用了就是仙女無誤！超仙『珍珠紫霓白』指甲油，360度全方位的低調美很可以！

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 介紹過許多不同色系的指甲油系列，今天則是要介紹這罐擁有超特別的光澤感，設計靈感來自珍珠在不同角度所呈現的絕美光澤，快擦上這罐仙女指甲油，讓手指呈現被仙氣環繞的超級夢幻感吧～ 👉🏻顯白氣質熱門色系、小清新風格指彩DIY，在家就能變出精緻好看的指尖！ H&M 指甲油 色號：electric pearl H&M指甲油electric pearl，有著輕薄清透感的珍珠白色搭配偏光紫色細閃珠光，在不同角度之下的光澤感也會有變化，簡直就是360度全方位的美啊！完全不用害怕這種白色&偏光的組合會顯俗氣，若隱若現的低調紫色光芒，高級又有氣質，用了秒變仙女的指甲油就是在說它，在指尖呈現超夢幻的氛圍～ 👉🏻高質感的神秘灰！百搭入門款『奶灰咖色』，讓雙手更修長白皙不顯髒！ 這種帶有霓虹偏光的指甲油除了可以單擦之外，也可以拿來混色搭配，可以讓雙手指尖更加有層次，可以當主角顏色，也可以當瞬間讓其他顏色變得更高級有質感的襯托低調美色。 👉🏻就愛這種自然輕透感！顯白氣質『黑嘉麗莓果凍』，QQ軟糖色融化在指尖超可愛！ 建議如果是自然膚色或手指頭偏黝黑的人，可以直接選擇以混色的方式做搭配。 👉🏻無印良品「血色指甲油」席捲女孩的心，淡淡的氣色最迷人，指尖上的一抹紅暈是我低調的小心機！ 要擦這種帶有珍珠紫霓白色指甲油需要注意些什麼呢？雖然說是比一般的白色系指甲油還要不挑膚色，但還是要注意雙手指頭和指緣的養護， 手指保養傳送門👉🏻美手計畫開課 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻整理到腦充血！20種適合不同場合『眼妝教學圖鑑』，不收藏真的會哭爆啦！ 👉🏻眼妝新手來報到！精選12種『眼線圖影教學』，半小時內馬上學會成為眼線達人！ 👉🏻想要桃花旺的關鍵部位！受歡迎女生的特徵重點分析，大家快偷學起來吧～ 👉🏻每天只要5分鐘！『眉、眼、鼻的小心機』，簡單幾個步驟就能讓你的臉看起來更精緻！ 👉🏻10分鐘懶人瘦身法！6招『滑手機運動圖鑑』，在家玩手機同時也可以變瘦 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #H&m #偏光指甲油 #指甲油 #珍珠白 #珍珠紫霓光 #顯白指甲油 

教養方式大不同～新一代媽媽更懂出奇招！過去與現在的媽媽面對同個情境的反應是？

隨著時代的推進、各流派教育思潮的崛起以及快速的資訊傳播，年輕一代的父母對孩子的教養觀念已普遍與上一代大相逕庭。傳統的教育觀念中，因較為忽略「孩子也是獨立個體，有自己的想法和感受」的事實，甚至認為孩子得受斯巴達一般的教育，才能夠乖巧聽話又成熟獨立，未來也才會成長為有為青年；現在教育觀念則普遍較重視孩子感受與心理發展，許多家長不再複製上一代的教育方式，改採需要大量耐心的正向教養，或是乾脆「出奇制勝」！來看看以前的媽媽和現在的媽媽在各種情境下可能會有什麼反應吧！ （圖片來源：Pexels） 情境一、小孩在外耍賴哭鬧 過去：直接扛走 在以前的時代，要是小孩敢在外耍賴，甚至躺地哭鬧，可就準備倒大楣！媽媽絕對一邊惡狠狠地說：「猴死囝仔！」一邊把孩子整個人扛起來抱走，準備帶回家伺候「竹筍炒肉絲」！ 現在：先拍照再說，跟著躺地也不是不可以 現在的媽媽教養方式百百種，有的媽媽會使用正向教養的方式將孩子抱到路邊等他冷靜再慢慢溝通；有的媽媽則是先拿起手機拍照，跟孩子開玩笑要傳給別人看他現在的樣子；而有的媽媽更是乾脆出奇招，跟孩子一起躺在地上，看誰先受不了！媽咪編真的太佩服一起躺地的媽媽了…… 情境二、小孩說想吃零食 過去：較不在意 上一代因飲食健康的觀念仍未普及，若不是家境較為窮苦，大部分的家長並不會特別禁止孩子吃糖果、零食，也不太會在意孩子吃下肚子的零食成分，阿嬤最常說的：「有得吃就要偷笑了」。 現在：吃了不健康，少吃為妙 現在大多數的家長都會注意孩子的飲食均衡與健康，糖果、零食能少碰就少碰，當孩子嚷嚷想吃零食，很大機率會被拒絕。即使讓孩子吃也會挑選較健康、天然的米餅，盡量不讓孩子太早接觸垃圾食物。反觀壓力超大的媽媽本人，總會想在孩子熟睡後偷偷叫個宵夜外送來宣洩整天的壓力。 （圖片來源：Pexels） 情境三、小孩摔倒 過去：地板壞壞！ 大家一定都有聽過孩子跌倒的時候，長輩總是蹦出來說：「地板壞壞，我幫你打地板，不哭不哭，阿公/阿嬤惜惜喔！」到底為什麼老一輩都喜歡責怪地板呢？明明地板平平鋪在地上什麼事都沒做呀！媽咪編覺得這簡直可以納入地球十大未解之謎。 現在：先迅速拍張照，再請孩子自己勇敢站起來 現在的媽媽看到孩子跌倒，若不是很嚴重，常常會先偷偷拿起手機來記錄一下寶貝走不穩而跌倒的模樣，畢竟這走路走不穩的時期，以後可就看不到了。迅速拍完照後，再從旁請孩子自己勇敢站起來。現在多數的媽媽都有個共識：若是一味怪罪地板，恐怕未來會認為千錯萬錯都是別人的錯。 情境四、戒奶嘴 過去：抹辣椒油上去輕鬆戒 說到戒奶嘴，很常聽到長輩說「抹辣椒油一下就戒掉了」！雖然這個方法乍聽之下很有效，但要給年紀這麼小的寶寶含塗有辣椒油的奶嘴，除了覺得有點殘忍、心疼，也擔心帶給寶寶不良的反應，或許會降低對父母或環境的信任感。 現在：透過繪本來引導 現代比較鼓勵家長用溫和的方式來戒除奶嘴，媽咪編聽過有的孩子只因為聽了「奶嘴要跟你說掰掰」的故事劇情，竟然就在短短幾天成功戒除奶嘴了，是不是超神奇呢？繪本對孩子來說，真的有種神奇的魔力啊！ （圖片來源：Pexels） 情境五、媽媽的日常作息 過去：連假日都超早起 上一代因「男主外，女主內」的家庭分工觀念盛行，女人在家庭中要是沒扮演好相夫教子的工作，就等著被公公婆婆嫌到臭頭。在這樣的壓力下，一定得早早就起床開始打理家中大小事，成為長輩眼裡的合格媳婦、合格媽媽，日子才不會太難過，是上一代媽媽們無以名狀的無奈與憂傷呀。 現在：老公換你顧了！本女王要賴床！ 隨著時代進步，女方婚後要為家庭奉獻所有的觀念也漸漸式微，許多新婚夫妻也選擇搬出來住，女方不須再為了扮演好媳婦角色而在假日起個大早忙死自己。現在的媽媽終於能獲得一些賴床的權利啦！早上孩子先給老公顧一下也沒問題！（前提是老公是神隊友） 情境六、幼兒要做家事嗎？ 過去：小孩子會什麼，亂七八糟的，我做！ 雖然大家常說過去的孩子刻苦耐勞、很懂得分擔家務，但那大多是升上小學甚至國高中之後的事了。在過去，大部分的媽媽並不瞭解孩子在學齡前的年紀就有能力做家事，總是把家事一把攬在身上，結果媽媽自己累得筋疲力盡，小孩還可能變成媽寶……。 現在：從小開始學著做更棒！ 若是有接觸過「蒙特梭利教育」的家長，絕對認同這樣的做法！雖然學齡前的孩子做家事時確實無法盡善盡美，但愈早開始練習，之後就做得愈好，這樣的教養新思潮也正逐漸影響著新一代的家長呢。 （圖片來源：Pexels） 情境七、小孩早戀 過去：男女授受不親！不可以！羞羞臉！ 在上一代，大家普遍認為高中畢業以前就談戀愛太早了！國小、幼兒年紀更不用說，這麼小就說喜歡別人也太胡來！東說一句「男女授受不親」，西說一句「羞羞臉」，目的就是要阻止孩子早戀。 現在：你最喜歡班上哪個男同學/女同學？ 現在的媽媽對於孩子早戀的接受度普遍很高，甚至孩子還在就讀幼兒園，就開始看看班上哪個孩子能得自己眼緣，偶爾還要八卦個幾句「你喜歡誰？」相較上一代的媽媽來說，好像變得太操之過急了啦！ （圖片來源：Pexels） 其實，無論是過去還是現在的媽媽，每個人對孩子的教育方式未必都是一樣的，上述所列的反應並不代表絕對唷！不知道大家或是身邊的朋友及長輩是否有剛好被說中呢？ 【延伸閱讀】 40歲生下雙胞胎兒子》金馬影后李心潔：我要先是我自己，才是快樂的媽媽 當個「有原則也有彈性」的媽媽，有效管教很重要！親職教育作家建議做5件事 「鼓勵女生兼顧家庭與工作，其實蠻殘忍。」許書華：承認不完美，妳快樂孩子才快樂 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Lexie #傳統教育 #幼兒教育 #教養方式 #教養觀念 #正向教養 

爆熱夏天也要當仙女的0難度指南，從#妝容、#指彩和#髮型下手，內外兼顧一次搞定！

（圖片來源：instgram_@peach1195） 每年台灣夏天的太陽真的沒有要放過我們，就算出門前精心打扮，出門五分鐘一切都功虧一簣（哭），今天這篇就是一個#教學文，教女孩們如何在崩潰的艷陽下保持清爽的自然好氣色，從裡到外做些小改變！從健康美食到打扮妝容都內外兼顧，就算在逼近40度的高溫也可以當輕飄飄的仙女，接下來就跟著手作達人們的影片學些簡單小撇步！ #讓腮紅成為妝容重點 夏天的眼妝容易暈開變女鬼，不妨就用腮紅撐起一個妝，讓夏日膚色更顯得動人！現在的腮紅實在太進步，這個最適合懶人的蓋印章上妝手法，包裝還是可愛的愛心造型！「C CHANNEL(TW)」教妳只要兩個步驟就可輕鬆完成愛心微醺妝，夏日補妝也能快速恢復可愛妝容～ #西瓜爬上指尖看到就消暑 炎炎夏日，除了西瓜冰品大洗版之外，還有一種清涼感十足的消暑聖品，那就是「沁涼西瓜指彩」！就算手殘也能快速完成，因為這款超級適合夏天的造型指彩，手越會抖畫起來反而越自然、越逼真！靠「e-nail水指甲」的小法寳自己就能搞定，就算沒辦法天天吃西瓜冰品，光看到手上的指彩心情就馬上降溫啦～ #一條橡皮筋完成丸子頭 夏天去海邊玩水最適合這種all back的清爽俐落丸子頭，不但能夠增加造型感，也能避免流汗或下水之後頭髮黏在頭皮上的尷尬！「女生集合 #Tagsis」示範只需要一條橡皮筋就能輕鬆做出造型變化，讓妳可以美美又涼涼的度過這個夏天～這種包子頭加上一件白色洋裝，馬上就可以變身仙女啦！ #甜點選清甜低負擔 炎熱天氣讓人食慾缺缺，太過甜膩的甜點不僅吃不消、熱量也讓女孩們怕怕。但還是嘴饞想吃甜點的話，就可以跟著「台灣好食材Fooding」利用藕粉和黑糖讓甜點也能很健康，搭配女生最愛的抹茶，變出懶人也能做的低卡輕甜點～ 快來TikTok看#夏日動手做，就能整個夏天都維持美美的妝容，還能簡單自己做出漂亮的美甲、髮型呢~重！點！是！只要短短的15秒！小編好康不藏私~推薦女孩們必關注的TikTok優質帳號，還不快追起來！更多小技巧趕快來TikTok 看更多唷~ 快來快來下載👉🏻👉🏻👉🏻點我 #TikTok #夏季妝容 #夏季指彩 #夏季甜點 #夏季髮型 #夏日動手做 #跟著波波去旅行 

2022年精選22部Netflix日本動畫片單推薦｜《劇場版咒術迴戰0》登入串流平台，在家也能觀賞高清版純愛戰神！

現在追劇方式千百種，也促使許多影音串流平台上線，尤其是Netflix，不但有原創戲劇，也和許多片商合作上架，其實Netflix尚有超多動畫，這次特別精選評價很好的日本動畫片單，不論是童年經典還是獨家上架，都能一次追劇追爽爽，甚至還有長篇動畫電影，實在是太幸福，放假就是要好好追劇！ 👉日劇還能在這追！盤點7部Netflix原創必追日劇，大尺度＋瘋狂陣容看起來！ 👉精選Netflix12部90年代懷舊動畫！經典少女系列＆靈異、熱血動畫，你我共同的童年回憶！ Netflix日本動畫推薦：劇場版咒術迴戰0 還記得年初上映就改寫日本電影在台上映票房紀錄的《劇場版咒術迴戰0》嗎？等了好久，這部電影終於登上串流平台囉！作為動畫《咒術迴戰》的前傳故事，《劇場版咒術迴戰0》甫上映就引起現象級的狂熱，日本票房137.6億日圓、在台票房突破2.3億，上映之初選擇在12月24日當地時間凌晨12點首映，門票仍舊在一天之內賣光，官方還為此加開場次，現在，再家上串流也能輕鬆看到高清版囉！而今年9月，官方也宣布即將製作《咒術迴戰》第二季動畫，預計2023年播放，到時候一定又會再刮起一陣咒術狂熱吧！ （圖片來源：推特/『呪術廻戦』アニメ公式） 👉🏻咒術迴戰第二季｜揭開詛咒師「夏油傑」的過去？最強的五條悟成為導師？看點預測都在這！ Netflix日本動畫推薦：鬼滅之刃1+2季、無限列車篇影集版 紅透半邊天的鬼滅之刃，除了鬼殺隊的劇情吸引人之外，幽浮社以「經費之呼吸」製作的精美動畫場景，更是為這部作品加了不少分。「大哥沒有輸」的劇場版《鬼滅之刃 無限列車篇》創下了324億日圓票房，而官方也宣布推出動畫第二季《遊郭篇》相信到時候一定又會吹起一股鬼滅熱潮。 👉《鬼滅之刃》第二季製作確定，《吉原遊郭篇》劇情、預告釋出！15句經典台詞爆燃你的心！ （圖片來源：kimetsu.com） 《鬼滅之刃》第二季「遊郭篇」+「無限列車」電視影集版 萬眾矚目！鬼滅之刃第二季《遊郭篇》預計在日本2021年12月5日播出，第二季播出之前驚喜加碼在10月10日推出《鬼滅之刃無限列車》電視「影集版」，而Netflix也確定上架，同步在10月11日上線，第二季則是在12月6日上線。 Netflix日本動畫推薦：美少女戰士Eternal 美戰粉注意！Netflix 確定將於6月3日上架《美少女戰士Eternal》（美少女戦士セーラームーンEternal），劇情將集中在美少女戰士們的成長以及小小兔和艾里奧斯之間的情愫，絕對要看起來啦！ 👉日本動漫迷票選「最佳動畫歌Top10」，經典＆新進榜歌曲，你愛哪一首？ Netflix日本動畫推薦：NANA 這個來自矢澤愛的作品，故事是從兩位名字讀音都是NANA的女生開始，一位是去東京找男友，一位是去東京實現夢想，兩個人個性完全不同，也有和許多男人交錯的愛情！這部完全就是大人的戀愛，沒有粉紅泡泡，只有現實與理想，裡面的男性角色也是一個比一個帥，雖然漫畫還是停止連載狀態，總之經典動畫必須來回味呀！ 👉小時候的男神就是他們！日本經典「少女漫畫」，你最愛哪一部？ （圖片來源：mein-pompan） Netflix日本動畫推薦：庫洛魔法使 庫洛魔法使封印解除啦！Netflix直接上架《庫洛魔法使》三季，所以《庫洛魔法使：庫洛牌篇》、《庫洛魔法使：小櫻牌篇》《庫洛魔法使：透明牌篇》通通都可以一次追完！也期待之後的《知世篇》等續集能夠上架，編輯已經等不及了！ 👉Netflix日本動畫大爆發！《NANA》、《庫洛魔法使》懷舊上線，《想哭的我戴上了貓的面具》全球首播！ （圖片來源：ccsakura-official） Netflix日本動畫推薦：輝夜姬想讓人告白～天才們的戀愛頭腦戰～ 「在戀愛中先告白的人就是輸家！」 這個作品在講述菁英雲集的秀知院學園，學生會中的副會長四宮輝夜與會長白銀御行想著要「如何讓對方先告白」的故事，非常輕鬆有趣，兩季皆能在Netflix上觀看，你也要來場戀愛頭腦戰嗎？ 👉《輝夜姬》推出官方「戀愛頭腦診斷」！測戀愛中的性格與愛情類型，你會是先告白的那一方嗎？ （圖片來源：abema.tv） Netflix日本動畫推薦：約定的夢幻島 前陣子上映真人版的《約定的夢幻島》超火紅，目前動畫也出到第二季，劇情是在講述一間與世隔絕的孤兒院，其中的三名孩子發覺這裡並非原本以為的美好避風港，於是展開逃跑計畫，喜歡刺激逃脫劇情的你千萬不能錯過，燒腦又緊張的劇情一口氣追到底！ 👉這也可以真人化？超狂日本漫改電影，這特效跟恥度真的有夠高阿！ （圖片來源：netflix） Netflix日本動畫推薦：工作細胞 相信大家就算還沒看過動畫，也對超可愛「血小板」不陌生啦！將人類體內的細胞擬人化，並用簡單明瞭的方式解釋體內細胞如何運作，不分年齡都會喜歡的作品，目前有第一季可看，希望第二季也能盡快在這邊看到！ 👉看體內的細胞談戀愛！《工作細胞》第二季＋BLACK，明年春季正式開播！ （圖片來源：hataraku-saibou） Netflix日本動畫推薦：狂賭之淵 故事在講以賭博來培養學生能力的貴族學校，校內的賭場是由學生會管理，而且學生須向學生會繳交「上納金」作為維護費，如果上納金在全校學生中排名倒數一百名內者，就會被視為家畜！然而有一位女孩轉入了這間學校，且打亂了原本的管理制度，快節奏及高張力的劇情，當然要看起來啦～順帶一提由濱邊美波演出的真人版也有上架喔！ 👉《我家女兒交不到男友!!》認識濱邊美波！新生代女神日劇電影代表作，年紀輕輕不簡單！ （圖片來源：netflix） Netflix日本動畫推薦：犬夜叉 童年經典《犬夜叉》也能在這裡看到啦！在講述家住神社的少女被妖怪拖進枯井中而穿越至日本戰國時代，後來與犬夜叉相遇的故事，續集《半妖的夜叉姬》已在2020年10月播出，之後說不定也會上架到netflix。 👉《犬夜叉》續作登場！主角兒女長相完全遺傳爸媽，這基因太強啦！ （圖片來源：netflix） Netflix日本動畫推薦：夏日大作戰 由知名動畫導演細田守製作，主要在講一位膽小的數學天才高中生小磯健二，在學姊篠原夏希的拜託之下，一同前往她祖母位於上田市的宅邸來慶祝曾祖母的90歲生日所發生的一連串故事，內容還有提到駭客跟人工智慧AI，故事刺激有趣，男主角超級帥，推薦給大家！ 👉持續更新》2021最新Netflix電影推薦：20部討論度最高的歐美、日韓電影，過年不怕鬧劇荒！ （圖片來源：amazon） Netflix日本動畫推薦：吉卜力系列：神隱少女 前陣子剛宣布上架吉卜力系列作品，這裡就以《神隱少女》來做為代表啦，在講一位少女跟家人誤闖了神靈世界，並在那邊工作成長的故事。而除了《神隱少女》，《龍貓》、《霍爾的移動城堡》、《魔女宅急便、《心之谷》、《崖上的波妞》 等大家熟悉的作品也有上架，小時候看跟長大看完全會有不同感受，推薦大家一定要再度重溫作品呀！ 👉吉卜力動畫桌布特輯：精選20張必收夢幻桌布，把童年回憶都裝進手機裡吧！ （圖片來源：pixiin） Netflix日本動畫推薦：你的名字。 當年在台上映便轟動一時的動畫電影《你的名字》，在講深山小鎮糸守町經營「宮水神社」的高中少女宮水三葉、以及東京四谷的高中少年立花瀧靈魂互換，並為了防止提阿瑪特彗星（ティアマト彗星）造成糸守町災害的故事。編輯當時一邊看電影，一邊幫男女主角加油，只差沒哭完整包衛生紙，在這邊推薦給大家！ 👉新海誠桌布特輯：《天氣之子》＆《你的名字》美景一次收，美到想截圖的動畫都在這！ （圖片來源：kibarashisairon） Netflix日本動畫推薦：想哭的我戴上了貓的面具 最近超高人氣的動畫電影《想哭的我戴上了貓的面具》，以愛知縣常滑市為背景，講述的是國中生笹木美代與日之出賢人是同班同學，有一天笹木獲得了能變成貓的不可思議的面具，而變成貓的笹木反而讓他跟日之出的距離更加接近的故事。其實這部原本要戲院上映，但因為疫情關係變成Netflix獨家上架，反而變成零時差可以看到作品啦！ （圖片來源：cinematoday） Netflix日本動畫推薦：進擊的巨人 無人不知無人不曉，甚至被譽為神作的超熱血動畫，從第一季許多會吃人的巨人湧入牆內啃食無辜村民揭開序幕，到最終一季主角們踏出牆外探索巨人背後的秘密真相，都可以在netflix看到！目前劇情已經跟播到最高潮，即將在今年4月完結，令許多動畫迷們依依不捨，到底結局會如何發展呢？ 👉萊納，你坐啊！《進擊的巨人》全劇20句經典台詞回顧＆結局走向，人類能否阻止黑化艾倫毀滅世界？ Netflix日本動畫推薦：排球少年 這部也是堪稱神作的運動番，講述身高矮小因為嚮往「小巨人」的主角日向翔陽，與有「球場上的王者」稱號的影山飛雄，身為死對頭的兩人同時進到烏野高中的排球部，這對新人組合為排球部帶來改變，讓被稱為「墮落的強豪」的烏野排球隊再度翱翔空中。目前一到四季都可以在netflix追完，另外還有四部劇場版也都有上架。 👉排球是永遠向上看的運動！《排球少年》熱血名場景&名言，人生必看的運動番！ （圖片來源：haikyu.jp） Netflix日本動畫推薦：JoJo 的奇妙冒險 描述英國貴族喬斯達家族與邪惡的吸血鬼迪奧·布蘭度（DIO）及其後繼者之間長達一世紀以上的壯大對決，每一部的主角綽號都是JOJO，目前在netflix可以看到第一季，第四季則將在4月1日上架。另外番外篇《岸邊露伴一動也不動》也有上架，這部之前還有推出真人版，由高橋一生主演。 👉《週刊少年Jump》官方APP免費下載！鬼滅之刃、咒術迴戰桌布+icon，精美原稿圖使用教學！ （圖片來源：jojo-animation.com） Netflix日本動畫推薦：紫羅蘭永恆花園 由知名的京都動畫公司（京阿尼）製作，故事的主角維爾莉特是一名金髮碧眼的美麗少女，但他的身世卻不如他外表般完美無瑕，在戰爭結束後他在一家郵政公司擔任「自動手記人偶」，專門從事替他人代筆撰寫書信的工作，維爾莉特一開始因為不懂人類情感而在工作上碰壁，但在他與各式各樣的人相遇後，逐漸懂得如何將不同人心裡的思念之情轉換成話語，透過書信傳遞出去。 👉開啟追劇模式！推薦8部Netflix原創日本動畫，超有特色題材一追停不下來！ (圖片來源：Netflix Japan) Netflix日本動畫推薦：頭文字D netflix也有許多懷舊的經典動畫，像是《頭文字D》講述18歲的高中生藤原拓海，因為天天開車幫忙父親送豆腐，習得了高超的開車技術，在一次陰錯陽差下，拓海的高超駕駛技巧終於被周圍的人們發現，從此以後他開始遇到許多外地來的車手挑戰並且一一克服。 👉作者本人根本就是漫畫主角！12位日本漫畫家真面目大公開，超高顏值比漫畫更吸引人！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Netflix日本動畫推薦：BEASTARS 以擬人化動物角色與高中校園生活為背景，講述草食動物與肉食動物如何共存，在發生羊駝咬殺事件後，這個看似平靜祥和的社會也開始產生了騷動，而被懷疑為犯人的就是身為大灰狼的主角雷格西。目前第二季已經開播，期待之後也能在netflix看到。 （圖片來源：toho.co.jp） Netflix日本動畫推薦：獵人 x 獵人 住在鯨魚島的少年小傑，夢想和父親一樣成為一名「獵人」，於是他踏上旅程結識夥伴並通過一項項艱難的試煉。目前在netflix可以追到全季，只不過這部的漫畫到底什麼時候才要完結啦！ 👉此生可能等不到結局？9部沒有結局跡象的動漫，長年連載追到都老了！ （圖片來源：yahoo.co.jp） Netflix日本動畫推薦：遊戲人生（ノーゲーム・ノーライフ） 不論是輕小說，還是漫畫都超高人氣的《遊戲人生》，故事中的天才遊戲玩家兄妹，將現實世界稱為「垃圾遊戲」，實際上過著尼特族又家裡蹲的生活，然而兩兄妹某一天被送進了異世界，也因為這樣展開了戰爭。這部被譽為「動畫神作」，雖然目前Netflix上只有第一季，也期待未來能夠看到電影版啦！ 👉日本文學進擊大螢幕！精選10部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！ （圖片來源：ngnl） https://www.popdaily.com.tw/japan/1176194 介紹完這麼多動畫作品，你最想看哪一部呢？其實Netflix上還有更多作品等著你去發掘，也歡迎大家推薦作品唷！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯#Kokoro #Nana #Neflix #Netflix日本動畫推薦 #Netflix日本動畫推薦BEASTARS #Netflix日本動畫推薦JoJo的奇妙冒險 #Netflix日本動畫推薦NANA #Netflix日本動畫推薦你的名字 #Netflix日本動畫推薦劇場版咒術迴戰0 #Netflix日本動畫推薦吉卜力系列 #Netflix日本動畫推薦夏日大作戰 #Netflix日本動畫推薦岸邊露伴一動也不動 #Netflix日本動畫推薦崖上的波妞 #Netflix日本動畫推薦工作細胞 #Netflix日本動畫推薦庫洛魔法使 #Netflix日本動畫推薦心之谷 #Netflix日本動畫推薦想哭的我戴上了貓的面具 #Netflix日本動畫推薦排球少年 #Netflix日本動畫推薦犬夜叉 #Netflix日本動畫推薦狂賭之淵 #Netflix日本動畫推薦獵人 #Netflix日本動畫推薦神隱少女 #Netflix日本動畫推薦約定的夢幻島 #Netflix日本動畫推薦紫羅蘭永恆花園 #Netflix日本動畫推薦美少女戰士 #Netflix日本動畫推薦輝夜姬想讓人告白天才們的戀愛頭腦戰～ #Netflix日本動畫推薦進擊的巨人 #Netflix日本動畫推薦遊戲人生 #Netflix日本動畫推薦霍爾的移動城堡 #Netflix日本動畫推薦頭文字 D #Netflix日本動畫推薦鬼滅之刃 #Netflix日本動畫推薦魔女宅急便 #Netflix日本動畫推薦龍貓 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人生總會愛過幾個渣男！但好姐妹被劈腿，能忍嗎？5個網友親授救援行動大公開

迎新剛結束、有人剛轉戰職場，面臨轉變時，就是有些人不會管好自己的雙腿！當今天你的好閨蜜、好姐妹被渣男劈腿了，你又會怎麼做？是先打斷他的腿再說、還是陪伴好姐妹大玩特玩？今天邱比特整理了讀者們上次在波波調查局 的各方姊妹群俠的做法，提供給現在需要安撫姐妹的你們參考參考～ #公開渣男的行為 （圖片來源：pinterest） 是不是很心疼她！無論是在個人還是匿名網站上，公開渣男的垃圾行徑是必備武器之一，尤其是作法很誇張還不知悔改的B級渣男！實在是太值得被公審，也讓大家知道一下，讓他以後再也找不到人劈腿！但一定要記得不要太明顯或是有姓名個資的暗示意味，以免你們被提告啦～ #陪她大哭大吃大喝大血拼 （圖片來源：pinterest） 陪好姐妹發洩是一定要的！無論是哪種，我們一定要好好的讓自己爽快一番！脫離了那個渣渣，實在是根本值得慶祝的一件事啊～所以就算難過要哭，也要讓她大聲哭出來，不哭不發洩，就是在隱忍，所以一定要最終極的手段讓他盡情發洩啊！ #一起罵渣男 （圖片來源：Pinterest） 這也是發洩的一種，但就絕對不是在隱忍了！我們要好好地罵個痛快，這種渣渣，不需要為他保留任何情面啊！是不是～所以痛痛快快地罵他是必須的，沒有罵個盡興，決不罷休！ #帶她出去玩 （圖片來源：pinterest） 除了發洩之外，散散心也是很重要的一環，突然生活少了一個重心，難免覺得空虛，身為好姐妹首要任務絕對是讓她的生活感到充實！出去玩就變成很重要的一個小技巧啦～假日的時候到戶外走走，偶爾衝動買個機票帶她去國外散散心，也才不會一直想到他跟他傷害她的方式！ #暗自陷害渣男 （圖片來源：pinterest） 除了公開他的行徑之外，也有女孩們會採取比較低調的方式向渣男報復，假如是你們也認識、有共同生活圈的人，可以透過一些陰他的手段來採取報復，看他倒霉的樣子也是非常爽快、根本一解心頭大恨！但也不要玩得太過火哦～不然相信好姐妹本人也不會很開心的！ （圖片來源：Pinterest） 邱比特自己比較膽小，但一定會陪好姐妹喝到掛的那種～無論是哪種方式，都要記得安全最重要，不小心惹怒渣男很難說可能他也會報復的！所以除了陷害跟公開，還是要好好安撫閨蜜更重要！那個渣渣跟你們也是從此毫無瓜葛，那還不如介紹好男人給好姐妹啦哈哈～ 推薦閱讀 離開渣男快！狠！準！要是這五點中一半，別留戀了～他不是妳要的男孩 謝謝有你，這一年走來實在不容易，今年該和自己說謝謝的五件事！ 3招教你躲開渣男！遇到渣男真的不是衰，姊妹們睜大雙眼跟邱比特看仔細啊～ #劈腿 #報復 #失戀 #好姐妹 #小三 #愛情 #感情 #戀愛情事 #波波邱比特 #渣男 #閨蜜 

【米粒小說】前世今生part 2 文章牛肉湯

陶嬌騎著牛撞向南牆，她心想著不要閉上眼睛，但眼睛就像記憶ㄧ樣不受她控制，在和南牆差2公分的時候狠狠地閉上了。 再張開眼的時候，她在一條靜謐的窄河道裡。 「這是哪裡呀？」陶嬌問牛。 「撞南牆當然是往南，這是台南的四草。」 牛慢悠悠走在水中，鳥在天空上過橋，他們在橋下渡橋。 「台南嗎？你是在這裡認識我的嗎？」 陶嬌輕輕踢腿，踢在牛肚子上。 牛被踢的不爽，搖頭把蒼蠅甩到陶嬌臉上：「你有沒有想過，和牛對話是一件很不正常的事？」 「撞南牆難道就很正常嗎？」陶嬌心平氣和，雖然不記得了，但她相信自己一定是個脾氣很好的人。 「以前你不是這樣的，那時候你喜歡談情。」 「我會彈琴？」陶嬌鬆開左手，指尖渾圓柔嫩不像是個會做任何事的人。 「你喜歡吃牛肉湯還有談情，我們當初是這樣認識的。」 陶嬌一默，騎在牛身上說吃牛肉湯的感覺，怪怪的。 「你喜歡的牛肉湯，我帶你去吧，看你能不能想起什麼。」 「現宰溫體牛肉，鮮美的清湯，其實有好幾家都做得不錯，你卻只喜歡這家。」 「為什麼？」陶嬌盯著這碗湯裡粉紅的肉，現宰溫體？在牛面前好像不應該吃。 「因為它叫文章，你說你喜歡做文章。我覺得你是亂掰的，純粹懶得去吃別家。」 「我是這樣的人嗎？怎麼完全不覺得。我也不覺得我吃過牛肉湯。」漫天大謊，陶嬌聞到湯的味道就想起那軟嫩的口感和鮮美的湯頭。 她還想起來在很熱的天裡，桌上放著兩碗牛肉湯，對面模模糊糊是一件深色襯衫。襯衫的領口打開著，汗水滲透在領口有淡淡的汗痕。 她想起她的心劇烈跳動的頻率，和現在的輕緩不可同日而語。 但是她怎麼也想不起來領子以上的臉，記憶打上了馬賽克。 「吃牛肉湯談情....原來不是彈琴。」陶嬌自言自語：「為什麼要對牛談情呢？」 「你以前也這麼說的，看來找對食物就能找到你的記憶。」 「你知道我談情的對象是誰嗎？」 「不知道，我只是一隻牛，不知道你的感情生活是很正常的。」 陶嬌不覺得有任何正常的地方，但她懶得多說，扶著額頭，苦思兩碗牛肉湯對面那個人的容貌。 「我看過人被自己的念頭囚禁，原來人也會被失憶囚禁。」牛瞪著大眼睛看著陶嬌。 「忘記了不是也很好嗎？」牛頭蹭了蹭陶嬌：「一清二白的活著不是很好嗎？」 陶嬌點頭：「是沒什麼不好，我也沒法比較哪個好，但現在沒什麼不好...」說著說著她眉頭不自覺皺了起來，鼻頭一酸，喉頭一緊，嘴角垮下嗚噎著：「沒有不好....」她說不下去了，滿腔的委屈從眼晴噴灑出來。 「哎呦，你不要哭，你哭我也會哭，我哭你就很麻煩了。」 陶嬌繼續哭：「我也不知道我為什麼哭，你哭關我什麼事？」 「牛眼淚呀...會讓你見鬼喔！」 「騙人，那是被殺的牛的眼淚才行，不是你這種超時空怪牛。」 「不信你要不要試看看。」牛眼睛很溫柔，睫毛長長的接住一顆露珠般的眼淚：「要不要擦到眼睛上試看看？」 陶嬌有點害怕，可是她太好奇了。 就像是對於自己所忘掉的好奇，也對其他未知的好奇。 她伸出雙手，小心翼翼捧著那滴大大的眼淚。 塗在眼睛前她想，剛剛應該吃掉那碗牛肉湯的... ＃奇幻食記 ＃愛吃鬼 ＃台南美食 ＃安平 ＃四草 ＃吃故事 ＃司法博物館 ＃奇美美術館 待續 https://www.instagram.com/p/CGmhsVrHHAJ/?igshid=11d0fb9eq158

為什麼《冰雪2》導演不給Elsa男友？比起「脫單」，其實她更在意這件事

隔了六年，迪士尼終於帶著首部搬上大螢幕的公主系列續集《冰雪奇緣2》回歸，這次的焦點同樣放在Elsa和Anna身上，和以往的公主系列不同，Anna雖然在第一集時找到阿克這個憨厚可愛的男朋友，但回過頭來看，Elsa依然是孤身一人。 除了另一半之外，有眼尖的觀眾還發現，Elsa似乎連朋友都沒有！雖然有Anna這個好妹妹，還有一個自己創造出來的雪寶，但在電影中，不難看出Anna似乎反而和雪寶的感情更好。就有粉絲認為這樣對Elsa太不公平，沒另一半還能理解，怎麼連個可以說話的朋友都沒有呢？以前的公主們還有一些森林小動物陪她們作伴呢！ （圖片來源：《冰雪奇緣2》劇照） 導演之一的Jennifer Lee就在《Refinery29》訪問中解答了這個問題，他認為不管是在第一集還是續集中的Elsa，都還沒對踏入新的關係做好心理準備。 愛的形式有很多，不是只有男女之愛 製作團隊曾經為這個角色做一系列的性格測驗，以及問卷調查，甚至還以Elsa的視角來寫日記，種種的結果都顯示，對於戀愛，現階段Elsa沒有做任何的打算。雖然電影的主旨中，「愛」是很重要的一環，但更多的是姊妹之愛（Elsa和Anna）、友情之愛（兩姊妹和雪寶），並不在男女之愛。 既然Elsa還沒準備好踏入戀情，那麼製作團隊也不會強行安排愛情線，從第一集的冒險結束後，Elsa更傾向於找到自己的起源，了解自己身世，知道自己從何而來，以及使命為何。 （圖片來源：《冰雪奇緣2》劇照） 她必須找到自己，才能真心的愛自己，進而有辦法愛人 前面提到Elsa除了沒有另一半之外，也沒有能和自己談心的好友，就連Anna也都不知道姊姊心中的恐懼。我認為長期封閉自己的Elsa對於「人際社交」還非常陌生，加上內心深處對自己的懷疑，都不是短期內就可以找到答案的。就連她和Anna的關係，就像中間有一層薄紗般，還沒完全透明，所以比起戀愛，或許她們姊妹之間多年的空白，更是Elsa急需想填補的。 （圖片來源：《冰雪奇緣2》劇照） 另一位導演Chris Buck指出：「快樂必須從內心去尋找，所以在電影的最後，Elsa獲得了真正的快樂，也是真正的自由。」她在這次冒險中找到了自我價值，也找到了歸屬感，並且認真的以自己為主、為自己而活，這樣的Elsa才是準備好的她，才有餘力投入新友誼甚至是新戀情。 不只是Elsa，其實任何人在還沒準備好之前，都不必急著「脫單」，如果對於自己還感到迷惘、不確定，那麼無論你有沒有對象，內心依然會感到空虛，不會感到真實的快樂和幸福。內心足夠強大的人，會了解到所謂的「愛情」是由自身的魅力去吸引人。 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 《冰雪2》告訴女孩：嘴甜浪漫王子不一定好，我們更愛真心的木頭直男 「也許你對未來茫然踟躕，真正的答案就是心底的初衷。」《冰雪奇緣2》6大金句，帶你找回最真實的自己！ 你是感性的人嗎？動不動就想哭的你，其實有三個特點最令人珍惜！ #frozen #公主 #冰雪奇緣 #卡通 #女王 #愛情 #戀愛 #白馬王子 #迪士尼 

「自責要短暫，但要長久銘記」還沒從《當你沈睡時》脫坑的人，12大金句帶你重回現實與夢境。

「哭一小會兒就好，自責要短暫，但要長久銘記，只有這樣才能償還啊！」看完了《當你沈睡時》，有好多經典名句仍然遲遲在編輯腦海裡揮送不去，如同丁海寅的肌肉養眼畫面也一直在腦中重複播送喔～是不是有很多人跟編輯一樣，都還沈浸在《當你沈睡時》完結的悲傷中呢？就讓這12句名台詞帶你回味這部好劇，看完保證跟編輯一樣，好想再回去看一次啊～ 「因為我是我，所以才會相信你！」 （圖片來源：SBS） 宰璨：「誰會相信我呢？我在夢裡見到了妳，夢裡的妳是那麼的傷心，我是為了改變那個夢，才走到了這裡。」就算全世界的人都以為宰璨因為夢境去救人的行為很像瘋子，但只有洪珠不會，因為洪珠也能在夢中預見未來（她還是起始者呢～）所以她非常相信宰璨所說的話。第一幕就說出這麼浪漫的台詞，就是被這句入坑的啦！ 「如果沒有做到，就會是我的責任，我會永無止盡的自責。」 （圖片來源：SBS） 宰璨：「我不是不相信你的話，是不願意去相信。如果我相信了你，我就要去救人，如果沒有做到，就會是我的責任，我會永無止盡的自責。你讓我怎麼承受，你擔當得起嗎？」身為檢察官的宰璨，雖然有著正義凜然的氣度，但同時肩上也背負著許多人期望，就像變成捕手的感覺，球速高達160的球飛了過來，接了有些可怕，避開又會毀掉比賽的感覺一樣。 「人生在世會有那種不想要面對的可怕瞬間！」 （圖片來源：SBS） 「人生在世會有那種不想要面對的可怕瞬間，而在遭遇可怕瞬間之前，會存在一些造成這些瞬間發生微不足道的選擇，而這些微不足道的選擇，日後會以『後悔』的名義姍姍來遲，如果這些微不足道的選擇，能夠被改變，是否就能阻止那些可怕的瞬間了呢？」 「你知道比不知道還可怕的是什麼嗎？就是自以為什麼都知道。」 （圖片來源：SBS） 「傻子也好，其他的也罷，檢察官仔細調查案件有錯嗎？」雖然宰璨都是一時心口直快，為了逞一口氣，不想服輸才脫口而出的傲氣，但也正因為這股，初生之犢不怕虎的勇氣，才讓許多案子有了新的轉機。 「不要閉上雙眼，不要視若無睹，不要選擇逃避，去面對吧！」 （圖片來源：SBS） 宰璨：「雖然表情就如一面鏡子，可以看出別人的心情、想法和心思，可是表情也如一副面具，任何人也能藉此掩藏自己的心情、想法和心思，可就在短暫的那一刻，面具和鏡子的邊界會變得虛無縹緲，無心知曉的真心，不想曝露的心思，也會在那一刻暫時浮出水面，若是能見到那一刻，不要閉上雙眼，不要視若無睹，不要選擇逃避，去面對吧！」選擇正面迎向，日後才不會後悔。 「自責要短暫，但要長久銘記！」 （圖片來源：SBS） 「哭一小會兒就好，自責要短暫，但要長久銘記，只有這樣才能償還啊！就算後悔又能怎樣，已經是覆水難收了，只能慢慢地將水再裝回來，畢竟時間并不會倒流嘛 ～｣因為救洪珠而害宇卓受傷，讓他非常自責，宰璨在安慰洪珠的同時，想起了有人跟他說過這些話，而說這話的人，正是從以前的警察哥哥變身的崔系長，大家可以把這句話列入人生金句裡了！ 「對我來說，媽媽就是將我從夜晚中喚醒的早晨！」 （圖片來源：SBS） 「在媽媽眼裡，和他相比，妳更讓人不相信、更脆弱，更讓人擔心，更要寶貴！對媽媽來說，這個世界也只剩下妳了，所以不要獨留媽媽一個人。」世界上最安全的避風港，就是自己母親的懷抱裡。總是在洪珠的身後做最有力的依靠，洪珠默默承受的自責感與恐懼感，只有媽媽最懂也最心疼。洪珠之所以能夠撐下去，也是因為她知道，她有一位世界上最好的媽媽。 「改變就行了，可以改變的。」 （圖片來源：SBS） 洪珠：「那要是夢到自己因為工作死了呢？你要怎麼辦？要是繼續當警察，你有可能會死呢！」 宇卓：「那就一邊工作一邊去改變吧！改變就行了，可以改變的。」 雖然最後屋哩宇卓為了作證詞坦承自己是色弱，而放棄警察身份。但是這也正是讓他放下幾年來當警察的心理壓力，去改變人生下一個目標：「律師」。 「就算做不到，也會感謝你的努力。」 （圖片來源：SBS） 宰璨照著爸爸的心願，當上了檢察官，因為怕讓爸爸失望，所以很努力。偶爾因為太累甚至會想要逃跑，但這也代表對爸爸愛得很深！而現在宰璨的身邊現在出現了一個女孩，會像爸爸一樣給他鼓勵，而且不管他做不做得到，她都會說：「沒事的」，而那個女孩就是洪珠！ 「憤怒讓理所當然的事都變得難以做到！」 （圖片來源：SBS） 「瘋子！就因為你的仇恨，就要由著他去死嗎？這也是理由嗎？」、「振作點笨蛋，那個人跟我們一樣，昨天的事故也無法相信，他想要挽回一切也想阻止，希望這一切都是夢，他肯定為此祈求過上千萬次。」因為太憤怒，讓簡單的事被情緒搞得很複雜，被仇恨蒙蔽雙眼而在原地躊躇不前，其實只要放下，很多事情就會海闊天空。 「正如擋住了流淌的水路就會出現新的水路。」 （圖片來源：SBS） 「時間應該就會流向其它的方向吧，正如擋住了流淌的水路就會出現新的水路。隨著時間的流逝，差異也會越來越大。」不管是好的方向，還是壞的方向，但最終都會找到最適合所有人的方向！ 「最終都是正確的，所有的一切都是萬幸！」 （圖片來源：SBS） 「那一刻彷彿天賜的禮物，這一刻的存在，不禁讓我感謝起之前的種種選擇，那些看似愚蠢的所有選擇，最終都是明智的，那些當初令我後悔不已的所有選擇，最終都是正確的，所有的一切令人心動，那麼的美好，所有的一切都是萬幸！」所有的選擇都是最棒的選擇，相信你的直覺，遇到叉路時，不要害怕，因為你的選擇就會是你人生最棒的答案！ （圖片來源：SBS） 最後用宇卓跟大家說掰掰，編輯要先去二刷《當你沈睡時》了！ info. 點此觀看《當你沈睡時》完整劇情 #「劇」在愛奇藝 #丁海寅 #​劇在愛奇藝 #名台詞 #愛奇藝台灣站 #李鍾碩 #李鐘碩 #當你沈睡時 #秀智 #金句 

好萊塢女神安海瑟薇分享育兒小撇步：「真的有效！」這招連凱特王妃都在用！

相信大家對安海瑟薇（Anne Hathaway）都不陌生！從《麻雀變公主》竄紅後接連演了許多膾炙人口的電影，例如：《穿著PRADA的惡魔》、《高年級實習生》等。那你知道除了螢幕前光鮮亮麗、美麗動人的安海瑟薇已經是兩個孩子的媽了嗎？雖然她相當低調，也從沒有讓孩子曝光過，但她仍常在受訪時分享自己的育兒經，一起來看看有什麼可以學習的地方吧！ 安海瑟薇結婚已超過十年啦！ 安海瑟薇於2012 年男演員兼珠寶設計師的亞當舒爾曼（Adam Shulman）結婚，至今已經超過十年啦！這11年中已經育有二子的她在育兒生活中非常低調，2016年產下第一個兒子，又於2019年驚喜產下第二個孩子！以下的孕肚照是安海瑟薇於個人社群上驚喜分享自己懷孕，並幽默地說：「這不是拍電影！」 媽媽的身分改變了她 安海瑟薇在生下大兒子後發現，自己的人生觀似乎變了。她接受雜誌採訪時表示，她意識到自己簡單的事就能讓她非常幸福，例如僅因為寶寶的存在就從中獲得快樂，「我每天都有一份清單，寶寶呼吸正常嗎？他健康嗎？他成長了嗎？他健康的長大了嗎？如果我得到4個『是』，那我的一天就會很快樂」。她更直言，這和她過往的成就相比更有意義，她補充說道：「其他事無法讓我感到滿足」 與孩子溝通「視線齊平對話」 安海瑟薇曾在節目上分享，自己受威廉王子和凱特王妃的啟發，開始使用的育兒方法，便是「和孩子視線齊平的對話」，安海瑟薇表示：「我發誓他真的有效」不只可以好好和小孩交流，也因為和大人高度相同，不會有上對下的感覺，會讓孩子覺得更有力量。此外，大人也會因為視角的轉換而更理解孩子，安海瑟薇指出，大人眼裡認為很正常的事物，又或是我們忽略的某些東西，都可能讓小孩害怕。當你蹲下來，用孩子的視角看世界時，很多事都會變得不一樣。 借鑒皇室育兒法 呈上題，安海瑟薇也曾表示自己借鑒皇室育兒策略，來處理小小孩的情緒。例如當她告訴兒子不可以做某件事，並讓兒子開始鬧脾氣時，「我會對他說：『你生氣是理所當然的，我的天，真的很有道理』，當然不能做的事還是不行，但我會讓他知道，他現在的感受都是正常合理的」。 https://www.instagram.com/p/CdBujd3Ptl-/ 以身作則教育孩子 安海瑟薇向來是演藝圈中的清流，在做公益以及為女性發聲上不遺餘力，「我希望成為孩子們的榜樣，如果他們有疑問，我也會試著誠實並用他們可以理解的方式回答」她表示這樣做的目的，是希望有天能和孩子坦率地討論這些議題，「我希望他們是那種從自己的生活中獲得快樂，但同時也能理解嚴肅議題的人」。 https://www.instagram.com/p/CHGQHCnLiCX/ 媽媽要學會善待自己 即使是光鮮亮麗、看起來人生勝利組的安海瑟薇，也曾經歷過產後情緒低落、育兒低潮期。一次訪問中她曾提到，在剛開始成為媽媽時會有一段覺得自己什麼都做不好、做什麼都錯的時期，但「你只需要對自己好一點」。她也希望各位新手媽媽們都要放輕鬆，「我會試著對自己好一點，我不太在意所謂媽媽的愧疚感，除非我真的真的真的真的需要」她表示現在似乎鼓勵媽媽們互相批評，指責對方的育兒方式，但她並不認同這樣的風氣。 https://www.instagram.com/p/Ccsgsd_LgAP/ 看完以上的分享，大家認同安海瑟薇的育兒方式嗎？對於和孩子齊平視線的做法，其實肢體語言專家也曾讚賞過，下次小孩在哭鬧或是不願意配合時，和他溝通前可以試著蹲下來，或許有意想不到的效果喔！ 【延伸閱讀】 「如果是父親，也要回答這個問題嗎？」陸劇《我們的婚姻》7大金句引媽媽共鳴！ 2023母親節送禮TOP10推薦：送婆婆送媽媽都適合！保證收到心暖暖、笑咪咪！ 再見了紅豆冰～夏天的出門必備，寶寶防蚊液TOP8推薦：孕婦也能用的天然成分超安心！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #泱泱 #媽媽 #孩子 #安海瑟薇 #安海瑟薇 Anne Hathaway #安海瑟薇 孩子 #教養 #母親 #育兒 

「願溫柔的你被世界溫柔以待。」分享5首安慰受傷心靈的療傷歌單

今天的你過得還好嗎？總是感覺悶悶的，眼淚也會忍不住流出來，心裡好像有個傷口一直無法癒合，是否想要一個安慰？想要一個抒發情緒的出口？我們會遇到很多無法避免的悲傷，人生好苦，該怎麼再次站起來？就用這些療傷的歌曲來安慰你受傷的心靈吧！ 不定期會以插畫方式分享一組人生主題歌單，如果想搶先收看可追蹤我喔！ 【親愛的樹洞 S.H.E】－還是忍不住哭了，真討厭我的脆弱和太敏感的性格... 「親愛的告訴我到底該怎麼做，才讓每個埋在心底的傷口能開出花再結成果？」 作詞：藍小邪 作曲：丁世光 不知道大家有沒有聽過樹洞的故事，樹洞是你一個可以抒發不能說或是說不出口的秘密的出口，不用害怕說出口會被大家知道，也可以抒發一直埋在心裡的鬱悶，你們也有一個像是樹洞一樣的好夥伴嗎？這首帶著淡淡哀傷的歌曲，像是我們一次次面對自己的悲傷，也許連自己都厭煩了，但還是忍不住要帶著這份憂鬱來找親愛的樹洞，但後來曲子越來越輕快，就像是在跟樹洞抒發後的心情，慢慢變得輕鬆、變得正向，不只可以用音樂跟歌詞療傷，SHE溫柔的合聲更像是安慰的聲音，可以為憂鬱的心靈療傷。 「還是忍不住哭了，這次又是為什麼，你確定你還想要聽嗎？」每次當你受傷了總是會想起一個像樹洞一樣會聽你訴苦的對象，但自己一而再再而三地來對他吐苦水，陳腔濫調他真的還會願意聽嗎？「真討厭我的脆弱和太敏感的性格，這些我跟你提過吧？」每次受傷的時候都會討厭自己太過脆弱的心靈，總是想得太多，一直重蹈覆轍，也一直都對他訴說，他也都聽過好幾次了。「安慰別人的道理我那麼多，還以為我真的都懂了。」在面對別人的事總是能理性地給出意見跟安慰，但到了自己身上卻又是另外一回事了。 就像插畫中的場景「親愛的告訴我到底該怎麼做，才讓每個埋在心底的傷口能開出花再結成果？」每次找樹洞訴苦時，總是捧著受傷的那顆心，像在尋求答案一樣問，到底怎樣才能撫平傷口呢？但就像歌詞最後一段一樣：「親愛的別說什麼算是活著，就讓我去痛到明白所謂的快樂。你聽了那麼多，別提前提醒我，就讓每個傷口自然地開花結果。」我們找的就是一個不會回應答案的樹洞，一切心裡的傷都要靠自己才能治療，但有時只在腦袋裡想很容易打結，而樹洞的存在就是讓我們在敘述傷口的時候能整理自己的想法與情緒，那顆心裡的種子才能真正的得到解答並發芽，「我最親愛的，謝謝你讓我更像我。」謝謝每一個願意傾聽的樹洞，讓我能更加成長成我自己的樣子。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=YjbUmJ0kGPI 【下雨的夜晚 蘇打綠】－每個下雨的夜晚，我都會陪著你。 「下雨的夜晚，你的心整個都摔碎了。讓雨水靜靜掩護你的眼淚。」 作詞：吳青峰 作曲：吳青峰 編曲：蘇打綠..林暐哲 這首歌的音樂就像雨；像悲傷的眼淚；像受傷的心，時而細細小雨；時而磅礡大雨，一開始輕輕的音樂跟青峰柔柔的訴說，像一開始談起自己的悲傷時小聲地描述，後來音樂越疊越厚，就像一直累積的情緒跟眼淚，像暴雨侵襲，但哭過之後又回到點點的小雨，慢慢讓烏雲散去。「心疼你不懂告別，讓過往不斷上演。記憶的上空倔強地盤旋著那一天。」你一直記著受傷的那一天，每一個場景、每一個字句，一直在悲傷回憶的漩渦裡掙扎，不斷地讓自己受傷，卻還是無法阻止自己不去想。 「下雨的夜晚，你的心整個都摔碎了。讓雨水靜靜掩護你的眼淚。」就像插畫裡的場景，玻璃心碎了一地，尤其在下雨的夜晚更加容易觸動心弦，就讓雨水掩護眼淚，盡情地哭泣吧！「我不會問，不會說你太傻了一點。濕透了，我會在這裡陪著你。」別人看到你不斷鑽牛角尖，不斷陷入悲傷，可能會責怪你太傻了，怎麼不讓自己走出來呢？每次聽到青峰唱這句歌詞都會覺得像是有人安慰自己：「沒關係，儘管淚水浸濕了你的臉龐跟心，我也還是會在這陪著你。」，其實真正的安慰就是靜靜地陪伴著受傷的人。 「放晴的夜晚，你的心終於悄悄睡了。讓月光靜靜蒸發你的眼淚。」最後你哭完了，哭累了，心也終於慢慢平靜下來，就讓溫柔的月光跟安慰蒸發掉那些傷心的淚水。最後這幾句歌詞我很喜歡，在受傷的痛哭過後，聽到這些話讓人特別感到溫暖：「雨停了，我還在這裡；受傷了，誰都會哭泣；哭完了，別否定過去。」哭完了，還是在我身邊陪著哭完入睡的你，告訴你不用忍著眼淚，只要是心裡受傷了，哭泣都是正常的，就哭吧！哭完了也不要否定過去的自己，「快樂的、美好的，都還在這裡等著你。」 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=2cCligRwFoI 【陪著你 魏如萱】－做自己的太陽，你就能當別人的光。 「你不是樹枝上的孤鳥，我會一直在你身旁。」 作詞：魏如萱 作曲：魏如萱 編曲：韓立康.張瀚中 其實這些療傷的歌都不只是歌詞感動人，光是聽著音樂也會覺得像是被溫柔的安慰包圍著，再加上魏如萱輕輕的歌聲像海邊柔柔軟軟的白色沙灘，就像是你哭泣時一直有個溫柔的存在不求回報的為你療傷。「在你設定的世界，規矩就是斑馬線。很多人站在那邊，卻很難走到對面。」在你內心的世界，有好多的牆，儘管外面有好多人想觸碰你，也難以突破你的心防。「生命本來就有脆弱，腐蝕生活的恐懼不應該那麼多。」人本來就會有脆弱的一面，但當他無限的擴大，那些恐懼甚至會影響到日常的生活。 「做自己的太陽，你就能當別人的光。」這句話寫得很美，說的就是很多人常常說的，要先愛自己才懂得愛別人，「親愛的，我希望你能找回單純的勇敢。」單純的勇敢是什麼？其實越長越大，面對很多事可能已經不是單純的自己想要努力去做去克服，可能是因為社會壓力，可能是在意別人眼光，但希望你能回歸到自己身上，單純的為自己而勇敢。「你不是樹枝上的孤鳥，我會一直在你身旁，陪著你歌唱、陪著你張開翅膀。」受傷的人總使容易讓自己孤身一人面對悲傷，但當有個人會在你身邊說：我會陪著你，真的是撫慰受傷心靈最好的一帖良藥。 ＊這首歌有兩種版本可以聽，一首是 娃娃 在【用九柑仔店】唱的這首，另一首是 劉若英 為音樂會【陪你】唱的版本，兩種不同感受的療傷歌曲。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=TD_fXVcLK4k 劉若英版（06:16）：https://www.youtube.com/watch?v=NZ5c0sXlzTQ 【我多麼想成為你的鹿 南瓜妮歌迷俱樂部】－Dear，我想成為你的deer。 「我多麼想成為你的鹿，用堅定的步伐穿越你的悲傷。」 作詞：柯家洋 作曲：柯家洋 這首歌充滿著默默地愛，暖暖的感覺，主唱柯家洋單純像是輕輕吶喊的歌聲，開頭有點空靈的前奏，搭配乾淨的吉他與電吉他背景，有種在黑暗森林中，有隻鹿默默走在你的身邊陪著你，雖然周遭灰暗迷惘，但就像是有一個安靜的支柱支撐著你走下去一樣，有個人想陪伴你穿越你的悲傷。其實人在感到悲傷的時候特別容易感到孤獨，也能特別容易感受到愛。「當黑夜無聲墜入，你的心變得荒蕪，忘不掉總是那些最微小的事物。」黑夜來臨，心會跟著黑夜一起變得灰暗，開始鑽牛角尖，總是會想起那些對別人來說微小但對你來說很深刻的小事。 「我多麼想成為你的鹿，用堅定的步伐穿越你的悲傷。擔心迷路時我會在身旁，只要並肩走著就不再孤單害怕。」就像插畫裡一樣，我想成為在你身邊那位守候你的人，陪你穿越過你的每個悲傷森林，陪伴你每個迷惘挫折的黑夜，不讓你感到害怕。「當時間停下腳步，你的世界起了霧，願我勾起你的手輕聲地舞。」當你走著走著，又陷入了悲傷，我還是會牽著你的手，輕輕地抹走你一點一點的悲傷。聽著這樣的歌，就像是也有個人對你這樣說，他默默地守護著你，願意陪伴你經歷每個重蹈覆轍傷口。這樣的愛，正如鹿的腳步，輕輕的伴著、輕輕的抹去淚水、輕輕的暖著心。 ＊這首歌有兩種版本也有可以聽，一首就是上面介紹的 南瓜妮歌迷俱樂部 ，另一首是 法蘭黛 演唱的女聲版本，這首更多了一點演唱著的角度與期待，兩種不同感受的療傷歌曲。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=p9fIUuE9QL0 法藍黛版本：https://www.youtube.com/watch?v=Z95xtHab_0A 【願溫柔的妳被世界溫柔以待 綠繡眼 Zos】－藏在深處的傷口偶爾還是會隱隱作痛。 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」 作詞 : 蘇漢評,張子宣 作曲 : 蘇漢評,張子宣 編曲 : 綠繡眼zos 綠繡眼 Zos說這是一首寫給憂鬱症朋友的歌，他堅信著每個人都是值得被溫柔以待，只是自己沒有察覺。輕輕柔柔的歌聲跟吉他聲，就像是插畫裡的畫面一樣被溫柔的話語輕輕撫摸、拍拍你，讓柔軟容易受傷的心得到了撫慰。「一如既往的生活，就像是從沒發生過。藏在深處的傷口，偶爾還是會隱隱作痛。」日子照常的過，沒有人發現你的心裡有個傷口，會在某個時間突然像是提醒一樣感到疼痛，它一直都在。「一成不變的笑容，就好像從沒有難過。」習慣讓自己臉上掛著笑容，別人看來就像是什麼事都沒有。「對自己放過，許這才算擁有。」放過自己吧！不用勉強自己應該要把悲傷藏起來，也不用覺得這有什麼不對，好好正視心裡產生的悲傷，也許才是真正的擁有你自己。 「願溫柔的你被世界溫柔以待。」你應該要知道自己是多麼的溫柔，不願讓自己的悲傷感染到別人，總是替別人著想，這麼溫柔的人絕對值得也被溫柔以待。「用一段青春換存在的獨白。」雖然這段日子痛苦，但希望能用時間換來與自己內心的對談，了解悲傷，找到自己存在的意義。「願溫柔的你對世界還期待，陪明晚的月慶祝昨日的絢爛。」雖然時常浸在憂鬱的湖水裡，但別忘記你是如此溫柔、如此好的人，世界會有人給你你值得的溫暖，希望你能望著明天的日子，愛著過去與現在的你。 歌曲連結：https://www.youtube.com/watch?v=boETEUNxZJY 這些療傷的歌單雖然都是悲傷的曲調，但就是這樣的悲傷曲調反而讓正在受傷的人有種共鳴與被認同感，而且演唱者輕輕柔柔的唱著，就像是在安慰你的受傷心靈，不是告訴你應該要振作，而是默默地待在你的身邊，陪著你哭泣，等著你自己慢慢療傷，而這些悲傷的歌曲也跟著變成了溫柔的旋律。 很多的歌曲也許因為很悲傷而使得受傷的人可以有情感的寄託，就像是自己的心聲；但像這樣的療傷歌曲，就像一個懂得聆聽的好友，默默陪著你度過難受的時間，不會過於多問，而是伴著你慢慢學著療傷，自己學著成長。 這次的歌單中是否有提到你經常聽或者聽過的歌曲呢？你們有其他在憂鬱時聽的療傷歌曲沒被提到且想要讓他變成一幅插畫的嗎？歡迎在下方評論處分享！也許你喜歡的歌下次就會出現囉～ 想看動畫版請到我的IG或FB粉專觀看唷～ 延伸閱讀: 「我什麼都不怕，只怕想家。」5首異鄉遊子每聽必哭歌單 Part１ 「等一個人出現，擁抱著我的世界。」5+1首單身等待愛情歌單Part 1 作者介紹： 我是小雨，也可以叫我Rainy，台灣女孩以插畫分享心情與好聽的歌曲，如果想看到更多與歌曲有關的插畫，歡迎幫我按讚分享跟訂閱，我會不定期分享各種歌單喔！ Popdaily個人頁面：https://www.popdaily.com.tw/user/206965 Instagram：https://www.instagram.com/rain_or_shine2017/ Facebook：https://www.facebook.com/RainorShine2017 #歌曲 #憂鬱 #憂鬱症 #療傷歌曲 #療傷 #受傷 #療癒 #插畫#歌單 #推薦歌單 #親愛的樹洞 #SHE #she #蘇打綠 #下雨的夜晚 #魏如萱 #娃娃 #陪著你 #南瓜妮歌迷俱樂部 #我多麼想成為你的鹿 #願溫柔的妳被世界溫柔以待 #綠繡眼 # Zos #女孩 #療癒插畫 #可愛插畫

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