si薰|計劃趕不上變化

這兩天應該開心參加公司的員工委牙活動，享受二天一夜的旅遊，前一天夜晚，還開心的跟妹妹討論著，帶什麼在飯店放鬆舒緩的美容用品，像個孩子充滿期待，把行李都打包完成，滿意的上床睡覺。 誰知自己的牙痛突然發作，只好吞了止痛幫助入眠，想不到，牙痛沒減緩，胃痛非常難受，清早時胃抽筋，又吐，這個狀況無形出遊，只好告訴老闆，先去看醫生再與大家在飯店會合。 我掛了牙科和腸胃科，這牙痛根管治療好，隨即在消化腸胃科報到，醫生問診，壓了胃部，整個腹部都痛，我已分不清那個位置比較痛，他告訴我門診無法全部一口氣排檢查，只好轉急診 ，當時想著頂多吃個藥就好，但是醫生覺得一般腸胃炎、胃痛的痛點很明確，又擔心是否膽結石影響。 我懷著忐忑不安的心去急診室排隊，這一等待，抽血、x光、斷層掃描，都需要等報告，在醫院更換檢查服，冷到打哆嗦，躺在冷冰冰儀器上，讓人感覺更寒冷，護理長提醒我打顯影劑，會有些疼痛 ，要忍一下，當時真的有痛一下，但護理師說：「這是生理食鹽水，顯影劑還沒下喔！」顯影劑來了，真的全身一股熱氣竄流全身。 當報告出來時，醫生告訴我，這次胃痛排除膽結石狀況，而從斷層掃描看到，這子宮肌瘤已經很大至少10公分，要我再安排去檢查，檢查過程很怕醫生要我留院開刀，實在讓人很緊張，這一年實在沒有好好聆聽身體的聲音，把自己的健康報告從藍海變成紅海，這次身體的巨痛，讓自己明白，該好好照顧好自己的健康。 身體亮紅燈的地方，都是同一原因造成，就是變胖了，別人變胖，或許只是體重上升，其他狀況而還好，我失控的一年，不僅長了肉，整個身體健康往下墜的崩壞，這次被嚇出一身冷汗，決定好好注意飲食、運動、身心平衡。 ✳胃痙攣發作 1.建議先讓胃休息，不要進食並喝溫開水，若疼痛程度尚可忍耐，在家可先側躺並熱敷腹部，放鬆身體有助緩減疼痛感。 ．側臥、熱敷 ＋整個人縮起來側臥，並在疼痛處熱敷。 ．按壓穴道： 按壓位在膝蓋外側上緣兩寸（三橫指）的梁丘穴。 ❇胃痙攣減緩 調整飲食習慣 有助降低胃痙攣發生率。刺激性食物如過酸、辛辣、油膩、冰冷、精緻糕點等食物要避免，以及糯米類如湯圓、粽子、飯糰等，因不易消化會在胃中長時間停留，會造成胃酸分泌增加建議酌量食用。 ✳減少胃痙攣發生的三種方法： 1.調整飲食 選擇簡單、好消化食物如蔬果類，料理方式採取清蒸汆燙，不油炸、避免大量醬料之料理。高晧宇醫師建議，胃痙攣患者平時可多吃秋葵、生薑、山藥養胃，以及細嚼慢嚥，每一口飯建議咀嚼15至20下，吃飽飯後先走10至15分鐘，有助減少胃痙攣發作。胃痙攣患者避免辛辣食物等刺激性食物，可降低胃痙攣發生頻率。 2.情緒放鬆 減輕壓力來源，不加班、睡眠充足，保持心情愉悅，避免情緒緊繃。戶外踏青、健行都是抒壓的好方式，心情放鬆、戒菸、戒酒，維持生活好習慣便能降低胃痙攣發作頻率。 3.藥物、補品謹慎使用 藥物、補品別亂吃。如果有長期服用止痛藥需求，最好諮詢腸胃科醫師，甚至安排胃鏡檢查。 雖然沒有參加公司旅遊覺得可惜，不過讓自己重新體會健康的重要，明明知道自己該好好調養，卻因工作忙碌而遲遲未行動，該是自己在新的一年訂定目標，為自己身體負責，祝福大家都能平安健康。 療癒一下，家中的訪客 原文首發matters

擁有水光肌必要的公式早G晚A ✨️

護膚的重要 ( !!! ) 擁有水光肌必要的公式早G晚A 會認識liso是因為熱賣的鼻貼 同時也是韓國人氣的美妝品牌 這次與 ESTHER BUNNY推出聯名精華組合「早G晚A」，可以同時照顧膚色及肌膚緊緻度！溫和不刺激，敏感肌也能使用喔！ 「G」穀胱甘肽亮白精華，是全天都能使用的抗氧化精華，使用比一般維他命C更加低刺激的穀胱甘肽1%，能預防紫外線、日常調理肌膚油水平衡。 「A」A醇精華添加有效鎮定肌膚、維持肌膚屏障的高價成分四氰嘧啶，確保護理毛孔及出油量時，也能保持肌膚穩定。可護理縮小毛孔、皺紋、恢復肌膚彈力。 我都還在持續使用中 🤗 💡早G晚A聯名精華組台灣官網及官方蝦皮商城都能直接買到產品囉!! - #ilso #ilso高機能精華 #estherbunny

〈法國巴黎藥妝〉【蒙日藥妝店Parapharmacie Monge】法國最便宜藥妝店｜搭配折扣券更便宜！保養品一站式買齊

#到巴黎必買藥妝 雖然還沒有去過巴黎～ 但之前在歐洲旅行時就已經有聽說(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 法國的保養品不僅效果好，價格也非常漂亮！ 回到台灣後， 陸續這幾年我都會從網路直購一些經典的法國保養品。 而身邊一些在巴黎生活的朋友更是強烈推薦， 說到巴黎旅遊時一定要去當地的知名藥妝店逛逛， 其中『蒙日藥妝店Parapharmacie Monge』 更是大家到巴黎的必逛藥妝！ 不僅是全法國最便宜的藥妝店之一， 還有琳瑯滿目的產品和超值優惠， 蒙日藥妝一直都是我的未來旅行清單！ 尤其面臨換季乾癢狀態， 我更習慣使用法國保養品， 上個月我從蒙日藥妝下單一大箱保養品囤貨， 請朋友幫我從法國寄回來(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 蒙日藥妝店是全法國最便宜的藥妝店之一， 以超優惠低價和豐富的品項聞名， 許多知名品牌的產品價格往往比其他地方更便宜。 不管是明星商品還是小眾好物， 在蒙日應有盡有，到過法國去購買的朋友， 每次回來都跟我大推！ 而且現在搭配使用“歐棒巴黎”優惠券， 還可以享受9折以上折扣！ 如果剛好最近有要去巴黎購物的朋友， 一定要記得使用“歐棒巴黎”的專屬優惠券， 下載後在蒙日藥妝店結帳時出示， 即可享受9折以上的超優惠！ 等於結帳再9折的概念！！ 點擊這裡（連結）即可下載， 速速把優惠券收藏好(✪ω✪) 另外還有一點很棒的是， 蒙日藥妝店退稅門檻低，退稅率高。 退稅門檻僅需100歐元（๑❛ᴗ❛๑) 比其他店家常見的150歐元更容易達成， 非常適合像我這樣喜歡小量多樣購物的人， 而且他們提供全巴黎最高的退稅率15%， 再加上優惠券折扣，是我買過最優惠的法國藥妝！ 不會法文也完全不用擔心， 蒙日藥妝店提供中文服務人員， 當時請朋友幫忙代購的時候， 去旅遊的朋友也不會法文， 遇到到中文服務人員超會推薦！！ 另外交通便利，周邊景點眾多 蒙日藥妝店位於巴黎第五區， 交通非常方便，搭乘地鐵7號線就能輕鬆抵達。 附近還有巴黎歌劇院、拉法葉百貨和羅浮宮等景點， 逛完藥妝店後可以順便規劃一個豐富的文化之旅， 行程超完美！ ｜戰利品開箱｜雖然這次只能透過朋友幫忙代購， 但依然滿載而歸！ 以下是我喜歡的幾款常用商品， 每一樣都非常喜歡。 ✿BIODERMA 貝膚黛瑪『B3藍繃帶保濕修復精華』✿這款精華的修復力真的超厲害， 維生素 B3，能舒緩肌膚泛紅、修復屏障， 特別適合敏感肌或換季時使用。 質地屬於稠狀，但是吸收速度飛快， 完全不會有黏膩感，保濕效果很讚。 在蒙日藥妝店買的價格比其他地方划算超多 這次我直接囤貨好幾瓶！！ ✿ CAUDALIE 葡萄籽護手霜與護唇組合✿冬天護手霜和護唇膏絕對是生活必需品， 這款組合更是我超喜歡的冬季必備。 護手霜滋潤卻不油膩， 帶有淡淡的葡萄籽香氣， 用起來非常舒適。 護唇膏則是我的夜間修護必備， 早上醒來覺得唇更保濕水潤， 真心大推CAUDALIE經典葡萄籽系列。 ✿Roger & Gallet Fleur de Figuier 無花果淡香水✿ 是我的香水私藏清單！無花果淡香水有著非常特別的香氣， 清新又帶點木質調， 溫暖又自然的香氛， 非常適合冬天的香氣。 雖然是淡香水，但是持香力很優秀， 噴了之後一整天都能保持淡淡的香氣， 除了上面幾款我非常喜歡， 也很熱賣的明星產品之外， 這次我還買了另外幾款實用的保養品： ✿NYM fundamental total comfort nourishing and soothing 基礎面霜✿ NYM一直是超厲害的100%天然面霜， 主成份使用印度苦楝樹， 是對抗皮膚老化的神隊友！ 非常適合乾燥季節、敏肌使用。 ✿Nuxe Very Rose 玫瑰三合一舒緩潔膚水✿ 卸妝和潔膚二合一， 玫瑰香氣非常療癒。 雖然這次只能透過朋友幫忙代購， 但蒙日藥妝店有著超優惠價格、超優秀產品， 已經成為我的巴黎必逛清單！ 從價格、服務到退稅政策， 『蒙日藥妝店』超級誠意滿滿。 如果你也像我一樣熱愛法國保養品， 記得提前下載歐棒巴黎的專屬優惠券， 不僅能享受折扣，還能更輕鬆規劃購物行程！ 而且每個月都會有加碼獨家優惠～！ 巴黎旅遊一定要去『蒙日藥妝店』逛一波(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)把喜歡的法國、歐洲藥妝通通帶回家(✪ω✪)👉下載歐棒巴黎專屬優惠券！👉https://www.obonparis.com/zh-TW/coupon/coupon-at-monge-group-cosmetics

忙碌生活好夥伴【大乾淨專利千益菌】順暢不卡卡的秘密

每天生活忙碌，飲食不定時又難以控制均衡，於是養成每日補充益生菌的習慣已成為我的日常，益生菌是維持順暢不卡卡的重要關鍵，因為它們能幫助平衡，並改善一些常見的外在狀況，補充益生菌有助於減少不適，能幫助減少壓力相關的負面影響，而且持續補充和均衡飲食是關鍵，才能真正享受到益生菌帶來的全方位效益，而其中讓我特別安心的便是大乾淨專利千益菌👇 這款益生菌的五大配方非常吸引我📌Simag™ 海洋提取物 (海洋鎂)從海洋濃縮出來的鎂，透過無溶劑技術減少多餘的鈉和氯，不會造成負擔，超溫和的喔！ 📌Fibryxa™ 玉米來源可溶性纖維補充纖維可不只是吃地瓜和蔬菜喔！這是從玉米提取的水溶性膳食纖維，特別適合現代人飲食不均衡的狀況 📌Orafti® synergy1 專利寡多醣這是從菊苣根萃取的植物性益生元，不僅幫助順暢，還能成為益生菌的食物 📌BraziZyme® 久司酵素從巴西的80種天然蔬果提取，經過3年發酵製成，裡面滿滿的酵素、蔬果精華和營養，讓益生菌更上一層樓 📌義大利專利綜合乳酸菌順利抵達腸道發揮作用 而且最近飲食超不均衡，一下吃油炸食物，一下又狂喝奶茶，每天不是覺得不適，就是卡卡不順暢，明明知道要多注意飲食均衡，但總是忙起來就隨便吃，除了調整飲食，最讓我欣慰的就是大乾淨專利千益菌能幫助維持健康的菌叢環境，讓我的消化明顯輕鬆許多，不再因外食或飲食不定時而感到不適🙋 這款益生菌擁有6000億出廠有效菌值+16株益生菌，全方位守護，全都幫我顧到了，感覺超安心，還有高定殖率專利技術，吃下去真的能發揮作用，不會浪費，並且完全無添加多餘化學成分，像甜味劑、香料、防腐劑什麼的通通沒有，非常的純粹，利用特殊包埋技術保護益生菌，讓它們順利抵達腸道發揮作用。而且選用義大利醫療級專利綜合乳酸菌，還加了80種蔬果酵素，好處加倍，防氧包裝設計，讓益菌保持新鮮，全年齡都可以放心吃，無論搭配水、飲料，或是直接食用，都非常方便😌 我個人很喜歡早晨先空腹來一包，能感受到順暢，而且小包裝的益生菌真的超方便！像我平常出門，包包裡只要塞幾包就搞定，完全不佔空間，隨時隨地都能補充，真的很讚超適合像我這種愛偷懶的人，最重要的是，小包裝設計也很衛生，根本不用擔心開封後保存的問題，隨用隨取，方便到沒話說，對於日常忙碌的現代人來說，這種益生菌攜帶方式，簡直就是生活必需品⭕ 而且，這款千益菌的食用感受真的非常好，除了顆粒細緻、口感滑順，不會有粉末卡喉的情況，最重要的是它在幫助我保持良好👍 長期服用後，真的感受到從內而外的全方位變化。最明顯的是精神狀態，之前工作壓力大，總是覺得提不起勁，但現在早上起床竟然可以感受到一種自然的清爽感，連專注力都提升了很多，以前臉上總是容易冒一些小痘，但調理後，變得穩定多了，看起來比較透亮，連化妝都覺得更服貼了。朋友都說我氣色變好了，聽了真的超開心，而且現在每天早上很順暢，感覺整個都輕鬆許多。覺得變得更有活力、更輕盈，狀態也跟著穩定起來，讓我更愛上這種內在舒暢的輕盈感👈 大乾淨專利千益菌，確實是現代人平衡飲食和改善腸胃健康的好幫手，這種在身心都感受到的「清潔感」，是其他產品無法替代的😀 📌購買連結 https://slimshop.org/益生菌 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，因個人生活型態、使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主

極鮮高濃度魚油(180顆/盒) - DH恆隆生技- 健康成就美好生活


2024/11/07 #lamrainpin生活 天然來源的Omega-3🐟 讓我們從大海的禮物中獲得健康😉 在現今這個注重健康生活的時代🌍 我們經常尋找各種方式來提升自己的生活品質🤔 DH恆隆生技的極鮮高濃度魚油🐟 就是這樣一款能夠為我們的日常生活帶來正面改變的產品👍 它含有的Omega-3不僅數量驚人 達到了94.62%🤔 而且以小分子的rTG型態存在 使得身體的吸收效率大大提升 這就像是給我們的身體加了一種特殊的燃料⛽️ 讓我們每天都能滿載能量 保持活力💪 我自己就是它的忠實用戶 每天早晨 我會吃兩粒魚油膠囊 這已經成為我的日常儀式🌞 這種簡單的行為 不僅讓我感覺自己對健康做出了積極的貢獻 而且實際上也提升了我的日常表現😏 工作中的集中力、下午不再感覺疲憊 甚至晚上的睡眠質量也有所改善 這些小小的變化 積累起來對我的整體生活有了不小的影響🌟 談到這款魚油的品質保證 DH恆隆生技做得非常到位 每一批產品都經過SGS的嚴格檢測 包括重金屬、塑化劑及微生物等✅ 確保消費者可以安心服用😋 這種細節到位的控制 讓我在選擇健康產品時更加放心 而且 當你了解到這家公司在環保方面也做了大量工作 獲得了多項永續環保認證 這種信任感就更上一層樓了🛡️ 在這個大家都在尋找如何對地球友好的同時改善自己生活品質的年代⌚️ DH恆隆生技的魚油產品不僅滿足了我的健康需求 也讓我在道德和環保方面感到自豪👍 每次吞下那兩粒魚油膠囊💧 我不僅是在照顧自己的健康 也是在為保護我們美麗的地球出一份力 這種感覺真的很棒！🌍 如果你也是那種既想照顧自己的健康 同時也希望為地球的未來貢獻一份力量的人 DH恆隆生技的極鮮高濃度魚油絕對值得一試😏 它不僅讓我的身體感覺更好 還讓我的生活更加充實和有意義 每天的這兩粒小小的膠囊 為我的生活帶來了大大的改變和多多的正能量 真心推薦給大家！👍 🐟嘿～而且你們知道吗？ 對於像我這樣喜歡簡單生活的人來說 這種方便的健康選擇真是太完美了 想想看～ 每天只需要幾秒鐘的時間 就能攝取足夠的營養 保持一整天的活力和好心情❤️ 這種便捷性👍 對於忙碌的現代人來說 簡直是救星！ 再加上那份心安理得的感覺 知道自己在選擇對自己和地球都有益的產品 這不就是現代生活中的小確幸嗎？🌈

《主修數解析》45/9是在命運之輪中掌握高效智慧的夢想編織大師｜Amethyst儷兒生命靈數

✨想要揭開45/9的命運之輪的神奇劇本嗎？✨ 45/9是生命靈數中抗壓性最強的象徵者🌸 他們充滿了智慧與無限潛力 能夠在困境中保持穩定🧘‍♀️ 勇於領導並啟發周圍的人💪 他們擁有平衡物質與心靈的天賦😇 無論在事業、健康還是愛情中 都展現出非凡的格局和勇氣🤠 然而，45/9也需學會如何釋放壓力 找到內心的平衡💗 並非一定要跌到谷底才能重生 可以用更喜悅自在的方式進行顯化🥰 善良豐盛、無災無殃、幸福圓滿的人生☀️ 快來探索這股強大45/9的生命靈數力量吧！💫 【更多內容請點擊】👉Amethyst儷兒心靈工坊 https://amethyst100.com/numerology-459/ #Amethyst生命靈數 #主修數 #天賦數 #主命數 #9號人

UG飲料- 歇腳亭Sharetea新手搖品牌

1992年-鄭凱隆開設首家「歇腳亭」，於2024年創立新品牌「UG 樂己」進駐台北東區 核心團隊成員之一是長子-鄭百宏 邀請「告五人」擔任代言人，自7月開幕後人潮不斷 導入AI智能茶飲機，店員只要拿杯子到機器面前掃QR Code，7秒就能完成一杯茶飲 讓新員工能更快上工、不用記太多茶譜、又能保持飲料的品質減少人為出錯率 綠時尚杯身是與插畫家「PingYu 秉御」聯名，以花藝為靈感，很有設計感 平均日賣超過千杯，人氣滿滿~ 南陽街分店，看看這人潮.... 杯子設計感十足 人氣商品 : 無糖茶「三窨（ㄧㄣˋ）十五茉」，使用茉莉花，使用三窨工法和萃取15朵真花 「茶花紅烏龍奶茶」以鮮奶和UG特調乳為基底，主調山茶花，尾韻帶檜木香 「桂花輕烏龍」前味清冽桂花香、中味淡雅蘭花香、後味竹葉清香 杯上標示 前 /中 /後 味 UG 忠孝敦化店 地址： 北市大安區忠孝東路四段181巷13號 @忠孝敦化站 時間： 10:00–21:30 星期六日 12:00–21:30 電話： 02 8773 5685 * 其他推薦 * #波波 #發胖 #popdaily #青山 -青茶專業製作 忠孝復興店 #青山 #青茶專業製作 #忠孝復興店 #忠孝復興 #忠孝復興站 #高山青茶 #高山 #青茶 #青山PeakTea #青山 #PeakTea #坪林手 #吳興街 #101站 #世貿站 #赤峰店 #茶葉 #飲料店 #冷飲 #包種茶 #金萱 #茶飲 #波波 #發胖 #popdaily #手搖飲 #飲料 #甘蔗媽媽 #四季甘蔗青茶 #甘蔗 #飲品 #招牌四季春 #UG飲料 #UG #飲料 #忠孝東路 #忠孝敦化站 #忠孝敦化 #歇腳亭Sharetea新手搖品牌 #歇腳亭 #Sharetea #新手搖品牌 #AI製茶 #AI #製茶 #UG樂己 #UG #樂己 #AI智能茶飲機 #智能茶飲機

11/18-11/24週運勢提醒｜卡蜜兒塔羅占卜

嗨你好👋 我是Camille卡蜜兒，塔羅牌占卜師🇹🇼我有牌，你有故事嗎📖你的迷惘糾結，透過牌來幫你解惑吧！每週定期更新大眾占卜及週運勢，歡迎追蹤關注唷💗🔗更多大眾占卜連結點這裡進入今日主題 本週的週運勢出爐囉~一起來看看小天使給你的本週運勢吧👼🏻❤️ 🌸使用方式：1.閉上眼靜下來，心裡想著自己2.心裡默念「11/18-11/24週運勢」3.張開眼，選出最有感覺的一個選項 🌸答案依序在下方告訴你💌👇👇👇👇👇🔸A選項選到A選項的你，這週在工作方面會失去你所負責的項目如今考慮轉職的人現在是最好的機會，感情方面有伴侶的人對談後了解彼此的心意一起從過去不好的回憶中走出，單身的人則是會逃避一段讓你感到不穩的關係，這週給你的小建議是你後悔的事要及時矯正它。 🔸B選項選到B選項的你，這週在工作方面會有同事找你麻煩可能要避開被惡意攻擊，感情方面有伴侶的人彼此漸漸感到不自在受夠了只有自己一個人在付出，單身的人則是會有新的追求者出現在你的周圍，這週給你的小提醒是會與不尊重你喜好的人產生爭執。🔸C選項選到C選項的你，這週在工作方面會成為工作狂保持著以往的野心自然會有人來協助你，感情方面有伴侶的人彼此已經進到平淡期想嘗試一些新的變化，單身的人則是開始會享受獨處的時光懶得把時間拿去認識新人，這週給你的小建議是改掉一個不好的生活習慣。 個人占卜預約🥀Line : @218mogoq🥀WhatsApp: +886958126864🥀微信：camilletarot🔗更多大眾占卜連結點這裡

【南投國姓鄉美食推薦】番仔田甕仔雞  皮脆多汁、每一口都是香氣四溢的滿足，每日限量供應，饕客必訪！

瑞餚姐：來到南投國姓鄉，你應該也有美食口袋名單吧？！ 貝大小姐：那當然，地址給你，我們去吃甕仔雞！ 瑞餚姐：哇~~~果然跟著妳出門都不會被餓著、更不會踩雷！ 貝大小姐：那是一定要的啊，而且我南投人耶，南投的風景再漂亮也不能只有眼睛飽，肚子還餓著吧？！ 瑞餚姐：在你的地盤上，你的口袋名單一定不會讓人失望... 貝大小姐：拜託！盡地主之宜這是一定要的吧！ 南投國姓鄉美食推薦 │ 番仔田甕仔雞 每到不同的城鄉 尤其是中南部 貝大小姐最愛的就是當地的風味料理 這次來到貝大小姐的故鄉南投 當然也要帶著大家來吃最在地的特色料理 喜歡甕仔雞、甕窯雞、甕缸雞...的朋友一定要來番仔田甕仔雞！ 與一些貝大小姐吃過的甕窯雞相比 這裡不但有好吃的烤雞 多數的甕窯雞搭配的是中式餐廳的菜單 但在番仔田能吃到更多在地的時蔬料理 更道地的風味餐點！ 番仔田甕仔雞 │ 在哪裡 走國道6號 從國姓出口下交流道 按照導航的指示走 約17分鐘左右會先看到大大的金梅庄休閒渡假中心的招牌 就能同時看到番仔田甕仔雞了！ 番仔田甕仔雞的對面有免費停車場 金梅庄休閒渡假中心裡面也有遊覽車停車場 不論大車小車停車都超方便！ 番仔田甕仔雞 │ 用餐環境 這次來到番仔田甕仔雞用餐 正好碰上旁邊的金梅庄休閒渡假中心有團體遊客入住 同時包場番仔田甕仔雞的大廳用餐及活動 散客們就在大廳旁的包廂內用餐 關上包廂的門 可以完全不受大廳的活動影響安靜用餐 又可以透明玻璃窗感受大廳熱鬧開心的氣氛！ 番仔田甕仔雞的餐具採自取的方式 一旁還備有飲水機讓客人可以自行取用 最棒的是在餐具區有一鍋香噴噴的雞油和醬油膏 第一次看到有這麼佛心的店家把雞油一大鍋放在自助區 讓大家可以依照自己的口味酌量淋在白飯 光看到這鍋雞油都覺得今晚應該至少會多吃一碗飯吧~~ 番仔田甕仔雞 │ 菜單 番仔田甕仔雞有A餐、B餐及C餐組合 A餐是四菜一湯的組合，適合4~6人 B餐是五菜一湯，適合6~8人 C餐則是八菜一湯，適合8~10人 尤其甕仔雞是每日限量供應 一天只有60隻 一定要記得預訂喔！ 番仔田甕仔雞 │ 必點 貝大小姐和家人們這次點了B餐 菜色豐富之外 招待的小菜裡更是藏著暖心的隱藏版料理 是可遇不可求的幸運啊！ 招牌脆皮甕窯雞 番仔田的甕窯雞熱騰騰地上桌 一上桌就金光閃閃、香氣逼人 戴上店家準備的手套 快速地大卸八塊 貝大小姐通常都是負責下手的人 在拆解甕窯雞的過程特別有感 滑嫩的雞肉經經一撕就撕開 雞汁迫不急待的爆出 每一個部位都鮮嫩多汁 火候拿捏得宜 包含雞胸，沒有任何一處是乾柴的！ 雞肉吃起來有著中藥的香氣越嚼越香 皮酥肉嫩 吃起來鹹度剛好 沾著一旁的胡椒鹽一起吃鹹香微辣的口感又有另一翻風味 絕對是必點中的必點！ 雞汁悶桂竹筍 雞汁悶桂竹筍 每一片桂竹筍都又厚又大片 但你千萬別被大塊的桂竹筍給騙了 別以為這麼大的桂竹筍一定口感很粗糙 完全不會！！！ 吸飽了雞汁和梅干菜香氣的甘甜美味 而且不油不膩 每一口都有著清爽香脆 超級涮嘴！ 百匯三菇 百匯三菇使用了南投在地盛產的香菇、秀珍菇和杏鮑菇 尤其是香菇更是番仔田及水岸松林農場自家種植的 他們家的香菇也是全聯的供貨源 從採收、整理分裝到上架 消費者大概要3天左右才能吃到的香菇 在番仔田能直接吃到當天現採的新鮮香菇 三菇加上了紅白蘿蔔及豌豆拌炒 蕈菇特有的香氣中 同時融入了紅白蘿蔔的甜脆及豌豆青脆 小火拌炒讓醬香及鍋氣十足 每一口的口感都有著不同的層次與變化 軟嫩、清脆、香甜交錯呈現 耐人尋味！ 鯊魚蒜苗 鯊魚蒜苗取的是鯊魚魚腹的位置 沒有腥味且富含了膠質及Q彈的口感 加上了超多的蒜段、辣椒 以豆瓣醬爆炒 讓鯊魚肉吸附了滿滿的豆瓣醬汁及蒜苗的香氣 紅辣椒只是配色沒有辣感 大人小孩都喜歡！ 高山高麗菜 來自清流部落的高山高麗菜 帶著故事的一道料理 剛巧今天貝大小姐和家人得稍晚 店家老闆剛巧有空 幫我們講述了一下清流部落與高山高麗菜的源起 清流部落大部份居民是霧社事件賽德克族德克達雅群遺族 霧社事件後賽德克族德克達雅群僅剩五分之一約200多人都是老弱婦孺 日本人為了集中管理這些遺族 讓這些族人從高山遷至當日稱為「川中島社」的南投縣仁愛鄉互助村 利用這裡閉鎖不易出入的地理環境 嚴密地監控霧社事件倖存族人 日本人教他們耕種 希望以農耕馴服原住民原以補獵為生的野性 也因為清流部落的土地優勢 讓這裡種植出來的農作物有著得天獨厚的美味 來自清流部落的高山高麗菜就是這般如此的清甜 大火快炒保持了它原有的鮮脆 吃高麗菜不論你是脆派還是爛派 你都會喜歡這樣的口感 加上了許多的金鉤蝦（乾蝦仁）、紅白蘿蔔、玉米筍 豐富這份高山高麗菜的鮮味、配色及風味 超級好吃！ 酥炸嫩豆腐 酥炸嫩豆腐使用的是雞蛋豆腐 恰到的火侯炸得外皮微酥 內層的豆腐滑嫩咕溜 蘸上店家特讓的蒜蓉醬油膏超搭 帶點甜鹹微辣的口感 好吃到讓人每一塊都想多蘸一下再吃！ 香菇雞湯 香菇雞湯裡包含了乾、濕香菇 乾香菇有著濃郁的香氣及嚼勁 濕香菇帶著滑嫩的口感 使用了雞腿的部位一起熬煮 每一口都喝得到香菇雞湯熬出的濃厚與溫潤！ 招待小菜 在主菜都還沒上桌時 服務人員先端上了二道招待的小菜 讓貝大小姐及家人一點霧水 因為店家竟然大器地送上了二道 而且在聽了店家的說明後 更覺得這二道小菜是今天難能可貴小確幸 店家說招待的小菜不是天天都有的 即使有，也會次次不同 因為小菜來自附近農家的收成 當農家因蔬菜或肉類銷售不好時 店家買下成為當日客人的招待菜色 超級暖心！ 今天我們就超幸運的吃到了2道 一道是豬頭皮 Q彈且滷得很入味 另一道是炸四季豆 裹上薄薄麵衣的四季豆 拿捏恰當的油溫 讓四季豆保有青脆及甜度 不會因為過油或過熟而軟爛 二道小菜有著店家惜福、暖心的美意 與大廚的創意 讓我們吃在嘴裡卻有著福至心田的美好！ 酥炸山藥卷 酥炸山藥卷酥脆的薄吐司外皮裡 包覆著滿滿的紫色山藥泥 不會過甜過油 餐後來一條山藥捲作為這頓風味餐的Ending超讚的！ 有機會來到南投國姓旅行或露營 一定要來番仔田甕仔雞 品嚐豐盛的風味餐 讓你的旅行除了美麗的風景之外 還有滿滿的美食回憶！ 店家資訊 番仔田甕仔雞 電話號碼： 0938 258 563 地址： 544南投縣國姓鄉北路46號 營業時間：星期一~六11:00–18:00．星期日11:00–14:00

明白、恰當、慢慢來

📖 No.24蔡康永《你願意，人生就會值得》 p.109-p.132 抓緊原則，才省事，情商可以是三十步的事，可以是三百步的事。但為了給人生省麻煩，我們就讓它是三步的事吧～明白、恰當、慢慢來。 如果聰明是化繁為簡的能力，這樣能多出多少餘裕，去體會活著的滋味！ 真正好的「懶」，一定是「聰明懶」。化繁為簡，只專注少數的事，有時間發呆，有餘裕體會活著的滋味。 懶得管，是智慧的開始 如果我們自知並沒有特別犀利的辨識力，我們為什麼還這麼喜歡評斷別人的優劣對錯？ 別人的事，不需要我們評價，一定要做點什麼才高興的話，反而是需要我們先去判斷： 這些事，值得花精神嗎？ 「這不重要」「這沒意思」「這不關我的事」。 如果別人的事，能通過以上這三道檢驗，還依然令你想評價，那應該就真的值得你費那些心思了。 起碼，你將有一念之間能察覺自己正在評價某人某事，在進行評償的同時，你更多認識自己一點，多重視自己的感受一點。 「完美」只是一種很迷人的妄念 完美，應該只是一個有時會呈現出的狀態，天時地利人和都湊在一起時，我們會感覺完美。 但那是短暫的狀態，可遇不可。 對於自己想做的事，不要想「完成」，不要想「完美」，要想的是「做到某個程度就好了」。 做到多少是多少。 人生值得就好，人生何必完美？ 彎、或者繞，也都是選擇啊。人生本來就是由一個又一個選擇所構成。 不彎或不繞，硬是要上，如果傷了我們對生活的感情，我覺得很不划算。 保持對生活的感情，而不是賭氣般的活著。 重視選擇，絕對是正確的態度。但也請了解，會令人生轉向九十度的那種選擇，其實很少。 大部分選擇，就算我們覺得選錯，只要沒造成太大的傷害，過陣子我們也就忘了。選對的那些，也不至於到翻轉人生的地步。 每次選擇，不是定局，而是產生變化的機會。這樣去看待選擇，又輕鬆又實際，應該就不會一直拖著。 做出選擇之前，做出選擇之後，都一直從各方面去靠近想要的生活，對做過的選擇慶幸也罷，懊悔也罷，都繼續靠近想要的生活，這是比較健康的看待選擇的態度。 習慣， 比意志力更可靠 重複，根本不是無不無聊這種層次的事。 重複會形成習慣，習慣會決定我們怎麼活。 養成了聰明的習慣，你就會成為聰明的人。養成了強的習慣，你就會成為很強的人。 習慣一定靠著重複而形成。 ❤️ 不走出去，眼前即是世界 若走出去，世界就在眼前🌏 🏃‍♀️運動30分鐘Day 262 2025.01.16 日更 322 感恩金錢Day 291 讀書&輸出Day 239 超覺靜坐Day 172 #愛就是感恩一切 #靈感日日村

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