TOM FORD開大絕啦～妝感極顯色還能嫩到像母胎美唇的＃乳霜唇萃？缺貨前快把「大勢色號」搶先筆記！

沒想到都快過年前，TOM FORD還是不放過各位女孩的荷包，推出了一款超強大的＃乳霜唇萃來燒大家啦！！會說超強大不是沒有道理的，因為它不但顯色、持久度都在水準之上，最厲害的是它還能讓嘴唇嫩到就像天生的母胎美唇？快來看看試色吧～～ 只能說果然TOM FORD才能超越TOM FORD啊～每一次推出新品都會造成一陣討論潮，這次更是開了大絕新推出「設計師高級訂製乳霜唇萃」！小編會這樣講是因為這支唇萃裡居然含有高達67%超高濃度的保養精萃！還加上了三秒乳霜轉換科技，唇萃塗上嘴唇就能馬上像是被乳霜滋潤一樣，隨時都保持在最柔嫩的狀態！ 裡頭的德國洋甘菊精油也能有效修護雙唇、減少唇紋，會因為膚溫慢慢釋放出保養精萃，比起過去畫完唇妝都會隨時間越來越乾，乳霜唇萃反而能讓唇妝隨著時間越來越美，同時保養的概念也讓嘴唇看起來就像是天生麗質的母胎美唇！ 包裝也延續著TOM FORD一直以來的高質感，是以手工玻璃聞名全球的義大利威尼斯玻璃為包裝設計，完全就是精品等級超奢華！除了外包裝厲害之外，這次的唇萃刷頭是採用雙圓弧斜角設計，很好填色也能直接畫出完美唇形，像是容易失手的嘴角跟唇峰也都能輕鬆勾勒！ 整整推出了二十色的設計師高級訂製乳霜唇萃，也分成了「漆光」、「微霧」兩種質地，小編這次也直接全部試色奉上給各位啦～（愛心記號為主打色） 『漆光質地』 『微霧質地』 重點！試色完接下來就是要筆記時間啦～小編也整理出來了接下來2019唇妝三大趨勢以及即將缺貨的絕美大勢色號，快截圖！ 「北非玫瑰色系」 ＃漆光01《INSINUATE / 暗示》 ＃漆光 03《INTIMATE / 親密》 ＃微霧 05《PUSSYCAT / 小野貓》 「咬一口櫻桃紅色系」 ＃漆光 06《 KNOCKOUT / 傑出》 ＃漆光 07《INTIMIDATE / 威嚇》 這色系小編更要大推＃07！也就是TOM FORD的經典紅＃史嘉蕾紅，擦上氣場就能瞬間超強，還兼具著氣質、知性跟性感的超美正紅，絕對是女孩的必備紅唇色！ 湯粉們快在這次大缺貨前，搶先把這些超美的大勢色號筆記起來，然後直奔櫃上吧！！！

看不見的地方才更需要呵護～現在就用第一張「專為女孩設計」的衛生紙，搭配3個私密處小常識，讓約會更甜蜜！

相信日常的保養大家都很清楚了～今天小編要和討論一個比較私密的問題，大家在生理期、天氣悶熱的時候，有時會不會覺得妹妹好像悶悶的、不太舒服呢？其實除了生活作息、穿著會影響妹妹的健康狀況，其它像是私密處的清潔也非常重要，妹妹保持健康也能在和另一半享受魚水之歡時更性福喔！今天就要教大家幾個私密處保養重點～請筆記！ NG1：穿著丁字褲、或是過緊的內褲 正確保養Point1：保持透氣，穿著舒適貼身衣物，注意私密處清潔。 透氣、舒適貼身衣物是保養妹妹的最基本關鍵。像是很多女孩愛的丁字褲、或者較緊的內褲，其實都對妹妹很不健康～因為私密處的皮膚薄、敏感，太緊的內褲容易和肌膚摩擦，造成陰道溫度、溼度升高，變成酵母菌、細菌生長的好環境。所以內褲選擇「緊度適中」的對私密處最好，這邊也建議女孩們應盡量穿著棉質、絲質內褲以保持通風、透氣，並少穿過緊的彈力褲、緊身牛仔褲，才能保持私密處健康喔！ 除此之外，小編也另外教大家一招，來避免妹妹感染發炎的機會！因為男女生理構造不同，如廁後的清潔習慣也不一樣。加上女孩定時還有月經來報到，為了避免細菌感染，日常如廁後的清潔真的非。常。重。要！貼心的是，舒潔竟然也為此推出了第一張for女性「妹妹」設計的衛生紙喔！ 女性「私密處」正常的酸鹼值為Ph3.5～4.5，只要破壞正常酸鹼值就很容易引發不適、細菌感染。不過外出的時候不可能隨時清潔，所以才需要這個女性專用的衛生紙啦！隨身一包攜帶起來很方便～ 不像一般濕紙巾，舒潔女性專用濕式衛生紙可以直接丟到馬桶，加上專為女性設計的弱酸配方，通過美國醫師認證，可以安心使用，輕輕擦拭後還能在「妹妹」的肌膚形成一層保護層，夏天外出一整天也不怕悶悶的了>< NG2：妹妹就和一般肌膚一樣，不需要特別保養。 正確保養Point2：每天的保養、特別是清潔很重要 很多人覺得妹妹和肌膚一樣，這可是大錯特錯！「妹妹」是全身肌膚中角質層最薄的，需要特別呵護才行！建議女孩除了要注意洗澡時要私密處清潔，在家或外出如廁後也可以用女性專用濕式衛生紙保持妹妹的清潔。 但私密處清潔商品可不是亂挑就好！切記一定要選擇皮膚科醫生認證、使用私密處專用配方，且通過敏感肌膚測試的產品，才能達到溫和不刺激、並且維持酸鹼平衡的效果。因為「妹妹」肌膚特別的薄，紙張的質地也是一大重點！舒潔濕式衛生紙因為是用原生紙漿製作，摸起來超級舒適柔軟～不用怕傷到肌膚！用起來也特別安心喔！ NG3：妹妹的味道是天生的，不會受生活、飲食習慣影響。 正確保養Point3：生活作息、飲食正常，保持酸鹼平衡 很多人都以為妹妹的味道是天生的，不會受生活、飲食習慣影響。其實這觀念並不正確。其實妹妹有異味的話原因大部分有兩種。第一種是因為細菌感染所引發的異味，像是不勤換衛生棉、作息或者生活習慣不良，都有可能引發細菌感染而導致異味，這時候建議女孩還是要去看醫生喔！ 另外一種是酸鹼不平衡引起異味。使用鹼性過強或含過多香料及其他添加劑的肥皂都會增加妹妹分泌物，使妹妹發出難聞的氣味。這時候除了避免食用含大量糖分和酵母菌的食物，從飲食改善酸鹼值的問題，也可以使用酸鹼適合的女性專用產品：像是偏酸性的濕式衛生紙，或是清潔液，每次如廁後用女性專用濕式衛生紙做清潔，不只悶濕黏膩OUT，弱酸配方也能幫助維持酸鹼平衡，保持私密處健康環境喔！ 是不是很簡單呢～把上面這幾樣重點記起來，之後就不用擔心因為「妹妹」的問題而破壞自己的心情、或是兩人約會時候的興致啦！ 了解更多舒潔濕式衛生紙的私密清潔法>>>點這裡 通路資訊: 全台各大美妝量販通路，如: 屈臣氏、康是美、寶雅、全聯、大潤發、MOMO購物網、PC home 24h皆有販售。

【戀愛運測驗】2020下半年能夠情場得意嗎？測驗看你的脫單機率有多少？

既然職場運平平，那麼至少把一點好運分到戀愛裡吧！身邊有伴的無非是希望可以永遠熱戀，別再吵吵鬧鬧～而單身的朋友眼看情人節又步步逼近，難道又只能默默看別人放閃嗎？！今天邱比特就要帶大家做個小測驗，看看你的下半年能不能順利脫魯、在情場聲勢看漲呢？測驗Let’s go！ 👉🏻愛情必修課別被死當！7對明星夫妻的感情哲學就是你的「Couple goals」 1.你是一個會甜言蜜語的人嗎？ 會→2 不會→3 一點點→4 2.你希望自己的愛情是哪一種形式呢？ 細水長流平平淡淡→3 轟轟烈烈甜蜜浪漫→4 心有靈犀無話不談→5 3.對方生日你會為他準備什麼？ 浪漫驚喜→8 昂貴禮物→5 隨便都行→9 4.生命的終點，你希望是對方先離開？還是自己先走？ 對方先走→8 自己先走→3 一起→7 5.你認為結婚的意義是？ 因為愛→8 完整人生規劃→6 為了生孩子→10 6.和另一半發生爭吵時，你都如何處理？ 強吻對方試圖和好→B 果斷認錯表達歉意→C 不知道該如何是好→D 7.你認為自己是情場老手嗎？ 是→8 不是→9 看是哪種對象→5 8.你喜歡回憶自己的初戀嗎？ 喜歡→9 有點喜歡→10 不喜歡→6 9.如果前任一直死纏爛打，你會怎麼做？ 被打動→D 隨機應變→6 反擊他→10 10.你給自己的顏值打幾分？ 80分→6 90分→A 100分→C 👉🏻你接受內心真實的自己嗎？跟著《想見你》一起檢視三點自我關係～ =========測驗解析========== A.銘謝惠顧，情場GG 無論是單身還是有伴的朋友，在2019年都很難享受愛情的美好。單身的你在面對愛情時，總是會往複雜的方向思考，導致憂鬱煩心躊躇不前。有伴的人也常常和伴侶意見不和，就算你試圖理性溝通，都還是會突然節外生枝發生衝突，如果情況一時沒有獲得改善，承受不了這些悲傷的你，可能只能選擇分手一途。 B.縱橫情場，得意洋洋 恭喜～2019年感情世界充滿粉紅泡泡的你，完全有資格給大家發糖～對你而言，尋尋覓覓總算在今年找到Soulmate！你與另一半之間一拍即合，有可能是新認識的對象但很快就在一起，也可能是因為你們越來越懂得體諒對方。雖然偶爾也會有爭吵，但是有溝通才能更加認識彼此，只要願意傾聽對方、表達自己想法，基本上只會一起成長，越來越順利。 C.小有甜蜜，還需努力 2019年的你在情場上算是比上不足，比下有餘。只要能夠好好控制自己的脾氣，單身的人有機會和心儀已久的對象拉近距離；有伴的人多與對方交流，也能與伴侶維持恩愛的狀態。唯一要注意的是，和對方溝通的過程中一定要平心靜氣，一旦衝突爆發，很容易演變成誰也不讓誰，導致關係緊張。 D.喜憂參半，有苦有甜 2019年的你在情場只能說喜憂參半，無論是和心儀的對象還是另一半，彼此之間的關係大起大落地像是拉鋸戰。雖然彼此互相吸引，但個性中有許多需要磨合的部分，只要遇到談起彼此性格方面的問題，往往一發不可收拾，你甚至有時候會惡言相向，別忘了語言是把利刃，留下的傷口難以癒合，一定要改掉這個習慣才能讓愛情一帆風順哦～ 無論測驗結果是非常滿意還是差強人意，波波邱比特希望大家還是要保持熾熱的心，只有保持熱情並且尊重彼此才能讓愛情甜甜蜜哦！ 👉🏻你會落到哪種男人手上？從你想收到的禮物，看出未來的男友類型！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #2020愛情運勢 #popdaily #心理測驗 #情人 #愛情運勢 #戀愛情事 #桃花 #波波邱比特 #浪漫驚喜 #熱戀甜蜜 #理性溝通 

情侶app不是只有Between！互動遊戲、紀錄約會地點，這些軟體下載沒？

暑假到了，在異鄉唸書的情侶們都各自回家了。為了維持遠距離或想要讓感情升溫，還在用line, messenger聊天的你們就太過時啦！現在有很多專門給戀人的app，聊得再私密都不怕被別人看到，紀念日跟各種小秘密也都幫你記錄好。在忙碌之間別忘記和對方維繫感情，讓愛放閃的你們就算不能每天黏在一起感情也能持續加溫！ Couplete 情侶寶 這是一款設計給情侶的app，它有別的app沒有的特殊功能，除了紀念日和聊天室，它還可以寫情書，郵票也有千變萬化的選擇。此外還有預想盒子，把想要和對方一起完成的事都寫下來，完成之後就有滿滿的成就感。 （圖片來源：App store） Couples 這個app在日本非常流行。由於他不用登入帳號就可以使用，情侶們用可以記錄各種生活大小事，單身的人也可以用這個app當作一個行事曆。內建有一個情侶默契小遊戲，可以考驗對方對你有多了解！ （圖片來源：Google Play） Between 這款app大家應該都不陌生，和其他app一樣讓你不再錯過約會的時間，有很貼心的小鬧鐘提醒你。最吸引人的是聊天室裡有很可愛的動態貼圖。它也有回憶功能，利用便條的方式分享，真的超級方便～ （圖片來源：Google Play） 小恩愛 小恩愛可以記錄女生生理期、雙方睡眠時間、一起養寵物，還有三款互動遊戲。遊戲主要是養寶寶，模擬照顧自己的小孩，自己也可以從中成長！除此之外，這款app也可以利用GPS計算兩人的距離，以後再也不怕另一半搞失蹤啦！ （圖片來源：Google Play） Couple 這款app當然也可以記錄紀念日、計算天數，它還可以記錄每次約會去的地方。很有趣的是透過thumbkiss這個功能，當你將手指放在螢幕上，對方的螢幕上就會顯示出你的指紋，對於遠距離的你們來說多了點互動呢！ (圖片來源: Couple fb) Lovedays Lovedays 計算在一起的日子，每個紀念日、重要的節日也都會事先提醒並且自動幫你推算出下個紀念日，記憶力不好的你們也不用再擔心。 （圖片來源：Google Play） 微愛 這個app和小恩愛很類似，有佈置家裡小遊戲，情侶可以一起養植物，還提供生活消費指南，完全打造婚後的生活。背景很溫馨，也有許願的小地方。不過微愛只能發送自己的位置，不能測量兩人間的距離。 (圖片來源：微愛) 看完這些情侶app介紹，讓很多單身的人也好想下載～經營一段感情最重要的就是保持新鮮感，今天介紹的這幾款app都可以讓兩人留下甜蜜的回憶，盡情地向對方說悄悄話。趕快和愛人一起下載玩看看吧！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 BeeTalk 要結束營運了！9個你一定聽過的交友軟體，果真是時代的眼淚呀 練韓文還能順便認識歐爸！這幾個交友APP，韓國人使用比例超級高！ 他只是沒那麼喜歡你！信任如果可以計算，那妳的信任應該是無價之寶！ #APP #情侶 #情侶必備app #情侶日常 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #紀錄 #遠距 #遠距離戀愛 

每天都像熱戀期，保持新鮮感的四種方法

- 想頒給自己最佳進步獎， 因為明天的我會更愛你一點。 今天來到#愛情心理學 第102課->「#重返熱戀」 隨著談戀愛的時間拉長， 若情侶間沒有維持適當的互動關係， 那麼很容易因為習慣以及厭倦， 導致雙方感情產生一些問題。 最容易導致分手的時期， 是熱戀期進入磨合期的階段。 #愛情不應該只是習慣 將另一半的感情視為理所當然， 只會一味地要求對方付出， 自己享受關係不平衡造成的假性幸福。 一段好的感情， 應該是彼此都不委曲求全的， 也沒有人應該刻意奉承對方。 兩個人的感情能夠長久， 是持續地溝通與協調產生的結果。 #關係安全感之必要 談戀愛的時候， 不應該太近、也不能夠太遠。 戀愛中的自我， 很容易將對方的一切佔為己有， 像是時間、空間、金錢等。 但每個人都是獨立個體， 因此應該要給對方一點私人空間， 這也有助於關係更加緊密。 此外戀愛中的自我， 也應該給對方足夠安全感， 並且應該誠實面對這段感情關係。 信任是建立一段關係的基礎， 而安全感則是讓關係更緊密的因素。 #多元生活體驗 缺乏愛情新鮮感， 很大的原因來自於生活的一成不變。 每天就是固定時間出門上班/上課， 回家後固定時間就去休息。 這樣的機械式生活， 因為缺少激情的成分， 長時間下來很容易麻痺一段關係。 你們可以選擇共同嘗試新事物， 不僅能增加親密回憶， 更有助於提升雙方關係。 #督促自我成長 愛情中最現實的一面， 就是兩個人在一起， 勢必會在這段關係中不斷成長。 然而進步越快的那個人， 終究是會拋棄原地踏步的人。 談戀愛之所以能幫助自我成長， 是因為愛情能幫助自己看清缺點。 透過不斷地磨合與改善， 你會被迫地不斷成長茁壯， 成為了一個更好的你自己。 如果喜歡這個話題的話請按個💕 按讚追蹤分享是編編繼續下去的動力。 - 大家好， 也許有些人知道我們XD 我們是#幹話心理學， 多數時候在IG上談戀愛， 如果你對心理學有興趣的， 也歡迎追蹤我們一起交流喔。 IG:https://www.instagram.com/kobepsychology/ - 語錄投稿者：粉粉 *投稿請見幹話心理學IG首頁 *若投稿者不願署名則以粉粉刊登 #幹話 #愛情 #撩妹 #情侶 #情侶語錄 #心情 #感情 #語錄 #文字 #戀愛 #心理學 #幹話心理學 #心理學語錄 #幹話語錄 #愛情語錄#心情語錄 #感情語錄 #經典語錄 #戀愛語錄 #撩妹語錄 #土味情話 #quotes #psychology #love #relationship #couple #freshness #we

永遠搞不懂女友在生氣！超不會看臉色星座男TOP4，你也常常被他氣到暈嗎？

有人說男生來自火星，女生來自金星，因為腦袋迴路各自不同，如果不懂女朋友變化莫測的心情狀態，比任何數學題還要難以理解，也是很正常的！不知道12星座裡的他是哪一種呢？一起來看看12星座裡永遠不懂女朋友為什麼生氣的四個星座男吧！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） TOP4：雙子男 雙子男屬於愛玩的個性，別說了解對方生氣的原因，根本不願過多觸碰妳的負面情緒，認為何必自尋煩惱呢~如果又是碰到特別不用心的類型，會傾向保持一定距離，就算惹對方火大，也可能不自知。 TOP3：獅子男 獅子男在戀愛時，會有點過度主觀的看待對方，有些事常站在自己的角度做決定，自動過濾掉對方正在生氣的點，不覺得有什麼好不高興的態度，反而可能讓女生更不開心！ TOP2：摩羯男 摩羯男其實覺得女生沒那麼難懂，只是時間久了，就比較沒耐性搞懂妳為什麼生氣，大家都成年人了，也都有自己的生活要忙，沒那麼多精力哄妳的時候，拜託自我化解一下~ TOP1：金牛男 如果和金牛男發生口角，一定要記得他們不是不愛了，只是個性有點單純固執，錯不自知的情況下還拼命反駁，死腦筋的覺得對方在無理取鬧，火上添油的後果，往往弄得氣氛很尷尬啊。 相處時有爭執總是在所難免，記得要冷靜把話說開來，好好溝通才會發現彼此的著眼點不同，化解原因才能相處愉快哦！ 延伸閱讀： 👉🏻酸甜苦辣的愛情口味～和12星座男交往，我和他是屬於哪種口味的戀愛？ 👉🏻跟她相處超級累！盤點超難搞「公主病」星座女TOP5，快來看自己上榜沒～ 👉🏻美好的愛情從心動開始！讓12星座男生「心動小心機」，快來看看如何征服他！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #poplove #交往 #兩性 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #生氣 #男女 #看臉色 #運勢 

夏天又悶又熱，寶寶熱疹怎麼消？掌握7大方法，皮膚舒舒服服沒問題！

嬰兒嬌嫩的皮膚需要媽咪們雙倍的細心來照顧，一旦沒有照顧好就很容易出現問題。「熱疹」是一種很常見的肌膚問題，尤其到了悶熱的夏天時這個問題總是反反覆覆，真讓媽咪們擔心極了！寶寶相較於大人更容易有熱疹的問題，熱疹怎麼消？想知道答案，那就一起往下看吧～以下傳授7招好方法給媽咪們，幫你趕走煩人的熱疹問題！ 寶寶長熱疹的原因： 主要是因為寶寶的汗腺還未發育完全，而導致小孩無法順暢地排汗和適時地調節體溫。如果在悶熱的環境中還讓寶寶穿著過多且透性不佳的衣服，那長熱疹的機率就會大大地提升。再加上使用了不合適的護膚品「熱疹」自然而然就找上門啦！關於寶寶的護膚品媽咪們也要多留意喔～ 熱疹症狀： 熱疹症狀「初期」：小顆粒狀紅色皮疹。 熱疹症狀「中期」：皮疹內有乳白色膿性液。 熱疹症狀「嚴重期」：嚴重時可能會有皮膚感染的風險。 熱疹怎麼消？方法一：時刻維持皮膚乾爽 「熱疹」一般會好發於胸前、背後、髮際、皮膚、頸部、皺摺處等等的部位。寶寶的這些部位都必須時刻保持在乾爽舒適的狀態。一旦發現寶寶流汗就用濕毛巾擦掉或更換乾淨的衣服，不要讓身體濕濕悶悶的！ 熱疹怎麼消？方法二：使用清水洗澡 沐浴的重點是將汗水沖洗掉。在寶寶的肌膚還很細嫩時最好不要使用刺激性的沐浴乳，一般建議使用30-37度的溫水把汗水沖洗乾淨就好～ 熱疹怎麼消？方法三：穿著棉質或透氣的衣物 媽咪們在選擇寶寶的衣物上可以優先考慮棉質、透氣、吸汗的材質。當然也要因溫度的變化而加減寶寶的衣物，媽咪千萬不要有穿越多越好的觀念喔～ 熱疹怎麼消？方法四：不建議塗過厚的乳液 不適當地使用乳液或乳霜會讓寶寶的汗腺堵塞得更加嚴重！小心錯誤使用護膚品會導致弄巧成拙的效果喔～因此當寶寶有「熱疹」症狀時，避免在身上塗抹厚重的乳液。 消除熱疹方法五：通風和適度的環境 室內的最佳溫度是介於24-26度之間。保持室內的通風和舒適的體感溫度對寶寶的「熱疹」有著莫大的幫助。在潮濕的下雨天也可借助除濕機減少屋內的濕氣。 熱疹怎麼消？方法六：塗抹藥膏 若「熱疹」的問題令寶寶覺得非常地不舒服的話，還是儘早尋求專業的醫師協助會更有效。可向醫生詢問寶寶的狀況是否適合使用類固醇藥膏或抗生素藥膏來治療。切記要遵照醫囑塗敷藥膏！ 熱疹怎麼消？方法七：謹慎使用痱子粉 在使用痱子粉時有很多需要注意的細節，媽咪們務必要瞭解清楚後才讓寶寶使用！ 「熱疹」是很普遍的寶寶肌膚問題，媽咪們無須過於擔心。只要掌握「保持乾爽的肌膚狀態」及「減少對肌膚的刺激感」這兩大準則基本上就能輕鬆擺脫掉難搞的皮膚問題！ 【延伸閱讀】 夏日大作戰！寶寶需要防曬嗎？5個常見夏季皮膚問題，爸媽要當心！ 再見了紅豆冰～寶寶防蚊液TOP8推薦：孕婦也能用的天然成分超安心！ 有一種冷叫阿嬤覺得你冷！寶寶體溫變高，教你辨認到底是發燒還是夏季熱！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #xinnix #寶寶熱疹 #悶熱 #消除熱疹 #熱疹 #皮膚問題 #肌膚問題 #長熱疹原因 #預防熱疹 

過年吃太多？！「居家瘦腿操」簡單六個步驟，讓你在家躺著也能瘦大腿縫～

過年期間的美食誘惑總是讓人忍不住大快朵頤，結果一回神，腿已經變得又粗又胖了嗎？其實想要瘦腿真的一點都不難，今天就教大家居家簡易版瘦腿操，無論你是在客廳看電視，還是在床上休息，僅需要躺著就可以輕鬆完成，透過這項運動，可以針對大腿內外側、臀部等部位進行有效訓練，鍛鍊良好體態的同時，消耗多餘的熱量，雕塑緊實的大腿曲線，趕快接著看下去吧！ https://www.instagram.com/p/CY3SrQPvqoU/?img_index=1 居家瘦腿操步驟1. 單腳劃圈（一次30秒共三組，左右腳交替） 先選擇一款舒適的瑜伽墊，躺下以後一隻腳呈現約60度腳踩在地面，另外一隻以60度角抬起，接著開始在空中畫圈，畫圓的弧度不要太大，且注意動作要慢且確實，這樣可以強化大腿內側和外側的肌肉。 居家瘦腿操步驟2. 雙腳延伸拉長（一次20下共三組） 平躺後，先將雙腿屈膝，接著在空中抬起約90度進行伸展，保持平衡，一次共做20下，並確保雙腿一直都是離開地面，注意保持下背部貼地，不要讓腹部下沉，這樣可以拉長大腿的肌肉，增強柔軟度。 居家瘦腿操步驟3. 雙腳彎曲觸地（一次40下共三組） 躺下後，雙腿彎曲並呈現有點菱形造型，抬高至大約90度，再緩慢放低。這個動作有助於強化大腿前側和臀部。控制動作，避免快速或失控的放下，這樣有助於增強肌肉力量。 居家瘦腿操步驟4. 單腳彎曲碰地（一次20下共三組，左右腳交替） 同上一個動作，這次一隻腳維持90度在空中不動，另外一隻腳輕觸地面。這個動作有助於鍛煉大腿內側和側邊的肌肉，保持臀部穩定，避免動作過快，應該讓肌肉在每次觸地時有充分的收縮。 居家瘦腿操步驟5. 側邊內轉腿（一次30秒共三組，左右腳交替） 躺下後側身，雙手扶地，雙腳側身伸直，靠近地面的那隻腿，緩慢的畫圈，這樣可以有效加強大腿外側的肌肉。保持腰部穩定，避免翻動上半身，專注於腿部的內轉動作。 居家瘦腿操步驟6. 側邊內抬腿（一次30秒共三組，左右腳交替） 繼續側躺，兩隻腳都呈現微彎的姿勢，內側的腳緩慢的開合並維持彎曲的角度，這個動作目的是鍛煉大腿外側肌肉及臀部，保持身體直線，確保雙腿都不要有大幅度的晃動，並避免將身體往後傾。 （影片來源/IG@ccchtt23） 延伸閱讀 👉🏻自帶清冷慵懶感！秋日適合的中性香水推薦，溫暖深沉的秋冬氛圍！ 👉🏻美拉德持續延燒！秋冬必染「美拉德髮色推薦」，溫暖又自帶層次感！ 👉🏻嘴唇乾裂超崩潰！秋冬必知「唇部護理大全」，舔嘴唇真的母湯～ 👉🏻出道狂瘦十公斤不復胖！宋雨琦靠這六個「瘦身法則」養成馬甲線，自製蔬果汁排毒又消水腫！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #居家瘦腿 #居家瘦腿操 #瘦腿操 #瘦腿縫 

2024最新！20款平價好用的「止汗劑推薦」，輕鬆抑制汗臭，夏天和腋下臭味說再見！

炎炎夏日在戶外活動一陣子就滿身大汗，又容易產生汗臭味和體味真的好困擾！因此止汗劑是許多女孩夏天不可或缺的救星，但是止汗劑該如何使用才會達到效果呢？市面上的止汗劑又分成好多種類，到底有什麼差別呢？今天就來個止汗劑的全面攻略，從止汗劑的使用方法、推薦產品到注意事項一次破解！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/599595 止汗劑是什麼？ 止汗劑能夠暫時阻止汗腺的分泌，進而減少汗水的產生，達到止汗和改善體味的功能。市面上的止汗劑常見分成水劑、乳劑、膏劑、噴霧和滾珠等種類，越水性的止汗劑效果越好，可以依據個人的使用習慣與喜好來做選擇~ 👉🏻0曬黑、0色差！夏日炎炎的9種防曬穿搭公式，保持水水又安全度過夏天！ 止汗劑如何使用？ 止汗劑的成分通常都是鋁鹽(Aluminium)相關成分，鋁鹽對人體無害，使用後需要6~8小時形成凝膠狀物質來達到止汗的效果，因此若是一大早就要出門的女孩，會建議你在睡前就先使用~ 📍使用前記得要保持皮膚乾燥，不然水氣會讓止汗劑中的鋁鹽成分轉變成鹽酸，刺激皮膚造成乾癢！ 止汗劑推薦 止汗劑推薦1.Biore排汗爽身淨味劑 被渡邊直美瘋狂洗腦的Biore排汗爽身淨味劑，透過日本「汗瞬乾粉體」技術讓汗水快速蒸發，分成潔淨皂香還有men’s biore的清新柑橘，有噴霧型和滾珠型可以做選擇，外型小巧可愛，塞進包包也不占位置~ https://www.instagram.com/p/Cch7sFNsDqm/ 止汗劑推薦2.BAN 盼清新體香膏(綠)無香味 不喜歡有香味的止汗劑的女孩可以選擇BAN的無味體香膏，不僅沒有味道、止汗效果好，價格也非常親民！就算使用後再噴自己的香水也不怕香味衝突了~ (圖片來源：屈臣氏) 👉🏻三分鐘帶你認識「防曬係數」，了解正確防曬原則，網友熱推防曬產品TOP5一併奉上！ 止汗劑推薦3.優得芬止汗噴霧劑 許多人用過都大推的優得芬！能夠解決因為多汗引起的體味、狐臭、足臭、手汗問題！無色無味，使肌膚乾爽舒適，獨特的封閉式鈦金泵筒噴霧器能有效阻止水氣進入，避免產生酸性物質刺激皮膚，讓敏感肌也能安心使用~ (圖片來源：明則實業) 止汗劑推薦4.Aesop 草本腋下身體噴霧 蘊含蓖麻油酸鋅及多種精油，能夠長時間有效減淡和掩蓋腋下的異味，男女都適用，讓你夏天也能保持清爽療癒的草本香味！ (圖片來源：Aesop) 止汗劑推薦5.Aesop 滾珠式草本腋下體香劑 若覺得外出噴霧不好攜帶可以選擇這款滾珠式體香劑，含有蓖麻油酸鋅、山葵提取物和多種精油且不含酒精，肌膚敏感的女孩也能放心使用！ https://www.instagram.com/p/CKxusSeMSI8/ 止汗劑推薦6.蕊娜 制汗爽身香體露-亮白玫瑰 蕊娜是許多人入門止汗劑的第一選擇！無添加酒精，48小時長效抑制汗水，淡淡的玫瑰香氣超少女~而且這款亮白玫瑰還能提亮腋下肌膚，讓你止汗的同時打造腋下美肌！ https://www.instagram.com/p/Bwlwse1Acke/ 止汗劑推薦7.蕊娜 制汗爽身膏-清新舒棉 屬於滾輪式的爽身膏比香體露更乾爽，味道也不會像噴霧一樣容易擴散在整個空間，外出攜帶使用也很方便，一整天都能維持清香乾爽！ (圖片來源：屈臣氏) 👉🏻韓國現正流行「5:2」和「REWD」減肥法不只變瘦還變健康，一週只要努力兩天，身為懶人的我很滿意 止汗劑推薦8.蕊娜 制汗爽身噴霧-無香清爽 日本熱銷的蕊娜無香系列，無添加酒精、Paraben防腐劑和色素，對皮膚溫和不刺激，而且無香配方讓香水不會跟止汗劑衝突變成奇怪的味道！ https://www.instagram.com/p/BhxmjBEBcsE/ 止汗劑推薦9.Deonatulle爽身止汗消臭石 添加了天然除臭成分明礬石，從根本阻斷汗水與異味，條狀形的設計在使用上順手好塗抹，除了一般款，害怕腋下暗沉的女孩也可以選擇亮白款，甚至還有足部專用，種類非常多！ (圖片來源：deonatulle（デオナチュレ） amazon) 止汗劑推薦10.SATO佐藤 達濃露液 屬於滾動型的除臭劑，直接塗抹於身體就能快速抑制在意的體味及汗臭，外出時使用也很方便！香味清新，局部清潔後再使用效果會更好~ https://www.instagram.com/p/ByR8k7ogo1D/ 止汗劑推薦11.SINAI 止汗凝膠 女性專屬的止汗劑！容易塗抹的滾珠凝膠狀，即使運動後也不會產生汗臭味，尺寸迷你方便好帶，而且含有大豆萃取物、尿囊素等美容成分能夠美白腋下，每天10秒的保養再也不用煩惱異味和汗漬~ (圖片來源：ブランド: HAN.d amazon) 👉🏻免噴香水也能洗出大牌同款香！不只沐浴露香味選項超多，小資入手混香打造出多樣香氛魅力啊！ 止汗劑推薦12.QB 零體味24小時持久體香棒 無添加香料和顏色，專為敏弱肌設計的止汗劑！長得像巨大護唇膏，塗抹後清爽不沾黏，能夠有效減淡體味和抑汗，因為是透明無色也不用擔心弄髒衣服！ (圖片來源：QuickBeauty) 止汗劑推薦13.妮維雅 止汗爽身乳液美白精華植萃-櫻花 屬於滾珠型的乳液，質地透明清爽，吸收速度快，不僅能抑制汗水和異味，櫻花款帶有微微花香，並含有維他命C衍生物，夏天也能輕鬆美白腋下~ （圖片來源：屈臣氏官網） 止汗劑推薦14.妮維雅 止汗爽身乳膏 不含酒精成分也無添加色素及防腐劑，使用時輕輕轉動下方滾輪就能塗抹於身體，塗抹後靜待幾秒就會變得乾爽，小小一瓶帶出門補擦也很方便！ （圖片來源：屈臣氏官網） 止汗劑推薦15.妮維雅 止汗爽身噴霧 如果夏天喜歡涼感或需要塗抹的範圍很大，很推薦使用噴霧劑型的止汗劑！噴霧狀能讓止汗劑更快速遍布身體，不過要注意噴的時候不要吸入哦~ https://www.instagram.com/p/BXIDB4AlaXE/ 止汗劑推薦16.歐舒丹 草本體香露 清爽不黏膩的體香露，含有薄荷、西伯利亞冷杉及迷迭香精華油，不僅能抑制汗水也不會沾黏衣物導致汙損，讓身體清爽散發持久草本清新芬芳！ (圖片來源：歐舒丹) 止汗劑推薦17.Grown Alchemist 冰洲苔體香滾珠 添加天然矽藻土快速吸汗，含有冰洲苔萃取成份和鼠尾草複合物，具有消除異味的功效，不含鋁鹽、酒精和化學香精，避免造成毛孔阻塞與肌膚敏感，讓肌膚維持乾爽清香！ https://www.instagram.com/p/CGjz6RTggzV/ 👉🏻2021香水關鍵字「茶調香」最夯！春日男友襯衫上的味道，一聞就戒不掉的淡淡茶香！ 止汗劑推薦18.CRYSTAL Body Deodorant 消除異味能力超優秀的CRYSTAL！成分是無色無味，能夠抑制細菌生長的明礬石，使用方法是洗完澡身上還微濕的時候塗抹在身上有味道的地方隔天就能減少體味產生，不過這款臺灣沒有進，需要找代購才買的到哦~ https://www.instagram.com/p/CHlFfBTFXMX/ 止汗劑推薦19.Neal’s Yard Remedies 薄荷萊姆體香滾珠 帶有清新薄荷及萊姆香氣的滾珠劑型，適合夏天的清爽香氣！成分中的莽草酸能夠中和異味，印度簕竹粉則是能夠吸附汗水油脂，不含鋁鹽與合成香料，溫和又有效~ https://www.instagram.com/p/CEvxwxgHlDH/ 止汗劑推薦20.CLINIQUE倩碧 止汗劑 講到止汗劑日本女孩絕對會提到倩碧的止汗劑！這款止汗劑能夠有效減少腋下汗濕和體味，塗抹在肌膚上潤滑好推不油膩，含有抗菌和防腐配方，肌膚一整天都能清新乾爽！但目前臺灣的倩碧專櫃沒有這款止汗劑，需要透過日本代購來購買~ https://www.instagram.com/cliniquetrjp_kazuho/p/COt4BlwFIJj/ 👉🏻香水怎麼挑？盤點十二星座「最適合香水」，選對香味魅力直接UP！ 止汗劑的注意事項 1.對於皮膚容易過敏、腋下有毛囊炎或傷口以及剛除毛完的女孩不建議使用止汗劑，避免刺激皮膚再次發炎哦！ 2.因為汗水是身體調節體溫的重要機制，如果全身使用會讓汗水無法順利排出，可能會增加中暑的風險，所以還是建議局部使用止汗劑就好~ 以上就是防汗劑的介紹啦~雖然止汗劑能夠抑制汗水很方便，但畢竟汗水具有調節體溫和代謝排毒等重要的功能，使用時還是適量就好哦！ 延伸閱讀 👉🏻仙女才沒有汗味！香水、止汗劑、體香劑怎麼用？一次搞懂順便推薦你好用的！ 👉🏻【妝同學小教室】當個香香小仙女！夏天除臭大法，試過一遍不信沒適合你的！ 👉🏻你也交功課了嗎？美妝界「經濟部長」Cos超燒愛用品清單，編輯也忍不住入手啦！ 👉🏻10招「私密處除毛教學」，身為女生不能不知道！除毛小秘訣通通教給你～ 👉🏻Aesop必買清單TOP10，明星商品＋內行愛用一次收，跟著買不踩雷！ 👉🏻腋下濕一塊好糗！6款「止汗好物」，夏天外出真的沒有它不行！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021止汗劑推薦 #制汗劑 #止汗劑推薦 #止汗噴霧 #止汗膏 #滾珠止汗劑 #爽身噴霧 #爽身止汗 #身體噴霧 

最近你們之間的感情很平淡嗎？女孩們看好了，25點秘訣讓男友更黏你！

撰文編輯 #joan 當兩個人在一起久了之後，感情自然會進入穩定期，可能就會不如剛開始在一起時愛得轟轟烈烈～女孩們看好了！今天邱比特就要教大家，如何讓男友越來越黏你！讓你們之間像是一直處在熱戀期喔～ （圖片來源：wetv） 👉戀愛最需要的就是新鮮感！做到以下七點，讓你們永遠在「最佳賞味期」 1.學著製造驚喜，在一起久了難免平淡，適當的驚喜顯得格外重要 2.偶爾撒撒嬌，男生也需要一點甜言蜜語的！ 3.過馬路時展現小女孩一面，緊緊拉住他的衣角～ 4.主動幫他刮鬍子、護膚～ 5.小別重逢，剛見面時就撲倒在他懷裡 （圖片來源：wetv） 6.踮起腳尖寵溺的摸摸他的頭～ 7.出門前溫柔的幫他整理頭髮和衣服 8.他疲累的時候把他抱在懷裡 9.出門旅遊時，都記得給他帶上紀念品！ 10.時時刻刻留意他的身體狀況，關心他的健康 （圖片來源：wetv） 11.給他私人的空間，不要過於依賴！ 12.在外人面前給他做足面子 13.保持一點神祕感，讓他永遠對你都覺得好奇 14.有一個專屬於你們之間的稱號 15.記得他喜歡卻捨不得買的東西 （圖片來源：wetv） 👉情侶最佳催情劑，教你如何正確「種草莓」！小心種錯地方會有危險喔～ 16.不管多晚，都等他回家 17.剛睡醒用溫柔帶點嘶啞的聲音在他耳邊叫他名字 18.噴點香水在脖子或耳朵後面，故意貼近他 19.偶爾一起小酌幾杯，曖昧的氣氛剛剛好～ 20.在他上班時給他準備貼心早餐 （圖片來源：wetv） 21.說話不要太拐彎抹角 22.信任他，有問題要即時溝通、解決 23.多和他談心，試著說出自己心裡話讓他懂 24.偶爾學會低頭，互相包容很重要！ 25.提升自我，談戀愛也不要忘記多充實自己～ 看完之後女孩們都學起來了嗎？記得，默默的做到這些～男友一定會感受得到的！這時候的他就會越來越黏你，離不開你了呀♡ 👉遠距離戀愛沒你想的可怕！8招「維持小撇步」，不在身邊也能同樣熱戀～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #交往 #兩性 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #戀愛技巧 #熱戀情侶 #熱戀期 #男友 

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