為什麼會產後掉髮？如何改善？網友激推的產後掉髮洗髮精品牌TOP5！

幾乎所有媽咪在生產後都無法避免這個問題，看到原本一頭亮麗的秀髮，隨著洗髮時掉滿整個浴室的地板，要不然就是隨手一抓就直接一把落下，那種欲哭無淚的心情，只有生過的人才懂！但其實只要好好保養，烏黑的秀髮還是會長回來的！媽咪編整理出產後掉髮原因、改善方法以及媽咪網友們激推的護髮產品Top5，讓你和頭髮的緣分可以繼續長長久久～ （圖片來源：Pexels） 產後掉髮4原因 產後掉髮原因一、正常的雌激素變化 懷孕時，女性的雌激素分泌會增加，使得我們的頭髮「延長壽命」，原本到了休止期該掉落的頭髮依然會繼續生長，所以孕期媽咪們會覺得頭髮越來越茂密；產後因為雌激素劇降，無法再繼續延長頭髮的壽命，所以那些被延長壽命的頭髮在此時會同時進入休止期，造成大量的產後掉髮。這是屬於正常現象，且大約只會持續三個月，媽咪們不用太擔心。 產後掉髮原因二、產後焦慮、壓力大 照顧新生兒非常辛苦，不僅容易使媽媽睡眠不足，也會對心理產生壓力。壓力太大時人體會分泌壓力荷爾蒙，使我們的頭髮更快進入休止期，產生大量掉髮。 （圖片來源：Pexels） 產後掉髮原因三、產後失血缺鐵 生產過程中，若媽媽本身出血量較大，會產生缺鐵、貧血的狀況，連帶使我們的頭髮變得脆弱、容易掉髮。 產後掉髮原因四、生活作息的巨變 生活作息不正常也會加重落髮情況，媽媽們為了照顧寶寶，產後作息相較與過往會有劇烈的改變，進而使得產後掉髮狀況加劇。 （圖片來源：Pexels） 產後掉髮如何改善？ 大部分的產後掉髮會在生產後半年開始改善，並在產後約一年左右恢復產前的髮量，因此媽咪們不需太過擔心。若媽咪們依然非常在乎掉髮問題，可以從以下方面著手改善： 產後掉髮改善方法一、多補充富含鐵質、蛋白質的食物 鐵質、蛋白質是重要的養髮營養素，例如：蛋、魚類、肉類、豆類、芝麻、深綠色蔬菜、紅莧菜、黑豆等等，都是滋養頭髮的天然食物喔！ 產後掉髮改善方法二、盡量避免熬夜 熬夜會使得頭皮分泌比平時更多的油脂，導致頭皮不健康而引發落髮問題，如果可以的話，媽咪們就盡量別熬夜吧！ （圖片來源：Pexels） 產後掉髮改善方法三、吹頭髮不宜溫度過高 產後頭髮處於脆弱狀態，過高的溫度容易使頭髮斷裂、掉落，因此建議媽咪們吹頭髮時盡量使用較舒服的溫度慢慢吹整喔！ 產後掉髮改善方法四、使用寬齒梳 密齒的梳子容易拉扯頭髮，或是造成靜電、打結等狀況，正在脆弱狀態的頭髮很難禁得起這樣的對待，因此使用寬齒梳來梳頭能夠有效降低梳頭時的掉髮。 （圖片來源：Pexels） 產後掉髮洗髮精推薦品牌TOP5 產後掉髮洗髮精品牌一－AVEDA 提到秀髮保養和清潔，就不得不請出AVEDA來～其中蘊活菁華系列回購率之高，也被很多產後媽咪推爆！有些部落客甚至並非業配，而是自己使用後獲得了滿意的結果，進而自願強推的！它的秘密就在於內含薑黃和人蔘等滋養配方，可以給頭皮健康的環境，藉此維持髮絲強韌！ 產後掉髮洗髮精品牌二－AVALON ORGANICS 如果你曾為了產後落髮的問題瘋狂爬文，一定有看過不少網友推薦AVALON ORGANICS的湛藍Ｂ群洗髮精，它是誕生於美國的有機品牌，不含化學香精、矽靈、塑化劑、色素等對人體有害的成分，全家人都能一起用唷！ 產後掉髮洗髮精品牌三－THE BODY SHOP 說到護髮，不管亞洲或歐美品牌，都會不約而同使用到生薑或人蔘，THE BODY SHOP美體小舖這款號稱「全球每4秒賣出一瓶的」薑根鏗活調理洗髮精 （原名：薑汁抗頭皮屑洗髮精）也含有天然薑根精華油、樺木、白柳樹萃取等植物成份，透明狀的洗髮精散發出淡淡生薑味，在使用的同時也呵護讓你的嗅覺！ 產後掉髮洗髮精品牌四－呂Ryo 來自韓國的知名護髮品牌「呂Ryo」，強調以韓方護髮，實現頭皮最佳均衡狀態，旗下眾多產品族繁不及備載，小編就直接來為掉髮媽咪推薦頭皮精華液，這款精華液也含有人蔘高濃縮精華，能夠調理頭皮及髮線等等，還有美麗的朴信惠坐鎮代言，一起祈禱用了也能跟她一樣擁有一頭蓬鬆黑髮吧～ （圖片來源:呂Ryo Taiwan Facebook） 產後掉髮洗髮精品牌五－施巴Sebamed 家有北鼻的媽咪應該都很熟悉來自德國的施巴～雖然施巴的產品看似主打嬰幼兒市場，不過也有不少洗沐用品是針對成人的，其中pH5.5安絲洗髮乳就是專門為會落髮的大人們所準備的產品，而且價格比起上述品牌又親民許多，有預算考量的話，收它就對！ 雖然不保證上述品牌對每個掉髮媽咪來說一定有用，畢竟每個人的體質都不同嘛～但如果同時加上健康的飲食（建議多補充鈣質和鐵質）和生活作息，或許更能維持頭髮的強韌度唷！ 【延伸閱讀】 產後憂鬱自我檢視表，11個問題問自己！及早覺察及早求救 產後媽咪出院後的五大觀察重點！身心照顧不輕忽，轉換身份後也要好好愛自己～ 趙小僑分享10大新生兒好物｜擠乳器、哺乳枕、消毒烘乾機，育嬰神隊友伴你度過產後慌亂期！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Fionn #Lexie #AVALONORGANICS #AVEDA #Sebamed #TheBodyShop #呂Ryo #呂Ryo滋養韌髮系列 #媽咪 #施巴 #施巴Sebamed #產後 #產後落髮 #美體小舖 #落髮 

What’s in my school bag？必備實用好物分享

開學書包必備好物👍🏻 📎保溫瓶 千萬不要買一般的水瓶，漏水的機率是90%，只有有保溫效果的瓶子才有百分百防漏水的功能！前車之鑑供參考 📎卡夾 上課我不會帶完整的錢包，只會帶小型卡夾，把證件、學生證、悠遊卡放在一起～ 📎零錢包 上課我只帶幾張百鈔和零錢，除非要繳什麼費用才會帶錢包。零錢包買學或餐飲料 超商超方便，不用掏來掏去，可以縮短結帳時間～ 📎-小收納包- 為了不讓小型物品散落在書包內不好找，我會用一個束口袋收納這些小物～ 📎1.護唇膏 上課基本我就是帶早8妝容推薦的口紅一直放包裡～ 📎2.小護士 這個超級必備！尤其是夏天一定要備一個小護士在書包，被蚊子攻擊時才能立即擦藥舒緩，必免留疤！因為我的體質偏酸，特別惹蚊子的喜愛，所以從小就有習慣帶小護士在包包裡～ 📎3.吸油粉餅 上課我基本不補妝，除非大熱天有出油才會用吸油蜜粉稍微按壓一下T字～ 📎4.隨身型衛生紙 隨身攜帶衛生紙真的很重要，它隨時能在緊急時刻拯救你～例如打噴嚏鼻水噴出來、手摸到髒東西、上課吃東西擦嘴等，真的超重要！ 📎5.護手霜 我個人非常注重手的保養，只要有一點點乾澀或粗粗的感覺就會渾身不對勁，用肥皂洗完手就一定要擠一點護手霜來保濕。養成手部保養的好習慣就能養出一雙柔嫩滑順的手哦～ 📎6.眼藥水（拋棄式生理食鹽水） 每天用力地看PPT，抄筆記真的很容易眼睛疲勞和眼睛乾，所以我書包都會有眼藥水或是小瓶的拋棄式生理食鹽水，眼睛乾貨刺痛就拿出來點一些 📎7.薄荷糖 早八課或是午休後的第一堂一定會想打瞌睡，這時候來一顆薄荷帑，涼感衝到鼻子瞬間就提神醒腦了～千萬不要習慣吃口香糖，咀嚼肌真的會爆長！ 📎8.魔法梳 學校在山上的人應該都感受過超強炫風！每次走進課室頭髮像是剛睡醒，超級糾結而且首絕對輸不開！所以我會帶梳子，在早上一地節課時把頭髮梳順～自己騎車的同學也應該要帶，會方便很多～ 📎-無印良品筆袋- 1.紅藍黑原子筆×1 2.自動鉛筆×1 3.橡皮擦×1 4.剪刀×1 📎5.USB 大學生一定要有自己的隨身硬碟，方便攜帶又很小巧，不論是報告存擋，打印作業，都會需要它，如果沒有會非常麻煩的！我都會一併放進筆裡，才不會弄丟！ 📎行動充電器 大學生都知道教室衝手機真的超不方便，有時候課又是全天滿堂，手機真的會滑到沒電，所以我一定會每天晚上把行充充飽每天攜帶～我選擇的是只夠回充一次的小型行充，才不會增加書包的重量！ 📎筆記本 我個人的習慣是去買無印良品3本一組的小本筆記本，並且兩個科目為一本，依照當天有的科目放在書包～我知道很多會使用活頁行的筆記本，但我覺得攜帶太重太麻煩，所以選擇另一款～ 📎AirPods or 耳機 通勤的學生耳機也是必備物品啦～沒耳機搭捷運或公車真的hem痛苦！ 以上就是我大學生涯書包裡一定會必備的東西，如果你常覺得落東落西，可以參考我的書包唷～ 你們的書包還會出現哪些好物呢？趕快一起分享讓大家知道！

[Hada-Labo 肌研]極潤金緻高效保濕精華乳

很開心有這個機會可以試用到 肌研剛上市沒多久的「極潤金緻高效保濕精華乳」 肌研是個大家耳熟能詳的開架日系品牌 就來跟大家分享一下這個聽起來很適合懶人保養（誤 打開後 是用擠壓方式使用 其實用倒的也是沒問題的 擠出來就是乳液狀 但推開後會變成有一點凝露半透明感 不會過於黏膩 但保濕度卻效果不減 我喜歡\(//∇//)\ 我覺得使用後 膚況有變穩定 也變得柔軟細緻保濕度很足 摸起來滑滑的肌膚有點療癒 底妝也會比較服貼 很適合不喜歡保養步驟太多的人 我自己會先上原本在使用的化妝水跟前導保養 再加上這罐肌研極潤金緻高效保濕精華乳 我是混合肌偏乾 在冬天我覺得使用起來效果是足夠的 但乾肌可能要試試看才知道囉！ #hadalabo #肌研 #極潤金緻高效保濕精華乳 #urcosme #shirleydushare #skincare #保養分享 

現在連保養品都要這樣玩？Kiehl’s x KAKAO Friends超萌聯名，我的錢包正在嚎啕大哭啊！

彩妝聯名已經見怪不怪，基本上任何卡通聯名都已經嚇不倒我！但是，韓國契爾氏 Kiehl’s真的太過份了，一個保養品牌居然玩出這種新花招，這次竟然和韓國人氣通訊軟體KAKAO FRIENDS合作，這種經典Ｘ經典的合作，不掏出錢包真的說不過去啊！ 光看圖就已經受不了，Kiehl’s x kakao 的合作一推出就引起一陣討論，Kiehl’s一向是不少敏感肌的愛用品牌，搭配韓國人氣正夯的卡通人物 kakao friends ，一定會掀起一股熱烈的搶購潮！ 這次的聯名主題為「紐約愛情故事」,以Kakao Friends中的Neo和Frodo情侶檔為主角做延伸包裝設計～讓大家保養肌膚的同時,感受到滿滿的幸福氣氛！並推出多款禮盒，能夠與另一半一起完全美麗的愛情故事！ ＃New York Trip 第一組紐約旅行， 集結了旅行必備的男士保養品，非常適合送給另一半！韓國這麼愛放閃的國家實在是太適合互送這些組合啦！ ​（圖片來源: kiehls） ＃New York Date 第二組紐約約會，當然就是女孩們約會前必備的保養大集合，除了保濕霜之外還又可愛的護唇膏，讓你隨時準備好要kiss啊！ ​（圖片來源: kiehls） ＃Propose 第三組求婚裡面，包含了被稱作幸福護唇膏的kiehl”s一號護唇膏，絕對是情侶之間必備的放閃組合！ 如此幸福的聯名系列，讓彼此可以一起變美變帥，除此之外Kiehl’s的經典商品，包含金盞花洗面露、金盞花化妝水、冰河醣蛋白保濕霜及一號護唇膏等明星商品都有單獨販售，實在是不收不行啦！ ​（圖片來源: kiehls） 還有這次一上市就搶購一空的奶油檸檬護唇膏也有參與聯名販售，可愛的包裝加上粉嫩的潤唇膏，女孩收到一定興奮到不行！ ​（圖片來源: kiehls） 可惜的是韓國Kiehl”s與Kakao Talk合作的限量系列並不會在台灣上市，在韓國也要於限定賣場才買得到，如：Kiehl’s官網、COEX、樂天世界！大家如果去韓國玩別忘了繞去靠櫃把萌萌的他們帶回家喔～ 資料來源： http://www.kiehls.co.kr #KakaoFriends #KIEHL’S #保養 #冰河醣蛋白保濕霜 #契爾氏 #漂亮 #聯名 #金盞花化妝水 #韓國 

漂了頭髮，我要怎麼照顧？

［本期作品分享］ 每一位女孩都有一個灰髮夢 藍灰、亞麻灰、乾燥花色、星空色.... 每一次都能聽到至少一則願望。 🔥染髮小知識 ⬇️ 1.只要有含灰的髮色，必定要經過漂髮處理 才能將（灰）顯現出來， 東方人頭髮內部含有 褐、藍、紅、黃 故而產生我們現在原生髮的 （3度深褐色） 漂髮的用意 就是將我們頭髮內部的最大定居boss (紅） 去除。 所以每一次大家看到漂髮後上色前的樣子 都是帶橘的金黃色， 那大家想想一下，如果在這樣的底色上了藍色 ，會變什麼髮色呢？ 答案是：（綠） 因為藍色碰到我們頭髮內部的（黃，微量紅） #所以大家在開價買的灰色，藍色染膏，永遠染不出來的原因再此 而暖色調髮色呢？ 紅、橘 是一位重又明顯的角色 不管妳是黑髮白髮，他們都能讓別人看得見，也是卡色最厲害的高手， 如果是自己DIY在家上色，上手度極高，不會跟色卡髮色差太多 Ps:只要有灰的髮色，漂髮流程是跑不掉的！ 2.漂髮後如何照顧 這個問題，非常簡單 每天都要抹上基礎保養的（護髮素） 若你是染冷色調， 使用 ［矯色洗髮精］可以讓你的頭髮越洗越灰 ， 矯色洗髮精到出來是紫色的， 紫色可以矯正黃色，然後得到灰白色 「🦄️省錢tips！ 現在科技很進步，有推出很多顏色的護髮上色產品，讓你們可以不用燒錢也能自己在家上色，同時護色」 吹頭髮前務必抹上保養打底產品，能夠幫助你順利吹出柔軟滑順頭髮 #3.我要怎麼得到這些東西 歐力我不做業配， 大家可以去諮詢自己的設計師，我相信他們會很樂意分享好的東西給你們 千萬別去訪間任意購買，有些會導致你卡色 有時候還會買到［水貨］， 品質不好，頭髮會斷光光。 以上是歐力分享一些漂髮後的淺觀念， 有任何問題可以再下方留言呦 祝大家頭髮順利平安，頭髮吉祥🤭 #美甲#彩妝#中山區剪髮#中山區燙髮#中山區染髮#長髮#捲髮#燙髮#羊毛捲#雲朵燙#復古捲#搭配#護髮#京喚羽護髮#zara#中山捷運站#ootd#燙瀏海#網美#中山區#歐力真心為你好#美睫#吉龍糖#岩盤浴#誠品#新光三越#赤峰街

🌟RED OUT修護精華🌟

#附上影片介紹 #好康抽獎又活動來囉 2020只剩下3個多月， 轉眼一年的時間又要過了， 隨著年紀增長，保養真的不能偷懶， 每次看著外包裝很美的保養品， 就會忍不住好想入手喲！ 不過產品當然也要好用才可以~🤭🤭 分享一款裡外都高貴的 RED OUT修護精華 耶~ 產品原料天然，對人體友善， 日本獨家技術授權/原料皆來自日本， 於正常皮膚使用， 可以提升皮膚的細緻度與亮度喲！ 過敏率很低，敏弱膚質也可以使用， 可以在14天內改善皮膚乾癢等不適感喲！ 強化肌膚防護力，讓肌膚恢復健康透亮狀態。 🌟RED OUT修護精華🌟 #一瓶應多重挑戰 此產品的配方設計添加了含有多種醫美常用成分，讓敏弱肌甚至是有酒糟性皮膚炎的群眾也可以輕鬆使用。 只用最天然以及最無刺激性，對肌膚最溫和的原料來打造敏弱肌專用配方。 對於敏弱肌最忌諱的香精，香料，色素以及化學性乳化劑等會引發刺激數致痘的成分皆不使用。 主要保濕以及油脂來對抗乾繃， 乾燥的成分有： 🔺角鯊烷： 有膚感極佳的油脂，對皮膚親和性高，並能加速配方中其他活性成分向皮膚中滲透，讓保養品吸收的時間大幅縮短，卻不讓肌膚感到負擔。 🔺澳洲堅果（MACADAMIA TERNIFOLIA）籽油：具有礦物質及蛋白質的油脂，可調和老化或乾燥的皮膚，使皮膚柔軟，可應對治療皮膚創傷或幫助治療曬傷的皮膚，對有痘痘或者皮膚搔癢等狀況都適用的成分。 🔺 B-葡聚醣：是一個對皮膚來說最天然的保濕劑，並且使用不同的配方方式，形成一個低粘度，低分子量的透氣形態，皮膚接受度高，對已有過敏現像的皮膚，仍可接受多次重復使用，並且配方可用於抗發炎區域上。 在對於皮膚敏感刺激，泛紅不適等狀況也有著醫美常用成分添加，像是：皺波角又菜（CHONDRUS CRISPUS）提取物：是多元不飽和脂肪酸（DHA，EPA），刺激脂質，幫助ceramide （賽洛美，神經酸胺-人體自有的保濕因子的合成，並且能減少肌膚發炎，抗擊外界污染，使用時可長間保持皮膚光澤。 🔺海藻糖 選用海藻糖（a，a型）是由 兩個葡萄糖分子構成，主要用於對多種生物，活性物質的保護作用，能保護細胞在惡劣的環境下維持活性，不受乾燥，熱，冷等因素影響而被破壞，造成肌膚刺激或角質層 排列失衡導致肌膚屏障不足等肌膚問題。 🔺柳蘭（EPILOBIUM ANGUSTIFOLIUM）花/葉/莖提取物：提取物二次加工後（低溫濃縮）會取得柳蘭的單寧，有快速退紅腫能力，是敏感肌或者酒糟肌群眾皮膚泛紅時可以舒緩皮膚泛紅的重要成分，同時也是醫美推薦的修護肌膚常見的成分之一。 產品全配方為親水性，不需要特別卸妝也能洗淨，讓敏弱肌的朋友不需要煩惱洗臉的困擾，也不傷害皮膚。 換季時皮膚容易敏感， 有泛紅、刺痛或乾癢等不舒服的反應， 真的RED OUT修復精華使用後， 很快吸收，大概靜待五分鐘左右， 明顯感覺到那些不舒服都改善很多~ 質地很好吸收也不黏不膩， 使用一段時間後， 肌膚變的很Q彈， 摸起來嫩嫩的， 在上妝後也完全不浮粉， 整個肌膚底子又更上一層樓， 我默默對這給了一個很高的評價~ 真的只要選對產品， 就能有ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ 的彈潤肌囉~ 這款真的可以考慮入手!😆😆 一瓶搞定，強力推薦💪💪💪 本文皆由親自試用過後的體驗心得， 不等於宣稱具有療效， 每個人使用習慣、體質膚質不同， 實際效果依每人體驗為主。 🔺抖音影片: https://vt.tiktok.com/ZSmqjo4e/ 🔺台灣官方客服的LINE＠：＠931aaehh 🔺官方網址： https://www.red-out.com #好康看這邊 本文章按讚 並留言處標上@二位朋友， @xxx @xxxx一起來參加抽獎， 會抽獎一位粉絲得到精美禮物喲！ 獎品為RED OUT修護精華一罐~ #愛美 #保養 #親膚 #天然 #滋潤 #REDOUT修護精華 #敏弱肌適用 #敏弱保養 #敏弱肌也不用擔心害怕

[ 韓國戀愛 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ]

伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性，當別人叫你伸手時，會用以上哪種方式呢？ 1. 張開手心向下 是一個喜歡簡單但討厭複雜又繁雜事的人，不會對事情記恨太久，吵完架隔天馬上遺忘的個性。 對於不喜歡人1%的機會都不會給、但對於喜歡的人卻敞開心房！是一個不折不扣的直腸子！ 2. 合併手心向下 擁有超強大的毅力及配合力.不認識的朋友可能會覺得你是個社交高手，但殊不知你是個喜歡安逸生活的人，其實對於外界根本無關心。但卻可以對於有利益價值的人事物費心！ 3. 張開手心向上 擁有外表剛烈內心像是被層層鎖鏈鎖上，讓別人無法知道他的內心世界，但遇到傷心難過的事卻又希望別人能夠了解他！會隨著事情影響心情的人 4. 合併手心向上 名符其實吃軟不吃硬的人，周遭的人都覺得妳是樂觀的但又帶悲觀態度。是一個感情用事及深的性格，對於好友或愛人要求的事，都會二話不說的答應！ 소함So.H / 編輯 我是駐韓大使 소함soham 韓國熱門流行話題以最快的速度讓台灣粉絲們也能知道，不管是流行時尚.美妝保養.以及韓國戀愛觀.異國戀分享等 都會在我個人的主頁看的到唷！ 如果喜歡相關的內容可以留言告訴我，或是對於內容有些看法的都可以留言呀！想要看更多有關韓國資訊或喜歡關於韓國流行訊息的朋友們可以到我的ig關注唷！ 更多資訊 → _blanc.so 延閱相關資訊 [ 韓國 | 從洗澡順序就可以看穿你合適的類型？韓國超夯的戀愛心理小遊戲 ] #korea #한국 #韓國咖啡廳 ＃韓國 ＃咖啡廳 ＃台韓情侶 #異國戀 #韓國歐霸 ＃戀愛心理 #남친

《晚安凍膜推薦》JeogSeoul漢城淨雪-積雪草極致線雕晚安凍膜，邊睡邊美顏，完全不會有存在感的晚安凍膜，無意識保養新

#晚安凍膜推薦 #韓國保養產品 #漢城淨雪 #敏感肌可用 #多項檢驗通過 #韓國美妝知名大廠一條龍製造 #JeogSeoul #積雪草保養品 各位水水帥帥們好 JeogSeoul漢城淨雪是我目前最喜歡的韓國保養品品牌，之前我有推薦過他們的淨痘淡痕乳霜，很多水水帥帥用過後給我的回饋也是非常高評價的，我這邊目前0負評， 《保養心得》JeogSeoul漢城淨雪－積雪草淨痘淡痕乳霜，痘痘敏感肌救星，恢復水潤彈嫩自動美顏 相信現在很多女生都會使用晚安凍膜，可以幫助隔天洗臉後的臉部肌膚更加水嫩透亮，JeogSeoul漢城淨雪的積雪草極致線雕晚安凍膜跟其他品牌又差在哪裡呢? 我用了之後才知道差非常非常多! 不僅吸收快、還有肌膚拉提、美白、水嫩保濕等多種差異，用過才知道。 為什麼需要晚安凍膜這層的保養呢? 因為人類每天睡眠時間超過1天的1/4，有1/4的時間無法進水進食，而且肌膚表面還不停的在流失水分。而早上無精打采的臉龐都是身體與臉部肌膚在睡眠中不停惡化的徵兆。所以積雪草極致線雕晚安凍膜可以讓我們在寧靜的睡眠當中，也能無時無刻的修復肌膚並且除去過多的自由基。例如積雪草的全能修復，一點一滴修復著我們的臉部肌膚~ 《晚安凍膜推薦》JeogSeoul漢城淨雪-積雪草極致線雕晚安凍膜，邊睡邊美顏，完全不會有存在感的晚安凍膜，無意識保養新概念 https://yinyue0203.pixnet.net/blog/post/360620405-ultra-cica-sleeping-gel

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精油推薦

2020/10/09 #lamrainpin美妝保養 🌞夏天已經到了尾巴了～ 🍃秋天已經到來了～ ❄️冬天是快來了～ ❄️在冬天來之前 要趕快準備好保養用的小伙伴吧～ 不知道你們有沒有用精油的習慣 我自己是有使用的習慣～ 🤔他們家精油滿特別的 分為「春夏秋冬」 用季節分為四款😂 這次我想分享冬天的❤️ 它一瓶超多用！ 1⃣️臉部保養 使用在臉上的時候 它可以抗氧化 抗發炎 重點是可以讓我們的肌膚很透亮 滿特別的是它可以增強免疫力 ❤️吸收速度很快 不會有油膩的感覺 吸收完 皮膚就會有淡淡的清香 2⃣️身體保養 可以放鬆舒壓 適當的放鬆肌肉 ❤️我自己會拿來當按摩精油 活絡經脈 按摩完整個人很舒服 3⃣️頭皮保養 促進頭髮生長 預防掉髮 改善斷髮 ❤️使用它之後就可以不用使用潤髮乳了 重點是預防掉髮 光這一點就很吸引我 已經使用一陣子了 髮質有很明顯的改善 4⃣️環境香氛 淨化空氣 抗菌除臭 ❤️我自己是喜歡滴幾滴在香氛機裡 很快整個空間都是淡淡的精油味 心情就不由自主的好起來 #精油 #アロマ #リラックス #不眠 #ヨガ #瞑想 #香氛精油 #精油擴香 #居家療癒

深夜限定！你不知道男人的三個小秘密！今晚這樣做他肯定受不了！

雖然現在社會已經開放許多，但對於性大家還是不太好意思開口，不過性是愛的一部分，而且男女都會有性需求，所以一點也不需要覺得害羞，女孩們！這些小技巧你一定要學會，才能讓他好好滿足妳！趕快來看看，順便把以下三點學起來，今天晚上直接來一場天來勾動地火吧！ #小胸不用怕，他更喜歡的是屁股 比起胸部，其實更多男生喜歡的是屁股，那種雙手無法掌握的快感，會讓他受不了，所以小胸部的女孩不要難過，明天開始天天跑健身房，這是我們後天可以努力的，把屁股練翹吧！ #主動讓他撫摸你 女孩常是被動的角色，所以偶爾當你主動一點，他會被你撩到受不了的，只要將他的手放到你喜歡的位置，他就會了解你！不如今晚就試看看吧！ #親吻他的敏感帶 從耳朵開始，可以先在耳邊說些浪漫的話，再來找到他的敏感帶，使用你的唇齒技巧，再加上各種挑逗，我相信你今晚想離開那張床是不可能的！ 在做那件事的時候，把自信拿出來吧！不要怕素顏不夠正、腿不夠長、胸部不夠大，因為這些未必是男生最在意的，他們反而更在意你當下的感受，有沒有進入狀況喔！ 延伸閱讀 老是「射後不理」？當男友進入「聖人模式」，7個小動作保持戀愛心跳 激情時刻男友最注意的竟然是這8個身體小細節！根本是想逼死姊時刻都做好全身保養啊！ 男友視角老實說！你這 10 小動作，原來在男友眼裡竟然是性感到不行的絕對瞬間！ #poplove #兩性 #性 #愛情 #戀愛情事 #撫摸 #波波邱比特 #私密話題 #色色話題 #親吻 

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為什麼會產後掉髮？如何改善？網友激推的產後掉髮洗髮精品牌TOP5！

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What’s in my school bag？必備實用好物分享

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[Hada-Labo 肌研]極潤金緻高效保濕精華乳

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現在連保養品都要這樣玩？Kiehl’s x KAKAO Friends超萌聯名，我的錢包正在嚎啕大哭啊！

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漂了頭髮，我要怎麼照顧？

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[ 韓國戀愛 | 伸手一瞬間，要你一秒讀懂對方的個性 ]

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《晚安凍膜推薦》JeogSeoul漢城淨雪-積雪草極致線雕晚安凍膜，邊睡邊美顏，完全不會有存在感的晚安凍膜，無意識保養新概念

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