挪威頂級深海魚油的濃度以官網上來看應該是最高的， 但是瑞威跟倍力餵食時不沾手的設計優點深得我心， 所以大家可以再自行比較看看囉～ 常見問題Q&A Q1：狗狗掉毛很多，需要補充什麼營養？ 其實在換季期間狗狗會掉毛是很正常的！ 但如果掉到會禿一塊皮膚、皮膚紅紅腫腫， 毛髮看起來乾乾的、沒光澤， 那就可能是營養不太夠，或皮膚屏障比較脆弱。 這時候除了均衡飲食，也可以搭配一些皮膚保健品， 像是益生菌、魚油、卵磷脂、神經醯胺、胺基酸等等，幫助毛髮更亮、皮膚更穩定。 Q2：敏感體質的狗狗可以吃皮膚保健品嗎？ 可以的～皮膚保健品其實就是營養補充， 重點是挑選「成分單純、沒有人工添加物」的， 像是含有天然營養素（魚油、卵磷脂、鋅之類）的產品， 對敏感體質的狗狗來說比較安心。這樣毛孩在日常也能慢慢獲得穩定的營養支持。 Q3：舒敏豐毛 GOLD 適合哪些狗狗？ 像是有過敏體質、皮膚容易紅紅癢癢，或是皮膚乾燥、色素沉澱、掉毛比較多的狗狗， 甚至貓咪，其實都很適合補充。 簡單來說，如果你家毛孩皮膚狀況常反覆，舒敏豐毛 GOLD 就是一個可以長期日常使用的保健選擇。 總結來說以上三種類型的皮膚保健品，主打的保養方向都有點些許的不太一樣， 因此大家可以依據寶貝的需求來做選擇。 這邊幫大家濃縮簡化選擇方向跟重點： 如果希望快速長毛、而且皮膚狀況已穩定的為基礎的​ 👍🏼推薦鱉蛋粉 如果皮膚狀況沒有明顯大問題，希望當作日常保養，甚至可以全身性保健的​ 👍🏼推薦魚油 如果皮膚「有狀況」，甚至是反覆有過敏性皮膚問題，需要由內而外調節的 👍🏼​推薦PS BUBU | 舒敏豐毛 GOLD 希望以上內容可以幫助大家更了解需要為狗狗補充的產品， 一起把寶貝的皮膚養得柔柔亮亮吧～

我們唯一擁有的是當下

我們唯一擁有的是當下 📖No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典

📖No.26埃里克·喬根森《納瓦爾寶典》財富與幸福指南p.172-p.216✅ 智慧是一種知道個人行為的長期後果的是思維能力 如果僅僅通過語言就可以傳授智慧，我們今天就不需要努力了。 除了當下，一切都是不存在的。 沒有人能夠回到過去，也沒有人能夠以任何有意義的方式成功地預測未來。 唯一存在的就是此時此地，就是你恰好存在的這個時刻和在宇宙空間里的這個位置。 就像所有偉大而深刻的真理一樣，這些都是悖論。 任何兩個點都是無限不同的。任何時刻都是獨一無二的。每一刻都轉瞬即逝，時光是抓不住的。 你每時每刻都在死亡和重生。是遺忘還是牢記，取決於你自己。 靈感本易逝，行動應當時 我曾經問一個和尚，他是如何找到內心的平靜的。 他說：無論發生什麼，我都說“好的“。 ❤️生命公式 幸福=健康＋財富＋良好的人際關係 健康=鍛鍊＋飲食＋睡眠 鍛鍊=高強度耐力訓練＋體育運動＋休息 飲食=天然食物＋間歇性禁食＋植物 睡眠=不要鬧鐘+8~9小時＋晝夜節律 財富=收入＋財富x（投資回報率） 收入=責任＋槓桿＋專長 責任=個人品牌＋個人平台＋承擔風險？ 槓桿=資本＋人力＋知識產權專長=無法通過培訓獲得的知識 投資回報=“買入並持有”＋估值＋安全邊際 🥰納瓦爾的個人原則 🕯️人生要義：活在當下。 🕯️慾望即痛苦。（佛陀） 🕯️執怒就像握了一把丟向他人的熱煤炭，被燙傷的人反而是你。（佛陀） 🕯️如果不想跟一個人共事一生，那就一天都不要和他共事。 🕯️閱讀（學習）是終極元技能，可以換來其他任何東西。 🕯️生活中所有的回報都來自複利。 🕯️用頭腦賺錢，而不是用時間賺錢。 🕯️99%的努力終將白費。 🕯️任何時候都要完全誠實。誠實待人、積極向上，這是我們幾乎在任何時候都可以做到的。 🕯️具體地表揚，泛泛地批評。（沃倫•巴菲特） 🕯️真理是具有預測能力的理論。 🕯️觀察每一個想法。（自問：為什麼我會有這個想法？） 🕯️生命的偉大在很大程度上源於苦難。 🕯️愛是給予，不是接受。 🕯️思考的間隙即開悟。（埃克哈特•托利） 🕯️數學是自然的語言。 🕯️每一刻都自成一體，自有意義。 健康、愛和使命，以此為序，其他的都不重要。 🏃‍♀️運動30分鐘Day 300 2025.02.23 日更 360 感恩金錢Day 329 讀書&輸出Day 277 超覺靜坐Day 210 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

狗狗濕糧新選擇  西莎®「鮮肉主食碗」全新上市！

看得見的真材實料 全台好市多獨家搶先開賣 根據農業部調查，2023 年全台犬貓飼養數已達 279 萬隻，毛孩的登記飼養數量更已超越新生兒數。隨著毛孩逐漸成為家庭的重要成員，飼主對毛孩飲食、健康與生活品質的關注度也明顯提升。陪伴台灣毛孩多年的全球知名寵物食品品牌西莎®​ （Cesar®）於近日正式引進已在美國、韓國等市場熱賣的狗狗濕糧產品「鮮肉主食碗」，品牌秉持著致力於提供狗狗兼具精緻美味及全方位營養的美食盛宴的理念，為狗狗帶來頂級濕糧新選擇。 西莎®「​鮮肉主食碗」以真實雞肉／牛肉為第一食材，搭配新鮮蔬菜製作，符合 AAFCO 主食標準，營養完整均衡，給狗狗們五星級的健康美饌，即日起已於全台好市多搶先開賣「雞肉及蔬菜（胡蘿蔔+大麥+四季豆）」獨家口味。 狗狗濕糧新選擇！西莎®「鮮肉主食碗」看得見的真材實料，全台好市多獨家搶先開賣。 西莎®相信狗狗是人們最好的小夥伴，值得我們給牠最好的愛與照護，而用餐時刻正是狗狗最快樂、最能與家庭成員建立親密關係的時光。西莎®致心打造健康美味營養的餐點，以回應狗狗對於家人全心付出的愛和守護。 西莎®「鮮肉主食碗」雞肉及蔬菜（胡蘿蔔+大麥+四季豆）好市多獨家口味，以真實雞肉為第一食材，搭配胡蘿蔔、大麥與四季豆等多樣鮮蔬，不僅在營養與口感上滿足狗狗需求，也更注重飼主餵食的便利性，產品經過高溫殺菌處理，無需冷藏保存，即開即食，在家或外出都能輕鬆為毛孩上菜，讓毛孩每一口都能輕鬆享受。西莎食刻、幸福相伴，讓一起變更好！ 西莎鮮肉主食碗，真實雞肉搭配鮮蔬，好市多獨家口味，方便即開即食，滿足狗狗需求。 西莎®致力於將毛孩的飲食升級到全新層次，透過「鮮肉主食碗」讓寵愛從餐桌開始。好市多​現已搶先開賣，每箱10入裝，實體通路售價 629 元、線上通路售價 669 元，為您的毛孩帶來健康與美味兼具的饗宴！好市多線上購物連結：https://reurl.cc/yDYvnE 西莎®「鮮肉主食碗」每箱十入裝，好市多搶先獨家開賣，實體通路售價629元、線上通路售價669元。

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