【妝同學推坑】萬中選九，粉底液＆氣墊推薦，給你一整天的完美妝感！

嗨嗨～妝同學又來推坑啦！這次要來推薦的是：底妝，底妝可以說是妝容的大重點，不要以為他沒什麼，妝容的精緻度就差在這裡，好的粉底液陪你一整天，即使流汗下雨都不會離開你，讓你到開趴到深夜氣色還是超級好，這次就來私心推薦妝同學們的現役底妝，優缺點一次告訴你，大家一起來交流吧！ 骰子編： 1.Dior超完美持久柔霧粉底液 Dior粉底液一直都是以持久著名，骰編是個妝很容易消失的人，所以真的很愛這罐，玻璃瓶身很有質感，外觀就是簡單大方，質地滿滑順的，不過有些乾肌反應對他們來說太乾了，如果是乾肌女孩建議可以選另一罐柔光粉底液會更好，但因為我就是追求妝感不要消失，所以這個霧感我非常喜歡，容易脫妝的女孩可以試試看呦！另外，這罐的這遮瑕力滿好的，幾乎不用再另外用遮蝦膏，用海綿輕點也能做局部遮瑕呦！ 光澤度：●●○○○ 粘膩度：●○○○○ 遮瑕度：●●●◐○ 適合膚質：混合、油肌 2.YSL恆久完美霧光氣墊粉餅 這顆的外表真的太美了～皮革真的超有質感，美到都想買個包來跟它配了（欸）YSL氣墊一直是走明亮路線，這顆也不例外，雖然說是霧光，但光澤感還是滿明顯的，特別買了偏白的色號，比較偏粉調，上妝起來很自然，很像原生的白皙感，超級喜歡這種妝感，不過它的遮瑕度就比較低一點點，如果有比較要遮的部位，還是要出動遮瑕膏比較好喔！ 光澤度：●●●○○ 粘膩度：●◐○○○ 遮瑕度：●●○○○ 適合膚質：混合、乾肌 3.TOM FORD最上鏡奢華時尚氣墊粉餅 吼～這個名字有夠閃亮，包裝就是一個霸氣！也是外觀超華麗的朋友，這顆氣墊色號超多，包你會選擇障礙，TOM FORD這顆氣墊加了滿滿的保養成分，有個淡淡的草本香味，上妝的時候很療癒，而且光澤感真的十足，遮瑕度也很不錯，是顆趕時間很適合使用的氣墊，隨便拍拍出門臉還是很亮啊～ 光澤度：●●●●○ 粘膩度：●●○○○ 遮瑕度：●●●○○ 適合膚質：混合、乾肌 艾比編： 1.雅詩蘭黛 粉持久完美持妝粉底 經典的粉持久想必是許多女孩的心頭好吧～因為艾比編本身夏天是混合偏乾、冬天則是乾肌，所以粉持久對我來說其實有點偏乾，是比較適合夏天使用的粉底～主要是這款粉底液遮瑕能力很夠、也不太會暗沉的問題～不過前提是妝前保濕要做好，有做好的話妝感是可以像奶油肌那樣的美！ 光澤度：●●●○○ 粘膩度：●●●○○ 遮瑕度：●●●●○ 適合膚質：混合、油肌 2.蘭蔻 零粉感超持久粉底 光澤度：●●●●○ 粘膩度：●○○○○ 遮瑕度：●●●○○ 適合膚質：混合、乾肌 3.M.A.C 超持妝無瑕粉底液 M.A.C 的超持妝是我入手的第一罐專櫃粉底～對於小資女來說這CP值真的很高啊！這罐對於乾肌的我來說在眼下的部分還是有點偏乾，也是很需要做好妝前保濕的一款粉底！不過上妝一陣子以後也是會有美美的奶油肌妝感，妝感也能維持得滿久的～所以算是作為入手的第一罐專櫃粉底，表現相當不錯啦！ 光澤度：●●●○○ 粘膩度：●●○○○ 遮瑕度：●●●○○ 適合膚質：混合肌、偏乾肌 Y編： 1.GA 完美絲絨水慕斯粉底 去年一直紅到現在的韓妞愛用粉底～這款粉底顏色偏黃，偏粉膚色的寶寶們可能就要斟酌使用唷！但他的毛孔修飾度很不錯，比起美妝蛋，更推薦用手指來推勻會服貼很多！水慕斯粉底偏乾，如果是你是乾肌，妝前保濕一定要做好做足！在粉底中加入一滴精華液也會讓後續上妝比較服貼。 （y編夏天去離島旅行兩週，手曬黑很多請見諒啦～） 光澤度：●●○○○ 粘膩度：●●○○○ 遮瑕度：●●●●○ 適合膚質：油肌、混合偏油 2.DIOR 超完美持久柔光粉底液 這款是我已經回購了三次的粉底，在還沒遇見下一罐之前，每天上妝一定用它，妝感整天下來也能維持得很好。不過上妝會暗沉一點點，建議選擇白一色階購入。粉底屬於較保濕的，上在臉上粉底乾的速度也不會太快，像是粉底有加入一滴水一般，很好推勻，y編喜歡霧面妝感，但偏乾肌的我如果選擇骰子編的柔霧款會太乾，這款後續全臉定妝也能達到霧面妝感唷～ 光澤度：●●●○○ 粘膩度：●●○○○ 遮瑕度：●●○○○ 適合膚質：混合、乾肌 3.植村秀 無極限超時輕粉底 這款是目前正在服役的寶貝，妝感薄透用量少，遮瑕度也在中上，按一下就能上全臉+脖子，一整天也不會暗沉，重點是戴口罩幾乎不沾黏！！一整天下來可能會脫妝，但真的已經是粉底界數一數二不沾的資優生了～按照膚色色調、彩度、明度，能夠找到屬於自己膚色的粉底～ 光澤度：●○○○○ 粘膩度：◐○○○○ 遮瑕度：●●●◐○ 適合膚質：混合偏乾～油肌 以上就是妝同學的愛用粉底分享啦，不同季節，使用的粉底也會稍微調整，了解粉底的訴求及功效、再配合膚質找到屬於自己的命定粉底！希望這次的分享能幫助到正在苦惱挑選粉底的妝寶寶們囉！我們下次分享見啦～ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #marian #妝同學推坑 #底妝 #氣墊粉餅 #粉底液 

➖愛漂亮  ᴘʀᴇᴛᴛʏ ➖ 森田藥粧 • 森田藥粧瞬效安瓶救急面膜：約會神器！連空姐都愛用的超有感救急面膜！

📍 森田藥粧 • 森田藥粧瞬效安瓶救急面膜 夏天到了，皮膚的狀態是不是有種越來越失控的感覺😢 每次看到有瑕疵的皮膚都覺得好煩躁！好想要快速急救😭 剛好最近被森田藥粧新推出的這款面膜給吸引啦！🥳 而且是被譽為森田藥粧最了不起的產品！「森田藥粧瞬效安瓶救急面膜」 真心推薦身為一位女性！一定要好好保養自己的肌膚～尤其是臉龐！！！💪🏻 以下來跟大家分享這款面膜實際使用的相關心得！ 真心覺得這個小法寶的急救效果非常顯著👍 不塊是號稱空姐愛用的 pro 級面膜！ 有了這個約會睡過頭也不怕！瞬效救急超有感😍 ▪️ 森田藥粧瞬效安瓶救急面膜 面膜成份主要是含有玻尿酸！可以強力幫助肌膚鎖水！加強保濕！ 打開包裝後滿滿的精華液！ 除了敷上臉上，多出來的精華液也可以不浪費的拿來擦在脖子、手腳🤗 面膜的材質是柔軟舒服、很像牛奶絲的膜布，觸感就像牛奶真的一樣細緻綿密~ 整體非常服貼緊密，可以緊緊包覆住整張臉！ 一敷上去真的非常舒服😌非常舒緩柔和，完全不刺激！ 敷上後等待個10～15分鐘，就可以取下～ 取下後按摩臉部，面膜的精華液很快的就被肌膚吸收啦！ 敷完後的臉部肌膚，非常舒服～完全沒有緊繃的感覺🤗 而且很明顯的可以感受到臉好像有變濕潤透亮！ 真的非常神奇！！！ 這個膚況急救得真的超有感!!! 💬 夏天的到來，要更加注重肌膚的保濕！ 推薦這款瞬效安瓶救急面膜給大家！ 也為肌膚補補水！不管是夜間使用或是出門前使用，都很方便👍 效果也真的很棒❤️我要去囤貨起來！陪我度過炎熱的夏天😌 🔸全台屈臣氏皆可購買 🔗森田藥粧瞬效安瓶救急面膜：https://lihi1.cc/KvpBH 🔗森田藥粧官網：https://www.drjou.com --------------------------------------------------------------------- ▼歡迎追蹤我們▼ 👉 喜歡我們的文章歡迎追蹤唷！時時分享美好的事物🤗 🔎 IG: samni.991222 Sam & Enid ｜旅行|美食|生活|情侶|抽獎 🔎 FB: samni.991222 🔎 Pixnet: Samni's Blog --------------------------------------------------------------------- ​​

精緻女孩必懂！把這10項「精緻提案」放進行事曆裡吧! 讓你由內到外成為喜歡的樣子~

在這個快速變遷時代下的你，是否總是繃緊全身每一處的細胞呢？專注學業、工作之餘，也要懂得平衡生活！正所謂美麗由心生，但要如何維持美麗，做一位精緻美人? Hi, I'm Rose.蘿絲小姐! 🌹 專屬你們美好生活的提案者~我們為理想生活奔波，拼命地追逐目標終點。親愛的~也別忘了把這些「精緻提案」安排進行事曆裡吧!做一位精緻美人，而非只有對於外表的追求，更是按自己喜歡的方式生活，那個最自然舒適的狀態，就是專屬你獨一無二的精緻感! #01精緻保養_魔鬼藏在「細節」裡 每日卸妝清潔、敷面膜又擦乳液，做整套的臉部保養，卻總還有細節沒照顧到，一下子讓你從女神變嬸嬸! 都說魔鬼藏在細節裡，秋冬季洗手更容易使手部乾燥粗糙，做一名精緻女孩絕對要懂得細緻呵護一雙御手!在約會重要時刻，對方絕對默默對你印象大加分！ #02居家佈置_「綠色」是最溫暖的顏色 近年國內外興起室內植栽熱潮，或許因疫情影響，使人們放更多心思在居家環境佈置。與植物的相遇相知，從中學習如何去愛&被愛，了解植物的屬性，給予他們需要的照顧，他便會予以你最熱情的生命...不妨打造專屬的心靈綠洲，與植物們渡過一個靜謐的午後時光吧! #03培養興趣_學習一件「陌生」事物 在人生不同階段進化，學習一件陌生的事物，亦或是想做卻還沒執行的計畫，都是啟發生命的好方法!從做中學，認識更多面的自己，無論是繪畫、花藝、甜點、瑜珈課程，或近年興起的自由潛水運動，都是引領你遇見，下一階段更美好的自己...Just do it! #04讀好文看好書_腹有「詩書」氣自華 做一位精緻的美女，"看書"絕對是一個很有效的方式。隨時光褪去的青春年華，你讀過的書、看過的詞、唸過的詩，日積月累地蘊藏在氣質裡，透過歷經世事的著墨，終將譜寫出一卷優雅的篇章，是旁人無法複製、歲月無法洗滌的，一位靈魂具有香氣的女子。 #05下廚吧_掌握生活的「節奏」 掌握生活的節奏，是一件迷人的事情。從最貼近生活的下廚開始!從研究食譜、備料、烹煮到完美上桌，富有節奏感的一切，你就是這場次的時間管理大師!無論是款待自己的辛勞，還是煮給心愛之人的浪漫晚餐，一句「今晚在家吃飯吧」淺淺一句，卻深深繫著彼此的心。 #06懂調養_定期安排「健康」檢查 早晨起床，換裝出門，你準備好展開衝刺的一天!每位女孩，總有這麼一些時候容易情緒低落、水腫痘痘... 若是加上工作帶來的壓力，更是令人難受。隨著年齡的增長，更要懂得察覺身體上的變化，除了平日多留意健康飲食的知識，找一位信任的中醫師做定期的調理，或是安排每年一次的抽血健康檢查，擁有健康才能陪著你實現理想! #07追蹤Youtuber_收穫質感生活「靈感」 好好過生活，是我們對自己的期許。當對生活感到乏味時，卻又不知從何改善起，不妨參考他人的日常分享擷取靈感，追蹤一些質感生活Youtuber，不同類型、生活型態以及生活態度，或許不是高大尚的奢侈美學，但僅需再多一點點的美好，也能成為精緻生活的主人! #08聽好聲音_享受「LIVE現場」演唱 除了大眾熟悉的小巨蛋等大型演唱會，其實也有許多LIVE HOUSE定期舉辦小型場次，精緻的空間結合著音樂、文創、餐飲，各種音樂類型的歌手輪番演出，最大的魅力在於，讓心更貼近感受整個舞台的光與熱，歌手的情感與個人魅力，一切彷彿都更完美的交融，和身邊的人共享這種無法再現的音樂體驗! #09女為悅「己」容_懂得「妝點」自己 古人云:「女為悅己者容。」套在現代新女性的身上，似乎有些不合時宜了呢。對我們來說，關於妝點自己，變得更迷人，應當是隨時、隨地且隨心，只要是為自己開心，變得更有魅力!適時妝點自己的外表，不單是為了一個場合，更是增加自信並感到快樂而容~ #10表達愛_認真得去「愛」自己也愛別人 你勇於接受挑戰，不甘於現狀。專注於追尋目標，也別忘了好好善待自己以及身邊的人。照顧好身體與心靈，回歸萬物的主軸，便是懂得分享愛，才能真正體會幸福!正所謂「優雅地活著」，是越來越擅於表達內心的感性，每分每秒都安心踏實，自己開心、身邊的人也開心，正是女人最美的時刻! ✨喜歡蘿絲小姐文章，記得按讚、追蹤、留言! 👉蘿絲小姐IG 🌹或許你會感興趣🌹 👉除了9m88和王若琳?這4位隱藏實力派「靈魂樂女神」獨特爵士微醺嗓音讓你聽到心醉 👉【"植感"生活提案】盤點5款紅遍IG的植栽界網紅，哪一款最符合你的天生氣質？ 👉法式浪漫生活哲學，做一位充滿靈魂香氣的女子 #精緻女孩 #生活提案 #自我成長 #療癒 #生活靈感 #質感系女子 #質感生活

雅詩蘭黛保養品分享❤️

最近每天都是用 #雅詩蘭黛 的夜間保養新組合😍 有時候下班都好晚 但洗完澡還是要認真保養！ 再加上前陣子出國去海島玩 曬的好黑 讓我的皮膚看起來不是很好… 這次的夜間抗老新組合直接來救援我這張蠟黃臉🥹 特潤超導全方位修護露(小棕瓶) 相信大家對這罐不陌生吧～ 每天晚上洗完臉趕緊保養我的臉 慢慢均勻抹開讓它吸收～ 夜修護胜肽 — 撐住我的熬夜肌 年輕無敵一夜修護膠原霜（膠原藍霜） 獨家「膠原力雙修護 8 科技」 可以激升並鎖住肌膚珍貴膠原 提升肌膚彈性和緊緻度 霜的味道很好聞也能輕鬆推開 好喜歡呀😍 新品特潤超導 4D 抗皺緊實眼萃(小棕肉毒胜肽眼萃) 擁有科研級 的 4D 拉提眼部精華 我每天晚上都很認真的擦上兼按摩 畢竟眼睛也是給人第一印象的重要存在‼ 必須要好好的保養才行～ 現在靠櫃還可兌換 3 晚抗疲老體驗組唷❤（限動填單） （含小棕瓶 1.5ml*3 包＋小棕肉毒胜肽眼萃 0.5ml） 搜尋🔍 @esteelaudertw . #雅詩蘭黛 #小棕瓶 #小棕肉毒胜肽眼萃 #膠原藍霜 #熬夜救星

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編輯大搜索：想知道波波全站熱門資訊話題，這一篇幫你搞定！

每天爆炸的資訊量讓你找不到重點嗎？最近波波黛莉全站的重點熱門資訊，懶得自己慢慢滑沒關係，今天這一篇直接幫大家搜集且整理好了各粉絲團最熱門的話題文章，一篇資訊量超足，話題超滿！ 01.波波生活：2020強檔電影搶先看，小丑女、神力女超人大回歸！ 2020年的強檔電影現在就提前預告給你！熱愛DC系列的影迷有福了，明年DC最受歡迎的角色強勢回歸，終於可以看到美麗又瘋狂的小丑女獨挑大梁，還有一致好評的神力女超人第二彈也宣布明年開映囉～ 2020強檔電影搶先看！小丑女、神力女超人…大受歡迎的英雄角色都回歸！ 圖片來源：ig@margotrobbie 02.波波邱比特：完美男友標準大公開，看看男友中幾條 即使熱戀期過了，從“小細節”還是可以看出男朋友對你的愛有幾分。17個愛妳才有的小舉動，只要男友符合任何一點，其實都算是及格男友哦，如果男朋友全部條件都符合，哇～那他真的可以嫁了！ 只要符合一項就是宇宙極品男友了！17件愛你才有的舉動，原來這就是愛～ 圖片來源：pinterest 03.波波裝漂亮：換季嘴唇乾，用白菜開架護唇膏厚厚塗上去 一換季，濕冷的天氣容易讓嘴唇乾裂起皮，這時千萬不能忽略唇部這個細節，要隨時幫它補水，保持滋潤！晚上厚敷嘴唇有急救的效果，這幾種白菜價格的“開架護唇膏”給他大方厚塗下去，千萬不要省！ 經典不敗就是它們！平價必買護唇膏大公開，奢侈厚塗也不心疼！ 圖片來源：ig@1989ivyshao 04.6種人生穿搭必備單品，有了它隨便穿都好看！ “經典單品”就是所有女孩們的穿搭救星，它們不僅可以讓平凡無趣的穿搭變得時髦，也可以讓精緻的穿搭更凸顯品味。6件穿搭博主愛不釋手的單品，人生有了它們，穩穩進入時尚圈！ 這6個單品怎麼穿怎麼穩！人生必備穩穩單品盤點，NG率趨近於零啊！ 圖片來源：ig@depound 05.波波發胖：再窮也要吃火鍋！500內即可解決的火鍋盤點 天氣一轉涼就是要吃火鍋啊！想吃火鍋但荷包跟肚子一樣空怎麼辦？編輯幫你搜集了幾家“500塊以內”就可以大口吃肉的火鍋店盤點，每間都是CP值爆表，佛心價來著，這個秋冬我要全部吃一遍！ 天冷想吃火鍋，但我好窮！沒關係，幫你特蒐台北 500元 以下好吃火鍋 圖片來源：popyummy 06.波波打卡：阿聯酋超值優惠機票，先搶先贏 轉眼間已經10月份，想要在年底跨年的時候出國來趟奢華的旅程，現在就要訂機票才能凹到最優惠的折扣！五星級航空阿聯酋的優惠機票釋出啦，想省機票錢的朋友，抓緊時間，先搶先贏哦！ 五星級航空阿聯酋優惠來啦！5500元起飛倫敦、8300元起飛荷蘭，跨年出國就靠它啦！ 圖片來源：pinterest 07.波波泡菜：2019韓國演藝圈大事件總覽 對韓國演藝圈來說，2019年可說是動蕩不安的一年，時不時就有震驚的新聞爆發出來，一直在考驗粉絲的心臟呀！年尾了似乎該做個事件總整理，想知道一整年韓國演藝圈發生什麼事了嗎？懶人包走起～ 戀愛、分手、退團…2019韓國上半年大事件總回顧，還沒跟上的快來複習一下！ 08.波波日本：絕美秋季煙火大會 應該沒有人可以抗拒的了煙火的魅力吧？可惜台灣的煙火活動很少，想看到最美最浪漫的煙火，今年一定要跑一趟日本，去欣賞一下秋季煙火大會，絕對讓你的機票和旅程值回票價！ 誰說花火大會只有夏天才有？日本「秋季煙火大會」七大精選，這次別錯過！ 圖片來源：ig@nyankolyn #2020強檔電影 #2020電影 #唇部保養 #小丑女 #戀愛 #日本 #日本煙火大會 #機票 #火鍋 #神力女超人 #秋季煙火大會 #秋季穿搭 #穿搭精選 #美食 #護唇膏 #阿聯酋 

乾癢、脫屑BYE！秋冬必備「乳霜推薦TOP10」，潤澤Q彈肌一瓶搞定！

秋冬天氣乾冷、早晚溫差大的情況下，你的肌膚是不是變得容易產生各種問題，像是：乾癢、脫屑、泛紅等，這時候就很需要「乳霜」來幫助修護你的肌膚！乳霜不僅可以防止臉部保濕蒸發，還能潤澤肌膚，很多乳霜除了有修護的效果，更有保濕、抗老、美白等成分，今天幫大家整理出「秋冬必備的10個乳霜推薦」，輕鬆跟肌膚問題說BYE！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/118921 蘭蔻 絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 結合三大頂級珍稀玫瑰淬鍊出99.9%黃金玫瑰精粹，搭配維生素複方，給肌膚帶來有感的修護效果！柔滑的乳霜質地推開後在肌膚表面形成一道薄膜，給肌膚有透氣的空間，同時又舒緩、呵護你的肌膚！ GIORGIO ARMANI 黑曜岩新生奇蹟輕乳霜 「黑曜岩活膚精萃」結合重生密蘿蘭「奇蹟賦活萃取」，給肌膚完美全方位的修護力，質地輕盈，最後會形成保水薄膜，油性肌膚也能安心使用～拿來當妝前保養保證底妝不卡屑！ （圖片來源：小紅書monica_ddddd） LA MER 經典乳霜 LA MER擁有許多經典的明星產品，乳霜也絕不能錯過！具有奢華豐盈的質地與獨特液態晶體結構，鎖住深海活性成分，能有效抵禦外界刺激！給肌膚修護的同時，深層潤養乾燥不穩定肌！讓肌膚像鑽石般耀眼潤澤～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1154020 資生堂 激抗痕亮采緊緻霜 激抗痕亮采緊緻霜有分輕盈版和豐潤版，輕盈版的比較適合油性肌膚，質地不會太過黏膩同時又能達到保濕滋潤的效果，所以油性肌膚的人不用太擔心用完臉部會很油！而豐潤版的就比較適合乾性肌膚，能給肌膚足夠的潤澤保濕，緊緻抗老～ KIEHL’S 超進化全能修復超級乳霜 獨家全能修護科技，深入肌底協同膠原蛋白作用，搭配 高活性維他命A、高純度白樺茸萃取，不僅能夠改善肌膚暗沉，也能讓臉部變得更保濕、彈潤、透亮！ 理膚寶水 B5修復霜 如果你是敏感肌或痘痘肌的人，一定要購入連皮膚科醫師都推薦的品牌「理膚寶水」，而B5修復霜是他們家的明星、熱門商品，只要你的肌膚有任何狀況，都可以把它當成萬用膏使用！B5修復霜是連小嬰兒的屁屁都可以使用，所以不用擔心成分會敏感！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1153183 赫蓮娜 黑繃帶修護乳霜 說到頂級抗老的乳霜怎麼能少了黑繃帶呢！黑繃帶可是含有業界最高濃度30%普拉斯鏈的頂級抗老保養品， 高效深層修護肌膚乾燥、泛紅、瑕疵，還能改善肌膚鬆弛、毛孔粗大的問題～ 歐舒丹 蠟菊賦活極萃霜 歐舒丹不只護手霜、香氛好用，這罐「蠟菊賦活極萃霜」，運用最新獨家萃取技術「超微分萃析法」，完整保留黃金蠟菊核心精華，提升蠟菊濃度30％，更提煉出被稱為天然視黃醇的「蠟菊超效醇萃」，結合「蠟菊極萃複方」，帶來六大抗老功效，讓你的肌膚不會因為時間的流逝而變老！ 珂潤 潤浸保濕深層乳霜 多種商品無香料、無色素、無酒精，非常推薦給乾燥敏感型的肌膚，珂潤的乳霜含有獨特保濕成分，讓滋潤深達角質層，能夠有效提升肌膚保濕屏護力，使肌膚不易因外部刺激引起不適，維持肌膚彈嫩充滿滋潤！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1132325 肌膚之鑰 素妍逆齡彈潤乳霜 採用全新獨家彈潤豐盈配方，從肌底幫助重新塑造肌膚彈潤、飽滿，讓肌膚加倍澎彈，恢復青春活力，重回青春豐潤的肌膚！另外也可以搭配他們家塑妍逆齡系列的其他保養品，這樣效果一級棒！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1129046 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #乳霜 #乳霜推薦 

多喝水讓妳更漂亮

. ❣️追蹤我🔍 @vagetablegirl 棉花糖女孩瘦身表單👉🏻https://goo.gl/YqFqPY . 「我是易胖體質，喝水都會胖」 妳們應該常常聽到人這樣的抱怨 但...喝水真的會胖嗎？ . . 1.水是沒有熱量的，所以喝水會胖？ 那可能是因為飲食中攝取過多的鈉，加上少有流汗的機會，造成的水腫型肥胖喔！ . 2.喝水消水腫 . 台灣人以型補型，都以為我水腫了怎麼可以喝水！ ⭐️事實上！ 身體的機制是當你的水分越少，越要把它抓住留在身體中，所以補充水才是消腫的根本之道。 . 2.燃燒🔥脂肪，需要水分. 利用身體多餘的中性脂肪，來燃燒產生能量，第一步即是「水解」成脂肪酸跟甘油，而這需要「水分子💧」才能協助達成此生化反應。 ⭐️所以「分解脂肪」，一定需要大量的水分。 . 3.幫助消化與腸胃蠕動，改善便秘問題 很多人都說：我一天有喝2000水了！ 但我還是便秘！ 其實～你根本喝不夠水 一天的水量 🌟BW*50+1000=你一天需水量 . 4. 排毒有助保養肌膚，不易面色蠟黃、肌膚粗糙 . 5. 戰勝慢性病： 正確喝溫水、調整飲食，有利控制高血壓、糖尿病、降低體內血液黏稠度，預防動脈硬化、心腦血管疾病。 . 其實喝水的好處不及其數，只是列出一些重點唷！ . 💥還有一點 不可以以飲料、茶、咖啡代替你大部分 的水份！ 因為這些飲品會幫助身體帶走水份，降低身體代謝，所以喝多少茶飲就要喝多少白開水喔！ . 但是也不是看完以上好處就開始猛灌喔 請在一整天之內 ❤️慢慢喝 緩緩喝 不要心急❤️ . 

我找到更自然的私密保養方式 | Deakos 地可私 好閨密甘露糖淨零口服粉

 我一直覺得女生的「私密保養」好重要。 以前常常會有一點小小不舒服，那時候很多人都讓我吃蔓越莓， 但老實說，我吃蔓越莓沒什麼感覺，真的很有限😅 這次我認真體驗後來發文， 想開箱一個讓我覺得更輕鬆自然又有感的選擇 Deakos地可私-好閨密甘露糖淨零口服粉。 地可私是來自義大利私密專科20年經驗的品牌， 有點像「歐洲女生的日常保養秘密武器」。 他們家的產品是歐洲藥局等級配方，還是市售第一款甘露糖加鉀配方。 我原本以為甘露糖只是「蔓越莓的升級版」，但這款完全不同！ 一般市售大部分都是蔓越莓+益生菌， 但地可私是「甘露糖加上鉀元素」，自然呈弱鹼性調整體質， 再以「諾麗果取代蔓越莓」，幫助節生理機能。 這個來自歐洲的組合超特別，而且市面上也找不到~ 像我平常有運動的習慣，流汗多又常穿緊身褲，真的很需要防護。 這款粉狀包裝小小一包，運動時可隨身攜帶， 不管出國、上班或運動，只要覺得怪怪的撕開馬上吃超方便， 而且鉀元素也是運動族需要補充的，絕對是運動族的首選。 它的粉末很細緻、口服即溶，配水喝起來也不會苦。 我自己很喜歡它的淡淡橙香味， 而且它是全素配方，連吃素的朋友都可以安心食用。 安全性也讓人很放心，SGS食安認證檢驗合格，確定無農藥重金屬殘留。 這款產品在台灣泌尿科及婦產科醫師獲得一致好評， 看到醫師好評真的更加安心。 有幾次我在月經前後喝它， 覺得比以前更舒適、也不容易覺得不對勁。 很好入口、吃起來的感受也很舒服溫和， 不像有些私密保健品味道怪怪的、吃了反而覺得不舒服。 連續吃下來真的有種「自然的被調整到」的感覺。 我覺得私密保養真的不用等有狀況才開始。 從日常保養開始，才能讓自己隨時維持好狀態。 如果妳也正在找一款溫和又安全有感的私密保養產品， 我覺得Deakos真的可以試試看。 #deakos #地可私 #淨零口服粉 #甘露糖 #甘露糖加鉀 #女生保養 #私密保養 #義大利專科#女人知己 #女人知己試用大隊 #Deakos地可私好閨密甘露糖淨零口服粉 想看更多 Deakos地可私好閨密甘露糖淨零口服粉試用心得請到以下網址https://www.justwoman.tw/Rpt.aspx?no=6E50ZBhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得（非商業性質）僅供參考。產品成分及功效說明引用自商品或官網（含粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

我不再隨意說加油

常聽的廣播主持人分享了一本書， 書裡提到一個很有趣的觀點： 大部分的我們在痛苦中都認為這些痛苦是成功前的短暫陣痛，撐過了就能迎來美好的結果。 但事實往往不是如此。 會感到痛苦， 也許只是因為把自己放在不對的地方。 就像一心前往台北車站，卻坐上了文湖線的捷運，不換車也不下車。 永遠也到不了。 回味剛出社會時所寫的日記， 看看只覺得當時的自己真是不知變通，每天都在不幸中尋找小幸，明明不快樂也沒熱忱，還一直說服自己撐下去，但也不知道是為了什麼撐下去。 唯一確定的是體重不偏不倚地節節上升，懶惰保養與打扮更讓自己變得醜陋與沒自信。 不過還好這種「坐錯車」的情形只維持了一年兩個月就結束了。 當時一起的夥伴們也一個個離開了那裡， 有趣的是，大家在離開後的生活都過得更好了。 遲遲不來的生理期終於規律地準時來拜訪了， 買了好久的瑜伽墊終於可以拿出來使用了， 遙不可及的真愛也突如其來地降臨在面前。 再反省年紀尚輕的自己，特別喜歡對那些身在痛苦中的人說加油，自以為是的告訴對方：會痛苦是因為你正在人生的上坡喔！（再附贈一個微笑） 實在是太丟臉了，我竟如此草率說出這種沒有智慧的話。 因此我不再對人說加油、撐下去，也不再給任何建議。 只希望對方快樂平安就好。

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