講什麼都聽不進去？孩子爆炸時這樣做！冷卻情緒SOP請收下～

兩歲左右的孩子會開始有許多強烈的情緒，包括生氣、沮喪、興奮、尷尬等等，由於孩子正處於發展階段，這些激烈的情緒有時會讓他們難以承受。這時就需要父母從旁協助孩子冷靜下來，但該怎麼做呢？這邊提供冷卻SOP給各位爸爸媽媽參考。 （圖片來源：photo-ac） 1. 注意並識別孩子的情緒 當孩子開始歡時，爸媽很可能會反射性地要孩子「不要鬧」、「安靜一點」，但結果經常事與願違，孩子根本不聽你的。下次當孩子開始出現躁動、生氣等激烈情緒時，爸媽試著自己先停一停，觀察孩子的肢體語言以及他在說什麼，判定這是你需要幫助他冷靜，亦或是她可以自行處理的狀況。 （圖片來源：photo-ac） 2. 帶孩子認識與連結情緒 接下來是教孩子識別情緒，讓他們將情緒與事件連結起來。這有助於孩子理解他們的感受和原因、身體對這種感覺有何反應？以及用詞彙來表達現在的情緒。這同時也讓孩子知道，爸爸媽媽理解他的心情，（即使他做的事是錯的）有這種「情緒」是正常的。 3. 停一下，先不要說話 當你為孩子連結情緒後，停個5秒鐘先不要說話，讓孩子消化一下你剛說的話。前面說有些狀況是孩子可以自己處理的，當他了解現在的情緒後，他或許會冷靜下來繼續做其他事，又或是他會嘗試解決這個問題。 （圖片來源：photo-ac） 4. 孩子仍舊激動時這樣做 如果孩子依舊無法冷靜，繼續哭鬧甚至在地上打滾，建議爸媽可以做這些事，保持冷靜告訴孩子，你理解也能夠幫助他處理，這能減輕孩子的無助感。接著回到第1步，例如告訴孩子：「我看到你用力踢腳，我知道你生氣」，如果你也被激怒，難以冷靜時，可以找另一半或是其他人幫忙。 若現場只有你一人，而孩子還是情緒激昂，建議在確保孩子和你是安全的後就「等」吧！這需要非常強的耐心，畢竟小小孩難以控制情緒卻異常的盧，這時對他們說「深呼吸」、「不要哭用說的」其實都沒用，情緒沒有過去他們是無法回應這些建議的。不是爸媽不願意管，而是這時最好的辦法就是等待。 （圖片來源：photo-ac） 5. 解決行為或解決問題 孩子需要先冷靜下來，父母才能幫助他們解決問題，以及糾正他們的錯誤行為。孩子平靜後，爸媽可以建議其他表達情緒的方式，例如：「如果生氣，你可以去房間用力打枕頭，冷靜下來再出來」 針對問題可以提出解決方案，例如：「你可以跟媽媽說你不喜歡，下次我們就一起討論」 解決問題也別忘了安慰孩子，例如：「媽媽知道你難過，媽媽抱抱你好嗎？」如果孩子做了太超過的舉動，這時也可以給一些限制，例如：「我知道你生氣弟弟拿你玩具，但打人是不對的，明天沒有布丁了」 （圖片來源：photo-ac） 下次孩子再開始歡時，試試這個SOP吧！孩子很難因為你說一句話就安靜不哭，這是一場耐力與智力的對抗，各位爸爸媽媽加油吧！ https://www.popdaily.com.tw/mama/1382850 https://www.popdaily.com.tw/mama/1366160 https://www.popdaily.com.tw/mama/1389767 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #Chloe #哭鬧 #小孩 #幼兒 #教養 #育兒 

精油控必入手神器！有機香氛Organic Aromas  | 物理性精油擴香儀

你也喜歡精油嗎？ 你也是喜歡房間充滿著放鬆的精油香味嗎？ 這次萍姐入手了很特別的 『有機香氛Organic Aromas-精油擴香儀』 不加熱，不加水保持純精油的香氣將精油有效地霧化，強效又節省香味濃郁且持久範圍大 繼續閱讀... ⭐️萍姐ＩＧ （點我） ⭐️萍姐頻道（點我） ⭐️萍姐粉專（點我） ⭐️萍姐集購社團（點我) ＃精油 ＃擴香儀 ＃物理性擴香 ＃不用加水 ＃不用加熱 ＃非常安全 ＃國際認證精油＃放鬆 ＃紓壓 ＃芬芳 ＃療癒 ＃宅配 ＃手工 ＃玻璃窯燒 ＃單方精油 ＃複方精油＃美國領導品牌 ＃萍姐愛分享 ＃MSDS ＃有機香氛Organic Aromas

暗戀林心如10年只當「好哥們」！霍建華無償出演《華燈》寵妻放閃太甜

近日霍建華力挺老婆林心如，在她所製作的大戲《華燈初上》裡驚喜出演黑道「檜木」一角，這也是兩人婚後在戲劇上首度合作，這久違的合作也成功引起話題，網友們也對夫妻倆的對手戲更是期待不已！同時也讓兩人的感情再次受到大家矚目，接下來編輯就要帶大家來回顧他們兩人的浪漫愛情故事～ (圖片來源：華燈初上 臉書) 相識16年兩次合作，林心如、霍建華成為「好哥們」 林心如和霍建華在2005年首次合作拍電視劇《地下鐵》而相識，兩人在2011年再度合拍電視劇《傾世皇妃》，林心如在此劇首度擔綱製作人的角色，並透露找霍建華來演是因為「自己在戲裡對霍建華有感覺」。（原來兩人在當時就有一點點化學反應了！）但霍建華因為工作檔期的關係拒絕了她兩次，不過後來林心如還是用了苦肉計才好不容易才請到他。也因為這兩次的合作讓兩人慢慢熟悉，變成好友。 (圖片來源：《地下鐵》 劇照) (圖片來源：《傾世皇妃》劇照) 暗戀10多年，霍建華鼓起勇氣告白 在他們認識之後，林心如分別傳出了幾段緋聞，她被拍到與導演王小帥十指緊扣、更與導演唐季禮交往了八年。霍建華也被爆料和關之琳、張馨予、唐嫣……等女星傳緋聞（不過他本人並沒有承認），在這期間雙方都有各自的戀情，兩人也一直保持著「好哥們」的關係。 那為什麼在這十年間，兩人為什麼一直沒有搭上線呢？原來是因為霍建華當初認識林心如時，雖然對女方有好感，但當時覺得自己與紅遍全亞洲的「紫薇」在身份上有著太大的差距，所以一直很沒信心。他同時也怕自己一旦告白了，沒處理好，會連這段友情都失去，所以遲遲不敢出手，把這份愛深藏在心底。 沒想到就這樣過了十年，等到霍建華覺得自己事業上了軌道，有能力了，他才終於鼓起勇氣和林心如告白，兩人也就在這對的時間自然的在一起啦！！ 10年摯友昇華摯愛，峇厘島浪漫完婚 認愛不久後，霍建華、林心如2016年在峇厘島海邊舉辦了眾星雲集的盛大婚禮，兩岸超多大咖像是舒淇、周迅、范冰冰、趙薇⋯等人都有出席。在大家的祝福與見證下他們交換了誓言： 霍建華說：「認識你這麼久，從以前能跟你當朋友，就是我覺得很幸運的事情，現在我們成為夫妻，這是我更幸運的事情，未來會有很多的事情可能會有風風雨雨，會有很多很多的狀況考驗著我們，我希望我們可以同心協力，一起牽手、一起共同努力面對未來的生活，我愛你。」 林心如也甜蜜回應：「謝謝你對我的好，謝謝你對我的包容跟寵愛，從今天起，我們就是一家人了，就像你說的會有很多風風雨雨，但是我們會手牽手一起度過，只要你在外面覺得累了、倦了，不要忘記，我永遠會在家裡等你，永遠，我愛你。」太甜太閃啦～ (圖片來源：林心如 Weibo) 從多年好友昇華到愛人、家人，林心如和霍建華的愛情真的就像是偶像劇一般，真的浪漫不行～他們在婚後也迎來他們的女兒「小海豚」，雖然屢次被外界傳感情不和，但他們還是一次次用行動破除謠言，證明他們堅定的愛！ (圖片來源：林心如 臉書) 林心如：「嫁給霍建華是這輩子最幸福的事。」 林心如上實境節目《幸福三重奏》時就甜蜜放閃說：「人生中可以嫁給一個又帥又好又理解我、包容我的好老公，是我這輩子最幸福的事！」 霍建華也在節目《魯豫有約大咖一日行》中說到，以前性格孤僻、內心封閉的他自從有了婚姻和家庭後改變很多，好多朋友都說他變得開朗可愛了。我想他也是拜活潑開朗的心如所賜，兩人在相處上的互補與磨合，帶出了霍建華更好的一面！ 霍建華無償出演《華燈初上》寵妻 霍建華一直以來都很支持老婆，他這次在《華燈初上》裡甚至還無償幫老婆演出！對於老公的行動支持，林心如也在訪問中表示：「很謝謝他無條件地支持！什麼角色都沒問，就答應來客串！」同為總製作人戴天易也證實並幽默笑說：「他沒領錢，就靠林心如陪睡囉。」 （圖片來源：華燈初上 IG） 相較於之前合作過的愛情戲，我們可以看到在預告中他們在戲裡是處於敵對的狀態！不知道以這樣的劇情兩人會擦出什麼樣的火花？好期待之後在劇中看到他們倆不一樣的面貌！ 撰文報導©PopDaily波波黛莉 撰文編輯 #June #三生三世十里桃花 #傾世皇妃 #台灣藝人 #地下鐵 #夫妻 #婚姻 #影劇音樂 #林心如 #檜木 #波波名人 #生活精選 #結婚 #羅雨儂 #華燈初上 #還珠格格 #霍建華 #馬天華 

Osho---- 豐富

當你被丟回你自己，走向心靈的旅程就開始了。 取自Osho 在東方，人們譴責身體，譴責物質， 而稱物質為「幻象的」──馬亞，認為它並不是真的存在， 它只是看起來是好像存在， 它跟做成夢的東西是同樣的虛幻。 他們拒絕了世界，因此，東方保持貧窮、生病和饑餓。 有一半的人類藉著拒絕外在世界來接受內在世界， 而另外一半的人類接受了物質世界， 但是拒絕了內在的世界，這兩者都只有一半。 當一個人只有一半時，他是不可能滿足的。 你必須成為完整的：在身體上很富有，在科學上很富有， 在靜心上很豐富的以及在意識上也很富足。 對我而言，只有一個完整的人才是一個神聖的人。 除非你有來自宇宙本身用不完的泉源， 除非你變成存在性的， 否則你無法變成完整的。 一枚嚮往宇宙的蛋 

油頭救星｡*♡洗髮肥皂

保證一整天都不塌髮! 前幾天看見有人在匿名區 詢問關於油頭如何解決這件事情 我就想到我ㄉ洗頭肥皂 「阿皂屋摩洛哥堅果油咖啡因洗髮皂」 價錢$249 這是我去嘉義檜意生活園區觀光 意外發現的一家肥皂店 當時一直被又油又一直掉髮的頭煩惱 而抱著嘗試的心情去購買 沒想到意外的好用呢！ 白天到晚上 我的頭髮都沒塌過 也沒有油油地貼著頭皮 一直保持著很像剛洗髮後蓬鬆的樣子 Beautiful\(๑╹◡╹๑)ﾉ♬ 我已經回購了兩顆洗髮皂 看看封面圖就知道了吧ㅋㅋㅋㅋ 實體據點全臺有三個地方 淡水老街、三峽跟檜意生活村 也可以上官網購買 https://bob-soap.123web.tw/?openExternalBrowser=1 本精靈在此推薦給大家 也謝謝各位熱情的收藏點心偶的貼文 開心又感激呢( ꈍᴗꈍ) 未來會更有動力的尋找好物ㄉ

睫毛增長液推薦小金瓶睫毛增長液！讓妳擁有又粗又長的完美睫毛【種睫毛也可使用】

 就算化妝後的睫毛變得濃密又捲翹，但是還是會希望睫毛本身就很纖長吧。而且化妝會增加睫毛的負擔，睫毛密度和長度跟以前比起來變少了，也會讓人很擔心吧。想要擁有完美睫毛的話，那就使用睫毛增長液吧！這次要介紹給大家睫毛增長液的挑選方式和推薦的款式，也會介紹種睫毛可以使用的睫毛增長液喔！ 睫毛增長液可以幫助睫毛的損傷修復和抗老化，使睫毛保持在完美狀態的重要單品。隨著年齡增加，睫毛的韌性和濃密度不如以往，或是燙睫毛時造成的損傷讓睫毛彈力變差…也是有這些煩惱的人吧？這時候就很推薦使用睫毛增長液。每日的睫毛護理非常重要。 如何使用小金瓶睫毛增長液 🔹早晚一次塗與睫毛眉毛根部即可 🔹使用一周長1-2mm 🔹需要2-3個月長到8-12mm 🔹增密到180根到200根！ 🔹針對毛髮雙向調節因子激活毛囊 🔹真睫毛養出來 現在官網購買享9折優惠唷 http://www.withegirl.com/zzvenus.html #zzvenus #小金瓶睫毛增長液 #美國小金瓶增長液體 #美睫角蛋白 #嫁接睫毛 #高雄美睫 #台中美睫 #台北美睫 #睫毛增長液推薦 

【12星座下週愛情運勢】1/1~1/7雙子相知相惜，感情你儂我儂！天秤多花心思和對方溝通，減少隔閡

來到了2023年的第一週，全新的開始讓人對新一年的戀情也有滿滿的期待感！好了，話不多說，一起來看看本週12星座的愛情運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1358808 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 天蠍座 愛情運：★★★★☆ 適合在熱鬧的場景中互說真心話，拉近彼此的距離，提升自己的魅力和愛情運。 TOP2 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 單身者容易在社交場合遇見主動積極型的對象，讓你一秒跌入浪漫愛情故事的劇情中。 TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 兩個人有共同前進的目標和努力方向，讓你們之間對於這樣的情感連結十分感激和珍惜，彼此之間的感情也更加深刻。 牡羊座 愛情運：★★★☆☆ 情侶間別吝嗇表達自己的感情和感謝，才能讓感情走的更長久穩定。 金牛座 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會與優雅型異性結緣，很可能是你從沒接觸過的類型，讓你感到十分好奇和新鮮。 獅子座 愛情運：★★★☆☆ 多尊重對方，別隨便說他們的不是，否則對方一不高興，兩人因此而吵起來，你也會不好受。 https://www.popdaily.com.tw/love/1361378 處女座 愛情運：★★★★☆ 一下爭吵一下就又和好，旁人霧裡看花不知道你們的感情模樣，但你們自己有屬於彼此的小默契，彼此瞭解就好。 天秤座 愛情運：★★☆☆☆ 感情上需要多花點心思耐心處理和另一半的問題，才不會兩敗俱傷。 射手座 愛情運：★★★★☆ 與曖昧對象來趟浪漫的知性之旅，在環境的催化下，彼此就有機會再更進一步發展，脫單之日近在眼前。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 雖偶有一些小爭吵，但幸好並不至於太嚴重地影響感情。多體諒和禮讓對方一些，對方會對你充滿感激的。 水瓶座 愛情運：★★★★☆ 戀愛中的人與戀人的約會不用太過頻繁，保持一點神祕感，給彼此一些空間，感情更能夠穩定長久。 雙魚座 愛情運：★★★☆☆ 有不少桃花圍著你轉，但你更看中顏值，反而容易選到不那麼適合你的，白白浪費了好姻緣。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1360967 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #poplove #愛情運勢 #星座 #星座愛情運勢 #星座運勢 #本週愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

還卡在友達以上戀人未滿？快用這17個方式，讓心儀的他不再把妳當好朋友！

喜歡一個人有時候的確很累，也許你會覺得應該隱藏這樣的心意，以保持你們之間的友情。但是別擔心，這裡有一些方法，不但不會破壞你們原有的友誼，還能衝破「朋友」的界線。 👉🏻保證十天內脫單！必讀「十天誘男大法」聖經，再難的對象都為你動心！ 1. 試試一對一相處 如果平時你們總是一群人一起活動，試試與他兩人獨處吧！讓你們有機會更加了解彼此。 2. 更多的眼神接觸 眼神的接觸是非常性感的。這就是為什麼當他跟你說話時，你應該要看著他的雙眼。 3. 偶爾要小心眼一點 不能讓他開跟「哥兒們」才會開的玩笑，否則最後真的就只是朋友啦XD 4. 稱讚他 男生就是這樣，喜歡有人崇拜他！而且告訴他有多好，說不定他還會反過來讚美你。 5. 放些浪漫的音樂 如果你想表達心意，你應該多多利用音樂，讓他看到你不同的一面。 6. 坐得更靠近他一點 別像南北極一樣坐在沙發的兩端，如果想要讓氣氛更加曖昧，越靠近他越好。 7. 讓他知道你有自己的興趣 如果他不知道你喜歡他，那麼任何事都不可能發生在你們兩個之間。這就是為什麼你需要經常暗示他，假如你很喜歡看電影，他也許就會提議一起去呀！ 8. 好好的打扮自己 如果你們等等要見面，穿上你最喜歡的衣服，噴上誘人香水，這樣他肯定會想與你約會。 9. 說些和「性」有關的事 當他講黃色笑話時，不要覺得害怕。因為他是把你當成一個可能成為女朋友的人，而不是朋友。當然要來一點少女的害羞與矜持，這樣他會覺得更有趣啦～ 10. 告訴他，他值得一個很好的女孩 下次他要約會時，記得告訴他要找一個好的女孩。但是這招不見得適用每個人，有些男生還會誤會你在拒絕他喔～ 👉🏻「擁抱能止痛」是真的！4個擁抱超神好處，以後可以無限熊抱男友啦～ 11. 傳給他俏皮的自拍 跟他聊天時，不要傳給他你的性感照，而是給他你最好最美的照片，然後幾張俏皮的可愛自拍，絕對可以抓住他的心！ 12. 注意你的姿勢 保持背部挺直，這樣更能顯現出你的好身材。即使這只是一個小變化，他也會注意到的。 13. 一起看一部浪漫的電影吧 找一部浪漫愛情喜劇一起欣賞情侶接吻，或者可以挑一部恐怖片，並在恐怖的時候抓住他的手，男生的保護欲就會衝起來！ 14. 多聽聽朋友的意見 如果你們有共同的朋友，他就是你最佳的情報線人，這段曖昧關係有沒有希望問他就知道了！ 15. 不要提到其他男孩 不要在他面前談論到其他的男生，因為他會以為你需要的是別人，而不是「他」。 16. 找他去約會 不要害怕主動出擊。如果你已經無法隱藏自己的心意，那就主動約他出去吧！ 17. 吻他 算是一個最後的絕招！你可以就這樣依偎著他，並且親吻他。然後他將會看到一個完全不同的你。 👉🏻男生最愛會撒嬌的妹子！7招小心機擄獲男友心，讓他酥麻到心坎裡～ 更多感情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #在一起 #愛情 #戀愛 #曖昧 #曖昧對象 #約會 #脫單 

妳只需要保持冷靜 平常心對待任何事 靠別人不如靠自己 妳的生

妳只需要保持冷靜 平常心對待任何事 靠別人不如靠自己 妳的生活自己給予 一語點醒夢中人 殘酷現實無情 但這不就是生活嗎？？ 我選擇相信 那就去實現 Let’s do it 💪 

《懶懶①②》書評：與自己疏離，就靠近了幸福嗎？

 《懶懶①②》－ 陽菜檸檬 「每一個人都想成為野獸，卻因為內心的考量，活得束縛又艱難。」 2018年，新垣結衣主演日劇《無法成為野獸的我們》（又譯：非獸性男女）細膩描繪職場內的「社畜現象」，不僅引起廣大「濫好人」的強烈共鳴，更是治癒了許多遺忘自我本性人們的監牢生活。不久後，漫畫家陽菜檸檬以淡雅柔和的筆觸創作《懶懶》一書，其中以「懶散星人」象徵最原始、隨心所欲的個體本性，而「人類」或許只是經過偽裝的陌生個體。 隨著年齡增長，是否慢慢發覺自己不再是原始的自我，甚至習慣戴上笑容，毫不猶豫的接受任何請求呢？新垣結衣在劇中正是如此的角色，犧牲自我尊嚴、睡眠、性格，只為成全企業上可見的成就。而「懶懶」在書籍開頭，可說更是將此種心理狀態貫徹於極致，甚至進一步作為絕對的真理，用來反駁身旁的每一個人，也間接的傷害了他們。 其實多數人都了解，這不是真實的自己。外在的眼光有多麽重要，從友人、同事、同學或是路人，我們時常執著於他人無謂的視線抑或言語，久而久之，開始懷疑自己的存在意義與價值，「我真的如此一文不值嗎？」、「我是不是被他們討厭了？」，隨著一而再再而三的否定，我們改變了自己，符合他們的期許，卻不曾回頭看過，失去的是什麼。 「在有你的房間裡睡覺，思考有你的生活，暢談有你的人生⋯⋯我想觸碰你的喜悅，我想了解你的悲傷，我想擁抱你的痛苦，倘若上天允許我這麼做。」 曾幾何時，生活中一切的一切，都是為了別人，為了獲得外在的肯定。其實她們和我們每個人相同，有著自己獨特的價值、興趣，她曾被認同打敗，差點付出靈魂和身體，曾被孤獨打敗，試圖放棄最喜愛的詩詞，相信你也曾被生活中的某件小事所打敗，埋怨過自己吧。才發覺，如果我們能夠保持最真實的自我，一直一直地往前走，不要回頭，那麼誰都阻擋不了我，誰都能看見我成就後的閃耀，誰都能認可「懶散星人」，認可「我」的幸福與意義。 書籍評價：B-台灣出版日期：2020.03.04（初版一刷）台灣出版社：新經典文化圖片出處：《懶懶》漫畫海報、圖片；《懶懶》。）成立的心得分享帳號，歡迎垵下追蹤！躲在電影裡的詩人 #ダルちゃん #はるな檸檬 #獣になれない私たち #懶懶 #懶散星人 #漫畫 #無法成為野獸的我們 #非獸性男女 #新垣結衣 #幸福 #療癒 #陽菜檸檬 #繪本 #詩 #書 #書籍 #閱讀 #躲在電影裡的詩人 #book #cinema #film #movie #cinemawriter_1 

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精油控必入手神器！有機香氛Organic Aromas | 物理性精油擴香儀

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暗戀林心如10年只當「好哥們」！霍建華無償出演《華燈》寵妻放閃太甜

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Osho---- 豐富

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油頭救星｡*♡洗髮肥皂

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《懶懶①②》書評：與自己疏離，就靠近了幸福嗎？

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