hugdayday（喝ㄉㄟˇㄉㄟˇ ）烈奶茶，歡慶兩周年加料不加價！

hugdayday烈奶茶是由藝人陳漢典以及茶廠茶商第三代執行人所創建的，選茶品質自然不在話下，除了自產的冬片清茶，也引進肯亞的蜜香紅茶，各種單品茶香氣喉韻，皆為上乘之選。 hugdayday（喝ㄉㄟˇㄉㄟˇ ）烈奶茶歡慶兩周年加料不加價！ 凡活動期間來店購買大杯飲品免費加料！ 時間 :110/09/01~110/09/30 每杯限1樣 (椰果、白玉珍珠、冬片茶凍、蘆薈紫蘇、寒天蒟蒻) 新品亮相 青森蘋果蜜香紅茶 用新鮮蘋果及日本青森蘋果汁作為基底，搭配肯亞蜜香紅茶，建議加選芝士厚奶蓋或是寒天蒟蒻 我的娘超濃酪梨牛奶 選用新鮮台灣酪梨、加入蜂蜜、牛奶，口感濃郁、香氣四溢味道猶如蜂蜜蛋糕的美味，建議:加選布丁 體驗內容： 烈奶茶四款 %數代表茶葉製程發酵程度 ◆三窨春茶 0% 茉莉綠茶 55元M 白毫芽尖與茉莉花三次窨製而成純天然香氣 使用春季初採最嫩的明前茶菁 ◆冷香冬片15% 松柏嶺冬片 55元M 僅選用冬至前後十日採摘的一芯一葉茶菁原料 淡雅杏仁香氣與奶香交織的甘甜滋味 ◆秋分焙香 45% 焙香烏龍茶。55元M 使用三款本地半發酵烏龍茶 獨特焦化奶油堅果香氣是此款飲品賞味重點 ◆仲夏紅韻 100% 紅茶基底。55元M 主體為肯亞蜜香紅茶為基調，搭配六款紅茶，混合出蜜香兼具濃烈的完美均衡口感 ，茶葉使用日月潭產區及世界知名紅茶產區茶，並且也採用紅茶系最經典shan原生品種 ◆招牌柳橙綠 65元L 使用本店單品茶 雨前綠茶及柳橙原汁，但我們覺得還不夠更是手工將柳橙原肉取出大量加入飲品，讓口感更好 水果天然纖維更多。 ◆青森蘋果蜜香紅茶 50元L 使用新鮮蘋果及日本青森蘋果汁作為基底，搭配肯亞蜜香紅茶 建議加選 芝士厚奶蓋或是寒天蒟蒻 知名美食外送平台廣告同名款 ◆懸日果泥 70元 芒果摘採去皮後急速冷凍，保持芒果原有香氣後打至冰沙狀，加入蘆薈紫蘇、冬片茶凍與西瓜冰沙。融合兩種截然不同的水果調製成一杯充滿南洋熱情的水果冰沙。不只視覺、連口感也紮實豐富。 ◆我的娘超濃酪梨牛奶 活動價格 70元 加統一布丁15元 我們不太認識許慶良是誰，不過我知道我的娘總是在酪梨季節早上為家裡每人準備一杯酪梨牛奶加入些許龍眼蜂蜜更提味，用超健康的酪梨補充家人的健康。 今天起hugdayday(喝ㄉㄟˇㄉㄟˇ)烈奶茶，季節飲品使用俗稱森林的奶油本地產高含高油脂酪梨為您準備 ，我的娘超濃酪梨牛奶，（濃郁到插吸管都不會倒），替你家的娘為你補充滿滿的健康元素 

就算畢業也忘不了！那些年，和同學翹課跑去吃的校園美食「輔大篇」

說到輔大的校園美食必須先感嘆一下，其實輔大周邊的餐廳比起其他學校來說根本就是「美食沙漠」，有時候光想午餐要吃什麼都會想破頭，但這沙漠之中也是有即使畢了業也無法忘記的美好味道！ 1. 愛玉早餐店 必點：法式豬排吐司 & 玉米濃湯 從早上到中午都是人滿為患，作息超不正常的我最喜歡在凌晨五點的時候去光顧了！法式豬排吐司算是隱藏版的招牌，牽絲的誇張又好吃；玉米濃湯是真的濃湯，滿滿的洋蔥還有培根和馬鈴薯，有時候夏天也會想點來喝～跟我一樣豬的話就要鐵板麵+蛋餅+濃湯：Ｄ 2. 勵學早餐店 ​必點：炸蘿蔔糕 & 起司乳酪餅 同樣是早餐店勵學外宿舍樓下的早餐也很有名，便宜衛生又好吃，想當年 LOL 世界賽 TPA 和 M5 打龍虎之爭的時候，我就是配著這家的早餐在看的啦！ 3. 門廊咖啡廳 必點：雞肉鹹派 & 凱薩沙拉 在大家都在吃 514 義大利麵的時候，其實更常去吃的是工商城裡面的門廊咖啡啦！熱蛋糕、鹹派和凱薩沙拉都是大家常點的！熱蛋糕這樣一個人真的吃不完，推兩個人一起分我都點馬自瑞拉雞肉鹹派：Ｄ 另外一頭還有一家叫做+ING也很好吃唷 4. 名廚鐵板燒 必點：雞腿排餐或莎朗牛 5. 高媽媽 必點：叉燒飯 65 元銅板價換來滿坑滿谷的紅紅叉燒肉，多到不科學，高媽媽就是輔大學生的精神慰藉啦！而且不光便宜，紅叉燒裡面的米酒味超重超香超好吃（這樣可以理解我嗎？） ​ 6. 勁 必點：就都很好吃 建國路上有很多牛肉麵店，這家會特別點名是因為他們有一個特色，就是做一學期，休息一個學期…，但是這家實在太實惠，快要吃土的時候大家都來吃這家！ 聽說這學期沒有開，所以我沒有照片XD 但感謝網友手刀過來私訊我們補圖嚕！ 7. 後門犇牛堡 必點：就是犇牛堡 中美堂後門很有名的漢堡餐車，會去後門通常是當天有體育課，上課就會一直聞到牛肉的煎油香，然後下課就默默去排隊買油膩膩好吃早餐了！ 聽說大家吃完都很順暢（？） 不過不過，因為我已經畢業一年了，據說現在輔大後門 EVERYWHERE FOOD TRUCK偶爾會來，那家的漢堡真心不錯，大家可以換換口味喔！ 8. 輔大冰淇淋 必點：內行都點綜合冰淇淋 輔大校內的美食就給冰淇淋吧，菠蘿的風光已經隨著文園的換新逝去惹… 9. 香城港式燒臘 必點：三寶飯，可是我個人都點蜜汁叉燒 如果這十個裡面只能選一個，秒選香城叉燒飯！不用再多說明，香城就算放到全台灣它還是我心中的第一名 份量超足，內用還可以加飯！ 10. 月明薑母鴨 ​必點：聽說招牌是竹筍雞，但是學生都點薑母鴨 冬天冷、快發燒的時候都要去吃月明的，上完最後一堂課大家揪去薑母鴨圍爐也是常有的事情，鴨肉丸和麻油麵線必須點！ 講到這覺得好餓默默決定聖誕節回去看點燈順便吃一波好了XD 比如說百寶盆健康滷味什麼的 這些美食說真的畢了業都還在想念，有時候竟然會羨慕延畢的同學還可以享受這些啊（開玩笑的） P.S. 以上只是我嚴重偏見的個人口味：Ｄ 

台北六張犁 :: Java Bird Coffee 禾雀咖啡工作室｜靜謐且適合做事的平價咖啡廳，自家烘焙咖啡豆甘醇順口！

 - ::: Java Bird Coffee 禾雀咖啡工作室 ::: ■ 台北市大安區通化街251號 ■ 11:00–19:00（週二公休） ■ 可事先訂位，用餐時間3個小時 ■ 低消一杯飲料/人，不收取服務費 - ・冰拿鐵 $100 ・布丁燒 $120 ・優格舒果飲 $110 每日甜點品項不同，會寫在櫃檯的小黑板上，也算是種驚喜吧！但像是 #肉桂捲 、布丁等，似乎是常態性的品項，專程前往的人只要早點去，基本上都可以吃到的。 以咖啡廳來說，禾雀咖啡的價位真的相當平價，客人也可以自行選擇中深焙或者中淺焙，喜歡苦韻的我們選了前者，一杯只要100元，品質卻沒有因此打了折扣，咖啡的香氣仍舊明顯，順口好喝。 另外優格舒果飲是加入優格、不額外添加糖的健康飲品，我們選了奇異果作為水果基底（闆娘是建議香蕉或蘋果，喝來較甜），的確偏酸，但很涼爽也適合夏天。 布丁燒則是滿特別的甜點，上方屬於較為紮實口感的布丁，底層則鋪上一層有如日式和菓子或者椰棗蛋糕的蛋糕體，和常見的滑順布丁不太相同，好吃，但吃到後面底部會變得太過濕潤影響口感，是小缺點！ - 在六張犁的巷弄內，藏有一間平價且靜謐的咖啡廳。 去年底曾到訪禾雀咖啡一次，記得是平日的午後吧，店裡座無虛席，大多數是帶著筆電和書本的學生，安靜得驚人，是個非常適合好好做事的地方。上個週末經過，再度來訪，售價調整了一些，擺設也稍微更動了一點，整體放鬆的氛圍卻絲毫不差，還是讓我們很喜歡。 老闆非常親切，話不多，但仍和我們悉心介紹他開這間咖啡廳的緣由，包括將價位設定得親民，讓學生前來也不覺得難以負擔等等，是個很貼心的出發點。 我們從日正當中坐到夕陽西下，翻閱著店內提供的書籍，默默有種「來到熟悉的地方，真好」的感覺呀。 - #QA食間 #QAfoodies #QA咖啡廳食間 #QA甜點食間 - #JavaBirdCoffee#台北美食#六張犁美食#台湾 #foodstagram#instafood#taiwanfood#平價咖啡廳 #taipeifood#taiwanfoodie#popyummy#yummyday #台灣美食#相機食先#台北咖啡廳#台北下午茶 #台北甜點#大安區美食#六張犁#六張犁咖啡廳 #台北小吃#台北下午茶#台北布丁#禾雀咖啡工作室

[日本] 大阪 中之島大阪城半日遊 GOKAN五感北浜本館 在古蹟內像貴婦般享受甜點吧

去年秋天去日本流浪半年 累積不少日本旅遊經驗值 將陸陸續續把相關文章整理更新上來Popdaily讓大家參考 此篇文章同步於Blog 旅遊時間為2019/10/05 [日本] 大阪 中之島大阪城半日遊 GOKAN五感北浜本館 在古蹟內像貴婦般享受甜點吧 要開始京都旅居的前一天因為飛機太晚到選擇在大阪住一晚 大阪住宿地點就決定在隔天可搭車直達烏丸四條的北浜站附近 搭乘空港急行南海機場線到天下茶屋轉乘地下鉄堺筋線到北浜 看了看Google Map覺得這區應該算是步調輕鬆的 咖啡廳跟甜點店很多 於是安排隔天小半日遊再進京都啦 行程是在飯店睡飽吃飽Check out後寄放行李去散步 中之島公園 > 南天滿公園 > 大阪城 > 午餐 > 下午茶 午餐：博多純系豚骨ラーメン まんかい 天満橋店 下午茶：GOKAN Kitahama 五感北浜本館 中之島公園種了許多玫瑰花 空氣中都是花香 沿著河邊散步著 看到許多船隻應該是晚上遊河的 還有外國人在這裡彈奏樂器 日本人在畫畫 步行到草皮區有超多人在運動 日本人果然很注重健康 經過天滿橋下方再走南天滿公園轉往大阪城 這天就沒買票進大阪城了 閒晃整個大阪城公園 拍大阪城時經過的護城河遊船是金色的畫面很美 使用大阪周遊券可免費乘船 從船上觀賞大阪城之美 因為早餐吃得晚 就較晚才去吃午餐 隨意選了拉麵店 博多純系豚骨ラーメン まんかい 天満橋店 提供不織布圍兜兜給顧客避免沾到衣服是店家的小貼心 它是採用自動販賣機點餐的 我選了女性人氣第一！ 白湯底配上番茄～ 濃郁中帶有鮮甜口感 我很喜歡 選了北浜站作為住宿點 最期待的就是吃GOKAN五感 北浜本館一樓作為伴手禮與外帶區 客人絡繹不絕 二樓用餐空間隔為一間間房間 餐桌椅很貴氣很奢華 點餐方式很特別 服務生會把今日所有蛋糕端上來任君挑選 我在一樓時就看中一款期間限定的葡萄蛋糕了哈 二話不說直接選了它～ 大概500多Yen 飲料倒是便宜許多 其實跟在台灣吃法式甜點價位也差不多並不特別昂貴 底下蛋糕口感順滑綿密 葡萄吃起來有點糖漬感很特別 超好吃的啦！絕對可以推薦給很講究很挑嘴的甜點控 北浜周邊有許多咖啡館 也有在河邊可欣賞河景的 早上悠閒的吃頓早午餐 喝杯咖啡 逛逛中之島公園 若搭配大阪周遊卷可選擇下午進大阪城、搭護城河遊船 當然不能錯過GOKAN五感北浜本館的甜點盛宴 晚上再接著使用大阪周遊券搭中之島的郵輪 以漫遊的方式玩大阪 推薦給旅人另一種玩大阪的方式～ * 美食資訊 * 博多純系豚骨ラーメン まんかい 天満橋店 營業時間：每天11:00-00:30 GOKAN Kitahama 五感北浜本館 營業時間：每天9:30-20:00 -------------------------- Hi, I'm Bella. 領養一隻米克斯狗狗Angel, 不當工程師去日本流浪半年, 比起寫程式更喜歡寫文字 More about me Blog: Bella’s FootPrint IG: bella_ee

微熱山丘「蜂蜜脆蛋糕」全新改版 10/27甜蜜上市 新包裝、新吃法 輕鬆享用高質感日常點心

分享讓生活更甜蜜！忙碌的生活往往令人忘記停下腳步喘息，一份能隨手取得、輕鬆無負擔的甜蜜，不僅能以美味及趣味撫慰緊繃的身心，更可與摯親好友一同享受日常幸福的小時光。源自台灣的甜點品牌「微熱山丘」推出全新改版的「蜂蜜脆蛋糕」，從片狀改為條狀造型更易食用，夾鏈袋包裝設計方便隨開隨吃，輕鬆分享甜蜜滋味。樸實配方以慢火烘焙出酥脆的口感，讓唇齒間滿溢清甜蜜香，細細咀嚼更能嚐到淡淡的蔗香尾韻。微熱山丘更推薦五種創意吃法，鼓勵民眾創造屬於自己的食用樂趣，讓日常小點也能為生活帶來幸福時光。微熱山丘「蜂蜜脆蛋糕」10/27(三)於台灣官網、實體通路與海外通路正式上市，產品購買詳情洽產品介紹網頁： https://www.sunnyhills.com.tw/honeyrusk/zh-tw/ 純真蜂蜜與樸實配方 慢火烘焙出沁甜酥脆 全新條狀造型 搭配童趣便利包裝 輕鬆便利補充日常幸福能量的真實美味 「蜂蜜脆蛋糕」改版自微熱山丘人氣商品「蜜豐糖脆蛋糕」，完整延續自然真實的用料，嚴選純真蜂蜜，與健康飼養鮮力蛋®、日本麵粉、甘蔗原萃，堅持無複雜人工添加的配方，以時間與慢火烘焙出酥脆口感。撕開包裝，蜂蜜的清甜香氣鋪鼻而來，入口後慢慢在口中擴散開來，細細咀嚼還能品嚐到輕盈的蔗香尾韻。甜而不膩的清爽，令人忍不住一口接一口！ 微熱山丘將蜜豐糖脆蛋糕由內而外進行調整，推出全新的「蜂蜜脆蛋糕」。不同於片狀的蜜豐糖脆蛋糕，微熱山丘以「日常小點」發想，將「蜂蜜脆蛋糕」調整為條狀造型，簡單拿取、方便入口，不論是居家零食或辦公室小點，一人獨享亦或與他人共享，適合各種日常生活場景。 微熱山丘也重新打造外包裝，捨棄原本蜜豐糖脆蛋糕盒裝設計，改用密封夾鏈式的牛皮紙袋，包裝輕巧方便攜帶，也減少層層包裝。微熱山丘也設計全新主視覺，以溫馨童趣的小蜜蜂為主角，呼應純真蜂蜜的香醇甜蜜印象。 不只是「吃」，還要「玩」！ 沾、佐、製、配、玩 用多變的吃法樂趣 分享蜂蜜脆蛋糕 蜂蜜脆蛋糕不僅可以輕鬆開封、隨手食用，還能搭配不同食材，發揮小巧思，簡單變化出多樣的品嚐方式。微熱山丘推薦五種創意吃法：沾、佐、製、配、玩，以個人偏好的食材來搭配脆蛋糕或DIY創意料理。一個人輕鬆做，兩個人分享樂趣，發展出屬於每個人獨創的蜂蜜脆蛋糕有趣吃法。 無論是親子一起動手「玩」出好滋味，或是朋友相聚時的DIY午茶點心，蜂蜜脆蛋糕為生活增添更多驚喜「食」刻。微熱山丘「蜂蜜脆蛋糕」10/27(三)於台灣官網門市、實體通路與海外通路正式上市，詳細資訊歡迎參考活動頁：https://www.sunnyhills.com.tw/honeyrusk/zh-tw/ 

【孅女葡姿凍幫您做好體內環】#給正在嗯嗯不順的你

#孅女葡姿凍幫您做好體內環保 #抵抗飲食惡勢力 有在追蹤看妙齡大嬸的網友應該都知道，我有一個從小就很困擾的問題~~就是我的腸胃蠕動不好，這造成我排便不順的情況，因此我常在開箱試吃益生菌類食品。 除了我本人問題外，現代人多精緻飲食、運動及纖維量不夠~~益生菌類產品幾乎成了每家必備都會有的產品，大人小孩都需要。 這次開箱孅女葡姿凍，這產品長條小袋包裝攜帶方便、食用方便，吃起來味道像葡萄果汁，是果凍長條狀，食用時不用配開水只需要打開....然後直接用吸的把果凍條吃進肚子即可。 #建議一早空腹吃或在吃精緻澱粉及低纖維食物如蛋糕麻薯麻辣鍋類前吃 由於孅女葡姿凍方便攜帶，現代人都吃太好常聚餐，飲食過度造成身體內負擔，跟大嬸一樣腸胃蠕動不好的朋友更需要孅女葡姿凍，所以聚餐前、大吃大喝前來記得來一包孅女葡姿凍益生菌來幫助體內環保。 大嬸本人試吃結果是~~只早上空腹吃一包，數小時後會有腸子蠕動感會開始放屁， 然後開始有想便便的感覺。 我想~~大家更想知道的是吃孅女葡姿凍會不會肚子絞痛？因為孅女葡姿凍有多達101種蔬果酵素及12種複方專利益生菌，大嬸我本人試吃時肚子是不會有絞痛感只有腸子蠕動時會有點難為情的放屁。再強調一次吃完肚子除了只有有蠕動感外並不會絞痛。 另外要注意的是👉👉有吃其他保健食品或藥品要間隔2小時及每天要喝足2000CC的水份喔。 大嬸本人從小就有排便不順的問題，看過不少中西醫生~~得到的都是我健康沒問題.....是我的體質，體質問題無解就只能從輔助食品去找幫助！我每天早上空腹一包孅女葡姿凍.....讓嗯嗯不再成為我的問題。 #每日保養建議早上空腹一包即可 官網： https://www.e168.tw/ Line： https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=eternity_168 葡姿凍： https://www.e168.tw/OPZ_K04

【信義區美食】老饕私藏👉🏻曹料理無菜單日式料理

昨天初訪 #曹料理 這是我第一次吃日式料理吃到肚子都快撐破了😂 跟 #初魚 有不同體驗 雖然都是無菜單日式料理 但 #曹料理 親民多了！不僅可以客製化，而且也很平價 價位分別為 $580、$1080、 $1580跟$2080則需要前一天訂位 師傅說其實也可以來告知想吃多少錢，有什麼不吃或者道數不要太多 精緻化~這些都是可以配合客人調整的 整個是很隨性的一家店😄 而且~《《不收服務費》》 真是CP值爆表啊~ 雖然不收服務費，但服務非常到位👍🏻 很會適時的招待東西，招待我一瓶清酒，又特地出去買生日蛋糕兩塊，最後又包一盒飯給我帶回家（因為我真的覺得超好吃） 食材也很新鮮，每一道吃完都會口齒留香~回味無窮😋 ✅已列入口袋名單之一 這麼多人推薦不是沒有原因的 他們隔幾步路也有另開一家專賣 #精緻日式低gi餐盒 住101附近的朋友也可以吃吃看既健康又能吃飽的便當喔😉 聽說師傅想出來自己開一間… 目前還在找點… 身為板橋人趕緊招手啊啊啊👋🏻😂 曹料理 電話 : 0983-936-644 營業時間：11:00~14:00 ; 17:00～21:30 地址：台北市信義區基隆路二段39巷16號 捷運紅線 101世貿站 2號出口 走路6分鐘 #信義區美食 #101美食 #日式無菜單料理 #高CP值 #免服務費 #低gi餐盒 #新鮮 #老饕推薦 #Ni

【台北中和火鍋】 瀧厚鍋物景平店

陣子在Facebook美食社團裡看到有人推薦『 瀧厚鍋物每日限量的蛤蜊爆爆鍋 』把我燒到不行啊 ! ! !喜歡吃火鍋的親咕們注意啦 ~~ 沒想到火鍋也有這種新吃法 !? 身為貪吃的鍋鍋控怎能不去嚐看看呢 !?把滿滿新鮮的蛤蜊搭配蒜頭&九層塔爆炒後，鮮美的蛤蜊撈起來品嚐，鍋裡加入高湯涮肉肉~~看得我口水直流 ! 👉歡迎追蹤我的blog : https://f561792452.pixnet.net/blog 店門口有少女們很愛的乾燥花牆，很適合拍照打卡上傳IG XD 在外面拍一拍後，趕緊進去吃我期待很久的蛤蜊爆爆鍋囉~~~ 我們的肉肉們也上桌囉~ 點了店家最新推出的『 1855極上羽下肉 』+ 網路評價很好的『 海陸總匯搭配豬肉 』 現代人追求健康養身，瀧厚鍋物的菜盤只有兩種加工類食品，其它通通是新鮮的蔬菜，很值得讚賞 用餐完畢後服務員送上甜點~ 這次是我愛的千層蛋糕~ 看網路上分享店家會不定時更換甜點，這個甜點給的也不點不馬虎，不會太甜膩外也很好吃 👉延伸閱讀 : https://f561792452.pixnet.net/blog/post/315893358 👉IG : https://www.instagram.com/chrislinna/ 👉FB : https://www.facebook.com/HiIamChrislinna/

🌱健康之選!素食低糖甜品店🍰

深水埗的橫街窄巷裡，最近新開了一間主打純素的甜點小店「Moono」，以走蛋走奶和少糖為基準製作所有甜點，並用上天然食材，結合素食的健康和食物的精緻，為食客提供純素甜品的體驗。甜品款式有純素卷蛋、蘋果金寶、純素馬卡龍等，喜歡吃甜點又怕肥的朋友不妨去試下啦！ 更多素食推介～立即追蹤： ✦ https://www.facebook.com/Greenlife.savelives/ ✦ https://www.instagram.com/greenlife.savelives/ · 小編特別推介這款純素卷蛋，整體質感鬆軟，利用日本豆乳打至起泡，混合日本米粉造出軟綿鬆化的蛋糕。內餡選用自家製豆奶忌廉，口感香滑。而且味道款式有很多，包括Tiramisu口味、芒果口味、荔枝烏龍口味、抹茶口味等。 · 另外，店內提供的純素馬卡龍也很吸引。馬卡龍味道特別之餘，更有多款選擇，包括海鹽焦糖、熱情果羅勒、日本柚子配海鹽、特濃黑芝麻等。 · 資料來源：@moono_hk U港生活 - 深水埗純素低糖甜品店https://fb.watch/Etw_U74RD - ❤️我們鼓勵您支持【一日一素】活動: ►參加方法：每日一餐吃素或分享支持我們。 ►活動目的：推廣一日一素行動，響應綠色減碳生活，愛護小生命。贊助機構每月會派發免費素食飯盒給有需要人士。 😉【記得將 【一日一素】 專頁設定為 "搶先看/See First”】 ──────────────────── ✦ 立即追蹤Instagram https://bit.ly/3ceHmz2 ✦ 歡迎透過Facebook inbox、或電郵到greenlife.savelives@gmail.com 與我們分享您的素食DIY影片、相片、素食潮流、餐廳推介的新聞稿 ──────────────────── #一日一素 #素食 #健康生活 #減碳 #素食青年 #心靈健康 #vegan #food #greenlife #vegetarian #vegetarianrecipes #素食料理 #素食 #素食食譜 #ベジタリアンフード #一日一素 #veggiehongkong #香港素食餐廳

好澱粉

- 澱粉是減肥的好夥伴👊🏻 幫助燃燒脂肪，還能控制食慾呢 . 但是吃對澱粉很重要 . ✔️好澱粉 ➡️不容易被吸收，所以升糖指數低， 又含有膳食纖維，屬於不易發胖的澱粉食材。 ex:含皮的馬鈴薯(非油炸)、糙米、南瓜... . ✔️壞澱粉 ➡️血糖會在短時間內明顯上升， 為了讓血糖恢復正常，身體會大量分泌胰島素，將葡萄糖轉換成脂肪，雖然血糖平穩了，但也導致脂肪累積.... ex:精緻糖、炸薯條、蛋糕、麵包、餅乾... . 適量攝取澱粉，可以增加體內血清素的合成，帶來活力唷👏🏻 . . . . 💋看更多👉🏻 @feathers8088 💋免費測量健康指數👉🏻抽東京來回機票+健康飲食規劃 💋喜歡請收藏➕ . . . . . . . . . . . #澱粉 #藜麥 #地中海飲食 #碳水化合物 #飲食 #健康 #brunch #fitness #萬有女力 #healthyoungirl #吃貨 #健康管理 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #燃脂 #瘦大腿 #下半身 #l4like #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #減醣 #小隻女孩大改造

健康蛋糕搜尋結果

hugdayday（喝ㄉㄟˇㄉㄟˇ ）烈奶茶，歡慶兩周年加料不加價！

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就算畢業也忘不了！那些年，和同學翹課跑去吃的校園美食「輔大篇」

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台北六張犁 :: Java Bird Coffee 禾雀咖啡工作室｜靜謐且適合做事的平價咖啡廳，自家烘焙咖啡豆甘醇順口！

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[日本] 大阪中之島大阪城半日遊 GOKAN五感北浜本館在古蹟內像貴婦般享受甜點吧

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🌱健康之選!素食低糖甜品店🍰

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好澱粉

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好澱粉

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