【12星座本週運勢】10/15~10/21雙子職場上有意外驚喜收穫～獅子錢財的運用需要再謹慎

本週各星座回升明顯，尤其在職場上有不少星座都能交出亮眼的成績單，即便有突發狀況也都能順利解決，唯一要留意的是財運情形，有點不甚理想。好了，話不多說，趕快來看看邱比特要傳達甚麼星星的指引給你吧～ 本週運勢前三名︰ TOP3 射手座 幸運指數：★★★★☆ 精神格外清爽，沒有太多的壓力，適合和親友聚聚聯絡感情，從中也能獲得更多有利的商業情報。 TOP2 金牛座 幸運指數：★★★★☆ 在藝術、創作領域上有自己獨到的見解和靈感，很能勝任相關工作挑戰，令人有耳目一新的感覺。 TOP1 雙子座 幸運指數：★★★★★ 在職場上容易有意外驚喜收穫，也許是突如其來的升官加薪，或是一項困擾你已久的難題竟然可以轉手給他人處理了，但要記得別太過度得意忘形喔！ 牡羊座 幸運指數：★★★☆☆ 遇到自己無法解決的事情，別不好意思求救，只要你開口，很多人都會願意對你伸出援手，就別再自己默默埋頭苦撐了。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 低調的處事態度能讓你保持在職場上的平順和安定，別太過張揚和驕傲，就能免去許多麻煩。 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 錢財容易流失，甚至很多時候是不知道怎麼把錢給花出去的，對於錢財的運用需要再謹慎一些。 處女座 幸運指數：★★★☆☆ 先前若與人有發生溝通上的誤會和不滿的話，可趁本週好好解決，將有利於你後續的職場發展和工作順暢。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 別得理不饒人，即便是你對，也要記得留些面子和台階給對方，在職場上不求多一個朋友，但記得一定要少一個敵人。 天蠍座 幸運指數：★★☆☆☆ 容易因為有很多細瑣繁雜的事情要處理而感到焦慮和壓力，其實事情沒有想像中這麼困難，要記得你是有能力解決的，好好靜下心來釐清一切吧！ 摩羯座 幸運指數：★★☆☆☆ 注意開源節流，花錢要有所計畫，才不會讓自己落入口袋空空的窘境。 水瓶座 幸運指數：★★★★☆ 本週利於投資，若本身就有在研究和關注投資理財訊息的話，本週是個能出手的好時機，不妨把握機會為自己加薪。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 許多突發狀況讓你頭痛不已，但不用太過擔心，關關難過關關過，保持心態平穩，就能逢凶化吉。 延伸閱讀： 👉年上男的沉穩令人著迷～「越成熟越有魅力」星座男TOP4，穩重才是最優質條件！ 👉他對我是認真的嗎？網友公認不適合曖昧星座TOP4，小心別跌進魚池啦！ 👉這樣的愛情太痛苦！戀愛中「有毒關係」的六種行為，過度的控制並不是愛 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #本周12星座運勢 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 #百蟬 #運勢 

「體重檢視表」，過年後檢視自己是否合格！🤭

之前有跟大家分享過體重檢視表： 🔍http://bit.ly/2PW8PvQ 今天要來跟大家分享「過年後」的體重檢視，過完年開工前先檢視自己是不是在正常範圍內。 以下來跟大家分享幾個建議，在年假放鬆之餘，體重也能不要太吃緊！ 👉🏻避開過油、加工過的食物 過年的飯桌上常常都可以看到火鍋湯、豬腳，各種大魚大肉，不過盡量不要吃太多，要懂得節制，加工過的火鍋料也盡量少吃，多吃一些蔬菜、水果。 👉🏻沒有時間去運動也要讓自己「多動」 過年有太多聚會、聚餐，所以每天運動的時間相對減少，沒時間運動至少也要讓自己保持每天至少走超過5000步，或是準備一塊瑜伽墊，在家自主運動（http://bit.ly/34TVqJe）。 👉🏻多喝水，少喝有糖飲料 說真的，過年每天的飲料量比平常多吃許多，不知不覺妳會喝下超級高的熱量，盡量讓自己多喝水，真的不行也盡量飲料都點微糖甚至無糖。 🔍戒糖的好處：http://bit.ly/2S6g71x 👉🏻避開宵夜場 睡前吃太飽，不但容易變胖，還會影響睡眠品質，而睡覺的這段時間，活動量大幅降低，所以多餘的熱量就會合成脂肪。 ＃過年＃新年＃春節＃年假＃美食＃年菜＃體重＃減肥＃運動

這色必收！GA秋冬新色213絕美「豬肝紅棕色」，不管搭什麼妝都適合啊！

撰文編輯#Chia 紅管幾乎已經成為人人一手一支的唇萃了了，原因是質地輕薄，上嘴後質地一點不乾燥，在唇上散發出高級的半絲絨光澤，許多女孩們都包了不少顏色！繼上次GA推出的復古磚紅色在各個國家賣翻以後，又推出秋冬新色了！其中213號這個豬肝紅棕色一定會熱賣到不行～ 👉🏻顯白、氣質都做到了！經典熱可可融化在指尖『美祿奶棕色』，好駕馭的百搭款是它本人沒錯！ Giorgio Armani 奢華絲絨訂製唇萃 213 除了顯白的紅棕色調以外，還帶有豬肝色、可可色及芋泥色，完全是秋冬必擦的色系！原以為這種色系黃皮的人可能不能擦，但因為棕色調與其他色調融合，所以意外的也很適合～ 👉🏻太陽吻過的痕跡！這顆自帶打亮「栗子肉桂紅」，襯膚到什麼肌都超適合！ 這支純萃在冷光下會比較偏豆沙玫瑰色，在比較暗或是暖光下的時候又會偏棕！但總體來說棕色調的程度佔大部分，所以不管什麼膚色的人都可以收，今天不管是想要畫歐美妝，還是偏知性、氣質的妝容都可以，每個人畫出來的感覺都不一樣！ 👉🏻最高級的駝色調！超濃郁『焦糖蜜杏色』，淡漠清透的妝感顯得特別溫柔啊！ GA紅管不僅滋潤度好、持久度也很高，遮蓋力就不用說了，飽和度高卻可以保持輕盈的妝效，所以這款真的完全不挑唇色，不管淺還深都可以很好駕馭！還有一點是調色非常的高級，互相疊擦出來的妝效也是非常漂亮，總而言之是非常直得投資的唇彩！ 👉🏻GUCCI霧面唇膏新色！這個「焦糖土橘」太燒，薄擦氣質、厚塗氣勢！ 已經太期待秋冬款的上市了！相信再過不久我們就可以在櫃上摸到實體了～ #GA #漂亮 #紅管唇釉 

認真防疫戴口罩悶出滿臉痘、狂噴酒精手龜裂老超快～快筆記下來！防疫時期需注意的3大保養重點～

現在大家都認真對抗疫情，外出時都一定會戴口罩。原本小編還想說戴口罩就不用一早起床化完妝了，正當內心小小竊喜時才發現到，長時間戴著口罩悶住肌膚，加上最近天氣忽冷忽熱，導致臉蛋冒出一些狀況，各種痘痘泛紅、臉頰過敏與乾燥、脫皮的問題都浮現了！OMG～原來防疫期間必須注意這些保養重點，才能讓肌膚保持水亮美肌～ ＃口罩戴好戴滿！用心防疫卻換得滿臉痘～防疫期間這樣保養才不會產生肌膚困擾！ 這段期間大家應該都對肌膚保養感到心累吧？畢竟外出多少還是會上一點底妝，去哪裡都是戴著口罩的情況下，一整天悶得肌膚都要抗議了啦～不僅臉蛋容易乾燥泛紅，還超容易脫妝的。其實沒這麼複雜～只要以下3步驟，輕鬆解決防疫期間的保養困擾！ ✨日常勤洗手避免手碰到臉蛋 勤洗手真的很重要，不只在防疫期間要加強洗手次數，日常也得保持雙手乾淨，才不會把髒污都抹在臉上喔！ ✨口罩不要戴太多次 小編知道口罩真的很難買，但女孩也不要因為節省就重複戴很多次，這樣不僅降低了防疫功效，也會讓病菌髒污重複貼在臉蛋！ ✨保養品選擇清爽不油膩 最根本解決方法就是更換你目前使用的保養品，避免質地太過厚重，才不會停留在肌膚表面不容易被吸收，造成肌膚負擔喔！ 近期小編愛用新歡就是Bio-Oil 百洛護膚油，雖然是油但是質地超清爽，而且吸收速度超快的！有獨家配方沛希靈，是百洛研發團隊模仿了水鳥羽毛上的一種油脂特性而創造出的突破性配方！ 滋潤度高又不容易冒痘痘粉刺，用它來保養後即使脫下口罩，臉蛋依舊水到不行～真的是近期保養品福音！ 小編用吸油面紙來測試，也完全不會有任何油膩感～ 接著用保麗龍球測試也不會沾上任何一顆！油肌女孩也能安心使用～ 除了防疫時期適合使用，最近季節交替氣溫變化大，肌膚整個很不安定時更需要它！像小編就屬於敏感肌膚，很怕擦保養品後不適，選擇溫和不刺激的Bio-Oil 百洛護膚油後，認真愛上保養後清爽水嫩感。單擦之外更推薦女孩混合粉底液，使得妝容更加服貼喔！ ＃保養品成分選擇「天然植物萃取」才不會造成肌膚負擔！隨身攜帶輕鬆對抗痘痘乾燥與泛紅問題～ 這個時期肌膚都會特別敏感，所以避免厚重的質地之外，小編建議女孩們在選擇保養品時最好以成分「天然植物萃取」為重要考量。而Bio-Oil百洛護膚油不僅質地輕透好吸收，且使用金盞花、洋甘菊、薰衣草等天然成分，能有效舒緩肌膚刺激。 Bio-Oil百洛護膚油推出各種ml數，可以放一罐小ml數的在辦公室，當照鏡子發現自己臉泛紅、乾燥脫皮時能隨時替肌膚急救喔～小瓶身好攜帶，即刻改善修護、拯救乾燥的臉蛋。 ＃從臉用到腳的保養好物，不用瓶瓶罐罐一堆，只要一瓶就能養出吹彈可破的水亮美肌 別說小編懶惰，因為Bio-Oil百洛護膚油不只好用，CP值高的大ml數還能一罐全身擦到底耶！這麼讚讚的保養品實在太欠買了啦～特別是防疫期間常要洗手、使用酒精等消毒液，超容易造成手部乾燥龜裂的囧況，視覺上超顯老的！ 因為富含維他命A、維他命E成分，能有效淡化肌膚紋路並改善全身肌膚困擾！拿來擦臉外，小編平時也會用來擦手和加強指緣處，讓手部肌膚看起來超柔軟的。像是手肘與腳後跟這種細節處更是不可放過，一瓶全身搞定真心覺得超大推的～擦的時候還聞得到清新香味，達到輕鬆放鬆身心靈的功能！ 掌握以上幾個重點，女孩就不用擔心努力防疫時，臉蛋與手部肌膚的任何狀況了～ 

【12星座本週運勢】06/28~07/04 摩羯獲得成就與滿足！巨蟹失去熱忱，只想耍廢不管事～

撰文編輯 #百蟬 「家」是本週很多星座想要回歸的地方，比起和朋友相聚或者與戀人黏膩，回到家人的懷抱才是真正能放鬆且做自己的地方。有空，就回家看看吧，順便和家人們一起分享各自的本週運勢吧！ 👉🏻日本推特瘋傳超神準「12星座分析圖」！透過一張圖精準看透星座真面目～ 幸運指數：★★★★☆ 心態健康，能接受所有的挑戰，放心去做所有你想做的事情吧！幸運之神站在你這邊。 保持穩定，急事緩辦是職場上不變的真理，就算再趕也要穩住自己，找到脈絡與條理才能對症下藥。 本週要將你的雙面性格好好發揮一下，同時扮演著傾聽者與勸說者的你雖然有點煩躁，但要知道對方是因為信任你，所以才把事情告訴你的唷！ 本週的你對生活和工作完全沒有熱情，只是像機器般將事情按部就班完成而已。別給自己壓力，換個方向想，這樣也是一種放空舒壓。 頻繁的社交活動讓你停不下來，然而本週比起外在的掌聲，你更喜歡家裡溫暖的關心與問候。 別太壓抑自己的情緒了，雖說是為了顧全大局，然而該出聲的還是要學會盡力表達，否則累的也只是自己。 本週會明顯感覺到「家」才是你永遠的避風港，你可以在裡頭放肆地做自己，而家人們也會用你需要的方式為你加油充電。 表現可圈可點，長官對你極為讚賞，甚至連點頭之交都忍不住對你刮目相看，不過還是要記得謙虛喔！ 👉🏻他對你是認真的嗎？12星座「真愛與曖昧」差異性，透過這些跡象看透他！ 平淡中略帶小驚喜，為一陳不變的生活增添一點期待和樂趣。財運不錯，投資小有進帳。 運勢旺盛，凡事都能面面俱到，工作達到你理想的效率與進度，讓你也忍不住覺得這週的自己真的好幸福。 本週的你根本就是影帝影后啊！明明就過得不好，卻為了不讓家人朋友擔心而硬撐。這樣的你令人心疼，有空出去走走，陌生環境有助於你心情平靜。 去旅行吧！「自由」是你這週最大的渴望，能夠短暫逃離原本活膩的地方，對你而言是充電的最佳捷徑。 👉🏻【12星座下週愛情運勢】06/28~07/04 雙子感受滿滿幸福～天蠍可向年長者求助，愛情走得更順利！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #12星座 #12星座本週運勢 #12星座運勢 #poplove #星座 #星座運勢 #本週12星座運勢 #本週星座 #本週星座運勢 #本週運勢 #波波邱比特 

冬天不再乾巴巴！「保濕美白通通有」身體乳大軍來了！保濕強不黏膩，跟粗糙暗沉說掰掰~

每次冬天一到皮膚總會容易乾癢充滿細紋，如果沒做足保濕，常常一抓就乾到脫屑甚至龜裂，肌膚不但摸起來會很粗糙，看起來也會很暗沈無光，這時候最需要保濕力強的身體乳來修護肌膚，才能夠告別可怕的大象皮！ 說到好用又平價的身體乳，絕對少不了的就是凡士林了！他們家乳液不但都非常滋潤保濕，但實際擦起來也很快吸收不會過於黏膩，就算是暖冬，擦完也不用怕會有不舒服的悶黏感～ （Instagram_@peipeisun1130） 除此之外，凡士林還很貼心的分為超多款身體乳，都各自有不同功效，能為不同的肌膚問題提供解套辦法，小編自己也是幾乎每款都有過空瓶紀錄啊～完全就是超強大的身體乳大軍！！ ＃蘆薈舒緩潤膚露 添加了蘆薈精華的綠瓶，清爽好推又能高效鎖水，還可以鎮靜舒緩乾燥肌膚，不但夏天好用，像是台灣的冬天有時候沒那麼冷，就很適合用綠瓶，小編自己都已經用掉兩三罐了～ ＃深層修護潤膚露 如果身體乳擦了一段時間都還是覺得很乾，甚至一天沒擦就會打回原形，這時候絕對需要用黃瓶來加強修護！不但能深入修護受損，還能讓肌膚回到最健康強壯的狀態！ ＃專業修護潤膚露（無香） 最後是專門為敏感肌膚設計的白瓶，溫和不刺激，小編之前不小心過度去角質（不良示範）變得超乾燥又敏感，當時這瓶連續擦一禮拜不到，就立馬修復乾紋，膚觸也變得很水嫩，超神奇！無香味也很適合對於香味特別敏感的人～ ＃水感亮白修護潤膚露 像是女孩們都很重視的美白方面，這款粉瓶質地不但水潤清爽，還添加了十倍維他命B3等等抗暗沉成分，在冬天用能讓肌膚保持白皙又透亮，夏天一到就能立馬展現白嫩美肌！ ＃超能量活膚輕乳液（莓果嫩白／柑橘緊緻／綠茶保濕） 最近凡士林還推出了全球限量的果萃輕乳液系列！不但包裝超可愛還含有超級果實萃取，帶著微微果香還有保濕、修護、明亮三效合一，質地也更輕更好吸收，完全超欠搶！ 各位一定記得要天天都擦上乳液，才能養出全身光滑水嫩的美肌啊～快用凡士林身體乳大軍來解救冬天乾燥危機吧！！ 哪裡買 看更多點這裡

📌 Food in 台北｜中山｜南西六號公寓 🍛

#南西六號公寓 位於中山捷運站一號出口附近的復古餐廳 餐點以咖哩、甜點以及咖啡為主 除了正餐外還有提供下午茶 店內最大的特色就是用高溫的鐵鍋 作為餐食的容器，讓餐食可以保持最佳食用的溫度 店內的裝潢走復古工業風 用餐環境讓人覺得放鬆 是個聚餐的好選擇唷～ 🍛 #和風薑汁豚燒肉咖哩 | $290 🍛 #韓式辣炒起司雞咖哩 | $290 ⚠️限量供應 ☕️ #早安原味拿鐵 | $140 📝 點評時間 咖哩醬比較偏向南洋風味，香氣濃郁溫和順口 塔可肉醬是豬牛絞肉混合的墨西哥香辣肉醬 再加上番茄莎莎醬、起司絲、玉米片碎片 薑汁豚燒肉以及韓式辣炒起司雞，份量都相當的大 放在高溫鐵鍋上，用鐵鍋的餘熱保持主食的溫度 - 📌 南西六號公寓 | 台北市 • 中山區 🈺️ 營業時間：11:00-14:00、17:00-21:00 📮 地址：台北市大同區南京西路18巷4弄6之1號 🚇 捷運：捷運中山站(1號出口步行三分鐘) 📞 電話：02-25552046

【期間限定】火紅鳳凰木盛開！3大必拍秘境清單，畢業照趕快拍一波

撰文編輯 #Jessieeee 每到五月，火紅的花朵綻放在樹梢，把整棵樹染成一片紅橙，在詩詞、歌曲裡鳳凰花開時，正是離別的時候，像徵青春、思念的花語，像盛開時的鳳凰木般，感傷之餘，更多的鮮豔耀眼的壯麗色彩，準備迎接夏天的到來。隨著畢業季，畢業照怎麼能忘了這個專屬於畢業生的鳳凰花？來跟著打卡編整理的一起拍透透吧！ 彰化 北斗鎮 位在彰化北斗鎮上的80年鳳凰木，獨自站立在小路旁邊，完全可以一覽鳳凰花的真實樣貌，一顆顆圓滾滾的橘紅花團怖滿整棵樹，有著綠葉的陪襯讓整棵樹更加鮮明，遠遠的就可以發現它的存在。 另外，雖然鳳凰木就在路邊，但其實是私人土地，四周有圍起繩子，若想到跨入到樹下拍照記得先詢問主人喔！ Info. 地址：彰化北斗鎮東斗路1號 嘉義 朴子市 這棵鳳凰木被網友稱為「家鄉的記憶」，嘉義的鄉間小村，紅磚牆、三合院，而鮮紅色的花簇擁在這堆老厝之中，延伸到路中間的花團，落了一地的紅色花瓣，站在下面就可以觸摸到樹梢，來自家鄉的記憶和祝福，讓人感到格外溫暖。 Info. 地址：嘉義縣朴子市順安里順安宮附近（Google 23.428105,120.223588） 高雄 大湖番茄會社 原本為蕃茄罐頭工廠的「大湖番茄會社」，現在已成被藤蔓圍繞的廢墟，殘破的外型，平時帶有一些冷清，但每年五月，這棵百年的鳳凰木盛開，如番茄般的橘紅花海穿梭在廢墟上，就像把當時繁盛的情況再度重現，如花語「思念」每年都不忘開出茂密花朵。 Info. 地址：高雄市湖內區中山路一段360號 每年畢業季耳熟能詳的鳳凰木沒想到竟然這麼美吧～趁著現在盛開趕快衝一波吧！ 👉【苗栗】一日遊約會提案，除了農場繡球花季，還有這8個必去景點！ 👉陽明山TOP5繡球花園區，夢幻花海追起來，揪閨蜜一起去拍奇蹟美照吧！ 🌟防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ #嘉義鳳凰花 #彰化鳳凰花 #高雄鳳凰花 #鳳凰木 #鳳凰花 

睡好覺就能瘦下來？告訴你身體睡覺時都在幹嘛，調理體質其實就這麼簡單！

應該許多人都聽說過，如果長期睡眠不足＝易胖體質？其實睡好覺不只對我們的健康有幫助之外，還能有助於減肥的效果，因為當人在睡覺時，除了能讓身體得到適當的休息，還能代謝體內的毒素，所以改善睡眠品質，就能讓我們更健康呢！ │為何睡覺可以瘦身？ 當我們進入深度睡眠時，體內會提高生長激素的分泌，讓我們在睡眠時燃燒300卡的脂肪；相反的，如果睡不好的話，就會降低燃燒的卡路里，而且熟睡後，大腦會獲得充分的休息，進而代謝腦內的疲勞物質，避免我們有暴飲暴食的衝動！ 如果平常有午睡習慣的人，建議調整為30分鐘以內，睡太多的話，只會讓大腦休息太久，妨礙到晚上的睡眠，這樣反而本末倒置 │黃金睡眠期 睡眠的黃金時間在每天晚上的10點到凌晨2點，如果要提高減肥效果的話，盡量早點入睡，尤其是11點過至2點的時候，是我們人體新陳代謝最好的時候，可以幫助減少脂肪、代謝廢物呢！ │睡覺前這樣做 睡前可以來個半身浴，泡個澡能夠減緩白天承受的壓力，進而感到放鬆，也比較容易進入深度睡眠，臥室的溫度也不要太高或是太低，舒適溫暖就可以了 │睡醒後這樣做 想要提升睡眠減肥效果的話，起床後一定要吃早餐，開啟一天的活力來源，起動身體的機能，可以選擇豆類製品或是水果做享用，另外陽光也是產生睡眠激素的重要因素，所以早上曬個太陽也對人體有不錯的益處！ │放鬆入眠操 可是你常常在床上翻來翻去，就是睡不著，壓力太大而產生失眠的狀況嗎？這個時後不妨做一些簡單的舒緩動作，來達到放鬆的效果吧！ Step1、躺著把雙手跟腳垂直的抬向天花板，保持60秒之後，再搖晃四肢30秒，藉此放鬆四肢。 Step2、接著把兩腳後跟放在屁股的旁邊，手掌貼地，慢慢的往後仰，讓腰完全身展開來，如果彎不下去的人不勉強，手肘打直就好，這樣可以減緩腿部疲勞感，有助消除失眠感！ Step3、然後把腿向前伸直，手放在屁股旁邊，接著挺胸和肩膀，放鬆脖子到頭頂貼地，慢慢彎起身子就可以了，hold個30秒，再躺平。 Step4、一樣躺著雙腳朝天花板伸直，雙手抓住腳的外側，然後左右搖晃身體來按摩我們的背，來回做個幾次，就能讓我們的身體感到完全的放鬆，變得很好入睡喔！ 深度睡眠真的帶來很多幫助減肥的好處，所以從今天開始就讓我們一起好好的睡覺吧！ #失眠 #懶人推薦瘦身 #早餐 #泡澡 #漂亮 #瘦身分享 #睡覺 #紓壓放鬆 #身體 #身體排毒 

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炎炎夏日🥵，每天一杯飲料已經是生活必需品了🥤，所以小編又跑來超商挖寶了💕，剛好看到「光泉」推出新品口味🍃，當然要買來品嚐一下😆，他們採用獨家冷泡技術製程飲茶🍵，所以綠茶風味回甘不澀，還搭配著清爽薄荷味，喝起來挺提神醒腦，還能讓人保持清新好口氣。 ‼️四大超商：711、全家、萊爾富、OK 便利商店 ‼️優惠活動：7/5 前四大超商嚐鮮價 19 元!!! 兩瓶特價 35 元 #光泉冷泡茶 #三京綠茶 #有涼心的茶 #台南美食 #台北美食 #台中美食 #高雄美食 #超商

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