【板橋美食】圓點珈琲｜《食尚玩家》回歸後首集推薦店家、手作陶器襯托出食物的精緻。致理後門美食、近捷運新埔站

身為致理人的Gavin，最驕傲的事情就是學校附近好多好吃的美食，在致理科大後門的【圓點珈琲】就是我的其中一家愛店，自己就帶家人跟同學去過好幾次。前幾天媽媽在《食尚玩家》首集預告片中發現【圓點珈琲】居然上電視了！許久沒造訪的我趕緊跟好友相約再訪，超懷念他的咖喱飯！ 環境介紹 原來【圓點珈琲】後兩個字音念：加倍XD（來了N次都唸咖啡店內主要的餐點是咖喱飯、早午餐拼盤、冰淇淋鬆餅等，另外還有依照時節不同的自製點心(之前來吃過芒果鬆餅、檸檬塔)，都不錯吃。 草莓季即將結束，Gavin來的時候還看得到草莓系列相關的產品，再晚一點可能就沒有囉！ 店內擺放了許多可愛的動物公仔、並搭配陶器擺設，能從小細節看出店家的小巧思。 《食尚玩家》回歸後首集居然來此拍攝！主持人莎莎還在店家自製的盤子上簽名～ 店內時不時還有許多手作課程，包含一直都有的陶器課程(食尚玩家莎莎有來體驗哦！)、還有針織手作課程，今天在現場也看到有學生在實作陶器😍 除了陶器課程，店內也有販售各式陶器，每個都是獨一無二手作的款式呢。 【圓點珈琲】菜單&餐點介紹 菜單的風格是採用手繪風，平日用餐不限時、假日用餐限時兩小時。 【圓點珈琲】菜單 2020.03.15拍攝餐點價格算是很平價，一份套餐加上一杯飲料大概2-300元左右。 除了MENU上的品項，黑板上也會有手作甜點與主廚特餐，幾乎每次Gavin來吃的時候都能看到不一樣的餐點。 圓點吃咖哩-黃金豆腐 $165元 (加價$69有湯、沙拉、歐姆蛋) 好友若珩點的餐點，一上桌這個歐姆蛋完美的程度就令人驚艷，半熟的程度、形狀都拿捏的恰到好處，餐盤是店家自製的陶器讓整個視覺感超精緻，根本企圖讓人不忍心挖來吃！！ 偏日式口味的咖哩，有一定的辣度，但不是那種不舒服的辣，搭配上現炸的豆腐相當夠味，不過若珩也特別說，如果豆腐是雞蛋豆腐的話應該口感會更好。 配料有多種烤蔬菜，與咖哩一起吃相當Match，對下廚相當有研究的若珩說蔬菜烤的要烤到好吃又不會太乾不容易，這個烤蔬菜還有一點水分、又不會太濕，大大加分！ 圓點吃咖哩-嫩煎雞腿肉 $185元(加價$69有湯、沙拉、歐姆蛋) 嫩煎雞腿肉是我點的(吃咖哩怎麼能不配肉！)，雞腿皮煎得脆脆的，但是裡面肉質還是多汁軟嫩，雞腿肉的油脂都流到咖哩裡面了XD 承如剛剛若珩說的，烤蔬菜真的滿美味，Gavin的玉米烤過還保留著甜甜又不乾柴的口感。 照燒雞腿肉蓋飯 $220元 (附湯、沙拉) Eddie點的蓋飯，還附上了一顆半熟荷包蛋，看起來相當美味，剛剛忘記說，這幾個飯類餐點都有加藜麥，除了增添米飯的口感之外也更健康了。 套餐附的沙拉，幾乎都是好入口的葉片，對於戴牙套的Eddie較好入口。今天的例湯是蘿蔔湯，不過這部分讓Gavin有點失望，味道稍嫌單調，之前的湯有加紅蘿蔔跟排骨味道相較之下更美味。 跟我的嫩煎雞腿咖喱飯不一樣的地方是，上面刷了一層照燒醬，鹹甜鹹甜的滋味搭配Q彈雞腿肉很好吃，食尚玩家也有點這道餐點哦！ 挪威的森林(現打果汁) $85元 (搭配套餐可折抵20元) 每次Gavin來必點的飲品，綜合果汁裡加了蘋果、奇異果等水果，相當清爽好喝。 古早味紅茶 $70元 (搭配套餐可折抵20元) 香醇拿鐵 $95元 (搭配套餐可折抵20元) 總結 這次造訪【圓點珈琲】，一如既往好吃的套餐，餐點基本上都是店家自製的，能感受到做料理的用心，且價格合理(200-300之間)，店內環境舒適、溫暖又具巧思，如果湯品可以跟以前一樣好喝，那就更完美了。三兩好友聚餐、午後帶著電腦來工作都很適合。據說店家正規劃推出新一季的菜色，相當期待。 還在尋覓板橋咖啡廳嗎？相信我，【圓點珈琲】不會讓你失望的。 店家資訊 店家名稱：圓點珈琲電話：(02)2254-3419 營業時間：週一到週日 09:00-21:30 地址：220新北市板橋區新海路5號 (致理科大後門、新埔站走路10分鐘、旁邊有付費停車場) 支付方式：現金、街口支付 

減肥最怕胖回來！想要瘦身不復胖，必知最關鍵3件事！

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 雖然快樂的9天年假一去不復返，沒關係接下來還有228連假等著我們～但每次連假結束後，比要開始上班/上課更讓人痛苦的就是「連假肥」啊！根據調查，有超過3成的人在連假期間都會變胖，你也還在煩惱如何減肥嗎？光靠節食少吃，除了好痛苦，還容易復胖（崩潰大哭） 想要達成不復胖的瘦身效果，千萬別忽略這3個關鍵，快學起來，就不用擔心再為復胖捶心肝了～(文章最後有抽獎小驚喜等著你喔～) Key Point 1：增肌＋減脂，提升基礎代謝率 現代人工作、生活都忙碌，很多人常選擇以節食少吃、甚至不吃的方式來減肥，雖說短期內效果立刻看得見，但只靠節食容易導致基礎代謝率降低，大幅增加日後復胖機率。 營養師和健身教練都呼籲，想要能夠有效減肥且不再復胖，最關鍵的一點就是提升基礎代謝率！而身體中肌肉比率越高代表基礎代謝率越高，而要讓肌肉比率變高，除了透過飲食控制和有氧運動「減脂」，建議還要搭配有「增肌」效果的重量訓練，才能實現有效瘦身不復胖的目標。 Key Point 2：有氧搭配重訓，甩肉更有效 既然知道「增肌」和「減脂」對有效的瘦身來說缺一不可，運動上當然需要有氧運動和重量訓練互相搭配。 有氧運動一般來說不難，像常見的跑步、騎腳踏車、游泳等都是很方便又不用什麼技術含量的選擇，但卻容易因一成不變而造成懈怠，如果跟儂編一樣不喜歡很單調的運動的人，建議可選擇內容具變化性且多人共同參與的有氧課程。 比如像是近來很紅的「互動式拳擊」，能提高心肺功能，同時訓練到全身肌肉，在短時間內消耗大量卡路里，更有效鍛鍊核心肌群，減去多餘體脂並解決很多女生都很困擾的小腹問題。 ↑壺鈴負重深蹲訓練，可依照個人需求挑選適當重量並搭配深蹲動作，同步強化手臂與下半身肌群，是一項超有感的鍛鍊項目。 而平時比較沒有運動習慣的人，重量訓練對你來說是否就有點頭痛了？別擔心，「輕適能女性友善運動空間」沈惠旋教練就建議，初次嘗試重量訓練的女生可從「壺鈴」開始入門。壺鈴具有彈性的特質，負重多少取決個人體能，無論是側重手臂鍛鍊的硬舉和推舉、搭配壺鈴的深蹲，到核心肌群訓練皆能透過壺鈴單一器材來達成。 Key Point 3：在對的時間吃對的食物 有效的瘦身需要飲食控制和運動雙管齊下，可別因為自己有在運動，就認為飲食上可以放肆隨便亂吃，除了擁有強度適中、規律的運動計畫，健康的飲食習慣才能真正讓「增肌減脂」事半功倍！ 知名營養師張佩蓉強調，想有效達到增肌減脂的效果，就必須在對的時間吃對的食物，並且需要吃足基礎代謝率，也就是每個人一天最基本消耗的熱量。像是在激烈運動後肌肉組織處於被破壞的狀態，這時建議挑選低脂的優質蛋白質，如雞胸肉、魚肉、乳製品及豆類食物等以幫助組織修補。 而為了減少多餘的熱量攝取，平時要減少吃零食，同時選擇無糖茶、黑咖啡等含有咖啡因的飲品，研究證實咖啡因有燃燒脂肪的效用，建議大家可視自身情況適量飲用。（當然也不能因此卯起來喝～） 挑戰一個月打造完美體態 如果你是自己一個人就懶得動，或是需要有人督促、帶領才有勁運動，又或是不知道怎麼運動的人（OK～儂編承認我以上皆是），別再讓運動只停留在你的想像中，建議就直接去上運動課程吧！ 以不須綁約、無月費又能自由選課的新形式在網路上擁有高人氣和好評的「輕適能女性友善運動空間」，特別在年後推出完美體態方案，包含了10堂團課和3堂教練課，結合時下最熱門的多元特色課程，包含TRX、壺鈴、飛輪、拳擊、鋼管…等，讓運動不再只為了瘦身，更多了樂趣，如果跟姊妹們一起上課，能邊玩邊變瘦那不是很美好嗎？（來人～灑花！） 而且在限定期間內報名訓練班課程，還可以參加「完美體態競賽」比賽，優勝獎項包含現金三萬元、教練課32堂、團體課等獎勵，瘦下來不只變美還有獎品拿，簡直是天上掉下來的禮物啊！ 女神完美體態培訓班報名資訊 *報名期間：即日起至2/28止 *課程內容：10堂團課＋3堂教練課 *課程價格：2/28前報名，優惠NT$6,666（原價NT$11,764） *課程機制：報名完美體態方案即可參加完美體態競賽 看到最後的儂粉們有福了～儂編要送你免費去運動！嘿～你沒看錯，就是免費讓你去上輕適能的「完美體態課程」！超簡單參加辦法來了解一下：截取本篇文章中你覺得上面3個關鍵哪個最重要，並到FB活動貼文下留言，就有機會中獎喔！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 孕媽咪也能動起來！網紅教練教你孕期也能保持好體態的5個方法 跟女兒簡直姐妹！韓國50歲牙醫美魔女爆紅凍齡指數超乎想像 珍妮佛洛佩茲跟男友進行「10天低碳減糖挑戰」！驚人效果讓腹肌炸裂啦 #增肌 #有氧 #減肥 #減脂 #漂亮 #瘦身 #運動 #重訓 

2025 聖誕交換禮物推薦！10 款不踩雷聖誕好物，每個收到都會愛！

每到聖誕節，交換禮物總是讓人既期待又煩惱。要送的實用、要有創意、還不能超出預算，簡直是大人版本的期末考。 這篇文章就為你精選10款「實用聖誕節交換禮物」，無論你是參加辦公室派對、朋友聚會還是家庭交換，都能找到適合的選擇。 從百元小物到千元高質感禮品，保證讓收到禮物的人露出真心微笑，也讓你在派對中被封為「最會送的那個人」！ (首圖source：pixels / George Dolgikh) 聖誕節交換禮物怎麼選才不會失誤？ 想送出讓人一眼愛上的禮物，關鍵在於「實用性」＋「個人化」。禮物不是越貴越好，而是要貼近對方的生活情境。 以交換禮物來說，最常見的預算通常落在500～1000元之間，這個價位剛好能找到有質感、又有實際用途的小物。例如：辦公室同事會喜歡療癒系小家電、學生族群可能會喜歡文具、保溫瓶等實用單品，而喜歡生活儀式感的人則會為香氛、居家擺設著迷。 ▲ 避雷小提醒：避免送太個人化（如保養品、衣物）或容易踩雷的梗禮物，實用又有趣的中性選擇最受歡迎！ 精選500元以下實用交換禮物推薦 文青系＆儀式感愛好者的心頭好！按下快門就能立即紀錄幸福的一刻。外型可愛、操作超直覺，最適合喜歡記錄生活、熱愛拍照、喜歡儀式感的小文青。收到的人一定會想馬上拍一張留念！ 淡雅不刺鼻的香氣讓人一點就放鬆，外型極簡、質感滿分，放在房間或辦公桌都超加分。無論是送給喜歡療癒小物、居家儀式感、或享受獨處時光的朋友，都絕對不會踩雷。 1000元內高質感交換禮物推薦 KINYO果汁機結合隨行杯設計，直接現打現喝超方便，適合早上喜歡喝蔬果汁、代餐飲品的人。杯身輕巧好攜帶，USB充電設計不受場地限制，辦公室、宿舍、健身後都能立即補充能量。 實用度極高，是交換禮物中少見兼具健康與便利的貼心選擇。 近年超夯的融燭燈，不點火也能散發香氛，安全又有氛圍。選擇木質或金屬材質的款式，擺在書桌、床頭都超有質感。 搭配香氛蠟燭使用，讓收禮的人擁有療癒的夜晚時光，是女生、香氛控都會愛上的暖心選擇。 辦公室專用！中性又不失驚喜感的禮物選擇 寒冷的冬天，辦公室冷氣開整天，手腳容易冰冷。這款小米桌面暖風機擁有簡約設計、小巧體積，放在桌上不佔空間，卻能迅速加熱、暖和雙手。 低噪運作不打擾同事，是辦公室最實用的暖心小物之一，中性設計也讓男女同事都會愛不釋手。 長時間盯螢幕，眼壓高、眼睛乾澀是上班族的日常。聲寶推出的眼部按摩器具備氣壓揉捏、溫熱敷功能，有效緩解眼部疲勞。 無論午休還是下班放鬆都超適合，送給誰都實用，設計時尚、操作簡單，是兼具健康與療癒感的理想交換禮物。 女生會喜歡的實用禮物推薦 送女生禮物，SABON永遠是安全牌！這款人氣沐浴油含有天然植物油，洗後肌膚水潤不緊繃，香氣持久療癒。 瓶身設計優雅，打開就能感受到法式浪漫氛圍，超適合在聖誕節送給閨蜜、女友或同事。不只實用，還讓人有被好好對待的儀式感。 輕輕一噴，就能替枕頭、衣物、布沙發增添迷人香氣。這款香氛織物噴霧擁有多款經典香氣選擇，香味不過於濃烈，令人放鬆舒適。 是兼具實用與美感的聖誕交換禮物首選，送給香氛控保證滿意。 男生會喜歡的實用禮物推薦 男生最怕「小細節出錯」，這款Panasonic修鼻毛器幫他悄悄解決尷尬困擾。刀頭設計安全、清潔方便，體積小又不占空間，是每個男性都會需要卻不一定自己會買的實用單品。 不管送給同事還是男友，都能感受到你的貼心選擇。 手機黏TT的現代人，怎麼能少了行動電源？小米的這款高效能行動電源支援快充，外型俐落、攜帶方便，是旅行、上班通勤的最佳夥伴。 實用性破表，性價比超高，收到的男生一定會默默愛上這個實用小禮物。 交換禮物不只是玩樂，更是一種對彼此生活的觀察與貼心。選擇實用又有質感的禮物，不僅能展現你的品味，也讓這份心意歷久彌新。 今年聖誕節，挑一份「用得久、看得開心」的交換禮物，讓節日不只熱鬧，更暖心！ #聖誕節 #交換禮物 #聖誕禮物推薦 #500元交換禮物 #實用小物 #高CP值禮物 #居家療癒 #聖誕派對 #暖心小物 #不踩雷禮物

茶，就是指茶樹上的葉子摘下加工作為飲品， 現代的茶按製作工序

茶，就是指茶樹上的葉子摘下加工作為飲品， 現代的茶按製作工序主要分爲六大類， 綠茶、白茶、黃茶、青茶、紅茶、黑茶， 較為普羅大眾的就是紅茶囉， 而日月潭紅茶更是大家耳熟能詳的名 從小爸爸的最愛，用茶壺泡茶、 整套的茶具都還放在家裡的客廳，超懷念現泡的茶香味 不管是夏日還是冬季，茶可泡冷的泡熱的， 尤其是以低溫水沖泡的冷泡茶，減輕茶的苦澀、 降低茶的咖啡因、不破壞茶葉內蛋白質 最近愛上的是心茶的茶包,送禮自用兩相宜， 這次想推薦家人也都很愛的 心茶 - 日月潭紅茶 (4種口味的綜合茶包組) NT$198，一盒四小包，四種口味，平均一包約50元， 堅持不灑農藥讓茶葉自然生長，一點一滴累積養分的茶滋味濃郁又回甘。 使用玉米澱粉茶包，從茶葉到茶包材質，無毒、健康、安心 . ▪ 日月潭 紅玉紅茶 Ruby Black Tea 這應該大家都耳熟能詳，傳說中的台茶18號， 台灣人的驕傲，更是國外朋友來台灣的伴手禮之一， 夏天日照長且強，所以茶葉會有較高的兒茶素， 也是苦澀味的來源之一，所以很適合製作全發酵的紅茶， 紅玉紅茶最吸引人的就是他的香味，在熱水沖開後， 聞到肉桂、薄荷的香氣，而心茶的紅玉紅茶，就有這種香氣 . ▪ 日月潭 蜜香野山茶 Indidenous Wild Tea 顧名思義就是山林間野生的茶樹製作出來的茶葉， 會多了一層果香、蜜香，多元的口感和香氣真的讓我對茶葉的認知多了一層 打開包裝就以滿滿香氣，熱水沖開後，香度直逼鼻腔， 喝茶最舒爽的就是除了口腔喉嚨、味蕾可以得到抒壓之外，鼻腔更能充滿茶香味 茶色是這四包中最清淡的，更是哪裡人最愛的意款， 清澈的茶色，卻滿滿呈現自然的香氣 超！級！療！癒！ . ▪ 日月潭 紅韻紅茶 Honyun Black Tea 台茶21號，相較紅玉紅茶，紅韻紅茶喝起來是有一點花果清香， 也比較甘甜一點，很適合配甜點享用，解膩又對味 . ▪ 日月潭 阿薩姆紅茶 Assam Black Tea 阿薩姆紅茶是出產於印度東北部的阿薩姆邦的紅茶， 口感喝起來比較濃烈，更帶有一點麥芽香，是非常出名的茶種， 更是日月潭魚池鄉的四大紅茶之一呢，加入牛奶一起熬煮、 或是沖泡，都相當對味，非常平易近人的茶品 . 心茶 | 心茶 Xin Tea ｜ Drink Real Tea 粉絲專頁 ：https://www.facebook.com/xintea.co 心茶 Xin Tea ｜ Drink Real Tea 官方網站 ：https://xintea.site/ 心茶 - 日月潭紅茶 (4種口味的綜合茶包組) ：https://xintea.site/product/sunmoonlake/ 文章連結 : https://eileen60135.pixnet.net/blog/post/359970546

早餐怎麼能不吃吐司～百元內的韓式板煎奶香吐司 | 【台北市中山區-松江南京站】Kiwes Toast & Coffee 

雖然我個人對吐司沒有特別迷戀 但我的室友總是覺得早餐一定要吃吐司(但他的早餐都是12點吃) 中午是要吃午餐.....吐司是10點前吃的吧😂😂😂 總之偶爾還是要圓一圓他的夢，今天就來吃一家百元內的韓式吐司 <h2><strong>看看周遭介紹</strong></h2> 位於四平商圈內的一家小小韓系吐司店，亮綠色非常顯眼 但位子就只有戶外兩小桌，大部分應該都是買走直接吃 菜單上有不少品項，大多都是百元有找的吐司 飲料品項也算多～ <h2><strong>吃吃餐點介紹</strong></h2> 先介紹他們的吐司，因為有些與一般不同的特色做法 在煎板上會塗抹奶油，讓吐司在煎的過程能均勻上色 另外會搭配特製甜抹醬，光吃吐司就酥酥甜甜的 <h3>火烤牛肉起司蛋吐司 NT.90 不客觀推薦★★★★✩</h3> Kiwes的吐司都很簡單，一團爽脆的高麗菜絲配上主餐 牛肉勁中帶軟，且不乾癟，以一般早餐店來說算是不錯！ 比起搭生菜，我更喜歡高麗菜絲，細細清脆，每口都很清爽～ 和濃濃起司味一起入口，牛肉起司控會很喜歡！ 吐司裡還有一個小巧思，有放醃蘿蔔！又多加了不同的口感在吐司裡～ (圖上蛋和牛肉中間有一片褐色的，就是醃蘿蔔) <h3>韓式辣雞肉吐司 NT.90 不客觀推薦★★★★✩</h3> 我很喜歡他蛋也弄成方形的，表面有點焦香 雞肉塊辣度不高，私心偏好可以再高一點 辣不是死鹹辣，所以在我心中是過關的 肉配高麗菜絲真的很爽快，裡面依然有加一片蘿蔔 吃完會讓我還想再吃一份！(蛋和雞肉排中間有一片白色的蘿蔔片～) <h2><strong>喝喝飲品介紹</strong></h2> <h3>紅茶鮮乳 NT.50 不客觀推薦★★★✩✩</h3> <h3>芒果蘋果果汁 NT.90 不客觀推薦★★★★✩</h3> 紅茶鮮乳剛好不是我愛的類型，奶香味比茶味重 但他價格真的頗親民！ 芒果蘋果是我很少嘗試的組合，兩個水果彼此很配 主要是芒果的香和蘋果的清甜，健康爽口 雖然他不是什麼特別厲害的大魚大肉，但每天當早餐絕對ok 比起傳統早餐店，美味程度高很多 價格又不會如網美早午餐店那樣嚇人，是小資族很可以入口的價 Kiwes Toast & Coffee 台北中山店(粉專) 地址：台北市四平街87號(捷運松山新店線松江南京站) 其餘分店可上於粉專查詢 電話：02 2502 5882 營業時間：週一至週五 07：30-16：00 / 週六週日 08：30-15：00 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀歡迎留言推薦我更多好吃的 我先幫大家試吃，一起養肥我ok的😂😂😂 ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 🎀喜歡的話請多多追蹤我喔❤️ 大家的追蹤會讓我有動力繼續寫(吃?!) ⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯ 這裡追我的IG ▶ 安安吃美食 找我的FB ▶ 安安吃美食 文章同步於安安吃美食 #吃 #吃貨 #吃貨日記 #吃貨日常 #吃喝玩樂 #早餐吃什麼 #餐廳 #早午餐 #台北 #美食 #台北美食 #美食攝影 #美食分享 #美食地圖 #早餐 #台北早餐 #早餐店 #韓系 #吃貨人生 #吐司 #捷運美食 #食物 #安安吃美食 #松江南京 #松江南京美食 #松江南京站 #平價 #平價美食 #小資女 #上班族

早餐怎麼能不吃吐司～百元內的韓式板煎奶香吐司 | 【台北市中山區-松江南京站】Kiwes Toast & Coffee 台北中山店

【 ZYROL 馬甲小纖條 】奶茶控的日常體態小幫手？成分、喝法、使用感一次分享

每年從中秋節開始，就是我個人的「體態大魔王賽季」。月餅、烤肉、飲料輪流登場，偏偏我又是每天至少需要一杯奶茶才能正常運作的奶茶控。這種時候想兼顧心情、飲食與體態，真的很容易陷入矛盾。 直到我喝上 ZYROL 馬甲小纖條，抱持著「讓奶茶喝起來沒那麼罪惡」的心態試試看，沒想到在一段時間使用後，真的讓我在中秋月餅＋碳水連發的時期，照鏡子時居然還有腰身！雖然沒有期待什麼奇蹟，但那種「日常生活被默默撫慰」的感覺。 為什麼我需要 ZYROL 馬甲小纖條？奶茶控的掙扎日常 如果你跟我一樣：✔ 一天至少一杯手搖✔ 特別愛奶茶、香香濃濃的那種✔ 工作壓力大就會靠飲料回血✔ 假日不小心就吃麵包、包子、義大利麵 那你一定懂「心靈需要奶茶，身體卻不太能承受」的矛盾。我不是那種可以天天健康餐＋天天健身的人，所以我更希望找到一些日常能輕鬆做到的小工具，讓生活不要這麼有壓力。ZYROL 馬甲小纖條，就是我最近的新選擇。 ZYROL 馬甲小纖條是什麼？為什麼變成網路上討論度很高的選擇？ 它是一款輕巧的粉包，官方主打「日常飲食的搭配」，不是藥、不是藥物替代，也不會給你什麼誇張的承諾。我覺得它被討論的原因主要是：喝法超簡單倒進飲料或開水就能喝 .攜帶方便小小一包很好放包包不影響奶茶口感（這點我親測很重要） 成分方面我覺得蠻有特色：西班牙錦葵萃取、日本專利油切纖維、法國綠咖啡豆萃取、韓國酵母胜肽 ，雖然名字聽起來很厲害但我不把它當成什麼神奇產品，而是當作一種「替奶茶增加一點人生加分項」的小工具。 實際開箱＆喝法：加入奶茶意外好喝？ 我最常喝的是無糖或微糖奶茶。第一次使用時我還很緊張，以為會破壞奶茶的滑順口感，但結果：✔ 完全不影響奶茶風味 ✔ 不會怪怪的結塊 ✔ 喝起來就像原本的奶茶 , 後來每天喝奶茶兩包，變成一種「給心靈的儀式感」。 建議用量：每日 2 包不限時間使用，於餐前飲用效果最佳。飲用方式：將一包倒入 150–200ml 冷水或常溫水中，攪拌均勻即可飲用。(先用少量水將粉攪開會更好溶解，或使用搖搖杯更方便)貼心提醒：建議持續飲用 4 週以上，幫助體質調整、體態管理更有感。搭配小技巧：可取代高熱量手搖飲，當作日常飲品享用，可加入牛奶、豆漿、咖啡等，既滿足口腹之慾又能輕鬆管理體態。 使用一段時間後的感受：碳水攝取照吃，體態竟然沒有崩？ 中秋節期間我完全沒有忌口，該吃的照吃：麵包、包子、義大利麵、月餅還有跟朋友聚會的飲料組合, 本來以為體態一定會「月圓人更圓」，結果幾個禮拜後照鏡子時，我居然：腰身還在！線條看起來沒有被碳水擊潰！說真的，這對奶茶＋碳水小怪獸的我來說，是種精神安慰。當然，每個人的飲食習慣、生活作息、體質不同，不會人人都一樣，但對我來說，心理負擔真的少很多。 誰適合試試看 ZYROL 馬甲小纖條？ 我覺得特別適合這幾類人： ✔ 天天需要飲料、尤其是奶茶控 像我這種少喝一杯奶茶會覺得心情不完整的人。 ✔ 沒辦法每天都吃健康餐外食族、忙碌族的日常好夥伴。 ✔ 想對飲料增加一點小幫手不是為了神奇效果，而是為了生活更輕鬆。 ✔ 想維持體態，但不想被嚴格限制綁住 我就是這類人，保持彈性是我能長久維持的方法。 奶茶控的小確幸，生活的心理安定劑 對我來說，ZYROL 馬甲小纖條不是什麼「救命仙丹」，而是讓我喝奶茶更安心的小幫手 , 日常飲食減少罪惡感以外 , 在忙碌生活中維持一點小小平衡的方式 , 最重要的是：中秋節這種高風險時段，我竟然還保有腰身，真的超級感動。如果你也是奶茶控，或常常為了體態與心情拉扯，不妨用它替自己加一點生活的小輕鬆。 官網：CHESS FB粉絲專頁：ZYROL FB粉絲專頁：CHESS Taiwan line官方帳號：CHESS line社群：Hey CHESS #ZYROL評價 #馬甲小纖條好喝嗎 #好喝高纖飲料 #代謝奶茶開箱 #高纖奶茶推薦 #飽足感奶茶推薦 #減脂期可以喝什麼 #零負擔低卡奶茶 #降低嘴饞慾望 #管理體態可以喝的奶茶 #無負擔沖泡奶茶 #減脂期飲料推薦 #提高飽足感奶茶 #健康手搖替代品 #油切飲料推薦 #無瀉藥代謝奶茶 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

睽違三年獺祭之會再度登台  四代社長櫻井一宏攜手開元隆重呈獻年度最大SAKE盛會

獺祭之會疫情後重磅回歸 為回應廣大粉絲們的殷切期盼，睽違三年，開元食品攜手旭酒造株式會社，將於2023年6月2日獻上重磅盛宴-「獺祭之會」頂級餐酒會，今年首度移師台中，帶來多款人氣經典酒款，旭酒造社長-櫻井一宏更親自來訪台灣，與台灣粉絲們歡聚一堂。此外，旭酒造首次在台公開最新酒款「新生獺祭 23」、「100% 遠心分離二割三分」與大家見面，活動現場還備有「獺祭 磨之先驅」、「獭祭 本格梅酒」等珍稀夢幻酩酒，期盼給眾多獺祭粉絲帶來極致的品酩體驗。 台灣獺祭粉秒殺預購會 在台灣，日本酒文化日益受到消費者關注，根據「日本清酒在台市場調查分析」報告顯示，過去5年日本酒進口數量及平均單價均明顯成長，加上飲用族群也愈加年輕化，越來越多重視品質的消費者，對清酒表現出明顯的興趣與鑑賞能力。在眾多日本清酒品牌中，以口感甘甜清爽、香氣細緻的「獺祭」最受台灣消費者的青睞，也是赴日旅遊台灣人最愛伴手禮之一。新冠疫情重創全球三年，不論是日本旅遊或者日人來台舉辦活動幾乎停擺，以往每年在台舉辦的「獺祭之會」被迫暫停，直到今年疫情解封，才有機會再次見證獺祭粉絲期盼已久的獺祭盛會。長期經營國內清酒市場，也是日本「獺祭．旭酒造」官方合作夥伴的開元食品，經過三年的等待，再度舉辦「獺祭之會」，讓粉絲毋須走訪日本，在台灣即可品嚐限量珍品酒款。活動發布線上限量席次預購後，立即引起了搶購熱潮，預售門票迅速熱銷一空。 夢幻酒款與頂級粵菜的創意火花 今年「獺祭之會」首次移師台中，與在地頂級潮粵餐廳-頂粵吉品合作，突破傳統清酒搭配日本料理的框架，挑戰清酒與中國傳統八大菜系的潮州菜做出完美組合，為佳餚酩酒注入更多趣味與驚喜。此次餐酒會由頂粵吉品主廚團隊進行菜餚設計，以不油膩、不添加過多調味料的方式呈現潮州菜的精髓，特別是頂粵招牌菜色–皮薄肉嫩的「頂粵片皮鴨」，將鴨皮飽滿的油脂的香氣與獺祭相融合，展現獺祭與佳餚的完美配搭，旭酒造四代社長櫻井一宏也首次在台灣公開介紹最新酒款「新生獺祭 23」、「100% 遠心分離二割三分」，以及活動現場最知名的珍稀夢幻酩酒「獺祭 磨之先驅」、「獭祭 本格梅酒」等酒款，都是2023年獺祭之會的重要亮點，即將在6月2日舉辦的這場獺祭Dassai Party絕對是全台獺祭粉絲不能錯過的年度盛會。 【禁止酒駕 飲酒過量 有礙健康 未成年請勿飲酒】 【獺祭品牌】 「獺祭」命名的靈感源自於海獺的本性，海獺會把捕捉到的魚排列在河岸上，看起來就像舉行節日活動一樣，由此泛指做詩或寫文章時會鋪開很多參考資料之意。由此令人聯想到透過明治日本文學來喚起革命的「正岡子規」，他自稱為「獺祭書齋主人」；旭酒造將「正岡子規」視為模範，把「釀酒理想成真，開拓日本酒的新時代」作為標語，不只要滿足傳統或自製，更要從變革和革新中創造出更加優質的酒，被認為這就是將「獺祭」命名為旭酒造品牌的由來。 【開元食品】 開元食品公司成立於1982年，當年以極具創新且劃時代的「戀‧奶精球」產品引領市場打響品牌知名度。開元食品持續在餐飲與食品產業不斷深耕精進，在料理、烘焙、咖啡、飲品等多項食品領域中佈局原料、食品應用和研發、國際品牌代理、餐飲專業設備等，期許成為餐飲與食品產業最佳的合作夥伴。開元食品時時求新求變、與時俱進，帶動飲食文化新「食」尚，希望為客戶、產業、消費者提供更美好的創新餐飲體驗。開元食品官方網站：www.creation.com.tw

打造咖啡界的龐畢度!全新精品咖啡店「IN LAB」領大家探索咖啡可能

咖啡從溯源生豆、杯測風味、拿捏烘焙曲線到出杯品飲、上中下游的咖啡路徑有百轉千迴的探索可能,取自法國巴黎龐畢度中心的概念”以現代藝術為核心,一個活躍的情報、娛樂及文化的中心”, IN LAB 團隊想以咖啡為核心呈現各種食飲維度的實驗、以創新角度解構和詮釋有關咖啡的各種可能,全新精品咖啡店 IN LAB 即因此而生。首檔提倡環境回饋及食飲趨勢,和歐洲第一植物奶 alpro 合作主題策展店,打造 4 款 alpro blend 植物奶拿鐵,還有 DIY 組合隨自己感官調飲,搭配展覽裝置,讓五感都能體驗到植物奶的自然美好。IN LAB 團隊同步研發多款 Euro Lifestyle Food,如 : Open sandwich 及 Classic dessert,趨勢咖啡搭配時髦餐食,全新精品咖啡店 IN LAB 攜手歐洲第一植物奶 alpro 帶領大家探索咖啡以及風味的可能。 攜手「FENKO 鳳嬌催化室」打造光盒微空間 別有洞天中啜一口咖啡與光影 IN LAB 邀請新創紙藝團隊「FENKO 鳳嬌催化室」一起傳達植物奶的環境永續精神,FENKO 鳳嬌催化室團隊以他們天賦融合專業的靈感,將洞見創造出概念形體,以自製開發紙材「和纖紙」為裝置主體材質,在 IN LAB 裡打造一座靜謐的光盒微空間,展現植物與光之間的瞬息互動,除了呼應 alpro 植物奶的自然主張,也讓大家在別有洞天中啜一口咖啡與光影。 KINTO 、oqLiq 、幸中家具 永續是集體意識 IN LAB 空間融合各實驗夥伴 IN LAB 空間裡有人事物三個元素,以此三元素尋找以永續為核心的合作夥伴。以人為先,型格是態度,每一位在 IN LAB的研究員都身著登上紐約時裝周的台灣設計師品牌 oqLiq 的作品,以永續設計為理念,融入街頭風格的高端機能時裝展現環保的帥氣態度 ; 次為敘事,桌椅為平台、IN LAB 的桌椅座位由幸中家具設計總監蔡宗賢親手打造,至紐約 Parsons設計學院深造後回到台灣發展訂製型家具品牌,這次回收傢具製程殘留的鋁廢料、並以嶄新姿態幻化為時尚座椅,透過重生物件的線條和材質,為 IN LAB 空間置入獨樹一格座席設計,每一件桌椅都像當代藝術品 ; 物為關鍵,食器助交流,IN LAB 所使用的內用咖啡杯具及餐點食器皆選用代表日系生活美學的 KINTO、其製程重視產品的永久使用性,讓日系職人大師自然而然的存在於大家的日常生活當中。環境永續已然是集體意識,IN LAB 和多位有態度有美感的夥伴一起為大家帶來精緻的咖啡內容服務。 歐洲第一植物奶「alpro」主流全商品優植登台,對地球環境和身體都友善 ! 歐洲第一植物奶 alpro 於 1980 年創立於比利時,是全球植物奶品牌的先鋒,銷量第一品項數也第一,致力發展以純植物為基礎的優良產品、40 年來品牌理想始終如一,願人們擁有更健康的飲食習慣,努力讓環境生態能永續發展。2018年更獲得 B 型企業認證,是『對世界最好』的企業之一,也為社會帶來正面力量。2020 年 alpro 來台灣推出 4 款專業的職人系列植物奶 ! 大豆、燕麥、椰子、堅果杏仁 4 款風味全無麩質,也都不含乳糖所以乳糖不適者皆可飲用,也富含膳食纖維可改善消化、同時具維生素及礦物質維持身體機能 ; alpro 經過在歐洲與連鎖知名品牌及精品咖啡名店合作多年後認證、其最大特色是可 single 可 blend,不論單一植物奶或複合混奶搭配義式咖啡都好喝,讓咖啡師甚至咖啡愛好者都可以自己用 alpro 植物奶創造百變多元風味。alpro 植物奶相較牛奶最低可減少 3/4 碳排放量 ; 且有效利用土地、一年需求面積相較牛奶只要 1/10。alpro 瓶身包裝 90%採用再生紙,近年更研發使用如:甘蔗等植物基素材,不僅更輕薄也大量減少使用塑膠。由此可見 alpro 的一個地球思維,確實的對地球環境友善,減緩地球暖化、往永續發展前進。 4 款 alpro 職人系列植物奶的優植原料 百分百歐產無基改大豆 歐洲當地種植、大豆不需再從亞熱帶進口,更短的供應鏈代表更低的食品里程數和更少碳足跡。 絕對百分百無麩質燕麥 歐洲專業農場生產,無鄰近小麥田汙染,且不與其他穀麥使用相同處理機器,百分之百無麩質。 符合聯合國公約的椰子 東南亞小農於種植前皆簽署了倫理規約,符合聯合國全球公約對於環境保育和人權工時等要求。 地中海小農產堅果杏仁 都在地中海地區種植、種植規模比較小,且有遵循傳統的栽種方法,精省使用面積及所需用水。 世界烘豆冠軍及精品咖啡人氣名店響應,alpro 優植咖啡店家持續募集! 「植為你好,不放棄!是我的溫柔革命」品牌契合台灣咖啡師職人精神。 alpro 植物奶在歐洲與各品牌名店合作多年,經過不斷的風味測試與拿鐵咖啡的比例調整,不僅可和各家咖啡豆款融合,更從無數回饋中瞭解咖啡師在植物奶上的使用需求,也造就 alpro 植物奶不易凝結、好發奶泡及好拉花的優點。本次來台特與全台精品咖啡名店及名師合作,如 : 2014 WCRC 世界咖啡烘焙賽冠軍暨 OH!Café 握咖啡創辦人 Jacky賴昱權、台中 mojocoffee 創辦人 Scott 陳俞嘉、台北 RUFOUS COFFEE 創辦人 楊博智、北中南眾多精品咖啡店及台北 2 家知名早午餐店,每家店皆推出屬於自己風味的 alpro 植物奶特調飲品,alpro 合作優植咖啡店是全台咖啡迷跑店必蒐名單。alpro 植物奶也啟動植物奶課程的招募計畫,若你是開業中或準備開業的咖啡師都可線上免費報名參加,報名連結:https://pse.is/389ssb alpro 優植咖啡店名單 北部: COFFEE FLAIR、 COFFEEMOON 珈琲月、Instil Coffee Dimension、MOONSHINE Coffee Roasters、OASIS Coffee Roasters、RUFOUS COFFEE、Ratio Coffee Roasters、Woolloomooloo、ZABU、CAFE SOLÉ 日出印象咖啡館、MKCR 山小孩咖啡、GABEE.、爐鍋咖琲、達文西咖啡、有明心、引路咖啡、鴉埠咖啡、來發咖啡所become、BRUN 不然、桃園 燊咖啡及新竹 墨咖啡。 中部:台中 mojocoffee、台中 HAUSINC CAFE、彰化 右舍咖啡 南部:台南 St.1 Cafe’ / Work Room 一街咖啡、高雄/台南/台北 OH!Café 握咖啡 alpro 優植咖啡店與獨家特調飲品,全台咖啡迷跑店必蒐名單 ! 台北 MKCR 山小孩咖啡 | www.facebook.com/mkcrtw 台北 COFFEE FLAIR | www.facebook.com/COFFEEFLAIR 台北 RUFOUS COFFEE | www.facebook.com/Rufouscoffee2 台北 引路咖啡 | www.facebook.com/Enroutecoffee 台北 OASIS Coffee Roasters | www.facebook.com/Oasis-Coffee-Roasters-1022437631263739/ 台北 COFFEEMOON 珈琲月 | www.facebook.com/coffeemoon2go 台北 有明心 | www.facebook.com/GrassMountainCoffee 台北 become | www.facebook.com/becomebrunch 台北 CAFE SOLÉ 日出印象咖啡館 | www.facebook.com/cafesole 台北 爐鍋咖啡 | www.facebook.com/luguocafeartyard 台北 鴉埠咖啡 | www.facebook.com/YABOOII 台北 達文西咖啡 | www.facebook.com/dVcCoffee 台中 mojocoffee | www.facebook.com/mojocoffee2003 台中 HAUSINC CAFE | www.facebook.com/HAUSINC-CAFE-1441818039400868 彰化 右舍咖啡 | www.facebook.com/taiwanvicinocafe 台南 St.1 Cafe’ / Work Room 一街咖啡 | www.facebook.com/st1cafe #alpro 

情人蜂蜜 LOVER HONEY ︱台灣龍眼蜂蜜︱英國好味賞三星認證

香甜的天然糖蜂蜜除了點心搭配外飲品也受我們家人喜愛，今天分享體驗到好吃不錯的蜂蜜來自台灣自產自銷的"情人蜂蜜 LOVER HONEY"。HONEY! 哈妮! Sweet Honey~ 可愛的、親愛的、甜心寶貝也是大家喜愛的甜甜稱呼。 收到的蜂蜜包裹防撞措施包裝完善， 瓶身上方有英國好味賞三星認證標章（級別由高至低依序為3星、2星、1星），被譽為美食奧斯卡全球最權威的美食評鑑之一的英國好味賞（Great Taste Awards），評審團由頂級廚師、美食家、採購專家盲測評選出，讓人期待。 除此之外瓶上還有證明台灣本地生產經過逐批品質檢驗（包含農藥、抗生素、國家標準）合格後，貼上帶有9位數字追溯碼的台灣養蜂協會國產蜂產品證明標章防偽貼紙。 以前去賣場櫃位買蜂蜜的時候有聽到有客人提問關於蜂蜜結晶是否正常的問題，雖然標籤貼的標註內容有提到蜂蜜結晶屬正常現象，情人蜂蜜的瓶蓋上方特別貼了一個關於蜂蜜結晶處理方式的亮眼貼心小貼紙，讓食用者在品嚐時如果遇到蜂蜜結晶而不慌張擔心是否變質壞掉。 情人蜂蜜 LOVER HONEY 封膜撕開後蜂蜜香氣濃郁，透光微濁的琥珀色的台灣龍眼蜂蜜，直接挖取一小匙品嚐，蜂蜜絲滑香甜尾韻帶有明顯的花香味道，蜜好吃家人也喜愛。 拿來搭配水果(堅果)優格也很健康美味。 有興趣的可以前往官網了解。 ------------------------------------------- 英國美食大賞Great Taste Awards : (點我) 情人蜂蜜 LOVER HONEY -官網 : (點我) Facebook臉書粉絲專頁 : (點我) #情人蜂蜜#loverhoney#蜂蜜推薦#伴手禮推薦#台灣蜂蜜#台灣龍眼蜂蜜#英國美食大賞#GreatTasteAwards#食力#foodnext

迎接國際披薩派對日！TAKE FIVE五方食藏推出夏日活力Pizza派對

TAKE FIVE五方食藏全新風味PIZZA： 青醬櫛瓜與絲綢乳酪 450元/西班牙辣味肉腸與瑞可塔 490元 （忠孝店限定）/ 香料慢燉羊肉與炙烤圓茄醬 520元/拜雍火腿芝麻葉 420元/經典原味瑪格麗特 400元/ 蘑菇海鮮蝦蟹菠菜 520元/義式豬肉朝鮮薊 520元（青田店限定） 「時令餐桌」餐會場次：2022年6月23日（四）、24日（五） 每人費用： 2500元＋10%（含餐點+小曼老師精選Tea Pairing） TAKE FIVE五方食藏長期與在地小農合作，以小農旬鮮食材、精選職人物產結合無添加的健康概念，由實力堅強的廚藝團隊研發設計，透過提供簡單純粹美味的餐飲空間、外帶熟食（Delicatessen）與優質選物，打造城市中一方舒適自在的共好生活空間。素以豐富多元的多國籍料理聞名的五方食藏，亦擅於以PIZZA為載體呈現季節時令滋味與豐美多彩，結合集團旗下烘焙專業優勢，手工酥脆餅皮與別具一格的風味醬料組合，傳遞舒心無負擔的親民美味。迎接夏日及每年五月第三個周五的「國際披薩派對日NATIONAL PIZZA PARTY DAY」，除了原有四款熱銷口味外，推出三款全新風味PIZZA，分別以青醬、紅醬、圓茄醬與櫛瓜、水田芥等當季食材襯以精選乳酪，打造蔬爽清甜、濃香微辣、鮮郁飽滿等夏季專屬美好風味，售價400元起至520元，另精選七款適合搭佐PIZZA的沁涼氣泡飲品，為夏日PIZZA派對注入熱情活力。五方食藏忠孝店限定優惠，5/16~6/15，同桌內用凡點二個PIZZA，即贈送招牌薯條乙份附辣味及大蒜美乃滋（定價 180元）。 五方食藏依不同節氣舉辦的人氣活動「時令餐桌」，以風味美饌傳遞對自然風土的感謝，已累積一群忠實粉絲，最近一期計畫於夏至邀請前阿正廚坊黃守正師傅與專研茶道多年的謝小曼老師聯手於五方食藏忠孝店詮釋當旬節令物產，以一期一會的餐會形式，讓每一道可追溯至生產者的佳餚，皆能嘗到風土與產地的鮮活滋味。 自製麵糰×精準配比 造就最佳口感 從麵糰、基底醬料到配料（toppings），五方食藏的PIZZA都有不容妥協的堅持，自開幕至今始終是老少咸宜、廣受歡迎的選項。麵糰掌握了PIZZA美味與否70～80%的命運，多年來由集團烘焙坊的經反覆測試優化的自製麵糰，麵粉種類、水分比例、發酵時間等細節，不受天候冷熱乾濕等外在因素影響，始終維持最穩定狀態，且隨PIZZA檯廚師經驗與客人反饋隨時調整。五方食藏的PIZZA麵糰特性以12吋呈現最佳，有了獨特的靈魂，其烘烤時間、基底醬料多寡、配料用量亦隨之調配成專屬黃金比例，因此12吋亦成為五方食藏PIZZA特色之一，每日定量製作售完為止。 自熬醬料×本格做法 凸顯風味靈魂 基底醬汁（base sauce）是最能展現PIZZA獨特性格的主要元素，五方食藏堅持每一種醬汁皆秉持本格派精神從頭開始做起，展現其對風味的堅持及講究，從洋蔥、煸蒜頭開始製作紅醬，放足量奶油烹煮白醬，款款醬汁皆遵循傳統工序，造就飽滿風味。目前五方食藏供應七款PIZZA，為了搭襯配料展現最佳平衡，店內備有紅醬、青醬、白醬、鯷魚醬、茄子醬與辣味紅醬等六種基底醬汁，雖然備料費時費工卻無一絲妥協！ 精選食材×多樣呈現 鮮嘗時旬之美 從經典的原味瑪格麗特、拜雍火腿芝麻葉到原創的香料慢燉羊肉與炙烤圓茄醬、青醬櫛瓜與絲綢乳酪等口味，五方食藏從時節、溫度、食材等各方面思考PIZZA風味組合的無限可能，既能嘗到當旬最鮮美風味，也能感受五方食藏悉心挑選食材的豐富性與多樣性。 五方食藏多年來與無數用心的台灣小農與在地職人合作，包含:「德安居」的生菜、「慢慢弄」的新鮮乳酪、「邱家兄弟」的魚蝦、「蝦覓世界」的蝦仁、「黃家蔬果」的酪梨、「慶錩牧場」的放牧蛋等等，都是最友善的優質夥伴，這些在地優質食材也是五方食藏最堅實後盾!廚藝團隊研製PIZZA時，則以義大利傳統風味及食材為起點，搜尋台灣食材描繪出義大利風味輪廓與組合，而非追求選用百分之百義大利食材或台灣在地食材，這也呼應五方食藏品牌初衷~在輕鬆愉快的環境中使用健康安全食材，提供純粹而美味的食物！ 開胃下酒菜 PIZZA好朋友 PIZZA是最適合與好友輕鬆分享的美食，搭佐TAPAS下酒菜及沁涼氣泡飲，更能讓聚會美味升溫!本季除了多款PIZZA之外，五方食藏亦新推出三款開胃下酒菜:「泰北辣腸佐玉米糕」泰北辣腸辛香草本微辣氣息與香甜綿密的酥炸義式玉米糕、炒磨菇、榛果碎混搭出跨國界美味，搭配啤酒勁爽暢快；「蘆筍山藥小卷拌檸檬味噌」以正逢盛產的蘆筍與台灣山藥為主角，搭配小卷與慶錩牧場放牧雞，拌上鹹香帶有宜人酸香的檸檬味噌，是白酒的最佳夥伴；「油封竹地雞胗」以鴨油進行油封，搭配水田芥、馬鈴薯、紅胡椒佐以清爽開胃檸檬油醋醬，與單寧濃厚、帶有莓果香的紅酒相得益彰。 菜色介紹： 本季新品； 熱銷商品 以自製青醬做基底，層層鋪疊夏季正當令的黃綠櫛瓜、松子與慢慢弄絲綢乳酪，烘烤過後再撒上芝麻葉與現刨Grana Padano乳酪片。噴香青醬與柔滑乳酪凸顯了櫛瓜的清甜風采，餅皮酥脆、佐料清爽無負擔且有滋有味，也充滿義大利美食的風情與精神。 ★建議搭配：羅馬之源 檸檬氣泡飲 Lemon，和爽冽的檸檬清香一起感受夏季。 輕微辣度最能解去炎炎夏日暑意，在紅醬基底加上自製’Nduja辣肉醬正對味。南義的卡布里亞地區盛產辣椒，’Nduja辣肉醬正是當地保存食物的智慧。五方食藏的’Nduja辣肉醬加入義大利進口卡拉布里辣醬（Pesto Calabrese），微辣尾韻與濃郁番茄基底帶來濃豔奔放氣息，「慢慢弄」的Ricotta與Mozzarella乳酪、核桃、水田芥與辣優格醬，濃淡之間賦予豐富層次。 ★建議搭配：酉鬼 戀夏365日 Saison，在甜美果香中感受微辣的南義熱情。 使用大量香料與紐西蘭羊肩肉慢火細燉，濃郁噴香卻意外地與夏季合拍，是五方食藏首次推出的羊肉菜色。以義大利傳統方式燉煮羊肉，待白酒、香味蔬菜與迷迭香、肉豆蔻等濃烈香氣融為一體再打成醬，取炭烤圓茄打成泥做基底醬汁，依次鋪上慢燉羊肉醬、「慢慢弄」Mozzarella、薄片馬鈴薯、紫洋蔥，熟成Ricotta、再灑上茴香葉與乾辣椒提香，最後刨上Grana Padano，深邃飽滿滋味令味蕾意猶未盡，帶來全然不同的夏日印象。 ★建議搭配：酉鬼 大三元，清爽飽滿的熱帶果香，風味鮮明，尾韻悠長。 拜雍火腿芝麻葉／420元 帶些許厚度的拜雍火腿（Jambon de Bayonne）擁有宛如熟成帕馬火腿般絕佳風味且更具口感，在Grana Padano的襯托下搭配酥香脆口薄餅皮、自製紅醬、芝麻葉、番茄乾、九層塔、玉女番茄，從經典比例、用料與食材組合，品享雋永濃郁滋味，是五方食藏熱銷菜色。 ★建議搭配：羅馬之源 紅橙氣泡飲，集結三種血橙的熱情，柑橘香氣滿盈。 經典原味瑪格麗特 ／400元（健康素） 想知道理想的番茄紅醬該是什麼風味？想知道新鮮番茄在做成番茄醬汁與風乾後會有何種變化？吃過這款最經典純粹的PIZZA就能知道答案。正因樸實無華，每一口都能細細品味到五方食藏對於麵糰、自製醬汁、新鮮乳酪與在地當令食材的堅持與講究。 ★建議搭配：羅馬之源 紅葡萄柚氣泡飲，誘人酸甜滋味最能襯托經典風味。 蘑菇海鮮蝦蟹菠菜／520元 海鮮蝦蟹與香濃滑腴的白醬素來就是不敗的絕配，加入了大量奶油煮製的白醬中加入蘑菇與菠菜添賦口感層次與清爽滋味，鋪上以咖哩粉調味過的手炒阿拉斯加蟹肉與產銷履歷認證新鮮蝦仁，每種食材都經過事先調味或醃漬，也因為每個細節都講究，讓所有食材都能嘗到各自的鮮美，亦能融合相宜。 ★建議搭配：六十四十氣泡葡萄果汁，來自萊茵黑森河區的活潑迷人蜜香。 義式豬肉朝鮮薊520元 （青田店限定） 以番茄紅醬為底，層層鋪上風味飽滿的自製義式香料香腸肉、鮮嫩朝鮮薊、焦糖洋蔥、玉女番茄、與近年大受歡迎的超級食物羽衣甘藍，脆香且飽滿的濃郁風味與薄脆餅皮相互輝映，豐富配料撞擊出不同層次與香氣，每一口都是都是看得到也吃得到的講究。 ★建議搭配：黑客瑪黛茶氣泡飲，活潑氣泡感和淡淡烏梅香與濃郁滋味共舞。 TAKE FIVE五方食藏門市資訊： 忠孝店 地址：台北市大安區忠孝東路四段170巷17弄5號1樓 電話：02-2771-3955 營業時間：平日11:00~22:00；假日10:00~22:00 青田店 地址：台北市大安區青田街6巷15號 電話： 02-2395-9388 營業時間：11:00~21:00

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茶，就是指茶樹上的葉子摘下加工作為飲品，現代的茶按製作工序

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