【3C開箱】OVO 智慧投影機U8 ～出乎意料兼具高品質與方便好攜帶

⭓ 購買 OVO 智慧投影機U8 開箱 背景 我們在購房的時候就已經預留好幾個牆面，作為投影機使用的，現代人看電視的時間本來就不多，而且居住空間越來越小🥲 購買電視螢幕不僅占空間，毛小孩或者最近的地震都可能造成螢幕倒地的悲劇，因此很早就決定新家會用投影機來作為主要追劇或者大螢幕的設備！ 家中預留的兩個位置分別為書房、臥室，在臥室床上可以滿足睡前追劇看電影，書房的牆面則是大家席地而坐擼貓追劇，或有必要的時候呈現大螢幕簡報、工作上使用。我們在挑選投影機的時候也花了不少時間，購房到現在兩年多才正式決定入手這款OVO的智慧投影機U8，主要考量的因素為：亮度(流明)、解析度、價格、便利性。 ◈ 挑選智慧投影機建議考慮的優缺點 行動投影機一般來說在體積、效能上，和商用投影機的市場區隔明確，但一般常推薦的行動投影機也可以看到價格從5,000元到3萬元不等，落差非常大。而最多人關注的除了價格以外，就是投影機的亮度，市面上許多標榜高流明的行動投影機，實際大約也才300流明-1,000流明不等，實際在相對明亮的空間使用時，還是會感覺到不足，可能會因為附近的光源導致影片的對比不夠明顯，對於某些影視片段會有觀看上的影響。😂 OVO這台U8智慧投影機雖然價格上也算是比較中高檔的選擇，但擁有1,500流明的優勢非常明顯，同時體積也和他牌投影機相差無幾，但是重量卻只有1.27kg，在保有高品質畫面效果的同時，也爭取到行動投影機的低重量，並且支援中高檔行動投影機的自動對焦與自動梯型校正、側投等功能，讓使用者在不同場合，甚至是室外露營也可以輕鬆使用投影機！❣️ ⭓ OVO 智慧投影機U8 開箱圖 這次OVO 智慧投影機U8到貨以後，大小逗比迫不及待地就準備開箱啦！ 物流的紙箱蠻普通的，但是家貓大利看起來對這台「新玩具」很有興趣唷！拿出來是包裝俐落的素白色紙箱與包膜，跟許多類似體積的3C產品相同的包裝模式，具有質感的同時又不會有過多的包裝廢材，相對環保👍 拿來送禮也非常合適，作為新居好禮送給沒買電視的朋友一定很讚。 內層可以看到有基本的防撞，但在搬運的過層中還是小心一點比較好，打開來共分為兩格，分別是OVO U8投影機的主體，以及一些線材、配件。非常貼心的是OVO有特別準備兩顆電池，讓使用者一開始就可以使用遙控器，真的是令人意外的加分項🤣 ⭓ OVO 智慧投影機U8 短期使用心得分享 OVO U8投影機主要有投影機主體、一套變壓器電源及遙控器(加上一組電池)，投影機的本體採用非常有質感的鋁合金金屬，官方提供的尺寸是128 x 147 x 132mm，不僅室外露營使用方便攜帶，像我以室內使用為主，也可以不佔家裡空間，搭配梯形自動修正與側投支援功能，可以在家中的角落擺放而不會影響到平常主要動線！另外變壓器根據資料是AC 輸入 : 100~240V、DC輸出：19V/3.42A，可以攜帶至國外使用(但應該比較少人會有這種需求吧😅) 軟體使用採用以@Android 11為基底，OVO針對台灣投影機使用者特別設計與優化的 OVO TV OS系統，說明書有特別提到在開機前務必先讓投影機充電一段時間再開始使用，才可以順利完成初期設定。開機之後要先選擇語言，接著會進入WIFI選擇的部分，別忘了先確認家中的WIFI狀況～接著需要使用手機掃描QRcode，登入會員後續使用起來會更加便利(但好像也可以跳過的樣子😆) ◈基本心得：APP與片源 在OVO TV OS的系統中本身就有內建很多APP可以登入相應的會員收看，像是NETFLIX、DISNEY+、Friday影音、愛奇藝、Youtube等等(每次不同的朋友來家裡開趴都可以蹭一下不同的平台會員影片呢😆)，我自己是蠻常使用Youtube，畢竟很多影片上面本來就有了。除此之外硬碟容量也足足有32GB，下載十幾部電影或是幾套電視劇可以說是綽綽有餘，對於想要在外面露營使用投影機，但不想連手機網路也沒有WIFI的使用者來說非常便利～🌟 投影機主機後面可以連結HDMI、USB 2.0、3.5mm的接頭，可以連結相關的音訊或視訊來源，另外也可以透過網路雙頻 Wi-Fi (2.4G/5G)或藍牙 5.0的技術來進行設備之間的連線，豐富多元的選項追劇追不完啦😉 ◈ 基本心得：亮度與畫質 根據官方的數據資料，這款OVO U8投影機高畫質1080P支援4K，更重要的是高亮度1500流明，是我會挑選這款投影機的主要原因之一。有時候和爸媽一起追劇，老人家比較不習慣關燈看電視，認為對眼睛不好，因此高流明的投影機在開燈的情況下也可以提供清楚好畫質的播放效果，非常適合會與長輩一起觀賞的使用者。 除此之外，看別人的開箱文有提到這款OVO U8投影機規格有到真實 16.78M 色（解碼 1.07B 色）、對比度高達真實 3000:1，動態 1,000,000:1。高畫質加上高流明的投影機對於畫面比較陰暗的電影來說(例如在黑夜或下水道打架的畫面)，也會比較清晰，購買之前比較不同廠牌的過程中會發現，有些廉價投影機會讓畫面糊成一團真的很受不了🥲 ◈ 基本心得：聲音播放 這次主要使用 OVO 智慧投影機U8的場合在室內空間，音響效果可圈可點，低音和高音都相當清脆，並不會有模糊或者爆音的問題，一個字「穩」！ 內建音響已經相當便利，但如果耳朵體驗特別注重的使用者，可以考慮使用OVO 智慧投影機U8附帶的3.5mm接頭外連自己的音響設備，相信室內的觀看體驗絕對爽感十足。如果再更進階，也可以使用【藍芽音響模式】關閉畫面單純聆聽音樂，或者透過藍芽功能播放手機與電腦的音訊，使用非常多元！ ◈ 基本心得：自動對焦與梯形修正 這個功能在中高階投影機來說算是基本配備了，比較方便的地方像是支援側投，在家裡使用投影機的時候可以有更加方便的播放位置，也讓自己在觀看追劇的時候座位比較好安排不會遮擋。另外自動對焦和梯形修正可以針對家中會轉換播放牆面的使用者，不必總是調整對焦和梯形的設定，增加使用上的便利性。即使你都不懂投影機的設定功能與專有名詞，這台OVO U8投影機可以讓懶人也享有很好的使用體驗！ ⭓ OVO 智慧投影機U8 功能模式推薦 ◈ 功能心得：續航模式 作為一款「行動投影機」，OVO U8特別強調使用便利性，這是除了高畫質高亮度之外，我挑選這款投影機的另一個主要原因。雖然我自己用到室外投影的場合不多，但是有時候公司舉辦活動，或者家族有重要派對的時候，一台方便攜帶的投影機就可以發揮很大的作用！😇 從廣告上和一些開箱影片來看，OVO U8有以下三大特色： ・電池續航力佳：充飽電可以一次使用2.8小時，看完一部電影完全沒問題 ・攜帶設計佳：提帶輕鬆好拿不刮手，體積小巧、重量僅1.27公斤方便帶走 ・配備簡約：只要將主機充飽電就可以收入行李，觸控設計方便使用 ◈ 功能心得：手機連線模式 OVO 智慧投影機U8 也支援手機或電腦連線，想要不受螢幕大小限制來玩遊戲，購買一台好的投影機絕對可以提升遊玩體驗😎 這次也直接測試手機遊戲的功能，如果你是安卓手機，那你手機上要先下載eshare去做連結接，接著按照流程點選就可以順利將手機或電腦螢幕投影到大畫面了。 (如果像我一樣是使用 iPhone 🍎手機，就只要跟投影機連相同的WIFI，透過AirPlay找到投影機的名字就可以直接投～根本超方便！) 家裡有配備智慧家電的高速網路，因此在玩遊戲上完全不會因為投影到大畫面而有所卡頓，搭配無線滑鼠與鍵盤，或是外接手把，用投影機玩遊戲真的超爽！ ◈ 功能心得：長輩模式 雖然很多3C用品都有推出長輩模式，讓長輩可以更加輕鬆地使用螢幕，但通常排版和設計都會變得很「長輩」😂我覺得OVO 智慧投影機U8 在【長輩模式】的情況下雖然字體變大，但在UI/UX的設計與使用體驗還是非常簡潔俐落，但同時又加強了各個功能的標示明確性，我們經常開著【長輩模式】來使用，很推薦這個功能😆 ⭓ OVO 智慧投影機U8 心得總結 整體而言，使用起來真的是非常便利，雖然因為作為社畜上班族的關係，比較沒有在戶外使用這款投影機的機會，但目前朋友來家裡打電動開Party，或者週末的時候家裡長輩親戚一起來吃個晚餐看個電影，大家的評價都蠻滿意的(越來越多人想要從電視螢幕換成投影機了嘿嘿！) 生活中的樂趣也多了不少～ 有人問我是從哪邊下訂的？我知道有些購物平台或者網紅推薦會有比較特惠的價格，但我自己對於3C產品是比較小心的，畢竟不小心遇到「機王」處理起來也是很麻煩的，因此我是比較建議大家直接去官方網站購買，就當作多買一分保障與節省未來的風險成本！

從零開始的自媒體不定時日記 DAY01

從零開始的自媒體不定時日記

大家好！我是維雅媽咪，很佛系（偷懶）的經營自媒體到現在，一路走走停停，中斷很多次，總是在想何時才能達到擁有豐盛被動收入並且超過主動收入的這個目標。 但是說老實話，想歸想，行動力跟耐心總是跟不上，現實沒有改變，目標仍然存在於自己的想像裡。 不過俗話說「有夢最美」。我還是決定繼續擁抱這自己的夢，一邊學習一邊修正，朝著自己的夢想繼續走下去。 剛好因為懷孕之故，加上生產完我將轉換身份成為「全職媽媽」，因此我在年初就於朋友經營的團隊中進行接案工作，也一邊學習怎麼更好的經營社群媒體。 身為新手全職媽媽的我，認真覺得在家庭育兒這方面可以有很多的內容來分享。所以我將臉書的粉專更名為「維雅媽咪小日子」，來記錄我的育兒日常和學習到的知識等等。 為了讓自己的粉專能持續活絡、產出內容。目前是打算先養成「發文」的習慣，先求「量」再求「質」，然後從中去建立起屬於我的「個人品牌」。 本來這個波波黛莉的部落格我是打算分享吃喝玩樂相關的主題，可是在全職照顧新生兒的階段，幾乎都足不出戶了。 現在就用來好好地記錄自己自媒體經營的一些計畫和心得，希望透過公開的方式來督促自己繼續前進。 #自媒體經營不定時日記Day1 我的臉書粉專「#維雅媽咪小日子」（目前被盜，請幫忙檢舉 https://www.facebook.com/vilyablog

si薰|理財小站|投資理財這20年的變化

人生的旅程，常常追逐著金錢遊戲，汲汲營營在工作上，紙上富貴，賺了錢，犒賞自己，享受了美食，買了包，來ㄧ場旅行，周而復始的輪迴，無窮的慾望，不斷擴大。 說也奇怪，自己這快樂指數從60提升到90，非常開心的期間，但回復日常卻發現，每天快樂指數也滑落至60，更可能不及格，感覺並沒有得到真正的快樂，快樂是花錢得到的 ，滿載而歸的喜悅，在付帳單時清醒，慢慢地開始往內在耕耘，學習之路帶來的快樂多得多。 在金融業這麼多年，年輕也曾經沈溺追逐這美麗的花花世界，外在美麗的物品，你的錢變成另一種存在，看到黃金這20年變化，真的悔青了當初買了ㄧ堆貴的要死的飾品，若全部買黃金，可以賺了幾倍啊！(千金難買早知道） 黃金50年變化 美元對台幣匯率走勢圖 美元從2019年對台幣匯率31ㄧ路跌至27，2021年起漲至32.5，這上下幅度很大，這上沖下洗的力道，真是無法預期。 物價也ㄧ飛衝天回不去，房價更是看不到盡頭，原本20年房貸，現在默默改成30年，這地價持續上漲，也使得「地上權建案」，如雨後春筍般成長，身邊的朋友，也受不了誘惑，有人已當起了房東，你認識地上權貸款嗎？「地上權住宅」又是什麼？ 地上權住宅與一般住宅最明顯的差異，在於「價格」與「使用期限」。 「地上權住宅」考量一：房價與產權的選擇 地上權住宅指的是建商向國產署標下地上權土地後，所興建而成的住宅，購買的民眾就像是和政府長期承租土地，房屋使用上與一般住宅無異，但名下沒有土地產權。 由於少了土地，地上權住宅大多只有周遭房價的七成，部份甚至更低，地上權住宅的低房價，實際上是捨棄可能會增值的土地所換來的，這可是顛覆傳統「有土私有財」的舊有觀念。 此外，地上權土地有承租期限，早年租期大多只有50年，在法規修改後，近年新推的地上權住宅建案，幾乎都拉長到了70年。根據現行地上權契約，期限到了將拆屋還地，若建物仍能使用則直接移轉登記國有。 「地上權住宅」考量二：地上權分兩種，注意有無「房屋所有權」 由於財政部法規曾兩度改變，地上權住宅的型態可分為兩種，住戶所擁有的權利各有不同。 第一種是，住戶只有房屋使用權，沒有房屋所有權，也有人將這類住宅稱為「使用權住宅」，住戶只會買到房屋的長期使用權，住宅建物產權仍在建商名下。第二種則是，建商在2004年以前得標，或是2013年規定修正後取得，這類地上權住宅可分割並部份移轉，住戶擁有建物所有權，近年新推出的地上權住宅都屬於此類。 「地上權住宅」考量三：貸款條件 在銀行貸款上，地上權住宅與一般房屋相比，成數低、利率高，貸款條件較為不利。 「地上權住宅」考量四：稅金（租金）計算 「地上權住宅」考量五：投資轉手 地上權住宅普遍較少作為投資標的，原因主要是市場流通性不如一般住宅，逐漸減少的使用期限也會減損房屋價值。 但如果房屋建成不久，還有數十年的使用期限，加上房市多頭時帶動房價攀升，地上權住宅仍能有一定的增值空間，若房市萎靡，就變數很大，進場前可要三思而後行，但年輕族群，看到的是租不如地上權。 時光飛逝，通膨的可怕，錢變薄了，20年前無殼蝸牛只是一小部分，20年後，若沒有富爸爸、富媽媽，背房貸30年，還得煩惱這30年，都能順利繳房貸，不生小孩，有了地上權熱門新產物，反正沒有下ㄧ代，擁有使用權就好，飯店式管理深得年輕人的心。 因為姐妹想要入手這地上權的標的，研究ㄧ下，此種標的的樣態，不得不服了這建商面對市場的敏銳性，現在的建案採小而美，飯店式的奢華享受，你對地上權也有興趣嗎？ 「地上權住宅」參酌「天下雜誌」、「財政部全球資訊網」 原文首發Matters

日本百年藥廠「第一三共」傳晳諾藥用亮膚防曬CC霜｜美白保養兼防曬隔離｜不曬老的防曬乳｜夏季裸妝懶人必備品

一旦看見美白大牌 日本百年藥廠「第一三共」首創研發的 美白成分「傳明酸」傳晳諾藥用亮膚防曬CC霜30ml，就知道夏天要來了，女孩們防曬準備好了嗎？ 炎熱的夏日，女孩最擔心就是會曬黑、曬傷，甚至白不回來？ 當初我就是亂買防曬，因為係數不夠，肌膚就這樣曬黑來的😑好不容易白回來，這次就要好好挑選對的產品才行。 入夏必買 《傳晳諾藥用亮膚防曬CC霜》 可以快速完成透亮輕裸妝，不愛化妝的女孩們，喜歡韓系裸妝的妳們，超適合使用這一款，一個步驟可以做到美白保養兼防曬隔離，還有潤色提亮及修護毛孔，就像擦了美白乳液一樣～ 全新添加「近紅外線阻斷粉末」 提升3倍防禦力 採用最高防曬係數SPF50/PA++++ 成份除了，高濃度的美白成份與高防曬係數外，也加入了牡丹、黃杞、黃岑提取物組成的「BCO複合體」對抗UV紫外線&空污，讓肌膚不怕曬傷、曬老，還可以顧好你的脆弱肌，還具有美白+保濕+防曬+隔離霜+膚色修正五功能，重點超遮瑕，而且不像BB霜那麼厚重，超適合懶人的女孩們使用！ 質地好推不緊繃、不黏膩也不油，非常清爽 ！ 我相信大家最擔心的是，擦在肌膚上會不會死白？ 《傳晳諾藥用亮膚防曬CC霜》的優點是，塗在皮膚上的第一瞬間會覺得顏色偏白，但推開之後發現，它會自動校正膚色，變成屬於你自己的顏色，遮瑕力也非常足夠，所以不用擔心喔！ 現在我有了它上班不用提早起床，約會不用趕出門，只要一瓶讓我快速完妝，還可以讓我防曬保濕，也讓我肌膚透亮發光，看起來肌膚好好，真的是懶人必備品😅。 夏天即將來臨，#傳晳諾藥用亮膚防曬CC霜 水水們還不趕快來試試看❤️。 #傳晳諾 #TRANSINO #傳晳諾CC霜 #蝦皮第一三共HEALTHCARE旗艦店 #美周報 #美周閨蜜活動 #試用大隊 #試用好評價認證 #實測鑑定 #美妝試用評價#美週報#防曬

【台中美食】鈺鮮創意日式料理| 北屯區隱身在住宅區的家庭式日本料理，平價美味食材新鮮，除了握壽司之外還有丼飯鍋物可以選擇

隱身在住宅區的日料店-鈺鮮創意日式料理，濃濃日式氛圍彷彿一秒瞬間來到日本京都，新鮮握壽司、生魚片應有盡有，烤物、炸物有沒省略，平價美味居然在北屯住宅區就吃的到啦!!快點跟著蘇菲來探探這家引藏板高評價日料店吧~ 鈺鮮創意日式料理-外觀、用餐環境 獨棟日式建築的鈺鮮在住宅區十分特別，前院日式造景木製大門直接將日式氛圍拉滿 餐廳附近鄰近學區，除了學校周邊有停車格之外，附近巷弄也有機會停車，文心路上也有兩處收費停車場，當然最方便還是機車前往唷~ - 店內多為4人方桌，至少8-10桌左右，還有圍在板前的吧台區 - 裝飾溫馨可愛，也有不少酒器 - - - 前台冰鮮櫃可以看到今日新鮮生魚片~ - 👉菜單 黑板手寫菜單是近期季節限定菜色 - 紙本菜單都是固定菜色，價格不貴，只收現金，用餐限90分鐘，所有餐點需再加10%服務費唷~ - 蘇菲這次是假日用餐，因為桌數有限建議大家提早訂位如果忘了訂位建議店門一開就去等待比較有機會唷~那就跟著蘇菲吃午餐囉~ 👉茶碗蒸 中規中矩的茶碗蒸，蒸蛋很滑嫩順口，簡單的玉米、蟳味棒等配料 絕對是大朋友小朋友的最愛，來日料店是必點品項之一，也能看見師傅對於小小茶碗蒸的用心 👉極上漁夫丼 裡面包含炙燒比目魚、炙燒鮭魚以及鮭魚卵，是蘇菲最愛的丼飯組合，不吃生食又想吃魚的人也可以點這個吃看看~如果還想吃其他壽司或烤物品項，蘇菲建議大家點一份一起分食，這樣就還有胃子可以吃看看其他想吃的品項唷~~ - 炙燒後的比目魚微焦的魚油香氣一口在嘴裡爆開超幸福，鮭魚表現也不遑多讓，新鮮就是好吃~~~老闆用料很大方食材也新鮮，整體分量很可以 味噌湯、小菜 丼飯都會附贈一份湯及小菜，中規中矩不錯喝， - - 👉炙燒鮭魚、炙燒白鰻、比目魚鰭邊 想吃握壽司的話，其實有蠻多炙燒可以選擇，蘇菲個人也不是很常嘗試生魚片，炙燒吃起來比較不可怕，也能吃魚肉肉質的口感，蘇菲很喜歡~ 比目魚絕對有在水準之上，兩貫價格只要$140元絕對打趴一堆日料店動輒一貫就一百多元~~真的超級佛心價~~ 炙燒鮭魚加點焦糖甜炙點綴檸檬片淡淡清香特別清爽，也好好吃 炙燒白鰻除了外皮香氣十足，肉質細嫩也是一大看點，跟一般常吃到的蒲燒鰻魚不太一樣，順便說他們家的山葵可是新鮮現磨~~~香氣夠不至於嗆鼻吃起來很舒服，看得出老闆對小細節的用心~ - 米飯類的握壽司對小鳥胃的女生來說~~太容易飽啦!!建議大家分享起來才可以吃其他品項唷~ - 👉鮪魚握壽司 新鮮的鮪魚絕對是夏天要吃的時令漁獲，淡淡的西瓜色澤簡單醬油提味超讚 - 👉生干貝 生食級干貝從來都不會錯，絕對新鮮無雷好吃~~ 那蘇菲就大快朵頤啦~~蘇菲喜歡吃小店面的日料很大一部份原因是他比迴轉壽司更加精緻用心，品項也比較符合蘇菲心中喜愛，而且這家鈺鮮絕對性價比100分超越許多知名日料點，但料理及新鮮程度也不亞於大名店，也是為什麼他們家總是生意好到不得了的原因~很推薦住在附近的大家可以來吃看看，尋覓社區美食 - 👉鮮魚湯 選用鮭魚骨熬煮，還吃的到不少鮭魚肉塊，簡單鮮甜，很大一碗，兩人喝也沒問題 超大塊鮭魚骨肉，簡單薑絲提味就很棒~ - 👉培根高麗菜 吃到這裡我跟朋朋兩個人已經超飽的~~不過營養要均衡還是把高麗菜都吃光光啦~ - 👉茶凍 最後的小甜點，店家好像是說每人點超過350元還是多少就會免費贈送甜點，但有點忘記是多少了~大家如果有趣可以再問看看店家唷~~活動可能不定期修正，查動作微飯後甜點，好吃清爽~~很不錯唷~ - 鈺鮮創意日式料理 -用餐資訊 回訪率 💛💛💛🖤🖤 CP值 💛💛💛🖤🖤 - 🏠台中市北屯區河北路二段198號 🈺11:30~13:50；16:30-20:00(周一公休) #台中#台中景點#台中美食推薦#台中美食地圖#台中北屯區#台中北屯區美食#台中日式料理#台中日本料理#台中丼飯#丼飯#丼#日式料理#日本料理#壽司#生魚片 #壽司#sashimi#taichung#taichungfood#taichungfoodie#taichungtravels#japanesefood#sushi#food#foodphotography #握壽司 ------------------------------------------------------------- 👉請追蹤蘇菲IG，會不定時更新打卡景點及美食分享唷!! 🔎sophie810620 https://www.instagram.com/p/C0twZVMR5jf/?img_index=1

金錢能量日記

已經連續書寫25天的金錢能量日記 跟以往的記帳的感受真的很不一樣 更能提醒我加強體會每一天金錢進出的感受 有一種錢的能量真的在流動的感覺 會在消費金錢支出的時候更感恩自己擁有的金錢能獲得我想要的東西 而收入金錢的時候更加感恩對方願意支持我 也寫下自己隔天的金錢目標，讓自己去思考明天的金錢目標為何？ 感恩自己所擁有的金錢、一切或者需要修正自己感受到卡住的思緒，或著更明確想完成的目標，讓自己可以專注在金錢的目標上。 2024.04.25 日更56/1000 #靈感日日村 #每天多愛一點點 #愛就是感恩一切 #30天激活豐盛金錢能量加速營

期待每天都要成長讓你覺得很有壓力嗎？換個心態也許會更快樂

每天都在追求成長，造成你很大的壓力嗎？ 你覺得自己是每天都在追求成長的人嗎？如果是的話，你是快樂地成長嗎？ 我相信活在亞洲高壓教育底下的大多數人，應該都對自己有很高的期許。 就算本身不想，也會被同儕壓力、社會輿論、自我內在焦慮等因素推著前進。 因此，我相信大多數在看這篇文章的你，一定也是每天都在成長的人。 不過我同時也想知道，你飛得快樂嗎？如果不快樂，也許你可以換個心態再出發。 帶著期望成長容易變成壓力 生長在功利主義的社會，容易導致我們在做事情之前，總是習慣先看往後能得到什麼，小從獲得稱讚、經驗，大至得到榮譽、名聲等等，若沒有任何好處，可能就會讓我們乾脆不做。 以前習以為常的態度，到後來才發現，原來這種「付出就一定要得到」的期待，容易導致我們在半路不順遂、沒有得到期望值時就輕易放棄。 因為一旦帶著期望，期望就會變成一種壓力，最後被困在自己設下的圈套裡。 原因是期待成長，其實背後就是在期待成功。 一旦沒有成功，我們就會輕易地判定自己「是不是很糟糕？」、「是不是不適合我？」 但其實未必，有很多事情沒有成功，只不過是嘗試不夠多次，也還沒有從一次次的經驗中找到問題所在，進而調整遇到的障礙而已。 沒有期待地一直做下去 因此，後來我把心態慢慢轉成：不論是成長，還是成功，都不要對此有過多的期待。 每天學習英文，不要期待會突飛猛進，但是依然每天學習；每周寫一篇文章，不要期待有很多人來看，但是依然繼續寫；每周持續發布影片，不要期待會有很高的點閱率，但是依然繼續錄製等等。 換句話來說就是： 持續付出，但不要認為付出就一定會成長，付出只是付諸了行動，想達到成長、成功，往往還需要更多條件同時進行。 這些條件往往很少有人可以告訴你，只有在無數的磨練後，才能找出真正的關鍵。 最後憑藉著關鍵的要素修正、改變，就會在不知不覺中進步。 做了以後，才有機會開花結果 因此假如你正在為沒有進步、受盡挫折苦惱，也許你可以把習慣先改成： 我以每天都要做完某些事情為目標，而不是期待做完以後得到什麼回報。 這個世界其實很奇妙，當我們全心全意地在訓練自己，每天持續做同樣的事情時，不知不覺就會發現問題所在，也可能偶然得到一兩次的成功，這些偶然能成就微小的成功經驗，累積成自己的成功法則。 但要是我們總帶著過高的期望去做事，在凡事都追求速成的世代，一旦進行地不順利，我們就會很容易放棄，因為「我們追求的是進步」，而不是「追求持續完成事情」。 可要知道，其實大多數的花，都要長年累月的灌溉才有機會結果。 因為達不到期望所以躺平 我再強調一次：抱著期許努力，沒有什麼不對。 但只專注在是否成長的努力，容易讓我們因為短時間沒有看見成效而輕易放棄。 這時的我們，就會專注在「進步」、「回饋」中，而不是「持續做這件事情」。 我知道這個想法，可能和一般認知不太相同，但就如同有一句話是這樣說：沒有期待，沒有傷害。 原本這句話用在感情上，但其實任何事情都是這樣。 正是因為把重心放在期待，​所以才會有許多人乾脆選擇躺平，因為難以做到。可偏偏如果什麼都不做，就真的難以達到成長，進而最後完成目標。 往前方勇敢地邁進吧 假如沒有期待，我們就不會一直邊走邊回頭探望，想看看自己到底已經走了多遠。如此一來，反而會慢下腳步，就如同大隊接力時一直回眸探望對手的人，往往最後都會被超越一樣。 只需要在一段時間後，也許半年、一年，再來檢視自己的狀態即可，其他時間就毫無顧忌地持續進行吧！ 做就對了！ 沒有期待地做就對了！ (以上團片皆來自canva pro) #心靈#成長#期待#心態調整#做就對了#壓力#自我挑戰#自我覺察#往前邁進

母親節快樂，我的卵子我作主！

母親節快樂，請讓我的卵子我作主！

你知道嗎？在台灣，越來越多女性為了保有當媽媽的可能性而凍卵，但她們不知道，在凍卵之後，法律規定要先結婚，還必須獲得丈夫的同意，才能取用自己的卵子。女性在有限的生育期中，如果還沒有適合的對象結婚、處於離婚狀態，或是同性伴侶，都無權使用自己的卵子，想要當個媽媽，對許多人來說遠比想像中更困難。電通女力事務所「卵用自主權小組」在今年母親節(5/12)當天，📢推動「我的卵子我作主」倡議行動，希望透過一個大膽的徵婚行動，讓更多人關注與理解這個問題，建立更公平、公開、客觀的討論，若能成功獲得5,000人連署，將可正式獲得主管機關回應，並有機會為推動修正法案盡一份心力。🙏誠摯邀請你攜手親朋好友們參與活動，🤳拍照支持、✍️簽名連署並分享，讓我們用行動推動改變，一起支持女性想成為媽媽的心願，讓母親節更充滿意義。💖 最感動的是，這是我伴侶媽媽傳給我的，她希望我擁有自己卵子的自主權，而不是決定權在任何男人身上。她也告訴我：「阿姨沒有了解過凍卵這一部份，我一直以爲自主權是在自己身上。看到之後我嚇了一跳，覺得倘若真得是如此法令，一定要動員女性爭取自己身體所有權的權益！心想妳應該有能力和想法去告訴很多像阿姨這樣一知半解的人。」收到這樣的訊息，真的很暖心。我同步和伴侶討論「女性卵子使用權需要經過合法丈夫同意」這個議題，結果他比我還不爽。他說：「憑什麼女生的卵子不能自己決定，還要經過他人同意？」然後立馬連署。我想，這就是我愛他的原因。傳給你身邊愛你的人，邀請他們一起連署女性擁有卵子自主權，讓女性成為自己。⭐️一起來連署：egg-autonomy.com#我的卵子我作主

【用最小可行產品，低風險測出高回報生意】

「我現在在研發一個超棒的好東西，一年後上市絕對可以大賣特賣呀。」 ​ 「喔～那我可以了解一下這是什麼東西嗎？」 ​ 「不好意思，這是秘密🤫。」 ​ 「…好吧，祝你一切順利。」 ​ 前陣子，和個廠商朋友聊政府資源，問他未來創業時要賣什麼，他給我這個回答。 ​ 雖然我祝福他可以獲得巨大成功，但我隱隱覺得有點危險。 ​ 為什麼？ ​ 因為創業，是九死一生的事，若每個產品都需要這樣憋許久才能出來，那倒閉風險會非常大啊。 ​ 我反而認為，若賣的產品跟安全無關的，其實，可以用 MVP 的概念來開始。 ​ 什麼是 MVP 呢？（Minimum viable product） ​ 就是「最小可行產品」。 ​ 坦白說，不管我們在怎樣了解產業，也不可能完全掌握顧客喜好。 ​ 倒不如先做出一個滿足基本功能的產品丟到市場後，再依市場給予的回饋修正與優化，直到做出真正滿足需求的好產品為止。 ​ 這樣做，倒閉風險會小得多呀。 ​ 像我很喜歡的懦夫米糕就是這樣做。 ​ 他不是直接頂個店面來做生意。 ​ 他反而是一開始，騎著復古鐵馬走街串巷的賣，直到聚集起一票死忠顧客後，才開了現在的店面啊。 ​ 【用最小可行產品，低風險測出高回報生意】 ​ #啟發隨想 #專家事業研究室 #靈感日日村

平價遮瑕！JUDYDOLL🌸三色遮瑕盤心得

Hi 大家好我是音叮～～～ 今天想要跟大家分享，我最近購入的平價遮瑕橘朵三色遮瑕盤 #01的心得～ 首先讓大家看看手部的刷色。 這盤老實說其實是我有一點看錯色號購入的，可以很明顯看到幾個顏色對我來說都是比較偏淺！ 我本來是因為他的黃色格才買，想說可以校正我的偏紫色黑眼圈，結果沒想到在手部試色的時候，發現它是一個超級淺的打亮色！！ 在黑眼圈的遮瑕上，如果是像我這種重度黑眼圈的人，因為顏色真的比我的膚色都還要淺太多了，直接用來遮瑕的話黑眼圈還是會有一點帶灰的色調，後續還要靠一些鮭魚色、米黃色的淺色霧面眼影來修正這個帶灰的顏色～ 但這盤質地方面真的沒話說！超級滋潤～ 上在眼周很好推開，也不太會有卡紋的問題，而且也滿保濕的，對於眼周偏乾的人來說非常好用～～～ 不過若是把它當成一個打亮盤來用的話會很實用！因為比起用粉狀打亮、珠光打亮等，這盤用來打亮在鼻樑，對於鼻樑的造山效果會很自然！ 感謝大家收看，我們下一篇文章再見👋🏻

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