新手爸媽遊戲START！0-12 月寶寶成長時間表＋育兒闖關指南

寶寶呱呱墜地後，就是新手爸媽遊戲挑戰的開始，這是一場不能按暫停、不能快轉也不能重來的闖關遊戲，關主 Baby Boss 常常出奇不易的給爸媽驚喜，這裡有一份幫助新手爸媽破關斬將的 Baby Boss 的寶寶使用手冊，詳閱手冊使用方法，包你順利破關！ 寶寶照護大全 只有寶寶手冊還不夠！ 迎接新生命對很多爸爸媽媽來說是一件非常感動的事，歷經十個月小心翼翼的呵護，當看到孩子的那一面總是讓不少爸媽喜極而泣，面對又軟又只會哭的寶寶，新手爸媽有哪些事需要注意的呢？ 寶寶使用手冊｜一月睡 這大概是爸爸媽媽真的最輕鬆的時刻，只要注意時間餵飽寶寶，乖乖吃、乖乖睡，哭的時候觀察他是不是尿布濕了、太冷太熱或者肚子脹氣，這一個月可以說是新手爸媽遊戲裡面最輕鬆的關卡！ 寶寶使用手冊｜二月哭 寶寶會隨著成長，清醒時間會跟著拉長，但大多數時間寶寶還是以喝奶和睡覺為主，為了讓寶寶可以早日建立睡眠作息，白天時可以將家中的窗簾拉開，讓光線可以透進家中，保持平常作息，晚上則是固定時間將室內燈光調暗，漸漸的寶寶作息就能夠被建立。 寶寶使用手冊｜三月笑 滿三個月開始，爸爸媽媽就可以稍微得喘口氣了！寶寶不再像前兩個月一樣，不知道為什麼哭，軟軟的不好抱，視力也比前兩個月再更好了。試著逗弄寶寶，他會給你一個絕對融化你的笑容，讓你再累都覺得很值得。 寶寶使用手冊｜四月翻 寶寶開始越來越好玩囉！懂得寶寶的喜好後，隨著陪伴和規律的生活，有些寶寶在滿三個月後就可以安穩的睡過夜，有些則還需要夜奶，或者突然白天刺激太多也會導致寶寶晚上睡不好，爸爸媽媽可以試試看當寶寶半夢半醒間哭鬧時，先用聲音給寶寶安撫，讓他可以更安心地繼續睡覺。 餵哺：每天 6-8 次，每次 120-150 ml 疫苗：13 價結合型肺炎鏈球菌疫苗第二劑、白喉破傷風非細胞性百日咳、B 型嗜血桿菌及不活化小兒麻痺五合一疫苗第二劑 照護：寶寶的手越來越有力了，可以給寶寶一些軟性材質的物品，對於有聲響的玩具如塑膠袋、沙鈴等聲音都會特別有興趣。 寶寶使用手冊｜五月聲 會翻、對移動物品或是對爸爸媽媽呼喊時，寶寶可愛的反應都會讓人捨不得離開他，這個階段也是嫩嬰發聲的巔峰期，寶寶語在這時候最豐富了，爸爸媽媽可以多和寶寶溝通，也有助他日後學習語言的基礎。 寶寶使用手冊｜六月牙 滿六個月又是一個新的里程碑，恭喜各位爸爸媽媽破關斬將到現在，真的是辛苦了！不過寶寶真的是一眠大一吋，回頭看還是非常值得。這時候的寶寶可以開始吃副食品了，另一個挑戰才剛開始。 寶寶使用手冊｜七月坐 現在因為醫學進步、食物供給也比過去來得豐沛，可以給與寶寶充沛的營養支持，很多寶寶在五六個月就已經可以獨立坐穩，但若寶寶超過七個月還沒辦法自己坐穩，也要持續觀察或找健兒門診醫師評估是不是發展上有什麼問題。 寶寶使用手冊｜八月爬 開始會想要離開爸爸媽媽身邊向外探索，這時候可以教寶寶認知物體恆存的概念，把東西藏起來，再引導寶寶找出來，同時也可以建立寶寶對於爸爸媽媽暫時離開身邊的安全感；也可以利用玩具讓寶寶學會爬行，而爬也不只有一種爬法，若有疑慮可以請教醫師評估。 寶寶使用手冊｜九月玩 寶寶開始對家中很多東西開始感興趣，因為可以自己移動，很多東西也都拿得動了，探索對寶寶來說變得很有趣，爸爸媽媽只要注意家中不要有太小、容易一口吞嚥的物品、藥品等，寶寶會誤食的物品，以及保持家中清潔就好。 寶寶使用手冊｜十月說 建立寶寶說出相關物體能力的重要時刻，這時候寶寶的發音可能聽起來還不是那麼準確表達，多半可能都還聽不懂，爸爸媽媽可以透過動作、語言同步，讓寶寶學習說話。 寶寶使用手冊｜十一月站 隨著寶寶力氣越來越大，越來越能控制自己的身體時，準備好的寶寶就會跨出人生的第一步，扶站是學習走路的第一個步驟，每個寶寶的發展歷程也都不太一樣，爸爸媽媽不要太過勉強寶寶才不會有反效果。 寶寶使用手冊｜十二月走 開始會走路的寶寶，慢慢的也會開始跑跳蹦了，1歲開始就是考驗爸媽體力的時候，又是另一個魔王關卡，這時候寶寶也會慢慢的認知周遭的人事物，有些寶寶也會一些簡單的字彙，建議爸爸媽媽也可以利用讀繪本培養閱讀的習慣喔！ https://www.popdaily.com.tw/mama/904464 https://www.popdaily.com.tw/mama/934247 https://www.popdaily.com.tw/mama/896189 雖然寶寶養育遊戲是一場不能回頭、不能重來也不能暫停的耐力賽，但相信每位爸爸媽媽在陪伴寶寶成長過程中一定都會有笑有淚，這個甜蜜的負擔等到孩子成人後，勢必會是一段美好的回憶。孩子的成長只有一次，而這唯一的一次也很需要爸爸媽媽的愛為自己建立信心，未來孩子的發展也會更穩定、更有成就感喔！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #我有一個七兒 #0-12歲 #副食品 #喝奶 #寶寶照顧 

Ｑ萌燦笑太可愛～這隻癱瘓貓咪證明了雙腳不能動，依然可以勇敢前行！

撰文編輯 #菌菌 一提到貓主子，似乎大家能聯想到的形容詞都是高冷、傲嬌，而貓咪的確也時常露出很愛睏的嫌棄臉，讓貓奴感到心中很「野小」的同時卻又覺得貓貓真可愛，不過IG @rexiecat 的這隻貓貓卻是行走的表情包，滿滿浮誇又生動的表情讓牠受封「EMOJI貓王」，但在這隻貓咪的活潑笑容背後卻藏著一段感人的故事！ 📖 橘貓界老大來報到，這隻呆萌猛虎教你如何爬山、打滾、說早安！ 這隻長相酷似《愛麗絲夢遊仙境》裡柴郡貓的毛孩叫做Rexie，是一位活潑的小男生，在Rexie還是小貓的時候遭到前主人虐待，導致下半身完全癱瘓，只能用兩隻前爪移動身體，並且需要人類幫忙處理排泄問題，未來能活多長時間也是一個未知數。 這樣的Rexie讓現任主人感到非常心疼，也因此領養了牠，在新主人的悉心照料下，現在Rexie保持著牠的樂觀與勇敢，每天精力十足的活動著，即使失去了雙腿Rexie也能熟練地使用兩隻爪爪移動，甚至還能和主人玩遊戲呢～ 主人說，Rexie是一個非常寶貴且充滿愛的靈魂，在經歷了這樣的痛苦之後，勇敢的牠應該獲得許多的愛，而主人也非常願意為Rexie提供最好的護理與關懷！ 📖 脆迪酥真喵版～擁有超吸睛瀏海「小瓜呆貓貓」，呆萌造型讓人敲碗跪求設計師！ 開朗的Rexie每天都會展現牠稀奇古怪的表情給大家看，像這個就是「啥毀～高級罐罐一個40三個100」的逐漸母湯表情！ 📖 太陽曬屁股了～萌度炸裂的「超熟睡喵喵」，必殺技是超Ｑ萌仰天睡姿！ 「咦，這個是啥米味道啊？真的不得了，難道是野原廣智的臭襪子嗎！」 📖 讓鏟屎官邊看邊拭淚的「貓皇饋修領域」，簡直畫出貓奴心聲！ 可愛的Rexie在大家眼中或許是一隻有「缺陷」的貓，但對主人來說Rexie卻和其他的貓咪一樣「完美」，Rexie積極快樂的生活態度也感染了許多人，甚至激勵大家樂觀生活的決心，相信在看完這個故事時你絕對是保持著笑容的！ 看完以上的暖心小故事，波編正在默默擦拭眼角的眼淚，如果你也喜歡這隻為大家帶來許多歡笑和滿滿感動的貓咪，現在就快點把Rexie的IG帳號追蹤起來吧，有更多的表情包正在等待解鎖呢～ ◼ 最勇敢的EMOJI貓王👉 IG @rexiecat #emoji #寵物 #暖心故事 #柴郡貓 #癱瘓 #癱瘓貓 #笑臉貓 #萌寵 #表情包 #貓咪 

韓網瘋傳超準！10分鐘測出「MBTI理想型」，完美配對你的人格！

大家還記得之前泡菜編整理了一篇「MBTI朋友類型」的測試文嗎？現在又有新的「MBTI理想型」測試啦！除了找到自己的人格特質之外，知道自己和哪種類型的人最相配也很重要！編輯今天就把最近韓網流傳的這個MBTI理想型測試逐一翻譯，大家可以邊對照邊回答，看看你的理想型是哪一種MBTI人格！ https://www.popdaily.com.tw/korea/967744 https://www.popdaily.com.tw/korea/984104 【MBTI理想型】測試前的提醒 在進入網站後，你需要先知道自己的MBTI人格，所以如果你忘記、或是沒測試過，可以先到這邊進行測試！知道自己的人格結果後，就可以在選項中選擇自己的MBTI類型，開始測試吧！（系統會依據你的人格來分析適合你的理想型） 📍MBTI理想型測驗網址👉https://mbtilovetest.netlify.app/ 【MBTI理想型】測驗題目 注意：以下的題目都是以「你希望理想型是什麽樣子」來回答，而不是你個人的感覺喔！ 每個問題都是固定5個選項，依序是：非常喜歡👉喜歡👉普通👉不必要👉非常不必要（總共24題） MBTI理想型測試第1題：喜歡聚會。 MBTI理想型測試第2題：喜歡去博物館或文化活動。 MBTI理想型測試第3題：喜歡談論有關情感的話題。 MBTI理想型測試第4題：遵守每天的日程表。 MBTI理想型測試第5題：堅持不停的對話。 MBTI理想型測試第6題：喜歡就知識性主題進行對話。 MBTI理想型測試第7題：和我維持和平的相處。 MBTI理想型測試第8題：保持家裡、房間的整潔。 MBTI理想型測試第9題：卓越的社交能力。 MBTI理想型測試第10題：喜歡去異國風情的地方旅行。 MBTI理想型測試第11題：比起感性，更偏向理性。 MBTI理想型測試第12題：為了更有組織性，有自己嚴格遵守的規矩。 MBTI理想型測試第13題：喜歡安靜的氛圍。 MBTI理想型測試第14題：對世界有很多的好奇心。 MBTI理想型測試第15題：遲鈍（呆呆的）。 MBTI理想型測試第16題：很守時。 MBTI理想型測試第17題：有很多朋友。 MBTI理想型測試第18題：心思很複雜。 MBTI理想型測試第19題：不會與我爭執。 MBTI理想型測試第20題：是無法預測想法的人。 MBTI理想型測試第21題：喜歡一個人打發時間。 MBTI理想型測試第22題：很遵守風俗習慣。 MBTI理想型測試第23題：懂得解決矛盾。 MBTI理想型測試第24題：做完該做的事情再玩樂。 【MBTI理想型測驗結果】 辛苦大家了，做完測驗了就會得到以下的結果！如果你想知道理想型的MBTI人格有哪些特質的話，可以到這邊看，或是Google更多資訊！這邊也有韓星的MBTI對照表供大家參考，看你的理想型和哪位韓星一樣啦～ （以上圖片皆來自與MBTI理想型測試網站） 大家知道自己的理想型是哪個MBTI人格後，下次若有遇到心儀對象，不妨也請他測測看吧！也不妨和男、女朋友一起玩玩看！ 撰文編輯 #安琪拉 #MBTI人格 #MBTI人格測試 #MBTI人格解析 #MBTI心理測驗 #MBTI測驗 #MBTI理想型 #MBTI理想型測驗 #MBTI解析 #泡菜生活 #泡菜精選 #理想型MBTI #韓星MBTI 

11/3 神聖芳療卡

今天為你抽到的牌卡是： 快樂鼠尾草 回復平衡及重拾生活的樂趣。 心靈層面的益處: 保持清楚並且專注在你想要的。 當您在情緒及心智混亂時，心情搖擺不定及躊躇， 或只是感覺筋疲力竭，欲哭無淚時， 幫助你清楚地知道你想要什麼及如何獲得它。 不要被他人所影響。 連結你的直覺並且專注你的道路，勇敢激昂向前但保持心境平靜。

「殘酷二選一」最新大全！30題困難度爆表人生選擇題，做到一半就舉雙手投降啦～

睜開眼睛的每一天都在做人生選擇題！早餐要吃蛋餅還是吐司，上課要搭捷運還是公車，逛街的時候要買唇膏還是眼影……..覺得自己已經是個很果斷的人了！二選一選擇題通常答案不是Ａ就是Ｂ，但以下的殘酷二選一真的有夠困難，真的不要怪我沒辦法選擇啊！不信的話自己來回答看看就知道了！ （圖片來源：梗圖倉庫） 什麼是殘酷二選一？ 「殘酷二選一」其實就是一種終極版本選擇題，因為題目中的兩個選項，不管選哪個都讓人很猶豫！只能取捨之下選一個勉強能說服自己的答案，但也因為一群朋友一起玩「殘酷二選一」時都會有兩派意見出現，也就是這個遊戲的有趣之處～ （圖片來源：梗圖倉庫） 殘酷二選一｜生活題 1. 選擇擁有讀心術，但無法控制自己的情緒，還是選擇能夠控制他人的情緒，但無法了解他人的想法？ 2. 選擇擁有永恆的青春美貌，但失去記憶，還是選擇變老，但保留所有回憶？ 3. 你要有一顆像網球一樣小的頭，還是大的像西瓜的？ 4. 你寧願住在像廢墟一樣的社區裡最好的房子，還是在乾淨美好的社區裡住最破舊的房子？ 5. 得到所有你想要的一切（但是只能活一年），還是一輩子過現在的生活？ 6. 選擇擁有無窮的財富，但失去所有親人朋友，還是選擇過著普通的生活，但與家人朋友相依為命？ 7. 一輩子不洗澡，還是一輩子不洗頭？ 8. 停電一個月，還是停水一個月（都不能離開家）？ 9. 你寧願有個很嚴重的粉刺長在衣服可以遮住的地方，還是一個還好的粉刺但長在臉上？ 10. 選擇能夠預知未來，但無法改變命運，還是選擇能夠回到過去，但無法預知未來？ 殘酷二選一｜愛情題 11. 你要當個無比快樂的母胎單身人類，還是做一個不快樂的有伴侶者？ 12. 無止盡的愛和多到數不清的錢，你要選哪個？ 13. 選擇成為富有的人，但孤獨一生，還是選擇與所愛的人一起，但一直過著清貧的生活？ 殘酷二選一｜搞笑題 14. 你要當醜到無邊無際的天才還是全世界最漂亮的智障？ 竟然有點想要選最漂亮的智障，是不是太膚淺了？ 15. 你想要有個會和你說話的動物朋友，還是和一個身材火辣的人結婚？ 16. 你寧願一生都無法控制自己放屁（除了約會的時候），還是在每一個初次約會都無法控制自己放屁？ 殘酷二選一｜美食題 17. 夏天只能吃火鍋，還是冬天只能吃挫冰？ 18. 這輩子愛吃的美食都吃的到但是只能吃一口，還是你超能吃但是吃的都不是你想要吃的？ 19. 你最怕的味覺配上你最愛的美食，還是你最怕的美食配上你最愛的味覺？ 殘酷二選一｜驚嚇題 20. 有天在路上遇到食人族，他一定要吃掉你某一部位，你寧願沒有手還是沒有腳？ 21. 你寧願永生還是在５分鐘後死掉？ 22. 你寧願默默的犧牲自己換 1000 人的性命，還是犧牲這 1000 人選擇活命，但全世界都知道兇手是你？ 23. 你寧願暴露自己的思想給所有人，還是一輩子都不能穿衣服但能保持思想的隱密？ 等等，是說五分鐘後立刻死掉嗎？ 24. 神燈說可以實現你一個願望，但你要切掉自己的一根手指或是給自己的仇人 50 萬讓他去度假，你要選哪個？ 25. 正常穿衣但永遠都像是裸體吹著寒風，還是裸體但不論天氣都能處於舒適的感覺？ （圖片來源：梗圖倉庫） 殘酷二選一｜深夜限定版 26. 你寧願一生都無法高潮，還是每天高潮 200 次？ 27. 你寧願失去你的性器官，還是之後的日子暴肥 90 公斤？ 28. 你寧願和你的表兄弟姊妹秘密的上床，還是你明明沒有但大家卻覺得你有？ 29. 你寧願完全沒有胸部還是一次有三個超大的胸部？ 30. 你寧願一輩子都是處女還是和你的兄弟姊妹上床一次？ 以上就是精選的30題「殘酷二選一」！有勇氣選完每一個答案的你，真是太棒了～雖然這些問題真得很鬧，但也只是假設問題嘛大家不用太過認真，輕鬆看待笑一笑就好了，看過這些殘酷選項後，應該是想讓大家好好珍惜每天的生活吧！ 延伸閱讀｜更多「終極二選一」相關文章 👉困難度爆表！挑戰10個終極『二選一選擇題』，答到一半真的會默默流淚啊～ 👉【心理測驗特輯】友情v.s愛情！面對朋友跟情人的抉擇，你會怎麼做？ 👉【殘酷二選一】有天你喜歡的偶像動態有了情人，你會希望是誰呢？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #二選一 #人生選擇題 #廢物問答 #殘酷二選一 #生活精選 #矛盾問答 #終極二選一 #終極選擇題 

為什麼冬天特別想談戀愛？3個原因告訴你，避免陷入「取暖式戀情」！

當天氣越來越冷，你是不是越來越覺得寂寞，特別想戀愛呢？當氣溫越來越低，我們的心靈也會特別感到空虛寂寞，在這個時節裡，到底為何我們會特別寂寞難耐，孤獨感上身呢？趕快來一探究竟～ （圖片來源：IMDb) 一起取暖避免孤獨感 當氣溫低到25度以下的時候，我們會自主性的想要找人一起取暖。在古時候人們都是群居動物，在夏天的時候人們並不會特別想聚在一起，較願意保持單身，但是當在冬天的時候我們便特別需要另外一伴，一起取暖維持體溫增加幸福感。 節慶氛圍戀愛感上升 當冬天季節來，聖誕節開始做一個開端，需要大家聚在一起玩樂，也有戀愛的氛圍，加上廣告文宣中總是強調情侶一起過聖誕節，你的賀爾蒙跟想像力也會開始升高，告訴自我你需要一個伴。 街道上的戀人 在冬天也特別容易在街道上看到互相取暖的戀人，在這冷風狂掃的季節裡，戀人們依偎著彼此走在街道上，也處處提醒你是不是缺個人一起度過冬天戀愛季節呢？ 但波波邱比特還是要在這裡提醒你，別為了免去低溫天氣的孤獨感，因此隨意的投入一段「取暖式戀愛」喔！戀愛有風險，有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書喔！ 延伸閱讀 大聲告訴天下你是我的！從你送他的保暖物品，看出你的佔有慾有多重？ 還在等待白馬王子出現？你的人生由自己作主，靠自己最實在啦！ 「廢物男」的八大天性讓你認清事實！分就對了，還再留戀只是浪費時間。 #冬天 #取暖 #幸福 #情侶 #戀愛 #戀愛感 #溫暖 #脫單 #賀爾蒙 

撩妹撩哥秘笈整個翻遍了、用盡方法還是追不到～最難追的星座TOP5！

好不容易遇到喜歡的對象，明明很努力地使出各種貼心招數對他獻殷勤，為什麼對方還是遲遲沒反應呢？也許是因為你一直努力錯方向了！有些人就是天生超難追啦～快來看看到底是哪些星座天生眉眉角角超級多！跟邱比特一起來了解他們的個性，然後改變攻陷他的作戰策略吧！ TOP5：摩羯座 （圖片來源：MBC官網） 認真務實的摩羯座講求效率，他們往往在工作上的表現都非常出色，但也因為這樣，他們很容易把每件事情都看待的比較嚴肅，除了要了解這點以外，也要知道不能隨便和他們開玩笑！想追摩羯座的話，可能要試著先從跟他們聊一些比較正經的話題開始～ TOP4：水瓶座 （圖片來源：MBC官網） 水瓶座因為個性害羞內斂，也很注重自己的隱私，所以他們剛開始會刻意和人保持距離，默默的觀察別人～想要追求他們，首先要勇敢靠近他們散發出的強大氣場，然後用最真實、不刻意的方式與他們相處，唯有讓水瓶座感到自在，你才有可能慢慢融化他們！ TOP3：射手座 （圖片來源：MBC官網） 射手座愛好自由、追求隨性且千變萬化的生活眾所皆知，和他們在一起的優點就是天天都很有趣，有他們在絕對不會無聊～但相對來說，時時刻刻追求著新鮮感的他們很難讓心定下來，這也是大家總認為射手座很花心的原因！如果能讓射手座對你專情如一，那你絕對就是他心中的真愛了！ TOP2：天蠍座 （圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） 天蠍座是所有星座當中最清楚自己想要什麼的人！所以如果你不是他的菜，那勸你就不要再白費心力了～因為不管你再怎麼努力，天蠍座的心是很難動搖的！另一方面，他們非常情緒化讓人難以捉摸，要搞懂他們內心在想什麼可是要下一番苦工的～ TOP1：處女座 （圖片來源：MBC官網） 龜毛的處女座天生既理性又非常矜持，就連談戀愛他們都要先經過精密的分析，嚴格觀察每項細節都有符合標準，他們才會卸下心房去接受新的一段感情，因此追求者需要花比較多的時間和毅力去感動他們，處女座被認為最難追的星座第一名可以說是當之無愧！但是交往後，處女座的人會是很棒的伴侶～ 這些人就是天生超難追，觀察仔細、分析分析再分析，所以追到手的人可要好好珍惜啊～因為你們可是她精挑細選最後決定的耶！當然追不到也不要氣餒，拿出真心、讓他看到你的誠意，相信也一定會被你打動的啦～ 延伸閱讀： 👉🏻聰明的女人懂得裝傻、懂得收放！在感情中最懂得掌控男友的三個星座女～ 👉🏻我的桃花什麼時候會降臨？從生日月份看「單身原因」，今年不要再當單身狗啦！ 👉🏻願意把所有最好的都給你～寵妻魔人星座男TOP3，你的優質神隊友是他嗎？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Victoria #戀愛 #戀愛情事 #攻略 #星座 #星座排行 #星座運勢 #最難追星座 #波波邱比特 #超難追星座 #追求 #難追 #難追星座 

夏天底妝這樣畫才可以乾淨又持久！同場加映6款炎炎夏日必備補妝好物！

夏天來臨，炎熱的天氣和高濕度常常讓妝容難以保持完美。無論是出門約會還是參加戶外活動，如何在夏天保持清爽自然的妝容成為一個很重要的課題！以下將介紹夏季妝容容易遇到的問題、解決方法以及出門補妝的必備小物，讓你在炎炎夏日也能自信滿滿維持美美的樣子～ https://www.instagram.com/p/C8mk9Z7Psf6/ 夏季妝容容易遇到的問題，不外乎就是容易脫妝、出油，高溫和汗水容易使妝容變得斑駁、不均勻，特別是底妝和眼妝部分，油性肌膚在夏天容易出油，導致妝容變得油膩，毛孔堵塞！紫外線照射和高溫容易讓肌膚泛紅，影響整體妝感，又或者是因為長時間待在冷氣房裡，皮膚可能變得乾燥，出現脫皮現象。 https://www.instagram.com/p/C8qwcgQhQHz/ 夏天適合使用輕薄、透氣且具有控油效果的妝前乳和粉底，並在T區容易出油的部位使用控油粉餅或蜜粉，保持妝容的持久性！也可以直接使用定妝噴霧，這樣可以減少妝感厚重感，讓皮膚更自然清透！也可以避免因底妝太厚而斑駁的窘況。 https://www.instagram.com/p/C6gEeQUv2VT/?img_index=1 妝容部分盡量避免容易暈開變得可怕的眼妝，眼影用修容色輕輕帶過眼窩打造天生深邃感，夾完睫毛後直接刷睫毛打底膏讓睫毛變得硬挺有神即可，搭配自然臥蠶和水潤唇，這就是適合夏季的清爽活力妝！ https://www.instagram.com/p/C3U7sl-hA4k/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C55m4hRvX2r/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/C8dxjAFPhZD/?img_index=1 防曬 選擇含有防曬係數的底妝產品，或額外使用防曬乳，保護皮膚免受紫外線傷害，減少泛紅和曬斑的風險！記得每2小時左右就要補防曬，這樣才能有效防曬黑喔～ https://www.instagram.com/p/C8tHaX6yPTN/ https://www.instagram.com/p/C8vesrqyUUo/ 保濕 即使是夏季或油性肌膚，也需要適當保濕！選擇清爽型的保濕噴霧，隨時為皮膚補充水分，避免乾燥，同時也有降溫的效果。 https://www.instagram.com/p/CZ80MkfIHqL/ 夏天出門補妝必帶的小物 https://www.instagram.com/p/C8otKM8ysyW/ https://www.instagram.com/p/C9ccRJ8OnxP/ 1. 吸油面紙：吸油面紙能快速吸走面部多餘的油脂，避免妝容變得油膩！ 2. 控油蜜粉或粉餅：攜帶小巧的控油蜜粉或粉餅，隨時補妝，保持清爽的妝感。使用時先用面紙輕輕將斑駁出油的底妝輕輕擦拭後再進行補妝的動作。 3. 保濕噴霧：隨身攜帶保濕噴霧，能在炎熱的天氣裡隨時為肌膚補充水分，減少乾燥和脫皮。 4. 防曬乳：選擇便於攜帶的小瓶防曬乳，方便隨時補擦，讓肌膚持續受到保護。 5. 隨身鏡、攜帶型化妝刷、棉花棒：隨身攜帶小鏡子和化妝刷，方便隨時檢查和補妝，可用棉花棒將局部斑駁或變髒的底妝擦掉，保持完美妝容。 6. 瀏海貼：瀏海貼能有效固定瀏海，避免出油影響妝容，同時保持清爽整潔。也可以另外準備一罐蜜粉，讓瀏海保持蓬鬆感。 夏天的高溫和濕度給妝容帶來了不少挑戰，但只要選擇合適的產品，並且隨身攜帶一些補妝的小物，就能輕鬆保持清爽、自然的妝容！ 延伸閱讀 👉🏻2024妝容趨勢「Glass Skin」是什麼？四步驟打造無瑕透明感！ 👉🏻Seventeen全圓佑同款色號！韓系顯白「玫瑰藕豆沙」，這款高質感超持色唇釉必收！ 👉🏻韓系濕式珠光最美眼影！春夏「蜜桃暖珊瑚」20色超齊、一盤在手眼妝通通GET！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Chelsea江江江江江 #夏季妝容 #夏季妝感 #夏季補妝 

遇到磨合期也不怕！情侶建立感情的8個小秘訣，做到這些讓你們感情越來越穩～

愛情在甜中帶苦、苦中帶甜的滋味是人生中的體驗之一，我們都會希望能與自己所愛的人有更深厚的連接，但是建立愛情關係需要全身心的付出和關注，同時也需要彼此共同努力和犧牲，這是一個相互成就的過程。今天就讓邱比特帶大家一起探討一些關於情侶間如何建立深厚愛情的要點建議，希望能夠幫助到波妞們在愛情中得到更多的快樂和滿足～ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） 情侶建立感情秘訣一：不要把對方當全世界 情侶間如果想長久建立深厚的愛情關係需要保持適當的個人空間，千萬不要整天只圍繞著對方打轉，即使有伴侶也要有自己的生活和興趣這樣才能保持心理平衡，增加讓對方尊重和欣賞你的可能性，同時提升兩人互相思念和渴望的感覺，保持一定距離可以讓兩人更好珍惜彼此，建立更長久、更健康的愛情關係喔！ 情侶建立感情秘訣二：保留熱情和浪漫幻想 在長期的戀愛關係中，有時候會因為生活的瑣碎事而漸漸遺失熱情和浪漫，而這些感覺是戀愛關係中重要的元素之一，因此在情侶生活中增添一些浪漫驚喜和小小的甜蜜，例如約會、禮物、情書等等，也有助於增加彼此的互動和感情連結。 情侶建立感情秘訣三：尊重彼此內心真實想法 展現真實的自我對於感情交流非常重要，這意味著你要敢於表達自己的想法和感受，並且願意接受對方的反饋，這有助於建立更深層次的關係，讓對方更加了解你，也更容易產生共鳴和情感連結。同時你也不能限制對方做自己，必須尊重對方的獨立性和自主權這也是建立健康關係的基石之一。切記不要試圖改變對方，而是要學會接受彼此的不同之處，互相尊重彼此的想法。 情侶建立感情秘訣四：分享彼此的性幻想 性生活是感情裡相當重要的一環，分享彼此的性幻想，可能有助於增加兩人之間的情感連結，並且可以讓你可以了解對方更深層次的需求和渴望，但是這個行為必須是在互相尊重且同意的情況下進行。如果其中一方感到不舒服或不願意，那就必須尊重對方的想法和感受，避免造成任何不必要的壓力和矛盾。 （圖片來源：《海岸村恰恰恰》劇照） 情侶建立感情秘訣五：吵架時保持平等與尊重 在一段關係裡矛盾和摩擦都是難以避免的，重要的是在解決問題過程中要保持平等和尊重的態度，這意味著要聆聽對方的想法和感受，而不是只關注自己的立場，討論時不要使用攻擊性的言語或姿態，而是要以理智和冷靜的方式表達自己的觀點，不管在任何情況下都要尊重對方的感受和意見。 情侶建立感情秘訣六：不可忽視吵架後的處理 吵架過後的處理方式會對感情發展和維繫產生重要影響，因此在吵架後要好好解決後事，這意味著你需要冷靜下來，理性分析問題的根源，試著找到解決的辦法，同時也要願意接受對方的觀點，並主動表達自己的想法和感受，希望雙方都能互相理解和妥協，如果能夠恰當處理吵架後的問題，不僅可以解決當前的矛盾，還可以讓感情更升溫。 情侶建立感情秘訣七：適當的撒撒嬌 撒嬌是一種溫柔又可愛的小表現～適當的撒嬌能夠增進彼此親密也有助於加深感情，當你在撒嬌時，也是在向對方展現你的脆弱和需要被關心的一面，這會讓對方感受到被需要和被愛。但是撒嬌也需要掌握適當的度，過度的撒嬌可能會讓人感到不耐煩，甚至影響關係喔！ 情侶建立感情秘訣八：提供實質的愛 愛情不僅僅是一種情感，同時也需要負擔起一份責任和承諾，這份承諾不僅是對自己和對方，更是對這段感情的承諾，它決定了你們是否能夠繼續走下去的關鍵，無論在幸福還是困難的時刻，透過實質的愛彼此關心、支持和照顧。在面對生活中的種種挑戰和變化，這種關愛和扶持不僅能夠加深彼此的感情，也能夠讓你們的愛情更加堅實。 愛情雖然美好，但同時也是一個五味雜陳的經歷，其實邱比特認為，最重要的還是必須將以上這些建議持之以恆，並且視情況加以調整，而不是單單只做到幾次就期望能像魔法一般穩固感情，只有在長期的努力下才能讓感情更加穩固和持久哦！ 延伸閱讀：更多戀愛技巧、建立感情秘訣 👉兩性關係遇到磨合期怎麼辦？維繫感情的5個小秘訣，給予對方信任很重要！ 👉再忙還是要跟你一起做這些事！維繫感情的5個儀式感，要走得長久就看這些～ 👉愛情長跑五大關鍵！情侶感情經營法則把握好，甜蜜長跑不是問題～ 👉究竟誰才適合走一輩子？6大重點找到最契合的他，性觀念也很重要啊～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 ##波波邱比特 #交往 #交往秘訣 #兩性 #兩性交往 #兩性愛情 #兩性感情 #尊重彼此 #建立感情 #建立感情秘訣 #情侶 #愛情 #感情 #戀愛 #維持感情 #讓感情變好 

2022下半年給12星座的忠告：雙子要找回真實的自己、天秤請勇敢拒絕！

2022年到了下半年，波妞們過得還好嗎？今年有種時間被偷走的感覺，好像什麼都還沒做就快結束了！以下在2022下半年給12星座的一句箴言，都將為你提供貼心小提醒，以及一些小開示，祝福你在下半年能更加順利～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1321046 牡羊座：慢一點。 我們知道不需要告訴牡羊座該怎麼做，因為堅持己見的你，已經選擇了你想選擇的道路了，牡羊座的人熱愛挑戰，你們幾乎可以花費全部的精力去迎接任何未知數，我們給2022年的牡羊座的一句箴言是：慢一點。 否則你前半年將浪費所有的力量去面對某個競賽，但到頭來你卻忘了初衷以及這麼做的原因，以至於最後半途而廢，養精蓄銳，慢慢來，將讓你可以堅持的更加長遠，並且在艱困的瞬間能夠撐下去。 金牛座：Just do it！ 金牛座在2022年別再只是「等」了，等待時機、等待機會、等到天時地利人和，事實是，當你跨出那一步時，一切才會開始轉變，去做對的事吧，別想太多！做就對了！ https://www.instagram.com/p/ChcEenRP8G4/ 雙子座：找回最真實的自己 對於雙子座的建議是，不要再參加無意義的聚會了。雖然雙子座交友闊人脈廣，可是有的時候參加完一場聚會回到家後剩下的只有空虛，建議趁今年好好的整理不必要的人際關係，聽聽自己內心的聲音，找回真實的自己吧！ 巨蟹座：做自己的依靠 巨蟹座是一個心思細膩的星座，由月亮統治，喜怒無常，當事情出錯時，你會想要跪在地上向宇宙喊話：「為什麼是我！！」2022年你該嘗試不要再依賴任何人，因為靠山山倒，靠人人跑，自己才是自己最可靠的依靠。 獅子座：追隨你的心 在做下決定前，獅子座的你總是先想到「這麼做會不會很沒面子？」「這麼做會不會有什麼後果？」所以遲遲不敢下定決心，無論是要搬回家或是提分手，甚至是你想結婚了，在2022年這一年裡，別管這麼多，追隨你的心吧！ 處女座：別下指導棋 給處女座建議是別總是忙著下指導棋，試著不插手看看事情的演變，你將發現許多地方都會有明顯的轉變，特別是你的人際關係。 https://www.instagram.com/p/CWNdDEEP-7w/ 天秤座：練習說不 天秤座在2021年是個人和專業領域拓展年，而進入2022年，你將有機會繼續收穫你所播下的種子，在這之前，最重要的事情是你需要認清什麼東西對你來說是不需要的，並且別因為害怕傷害到周遭的人，先試著吐露真心話，練習拒絕自己不需要的事情，這將會對往後的生活大有好處。 天蠍座：練習接納 意思並不是要天蠍座的人去做你不想要做的事。而是把所有的精力放在未來，並且放軟自己，對於周遭的人採取接納、開放的態度，從中獲得智慧，這些都能成為你開創未來的原動力。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1319673 射手座：學習節制 射手的人想要嘗試所有世上的一切，他們有好多話想說，好多事要做，好多地方想去，好多好多想法想要實踐，而在今年，他們將會從「委託」中獲得益處，射手座在今年將有機會建立自己的事業，但試著允許、甚至是尋求幫助，都將讓你比自己獨力完成獲得更多。 摩羯座：更改你對「富足」的想法 摩羯座的建議是改變你對「富足」的想法，富足並不僅僅只是存在於金錢上，對別人付出善意、甚至是在生活中，在擴展知識，都能讓人感覺富足，這些都將遠遠超越存摺上的數字所帶給你的力量。 https://www.instagram.com/p/CfVx-zFvcg7/ 水瓶座：從恐懼中獲得 恐懼對水瓶座來說是可以是一件美好的事情，因為有些偏執的水瓶將能從恐懼中獲得什麼，了解恐懼背後的真正原因，你就能對症下藥，改變自己的想法並且做出正確的行動，對水瓶來說，改變是很刺激的。 雙魚座：選擇你想要的並且無所畏懼 雙魚是一個很重視感覺的星座，並且你知道如何使用心靈的力量，在2022年，我們對雙魚的建議是：當發生了某些你不喜歡的狀況時，別急著反感，對那件事情保持中立的態度，順其發展，這會讓你這一整年都保持正向的態度，只要你保有正向的意圖，你就不會失敗，並且享受過程。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1319047 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #12星座一句話 #2022下半年 #2022下半年忠告 #2022年 #poplove #星座 #星座忠告 #星座運勢 #波波邱比特 

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