挑戰15分鐘上菜

✨小嗨媽咪15分鐘上菜✨ 兒子5:30才結束社團 晃啊晃回到家已經快6點 小孩已經呱呱叫肚子要餓扁了 只好先一人一顆小蘋果🍎 讓媽媽挑戰15分鐘上菜！ 本日菜單「日本蔥炒牛肉」、「清炒芥蘭」 我本身超級討厭蔥 （結果兩個小孩都學我） 但自從某次在餐廳吃到日本蔥之後 驚為天人的甜味讓我愛上它 全聯有賣喔！只是比較貴一點 一點蒜頭🧄 一點薑 一大根日本蔥 將牛肉用鹽、香油、蠔油醃個3分鐘 大火爆香蔥薑蒜快炒加點水30秒 中火拌炒牛肉20秒 起鍋～ 炒芥蘭就簡單了 香菇跟蒜頭切片大火爆香10秒 芥蘭加水大火炒1分鐘 （主要是菜梗的部分需要點時間） 起鍋 比較久的是洗菜跟備料 但15分鐘上菜綽綽有餘 纖維質、蛋白質都有了 小孩喜歡吃藜麥飯 健康的澱粉👍 媽咪的愛心🧡 無價

夏日Q彈美肌計畫

- 為什麼有些人看起來比實際年齡年輕 但也有人看起來比真實年紀蒼老許多 當肌膚失去彈力、緊緻時， 就會使人看起來顯得老態 老化的速度掌握在自己手中 從平日的作息 到日常的飲食習慣 都非常重要喔😘 . . . . 🌈線上減肥班招生中⠀ 我們提供的服務：⠀ 📝免費體質分析⠀ 🥗個人化飲食菜單⠀ 🧾減脂增肌食材清單&食譜⠀ 👭一對一教練跟進服務⠀ 🏋🏻‍♂️運動班｜營養補習班 🌐健康教練事業機會 . . 👉🏻追蹤 @feathers8088 萬有女力教你越吃越美麗 . . . . . . . #萬有女力 #小隻女孩大改造 #healthyoungirl . #膠原蛋白 #肌膚 #老化 #紫外線 #飲食 #健康 #brunch #fitness #吃貨 #女子力 #台北市 #taipeifood #減肥 #減重 #蔬食 #防曬 #教練 #體態管理 #早午餐 #健身 #sportygirl #foodie #美食 #蛋白質 #重訓 #生酮飲食 #abs

高雄美食｜星野肉肉鍋plus 夢時代店，首創升降鍋超酷，平日午餐限定398就可以吃到飽～

獨家可愛星野熊超吸睛 人氣爆高！ 汕頭泉成集團的新品牌星野肉肉鍋，主要以「肉肉」為主的吃到飽火鍋，在高雄開了好一陣子，在六月時新分店也進駐到了夢時代，真是太好了啊，而且還是Plus升級版的，自助吧有棉花糖機及霜淇淋可以吃～～菁距離夢時代近得多，要吃也比較方便 話說夢時代最近真的進駐太多美食惹～～來不及吃又進新的餐廳..（噢噢～ 餐紙上也有分店介紹，只有鳳山青年店是做一人獨享嗎！？原來不是每家店都吃到飽哦！？ . 開店的時候一直想來吃吃看，人潮真的很多耶～幾乎是滿滿滿，還好有先預約，目前不開放線上訂位，僅提供電話預約，裡面的用餐環境很大，有好幾排的桌子，甚至有靠窗可以看外面風景 . 自助吧有一些炸物也有熱炒類，主要供應開胃小菜、米飯麵食、節令時蔬，飲料冰品水果等，飲料的部分冷熱都有 . 冰淇淋有明治的也有特殊口味，有泰國風的榴槤及波蘿蜜口味耶，哈哈哈～可以去挑戰一下 愛吃榴槤的朋友表示不錯吃！ . 另外一邊也有菜可以夾 . 點好餐後可以去夾自己要吃的菜，餐點只會送肉盤，菜要自己夾；肉跟菜都要平衡一下，逼大家吃一下健康的蔬菜，偏偏我們這桌的都是肉食主義者，菜菜好不受歡迎QQ . 醬料也有好幾種，自己調配 菜單 . 店家另有推出平日午餐限定方案，只要398元，有三種肉可以吃 . 選擇想要的價位及肉類，每種價位可以選的肉類品項都不一樣，越高價選擇性也會更多，用餐時間為90分鐘 . 湯頭有豚骨鍋、汕頭扁魚、藥饍養生、泰式酸辣鍋、元氣卜卜鍋等滿多種類，有些免費、有些需要加價38～168元，另外超受歡迎的星野熊，起士牛奶及巴蜀麻奶鍋可升級熊熊湯底，需要加價138元即可升級，但熊熊是有限量的哦；沖天炮蝦桶也很多人點，覺得很像就這麼稱牠為沖天炮XD . 很貼心～還有附上放食材的架子 . 一不注意，同桌的朋友就點了這麼多了，這些吃肉狂人～～不同顏色的肉盤，也代表不同種類的肉 . 一下子就把桌子排滿了XDD . 超長的盤子是冷藏霜降板腱牛及冷藏厚脂五花牛 . 肉的顏色好美，極品松阪豬 . 我們這次是選$588的價位，有九種肉可以選，冷藏霜降板腱牛、冷藏厚脂五花牛、極品松阪豬肉、低脂健康沙朗牛、極品霜降牛背肩、豪野櫻桃鴨、枸杞酒香嫩雞丁、彈牙東坡豬肉片、特級梅花豬肉片 格子有兩格可以選擇兩種湯頭，這樣很方便，像菁很難搞不吃辣不吃牛，哈XD 就可以一鍋是方便讓我可以吃的；藥饍湯頭好暖胃，吃得好滿足～這邊肉類好多是低溫熟成，低溫熟肉相當注重殺菌及溫度的控管，肉質柔軟好吃，好喜歡吃松阪豬及櫻桃鴨～ 店裡的特色就是升降鍋啦！特別設計成方便撈料，有按鍵可以按上升下降！這個好酷哦～而且會想一直玩它耶～～（喂XD IG裡有影片 . 整桌完食沒有剩菜的話，還可以獲得餐券哦，4人同行1人免費券 . 店裡另一個主打是頂級和牛系列，愛吃肉的朋友，可以來衝一波惹～～ 吃完之後覺得還不錯，肉類的選擇性多，才剛吃完又想再去吃；下次再來的話，要來試一下熊熊湯底～ 👉高雄美食｜義森義式坊，同學們最愛～人氣推薦餐點多，美味便宜又大碗！ 👉盤點｜高屏餐車美食～10間以上不定期出沒文青風超「夯」創意餐車合輯 👉盤點｜超過20間以上高雄甜點～甜食控最愛的少女心甜點、冰品、手搖飲 星野肉肉鍋plus 高雄統一夢時代店 營業時間：上午11:00 - 下午10:00 電話：07 822 2223 地址：高雄市前鎮區中華五路789號4F FB：https://www.facebook.com/hoshinodreammall/ 歡迎追蹤＾＾ ♡部落格:http://ging0731.pixnet.net/blog ♡FB：https://www.facebook.com/sei0731/ ♡IG: https://www.instagram.com/huichinglou/ ♡Popdaily主頁：https://www.popdaily.com.tw/user/185678 如果覺得圖文還不錯的話～請賞顆♡吧～感謝～～ #星野肉肉鍋 #夢時代4樓 #高雄 #高雄美食 #高雄火鍋 #高雄吃到飽 #前鎮區 #前鎮美食 #夢時代 #夢時代美食 #前鎮火鍋 

Sharetea歇腳亭重新開幕囉🎉 全台首創！療癒系厚奶新登

Sharetea歇腳亭重新開幕囉🎉 全台首創！療癒系厚奶新登場～只有在Sharetea才能喝到獨創飲品，100%高纖維荷葉配方手搖茶！ -（往⬅️還有菜單） 這次一樣是開在🚇忠孝敦化站附近，步行約2分鐘～是不是超近！裝潢屬於半開放式，整體來說挺有質感的！來一趟就知道啦～如果一樣找不到⋯他們還有自己的百分比% logo，讓你看了印象深刻不會忘🤣. . ▪️鐵觀音厚奶(無糖去冰) $60 鐵觀音茶味厚重，再加上店家獨家「厚比例」，呈現濃醇重鮮奶風味～還帶點層次感，除了重奶...也可以喝到茶的濃郁回甘香味❤️ 店家很貼心的想讓我們享用飲料的同時又能減少負擔～特別使用了［濃纖荷度］，是全台唯一荷葉配方！富含100%高纖維，讓你喝了安心又健康💪. . ▪️珍珠鮮奶茶(無糖去冰) $65 喜歡吃Q彈的珍珠，剛好他們符合了😍最讓我覺得特別的是，鮮奶茶上面還擠了一些鮮奶油上去，口感挺清爽的！還不甜膩喲🥰 - ‼️小提醒🔔：療癒系厚奶，在喝之前一定要先搖均勻，才能喝到每一口的完美比例唷！ . ‼️3/21、3/22開幕活動，鐵觀音厚奶有買一送一唷 ! 想嚐鮮的各位一定要把握這週末 . 🏠Sharetea歇腳亭 📌 台北市敦化南路一段187巷32號(🚇忠孝敦化站 1號出口)⠀ ☎️ 02 27717008 ⏰12:00-22:00(日～四)、11:00-23:00(五.六) #🉑️去台北 #歇腳亭 #Sharetea #大安忠孝店 #忠孝敦化站美食 #療癒系厚奶 #完美厚比例 #荷葉配方 #鐵觀音厚奶 #焦糖布蕾奶茶 #檸檬mojito #爆爆水果茶 #台北美食 #東區美食 #打卡美食 #partipost #歇脚亭 #大安忠孝店 #忠孝敦化站美食 #療癒系厚奶 #完美厚比例 #荷葉配方 #鐵觀音厚奶 #焦糖布蕾奶茶 #鮮檸mojito #爆爆水果茶 #台北美食 #東區美食 #打卡美食 

新開幕🎊台北法式甜點飲料店

沒法常飛法國沒關係✈先到通化夜市（臨江夜市）讓#斐萃 帶你環遊世界喝飲料吧！創辦人Jimmy Lee有天走在巴黎街頭，心中想著熟悉的茶飲，陽光正巧灑在女友戒指的寶石上💍閃閃發光的燦爛💎斐萃Crystea這美麗的名字出現在腦海裡，讓他興起想進軍茶飲市場的念頭... 採用精選錫蘭茶及台灣小農產地直送精選茶葉🌿將東方茶飲文化融入歐風~搭配來自法國🇨🇵有巧克力界LV之稱的頂級百年巧克力品牌🍫Weiss 菜單研發多款特色茶飲，茶品都如同寶石般在陽光的照耀下鮮的璀璨動人，色澤從淺到深、有黃水晶色、紅石榴、紫水晶、橙水晶色，甚至還在上方增添巧克力慕斯，營造出可以拿來飲用的甜品口感♡ 覺得JL是個愛喝茶飲的人也是個旅人，看過許多異國風景卻始終不忘記台灣的美好，感謝他回家創業才能讓我們有#台北第一間法式小巴黎風手搖飲料店 / 🌟聞名“巧克力界LV飲品” #皇爵高山金萱 是甜點巧克力慕斯和金萱茶的創意飲品，75%苦甜巧克力怎麼吃都不膩Hen👍 嚐完後再攪拌喝💥哇又升級蹦出新滋味啦！喝起來就像巧克力奶蓋奶茶🌿金萱茶香氣再口中喝到濃郁巧克力牛奶~ 🌟烏龍重乳拿鐵 建議5分糖可熱飲，由於牛奶與茶味都非常濃萃所以對我來說我喝3分糖就夠了，清爽烏龍茶帶出奶香很順口💕 🌟黑玉珍珠鮮奶 冰塊甜度固定，黑珍珠帶著糖漿加入滿滿的牛奶，香甜迷人Q彈波霸很多! / 美店前的大理石桌網美椅怎麼能不坐下來好好品嚐悠閒一下拍拍美照呢？ 🎁即日起至2/29現場到店消費任一飲品，馬上打卡ig or fb皆可再#炫耀 給店員看就可獲得一杯金萱茶喔！ 🛵上班上課一起喝也可以喔！快上🐼Foodpanda 🔆斐萃光澤茶 @crystea_2019 📍台北市大安區通化街50號 🕙10:00-02:00 #台北夜市 #台北美食 #通化夜市 #通化街 #臨江夜市 #夜市小吃 #夜市美食 #宵夜美食 #台北宵夜 #信義安和美食 #信義安和捷運站 #斐萃光澤茶 #巧克力控 #健康飲食 #甜點推薦 #台北甜點 #台北咖啡廳 #網美打卡

【高蛋白營養能量飲】信義區新開幕手搖！

📍台北．信義．世貿站．迎茶🥤 #新開幕 #試營運 #新店報報 ————————— 迎茶是唐❤️的朋友新開幕的飲料店。試營運的拍攝日當天也有許多回購客購買。主打商品以及菜單的新品都是老闆投入許多心血研發而成。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 空間寬敞，獨特的啞鈴座位設計環扣著「健康」的理念，主張健康，不添加過多的糖份。那我是一個喝飲料不加糖，只喝無糖茶類的人，我相當滿意(給讚👍)，也因為這樣更能夠喝出用料本身的好壞 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪︎熱帶的天堂/水果茶 L $70 ▪︎美好能量/藍莓香蕉高蛋白果昔(限量) M$105 (L)$115 ▪︎紅火優悠/火龍果香蕉優格果昔 M$95 L$105 ▪︎十七歲的少女/女兒凍檸茶(L) $45 ▪︎迎茶經典珍珠鮮奶茶 M$65 L$75 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 招牌特色是能量果昔， #美好能量 加入20克的乳清蛋白，也是我最喜歡的飲料。運動前後，或是上班當早餐都非常適合(以我來說)，藍莓的香甜味與乳清混合非常清爽，香蕉的甜絲毫不衝突，挑選過的乳清也沒有以往更重的奶味，優質營養 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 超人氣 #熱帶的天堂 ，拍攝當日許多客人必點，有大量的豐富水果不說，加入了金鑽鳳梨塊，中和百香果的酸度，與柳橙、蘋果搭配，金鑽鳳梨增添水果的鮮甜，天然甜味增加水果茶的風味 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #十七歲的少女 ，擺脫我對凍檸茶的恐懼，港式凍檸茶大多都過度甜膩，迎茶的凍檸茶使用女兒紅的紅茶，加入現切檸檬，溫潤紅茶香裡帶有少少的檸檬清新，重新愛上凍檸茶(覺得我誇張的人去喝就知道了👍) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #紅火優悠 是唐最喜歡的一個。製作飲料前使用優格在杯裡畫成一層一層的雲朵，加入火龍果與香蕉後，清爽不膩的優格帶有酸甜，跟火龍果超級搭，香蕉味道不明顯，保留香蕉的甜保有風味。相比之下我更喜歡藍莓，但是真的好好喝又很有飽足感 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #迎茶經典珍珠鮮奶茶 使用鮮乳坊的鮮乳，非常濃郁的奶香，適合茶味夠厚重的金萱烏龍當作茶底。迎茶的兩款鮮奶茶厲害在沒有茶澀感，順口，珍珠Q彈，能夠咀嚼又不至於太硬(真的是剛好) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 女兒紅被稱之精品茶葉，因為茶葉取得不易故非常珍貴。 #女兒紅 作為茶底容易被鮮乳搶去大半的紅茶香，會先喝到鮮奶的鮮甜味，而後才會慢慢喝到女兒紅的淡淡茶香，會先喝到鮮奶的鮮甜味，而後才會慢慢喝到女兒紅的淡淡茶香，推薦給喜歡奶味濃厚的人❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #金萱烏龍 作為茶底適合不過，金萱本身帶有奶香的茶葉，烏龍茶本身重發酵後的茶香十分濃醇，配上鮮乳坊濃厚的鮮乳，凸顯的是金萱烏龍本身的香氣而後才是鮮乳香甜。推薦給喜歡茶味重的人，那我自己也喜歡金萱烏龍多ㄧ些 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ◗天然水果成份飲品本身會有沉澱現象屬正常 ◗迎茶有官方帳號，只用連結就可以分享他人訂購 (Line ID: @winday.tw) ◗感謝這次「迎茶」的合作，內文皆真實感受，請安心閱讀 ◗感謝 @arielt0730 @gotmylife0403 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ————————— ✎ 台北市信義區基隆路一段430號 ✎ 02-2345-6188 ✎ 平日1100-2100，週六1200-2000，週日1200-1800 ————————— #jian愛吃美食 #jian吃台北 #jian吃信義 #jian吃迎茶 #jian喝飲料 . #taipeifood #winday #台北美食 #台北飲料 #台北手搖飲 #信義美食 #信義手搖飲 #高蛋白 #鮮乳坊 #珍珠奶茶 #水果茶 #烏龍茶 #能量果昔 #果昔 #迎茶 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ©2018 jian.food 版權所有

［台北美食｜桔梗三明治 Jie Genge］

大安站附近的早餐/早午餐我印象中最有名的就是餵我早餐跟這家桔梗啦～🌼整間店是微歐式風格的感覺，還有戶外座！感覺天氣好的時候坐會很愜意🥰不過店空間蠻小的，桌距也蠻近的，導致整體有點擁擠💔比較不會想再訪 - #英倫情人 美味程度：🌕🌕🌕🌗🌑 內容物👉炸魚魚、蜂蜜檸檬香草優格、醃紅甜椒、炒滑蛋 點了菜單上推薦的一款❤️這個份量我覺得蠻大的，是真的有飽！上桌的時候蜂蜜檸檬香草優格還在流動🤣配上炸魚蠻解油炸的膩～不過因為醬比較液態，後來魚的皮都比較濕軟，也一直跟魚肉分離😅 然後我真的不知道三明治旁邊的配料會這麼健康⋯紫色的是地瓜抹醬我真的吃一口就放棄😭旁邊的玉米片上面還有薏仁💔崩潰啦 如果菜單上有註明的話我就會避開了😭 - 豬戀愛了 （有半熟蛋在上面的那個）跟另一份咖哩的（忘記菜名）是朋友點的，我就沒有吃了～不過我印象中吃咖哩的友人表示他那份他不喜歡😅 - 🔹 英倫情人 NT$320 🔹 豬戀愛了 NT$280 整體環境：🌕🌕🌕🌑🌑 服務態度：🌕🌕🌕🌕🌑 - 圖片來源🔍ig帳號：stop__your__hunger/ 吃貨金仔吃飽飽

好萌救命！新宿小熊維尼主題「蜂蜜咖啡廳」今再度限定登場，維尼腦粉看完電影也不要錯過啊！

去年在新宿曾經推出的小熊維尼期間限定咖啡廳， 今年搭配上日本的8/3蜂蜜日，及電影「摯友維尼」上映，再度將原本是販賣書、雜貨、咖啡的複合式店鋪「STORY STORY」，搖身一變成為充滿維尼身影的主題咖啡廳「蜂蜜咖啡」，同樣是期間限定，維尼腦粉們千萬不要錯過！ 【延伸閱讀】維尼粉絲快搶！日本限定發售《摯友維尼》經典英倫風週邊質感美哭！好想全買下去！ （圖片來源：yurindo.co.jp） （圖片來源：yurindo.co.jp） 【延伸閱讀】衝～我們去搶蜂蜜！日本一年一度的蜂蜜日「小熊維尼」期間限定店鋪、商品全國開跑！ 咖啡廳分為兩個期間呈現不同設計，第一期是在7/20-8/30，8/31開始菜單的部分跟裝潢風格會再做更換。因為是以來自森林的小熊維尼為主題，餐點使用的也是健康自然的有機食材，可以放心享用精緻美味的餐點不必擔心會有罪惡感，且點餐就會隨機附贈可愛的杯墊一枚。 【延伸閱讀】【東京必朝聖】小熊維尼餓翻了！這家超酥脆法式「小不點蜂巢吐司」，淋上甜甜楓糖漿，能不收藏嗎？ （圖片來源：yurindo.co.jp） 【延伸閱讀】拉拉熊攻陷東京山手線！15週年快閃企劃小黃雞白熊擠滿車廂！三大活動等著你朝聖！ （圖片來源：yurindo.co.jp） （圖片來源：yurindo.co.jp） 【延伸閱讀】把家裡秒變療癒溫馨的DUFFY小屋！東京迪士尼35週年超萌達菲傢俱詢問大爆炸！開賣資訊快看！ 另外現場當然少不了販賣各種超可愛維尼周邊產品，有部分周邊是只有在這裡才買得到，而咖啡廳使用到的部分食器也有販售，在8/31進入第二期後也會開始推出不同的新商品。 （圖片來源：yurindo.co.jp） （圖片來源：disney.co.jp） 近年來有許多陪伴我們童年的經典卡通角色都被翻拍成真人版電影，如今終於也輪到最療癒最呆萌的維尼了呀，趁著現在電影還在上映期間，看完後如果剛好也有計畫去日本的話，不妨也趁機來到期間限定的咖啡廳跟維尼相見歡吧！ 【延伸閱讀】車票秒變小櫻庫洛牌！《庫洛魔法使》超限定聯名電車企劃開催！東京&#038;大阪活動情報帶你看！ INFO. 期 間：7/20-9/30 地 址：〒160-8001 東京都新宿区西新宿1-1-3 （小田急百貨店新宿店本館10階） 營業時間：10：00-21：00（咖啡廳需要領取號碼牌，09：00開始發放，建議可以早一點去領喔！） 官 網：http://www.yurindo.co.jp/storystory/category/poohitem 【延伸閱讀】【最新消息】什麼！唐吉訶德竟然要開飯店？！官方確定2022年東京澀谷打造29層複合式商場+飯店！ 資料來源：整理報導 #主題咖啡廳 #小熊維尼 #摯友維尼 #新宿 #日本 #期間限定 #東京關東 #生活娛樂 #編輯精選 #蜂蜜咖啡 #蜂蜜日 

不只是曹格老婆，更是媽媽界的時髦icon！吳速玲：「從不會用年紀限制自己，只要畫面不違和就勇於嘗試。」

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 如何當個時髦媽媽？眼前集美貌與身材於一身的吳速玲已完美詮釋。扣除陪伴孩子的時間，她就是她自己。努力把日子過的充實，做著自己愛做的事，心情不好就轉個念，不讓負面情緒超過一天，就像她說的，從來不會用年紀去限制自己，對於明年就要奔4這件事，她坦然面對。 肌膚光澤度最重要 最近膚色曬黑了一號，她說：「健康膚色更要注重光澤，如果肌膚亮度不夠，一灰就顯得髒。」雖然不追求白皙，但堅守「明亮不暗沉」原則。像是曬完肌膚容易乾，她會用美容油按摩打底，待肌膚吸收後，再塗上精華。 肌膚看似沒有大問題，但還是會遇到保養瓶頸，每一陣子就會看肌膚不太順眼，不管塗什麼都吸收不了，針對這個狀況，她手邊備有3套保養品交替，搭配按摩小道具使用，讓保養有感。她更是美膚機器控，手邊有各式各樣的按摩器和導入儀，最近更迷上噴的抗氧化美容儀，原來抗氧化用噴的也行！ 每天按摩板隨身攜帶，除了幫助早晨醒膚，針對換季時的焦躁也有助益。她更分享，如果最近膚況不佳，會先塗一層厚厚的緊緻凝膠或精華，接著敷上面膜雙重加強，她發現這樣連續一週後，不只是膚況穩定，連毛孔都縮小。 靠「女孩唇色」撐氣場 和保養比起，她的妝容可說是很簡單，每天保養完，底妝就用氣墊粉餅拍一拍，接著補眉毛空隙，再用淺棕色修容餅加強輪廓線，眉毛下緣也會打很淺的陰影，做出立體感。因為眼睛容易過敏，如果沒工作，幾乎不上眼妝。她反而將妝容重點放在唇色，最近愛上很女孩的亮橘紅，化妝包中全都是深淺橘紅色調，她說這顏色能讓人瞬間亮起來，夏天衣服都單薄，不像是秋冬可以靠一件大衣做出造型感，「換個唇色」就是最快撐起氣場的方式。 從不被年齡框架限制 除了維持良好的飲食、運動習慣，她的心態更是健康，她說：「我從來不會去想自己幾歲，該穿怎樣的衣服、拿怎樣的包，服裝和年齡無關，和視覺有關，我是個用視覺過生活的人，只要畫面沒有違和感，我都接受。」就像是她20歲就開始爬山，到現在即將奔4，仍然照著自己步調走，服裝她更是不設限，像是參加典禮或晚會，很難得可以穿不一樣類型的衣服，為什麼不穿？只要不違和，就應該勇於嘗試。穿搭這塊，了解自己很重要，時尚要加上自己的品味，不要一味的跟著流行走。 記得要保有自己 雖然媽媽資歷不淺，她的個性還是想到什麼就衝去做，就像當Joe還是Baby時，她就帶著他開車從台北到墾丁曬太陽，可能也是因為沒想太多，所以才能保有自我，孩子從小自然也和她培養出默契。她說：「養育孩子就是經驗的累積，小孩生病或是發燒都是正常，只要照著正確程序處理，千萬不要把自己逼太緊。當理智線快要斷裂時，如果有人可以幫忙看個2小時，媽媽就出去走一走，去逛街不一定要花錢，看個漂亮櫥窗也是美好畫面，去買一球想吃的冰淇淋或是小蛋糕，繞個兩圈回家，又能變回對著小孩微笑的媽媽。」 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 她不只是劉軒老婆！工作家庭連身材都完美兼顧，Cardin的美麗秘訣全公開！ 吳速玲：「飲食要適時放縱，我給體重正負3kg彈性。」她的急救瘦身「3天-2kg減重菜單」這樣吃！ 當媽咪不一定要狼狽！侯佩岑私下做足這些小心機，照顧二寶依然美！ #名人穿搭 #吳速玲 #媽媽 #時尚 #熟女 #穿搭精選 

2025台北薑母鴨推薦TOP8｜在地老饕激推必吃，來一口暖心又暖胃！

天氣濕濕冷冷，除了大衣外套拿出來，體內的保暖定不可少，除了火鍋、羊肉爐、湯圓之外，千萬別忘記補身體的好料美食薑母鴨，利用各式食材熬煮出營養湯頭，在一年中只有冬季吃才能感到加倍舒爽，強健補身又不會太燥熱，當作正餐或宵夜也能有多樣化選擇，這篇一次匯總台北人氣薑母鴨，快點揪三五好友一起吃一波吧！ 台北薑母鴨推薦：霸味薑母鴨（三重總店） 地址：新北市三重區重陽路一段100號 薑母鴨＄280 編輯推薦：★★★★ 擁有許多家分店的霸味薑母鴨，總店的味道還是很不一樣的，從遠處就能看到長長的排隊人龍，一樓是用炭火烹煮，二樓則是瓦斯爐烹煮，強烈建議可以試試看炭火加熱的薑母鴨，多了一分慢火烹煮的香醇，除了鴨肉必點外，其他菜單也很平價，第一次去的話，必點鴨肉小丸子、霸味捲豆皮這兩樣招牌菜色，品質新鮮口感特殊，配上一口濃郁熱呼湯頭，人生頓時圓滿！鴨肉建議最後吃，除了能讓湯喝起來更鮮甜，肉質也會更加軟嫩喔！ 台北薑母鴨推薦：霸味薑母鴨（萬華） 地址：台北市萬華區艋舺大道182號 編輯推薦：★★★★ 不管是萬華店還是三重店，天氣一冷，大家真的要早點排隊啊！一去立刻手刀抽號碼牌就對了，萬華店全部都是使用炭火加熱，還有新增鴨腿、霸味捲等菜單。 台北薑母鴨推薦：老主顧炭燒紅蟳薑母鴨（總店） 地址：台北市中山區民權東路二段67號 紅蟳＄時價／隻 編輯推薦：★★★★★ 這家不止賣鴨就連螃蟹也有！同時也是預約限定美食之一，沒有預約就吃不到的紅蟳薑母鴨鍋，在原本已經很濃郁的鴨肉鍋底內加入新鮮螃蟹，海味頓時充滿整鍋，湯頭也更加鮮甜耐喝，而且螃蟹偏寒配上薑母鴨恰恰好綜合，加上豆腐、豆皮一起煮，吸飽湯汁一口接一口，配上蟹殼內滿滿的蟹膏，這個冬季好幸福！ 台北薑母鴨推薦：帝王林家薑母鴨 地址：新北市板橋區西門街55巷1號 薑母鴨＄350（已加米酒） 編輯推薦：★★★★ 林家薑母鴨的座位分布在馬路兩旁，十分熱鬧位置也很好找，湯頭一開始就有添加米酒，也可以指定全酒、半酒或燒乾，依照客人喜好調整十分貼心，不敢吃酒味可以燒乾，會使湯頭加倍好喝，一大鍋滿滿的料，直接放入鍋內上桌，湯底麻油味偏重，配上鮮嫩鴨肉，沾上豆腐乳醬，濃厚口感滿滿，入口只有好食二字形容！ 台北薑母鴨推薦：阿和師薑母鴨 地址： 台北市中山區新生北路二段131號 薑母鴨＄370 編輯推薦：★★★★ 很低調的阿和師薑母鴨，只有常吃的人才會知道，價格看起來沒有特別便宜，分量卻真的不少，位於新生高架橋附近，簡單乾淨，氣氛也很適合喝杯啤酒聊個盡興，湯頭醇厚甘甜，非常順口，還有淡淡的甘草香氣，喝上幾碗都不會膩口，青菜也很新鮮，推薦手工鴨肉丸，特殊製法，是別處吃不到的好味道！ 台北薑母鴨推薦：養生紅面薑母鴨 地址：台北市松山區健康路278號 薑母鴨＄300 編輯推薦：★★★★ 位於南京三民站附近，在冬季的下班時段總能看到許多上班族湧入，都是衝著這一鍋熱騰騰的薑母鴨而來，這家的價位不高，湯底走一個基礎路線，能嚐到薑本身的微辣，和些許甜味，鴨肉也很好入口，再加入各種鴨下水，經濟實惠又美味！ 台北薑母鴨推薦：阿蘭姊薑母鴨 地址：新北市新店區中正路414號 薑母鴨＄750 編輯推薦：★★★★★ 被譽為新店美食四大天王之首，喜歡重口味找刺激的薑母鴨，來這家準沒錯！將老薑、甘蔗和鴨肉烹煮快炒後，形成的特殊香味，熬煮鍋底，形成溫厚的辣味，暖身卻不嗆口，入口後又能喝到一絲甜味，回甘且上癮，推薦必點為鴨血糕，沒有腥味且十分Q彈，這家除了薑母鴨，也有許多薑母羊、燒酒雞等．．．在地鍋底可供選擇，火鍋粉走過路過別錯過！ 台北薑母鴨推薦：大頭鴨紅蟳薑母鴨 地址：台北市大同區承德路二段108號 紅蟳薑母鴨＄850 編輯推薦：★★★★ 也是一間一次就能嚐到雙重好料的美食店，同樣以炭火加熱增添風味，擁有飽滿蟹膏的紅蟳，和薑母鴨一同烹煮過後，減少了辣味增加了整體湯頭的層次，較為清爽沒負擔，老闆在挑螃蟹時也很用心，幾乎每一隻都有著滿滿蟹黃，讓你用小錢吃美味！ 台北薑母鴨推薦：薑母鴨帝王食補 地址：新北市永和區永貞路348號 燒酒薑母鴨＄350 編輯推薦：★★★★ 自1981年營業至今，擁有多家分店的老字號，採用店內獨家比例一斤的鴨肉四兩的薑烹煮，加上黑芝麻油拌炒，是最正統的老字號手法之一，湯頭酒味偏濃，麻油味明顯，入口後也能嚐到薑的辛辣，每種味道都能感受到店家使用真材實料燉煮，鴨肉的數量也頗多，肉質不柴很有嚼勁，推薦給喜歡古早味的饕客們！ 每家薑母鴨都各有特色，不變的是在讓客人在冬季變得暖和的口味，專屬於台灣的庶民美食，趁著冬天尚未結束，邀上朋友或家人，來杯啤酒開上一鍋薑母鴨，一同溫補顧身體！編輯提醒吃完薑母鴨後，若含有酒精，不可開車喔！ 撰稿編輯 ＃白函 延伸閱讀 👉台北東區火鍋推薦 👉全台最強麻辣鍋TOP5 👉酸菜白肉鍋推薦 #冬季美食 #台北 #台北美食 #台北薑母鴨推薦 #台北鍋物 #大頭鴨紅蟳薑母鴨 #帝王林家薑母鴨 #東湖嘉味薑母鴨 #老主顧炭燒紅蟳薑母鴨 #薑母鴨 #薑母鴨帝王食補 #阿和師薑母鴨 #阿蘭姊薑母鴨 #霸味薑母鴨 #養生美食 

健康菜單搜尋結果

挑戰15分鐘上菜

挑戰15分鐘上菜

夏日Q彈美肌計畫

夏日Q彈美肌計畫

高雄美食｜星野肉肉鍋plus 夢時代店，首創升降鍋超酷，平日午餐限定398就可以吃到飽～

高雄美食｜星野肉肉鍋plus 夢時代店，首創升降鍋超酷，平日午餐限定398就可以吃到飽～

Sharetea歇腳亭重新開幕囉🎉 全台首創！療癒系厚奶新

新開幕🎊台北法式甜點飲料店

新開幕🎊台北法式甜點飲料店

【高蛋白營養能量飲】信義區新開幕手搖！

【高蛋白營養能量飲】信義區新開幕手搖！

［台北美食｜桔梗三明治 Jie Genge］

［台北美食｜桔梗三明治 Jie Genge］

好萌救命！新宿小熊維尼主題「蜂蜜咖啡廳」今再度限定登場，維尼腦粉看完電影也不要錯過啊！

好萌救命！新宿小熊維尼主題「蜂蜜咖啡廳」今再度限定登場，維尼腦粉看完電影也不要錯過啊！

不只是曹格老婆，更是媽媽界的時髦icon！吳速玲：「從不會用年紀限制自己，只要畫面不違和就勇於嘗試。」

不只是曹格老婆，更是媽媽界的時髦icon！吳速玲：「從不會用年紀限制自己，只要畫面不違和就勇於嘗試。」

2025台北薑母鴨推薦TOP8｜在地老饕激推必吃，來一口暖心又暖胃！

2025台北薑母鴨推薦TOP8｜在地老饕激推必吃，來一口暖心又暖胃！