2022年蜘蛛人生日蛋糕推薦，Spider man客造型蛋糕宅配訂購

漫威的蜘蛛人電影，一直是大家心目中平民英雄的代表 !目前加總起來已有10部左右，算是一部很長壽的系列電影。但我跟男友是從2012年的《蜘蛛人：驚奇再起》才開始注意到這部電影，而他也從此愛上蜘蛛人，並開始收藏相關的周邊商品。 最近我朋友一直推薦這間名叫WhosCake的客製化蛋糕店，說他們的造型蛋糕做得很精緻，蛋糕體也很好吃，所以今年我決定送男友蜘蛛人造型蛋糕，給他一個不同以往的生日驚喜! 我和男友會喜歡有一部分是因為這部的女主角超級正 XD 雖然這幾張照片都很帥，但我私心喜歡Q版一點，所以請店家幫我製作Q版的蜘蛛人! 結果成品出來我超級滿意~ 給你們看一下店家傳給我留存的照片 我真的超級喜歡Q版蜘蛛人蛋糕，不要那麼寫實的感覺!!! 雖然是送男友，但我自己喜歡也是很重要的: ) 店家說：如果捨不得吃上面的造型餅乾，放回這個袋子裡保持乾燥，可以存放1-2年! 實在是太貼心啦 ~ 不僅是蛋糕還能當禮物，完全物超所值。 蛋糕口味有巧克力/ 芋頭 / 香草三個選擇，礙於我男友不愛吃甜的，我選擇了香草。男友竟然吃了兩塊表示滿意，實在讓我太驚訝~ 分享一下店家錄製的2022年蜘蛛人造型蛋糕製作過程： https://youtu.be/bhbx7UxIhaQ 超級滿意這次的訂購經驗，直接給五顆評價 ! 看完覺得心動的朋友快去私訊他們的臉書詢問吧 本文為Whoscake誰的蛋糕之客戶購買推薦文，如欲轉發請註明原文連結：https://whoscake.com/spider-man #蜘蛛人 #蜘蛛人蛋糕 #蜘蛛人造型蛋糕 #蜘蛛人生日蛋糕 #蜘蛛人蛋糕台北 #卡通造型蛋糕 #生日蛋糕推薦 #客製化蛋糕 

【波波快訊】本土防疫破功，新北耶誕城宣布提前閉城，將於這天停止營業！

撰文編輯 #大耳朵精靈 12/30更新 因新冠肺炎出現本土案例及英國變種病毒株出現全台首例，疫情緊張之關係，新北市政府宣佈為避免大量人潮群聚造成防疫破口，新北耶誕城於今日12/30提前熄燈閉城，所我有快閃店、貨櫃屋及周邊光雕將於12/30結束，不再營業！ 圖片來源：新北旅客官方臉書 12/22更新 本日新增3例境外移入病例，其中還有1起是本土確診個案，打破了200多天來的零確診紀錄，新北市政府今日宣佈：即日起停止新北耶誕城所有戶外集會活動！ 觀旅局也說明：耶誕城內戶外集會型活動，是指臨時性的商品記者會或是產品推廣會全部暫停，若日後疫情穩定，並無再生本土案例，將會視衛生局評估再行恢復，但既有的貨櫃屋、光雕秀、光廊等，目前仍舊照常點燈，請大家外出還是要做好防疫措施，好好戴口罩並保持社交距離！ 不知不覺2020已經慢慢走入年尾了，一年一度的聖誕節又快到啦！今年因為疫情爆發，大家無法出國到迪士尼遊樂園玩，不過沒關係！今年新北耶誕城邁入第10週年舉辦，將攜手迪士尼合作，打造歷年來最盛大的聖誕城，將迪士尼搬進台灣啦！ 今年首次與迪士尼公司合作，以「Disney Fairy Tales 迪士尼經典童話」為主題，更將燈區從市民廣場、站前廣場及萬坪公園，擴大至府中商圈。活動時間也創下歷年最長，並規劃最受小朋友歡迎的「童趣嘉年華」、「巨星耶誕演唱會」等一系列豐富活動！ 編輯也整理了今年不同於以往的「四大之最」 活動時間最長：自11月13日(五)到明(2021)年1月3日(日)止，持續52天閃耀新北。 迪士尼最多經典童話合作：以「迪士尼經典童話」為主題，讓《木偶奇遇記》、《愛麗絲夢遊仙境》、《小飛俠》、《小飛象》與「迪士尼公主系列」等肖像之經典場景，活現於2020新北歡樂耶誕城。 燈區範圍史上最廣：除市民廣場、板橋車站站前廣場以及萬坪公園外，今年更將燈區範圍延伸至府中商圈，打造不同主題區域，揭開府中美學新風貌。 藝術裝置數量歷年來最多：共48座，包含市民廣場燈區的「市民經典童話世界」則邀請了迪士尼動畫中角色裝置主燈齊聚一堂；站前廣場的「站前夢幻莊園」打造結合花語與藝術的互動裝置；萬坪公園燈區「迪士尼公主的童話森林」，以及最後府中商圈「府中美學藝術特區」則是結合藝術家共同創作的主燈「魔豆‧魔豆」等主題裝置藝術，是絕對不可錯過的美拍景點！ 市民廣場「經典童話世界」必看！全臺唯一迪士尼3D光雕雷射投影秀 首創全場域特效燈光連動 打造360度聲光體驗 每年的知名地標耶誕樹，則是結合360度巨型機械裝置，打造成「夢幻音樂盒」，迪士尼公主肖像躍上浪漫燈箱，會隨著主燈秀展演定時發車，搭配多媒體聲光效果震撼演出。廣場以童話小鎮為主題市集，周邊繽紛燈飾點綴，還有免費的互動裝置「奇幻旋轉木馬」！ 站前廣場「夢幻莊園」！「歷險小火車」、「瘋狂海盜船」玩到飽 夢幻花語X結構設計X燈光藝術 戶外裝置規模超越以往 今年位於板橋車站站前廣場的「站前夢幻莊園」，以夢幻花園的設計語彙為主軸，將花語融合進藝術中，如人間仙境的「精靈之境」，以及以歐式植物迷宮為發想概念的「綠野迷蹤」等藝術裝置，隱身在花草綠茵間，演繹出唯美夢幻的花之饗宴。 另外，每年耶誕城小朋友最期待的免費互動裝置「歷險小火車」、「瘋狂海盜船」今年也會在站前廣場讓小朋友玩夠本。 萬坪公園「迪士尼公主的童話森林」燈區現身 迪士尼風城堡迎賓 6大迪士尼公主現身萬坪！ 快閃店滿足鐵粉童話憧憬 今年耶誕城的萬坪公園燈區，首度邀請最受全球小朋友喜愛的迪士尼故事人物造訪！結合童話故事書的裝置風格與萬坪公園景觀元素打造的6大迪士尼公主限定裝置藝術，包括愛麗兒、貝兒、樂佩、茉莉、仙度瑞拉及白雪公主。 萬眾矚目的「迪士尼公主主題快閃店」，帶來最吸睛的迪士尼公主周邊商品，讓迪士尼公主鐵粉，可以滿足童話憧憬，走過路過不能錯過啊！ 府中「美學藝術特區」亮相！主燈「魔豆‧魔豆」蜿蜒向上 今年燈區範圍也首度延伸到府中商圈，四大燈區總計48座裝置。主燈「魔豆‧魔豆」，設計靈感源自知名童話「傑克與魔豆」中的植物，豆莖上綺麗的水晶，在夜空中更顯閃耀奪目。 魔菇造型裝置物打造的「魔法森林」，以及由蒲公英為靈感打造的「浮光絮語」、散發七彩光芒的「森林裡的極光」等其他裝置，揭開府中全新美學風貌。全區以黃橙色燈飾為主色，用大型造景打造「綺麗幻境」、「輕舞飛揚」等光環境。 迪士尼經典故事燈飾亮相 打造臺灣最美耶誕嘉年華 8大光廊5條大道！社媒曝光度超高 超夯打卡景點！ 市民廣場外圍人行道上，今年也以迪士尼經典故事為主題，利用繽紛可愛的迪士尼燈飾，打造「童話夢幻燈區」，包括：「愛麗絲大道」、「霓裳大道」、「時光大道」、「浮光大道」等燈飾區。在《愛麗絲夢遊仙境》中可愛的妙妙貓，也活靈活現地趴坐在中山路與新府路口，等待大家與牠合照！ 每年搶佔各大社群媒體版面的新北耶誕城燈飾天橋，今年一口氣將打造8座，包含：新府路天橋以奇幻紫綴飾，結合愛麗絲夢遊仙境主題打造的「奇幻光廊」；結合仿真植物佈置的新站路天橋「香榭光廊」，藍黃交織的板橋車站天橋「繁星光廊」、璀璨的金色小遠百天橋「璀璨光廊」，以及麗寶天橋上黃、紅等多種顏色搭配的「五彩光廊」，百揚大樓天橋金白點亮的「星願光廊」等。 而今年燈區延伸到府中商圈，遊龍天橋以可愛桑塔熊裝飾橋身，化身成「耶誕光廊」，迎接大家一同歡慶耶誕！除此之外，「板橋公車站」今年也搭配迪士尼盛宴主題，鑲上如煙火般的燈飾，彷彿一場皇家慶典，成為打卡新亮點！ Info. 耶誕開城秀：11/13 18:00-19:30 主燈秀時間：每日17:30-22:00每整點、半點一次(11/13開城時間為18:00) 周邊燈飾亮燈時間：17:30-24:00。 👉更多「2020新北歡樂耶誕城」相關訊息，請上新北市觀光旅遊網、活動官網或新北旅客粉絲團查詢。 👉【板橋住宿飯店推薦】8間回訪率超高旅宿，今年耶誕城就住這吧！ 👉來去板橋呷甜甜！特搜8間隱藏版甜點，甜蜜滋味讓你欲罷不能 #2020聖誕節 #新北耶誕城 #聖誕節 #迪士尼 

年近古稀的她們都還在追求無盡的美麗，你還在偷什麼懶？

有時候清早起床看到在公園做運動的爺爺奶奶們，就會突然想到要是有天我也年華老去會是怎麼樣的一個景象，甚至感覺有點害怕，縱使醫學美容再怎麼發達，但是大自然時間的潛移默化也是不容小覷的。 不過，在這個世界上，依然有許多已過了花甲之年的老太太們，始終保持著年輕的心與不敗的美貌，用她們的生活來告訴我們，永遠青春美麗是身為女人一輩子的責任和美德。 60歲的凍齡模特Christie Brinkley 不久前才剛過了耳順之年的Christie，談到自己的的保養之道，就是每天都要進行大量的運動訓練，包括了舉重、 瑜伽、 有氧運動和慢跑等等，讓她永遠有著少女般的魔鬼身材。 83歲的世紀超模Carmen Dell orefice 15歲就登上封面的Carmen，即便經歷了歲月的沖刷，在她身上留下的卻只有優雅脫俗的痕跡，一頭白金色的頭髮對於她的時尚風範有增無減。 82歲的歌劇演唱家Joyce Carpati Joyce的人生哲學就是，從來不追求看起來年輕俏麗，只想保持一貫的美麗，如此而已。 65歲的時尚造型師Linda Rodin 現居住於美國紐約的Linda，是高級美妝品牌Rodin Olio Lusso的創辦人兼總裁，在她的觀念裡，看起來優雅性感就是每個人追求的終極目標，只是有人還不諳其中的道理就是。 93歲的時尚偶像Iris Apfel 在2005年曾在紐約大都會時裝博物館展出的Iris 為時尚紡織業巨擘，在當年的收藏展覽中一鳴驚人並震撼時尚界，大膽又誇張的復古穿搭是她鮮明的個人特色。 83歲的舞蹈名家Jacquie Tajah Murdock 曾入鏡LANVIN2012秋冬廣告Jacquie，充滿自信的態度和舞蹈家的嫵媚身段讓她即使年近耄耋，卻是讓她的魅力越陳越香。 世上只有懶女人，沒有醜女人，我們從這些依然保持著雍容典雅的老太太們身上，深深學到了這個道理。 資料來源：Google圖片 

7月16日星座運勢：白羊刮目相看，天秤毛遂自薦，摩羯獨善其身 

白羊座：7月16日妳周圍會有很多的誘惑，但是妳依然能夠保持自己的立場和想法，真的很讓人佩服不已，而且給自己制定的計劃非常合理且周到，能夠經得起大家對妳的質疑，很容易就能得到很多的追隨者，是妳籠絡人心的最佳時機。 金牛座：7月16日妳不願意過多的表達自己，哪怕自己受到了質疑，妳也很少用無力的言語去回擊，因為妳早已習慣了用自己行動去證明自己，或者幹脆不去理會。但是如果妳把這樣的態度用在感情上，彼此很容易發生矛盾，所以還是希望妳多說壹些話。 雙子座：7月16日妳的好奇心很強，特別是對壹些花邊新聞特別感興趣，除了娛樂圈之外還有身邊的人。如果妳在沒有經過對方允許的情況下，打探對方的私人情況，很容易讓彼此翻臉，對彼此的感情非常不利，所以妳壹定要引起足夠的重視。 巨蟹座：7月16日妳的脾氣不是很好，很容易就會被周圍的人激怒，特別是妳用激將法的時候，他們持久液情緒肯定會朝著妳希望的方向思考，這樣很容易就會掉進別人的圈套，稍有不慎就會別人利用，有時候雖然妳很不甘心，但是內心真的沒有什麽有效的辦法。 獅子座：7月16日妳的實力雖然沒有人質疑，但是壹直沒有遇到壹個好的表現舞臺，所以希望妳可以相對低調壹些，遇到問題最好可以保持冷靜，以免做出壹些讓自己後悔的事情。如果是妳的責任，要學會主動去承擔，可能會讓妳有壹些壓力，但是個人成長還是很不錯的。 處女座：7月16日妳的情緒相對比較浮躁，周圍的環境有壹絲的變化，就有可能會讓妳變得暴躁，這個時候希望妳可以遠離網絡，最好能夠給自己留出壹定的獨立空間。如果妳還有多余的時間，記得給自己安排壹些學習任務，這樣可以很好的實現自我增值。 天秤座：7月16日妳在做事的時候，可能剛開始會感覺有些吃力，但是只要妳能堅持下去，很快就會找到其中的技巧，這樣很容易就會有不錯的表現。如果遇到不錯的機會，妳壹定要學會大膽的自我推薦，雖然看上去不是很討別人喜歡，但是會讓妳更容易找到自己想要的東西。 天蠍座：7月16日妳手頭的工作基本完成，終於有機會好好釋放壹下自己的壓力，趁機還能調整壹下自己的腳步，對妳快速進入下壹個任務有很大的幫助，希望妳可以保持好自己的狀態。如果妳犯錯了，千萬不要自怨自艾，既然問題已經出現，這個時候壹定要學會挽回結果。 射手座：7月16日妳內心會有很多想法，這個時候妳千萬不要著急往前沖，這樣會讓妳的行為顯得過於輕率，在處理過程中會發現很多的問題，可能需要妳花費較多的時間去解決。在和周圍人相處的時候，總感覺自己不夠優秀，可以通過打扮來提升自我感覺。 摩羯座：7月16日妳不喜歡周圍喧囂的環境，很多時候會保持獨善其身的狀態，這樣可以更好進行自我反思，對自己的成長會有很大的幫助。在工作上，妳對自己的方向感非常清晰，知道自己該什麽時候朝什麽方向努力。 水瓶座：7月16日妳基本上不會遇到什麽難題，很多時候都能隨心所欲的做安排，雖然可能中途會壹些難題或者挫折，但是妳壹點都不擔心，因為妳對自己的實力非常有信心，最後的結果也證明了這壹點。 雙魚座：7月16日妳表現的比較消極，總喜歡推卸自己的責任，如果是自己的本職工作，妳壹定要按時保質的完成。工作的過程中，還會有同事向妳求助，如果超出了妳的能力範疇，最好可以婉言相拒，以免給自己增添煩惱。

【12星座本週運勢】01/09~01/15水瓶回饋豐碩，施比受更有福～獅子留意說話語氣，避免得罪人

本週各星座運勢不是太好，突發狀況特別多，情緒容易因此受影響，導致溝通誤會狀況頻傳。年初總是大家最忙碌的時刻，因此更是該好好穩定情緒的時候。其他還有甚麼要留意的呢？一起來看看星星給的指引吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1205816 本週運勢前三名︰ TOP3 雙子座 幸運指數：★★★★☆ 工作上可多關注一些新產品和新趨勢，可從中獲得不錯的靈感和啟發，且能讓你的能量和財源有所提升。 TOP2 牡羊座 幸運指數：★★★★☆ 有機會接手重要任務，遇到了的話千萬別害怕閃躲，這是你發揮自我能力的大好時機。 TOP1 水瓶座 幸運指數：★★★★★ 先前的投資渴望在本周獲得豐碩的回饋，記得施比受更有福，與人分享你所享有的豐盛，會讓你獲得的更多。 金牛座 幸運指數：★★☆☆☆ 若過去有不堪的事情，最近還是趕緊跟對方坦白認錯吧！免得東窗事發後讓自己顏面掃地。 巨蟹座 幸運指數：★★★☆☆ 思緒清晰，有助於與人溝通和洽談生意，有機會開發新客戶和新商機，為自己的未來走向建立更穩固的基礎。 獅子座 幸運指數：★☆☆☆☆ 表現謙虛一點，獲得的能量可以更多，留意一下說話的語氣，容易讓人誤以為你在生氣或是在指揮、命令他人。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1204036 處女座 幸運指數：★★☆☆☆ 工作辛苦，卻又因為愛面子而不願意尋求協助，自己把自己推向邊境，情緒壓力讓你有點喘不過氣。 天秤座 幸運指數：★★★☆☆ 工作平穩，沒有太大的突破，平淡無奇的生活雖讓你覺得安定，卻也少了點刺激，感覺有點無聊。 天蠍座 幸運指數：★★☆☆☆ 喜歡發號施令、指揮他人，讓下屬十分不開心，夥伴關係出現僵持不下的局面，讓工作氛圍非常不好。 射手座 幸運指數：★★★★☆ 良好的工作心態讓你邊工作邊玩樂，整體散發出來的氣場讓同事都很樂意與你親近交流，工作上可獲得許多助益。 摩羯座 幸運指數：★★★☆☆ 有機會獲得上司的賞識和額外的分紅，但要小心同事眼紅，不妨拿一部分的紅利出來與大家分享，讓自己的人緣更有所提升。 雙魚座 幸運指數：★★★☆☆ 整體運勢平順，各方面保持良好，工作中與同事相處很融洽，平時不太打交道的同事也會有機會增進情誼，活絡職場氛圍。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1206263 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #poplove #星座 #星座運勢 #本周12星座運勢 #本周星座運勢 #波波邱比特 #百蟬 

［占卜］最近天使想告訴你什麼？

👼最近天使想告訴你什麼？ A：轉換職業 天使正在為你開啟新的工作機會，最近動盪的環境，使有些公司必須裁員或放無薪假。你如有明確想做的事，自己創業或轉職，現在是時候了，大天使夏彌爾告訴你：「你的生命目的正為你啟動一個受祝福的工作轉變。」朝著你的目標前進吧！新工作新氣象！祝福你～ B:創意書寫 生活中難免遭遇挫折，內心有苦說不出，所有的想法在腦袋裡轉個不停，大天使加百列希望你騰出時間寫下你的想法，從書寫日記中讓自己平靜，並釐清你的感受，一切都會好起來的，所有的事絕非你想的那麼嚴重，別自己嚇自己囉！ C:健康生活方式 最近很頹廢喔！想犒賞辛苦的自己所以大餐、垃圾食物是沒在忌口的，大天使拉斐爾告訴你：「吃健康的飲食，有充足的睡眠，有規律的運動，保持最佳健康狀態。」偶爾對自己好是沒問題的，但還是要有分寸喔！健康的生活好運才會降臨喔！ D:優先順序 生活中大大小小的事接踵而來，讓你身心俱疲充滿了無力感，大天使麥達昶告訴你：「專注於你最高的優先順序，我會幫助你變得有組織力與動力。」將事情排出優先順序，一件一件的逐一去完成它，切勿一心二用，以免兩頭空又把自己忙壞了，適當的休息，別把自己逼太緊了！

愛上就是永遠！難動心，更難變心星座TOP5，他們對待感情從一而終～

經營一段長久的感情並不是件容易的事，在愛情的每個階段中都有很多難關要一起經歷。因此有一些星座，他們平時並不會隨便對他人動心，有著屬於自己的獨特價值觀，但是一旦他們愛上某人就很難會再改變，不論如何都會堅定守護感情，現在就快點和邱比特一起來看看都有哪些星座吧！ （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） TOP5：處女座 處女座的擇偶條件很嚴格，他們除了對自己有高水準的要求外，對伴侶也有著許多不低的條件，因此很少有人能夠讓處女座動心，不過如果處女座願意展開一段關係，他們也會盡心盡力來維護感情，希望能夠和伴侶走到最後。 TOP4：金牛座 金牛座十分不擅長與他人社交，想要和他們互相了解必須花上很長的時間，即便單純想成為朋友也很困難，更何況是要和金牛座進入一段感情關係，不過雖然他們的愛情感知能力較不明顯，但卻有著能夠持之以恆發展的力量，不會輕易的結束一段努力經營的感情。 TOP3：摩羯座 摩羯座行事風格謹慎且善於規劃，所有的一切都必須是自己精挑細選，在愛情方面也不例外，他們十分清楚自己想要的目標，只會將時間花費在對的人身上，不願意做多餘的浪費，同時摩羯座也很少會改變心意，一旦愛上了就會是永遠。 （圖片來源：《Cheer Up》劇照） TOP2：巨蟹座 巨蟹座很怕自己會在情感裡面受傷害，因此總是將自己心門緊緊鎖上，不願意為了誰而敞開，只有願意耐心與他們相處的人才有可能得到進入他們內心的機會，一旦巨蟹座放下防備就會為了對方而付出很多，將自己的生活重心多數放在對方的身上，成為堅定可靠的伴侶。 TOP1：天蠍座 天蠍座的防備心很重，他們總是與他人保持著一定的距離，不過真正了解他們的人就會知道，其實天蠍座內心對於愛情非常專注，並且絕對不會改變，只是要他們打開心門來愛人實在太難，很多追求者都還沒讓他們動心就會先產生放棄的念頭了。 看完後邱比特想訪問大家，是否也曾經有喜歡過這樣的對象呢，雖然要讓他們動心很難，不過其實他們只是需要更多時間來處理感情，並非完全沒有機會，也許只要再多堅持一下，就能與他們再往下個關係階段邁進囉！ 延伸閱讀： 👉這樣的愛情太痛苦！戀愛中「有毒關係」的六種行為，過度的控制並不是愛 👉談戀愛前必看！九型人格的愛情特徵，感情中的你常扮演哪種角色？ 👉年上男的沉穩令人著迷～「越成熟越有魅力」星座男TOP4，穩重才是最優質條件！ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃貓毛球 #poplove #下決定 #不改變 #不會變心的星座 #專一 #專情 #專情星座 #從一而終 #戀愛星座 #星座 #星座排行 #波波邱比特 #難動心星座 #難變心星座 

 ☁ 大眾占卜 ☁ 我們接下來會如何發展呢？

"我要的愛 只在你身上存在 要不是你 不會哭得笑得傻得像小孩"－愛，存在 雲搖覺得 這應該就是身處在曖昧階段的大家 很容易有的心情吧 因為不確定 所以今天因他而開心 所以今天因他而難過 曖昧最美，也最模糊 捉摸不定的兩人 今天就來看看你們接下來的發展吧 記得選好之後再往下滑 偷看解析就不准囉!!!! 防雷一下 有興趣的人可以追蹤我的IG 雲搖心苑－靈擺療癒 追尋方向 除了大眾占卜外 還會不定期有小活動喔 以下就是解析啦 準備好了嗎 那我們就公布囉 兩人關係 就像跳舞般 是需要一進一退的 希望大家都可以保持真實的自我 不要為了誰而委屈求全

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

撰文編輯＃Haru 你是不是常常覺得為什麼下班、下課後回到家，時間總是過得特別快，發懶一下、什麼都沒做就要23點了，感覺莫名的空虛感，卻也只能日復一日的這樣，其實你能更有效率的運用時間，提前規劃好每天要做的清單，讓閒暇的日常過得更充實！ ｜每天回到家的To Do List 1.簡單的運動時間 回到家用餐完休息過後，不要就躺在沙發上或是電腦桌前追劇、發懶，不妨選擇一些有氧、肌肉訓練的運動，每天做個30分鐘左右，在洗澡前流流汗，既舒服又能維持體態！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 2.洗澡 很多人都覺得洗澡是一整天最沒有壓力的時候，可以洗淨每天的髒污，還能消除疲勞，或是利用泡澡來紓壓身心，都是不錯的方法！ 3.全身保養 洗完澡後當然不能錯過肌膚的呵護，馬上保養皮膚才不會變得太乾燥，除了臉部肌膚外身體的滋潤也不能錯過，因應不同季節跟換適合自己的保養品，來保持肌膚最好的狀態！ 👉🏻日本女孩白皙的秘密！7款日本暢銷亮白保養品盤點，再也不用怕夏季的大太陽！ 4.睡前伸展操 不只可以用洗澡來放鬆，也能透過伸展運動來舒緩身體的疲勞感，選擇一些簡單的伸展操，不用太過複雜會到滿身大汗的程度就好，伸展一些緊繃的肌肉，才能更放鬆～ 👉🏻不知不覺越來越圓！超簡單「床上伸展運動」學起來，最適合懶人的瘦身絕招！ 5.按摩 除了伸展操外，也能搭配上按摩來紓壓，記得一定要使用乳液或精油，不然乾燥的皮膚硬推可會受傷的，可以按一些淋巴或是血液循環不好的地方，結束後來一杯花草茶做個完美ENDING(如果咖啡因會讓你失眠的話，就省略這一步吧XD) 👉🏻小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 6.心靈充電 身體放鬆完後當然就是我們的心靈，每天抽點時間閱讀、聽聽廣播，或是寫日記都可以，放下3C產品的包圍，花點時間充實心靈，而不是一直被外來的資訊衝擊腦袋～ 👉🏻【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 7.社群遊覽 還是能利用一點時間滑滑手機、逛逛社群，吸收一些美麗的資訊，用來搭配明天的妝容和穿著，或是看一些自己喜歡的影片，放鬆一下也是OK的～ 8.準備好明天的東西 每天早上都在忙碌中度過嗎？不如前一天先把隔天上班、上課所需的東西，全部都先準備好，這樣隔天就不用如此慌亂，還容易丟三落四的啦！ 👉🏻看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！ 9.上床睡覺 一切就緒後最重要的重頭戲就是睡覺啦，美容最重要的就是睡眠，23點以前上床睡覺，讓體內修復達到最好的狀態，才不會每天都睡不飽，帶著黑眼圈見人啊 每天照著做就能讓零碎的時間變得更有幫助，規律的作息也能提升生活的品質，當然也能因應每個人不同的工作性質，或是偶而假日有活動安排的話，都能自己做調整喔！ #充實生活 #全身保養 #漂亮 #生活品質 #睡前SOP #美麗 #規律日常 #變美小心機 #質感女孩 #運動 #閱讀 

3款轟動全場的中秋禮盒！都捨不得送禮了！😍

中秋節馬上要到了！跟大家分享我看了好心動的月餅禮盒！ 🌕BAC：米奇米妮雪芙蕾 NT$520 BAC每次跟迪士尼聯名的蛋糕，真的都超級可愛！！ 這次的雪芙雷，包裝是以水墨為主題，中國風的融合一點也不違和，反而我覺得很溫馨的感覺！中秋節團圓就是溫暖麻～ -分為「蜜香初雪」，奶香搭配香甜蜂蜜、「脆可可冰霜」可可味加入脆片，口感豐富！（冰過會有冰淇淋口感喔！） 🌕Cold Stone：卡娜赫拉冰淇淋馬卡龍 NT$1,280 我覺得Cold Stone真的是萬年卡納赫拉聯名的代表！之前的冰淇淋蛋糕實在讓我驚豔！這次推出冰淇淋月餅，我已經決定要購買了哈哈哈～ -總共有三種口味，「玫瑰鹽」甜鹹好滋味、「牛奶冰淇淋」濃郁奶香、「藍莓」酸甜又清爽不膩口！（都是減糖的喔！很健康！） 🌕Haagen-Dazs：玩具總動員冰淇淋月餅 NT$1,380 玩具總動員！！！看到三眼怪我就無法抵抗誘惑了哈哈！ 真的太太太可愛了啦！！而且它真的是做成月餅的形狀，感覺送長輩既保持傳統經典又前衛！是該慢慢訓練他們接受現在的流行事物了！😂 -共六種口味！「香草」、「草莓」、「巧克力」、「淇淋巧酥」、「奇異果芒果優格」、「橙香柚子」。 中秋節要回家跟家人團圓喔！❤️ 家是我們永遠的避風港，家人是我們永遠的依靠！💖 ＃中秋節 ＃團圓 ＃月餅 ＃禮盒 ＃水墨 ＃迪士尼 ＃卡納赫拉 ＃玩具總動員 ＃冰淇淋 ＃馬卡龍 ＃雪芙雷

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