被譽為水原希子接班人！周杰倫《說好不哭》MV女主角「三吉彩花」，顏值和超辣身材簡直美逆天啊！

相信大家這幾天都被周杰倫新歌狂洗版啦～新歌MV《說好不哭》在9月17日甫釋出就引起超高話題！除了感人的歌詞旋律和MV劇情之外，吸引大家目光的還有MV女主角「三吉彩花」絕美顏值＆超好身材比例！以下就跟著我們一起來看看關於「三吉彩花」的詳細介紹吧～ 延伸閱讀：《監獄醫生》權娜拉擁有完美初戀臉，還有韓妞公認黃金比例超長美腿！ 身高171公分、以演員和模特雙棲的三吉彩花，甚至還是偶像團體櫻花學院的前成員，現在也是雜誌《Seventeen》專屬模特，無論是從臉蛋 、身材還是到本身實力都很有料，很難不讓人愛上她啊！ 私下最愛的妝感＆彩妝分享 三吉彩花透露自己最愛簡單的妝感，像是眼妝就不會特別畫眼影，而是選擇用棕色睫毛膏和棕色眼線來打造空靈般的大眼～不但可以放大雙眼，也能讓眼神變得更柔和、更仙！她個人覺得妝容的重點在於「眉毛＆唇色」，先畫這兩個部位不但可以讓五官變得更深邃立體，也是打造好氣色最快的途徑哦！ 延伸閱讀：請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ 在日常照片中發現她常擦的是奶茶粉色系，而此次在周杰倫《說好不哭》MV中則是擦玫瑰乾燥粉色，打造出溫柔女孩的甜美妝感。 ｜超火辣身材｜ 三吉彩花像是開掛般的超火辣身材，更有「胸以下都是腿」的美稱，私下更是勤上健身房鍛鍊自己的肌肉量，為的就是讓身形看起來更加緊實！除了健身以外，她偶爾也會上跳舞課，讓自己身材變好的同時也替自己增添魅力！ 延伸閱讀：懶人必收！超完整瘦身減脂總整理，從飲食菜單、運動健身和APP都幫你計劃好了！ ｜髮型｜ 無論是長髮或留有一頭乾淨清爽短髮的三吉彩花，皆有不同的氣質風格，但不得不說剪了短髮的她顯得更迷人、更有個性！ 延伸閱讀：從「下巴形狀」決定最顯瘦髮型！搞定髮長＆捲度比例，臉馬上變小2個尺寸！ ｜臉部保養｜ 除了選擇適合自己的臉部保養品，也可以在塗抹保養品時邊按摩拉提臉～此外，她也分享個人小臉秘訣：晚間盡量不要吃太鹹、喝太多水，避免隔天容易水腫，建議可以將補充水分的時間集中在早上下午～ 延伸閱讀：用對方法臉小一倍！用這幾招分析你的臉型、找出你專屬的瘦臉方針！ – 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 【延伸閱讀】 建議收藏！2019開架怎麼買？彩妝保養評比懶人包 【2019周年慶】這樣買省將近1萬元？明星保養品超值加大版清單，把握這檔購入好划算！ 【2019周年慶】持續更新中請收藏！「保養+彩妝+香氛」優惠折扣，附各大百貨檔期表總整理 【9月開架新品】準備好被秋天彩妝燒一波啦！不斷更新中，最新開箱資訊都在這 請收藏！女孩必備的「妝容小心機」，完美偽素顏&自然初戀臉就這樣畫！ >>臉大、容易水腫？這幾個動作學起來，剷除大臉&雙下巴、打造顯瘦感部位！ >>這些迷你版寶寶彩妝我都要！輕鬆放進隨身包，上班&開學上課維持妝容完整真的不難 >>放火時間！Canmake秋季新色美到哭，用＃焦糖楓紅色染上秋日氣息吧！ #《說好不哭》MV三吉彩花 #《說好不哭》MV女主角 #三吉彩花 #保養 #健身房 #周杰倫 #周杰倫《說好不哭》 #水原希子 #瘦臉 #美胸 #美腿 #臉部保養 #跳舞 

最貼心完善的懶人保養推薦 - BLANC HONEY

懶人=短時保養 日本最夯2指就能完成臉部保養 來～伸出手指頭、快把這篇收藏起來！ 時間少少也能充分做好保養的每一步驟 這是我最愛懶人保養的精華 (笑) 覺得時間不夠用的女孩 妳們必須認識下來自日本的 「BLANC HONEY 布朗蜂蜜」🐝 特別針對短時保養和一瓶多用 「BLANC HONEY 布朗蜂蜜」是日本妹每日必用的「麥盧卡蜂蜜」，是天然保養神器 這趟出國在日本只用BLANC HONEY的2位主角 就輕輕鬆鬆完成我的晨間保養 但同時也把深層保濕做好做滿!!! 也偷偷教大家一個超新穎的保養技法叫做「2指擦拭保養」 #角質調理提亮化妝水 (🍐口味) >>先用化妝水搭配化妝棉，2指擦拭全臉 富含滿滿的麥盧卡蜂蜜、西洋梨萃取物、奇異果🥝等等 這瓶結合了去角質與精華液 所以只要擦拭45秒就能為肌膚去掉清水無法洗淨的角質髒污 同時收縮毛孔、保濕緊緻✨ 大概從浴室走到房間再走回來就完成啦～ 重點是! 化妝棉上真的擦出很多平常沒清洗到的髒污，完全不能小看清潔技巧! #全效亮澤美容液 (🍎口味) >>2指輕擦輕彈全臉 號稱一瓶搞定所有肌膚護理👍🏻 因為裡頭有100倍滲透維他命 胺基酸、麥盧卡蜂蜜、蘋果萃取、葡萄柚、草莓、鎖水保濕因子等等 質地稍微稠一些些，非常滑潤，還能順手搭配臉部按摩 吸收後摸起來不粘膩 讓整張臉展現好水嫩飽滿的彈力！ 晚上睡覺前我也會用美容儀器+ 全效亮澤美容液做夜間保養 第二天起床臉整個亮起來～😍 或大家也可以趁夏天來臨前 用角質調理提亮化妝水做關節去角質+濕敷 讓粗糙暗沈的關節跟我們的臉一樣 變得水拋拋幼咪咪 (笑) 快一起tag身邊的懶人姐妹吧🧏 - #blanchoney #skincare #morningroutine #skincareroutine #E保養 #秋冬 #保濕 #布朗蜂蜜 #日本蜂蜜保養 #短時懶人保養 #2指擦拭保養 #保養

日妞透明肌超極簡保養法！小橘瓶讓熬夜肌提升健康原生力，逆齡小姊姊輕抗老一瓶搞定，梳妝台上不能沒有它

以前熬夜追劇、整夜開趴狂歡肌膚都不會鬧脾氣，但過了30歲的新時代女性除了要照顧家庭還要兼顧事業，蠟燭兩頭燒，常常忙到沒有時間好好保養，加上疫情關係戴著口罩時間變長，肌膚已經無法好好呼吸，發現肌膚看起來越來越黯淡無光澤，臉上浮現出小細紋，讓人超崩潰～ 不想下次同學聚會被說是老姊姊！日本超夯的極簡保養法，其實就是挑對產品一瓶就可以抵多瓶，不用每天晚上狂塗各種保養品還吸收不進去，真適合小編這樣的懶人，難怪日妞都搶著收～ 日妞最夯極簡保養，All in One大大提升效率，保養變得超輕鬆～ 想要一瓶搞定所有保養程序，小橘瓶絕對可以大大滿足你，日本三得利推出的「vitoas 蜜得絲多效極妍鎖濕菁華」All in One驚人效果讓人大開眼界，平時小編早上匆忙出門趕著上班，拖著疲憊的身體回到家只想攤在沙發，光是卸妝就是大工程更別說後續一道又一道的保養。 但自從入手小橘瓶再也沒有不保養的理由，它集結了化妝水、精華液、乳液．乳霜在一瓶中，每天20秒就能養出透明美肌，還可以降低疊擦帶給肌膚的多餘負擔跟拉扯產生的皺紋！ 原本乾燥又暗沉的膚況，擦上小橘瓶後超強保濕力鎖住肌膚水分，逐漸恢復光澤感，連氣色都變好，看起來年輕5歲，直接變回社會新鮮人！終於知道日妞為什麼那麼瘋極簡保養啦，真的省時又省錢，讓人不愛上都難～ 用過再也離不開它～肌膚變得Q彈水潤！抗老保養精華直達肌底 身為早就邁入三字頭的小姐姐，每當照鏡子的時候都會看到歲月痕跡，眼角惱人的細紋越來越猖狂，隨著年紀增長肌膚吸收力直線下滑，保水能力也變差，初老肌真的讓人超困擾～才不想那麼快被叫阿姨（哭）！ 只好砸錢買昂貴的保養品，但根本就不見明顯的效果，為了讓大家少走冤枉路，小編推爆的小橘瓶快收下！ 小橘瓶之所以使用過的人都大讚有感，那是因為獨家專利WOW「三滲透型技術」將4大抗老關鍵成份深層滲透直達肌底，比一般保養品吸收更快速，穩定外油內乾的困擾，讓肌膚達到油水平衡！ 養好健康肌底，就再也不會有保養精華吸收不進肌膚的問題，提升肌膚的美肌原生力，光是摸得就像回到18歲嫩嫩滑滑的肌膚～ 最重要的是清爽不黏膩的質地，連油肌的小編都愛不釋手，極高的保濕力又沒有負擔感，一擦上就像肌膚喝飽水滋潤又透亮，停留的時間也更持久，讓肌膚自然澎潤透亮，明顯可見眼周、法令紋等小細紋也被撫平，真的越擦越有感，簡直是懶人的福音！ 每天早晚各按壓2下，均勻塗抹全臉記得脖子也要帶到，就能完成一整天保養，是不是超簡單呢～多出來大把時間可以陪陪家人，有了小橘瓶人人都可以成為時間管理大師(笑)！ 別再懷念以前當嫩妹的日子，女孩們抗老一定要提早做準備～小橘瓶經過日本研究所實際試驗，持續使用八周後，乾燥度下降約47%、眼周鬆弛改善約39%！現在小編都偽素顏去上班，肌膚白裡透紅又有光澤看起來氣色超好，都被稱讚像是亮了一階，連同事都誇讚越來越年輕，即使上妝後也會發現底妝變得前所未有的服貼！雖然現在外出都必須戴口罩，但也擋不住Q彈水煮蛋肌，也不再因為油水不平衡亂長東西了，也難怪藝人周幼婷都納入多年愛用好物，看她緊緻彈潤的肌膚保養有成，完全猜不出年齡，想要輕鬆抗老的姐妹一定要試試看！小編自己嘗試過極簡保養再也回不去啦！ 日本大廠三得利出的「小橘瓶蜜得絲」省時保養又有效！是今年必收的保養品呀！！ #蜜得絲 #小橘瓶 #八周發光肌實感大挑戰 #10天體驗瓶限時優惠 快把握超佛心20mL小罐蜜得絲的半價體驗優惠 首購50%OFF點我購買 

臉部按摩手法圖！超狂「臉部按摩」手法教學，保養品的錢不能白花啊！

肉肉臉拍照真的好困擾～每次都要靠修圖軟體！其實想擁有小v臉是可以不用動刀的！利用按摩手法搭配護膚保養品，不但可以消除水腫還能讓膚質變好，但是許多女孩們一定心裡想說這種護膚療程需要去外面花大錢吧？今天要向女孩們介紹超狂的按摩手法教學，現在先放下手邊的事情，準備好按摩霜，跟著教學做就對啦！ 1、緊緻下顎線 食指跟中指呈現剪刀的感覺，夾住下顎線條後慢慢往上拉提，可以刺激幫助臉部線條更緊緻，做這個動作時可以照著鏡子做，看看自己動作是否確實。 （圖片來源：小紅書＠pony) 2、防抬頭紋 塗抹按摩霜後，用第二指關節輕輕壓住額頭，額頭中央以及太陽穴都要帶到，按摩去皺可以幫助肌膚恢復彈性，也有助於紋路的消失。 （圖片來源：小紅書＠pony) 3、防止眼尾紋 用指腹的力量從眼尾畫圓輕輕按摩，切記不要用力拉扯，避免反效果產生細紋喔！除了可以幫助肌膚吸收保養品，按摩眼輪肌能緊緻眼周肌膚，也有防止皺紋的功效。 （圖片來源：小紅書＠pony) 4、防止嘴角下垂 用指腹輕壓住嘴角兩側，將嘴邊肉往上推，讓臉的下半部有被拉提的感覺，想要重回小v臉的懷抱，這招就很重要啦！！ （圖片來源：小紅書＠pony) 5、防止蘋果肌下垂 握住拳頭，利用指關節由下往上推到蘋果肌後，往兩側按壓，有助於刺激淋巴循環，避免蘋果肌下垂變成恐怖的法令紋。這些按摩方式除了可以在夜間保養做之外，也能在早晨化妝前擦保養品時按摩，幫助上的臉蛋消除水腫。 （圖片來源：小紅書＠pony) 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #CindyBaby #PONY #保養 #按摩 #按摩手法 #消除水腫 #臉部按摩 

搶攻夏季C位就靠這招！韓國腿精歐膩的完美足部保養！盛夏露腿怎能輸在肌膚粗糙、死皮多呢？

via @黃懸BB都說夏天是展露好身材的季節，不論是衣櫃中各種清爽的短褲短裙，或是涼鞋通通就 stand by準備好了！但在自己換上那一刻照鏡子時，總感覺自己的那雙腿有點怪怪的呀……明明網拍中歐膩們穿出一股清爽沁夏風，自己卻因為腿部疏於保養，導致原本緊緻的少女腿變得乾燥顯老。原來在迎接夏天時，可別單準備好各種換季衣物，重要的是腿部清潔與保養！若想成為盛夏的腿精女孩，就得跟上歐膩保養法養出水感十足的少女腿～ 細節最容易被忽略！精緻女孩不可miss掉的腿部保養，學會讓你美度直逼韓國女團！ 大家有聽過「腿精」這個稱號嗎？在韓國常常會稱呼雙腿全方面絕美的藝人，不單只是瘦巴巴的腳仔腿就能擁有如此強大稱號喔～而是要在整體保養的水嫩度，以及肌肉線曲線條都達到剛剛好的健康美，才會被大眾冠上腿精女王，像是偶像劇女王劉寅娜、炫雅、宣美……等，都是腿精的代表，不僅男生喜歡，就連韓國女孩們都說她們的腿完全是理想中最想擁有的同款美腿～ 因為希望自己也可以擁有同款美腿，所以韓國歐膩們有著一套獨特的保養秘訣！首先是清潔的部分，考慮到多數人下班後感到疲累且有些小懶惰，所以ON THE BODY就推出了按壓式的足部泡沫清潔液，超級懶人設計不用雙手搓泡就能擠出綿密的泡泡，免彎腰直接用雙腳輕搓就能清潔，細緻的泡泡帶走各種髒污之外，清爽香味能去除腳部悶熱產生的異味，搭配茶樹精油及食醋配方，當你洗淨同時也能達到柔嫩雙腿的效果。 如此多功能的腿部泡沫清潔液共有三種不同味道可以選擇，兩款是清新好聞的柑橘香調，檸檬薄荷與葡萄柚薄荷，是不分男女都會喜歡的果香味！其中比較特別的是有涼爽的阿拉斯加冰河水，一噴立即涼感爆發，特別適合炎熱夏天使用，讓雙腳清潔的同時也能降降溫！ 單看腳還以為是阿嬤來訪耶！龜裂腳紋超顯老，再美的涼鞋也HOLD不住啊～ 如果女孩們平時只注意到臉部去角質，這樣你的雙腿可是會大抱怨不公平呀！快點看下你腳後跟處已經結成一塊塊的後腳皮，在穿涼鞋時超級NG不美觀，還會令人從背後看到就開始懷疑，前面這位難道是阿嬤嗎？怎麼可以腳皮厚成這樣，就算換上再美的鞋款都無法美化。所以在清潔後別忘了替腳進行去角質！同樣是採用噴頭的設計，去角質噴霧能夠零死角噴灑在角質處，接著再輕輕搓揉就可以感受到腳變得越來越細緻、越來越嫩，不用辛苦的用各種工具來傷害自己腿部。超省時省力的去角質神器，更自帶清甜的椰奶香味，舒服的療癒香味一聞立即著迷呀！ via @Orangi 最終一道保養的程序也得安排上！在各大保養品中都有添加的積雪草精華，具有強大保濕效果，對於肌膚來說絕對是不可缺少的修護型成分，而不僅在臉部保養品中會添加積雪草，就連這條水潤修復霜也跟上風潮，加入這水感度MAX的成分。細緻好推開的水感質地，抹在腳最容易乾燥的後腳根跟關節處，立即變得水潤Q彈，終於可以擺脫恐怖的龜裂痕跡！！ via ＠tayeyre 這支小編自己用過也超喜歡的，因為以往在用乳液時都覺得黏膩不舒服，且擦完超容易腳滑、粘膩的感受穿鞋也不方便。水潤修復霜則是很剛好的滋潤效果，不會有油膩的異物感，而且不得不說擦完之後腳像是上了spotlight，自帶光澤感的效果感覺自己跟歐膩美腿沒兩樣！ via @HELLO：VANESSA 雖然說腳部保養時常被大家遺忘，但若想成為全方面的精緻女孩，在這個炎熱夏天盡情展露自己雙腿的話，這幾個歐膩腿部保養神器必須get到呀！ 了解更多美腿神器>點我 將各種美腿神器帶回家>點我 

15款美白產品推薦！淡斑、提亮、防曬一次整理，讓肌膚重新發光

照鏡子發現膚色越來越暗、斑點慢慢冒出來，這時候真的很需要找對美白保養產品來救場！市面上選擇這麼多，到底哪幾瓶才是真的有成分、有效果的呢？這次編輯整理了15款從開架到專櫃的精選美白好物，淡斑、提亮、改善暗沉、兼顧防曬各類型通通有！美白保養不是一兩天的事，持之以恆才能真正看到差距，但選對產品可以讓整個保養過程事半功倍！ https://www.instagram.com/p/C6DzpcfrnHN/ 美白保養品該怎麼挑選？ 美白保養品挑選指南1. 依膚質 不論是選擇哪種保養品，都應該要以自己的主要需求做選擇，評估自己的膚質是乾性、混合性還是油性，才能找到最服貼的質地，尤其是敏感肌族群在選擇美白類產品時要格外小心，建議從濃度比較低的美白成分開始嘗試，循序漸進才不會讓肌膚有不適反應喔！ 美白保養品挑選指南2. 依質地 搞清楚自己的膚質之後，就可以來選質地了。美白產品種類千百種，常見的有美白化妝水、美白精華液、美白乳液、美白面膜等等。乾性肌可以選比較豐潤的款式如美白精華液或乳液；油性肌則從清爽的美白化妝水或面膜入手會比較合適呢！ 美白保養品挑選指南3. 依價位 考量預算也是挑選的關鍵！大致可以分成開架或專櫃，更細項一點的甚至還有醫美保養品牌或是美容沙龍等等，專櫃產品雖然價格比較高，但通常可以先到現場試用再決定是否購入，對敏感肌族群來說這個優勢很友善；開架的部分價格較親民，只是少了試用機會，因此敏感肌族群需要額外留意成分標示唷。 https://www.instagram.com/p/C06VXHmrK11/ 美白保養品推薦：淡斑 淡斑保養品推薦1. DR.WU 超微C密集淡斑精華 這支是 DR.WU 超微C系列的局部強化版，專門設計來點塗在最在意的斑點部位，三重維他命C複合配方（乙基C、長效C、微脂C）加上角質分解因子 Melaclear 2，一邊阻黑一邊加速代謝更新，再搭配菸鹼醯胺舒緩穩定膚況，讓淡斑效果更精準有效率。在臉上推開後吸收力蠻快的也不油膩，延展性高，無光敏問題，早晚都可以用，敏弱肌也沒有負擔喔！ 圖片來源：DR.WU 淡斑保養品推薦2. Clinique倩碧 超激光勻淨白淡斑精華PRO 倩碧家的美白熱門商品「超激光勻淨白淡斑精華」，鐳射瓶真的超漂亮～按壓頭設計取用相較來說方便很多，又不會汙染到，以亮白透明由內而外讓肌膚均勻透亮，給使用者好氣色光澤感，淡斑精粹滲透力佳，調理暗沉給予肌膚極光美肌！ 圖片來源：Clinique倩碧 淡斑保養品推薦3. 日本 Melano CC 維他命C美白淡斑凝露 日本 COSMED 蟬聯熱銷的平價美白神器！含有維他命C誘導體、維他命E誘導體及抗炎成分，不只防止色斑生成，還可以預防粉刺。半透明凝露質地一推開化成水的清爽感，夏天用也完全不會有負擔感呢！ 圖片來源：Melano CC 淡斑保養品推薦4. 理膚寶水 MELASYL™ 淡斑亮白精華 皮膚科醫師大推的開架醫美新品！以獨家美白成分 MELASYL™ 麥拉色鏈為核心，從10萬種成分中脫穎而出，強化A酯、肌肽等多重淡斑因子，深入肌底解決頑固色素問題，同時兼顧抗老、修復與提亮多重效果。針對亞洲肌膚的曬後暗沉和頑固斑點特別有效，通過皮膚科醫師測試，敏感肌也可安心使用喔！ 圖片來源：理膚寶水 美白保養品推薦：提亮 提亮保養品推薦1.克蘭詩 氧氣亮白光感精華 克蘭詩這次直接升級換代！新版「光感精華」加入全新研創的「類脈衝光感科技」，結合紫茶萃取抑制黑色素細胞活性，原本大家熟悉的加勒比櫻桃萃取預防暗黃也保留下來，再搭配菸鹼醯胺和維他命C衍生物全方位提亮。乳白色質地看起來有點像乳液，但比乳液來得更清爽，建議用點、壓、拍方式從顴骨、雙頰、下顎等地方帶過，讓整臉將滿滿精華吸收，喚醒肌膚的透亮。 圖片來源：克蘭詩 提亮保養品推薦2. 蘭蔻 超極光亮白保濕精華乳 質地是柔潤稠密的乳液狀，超越一般乳液的高度保濕力，且又能做到美白、淡化斑點暗沉產生，是一款能確實改善膚質細嫩度與肌膚亮白度的精華乳，夏天用起來非常輕透，吸收力快，懶女孩想快速保養，可以擦完蘭蔻極光水再用這支精華乳，疊完皮膚像是被打上一層自然光那種透亮感呢！ 圖片來源：蘭蔻 提亮保養品推薦3. 霓淨思 極透光亮白淡斑精華 如果你也有膚色不均勻的困擾，可是預算又沒那麼多的時候，霓淨思的美白淡斑精華就推薦給大家，質地推開不黏膩，延展性很好，用完後皮膚感覺注入滿滿水分般，水潤有彈性，有網友極推它長期使用下來的效果，臉真的變得比較亮。 圖片來源：霓淨思 提亮保養品推薦4. SHIMBI METHOD 3%穀胱甘肽聚光亮白精華 日本成分控保養品牌 SHIMBI METHOD 這款穀胱甘肽精華，直接用到98%高純度穀胱甘肽、配合量高達30,000ppm，是真的有感濃度！穀胱甘肽由三種胺基酸組成，擅長對抗日常環境帶來的氧化壓力，改善蠟黃暗沉和膚色不均，持續使用後整體透亮感很有感。搭配多重保濕配方，質地清爽秒吸收，不悶不黏，適合和美白淡斑精華或A醇一起搭配使用讓效果加乘。 圖片來源：SHIMBI METHOD 美白保養品推薦：改善暗沉 改善暗沉保養品推薦1. 雅詩蘭黛 （小白瓶）Pro 極速光感煥白全能精華 說到雅詩蘭黛這個牌子，不少女孩腦中肯定馬上浮現「小棕瓶」的身影，但今天要介紹的是追求白皙感的「小白瓶」，以溫和穩定的維他命C醣苷搭配三重天然發酵物，整體設計邏輯是讓美白成分真正送到需要的地方、而不是停在皮膚表層，讓整體氣色明亮了一個層次，不只是「白」而是整張臉看起來更乾淨有光澤感。 圖片來源：雅詩蘭黛 改善暗沉保養品推薦2. 契爾氏Kiehl’s 激光極淨白淡斑精華 蟬聯熱銷的契爾氏美白精華，主打有效抑制並瓦解斑點、阻止黑色素沉澱，改善膚色不均和皮膚暗沉。想要局部加強在斑點部位可以使用點塗或是厚敷，如果想要改善全臉暗沉的話可以每天使用一滴管，持續使用可以看到明顯的均勻膚色效果，同時臉上推開後不會感受到黏膩感，吸收後的保濕感不會因為是美白產品而大打折扣，還有淡淡薰衣草和迷迭香香氣，保養時聞起來很療癒呢！ 圖片來源：契爾氏Kiehl’s 改善暗沉保養品推薦3. 品木宣言 元氣十足亮顏C精華 元氣十足亮顏C精華專為肌膚黯淡無光的人設計，富含維他命C等抗氧化成分，添加玻尿酸及果酸，亮白、保濕、收毛孔，一次完成！使用後肌膚更加水嫩光澤！一抹輕鬆打造透亮美肌，溫和煥膚、緊緻粗大毛孔並柔嫩肌膚，啟動亮膚正循環步驟。 圖片來源：品木宣言 改善暗沉保養品推薦4. Dr. May美博士 外泌C微晶美白精華 外泌體是近年醫美保養圈討論度最高的成分之一，這款直接把外泌體跟維他命C複合配方結合，讓外泌體協助維他命C更深層滲透，而不是只停在肌膚表層做表面功夫呢！持續使用下來因黑色素堆積造成的暗沉和膚色不均都有明顯改善，特別適合長期熬夜蠟黃、或是做完醫美術後想加速恢復膚色的人。無酒精無香味，敏弱肌和術後肌膚都可以安心用，質地清透秒吸收，疊在其他保養品前後完全沒有負擔感喔！ 圖片來源：Dr. May美博士 美白保養品推薦：兼顧防曬 美白兼防曬推薦1. Melano CC 維他命C亮白UV精華乳 自日本樂敦維他命C美白專家「Melano CC」推出，SPF50+/PA++++ 高防曬係數搭配雙重維他命C誘導體、維他命E誘導體，防曬的同時讓肌膚透亮水潤，更可作為加強每日早C晚A保養的關鍵步驟，實現完美夏日護膚保養！ 圖片來源：Melano CC 美白兼防曬推薦2. ANESSA 安耐曬 美肌潤色防曬水凝乳 安耐曬全新推出的潤色防曬款，把防曬和潤色修飾合而為一，上臉後不只擋住紫外線，同時修飾膚色讓氣色看起來更好！水凝乳質地清爽不厚重，完全沒有一般防曬乳的悶熱感，不習慣厚底妝又想美白防曬一步到位的人很推薦試試呢！ 圖片來源：安耐曬 美白兼防曬推薦3. Sofina 美白高保濕活膚防曬乳液 超高防曬係數 SPF50+ PA++++，長時間阻隔 UVA/UVB，添加美白有效成分洋甘菊ET抑制黑色素的生成，同時加入細胞間脂質護理配方守護肌膚不受乾燥影響，一整天持續滋潤，上妝時還能聞到療癒的淡淡花香味。 圖片來源：Sofina 美白兼防曬推薦4. Dr. May美博士 專業隔離防曬乳清爽款 醫美級台灣品牌 Dr. May 美博士這款防曬乳是專為美容課程術後設計的，SPF50+ / PA++++ 高係數保護力，獨家 EGF＋FRSAB 高防護成分360度遮擋陽光，水感清爽質地一抹開瞬間貼合肌膚，完全不悶不黏！不分膚質使用，特別推薦敏弱肌、做完雷射皮秒術後需要防曬的人，用起來沒有負擔感而且不會影響後續上妝。 圖片來源：Dr. May美博士 以上這些美白產品推薦大家有沒有找到適合的款式呢？防曬和美白同時並行，才能讓肌膚真正白到發，光靠保養努力，沒有防曬幫忙守住，真的很可惜呢。你目前最在意的是淡斑、提亮還是去黃暗沉，歡迎留言告訴編輯！ 延伸閱讀 👉🏻一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉🏻曬黑該怎麼變白？挑選美白保養必知3個方法！改善暗沈靠這幾招準沒錯 👉🏻olive young面膜熱銷排行榜TOP10！這款熬夜蠟黃肌最適合，敷完隔天秒變水煮蛋！ 👉🏻艷陽下帶妝12小時完全沒問題！「抗油抗汗」10款防曬推薦！ 👉🏻28天完美逆襲！新手必備『美白養成記』，乖乖跟著做太陽再猛都不怕！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #Clinique倩碧 #DR.WU #克蘭詩 #契爾氏KIEHL'S #小白瓶 #日本Melano CC #激光極淨白淡斑精華 #美白 #美白產品推薦 #肌研 #蘭蔻 #雅詩蘭黛 #霓淨思 

5分鐘搞定！偽素顏「減法半半妝」，簡單好上手的厲害化妝技巧學起來～

撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 不是只有彩妝要斷捨離，妝容也要斷捨離！化妝可以讓氣色變好、五官變立體，不過有時候畫完反而被說妝太濃顯老？今天就來跟大家分享幾個用簡單卻有厲害效果的化妝技巧，只要將這幾個步驟學起來，5分鐘就可以完成好看又自然的好氣色妝感！ 👉🏻化妝師都這麼做！新手必備的54個化妝小知識，超簡單實用技巧讓你完美避開妝容地雷 什麼是減法化妝？ 化妝也要斷捨離！減法化妝的意思就是不要將妝容重點同時間放在眼妝、腮紅和唇彩這三個部位，記得『二重一輕』，這樣可以使整體妝感看起來自然乾淨不顯老，也比較不容易被說妝化得很濃或是有距離感哦；如果還是習慣畫全妝的話，也可以選擇另一種『半半妝』，即是從底妝、眼妝、唇妝到頰彩修容一樣都沒少，但是在選擇色號時請選擇明亮淺色調或是將暈染範圍縮小，來維持看起來簡單又自然乾淨的妝感。 👉🏻讓人恨得牙癢癢！討論度超高日韓小三妝容分析，驚覺都有這些共通點？ ｜底妝｜ 『防曬』搭配遮瑕or蜜粉 首先就是要打造完美偽素顏，在上底妝前一定要先做好保養，將基礎保濕做好後肌膚呈現真正透亮，這時候就不需要太多彩妝品來掩飾瑕疵了，不過要記得選擇清爽的保養品，盡量避免妝前保養敷面膜後直接上底妝，原因是因為很有可能會起屑，敷完面膜用清水清洗後再上妝，或是直接選擇妝前精華等保濕產品。 保養步驟結束後第一道就是擦防曬品，再來使用礦物蜜粉打造透明感的明亮底妝，如果臉上有痘疤瑕疵或黑眼圈較重可以用選擇先用遮瑕加強，最後壓蜜粉即可完成底妝。 👉🏻人氣開架蜜粉推薦！這六款被網友推到爆，小資女、學生妹通通看過來～ 使用海綿上妝 使用美妝蛋或海綿粉撲上妝，尤其是沾濕後使用可以讓底妝更加服貼，粉底液請遵守『多次少量法則』，慢慢疊加，打造自然輕透的薄透底妝。 👉🏻快速上妝神隊友！盤點大家推薦的平價美妝蛋，一個月換一顆也不心疼啊！ ｜眉毛｜ 畫好眉毛不但可以讓五官馬上歸位，還可以讓整張臉比例更好、更立體～記得先修雜毛，再根據自己喜歡的眉型風格畫好眉毛，記得用眉刷將眉頭、眉毛邊界刷開，最後刷上染眉膏，如果是黑髮、深色髮女孩可以選擇自然棕色染眉膏，這樣可以讓整體感覺變得柔和。 👉🏻【妝同學小教室】眉毛弄對了，整個人生也順啦！『修眉步驟＆黃金比例眉畫法』超完整解析奉上 ｜眼妝｜ 眼妝如果畫了眼影，無論顏色或下手很輕都會被歸類在「有化妝」，所以眼妝部分我們可以著重在自然纖長睫毛和笑起來更可愛的臥蠶。可以選擇飽和度低的腮紅當作眼影色，刷在眼窩、下臥蠶處，選擇眉筆或是眉粉畫出臥蠶範圍後，在臥蠶處打亮。 👉🏻笑起來就是比較可愛！招桃花關鍵『臥蠶』懶人包，學起來男生看了絕對愛死妳！ 再來就是睫毛，其實只要有刷睫毛，眼睛看起來就會放大、而且有自帶眼線的效果，提醒大家在刷睫毛時記得先將多餘的膏體輕擦在衛生紙上，這樣才不會因為沾取太多睫毛膏而變成結塊蟑螂腳睫毛，使用睫毛夾時，不要太用力死命夾，請分為根部、中間和尾部三段式來夾，這樣不會傷到睫毛也能讓它捲翹持久哦～ 👉🏻【妝同學小教室】新手必學『1-2-3』三段式睫毛技巧，超精緻眼妝就從睫毛開始！ 想畫眼線卻又不想濃妝或眼摺較小、眼線容易被吃掉的女孩們，這時候就可以嘗試『半階眼線』，只畫後半段眼線，讓眼睛看起來像是沒化妝的小心機！ 👉🏻現在仙女都這樣畫！超夯＃四分之三妝你Get了嗎？清純減齡才是真正的斬男妝！ ｜頰彩｜ 能夠快速打造好氣色的方式就是腮紅，選擇血色腮紅或飽和度較低的色號，能夠馬上讓整個人看起來很有精神，使用腮紅刷時記得在上妝前先將多餘的粉抖去，才不會一刷變成猴子紅屁股；也可以使用海綿沾濕後沾取腮紅霜，以少量多次的方式上在臉頰。 👉🏻男生就愛這種若有似無！日雜風『玫瑰杏奶酪』妝感，學起來妳就是2020年最溫柔女孩無誤！ ｜唇妝｜ 無血色的雙唇看起來很沒精神，建議大家可以使用有微潤色效果的護唇膏，薄薄地塗一層，既可以維持嘴唇的滋潤度，還可以兼具好氣色，非常適合選擇眼妝和頰彩重時使用；又或者是最近因為疫情關係大部分時間都戴著口罩，因此會直接省略唇妝，但難免會遇到脫下口罩吃飯等情況啊～這時候就很適合擦潤色護唇膏，完全不用擔心被誤會！ 👉🏻死皮、沒氣色通通掰！女孩好夥伴平價潤色護唇膏，花小錢就能讓嘴唇水潤整天！ ｜鼻影｜ 最後要讓整張臉更精緻的關鍵就是『鼻影』，不是只有往山根狂打亮就會讓鼻子變挺，除了在鼻翼兩色修容可以讓鼻型看起來更精緻外，在鼻頭最圓頂端打亮看起來就會很翹。但是戴口罩時怎麼辦呢？這時候就畫眼窩連到山根的地方，畫完眉毛後可以直接用手指從眉毛前1/4處輕輕往下暈開，切記一定要輕輕的哦～或是直接用修容粉、眉粉來做修飾。 👉🏻整形及修容術大公開！掌握臉型變換自如的小技巧，人人都是鵝蛋臉！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 以下這些編輯精選好文章也千萬別錯過喔！ 👉🏻花小錢就能變美！小資女必學『14天居家養膚計畫』，跟剛做臉一樣超透亮～ 👉🏻網友都在專櫃買什麼？2020精選品牌必買排行榜TOP 3，花錢不踩雷就看這篇 👉🏻『逆向仰臥起坐』更有效？日本女生瘦小腹秘訣公開，2週就能看到明顯變化 👉🏻懶人必備眼影腮紅！超美漸層『玫瑰奶油杏花粉』，有了這顆讓妝容更完整 👉🏻【心理測驗】從『喜歡的男友髮型』也能分析出妳內心潛在性格，快來選一個造型吧～ 👉🏻便宜厲害有實力！用過就愛上的開架眉筆彩妝品分享，每支都是我們的人生眉筆啊！ 👉🏻再軟再塌的睫毛都能救！百元開架超厲害睫毛膏，刷完直接封妳為睫毛精女孩！ 👉🏻生活要有儀式感！好聞不踩雷的高質感香氛蠟燭清單，新手香民請收藏 👉🏻IG STORY實用教學特輯：GIF動圖關鍵字、排版靈感、免費APP套版、特殊字體，這幾招快學起來！ #修容 #修容技巧 #修容教學 #偽素顏 #化妝教學 #半半妝容 #口罩妝容 #唇妝教學 #唇彩 #妝容技巧 #戴口罩妝 #減法化妝 #眉型 #眉毛 #眉毛教學 #眼影 #眼影技巧 #眼影教學 #素顏 #腮紅教學 #頰彩 #鼻影 #鼻影教學 

2024最新！盤點12款「開架保濕產品」推薦，高CP值、保濕鎖水超有感！

缺水的肌膚會變得粗糙沒有光澤，久而久之就會開始鬆弛、長皺紋超可怕！保濕就像幫肌膚上了一層保護膜，抵擋外在刺激，鎖住營養和水分，因此保濕是保養最基本也最重要的部分！今天就要來介紹開架很受歡迎的保濕商品，從化妝水、精華到乳液通通都有！讓你不瘦錢包也能讓臉蛋隨時水嫩嫩~ 開架保濕推薦1. MINON蜜濃 豐潤保濕乳液 得過@cosme大賞第一的minion！專為敏弱乾性肌研發，主打保濕，讓肌膚油水平衡，提高肌膚防禦力，質地比較濃稠，上臉後吸收速度快，不會感到黏膩，滋潤效果非常好，到了隔天臉還是很彈潤！ 開架保濕推薦2.肌研 極潤保濕化妝水 肌研一直都是小資女和學生的最愛~4重玻尿酸配方讓乾燥的肌膚恢復Q彈柔嫩！而且不只臉，全身都可以使用超萬能！油肌怕夏天用會太厚重的話可以選擇清爽型保濕度就足夠囉~ 開架保濕推薦3.Imju 薏仁清潤化妝水 小資女絕對必備的平價化妝水！添加了天然薏仁萃取精華，質地清爽水潤，很適合怕黏膩的人~用來濕敷讓肌膚明亮超有感！而且便宜又大罐，怎麼用都不心疼~市面上有很多相似的包裝，在購買的時候要特別注意別買錯囉~ 👉網友激推必買「化妝棉」推薦Top10，選對才能讓保養品發揮最大功效！ 開架保濕推薦4.SANA 豆乳美肌化妝水 SANA最經典的豆乳化妝水，由天然大豆發酵而成，成分溫和，就連敏感肌和孕婦也能放心使用，化妝水分為三種，清爽型適合混合肌和油肌，滋潤型適合中性肌或乾肌，沙漠乾肌可以選擇超保濕型來加強滋潤~ 開架保濕推薦5.無印良品 敏感肌乳液 無印良品的敏感肌系列口碑一直很好，添加了葡萄柚籽精華以及日本岩手縣釜石市水源製成的乳液成分單純低刺激性，同樣有清爽型和保濕型可以選擇，無論是敏感肌還是痘痘肌都能安心使用~ 開架保濕推薦6.innisfree 綠茶籽保濕精華 Innisfree超人氣的補水神器！質地清爽不油膩，使用了濟州美肌綠茶幫肌膚補充水分和綠茶籽油形成鎖水膜把水分都都鎖在肌膚裡，讓肌膚每天都超水嫩~ 開架保濕推薦7.VICHY M89火山能量微精華 穩定膚況的神器！富含15種天然礦物質以及火山礦物溫泉水讓肌膚穩定又保濕，看起來更彈潤透亮~不含香精、酒精色素等讓敏弱肌也能放心使用~ 開架保濕推薦8.innisfree 濟州紅茶極效修護安瓶 被稱做小棕瓶平替的innnisfree紅茶精華！專為疲勞、熬夜肌打造，利用濟州紅茶的修護與抗氧化來幫助疲勞受損的肌膚重新開機，恢復肌膚原有的光亮彈嫩！ 開架保濕推薦9.BFFECT 2%多重玻尿酸+ 1% Na-PCA 台灣品牌的BFFECT，這款玻尿酸是網友大推的品項，質地稍微濃稠但抹開很清爽，吸收速度快，保濕度也足夠，超適合懶人保養~妝前使用還可以讓底狀緊緊貼在你臉上！ 開架保濕推薦10.Ezskin輕鬆美膚 高濃度玻尿酸保濕凝膠 走過抗痘之路上的人一定都知道的品牌！這款玻尿酸是輕鬆美膚的明星商品，質地就像水一樣保濕卻非常夠力，而且成分單純不會致粉刺，乾肌可能需要搭配額外的乳液才夠哦~ 開架保濕推薦11.DR.WU 玻尿酸保濕精華液 DR.WU的明星商品除了杏仁酸還有玻尿酸系列！主打溫和保濕，運用「智慧型肌因活水科技」專利技術讓肌膚瞬間補水，還加入植物性類分子酊和活性酵母精華，更能修護、細緻肌膚，養成水嫩透亮好肌質~ 開架保濕推薦12.Curel珂潤 潤浸保濕深層乳霜 有些人可能會怕乳霜在臉上會油油的很不舒服，甚至因為質地太厚重造成爆痘，但珂潤這款乳霜質地清爽不油膩，長期使用膚況也會越來越穩定~不管冬天夏天都能用，再也不怕脫皮了~ 👉夏日保養前置作業！網推10款「平價美白精華液」，淨白透光的嫩膚我來了！ 以上就是這次推薦的開架保濕啦！搞不好你的命定保養品就在其中之一~記得保養不是三天打魚兩天曬網，持之以恆才能讓肌膚變成無瑕水煮蛋肌哦~ 更多彩妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #BFFECT #DR.WU #ezskin #Imju薏仁清潤化妝水 #INNISFREE #MINON #SANA豆乳美肌緊緻潤澤化妝水 #保濕乳液 #保濕推薦 #無印良品MUJI #肌研極潤 #開架保濕 #開架保濕推薦 

曾玄玄保養秘訣大公開，絕對要筆記！想維持少女般的Q彈滑嫩，這樣做才超有感！

曾玄玄在網路上擁有高人氣，從少女到媽咪的曾玄玄，連在孕期都能將自己維持在最佳狀態，無論是鏡頭前後一貫的水潤透亮，還是身材體態都依然完美無瑕，究竟曾玄玄的保養秘訣是什麼呢？就讓走過不少冤枉路的小編告訴你吧！保養的關鍵就是這幾顆在網紅圈無人不知的白色膠囊！不僅幫大家每天輕鬆補充膠原蛋白，還能讓你跟曾玄玄一樣無時無刻都自帶女神氣場～ 想知道老行家燕窩膠原蛋白到底有什麼神奇魅力，就快往下看吧！ 隨著曾玄玄定期補充「燕窩膠原蛋白」，讓惱人的煩惱消失～加倍青春手到擒來 妳是不是跟小編一樣，每天清潔卸妝後勤奮地擦保養品，但鏡子裡的自己還是黯淡無光、氣色不好，甚至女生最怕明明好好的保養完，化妝的時候卻還是乾乾的不完美，明明就還很年輕，但視覺卻超齡老態？！反觀二寶媽咪的曾玄玄，卻能夠輕鬆維持吹彈可破的膨彈好氣色，依然看起來比實際年齡更年輕！原來一切都是因為我們沒有及早開始內在的保養，玄玄告訴大家，只擦保養品不夠的，吃的保養也是維持美麗的關鍵，每天補充膠原蛋白才可能由裡美到外唷～原來小編的保養程序就是少了這一步阿(哭~) 曾玄玄自己小小透露，她第一胎剛生完的時候，新手媽媽全心照顧Neri，根本沒時間好好保養自己，此時才深刻了解流失膠原蛋白的後果。 也是剛好在這個時候遇到了老行家的「燕窩膠原蛋白」！ 產後到現在玄玄每天早晚各三顆，一個月不用三十元就能輕鬆補充足夠的養份，而且老行家的成分單純天然，擁有日本水解魚膠原蛋白及燕窩，沒錯～就是那個珍貴的燕窩啊！兩種美麗精華讓身體一次擁有，簡單方便養出凍齡好氣色，怎能不試試看呢？ 老行家打破膠原蛋白的印象，無味膠囊讓你輕鬆養出水潤透亮～ 其實小編嘗試了很多品牌的膠原蛋白，每次都覺得它們的味道很重，而有些膠原蛋白為了讓膠原蛋白更好入口，會選擇加入香料、或是再製成錠狀，但是其實吃進去肚子裡的，除了膠原蛋白，還有其他不必要的成分。但是老行家的 「燕窩膠原蛋白」 除了一點腥味都沒有，為了讓消費者更安心的食用，成分簡單純粹，只有加入膠原蛋白與燕窩，沒有額外添加多餘成分；選用膠囊劑型，包裹著膠原蛋白與燕窩，隨時都能夠做到美妍補給，無腥味、好入口、又沒有負擔，一口就能將養分迅速補充！尤其分子小、好吸收的特性，讓大家自然養出女神光、節省更多保養時間！ 玄玄貼心的提醒大家，膠原蛋白不是補充「多少」，而是補充「多久」，持續使用才能真正的看到保養效果哦～ 玄玄最放心、最簡單、又最有感的保養方式就是定期補充老行家的「燕窩膠原蛋白」！孕婦、少女都能安心享受～ 想要素顏依然美美的出門，更要實際使用看看，讓你每天煥發出由內而外的健康光采，千萬不要像小編一樣仗著年輕就吃漂亮的老本啊～～膠原蛋白流失可是比任何人都還無情！而且是不知不覺中就消失殆盡！ 趕快入手老行家燕窩膠原蛋白》》點我

無法相信已經4、50歲！盤點韓國超凍齡「美魔女」TOP4，原來她們的保養秘方都是靠？

身為一位藝人，不論到了幾歲，管理自己的身材外貌都是他們的天職。在韓劇裡我們時常能夠看見許多雖然「有點年紀」但氣質、身材、容貌都仍然讓人驚艷的超強「美魔女」。今天編輯就來帶大家看看最經典的這四位明星，平常都是怎麼管理自己的！ 金成鈴－1967年生（53歲） 在美魔女的話題裡已經不是什麼稀奇名單的金成鈴，自韓劇《繼承者們》後就以『金嘆媽』的角色為人所知，已經五十多歲的她，是韓國小姐出身的超級美女，就算經過歲月洗禮，仍然保有美人的氣質與可愛，不只身材就像個20出頭的花樣少女，素顏的模樣更是讓人驚嘆無比！ 因為驚人的美貌，金成玲的保養祕訣一直是大眾關注的焦點，而她也不藏私的多次在節目上公開她的保養秘法，表示自己會透過勤奮的保養和臉部瑜伽來抗老、維持皮膚彈力，身材部分則透過攝取亞麻籽和做皮拉提斯來管理體態。 除了這些之外，還有個年輕女孩也值得參考的生活習慣，那就是－為了最低限度的刺激皮膚，金成鈴在早上起床後會只用清水來洗臉，並在臉上仍留有水氣時，透過精油按摩皮膚來維持肌膚彈力。 李壹花－1971年生（49歲） 另一位時常在韓劇裡以「媽媽」角色出現的女演員－李一花，雖然平時的扮相常常比較偏向樸實、居家，但其實私下的她完全就還是位時尚美少女呀～ 曾在拍攝時尚雜誌畫報時大秀腹肌的她，即使年近五十好身材仍讓人羨慕，也難怪之前和朴寶劍走在一起被拍到時還差點要出緋聞了XD平時的她主要透過跳拉丁舞、肚皮舞、芭蕾，和做瑜伽等等來管理自己的身材。 圖片來源：GRAZIA 年輕時是「韓版王祖賢」，現在則是「不老女神」的李一花，除了享受運動生活之外，飲食方面李一花則透露自己會喝「排毒果汁」和攝取「膳食纖維」，大家不妨可以參考看看喲～ 吳娜拉－1977年生（43歲） 原本的音樂劇演員、最近的《SKY CASTLE》、前陣子的《我的大叔》，四十多歲的吳娜拉，總是在韓劇裡飾演不同於年紀，活潑可愛的角色。而現實中的她，內心也和戲裡一樣年輕可愛，有個交往20多年仍未正式結婚的男友，被問到不結婚的原因她只說「純粹是因為太忙了沒時間啦～」真性情到讓人不禁要莞爾一笑。 40多歲仍然維持著可愛漂亮的童顏，吳娜拉的年輕秘訣沒有別的，就是「始終熱愛自己的生活、且時時保持緊張感」這點而已。 尹世雅－1978年生（42歲） 從《紳士的品格》到《SKY CASTLE》，不論經過多少年都一樣漂亮美麗、擁有完美魔鬼身材的尹世雅，也是韓國演藝圈中的代表美魔女之一。 為保持完美身材，尹世雅平時就熱衷於皮拉提斯運動，在她個人的SNS上也能看到她分享自己上健身房的日常照片。 永遠都保持著優雅微笑和端莊儀態，尹世雅曾透露自己為了管理身材，平時就早已養成「胸式呼吸」的習慣。時時利用腹部的力量呼吸，站立時也警惕自己要挺直腰桿、全身用力，自我管理做得超級徹底，難怪四十多歲了還能保有11字腹肌的完美身材啦～ 除了運動之外，尹世雅平時在飲食也會藉由『低鹽食譜』來控制身材，只能說當明星真的好累呀～ 看完這篇泡菜編只覺得要當美女真的要付出好多呀～不管是哪種方法，維持美麗最重要的還是「時時督促自己」這點，在這裡祝褔大家四五十歲了還是可以和她們一樣美，懶豬泡菜編只能先自我放棄一波XD 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #保養 #凍齡 #吳娜拉 #女演員 #尹世雅 #李一花 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #瘦身 #美魔女 #金成鈴 #韓國 

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