歡慶來台一週年！泰國香氛品牌「THANN」索城市香氛之旅，療癒心靈五感新體驗

來自泰國的國際知名香氛保養品牌THANN，成立至今已有超過二十年的歷史，始終秉持著結合天然植物精油與科學創新的理念，致力於提供消費者全方位的感官保養體驗。THANN的每一款產品皆以優質的天然成分為基礎，結合現代科技，為使用者帶來身心靈的放鬆與療癒，多年來深受消費者的喜愛。更在今年六月與知名生技公司『訊聯』聯名共同推出『東方果園強效外泌體面膜』，結合植萃精華與最新幹細胞外泌體技術，為肌膚啟動逆轉時光、共創奇肌之旅。 為慶祝來台一周年，THANN攜手城市中多所人文餐飲與藝術展演空間，展開一場探索城市的五感香氛之旅，讓消費者在不同場域中親身體驗品牌獨特的香氛魅力，感受自然與都市生活的完美融合。自11/1日起，THANN將五大主題香氛與五感體驗完美結合，透過音樂、閱讀、茶飲、心靈療癒與美食，帶領都市中的你暫別繁忙，徜徉於放鬆與愉悅的香氣 之中，踏上一段充滿療癒力量的城市香氛之旅，體驗自然與生活的深度融合，喚醒心靈的每一吋感知。 THANN以結合自然植物萃取及現代科技的高效護膚產品，並融入五感療癒的概念，旨在帶來身心靈的全面放鬆與舒適。在THANN來台一周年之際，我們邀請大家一起踏上【THANN索城市香氛之旅】，用香氣探索城市的每一個角落，感受心靈的五感療癒。 香木系列－木香縈繞的靜心時刻 品牌經典的香木系列，以獨特的調香為感官開啟一段沉穩而深邃的旅程。從柑橘的清新甜香、到肉豆蔻溫暖辛香，底蘊檀香的木質香氣在空間中慢慢擴展，宛如城市中的一片森林。在逐漸寒冷的季節中不僅溫暖身心，更讓人在繁忙的都市生活中找到靜謐與安寧。結合精油與天然肉桂棒的香木擴香杯，不僅喚醒了感官，更讓心靈沉浸在大地沉穩的力量，將大自然的氣息注入生活每一個角落。 香調：融合甜橙、柑橘、肉豆蔻、檀香精油的柑橘木質調 東方檸檬草－都市叢林的心靈之風 融合了清新的檸檬草和卡菲爾萊姆的果香，為都市生活注入一抹清爽的自然氣息。清新明亮的香氣讓人在每一次呼吸間感受到大自然的生機。搭配東方檸檬草擴香杯，花團錦簇的小花園，讓這份清新無所不在，舒緩一整天的壓力與疲憊，重新喚醒身心活力。 香調：融合檸檬草、卡菲爾萊姆的清新草本果香。 伊甸微風系列－微風輕拂的幸福花園 結合玫瑰與茉莉花的輕盈香氣，彷彿置身靜謐的花園、感受輕柔的微風拂面，帶來幸福寧靜的氛圍。結合美麗的索拉花擴香杯，讓幸福感伴隨生活每一刻，如微風拂去生活的壓力，找回內心的平靜。 香調：融合茉莉、玫瑰精油的輕盈花香 伯爵茶系列－茶香流轉的優雅時光 以小豆蔻、柑橘、快樂鼠尾草、薰衣草等複方精油，帶來清新優雅並存的恬靜花果香調。搭配伯爵茶索拉花擴香杯，將這份紳士般的沉穩與甜美，悠然散發在空間的每個角落，讓身心沉浸於午茶的愜意氛圍中。 香調：融合小豆蔻、柑橘、快樂鼠尾草、薰衣草精油的恬靜花果香調 薰衣草系列－沉浸寧靜草本的紫色心田 融合了迷迭香與薰衣草精油的療癒草本香調，為感官帶來深層的舒緩與放鬆。點一滴薰衣草擴香杯，持續釋放這份平和寧靜，讓味覺、嗅覺和心靈都在生活中找 到最溫柔純淨的自然慰藉。 香調：融合迷迭香、薰衣草精油的療癒草本香調 THANN索城市香氛之旅活動詳情 第一站：Double Check（11/01-11/30｜21:00-23:00）五感體驗：聽覺 音樂與香氛的完美結合，在Double Check的音樂空間裡，透過香木系列的溫暖木 質香調，感受音樂與香氛療癒心靈的雙重效果。靜靜地聆聽，讓香氣流動，為 身心帶來深度的放鬆。 活動內容：9:00pm-11:00pm 音樂香氛療癒，西班牙紅酒一瓶/$2400（加購價 第二站：Boven（11/08-11/30｜12:00-18:00）五感體驗：視覺 在全球首座雜誌圖書館裡，讓東方檸檬草的清新香氣伴隨著紙本閱讀的每一刻，視覺與嗅覺的交融，締造出一場極致的閱讀香氛體驗。 第三站：OƬΣΔ（11/22-11/30｜預約制）五感體驗：嗅覺 在全新型態的茶飲體驗空間中，讓伯爵茶系列產品裡的清新柑橘香氣，與宋壺手沖的小青柑熟普洱完美融合出紳士般的沉穩與甜美。每一口茶香都是感官的極致享受，層次豐富的香氣帶來溫暖而柔和的心靈觸動。 第四站：Light Space（11/15-11/30｜預約制）五感體驗：觸覺 在這個舒適的心靈療癒空間中，伊甸微風系列的幸福香氛融入每一場課程，讓心靈重獲平靜與安寧，觸覺與香氛的互動，帶來全方位的深層放鬆。 第五站：浮生避難所（11/29-12/13｜11:00-19:00）五感體驗：味覺 在這間日式老宅咖啡廳中，薰衣草的香氣與聯名餐點的美味碰撞，帶來味覺與嗅覺的雙重饗宴，每一口，都感受到生活的純粹美好。 

[ 韓國娛樂 | 這些年韓劇叫我們的人生觀？「雖然是神經病但沒關係！」經典人生名言 ]

最近最火紅的搜尋關鍵字莫過於韓劇「雖然是神經病但沒關係！」, 除了卡司陣容超強外，劇組也是前所未有的組合，雖然是改編自小說，但內容還是非常深入內心，戲中也出現了許多振奮人心的名言，趕快拿起紙筆抄起來，每天早上看一句，就是美好的一天！ → 아프고 가슴이 아팠던 그런 기억을 가슴에 풀고 살아야 더 강하고 행복해지는 거야 痛苦及創傷過的那些記憶，要在內心裡真正解開才能更堅強更快樂 트라우마는 이렇게 앞에서 마주봐야지 뒤에서 보듬는 게 아니라 內心的陰影應該要這樣正面對視而不是抱在後面 마음이 아파서 몸은 정직해서 눈물이 나죠. 근데 마음은 거짓말 쟁이라 이파도 조용하죠 그러다가 잠이들면 그 때서야 남몰래 개소리를 나며 운답니다. 因為內心痛苦的所以身體非常誠實當然會流淚，但內心會說謊即使痛苦也抱持沈默！ 這樣睡著的話，到時才偷偷地哽咽哭泣！ 사람과 사람사이는 어떡해 뚝 떨어지는 한마디로 정의할 수 있지? 人與人之間怎麼能那樣斷然的用一句話去定義呢？ 원래 사는 것이 죽을 만큼 힘들면 도망치는 것이 편하거든 原本活著比死了還痛苦的話，逃避就是最簡單的 맞는 쪽 알아. 애정이 담기면 맞아도 기분이 안 나빠. 이싱해 被打的一方才懂，滿含著愛的話感覺不會不好，奇怪耶 延閱相關資訊 [ 韓國美妝 | 跟著韓妞夏日遠離黏膩偽裸妝輕薄底妝術 ] [ 韓國 | 韓國女生票選這樣的戀愛模式不ok ? Top 8 ] [ 韓國 | 你的戀愛對象適合嗎？測試你是否遇到擁有正確的價值觀的人 Top 8 ] 註：圖片節錄自tvndrama.official僅供分享所用。 ► 소함So.H / 編輯 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言唷！ 想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ 更多資訊 → _blanc.so #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃韓國踩點 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 #남친 #koreadrama #韓劇

戽斗星球動物被放大了！耶誕節快來和北極熊、企鵝一起打卡，全台22個點都有，療癒到不行～

 有人跟小編一樣超愛日本的扭蛋「戽斗星球」系列嗎？小編從第一代就有在蒐集，牠們肥肥厚厚的下巴真的有夠可愛！沒～想～到現在竟然有了牠們的打卡點啦！今年的耶誕節，在北中南都找得到牠們的蹤影！趕快來看看要去哪裡找到他們、一起打卡洗版吧！ ＃北中南都有超萌打卡點，台中櫻桃小丸子X Hello Kitty超強聯名絕對洗版～ 沒錯！這次的戽斗星球打卡點，就是由新光三越打造的，是配合耶誕節的極地動物系列，挑出裡面的北極熊、麋鹿和國王企鵝，把原本2公分高的扭蛋放大到高150公分的超萌巨型公仔，讓大家可以去跟他們互動打卡～而且是全台22館新光三越都有牠們的身影喔！ 是不是很可愛啊！活動期間扣貴賓卡點數還可以獲得戽斗星球的明信片喔！ 除了戽斗星球外，新光三越在耶誕節期間還打造了獨家的耶誕遊樂場，有信義新天地是真實版的耶誕夢想工廠，有耶誕老人、禮物盒等裝飾，還有紅色的燈海串起整個信義新天地，超級浪漫，在附近散步就可以感受到濃濃的浪漫耶誕氣氛～ 台中中港店有超強的櫻桃小丸子X Hello Kitty聯名耶誕遊樂園！有薑餅屋和咖啡杯，不管是和朋友或和男友一起去都絕對超好玩又超好拍！ 台南新天地則有夢想耶誕村，除了高達七公尺的夢想耶誕樹、摩天輪，每個週末晚上整點，整個村落還會飄雪！實在有夠浪漫～ ＃最後一波當然最猛！週年慶沒買夠的千萬別再錯過～ 除了這些超欠拍的打卡點外，現在新光三越台北站前店也是最後一波的週年慶檔期，因為耶誕節也推出超多獨家限定的商品，交換禮物也不用再煩惱，可以直接在週年慶挑好！ 12/1獨家限量首賣的CLARINS 4-in-1眼唇轉轉筆超方便！外型超酷的～真的像筆啦！ 然後植村秀推出瑪利歐與碧姬公主眼頰彩盤等商品，包裝有夠可愛！ 還有必搶的保養品們，都可以趁現在入手，像是雅詩蘭黛的地表最強無敵霜超值組也是新光三越台北站前店獨賣～ 倩碧紐約普普玫瑰唇彩組，每支色都超美！ 然後女孩們必備的dyson吹風機～紅色的超美啊！ 今年的Harrods年度熊「柏蒂」公益義賣活動則請到小S、吳慷仁、徐若瑄等藝人簽名義賣～ 而且～竟然還有櫻桃小丸子、Hello Kitty和NYA的聯名贈品，是不是超可愛啦！ 這麼多好拍好買的東西，最後一檔週年慶一定要趁耶誕節好好犒賞一下自己，週末就趕快揪姐妹一起去逛街吧！ #戽斗星球 #扭蛋 

臉部從肌膚到肌肉整合治療成主流 醫美年會揭非侵入式治療三大新趨勢

台灣醫用雷射光電學會於 10 月 19 日假華南銀行國際會議中心，以「整合、專業、安全」為主題，集結來自台、日、韓、馬等地的專業醫師，共同探討雷射光電、針劑保養與整合式療程的臨床策略與市場趨勢，會中除聚焦全球最新非侵入式治療技術，也揭示了台灣醫美市場快速演進的三大趨勢：整合療程、無恢復期、自然。 台灣醫用雷射光電學會理事長胡倩婷醫師表示：「醫學美容不應只是單一療程的堆疊，而是需要專業醫師的判斷與整合策略，讓療效、風險與安全之間達到最佳平衡，為民眾建立更可信賴的醫美環境。」 今年會議亮點，是多項創新療程的臨床應用分享與市場觀察。據業界統計，台灣已是亞太重點市場，研討會以獨家專利「肌肉層提拉」的EMFACE菲斯波，與閨蜜電波以AI 溫控偵測系統及新一代探頭設計改善過去私密處臨床操作上的角度限制，皆吸引多位醫師參加。依社群口碑分析顯示：原廠儀器與醫師經驗為消費者最在意的關鍵，而無痛、自然、沒有恢復期，則成為醫美論壇與網紅熱議焦點。 陳建名醫師主講雙下巴減脂、緊緻技術成果，該議題將成為未來主流保養方向。 焦點演講「雙下巴脂肪與肌肉同步調控臨床應用」，由胡倩婷醫師主持、陳建名醫師主講，聚焦EMFACE菲斯波技術的臨床成果，實現「皮膚緊緻且肌肉層提拉」的雙重效果，今年六月治療雙下巴的專屬探頭已正式登台。 MRI 影像研究顯示，治療後肌肉張力增加、脂肪層厚度下降，下顎線條更立體，消費者普遍反映臉型更明顯立體、拍照角度自然、無僵硬感，陳醫師指出，臉部老化是由皮膚鬆弛、脂肪下垂與肌肉支撐力下降共同造成，他也提醒，隨著現代人長期低頭滑手機、姿勢不良，導致下顎肌肉鬆弛，更有73%的人有雙下巴問題的困擾，這類非侵入式肌肉層治療將成為未來主流保養方向。 沈怡岒醫師主講「Emfemme 閨蜜電波」成現場關注焦點 在婦科與私密處治療領域，陳保仁醫師主持「EMFEMME360 閨蜜電波」由沈怡岒醫師主講指出，該療程以360 度環狀單極電極均勻釋放熱能，能以穩定溫熱刺激膠原蛋白新生、改善私密處緊緻度，並以美型探頭改善外觀。療程時間短，幾乎無痛、無恢復期，維持效果等成為現場關注焦點。其獲得衛福部適應症改善GSM之應力性尿失禁，能為許多產後或年長女性帶來福音。 沈醫師分享多起臨床案例，包括產後婦女、熟齡女性及追求完美的年輕族群，皆反映鬆弛、乾澀與親密關係不適明顯改善，她指出：「閨蜜電波是一項陪伴女性度過不同人生階段的治療，從少女到人妻，面對荷爾蒙與年齡變化，皆能恢復身體的舒適與自信；新一代探頭設計以AI 溫控偵測系統精準監測能量輸出，可均勻受熱，並改善過去私密處臨床操作上的角度限制，沈醫師強調，這項技術能兼顧安全與效率，讓女性在不影響生活節奏的情況下重拾健康與自信。 年會的主題揭露現代人對於內在美、外在美的期待，走向醫療美學的新紀元 隨著「自然變美」風潮興起，消費者愈加重視安全、效果與恢復期的平衡，該次年會不僅展示台灣醫美產業的技術創新與臨床成果，也體現整合治療的發展方向——從外觀到功能、從皮膚到肌肉，以科技為基礎、以安全為核心、以自然為目標，正式揭開非侵入式醫療美學的新篇章。

抽獎

頭皮不保養，頭髮永遠蓬不起來！ 真的～我以前只顧著護髮，結果頭皮出油、髮根扁塌，怎麼吹都沒救。 直到最近開始【PHYTO DERMA 朵蔓 草本系列 】的「朵蔓五日控油養護計畫」， 才發現原來頭皮也需要被認真對待。 ✔ step 1 草本頭皮磨砂淨化霜：細緻杏桃核顆粒，邊按摩邊去角質，淨化頭皮髒污，洗淨油脂，頭皮立刻超清爽。 ✔ step 2草本控油薄荷洗髮精：添加薄荷、迷迭香草本成分，洗起來超涼感，頭皮乾淨不乾澀，頭髮蓬鬆一整天。 ✔ step 3 草本頭皮淨化噴霧：小巧隨身噴，調理頭皮，平衡油水比例，乾濕髮都可以使用，日常保養超方便。 連續使用五天後 真的感覺頭皮變健康了，頭髮也柔順不扁塌 再也不擔心出油悶熱了！ 💚抽獎💚 【PHYTO DERMA 朵蔓 草本系列 】草本控油薄荷洗髮精 490ml，共1名！ 留言「你的頭皮困擾」並@2位朋友 @phytoderma.tw #PHYTODERMA朵蔓 #朵蔓草本系列 #五日控油養護計畫

【保養×芙樂思Fleurance】法國藥妝店品質保證♡天然蜂王漿緊緻賦活霜♡乳油木滋養皂禮盒♡

鵝之前在法國的時候，常常在藥妝店看到它 金罵終於有機會來好好介紹一下了 以前在法國逛藥妝店的時候，都覺得有一種很草本的味道 屬於法國藥妝店的味道(?) 在我打開Fleurance芙樂思包裝的時候，那個味道瞬間湧上，喚起在法國的回憶XDD 這就是法國藥妝店的味道無誤阿XD 法國對於能在藥妝店販售的東西，管制標準都蠻嚴格的，所以大家可以放心 Fleurance是法國西南部的一個小鎮，是很著名的長壽村喔!! 在1972年，由Mr. Michel Descamps先生以小鎮之名創立該有機品牌 大家可以看到包裝上寫著「bio」就是被認證過、有機的意思 在法國超市如果看到寫bio的蔬果產品， 都會比較貴一點 保養品也有很多天然植萃萃取的，bio標誌就是天然有機的最佳保障!! 趕快來和大家分享這次鵝鵝發現的好東西!! 蜂王漿緊緻賦活經典霜 玻璃瓶身，金色包裝，大氣優雅。 乳白質地，絲滑柔順，高級養護。 這罐乳霜是芙樂思的經典商品， 是品牌開創的第一支元老級商品!!! 已經暢銷熱賣超過40年了 蜂王漿可以補充肌膚所需要的養分 除了蜂王漿之外，也添加了多種有機植物的萃取，所以是濃濃的草本味 仔細聞嗅，在草本之中，可以聞到一絲茉莉花的香氣 它是霜狀質地，但是推開是很滑順的!! 因為有添加有機乳油木果油， 所以能更深層滋養肌膚 保濕力我覺得五星滿分!! 👍 其實法國的乳液乳霜都超滋潤，因為那裏氣候關係，需要保濕力強的保養品阿 我還記得我從台灣帶去的一小罐綿羊油乳液根本hold不住，還是會乾燥起皮， 直接一怒之下衝藥妝店買乳液，才有保濕不乾裂的皮膚!! 所以我覺得需要保濕所水的捧友們，這瓶很推薦!! 使用完後，皮膚柔軟光澤， 而且這一罐還有預防肌膚老化，緊緻撫紋的效果喔 健康的品牌，99趴的植物成分都是有機的 且不添加任何矽靈、paraben類防腐劑等物質，可以放心使用 我都在洗完澡後 上完化妝水、精華之後使用 在臉部輕輕按摩至吸收，達成保濕鎖水還有滋養美顏的功效! 我也會帶到頸部，脖子真的要好好顧!! 不然好多頸紋會很醜 剛好芙樂思這罐主打的就是緊緻撫紋!! 鵝鵝可是很認真每天都在擦的 我覺得它的味道會給人一種穩定的感覺 每次擦完睡覺都很好睡!! 大家可以試試 來來來~~~ 給大家看看成分表：蜂王漿、初榨玫瑰果油、夏季紫丁香萃取、蘆薈萃取、乳油木果油、芝麻籽油、茉莉花香氛。 再來要跟大家分享的是 我覺得很可愛而且送禮很實用的 ✨乳油木滋養皂禮盒 四塊超有質感的肥皂裝起來真的好好看 如果朋友喜歡草本類阿、有機肥皂阿這種的 覺得送這個禮物超適合的阿 禮盒裡有四款香皂 橄欖、柑橘、杏仁、薄荷 每一款都添加了高濃度的乳油木果油 全天然植物萃取，不添加人工香料 所以也可以用來洗臉!! 洗完不會繃繃的 鵝鵝以前不太喜歡用肥皂，就是因為有些用完都很繃，不蘇胡 但最近芙樂思成為浴室新寵XDD 因為它保濕又不繃! 一塊一塊的也好可愛 如果是家裡自己用的，也可以一塊一塊買 而且!! 現在有活動!!!!鵝鵝的好康報報時間📣 1/15-2/16 買蜂王漿緊緻賦活經典霜 即 贈 乳油木滋養皂+護手霜 還不趕快買起乃! 哪裡買的到? 佑全連鎖藥局及社區精選藥局均有販售歐 好物資訊 Facebook粉絲專頁：芙樂思法式有機生活(點我) 官方網站：芙樂思(點我)

工作壓力讓你過敏不斷？知性網紅「下班女子」靠LP33輕鬆抗過敏，找回質感生活！

鏡頭前總是俐落又有質感的「下班女子」，平時很在意生活的細節及空間的美感，甚至連飲食都希望能帶來舒適感。只是，當工作忙到深夜，壓力一點一滴堆疊時，她們卻總擔心下一刻過敏會突然爆發，這份不安，也讓許多人感同身受。 過去我們以為過敏只是遺傳問題，忍一忍就會過去；直到後來才慢慢明白，壓力與環境也是導致過敏爆發的原因之一！專業醫師也指出，壓力與環境是最大的致敏因素，更容易讓過敏反覆「找上門」。因此，下班女子開始調整生活的節奏，學著穩住體質，才重新找回屬於自己的自在與質感日常。 網紅下班女子：「工作壓力大，過敏馬上找上門！」 下班女子的好人生Lu、Chi兩位女子，平時喜愛分享居家整理及質感生活，但面對壓力與過敏的雙重打擊，嚴重影響生活品質，也深感困擾。下班女子表示：「近期工作量暴增，天天忙碌到半夜三四點、作息不正常，壓力瞬間飆升，沒想到過敏也跟著大爆發。不僅工作效率受影響，就連生活品質也大打折扣。」 Chi則提到擔心家中毛孩與自身的過敏困擾：「我從小就是過敏兒，每當換毛季 節來臨，兔毛、貓毛在空中飛舞，很容易因工作就非常勞累、身體常常不給力而導致過敏牙起來，甚至沒辦法親近毛孩們！」 為了從根本調整過敏體質，兩人開始嘗試LP33機能優酪乳，LP33優酪乳添加LP33益生菌，能幫助身體「調整體質」，不再對小事過度反應，讓自己能夠自由地和寵物相處，不再被過敏阻隔彼此的陪伴時光。 顏俊宇醫師：「壓力大易導致過敏爆發。」 時常在臉書分享過敏衛教知識的顏俊宇醫師，近期則在節目上表示──壓力與過敏有密切關聯。醫師指出：「隨著年齡的變化、生活習慣混亂，工作繁忙的20歲後半至50多歲，常因過勞、慢性壓力、睡眠不足、運動不足、偏食等生活習慣造成身體開始變得敏感。當人長期處在高壓環境下，容易導致過敏反應更頻繁、更劇烈。」 過敏其實是一種慢性的發炎反應，當人體的免疫系統對環境中的無害物質過度反應，就會引起過敏。面對過敏來襲，醫師提醒，調整體質無法速成，最重要的是長期補充關鍵菌種-LP33益生菌，才能從根 本調整體質。醫師建議選擇經動物實驗、有健康食品標章的 LP33系列產品 抗敏要從根本做起，顏醫師建議可選擇獲得健康食品標章，且經實驗具抗敏功效的益生菌產品，例如LP33機能優酪乳，不僅能幫助調整過敏體質，而且酸甜好喝，大人小孩接受度都高。內含LP33益生菌（副乾酪乳酸桿菌，Lactobacillus paracasei）， 經動物實驗結果，可促進第一型T輔助細胞活性，維持體內TH1和TH2細胞在平衡狀態，適合過敏族群日常補充。下班女子也在文中提到，平時都靠LP33調整體質，慢慢找回平衡，提升生活品質。 總結來說，過敏並不是單一因素造成，而是壓力、環境與生活習慣交互作用的結果。顏俊宇醫師提醒，過敏必須從根本調理體質，並透過長期、持續的日常保養，才能真正減少過敏反覆發作的困擾。選擇經動物實驗、具健康食品標章的LP33系列產品，才是有效調整過敏體質、邁向穩定生活的重要關鍵！ 

【為什麼大餐後維持健康消化很困難】 · ♥️運內/褲子：@in

【為什麼大餐後維持健康消化很困難】 · ♥️運內/褲子：@innersport_wear 削肩運內情不自禁瘋狂自拍 #看美照往右滑🔜🔜 · 長知識 #蛋白c女孩飲食養成 往下看👇🏼👇🏼 · 年假結束，該收心需要回歸正常了😀 以前遇到聚餐、吃到飽就是想要吃得夠 抱著『吃回本』心態，不撐不歸的堅持 現在真的不敢，也沒本事🤭🤭哈！ · 🧨為什麼大餐後維持健康消化很困難？ 尤其是過年期間，大吃大喝的機率變高 額外增加熱量39%是在過年期間攝取的 · ⚠️#飲食過度會如何影響我們的消化功能 ✔️食道 充滿溢出的胃酸造成胃灼熱 · ✔️心臟 新陳代謝加快以消化額外食物，時會造成心跳加快 · ✔️胃 異常擴大強迫容納大量食物 推擠其他器官讓你覺得不適，產生過剩的氣體 · ✔️肝臟與胰臟 分泌額外的激素和酵素來分解食物 · ✔️腸道 吸收主要營養素、維生素和礦物質 轉化為能量或脂肪 · 消化酶的數量有限，當你吃的食物越多 消化時間就會越長，讓你感到飽脹和不適 · 所以看完以上後，我們還是乖乖7、8分飽就好 有意識的吃，才能享受美食不浪費♥️ · / · ⚠️如何餐後拯救腸道，分享『3個』營養素🔜🔜 可幫助餐後舒緩消化過程，在最短時間恢復好狀態 · 🟢纖維— 腸胃清道夫 膳食纖維可幫助腸道益菌繁殖，讓壞菌不易生存，還能避免宿便形成，幫助體內毒素排出，膚質自然變得更好。ex:纖維粉(直接加在奶昔裡面） · 🟢蘆薈— 腸胃小護士 蘆幫有助於舒緩消化系統和營養吸收，同時幫助身體水分 ex:蘆薈汁(空腹單喝效果更好） · 🟢益生菌 — 腸胃戰士 增加腸道好菌，維持消化機能健康，改變腸胃道菌叢生態，讓排便順暢ex:益生菌(搭配放大營養吸收率） · · · 以上是我平常「保養腸道的體內保養品」♥️ 充足的營養知識，平日的營養補充 至少生病不舒服，不是只靠藥解決 好好照顧自己，是基本投資、是孝順是責任 · · 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG逛逛：http://bit.ly/3d1IW7l 📍飲食菜單：https://goo.gl/CpnvVP 

過敏影響孩子的學習？！專家教你「這招」擺脫過敏分心日常

過敏影響孩子的學習？！專家教你「這招」擺脫過敏分心日常 近期面臨換季過敏旺季，根據TVBS民調中心最新調查，台灣約46.7%民眾受過敏困擾，其中甚至近9成受訪者家中孩童因過敏影響學習表現。小兒科醫師顏俊宇指出，過敏不僅讓孩子晚上睡不好、白天精神不濟，更可能導致上課發呆、分心，影響學習效果，甚至人際關係，連帶影響到孩子的未來。 顏醫師分享，近期遇到許多過敏兒，其實爸媽也是過敏體質，會建議他們，想要調整過敏體質，除了維持環境整潔、規律作息，也可以從調整日常飲食習慣做起，特別是對於家長來說，孩子的接受度和方便性尤其重要。研究顯示，補充含有特定針對過敏的益生菌種，例如LP菌，可以幫助調整過敏體質。 顏醫師建議，學童可以早餐搭配一杯LP33機能優酪乳，除了可以補充蛋白質、鈣質等營養，也能同時補充LP益生菌。LP33機能優酪乳更榮獲健康食品許可，可輔助調整過敏體質，給全家大小喝更安心！顏醫師也提醒，好菌會代謝，益生菌的補充需要持之以恆，也可以適時補充益生菌膠囊加強保養，維持抗敏好體質。 簡易檢測！你的孩子是否也因過敏影響學習表現？ 起床就抽衛生紙，剛到學校就精疲力盡？ 上課頻分心、摸東摸西，難以集中精神、昏昏沉沉？ 寫功課或考試時，注意力容易分散，坐不住？ 晚上明明早睡了，但卻常常睡眠品質不佳，影響白天精神？ 換季、天氣變化時，特別容易影響學習情緒？ 隨著春天來臨，天氣變化加劇，過敏更容易影響孩子學習。補充抗敏優酪乳與益生菌，調整體質，讓孩子擺脫過敏日常，學習不分心，表現不打折！

✌✌出院✌✌ 感謝這一年的酮飲生活低碳飲食 開完刀出來 每換

✌✌出院✌✌ 感謝這一年的酮飲生活低碳飲食 開完刀出來 每換一班護理師都說 “一般都會虛累累直接睡到隔天” “你看起來好輕鬆，還能走來走去講電話” “已經可以走到廁所了？！” 現在只剩肚子還有氣沒排完澎澎的 坐起來的瞬間傷口微痛 好好對待你的身體 身體自然會好好報答你 感謝去年喝下酮飲的自己 感謝超能版讓我吃好睡好 #謝謝葉宥成老公婆婆張羅兒子張羅我 #已訂好小小月子餐麻煩Cathy Chen囉 #啟動超能版消炎 #美肌功能可以作廢了 🔥熱賣中🔥 【超能版體驗組】要健康要美麗要燃脂要去掉嬸味伯味的買這組 【好膝力體驗組】針對關節受損退化的族群，從消炎到保養一次完成 📌59分鐘進入生酮狀態 📌從體驗者到無敵愛用者 📌酮飲加玻尿酸膠原蛋白瘦身不瘦胸關節好膝力 📌沛力泉補充生酮狀態必須元素好睡不掉髮 免費註冊ing 註冊前請先詢問我 https://cloud.justpruvit.com/#/register/cathychu1202 🚩享折價☝是的❗️註冊有折價❗ 🚩享優惠✌是的❗註冊有優惠❗ 🚩享健康👌是的❗註冊有健康❗ 🔥超能版體驗組熱賣中🔥 您若需要體驗組請call我協助 http://0933639944.pruvit.no1.tw/no1/20180523222521//index.html #超能版就是牛 #生酮捷徑 #美國高科技外源酮體 #永續收入扭轉財富 👊見證非凡👊

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歡慶來台一週年！泰國香氛品牌「THANN」索城市香氛之旅，療癒心靈五感新體驗

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臉部從肌膚到肌肉整合治療成主流醫美年會揭非侵入式治療三大新趨勢

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