60件物品的極簡生活：我追求的不是「沒有物品」而是「沒有限制」的生活！

整理物品一直都是布蘭達和維尼熱愛的事物，除了協助他人整理之外，我們平常仍然時時檢視和整理自己的物品！ 只是我們現在的整理不太需要「動手」，而是「看著物品」，然後整理自己的「思緒和信念」了！ 如果你已經很會整理了，不妨一起來檢視自己腦中的事物吧！ 整理物品是檢視信念的過程 我們所推廣的「精準生活」，是一種「不委屈自己」的生活，因此任何的「不得已」、「沒辦法」、「別無選擇」都是我們想要斷捨離的範疇。 因此，我們在檢視物品的時候，就可能會這麼問自己「我有什麼不得已的理由而持有這個物品嗎？」，然後去檢視自己是否還留存「限制性的信念」，如果是不好的信念和習性就能定期檢討自己並移除它，讓自己成為更好、更自由的人。 若以持有「保健食品」為例，問自己為何持有它的時候，可能有這樣的回答： 「因為是朋友推薦的，不買好像不夠意思」 背後的信念可能是「我相信友情必須透過這樣的交易才能維持」，或是「我不喜歡拒絕別人，因為我也不喜歡被拒絕」，而後者的深沉信念又可能是「我懶得好聲好語地跟朋友溝通，又不是關係多好，還花那麼多時間幹嘛」等等。 透過這樣的問答與抽絲剝繭就能透過整理物品了解自己人生的各種信念，往往人生的不順利都是因為受限了這些「限制性的信念」！(我們的精準生活設計課程就會進行這樣的問答喔！) 切記，持有任何物品都沒有好壞、對錯，只有適不適合、開不開心，或是能不能讓自己有所成長而已。 大家可以發現到，整理物品的威力有多驚人了！ 整理物品除了能讓我們享受高品質的生活空間與順暢的生活動線，更重要的是能夠發現自己不合宜的信念系統並修正它！ 我們認為理想的生活應該是「擁有選擇自由」的生活，而且事實上也沒有任何人可以限制住你，只有自己會限制住自己而已。 自己最容易看不清自己的盲點，因此我們才會持續檢視和整理，不是為了過上「沒有物品」的生活，也不是只為整齊和清潔，而是為了「沒有限制」的自由生活！ 而在不知不覺當中，物品的數量卻逐漸下降，我們也發現生活變得愈來愈自由、愈來愈多靈感、愈來愈多選擇、愈來愈快樂！ 我們認為的極簡生活應該是這樣的： 整理生活讓我們認識自己、選擇自己喜歡重視的生活，並且認真生活！ 備註：60件物品的盤點清單(以維尼為例) 1. 筆電包(工作)：15件 2. 外出包包(生活用)：14件 3. 後背包(穿搭用)：31件 維尼的個人物品總盤點：總計60件。 以上給大家參考，但一定要透過「整理思維」好好地整理一番喔！ 如果你想要B&W陪你一起抽絲剝繭自己的理想生活以及信念，精準生活設計課程就是為此而生的！ 精準生活指數測驗：測測看你的「生活精準度」是多少？ 加入YouTube會員專屬社群，和B&W一起討論你的精準生活！

｜人生設計師｜

最近非常喜歡聽「徐豫切入點」這個Podcast 主題很廣也很有深度 每集短短的30分鐘 很適合每天在忙碌中度過、在夾縫中生存的你我 聽到主持人徐豫分享筋肉媽媽新書「我愛、我強大」裡的一句話 「你怎麼解讀事情，世界就怎麼延續」 覺得真是不能同意更多！ 雖然這集Podcast主題是婚姻關係 但這句話完全適用於人生 （聽到這句話的當下好想起立鼓掌👏🏻👏🏻👏🏻） . . 所以 要先知道自己怎麼解讀事情 才有機會去設計我們想要延續的那個世界 我們平常都依著第一人稱的視角行事 所以要察覺自己不是一塊蛋糕的事 通常都是從別人口中知道自己原來在他人眼中是某種樣子 因為當局者迷、旁觀者清 有時聽到別人敘述的自己跟自己以為的有所落差 於是我們會生氣、會駁斥、為自己抗辯 不過可以思考看看 他人如此理解我 不正因為我是如此表現出來的嗎？ （那些無中生有的碎嘴人亂放話除外） 如果我們能跳出來試著以第三人稱的角度觀察自己 那就能弄清楚自己的行為以及思考模式 讓總是落入同一個迴圈走不出迷宮的我們 （例如：總是遇到渣男、每個老闆都不喜歡我、朋友都說我公主病、同事都很難相處···） 有機會可以擁有全新的作法與方向 老路到不了新地方啊 是吧？ . 突然想到 這就很像駭客任務欸 如果有機會抉擇紅色或藍色的藥丸 你會怎麼選？ 其實怎麼選都沒有對錯好壞 而且就算選錯了也可以重來 因為我們有絕對的主控權 設計自己的人生 修正自己的人生 成就自己的人生 大家最近都喜歡聽什麼Podcast呢？ 還是你目前有什麼無限迷宮模式？ 歡迎與我互動聊聊～～ #蚌仙子殼內生活 #蚌仙子殼外世界 #人生 #設計師 #lifedesign #bonchicpreneur #iampowerful . . 如果喜歡我的分享，請給我愛心一顆❤️ 想看更多關於我的食物 / 創業 / 親子 /日常分享，可以到下方連結 個人FB：👉 https://reurl.cc/6lakyM 個人IG ：titanvp👉 https://reurl.cc/VXEeE5 Popdaily創作者計畫👉 https://reurl.cc/WL3W3D

大家覺得覺得， 準新人需要多少存款，￼ 才能籌備一場婚禮呢￼？

上週在粉絲專頁詢問大家，覺得要存款多少才可以開始籌辦一場婚禮，臉書朋友們紛紛回應....從10K~100W都有^^。 / 我來公佈一下我的答案吧~ 當決定要「辦一場婚禮」時，我與前男友(現室友)兩個人存款加起來只有1K😅 當時我半待業、他全薪3W多(扣掉交通費等等實際2W多)，為了完成這項"使命"，我找了一份外務工作...每個月領薪水就去下訂 (這個月訂婚紗、下個月訂餐廳、再下個月訂音響等等...) 剛開始連吃飯的錢都沒有，常常用海苔包飯帶在身上當午餐，而為了節省開銷婚禮也是辦得極簡，不打金飾、不迎娶、不找伴郎和陪嫁、不開禮車(新娘自己騎機車去餐廳😆) 感謝許多好友幫忙，最後很圓滿完成這項使命。 - 故事說到這，我想帶出的其實是.....很多時候我們都覺得必需要先達到一個目標，才能進行下一步，為求完美而無法開始，很多時候事情就這樣被擱著，甚至無疾而終....(許多情侶不就是這樣分開的嗎？) 然而當你著手去執行了，只聚焦在解決問題與修正，就算不一定能到達想像中的完美，卻也因為不執著於完美反而可以完成。 – 所以當你有想要做些什麼，先別被自己的想法嚇死了，跨出第一步，才能看見不同的自己。 #NLP #神經語言程式學 #NLP專業執行師國際文憑認證班 #NLP個人諮詢 #NLP訓練師婭飛

我知道我們都錯失很多機會去修正自己的錯誤，但我從來就沒有後悔

我知道我們都錯失很多機會去修正自己的錯誤，但我從來就沒有後悔喜歡上你，這些日子我反省了很多，也更加確定我只想要你，所以我會等 會一直等你。

眼妝練習-zoeva caramel

練習眼妝的暈染一陣子了，需要借助別人的眼光來審視自己，於是決定po文。如果大家有任何建議就留言告訴我吧！ 作為一個普通人，單眼皮，有毛孔跟油光問題，不修正是希望自己能夠看著自己，每一部分都去擁抱。 今天的眼影盤是Zoeva的南瓜盤。Zoeva的粉質之細膩令人驚嘆。先是收了可可盤，手又耐不住癢的收了南瓜盤。 最後三張照片附上這幾個月來練習的紀錄，分別是colourpop_yes please, lime crime_venus II, 完美日記_大貓熊。iPhone 8主鏡頭拍攝，色彩的顯現較有限，先感謝大家的包容。 最後跟大家告白一下首po的心情：其實遭遇精神上的焦慮與憂鬱困擾許久了，藉著化妝來強迫自己看向鏡中的自己，了解自己，喜愛自己。無論上妝手法再怎麼生澀，有動手就是在吸收經驗，在進步。 以此與所有和我一樣沒有自信的朋友們分享。我愛大家♡ 眼影：Zoeva_caramel 眼線：Kate 棕色眼線液 睫毛：kiss me 底膏/戀愛魔鏡_超現實 眉毛：etude house 素描高手 腮紅：canmake小花 唇膏：maybelline_布魯克林

好想擁有PONY、李聖經的嘟嘟唇！跟上2017的潮流唇妝「超出唇界」吧

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／instagram@leesusu_、@ponymakeup、@heybiblee、@preenbythorntonbregazzi、@thevalgarland 在追求不同品牌的新唇膏、收藏不同質地色彩的同時，也別忘了讓上唇彩手法更新，快來研究讓Pony、李聖經、Leesusu都風靡的「超出唇界」唇彩，到底是怎麼一回事！ 「超出唇界」 像是火熱法式深吻 「咬唇妝、染唇妝」都是以淺色的唇彩或遮瑕，模糊唇邊界，讓嘴唇看起來小一點更精緻可愛，但是今年這種縮唇術失效了！在2017秋冬伸展台上，「超出唇界」的唇妝蔚為潮流，恣意地從嘴唇邊緣暈染開來，像是剛剛跟男友完成一個火熱的法式深吻，唇膏被有點激烈的動作擦出邊緣，親吻過的嘟嘟蜜唇！ 選不NG的柔霧系唇彩 乍看這樣大膽的唇妝有點不現實，韓妞們做了一點小小改良，在唇膏使用上，改選用霧面、偏淺色的的唇膏，藉由上唇淺淺地出界，以強調M字唇峰，霧面會比較自然暈染我們想要的範圍。 讓唇峰跟唇線間留一點空隙 使用淺一色的唇筆框嘴唇外緣，唇峰跟唇線間留一點空隙，才能讓M字唇峰更明顯，框起嘴唇時，隨著愈接近嘴角越細，如果失手畫太粗，可以用細棉花棒修正後，再補一點粉底在唇緣，中間唇色可以由內而外暈染或直接填滿整個嘴唇的範圍。 厚唇女孩先遮瑕再畫 「超出唇界」唇妝，能讓偏薄的嘴唇，有豐唇的效果，嘴唇偏厚的女生，可以稍微遮瑕唇峰後，再框住外框暈染，會更漂亮喔！ 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀. 韓妞也不是天生就白！學彩妝師們這樣挑色，「一秒亮顏」非難事！ 成功減體脂28→21！賈靜雯的美麗天然保養３大祕訣 大力女子都奉順的「微捲鮑伯頭」好夯！2017夏天一定要試試 資料來源： Bella.tw儂儂 #唇妝 #漂亮 

《萬聖節妝容基礎彩妝工具》

👉🏻10月31萬聖節 說到萬聖節，怎麼能不來一場盛大的萬聖節派對呢～萬聖節就是要畫一個又美又驚悚的妝容，盛裝出席～ 👉🏻記得Chuchu去年的萬聖節是畫一個骷髏妝，被朋友稱讚到翻呢～ 應該很多人也想來玩玩萬聖節特殊妝，可是手邊卻沒有可以使用的彩妝品，也不知道萬聖節的妝容需要哪些用品， 今天就來分享一些萬聖節常態妝容的基本工具，還會加碼推薦販售“特效妝”的店舖，大家都可以多多參考唷！ 👉🏻不管如何，今天萬聖節不要在宅在家了！好好出門來嚇翻（美翻）路人，或被路人嚇一下吧～😝 💜1.NYX 超級胖眼線筆 任何萬聖節的妝容都需要一隻超濃黑的黑色的線條，一般市面的眼線筆筆頭較細，毛流較軟，大面積的塗抹很容易一下子就乾掉或是畫不出顏色了，所以這隻“超級胖”眼線筆就非常方便使用囉～ 妝容推薦：骷髏、漫畫人妝 2.NTX 夜亂情迷霓光雙色眼線液 如果今年你的萬聖節妝容不想走一個可怕又駭人的路線，那我們可以使用“特殊色”妝容來營造一種有趣又不乏味無聊的氣氛，大膽地利用那些螢光色又繽紛的顏色來上妝！ 💜3.ＭAC子彈唇膏 正紅色唇膏可以製造很多需要紅色元素的特殊妝，像是“小丑”就有很多紅色的勾勒。子彈唇膏有非常多顏色可以挑選，黑色、紫色等特殊色，都可以挑到！所以想找特殊色口紅，子彈唇膏超推薦～ 💜4.she’s a rainbow palette 一盤彩虹特殊色眼影，可以變化出超級多種的妝容和顏色，入手一盤彩虹色眼影，任何特殊妝都可以搞定！ 💜5.wet n wild超順手滑順眼線筆 白色眼線筆可以描繪妝容的細節，或是清理修正錯誤的地方，在萬聖節彩妝中是超級有用的工具哦！ 👉🏻想要畫出最傳神最厲害的萬聖節妝容，Chuchu還是建議大家到販賣專門畫特效妝的用品店，才不會遇到化妝品被濫用或用壞的狀況哦！ 推薦店家： 💜台北西門町花莉特效化妝 地址：台北市萬華區漢口街二段50號 這家的產品很全面，店員也會細心跟你解說什麼樣的妝容可以使用什麼工具，而且東西都可以試用試摸哦～ 推薦產品： 💜各種死皮：把假死皮貼在臉上，在上色上妝，就可以輕易地製造出可怕的傷口囉！ 💜六色油彩盤：需要整臉刷白或是刷黑、製造瘀青燙傷，都可以用“油彩”畫出超逼真的效果哦！而且買個一盒油彩盤可以畫好幾張臉，用量超省，可以沿用好幾年～ 圖片的萬聖節妝容是參考 IG:@mimles IG:@abbyroberts 

《為什麼要管制免洗餐具？》

- 2020年開始發佈了一項新政策 各大百貨公司、量販店內用不得提供免洗餐具！ 實施時間依照各縣市各有不同～～ 不知道的朋友可以回顧一下我們的舊文章！ 但最近因為疫情關係，有許多店家環保倒退嚕！ 改回使用免洗餐具🍴！ 今天我們就來探究為什麼要管制「免洗餐具」吧！ 追蹤 @littleadult.org77，探索更多環保♻️小知識！ - 70年代，臺灣 B 型肝炎盛行， 擔心透過共用餐具互相傳染肝炎， 衛生署研擬出餐飲業管理政策 一 推行用公筷母匙🥢和免洗餐具， 鼓勵跟規定飲食店家採用拋棄式木筷、紙碗盤。 - 雖然後來醫學研究證實 B 型肝炎不會透過口水傳染， 但「免洗餐具」已經成為大家眼中「衛生飲食」、 「便宜方便」的象徵。 - 由於生活型態改變，國人在外飲食機會增加， 追求快速方便的餐飲業因此興起，消費者行為亦隨之改變， 由可重複餐具轉向大量使用一次性免洗餐具，造成環境負擔。 - 根據2015年至2018年淨灘成果統計之海洋廢棄物排名前五名之變化趨勢， 結果顯示，海洋廢棄物多為塑膠瓶蓋、塑膠提袋、吸管、免洗餐具、 玻璃瓶、寶特瓶、外帶飲料杯、其他飲料瓶與食物容器、菸蒂， 以與飲食有關的一次性廢棄物最多。 - 為持續推動我國免洗餐具減量，參考國際作法及本署95年規定之實施經驗， 於108年8月8日修正公告， 新增百貨公司、購物中心及量販店餐廳內用不得提供各類材質免洗餐具。 - 這就是為什麼需要管制免洗餐具的原因！ 小編認為應該因為疫情關係，多推廣民眾自備環保餐具 而不是開始提供給消費者更多的免洗餐具！ 只會讓環境越來越糟而已！ 不知道平常的大家會不會拒用免洗餐具呢？ - 店家因疫情提供免洗餐具，你的想法是什麼？底下留言⬇️ - 想看更多其他『環保知識』嗎？ 追蹤 @littleadult.org77 ，探索更多環保小知識！ - 喜歡我的文章歡迎按讚👍、留言、分享、收藏唷！ 歡迎追蹤IG：🔍小大人-環保實驗室 - #環保 #愛地球 #環境保護 #減塑生活 #環保愛地球 #綠色生活 #greenpeace #greenpeacetw #綠色和平 #減塑 #不塑之客 #走塑 #環境友善 #綠色消費 #環境友善商品 #環保生活 #無塑 #無塑生活 #環保減塑 #環保減塑愛地球 #免洗餐具 #環保餐具 #餐具 #zerowaste #zerowastehome #zerowastelife #zerowastelifestyle #ecofriendly #zerowasteliving #小大人77

高校生婚姻意向大調查    結果出乎意外的正向

今年的七夕情人節再兩個禮拜就要到了，對有穩定另一半交往對象的人來說，這一天都會和心愛的人共度浪漫時光。不過台灣初婚年齡逐年上升，在2017年男女性都已經超過30歲，不婚族群的比率也日漸升高，年輕人是不是越來越對婚姻感到恐懼。知名高校生論壇「Meteor」在論壇中發起投票，結果高校學子的答案卻讓人跌破眼鏡。 這次投票的選項共有四種，分別是絕對相信婚姻的「當然要啊，這樣才有保障」、猶豫派的「應該會吧！爸媽催促就會結」、單身萬歲的「不會，我是自由的單身主義者」、不信任婚姻的「不會，婚姻是愛情的墳墓。」 原以為不婚族群日漸升高的今日，高校生對於婚姻也是會抱有疑問，但投票結果顯示，4014筆投票中，選擇「當然要啊，這樣才有保障」的有1671人，佔了41.62%；第二高的是「應該會吧！爸媽催促就會結」的有841人，20.95%，另外兩者的比例差不多，「不會，我是自由的單身主義者」的有778人，佔比19.38%；「不會，婚姻是愛情的墳墓」的是724人，18.03%。總計下來看，會選擇結婚的有2512人，而不會的是1502人。 日前行政院才公布成年年齡由20歲下修到18歲，意即18歲的部分高校生可以在高校生涯自行決定要不要完成婚姻大事。不過此修正案預計會到2023年1月1日才施行，屆時高校生們對於婚姻的憧憬是否仍不變，需等待時間來告訴我們答案。

【神秘的大樹】

今天。畫筆很順、水很順、顏料很順； 手感、色感很順； 人很順！ 到了中午由感而發的告訴徐老師， 一切都很順哦～工作室一定順暢無比！ 神秘的大樹，明明就在蒲公英家的二樓， 偏要搬出來，還搬到了徐萍的工作室！ 這是交托與期待，魔女莉莉使命必達。 大樹的森呼吸，存在於人與心之間。 要順暢一定要讓心先順暢。 所有的密碼與符號都藏有秘密， 每個人也都有秘密。 而這個宇宙的秘密就是吸引力法則， 你存在著什麼，你就吸引什麼； 你相信什麼？你就成為什麼； 自己是什麼人，好重要啊！ 而徐萍老師從我創業就認識， 直到現在過了20幾個年頭，我們還是互相支持著， 一個念頭、一則訊息，我就來了。 我相信，人的來來去去，一定有著深奧的秘密。 人事變換、季節變遷， 有一天，也會發現， 當我們學習到認識自己應該要改變什麼、增加什麼、或修正什麼⋯ 是在一種覺察中更篤定的知道自己要什麼， 與成為什麼時， 那麼那些擔憂與恐懼就會順著流動中消弱，緩和，甚至消失，感覺不到！ 最後找到一個對的頻率，然後繼續下去。 年紀到了一定的數字，更會知道，什麼人是對的、什麼事是值得的。 我們學會懂事，成熟，更會去找成熟與懂事的人繼續下去， 毫不猶豫、疑惑，這是另一種勇氣，堅定而溫柔。 這顆神秘的大樹有著許多力量與秘密。 讓它繼續在徐萍的工作室中，繼續與人互動， 就如徐老師說的。看到這棵樹感覺好舒服～ 永遠活著、存在著～有希望、有能量～以這棵神秘的大樹， 獻給徐老師的所有學生。與這工作室來來往往的每個人。 #第一次還沒畫完就一直有人來拍照 #有洪淑莉笑聲不斷 #第一次被指導拍網美照真的不錯 #食物好多的一天 #感謝探班的人

修正液搜尋結果

60件物品的極簡生活：我追求的不是「沒有物品」而是「沒有限制」的生活！

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｜人生設計師｜

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大家覺得覺得，準新人需要多少存款，才能籌備一場婚禮呢？

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我知道我們都錯失很多機會去修正自己的錯誤，但我從來就沒有後悔

眼妝練習-zoeva caramel

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好想擁有PONY、李聖經的嘟嘟唇！跟上2017的潮流唇妝「超出唇界」吧

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《萬聖節妝容基礎彩妝工具》

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《為什麼要管制免洗餐具？》

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高校生婚姻意向大調查結果出乎意外的正向

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【神秘的大樹】

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60件物品的極簡生活：我追求的不是「沒有物品」而是「沒有限制」的生活！

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｜人生設計師｜

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大家覺得覺得， 準新人需要多少存款，￼ 才能籌備一場婚禮呢￼？

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我知道我們都錯失很多機會去修正自己的錯誤，但我從來就沒有後悔

眼妝練習-zoeva caramel

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《萬聖節妝容基礎彩妝工具》

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《為什麼要管制免洗餐具？》

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高校生婚姻意向大調查 結果出乎意外的正向

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【神秘的大樹】

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高校生婚姻意向大調查結果出乎意外的正向

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