二寶媽的日常神隊友｜福屋生技酵母B群，一錠補足忙碌生活的小能量

身為二寶媽＋兼職部落客，每天都像在跑馬拉松。 白天陪小孩、接送上課、煮飯、家務，晚上還要擠出時間寫稿、修圖、常常一整天下來腦袋還在轉，但身體早就沒電了.. 說真的，成為媽媽之後，才真正懂得什麼叫「自己的時間」有多珍貴。 所以我開始找一些可以幫助我日常維持節奏、不要太容易累的小方法，其中一樣就是補充B群。 最近開始吃福屋生技的「日日好體力 專利天然酵母B群」，是我自己研究過成分後決定入手的。 它是酵母來源的B群，不是一般市面上那種合成的，據說生物利用率更高，比較好吸收。每天吃一顆，感覺整體的節奏比較不容易亂掉。 除了B群，它還加了紅蔘、余甘子、濃縮馬卡這些原料，名字聽起來有點養生，但實際上就是在幫忙日常的運作做個小加分。 我個人滿喜歡它有加黑胡椒鹼，聽說這個成分能幫忙讓整體吸收更好，也比較不容易感覺苦味。 我都是早餐後吃一顆，日常補充起來很方便！ 當了媽媽之後才知道，照顧家人真的會花掉大部分的力氣。很多時候不是不想休息，而是事情一多，根本停不下來！ 所以我開始提醒自己，體力跟狀態真的要顧好，先照顧好自己，才有餘力照顧家人。 「日日好體力」現在就是我每天早上固定會補充的一顆，簡單不費力，也不會有太大負擔，就當作幫自己打個底。 它就像我生活裡的神隊友，默默陪著我，讓我在忙碌裡也能穩穩地撐住每一天💪 福屋生技品質值得信賴，分享給大家: https://www.fuwubio.com/zh-TW

寶寶寫真推薦｜Always歐維斯兒童攝影-台中店｜寶寶寫真＋親子全家福一次完成｜原來拍寶寶寫真可以這麼輕鬆｜攝影全紀錄！

CP值超高的寶寶寫真就是這家『 Always歐維斯兒童攝影-台中店 』，這裏附設有尿布台、微波爐、熱水、專業化妝區外，還有超多寶寶造型服可以挑選，攝影師會依照寶寶的調性幫你搭配場景，拍出來都很有自己的風格，最誇張的是：這裏每個人都超會哄小孩，根本來到幼稚園，媽媽可以解放雙手，拍攝過程可以依照寶寶的步調隨時停下來，休息好再拍攝，最扯的是，連贈送的親子寫真都有含妝髮，媽媽也可以美美入鏡，費用$4000有找，可以挑10張照片，還有周邊贈品，真的很佛心，成片也很不錯，就直接寫篇分享文跟大家分享，如果你也在考慮寶寶寫真，可以先看完我的文章再決定也不遲喔！ Always歐維斯兒童攝影-台中店 店內環境 店家位在二樓，由於隔壁是美髮店，所以門口沒辦法停車，需停到對面的停車格後，再走路過去，也可以爸爸先讓媽咪、寶貝跟裝備下車後，停好車再一起上樓 缺點：店家位於二樓，只有樓梯，所以推車是無法推上去的，建議使用寶寶背帶 進店前需換上室內拖鞋，有預約的狀態下，門口都會有工作人員熱情迎接 空間不是誇張大，但是很舒適乾淨，採光也非常好 座位也非常多，剛抵達時，可以先把東西放在座位區 牆上也有很多做拍攝作品、成品可以看 店內有附設尿布台、熱水、微波爐，寶寶餓了也不用擔心 旁邊紅色區域，是專屬化妝區，感覺很像明星化妝間 2026.02.08（日）拍攝紀錄 原本寶貝出生時，想要使用月中的免費寶寶攝影，但因為只能選一張照片我就作罷，等到寶貝四個多月了，表情比較多，脊椎比較硬後，才預約來拍攝 在預約後沒多久，就會接到歐維斯的來電，詢問『寶寶習性、寶寶身高體重』『能做到哪些動做』『會不會主動看境頭』...等等，前一天也會傳注意事項，覺得很貼心跟細心＾＾ 到場後，工作人員都很熱情，也會跟寶貝打招呼，先熟絡熟絡，感官上很不錯，由於我自己比較沒什麼想法，所以造型服請造型師幫忙，特別選了一件超粉嫩的兔兔裝，可愛到不行，彌補我沒生到女鵝的遺憾 在生產前我也有到一些兒童攝影的店家拍攝孕婦寫真，都是弄好的場景，而這邊反而是用固定的場地，搭配不同的背景紙跟裝飾來拍攝，優點是：不容易撞款！ 再來！寶寶拍攝最怕寶寶哭哭、不耐煩、不受控，這裏的每個人都超會哄小孩，讓我以為到了幼稚園（哈！）也因為這樣，寶貝可以笑得很自然，攝影師也可以抓拍到很棒的畫面 造型從第一套的兔兔，只是換了配件，就又是另一種造型跟風格，真的超可愛～ 贈送的親子寫真是有含妝髮，爸爸、媽媽都有，化妝、頭髮造型都包含，並不會給你草草了事，ＣＰ值有夠高的！ 爸爸在化妝的同時，媽媽陪拍，媽媽化妝時，爸爸陪拍，一點都不耽誤時間，小孩累了，隨時都可以停下來休息，就在我化妝的同時，我而竟然又變裝了，太搞笑了！ 寶貝拍攝完畢後，就開始拍攝親子全家福，攝影師的動作很快，所以不擔心小孩受不了鬧脾氣，就這樣順利的拍攝完畢了 我覺得在這邊拍攝的好處，除了可以一站式解決所有拍攝外，讓我最推薦得就是『不撞款』的造景，如果你是一位很有想法的媽媽，預約時可以線上跟店家討論拍攝風格，讓你的照片獨特喔！ 拍攝成果 接下來欣賞一下拍攝成果吧！這些都是只有調色、未精修的照片，我兒表情太多，挑片時真的太難挑了，每張都好可愛 贈送的親子寫真，也拍得很好，不得不誇獎化妝老師妝化得好，真的不需要修圖，裝感很自然，我很喜歡 一起看看幕後花絮吧！ 限時團購湊團 這次萍姐也幫大家爭取到不錯的團購優惠 👉 只要 $3880就能拍寶寶寫真 ✨一套便服風格+一套造型服 😍 可以挑10組未修檔案 ❤️當然！還會有很多專屬贈品（入群後記事本有細項）🎁 🫶🏻湊滿6組👉直接加送親子寫真（含妝髮），台中/桃園都可以預約拍攝 有興趣直接點我入群湊團👉https://line.me/ti/g/sgJndF8B5H [ 繼續閱讀 ] 育兒好物推薦｜GreySa格蕾莎母嬰專用仰角枕｜斜坡枕｜防吐奶枕｜台灣製造｜奶後不再緊張兮兮 [台中西屯] 松釀文創咖啡Songniang Coffee｜木雕X花草X咖啡交織的靜謐空間｜秘制辛拉麵意外好吃！ 出國旅行必備！Travel Blue藍旅 旅途有型禮盒（經典款）｜寧靜頸枕｜親膚烤漆斜背包｜實用配件一次到位！ [苗栗大湖] 松鶴草莓園｜隱藏在山區的草莓園｜親子友善｜寵物友善｜假日限定草莓奶酪必吃！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 一鍵查看全部團購＋推薦清單 https://linkgoods.com/yaping 想跟我一起買到撿到寶的好物？加入我的團購社群，每週都有驚喜優惠、獨家開團和限時折扣！👉 🌟周周搶便宜 限量不等人🌟 #寶寶攝影推薦#歐維斯兒童攝影#台中兒童攝影#桃園兒童攝影

《10萬遊北歐》哥本哈根到奧斯陸的移動工具！開箱DFDS郵輪& 7 seas早餐buffet

哥本哈根到奧斯陸的移動工具！開箱DFDS郵輪& 7 seas早餐buffet

第一次的遊輪體驗就獻給北歐了！ 進房間放完行李馬上衝甲板拍照，船上有免稅店和超市（16:3開船才開門），超市都賣零食、飲料，不打算在船上吃晚餐的話建議在登船前就買好糧食，因為我訂船票時就只加訂7 seas 餐廳的早餐（早餐一人20歐、晚餐40歐），晚餐打算煮台灣帶來的泡麵，然後船上也沒有熱水，所以這次我們還特地準備加熱保溫瓶，隨時想喝茶包或煮泡麵可以用，大家聚在一起等煮水泡泡麵其實也挺有趣。 船上水龍頭的水是不能喝的喔！想要熱水要用買的。 郵輪的8樓都是餐廳、酒吧，10樓有露天泳池，11樓是甲板。船上沒網路，所以感覺有用不完的時間 ，很適合用來聊天、想事情、剪片修圖，後來船晃阿晃跟搖籃一樣很快就睡著了。 隔天07:00吃早餐，是我最愛的歐陸早餐！早點來可以坐到靠窗的位置。吃完早餐再衝一次甲板拍照，這時候已經可以拍到奧斯陸峽灣的風景了！在船上吃早餐的好處就是抵達後剛好可以開始一整天的行程，下船不用再找吃的了。 船票含早餐一人約NTD 3140，有興趣的話可以上DFDS官網隨時關注有沒有折扣訊息，黑五可以撿到便宜。 https://www.instagram.com/p/DB0HXeQPPVv/?igsh=OGttM2ZmZ3ZpdGg2

紫色也太可愛!Logitech羅技 POP系列無線藍牙鍵盤.滑鼠

工作vs休閒，直接一秒切換!一整天除了睡眠，我最常待的就是電腦前不是繪圖就是剪影片.修圖.打文案鍵盤跟滑鼠必須要靈敏好用～原來還可以很可愛 ! #Logitech羅技新推出的POP系列無線藍牙鍵盤×滑鼠一打開整個少女心噴發，這紫色配色也太可愛啦這會讓我捨不得離不開電腦桌耶然後工作就會變得超有效率 ?! (°ロ°) ! 我是一個蠻重視鍵盤敲擊感的人~「POP ICON KEYS 無線藍牙鍵盤」帽鍵做弧形設計，敲擊時觸感舒適還靜音 ! 還有厲害的Action Keys新增動作鍵一鍵啟動搭配 Logi Options+ 可以自訂4️⃣個動作鍵和11個工作鍵，因應工作需求，我的自訂義一鍵開啟 :LINE、Word文件、YT、Netflix，一秒切換 !工作與休閒追劇，秒切換設計，好方便～⚡️36個月電池超強續航力，不必整天電量焦慮 !⁡ 滑鼠大家喜歡哪種款式呢？我喜歡現代感又符合手型的一掌包覆設計的滑鼠「POP MOUSE 無線藍牙滑鼠」 顏色還很可愛手腕服貼於桌面，使用起來很輕盈舒適一樣有Action Keys新增動作鍵一鍵啟動功能搭配 Logi Options+ 可自訂義2個按鍵唷！🔋擁有24個月的超長電池壽命 !不再整天換電池啦 ~ 深得我心 !⁡ 💜POP ICON KEYS 無線藍牙鍵盤💜POP MOUSE 無線藍牙滑鼠跳色的繽紛外型設計，為日常生活中帶來色彩與創意 ! 每天使用時，都能擁有好心情 ! (*´∇｀*) 🔻活動 報報： 💡好市多搶先開賣 POP ICON KEYS (黑、白、粉三色)價格超優惠，只要$1499💡即日起Logitech 官網+旗艦館開賣 POP ICON KEYS (黑、白、粉、紫四色)建議售價 $1990 再送 DIY 個性側背包！同色系的POP MOUSE無線藍牙滑鼠也買得到唷!直接一整套色系一起帶回家 !!紫色只在Costco 官網+Logitech 官網+Logitech 旗艦館販售喔🔗https://logi.club/uuVRz 如果我的文章對你有所幫助，請幫我按讚、分享 謝謝~ 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。 個人官網 ▶ https://eaetfann.com IG ▶ https://www.instagram.com/jumi667 FB ▶ https://www.facebook.com/jumi667 #羅技#Logitech#無線鍵盤#無線滑鼠#Logitechtw#POP風格盡顯#POPICONKEYS#POPMOUSE⁡

【HOLO+FACE台中中友旗艦店】韓式證件照拍攝初體驗🎬

一直有在計劃帶兩姐妹出國旅遊，加上兩姐妹最近一直嚷嚷著「什麼時候可以坐飛機」？我才發現自己還沒準備好護照的事~~ 於是趕緊來HOLO+FACE拍專業韓式證件照！這裡不僅證件照拍得超有質感，還有超讚的拍攝全家福服務 HOLO+FACE位於台中中友百貨4樓，環境超舒適，還像咖啡廳一樣放鬆，一進去就覺得完全不緊張！ 他們的妝髮師超專業，根據每個人的需求設計造型，還有免費服裝和配件使用，讓我完全不必擔心衣服問題 這次拍的韓式證件照，效果超乎我的預期！拿到修圖後的照片時，我滿意得不得了。 尤其是兩姐妹的證件照，攝影師真的能讓她們表現得很自然，完全不用擔心他們亂動或表情怪怪的。 這次去體驗剛好在過年期間，妹妹還有獲得 【 兒童證件新春禮包 】，不但有正式證件照，還可以挑選額外的照片來做去背改色，甚至幫我們做成春聯 !! 超可愛 HOLO+FACE的韓式全家福拍攝也很值得讚賞！簡單的佈景，搭配一些小道具，拍出來的全家福照片看起來溫馨又有質感 而且，HOLO+FACE還有超大優勢，就是拍完後可以當天取件！最快拍攝完後1小時就能拿到照片，這樣的便利性讓我省去了再跑一趟店面的麻煩，非常方便貼心 HOLO+FACE現正推出【歲末迎春限定】全家福套組 【 歲末迎春限定 】四人套組 4 位入鏡 + 1 位專業妝髮+2 張精修照片! 還加贈 限定圖框 + 胡桃木相框 只要 NT$4,990!(原價 5,700元) 活動時間只到3/3～～ 超值又實惠！以後有任何拍照需求，我一定還會來HOLO+FACE！也分享給你們 IG：@holoface_studio FB HOLO+FACE #holoface #韓式全家福 #全家福 #全家福照推薦 #證件照 #證件照推薦 #韓式證件照 #兒童證件照 #大頭照 #台中 #台中證件照 #台中全家福 #台中大頭照

10月新品懶人包搶先看！2021開架＆專櫃美妝清單，最新開箱資訊都在這！

一起來玩 #2016bestnine！同場推推 5 位我們特別喜歡的台灣 instagramer

時間過得飛快，又來到年底了，差不多可以來回顧這一年所發生的大小事！今天我們準備幾個instagramer，來看看他們2016最棒九宮格是什麼模樣，你也可以趕快去玩玩看喔！ 以下順序隨機喔～ @wei3h 暐珊常使用的修圖app是美顏相機或VSCO混搭使用，照片調出來的顏色總是讓版面看起來好像甜甜的，有種溫暖的感覺。除了穿搭很有個人特色外，她畫的圖也是甜滋滋的少女感，難怪我常常就一直往下拉、不停地看著她的照片啊！ 2016 她獲得最多讚的照片就是這九位，真心好羨慕暐珊有買到海底2的多莉杯杯啊！ ＠33___tg 配酸的版面則是有種簡單俐落的美感。其實大家可以學學她拿些小東西一起合照，或是拍風吹起來那種自然飄逸感，讓照片看起來比較不會無聊～而且！我發現她也很常拍手部特寫，讓手錶、指甲、戒指或手機一起入鏡，感覺就是說不上來的有氣質。 當初我們就是看到配酸用了你的名字的特效才趕快報導的，她真的走超前面！ @kklivehigh 這位KK Hsu拍起照來可是一點都不馬虎！他的背景通常是一大面的牆，人佔一個小角落，或側面或背影的，文藝味道十足！他還常常帶面鏡子，製造出有趣的照片效果，這個點子我怎麼樣都想不到耶！不過我最喜歡的還是他調的顏色，非常耐看、吸引人 我們也很常向 KK 詢問照片授權，因為他的照片真的太美了，他的乾淨版面不知道讓多少強迫症患者感到放鬆（包括我） @6.21_ 主人與柴犬的回眸、母親牽著孩子、只有一人在過的馬路…目青擅長捕捉小角落的畫面。就是這種日式清新風格，讓我們這些followers每天都很期待他更新他的日常呀！ 同樣也是我們非常喜歡的 instagramer，他照片的構圖很值得學習，至於怎麼學呢？我個人都是盯著他一張照片超過三十秒以上，思考他是怎麼取景的 @yi___lu 盧是個模特兒，我喜歡看她 IG 的原因是，一會兒是工作時的厭世表情，一會兒又變成暖暖的知性笑容，工作上的專業跟私底下的個性成完美對比。她的版面也是簡單俐落的設計，看起來很舒服～ 對我而言根本就是女神的存在，而且好有親切感！ @steffy0418 最近 Steffy 的圖被魏如萱轉發分享，這個有才的女孩會畫畫、會唱歌，而且超愛狗狗的她還常常幫助流浪狗呢！她的IG充滿了各式各樣的愛，看來我也得認真經營一下了，畢竟能帶給別人正能量是很有意義的事！ 詢問照片授權的時候，Steffy 還擔心自己太無趣，怎麼會呢！看看這九宮格就知道 Steffy 過得超有意義，也讓我們好喜歡啊：） @matchaeologist 最後偷渡一個不是台灣的帳號（我人很好標題我沒有算他進去），因為是抹茶我就不管了就放進來了，反正大家都對抹茶毫無招架之力對吧？ 我們有特別問他是否授權唷！專門搜集抹茶照片影片的 instagramer 很多，但他們太認真，還把抹茶的顏色都調了個統一 這是2016bestnine的網址，大家也一起來分享你的最棒九宮格吧！點擊這個網址，輸入自己的 instagram 帳號就可以囉，如果沒出現的話大家可以先把自己的ＩＧ公開再試試看：https://2016bestnine.com/ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Instagram #2016bestnine #台灣instagramer #打卡精選 #波波打卡 #生活 

「美食職災」救星？紅白雙酵膠囊│餐前、餐後的飲控管理，代謝x飽足雙酵循環，KANIS雙效膠囊PLUS│保健食品分享

要抑制、也要代謝。今天要開箱挺推薦的是這款【KANIS完美雙效膠囊PLUS】我稱它紅白膠囊，之所以覺得不錯及有推薦點，在於它不僅是單向抑制或是增強代謝，而是兩項可以併行，讓作息不是太正常，或是時常腦洞忘了何時要吃保健品的本人，可以不用太操心。 2026 體態管理新指標【KANIS 紅白雙效膠囊 PLUS】當美食成為工作，外加高強度壓力上班族，體態管理就像是場長期抗戰，身為一個協槓美食工作者及長期坐在椅子上的上班族，外加晚上還要打滾應酬圈，體態管理簡直成為職業宿命，更可以直接說是職業傷害了吧！ 《別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿》雖然外人看我吃喝玩樂很羨慕（誰不是先把美好分享出來呢？哈哈），但說實在，隨著年紀增長代謝步調變慢，加上工作壓力大，偶爾需要酒精與宵夜來療癒心靈，要維持體態真的不是說 HOLD 就能 HOLD 住的。 常聽朋友說：你看起來又不胖。哈哈~那是因為藏的好。很多時候，看起來雖然四肢纖細，但其實是典型的「泡芙人」肚子囤積一圈肉。平常穿寬鬆衣服還能遮，但一到戶外運動或穿上貼身運動服，看到那個沒腰身、溢出來的肉、凸出來的小腹，真的會瞬間心情不美麗。 既然目前生活無法有太大變動，那就要靠神隊友幫助，不僅要撐住現實狀態不要再糟，更希望有助於往好的方向前去，所以保健食品就成了我很大維持健康及追求體態、代謝的關鍵。 【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】這款標榜-代謝Ｘ飽足雙酵循環，守住飲食的步調，相當於餐前、餐後都有助力的保健膠囊 產品定位：專為美食控、外食族設計的代謝管理補給核心特色：紅白雙色分工， 白膠囊（餐前飽足控管）；紅膠囊（餐後代謝循環）適合對象：代謝變慢的上班族、應酬頻繁的行銷人、追求曲線的愛美人士認證保障：多國專利成分、通過國家級檢驗，安心有保障 外包裝相當有質感，但小方包裝又如此黑金系，很容易讓人有誤會遐想，哈哈哈～（歪樓了～）官方介紹：【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】是專為現代族群設計，結合提升代謝與飽足配方，享受美食的同時也能維持健康 ·食用方式：每日一包,可選擇飯前或是販後食用·食用目標：促進新陳代謝、增加飽足感、調整體質·適合族群：經常外食、缺乏運動、排便不順 遇見 KANIS 完美雙效膠囊 PLUS：紅白雙色的精準防守 在接觸過無數加強代謝、維持順暢的保健食品後，最近包包裡的新寵兒就是這款【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】。它吸引我的地方不只是質感的黑金包裝，更是它「紅白雙效」的邏輯，完美契合我忙碌且混亂的飲食步調。 紅白分明，功能各司其職 【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】紅白膠囊設計的非常直覺：白膠囊（餐前防護）： 主要針對「飽足感」與「食慾管理」。在預知等等要吃大餐，或是早上空腹時先來一顆，可以幫助維持穩定，不會一看到美食就失控。 紅膠囊（餐後衝刺）： 則是鎖定「新陳代謝」。在應酬、大餐或酒精陪伴的夜晚，餐後來一顆，幫助調節生理機能，讓負擔不再堆積。 但即便是一個負責餐前、一個負責餐後，並非分開來吃，基本上就是一天一包兩顆一起食用，自己比較主要是放在空腹時，或是吃大餐前後。 另外值得一提【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】在研發上很有誠意，擁有多國認證與專利成分。官網標榜使用了多國專利原料，且通過層層檢驗。 《紅膠囊》內含多國專利的MK48種植物酵素/HALAL認證/KOSHER熱症的美國分解澱粉酵素，以及GINHOT-EX綠薑發熱素《白膠囊》內含多項專利的美國非洲芒果籽/美國專利幾丁聚醣/日北專利魔芋萃取物，以及綜合蔬果酵素粉 現在不論餐前、餐後，都會先用【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】相挺，不僅是有機會促進代謝，或許多少也有對消化帶點心安的支撐感。 大餐之後，隔天比較明顯的感受是「順暢度」。以前腸胃功能偶爾會鬧脾氣，現在天天都能定時、順利地維持消化道機能。肚子那種鼓鼓、椪風、囤積感減輕不少。 這兩週下來，調整了服用習慣。如果當天沒有大餐，我會習慣在餐前空腹吃，降低對狂吃的慾望；但如果有聚會、應酬或工作，就會在餐後吃，加強代謝步調。 另外，【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】採用獨立的小包裝，這點真的大加分！ 不管是帶小廢包出門，還是出差旅遊，隨手塞兩包進口袋也完全不佔空間。人家看到包裝可能還以為是巧克力耶！ 當然，還是要老實跟各位說【保健僅是輔助，自律才是王道】保健食品只是體態管理的輔助工具。每個人生活方式不同，想要達到理想的目標（甚至是想像中的馬甲線），還是要搭配適度的飲食控制與固定運動。 很期待今年夏天，能更有自信地穿上比基尼，不是靠濾鏡或修圖。雖然我不是靠高強度重訓或抽脂，但最其碼在美食工作之餘的飲食上，逐漸做了控制及改變，加上一些居家伸展，另外再搭配 【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】期待提升代謝、維持順暢，維持自己的節奏，追求理想體態的路，或許可以走得更優雅、更輕鬆。 【KANIS 完美雙效膠囊 PLUS 】常見問題 (FAQ)Q：KANIS 紅白膠囊是藥品嗎？A：NO~它屬於食品級保健食品，並非藥品，旨在透過營養補給促進代謝，不具醫療效能。Q：如果當天忘記餐前吃怎麼辦？A：沒關係，最重要的是維持每天的規律性，幫助調節生理機能。Q：孕婦或哺乳期間可以食用嗎？A：由於每個人體質不同，建議特殊時期或正在服用藥物的朋友，先諮詢專業醫師意見再食用喔。【KANIS雙效膠囊PLUS】紅白膠囊官方產品介紹：https://kaichi77.qdm.tw/product/product&product_id=1 【免責聲明】 本篇文為個人心得分享，內容僅供參考。保健食品之感受因人而異，不具醫療效能，亦無法取代專業醫療建議。若有特殊體質、懷孕或正服用藥物者，請諮詢醫師後再行食用。【喜歡美食、旅遊或是欣賞靜的分享 ◎ 歡迎追蹤 靜的 臉書 oCEAn J 賴小靜】

是時候談一場浪漫的夏日戀愛了！五種妳在咖啡廳會遇到男子類型

TEXT/Olina／Yachu PHOTO/Instagram @olinaolina 無論妳身在何處，身邊總是會有各式各樣的男人圍繞著我們。很多時候我們對「邂逅」總有些過於夢幻的想像，但老實說，也許是時候尋找各種不同我們在生活中遇到的男人了! 有些一眼就迷戀上，有些活生生地惹惱人，有些則是….恩…喔他在那。 以下五種是當妳走進咖啡廳補充每日所需的咖啡因時經常會遇到的男子類型… 1. 某人笨拙地等待他的第一次約會 大家都知道第一次約會最方便簡單的地點就是約在咖啡廳，如果妳在傍晚進入某間咖啡廳，可能撞見的就不只是一位了！假設他是位帥哥，身材也很好的話，假裝成「那位要和他赴約的女生」帶他離開現場似乎也是不錯的選擇啊！動作要快好嗎？ 他點的咖啡：猶疑不決 魅力指數：「完全」可以，快行動！ 2. 不想被打擾的作家 駝著背並在筆電上發出一連串不停的打字聲，遇到這種人時感覺似乎沒有什麼吸引力，但他卻不停讓妳感到好奇，這些「作家」常常出現在在洛杉磯和紐約。 他點的咖啡：不停續杯的黑咖啡 魅力指數：除非能有什麼話能和他搭上，不然我會先離開…… 3. 看似「好學」的人正在準備某樣 很重要的資料 他很可能已經將頭埋在書裡並佔據一張大張又舒適的椅子，這時坐在桌子邊緣的妳忍不住翻著白眼心想：「你已經佔這麼大的空間了，難道不能過去一點嗎？我也想擁有舒適的位置享用我的拿鐵啊！」 他點的咖啡：義式濃縮咖啡。 魅力指數：普普通通，那就取決於他是多認真的學生。 4. 帶著相機的假文青 他很可能帶著黑框眼鏡，可能花上大半的時間再拍一張咖啡照上，再花上10分鐘修圖、上傳到IG，在自家經營的獨立咖啡廳裡特別容易遇見。然後剩下大多的時間都在滑手機，確認讚數與追蹤人數。 他點的咖啡：太複雜了！ 魅力指數：一樣複雜。如果妳對這種另類的「文青」有興趣的話，那就去吧！ 5. 相當可愛的咖啡師 曾經一個禮拜、在工作早上的空檔，都在同一間咖啡廳遇見一個臉上有著靦腆笑容的咖啡師…..對！我就是在說這件事（大心） 他點的咖啡：我的電話（拜託！） 魅力指數：衝吧！ ＊本文由 ELLE Taiwan 報導，未經授權同意不得轉載＊ 更多流行時尚資訊，盡在《ELLE》 延伸閱讀 該不該繼續跟他約會？和12星座男子戀愛的優缺點 不用害怕異地戀情！可以放心展開遠距離戀愛的6個星座 愛情心理測驗：你內心的真愛類型是哪一種？ 妳想的和他想的不一樣！這幾件事對戀愛來說可是大忌 如果發現另一半外遇 12星座會有什麼反應？ 資料來源： ELLE Taiwan

【深度開箱】Ogland 金盞花葉黃素＋紅藻蝦紅素｜長時間3C用眼族必備的植萃日常保養新選擇！

【深度開箱】Ogland 金盞花葉黃素＋紅藻蝦紅素｜長時間3C用眼族必備的植萃護眼好夥伴！

👀嗨大家～今天想來分享我最近持續補充、感受還不錯的一款保健食品： Ogland 金盞花葉黃素＋紅藻蝦紅素 這款是我最近工作忙碌、長時間盯螢幕後為自己日常保養眼部舒適感而選擇的保健品。 平常長時間處理細節、對電腦、用手機追劇多少都會有用眼疲累的感覺，我就會特別注意保養和補充營養💡 🌟【為什麼我開始吃葉黃素＋蝦紅素？】先說一下我的背景，我是一名內容創作者＆媽咪生活記錄者。 平常從剪片、修圖、寫稿到社群經營，每天對著螢幕至少8～10小時加上年紀慢慢邁入40+，真的越來越有感～ 有時候眼睛容易覺得乾乾的、累累的，讓我開始特別關注日常營養的補充與均衡飲食的搭配。這款 Ogland 的產品，就是我近期的選擇之一✨ 成分設計讓人超放心✅ 游離型葉黃素（來自金盞花） ✅ 紅藻來源蝦紅素 3mg（天然來源） ✅ 搭配 黑醋栗＋枸杞植萃 ✅ 植物來源配方，全素可食 ✅ 日本製造，通過食品檢驗成分簡單，來源清楚，對我來說選起來比較安心～ 【服用方式＆我的實際體驗】建議用法是：每日1粒，飯後食用 我都是早餐後吃一顆，比較不會忘記、也比較有規律。每包是30粒，一包剛好一個月的份量👍 💬【個人經驗分享】：我吃了兩週左右後，覺得自己用眼一整天後的疲勞感沒那麼明顯，睡前也比較不會一直滑手機到眼睛不舒服（自己也有控制時間啦😆） 這些都是我自己身體的感受，每人體質不同，效果會有所差異喔～這邊就單純分享個人經驗，給大家參考💛 這款產品我會推薦給以下族群參考看看： 🌟 長時間使用電腦、手機、平板的上班族/學生🌟 閱讀量大、需長時間專注的朋友🌟 精細作業類工作者（設計、手作、美睫等）🌟 偏好天然植物來源、吃素者🌟 想從日常開始保養視覺舒適感的朋友 品牌資訊小補充 Ogland 是來自日本的保健品牌，我之前也吃過他們家的維他命C跟膠原蛋白粉，印象很好～這次這款葉黃素＋蝦紅素，是我覺得很適合現代用眼族的補充選擇之一。 它不只添加了葉黃素＋蝦紅素，還有黑醋栗與枸杞萃取，成分簡潔又天然，對我這種想「一顆抵多顆」的懶人來說很方便XD 提醒大家：保健食品不能取代醫療或治療，實際效果因人而異如果有特殊體質或症狀，建議先諮詢醫師或營養師唷！ 📣本篇為Ogland合作廣告，內容為個人真實使用體驗與心得分享 🔗 官方網站購買連結： 官網：https://lihi.cc/TYbEe 蝦皮：https://lihi.cc/dPWsE MOMO：https://lihi.cc/kgzv0 眼睛是我們每天使用率最高的部位，卻常常被忽略～ 我自己的小習慣是每天定時補充葉黃素＋蝦紅素，搭配多休息、多喝水，給自己一個小小的視覺舒適儀式。 有興趣的朋友可以上網搜尋「Ogland 葉黃素＋蝦紅素」，各大平台也找得到，很方便喔～ 🌟🌟🌟如果喜歡皮球媽的分享，可以追蹤以下平台喔(〃∀〃)🌟🌟🌟 粉絲團：小皮球看世界痞客邦：小皮球看世界ＩＧ：詹騟橤個人臉書：詹騟橤波波黛莉：皮球媽就是愛分享 ＹT：詹騟橤愛食記：詹騟橤窩客島:詹騟橤小紅書:皮球媽 #ogaland葉黃素 #ogaland日本生活選品 #金盞花葉黃素紅棗蝦紅素 #金盞花葉黃素 #蝦紅素葉黃素 #葉黃素 #蝦紅素 #游離型葉黃素 #抗藍光 #保健 #晶亮呵護 #上班族必備 #3C族必備 #驗光師推薦 #視力保健＃好物推薦 ＃皮球媽就是愛分享 ＃小皮球看世界

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