信念驅動行動，輕鬆吸引更多相信你所相信的人們｜黃金圈理論

信仰驅動行動，輕鬆吸引更多相信你所相信的人們｜認識黃金圈理論

「黃金圈」理論，是賽門・西尼克（Simon Sinek）在2009年一場 TED 演講中的主題，介紹了成功的領導人如何鼓舞行為。他斷言，所有傑出的人都遵循著類似的模式，首先有了為什麼（WHY），才去思考怎麼做（HOW），最後才影響到他們做什麼（WHAT）。這裡的「為什麼」指的是：目的和信念。而賽門相信，其他企業與組織若想要成功，都應該遵循這樣的方式。 黃金圈剛好對應到我們腦袋的構造，從動機、目的（信仰、信念）出發的行為、產生的言語，具有更強大的能量。 同樣的情境也適用在我們對一場演講、一本書、一部電影等產生共鳴，是因為「講者/作者/導演所傳遞的信仰，正好也是我所相信的」。厲害的領導者會先傳遞理念，溝通「為什麼」，我為什麼倡導這個議題、為何設計這樣的產品，因為我有我的價值觀、我的信念、有我的相信，就是這樣的信念，感染了人心。 我很喜歡這個理論在傳達的「信念、動機，會驅動行為，而如果你談的是你相信的事物，你會吸引那些相信你所相信的人們。」 和你們分享～ #靈感日日村 #阿泥的黃金屋

帶給你黑暗中的信念，Galantis 邀 Dolly Parton 唱起 EDM 也超搭！

 Hi there，在2019年時，鄉村天后 Dolly Parton 接受了還是兩人組合的 Galantis 邀請，合作了〈Faith〉(2019) 這首歌，收錄在 Galantis 的專輯《Church》(2020) 當中；另外這首歌還有另一位合作歌手 Mr. Probz，主要是將他的歌聲用在重複性的段落上。當初這個組合著實讓我覺得神奇，因為尤其 Dolly 和 Galantis 是我完全不會聯想到一起的音樂人，而在作品釋出後又那麼地契合，整個給人很神奇的感覺。 👉 推薦閱讀：走過近70年仍不停歇的音樂指標！Dolly Parton 首張搖滾大碟出爐！ 一開始是 Galantis 和 Samuel James 等人共同創作了〈Faith〉，並取樣了經典藍調、鄉村歌手 John Hiatt 的歌曲〈Have A Little Faith In Me〉(1987)，改成了截然不同的風格，將原先比較偏向民謠風格的歌曲，改編成了激情的電子流行樂。而後在尋找歌手時請到 Dolly 來演唱，這就是這首歌令人覺得驚奇的部分，不但 Dolly 嘗試了較少展現的一面，同時整體也讓人沒有感到違和，造就了非常順暢、非常有情緒透出的一首歌。 一開始的創作理念，Galantis 是覺得要為這個黑暗、沉悶的世界帶來一點光明、一點信仰，而很湊巧的是這首歌發行不久就遇上了在全球大流行的 Covid-19，所以這樣的改念正好用來鼓勵正處於水深火熱的人們，對於這樣的時機剛剛好。而 Dolly 在聽到這首作品時就已經表現出喜歡的意思，本身是虔誠基督徒的他，很喜歡名為"faith (信念)"的這首歌，並且也很喜歡 Galantis 將這首歌收進名為"church (教堂)"的專輯，所以據說 Dolly 得知消息沒多久，就決定要參與合作、進行錄音了。 不知道是不是為了配合 Dolly 的歌聲，整首歌用比較厚重但卻不失靈活的節奏，加上 Mr. Probz 渾厚的聲音做為主歌前的引導段落，這使得 Dolly 聲音出現時讓人覺得很驚艷，雖然大家已經很熟悉作品無數的、Dolly 的歌聲，但這首歌簡直就像是為他量身打造，要讓他再將歌聲更加給大家聽見，而確實這歌方法不但很有效果，也將歌曲核心概念都表現得淋漓盡致，所以除了一開始對於合作人馬的驚訝，後續我則是一直對歌曲本身感到驚嘆啊！ MV 部份我也覺得不錯，雖然嚴格說起來也不會像是以劇情為主的影片那樣，會讓人有討論或遐想的空間，而是以像是舞曲的模式去進行，採用了很多舞者和場景去做到和音樂相似的歡樂氣氛，畢竟歌曲本身就是要給人信心的正向感，所以用舞蹈去襯托是常見的手法。可以見到不只是歌曲當中，Galantis 在 MV 裡也將 Dolly 放了很重要的占比，整體的融洽感實在是無法言喻，或許要親自看過一遍才能體驗得到其中的順暢感。 從一開始覺得不可思議，到後來對 Galantis、Dolly Parton、Mr. Probz 三組人馬的合作感到滿意，這首〈Faith〉算是我在《Church》最愛的歌曲之一，所以直到現在依舊不時會翻出來聽聽。而我自己對 Dolly 特別印象深刻，當時的其他合作音樂人基本上都比他的年齡小了30年以上，但他還是跟這些年輕人玩得這麼開心，可見他是真心喜歡玩音樂這件事，我想這也是很符合〈Faith〉的其中一個重要因素了吧！ 👉 推薦閱讀：三強聯手！Galantis 新單曲邀 David Guetta 及 5 Seconds of Summer 合作！ 追蹤我的 Instagram：written_by_boy 追蹤我的 Facebook：睿忒 Writer 追蹤我的 Spotify 歌單：Writer's Monthly Picks

板橋蔬食烤串、炸物推薦【蔬一十五】：超人氣串烤特製日風烤醬大呼過癮

蔬一十五店家介紹 素食的朋友看過來!素食烤串炸物專賣店就在這裡~~ 位於板橋的蔬一十五滿足想吃炸物的口腹之慾~ 隨著現代飲食習慣的改變，不論是因為現今環保蔬食的提倡或是宗教信仰中慈悲心的體現，吃蔬食、素食的人日益增長~ 陸陸續續有許多優質的蔬食餐廳出現~打破過往對於素食選擇少的既定印象~ 素食也可以吃得很多元豐富!喜歡吃串烤類的朋友們也有蔬食選擇唷! 蔬一十五品牌理念 由於素食者在外用餐時常面臨諸多困難，如不方便購買、口味普通、以及是否與葷食混合的擔憂。 基於這些考量，老闆決定成立這家獨特的素食外帶餐廳——蔬一十五，有超過20種。(先前僅供外帶，現在也有一塊戶外用餐區唷!) 而年輕老闆的經營理念是為了提供給大眾更多選擇，同時推廣素食文化。 希望讓更多人意識到素食對地球的好處的同時，無論是素食者還是非素食者，都可以在這裡享用到美味素食串烤。 除了烤串外、炸物外，也有一些冷凍食品、海苔零食等可供挑選購買喔~ 蔬一十五餐點介紹 日式風味特製醬料介紹 多人享用的話可選擇套餐，任選7樣(部分加價)只要$200!，平均一串不用30元 烤串採用現點現做的方式，(建議事先訂餐，否則現場等會需要一短時間) 使用進口的澳廚芥花油，而非一般的耐炸油，以確保食材新鮮以及最佳的風味。 烤豬肉(蛋)+$10 這款素食烤豬肉模擬了真實豬肉的口感，帶有豐富的咀嚼感和濃郁的香氣。搭配上蛋液，讓口感更加滑嫩多汁，每一口都充滿了濃郁的風味。 烤三絲捲(蛋) 這款烤三絲捲由豆腐皮、胡蘿蔔絲、豆芽菜絲和蛋捲成，外皮酥脆，內餡清爽脆口，口感豐富多層次，咬下一口能夠感受到蔬菜的鮮甜和蛋香。 馬鈴薯(2串) 烤馬鈴薯外皮微焦，內裡軟綿，散發出自然的香氣。每一口都能享受到馬鈴薯特有的細膩和綿密，口感豐富，讓人回味無窮。 烤小白筍 烤小白筍保留了蔬菜的鮮脆口感，經過烤製後，更加甜美多汁。口感清脆爽口，帶有淡淡的焦香味，是一道清爽又健康的選擇。 烤培根金針菇捲(蛋奶)+$10 這款素食培根金針菇捲模擬了培根的煙燻風味，外層烤得酥脆，內裡的金針菇則鮮嫩多汁。蛋奶的加入使得整體口感更加柔和香濃。 烤豆包熱狗捲(蛋奶)+$10 烤豆包熱狗捲外層酥脆，內裡的素食熱狗富有嚼勁，口感豐富。蛋奶的加入讓整體更加滑順，咬下一口，濃郁的風味在口中散開，令人滿足。 烤球芽甘藍 烤球芽甘藍外皮略帶焦香，內部保留了脆嫩的口感，略帶甘甜。經過烤製後，味道更加濃郁，是一道口感豐富的健康蔬菜。 烤魚豆腐 模擬了魚肉的質感，外皮酥脆，內裡滑嫩，帶有濃郁的豆腐香氣和淡淡的魚味。口感細膩多汁，是一道極具特色的素食烤物。 烤四季豆 烤四季豆保持了脆嫩的口感，經過烤製後，帶有獨特的焦香味。每一口都能感受到四季豆的鮮甜和自然香氣，讓人愛不釋口。 烤綠花菜 烤綠花菜外層微焦，內裡保持了蔬菜的鮮嫩口感。經過烤製後，綠花菜的香氣更加濃郁，口感豐富，既健康又美味。 烤小牛排(蛋奶)+$10 這款素食小牛排模擬了真實牛排的質感，外皮酥香，內裡多汁嫩滑。蛋奶的加入使得口感更加柔和，味道濃郁，每一口都充滿了滿足感。 烤杏鮑菇 烤杏鮑菇外層略帶焦香，內裡多汁鮮嫩，口感如同肉類般富有咀嚼感。杏鮑菇本身的香氣在烤製過程中被充分激發，味道濃郁。 焗烤香菇 烤香菇保留了菇類特有的鮮美和滑嫩，經過烤製後，帶有濃郁的焦香味。口感軟嫩多汁，是一道美味且營養豐富的素食烤物。 蔬一十五店家資訊 店家資訊 地址：新北市板橋區長江路二段217巷2弄2號 營業時間：周二到周日17：00–21：30 #素食 #蔬食 #串烤 #炸物 #板橋美食 #美食推薦 #板橋美食推薦 #素食推薦 

感恩筆記156，感恩能在感情裡自己找信仰，創造兩人新的價值關

價值關不一樣的兩個人能生活在一起嗎？很多人在婚前根本不知道也搞不清楚對方和自己到底價值觀一不一樣，觀察自己最多的地方或許只在於喜不喜歡彼此的，足夠愛足夠喜歡，以為這樣就可以結婚了 往往生活的開始才是差異的開始，生活習慣不一樣是一定的，若是能夠協調得好也沒什麼大問題，但是價值觀不一樣，因為很多人價值觀是從小就已經被他的家庭所建立的，若是他在離開家庭之後沒有被環境、事件影響，往往一輩子他的價值觀都不太會改變。 那麼價值觀不同的兩個人，又怎麼能夠好好的生活在一起呢？ 若是已經在一起了，兩個人堅持己見是不會有好下場的，總是會有一方需要做出適當的退讓，平面價值觀這種東西又不是可以被勉強的，這時候非常需要柔軟的那一方來建立起新家庭的價值觀，這是一個長期的抗戰，但是是可以被潛移默化來影響對方的，我相信擁有柔軟的心的人，比較容易軟化對方慢慢地接受不一樣的觀點，可以在生活當中找例子，不斷地印證你的價值觀或是可以建立起新的價值觀，屬於你們兩個當中適合的價值觀。 感恩能夠在差異中，找到屬於我們的信仰，人生不容易，何苦執著在苦裡，委屈不委屈，是給別人看覺得你委屈你才覺得委屈，還是其實你也甘之如飴，這只有自己才知道。

臉部保養｜KLOSER靠近 ‧ 積雪草修護精華｜高純度積雪草．純素保養成分｜全膚質適用 ‧ 敏弱肌必備｜靠近、友善自然

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 對於敏感肌來說，最恐慌的大概就是季節交替了吧！天氣變化一大就容易導致膚況不穩定，容易泛紅敏感、乾癢、脫皮雖然我是乾燥肌，但我的皮膚也是有一點點敏弱的狀態所以挑選保養品的時候，我幾乎都是選無酒精、香精、無防腐劑 而溫和的「積雪草」也成為換季期間大家常選擇的保養成分之一為肌底留住水份，維持肌底保濕續航力！ 關於—KLOSER靠近 「KLOSER靠近」是嚴選好山好水，也最靠近自然的城市台東屬於在地植萃的保養品牌，堅持最天然的成分與純淨農地栽培的植物配方讓保養與清潔不再有負擔，靠近自然也友善自然🌱 KLOSER靠近，品牌核心堅信接觸到肌膚的保養品都一定要是天然純淨的因此品牌主打的積雪草修護系列產品皆以100%積雪草純露取代純水，且通過SGS檢驗合格認證全產品皆不添加香精、酒精、防腐劑等成分 並且產品是「純素保養理念」，所以絕對是所有肌膚的安心選擇 KLOSER靠近—積雪草是什麼？ 「積雪草」它又名老虎草，這根看似不起眼的小草可是保養品中備受專家肯定的寵兒呢！積雪草非常喜歡溫暖潮濕的環境，因此在台灣的河邊、溪邊、池邊都有可能會看到它。 積雪草精華對肌膚有很多好處，溫和不刺激可修復、穩定、保濕肌膚，很適合在肌膚不穩定，需要保濕的情況下使用協助增強肌膚屏障能力，所以不論是皮膚科醫生還是醫美界都很推薦喔！ KLOSER靠近—什麼是純素保養？ 「純素保養」在台灣雖然比較小眾，但是在當今追求健康環保及動物友善的潮流中，就連全素飲食也已經成為許多人的選擇不少彩妝品牌都逐漸朝向「純素」研發產品，這不僅限宗教信仰而是一份對健康、環境和動物權的重視。 「純素保養」是意指不使用動物性來源成分也不添加任何動物衍生的成分，例如蜂蠟、膠原蛋白、蜂王漿等等 素食主義者除了不吃肉之外，也通常會避免含有動物成分或受動物測試的產品所以也盡可能會避開參與動物實驗的產品，以表達對動物的尊重。 KLOSER靠近—【1元體驗】 積雪草保養體驗組 • 積雪草保養體驗組，只需1元就能帶回家 (原價$199)• 所有膚質皆適用/植物保養/保濕修護滋潤• 每次限購一組，每人每帳號限購一次 • 積雪草溫和潔面乳15ml*1、積雪草修護凝露1ml*6、積雪草修護精華1ml*3、積雪草修護凝乳1ml*6• 趁現在入手最划算：https://www.kloser.com.tw/SalePage/Index/9510022 KLOSER靠近—產品開箱 「KLOSER靠近」積雪草修護精華，從外包裝盒到產品外觀是呈現一個清新淡綠色的路線，看起來也有種溫柔清新、優雅靜謐的氣息，給人舒服療癒的感覺☘️ 除了是植物的顏色以外，也可代表自然、生態、環保等等的含義剛好也呼應了品牌「靠近自然與友善自然」的意念 這瓶修護精華總共有30ml，它是做霧面玻璃的滴管式設計我個人覺得質感上很不錯，簡單的印上積雪草修護精華的文字更顯它的簡約俐落感☘️ 盒身背後也有很清楚的寫上適用的膚質保存期限是三年，開封後是六個月，其實保存期限是未開封的狀態下適用開封後就要看清楚期限了，一但若開封後超過有效期限或許肉眼看起來沒有太大的問題，但是不代表產品真的沒壞喔～～(保養控一定要注意這些保存重點！！！！！) 許多精華液都是做按壓頭，但滴管式的設計反而可以精確的掌握使用量這也算是一種貼心的設計吧XD 滴下來的精華液在光線下又顯得更清澈透 KLOSER靠近—產品實測 我自己本身的肌膚就是乾性肌膚，雖然狀況不嚴重但偶爾擦到不適合的保養品，就會容易會造成皮膚上會有一些敏感脆弱那更不用說本身就是敏弱肌的人了吧！ 這牌子吸引我的地方，在於它同時是素食可用的純素保養🍀純素保養就是：不使用動物成分、不做動物實驗、是對動物友善的保養品❤️另外這款積雪草修護精華它是無酒精、無香精、無防腐劑等成分這款正好有達到我所要的需求，所以我使用起來是相當安心的😊 可以來看看它的質地，它的質地是非常水潤好推開的或許聽到精華液的時候會覺得太過滋潤但，KLOSER靠近的積雪草修護精華是沒有這個問題的👌 積雪草修護系列產品，皆是以積雪草純露取代純水製成的除了有一般水性基礎保養品的優勢外也完整的保留積雪草本身的多種肌膚所需營養與特性使保養品更迅速被皮膚吸收，使用起來更零負擔 它的質地是透明的，因為是無香精的成分，近聞是幾乎沒什麼味道的真的硬要說的話，可能就只有一點點純露的天然草本味而已～所以若是會在意過重香味的人，這點也是能夠放心的 另外精華液很輕透滑順，滴上去也很快速的就流下來了從照片也不難看出修護精華的延展性是很不錯的吸收很快速，乾爽不黏膩也不殘留 保養的步驟我都是使用在化妝水之後每次使用的時候，我會趁滴在臉上滑落時稍微快速的按摩用手輕抹開來再用指腹輕點，精華液再肌膚上很快瞬間就吸收了完全也不會讓肌膚感覺到厚重或是悶悶的喔！ 積雪草對肌膚的四大好處： 💧深層保濕、提升保水度💧撫平細紋、延緩老化💧深層亮白、解決膚色不均💧修護肌膚、抗光老化 積雪草修護精華的六大特點： 🍀富含六胜肽：六胜肽具有抗氧化功效，有助於中和自由基對皮膚的損害能保護肌膚免受環境侵害，減緩老化過程 🍀海藻玻尿酸：玻尿酸本身擁有很強的親水性，透過特殊的技術提高肌膚鎖水保水的能力，以保持肌膚的彈性光滑 🍀維他命B5：維他命B5能夠減少肌膚水分流失，改善乾燥粗糙脫屑問題同時具有抗搔癢、減少泛紅的作用，預防皮膚刺激並緩解不適感幫助肌膚維持水嫩與滋潤 🍀蓮花萃取：對皮膚角質層細胞具有保濕效果，強化肌膚防護力促進活性成分的吸收和利用，可以美肌護膚、防止肌膚老化 🍀玫瑰萃取：玫瑰中的維他命C是很有效的抗氧化劑，有效促進膠原蛋白產生和維持有助改善暗沉、活化淨白肌膚，讓肌膚持續保有光滑Q彈 🍀洋甘菊萃取：洋甘菊萃取有良好的修護功能，特別是皮膚敏感，發紅或是乾燥性質相當溫和，能夠潤澤且恢復肌膚的彈性 KLOSER靠近 積雪草修護系列，不含一滴純水完全都是以新鮮萃取的積雪草純露做取代🌱 市面上有許多保濕潤澤度佳的精華液，常常會有黏膩與不好吸收的狀況但是KLOSER靠近 積雪草修護精華 不但可以保濕補水而且用完也不會感到黏膩有負擔！ 因為成分是含100%的積雪草純露，所以相當助於迅速舒緩敏感肌膚使肌膚重現健康透亮，延緩老化、提亮肌膚光澤保濕的同時也滿足夏天所追求的清爽感，改善冬天的乾燥不適 KLOSER靠近—使用心得 雖然這款積雪草修護精華的積雪草成分，是任何膚質都適用的產品但我特別推薦給敏感肌膚＆跟我一樣是乾性肌膚的人因為它的成份相當天然，原料單純、研發也最溫和均不添加酒精、香精、防腐劑，並且產品無動物性實驗也不含動物性的原料，相對就非常的適合我們這種乾燥敏感肌膚的人(甚至偶爾皮膚還會產生靜電咧~~) 當然，如果你的肌膚真的非常的敏感使用高濃度產品時也有可能會引起局部的過敏反應等等因此建議敏感肌、甚至是孕期的媽媽，若有疑慮或特殊情況者應向專業皮膚科醫生尋求建議後再做使用喔～ 讓肌膚可以喝飽水，自然展現肌膚的保濕清爽很喜歡這種不緊繃的水潤感，推薦給大家💖 「KLOSER靠近」相關資訊連結 🔗KLOSER靠近–官網🔗KLOSER靠近–臉書粉絲專頁🔗KLOSER靠近–IG 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

【古亭咖啡廳推薦】｜抹More｜

📍抹More/☕️ · 卡布奇諾 $140🍰 · 招牌花生醬 $180🍰 · 草莓肉鬆鮮奶油 $250🍰 · 白巧草莓肉鬆生乳酪 $250/📍- 摩登、不限時、深夜好去處咖啡廳！去過太多次不用再多介紹的抹！！但是這次去意外發現白巧草莓肉鬆生乳酪超好吃！！榮登第一名！！比起草莓肉鬆戚風更好吃～連我不愛白巧克力的人都覺得讚，入口綿密即化。這兩款都是季節限定，通常12月開始3-4月結束，趕快去吃信仰🤩首推白巧這款！！ 義式配方豆是中深，這裡主要還是蛋糕為主，咖啡就是順口～ 整體就是舒服的咖！很多學生會來讀書，不限時營業到凌晨沒有理由不去🥳 /📍營業時間：17:00-3:00（週一至週五）/ 14:00-3:00（週六、週日）📍交通：捷運 #古亭站 / #小南門站 走路約15-20分鐘 建議搭公車📍不限時/有WiFi /有插座/低消一杯飲品/約40個位置/💡你會發現小時候弄丟後讓你很難受的那本書或鉛筆你已經記不得了，和朋友或家人吵架，讓你傷心到不行的那天是什麼天氣，你也想不起來了。這一輩子，我們就是來這個世界玩的，好好感受世界，好好感受這次的人設，不要在失去和悲傷裡沈溺太久，沒有人這樣玩遊戲的傻瓜。— 無Nonno/#台北咖啡廳#台北甜點#深夜咖啡廳#寵物友善#寵物友善咖啡廳#貓咪咖啡廳#不限時咖啡廳#台北不限時咖啡廳#taipeidessert#taipeicafe#抹more#coffee_where_#coffee_where_古亭#coffee_where_小南門

解讀決定利率的金融市場基本機制

📖No.10上野 泰也《從「利率」看經濟》p.55-p.68 🖊️所謂「金融市場」簡單來說，就是提供借方和貸方資金媒合的地方。也就是以銀行為主的眾多金融機構，每天自由進行資金交易的地方。所以，利率的高低完全取決於金融市場上的供需平衡。 ✒️銀行就是以金融市場的利率為基準，加上銀行自身的利潤來決定存款和房屋貸款的利率。因此，各家的銀行的利率自然會趨向相似。 🖌️金融市場根據交易期限長短分成兩種；短期和長期的金融市場 1.貨幣市場（Money Market） 是指期限在1年以內的交易市場，期限在1年以內的利率就成為「短期利率」。 短期利率主要分為當日借隔日還的「隔夜拆款利率」，和隔夜拆款利率以外的「期約票卷利率」。期約利率中最具代表性的是在3個月後還款的「3個月期利率」。 2.資本市場(Capital Market) 是指交易期限超過1年的交易市場，期限超過1年的利率，也被稱為「長期利率」。 短期利率和長期利率的波動與我們的生活息息相關。 例如，新聞報導出現消息，短期的貨幣市場預測未來央行會有升息的意向，市場利率可能呈現強勢上揚的趨勢。 若是你有一筆錢剛好要存3年期的定期存款，你會選擇固定利率還是機動型的利率去做你的定期存款呢？ 假設將來每年利率上升0.5 %，兩個方式收到的利息就會有很大的差異。（若有人好奇差多少，留言詢問再來詳細解說。） 🏃‍♀️猿猴式超慢跑1小時 ❤️❤️❤️分享今天聽到的超好聽的兩首歌～謝謝席琳狄翁抱病出席，用歌聲感動人心，代表運動家的精神🙏 https://youtu.be/e_A4hBOwJ8U?si=vWXm15JRaJZkirIR 今年2024 巴黎奧運～ 天后席琳狄翁驚喜獻唱愛的頌歌～天籟嗓音畫下完美句點 謝謝約翰藍儂《Imagine》，喜歡這首歌很久很久了～ 歌聲、歌詞的意境❤️❤️❤️ 《Imagine》 想像沒有天堂 Imagine there's no heaven 你試試看就知道很簡單了 It's easy if you try 我們腳下沒有地獄 No hell below us 我們的頭上只有天空 Above us, only sky 想像一下所有的人 Imagine all the people 為今天而活 Livin' for today 啊 Ah 想像一下沒有國家 Imagine there's no countries 這並不難做到 It isn't hard to do 沒有什麼值得殺人或死去的 Nothing to kill or die for 而且也沒有宗教信仰 And no religion, too 想像一下所有的人 Imagine all the people 過著平靜的生活 Livin' life in peace 你 You 你可能會說我是一個夢想家 You may say I'm a dreamer 但我不是唯一的一個 But I'm not the only one 我希望有一天你會成為我們中的一員 I hope someday you'll join us 世界將合而為一 And the world will be as one 想像沒有財產 Imagine no possessions 我想知道你是否可以 I wonder if you can 無需貪婪或飢餓 No need for greed or hunger 男人的兄弟情誼 A brotherhood of man 想像一下所有的人 Imagine all the people 和全世界分享 Sharing all the world 你 You 你可能會說我是一個夢想家 You may say I'm a dreamer 但我不是唯一的一個 But I'm not the only one 我希望有一天你會成為我們中的一員 I hope someday you'll join us 世界將合而為一 And the world will live as one https://youtu.be/haTvYJ0sFyg?si=rDEcO4frNScezohz 約翰藍儂《Imagine》優美響徹巴黎！無私、平等、相愛、和平傳唱奧運的真諦 2024.07.27 日更148/1000 金錢能量日記118 運動Day89 讀書&輸出Day57 天樁與地樁Day49 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

前進胡志明市華人區！第五郡溫陵觀音廟體驗越南安太歲

# 原文連結 今年春節瑪莎在越南度過，剛好是29歲且犯太歲，遠在家鄉的老爸頻頻打電話來催促我過年要去找間廟安太歲。總算在在過年最後一天跑來第五郡安太歲，也是第一次在越南安太歲。 元宵節是農曆新年最後一天，今天廟裡都是人爆滿的日子。安太歲要去溫陵會館觀音廟，俗稱觀音廟。 胡志明市溫陵觀音廟(Chùa Quan Âm – Hội quán Ôn Lăng) 胡志明市第五郡是當地的華人區，有非常多華人後裔。觀音宮外平常都沒有甚麼人，今天是重要日子，街道上有滿滿的人潮和寄車處。招牌上寫的也都是華語。 大大小小的華人廟宇是第五郡最大的特色。廟裡都有會講中文的華人，我到櫃台詢問是直接用華語溝通就可以。 步行到觀音廟說要安太歲，廟方振筆疾書寫塔香的字條。 一邊掏出這套太歲用品給我，一套是五萬越盾。然後叫我去後殿找觀音座廟公。 後殿全是爆滿的信眾，香薰到眼睛都睜不開。保全阿北見我滿頭問號，就主動來手把手教學。 阿北馬上辨認出我是台灣人，這點讓我覺得超級感動。 隨著指示，先把兩個小紅包袋都裝錢，多少錢都行。接著帶我去燭台點燃兩根小蠟燭和香，兩根蠟燭就留在燭台燒完。再去觀音座旁的廟公那把整套拜拜用品給廟公。 廟公會跟觀音菩薩報告小女子要安太歲，然後就把黃色的符咒抽出來給我拿著。 讓我先自報姓名、農曆生日、住址。（用你能唸的語言也是可以）。廟公讓我逐句覆誦f祈求保佑全套祝禱，都是越文我其實聽不是很懂，但就跟著唸。過程中自己要一手拿拜拜的香，一手拿黃色符咒繞自己的身體，突然間整個很忙碌。 結束後，廟公把整套拜拜用品在供奉蠟燭上繞幾圈，再讓我拿去香爐焚燒就算結束。剛剛有裝錢的小紅包不能燒！小紅包這三天要帶在身上，三天後才可以把錢取出來使用。 原本跑這趟只是為了讓老爸心安，真到了廟裏看到平常冷清的街區，竟然被人潮跟機車擠地水洩不通，也採集到生動的在地樣貌。 第五郡華人區是擁有豐富文化樣貌的區域，有很多傳說、故事和廢棄的商業大樓，頗有種穿越古今的感覺。 一般會來第五郡都止步於安東市場採買伴手禮，這兩年也開始有人注意到華人區的觀光規劃。以文化信仰、華人小吃和「鬼樓」導覽為主軸，帶領大家看到常民生活的一面。 有興趣的人不妨參考KKDAY的「一日遊|探索胡志明市 – 中國城」帶你遊玩第一郡和第五郡區域。膽子大的朋友們可以選擇KLOOK「西貢唐人街步行導覽之旅」，逛逛廟宇、中藥市場和鬼樓！ 胡志明市旅遊總整理 胡志明市旅遊推薦 🌱By #女孩瑪莎 全文出處 #越南旅遊 #越南 #越南代購 #越南外派 #胡志明市 #胡志明市美食 #越南河粉 #越南語翻譯 #越南語學習

日本東京Tokyo之旅：不完美的路上，遇見無限的驚喜！

廢話不多說，先下結論——東京真的是血拼的勝地😆👍！旅途還因為血拼捨棄了一些事先安排好的景點，不過我們一致認為很值得，因為擁有戰利品就有好心情呀🥰！(正所謂的錢沒有不見，只是變成喜歡的樣子？) 在四個颱風夾擊日本過後的那天，我們在傍晚抵達東京，匆匆吃了一蘭拉麵後，在飯店附近走走、繞繞，就回房休息了，為了明天得起一大早的「富士山跟團之旅」養精蓄銳。這次下榻的地點是位於雷門寺旁邊的「Asakusa Tobu Hotel」，地點非常便利，就在淺草寺地鐵旁，街口抬頭一望就能看見晴空塔，附近還有多間藥妝店可採購，晚上回去若還有力氣也能隨意遊走在「仲見寺商店街」，十分熱鬧！ 而替這趟旅程加最多分的莫過於它的早餐自助吧，多樣化的選擇讓人可以在一早滿足口腹之慾後，元氣滿滿的展開一天的旅程。自助吧的選擇從西式(煎蛋、牛奶、麵包土司、炸物、蔬菜沙拉)到中日式(粥、魚、白飯、味噌湯)應有盡有，唯一讓我無法滿足的是，好想喝熱可可呀🥹。 富士山一日遊的跟團行程，在早晨看見烏雲密布的天空後大概就知道美夢破碎了💔，但這天的跟團行程，不僅讓人失落於未見富士山的全貌，其安排的景點也讓人有些提不起勁，抵達目的地後經常會有種「啊？就這樣啊」的感嘆。 第一站抵達新蒼山淺間公園，需要步行階梯才會看到富士淺間神社，我們在那兒參拜、抽籤，獲得了一張「吉籤」，雖然平常不太仰賴宗教信仰獲得心靈慰藉，但這張籤的出現還是讓我對於下半年的運勢有了更多信心。如果再沿著階梯往上走，能看見集合日本象徵的「富士山」、「五重塔」、「櫻花」的美景，奈何天公不做美，烏雲壟罩著富士山，讓我們面對看不見盡頭的階梯頓時失去了前進的動力，最後選擇到山下採買水果XD 正值水蜜桃、麝香葡萄產季，沿路看見不少販賣水果的攤販，我們買了一顆接近手掌大小的水蜜桃，台幣只用$150元！也買了一些葡萄，非常juice~水果的香甜在嘴裡化開，汁液流淌在唇齒間，讓人極其享受！我們都對這場意外的水果收穫感到相當滿足。 (讓我媽當一下模特↓) 跟隨著導遊的步伐，我們步行到日川時計店，顯然是一條陪襯富士山而存在的街道？會這麼說是因為未看見店家拉起捲門賣商品，因此認定它只是一個適合拍照取景的地方，而看不見富士山的我們只能敗興而歸。 (右邊是導遊提供的照片，看看這個差別🤣真的是沒有比較，沒有傷害！ 下一站來到忍野八海，總覺得冬天來這裡會更有意境。園區可見「湧池」、傳統茅草屋、水車等，確實如官網所述，彷彿進入另一個時代。這邊不免埋怨一下導遊，我認為好的跟團體驗，導遊扮演關鍵的角色，若她能說明一些這裡的風景故事與歷史，應該能讓遊客更融入於當下，但她只是交代了我們要用餐，幾點集合，讓這場跟團變調成「上車睡覺、下車用餐及尿尿」，有些可惜。停留的時間短暫，加上要尋覓餐廳、用餐，幾乎沒在園區裡停留，只有走馬看花，「看」攤販賣著各式特色小吃。(我甚至趕到忘記拍照...) 巴士繼續開往「LAWSON富士河口湖町役場前店」停留了下來，我們至少可以說稍早去過的日川時計店是襯托富士山的最佳綠葉，但這個商店我實在說不出它的特別之處😅，顯而易見就是一個為了能拍下富士山樣貌的打卡地標，這樣本身不具特色的景點實在讓人較難接受，此刻的心情就像被烏雲籠罩的天空一樣陰鬱。 好在最後一站的河口湖大石公園，與海線相接的花海美景讓我們有稍微平復心情，在伴手禮店買了一些禮盒就準備打道回府了。旅途中，富士山有一度終於露出了一點點點點的山頂，但未見它的全貌還是覺得十分可惜，這讓我想起《被討厭的勇氣》書中告誡的，如果你未活在當下，只是向著目標一直追趕，那抵達目標前的路途都是虛無的、沿途的風景也都將被你忽略，或許就是在一開始一直設定著要看到富士山，才讓這天的跟團之旅最後帶著滿腹的遺憾。 (不過花海挺漂亮的~) 第三天來到了熱門景點雷門寺，人山人海，許多觀光客拿著線香祈福，抽籤、買回御守討個好運。我在這裡抽到了「兇籤」，趕緊綁在寺廟旁的欄杆上，祈求壞運快走，不要跟著我回台灣。附近的仲見世商店街也是人潮洶湧，加上日正當中，我們快速的走馬看花後便準備前往本次旅程重頭戲之一——御殿場outlet。 御殿場真的超級大！如果沒有拿張地圖，真的會走得暈頭轉向。除了知名的精品外，也有許多運動品牌，低匯率加上免稅與許多折扣，確實能在這裡撿到便宜的寶物，舟車勞頓來到這裡很值得，同行的親友們都帶上滿滿的戰利品。 (我媽買下的第一個戰利品—超過一公斤的鍋子，被笑了整路) (好啦！她也有買下屬意的GUCCI包) 至於我呢？則是空手而歸，本為自己忍住慾望省下一筆錢感到暗自竊喜，不料隔天卻在銀座失心瘋……。銀座的中央大道有封路管制，遊客可以隨心所欲的在大馬路上穿梭，這讓逛街變得更便利和奔放。第一次知道銀座這個地標，是在《東京女子圖鑑》中，還記得影劇中，銀座的繁華與高級感被拍得令人憧憬；當我真正走在街頭時，更能體會到這裡在日本的象徵與意涵。伴隨著都會女性的夢想，我彷彿迷失在了這片街道之中。 「是好努力，好努力，才能走在這裡而不感到負擔啊。」心裡冒出這樣的聲音，這樣的念頭不是源自買得起所有的東西(當然不可能)，而是當我看見喜歡的東西，能夠用自己辛勤工作的所得去負擔，去擁有。這種感覺不僅是物質上的滿足，更是對自己努力付出的肯定，享受著那份來自於自己勞動成果的美好。 令我心滿意足的戰利品有Celine的皮帶(和台灣價差5000)，還有Chloé的大帆布包(和台灣價差超過10000)，本來在大包和小包之間猶豫不定，小包可愛、大包實用，難以抉擇，但因為兩個只差台幣2000，最終選擇了實用的大包！ 此外，銀座必逛的當然少不了Uniqlo旗艦店，其中也有子公司GU。不比價還好，一比價才發現在台灣真的被當盤子🙀。 (當時在台灣買Brotop，一件$980，這裡$300有找😡) 分享完富士山跟團之旅，以及outlet、銀座敗家記後，補一下食記的部分😆😆。每次來日本最期待的都是吃生魚片，這次來到築地市場，滿滿的生魚片讓我吃到怕。這裡其實頗有東港的縮影，攤販密集，各家擺出小桌子讓人站立街邊食用，不過在高達三十幾度的高溫，站在街邊食用確實是一項挑戰。 (所以我們一度躲到餐廳裡食用，價位高了許多🥹) 這邊也分享給大家，成田機場還有許多免稅好物可以逛，可以提早來晃晃，像是我們在成田機場的Gucci裡看到這款包（圖片截自官網，在台灣百貨要價10萬5左右，即使在小港機場免稅也要9萬5，在這裡僅用新台幣7萬9！價差實在大到讓人驚嚇，強力推薦給想買精品的朋友(不過飾品、配件類的價差就沒那麼大了)。 回顧完這趟旅行的經過，我想... ...旅行就是讓人學會接受所有不可控的意外，無論是驚喜、驚嚇，還是失望與遺憾。過程中難免會感到焦慮和不安，但我特別享受在這種短時間內「戲劇性」的情緒轉變，並學習如何靈活、彈性應對，逐漸變得游刃有餘。回頭再看那些挑戰與未知，似乎都成了這趟旅程中獨特的記憶點。 最後想補充，這其實是一趟「孝親」之旅，帶著長輩遊山玩水真的不容易，不容易於必須把自己的「私欲」擺第二，盡可能的先以長輩需求優先，累了我們就刪改行程、喜歡我們就多停留；看著他們喜悅跟著感到滿足，看著他們失望跟著感到低落，「在他們還能走時，伴著他們繼續看世界」是為人子女的心願，希望我們都能藉由「走出去」放下過去的煩惱與創傷，在更多地方創建美好的回憶。

伏見稲荷大社｜京都必來神社之一｜千本鳥居

京都必來神社之一⛩️，千本鳥居還有上百座真的超壯觀！第一次來是下雪，二訪天氣超級好，需要安排幾個小時爬山健走才可以走完全部（有累） 供奉鳥居信仰源是祈求「心願能實現」或感謝「心願已實現」，期許都能實現 神社裡還有好多胖貓貓，真的超可愛完全不怕生反而很親人。 伏見稲荷大社 地址：京都府京都市伏見区深草藪之内町68 照片出自於：Iphone 12 Pro 個人Instagram : Queena Kuo🌻｜大阪生活的女子｜ https://www.instagram.com/reel/C4Iq1Z_P_dk/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== #郭郭玩京都 ＃郭郭愛拍照 #郭郭吃肥人森 #郭郭的解憂雜貨鋪 #郭郭帶你吃肥 #紀錄生活與旅行食記 #Japan #food #foodie #drink #brunch #coffee #cake #popdaily #popyummy

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