女孩限定測驗！睡覺時妳的頭髮都怎麼放呢？ 《個性篇》

 🔮睡覺時妳的頭髮都怎麼放呢？ Ａ. 把頭髮分別往枕頭兩側擺放 Ｂ. 綁起來睡 Ｃ. 把頭髮往枕頭上方擺放 Ｄ. 綁辮子睡 Ｅ. 不會特別整理頭髮、隨意睡 🔮測驗結果分析 選擇Ａ. 你屬於精力旺盛的行動派！不管花多少力氣或代價也要滿足自己的好奇心以及慾望。你充滿精神的態度，會感染你周圍的朋友，但由於缺乏耐性，常常稍微不順自己的意，就會生氣，不過天生樂觀的你並不會因為挫折而悶悶不樂，而總是想辦法當場解決。 選擇Ｂ. 你是一個追求和平的人！不過卻害怕獨處，喜歡群體的生活，也因此你擅長與周圍的人保持良好的和諧關係，總是給人親切溫和的印象，而周圍的 人也對你十分信賴跟崇拜。不過，因為對每個人的態度都差不多，所以有時候也容易讓人誤認為是個八面玲瓏的人。 選擇Ｃ. 你常常想讓自己呈現出年輕、有朝氣的感覺，甚至希望在旁人的眼中是個高貴的形象。將頭髮擺放頭上的人大多不是俊男就是美女，散發著一股讓人看到就很舒服的魅力。不過，卻有強烈逃避現實的傾向。因不擅長 向人吐露心事，常常躲在自己的小天地之中。 選擇Ｄ. 你個性拘謹，自我價值觀很強烈，很怕因外來因素的介入，而必須改變自己。但外表及處理事情的態度上，卻給人有一種很大的信賴感。對人與人之間的厲害關係劃分的很清楚，所以容易給別人一種冷漠的傾向。不過因為你耿直的個性，讓人 很信服你，不知不覺中支持你的夥伴會越來越多。 選擇Ｅ. 你個性隨性不喜歡被他人綁手綁腳！你喜愛享受自由的生活，所以你通常喜歡選擇壓力大但卻不會被約束的工作，常給人一種樂觀的感覺，對任何事情你都會先以好的方向思考，就算失敗也很快的能從中爬起來。你不是幻想類型的人而是屬於看清生活現實的人，對未來比較沒有什麼目標與想法。 

單身萬歲！誰說一定要有伴才是人生勝利組？一窺12星座的單身生活～

現在社會上想要順利找到一個愛自己、自己也喜歡的伴侶，實在是太困難了，看別人戀愛都好簡單，自己就像是在找尋一個奇蹟一樣，比中樂透還難！（偏偏樂透還不給我中）但是單身也有單身的好處，每次看見身旁女孩被夫管嚴的樣子，就深深感到單身生活有多自在，那麼你的單身生活又是什麼樣子的呢？從12星座看看大家單身都是怎麼過的吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1004681 牡羊座 做為一個獨立的標誌，身為牡羊座的你絕不是被束縛的人，你完全不介意自己單身，甚至以此自豪，因為這樣你可以更根據自己的條件和慾望，去選擇你真正想要的一切。 金牛座 金牛座是另一個重視獨立自主的標誌，縱使不乏追求者，但由於個性習慣保持一致性，所以一旦單身久了，遇見喜歡的追求者時，會更加不知所措，反之，在感情中久了，卻突然單身，也會突然有點無所適從。 雙子座 雙子座總是充滿活力、衝動、和非常不安的，他們不喜歡被束縛，很容易感到無聊，傾向休閒的約會。縱使他們已經在一段非常美滿的關係中，他仍不輕易許下承諾。比起擁有，他更害怕失去，還不如一直保持著這樣美好的距離。 巨蟹座 超級複雜的靈魂，一方面享受獨立，所以單身絕不是什麼大問題，但另一方面他們也非常依賴，渴望有人照顧，並支持他們脆弱時的情緒，以及敏感脆弱的心。 獅子座 雖然獅子座看似非常獨立，但事實上他們是無法忍受自己一直是孤立的，原因是他們向來喜愛頌揚讚美、需要觀眾，所以他們鮮少保持長時間的單身，不過若是身旁一直有著堅貞不離的朋友，那他也是會很享受這樣的單身生活的。 處女座 有趣又複雜的一個星座，雖然不討厭單身，但卻又會分析自己單身的原因，並付諸實行戀愛的所有可能性，但卻又有可能不小心在中間出錯，於是又繼續循環。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1003792 天秤座 他們是獨立的思想家，但很少可以忍受孤獨和寂寞，天秤座是非常喜歡與人在一起的星座，即使是單身，卻總是可以有著很精彩的交際生活，單身只不過是他們的過渡時期。 天蠍座 比起戀愛，他們更喜歡單身。想獲得天蠍座的信任需要付出很多時間和精力（但當你一旦獲得，他比誰都忠誠）。他們喜歡偶爾的陪伴，但更傾向於單身的生活，因為可以完全按照自己想要的方式過自己的生活。 射手座 射手座喜歡愛人，但不喜歡承諾，他們渴望自由和冒險，所以除非有人可以提供他們想要的自由空間，否則他更寧願單身。 摩羯座 謹慎的摩羯座比起相信別人，對自己更有信心，不用有人在旁鼓勵也可以自己做得很好，所以就算是單身他也沒什麼關係。 水瓶座 就像雙子座和射手座一樣，是承諾恐懼者，即使他崇拜你，還是更喜愛自我的獨立和自由空間，他會不自主地保持著一種距離，所以你會發現單身的他，似乎活得更加自在和愉快。 雙魚座 在所有的跡象中，雙魚座是最渴望關係的存在，即使單身，也還是需要人們的陪伴，就算他們說著不是曖昧，但你會發現他身邊從來不會沒有人，因為他們需要一個可以安撫和激勵自己的存在。 關於你的單身狀態，是不是真的如此呢？縱使會有一點點寂寞，但單身其實也沒什麼不好，對吧？ （以上圖片來源：《都市男女愛情法》劇照） https://www.popdaily.com.tw/constellation/1005538 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠popcupid_mag #12星座單身 #poplove #單身 #單身生活 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #運勢 

一週瘦身菜單！天天練一個部位，全身一起燃燒瘦好瘦滿吧！

雖說冬天拼氣質，夏天拼身材，但女孩們也不想拍照時只留下臃腫的自己吧～即使是吃不胖的身材也必須通過定期運動才能達到緊實的效果…這篇特別整理了7款簡單小運動，量身打造的瘦身菜單，女孩們快來每天花5分鐘練好練滿！ 延伸閱讀：胖就是因為姿勢不對！學這個日本姐姐矯正體態，瘦身＆美體一起Get！ 星期一 ： 肩膀擴鬆運動 女孩們在瘦身時都會蠻常忽略肩膀這部分，其實肩膀這部分雖不顯眼但卻也是脂肪最容易堆積的其中一個地方。每當脂肪堆積在肩膀上就會突起一小塊肌肉，這也是讓上半身看起來也顯得特別壯的原因之一哦！ 延伸閱讀：明明不胖卻看起來很魁？最近大家卯起來練的是「天鵝頸」，每天10分鐘一週後你就是骨感小仙女 Step.1 將力氣集中於肩胛骨和後背 Step.2 並將雙手伸直分別向左右，前後，上下伸展 星期二 ： 纖細手臂運動 應該沒有一個女孩不想擁有纖細的手臂吧？就算再怎麼吃不胖，如果不練手臂應該也會發現手臂線條不怎麼好看甚至顯得粗壯吧？不管多麼瘦的女孩手臂上都一定會有贅肉，但是只要稍微的練一練就能讓原本鬆弛的手臂變得更緊實好看哦！ 延伸閱讀：夏天離開前，先跟掰掰肉說bye了！每天只要堅持20分鐘，手臂真的會小一圈 Step.1 首先將一隻腳疊放在另一隻腳上加重手臂支撐的重量 Step.2 上下彎曲肘部，並在拉伸肘部的同時抬起臀部 星期三 ： 美背運動 背部是上半身其中一個只要堆積脂肪就會讓身材看上去非常壯碩的部位，所以星期三就來一個簡單的美背運動，乘著虎背還沒有形成趕快打消背上的脂肪還給你一個性感美背！ 延伸閱讀：-50kg的超強瘦身神話，瘦掉半個自己沒開完玩笑，跟歐膩一起動出CG特效般的身材！ Step.1 將上半身和雙腳懸空並利用腹部做支撐 Step.2 將雙手平行於頭部水平再以類似蛙式的划水動作由前至後背方向划動 星期四 ： 理想腹肌 這個腹肌運動相比前幾個雖然比較吃力但除了能練出理想腹肌以外，還可以達到緊實雙腿和手臂的效果，只要花少少幾分鐘，完成三套，一套十次就能練出完美腹肌啦！ 延伸閱讀：不用一個月就可以練出人魚線＋腹肌，這套餐我只好咬牙做了，下個月我就天天露肚裝！ Step.1 利用腳跟和手掌撐起身體，讓身體保持平行狀態 Step.2 輪流把腳抬起同時注意抬高腿時臀部必須保持直線水平不能往下墜 星期五 : 收縮下腹運動 下腹也是常常被女孩們忽略的部位，不管是冬天還是夏天，只要穿上緊身的褲子下腹就會默默的跑出來真的會很尷尬！一週的一天專注於收縮下腹讓下腹緊緻，也能幫助更快的練出理想腹肌哦！ 延伸閱讀：懶癌末期女子請服用！黏在床上也能對抗肚肚脂肪，每天10分鐘不費力日常養成腹肌運動 Step.1 將力量專注於下腹上，並利用雙手撐起臀部 Step.2 在比較柔順的地毯上，利用腹部力量前後滑動下半身 星期六 ： 臀部運動 擁有漂亮的臀形下半身的線條才會看上去更精緻，這個運動需要依靠腿、膝蓋甚至腳趾一起準確的運行，所以在運動時要緩慢地進行以確保在正確的軌道上也可避免拉傷哦。 延伸閱讀：這不是夢想中的歐美HOT BODY嗎？跟這韓妞一起動，蜜大腿＆翹臀一次GET！ Step.1 利用手肘，手掌和單腳膝蓋做支撐 Step.2 將另一隻腿膝蓋抬起分別往上下左右伸展 Step.3 可以利用腳趾指向的方向檢查運動的姿勢是否正確哦 星期天 ： 美腿運動 來到一周裡的最後一天終於輪到女孩們最在意的美腿運動啦！這款美腿運動個人覺得是一週運動裡最簡單的了～雙腿分別進行20次重複三套即可擁有漂亮又纖細的腿型啦！ 延伸閱讀：「腿精」養成班！不是鳥仔腳就沒事了，又直又白又水嫩的零瑕疵美腿才夠狂啊！ Step.1 雙腳站立與肩同寬 Step.2 重複進行跪地再站起的動作，雙腿分別20次 一週7款簡單又不限場地的瘦身小運動一次整理給各位小姐姐，不管是上班前還是下班後，一天只有挪出那少少的5分鐘就能練出完美體態囉！ 延伸閱讀： >自己染出巨顯白髮色！超好入手開架染髮劑推薦，一起花小錢換髮色～ >都2019了別再馬尾了！這些俏皮編髮看一眼就學會，夏天就是要綁辮子啊～ >【2019夏季瀏海趨勢】繼空氣、氧氣瀏海後，最適合你的瀏海造型是？？ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag #局部運動 #漂亮 #瘦手臂 #瘦腿 #瘦身 #瘦身運動教學 #練腹肌 #美背運動 #美腿運動 #腹肌 #腿部線條 #臀部曲線 #運動 #運動菜單 

是有自信還是自戀？自戀指數最高的星座TOP4～小心不要驕傲過頭讓人討厭啦！

懂得適度欣賞跟認可自己的優秀，對於自信心有很大的幫助，周圍的人也會被你的正能量感染，但是驕傲過頭很容易讓人產生反感，一起來看看自戀指數最高的星座TOP4，上榜的有哪些呢？ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1197516 摩羯座 摩羯的自戀容易表現在職場中，常試圖用自己的表現獲取別人的認可和讚美，常只認同自己的意見和做法才是對的，而無視別人的質疑和建議，讓不少人會覺得難以溝通呢～適當聆聽對方的想法，也許有意外的收穫也不一定！可別太獨裁啦～ （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 處女座 自戀榜上有名的處女座，強迫症和潔癖發作起來有很深的執念，做什麼事情都喜歡精益求精，很難忍受他人缺點，常覺得自己是最完美的，要多多培養自己的包容心，能夠使自己在團體的關係中更融洽，大家也會喜歡向你這樣優秀的人看齊喔！ 天秤座 常得到內外兼具評價的天秤座，不僅外貌出眾、氣質優秀，人緣也很好，當然自我滿意程度非常高～通常天秤座的人自戀時，並不會太張揚，還會聰明的摻雜了一些自嘲，很少展現出心高氣傲的樣子，別人比較不容易產生反感，相對其他星座自戀時低調些，對於自我評價也算中肯～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1195375 （圖片來源：《酒鬼都市的女人們》劇照） 水瓶座 腦洞大開又具有跳躍性思維的水瓶座，常常不語出驚人不罷休，即使沒說出口，但內心是連自己都會佩服自己的類型，相當認同本身的能力，也選擇相信與生俱來的特質，還好他們也算內向型的自戀，通常是低調內斂，不太會狂妄自大，只是依然相當的特立獨行。 對於以上這幾個星座來說，自戀都是保持信心的一種方式，更是他們能力出衆的一種證明，不過人就算非常優秀，也沒有百分百完美、毫無瑕疵的，保持謙虛的態度，會讓你獨有的優點更被凸顯出來，也要小心別太以自己為中心，優越感過頭容易招人眼紅可就不好囉～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1188308 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #ava兔 #12星座 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 #自信星座 #自戀星座 

做不到阿諛奉承～不會迎合他人的星座TOP6，只想做最真實的自己！

迎合他人其實是一種在生活裡常見的行為，為了取悅他人好感而不誠實的奉承他人，雖然這種行為可能會出現在各種社交場合中，不過在某些星座身上卻是看不見的，他們只願意靠自身實力來達到想要的目標，絕對不可能選擇迎合他人來成為自己的助力，現在就一起來看看都有哪些星座會堅持如此的吧！ （圖片來源：《金秘書為何那樣》劇照） TOP6：摩羯座 雖然摩羯座擅長計畫目標，並且也非常有能力去實踐，但這一切依靠的都是自身實力，他們不需要迎合他人來獲取資源，即便只有自己也能完美將目標達成。 TOP5：水瓶座 水瓶座大多的時間都沉浸在專屬自己的心靈世界，他們根本就不在意其他人對自己的看法，所以水瓶座只會完成自己份內的工作，迎合他人來博得好感這件事不在他們的行動清單內。 TOP4：天蠍座 一旦天蠍座認定了目標後，就會將自己全心投入去完成，他們的全部精神與力氣都會放在如何完成目標上，但迎合他人並不是天蠍座會選擇的手段，因為他們不會輕易相信他人，認為唯有依靠自己才是最安全的選擇。 圖片來源：《歡迎來到王之國》劇照） TOP3：獅子座 獅子座是不會輕易向他人低頭的星座，他們對自己有著絕對的自信與肯定，獅子座不可能為了利益而做出迎合他人的舉動，即便會因此而造成損失也不在意，對他們而言能夠保持自尊才是最重要的。 TOP2：牡羊座 牡羊座不管在任何場合都習慣用直來直往的方式交流，他們不願意也學不會迎合，認為這些勾心鬥角的小動作實在過於複雜，他們只想誠實說出內心的想法，不願意為了迎合他人而奉承撒謊。 TOP1：處女座 處女座對自己有著超高的標準和要求，認為自己什麼事都能夠辦到，因此他們對於阿諛奉承非常不屑，平時也不會被利益所誘惑而迎合他人，堅信保持自己原則才是實現成功的關鍵。 其實迎合他人的原因各有不同，雖然有時這種行為也是為了避免衝突及保持和諧，但這並而不是我們真正的意見，如果可以的話，還是盡量選擇透過坦誠對話及建設性的反饋來交流，這樣才能建立更健康的人際關係哦！ 延伸閱讀： 👉🏻16型人格「MBTI單身原因」大公開！脫單秘笈不私藏，今年別再錯過愛情啦～ 👉🏻朋友比情人更適合！四對當朋友更長久星座組合，你們有上榜嗎？ 👉🏻談戀愛就是要快狠準！三個愛情行動派MBTI類型，看看誰是感情偷心賊！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯#貓毛球 #poplove #不要拍馬屁 #不迎合他人 #不迎合他人的星座 #人際關係 #做自己 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #真是做自己 

《童話故事下集》柯佳嬿凍齡秘訣公開，除了多喝水，這種保養方法簡單又有效！

最近出演Netflix熱門台劇影集《童話故事下集》的柯佳嬿，在劇中飾演了個性撥辣的人妻宜玲一角，雖然在劇中多半以樸實的淡妝亮相，光滑到發亮的好膚況讓人很難不去注意到！今年剛滿40歲的柯佳嬿出道至今出演過多部偶像劇，但儘管如此柯仙的容貌就好像永遠凍齡在30歲，今天就來看看柯佳嬿過往曾經分享過的幾個凍齡秘訣，憑藉一套簡單卻有效的保養程序，保持了令人羨慕的完美仙女肌～ https://www.instagram.com/p/C6GuBDOPGiP/?hl=zh-tw 柯佳嬿凍齡秘訣1. 簡單有效的保養程序 柯佳嬿的日常保養方法相當簡單，基本上只需要十分鐘。她強調，儘管保養步驟不多，但每一個環節都不能少，從化妝水、精華液、乳霜或乳液，到偶爾的面膜，這些步驟能有效保濕並維持肌膚水嫩。由於她是乾性肌膚，保濕對她來說是最重要的，做到位的保濕能有效避免肌膚出現小問題。 https://www.instagram.com/p/C8R2SJ2vrWU/?hl=zh-tw&img_index=1 柯佳嬿凍齡秘訣2. 喜愛濕敷，讓肌膚水嫩光滑 濕敷是柯佳嬿的一大保養法寶，她透露經常利用看劇的時間進行濕敷，使用資生堂的紅色活酵超導奇蹟露來濕敷。她通常會敷15到20分鐘，並將化妝棉上剩餘的精華輕輕擦拭脖部，進行局部按摩。這樣的保養方法讓她的肌膚更加水嫩光滑，甚至連她的丈夫坤達也注意到了她的肌膚變化，直誇老婆「皮膚超好！」 https://www.instagram.com/p/C2kNsEGPSUJ/?img_index=1 https://www.instagram.com/p/BwJJgOhnF_0/?hl=zh-tw 柯佳嬿凍齡秘訣3. 物理防曬，保持白皙肌膚 在美白方面，柯佳嬿強調物理防曬的效果，她每天出門一定會做好全身防曬，尤其偏愛物理防曬，因為它對皮膚最為溫和，不會造成傷害。她認為選擇防曬產品時，防曬係數不必過高，以免對肌膚造成負擔，簡單而有效的防曬能幫助保持白皙無瑕的肌膚。 https://www.instagram.com/p/CS8me66HOar/?hl=zh-tw 柯佳嬿凍齡秘訣4. 內外兼修，多喝水與充足睡眠 柯佳嬿認為，保養應該由內而外，她的生活方式也非常偏向養生，尤其是在美白方面，她注重多喝水和保持充足的睡眠。每天兩者缺一不可，這不僅能維持肌膚的水潤光澤，還能提高整體健康。此外，她還保持清淡的飲食，避免過辣或過油的食物，這些小習慣讓她的肌膚更加健康透亮。 https://www.instagram.com/p/CVPmZ5Sv9MA/?hl=zh-tw&img_index=1 柯佳嬿凍齡秘訣5. 皮膚狀況出現問題時，讓皮膚休息 柯佳嬿分享過，當皮膚出現過敏、泛紅或乾癢等狀況時，她會讓皮膚休息，避免過多使用產品，並加強保濕。她提到，若皮膚問題持續未改善，會尋求皮膚科醫生的幫助，適當的休息和專業的醫療建議能更有效地解決問題。 https://www.instagram.com/p/Cxx05Cpv36o/?hl=zh-tw&img_index=1 柯佳嬿凍齡秘訣6. 隨季節變化調整保養品 換季或在乾燥的環境中，柯佳嬿會加強保濕，並選擇質地較為滋潤、油感較強的保養品，這樣能幫助肌膚保持水潤。而在氣候乾燥的國家，她甚至會給手部、嘴唇及脖部等部位進行濕敷，進行局部加強保養。這些細心的調整，讓她的肌膚始終維持最佳狀態，保持光澤感。 https://www.instagram.com/p/CokCpksP2Hv/?hl=zh-tw&img_index=1 👉🏻誰說男生不愛短髮？短髮女孩們必備的美麗小心機，想要收穫閃光就要靠這招！ 👉🏻2024鎖骨髮髮型趨勢推薦！十大清爽鎖骨髮型，好整理又不挑臉型！ 👉🏻2024最新挑染顏色推薦，短髮、中長髮、長髮都能輕鬆打造質感髮色！ 👉🏻可甜可鹽又減齡！2024一刀切短髮推薦範本，不挑臉型、五官立體感倍增！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃Joanna #保養秘訣 #柯佳嬿 #柯佳嬿保養 #柯佳嬿保養秘訣 

戀愛要找情緒價值高的人？這三個情緒穩定的星座，跟他們相處好舒服～

波妞們有沒有覺得，待在情緒穩定的人身旁會感到特別安心呢？這些人能夠在各種情境中保持冷靜，理性應對挑戰，並做出明智的判斷和行動，不會受到情緒的影響，這種情緒的穩定性讓我們在與他們相處時會感到舒服，現在就跟著邱比特一起來看看，都有什麼星座是情緒超級穩定的吧！ （圖片來源：《低谷醫生》劇照） 金牛座：保持自己節奏 金牛座是最令人感到安心的存在，無論面對何種情況，他們總是能夠冷靜沉著的提供解決方案，負責任的金牛不僅能將自己的生活井然有序安排好，還會額外關心並協助身邊的人，也不會因為生活上的大小事而過度影響自己的情緒，是十分值得依賴的對象。 天秤座：合理思考 天秤座天生注重和諧，他們能將理性思考和情感理解相互結合，有著屬於自己的的底線和原則，不僅懂得如何保持內心的平靜，還能運用這份平靜來面對各種挑戰，這幫助他們在解決問題時能夠更全面並以不同的角度去思考，為自己和身邊的人創造出一個和諧且穩定的環境。 摩羯座：勇於面對逆境 摩羯座在採取行動前會先訂下明確的目標，他們的情緒穩定源自於對未來充滿信心的態度，摩羯會投入自己全部心力來實現目標，並且敢於面對逆境所帶來的各種挑戰，將這些挑戰視為提升自己的機會點，在這種狀態下情緒自然不會因環境改變而波動，更不會把自己的情緒擴散影響至他人身上。 情緒穩定其實是有助於我們在面對各種挑戰時更容易適應變化，積極的生活態度也能影響身邊的人，邱比特看完後也期望自己能跟以上的星座們多學習，成為一位情緒穩定的人或伴侶。你會發現往往打敗人的都不是困難而是心態！希望大家都能成為更好的自己～ 延伸閱讀： 👉🏻友情愛情難抉擇！MBTI「對朋友V.S.戀人」態度大不同，你有感受到嗎～ 👉🏻「依附關係圖鑑」測驗！測出你在親密關係中的模樣，剖析戀愛時遇到的困境 👉🏻婚姻不是愛情的終點！適合「先婚後愛」的星座TOP4，感情可以慢慢培養～ 更多星座相關話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #貓毛球 #好相處 #情緒價值 #情緒價值高 #情緒狀態 #情緒穩定 #情緒穩定星座 #情緒穩定的星座 #情緒起伏 #星座 #正向生活 #正能量 #正能量星座 #波波邱比特 #生活態度 #生活挑戰 #穩定情緒 

AirPods 實用小技巧

-科技往往讓人眼睛一亮，也讓生活越來越方便！AirPods絕對是近期我最喜歡的改革之一，用過的都回不去～ AirPods的實用技巧學起來，方便還要更方便！ 1️⃣更改你的AirPods名字 打開手機，進入設置➡️藍芽➡️找到你已連接的Airpods，點擊右邊藍色i設置，更改屬於你的名字 2️⃣快速查看AirPods電量 主畫面向右滑動➡️底部點擊“編輯”按鈕➡️ 添加＋電池➡️完成 這樣設定輕鬆一滑就能看到目前耳機的電量，也能精準判斷左右耳的情況。 3️⃣查找Airpods 此功能非常非常非常重要（要說三次）❗️請一定要學起來，特別針對喜歡隨手丟耳機的人類！ 點擊“查找iPhone”圖標➡️點擊AirPods (會顯示GPS位置) ➡️點擊“操作” ➡️點擊播放聲音，這時耳機會發出“滴滴滴”的聲音方便你尋找，甚至可以設置某左耳或右耳分別發聲或靜音，太適合經常找不到耳機的用戶啦～ 4️⃣實時收聽 打開手機 從上往下滑螢幕，點擊耳朵圖標 如果這樣操作沒有找到耳朵圖標，只要進入設置➡️控制中心➡️自定義控制➡️添加聽覺 這樣就出現囉！ 5️⃣siri玩法 有試喊一聲siri就好，玩法更豐富～如果要查看電池電量，只要將Airpods靠近你的iphone，或者問siri“Airpods還剩多少電量”，它就會回覆你囉！ 6️⃣自定義觸碰AirPods功能 AirPods輕點兩下會喚醒siri，除了這個基本功能，只要透過手機設定，就能把輕觸轉換成切歌！ 設置➡️點擊藍牙➡️點擊airpods右邊的圖標（需要保持與手機連線狀態➡️點擊左或右進行功能選擇➡️選擇需要的功能清點2下➡️完成 從此之後只需要用手機輕碰就能完成切歌和換歌囉！

找不到另一半原因是他！「12星座單身原因分析」別再跟感情擦肩而過了～

今年的你單身嗎？很想談戀愛但怎麼樣都找不到另一半？每個人的性格都不同，單身原因也會因人而異，看到身邊親朋好友一個個都脫單了，到底什麼時候才能遇到那個對的人呢？而造成你萬年單身的原因究竟又是什麼？趕快跟著邱比特一起來看看「12星座單身原因分析圖」，找到愛情上自己都沒有發現的小問題，不再跟愛情擦肩而過！ （圖片來源：《歡迎回到三達里》劇照） 12星座單身原因：牡羊座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/491438 牡羊座性格比較天真，最容易把身邊曖昧的異性變成自己的兄弟，神經太大條，完美閃躲許多球，桃花從正面走過都還沒有察覺。 12星座單身原因：金牛座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/452885 金牛座保持單身的原因，一部分就是因為朋友圈太小，本身能認識到的異性就有限，而天生被動的性格更加縮小了能遇到真命天子/天女的機會，抱持著順其自然的想法，繼續努力的賺錢，等著等著就錯過了～ 12星座單身原因：雙子座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/481280 雙子座總是喜歡不愛自己的人。他們樂於挑戰，對自己越冷淡的人便會越感興趣，引發想要攻下對發的心，等到對方開始喜歡上自己了，又會感到厭煩害怕，逃得遠遠的，簡單來說就是：活該單身。 12星座單身原因：巨蟹座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/504425 巨蟹對於婚姻跟愛情其實是非常嚮往的，希望可以找到一個能在一起一輩子的人，但看到現代人的速食愛情，總是分分合合，一個接著一個換，也有許多人只拿愛情當遊戲，使得巨蟹漸漸對愛情失去了信心，即便渴望感情，也不敢隨意付出了～ 12星座單身原因：獅子座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/522125 獅子氣場太強、眼光很高，本身主導性強，通常都會有一些大男人主義，或是女強人的氣質，容易讓想要靠近的人不敢隨意搭訕，而獅子也拉不下面子主動討好他人，一不小心也就錯過了許多桃花。 12星座單身原因：處女座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/476758 處女座單身的原因真的沒辦法怪別人，最大的阻礙就是：挑剔！對於身高、顏值、性格、生活態度等要求都非常高，想要對方都能符合自己的條件，但卻不能多加管束自己，可以精準吻合條件的人，可能要直接訂製了。 12星座單身原因：天秤座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/438297 天秤座的桃花是絡繹不絕，有時候一次來了兩三個根本不知道該怎麼選，糾結猶豫到最後，愛情走遠了都還沒發覺；另個原因是外貌協會的天秤更容易遇到渣男渣女，談的戀愛多、受的傷也更多，最後害怕再受到愛情的痛苦，便乾脆維持現狀，不敢再奔赴。 12星座單身原因：天蠍座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/468919 天蠍的距離感強，不是自己喜歡的，再怎麼撩他都沒用。他們也不輕易相信別人，在愛上一個人之前，會有非常多的評估，很難走進別人的心房，同樣也很難讓他人走進自己的心裡。 12星座單身原因：射手座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/467747 射手座沒辦法告別單身，是因為他們永遠在追愛的路上，他們習慣單身，喜歡跟異性保持友好的關係，卻沒有想要真正進入一段關係，容易讓人以為他非單身XD久而久之也很享受自由的生活，做什麼事情不用報備也沒有人管～ 12星座單身原因：摩羯座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/486311 摩羯並非沒有桃花，只是他們本身是慢熱體質，也太難撩了，對於一切的邀約搭訕都很難理解背後想要進一步發展的意思，等到意會過來後，對方早已跟被別人追走了。 12星座單身原因：水瓶座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/472863 水瓶座本身是一個很酷的存在，他們選對象也完全沒有標準，在意的單純只是兩人的相處氛圍、興趣是否相投，不是身邊沒有追求者，而是他們太難捉摸了，追求者也不知道可以從何追起，他們忽冷忽熱的特質也會嚇走許多人。 12星座單身原因：雙魚座 https://www.popdaily.com.tw/constellation/515115 雙魚理想中的愛情是很美好的，他們期待著完美的愛情，能夠一直走到最後，不要分離的人；對愛情的期望很高，不安全感也很高，沒有達到愛情的預期便會認為對方是不是不愛自己了，分分合合，都不知道自己到底是不是單身了？ 看完這些單身理由，是不是覺得很大一部分的問題還是出在自己身上～想要擺脫單身不是不可能，但首先還是要先調整好自己的心態，不要設定偶像劇式的虛幻標準，好好地敞開心胸認識他人，可以更快速地脫單噢！ 延伸閱讀： 👉🏻12星座徵友啟事懶人包 👉🏻你的專屬花語是什麼？LINE爆紅「2021代表花語測驗」三題看出你心理狀態～ 👉🏻和12星座戀愛後有多甜？戀愛前後反差萌，一起揭開愛情底下的真實面貌！ 👉🏻12星座在戀愛中最看重什麼？射手需要輕鬆愛情，天秤必須符合自己的審美！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #12星座 #12星座單身 #12星座單身原因 #12星座單身原因分析 #poplove #交往 #單身 #單身原因 #單身原因分析 #天秤座 #天蠍座 #射手座 #巨蟹座 #愛情 #感情 #摩羯座 #星座單身 #星座單身原因 #水瓶座 #波波邱比特 #牡羊座 #獅子座 #處女座 #金牛座 #雙子座 #雙魚座 

情侶長久交往的７大祕訣。

你有多久沒有為伴侶挑選禮物了呢？因為習慣了對方的存在，因此將任何事都視為理所當然的話，這段感情就很容易走向悲劇。所以偶爾為他做某件事，不僅能增加生活中的情趣，還能進而增進彼此的感情。不論交往多久都該像熱戀期一樣，每天抱抱、親親，向對方表達愛意，適時給對方一些小驚喜，最重要的當然是要好好珍惜與尊重對方。我覺得一段關係是否長久，有沒有珍惜是一個很重要的元素，如果對方都不珍惜你，當然就會讓自己感覺到我一直在隱忍，不是用最自在的方式跟對方想處，自然就不會長久。而尊重是人與人相處的基本原則，老是被人強迫要照著他的方法做事，當然會感覺很不快樂，就會導致不想長遠地相處下去，因此去尊重對方的想法是很重要的一件事情哦！ 還有就是，我覺得一段關係中，常說"請、謝謝、對不起"很重要。你是不是認為為什麼那麼親近的人還要說客套話？不，我的認知是，不管多親近的人，都要保持禮貌。你想想，要是別人拜託你幫忙，他說，「喂，幫我拿那個過來。」跟「請幫我拿杯子好嗎？謝謝你。」應該是後者你比較願意幫忙他吧？ 總而言之，態度如果好一點，就不會造成雙方的不開心，因此保持禮貌就變得很重要啦～而對不起這句話當然是用在道歉的時候啦，有時候我們知道自己錯了，可是不願意承認。比起面子，一段關係的維持更為重要，所以要有承認錯誤的勇氣（覺得面子比較重要的不在這次的討論範圍XD 做個總結，維持長久交往的秘訣就是！ １．陪伴彼此 情侶不一定要每分鐘黏在一起，但一定要保持愛的溫度。 如何保持溫度呢？重要的就是互動。 花一點時間陪伴彼此，互相擁抱、聊天，都能讓彼此更親密哦！ ２．珍惜伴侶 珍惜伴侶為你做的每件事，不要視為理所當然，並且適時地說出謝謝，讓他明白你的感激。 （伴侶不會讀心術，就算交往久了也不會知道你心裡想的每件事哦。 珍惜也包括體諒對方，有時因為工作太忙不能赴約，想有自己的時間，都需要站在對方的角度思考，才能體諒到他的辛苦。 ３．保持尊重 有時跟伴侶的想法不同，但你認為你是對的，就試圖想讓對方認同你的想法，因而一直貶低對方的價值觀。 這種行為會造成相處的不愉快，因此不論想法多麼不同，都請尊重對方的價值觀，理性討論問題會比較有助於解決問題哦。 ４．好好溝通 我以前是個不開心都會藏在心裡的人，我會一直忍，忍到忍無可忍就會爆發，爆發後就整個沒完沒了了XD 但這樣無助於感情的維繫，所以心裡有不舒服，請不要忍耐，說出來好好地跟伴侶溝通才是最好的選擇。 ５．記得道歉 在吵架時，雙方總是會拉不下臉來導致悲慘的結局。 但其實只要說一句對不起，就能讓這件事落幕。 因此做錯事就好好溝通，然後道歉吧，改進了就會讓彼此的感情更好哦😉 ６．保持禮貌 我們都不喜歡父母說，「喂，等等去幫我買晚餐。」 （還是只有我這樣XD？ 我真的很不喜歡這樣說話的人，我覺得請別人幫忙就要有禮貌。（這會間接反應了我的幫忙意願😑 所以你有個像我這麼機車的伴侶的話，請把老師教過的"請、謝謝、對不起"掛在嘴邊，不然他會很不爽喔😂😂😂 ７．製造驚喜 在熱戀期時，你是不是很常為對方做點會讓他開心的事呢？ 雖然長期交往，做回原本的自己是最棒的，但偶爾為對方付出，送他一直想要的東西，陪他做想和你一起做的事，也是維繫感情很好的方法呢。 當然如果你們的相處就是習慣幹來幹去（雖然我們也是這樣，但還是會保持禮貌。 那也沒差，只要是以最自在的樣子去相處即可。這些都只是相處上能更融洽的建議而已( • ̀ω•́ ) （那上面一長串都是廢話？（沒錯，我是來湊字數的😂😂😂 #戀愛 #秘訣 #情侶 #水瓶情侶 － FB P網

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