愛情的「完美距離」

我覺得一對情侶，可能是青梅竹馬、認識很久的老朋友最後相愛，或是在一起很久的老夫老妻，就算再怎麼熟悉了解彼此，都還是要保有一段「完美距離」。 為了保持新鮮、神秘感，最好還是要在愛人面前保持形象、保留一些他不知道的事情，並不是說要隱瞞說謊，而是等時機到了再讓他知道，讓他繼續挖掘你，給他一個小驚喜的感覺～還有啊，我說的「距離」也是要給彼此一些私人空間與時間，讓彼此可以獨處、喘息、休息的時候，沈澱情緒後才能更有力量去維繫感情，以下四點供大家參考～ 1.不要成為控制狂，學習信任對方 總是動不動就問對方在哪裡、在幹嘛，甚至還懷疑他是否在騙自己，就動用了親朋好友去調查他？這樣會讓愛人很不舒服喔！其實偶爾的報備行程就夠啦，並不是做什麼都要讓你知道吧？對方說不定是真的很忙無法隨時隨地聯絡你，所以自己一定要學會信任！當另一半知道你很信任他，他也會相對的信任你，這都是互相的～ 2.偶爾耍神秘、欲擒故縱 這是我本人的小妙招！偶爾調皮一下搞失蹤，不要總是秒讀秒回對方，他可能就會好奇「咦？你今天怎麼不太一樣？」，對方就會變得更主動、更黏你喔！（我自己的男人是很適用啦哈哈） 3.分離的好處 常聽人家說「距離能產生美感」，這是真的！不要總是黏在一起，偶爾的短暫分離會更思念對方，他的大小缺點頓時都能視而不見了～這樣下次見面也會更珍惜相處的時光，這樣不是很美好嗎？ 4.尊重個人隱私，再親密都一樣 相信很多情侶都會互看手機裡的東西，這是很稀鬆平常的事，但是手機一有訊息就探頭過去看，甚至是拿過來直接滑開徹底的翻過一遍，這就有點太誇張了。 我個人覺得偶爾看一下就好啦～而且最好是先經過另一半的同意，不要自己偷偷看，被發現的話會信任感大幅降低喔！就算兩人再親密，都應該保有自己的生活，彼此也該互相尊重～ 

絕不失手的日常必備色！軟萌「蜜桃玫瑰果茶」，一上嘴氣質感爆棚！

唇膏美色特搜時間到！想必大家對於MAC的子彈唇膏系列都愛不釋手吧～那麼今天要和妝寶寶們介紹的唇膏美色就是MAC的水漾潤澤唇膏，色號是#543 POSH PIT，是個非常美的棕色調！這次水漾潤澤唇膏不僅推出了新色還悄悄換了包裝，讓人既期待又興奮呢！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1029672 MAC 水漾潤澤唇膏 MAC經典的子彈唇膏時常推出各式各樣的質地和美色，在今年暑假強勢回歸！推出了新的美色造成熱烈的話題和討論！水漾光澤、輕盈的質地，非常適合嘴唇容易乾燥的人～添加維他命E及維他命C保持滋潤與保濕，讓嘴唇呈現半透明的光澤感，上唇後也能完美服貼、不顯唇紋！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1030826 色號：#543 POSH PIT 這次新推出的色號非常多我們就不一一介紹，討論度較高的兩隻就是#549 PDA和今天要和大家介紹的#543 POSH PIT，#549 PDA是栗子紅棕色很顯白，#543 POSH PIT這支是非常美的牛奶栗子棕，帶有記憶點的泰式奶茶色調，塗上去是溫柔又有氣質的感覺，不管是日常妝容、素顏、約會、上班都很適合！不挑膚又顯氣色很好駕馭！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1027251 這次的設計多了一點小巧思，經典的子彈外殼從偏霧面的材質換上亮面的材質，很符合水漾又潤澤的概念，膏體上也有MAC的LOGO，不僅讓整體產品顯得更加精緻也變得更可愛了呢～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1036472 不太喜歡水潤感質地的女孩們也不用太擔心，這支雖然是潤澤感的質地但是不會那麼的黏膩，反而更像水果、果汁感的樣子，在炎熱的夏天搭配果汁感的質地更適合！薄唇的女孩們使用水潤感的唇膏可以唇型變得飽滿，薄唇女孩也能駕馭！ （圖片來源：UlricaSuN） 這次介紹的#543 POSH PIT牛奶栗子棕不管是夏天還是秋天擦都很適合，雖然新色目前台灣還沒有上市的消息，不過大家已經可以準備好荷包等開賣的那天了！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag https://www.popdaily.com.tw/beauty/1024985 撰文編輯 ＃irene #543 POSH PIT #MAC #MAC POSH PIT #MAC543 #MAC水漾潤澤唇膏 #水漾潤澤唇膏 

【精選】全台7處超夯景觀露營車！沐浴星空下還有冷氣吹，新手不怕麻煩也能輕鬆露營

在點點星空下，營火、BBQ、音樂遊戲、家人知己以及歡笑聲，露營有著能讓人心與心的距離拉近的魔力，能同時讓人遠離塵囂跟3C電子產品，好好放鬆、培養感情的休閒活動，怕準備露營很麻煩？這篇全台露營車園區特輯，就是要你不用麻煩了~讓園區幫你打點好，只要負責把全家老小、兄弟閨蜜通通帶上，好好體驗露營浪漫的迷人之處就對了！ 台東｜波希米亞露營區Sunshine Camping 以手工木製打造的小小露營車，有著波西米亞吉普賽人喜好自由的流浪情懷，如果想沐浴在滿天星斗下，卻又怕被蚊蟲攻擊的女孩，這裡園區內的露營車和帳篷車都有冷氣可以吹，車體也採大片玻璃設計，讓你可以夜觀星象、白天呆望朵朵浮雲。 Info. 地址：台東縣卑南鄉泰安村486－8號 澎湖｜覓海灣精品露營車 到澎湖玩別再只住飯店民宿啦！聽著海浪聲，在浪漫星空下入眠才是王道～入住覓海灣的露營車，不但跟多數民宿一樣附早餐、也可以幫大家代訂船票和機車，最棒的還是清晨能在自己房內賞日出，退潮時還能就近探索潮間帶生態。 而位於海景第一排的露營區，每個露營車都設有一個小露臺，讓大家可以躺坐在沙發上，看海、賞夕陽，好好享受渡假的悠閒氛圍。 Info. 地址：澎湖縣馬公市烏崁195號 花蓮｜在水一方湖畔小屋 寧靜的鯉魚湖畔旁，一台台有著日式風格的露營小車，白天在裡頭看著湖泊波光粼粼、放空思緒，入夜後在亮起的唯美燈飾下，與好友或情人小酌幾杯，享受在水一方的慢步調氛圍。 Info. 地址：花蓮縣壽豐鄉池南路一段27-1號 新竹｜威尼斯露營地 不只幫你把露營需要的東西準備好，還不用克難的洗澡，因為威尼斯露營地最厲害就是有溫泉可以泡！而且園區內綠意盎然，不但有很多大樹能乘涼，還有規劃大草地和沙坑、溜滑梯，很適合大人帶小孩去體驗露營、親近大自然。 Info. 地址：新竹縣橫山鄉內灣33號 宜蘭｜工匠家閣樓小木屋 喜歡露營又怕麻煩的朋友，選露營車就對啦~不但不用搭帳篷，露營不能少的烤肉，所有食材設備，老闆都會幫你準備好，除了露營車也有小木屋可以住，眼尖的朋友還會發現，這裡其實是台灣偶像劇《1989一念間》的取景地哦。 Info. 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路一段310巷222號 宜蘭｜礁溪老爺酒店得天露營車 五星級不一定只有酒店，露營車也可以有！選擇入住露營車，晚上會由飯店準備澎派的海陸BBQ，讓大家體驗自己烹煮晚餐的樂趣，同時還附上DIY手作體驗，也能享受飯店的溫泉美人湯和無邊際泳池，住露營車也能有滿滿的高級感。 Info. 地址：宜蘭縣礁溪鄉五峰路69號 宜蘭｜天ㄟ露營車 位於宜蘭知名景點梅花湖的湖景第一排，入住天ㄟ露營車，可以享受藍天綠地的幽靜，白天能騎著腳踏車悠閒遊湖、喝咖啡，晚上在星斗下吃烤肉，過夜的露營車內雖然走簡約路線，但也是寬敞的足夠走動打滾啦！ Info. 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路75巷1號 台東｜日暉國際渡假村 知名景點伯朗大道旁的大型度假村，除了規劃一般客房和高級Villa外，也有露營車可以選擇，而入住度假村，最特別的是可以一口氣把台東有名的熱氣球和溫泉通通GET！而晚上一樣可以音樂、啤酒、戶外BBQ，感受熱血的青春。 Info. 地址：台東縣池上鄉新興村新興路107號 👉懶人露營正夯！全台TOP8豪華營地，夜宿星空、大海或森林這裡任你挑 👉全台7座森山林好去處！想要遠離人群享受高山森林浴，跟著這篇玩就對啦 🌟防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ #在水一方湖畔小屋 #天ㄟ露營車 #威尼斯露營地 #懶人露營 #日暉國際渡假村 #景觀露營 #景觀露營車 #波希米亞露營區Sunshine Camping #波波打卡 #礁溪老爺酒店得天露營車 #覓海灣精品露營車 #露營 #露營推薦 #露營景點 #露營車 

眼裡容不下一粒沙！12星座「佔有慾」排行榜，你能接受霸道的偏愛嗎？

在愛情中佔有慾是一種常見的情感反應，我們會為了讓自己更有安全感而想要試圖掌控這段戀愛關係甚至是伴侶的一切。在不同的星座特質中，觸發佔有慾反應的狀態也皆不相同，現在就讓邱比特來揭曉究竟是哪個星座的佔有慾最強烈吧！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） TOP12：雙子座 由於雙子座的好奇心強，因此他們更喜歡在感情中保持新鮮感與刺激感，並將另一半視為是能夠跟自己分享生活冒險的夥伴，雙子座會在愛情中表現得比較開放，相也較少表現出強烈的佔有慾。 TOP11：射手座 射手座身為追求自由的星座，他們十分重視個人的獨立性，因此射手座不會對另一半施加過多的控制，或期望對方完全屬於自己，他們需要的是在感情中建立伴侶關係，而非束縛的依賴。 TOP10：水瓶座 飄忽不定的水瓶座沒有固定想法，總讓人感到有些難以捉摸，不過比起佔有慾更在乎的是自我的觀念和想法，水瓶座注重的是心靈連結和思想共鳴，而並不是對另一半的情感佔有。 TOP9：天秤座 天秤座的情感其實充滿矛盾，他們一方面想要另一半只屬於自己，另一方面卻又猶豫不決，不願意真的去約束或干涉對方，擔心自己的舉動會導致關係不平等，極力想要保持雙方的自由與獨立。 （圖片來源：《戀愛不可抗力》劇照） TOP8：雙魚座 雙魚座在戀愛關係中不一定會出現佔有慾的反應，這取決於對方在他們內心的重要程度，如果雙魚座已經視對方為心靈深處的重要伙伴，他們才會表現出十分強烈的佔有慾，所以就很看你在他們心中的地位囉～ TOP7：巨蟹座 巨蟹座的佔有慾通常並非出於控制的意圖，而更多是出於對安全感和情感滿足的追求，並且他們也會希望另一半用相同的態度來對待自己，否則一旦在感情上出現任何風吹草動都能使他們感到不安。 TOP6：處女座 一旦與處女座交往，他們就會把你當成是自己的人，把你視為自己所負責的一部分，處女座會將另一半納入自己的生活計畫中，視對方的進步和發展為共同目標，時刻關注對方的一切，這是一種責任式的佔有慾。 TOP5：摩羯座 摩羯座佔有慾藏的比較深，他們可能會在愛情關係中表現出一些控制欲望，但通常不會到達極端，摩羯座會在暗中關注對方的行動，他們比較會自己偷偷在心裡吃醋或生悶氣，不太會明顯的表達自己的佔有慾，但其實內心是想要佔有對方的一切。 （圖片來源：《犬系戀人》劇照） TOP4：金牛座 金牛座十分重視穩定及安全感，他們會為此在關係中付出許多精力、時間與金錢，這種付出會讓金牛座表現出一定的佔有慾，確保自己為這段感情的付出和努力也能得到相等回報與維持關係穩定。 TOP3：牡羊座 牡羊座認為既然交往了，那麼彼此就是一體的，對方的行為和選擇都直接關係到自己，因此他們會直接表達自己的期望和要求，不管在任何方面都顯示了牡羊座強烈的佔有慾。 TOP2：獅子座 獅子座天生就較為霸道，他們會把另一半視為自己很重要的人，並希望在關係中展現領導地位，因此獅子座會想要試圖掌控關係中的各個方面，尤其是在外人面前的你是能夠順從他，給足他面子～ TOP1：天蠍座 天蠍座在戀愛時會把另一半當成自己的生活重心，將自己的世界全部圍繞著對方而運行，這種深度投入同時會伴隨著強烈的佔有慾，當天蠍座對你的愛越強烈，佔有慾也會越明顯。 在愛情中有著過度的佔有慾可能會讓關係變得緊張，這樣的狀況會讓雙方覺得失去自由和缺乏個人空間，而健康的愛情關係是建立於相互尊重和理解的基礎上，並非是使用控制來換取對方的愛哦！ 延伸閱讀： 👉為什麼突然對他心動？「Crush定義懶人包」整理給你！原來這感覺不是愛情 👉佔有慾超強，戀愛時疑神疑鬼的五個星座！請相信他的一片真心吧～ 👉愛越深藏越深！「超會隱藏佔有慾」星座TOP4，表面佛系內心很在乎你 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #12星座佔有慾 #佔有慾 #佔有慾排行 #佔有慾排行榜 #佔有慾星座 #戀愛 #戀愛關係 #掌控欲 #星座排行 #波波邱比特 #霸道 

【台北】木柵人氣景點TOP10，吃喝玩樂到夜景一篇搞定，別再只去動物園啦！

位在文山區的木柵，靠近山區，相較於市中心少了紛擾的城市風光，更多的是綠意盎然的山景。即使離市中心不遠，來到這裡還是會不知不覺地放慢腳步，大家熟悉的台北市立動物園、貓空纜車都在這裡。但除了這些耳熟能詳的景點，其實還有不少隱藏版景點和玩法，從白天到夜景通通有，現在就把這篇存起來吧！ 木柵動物園 木柵動物園身為全台最大的動物園，館內有超多種動物不用多說，今年落成的穿山甲館不但可以近距離觀察長吻鱷，模擬雅馬遜河域的室內空間更是美的彷彿置身仙境，鳥類自由的飛翔、棉頭捐猴就在你身邊，還有海地隧道，超多感官一次滿足！ 這棟高24米的絕美玻璃屋，同時也是一棟綠建築，種滿植栽之外，河流、水域的設計還隱藏了太陽能、雨水回收及節能空調的系統，用最少的能源來維護這座夢幻雨林。 Info. 地址：臺北市文山區新光路二段30號 時間：週一至週日 9:00-17:00 樟樹步道 除了動物園是踏青散步的好地方，位在貓纜貓空站的「樟樹步道」也是一個輕鬆的綠色步道，距離纜車站不到五分鐘，跟著指標走，看到一大片茶園就是它了。 穿梭在茶園之間的小路，可以一望丘陵上的梯田景色，特別的是，沿途會經過涼亭及早期遺留下來的房舍，還原出當時眷村的生活型態，難以想像臺北的近郊還能看到這麼古早味的景象呢！ Info. 地址：貓纜貓空站登山口 滑草公園 身為好動的你，假日怎們能少了動態的玩樂行程，福德坑的環保復育園公園滑草場，超大的草原從平緩到刺激的等級通通有！現場也有滑草車可以排隊借用，但車輛有限，想要玩的手腳也要夠快～除了草地，附近也有腳踏車道、親水步道，就算排不到滑草車，也不用擔心沒地方去。 Info. 地址：臺北市文山區木柵路5段151號 時間：六日8:00~12:00，13:00~16:30 政大圖書館 除了週邊的步道和校內的餐廳外，政大去年也開放了新的圖書館，還記得以前在圖書館面對面一排排的K書景象嗎？念一念真的會不知不覺想睡覺。這裡的圖書館利用天井的設計，讓視野、採光變得更好了，不再讓人覺得壓迫的環境，念起來也比較不會睏啊！ 就算沒有要唸書，一層層的逛到最上層，望下來的景象也真的很壯觀，充滿秩序感的排列絕對是強迫症的最愛 但在參觀的同時也一定要記得保持安靜唷！ Info. 地址：台北市文山區萬壽路36號 貓空纜車 貓空纜車行經動物園到貓空的路線，讓想要上貓空的朋友有一個方便的選擇，沿途在中高空俯瞰山林景色，也讓這裡成為觀光客的必來景點，但除了這些，其實還有很多隱藏版資訊和景點喔！ 像稀有的「水晶車廂」全透明的玻璃，坐在裡面就像在空中飛翔一樣，是可以在貓纜官網預約，想要搭乘不再只能靠運氣！另外，指南宮站的步道也很值得一去。 Info. 地址：臺北市文山區新光路二段8號 生活在他方夜貓店 出了夜景、小酌，貓空的夜生活也少不了間咖啡廳，「生活在他方夜貓店」就是一間甜點、輕食都具備的咖啡廳，店內還有販售書籍，喝咖啡之餘，即使一個人也可以看看書，享受獨處時光。 戶外的座位區，同時也是寵物友善空間，可以帶上毛孩一起喔！ Info. 地址：台北市文山區指南路三段40巷8-5號 時間：12:00–02:00 週一二公休 Ruins Coffee Roasters 位於政大附近的小廢墟咖啡，可說是一間手作感十足的咖啡廳，以老屋為基底，木作、閣樓的設計都讓這裡充滿溫度，一點沒有廢墟感，一樓的挑高空間可以望上二樓，不高的閣樓斜斜的屋頂，像是電影裡的小倉庫，不大卻很有安全感，天井的設計讓陽光灑進小小的空間，一坐常常就舒服的忘了時間。 Info. 地址：台北市文山區木柵路三段242號 時間：週二至週日13:00–21:00 (週一公休) Purrson Bistro 呼嚕小酒館 雖然身為小酒館，卻不如酒館喧鬧，清靜的庭園裡可能還能聽見貓咪的鼾聲，白色的雙層小屋，很有春天來臨的氣息，一旁的花草樹木隔絕了外面的車水馬龍，可說是專屬於女生們的女孩感酒館，多了聚會必備的下午茶時段，入夜後化身成姊妹的小酌時光，是grils night的必收清單！ Info. 地址：台北市文山區指南路二段106號 時間：日至四11:30~00:00、五六11:30~01:00 邀月茶坊 說到木柵貓空怎們能少了宵夜、夜景的行程，貓空距離市區不算太遠，卻可以俯瞰整個台北市，而成為了大家下班小憩的地方，「邀月茶坊」的門口掛著大紅燈籠及對聯，即使是開車經過都難以忽視。 濃濃的中國風瀰漫著茶館，連茶具也不馬乎，茶葉及料理更讓許多老饕們讚不絕口，戶外的空間讓你真的可以在月光下品茶，講究氣氛的人一定不能錯過！ Info. 地址：台北市文山區指南路三段40巷6號 時間：星期一到星期日 24小時 木柵不是只有動物園～靠近山區想要清勁大自然還是喝杯咖啡，都可以！週末就來個一日輕旅行吧！ 👉沒車也不怕！台北週末情侶散策攻略，下次就來這裡約會吧 👉【精選】全台動物園、農場特搜，週末療癒輕旅行來這就對啦 撰文編輯 #Jessieeee #RuinsCoffeeRoasters #動物園 #呼嚕小酒館 #小廢墟咖啡 #指南宮 #政大圖書館 #木柵 #木柵動物園 #木柵咖啡廳 #木柵景點 #木柵美食 #樟樹步道 #滑草公園 #福德坑的環保復育園公園 #貓空 #貓空纜車 #邀月茶坊 

為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！

當寶寶進入尖叫期時，父母可能會感到無助和困惑，因為這段時期的情緒波動和表達方式對寶寶和父母來說都是一個挑戰。這段時間通常會出現在寶寶6個月到2歲之間，儘管有些寶寶可能會稍早或稍晚經歷尖叫期。以下是一些關於寶寶尖叫期的更詳細的背景、原因及應對方法。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶尖叫原因｜1、語言發展階段 寶寶在這個年齡段還處於語言發展的初期，他們的口語表達能力有限。由於無法完全理解或表達自己的需求和情感，他們會通過尖叫或大聲哭泣來獲得注意。這樣的行為有時會與他們希望達到某個目標（如：被抱起、換尿布或餵食）相關聯。 此外，這個時期是寶寶開始發展語言能力的關鍵時期。他們開始模仿成人的聲音，並學習怎樣控制自己的語音。尖叫對寶寶來說是一種探索聲音的方式，是他們語言發展的一部分。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶尖叫原因｜2、情緒發展與自我控制 寶寶的情緒控制能力在這個時期尚未發展成熟，情緒波動會比較劇烈。當寶寶感到不舒服、餓、困倦或是焦慮時，他們可能會用尖叫來表達自己內心的不適。 分離焦慮是寶寶在這一階段常見的一個情況。當父母或照顧者離開他們的視線範圍時，寶寶可能會感到不安或焦慮，並以尖叫的方式表現出來，這其實是一種尋求父母關注的方式。這樣的行為通常在8到12個月之間最為明顯，隨著寶寶逐漸適應獨立性，這種情況會逐步改善。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶尖叫原因｜3、生理不適與牙齒生長 有些寶寶的尖叫期與生理的不適有關。特別是在牙齒開始長出的時候，牙齒會引起寶寶口腔內的不適或疼痛，這會讓寶寶變得更加煩躁和敏感。這時，寶寶可能會通過尖叫來表達他們的不適或渴望得到安慰。 此外，其他如胃脹氣、肚子痛或感冒等生理問題也可能讓寶寶感到不舒服，從而導致尖叫。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶尖叫原因｜4、探索世界與自我表達 當寶寶開始學會爬行、走路並進行其他運動時，他們對周圍世界的探索欲望也會增強。在這一階段，寶寶會更積極地探索環境，並且表現出強烈的好奇心。當他們感到興奮或試圖吸引他人注意時，也可能會通過尖叫來表達自己的情緒。 此時，寶寶的社交能力也會逐漸發展，他們可能會通過尖叫來尋求與父母或他人建立聯繫。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶尖叫原因｜5、家庭和環境因素 家庭環境的穩定性和父母的情緒狀態也會影響寶寶的行為。如果父母經常處於壓力狀態，或寶寶所在的環境變化較大（例如搬家或改變生活習慣），寶寶可能會因為無法理解或適應這些變化而變得更加焦慮和敏感，這也可能引發尖叫。 （圖片來源：AdobeStock） 如何應對寶寶的尖叫期 1、保持冷靜 最重要的是，父母在面對寶寶的尖叫時要保持冷靜。這有助於安撫寶寶，也有助於保持家中的情緒穩定。 2、給予安慰與關注 當寶寶尖叫時，首先確保他們是否因為生理需要（如餓了、尿布濕了）而感到不適。若寶寶的需求已經滿足，給予親密的擁抱和撫慰，有助於寶寶感受到安全和被愛。 （圖片來源：AdobeStock） 3、保持一致性 建立規律的作息時間（如固定的睡眠、進食時間）能讓寶寶感到安全，減少因為環境變化或不確定性引發的焦慮。 4、鼓勵其他表達方式 可以開始鼓勵寶寶用其他方式來表達需求，比如通過手勢、指向或表達情感的單詞，這樣有助於減少尖叫的頻率。 （圖片來源：AdobeStock） 5、確保寶寶有足夠的刺激 提供寶寶適當的感官和認知刺激（如玩具、遊戲等），這不僅能幫助他們發展大腦和身體技能，也能減少他們因無聊或過度興奮而尖叫。 6、耐心與時間 寶寶的尖叫期通常是暫時的，隨著他們語言能力的提升以及情緒調節能力的發展，尖叫會逐漸減少。父母只需要耐心陪伴，適時地給予寶寶指導和安慰。 （圖片來源：AdobeStock） 寶寶的尖叫期是他們成長過程中的一個正常階段，雖然它可能讓父母感到挑戰，但這段時期是寶寶學習情緒表達和溝通技能的過程。隨著寶寶逐漸學會如何表達自己，這個階段會自然結束，而父母的支持、理解和耐心則是寶寶度過這段時期的關鍵。 延伸閱讀：更多「兒童發展」相關文章 👉爸媽必讀！0~6個月是「寶寶詞彙累積期」，5話題+4技巧讓你有效跟寶寶聊天！ 👉怎麼訓練精細動作？職能治療師推薦5個好玩的遊戲教案，孩子越玩越厲害！ 👉公開治療師的小妙招！5個好玩的粗大動作遊戲教案，在家也能輕鬆玩！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #兒童發展 #寶寶尖叫期 #幼兒尖叫原因 #幼兒發展 #親子教育 

星空散文｜生命藍圖與自由意志

⠀⠀⠀ 星盤是生命的藍圖。 它蘊藏了起始、過程，但不包含未來。 因為未來還在等待你去創造。 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀ 「黃人」是十三月亮曆的圖騰之一，它象徵智慧，代表人物是奧修（Osho），同時也意味著人的「自由意志」。 ⠀⠀⠀ 神，或者說是宇宙意識，從不干預、剝奪人類的自由意志（Free Will）。 ⠀⠀⠀ 如同我每次為個案解讀星盤，我有個願景就是希望能幫他們在《地球人Online》中活出最高版本，但是即便我竭盡所能，我提供的方向也不盡然是最適當的選擇，個案依然有他們自己的決定權。就好像你在開車，你設定好 GPS，路途中你可能會耍小脾氣，覺得 GPS 的語音惱人，你不一定會全然照著它的安排遵循規劃好的路線。 ⠀⠀⠀ 因此我現在明白了。我可以繼續遵循我的自由意志，協助個案發掘他們的潛能、優勢與才華，但願他們能看見自身的光彩，可是他們是否對解讀報告滿意，他們是否要採納我的建議，那完全取決於他們的自由意志。只要我心念清明、意圖正確，那便無所虧欠，毋須將對方的決定視為自己的責任。 ⠀⠀⠀ 所以，在每個當下保持覺知地作選擇，這就是善用「自由意志」。 ⠀⠀⠀ 有時候我們會覺得身不由己，此刻可以把焦點專注在「自由意志」能夠達成的範圍之上——平時工作好辛苦，下班時找間喜歡的餐廳犒賞自己，來點療癒食光；明天是週末假日，我要選擇那部期待已久的電影觀賞；今天下午的溫度適中，暖陽和煦，來去公園散步，親近大自然吧。 ⠀⠀⠀ 尊重你的選擇，依循你的意願，這便是自由。 ⠀⠀⠀ 2020.1.28 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀

⚫️YSL情挑誘光水唇膏#86

- 更多唇彩試色請點 #梨窩七嘴八色 - 終於擁有大名鼎鼎的情挑誘光水唇膏了！ 這隻是朋友送給我的(我愛她 簡單說一下他目前在我生活中的地位 上班上課素顏必擦NO1 擦了不會被質疑跟用怪異眼神看的那種 顏色的話是偏乾燥玫瑰色 水潤的質地讓嘴唇有保濕效果 之前好像有聽說過假潤的問題 但我使用下來覺得不是假潤 真的會讓唇部保持水潤保濕的狀態 但缺點就是真的沒有什麼持久度 沾杯程度100% 但掉色也不會掉得很難看 吃完東西沒有馬上補其實也沒有關係 總之呢！就是上班上課素顏必備唇膏 收到這個禮物到現在我已經用掉1/4了 可見我有多喜愛呢😚 - 保濕度⚫️⚫️⚫️⚫️⚫️ 持久度⚫️⚫️⚪️⚪️⚪️ 好卸度⚫️⚫️⚫️⚪️⚪️ 推薦度⚫️⚫️⚫️⚫️⚪️ - @populzzang_mag @fashionguidecorp @yslbeauty @girlstalk.tw @girlstyle.tw #妝寶寶投稿 #fg生火試色

趙露思親授「經期運動」！每天不用兩分鐘，簡單三招一個月-3公斤不是問題！

因為生理期來而全身懶洋洋不想運動嗎？不少女生在正值生理期總是容易覺得疲倦，而不得已必須中止定期運動的習慣。你或許有聽說生理期期間禁止運動，其實這是錯的！適當的運動甚至能減緩經期帶來的不適，連《長歌行》趙露思也是透過經期運動來維持，一起來看看在小紅書熱門已久的「趙露思經期運動」究竟做了什麼，來保持良好的體態吧！ 延伸閱讀：肩頸痠痛怎麼辦？專家親授「開肩紓壓瑜珈」7步驟，輕鬆擺脫笨重50肩 第一式：盤腿拉伸 source: 小紅書 – Awy韓簡一 首先第一個動作跟瑜珈中的「嬰兒式」有些類似！盤腿坐好後，盡可能地向前伸展雙臂，讓身體越靠近地面越好，維持30秒。如果頸部懸在空中造成不舒服的話，可以在下巴處墊個瑜珈磚或是小枕頭～這個動作不但能達到伸展手臂及軀幹的的效果，對於緩解經痛也是很有效的！ 延伸閱讀：防疫在家沒精神怎麼辦？MIT品牌教妳「居家懶人瑜珈」，每天5分鐘幫妳紓壓焦慮 第二式：跪姿後伸 source: 小紅書 – Awy韓簡一 接下來改為跪姿，將雙臂向身體後方伸展，也是維持30秒。如果在跪姿時覺得腳踝部分有些疼痛，可以在臀部墊個瑜珈磚，可以減緩不舒服感～切記這個動作要盡可能地讓身體貼在大腿上，才能達到拉伸的最大效果！ 延伸閱讀：護眼秘訣4步驟！專家親授「印度眼睛瑜珈」，追劇30分鐘休息10分，讓眼睛遠離乾、澀、酸 第三式：交叉伸腿 最後一個動作先將其中一隻腳盤腿，另一隻腳伸直，雙臂如第一式向前伸展，維持30秒後換另一邊。儂編親測，如果柔軟度跟儂編一樣不好的人，剛開始可能會覺得痠痛，但只要長期做，痠痛的感覺就會減緩喔～以上的動作每次坐兩組，每天不用兩分鐘的時間，想要擁有和趙露思一樣的曼妙體態絕對不是夢！ 首圖source：趙露思微博 本文來源：合作網站／Bella儂儂 #女性運動 #生理期 #經期運動 #趙露思 

IG發文時間大公開！波編私藏7大「IG經營」妙招，學起來你也是人氣Instagramer！

Instagram是時下年輕人最常使用的社交軟體，也是最能快速了解彼此生活內容的地方，用心經營過的IG，能讓人眼前為之一亮，「如何藉由IG表現自己」也成了現代多數人的必修課程。今天波編就要出手教教大家，包含黃金IG發文時間等幾則心法，學會以下這幾點IG經營守則，就能讓你輕鬆成為人氣Instagramer，不管是想漲粉，還是網美級版面都能輕鬆擁有啦～ IG經營7大守則｜1.黃金發文時段 想要在發文當下獲得最多的讚數，把握好發文的「黃金時間」可以讓你事半功倍！根據統計，平日在中午休息時間「11點到下午1點」，與下班後的通勤時間大約是「7點到9點之間」，以及「週六的下午五點」是最佳發文時間！把握這些好時機，讓你輕鬆得到更多曝光率～不過這些還是要看個人交友圈特性而調整，如果朋友大部分都在深夜時活動，那這些數據對你來說可能就沒有用處。 （圖片來源：pexels） IG經營7大守則｜2.增加觸及率，使用Hashtag 常常會看到很多人會在貼文下很多Hashtag，因為有這些Hashtag，會讓該文章曝光在搜尋的頁面上，進而增加點閱率，不管是貼文或是限時動態都可以使用Hashtag，透過它可以讓你吸引到更多人來你的主頁喔！ （圖片來源：編輯截圖） IG經營7大守則｜3.貼文套用濾鏡，打造個人風格排版 一個排版乾淨或是有整理過的主頁，會讓人不由自主多看幾眼，想要擁有和網紅一樣有條有理的版面，你可以利用濾鏡統一貼文圖片，或是以三張為一組作為設計，依自己喜歡的排序方式來做調整，就可以設計出屬於自己獨有的版面！ （圖片來源：編輯截圖） IG經營7大守則｜4.增加互動，貼近粉絲的心 近期沒有出去遊玩，無法發好看的照片，卻又想要在IG上寫個東西，保持帳號的活躍度，可以改用其他方式來與朋友互動。例如：可以使用IG限時動態的問答問問你的朋友們今天的瑣事，或是用票選活動幫你解決小煩惱，利用這些小互動，不僅可以增進感情，也能讓大家更加了解你 ～ （圖片來源：編輯截圖） IG經營7大守則｜5.善用story濾鏡特效 主頁的版面顧好以外，限時動態當然也要精心製作，比起貼文，在有限的時間裡，大多都以查看限時動態為主，除了IG本身的特效以外，你還可以使用這些更有質感的濾鏡特效，再平凡的事物套上濾鏡後也可以變得很有故事性！ （影片來源：編輯翻攝） IG經營7大守則｜6.用GIF關鍵字讓Story更可愛 有了故事性的濾鏡後，在限時動態加上GIF動圖，會讓你的限時動態看起來更有活力，也更加生動！這樣的限時動態會使人多看幾眼，並加深印象，這也是一種小小的經營小心機！ （影片來源：編輯翻攝） IG經營7大守則｜7.精選動態封面也不能放過 貼文與限時動態都調整後，可不要忘記還有精選動態的封面也要設計喔！沒有加上封面的精選動態，看上去會有一點雜亂，你可以選擇同色系或同類型的圖樣作為封面，會讓你的IG整體看起來更加分！ （圖片來源：編輯截圖） 以上7點你學會了嗎？雖然步驟很繁瑣，但只要秉持著相信努力後就會有甜美果實的精神，最後的結果一定會讓你感到一切都是值得的！有努力才會有收穫，一起朝IG經營達人邁進吧！ 延伸閱讀｜更多「IG經營」相關文章 👉想要IG增粉看過來！12項實用經營技巧大盤點，把「IG自介」變成你的質感名片！ 👉怎麼經營IG賺錢？開始當網紅的入門心法，新手想用IG賺錢得先達到這6個門檻！ 👉IG特殊符號教學！英文特殊字體、顏文字、聖書體鍵盤，讓IG簡介變可愛就靠這3招 👉少女最愛IG調色法！10款Lightroom濾鏡攻略，版面就是要比別人美！ 👉IG限時動態濾鏡怎麼找？編輯推薦10個超正濾鏡特效，限動也要比別人美！ 👉不只調色，限時精選封面也要贏！手把手教你們如何用版面打趴路人！ 👉IG限時動態「特色GIF關鍵字」特輯！想找永遠找不到？這12款你一定要記下來！ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 撰文編輯 #MM老師 #3C少女 #ig #ig排版 #IG漲粉 #IG濾鏡 #IG版面 #IG發文 #IG發文時間 #IG經營 #ig經營技巧 #ig網紅 #ig貼文 #ig限時動態 #IG黃金時段 #Instagram #instagram小技巧 #instagram版面 #漲粉 #漲粉技巧 #生活精選 #社群經營 #經營IG #經營IG技巧 #網紅 #限時動態封面 #限時動態濾鏡 

保持搜尋結果

愛情的「完美距離」

愛情的「完美距離」

絕不失手的日常必備色！軟萌「蜜桃玫瑰果茶」，一上嘴氣質感爆棚！

絕不失手的日常必備色！軟萌「蜜桃玫瑰果茶」，一上嘴氣質感爆棚！

【精選】全台7處超夯景觀露營車！沐浴星空下還有冷氣吹，新手不怕麻煩也能輕鬆露營

【精選】全台7處超夯景觀露營車！沐浴星空下還有冷氣吹，新手不怕麻煩也能輕鬆露營

眼裡容不下一粒沙！12星座「佔有慾」排行榜，你能接受霸道的偏愛嗎？

眼裡容不下一粒沙！12星座「佔有慾」排行榜，你能接受霸道的偏愛嗎？

【台北】木柵人氣景點TOP10，吃喝玩樂到夜景一篇搞定，別再只去動物園啦！

【台北】木柵人氣景點TOP10，吃喝玩樂到夜景一篇搞定，別再只去動物園啦！

為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！

為什麼小孩愛亂叫？帶你認識「寶寶尖叫期」，每次的尖叫都是在表達！

星空散文｜生命藍圖與自由意志

星空散文｜生命藍圖與自由意志

⚫️YSL情挑誘光水唇膏#86

⚫️YSL情挑誘光水唇膏#86

趙露思親授「經期運動」！每天不用兩分鐘，簡單三招一個月-3公斤不是問題！

趙露思親授「經期運動」！每天不用兩分鐘，簡單三招一個月-3公斤不是問題！

IG發文時間大公開！波編私藏7大「IG經營」妙招，學起來你也是人氣Instagramer！

IG發文時間大公開！波編私藏7大「IG經營」妙招，學起來你也是人氣Instagramer！