雙子男吃醋時難以捉摸？揭露8種雙子男吃醋的表現，原來戀愛大師也會滑鐵盧！

十分迷人且具有吸引力的雙子男，身上總是背負著：愛玩、桃花滿天下等難以撕下的標籤，但其實雙子男也有柔情似水的一面喔！當他們墜入愛河時，可是會將愛人視為全世界，而對方的一舉一動也都會牽動著他的心。是不是難以想像具有多種樣貌、總是讓人猜不透的雙子男竟然也會有吃醋的一面？接下來，就讓波編為大家揭曉當雙子男吃醋時會有的8種表現吧！ （圖片來源：《二十五，二十一》劇照） 雙子男吃醋表現1：掌控對方 當雙子男在乎一個人的時候，會開始產生控制慾。因此，即使是熱愛自由的雙子男在吃醋時，也會試圖控制對方的行動與行程的安排，甚至會密切關注對方的行蹤，來確保對方始終在自己的掌控下。 雙子男吃醋表現2：追根究柢進行靈魂拷問 雙子男吃醋時也會有小孩子氣的時候！因為對誰也不相信的防備心，讓他們時常缺乏安全感，需要透過不斷的提問來獲得安慰及解答。所以當雙子男吃醋時，你的生活就會像是無時無刻展開的記者會，隨時都要準備面對來自四面八方、各式各樣的提問。 （圖片來源：《二十五，二十一》劇照） 雙子男吃醋表現3：冷言冷語 雙子男看起來對任何事都不感興趣，可吃醋起來也是有悶騷的一面喔！當他們感到忌妒時，會用諷刺的酸言酸語來表達他們的不滿，甚至還會用攻擊性的言語來掩蓋自己的忌妒心。 雙子男吃醋表現4：限制對方行動 雙子男的大男人主義讓他們在吃醋時，會試圖控制對方的自由，以確保對方無法與其他人互動或獨處，以減少擁有競爭對手的機會和可能性。 雙子男吃醋表現5：拐彎抹角試探對方 當雙子男吃醋時會透過間接的試探，來測驗對方的反應。吃醋的雙子男可能會故意提出某些話題或觀點，為的是要會故意引起對方的嫉妒情緒，然後觀察對方的表現與回應，以了解對方在心中對自己的重要性和關注程度！ 雙子男吃醋表現6：沉默不語 跟陌生人都可以聊到外太空的雙子男，吃醋時可是會故意保持冷漠和冷靜的態度，主動避免和對方溝通，包括像是實際的溝通交流或是線上的文字訊息等，他們會選擇不回應對方的信息或問題，或者想辦法中斷彼此的對話。 （圖片來源：《二十五，二十一》劇照） 雙子男吃醋表現7：情緒波動巨大 吃醋的雙子男會在一瞬間從平靜轉變為激動和情緒爆發。他們會由於一些微小的事情或自身的猜忌，導致情緒起伏不定，表現出憤怒、焦慮、沮喪的情緒，來進行累積已久的宣洩以表達不滿，也可能會突然改變計劃、改變態度或衝動的做出決定，來反映他們內心強烈的情緒變化。 雙子男吃醋表現8：關注對方社群活動 重視社交活動的雙子男，吃醋時會特別關注對方在社交媒體上的活動，會調查對方的朋友圈子，來觀察對方與什麼人保持密切的聯繫、出去玩或參加活動等。也會偵查包括對方上傳的照片、貼文等，來觀察對方與其他人的互動、尋找可能引起他們嫉妒或不滿的競爭對手。 （圖片來源：《二十五，二十一》劇照） 雙子男吃醋時該怎麼哄好他呢？ 面對吃醋時的雙子男，常常會感到不安、有不被重視的感覺，所以當務之急就是要給予他更多的安全感，可以透過適度的關心和鼓勵，來讓他知道你也是在乎他的。 需要特別注意的是：雙子男本性愛好自由與獨立，因此，在安撫吃醋的雙子男時，切記千萬不能把他們逼得太緊！要讓他們知道你尊重他們的個人空間和私人時間，並鼓勵他們追求自己的興趣和目標。如此這般就可以順利收服吃醋的雙子男啦！ 延伸閱讀：更多雙子男相關 👉【雙子座使用說明書】百變千面人雙子座、永遠看不透的陰晴圓缺，他到底在玩什麼把戲？ 👉盤點雙子男認定你的8大表現！你是他想在一起一輩子的心儀對象嗎？趕快來看看～ 👉別再誤會雙子男愛玩了！雙子男在乎一個人的七個特徵，他其實對你超認真～ 👉跟雙子男鬧分手？盤點十大雙子男分手後還愛妳的表現+特徵，中了這幾點就代表妳們的感情還有希望！ 👉該如何挽回雙子男？8招輕鬆讓雙子男回心轉意，下次絕對不再衝動分手了！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 #木木可 #poplove #交往 #十二星座 #感情 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #雙子座 #雙子男 #雙子男吃醋 

男生最希望被理解的10件事

1.如果我今天有點冷淡 可能是因為其他事情 而不是不喜歡你了 2.無論什麼時候你都比遊戲重要 因為除了你我就只剩遊戲了 但有時候我真的想玩遊戲 因為想放鬆或者想跟朋友聯絡感情 3.如果你不開心就告訴我 我會盡力哄你 但如果你讓我猜 我可能真的猜不出來 4.我可以容忍你的小脾氣 因為我喜歡你 但希望你不要因此無理取鬧 5.男生也會吃醋 所以我希望你和別的異性 保持距離，當然我也會 6.網路上說的那些事情都只是參考 而不是標準 不要拿來質疑我對你的感情 7.別經常用網路上的套路試探我 更不要找人試探我 我會覺得自己很沒有存在感 8.不要嫌棄我偶爾的幼稚 我的幼稚也只表現給你看 你也可以適當向我撒嬌賣萌 我會覺得很可愛 9.在外面不要喝酒 我怕我不能及時照顧你 自己一個人的時候要學會照顧自己 我能在你身邊照顧你的時候我一定會在 10.如果我沒有及時回你訊息 可能是因為我剛好在忙 希望你給我解釋的餘地 也希望你能聽我解釋

日韓髮控爆紅髮界#凍齡仙女水，多芬「酵母精華」洗髮露養出健康彈潤髮，7天有感10倍抗斷！

最近小編發現一跨過25歲門檻不只膠原蛋白大量流失，連髮質都變得脆弱不像以前健康有光澤，少女感大大降低，尤其是長期斷髮讓髮絲看起來參差不齊，真的好困擾～最怕是頭皮老化的徵兆（哭）！為了挽救易斷髮，認真挑選洗髮精絕對是改善的第一步，千萬別再看到哪款特價就瞎買啦～這次Dove石榴防斷修護洗髮露與護髮乳，就是專為受損易斷髮質設計，加入了酵母精華可以喚醒頭髮的健康，神奇的效果就像為髮絲形成保護罩，梳子上殘留頭髮真的變少了，難怪日韓妞都愛不釋手，IG討論度爆棚，用過都大推，就是連背影都美到犯規～ 頂級專櫃保養大牌愛用成分「酵母精華」～喚醒髮質健康就選它，髮界凍齡仙女水!洗護髮寶浴室都該有～ 想要找回少女感健康彈潤髮，快把浴室中亂買的洗護產品通通換掉吧～換上有著髮界凍齡仙女水!之稱的多芬石榴防斷修護洗髮露與護髮乳，快速急救只要持續7天用「酵母精華花瓣」洗髮，防斷^效果絕對肉眼可見，連背影都宛如少女，讓你滿意到100%再回購！多芬植萃系列一直以來都能擠進KOL空空賞的熱門名單，讓每個女孩洗起來都能散發清爽微甜香調，戀愛感十足～今年全新推出石榴防斷修護系列，根本是黑馬出擊，專為受損易斷髮質設計，添加酵母精華，讓秀髮保持活力感，尤其喜歡染燙髮質拉警報的水水用它絕不會失望啦，先囤起來準沒錯～ 小編身為易斷髮的苦主嘗試過超多標榜防斷的產品，每次用完都無感到超受傷（哭），原本不抱太大期望，沒想到實際使用後發現多芬石榴防斷修護洗髮露搭配上護髮乳後效果驚為天人，且一起使用胜肽小金碗髮膜防斷^效果加乘，意外挖到寶！最厲害的就是添加酵母精華，煥活髮絲，短短7天強韌程度激增至10倍*，以前綁頭髮最困擾就是拉扯造成頭髮斷裂，現在再也沒有這個煩惱啦（歡呼）～此外更添加了3倍小分子植萃發酵精華’，配方深層滲透修護髮芯，連乾枯的髮尾也明顯感受變水潤有彈性，持續48小時”都沒問題！ ▲減少橡皮筋上斷髮，實際使用效果因人而異 每次洗頭輕鬆一擠，就能用花瓣@洗髮是不是很浪漫呢～可別以爲花瓣@只是裝飾，它可以釋放煥活酵母精華，酵醒髮的彈韌健康，小編之前綁頭髮拆下的橡皮筋，都能明顯看到有斷髮，自從乖乖使用石榴防斷修護洗髮露斷真的大大減少，真是太厲害啦！讓小編著迷的還有淡淡石榴花果香氣，讓髮絲散發自然氣息，連男友都搶著用，超療癒的香調就像剛做完SPA，整個人都放鬆到身體輕飄飄的～添加了「 抗氧紅寶石 」的石榴萃取，石榴萃取富含水果酵素，溫柔的清潔頭皮，可以將異味通通帶走，更含100%天然來源馬魯拉果油，讓女孩們洗完輕鬆擁有柔順不乾澀的輕盈秀髮，每個撩髮舉動都宛如女神降臨，防斷^、柔順、保濕一次到位 ，順利重回強健髮質美到自信心大爆發～ 迷人長髮公主狠甩油頭、扁塌髮！多芬新寵小金碗太欠收啦，加分效果告別阻塞排水孔！ ＃藍風鈴豐盈蓬鬆洗髮露 多芬植萃系列熱賣到快缺貨的藍風鈴豐盈蓬鬆洗髮露，同時也新加入煥活酵母精華，就是要扭轉扁塌髮的窘境！細軟扁塌髮的女孩是不是隔天起床頭髮就塌到緊貼頭皮，看起來超沒精神～但這款洗髮露新添加煥活酵母精華，深層修護，讓缺水的頭髮被細心呵護，保濕力一級棒！還添加植物界鑽石天然來源辣木籽油滋潤秀髮，髮根整天自然蓬鬆，啟發自專櫃香水的的高質感藍風鈴淡雅香調輕鬆Get～ ＃橙花清爽淨化洗髮露 長期受油頭所苦的女孩，小編大力推坑橙花清爽淨化洗髮露！不僅添加煥活酵母精華、3倍小分子植萃發酵精華’，讓髮絲喝飽水同時達到深層修護，以及抗氧化常用聖品的葡萄籽油，最後搭配上橙花精萃，在洗完頭後可以感受到前所未有的清爽潔淨，頭皮終於可以大口呼吸啦～現在都能撐兩天再洗頭（笑）夏天輕鬆擺脫地獄油頭！ ＃胜肽小金碗髮膜 可愛的小金碗就是多芬新寵1分鐘胜肽小金碗髮膜，獨特乳化技術一抹即化，只要花1分鐘就能快速滲透髮芯+，4大頂級護膚成分奢侈添加不手軟，包含黃金小分子胜肽強韌秀髮、100倍濃度海藻糖~強化防禦、玻尿酸保濕潤澤以及胺基酸恢復秀髮柔順，輕鬆達到360度零死角修護，女神級強韌光澤秀髮讓防斷^效果更加乘！ 想當個精緻女孩～絕對不能讓髮質成為顏值阻礙，從日常開始細心呵護髮質，讓你連氣質都跟著大加分！默默賣到大缺貨的多芬植萃系列，光是擺放在浴室都能提升生活品質，難不得櫻花妹、韓妞都大掃貨～快用石榴洗髮露達到柔順蓬鬆輕盈不易斷^，讓回頭率直線飆升，必須手刀搶起來！ 屈臣氏 >> 點我 *以每週平均洗髮三次計算，連續使用三回後，與不含滋潤成分洗髮乳相比，洗髮露及護髮乳搭配使用之髮束能有效減少99%因梳理而造成之斷髮，使斷髮數減至至少1/10 (Unilever R&D, 2021) ^指因梳理造成之斷髮 ’與多芬一分鐘胜肽修護髮膜相比 ”根據聯合利華於2020年於中國進行之消費者測試，84%的受試者認同洗髮露及護髮乳搭配使用48小時後頭髮依然保持水潤 @產品內含酵母發酵產物等成分化成之花瓣 ~與多芬日本植萃蜂蜜輕盈柔亮潤髮乳相比 +指使用方法為按摩1分鐘 !係為行銷創意暱稱，指使用產品後可使秀髮維持彈潤健康蓬鬆的青春狀態 #多芬 #Dove #酵母洗髮 #7天有感防斷 #10倍強韌髮 #48小時水潤 #胜肽小金碗 1110107 

《高雄》美森咖啡

#kaohsiung “我平常根本不喝咖啡的啊，其實是想開奶茶店的。” 能講出這麼瘋狂的話大概就是這裡老闆了😂 一進門就看到老闆在吧檯和一群航空工程師聊著AppleWatch正嗨 像到朋友家作客受到熱情招待的氣氛 老闆遞來菜單時也仔細的介紹了每一項的特色 其中很多原料都是自己去做測試和挑選的 客人詢問時也直接大膽的把配方全講出來 他認為只有對自己的菜單有自信才能放心的介紹這麼詳細 雖然聊天時很ㄎㄧㄤ 但在咖啡和甜點上都可以明顯感受到老闆對的追求 前身為數位影像演算法工程師的老闆 以著科學和數據化監控掌握店裡每一杯手沖的細節 因為回高雄生活後對咖啡的興趣而考了杯測師證照接著開了這間店 他說大部分的客人來都是跟他聊IT業界的話題 最近難得遇到我這種來美森聊咖啡的客人 也是瞭解了之後才知道老闆有多熱衷於品質 店裡連義式機濃縮拿鐵類都用上ETH Guji豆種 手沖類型全都是帶花果香氣的淺焙到淺中焙豆 完全跟我喝咖啡的喜好重合😂 老闆也說只有不斷保持客觀不帶個人喜好去評測每一款豆種 才能保持公正選出最適合每一個客人的單品 這種對於工作保持熱忱與追求的個性正詮釋了店名Artisan的匠人精神 #酒桶提拉米蘇 $130 馬斯卡彭、雞蛋、君度橙酒、手指餅乾和淺焙豆，交織出來的美味甜點 濃濃橙香適合搭上帶有果香味的單品 衣索比亞 Wuri 日曬 一入口就是明顯佛手柑味道，尾韻帶有烏龍茶葉的澀感，和偏酸的甜點是很好的搭配

摩羯深思熟慮後仍不輕易表白！容易單戀一輩子星座TOP6，巨蟹寧可一直守著心

戀愛學分中，最開心的就是兩個人互相喜歡，被甜蜜的氛圍擁抱。但不是每個星座在感情的路上都那麼順利，容易單戀一輩子的星座TOP6，這些星座的天性即便是遇上喜歡的人，寧願維持單身，不願意表白，不想被拒絕後破壞彼此的情誼。 TOP6：天秤座 溫文儒雅、像紳士般的天秤座，因為懂得設身處地的為他人著想，體貼的舉動非常容易打動人，再加上語言表達能力很強，又有善於傾聽對方的心，只要有任何風吹草動都逃不出他的眼中。有時會因為過於體貼，太多人喜歡找他們談心，反而會在感情中遇到單戀的狀態。 TOP5：巨蟹座 巨蟹看似非常固執，但有著一顆小小的玻璃心，喜歡把自己的心思藏在自己的空間，獨自承受這份單戀的心情，在感情的路上，寧願犧牲自己卻不願意曝光身分。儂編覺得巨蟹這樣寧可守著一顆喜歡的心，絕不輕易接受他人，真的是太人心疼了。 TOP4：摩羯座 理性的摩羯，做任何事情前都會謹慎思考，就算是喜歡一個人，摩羯座也會深思熟慮後再進行下一步，會單戀也是經過思考後的決定。但是儂編覺得，有時候經過認真思考，才會知道這個人到底適不適合，如此冷靜的摩羯，想來不會愛上不該愛的人吧！ TOP3：獅子座 形象陽光、勇猛的獅子，面對感情是很喜歡但不敢說，因為很害怕被拒絕，為了避免感尷尬的情況產生，獅子寧可保持沉默，靜靜地陪在暗戀的對象身旁。其實獅子座一直以來有著不同程度的面子問題，有時會不自覺地擺出高姿態，對於會賠上面子的失敗狀況會他們覺得難受。但儂編覺得，獅子難過的不是自己的失敗，而是擔心旁人看待自己失敗的尷尬模樣。 TOP2：水瓶座 古靈精怪的水瓶座，平時很不願意將自己的心意展露出來，不會讓旁人察覺到一點點跡象，尤其對於感情的事情更是不願意表達，一方面是討厭跟旁人討論自己的心情，另一方面是也不知道要怎麼講。儂編覺得，可能是因為水瓶座對於在討論自身的事情，會有著尷尬的情緒，這也是為什麼水瓶實在是不太會表達自己的感情問題。 TOP1：金牛座 情緒藏在內心深處的金牛，非常討厭去討論自己的私生活，尤其最不擅長處理的感情問題，面對喜歡的人，他們很害怕跨出那個安全生活圈，也擔心告白之後會有人因此而受傷，決定默默地喜歡下去就好。儂編想，金牛的暗戀就算沒有進一步的可能性，但不用擔心情誼會因為表白失敗而變質，可能默默陪伴在旁，一直暗戀下去也無妨。 （以上圖片來源：《警察課程》劇照） 延伸閱讀： 👉友情與愛情大抉擇！12星座重色輕友程度，看看誰一談戀愛就消失 👉懶癌末期無藥可救！盤點史上最懶惰星座TOP3，懶到極致逼他們也沒用！ 👉糾結大王是你嗎？害怕犯錯而猶豫不決的星座TOP5，思前想後反而錯過更多～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 合作網站／Bella儂儂 #不告白 #告白 #單戀 #星座 #暗戀 #暗戀一輩子 #波波邱比特 #舒適圈 #表白 

【八里】只去淡水就太遜！浪漫左岸景點TOP7，週末輕旅行來這就對了

假日不想出遠門，又想出去走走，來到人來人往的淡水老街，別忘了對面還有知名淡水左岸八里，搭船只要十分鐘就能到，享受不用人擠人的空間，享受搭乘船隻的舒暢感，還有八里獨有的浪漫，充滿異國感的海岸風情，這篇介紹整理出六個必去景點，拍出美美打卡照，趁景點尚未被大家發掘，一起秘密出遊去！ 👉誰說淡水只有老街，精選淡水9間質感咖啡廳，河畔旁喝咖啡就是享受！ 淡水榕堤水灣餐廳 這家算是老字號的淡水榕堤水灣餐廳，一樣位於淡水河岸邊，整間餐廳走的是峇里島度假風，有分室內及露天的座位可以選。 https://www.instagram.com/p/CU9JJmxF3Yt/ 室內因為是透明玻璃隔間，所以也可以看到淡水河景。餐廳除了供應下午茶外，也提供正餐餐點，像烤肉串就是它們的熱門選項，下次來可以試試唷！ https://www.instagram.com/p/COWY56-nFLi/ Info. 地址：新北市淡水區中正路229-9號 電話： 02 2629 0052 營業時間：12:00-22:00 行動咖啡Summer’s Time 地址：新北市林口西部濱海 極為特殊的咖啡小站，老闆從前開著一台小車，漆成舒適耀眼的天空藍，現今有店面，選擇更加多樣化，喝咖啡的地點就在海景第一排，簡單擺上座椅、小桌，來一杯香醇濃郁的咖啡，一份當天限定甜點，就能有置身度假小島的舒適度。 尤其是在天氣正好時，感受耀眼陽光，帶有鹹味的海風，都是在都市中體會不到的慢生活，編輯推薦夕陽前來喝，是最美的時候！ 水灣BALI景觀餐廳 地址：新北市八里區觀海大道39號 位於左岸旁的水灣餐廳，巨大的外觀在尚未接近時，就會被它的漂亮所吸引，整間餐廳的一磚一瓦大多都是從峇里島空運而來，讓你只要花上一餐的錢，就能體驗道地的異國風情。 除了有許多個人包廂外，還有泳池旁的戶外座位，天氣正好時，一眼望去的蔚藍海岸線，配上美味食物，舒適程度滿分，八里瞬間變峇里島，走過路過別錯過！ 觀海大道 地址：新北市八里區觀海大道36號 推薦入夜後再前來，擁有規劃良好的步道，還有獨家光雕秀，當夜晚降臨，就能看見園區內的燈光裝飾一盞盞亮起，大片的彩色燈玫瑰，用藍色燈飾製成的噴泉、燈串隧道，一切裝置都顯得幻想感滿滿。 而且在步道旁就是沙灘，很適合散步聊天，走完後也有貼心的沖洗台，不用擔心沾沙問題，體驗在繁華日常中的簡易浪漫！ 八里北堤沙灘 地址：新北市八里區挖子尾街1號 誰能想到城市中還有這麼一塊淨土，保持原始模樣的北堤沙灘，沒有太多人工改建的痕跡，也是當地人的私房景點，無論是夕陽西下時，形成的大片橙色水面，或是夏日煙火施放時，變身為觀看效果最佳的頭牌座位，抓住夏天的尾巴，一同踏水去！ ⚠️編輯提醒去到沙灘記得要把垃圾帶走，做好海洋環保，一起維護美麗沙灘。 十三行博物館 地址：新北市八里區博物館路200號 以台灣的史前鐵器文化作為主要介紹，適合親子共遊，體驗傳統歷史文化，大人去也能吸收知識，跟著博物館的角落拍到獨家美照，館內有一處階梯，大片清水模牆壁，配上漆成藍色的長廊階梯，隨著建築物懸空繞著，上方天窗陽光灑落，有如電影般的美麗場景就在眼前出現，在這裡主角就是你！ 八里渡船頭老街 地址：新北市八里區渡船頭街 和淡水老街大同小異，透露著一陣濃濃的懷舊氣息，比起創新食物，更多是古早味，有些食物對於許多人更是童年記憶的那份味道，甚至能夠發現柑仔店的存在，賣著小時候吃到一口就幸福滿點的零食，帶上家人、朋友一道穿越回記憶中的老台灣！ 八里就能擁有度假感，去到淡水別忘了它，跟著這一篇踩點出門玩！ 延伸閱讀👉淡水咖啡廳推薦TOP11，峇里島度假風、網美風通通有，IG熱搜店家都在這！ 延伸閱讀👉來淡水不要再魚丸阿給了！這 18間河畔美食你知道嗎？ 延伸閱讀👉【新北】來去淡水一日輕旅行！充滿異國風情的絕美景點，不說還以為在國外 撰文編輯 #白函 #八里 #八里北堤沙灘 #八里左岸 #八里渡船頭老街 #十三行博物館 #新北市 #水灣Bali景觀餐廳 #淡水 #淡水八里 #行動咖啡Summer'sTime #觀海大道 

11款身體防曬推薦！讓你在炎炎夏日還能擁有亮白肌膚的寶貝們

天氣一天天的變熱，溫暖的夏天快來囉！談到夏天最重要的就是防曬乳的選擇！夏天的陽光雖然讓人心情好，但過度暴露在陽光下可能對皮膚造成嚴重傷害。如果不想要洗澡時發現自己多了一大截色差，這篇身體防曬推薦一定要認真看！了解如何正確選擇防曬產品，不僅能有效預防曬斑、曬傷，還能減少因紫外線引起的皮膚老化及長期傷害。現在就讓我們一起看下去！ https://www.instagram.com/p/Cyuy-yzS6Kf/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C54qMkChISy/ 臉部防曬跟身體防曬有哪些不同？ 臉部防曬跟身體防曬大不同！首先，臉部皮膚較敏感、容易受刺激，因此臉部防曬產品通常更溫和，並且不含油脂以避免堵塞毛孔。再來，臉部防曬通常含有額外的護膚成分，如抗氧化劑和保濕劑，以滿足臉部皮膚的特殊需求。相較之下，身體防曬強調大面積防護和耐水性，質地通常更厚重。想要臉部跟身體都能擁有最適合的防曬成分，一定要分開來使用喔！ 圖片來源：pexels https://www.instagram.com/p/C8HB38ays5D/ 2024身體防曬排行榜 編輯推薦身體防曬1：ANESSA 安耐曬 金鑽高效防曬露NA 5X版 推薦指數：★★★★★ 價格：$1520(60ml) ANESSA安耐曬金鑽高效防曬露NA 5X版具有SPF50+和PA++++的高效防曬指數，採用Aqua Booster技術，能在接觸水和汗水時形成更強的保護膜。質地輕盈不黏膩，適合日常使用和戶外活動，讓你在哪裡都能安心享受陽光，防止曬傷和曬黑的同時，還能滋潤肌膚。 （圖片來源：安耐曬m0m0官方網站） 編輯推薦身體防曬2：雪芙蘭 超水感晶透水霧防曬噴霧 推薦指數：★★★★★ 價格：$279(60ml) 雪芙蘭超水感晶透水霧防曬噴霧不僅提供強效的防曬保護，還具有水感輕盈的質地，讓肌膚清爽不黏膩。噴霧形式方便使用，特別適合戶外活動時隨時補噴，全身都適用臉部也能用，讓你無論在哪裡都能輕鬆享受陽光，同時保持肌膚的水潤和透亮！cp值很高！ （圖片來源：雪芙蘭官網） 編輯推薦身體防曬3：DR.WU 全日清爽身體防曬乳 推薦指數：★★★★ 價格：$900(35ml) DR.WU全日保濕防曬乳運用獨家Sunscreen+智能高效防護機制，提供「外防曬、內修護」的全方位防禦效果。超強防曬規格SPF50+/PA+++能長效隔離UVA及UVB，預防曬黑和曬老。添加NASHA級玻尿酸等多重保濕成分，深層補水，維持肌膚長效水潤。質地輕盈清爽不黏膩，而且不會導致痘痘與粉刺，敏感肌也適用喔！ （圖片來源：DR.WU 官網） 編輯推薦身體防曬4：ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳 推薦指數：★★★★ 價格：$850(90g) ALLIE 持采UV高效防曬水凝乳擁有SPF50+和PA++++能全面阻擋UVA和UVB，有效預防皮膚曬傷和曬黑。不黏膩不油膩適合各種肌膚使用，特別是敏感肌！添加了防水防汗成分，即使在水上活動或出汗後也能持久保護肌膚，讓你在夏日享受陽光的同時，肌膚保持舒適和安全。 （圖片來源：ALLIE 官網） 編輯推薦身體防曬5： 曼秀雷敦 水潤肌超保濕水感防曬露 推薦指數：★★★★ 價格：$429(110ml) 曼秀雷敦水潤肌超保濕水感防曬露水感清透，能均勻塗抹於全身。特別添加了3重玻尿酸，有效提升肌膚含水量並形成鎖水網！全新「光耐久微膠囊分子」技術將防曬成分包覆在微膠囊分子內，達到持久防曬效果。通過敏感性測試，無添加香料、色素、礦物油，使用後輕鬆卸除，適合各種膚質，特別是敏感肌！ （圖片來源：曼秀雷敦官網） 身體防曬推薦：美白 美白防曬推薦1：曼秀雷敦 水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露 推薦指數：★★★★★ 價格：$429(80ml) 曼秀雷敦水潤肌柔光透亮防曬飾底凝露是一款兼具防曬和美白效果的防曬。它不僅有效防護皮膚免受UVA和UVB紫外線傷害，還能使肌膚展現柔光透亮效果，使肌膚看起來更加明亮均勻。無論是作為防曬產品還是底妝的一部分，都能帶來舒適和自信！ （圖片來源：曼秀雷敦momo官方網站） 美白防曬推薦2：SHILLS很耐曬 超清爽美白超能長效防曬凝乳 推薦指數：★★★★★ 價格：$399(40ml) SHILLS很耐曬超清爽美白超能長效防曬凝乳獨特的配方讓他擁有可見的防曬粒子，提供高達SPF50的強大防曬效能，完全抵禦UVA和UVB的侵害，讓您無憂享受陽光。質地清爽不黏膩，使用後保持舒適乾爽不會泛白，為您帶來最到位的防曬保護。 （圖片來源：SHILLS官網） 美白防曬推薦3：Biore 含水防曬美白水凝露 推薦指數：★★★★ 價格：$230(90ml) Biore含水防曬美白水凝露具有水感質地。特別添加了Chamomile ET洋甘菊美白精華，有效防止黑斑和雀斑，同時提升肌膚透亮度。含有玻尿酸保濕成分和綜合柑橘萃取，能深層滋潤肌膚，使肌膚水水嫩嫩。這款防曬水凝露使用後不僅有效防曬黑，還能保持肌膚水潤透亮，只需使用洗面乳或沐浴乳就可輕鬆洗淨囉！ （圖片來源：花王台灣官網） 身體防曬推薦：清爽不黏膩 清爽不黏膩防曬推薦1：AHC 零死角純物理清爽防曬棒 推薦指數：★★★★★ 價格：$600(14g) AHC特有的植萃防禦科技，使其不僅具有高效的防曬功能，還能溫和配方，使用後清爽舒適。防曬棒的設計方便攜帶，不沾手，可以隨時補擦，保護您的肌膚免受外界環境的侵害！ （圖片來源：AHC官網） 清爽不黏膩防曬推薦2：DHC 金靚白水亮防曬乳 推薦指數：★★★★★ 價格：$580(50ml) DHC這款防曬產品廣受歡迎，獨特之處在於利用汗水及皮脂形成均勻的「胺基酸包覆抗UV薄膜」，達到了防水效果並持久維持肌膚的抗UV效果。使用後肌膚觸感極為乾爽，如同液態蜜粉的觸感，光滑絲滑，適合喜歡乾爽質地的人士選用喔！ （圖片來源：DHC官網） 清爽不黏膩防曬推薦3：雅漾 全效極護清爽防曬乳 推薦指數：★★★★ 價格：$980(30ml) 雅漾全新的防曬系列以活泉水包覆親膚光防護科技為特色，添加維他命E原，能有效在肌膚上形成持久穩定的防護屏障。看包裝可能會以為他的質地比較濃稠，但實際上是水乳液狀。塗抹後會變得更加水潤，使用完的肌膚帶有清爽的質感！ （圖片來源：雅漾momo官方網站） https://www.instagram.com/p/C6YLe7cJfdW/?img_index=1 以上這些推薦的防曬產品擁有各自獨特的特點和優勢，從清爽水感到美白效果，每一款都致力於保護您的肌膚免受紫外線的侵害。無論您是在城市裡上班還是享受陽光沙灘。讓我們一起為肌膚健康和美麗努力，享受每一個陽光普照的日子吧！ 延伸閱讀 👉 一支就能打天下！盤點「網友愛用防曬」TOP10，超強防護兼具好氣色！ 👉2024必買17款防曬推薦！防曬怎麼挑選、必讀7個小知識一次收藏！ 👉2024最新！TOP10必買開架防曬推薦，擦起來無負擔、補擦也不斑駁！ 👉夏日女孩不能沒有！超好用8款防曬棒推薦，方便攜帶、頸肩塗抹零死角！ 撰文編輯#ruby #2024推薦防曬 #夏日推薦 #清爽防曬 #美白防曬 #身體防曬 #防曬乳 #防曬推薦 

女孩脱單必看！2020你的愛情落單指數為何？《愛情篇》

 🔮請依直覺回答題目 1、你現在越來越懶得跟人聯繫？ A、是的－2 B、不是－3 2、有沒有人說過你是一個很搞笑的人？ A、有－3 B、沒有－4 3、你有很強的毅力嗎？ A、有－5 B、沒有－4 4、你相信奇蹟嗎？ A、信－5 B、不信－7 C、雖然信，但似乎不會發生在我頭上－6 5、如果要去看書，你會選擇下列哪個地方？ A、咖啡館裡－6 B、公園裡－7 C、露天茶座－8 6、曾經有那麼一個讓你從此再也忘不了的他嗎？ A、是的－8 B、沒有－9 7、你自己是否有過一種感覺，其實自己是個挺冷漠的一個人？ A、有－8 B、沒有－9 8、秋天的午後陽光溫暖，和煦的風吹來，如果你去此時的公園，你會？ A、拿本書坐椅子上看－9 B、找個人一起散步－10 C、樹下冥想發呆－11 9、你沒事就會考慮下輩子要投胎做什麼的事情嗎？ A、是的－11 B、不是－10 10、你覺得在負心與被負之間，你會選取？ A、負心－11 B、被負－12 11、你覺得最後自己會擁有什麼樣的愛情？ A、簡單的愛情－13 B、華麗的愛情－12 C、不知道－14 12、公園裡，你更羨慕哪種人群？ A、一對老夫妻夕陽西下漫步－15 B、一家三口幸福地野餐－14 C、一對情侶擁抱－13 13、當孤單成為了一種習慣，你會不習慣有人介入你的生活嗎？ A、會有一點－14 B、不會－16 14、“無論無何，也要努力地讓自己過得很幸福。”這樣的生活理念主要來源於什麼地方？ A、受到刺激之後－16 B、從別人身上得到的啟發－F C、一直以來都這麼想－15 15、你身上有文藝氣息嗎？ A、有－17 B、完全沒有－16 C、偶爾有吧，maybe～－A 16、愛情令人盲目，你認同這個觀點嗎？ A、認同－17 B、不認同，有的人還是很理智的－E 17、看喜劇的時候，你有過感動不已、淚如雨下的經歷嗎？ A、有－C B、沒有－18 18、你會為了挽回愛情而丟掉自尊嗎？ A、可能會－D B、絕對不會－B 🔮測驗結果分析 A、落單指數：84% 在過去的日子中，你的感情並不是太順利，不是暗戀未果，就是戀情曇花一現，甚至頻頻遇人不淑，於是乎，有些自暴自棄的你，覺得自己已經認識了這麼多人渣，也已經無所謂落單不落單了，因為如果到時候遇到的又是另一個渣男，那麼還不如保持單身，而且還要大聲高呼“單身很好，落單萬歲”！ B、落單指數：72% 對於寧缺毋濫的你來說，即使落單也堅決無法把自己的要求與理想降低，對於未來的另一半，你是很有自己的原則與底線的，沒達標的一看就知道沒有什麼好結果，看一眼不喜歡的估計到死也喜歡不起來，所以還是不要浪費時間了！落單又如何？做個敗犬女王照樣可以過得風生水起！ C、落單指數：61% 落單了這麼久，不管是身邊的朋友，還是至親的家人，都已經讓你意識到要擺脫單身這件事，而且無法再逃避。然而老天通常都在你想要擺脫單身的時候，擋了你 N 次的桃花；在你想要安安靜靜一個人的時候，卻總會出現在你面前，讓你看一眼都心煩，於是乎，你真的成為傳說中的“把孤單變成了一種習慣”的那種人了。 D、落單指數：48% 因為已經受夠了孤單的滋味，現在即使是千分之一成功的可能性，你也會去嘗試著跟不同的人交往，然而上天並不會給你太多這樣的機會，本來的你已經不太有異性緣了，在落單的時候想脫單，更是難上加難。於是，你會動用身邊一切的關係，像是同學、朋友、三姑六婆，甚至是網路，也要達到擺脫孤單的目的！ E、落單指數：33% 當自己開心，踏實的時候，會覺得男人這種東西並不是必需品，但是一旦心理狀態不好，或是遭遇打擊，就會心想要是有個人疼該有多好，是不是難過就會減輕一點？可是看到身邊形形色色的男人，雖然選擇很多，但卻感覺距離很遠，或不知道該怎麼和異性相處才是最好的結果，所以，你會保持最傳統的想法，那就是一切隨緣啦～落單也無所謂了！反正那已經不在你的控制範圍內～ F、落單指數：26% 風水輪流轉，終於轉到了你，今年你擺脫單身的希望很大！不管你過去曾經遭遇過什麼，新的一年裡都應該要全部拋下，如果不去處理，如何迎來嶄新的戀情呢？今年你的戀愛運很不錯，畢竟你無論從心態還是思想上，都已經做好了準備，只要人的情緒與狀態對了，桃花運也自然而來的跟著你，只要好好的抓準機會，就可以成功擺脫單身！ 

「體重檢視表」，過年後檢視自己是否合格！🤭

之前有跟大家分享過體重檢視表： 🔍http://bit.ly/2PW8PvQ 今天要來跟大家分享「過年後」的體重檢視，過完年開工前先檢視自己是不是在正常範圍內。 以下來跟大家分享幾個建議，在年假放鬆之餘，體重也能不要太吃緊！ 👉🏻避開過油、加工過的食物 過年的飯桌上常常都可以看到火鍋湯、豬腳，各種大魚大肉，不過盡量不要吃太多，要懂得節制，加工過的火鍋料也盡量少吃，多吃一些蔬菜、水果。 👉🏻沒有時間去運動也要讓自己「多動」 過年有太多聚會、聚餐，所以每天運動的時間相對減少，沒時間運動至少也要讓自己保持每天至少走超過5000步，或是準備一塊瑜伽墊，在家自主運動（http://bit.ly/34TVqJe）。 👉🏻多喝水，少喝有糖飲料 說真的，過年每天的飲料量比平常多吃許多，不知不覺妳會喝下超級高的熱量，盡量讓自己多喝水，真的不行也盡量飲料都點微糖甚至無糖。 🔍戒糖的好處：http://bit.ly/2S6g71x 👉🏻避開宵夜場 睡前吃太飽，不但容易變胖，還會影響睡眠品質，而睡覺的這段時間，活動量大幅降低，所以多餘的熱量就會合成脂肪。 ＃過年＃新年＃春節＃年假＃美食＃年菜＃體重＃減肥＃運動

國民妹妹IU身材管理方法公開！獨門「輕斷食」食譜，幫助拍戲前迅速調整體態！

最近與朴寶劍出演新劇《苦盡柑來遇見你》重新重回大眾視野的IU，出道至今已逾十年的她，從當年青澀的國民妹妹，一路蛻變到今日的國民女神，一路走來甜美又清新的形象深植人心。只要是鐵粉們都知道，當初IU剛出道時，曾經因為肉肉臉被群嘲，而她是慢慢蛻去嬰兒肥，到今日這樣完美的體態，靠的就是以下這幾種身材管理方法，趕緊一起來看看吧！ https://www.instagram.com/p/CkxVXqNuKCb/?img_index=1 IU體態管理方法1. 吃飯多咀嚼 吃飯多咀嚼應該是許多女明星們管理身材的重要步驟，雖然聽起來很簡單，但實際上非常有效。慢慢咀嚼食物能讓大腦有更多時間接收「飽足」的信號，從而避免過度進食。研究表明，吃飯時咀嚼得更多不僅有助於消化，還能減少進食量，讓你不會在無意中暴飲暴食！ https://www.instagram.com/p/DGnWU-iSIkh/?img_index=1 IU體態管理方法2. 飲食攝取 在飲食方面，IU非常注重高質量蛋白質和新鮮蔬菜的攝取。蛋白質對於肌肉的修復和增長至關重要，這不僅能幫助維持健康的體重，還能讓身體保持良好的線條。她也強調青菜不僅含有豐富的纖維和營養，對維持身體健康、改善消化也非常重要。然而她偶爾也會吃一些自己想吃的東西，適當地滿足自己的食慾對於心理健康也很重要。她的做法是，享受食物的過程，但始終保持飲食量的控制。她建議，大約七分飽就足夠，這樣既能保持飽腹感，又不會過度進食。 https://www.instagram.com/p/CjmdSxsPRqf/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/CCMwRHejt0h/?img_index=1 IU體態管理方法3. 規律運動 除了飲食控管外，擁有良好且規律的運動習慣也是維持理想體態的很大因素，她運動視為日常生活的一部分，並且會經常進行各種不同的運動。尤其是瑜伽，IU認為它能幫助改善身體的柔軟性和舒適感，對減壓和放鬆非常有效。除了瑜伽，她也很喜歡進行有氧運動，這不僅能提高心肺功能，還能有效燃燒卡路里；除此之外，她平常也會做一些簡單的日常運動，比如爬樓梯、伏地挺身和伸展運動等。 https://www.instagram.com/p/CBQcjsnAyIF/?img_index=1 IU體態管理方法4. 輕斷食食譜 另外她也提供了一個，在年輕時經常使用的輕斷食食譜，對於想要在短時間內有效改善體態，不妨試試看她的食譜～ 早上：蘋果一顆 中午：地瓜兩顆 晚上：高蛋白飲品（可以選擇牛奶、優格或雞蛋等高蛋白食品） 這種輕斷食方法強調的是控制進食的時間與食物的選擇，並且減少晚餐的負擔。這個食譜能夠提供足夠的營養和能量，同時不會給身體帶來過多的負擔。然而，她也強調，這種斷食方式並不是每天都需要執行，而是偶爾使用，並且不建議頻繁進行，以免對身體造成負面影響。 https://www.instagram.com/p/CTUK7qhh5J-/?img_index=1 延伸閱讀 👉🏻第一印象絕對滿分！5款適合職場噴的香水推薦，舒服又自然的偽體香！ 👉🏻《善意的競爭》惠利體態管理技巧公開，原來不忌口也能大瘦特瘦！ 👉🏻2025女生理想腰圍大公開！體重、胸圍到臀圍的全身黃金比例都幫妳算好了 👉🏻大S：「把變美當作一種生活習慣」，美容大王留給大家的七個美容指南，黑皮也能養出透亮牛奶肌！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #IU #iu身材管理 #iu體態管理 #體態管理 #體態管理方法 

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