韓國女生的水亮肌膚秘密，6種方法大方傳授讓乾巴巴肌膚的女孩好好學起來！

韓國女生的皮膚，不需要美圖修飾，就已經很修飾了！如此令人忌妒的皮膚，除了他們有合適的氣候，能讓他們如此跩，當然還有他們後天的保養方式啦！以下就是他們擁有無瑕白皙皮膚的秘密。 1.睡前清洗步驟韓國女生的美好膚質保養法，就是睡前把臉部打掃得乾乾靜靜，從卸妝油開始，將妝容或髒物用溫水洗淨全臉，最後再以泡沫洗面乳畫圈洗臉。 2.需要時才去角質韓國女孩的去角質時間，是一個禮拜一次，而且只去想要去除的部位，不是整臉喔。 3.使用無酒精的化妝水含有酒精的化妝水，比較容易使皮膚乾燥，韓國女生傾向使用含水量足夠的化妝水，保持皮膚濕度，也對卸除毛細孔有很大的幫助。 4.精華液，讓你的膚質閃閃發光噴上精華液是韓國女生對皮膚保養的重要步驟，它能夠使細胞增生更新，讓皮膚保持健康水亮。 5.一週敷面膜二～三次面膜能夠讓你的護膚產品，更增添光彩，不需要天天敷面膜，但一週敷二～三次是比較好的。 6.在特定日子使用特殊產品如果當天晚上不敷面膜，可以使用高級一點的產品，來對抗皺紋與眼下細紋，反正不敷面膜的那天，也要好好寵愛自己的皮膚就是了。 ​（圖片來源: weheartit.com） 讓我們一起朝韓國女生的無瑕透亮膚質前進！ 資料來源： allwomenstalk.com

 台中串烤店推薦！串燒聚餐好去處 都市考場裡的美食休息站！

生活猶如一場考試，尤其當我們離開校園，進入社會這個大考場，面對的挑戰一點也不比考試輕鬆。台中串燒店《準烤生 BBQ Examinee》的誕生正是為了這群在都市裡打拼的「準考生」們而設立的。這裡不僅僅是一家台式串烤店，更是一個讓人能夠放鬆心情、暫時卸下壓力的聚會燒烤推薦。無論是下班後與同事一同來到這裡分享串烤、輕鬆小酌，還是週末與好友相聚，都能在「準烤生」找到一份安心與滿足，為明天的挑戰做好準備。 【台中內用串燒店，顛覆傳統夜市燒烤體驗】 不同於傳統夜市的串烤小攤，西區串燒《準烤生 BBQ Examinee》打造了整潔、明亮的內用區。這裡不僅能享受美食，還有寬敞、乾淨的空間適合聚會。他們也以先炸後烤的特殊作法來處理食材，讓食材的原汁原味得以保留。搭配特調的台式鹹甜醬汁，每一口都能感受到台中台式串烤的道地風味。 【台中燒烤推薦！必點塔香雞腿排，義式香料提升層次】 台中宵夜餐廳《準烤生》的串烤選擇多樣，從經典的肉串到創新的料理應有盡有。劉老闆推薦愛吃雞肉的客人一定要試試「塔香雞腿排」，選用無骨雞腿排，經過炭火燒烤後，外皮微酥，內裡鎖住滿滿雞汁，每一口都鮮嫩多汁。搭配特製的義式綜合香料，讓香氣更有層次，迷人的塔香與微微辛香完美融合，吃起來鹹香帶勁，絕對是讓人回味無窮的燒烤必點美味！ 【台中串燒必點：孜然羊肉串，迷人香氣四溢】 在台中美食推薦《準烤生》，肉食動物們也能大口吃肉！招牌料理之一的「孜然羊肉串」是針對羊肉愛好者的特製料理，每一串羊肉精挑細選，烤得外層微焦，內裡則鮮嫩多汁。羊肉的自然香味與孜然的辛香完美結合，不帶一絲羊騷味，讓人一口接一口欲罷不能！咬下去的瞬間，微微的熱氣伴隨香料的馥郁，讓整個用餐過程充滿了幸福感。 【蘿蔔糕也能成為西區串燒店明星！外酥內軟的台式經典】 吃完串烤別忘了來點經典台味！來台中聚會餐廳《準烤生》一定要試試「蘿蔔糕」，為你的美食之夜畫上完美句點。這款蘿蔔糕經過細火慢煎，外皮煎得金黃微酥，內裡則保持柔軟細膩的口感，每一口都能吃到濃郁的蘿蔔香氣。搭配準烤生獨家調製的醬汁，更能提升整體風味，讓這道簡單的料理變得層次豐富，吃起來鹹香滑順，令人一試成主顧！ 【台中限定私房菜！剝皮辣椒雞湯與烤生拌麵，賣完為止】 西區美食《準烤生》的第一家店就在新北三重區中正南路，劉老闆本著對串烤的熱愛與堅持，將準烤生一路經營到上三重串燒推薦排行榜！而台中的新分店正是這份熱愛的延伸。不同於三重店，台中分店融入顧客回饋，推出內用限定的三重剝皮辣椒雞湯，湯頭甘甜微辣，雞肉鮮嫩，暖心又暖胃。另有烤生拌麵，特製醬汁與現烤風味相融合，層次豐富，每口都充滿驚喜。這些私房菜採「賣完為止」，未來各分店也將依據在地特色研發專屬料理，讓「準烤生」的美味更添多元！ 【讓都市考生放鬆的美食驛站，迎戰人生更有元氣！】 在台中串燒餐廳《準烤生 BBQ Examinee》，每道串烤都經過精挑細選再融入台式串燒風味。對於在都市中努力拼搏的「準考生」們來說，生活猶如一場考試，艱辛且壓力重重。而西區深夜美食《準烤生 BBQ Examinee》提供了一個可以短暫卸下重擔的場所，讓人們在美食與小酌中恢復元氣，為新的挑戰做好準備！ 《準烤生 BBQ Examinee》 【三重創始店】地址：新北市三重區中正南路169號1樓電話：02-2977-0056FB粉專：https://rink.cc/8ap07IG：https://rink.cc/5bywm 【台中五權店】地址：台中市西區五權西路一段256號電話：04-2376-6628FB粉專：https://rink.cc/txgddIG：https://rink.cc/l1k78 延伸閱讀更多： 台式串烤準烤生 BBQ，一串25元起，內用乾淨涼爽，小酌小聚吃宵夜的好地方 （三重燒烤）準烤生～獨特燒烤醬汁一級棒！雞屁股、豆皮、深海魷魚都超讚～三重宵夜推薦串燒只要20元起！準烤生菜單 新北三重平價串烤料理推薦，準烤生台式串烤 本內容由店家日報授權，他人非經授權不許轉載、重製、公開播送或公開傳輸。[引用來源]

積雪草保養首推｜KLOSER靠近．積雪草修護面膜｜MIT安心之選｜全肌膚呵護，植物力量修護保濕

圖文pixnet blog版本：https://asd1302006.pixnet.net/blog 現在的夏天一年比一年熱，油肌很容易出油長痘痘乾肌的我則是容易因為紫外線照射，使肌膚更流失掉水份，並且還會有黏膩感🤒白天紫外線很強，加上室內空調與炎熱戶外的溫差，也給肌膚帶來不少負擔 我的朋友都知道我是個不折不扣的面膜控我自己對面膜的首要需求就是保濕、水潤、舒緩為主「KLOSER靠近 積雪草修護面膜」是有達到我的需求的並且也是近期使用相當有感的MIT天然品牌💖 所以這篇想分享給忙碌之餘，也想要將肌膚狀態調整到最好的你😊 關於—KLOSER靠近 「KLOSER靠近」作為新興保養品牌，卻迅速贏得許多消費者的信賴品牌秉持天然植萃的理念，專注於使用相當簡單的成份讓產品更加溫和有效；不僅是適合各種膚質，尤其是針對敏感肌無酒精、無香精、無防腐劑的配方，更深深擄獲不少愛美人士的青睞「KLOSER靠近」除了是來自台東在地的植萃保養品同時也堅持使用最為天然的成份與配方，為肌膚提供深層滋養與修護讓保養清潔不再有負擔，成為美肌護理的新選擇！ KLOSER靠近 積雪草修護面膜—產品開箱 面膜是保養中絕不能缺少的產品之一，在台灣這種炎熱的氣候用到好的面膜真的就是救火大隊！ 因此這次KLOSER積雪草修護面膜的誕生實實在在的滿足了我的需求，能夠製作出長效修護有感的產品也是讓我相當推薦又非常有感的一款品牌了😁 台灣的MIT品牌KLOSER靠近，結合純淨天然的特色及文青感的包裝外包裝盒是簡約的白色底，配上中間淺綠色樹葉面膜外包裝直接就是積雪草的小圖案☘️ 沒有太過多餘的設計，很簡約自然🤍 一盒內總共有5片，整體上它給我的視覺感就很有大自然的純粹簡單給人的印象是不花俏又很親近大地之母的一款面膜也有間接的呼應到品牌的初衷🌱 盒身背後也都有使用說明與方法，包刮面膜主要成份與注意事項、效期都寫的很清楚，製造商與廠商資訊也都很公開透明，不怕消費者知道光是這樣子就安心很多了！ 開口處撕開輕易，並且面膜同樣也是使用100%的積雪草純露取代純水完全沒有亂添加有的沒有的成份，所以產品相對溫和不刺激就算是敏弱肌膚也是能夠使用的！ KLOSER的面膜包裝也都印有「台灣製造 Made in Taiwan」畢竟真的完全無法經歷爛臉的考驗XDD完全是來自台東在地嚴選的MIT品牌喔😉 平常送禮的時候，我自己最常贈送的不外乎很多都是保養系列但因為每個人的膚況都不一樣，如果送到會讓對方皮膚敏感的真的是無敵尷尬！ KLOSER靠近是全肌膚都適用，連敏感肌都適用所以除了自用保養，送人也是非常適合的朋友的面子與自己的面子都完全顧到😉 KLOSER靠近 積雪草修護面膜—產品實測 最近發現連走去健身房的路上都超級炎熱因為習慣在出門前擦上防曬素顏霜，運動後加上大量出汗常常感覺臉上的毛孔負擔變重，甚至覺得粉刺隨時要冒出來💦 所以在晚上洗完澡後，我會立刻使用積雪草修護面膜來進行緊急修護在敷面膜之前，我一定會先徹底卸妝並清潔臉部因為清潔是保養的第一步，即使只擦了防曬霜，也不能忽略了這一個步驟保持肌膚清潔才能讓後續的保養更加有效～ 它的面膜紙很容易撕開，這點我很喜歡曾碰過薄到跟面膜紙黏在一起濕濕爛爛的面膜，真的很不討喜 面膜材質非常重要KLOSER積雪草修護面膜是使用天然植物纖維製成「隱形彈力面膜」輕薄且具彈性，敷上後隱形貼合，透光感讓肌膚自由呼吸，使用起來格外舒適。 不得不說「KLOSER積雪草修護面膜」它的面膜大小很剛好沒有那種過大或者是過小的感覺，輕透感很棒也很舒服服貼度完美、材質也很親膚，再敷臉的同時精華液也不會狂滴他就是牢牢的鎖在面膜上👌👌 這款面膜的質地非常輕透，即使只是短暫的戶外活動或是運動結束皮膚曝曬在陽光下感到有些不適時，敷上後立刻能感受到舒緩與降溫的效果非常適合在炎熱的夏日使用💧 面膜中的「積雪草CICA」是一種對肌膚具有強大修護及舒緩功能的草本植物它的萃取物不僅能有效提升皮膚的保水力，還有助於舒緩肌膚不適並改善暗沉問題，使肌膚看起來更加明亮、健康 KLOSER積雪草修護面膜的每片面膜裡含有25ml滿滿的精華液關鍵就在高純度的積雪草，能夠在短時間內的密集修護肌膚 我個人的習慣是會將面膜裡的精華液輕拍至面膜上讓精華液更好的滲透進肌膚裡🌹 面膜在敷上去的時候，它會有一個草本的天然味道🌿 為了避免香精的殘留，KLOSER靠近也堅持保留應有的成份絕不添加額外的香料，因此主要的味道都是來自積雪草的純露純露的味道則來自於植物的本身，所以使用起來才是會有淡淡的天然草本味甚至聞了幾次，我都覺得是相當放鬆自然的味道呢！ 「KLOSER積雪草修護面膜」的主打有效成份就是「積雪草」積雪草本身就具有修復安撫的效果，不僅能提升皮膚保水度同時也能夠延緩肌膚老化☘️ 積雪草修護面膜包含六種植物萃取成分，能夠全面呵護肌膚：🍀膠原蛋白有效緊緻肌膚，幫助恢復彈性，使肌膚看起來更年輕。🍀海藻萃取具有滋養與鎖水功能，能長效保濕，讓肌膚保持水潤光澤。🍀維他命C恢復肌膚光彩，提升肌膚活力，並幫助改善膚色，讓肌膚看起來更明亮。🍀玻尿酸深層補水保濕，讓肌膚潤澤柔軟，適合乾燥或需要水分的肌膚。🍀蘆薈萃取有助於舒緩肌膚不適，維持肌膚水分平衡，保持柔嫩細緻。🍀輔酶Q10緊緻肌膚，修復細紋，幫助平滑肌膚，適合希望提升肌膚質感的人群。 這些成分協同作用，為肌膚提供全方位的修護與保養使肌膚更健康也更有活力！ 大約敷15分鐘左右即可取下，我自己平時最久只會敷到20分鐘拿下面膜的當下已經可以感受到滿滿的亮澤水潤了～ 我習慣將附著在臉上的精華液擦拭+按摩至吸收之後會再使用乳液、眼霜，讓面膜中的精華成份鎖住肌膚 敷後相當清爽又不黏膩，感覺肌膚在深呼吸～有積雪草就真的很喜歡，積雪草修復面膜是我自己也很喜歡的舒緩保濕神隊友搭配上有蘆薈萃取與高濃度積雪草萃取液的加乘各種緊急膚況都很適合修護！ 原本真的完全偏乾燥，敷完的感受是很保濕透亮的臉頰上的乾燥與疲態，呈現潤澤又油水平衡的感覺，是維持透亮好氣色的關鍵 KLOSER靠近的產品皆有無添加防腐劑、無酒精、無香精、無色素這四大項的安心堅持，這樣的溫和保養才能令有效的成份深入肌膚底層 敏弱肌也能使用的面膜，能夠敷出有感的水潤好命肌也給肌膚豐沛的保濕力，全部皆以積雪草純露取代純水不管是一般膚質或是敏弱肌膚都很適合 KLOSER靠近 積雪草修護面膜—使用心得 最後分享一下我使用後的心得我敷它的頻率大概是一周兩次，實測下來肌膚的狀態變得穩定不少而且水潤保濕很有感，早上起床做完晨間保養之後有感覺臉比平常還要透亮，我自己其實也有嚇到！ 若隔天有重要的約會，也可以來一片當作急救面膜或是在熱烈的太陽底下曝曬泛紅也超適合馬上使用皮膚喝飽水更加潤澤，平常工作這麼辛苦了有時候不妨對自己好一些，讓自己的肌膚由內而外的恢復光澤亮麗！ 「KLOSER靠近」相關資訊連結 🔗KLOSER靠近–官網🔗KLOSER靠近–臉書粉絲專頁🔗KLOSER靠近–IG 聲明：本文皆為本人親自試用過後的體驗心得，僅供參考產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

虎背熊腰退散！我要跟上韓國女星的性感拍照術，馬上擁有充滿性感氣息的纖細肩膀

每次看到韓國女星拍照是不是都覺得好性感呢？有時候性感不是露就好，而是稍微透露出一點邪惡的訊息，她們最愛的一招就是露出香肩，只要稍稍的把肩膀露出來，馬上性感度加倍，而且帶點微醺的感覺，因為肩膀帶點骨感，這樣的小性感會讓男生覺得超想保護她的！ 可是一定有女孩會說那沒有纖細肩膀的怎麼辦阿，是不是都不能使用這一招來拍性感照了呢？小編就來教教大家怎麼擁有纖細的肩膀，讓男孩可以一把抱住你。 1. 保持良好的姿勢雙腳與肩同寬，將手臂往上伸然後合掌，保持背部挺直，眼睛盯著前方，接著慢慢把雙手往下放，兩隻手的手肘盡量往內縮，會發現背部的肌肉正在擠壓，肩頰骨也在緊縮，這個動作要重複 5 次。 2. 拉筋運動藉由拉筋運動來讓平常勞累的肩膀可以慢慢回復到正常的姿勢，畢竟日常生活中常常要背包包或是重物，甚至是工作要屈著肩膀，這對肩膀來說都是很疲累的哦！ 3. 淋巴排毒長期累積的毒素都積在淋巴結裡，這會讓肩關節變的腫脹負擔，所以多做一下淋巴排毒，會讓肩膀變的比較有線條，鎖骨的部分也會變得更明顯哦。 ​（圖片來源: weheartit.com） 鎖骨淋巴：運用食指跟中指來按摩淋巴，鎖骨處由外往內按摩，腋下的淋巴同樣用食指跟中指來按摩，也是由外往內按 頸部淋巴：使用四指從耳下往下按摩至肩膀鎖骨處，雙手可以交替進行。 只要跟著這樣做，你就可以擁有纖細的肩膀，然後跟著韓國女星的腳步拍性感照了！ 資料來源： 整理報導

si薰|計劃趕不上變化

這兩天應該開心參加公司的員工委牙活動，享受二天一夜的旅遊，前一天夜晚，還開心的跟妹妹討論著，帶什麼在飯店放鬆舒緩的美容用品，像個孩子充滿期待，把行李都打包完成，滿意的上床睡覺。 誰知自己的牙痛突然發作，只好吞了止痛幫助入眠，想不到，牙痛沒減緩，胃痛非常難受，清早時胃抽筋，又吐，這個狀況無形出遊，只好告訴老闆，先去看醫生再與大家在飯店會合。 我掛了牙科和腸胃科，這牙痛根管治療好，隨即在消化腸胃科報到，醫生問診，壓了胃部，整個腹部都痛，我已分不清那個位置比較痛，他告訴我門診無法全部一口氣排檢查，只好轉急診 ，當時想著頂多吃個藥就好，但是醫生覺得一般腸胃炎、胃痛的痛點很明確，又擔心是否膽結石影響。 我懷著忐忑不安的心去急診室排隊，這一等待，抽血、x光、斷層掃描，都需要等報告，在醫院更換檢查服，冷到打哆嗦，躺在冷冰冰儀器上，讓人感覺更寒冷，護理長提醒我打顯影劑，會有些疼痛 ，要忍一下，當時真的有痛一下，但護理師說：「這是生理食鹽水，顯影劑還沒下喔！」顯影劑來了，真的全身一股熱氣竄流全身。 當報告出來時，醫生告訴我，這次胃痛排除膽結石狀況，而從斷層掃描看到，這子宮肌瘤已經很大至少10公分，要我再安排去檢查，檢查過程很怕醫生要我留院開刀，實在讓人很緊張，這一年實在沒有好好聆聽身體的聲音，把自己的健康報告從藍海變成紅海，這次身體的巨痛，讓自己明白，該好好照顧好自己的健康。 身體亮紅燈的地方，都是同一原因造成，就是變胖了，別人變胖，或許只是體重上升，其他狀況而還好，我失控的一年，不僅長了肉，整個身體健康往下墜的崩壞，這次被嚇出一身冷汗，決定好好注意飲食、運動、身心平衡。 ✳胃痙攣發作 1.建議先讓胃休息，不要進食並喝溫開水，若疼痛程度尚可忍耐，在家可先側躺並熱敷腹部，放鬆身體有助緩減疼痛感。 ．側臥、熱敷 ＋整個人縮起來側臥，並在疼痛處熱敷。 ．按壓穴道： 按壓位在膝蓋外側上緣兩寸（三橫指）的梁丘穴。 ❇胃痙攣減緩 調整飲食習慣 有助降低胃痙攣發生率。刺激性食物如過酸、辛辣、油膩、冰冷、精緻糕點等食物要避免，以及糯米類如湯圓、粽子、飯糰等，因不易消化會在胃中長時間停留，會造成胃酸分泌增加建議酌量食用。 ✳減少胃痙攣發生的三種方法： 1.調整飲食 選擇簡單、好消化食物如蔬果類，料理方式採取清蒸汆燙，不油炸、避免大量醬料之料理。高晧宇醫師建議，胃痙攣患者平時可多吃秋葵、生薑、山藥養胃，以及細嚼慢嚥，每一口飯建議咀嚼15至20下，吃飽飯後先走10至15分鐘，有助減少胃痙攣發作。胃痙攣患者避免辛辣食物等刺激性食物，可降低胃痙攣發生頻率。 2.情緒放鬆 減輕壓力來源，不加班、睡眠充足，保持心情愉悅，避免情緒緊繃。戶外踏青、健行都是抒壓的好方式，心情放鬆、戒菸、戒酒，維持生活好習慣便能降低胃痙攣發作頻率。 3.藥物、補品謹慎使用 藥物、補品別亂吃。如果有長期服用止痛藥需求，最好諮詢腸胃科醫師，甚至安排胃鏡檢查。 雖然沒有參加公司旅遊覺得可惜，不過讓自己重新體會健康的重要，明明知道自己該好好調養，卻因工作忙碌而遲遲未行動，該是自己在新的一年訂定目標，為自己身體負責，祝福大家都能平安健康。 療癒一下，家中的訪客 原文首發matters

只有一次的「第一次」 5個成功重點讓兩人的每個第一次都像是在夢一般

說到第一次就是滿滿的不安，期待和緊張的感覺都夾雜在一起。但是「第一次」會成為你們最深刻的記憶，所以在這特別的時機上是絕對不容許失敗的，讓你們的第一次除了緊張以外還可以留下許多美好回憶，今天就從5個狀況開始做重點介紹！（筆記還不拿出來！ 01 : 第一次的「約會」 第一次約會充滿不安和緊張，前一天大概也睡不好，好不容易第一次兩個人出來約會，一定會想製造美好的回憶，第一個約會的第一印象會大大影響後面關係的發展，無論如何一定要成功縮短彼此距離！ 「見到的時候要從什麼開始聊呢…」、「這樣問會回什麼呢…」，先如此這般有意無意的在腦袋裡模擬對話，有助於減緩當天的緊張感，讓你可以自在的享受2人世界。 順道一提禁止遲到和忘記帶東西！ 02 : 第一次的接吻 第一次和最喜歡的他的..啾<3 ，接吻的回憶一定會留下強烈的印象，正因如此失敗的話絕對會讓你記一輩子的！ 說到狀況和時間點等等，在接吻前的製造氣氛才是最重要的！同時你也要保有“這是專屬於你的時刻”這樣的自信自覺，這非常重要。 03 : 初次過夜 過夜了就代表一整天一直待在一起，但是這時候還是不能鬆懈！ 洗完澡穿睡衣的素顏模樣、起床後還未整理的容貌等等平常自己也不想被看到的狀態，都會在這時候暴露，雖然大多數男性會更喜歡這樣自然的你，但如果你會有不太自信、不太自在的感覺的話，就還是避免掉吧。畢竟24小時都想保持好的一面這也是是當然的。 04 : 第一次吵架 吵架並非壞事，重要的是如何和好！ 順利和好的話會關係會比從前更加緊密，不過吵架不是爭輸贏，特別女生會比男生容易感情用事，為了不會意氣用事的傷害對方，請努力理性溝通吧！ 05 : 第一次的見面 男朋友的父母和兄弟姊妹第一次見面時一定會非常緊張吧！特別是想對男朋友的父母留下好印象，說話言詞什麼的、到底該如何才能保持完美和不僵硬不緊張？ 其實他身邊的人只想看你「把男朋友視為最重要」的感覺好好傳達，當然你想不想要這麼做，就看自己囉，如果覺得沒差，禮貌且自然的對話即可。 和男朋友的第一次只有一次，為了製造美好的回憶銘心刻骨，最重要的是先把不安消除吧！ 資料來源： http://mery.jp/287298

宜蘭最新農場【蘭陽動植物王國】，動物多樣化，獨一無二的採紅菱輪胎船

趁著來同樂露營區露營的時候，我們也抽了一個下午的時間到蘭陽動植物王國 假日這裡人超多，超級恐怖，滿滿整條路兩邊都停滿了車，在路上穿梭的基本上都是還在找車位的人 蘭陽動植物王國價格不算便宜，小朋友未滿兩歲或是身高為90公分以下才有免費 遊客人數沒有控管，老實說玩樂品質沒有到很好 雖然有工作人員定時做專業的導覽解說，但是現場人多又吵雜，根本就聽不到工作人員的聲音 比較讓我覺得驚豔的是有獨一無二的採紅菱輪胎船，但也令人傻眼的是居然完全沒有工作人員在這一區 想玩多久就玩多久，船身不好控制也只能自己想辦法回到岸邊 到訪日：2025/02/28(五) 蘭陽動植物王國 因為找不到停車位，所以兜爸先把我們放在路邊再自己去找車位 售票處這邊擠了超多人，勉強可以看到下面的告示牌寫了一些餵食體驗的項目與價格 另外還有與動物近距離接觸的時間，但假日來遊客超級多，除非真的有先做好攻略，不然我覺得有看到就好 買完票之後會拿到一張紙和一個圓形的入場券，這兩個都很重要不要亂丟 入場券是在入口處像搭捷運一樣把票投進機關裡面，燈號轉成綠色後再把旋轉門推開即可 我覺得這個設置超級難用，因為很難注意到燈號，很容易把票券投進去之後馬上往前推，結果就是卡住 另外就是旋轉門很重，小朋友很難自己推進去，大人在後面幫忙又很卡，非常麻煩 雖然這個設計可以省一些人力在控管入場，但還是希望可以改善 進去之後會先經過一間餐廳，只是小朋友一進去就直直往前衝，我根本來不及看那間餐廳長什麼樣子 這個門口就正式進入到蘭陽動植物王國裡面了，出口也是這個門，再另外推旋轉門出去 門口的圖案背板畫了蘭陽動植物王國裡面所擁有的動物，這次我們只差長臂猿沒有看到 左手邊是販售區 還記得嗎？買完票除了拿到一個圓形的入場券之外還有一張白紙，那張白紙除了可以兌換一個扭蛋型的牧草之外也有折價券 販售區這裡一個品項可以折抵$30，不過原價都蠻貴就是了~ 貓咪茶室，原本小朋友已經都要脫鞋子衝進去了，我趕緊阻止他們 畢竟這裡時間到下午四點半，裡面還有很多動物可以看，繞一圈回來後再進來看貓咪也不遲！ 對面有龍貓，可是我們怎麼找都找不到 而且也很納悶，龍貓的家真的就長這樣？這麼露天？ 進入到下一道門，裡面正好在做猛禽類的導覽 我們稍微待一下就離開了，因為人太多，根本就聽不到工作人員在說甚麼 旁邊也有一些老鷹可以觀賞，下面一整排的栗翅鷹沒有被關起來喔！可以超級近距離地觀看 土撥鼠這區好可愛，居然可以拿旁邊的夾子夾取乾草餵食 土撥鼠肥肥的好可愛，看到牠這樣站立，我腦海裡都在腦補下一秒牠會不會啊～～～的大叫！ 旁邊還有北美浣熊不過我們沒有看到，另外是狐獴，可以排隊近距離拍照，不過人太多了，還是先去下一區比較實在 進入下一個區域就看到一大堆的鵜鶘，剛好有個告示牌寫著鵜鶘的飛行運動，我們正好差10分鐘就三點 旁邊有玻璃窗可以看土撥鼠和狐獴，也有餵食鵜鶘的活動可以參加，費用一次$100 之前在新竹的綠世界生態農場我們就有近距離的看過鵜鶘，但是這倒是第一次同時看到這麼多隻 (新竹綠世界生態農場的文章可以點我) 非常突然地，所有的鵜鶘圍成一圈像是邪教膜拜一樣圍成一圈，時而低頭時而抬頭 三點的時間一到，工作人員開始做鵜鶘的基本介紹，也讓鵜鶘在這個長方形的湖泊上來回的飛行 鵜鶘翅膀超級大，同時飛行的畫面真的挺震撼的，工作人員不時也會丟小魚給鵜鶘吃，搶食的時候也頗為猛烈 即將進入到下一個區域，這裡要先跟我一樣很怕蛇的人打預防針 千萬不要往右看!!那裏是禁區!!!!!!!! 大部分的人好像都還在外面看鵜鶘餵食，裡面的熱帶雨林區就顯得比較清幽 站在這裡的時候記得還是不能往右看喔！只要不往右看就可以完美避過！ 這區的環境打造得很像熱帶雨林，不過裡面的動物似乎跟熱帶雨林無關 鳥類都是在外面自由活動的，還是要注意保持一下距離，以免驚擾到這些動物 抬頭一看就看到巨嘴鳥！ 池子裏面也有一些水中生物，我有看到一隻很特別的龜，但忘記名字了 這裡有魟魚，餵食體驗是$50 最最最最令人驚訝的就是看到這隻了，是食蟻獸！ 雖然整個窩起來根本就看不出來，不過這是我跟食蟻獸距離最近的一次了～ 反光到不行的食人魚，也有餵食體驗，費用$50 象龜的上面這天是空的，平常好像是有長臂猿，後來有聽到長臂猿陣陣的啼叫聲 跟水豚0距離 就是在這個moment，每個小朋友開始問：媽媽，我想餵水豚！ 我們只好紛紛掏錢讓小朋友做餵食體驗，這裡買的牧草費用$50，扭蛋乾草這裡不能換也不能餵唷！ 後來發現象龜這邊還有兔豚鼠耶！ 不過牠們感覺很害怕，都不敢出來 兜兜後來直接把蔬菜放在象龜的龜殼上給兔豚鼠吃，自己還笑得很開心 這應該是兔豚鼠最出來的一次，迅速的把蔬菜咬走之後又跑進去躲 又要進去另外一個區域了，接下來都是戶外的 這裡有一些免費的遊樂設施可以玩 假草皮上有很多跳跳馬，不知道什麼時間點還看到這裡噴出了一堆乾冰！ 最後面就是採紅菱的輪胎船 這裡是我最期待但卻也是最傻眼的一區，這裡完完全全沒有工作人員管制，所以如果有小朋友划很久的話也不能說什麼 另外，這個輪胎船其實沒有很好控制，小朋友回不來只能自己想辦法 排了一陣子終於輪到兜兜上船了 水不知道深不深，但是看起來非常髒，掉下去的話我也是蠻困擾的 看兜兜奮力的划船感覺非常不好控制 兜兜卡在這邊卡很久，後來是有其他家長拿了一根超長的棍子協助兜兜脫困 我們有設定五分鐘的鬧鐘，五分鐘時間一到馬上請小朋友們回來，好讓其他小朋友可以輪著玩 最後一區也是混亂餵食區，有羊駝還有駱馬 小小的侏儒山羊 這不知道是什麼羊，泰迪羊嗎？捲捲毛有夠萌的欸！ 這一區可以換扭蛋乾草，可是這些動物都不吃 後來兜爸發現可以用打卡的方式換一杯新鮮牧草，動物們就會蜂擁而上 扭蛋乾草可以放在這種小鏟子上面比較不容易掉 老實說這些東西我都不知道放在哪裡，都是兜爸突然變出來的 那隻咖啡色的羊撞了我一下，是不會痛，但是讓我著實地嚇了一大跳 看牠這麼萌就算了，不跟牠計較 這是戶外的最後一區了 雖然不是第一次看到袋鼠，但第一次看到這麼多這麼大隻的，而且也太慵懶了吧！ 袋鼠媽媽和小袋鼠則是被隔離在另外一區 我們還很幸運看到小袋鼠回到育兒袋裡面的瞬間，原來小袋鼠在育兒袋裡的姿勢是這麼奇葩，頭跟腳都在外面耶！ 袋鼠也可以做餵食，不過工作人員說已經賣完了，但還是很友善的讓小朋友玩扭蛋回收的遊戲 只要把扭蛋放在起點，扭蛋就會順著那些釘子一路進到箱子裡面喔！ 我們趕在貓咪茶室關閉前進來了，裡面超級混亂 大概只待了五分鐘就準備要出去，兜兜還沒玩夠臉很臭，但明明家裡也有養貓啊！ 閉園的廣播開始響起，我們走回到出口前準備離園 看到最下面那張表格才發現原來有幾個地方我們沒有去到，不過也不知道在哪裡，直接錯過了，以後再來吧！ 小結論 周末又是連假的時候真的覺得人潮好恐怖啊！ 這次在蘭陽動植物王國的玩樂體驗我自己覺得還好，人真的太多了，在沒有控管的情況之下遊玩品質真的很差 雖然半天的時間還是可以把整個園區給逛個八成左右，但就是不能細細品嚐 尤其採紅菱那裏完全沒有工作人員做時間管制真的讓我覺得很糟糕，而且又是有水的區域，如果太小的小孩真的建議就不要玩了，安全最重要 動物的部分種類是還蠻多的，像食蟻獸、食人魚、兔豚鼠之類的動物偏少見，在這部分我覺得很加分 不過假日遊客很多，全部的人都在餵食，我覺得那些動物應該吃的都過量，羊駝阿駱馬阿肚子都超大的，感覺快爆了！ 不過這只是我的感覺，希望蘭陽動植物王國有專業的人士有在把關！

運動 健身 飲食管理 杰森食代餐包 營養便利滿分好夥伴！ 

美食｜杰森食代 營養滿分 健身食控好夥伴！ 

作為一個忙碌的上班族/學生黨，我們總是在尋找那些既健康又方便快捷的食物，而杰森食代完美地滿足了這些需求。 首先呢，它的性價比真的是超高的！ 對於月薪族與健身、飲食管理族來說，能夠在保證營養的同時還能省錢，簡直是太重要了。 而且每餐都精心設計過營養成分比例，讓我吃得安心吃得健康。 最讓我心動的是它簡單方便的特色。不需要什麼廚藝技巧，只需要按照包裝上的指示操作就可以了。 例如微波爐加熱幾分鐘或水煮一下就能享用美味佳餚啦！ 這對於廚房不精的我來說簡直不要太友善哦～ 而且款式多樣，無論你是想要減脂增肌還是保持日常所需的能量攝入，在這裡都能找到合適的選擇。 例如說雞胸肉沙拉、鮭魚藜麥飯等都是我個人非常喜歡的選擇之一。 每次吃完都覺得整個人活力滿滿呢！ 總之，如果你也在尋找一個既能滿足味蕾又能照顧到身體健康的好幫手，那麼強烈推薦你試試杰森食代的產品吧！ 相信我，它們會成為你生活中不可或缺的一部分哦~ 希望我的分享可以幫助到正在為如何選擇合適飲食而煩惱的朋友們呀！ 讓我們一起變得更美好吧~ 🥰 #杰森食代 #健康生活 #輕鬆烹飪 #性價比高 #無壓力減肥 🔍 收尋｜杰森食代 📤 社群｜粉絲團 Ⓜ️ 產品｜ 文章皆為本人使用的實際體驗心得(非商業性質)僅供作為參考，產品之成分、功效說明 / 店家餐點食材說明、製作流程，皆引用商品本身或官方平台(FB粉絲專頁、Instagram等)所載，不等於宣稱具有療效、功效，產品之效果會因每個人之使用習慣、體質、膚質而有所不同，實際上之效果依每個人

「全台最美歐巴桑」陳美鳳曝保養秘方？與年輕人一起玩：大獎開不停

被譽為「全台最美歐巴桑」的資深女星陳美鳳，近日再度成為話題人物，這次她化身「每瘋姊」接下拉斯維加斯娛樂城的代言工作，不僅以凍齡美貌驚艷眾人，更用行動證明，玩遊戲也可以是一種「美麗祕方」。她透露自己錄節目空檔就忍不住開啟遊戲，一邊玩一邊開心大喊：「大獎又來了！」手舞足蹈的模樣宛如少女般興奮。 「全台最美歐巴桑」陳美鳳接下手遊代言，化身「每瘋姊」。（圖／拉斯維加斯娛樂城提供） 凍齡女神的「大獎祕密」 除了是多款美容保養品的代言人，陳美鳳也分享了近期的「新武器」－拉斯維加斯娛樂城。她坦言，這款遊戲不僅讓她在忙碌的工作中找到舒壓的樂趣，更成為她保持年輕心態的關鍵。「一款遊戲好不好玩，就在於中獎的機率！」陳美鳳笑著說，每次中獎的瞬間都讓她心情大好，壓力瞬間消散。 陳美鳳表示：「一款遊戲好不好玩，就在於中獎的機率！」（圖／拉斯維加斯娛樂城提供） 「大獎開不停」感染工作團隊！錄影現場秒變遊戲派對 美鳳姊獨家透露，自己的助理KK玩到連睡著都還握著手機，燈光師大哥更是樂在其中，經常和她分享遊戲心得，使錄影現場瞬間變成遊戲派對，讓氣氛更加輕鬆愉快。 結合流行話題 舒壓又養生 美鳳姊還特別提到，近期因棒球熱潮席捲全台，她也在遊戲中找到許多與年輕人共同的話題。「這款遊戲真的很紓壓，不僅能放鬆心情，還能讓我跟不同世代的人有更多互動交流。」甚至燈光師看到美鳳姊空檔時刻都在玩，不知不覺也被推坑，還跟美鳳姊分享遊玩心得，瞬間讓「拉斯維加斯娛樂城」化身國民休閒遊戲。美鳳姊也將遊戲視為另一種「養生之道」，把它列入自己的日常保養清單。 拉斯維加斯娛樂城是陳美鳳拉近與年輕人距離的秘密武器。（圖／拉斯維加斯娛樂城提供） 拉斯維加斯娛樂城不僅成為娛樂圈女神陳美鳳的最愛，也帶來滿滿的正能量，讓玩家感受到大獎的喜悅與心靈的放鬆。不論你是想追求中獎的快感，還是尋找與朋友、家人互動的樂趣，都不妨一試，跟著「每瘋姊」一起享受這份輕鬆與歡樂！ 保養拉斯維加斯娛樂城每瘋姊美容舒壓陳美鳳

《美容保健》朝和生醫 雪之肌覓

今天要開箱的是：朝和生醫 雪之肌覓 先來淺淺介紹一下膠原蛋白到底為什麼會被這麼多人重視， 膠原蛋白對各種組織的功能維持是非常重要的關鍵角色之一， 佔了蛋白質約30％的含量，是含量最多且非常重要的一種蛋白質 所以膠原蛋白對我們來說，也是非常重要的關鍵角色， 尤其是在養顏美容這一塊，更是不分男女老少都很注重的部分。 再來說一下，造成膠原蛋白流失又會有哪些原因， 最常見的四大類就是： 飲食營養不均衡、熬夜生活作息不正常、長期紫外線傷害、年齡歲月增長。 前面三樣其實都是我們可以盡力去避免或是調整的， 最後一樣年齡的部分，卻是我們怎麼避也避不開的成長； 因此當這麼重要的膠原蛋白漸漸在流失時， 我們又可以用甚麼樣的方式讓膠原蛋白不要流失那麼快呢？ 那就是保持營養均衡攝取足夠水分，多補充富有膠原蛋白的食物， 保持良好的習慣、日常要做好防曬、生活作息要正常， 並且可以再搭配補充含有膠原蛋白的保健產品， 這樣才可以更好的幫助養顏美容喔！ 但我還是要老話一句， 「再好的產品再多的選擇，都不及自己要吃的習慣才更重要。」 所以我覺得口感口味佔了非常大的因素，即便是再好的產品， 若我們自己吃不習慣不敢吃，久久才吃或吃了一次就擱置在一旁的話， 那這樣也沒有辦法可以補充足量，那也就喪失了它的意義。 尤其是對於我這種非常害怕會有腥味產品的人來說， 膠原蛋白可以說是我一直愛而不得的對象了， 畢竟市面上許多膠原蛋白產品都是粉狀的但腥味很明顯， 之所以執著要選擇粉狀是因為普遍粉狀的膠原蛋白含量會比較高， 所以我就一直都有在關注還有哪些膠原蛋白粉的產品， 剛好最近看到朝和生醫 雪之肌覓覺得好像很不錯所以就來嘗試看看。 朝和生醫 雪之肌覓： 獲得了多國專利且有著市售獨家配方讓美妍因子一次滿足， 首創添加食品級美容成分-外泌體、余甘子、維他命C， 維持青春美麗小幫手的專利外泌體， 達到每日足量玻尿酸的玻尿酸鈉、以及冰晶番茄， 日本的兩大專利，日本一丸蠶絲膠原蛋白、日本新田小分子膠原蛋白。 食用方法：每日最多2包，建議餐前空腹或睡前食用。 雖然官方是介紹沒有動物腥味、入口就很好融化， 但其實第一次吃的時候還是非常的緊張， 還好到入口中時發現真的沒有甚麼腥的味道，吃起來會有一點甜甜的感覺， 真要放在口中慢慢等融化開來也是可以，但我還是比較習慣配開水一起食用， 而且不論是外盒還是單包裝，粉色質感的設計讓我覺得很有小清新的溫柔感， 有種自己吃了也可以變成氣質小姐姐的感覺，所以整體讓我覺得非常喜歡～ 想看更多 朝和生醫 雪之肌覓 試用心得請到以下網址>>https://www.justwoman.tw/trialreport3.aspx?no=MOO2HJhttps://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。 關注我看更多文章➕ Popdaily👉🏻追蹤我 Instagram🔍 @luna_cy_

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