鐵板燒美味探險！新北「淘淘鐵板燒」必吃黑松露蘑菇濃湯與北海道干貝，香煎鮮蝦到九孔鮑魚，體驗美味的極致饗宴 以高CP值、頂

在新北市中和的「淘淘鐵板燒」，每次用餐都像是在品味一場豪華的鐵板盛宴。 這間店自開業以來，以精緻的食材選用和道地的鐵板料理技術深受饕客青睞。 餐廳雖然位於四號公園旁的鬧區，但走進淘淘，你會立即被溫暖的氣氛和親切的服務態度所吸引。 每道料理都承載著廚師的用心，讓人能充分感受到食材的鮮美與鐵板燒的烹調藝術。 以下就來介紹其中幾道必點的美食，讓你在心中先想像這頓美食的愉悅。 黑松露蘑菇濃湯 🍄✨ 當黑松露蘑菇濃湯端上桌，松露的香氣立即四溢，讓人食指大動。 濃湯的質感非常細膩，黑松露的香氣與蘑菇的鮮味交織，讓每一口都帶來濃厚的口感。 這道湯頭特別選用了優質的黑松露，再搭配滑嫩的蘑菇碎，讓人一口接一口欲罷不能。 這道看似平凡的湯品，卻能在口中激盪出滿滿的美味層次，絕對是整場鐵板燒的開場亮點。 北海道干貝 🐚💫 接下來是來自北海道的頂級干貝。 干貝經過精準的煎製，表層微微焦香，而內部仍保持濕潤，這樣的火候控制讓干貝在口中綻放出極致的鮮甜。 干貝的質地柔嫩，細膩的海味交織在舌尖，彷彿置身於海邊，感受到清新濃郁的海洋氣息。 這道干貝料理真的是一道奢華享受，不僅呈現出食材的本味，更展現了主廚的火候功力。 九孔鮑魚 🐚🍃 九孔鮑魚的肉質非常Q彈，每一口都能感受到鮑魚的彈性和鮮味，搭配上些許的鹽巴調味，讓口感更加突出。 這道料理完全展示了鮑魚的原味與鮮美，煎烤後的鮑魚香氣濃郁，吃起來鮮嫩多汁。 這道料理簡單卻不平凡，每一口都是滿滿的海味，讓人回味無窮。 香煎鮮蝦 🍤🔥 香煎鮮蝦上桌時，蝦頭那濃郁的蝦膏香氣更是讓人垂涎三尺。 主廚保留了鮮蝦的原汁原味，簡單的煎製後，蝦肉的口感Q彈，鮮甜無比。 尤其是蝦頭的部分，內含豐富的蝦膏，一口咬下，鮮味在嘴中綻放，是喜愛海鮮的朋友絕不能錯過的一道佳餚。 時令鮮魚 🐟🌿 這道季節限定的時令鮮魚，無論是煎烤火候還是調味，都表現得十分完美。 魚肉的外皮煎得金黃酥脆，而魚肉部分則鮮嫩多汁，每一口都充滿了魚的鮮味與香氣。 搭配些許的海鹽調味，讓魚的原味更加突出，簡單卻不失層次，是整場料理中的一大驚喜。 醬油蛋飯 🍚🥚 這道醬油蛋飯是淘淘的經典招牌，雖然看似簡單，卻藏著無與倫比的美味。 滑嫩的蛋蓋在香氣四溢的白飯上，再搭配香濃的醬油，入口即化的質地讓人欲罷不能。 吃起來帶有些許古早味，瞬間勾起記憶中的家常味，絕對是整場餐點中最讓人回味的亮點之一。 松阪豬 🐷💥 松阪豬的選材非常講究，煎得香氣四溢，肉質扎實卻不乾澀，外層微焦，內部嫩滑。 松阪豬的甜味隨著每一口嚼勁在嘴裡釋放，讓人不由自主地想多吃幾口。 這道菜絕對是愛肉之人不可錯過的選擇。 雞腿肉 🍗🔥 煎得金黃香脆的雞腿肉，肉質鮮嫩多汁。 外皮香脆、內裡Q彈，雞肉本身的鮮美更是加分，簡單的鹽巴調味，讓肉香更加濃郁。 這樣的處理手法不僅突顯了雞肉的自然風味，也讓這道菜成為不少食客心中的最愛。 炒高麗菜 🥬🍃 這道高麗菜簡單清爽，是整場餐點中的一抹綠意。 高麗菜的清甜搭配適量的油鹽調味，讓口感更加脆甜爽口，作為最後的一道蔬菜料理，無論飽足感還是視覺效果都讓人心滿意足。 紅豆泥銅鑼燒 🍬🍡 最後的甜點是紅豆泥銅鑼燒，外皮鬆軟，內裡的紅豆泥香甜細膩，不會過於甜膩，讓人吃完不會感到負擔。 這道甜點為整場美食饗宴劃下完美句點，甜而不膩，帶來無比的滿足感。 「淘淘鐵板燒」的每道料理都充滿誠意，無論是火候的拿捏、食材的選用，還是餐點的呈現，都顯現出主廚的用心。 這裡不僅僅是一頓美味的鐵板燒，更是一場感官的饗宴。 無論是家庭聚餐還是朋友聚會，淘淘鐵板燒都是一個能夠帶來美味與滿足的好選擇。 下次有機會，不妨提前預訂位子，來體驗這場令人回味無窮的鐵板料理之旅吧！ 新淘淘鐵板燒235新北市中和區中安街32號全年無休｜12:00–00:00

無所遁形的夏天即將來臨，肉肉手臂快給我消失吧！4 個局部瘦身體操就從今天下班開始

天氣漸漸回升，再過不久夏天就要正式來臨，就快要不能用長袖長褲把肉肉的部位藏起來了！為了要在短短幾個月內，把在冬天吃肥的身體急速恢復到最佳狀態，這個時候的女生，大概是一整年內最焦慮的時刻吧！為了要露！不要肉！有幾個局部重點瘦身體操現在要告訴大家！不要再焦慮地啃指甲了，趕快起身動一動吧！ 想要讓這個部位線條更明顯，可以進行頸部淋巴按摩 ​（圖片來源: healthil.jp）1. 用手背從耳下至鎖骨部位按壓2. 由上往下按3. 重複5次4. 放鬆胸部，肩部的肌肉 ​（圖片來源: healthil.jp）5. 用指腹，從鎖骨朝外面畫圈按摩6. 在靠近肩帶位置可深壓7. 重複5次 每日可重複這組淋巴按摩三~四回合。 #肉手臂體操 肉手臂、蝴蝶袖一直都是女生的天敵！許多女生們大概一生都在跟他們作戰，其實只要記得多動、並配合飲食，少油少鹽，最重要的是「堅持」 相信持續一段時日後，一定可以跟掰掰袖說掰掰的！ ​（圖片來源: start-diet.com） 1. 手臂伸直，手心向後貼齊大腿2. 手臂向後伸展打直，掌心朝上。3. 重複50次，同時配合呼吸韻律 ​（圖片來源: anansoken.magazineworld.jp） 1. 將手臂打開，雙手打直2. 將雙手向上擴大 45 度，保持呼吸韻律3. 將雙手回復到胸前平放，持續保持呼吸規律4. 重複10次 #肉背膀體操 這個部位常被遺忘，但其實這個背膀一有肉就容易顯得虎背熊腰，為了讓你走在路上的回頭率提升，這個部位的局部瘦身操可不能少。 ​（圖片來源: www.bodybook.jp） 1. 雙手抓住毛巾兩端，並將雙手下壓，感受到肩胛骨下降的狀態2. 降低肩胛骨的位置後，將毛巾拉至左側及右側，緩慢的來回10次 相信每個女生也都擁有自己的一套瘦腿操，試來試去其實還是深蹲最有效，別再當沙發馬鈴薯了！平常看電視的時候就順便深蹲幾回吧！ 1. 雙腳彎曲張開，腰桿打直2. 想像屁股下方有張椅子，吸氣，下盤重心向下，彎曲膝蓋，3. 雙手向前伸直4. 吐氣，回復到站姿5. 重複深蹲 8 回 女生們！快把手上萬惡的鹹酥雞丟掉，可怕的夏天即將來臨，再不雕塑身材到時候就要哭沒眼淚了，除了運動之外也記得配合清淡的飲食，要不然勤做運動卻每天晚上吃三人份的鹹酥雞可是沒有效果的喔！ ​（圖片來源: http://weheartit.com/） 資料來源： http://mery.jp/224518

不敵高溫臉妝全花！6招不脫妝全攻略讓你殘妝瞬變美妝

Text / Marie Claire美麗佳人 Photo / 允兒、申敏兒、秀智、朴信惠、Jessica、宋慧喬、李聖經、韓孝周Instagram，微博 天氣越來越熱，每到中午根本就是人間煉獄！不少油性肌女孩大崩潰，在這樣高溫的伺候下，臉上的底妝老早就撐不住，出油、出汗開始溶妝！如果這件事情已困擾你許久，那妳務必詳讀這篇！只要做到這6件事情，就能告別夏日妝溶危機，一整天不補妝一樣美美的。 Tip1. 保持睡眠充足 妝前保養當然很重要，但假如天天熬夜沒睡飽，做什麼妝前準備都為時已晚，再怎麼按摩都是很短暫的假像。如果想要好的膚況，就要開始早睡早起，擁有充足睡眠。 Tip 2. 做好保養清潔 徹底的清潔之後，上妝前先做好打底工作，讓肌膚的油水保持在平衡狀態，膚況穩固了，之後的彩妝就能上得更服貼又持久。不過切記保養品的用量必須適量，擦上過厚的保養品，或是過量的妝前乳，反而會影響後續底妝的穩定度，讓底妝鬆脫得更快。 Tip 3. 選擇控油底妝 選用控油的粉底上妝，在上底妝時可運用粉底刷輕沾粉底，每次都以少量的粉底上妝，運用輕輕推抹的手法，可讓底妝更服貼更薄透，越是輕薄的底妝越是服貼肌膚，自然就更不容易脫妝。 Tip 4. 使用蜜粉作結尾 為延長持妝度的時間，最後刷上蜜粉這個定妝步驟在夏天絕不能忽略。蜜粉可以延緩出油帶來的脫妝危機。油性肌要少用添加珠光的蜜粉，以免刷完後看起來更加油光滿面。 Tip 5. 遮瑕最終補強 現在底妝通常一瓶就會有很棒的效果，要求完美的妳可以在底妝之後再來處理遮瑕，就不會下手太重。把黑眼圈或痘疤或臉上小瑕疵等腦人的問題慢慢解決。 Tip6. 上妝工具手法加持 除了選對粉底，上妝手法也是持久妝容的關鍵，留心眼角、唇角，以及鼻翼兩側等易出油、卡粉與脫妝的部位。利用粉底刷上能打造輕薄感，再運用粉底刷依照臉上肌膚紋路肌理方向均勻刷開。在妝感上除了能讓肌膚看起來更加完美，也能讓妝容更加持久。 底妝品牌KRYOLAN歌劇魅影，了解到夏日黏膩妝溶對女孩的困擾，特別指出選對底妝產品真的非常重要！選底妝其實要把掌握『控油、持久、零毛孔』三個重點，其中歌劇魅影的明星商品《HD賴床粉底》，是全球首款凍狀粉底，獨家AIRY-JET粉體轉化技術，能維持15小時控油效果；HD科技獨創特殊粉凝凍質地，能撫平所有毛孔細紋；不可思議的136%凍狀粉體，擁有驚人柔焦遮飾與潤色妝效，讓肌膚展現驚人的自然晶透，並維持一整天的持久妝容！ 【本文由Marie Claire美麗佳人提供，未經授權，請勿轉載！】 延伸閱讀 手殘救星！歐洲部落客人手一支～會轉彎的眼線筆話題上市！ 畫出韓系自然睫毛妝感 最容易被忽略的6個小提醒！ 用了它，根本不需再補妝！編輯7款絕對不脫妝神器推薦 我戀愛了~~韓女星藏不住的「墜入愛河妝」 別傻傻相信！慵懶「睡醒妝」絕對是用心機化出來的！ － PopDaily女孩限定社團開張咯！不管是最多人打卡的旅遊景點、還是最受女生歡迎的美食、或是妳有好多的心情只想跟女孩們分享，那妳一定不能錯過波波女孩的異想世界～加入社團點這邊！ 資料來源： Marie Claire美麗佳人 #KRYOLAN #不脫妝 #夏日底妝 #控油底妝 #歌劇魅影 #油性肌 #美妝 #肌膚保養 

在網路上認識一個男生 也見過一次面 但也沒見面很久 也聊天三

在網路上認識一個男生 也見過一次面 但也沒見面很久 也聊天三個禮拜了 很想一直跟他保持有聊天的關係 想知道要怎麼開更多的話題 能讓我更了解他一些 他水瓶 

誰都攔不住我去日本染頭髮，女孩們最想要的外國感漸層髮色『他』都可以讓你美夢成真！

今年漸層的髮色開始成為許多女孩們變換髮色的首選，但是萬一染不好就會變得很尷尬，甚至會有點俗氣的感覺。而最近在日本知名的髮廊SHACHU涉谷店的ディレクタ，因為擅長外國人風格且能夠染出完美的漸層髮色與保有質感，成為了目前髮型設計師的當紅炸子雞阿！ 他有說他最擅長的就是透過中長髮的層次、卷度加上今年流行的霧面色彩，呈現女孩感與個性感，並且保持頭髮的完美髮質與光澤度，讓女孩們能夠滿足變化的感覺和實際的亮麗髮質。 ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） 紅色系漸層 比較不感染太個性顏色的女孩們，可以嘗試莓果色、粉紅色、紅紫色等來做漸層挑染，融合一點點個性和女人味。 ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） 冷色調漸層 個性女孩絕對要嘗試看看的挑染，主要以藍色、冷棕色、灰色系，這樣的組合可以呈現出與眾不同，搭配個性的穿搭就很時髦！ ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） ​（圖片來源: yooying.com/） 資料來源： 整理報導

貓咪飼料開箱│Petlife 讓寶貝們愛上每日的美味用餐時光！晶饌纖蔬肉糧 低敏優穀更營養

第一次接觸到飼料+凍乾，就被凍乾的優秀所吸引 透過營養豐富、良好的適口性的凍乾添加，再也不用擔心毛孩們對千篇一律的飼料失去興趣 每次一拿出這兩大袋Petlife晶饌纖蔬肉糧 馬上聽到寶貝們衝刺而來的鈴鐺聲(咪嚕從小就有小鈴鐺項圈)ε٩(๑> ₃ <)۶з Petlife為家中的毛孩們嚴選食材製作成乾糧與凍乾營養配方 不論是狗狗還是貓貓都能享受到優質的低敏優穀飼料 讓簡單的用餐也能有不簡單的頂級享受 🎖️Petlife可以讓全年齡貓貓一起補充(♡˙v˙♡) 🐟晶饌纖蔬肉糧 全齡貓 豐潤鱈魚 1.5公斤 ❌非使用黃豆、玉米、小麥作為穀類來源 成分表描述的非常清楚，可以讓我們清楚的知道今天寶貝們攝取了哪些食物 看完成份甚至覺得怎麼比我們日常餐桌的營養素還多樣化🤤🤤🤤 ✅紅藜麥、綠唇貝、亞麻籽提升營養價值 同時亦添加維生素、礦物質補充微量營養素 即使只吃主食乾糧依舊保持健康、維持生活品質 ✨半面式的夾鏈袋包裝(過去只在精品咖啡豆的包裝看過><) 讓我們可以降低空氣進入、更輕鬆地將包裝密封 🐔晶饌纖蔬肉糧 全齡貓 鮮緻嫩雞 1.5公斤 🟤圓圓小小的顆粒狀，不論是大貓咪還是小貓咪都能輕鬆攝取 🟨結合凍乾，就像是我們吃飯也會有點小配菜，也幫毛孩們增加適口性 🙆‍♀️豐潤鱈魚、鮮緻嫩雞這兩款的飼料味道都是淡淡、清爽的 沒有特殊的加工味、腥味，不會影響寶貝們的喜愛度🥰 💪Petlife的四種特級食材：紅藜麥、南瓜、紅蘿蔔、雞肉 紅藜麥在我們餐桌上也是營養又珍貴的營養來源 Petlife用心的選擇食材讓毛孩們也能享受到優質穀類！ - ✅凍乾使用真空晶萃凍乾技術 使成品不易散落，我們輕輕一壓/小貓咪一咬就能很好入口！ 🎯Petlife值得我們使用者的安心&放心 對於想要讓寶貝毛孩們健康、開心成長的我們 選擇適口性高、接受度高的飼料真的很重要 如果飼料來源安全、營養價值高 貓咪又能喜歡吃，像我每次拿出Petlife都迅速包圍我 真的很值得買起來，兩種口味一起供應愛吃的毛孩們ヽ(●´∀`●)ﾉ Petlife 晶饌纖蔬肉糧 寵愛毛孩 • 安心選擇 Petlife尚Safe！ 全台寵物公園門市、毛孩市集都有販售！ 線上購買：https://l.ppgo.tw/xc9v3 #Petlife評價 #晶饌纖蔬肉糧評價 #凍乾飼料推薦 #挑食貓飼料品牌 #低敏飼料開箱 #低敏優穀 #貓飼料 #人食等級凍乾推薦 #益生菌貓糧開箱 #低溫熟化凍乾 #毛孩蔬菜凍乾 #petlife適口性好嗎

Ohmo我的天！很好用的「石墨烯面膜」注重保養的女孩，面膜控快來了解石墨烯面膜的秘密

哦！我的天，秋冬到了～女孩找對自己喜歡的面膜嗎?

哦！我的天，秋冬到了，許多人不喜歡擦拭厚重的乳液都用面膜來代替深層保養，馬上來推薦四款保養面膜，白石墨烯蛇毒緊緻面膜、白石墨烯補水核彈面膜、黑石墨透亮白面膜、石墨烯眼頰面膜，很注重保養的朋友快點擊Ohmo.全身保養膜專家的Instagram、Facebook、官方網址👈愛美不分年紀，快來看看底下的介紹。 黑金石墨烯超導膜紙的秘密 黑金石墨烯超導膜紙的多孔材質，讓女孩可以完美服貼於每一吋肌膚部位，而溫熱效應的遠紅外線替肌膚釋放出表面髒污，給臉部最好的保養系統，藉由蒸餾萃取的方式讓四大精華注入「黑金石墨烯超導膜紙」幫助肌膚擁有高度的吸附力，直達肌膚底層，找出肌膚所需的補充元素，馬上來看看面膜的推薦體驗。 黑石墨烯淨透亮白 黑色石墨烯面膜的黑色膜布是特別添加竹炭，吸附髒污能力比白石墨烯還更強，它的四大精華牡丹根萃取、虎耳草萃取、穀胱甘肽、桑白皮萃取的成分是這款面膜的亮點，可以改善肌膚的暗沉、吸附肌膚底層髒污，讓亮白更有感，替肌膚呈現水嫩晶亮的光澤膚質，排除肌膚的小問題。 敷在臉上15分鐘，拿掉面膜後，肌膚馬上有清爽的效果看的見，肌膚變得明亮，鼻翼、額頭不會出油，讓肌膚像似經歷一次深層保養的課程，季節變換的乾癢、缺水的膚質，都能滿足面膜控的需求，「黑石墨烯淨透亮白」可讓孕婦安心使用，竹炭膜紙的按摩方式找出溫熱效應的遠紅外線，獲得一張完美的肌膚，但醫美手術的朋友請斟酌使用，建議輕敷的方式從15分鐘增加20分鐘就可以了。 白石墨烯蛇毒緊緻面膜 強烈推薦此款面膜，它含有類蛇毒三胜肽成、小球藻萃取、袋鼠花萃取、保加利亞小蜜子的精粹，可以撫平動態性細紋、加強肌膚的屏障，是這款石墨烯面膜的亮點，我敷上臉部瞬間就感受到肌膚被緊緊包覆，超服貼的感受，我發現石墨烯面膜的材質輕盈透氣，讓每一滴精華都能深入肌膚部位，使肌膚瞬間擁有冰涼保水的感覺，敷完後使肌膚即刻呈現柔嫩、彈性的膚況，煥發出水潤的小秘密，推薦給不喜歡擦乳液的朋友。 適合疲倦、初老跡象的肌膚，使用後像是進行一次高效的緊緻保養，長期下來，細紋獲得改善、肌膚變得更有彈性與活力，把石墨烯面膜折成1/4用按摩的方式，導入剩餘的精華液，當然你也可保持輕敷的體驗，15到20分鐘都可以，不過醫美手術的朋友請斟酌使用。 白石墨烯補水核彈面膜 乾肌或者是容易因為季節轉換而敏感的的朋友快看這裡，肌膚的救星「白石墨烯補水核彈面膜」超強保濕，所有膚質都適合此款面膜，石墨烯膜紙服貼於每一寸肌膚，急救保濕、舒緩肌膚、油水平衡，讓我的肌膚像喝飽水，在室內空調維持著水潤充盈、滑嫩觸感，敷完不粘膩，是我用過的保濕面膜中最好用的一款。 我使用白石墨烯補水核彈面膜後，肌膚出油變少了，而且原本鼻翼、額頭會因為乾燥有細紋，敷完後水潤澎彈，真的是一款值得推薦的保濕面膜，針對秋冬季節的乾燥肌膚效果真的明顯，真心會發自內心讚嘆，而且膜紙版型真的好適合亞洲人的臉型，這一點真的非常貼心。 ⁿᵉʷ石墨烯眼頰膜｜撫紋提亮 讓人印象深刻的眼頰膜，是我完全沒看過的材質及版型設計，不僅眼下弧形服貼，大片設計連兩頰都照顧到，它添加蝴蝶蘭胚胎萃取，敷完後肌膚透亮有感、細紋不那麼明顯，而且眼周有明顯緊緻的效果，眼周問題真的有被改善，推薦給大家試試~ 濕敷的時候可以挑選在白天、看電腦、滑手機的時間，記得要多喝水，你會發現保養的第一步從自身做起，提供Ohmo.全身保養膜專家👈👈的會員網址，加入會員擁有100元的購物金，Ohmo.全身保養膜專家 👈👈此外首購只要半價、Ohmo.全身保養膜專家👈👈會員推薦獎賞的會員制度，優惠通通都在裡面記得點擊。

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請珍惜你的前幾次約會、以後你會非常懷念它！看看第3次約會和第30次約會的不同一切都懂了

其實每個人都像一顆洋蔥，有一層層的面貌按照彼此的親昵程度決定是否展現出來。情侶之間也是如此，剛開始的時候看到的是互相小心翼翼的一面，等到老夫老妻後比較深入的內裡就不毫保留的展示出來，看看以下影片你一定懂這種剝洋蔥的感受！ BuzzFeed以搞笑的手法呈現第3次和第30次約會的比較，雖然男女主角大崩壞，不過搞笑之餘倒是也有種溫馨的感覺，如果到了第30次約會還像剛開始那樣文質彬彬，反而感覺更不對勁吧！至於渴望永遠保持前3次約會王子公主相敬如賓那種浪漫感覺的朋友，只能勸你趕快關掉偶像劇走入真實人生囉～ 資料來源： youtube 

有女朋友的還來跟我搞曖昧，還是我認真的問他到底有沒有女朋友他

有女朋友的還來跟我搞曖昧，還是我認真的問他到底有沒有女朋友他才承認有女朋友，請他跟我保持距離他還反問為什麼要，真的是傻爆眼又無奈阿阿阿啊～

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