便秘掰掰！！不再卡卡原來這麼簡單！！-上篇

在之前的文章中Karen提到了一般人比較常遇到的「便秘原因」，所以這裡就來跟大家分享一下如何針對不同的便秘問題來一一突破，接下來就跟著Karen來看看適合自己的解決方法吧！ 想了解「便秘原因」可以按以下連結！ 👉🏻「便秘原因-上」 👉🏻「便秘原因-下」 接下來就讓我們一起直接進入主題吧！ #便秘掰掰的小貼士 1.纖維不足型 腸道蠕動運作時需要一定的纖維量，如果人體攝取的纖維量不足時，會影響腸道蠕動，使得腸道中的糞便不好排出，所以屬於這種類型的朋友，要多著重在每日的蔬果上的攝取！簡單來說就是每日每餐可以攝取2份蔬菜+0.5份水果的份量以維持腸道的正常運作。 *這裡的一份約一個拳頭大小的量 2.水量不足型 腸道在蠕動運作的過程中需要充足的水分讓腸道內的糞便保持濕潤的狀態避免使得糞便結成硬塊，這樣才可以使腸道內的糞便順利排出。 所以屬於這類型的朋友，請多注意每日的水量攝取，這裡指的水量就是「水」、「白開水」！絕對不是茶、咖啡、飲料⋯⋯！ *健康成人的建議每日水分攝取量為1500ml-2000ml 3.油脂不足型 沒錯！你沒看錯！油脂不足也是會造成便秘的！這是因為腸道在蠕動運作的時候需要一定程度的油脂去使的腸道滋潤進而順利的運作，在這樣的條件下使糞便排出！所以因為「油脂不足」而便秘的情況通常比較容易發生在「減重中」或「年紀大」的人身上。 因為「減重中」的人通常會盡量刻意避免攝取油脂，而「年紀大」的人是因為其他可能的三高問題而刻意避免攝取油脂，在這樣的條件下就容易造成便秘問題了！ *這裡Karen會建議有減重或控制脂肪含量的朋友們每餐攝取10ml-15ml的「好的油脂」 #好的脂肪來源： 初榨橄欖油、亞麻仁油、堅果類、深海魚、深海魚油 基本上腸道在運作的過程中最重要的三大因素為纖維、水分、油脂，當然其中還有非常多的因素，只是腸道蠕動運作時上述的三大因素是會最直接影響腸道運作是否正常！ 關於「解決便秘的方法」Karen簡單的幫大家整理出「六大方案」！ 在本篇文章會先分享了對應便秘的三大因素的解決方式，另外在下篇文章中Karen會再和大家分享另外三個便秘成因的解決之道！ #喜歡我的文章請多多收藏及追蹤 #便秘 #便秘原因 #纖維 #水分 #好的脂肪 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤, 一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式或減肥偏方, 希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 臉書粉專請Follow: #HOLA我是厚片HolaImKaren Karen W.粉絲專頁 臉書搜尋: @holamisstoast #便秘 #順暢 #便秘菜單 #減脂 #減肥 #減重 #纖維 #菜單 #解便 #KarenW. #便秘問題 #便秘原因

接吻不只是例行公事！7招熱情如火的接吻技巧不私藏，每種都有新體驗～

在美好的氣氛加持下，當妳和男友含情默默互看著對方，下一步應該是很期待他湊過來親妳吧，妳相信嗎，好的接吻技巧說不定可以更穩定一段感情喔！接吻都有不同招數，不只新鮮也會讓妳更愛對方，不過如果每次接吻招數都一樣，其實就有點無趣了耶，有幾種讓妳驚心動魄的接吻技巧絕對要和男友試試！ 👉「每天叫醒我的動力，就是能看到你」甜到長螞蟻的12句早安情話，美好的一天就從撩人開始～ 三角形之吻 這算是前戲的一種，先親他的嘴唇（輕咬也無妨），之後再攻擊他的臉，最後在脖子上留下火辣辣的唇印，這三角攻線包準男友馬上撲倒妳～ 戲弄的吻 這不是說態度要輕浮，是要有意無意的搔到他的癢處，他就有種想要又得不到的感覺（好像有點壞阿），等以為終於要接吻，再轉頭說別的事，這個男人一定會好像內心有千百隻螞蟻在爬，癢死囉～ 另類法式接吻 這種方式想必大家都不陌生，但是總不能每次都用相同的方法吧，不一定要口水交融的喇舌，可以換成嘴唇的互相角力比賽，這也能讓他感受到妳的熱情～ 👉舌吻怎麼吻最撩人？最火辣的「8大舌吻技巧」，讓另一半越吻越上火～ 咬咬之吻 妳一定很好奇什麼叫咬咬之吻，意思就是除了吻，再加上輕咬，就好比耳朵這種敏感帶，想到就超癢的。 輕微的吸吻 簡單來說就是有點種草莓的意思，但不用到這麼用力好像非得要弄個草莓出來，可以在接吻時輕輕吸他的嘴唇，他內心一定「我好興奮哪！」 癢癢之吻 也是有那種很怕癢的男友，那這招就一定有用，連輕輕地觸摸他都受不了，更別說在他耳邊和臉頰吹氣，下一秒他就會說「寶貝人家今天想要～」 蜻蜓點水之吻 這一點也不奇怪，比起熱情激烈的熱吻，有時候這種溫和的接吻方式，可能更會激起他內心的野性唷。 以上這些接吻時的技巧，有沒有更清楚妳的他對哪種最受不了啊，可能現在接吻已經沒有最開始的觸電或是害羞的感覺，那就要好好找回屬於彼此最熱情也最愛的方式，或許會讓感情瞬間從冰點變成一發不可收拾的熊熊烈火哦～ 👉在一起後讓男友對妳更上癮！五種保持神祕的小技巧，讓他越來越愛妳～ 更多愛情話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag #交往 #兩性 #吻 #情侶 #戀人 #接吻 #接吻技巧 #接吻教學 #教學 #波波邱比特 #舌吻 #親吻 #親密舉動 

 美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡

 我們是下午五點多，在長春國賓看完電影後需要找個安靜、可以久坐、用筆電工作到十點的咖啡廳這家店非常符合我們的需求，也是附近開到最晚的一間坐落於一條靜謐的巷弄內，沒有嘈雜的車水馬龍聲周圍有的只是空曠舒爽的綠意盎然 幾片大片的落地窗透入下午的陽光和煦這裡的空間非常適合放空，任自己的思緒漫遊店內雖然不大，但也小巧精緻、乾淨舒服不疾不徐的步調、不溫不火的服務來店內用餐的人講話也都時刻保持著輕聲細語彷彿不約而同地不去打擾 這短暫又單純的時光美好 ☕拿鐵 (冰) $150 老闆是來自墨爾本精品烘豆廠的咖啡師豆子是自己烘焙的，咖啡機的選用也是少見的義式拿鐵是我喜歡的類型，絲毫沒有苦味，喝下去的時候溫潤順口店家特別選用牧真鮮奶，喝起來奶味不濃但很香是屬於少見又獨樹一幟的類型 ☕伯爵奶茶 (冰) $180 伯爵奶茶選用的茶葉感覺是高級的那種甜度感覺只有微糖，完全是用本身奶味和茶味完美的融合來襯托喝起來也是非常自然、順口不澀當 天空調感覺出了點問題，忽冷忽熱的但整體來說是一家讓人感到很自在的店店員的服務和問候完美地跟客人保持舒服的距離晚間比較沒人的時候店員會依照自己的喜好更換音樂播單當天晚上我們就是被 #伍佰 的歌單輪流轟炸 XD 【心中的OS】那天剛好不餓所以沒有特別點甜點來吃，覺得有點可惜因為不論是哪種口味的手工戚風蛋糕，網路的評價都是口徑一致地好評不斷 【滿意度】美味：🌕🌕🌕🌕🌗環境：🌕🌕🌕🌕🌑服務：🌕🌕🌕🌗🌑價格：🌕🌕🌕🌗🌑整體：🌕🌕🌕🌗🌑 【Cafe Neutral】📍 台北市中山區松江路170巷11號☎ (02) 2568-2572🚈 捷運行天宮站，1號出口，步行約5分鐘🕙 營業時間平日｜12:30PM—10:00PM假日｜11:30AM—10:00PM📌 不限時（客滿限時2小時）、有WIFI、有插座（共3-4個）、無服務費🍽 用餐日期 2020.07.30 【用餐須知】每人低消一杯咖啡甜點以現場供應為主店家有在Google商家資訊公告7/20開始營業至22:00PM（本篇為自費用餐之圖文記錄，內容純屬個人心得，僅供參考） 如果想看更多【#關於字己】的手寫語錄，可以到下方連結👇👉IG追蹤// handwrittenself👉FB粉絲團// handwrittenself #CafeNeutral #台北美食 #台北咖啡廳 #不限時咖啡廳 #咖啡廳 #台北下午茶 #行天宮美食 #行天宮 #捷運美食 #相機食先 #Foodie #TaiwanFood #PopYummy #howsayhow

坦白從寬！13 個男生分享和女友 13 個甜蜜小劇場，大方自首因為這樣更愛女友！

對於愛情這回事，其實男人和女人一樣，心中也老是有許多不敢說出口的小劇場，只是表現地明顯或不明顯而已，別看身邊的他總是那麼沉穩，其實也有好喜歡妳的一瞬間，國外網站thoughtcatalog.com 就分享了這樣可愛的男友小劇場，這次終於可以換我囂張了吧！ #總是很關心他 「不管是什麼樣的小事情，她總是可以表現得很在乎我、關心我，那真的很令我心動。」 #最小的事 「當我們睡覺前，我的女孩總是幫我把牙膏擠在我的牙刷上，讓我一進入浴室就可以使用，這是個極細小的行為，卻讓我感到超級無敵甜蜜。」 #偷偷吻他的背 「當我的女孩出現在我身後，還偷偷地吻我，我感受到的除了愛還有溫暖，那不使能用言語所描述的一切，雖然不是性，但真的很棒！」 #稱讚他 「讚美我除了讓我更有自信，最重要地是讓我發覺她是在想我的，而且不吝於讓我知道她對我的觀感，這總是讓我感到很愉悅。」 #妳以為再平常不過的動作 – 當妳把手伸過他的頭髮 「即使不是碰觸到我，也讓我感到心跳不已。」 – 微笑 「當我走入房間，就看得見她對我極甜的微笑，我真的只想衝過去抱住她。」 – 談話時會面對著我 「雖然這聽起來很細微，但每當我說話時，她都會將身體面對著我，就像是非常注重我說的每一句話。」 #承包他的午餐 「即使廚藝沒有很好，但她願意為了我下廚，每當我打開便當，都可以感受到溫暖，因為她是多麼在乎我才為我做了這麼多。」 #肯於溝通 這點對很多伴侶來說都是很重要的課題，因為太多人會不小心就被感性牽著鼻子跑，而忘記了溝通有多重要，想要走得長遠，只靠爭吵和和好卻沒有理性溝通是絕對不行的！ #小小的驚喜 「因為出國旅行，我會有整整六個月看不見我的女友，但她卻發了很多個彩色信封給我，還標記了『開心時，請打開』、『當你傷心睡不著時，打開它』的字樣，每一封信都給我帶來了很大的力量，而且我真的不擔心距離會就此傷害我們的感情！」 #在他開車的時候，握著他的手 「當我開車時，如果她這麼做，我會非常開心，我想那是因為我喜歡她擁有我的感覺。」 #詢問他的一天 「就算只是假裝也沒關係，因為兩個人的生活不可能完全交疊在一起，可是當她願意花上一兩分鐘，在疲累地下班後關心我，我可以感覺到她有多麼在乎我，那比任何肢體接觸更有影響力。」 #妳挽著他 「如果我們只是在逛逛，她卻突然這麼做，那會讓我感到她很信任我，並且願意接受我的保護，那是一種非常驚喜的感受。」 #強烈的擁抱 「當她把臉埋在我的胸前，也許還吻了我的脖子。」 #握住他的手 「在一個意想不到的時刻，突然握住我的手，並看著我給我一個微笑，眼神交流遠勝過一切言語。」 其實這些男友們的心動時刻，也許也是妳曾經對他們悸動過的瞬間，男人和女人的思想也許很多時候會不太一樣，但卻也有很多相似之處，不過最重要地還是要先去逼問男友到底這些時刻他有過哪些呢？單身的妳，也許也曾讓曖昧的他非常心動哦！ 資料來源： http://thoughtcatalog.com/ 推薦閱讀 當黑夜問白天，能不能用你的早安陪我吃晚餐？保持熱戀不敗的三個秘訣 遠距離戀愛也能保持熱戀的5個星座！即使另一半不在身邊也要愛得轟轟烈烈、羨煞旁人！ #情侶 #感動 #感情 #戀愛 #戀愛情事 #波波邱比特 #生活日常 #貼心 

【波波專欄作家】女生們注意！這樣穿泳衣可能會引致尿道炎或陰道炎！

炎炎夏日，很多人都會參加 Pool Side Party、船上派對，又或是到沙灘遊玩，一時落水暢遊一番，一時上岸跟朋友耍樂一下，真是夏天最暢快的聚會。不過，作為女生就要好好注意，因為原來長時間穿著濕的泳衣，對於我們尿道和陰道來說是非常不健康的！ 首先，因為泳衣的材質跟一般內褲不同，很多時都不透氣，這對於需要時刻保持通爽的私密處其實經已不利；另外，又濕又焗的環境會令細菌很容易在陰部滋生，而且會令那兒的 pH 值改變，因而造成感染，尿道感染、黴菌性陰道炎或是細菌性陰道炎就是有機會的結果。這些症狀都會令引起疼痛、痕癢、白帶異常或是異味等問題，絕對是女生們的噩夢！ 要避免因為泳衣而引起這些問題，專家就建議在游泳後應該立即沖身和更換衣服，要注意保持私密處的乾爽和衛生，就可以大大減少感染的機會了。夏天喜歡參加水上派對的話，就要好好注意了！ 文章來源：女生們注意！這樣穿泳衣可能會引致尿道炎或陰道炎！ #健康注意 #尿道炎 #水上派對 #泳衣 #穿搭技巧 #穿搭精選 

另一半和異性超親密，該吃醋還裝大方？

安妞大家我是Mona ❤️ 今天要分享的大家最感興趣的兩性戀愛議題 👩‍❤️‍👨 不知道大家能不能接受你們的男/女朋友和異性往來頻繁很親密呢？至於親密的程度對每個人來說又會分成很多種等級程度，如果你發現你的另一半和異性相處超親密，你們會吃醋還是若無其事裝大方呢？ 今天要跟大家分享如果另一半和異性超親密，該吃醋還是裝大方呢？ 辨別親密程度等級 現在的社會裡，總不可能完全接觸不到異性，只要是不要互動的過於曖昧親密， 打情罵俏，頻繁傳曖昧不明訊息，頻繁互動，不必要的肢體接觸，不必要的聯絡 往來，這種的狀況的話是不會有什麼吃醋的狀況發生 但是相反的如果某一天你看到你的另一半跟異性走的親近打鬧玩樂，玩得不亦樂乎，又或者是看到他和異性有不必要的肢體接觸（像是牽手，勾肩，擁抱） 這樣的狀況就會讓人有誤會的空間和想法產生，進而產生了吃醋的念頭 在兩性關係當中，安全感是最重要的元素之一，跟異性應該要保持一定的距離，不要讓你的另一半產生不安感，對彼此之間的關係造成裂縫的存在 溝通 清楚地讓對方知道你不喜歡他這樣和異性接觸互動往來，讓他知道你這樣做會讓他產生不安感，希望他能和異性保持距離，必要時再聯絡就好 雙方溝通清楚，自己也不會跟異性往來親密，希望對方也能這麼做 (圖片取自Unsplash) 偶爾吃吃小醋 相信很多人都會認為偶爾讓對方吃醋是對方真的有愛你在乎你的表現，但是這樣做是有一定的風險的，不建議大家這麼做⚠️ ⚠️ ⚠️ 做得好的話或許雙方的感情變得更加濃烈 但是反之，如果你還摸不透對方的底線，吃醋也會默默地轉變成嫉妒和憤怒，是有可能造成感情破裂的導火線之一 (圖片取自Unsplash) 大方面對 （信任至上） 如果你很信任很清楚知道你的另一半不會做出使你吃醋的事情，那你就信任他吧！ 相信他是愛你的，他不會和別人在暗地裡做出對你不忠心的事情，不會讓感情產生一絲絲的不安和背叛感 (圖片取自Unsplash) - 總結以上，兩人之間如果有什麼問題發生了，就好好的溝通 溝通真的是對於所有的關係都很適用的 吃醋生氣了，就讓對方知道你生氣了，不喜歡他和異性太親密 不要一個人生著悶氣冷戰不跟對方說話，有些事你不清楚說出來，對方或許一輩子都不知道你在氣什麼 - 最後謝謝看完這篇文章的大家 希望大家喜歡今天的分享🥰 如果想看更多關於我的穿搭.美食.旅遊等等的日常分享，可以點下方的連結⬇️ , 也歡迎追蹤😚 ig: w.cy.__.217_ 痞客邦：Monapixnet Popdaily創作者計畫：Popdaily Mona - {戀愛延伸閱讀} 不適合但很喜歡怎麼辦？不合腳的鞋穿了也只是會破皮而已！ 真的有“戀愛恐懼症”？出現這些行為證明你真的恐慌戀愛！ 男女之間是否有純友誼？睡在同張床不出事是沒感覺還是只是在壓抑 女孩的「反差辣」正夯！這幾種反差萌超討喜～ 這些都是男人想要的安全感！這樣做能讓男生超滿足！ 男生都幻想過女朋友這樣做！一起偷窺男生的心思 雖然是單身但沒關係！｜ IT'S OKAY TO BE SINGLE 解析分享明明不愛了卻又捨不得分手是什麼狀況 12星座男的霸道指數！喜歡總裁系男友的女孩別錯過！ {生活延伸閱讀} 近期網路夯名詞「落魄貴族」就算再窮還是要活得精緻！ 『外向孤獨』是什麼? 有些人看起來超受歡迎，實際卻一個朋友也沒有！ 學生腦迴路！超中肯的開學到學期末的心境轉變 免費排版app分享，想要整理版面的不要錯過！｜Preview. Apphi 壓力大或心情不好憂鬱就想暴食？正確無負擔的紓壓方法告訴你 {咖啡廳延伸閱讀} 到處都很韓的Nu Studio | 台北咖啡廳 椅子博物館🪑｜The Cafe Deco & Risograph Museum | 台中 純白色調牆面挖空設計韓系咖啡廳｜Giocoso pasta&cafe｜ 台中 THINK PIZZA美式紐約披薩店 | 台南美食 每個月只『營業四天』的古歐式風格咖啡廳｜器物 URBAN SCENT | 高雄咖啡廳 需要一點小幸運才能有位置的店 | 明天的動物山｜高雄Kaohsiung 酷到不行非同尋常的標本咖啡廳🦚｜猶生AMAR | 高雄咖啡廳 一間結合著古物古著甜點的翻新式三合院｜青苔moss archives ｜台南 一間樸實專賣貝果的甜點店🥯｜最初的地方｜台南甜點 中山站復古咖啡廳🤎｜角公園咖啡Triangle garden cafe｜台北 四喜吐司很好吃 門口招牌已經太可愛🍞｜Sun Sun 山山｜高雄 {書單延伸閱讀} 不要害怕萎靡，你有自己的花期🌼 ｜所有溫柔都是你的隱喻 近期療癒書單🌞｜女生必讀書籍 你的心『擱淺』了嗎？ | 催淚爆哭書單 | 我在這裡擱淺 有人看到，但沒人知道 近期書單📖 ｜ 借一個你的睡前時間 🛏 近期書單 📖 ｜願你在深淵盛放🌺 ｜『深淵過後，我們都是彼此的甦醒 』 還想浪費一次的風景｜成長是一種痛，而痛過留下的記號，卻是後來才能看懂 {穿搭延伸閱讀} 盤點近期討論度超高的5間網拍品牌 🏷 5間回購率100%韓系網拍不私藏推薦🔥 {韓國/泡菜延伸閱讀} 2020韓國流行歌曲懶人包！｜KPOP MUSIC - #兩性 #兩性關係 #異性朋友 #好友 #異性朋友 #吃醋 ＃溝通 ＃大方 #情侶 #男女 #感情#愛情#情感#日常 #戀愛 #love #life #波波邱比特 #poplove ＃女生 ＃男生 #couple＃安全感 #popdaily #daily 

 ☁ 大眾占卜 ☁ 我們接下來會如何發展呢？

"我要的愛 只在你身上存在 要不是你 不會哭得笑得傻得像小孩"－愛，存在 雲搖覺得 這應該就是身處在曖昧階段的大家 很容易有的心情吧 因為不確定 所以今天因他而開心 所以今天因他而難過 曖昧最美，也最模糊 捉摸不定的兩人 今天就來看看你們接下來的發展吧 記得選好之後再往下滑 偷看解析就不准囉!!!! 防雷一下 有興趣的人可以追蹤我的IG 雲搖心苑－靈擺療癒 追尋方向 除了大眾占卜外 還會不定期有小活動喔 以下就是解析啦 準備好了嗎 那我們就公布囉 兩人關係 就像跳舞般 是需要一進一退的 希望大家都可以保持真實的自我 不要為了誰而委屈求全

歐美打亮/Laura Mercier珍珠水波光彩盤🌟

春天來啦～ 今天想畫一個比較透明感的妝容 再加上氣溫回升 又是一個好天氣 心情也很好 所以分享一個Laura mercier的明星商品 萬年不敗的打亮盤🌟 這盤買了快要一年了 我以往的打亮盤都是膚色、金色、香檳色 這是第一盤帶粉色的打亮 雖然帶了粉色 但是粉紅的程度並不明顯 反而是微微的好氣色 像我今天眼妝比較重 不太想畫腮紅、唇膏也不想用太顯色的 就用這塊帶粉色的打亮來增加氣色和皮膚的光澤感 轉動之間也能看到一點點粉色 不過看起來卻稍縱即逝 更多的還是亮澤度 是一塊甜美的打亮盤 跟很多歐美的野性打亮盤比起來 這塊根本小甜心阿💗 不過如果本身毛孔很明顯的話 這塊是會顯毛孔的 用量不要太多比較好 盡量保持刷具的清潔 不然打亮盤會有點結塊 除了這兩點要注意以外 我覺得這是一個還算中上的打亮盤 分享給你們💓 ig: https://www.instagram.com/isabellewang1014/ #lauramercier #打亮 

不讀不回心理學：不回訊息代表什麼？7種真相告訴你忽冷忽熱的原因！

他不讀不回的心理到底是什麼？你是否曾和電影《他其實沒那麼喜歡妳》裡的Gigi一樣，為他不回你簡訊、電話找出了千百種藉口？究竟你對他口中的理由是真的深信不疑，還是只是不願面對事實－他其實沒那麼喜歡你，而強迫自己別想太多？關於「不讀不回的心理學」這件事只有以下七種可能，一起來看看那個讓你失眠的對象究竟是哪一種： （圖片來源：《有缺陷的人們》劇照） 不讀不回心理學1：或許他曾對你感興趣，但「現在」已不再是「從前」 回想起睡前得在電話裡說幾千次的晚安才睡得著、上班傳Line還得躲著其他同事傳、週末沒事做但只要待在一起就很滿足等甜蜜的從前，不用問旁人你也可以清楚知道他是對自己有意思的。而現在的愛回不回、手機動不動就「沒電」，讓人實在納悶、懷疑是不是該就此放手；但只要一想起那些美好回憶，相信不少人還是會搖搖頭、要自己別多想，深信只要度過現在這段「非常時期」，他就又會變回從前那個體貼的perfect guy。但親愛的，還有另句話叫做：今非昔比；你聽過嗎？ 不讀不回心理學2：在他清楚自己要的是什麼以前，他想先自己一個人靜一靜 明明上一秒還很熱絡，下一秒就突然消失不見，你還在掛念的那個他就是這個樣子的嗎？很有可能的是，你所掛念著的這個人，對自己要什麼還不是那麼地清楚。與其在兩人穩定下來以後，自己若選擇離開還得要給你個合理解釋，他倒寧願選擇見好就收，到此為止。就這麼狠心離開的他，也未必就一定不會再回頭，在他釐清自己對你的感覺以後，若他認定你就是他要的「那個人」，他還是會在回頭再找你的；但你是否能夠盡釋前嫌，與他再續前緣，就又是另外一回事了。 不讀不回心理學3：他以為自己不會那麼地幸運，可以成為你在意的那個人 你確定你有成功向他傳遞出正面的訊息嗎？在面對自己心儀的人，不管是平時看起來有多大剌剌、信心滿滿的人，都會有些緊張、不自信。他可能是因為怕被拒絕、擔心會打擾到你、認為你有很多人追等原因，而不敢向你進攻，若確定是這個可能性，請勇敢地、好好地向對方釋出好感吧！主動「追愛」從不應該是一個人或一個性別的事。 （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 不讀不回心理學4：他真的很忙 注意：和你說「晚點回你」然後從此消失不見和不讀不回的人，不在此列喔！他每次在消失了一陣子，可能是半個小時，又或者是幾個鐘頭，他會主動再連絡你、說聲抱歉並向你解釋剛剛之所以消失不見的理由，可能就是他真的在忙，不要誤會他啦～下次在他又不見了的時候，與其在腦中上演各種花系列小劇場，倒不如對照一下他平常告訴你的行程表，別自找罪受、瞎操心囉。 不讀不回心理學5：他真的忘了 相信大家都曾有那種收到訊息後，想說晚點有空再回，但常常想到就是好幾個小時之後的經驗吧！就連心思鎮密的人時不時都會出現這樣的狀況，那又何必苛求粗線條的他呢～如果他真的有把你放在心上，他不會是隔了好幾天才突然想起，或是從此以後就消失不見！ 不讀不回心理學6：你的某些行為嚇到了他 再來也可能是你的認真嚇壞了他！讓我想想…該不會年紀輕輕的你們才認識3個星期，你就急著向對方說出「永遠」這兩個字、討論以後孩子的姓名、家裡的帳歸誰管等這些瑣事？千萬要記得：「主動是循序漸進的事。」如果喜歡上升的速度差太多，也會影嚮到之後的發展呀！ 不讀不回心理學7：他身邊還有其他人 這很殘忍，但有時候卻是不爭的事實：可能他有了其他的對象，但可惜那個幸運兒不是你。又或者他總是在奇怪的時間點跟你聯絡，那很有可能他貪圖的可能就只是你的青春、你的肉體，你很有可能在不知情的情況下介入了他人的感情，還不快跑呀！！ （圖片來源：《閃亮的西瓜》劇照） 透過這七點不讀不回心理學，有更了解對方的心理了嗎？最後，不論你感覺到會是哪一種可能性，都希望你把專注力盡量放在自己身上多一些，對自己心靈成長或是能力的投資最有保障，不會「不讀不回」也不會背叛你呀～邱比特祝大家都能找到那個對的人哦！ 延伸閱讀： 👉遠距離戀愛也不怕！異地戀必備小遊戲，就算分隔兩地也可以很甜蜜～ 👉在一起後讓男友對妳更上癮！五種保持神祕的小技巧，讓他越來越愛妳～ 👉用科學談戀愛更甜蜜！五個「戀愛心理學」現象，教你怎麼抓住他的心～ 更多兩性話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：@poplove_mag 撰文編輯 #Lorena #poplove #不讀不回 #不讀不回代表什麼 #不讀不回心理學 #傳訊息 #兩性 #單戀 #回訊快慢 #回訊速度 #心理學 #愛情 #感情 #戀愛 #暈船 #曖昧 #波波邱比特 #為什麼不讀不回 #男女 

【女生誠實說】不是不准你有紅粉知己，限度抓出來，我也可以有男閨蜜

「你跟那個女生聊什麼？去哪裡？為什麼要單獨？」 是不是交了女朋友以後，男生的自由好像就變少了？好像就失去了很多跟朋友相處的機會，連單獨要好的女生朋友也一個個被女友拉黑了？在抱怨女友的同時，男生朋友們，你有跟女友討論過或是溝通過嗎？還是就是一味的認為是她的頑固呢？ 其實對女友們來說，並不是所有男友的好姐妹、紅粉知己都有威脅性，但請相信女人的直覺！當女友認為他的行為或是言語有問題時，身為男友，你應該也要懂得避嫌、拉開距離，還是可以跟對方是好朋友，但請記得把對女友的尊重放在那之前。 當女友認為對方有鬼時，就算你認識的那位女性朋友再怎麼單純、天真、無辜，也千萬不能幫她說話，那可是大忌！為什麼不能幫對方說話？第一，因為幫她說話代表你認為女友無理取鬧、寧可相信她是無辜的。第二，就是有鬼！幫對方說話無疑是選邊站，也更增加了女友對她的敵意，未來只要牽扯到那位女生朋友，通通不准！ 其實女友們沒有這麼不達情理，只是你要知道限度在哪裡，主動告知，尊重女友的想法，其實女生也會放心很多的。畢竟她們只是怕你遇到狐狸精，然後又不懂分辨而已。狐狸精滿街跑，身為男友的你會分辨，就好了嘛～ 當然，也許你會吃醋嫉妒，為什麼女友限制你跟女生來往，自己卻有男閨蜜？還不是gay蜜的那種！嘿～女孩的情感雷達可是比你準確一百倍，如果身邊朋友有鬼，他自己也會提防小心，或是讓你知道她跟對方的關係或是相處，甚至會想介紹你們認識，讓你不要擔心！反觀你，男友們，你們會介紹紅粉知己給女友嗎？如果會，其實女友也會放心不少唷～ 交往最大的課題無疑是溝通，好好的把想法說清楚，在最不影響雙方交友的情況下還能保持戀愛熱度，才是最懂得尊重彼此的做法啦！雖然不是一時半刻就可以做到，但慢慢來，記得提醒自己將心比心，你們都可以保有異性知己還長長久久啦！ 更多戀愛話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 其實決定離開也需要很大的勇氣，送給勇敢忍著淚說分開的妳！ 追到手了然後呢？別再喊他白目，這些沒有人教男孩的事妳來教！ 女孩們請收下情侶考卷！這是一張測驗男友的期中試卷，不及格可以請他去跪算盤了！ #女生誠實說 #戀愛情事 #波波邱比特 #知己 #紅粉知己 #藍粉知己 #閨蜜 #限度 

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便秘掰掰！！不再卡卡原來這麼簡單！！-上篇

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美食｜咖啡廳｜簡約純白質感風，來自澳洲的精品咖啡

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