靜靜的夜晚❤️ 點上香氛蠟燭 喜歡有愛人陪伴，更愛屬於自己的M

靜靜的夜晚❤️ 點上香氛蠟燭 喜歡有愛人陪伴，更愛屬於自己的Me time☺️ 一直保持著感恩之心生活下去❤️ 真的很幸福🥰🥰 

拒絕斷崖式衰老！30歲後不能疏忽的關鍵保養習慣！生活被工作家庭塞滿，更要懂得呵護自己，這款內行保養控激推的高效養「妍」神

還記得剛出社會的時候，被誤認為學生都覺得理所當然，但在邁入30歲後，不僅同事KTV聚會新歌沒聽過，身心也早已經歷社會磨（ㄉㄨˊ）練（ㄉㄚˇ），一週兩次加班熬夜，黑眼圈等不及來刷存在感，走在路上開始被小朋友叫「阿姨」，才發現自己不經意散發出隱隱疲倦感！，明明也有固定擦保養品，好像也漸漸不夠力了。 https://www.instagram.com/p/DOgKNcNEk6u/?img_index=1 許多人常說：「30歲前的美麗是父母給的，30歲後是靠自己努力來的。」 隨著年紀增長、膠原蛋白日漸流失，乾燥和細紋等讓視覺年紀增長的元素，也會越來越明顯。如果想持續維持無齡感，突破保養停滯期，並須重新檢視調整日常的保養習慣，從內而外調理打底才行！ https://www.instagram.com/p/DOcwDvvD72L/?igsh=MWRoODlmc3BqNjI5ZA%3D%3D 你也有發現嗎？以前不用特別改變習慣做什麼，即使熬夜追劇隔天臉還是能維持水亮感。但自從30歲後，代謝漸漸變差，感覺連呼吸都會胖、甚至熬個夜就得爆睡一整天，就算擦了保養品，狀態還是黯淡無光。這是因為30歲後，年齡增加，女性賀爾蒙中的雌激素變化，伴隨著出油量遞減、以至於全身容易乾荒，逐漸進入「保養停滯期」 這時保養步驟可不能只注重在表面了，無論是身心健康還是視覺年齡，都和我們吃下去的東西息息相關！若想要維持比同齡年輕的狀態，關鍵就在於要從內而外好好Keep住「膠原蛋白」！ 看到這裡，相信很多人應該會想說：「這些我都知道啊！但進到30歲之後每天生活都被工作與家庭塞滿，忙著加班顧小孩可是連睡覺都來不及，哪有時間做足保養，研究要擦什麼保養品好，要吃什麼更有效？想留住美麗其實可以很輕鬆簡單～前陣子波編去日本出差時，忍不住問了長住在當地的朋友，為何日本工時那麼長，卻總能看到上班族姐姐們白皙透亮的無齡感狀態，臉蛋也保持在飽滿好氣色？！這才知道，其實30+的日本女生，每天必備一個習慣就是加入「喝的保養品」！讓保養效率大大提升！ 日本友人最推薦這款含有保養所需美容成分的麗芙緹（Liftage）膠原精華飲！除了內含維他命C、神經醯胺、槲皮素、亞麻木脂素等共８效all in one美容成分外，更添加日本研發30年的「高效蛋白聚醣 與 速決型膠原蛋白」雙效配方，不僅吸收快、讓膠原速充至基底，最特別的是再於「高效蛋白聚醣」補水力甚至更高於玻尿酸像水網一樣牢牢守住膠原，支撐美麗有感。重點是還有酸甜不膩口的的鳳梨味道完全喝不出膠原蛋白的腥味，體內保養變成ㄧ件療癒的事情！美味可口的同時，熱量還只有16.8kcal，同樣適合正在夏日想控制飲食維持體態的朋朋飲用！ 踏入30歲後的我們，可能是孩子的媽、公司的主管，甚至一個人在生活與夢想的路上努力奮鬥著，但不論是哪個階段與角色，當自己的生活倍工作家庭塞滿時，更應該要停下來好好照顧自己。 拒絕斷崖式衰老，現在還來得及！想要開啟體內保養，現在麗芙緹（Liftage）膠原精華飲不用飛日本，在台灣就買得到獨家限定口味！而且首次購入還有限定優惠！不想花時間補貨，也可以選擇定期購，每個月自動配送到家，長期喝更能感受到好狀態回饋很有感。這就一起 入手「麗芙緹」，重新調整30歲後的保養習慣，好好呵護自己吧！ 

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根本就是完整版打卡地圖！看這對日韓夫婦用「IG情侶照」帶你走遍整個韓國甚至全世界！

這對可愛的夫婦소니&캐논，老公是韓國人，女生是日本人。兩人第一次聊天是在一個叫做「HiPenpal」的國際筆友網站，這個網站是讓來自不同國家、橫跨不同年齡層的人能夠輕鬆地交流訊息。男孩首先聯繫了女孩，從那一次聯繫後，就一直保持聯絡。 兩人關係的轉捩點是，到了女孩的生日時，韓國男孩寄了國際包裹送給在日本的女生，一個月之後，女生因緣際會到韓國旅行，那時候的他們終於第一次見面。再過了一個月後，韓國男孩把護照弄一弄，帥氣的直接飛到日本見她，跟女孩告白，他們的愛情故事就是這樣開始的～ 現在韓國男孩入了日本籍，女孩入了韓國籍，兩個人就這樣幸福的結為連理。韓國男孩本身日文很好，日本女孩對韓文很有興趣，很努力地自學韓文考到TOPIK4級，和老公的對話百分之99都是使用韓文。只有回去日本時面對女孩的朋友、家族時才會用日文。這完全就是一個超勵志的學習語言，最後找到另一半的好例子耶！ 日本女孩表示，他們在拍情侶照時，通常都會使用三腳架，而且他們會把角度拉比較遠，人看起來小小的，景點才能更顯露出重點。再搭配上對的濾鏡，以及簡單不複雜的空間構圖，百讚的情侶照片就完成啦～讓我們來看看他們在韓國、日本以及其他國家拍的浪漫情侶照吧！ 韓國 日本 法國 另外，日本女孩還跟編輯透露，自己跟老公交往後，2年內兩個人一起瘦了35KG（超～極～猛！）每次摸著我家男友的啤酒肚只能嘆氣，我一定要把這篇傳給他！日本女孩還很可愛的傳了以前的照片讓大家知道所謂的BEFORE & AFTER，兩人彼此督促，堅持減肥。所謂愛情的力量，就是在這裡體現的啊！異國戀情不容易，走入婚姻更是難能可貴，希望他們可以克服所有困難，往幸福的方向前進！ 這對日韓夫婦實在太可愛了啦～還不快手刀追蹤他們的IG IG : seomyu95 ←請點我 #夫婦 #打卡 #日本人 #日韓夫婦 #韓國人 

【運動】雙人瑜珈練習中，主要的三個角色（上篇）

你們知道嗎？一個完整的雙人瑜珈練習中其實不是只有兩個練習者之間的事而已呢！ - 學雙人瑜珈也一段時間了，所以開始畫一些練習時的有趣事情來跟大家分享 我們常常看到的美照裡都是只有兩個人，完美的人體曲線、練習者之間的情感交流與場景，如此夢幻的動作姿態，吸引了很多人想模仿的慾望。 甚至有個修圖App的廣告還示範如何把Base（底層）修掉，只留下Flyer（飛行者）動人的姿態。 - 但其實，整組動作練習的過程不可能只靠一個人完成 安全的練習還是很重要的！ 因此想跟大家介紹一下雙人瑜珈練習中常見的角色與職責，以及這神秘的第三個角色。 - 而這三個角色分別是： 底層（Base） 與地面接觸的機會非常多，常躺在地上用手、腳支撐飛行者。 飛行者（Flyer） 會完全地離開地面，在被底層支撐起來後，做一些定點的動作與保持平衡。 保護者（Spotter） 當底層與飛行者在串連動作時，在一旁觀察動作的正確性，確保練習時的安全，以及偶爾輔助飛行者能做到定點的動作。 - 保護者其實真的很重要，但常常被忽略... 在Instagram上追蹤Charlottopia 

失去朋友不比失戀好受！難過的是，為了做自己我們最終再也不能是朋友。

其實失戀和與朋友斷交都一樣讓人心痛。其實和朋友分道揚鑣就和情侶分手一樣常見，常見到我們都不小心地忽略了這件事，即使我們為此沉痛難過。 交朋友就像談戀愛一樣需要經營，而有些時候，我們得放手，必須承認有一些人和你的頻率終究相差太遠，這其中並沒有對或錯，也不是刻意針對他，只是事情總不見得如意而已。但其實這都很正常，這些也許就是逝去友情的原因。 1. 隨著時間我們會長大、會改變，友情也是 沒有人至始至終都如一的，我們會有所改變、成熟，嚮往不同的人生道路。而當我們年華老去之時，我們的熱情也隨之消逝。當然，很有可能包括和一些人友誼也是。 因為逐漸失去彼此的共通點，因此我們開始看到不同的世界。如果不能和朋友一起欣賞那些，又有什麼意義呢？ 2. 要你花費心理的事有很多，這一份友情你也許無暇顧及 你有工作、戀愛、和家庭生活，不是所有事都可以永遠達到和諧平衡。我們再也不是那個小小孩，整天無憂無慮只需要活在夢裡就好的時候了。我們必須整理、規劃千百條的思緒，當太多事情發生的時候，有時候切割一段關係是迫不得已的。 3. 也許是因為，你無法和一位總是依賴你的人一起成長 人生就是一條不斷向前的道路，當然有能力的話，你很願意為誰指引明燈。但如果你永遠都要為了等誰而停下腳步，這會使你很痛苦。朋友是要一起成長，互相扶持的，不是誰一昧拉拔誰的，希望你是停止努力留住這份友誼，而不是自己的可能性。這可能聽起來很殘忍，但最終你也會選擇這條道路。 4. 因為忙碌的工作，只能捨棄和朋友相處的時間 這是一個很難過的事實，我們可能因為工作時間和地域而分開，就好像那些遠距離戀人一樣。顯然的，疲憊的生活會讓你只想要一個人，好好待在家放鬆就好，但也許朋友會不能諒解這件事。 5. 和自己相處，有時候比和朋友相處更輕鬆 年輕的時候總是不喜歡獨處，喜歡和大把的朋友出去玩，那時的我們並不想要與自己獨處、思考自己的人生瑣事。但長大了之後發現，有時候自己一個人更能達到那種平和的境界，因此選擇朋友保持一些距離。 6. 因為不同的興趣，選擇了不同的朋友 我們交朋友不再只是因為距離的緣故，不再只是因為同校、同班這麼簡單原因。因為渴望學習的發展，有了一些熱情和興趣，也希望有人能引導你。有一些朋友在大學的時候已經不能成為我們的養分，因此而分開了。 7. 不再需要眾多的朋友來建立自我價值 不像小時候，你不在意是否擁有朋友圍繞的高人氣，你變得獨立而自信。而因此也你會去結交和自己興趣相投或者是能讓自己成長的朋友。 8. 因為你不想要辜負對自己的期望。 為了工作、為了成就，偶爾我們得捨棄友誼。為了成為更好的自己，只能選擇放手。 雖然我們漸行漸遠了，但仍然感謝那個共同陪伴的時光。祝福未來的我們都好：） #友誼語錄 #心靈語錄 #生活精選 #語錄 

夏天也能用的清爽氣墊大軍，從包裝到內在都在比美，炎夏的超強補妝神器！

天氣越來越熱，最怕就是T字部位一出油臉就變花花，每天上妝的女孩們最需要的就是能穩定膚況的產品，說到補妝最方便的其實就是氣墊，不用害怕夏天太粘膩，最近的氣墊都走一個清爽路線，補妝還能偷偷幫你降溫，出汗出油都能保持完美底妝，表現夠優異就算了，連包裝都美到一個浮誇，不要再誤會氣墊不適合台灣的炎熱夏天了啦！ 延伸閱讀：【波波編輯說】氣墊入手速成班，一次20顆熱門氣墊超認真評比，說不用氣墊的人只是還沒遇到真愛而已！ 1.MISSHA-Velvet finish cushion 是漂亮姐姐孫藝珍的御用氣墊啊，紅色霧感包裝整個很有質感，擁有SPF50 PA+++的高係數，質地很濕潤，能完美的遮蓋住肌膚紋路，不先遮瑕直接使用這塊氣墊都ok，一拍就很均勻肌膚立馬變光滑，完妝後一定要摸摸你的臉頰就像是在摸天鵝絨一樣！ （圖片來源：missha） 2.moonshot- micro SETTING FIT cushion 像銀河般閃閃的外觀，各種角度各種美，這顆很適合油性肌使用，粉質很輕，水滴形狀的粉撲遮鼻翼或眼角也很方便，重點是上妝的同時還能帶來一股清涼感，保濕度也很足夠，在冷氣房待久也不會覺得肌膚乾燥，妝感亮得很自然，一拍就是透心涼啊超適合夏天用！ 3.April Skin-Perfect magic cover dual cushion 神奇的雙層氣墊，一層粉餅一層氣墊，透過360度旋轉的方式開啟另一層，粉餅的粉質很細氣墊的保濕度也很夠，粉撲也分成兩部分，大面積的這邊先用來上氣墊，接著再用小部分的那邊上粉餅，完成超完美底妝體積少一半很方便，它們家的氣墊的遮瑕力都很好，這顆氣墊完成的妝容持久度只能用驚人來形容，夏天容易脫妝的女孩們選它就對了。 4.April Skin-magic essence shower cushion 紫蘿蘭色暈染的外盒超夢幻，透過按壓的方式帶出粉底精華，每一次使用都能帶給肌膚新鮮的水分，長時間滋潤肌膚，適合肌膚乾燥的女孩們，遮蓋力也很好，完全不用擔心喔！ 5.Mamonde-HighCoverCushionPerfectLiquid 兩種妝感一次滿足，用花瓣粉撲上妝會是透亮的妝感，用花型刷具上妝則是微霧光感，又薄透又遮瑕真的很厲害，採用網狀設計壓邊緣就會跑出粉底，讓粉底更新鮮也能精準控制用量，妝感很細緻，即使出汗持妝度依然很好。 6.The Saem x overaction rabbit 和過動兔聯名實在太可愛啦，各種姿態的兔兔圖案連粉撲上都有，拿出來補妝絕對很吸睛，而且用它來補妝還能像剛上完妝一樣呈現超完美的底妝，很親膚很輕薄，不收不行！ 炎炎夏日使用的氣墊真的不能隨便！待在冷氣房還是去戶外活動帶上這幾顆氣墊就能美美度過，加上一顆顆在比精美的外殼，心情也能美美一整天囉。 #April Skin #Mamonde #MISSHA #Moonshot #the SAEM #夏季底妝 #夏日氣墊 #孫藝珍氣墊 #底妝 #彩妝 #氣墊 #氣墊推薦 #氣墊粉餅 #漂亮 #過動兔氣墊 #韓國必買 #韓國氣墊 #韓國開架 #韓系底妝 

2022年最強運勢排行！576個「星座×血型×生肖」組合，誰是明年最幸運＆最惡運前三名！

忙著對抗疫情的2021年，在終於微解禁漸漸找回日常的情況下馬上又將進入尾聲，連自己都不禁想稱讚我們能夠挺過這混亂且苦悶的一年。迎接全新一年的來臨，當然大家都希望新的開始能帶來好運，那麼就讓我們來看看這日本公布的2022年最強運勢排行榜。不只看星座血型，連生肖也一起算進去，共576組星座×血型×生肖的排名結果，快來找找自己運勢在第幾名吧！ https://www.popdaily.com.tw/japan/1165400 2022年最強運Top3： 第3位「水瓶座×AB型×馬年」 能夠在576名中排到前3名，就可見水瓶座×AB型×馬年的你，2022年有著一定程度的好運。以日常小事比喻，就像可以一路綠燈抵達目的地。又或者還不用等到你主動，你想攀談的對象就會自己來找你說話。 明年的你，尤其工作運勢特別好，能夠遇見足以稱作最佳夥伴的人。他可能會是你有史以來遇見價值觀最合的人，在工作上和你合作無間。如果與他共同創業或共同經營也很容易成功。即使過去不曾有人建議過你的做法，但只要你負起責任心，都很可能帶領你朝成功邁進。當你的工作順利，連帶其他方面的運氣也會跟著變好。 有辦法提升運氣這點也代表著你的強運。當運氣一上升就一次衝到高點，無論做什麼事都一帆風順。即使你因此變得囂張也無妨，抓住機會盡情做你想做的事吧！相反地，如果當你感到運氣下滑時，就必須立刻停住腳步。不能仗著「2022年是我的幸運年」而為所欲為，是否能夠不滿足於現況而繼續努力下去也成了關鍵。運氣本身就不可能始終穩定，有上有下也是理所當然。請記住當運氣產生變化時你所採取的行動將會影響到你2022年整年的滿足度。 https://www.popdaily.com.tw/japan/625808 第2名「金牛座×O型×蛇年」 2022年你可以期待有美好的邂逅，只要採取跟平時不同的行動就可能發生奇蹟。當你出現「今天上班途中繞個遠路吧」或是「搭早一班的電車吧」這種想法時就是機會來臨之時。做出跟平時不同的嘗試，多少需要勇氣。「要是預定的行程來不及怎麼辦」「要是迷路就糟了」不少人可能會因為這樣消極的想法而選擇還是和平常一樣地度過。 採取比平時更隨興的行動也無妨，好的機會就藏在這些平時不會做的嘗試當中。可能因此遇見你命中注定的對象，也或許迎來連結你工作上成功的契機也說不定。改變你原本的價值觀，或許就能讓你的人生更加順遂。過去不曾有過的全新挑戰，甚至可能讓你對自己的行動更加有自信。「只要我肯做一定能成功」「不同的嘗試能讓我見識到不同的領域」只要這麼改變想法，你一定能變成更有行動力的人。 雖然多少會有煩惱，但當要做出決斷時你會產生「不去嘗試永遠不會知道結果」的想法。即使失敗，你也能換位思考「至少有學到教訓」「有所領悟」而有勇氣繼續前進。敢說你能擁有超強運，也可以說是因為你不斷繼續向前所致。很少有機會度過這樣的一年，將會有數次讓你有珍貴體驗的機會，請不要畏懼試著挑戰看看吧。這樣的挑戰能為你帶來成功且豐收成果，讓身邊的人覺得你是個值得信賴的人。 當你發現你成為別人必需的存在之時，你會對自己的存在價值有自信，面對任何事都有辦法全力以赴。只要你能客觀看事情，經歷2022年為你帶來的經驗，你也將自覺自己大幅度的成長。這一切都關係到你做事的幹勁，盡可能不要讓自己被主觀的看法給侷限住了。 https://www.popdaily.com.tw/japan/898828 第1名「巨蟹座×AB型×猴年」 2022年的你會招來幸運，身邊有許多好事會發生，是值得期待的一年。整體運氣都很好，夢想或希望也都可能實現。長年以來夢想之事物終於被你入手，讓你感受到所謂真正的幸福。 幸運之人同時也會被賦予試煉。只要你能有所覺悟下定決心，無論遭遇任何考驗都將有能迎刃而解的機會到來。你的靈感和直覺提升，讓你找到真正該努力的目標。照著你的直覺選擇，通常都是大正解。更可能因為你的高判斷能力受到評價而讓你地位提升。你可能成為中心人物，身邊眾人圍繞，因此最好維繫你的人脈。盡量不要像一匹狼，避免讓人想遠離你的發言。這可能讓你好不容易有的好運氣而低迷，引來壞事讓你深陷四面楚歌的狀態。 無論遭遇任何事，在你用你的判斷能力跨越阻礙同時，也能促使你的靈魂成長，為了讓一切朝好的方向前進，更應該謹言慎行。隨時提醒自己要盡可能誇讚身邊的人，找出對方身上的優點並且傳達讓他知道。別人的笑容也能讓你開心，幫助你更擅於建構人際關係。 當你遇到困難會出現幫助你的人，或是陪伴在你身邊和你一起享樂的人。人際關係將變成你的財產，讓你2022年以後的人生更加多采多姿。為了讓你在2022年踏出朝向無憂無慮的未來的一步，請跟大家維持友好關係。並保持平常心，盡量不要去懷疑別人或貶低別人。 https://www.popdaily.com.tw/japan/115932 2022年最惡運Top3 第3名「金牛座×O型×兔年」 金牛座O型兔年生的你，明年特別容易被捲入他人糾紛，稍微欠缺了些幸運。如果你不那麼在意也不與人計較的話，或許還能避免捲入糾紛，但可惜你的個性就是會忍不住去介意這些。如果是可以不插手的內容，那麼就盡量只在別人找你商量時給予協助。即使如此還是忍不住想插手介入的話，那麼就請有所覺悟。事情勢必會演變地更加複雜，甚至可能讓你後悔早知道就不要插手幫忙了。 2022年你的身邊會有不少麻煩事，親近的人更可能惹出糾紛。會讓你有種只有你一個人在顧慮周遭的感覺。如果你確實拿捏好分寸，事先講好「我只聽你訴苦，解決方法你自己決定」「我能為你做的只有這些」，那麼或許就能避免壞運纏上你。但如果你完全介入，那麼就算演變成你跟別人的糾紛也不奇怪。甚至變成前所未有的麻煩事來擾亂你人生也非常有可能。即使你只想平穩過日子，但只要捲入糾紛，惡運就會隨之而來。 為了讓你的運氣變好，建議你使用紫色的小物。無論是手帕或手機殼都好，只是加入紫色就能讓你有能量增強的感覺。接受來自宇宙的能量，也能刺激你產生避免陷入泥沼的智慧，採取適當的行動。當你感到不安時，就請觸摸一下有你幸運色彩的小物。自然就能讓你心情平靜下來。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1069334 第2名「牡羊座×O型×狗年」 平時總是充滿希望、積極正向的你，2022年凡事必須謹慎。雖然你的直覺很強但也可能失誤不少。讓你深刻體驗到世上沒有「絕對」這道理。2022年請壓抑你的主觀意識，多聽聽身邊人給你的意見。你身邊有許多優秀的人，比你想像中更認真處理事情。稍微隱藏一些你的主見，絕對能感受到身邊人有多可靠。另外，不要急著做出決定也很重要。 對於一直以來決策速度快速而受到評價的你來說，或許這會讓你感到痛苦。但若以你的意見為中心的話，可能會讓你有所失去。譬如錢、時間、友情、愛情、能力、地位或名譽等，如果失去這些你一點一滴累積的東西，你要再振作起來勢必會花上不少時間。甚至讓你失去自信，過去活躍的你也不再。 當你感到失落時，雖然需要時間讓你重新振作起來，但也可以讓你修正不再朝錯誤的方向前進。不要凡事都想自己解決，未來一年請學習著依靠身邊人們的幫助。客觀看待事物，若找到能與你互補的對象也會為你帶來好運。請記住當你越是覺得「最近運氣不好」的時候，越該跟比你運氣好的人接近。如果遇到不順心的事情，最好向你信賴的人傾訴。逞強會讓你連魅力都下滑，盡可能向別人表現出你真實的心情。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1077501 第1名「巨蟹座×B型×牛年」 運氣最糟的你，有可能因為運氣不好而連帶讓你的身體也出現狀況。更要小心注意東西遺失的可能性。「明明拿在手上，卻在不經意間弄丟了錢包」「放有重要資料的檔案夾不見」等，發生這種讓你傻眼也不奇怪的衰事。不只物品，「因為太忙碌忽略了男友，結果就被甩了」「總是專注在自己身上，結果被老公厭棄了」這類的情況，也可能因為你無暇顧到對你來說重要的人事物而發生。 工作上被期限追著跑，不斷有你無法推掉的邀約，這類讓你煩心的事情太多而讓你忽略了他們。陷入一但失去就再也無法再擁有的最糟狀態。如果你沒有警惕，就可能墜入厄運深淵，一整年在莫名的低潮中度過。對你來說，這是個好機會讓你沈思自己是否有打從心底珍惜這些重要的人事物。 如果你能儘早發現這些道理，那麼絕對能不被厄運纏身，平順地度過明年。當你覺得忙到焦頭爛耳時，請深呼吸重新審視自己的生活步調。即使是原本覺得必要的預定行程，只要你靜下心來思考，或許就會發現「沒有什麼事是非得現在執行不可」「並沒有想像中的那麼重要」。 雖然你是只要下了決定就勢在必行的個性，但也因此更該學著靈機應變。變更預定的時候，只要跟相關的人解釋清楚，對方能夠理解的話就沒問題了。提醒自己保持誠實的態度，就能守護你想守護的人事物同時，也能避免衰事平穩度過2022年。當覺得運氣下滑時，不妨喝口熱茶讓自己心情沉澱一下吧。 https://www.popdaily.com.tw/japan/1171111 2022年生肖屬虎的運勢TOP10 十二星座日文＆中文對照： おひつじ座＝牡羊座 おうし座＝金牛座 ふたご座＝雙子座 かに座＝巨蟹座 しし座＝獅子座 おとめ座＝處女座 てんびん座＝天秤座 さそり座＝天蠍座 いて座＝射手座 やぎ座＝摩羯座 みずがめ座＝水瓶座 うお座＝雙魚座 https://www.popdaily.com.tw/korea/390520 十二生肖日文＆中文對照： 子（ね）＝鼠 丑（うし）＝牛 寅（とら）＝虎 卯（うさぎ）＝兔 辰（たつ）＝龍 巳（み）＝蛇 午（うま）＝馬 未（ひつじ）＝羊 申（さる）＝猴 酉（とり）＝雞 戌（いぬ）＝狗 亥（いのしし）＝豬 https://www.popdaily.com.tw/japan/878734 星座×血型×生肖：576個完整組合排名 看完運勢前三與後三名，你有上榜嗎？這邊也有列出全部的「星座×血型×生肖」超完整共576個組合，搭配上方的“星座”＆“生肖”對照，快找看看自己是排在第幾吧！不過因為五百多名實在太多，以下只列出「前150名」，151之後的排名，有興趣的大家可以點選（這裡）直接尋找呦～ 第1名～第30名 第31名～第60名 第61名～第90名 第91名～第120名 第121名～第150名 以上圖片來源：furin-aria.jp https://www.popdaily.com.tw/life/722946 以上就是以星座×血型×生肖占卜出的2022年運勢排行榜，無論運勢排在第幾名，只要凡事謹慎小心，態度樂觀正向，勢必能為明年的你帶來更多好運！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰文編輯 #Yui #2022年 #2022年運勢排行榜 #占卜 #壞運 #好運 #排行榜 #新年測運勢 #新年運勢 #日本 #日本星座血型生肖 #日本星座血型生肖占卜 #日本生活娛樂 #日本運勢 #日本運勢排行 #星座 #星座血型生肖占卜 #生活娛樂 #生肖 #虎年 #虎年運勢 #血型 #診斷 #運勢 #運勢排行 #運勢排行榜 #運氣 

媽我在這🙋‍♀️ 從0基礎到被轉發上新聞的成功經驗分享🙏

#成功經驗投稿 2019年底為了滿足建立自己聽歌list的慾望，開設了自己的YT頻道，但也只是隨意地上傳了幾支音樂合輯，並無真正經營。 但在今年，2020年2月，義無反顧的投入影片創作的行列。 對於影片後製幾乎是0基礎的我，在這之前只接觸過威力導演試用版的我， 最後誤打誤撞(x)被轉發上了新聞🖐 當然，許多人眼中我仍微不足道，只不過是於此紀錄小小的喜悅☺️ 順序為起因-過程-機會降臨-結語&自身檢視 最後一部分會分析達成此目標所付出的心力，還有日後規劃 開始囉✌️ 起因 -- 一開始認真執行影片製作，是因為聽聞朋友工作發生的不公事件，加上發現周遭人對於勞工權益一知半解，不知道自己擁有的權利，希望能藉由影片傳達重要的知識▼ 這是我第一部圍繞勞工權益的主軸，同時也是成效不錯的影片，目前快要有10,000瀏覽次。 過程 -- 中間憑藉一股熱忱，持續環繞在勞工權益上的主題去經營。 當然，這樣的主題偏向被動式搜尋，真正搜尋時屬於長尾關鍵字， 當你真正遇到狀況、有需求時才會觀看，不太會成為像是吃播....等主流熱門影片，成效自然普普通通，訂閱人數也是成長緩慢。 但是有一天，我接到朋友被詐騙威脅的電話，害怕的打來借錢😰 警覺到這是一場騙局，引導他去報警後，在獲得許可的情況下把事件過程拍成影片， 因為我相信，我朋友絕對不會是最後一個受害者 影片剛達10,000瀏覽次 ▼ 在這則影片發出之後，我陸陸續續接到其他受害者的回應、相關投稿 不管男女、文筆好壞，都耐心一字一字看完並回應， 也花了不少時間寫腳本，跟對方確認後製作成影片 不知不覺，也成了一個小小的系列。 機會 -- 因為當時有網紅仙人跳的新聞，所以有些新聞台會做系列報導 很榮幸在YOUTUBE上被看見，受邀接受採訪並轉發影片。 對，這是我啦🤣 結語& 自身檢視 -- 上新聞以後，自然影片做起來更有底氣了(當然還有很多地方需要改進😌) 也更加肯定自己的理念 接下來紀錄為了經營頻道所付出的心力，以條列式列出： 我先買了阿滴在HAHOW開的影片剪輯的課， 花了一個禮拜仔細研讀，學會影片剪輯基礎，並評估後購買最低限度必要的器具(為了將得失心降到最低) 例如: 相機、打光燈 後來思索了很久，買了YOUTUBER小船的頻道經營課 學到了很多技巧，包含文案編寫、YOUTUBE SEO，讓自己辛苦製作的影片在自己可控的範圍內成效極大化 到現在，我認為這兩件事都是最正確的決定😇 不用為了迎合熱門主題而拍攝不適合自己的影片，這樣做起來不但心累，頻道不會長久， 嚴格說起來也沒有辨識度。 除了本身認識的朋友推廣、家人支持，在購買課程中有附一個YOUTUBER 創作者社團，讓買了頻道經營課+努力成為YOUTUBER的創作者可以互相交流打氣、疑難解析。 小船也會時不時地進行教學，大家可以近距離學習成為32萬訂閱的YOUTUBER一些訣竅和秘辛(?) 這讓身邊沒有朋友經營頻道的我多了一些依靠，也從大家的問答中學習到不少新知👌 每一個留言的觀眾都是看了影片、花時間發表看法的，在這個分心世代非常難能可貴，創作者被肯定之餘應要保持良好互動。 因本身勞工權益主題有牽涉到法律相關問題，會去詢問1999或勞保局盡量提供正確的解答。 即便回答有誤，坦誠承認錯誤、下次改進即可，更該感謝每次錯誤中學習的機會❤️ 多少會覺得自己用心製作的主題怎麼沒人看? 但這是很正常的。你固然用心製作，但別人不也是嗎? 或是說可能會羨慕爆紅的人? 一夕爆紅的背後都是默默耕耘許久，外加天時、地利、人和才有的結果， 只要保持心態健康，持續耕耘，戲棚下站久就是你的了✌️ 沒錯！除了鼓勵你的觀眾，最最最需要打氣的就是創作者自己唷🙆‍♀️ 達到一個小小的里程碑，例如：訂閱破500...等，都跟自己說聲：辛苦了🥰🥰 然後買個自己喜歡的東西或是吃頓好的吧🤩 心情好才可以提供觀眾更優質的內容，也才能走得遠💗 心得& 日後規劃 中間當然經過許多改變，操作部分像是影片剪輯、 上字幕，提升到更有效率的方式； 心態也從焦慮、得失心重，漸漸調整至如上方提到的保持健康、正能量 上新聞也沒有因為這樣就爆紅或走在路上被人認出來啦🤣 日子還是照過，頻道經營還是按照原先規畫走，只是多了一則趣聞，多了一點信心💕 依舊還是保持著創立頻道的初衷： 「希望大家可以快速獲得生活方面遇到困難時，最實用的'"HOW TO"」 相信遇到問題時第一個念頭是「我該怎麼辦？！」 但身邊可能沒有人詢問、可能在這個資訊爆炸、步調飛快的時代，害怕跟不上而不敢求救、分不清真假消息，試圖提供大家一個「家」的感覺。 提供一個「什麼都可以問、什麼都可以從這裡學習」一起尋找答案、一起成長的環境。 - 不管是失業、資遣...等任何突發狀況、生活知識分享(是不是冷知識我不知道😹)， 都希望可以幫助到需要的人🙂 ps. 歡迎在下方各管道留言聊聊天🙌 今天的文章到這裡，歡迎告訴我感想或有哪裡需要改進! 以下連結都可以找到我👇 ❤️❤️❤️歡迎追蹤❤️❤️❤️ -勞工生活（存）權益、自我成長- 💭youtube: Stella in the house 💭生活ig：＠yiyin__0511 💭Popdaily 創作者 Stella__

說話直接不是你的擋箭牌！你都刀子嘴了還要我理解你豆腐心？

村上春樹曾經說過：「很多人都會說這樣的話，我這個人心直口快，不拐彎抹角；我這人敏感脆弱，難與人相處，然而我多次目睹敏感脆弱的人無情的傷害他人，心直口快的人不自覺得的再三強調予己有理的歪理。」在現代講求快速直率的素人時代，被包裝過的話語或是修飾過的用詞，常會被冠上「做作」、「不真誠」的標籤，又加上大量接觸異國文化的情況下，不知不覺西方人的直白表達方式也影響了我們。但，說話直接真的就是直率、沒心機的代表嗎？又或許它只是一個掩飾自己沒禮貌的、不懂人情世故的幼稚表現呢？ （圖片來源：Pinterest） 有時我們往往會抱怨人際交際困難煩雜，恨不得把心裡話赤裸裸地說出來，這樣便可省去猜測背後含意的麻煩，於是在與人對話的過程中開始用自以為是的說話直接來和對方交談，可是卻因此傷害別人而不自知。 一段談話的舒適度，決定了你的高度和涵養深度，也決定了別人對你尊重的程度。 （圖片來源：Pinterest） 言語是否帶刺？是直接還是白目？是真心還是偽善？其實都可以從對談中感受出來。千萬別為了你的方便，造成他人的不快甚至進而影響對你的評價與觀感。老是用「我講話比較直接，你不要在意。」來作為談話總結或開頭的人，其實有一部分是個說話不經大腦的人。憑甚麼要別人因為你的「說話直接」而讓路而行，或者暗自神傷呢？這不是甚麼單純坦率，也不是甚麼一語驚醒夢中人的大道理，說穿了，也許只是個不會看場合、口無遮攔又不願為自己說出的話負責的人。 （圖片來源：Pinterest） 說話的藝術十分奧妙，因此近幾年出版了不少相關書籍和課程來教導人們說話的應對技巧，最高端的說話方式應該是像跳探戈般，一進一退，或是像打太極般，以柔克剛。保持自己的原則但不傷害他人，堅守自己的立場但婉轉告知。每個人都有說話的自由，但真正的自由不是肆無忌憚，而是在一定約束下的自由才是真自由。提升自己的修為和內涵，說話時再多些思考的時間，想想這麼說會不會成為他人心裡的疙瘩，變成你們之間的尷尬和芥蒂？ （圖片來源：Pinterest） 說話直接不是免死金牌，更不是可以以一擋百的藉口，以善意和尊重為前提說出的話語才是真正的直率！說話是無形的力量，也是有形的刀刃，而你的成功，將建立在你與人的談話方式上。 推薦閱讀 聽他們說話都能服服貼貼！「嘴最甜」星座TOP 3 一碰就碎「玻璃心」星座排行榜 Top3！說話要小心、千萬別傷到他們啦～ 承認我們女生真的比較難搞，但這 4 條與女友說話的藝術還是希望男友能懂 #刀子嘴 #戀愛情事 #波波邱比特 #說話 #說話藝術 #豆腐心 

暗戳戳的舉動更心動！最容易打動12星座的小細節，想收服他們就這樣做吧～

在愛情裡最令人感動的通常不是浮誇的言辭，而是那些看似平凡的小細節，這些小細節有著強大的力量，可以深深地觸動人心，任何一個看起來不起眼的舉動其實都有可能讓對方感到溫馨和感動，每個星座對這些小細節的感受和反應都不同，快來和邱比特一起看看最容易打動12星座的小細節都是哪些吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1005970 （圖片來源：《社內相親》劇照） 牡羊座：溫暖的擁抱 牡羊座通常是行動派，他們很少表現出對於浪漫的情感和儀式感的需求，然而當他們在挑戰和失敗中感到疲憊或孤獨時，一個意外的擁抱可能會讓他們感受到關愛和被支持的感覺，進而讓他們更加堅定有勇氣地去面對挑戰。因此在愛情中，給牡羊座一個真誠的擁抱可能比豪言壯語更能打動他們的心。 金牛座：實際的付出 金牛座在愛情中非常踏實和現實，他們認為愛情需要實實在在的付出和努力才能長久，因此他們對於那些光說不做的人往往沒什麼好感，只有看到對方願意為了共同的未來而努力奮斗時，他們才會被對方的勤奮和毅力所感動，而這種實際的努力和付出會讓金牛座感到兩人之間的關係更加穩固。 雙子座：長久的陪伴 雙子座非常活潑好動，喜歡交朋友也熱愛參與社交活動，但是有時候也會感到孤單和無聊。因此對雙子座來說，有人願意花時間陪伴自己是非常能打動他們的，如果有人能夠與他們一起分享生活中的喜怒哀樂，給予他們關心和支持，雙子座很容易會被這樣的細節所打動。 巨蟹座：成為他的後盾 巨蟹座是一個非常敏感和小脆弱的星座，他們在許多時候都需要別人的肯定與支持，尤其是在遇到困難時，他們只是需要對方在背後默默的支持就會讓巨蟹感覺到非常溫暖，心中也會充滿著感動的情緒。 （圖片來源：《Cheer Up》劇照） 獅子座：替他維護面子 雖然獅子座表面上偏張揚和霸道，但其實內心也是有很脆弱的一面，也很需要別人的關心。如果他們發現有人在暗地裡為他們維護面子和尊嚴的時，獅子會對你特別感激和感動，這種支持不僅能夠讓獅子座感受到安全和信任，也能夠讓他們更加自信地面對一切的挑戰。 處女座：了解他的喜好 對處女座來說，生活中的每個細節都能夠體現出對品質的追求和對生活的熱愛，因此當有人能夠細心地注意到他們的生活習慣和喜好並主動記住關注他們的偏好時，處女座就會非常感動。對他們來說，這種小細節是最能體現出別人對於他們的關愛。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/870796 天秤座：主動的關懷 天秤座是注重平衡與和諧的星座，他們喜歡跟別人保持良好的關係，因此對於身邊的人能夠主動關心他們的情況、問候他們的近況，以及提供真誠的支持與幫助時，會讓他們非常感動，並且更加信任和依賴對方。 天蠍座：真誠的對待 天蠍座一般内心比較深沉神秘，很少向外界表露真正的自己，當有人能夠真正了解他們，並將他們時時刻刻放在首位時，他們會非常心動。這是因為天蠍座在感情上非常投入和敏感，但卻往往不會主動表達自己的需求和情感，因此得到他人的真誠關懷對他們而言是心動的開始。 （圖片來源：《愛情的理解》劇照） 射手座：把他放在首位 射手座熱愛冒險，喜歡探索世界中的美好事物，對生活充滿著熱情和好奇心，如果有人能與他們分享美食、好玩的事物，並且總是第一個先想到他們，這樣真的會很戳。射手座很珍惜能夠一起分享美好時刻的人，當對方用心地分享生活中的點滴時，他們會感受到對方的真誠，這會讓射手座內心感到自己被重視。 摩羯座：給予他肯定 摩羯座不善長表達自我，他們時常壓抑自己的情感和想法，並且總是自己一個人前行，因此若是能夠得到他人的肯定，會讓他們覺得自己的努力被看到了，帶來他們更多前進的動力和信心。 水瓶座：認真的傾聽 水瓶座獨特而不拘一格的思維方式常讓他們感到有些許孤獨和失落，但當有人認真傾聽他們的想法時，他們會覺得有人想要嘗試理解他們的世界，對水瓶座來說，能與他們進行深入討論並尊重他們見解的人是難得的，這種感覺會讓他們更加珍惜這樣的人。 雙魚座：意外的驚喜 雙魚座喜歡浪漫又愛幻想，對於生活中的甜蜜總是充滿期待，當他們接收到突如其來的驚喜時，會展現出非常開心和感激的態度。就算只是一句簡單的甜言蜜語，都能讓他們開心一整天，這些舉動真的很容易就戳中他們。只要能讓他們感受到自己被重視和特別偏愛，他們可能就已經心動了。 看完後邱比特發現，原來愛情裡最感人的都是那些平凡卻真摯的小細節，它們可以讓愛情更加細膩和深刻，讓人們感受到彼此的真心和關愛。所以希望大家都能注意到身邊的每一個細節，讓愛情綻放出更美好的色彩哦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/735472 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #12星座 #poplove #小細節 #心動 #心動小心機 #心動小細節 #戀愛 #戀愛星座 #波波邱比特 #特別注意 #真誠的愛情 

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