【七月戀愛塔羅占卜】七月我與心儀對象會如何發展呢？讓戀愛塔羅告訴你～

撰文編輯＃Rabi 終於迎來了7月！今天我們來測測看，2020七月份你與心裡想的對象會有什麼樣愛情的發展，或是你們的關係發生什麼樣的情形，單身的朋友也可以來看看你們在這個月有沒有機會遇到適合的人～清楚掌握目前愛情的近況才可以把握好最佳時機！讓我們現在就來看看七月的愛情塔羅運勢吧！ 請在心中默念你自己的名字，如果有曖昧對象或是另一半也請默念他的名字～ 並問塔羅牌最近的感情狀況會如何發展呢？ （如果是單身沒有特定對象的朋友，可以只唸自己名字就可以） 憑直覺選出一張牌吧 選好後來下滑看答案！ 。 。 。 。 (A)THE HIGH PRIESTESS.洞察力 這是智慧和理性的象徵，意味著你要相信自己，並去做自己覺得正確的事情。你本身保守而神秘，喜愛保有自己的隱私。 在戀愛關係中你有一種強烈的情感聯繫，若你是一位單身男人，選到這張卡片會讓你遇見理想情人，但這個情人會有些遙遠的距離感，需要多花一些時間相處才能慢慢熟悉；若你是一位單身女人，你將會成為眾所矚目的焦點，許多人會發現你的優點，想要接近你，但這時你便需要透過明智的直覺來分析目前接近的這位對象是否適合自己，不要因一時的快樂而迷失。 (B)Ten of Cups.理想主義 這是一個寧靜和平的狀態，目前情感狀態是幸福且自由的。你是一個有精神生活情趣的人，你喜歡保持完美。 在戀愛關係中，若你有另一半，繼續保持著這樣的相處步調節奏，對另一半在感情上忠心、堅定，你們可以有很好的未來可能；單身的人在找到真正的靈魂伴侶之前，可以享受到許多約會、與人交流交往的樂趣，已開放的心情、無負擔的態度去認識許多人，這也使你更容易找到對的人！ 👉🏻日本推特瘋傳超神準「12星座分析圖」！透過一張圖精準看透星座真面目～ (C)Four of Swords.休息 在混亂與忙碌中，努力抽出一些時間整理思緒，讓自己休息片刻再捲土重來，但你首先該做的是停止擔憂。 在愛情關係中，若你有另一半，你渴望隱私，現在的你需要一些單獨的時間來調節自己的生活以及情緒，所以無法給伴侶太多時間，但建議你可以在對方誤會前先把事情說清楚，避免不必要的紛爭；單身的人可以想一想，現在真的需要另一半嗎？其實現在是個讓你學會與自己相處，提升自己的機會，感情的事還不是最需要的東西。 (D)Four of Wands.平衡 這是一個快樂和平的狀態，好好享受努力過後得來的成果。你是一個開朗正向的人，遇到人都有很好的兼容性，將你的熱情傳遞給他人。 在愛情關係中，若你有另一半，那是很美好順遂的相處，你們較有可能產生長期的承諾，讓彼此的關係提升到另一個新的水平；單身的人可以看看周遭是否有感覺不錯的人，有可能會和以前認識的朋友重新聯繫上，也有很大的機會在新朋友中看到興趣相投的人～ 每個人的愛情都有自己的軌跡，有的來的很快，有的還在路途中，但其實不用太擔心～每個人都有屬於自己的靈魂伴侶，時間快慢不是重點 ，找到契合的人才是最重要的！祝福你們～ 👉🏻他對你是認真的嗎？12星座「真愛與曖昧」差異性，透過這些跡象看透他！ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #LOVE #poplpve #七月份塔羅 #交往 #占卜 #塔羅牌 #愛情 #戀情 #戀愛 #波波邱比特 #運勢 

12星座究竟有多難追？「難追特質分析表」出爐！看看該怎麼追到他們吧～

你心中暗戀的他是什麼星座呢？有些人真的很有距離感，不知道從何開始拉近彼此的關係？還沒接觸過也不清楚對方有什麽喜好，別擔心！邱比特幫大家整理出12星座的「難追特質分析表」，帶大家一起解析12星座有什麼特別的撩人特質跟難追特質，看看該怎麼有技巧的追到你的心上人吧！ 牡羊座難追特質 牡羊性格率真，也不會矯揉造作，花言巧語是無法攻破他們心的～必須讓他們有些挑戰性！ 金牛座難追特質 把內心想法都藏在心中的金牛，性格小傲嬌也比較慢熱，要真的走進他的心需要花一些時間了，畢竟他們用情是非常深的。（要看出他們心中的真實想法呀） 雙子座難追特質 想要追到雙子座，請準備好多種花樣來吸引他的注意吧！如果一陳不變，他們只會越來越無聊，開始找尋下一個有趣的目標。 巨蟹座難追特質 巨蟹是靠直覺判斷感情的，一定要真實對待他們，因為常常處於配合別人的角色，所以如果想當巨蟹的另一半，盡量要給予安全感和滿滿的關愛陪伴他們～ 獅子座難追特質 獅子開朗耿直，除非他們自己丟球，不然很難直接攻陷，說不定根本不知道你丟球給他們XD自尊心強的獅子也會把內心柔軟的一面隱藏起來。 處女座難追特質 處女有精神潔癖！他們也是非常需要自己空間的星座，要當他們另一半除了也要完美之外，也要接受偶爾另一半消失的狀態。 天秤座難追特質 天秤很注重三觀，雖然是外貌協會，但如果觀念不合門都沒有！人緣也很好的他們，周圍總是充滿一群朋友，要成為被他認定的唯一就得靠性格內在取勝了。 天蠍座難追特質 天蠍自帶距離感，外冷內熱的體質，除非他想聊，不然任何的尬聊一律不太想回應，對待感情寧缺勿濫。 射手座難追特質 射手也是個人氣王，跟周遭的人都玩得很開，跟誰都可以當好哥們，但憂鬱的一面只給自己知道，很難放開心胸吐露心裡話，讓人走進他的內心。 摩羯座難追特質 摩羯就是一張冷臉，只是面無表情的放空，殊不知已經嚇走一堆想搭訕的人XD生於悶騷死於悶騷，揪算心動還是憋在心裡。 水瓶座難追特質 水瓶就是博愛屬性啦～無性別概念，男生女生都可以變得很親近，卻不會因此產生愛情，常常讓人暈船，只有自己保持清醒。 雙魚座難追特質 雙魚也是好好人代表，周圍總是不缺桃花，但性格太過優柔寡斷，遲遲無法下決定，也很難主動表明自己的心思。 以上就是十二星座的難追指數特質分析表！是不是覺得不管追到哪一個星座都很不容易呢XD趕快把握好他們性格的關鍵，慢慢攻下他吧～ 延伸閱讀： 👉12星座專屬字典來了！那些你很想知道的性格和解析，這裡全都查得到～ 👉你的三觀分數有多高呢？12星座「三觀診斷表」來了，看看診斷後結果吧～ 👉五星好評認證的人緣！12星座受歡迎指數排行榜，誰是超級萬人迷呢 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #poplove #交往 #分析 #十二星座 #告白 #愛情 #戀愛 #星座 #波波邱比特 #特質 #男女 #追求 

用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～

撰文編輯 #妮妮 人類的心理是非常神秘的，因此有許多研究心理學的研究者和學派。在眾多的心理學現象中，有些也常常被我們用來「談戀愛」，這你知道嗎？今天邱比特就要來幫大家好好上課，教大家怎麼利用這些心理現象來談場「科學之戀」！ 👉在一起後讓男友對妳更上癮！五種保持神祕的小技巧，讓他越來越愛妳～ （圖片來源：《那個男人記憶法》劇照） 戀愛心理學一：吊橋效應 相信這個詞大家都不陌生，吊橋效應就是指當一個人走在吊橋上時，會不自主的提心吊膽、心跳加快，這時候如果身邊有一個異性的話，你就會誤以為是對對方產生「心動」的感覺，以為自己喜歡上對方了。 Tips：因此我們可以利用這個效應，如果有心儀對象的話，可以約他一起看恐怖電影或是到遊樂園玩刺激的遊樂設施，而你們一起進行這些會讓心跳加快的活動時，兩人之間就很有機會產生曖昧的情愫哦～ https://www.popdaily.com.tw/love/453067 https://www.popdaily.com.tw/love/886958 戀愛心理學二：霍桑效應 又稱霍索恩效應，是心理學上的一種實驗者效應，是指當被觀察者知道自己成為被觀察對象而改變行為傾向的反應。也就是說當你知道自己被觀察或注意時，你會有意識的改變自己的行為和反應，就像是你參加聯誼活動，會刻意展現自己好的那一面，因為你知道對方正在觀察你。 Tips：在兩性相處中，當你會觀察對方，對他的優點和經常稱讚或給他信心，他就會努力讓自己表現更好，那對於兩人之間的相處是會有正向的發展的。 👉劈腿出軌後，很想原諒他怎麼辦？先問自己這6個問題，看清風險再決定！ （圖片來源：《九尾狐傳》劇照） 戀愛心理學三：幸福遞減定律 「七年之癢」大家都聽過吧？其實這就是最典型的幸福遞減定律，有時候得到的越多，反而不是越開心而是越無感，就拿食物來舉例，你吃到一個美食感覺很幸福，但如果要你天天吃、餐餐吃，你還會感到幸福嗎？就是這個道理。 Tips：所以很多情侶在一起久了，覺得淡了或膩了並不是你們之間不幸福了，正是因為你們過得很幸福沒什麼阻礙，所以才會對對方的要求越來越匱乏，甚至是感到不滿。這是對幸福感感知的降低，所以你只要體認到這件事，就會珍惜當下了。 戀愛心理學四：愛情三因論 愛情三因論是由三個元素組成的，激情（Passion）、親密關係（Intimacy）、責任（Commitment）。少了一個都無法組成愛情關係，這就是為什麼我們會說性和愛同等重要，少了一個就不完整，甚至是關係平衡會被破壞。 Tips：這三樣元素都要盡量維持好，保持平衡，才能擁有一段長久又幸福的關係哦～ （圖片來源：《愛我的間諜》劇照） 戀愛心理學五：蔡加尼克效應 也稱為「蔡式效應」，是由蘇聯的心理學家所提出，這個效應是只說人們對於自己未完成的事會有更深刻的印象，所以這也常被用在形容初戀上，因為沒走到最後的總是最遺憾最美的～ Tips：所以這個效應用在失戀時也很常見，失戀後你會想和對方復合、依依不捨，這到底是還愛著對方，還是只是不甘心沒有走到最後呢？搞清楚之後面對失去你就不會這麼的走不出來了哦～ 以上就是邱比特幫大家上的「科學戀愛」課程啦～其實這五個只是最基礎也最常見的，還有許多種心理學拿到生活中應用非常有效，下次再幫大家介紹更多啦，最後也祝大家可以好好利用這些現象，讓戀愛更順利哦～ 延伸閱讀 👉女生都愛打「分手砲」？搞懂男女最真實想法，分手前兩周超關鍵！ 👉不讀不回心理學：不回訊息代表什麼？7種真相告訴你忽冷忽熱的原因！ 👉緣分是注定的嗎？聽科學家用「理性角度」解釋緣分其實沒你想的玄！ 👉攻守交換！引導男人對你主動付出～撩男四大密技學起來，以後你就是自己的邱比特！ 👉蛙化現象是什麼？日本Z世代熱議戀愛話題名詞！3點探討戀愛瞬間冷掉原因 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #吊橋效應 #幸福遞減定律 #心理學 #戀愛 #戀愛三因論 #戀愛心理學 #波波邱比特 #科學戀愛 #科學效應 #蔡加尼克效應 #霍桑效應 

塔麻可吉怎麼玩？Tamagotchi最詳細的手把手教學，養出麻美吉要這樣做！

經過編輯日以繼夜研究，我中於有點搞懂了！從孵蛋開始，一步步教你怎麼餵食、清潔、玩遊戲、照顧心情，還有累積細胞元素的小技巧，讓你的角色健康成長。最重要的是，我們還會示範怎麼養出經典角色麻美吉！不管你是新手還是老玩家，都能跟著手把手攻略，一邊玩一邊打造屬於自己的小宇宙，享受養塔麻可吉的樂趣。 塔麻可吉怎麼玩？ 孵蛋開始 一開始，你按下轉盤（Zoom Dial）就會觸發 Egg Bang，你的新塔麻可吉蛋就會「蹦」出來，開始孵化。這個過程就像你在開啟一個屬於你的小宇宙，蛋裡的小生命正在慢慢成長。孵蛋時，你不用一直操作，只要保持耐心觀察蛋的變化，有時蛋會發出小動作或聲音，提示你它快要孵化了。 成長階段一：Baby（寶寶） 蛋孵出後就是 Baby 階段，這時塔麻可吉最脆弱，需要密切照顧： 餵食：通常會以小點心（Snack）為主，保持飽足和快樂 心情：透過互動或小遊戲讓寶寶開心 清潔：保持場景乾淨，定期清理便便，避免生病 寶寶階段大約持續幾天（遊戲內時間），是累積基本飢餓值與快樂值的關鍵時期，這會影響他未來進化成什麼方向。 成長階段二：Kid（幼兒 / 小孩） 寶寶長大後會進入 Kid 階段，這個階段開始有更多互動選項： 餵食：可以開始餵主餐（Meal），幫助他健康成長 心情：繼續玩迷你遊戲或餵點心提升快樂 細胞觀察：可以開始查看飢餓值與快樂值，了解角色狀態 行為發展：Kid 階段的表現會影響下一階段 Adult 的成長方向，例如吃的食物和快樂值會決定角色可能是陸地、水域還是天空系。 Kid 階段是角色個性和外觀開始明顯形成的時期，也是累積「食物細胞」的關鍵階段。 成長階段三：Young（少年 / 青年） Kid 長大後會變成 Young 階段，開始更接近成人外觀，養成重點也稍微改變： 心情保持高：快樂值高更容易進化成高級或稀有角色 健康維持：依舊需要定期餵食和清理便便 互動連線：這時可以和其他 Paradise 裝置連線，有機會產生寶寶蛋 進化方向：Young 階段累積的飢餓與快樂值會直接影響 Adult 階段的最終角色 Young 階段也是開始挑戰特殊角色或稀有角色的關鍵時期，如果你想養出像麻美吉或咪咪吉這種經典角色，就是在這個階段做好準備。 成長階段四：Adult（成人） 最後，塔麻可吉長大成 Adult 階段，會完全定型： 外觀決定：這時的外觀、顏色、特徵都固定 角色類型確定：取決於前面各階段的餵食、快樂值和照護表現 可以繁殖：Adult 可以和其他裝置連線生出下一代蛋 進一步互動：放回場景裡自由活動，開始累積新的互動與 GP Adult 階段也是你評估自己養成成果的時候，看前面幾個階段的照護是不是到位。 主要養成場景 你的塔麻可吉會在小行星上長大，目前有陸地、水域和天空三種場景，剛開始只會出現一種，但隨著養的角色越多，其他場景也會慢慢解鎖，讓你能培育不同類型的角色。 餵食、玩樂與清潔 你可以進入角色視角餵食，主餐維持飢餓值，點心可以增加心情，而且不同食物會影響角色的外觀和進化方向，比方說吃肉可能長貓型特徵，吃胡蘿蔔可能長兔型，玩樂也能提升快樂值，而保持乾淨則可以避免生病。 預防生病與清理 場景裡會有便便要定期清理，不然角色心情會下降甚至生病。如果生病了就可以進入細胞模式做治療，保持乾淨對角色健康很重要。 細胞觀察 這代特色之一是可以放大到角色的細胞層級，裡面能看到飢餓值、快樂值、種類和身體狀態，如果生病也能在這裡進行治療，非常方便掌握角色狀況。 連線與繁殖 兩台 Paradise 裝置連線後，角色可以互動，有機會生出新一代蛋，孩子會繼承父母的眼睛和身體顏色，組合變化非常多，有時候連線失敗可能還會鬧小脾氣或吵架。 迷你遊戲與點數 玩遊戲不只好玩，也能讓角色快樂、賺 Gotchi Points（GP），這些點數可以用來買食物、玩具或裝飾，幫助你養出更棒的塔麻可吉，也能美化你的場景。 養成重點 想讓塔麻可吉長得好又多種類，就要定期餵食、保持心情高、清理場景、注意細胞狀態，還可以跟朋友互聯培育寶寶，多玩迷你遊戲賺 GP，養到成人後就能放到場景裡，開始下一個蛋的孵化。 小技巧 角色每天會自動睡覺，這段時間不用管也沒問題，如果忙也可以雇保母幫你照顧一天。照顧錯誤（Care Mistakes）有時候也不是壞事，特定角色可能就需要這樣才能出現。 怎麼養出自己想要的角色？ 舉例：麻美吉 蛋孵出後，一定要選 陸地（Land） 場景，這是養出麻美吉的第一步，其他場景就無法出現。 以紅蘿蔔元素為主餵食，對應食物可以這樣搭配： 紅蘿蔔 ×5 蘋果 ×3 蘋果派 ×2 紅蘿蔔沙拉 ×2 這些會累積「紅蘿蔔元素」，確認細胞裡有一個紅蘿蔔元素就對了。 飢餓值或心情值歸零都不行，否則會出現 龍捲風（也就是 Care Mistake），可能影響進化。餵飽一次，細胞會長出一個飯糰元素 心情值全滿，細胞會長出一個太陽元素。 飯糰元素 ≥5 太陽元素 ≥5 達到這個標準，麻美吉就有高機率在成人階段出現。 小提醒： 注意細胞觀察（Tama Cell），隨時確認紅蘿蔔、飯糰和太陽元素數量，避免照護失誤，保持角色健康快樂，麻美吉才會順利誕生呦！ （其他角色可以看下圖） （本文圖片來源：塔麻可吉官網） 養塔麻可吉其實沒有想像中難，只要掌握餵食、清潔、心情和遊戲的小技巧，就能看著你的角色健康成長，還有機會養出麻美吉這種經典角色。趁現在就開始你的塔麻可吉小宇宙，慢慢探索、玩得開心，每一個成長瞬間都超有成就感！ 延伸閱讀： 👉三麗鷗博士才知道！8組三麗鷗好朋友們介紹，Kitty的男性朋友超崇拜她！？ 👉aespa全員淪陷！日本Q萌IP「塔麻可吉Tamagotchi」介紹，成員最愛角色大公開！ 👉用可愛拯救世界！日本爆紅少女心IP「魔法莓莓」♡故事背景、角色介紹一次看！ 撰文編輯 #吉娜娜子 #Tamagotchi #咪咪吉 #塔麻可吉 #塔麻可吉怎麼玩 #塔麻可吉攻略 #塔麻可吉教學 #電子雞 #麻美吉 

冰山美人不是叫假的！《警察課程》Krystal鄭秀晶「養膚秘訣」公開，洗臉前會這樣做！

由鄭秀晶Krystal主演的《警察課程》是部充滿熱血青春的韓劇，以警察大學為背景故事，而Krystal在劇中飾演20幾歲的大學生，與現實中27歲的她毫無違和，鏡頭下也超高的顏值再次成為大家討論的焦點！擁有「冰山美人」之稱的Krystal，不只是肌膚保養超好，更是零死角、零毛孔女神，加上完美體態羨煞眾人！保養有道的她也大方分享6個自己的小秘訣，這些就是讓皮膚保持青春永駐的關鍵！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1086063 1、素顏只擦珍珠粉 沒有化妝時可以讓皮膚好好休息，Krystal即使是素顏也仍保有氣色，關鍵秘密武器就是「珍珠粉」！她素顏時會撲上少許珍珠粉來減緩臉部油光，還能提亮膚色，就算不化妝也同樣擁有好起色！ 2、面膜+乳霜加強保濕 屬於乾燥膚質的Krystal，除了日常的基礎保養之外，她在敷面膜後，一定會擦乳霜把面膜的精華鎖住，讓皮膚喝飽水分。這一步非常重要，難怪平常沒什麼化妝的Krystal，即使在素顏的狀態下也看不出來沒化妝！ 3、脖子跟下巴擦緊緻乳霜 脖子是曝光年齡的恐怖殺手！現代人滑手機變低頭族，長期保持同個姿勢導致脖子痕跡明顯，就算化妝超完美，皺巴巴脖子顯露，視覺年齡大增，因此用乳霜保養是不可少的，建議從下巴到脖子一併帶過，消除水腫還可撫平細紋。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1086060 4、化妝水放冰箱冰鎮 冰冷的化妝水在洗澡後可以有效舒緩泛紅的肌膚，夏天還可以達到消暑的功用，冰冰涼涼的還有緊緻毛孔的效果！ 5、洗臉前熱毛巾按摩 洗臉不是只有簡單搓搓就好！想要洗淨臉部髒污，打造乾淨的皮膚，前一步要先用熱毛巾敷著，重點按摩T字部位，利用熱氣講毛孔打開，軟化角質後再洗臉，一併帶走毛孔的髒污。 6、使用溫水洗臉 洗臉切忌不要用太燙的水，不只傷害皮膚，還會讓毛孔變粗大、乾燥，建議調到溫水適中的熱度，沖乾淨即可。 以上6個保養訣竅學起來，想變漂亮就跟著Krystal走就對啦！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1082269 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯#Cindybaby #保養 #保養秘訣 #警察課程 #鄭秀晶 #韓國女星 

人間仙境其實離你不遠！4個台灣最美高山湖泊，一起遠離塵囂體會大自然的美好

你是否也想遠離塵囂紛擾，在忙碌的生活中喘一口氣呢？童話般的湖光山色其實離你並不遠，不需要花機票錢出國，台灣的美景已足夠讓你流連忘返。編輯盤點宜蘭縣四個高山湖泊景緻，讓你在利用假日出外踏青的同時，也能收穫滿滿美照！ 松蘿湖 松蘿湖是位於雪山山脈的高山湖泊，入山口在宜蘭縣，由於是盆地地形且沒有入水口，並不利積水，因此乾季、雨季的風景各有不同面貌，再加上湖面上經常籠罩一層薄霧，湖泊若隱若現的樣子有如少女的嬌羞，所以有「十七歲少女之湖」的美稱。 每年的10月~隔年4月是松蘿湖水量最豐沛的時節，湖面倒映著高山景緻，最容易看見美麗的湖光山色；乾季時也可以欣賞到綠草如茵，蜿蜒的曲流也很是壯觀。 前往松蘿湖途中的爛泥較多，如果要前往記得攜帶雨鞋，以防泥濘沾上鞋子！前往之前也要先到內政部警政署網站或者受理的警察局辦理入山證，才可以登山哦！ Info. 地址：新北市烏來區 加羅湖 據說從前有位仙女在天上梳妝時，不慎打碎手中的明鏡，鏡子的碎片灑落在中央山脈的稜線上，形成加羅湖這池美麗的高山湖泊，因此加羅湖有「散落的珍珠」之美稱。 加羅湖也不負這個美麗的稱號，清澈湖水加上充足的光線，閃爍的湖面有如晶瑩剔透的珍珠一般。晚上在湖畔紮營住上一晚，幸運的話還能看見滿天星斗，讓人瞬間忘卻生活中的煩惱憂愁。 加羅湖的登山步道比起松蘿湖更難攀爬，建議平時有運動習慣、具備一定體力的人再來一窺這片美景。在前往加羅湖之前也要記得先到內政部警政署網站或者受理的警察局辦理入山證，才可以登山哦！ Info. 地址：宜蘭縣大同鄉 翠峰湖 翠峰湖是台灣最大的高山湖泊，位在太平山國家森林遊樂區內，翠峰湖環山步道有多條可以選擇，可以視自己的體力選擇想走的步道，每條步道也能欣賞到不同的景緻哦！ 沒有入河口的翠峰湖是靠著雨水累積湖水的，1~4月是枯水期，湖邊綠茵叢生，大片的水草地顯露出一大一小的兩湖狀，可以看到翠峰湖特殊的「葫蘆狀」湖形。也因為湖水不易受污染，翠峰湖是許多生物的棲息地，薄霧瀰漫的湖泊以及豐富的動植物景觀，真的宛如人間仙境，難怪翠峰湖有「薄霧中的少女」之稱。 ⚠️提醒進入翠峰湖之前要先在太平山檢查哨管制站辦理乙種入山證！ Info. 地址：宜蘭縣南澳鄉 開放時間：04:00～16:00 明池 明池，是臨近北橫的國家森林遊樂區，又有「北橫明洙」之稱，園內有豐富的林木景觀之外，還有黑天鵝、綠頭鴨、蝶類等動物在此棲息。 明池湖畔檜木林立，四周的樹木也會隨著季節變換色彩，夏季的明池綠意盎然，秋季的明池有紅有黃，色彩鮮明，明池的樣貌也隨著四季不斷變化。 明池國家森林遊樂區還有唯美的「童話步道」，漫步在矩陣排列的森林步道上，彷彿進入白雪公主與七矮人的世界，在薄霧籠罩下又增添一股神秘的氣息，想要收服美照這裡真的是首選！ Info. 地址：宜蘭縣大同鄉 開放時間： 08︰00 ~ 16︰30 以上幾個幻境一般的高山湖泊景致真的非常優美，也要提醒大家要清楚自己的體力狀況再去登山，也別忘了「無痕山林」的觀念，在享受大自然風光的同時，也要記得帶走自己的垃圾，不破壞自然環境，一起好好愛護這片上天給我們的禮物。 👉台灣和國外相似景點大PK！不能出國沒關係，趁現在好好欣賞台灣的美吧 👉北中南5處賞螢景點不私藏！快來一探螢火蟲們夜裡點點星光的浪漫舞姿 🌟防疫期間，外出記得保持社交距離；也可以先將喜歡的文章收藏，之後再去玩爆吧！ #人間仙境 #加羅湖 #明池 #明池森林園區 #松蘿湖 #波波打卡 #湖光山色 #翠峰湖 #翠峰湖環山步道 #高山湖泊 

不用花大錢的無痛小臉術！依照臉型，選出最適合妳的命定瀏海吧

人家說髮型決定一個人的顏值！髮型換的好整個人都會煥然一新，而瀏海就是決定整個人氣質的最大關鍵，不要盲從流行趨勢，找出適合自己的最重要，以下教你如何從臉型來判斷什麼是命中注定最適合你的瀏海吧！ (圖片來源：pinterest) #圓臉 臉部線條較豐潤的女孩，總是想盡辦法找到瘦小臉的方法，其實不用這麼「搞剛」，妳只需要在髮型上動刀，選擇眉上瀏海準沒錯！ 眉上瀏海 可以解決圓臉妹子臉的長度跟臉寬差不多的問題，不論是想要日系可愛、歐美帥氣，眉上瀏海都可以滿足你的需求，這個髮型有個重點就是不要留太長啊～不然一不小心臉會看起來更圓潤。 #鑽石臉、倒三角臉 鑽石臉、倒三角臉的特性就是顴骨比較高一點，臉型呈現上寬下窄，電棒夾出蓬鬆的QQ瀏海讓寬額頭bang不見～ (圖片來源：pinterest) >>泰迪QQ瀏海 鑽石臉的人不笑容易讓人家誤會是不是心情不美麗，有了泰迪QQ瀏海增加蓬鬆感讓你親和力加倍，配上今年流行的羊毛卷，林晴說很像可以配清粥的肉鬆，好貼切的形容詞哈哈哈! #方臉、長臉 所謂的方臉、國字臉，原因是下巴線條不明顯，而長臉因為五官的比例佔太長，也是要運用一樣的道理，可以利用旁分瀏海的弧線轉移視覺重點。 (圖片來源：pinterest) 大旁分瀏海 大旁分瀏海展現女人的氣質與成熟，最忌諱的就是扁塌，想要有空氣感的瀏海，利用電捲棒夾一個c字彎，自然蓬鬆一整天。 #什麼臉型都合適 (圖片來源：pinterest) 八字瀏海 從太陽的後裔爆紅後，宋慧喬喬妹帶起一股八字瀏海的旋風，一副溫柔可人的女孩，八字瀏海的髮量不要太多，要保持輕盈才會顯的有精神！ 了解自己的臉型後，以上幾種瀏海讓妳當參考，趕快預約髮型師，編輯也等不及換上最適合自己的瀏海！ 從《德魯納酒店》張滿月看髮型趨勢！胎毛＆氧氣瀏海、仙氣編髮…沒有IU駕馭不了的造型啊！ 自己的瀏海自己剪！手把手教你修出氣質瀏海，再也不用為了瀏海跑一趟髮廊啦～ #2019瀏海 #修飾臉型 #八字瀏海 #圓臉瀏海 #夏天瀏海 #大旁分 #女神瀏海 #小臉瀏海 #從臉型找對風格 #波波穿搭 #泰迪瀏海 #瀏海 #眉上瀏海 #穿搭 #穿搭精選 

逼逼～這太犯規！！粉紅兔兔表情包也太萌！「妮維雅×卡娜赫拉的小動物聯名唇膏台」，每天上妝心情都變得好可愛！

身為一個唇膏控，化妝台上沒有個幾十支唇膏絕對說不過去吧～就連辦公桌上也要有個四五支備用才行！尤其是護唇、潤唇款，完全是冷氣房裡必備呀！有了愛用唇膏，最需要的就是一個好用的收納台啦！！最好還能兼顧療癒作用最好呀（笑）～所以現在就要來推坑大家連小編自己也被燒到不行、完全可以滿足唇膏控收納慾的「卡娜赫拉的小動物唇膏台」！！ P助&粉紅兔兔一起出動～所有寶貝唇膏交給他們收納沒問題！ 女孩們一定都有一個夢，那就是把所有蒐藏的寶貝唇膏擺出來展示給大家看！怎麼說那都是我們的資產，擺著就是賞心悅目呀～這一次就換卡娜赫拉的小動物出動，來讓唇膏們乖乖就定位展示自己啦！ 總共四款的唇膏台，每一款上面都有四種P助與粉紅兔兔超萌表情包，除了心情訊號台，還有上學和上班常發生的情境，像是飛奔去上課或用電腦用到度估，跟生活貼近到讓人忍不住好想全部通通打包帶回家呀！！ 無時無刻都要保持水嫩嘟嘟唇！基礎保濕做好準沒錯～ 小編辦公室裡必備的就是這支長效保濕潤澤的 #水漾護唇膏 ，隨時隨地都要把它拿起來抹一下才安心呀～裡頭酪梨油、乳木果油及蜂蠟的成份可以深層修護滋潤雙唇，避免乾裂暗沉的狀況發生，讓唇部Q嫩爆水一整天，難怪是熱賣經典TOP.1啦！！這次推出的卡娜赫拉的小動物唇膏台組合中，畫有臉部表情和可愛動作的兩款「心情訊號台」就是搭配這款日常必備的水漾護唇膏，日常到就好像跟每天都會有的喜怒哀樂等等表情一樣，有它在就會超安心！ 另外外出好朋友 #極致保濕護唇膏 和急救小法寶 #潤澤護唇膏 也都很推薦！像是極致保濕護唇膏就具有SPF 15防護係數能抵抗紫外線侵襲，添加的蘆薈保濕精華也能舒緩唇部乾裂，就算在外也還是能保持水嫩嘟嘟唇；潤澤護唇膏則是添加了能迅速滋養唇部的維他命E和乳木果油等等，還能淡化唇紋。選不出來的可以學小編一次把它們都買齊，放在卡娜赫拉的小動物四格唇膏台上剛剛好呀～ 潤色護唇效果啵～棒！淡淡果香給妳一整天的好氣色好心情！ 除了基本護唇，NIVEA還推出了可以當唇蜜使用的潤色護唇膏，在原有的保濕精華之外，再添加了果漾精華和粉亮淡彩，可以薄擦打底，也可以當成打造日常好氣色的唇蜜，總共有草莓、水蜜桃、櫻桃、西瓜、黑莓五種果香搭配不同色調，讓每個女孩都能找到自己的那一支命定潤唇！ 像是有搭配「揪你水水上學去」和「萌萌小資女向前衝」兩款唇膏台的就是草莓果香款～經典淡紅色不管是上學或是上班都超級適合！午休吃完飯補擦也不會卡唇紋，上台報告前更是要擦一下讓氣色看起來更好、更有精神，而且這淺淺的紅還超顯皮膚白，是小編私心最愛的一款！就算是下課下班後的約會帶在身上也都很可以，因為這完全是連男生都懂的那種唇膏色呀（笑） 不管是基礎系列還是果漾系列都跟著小編好久了啊～～這次推出的卡娜赫拉的小動物唇膏台更是讓人想趁機再購入幾支囤起來放著也開心呀！這就把通路限定組合整理給大家，有想要特定款的不要跑錯囉！ 數量有限 售完為止（各通路上市日期請依賣場實際公告 ) 

別再拿沒時間沒錢上健身房當藉口，只要在家兩個動作堅持30 天，讓你找回平坦小腹和擁有夢想中的緊實小屁屁！

減肥可說是女孩一輩子的戰鬥，但現在大家更注重的是健身，不是靠絕食或一些會讓身體負擔的方式快速瘦身，而是利用運動健身讓體態變得更好，在這裡跟大家介紹兩種非常方便的健身動作，不需上健身房，不用花你很多時間，只要掌握動作確實然後持續３０天，保證看到成效！ ＃ 棒式 棒式Plank是前陣子很流行的一個運動，非常適合入門想鍛練核心肌群的人，如果沒有很強的運動基礎，這個動作有點像打地基一般，有了良好的核心肌群，可以做其他運動的時候更穩定，能表現的更好，鍛鍊核心肌群也對改善腰痠背痛有些許幫助喔！ 一開始可以先從２０秒開始，２０秒不要以為很簡單，剛開始接觸的人可能１０秒就要升天了阿！然後可以依照自己的狀況一天一天增加時間。 但看似簡單的棒式，也是有很多注意事項是大家不能忽略的： 1. 雙腳與肩同寬、手肘也與肩同寬，位於肩膀正下方 2. 別翹屁屁 Plank的動作屁股不能掉沒錯，但也不是要你把屁股翹高高的，這樣肚子與屁股的肌肉被拉長，沒有辦法用力撐住身體。 3. 背打直 屁股不翹了，別忘了也不可以拱背！否則會造成肩頸與下背酸痛、嚴重一點還可能會疼痛。 4. 別看前面 最後就是請低頭勿抬頭，如果要看時間還什麼，有種東西叫計時器～會嗶嗶嗶提醒你的！抬頭也會造成肩頸酸疼痛的。既然要做那動作就要確實才行，讓運動有成效也保護我們的身體，簡單來說的重點就是背打直、屁股夾、收下巴、背腹臀腳成一直線。 小小提醒！大家如果你想追求人魚線、馬甲線那種好看的線條，光是做棒式是不夠的，棒式只能在原有的肌肉空間裡變得更扎實，若想要肌肉長大就需要再搭配其他的肌力訓練動作喔！ ＃ 深蹲 就算是瘦子也會有屁屁太扁太塌，想穿個緊身牛仔褲但臀部完全撐不起來的困擾，持之以恆做深蹲動作就可以改善這個問題，你們看有沒有深蹲是不是差很多！ 深蹲的姿勢重點在保持你的背部打直，腹部收緊保持出力，把重心放在你的髖關節跟下背，不要把重心放在膝蓋，上半身也不要太前傾。蹲下去時大腿跟地面保持水平，如果想蹲下去一點也可以，但記得保持姿勢的穩定，重心放在臀部，利用髖關節當成身體的重心。如果膝蓋有任何的不舒服，有可能就是姿勢不正確，就不要再繼續硬撐，請教專業人士後再進行喔！ 運動時量力而為，不要以為做越久或是越多下就越有效，動作確實正確才是最重要的，女孩們也不要想說這樣運動會變壯漢，壯漢不是那麼簡單可以當的啦！而且肌肉的密度比脂肪高，所以增加肌肉反而會讓你的線條更好看，體態比體重重要多了，這個觀念真想刻在追求紙片女孩的腦袋裡！大家別再找藉口啦，快讓你的肉肉們團結起來變緊實吧。 資料來源： http://mery.jp/280647 #健身 #健身房妝容 #平坦小腹 #深蹲 #翹臀 

完美就是我的代名詞！對自己要求超高星座女TOP4，你有上榜嗎？

波妞們對自己有高要求高標準嗎？有些星座追求完美，會渴望在自己可控的領域內獲得成就感，因此他們會放許多高標準在自己身上，讓人都會覺得天啊！你也太認真生活了吧！今天邱比特就要帶大家來看，哪四個星座女被大家公認「對自己要求超高」！有時候真的不佩服他們的毅力和勇於挑戰的心啊～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1387166 TOP4：雙子座 雙子座是12星座中最善於溝通和表達的星座之一，他們非常聰明、機智和好奇心強。對於自己要求高的雙子座來說，他們總是希望保持自己的思維敏捷和表達能力，並且不斷學習新知識。他們認為自己不斷成長和進步才能達到真正的成功，因此雙子座會經常挑戰自己，不斷嘗試新事物和探索未知領域。 TOP3：天秤座 天秤座是一個追求平衡和和諧的星座，他們非常關注自己的形象和外在表現，對自己要求高的天秤座來說，他們希望自己始終保持優雅、魅力和自信，因此他們會付出很大的努力來維持自己的形象。而且他們也非常重視人際關係，所以他們還蠻注重自己的溝通和交際能力，並持續不斷提高自己的社交技能，以達到可以與人有更好的交流。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1386557 TOP2：射手座 射手座是12星座中最具冒險精神和自由意識的星座之一，他們喜歡探索新事物和挑戰自己，不要看射手座看似愛玩愛自由，愛自由的另一面是他們會希望不斷突破自己的極限，不斷挑戰新的目標和夢想，不斷學習和探索自己的潛能。 TOP1：處女座 處女座是一個追求完美和細節的星座，他們非常謹慎和注重細節。對於自己要求超高的處女座來說，他們希望自己始終保持高效率和優質水準，因此他們會花費大量的時間和精力來計劃和組織自己的工作和生活。 以上這四個星座都是自我要求很很高的星座，他們非常注重自己的成長和進步，有著強烈的自我意識和自信，相信只有通過不斷的自我挑戰和提高才能實現自己的目標和夢想。但也因為這樣的性格，有時候會不小心也把這些標準放在其他人身上，讓和他們相處的人會壓力有點大！還是記得要稍微調適一下，不要讓自己和身邊的人都壓力山大啦！ （以上圖片來源：《單戀原聲帶》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1385665 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #對自己要求 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #自律 #自律女孩 #自我實現 #自我要求 #高標準 #高要求 

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