超準戀愛攻略！12星座男人的「擇偶喜好」，看看你是不是他的菜～

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／劇照 愛情，總在不經意的時候到來，等到妳發現的時候，對他已經有深深的愛意，視線總不經意地看著他，想了解他的一切，讓兩人靠得更近，知道他的擇偶喜好，讓你在他的心中大加分！ 水瓶男：喜歡有個性的女人 有獨特見解的水瓶，好相處的個性其實內心有著安靜一面，喜歡開朗活潑、思路清晰，並且有自己性格的聰明女人。不喜歡花太多心思揣測女人的心思，所以直話直說、不拐彎抹角地表達想法，是最好的方式。 雙魚男：喜歡強勢卻會撒嬌的女人 柔情似水的雙魚男，對女友非常體貼，感情豐富的他，喜歡女人在某些時刻展現強勢，在他迷茫的時候給予方向與意見，讓他覺得妳不僅是女友，也是摯友，同時也能對他撒嬌，表現小女人的一面。 牡羊男：喜歡神祕感的女人 牡羊好勝的性格，喜歡讓他有挑戰的事情，感情上愈是難追的女人愈吸引他，所以別讓他覺得妳很好追到手，對容易到手的女人反而會失去興趣，隨時保持神秘感，讓他猜不透你的心思，很快的妳會發現他的心已悄悄在妳身上了！ 金牛男：喜歡成熟溫柔的女人 務實的金牛男有著強烈的事業心，做事循序漸進的他們喜歡有自己步調，成熟有想法的女人，喜歡女人在金錢上有條理的管理方式，個性上能管理好自己的脾氣，溫柔又樸實的個性，最能擄獲金牛座的心。 雙子男：喜歡時尚知性的女人 像個大男孩的雙子男，幽默隨和的個性有著好人緣，交友圈也十分廣泛，聰明機智的他喜歡知性的女人，可以和他談論公事討論想法，也能聊時事展現見解，同時保持時尚醒目的外表，絕對能讓他目光一直在妳身上。 巨蟹男：喜歡願意懂他的女人 顧家的巨蟹男喜歡的女人是能聆聽他說話，給予鼓勵，可以分享生活大小事，兩個人一起變得愈來愈好。他是一個非常注重家庭的人，所以也希望女友溫柔賢慧、適度撒嬌，能給他安定的溫暖感覺。 【本文由Bella.tw儂儂 提供，未經授權，請勿轉載！】 #十二星座 #戀愛 

Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！

撰文編輯/Karen W. 保持年輕活力是現代人的課題！不論是外在保養、內服食補，方法真可說是千千百百種。沒有錯！熱愛天然食補的Karen要來跟大家分享一下想保持年輕活力，那麼「請跟它們保持距離」！ 🚫想保持年輕請與「精製糖」保持距離 之前的文章中Karen曾提過：糖份會使皮膚產生「慢性發炎」的反應，類似過敏的症狀會讓皮膚紅、腫、熱、癢或對過敏原特別敏感，容易出現長痘痘的問題！同時攝取糖分過多時，會造成膠原蛋白流失，並導致皺紋生成。還會讓記憶力和視力退化！！ 🚫想保持年輕請與「精緻碳水化合物」保持距離 用白話文解釋就是麵包、蛋糕、比薩等等⋯⋯的「非原型澱粉」的作用方式和糖分類似，除了容易讓胰島素升高，長期下來會導致胰島素抗性。而且會使得皮膚產生皺紋加速老化。 🚫想保持年輕請與「油炸食物」保持距離 食物經過高溫油炸會產生發炎物質及致癌物，所以會促使細胞氧化，造成身體中的壞膽固醇增加同時使體內細胞老化速度！ 🚫想保持年輕請與「重鹹、重辣」保持距離 太重口味的食物造成身體代謝上的負擔，容易導致水腫、皮膚產生發炎反應。 美食當前真的非常難以抗拒，但是如果希望身體能保持年輕活力，首要條件就是減少體內細胞代謝上的負擔！當我們把生活上許多的食物做簡單的替換，盡量以原型食物取代精緻美食，身體減少負擔後自然就會越活越年輕囉！ 🧚🏻‍♀️跟著Karen調養生息🧚🏻‍♀️ 🔗延伸閱讀🔗Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！ 🔗延伸閱讀🔗快跟著一起吃起來！一起越吃越年輕、一起越吃越有活力！ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫好惱人！到底為什麼？ 🔗延伸閱讀🔗下肢水腫遠離我！還我一雙筷子腿！ 🔗延伸閱讀🔗水腫不要來！解決水腫小技巧！ 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-上 🔗延伸閱讀🔗關於便秘問題大解析-下 🔗延伸閱讀🔗宿便掰掰！輕纖5日菜單！ 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-上 🔗延伸閱讀🔗生活是該減點糖-下 🔗延伸閱讀🔗教你用吃的吃出水嫩肌 🔗延伸閱讀🔗吃吃吃！邊吃邊抗老！ 🔗延伸閱讀🔗養護頭髮也需要好營養 🔗延伸閱讀🔗頭皮是第二張臉，保養也別忘 🔗延伸閱讀🔗冰友啊！這些水果別亂吃！水果禁忌吃法 🔗延伸閱讀🔗吃這些可以告別夏日疲勞😪 🔗延伸閱讀🔗一起「吃」出好活力！ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果 後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

時尚媽咪Melody：「當了媽，一樣可以愛漂亮！」，做媽媽和做自己從來不是二選一。

在一次專訪中，Melody談到，成為母親是一個既美麗又具有挑戰性的過程，這不僅改變了我們的生活，還重新定義了我們對世界的看法。許多女性在成為媽媽後，常面臨如何在照顧孩子和保持自我之間找到平衡的問題。事實上，做媽媽並不代表要犧牲自我，媽媽可以在擁有家庭的同時，依然保有獨立性和個人生活。 https://www.instagram.com/p/DHD3Yd1vQFN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== Melody：「當了媽，一樣可以愛漂亮！」 許多媽媽在迎接孩子來臨的那一刻，會覺得自己的生活重心瞬間轉移。她們會開始為孩子安排一切，放棄自己的興趣和愛好，將所有的時間和精力都投入到育兒上。這樣的犧牲，往往源自於對母職的誤解：以為成為母親後必須全心全意地奉獻自己。其實，這樣的觀念會讓媽媽感到疲憊和壓力，甚至迷失自我。 https://www.instagram.com/p/DG8AklSvTNN/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 然而，做媽媽並不等於放棄自己。相反，保持自我能夠幫助媽媽更好地面對育兒過程中的挑戰。每個女性都有獨立的思想、情感和夢想，這些特質並不會因為成為母親而消失。當媽媽能夠找到自我和家庭生活的平衡，她不僅會更加快樂，也能成為孩子的榜樣，教導他們如何在生活中保持自我。 https://www.instagram.com/p/DF1Pp5oP41Q/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 如何在做媽媽和做自己之間找到平衡？ https://www.instagram.com/p/DCiYPVDv_MC/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 1、重新定義“完美媽媽” 社會上對“完美媽媽”有很多刻板印象，這些標準通常會讓媽媽感到焦慮。無論是要求自己在外貌、家庭生活或是職場上的表現，這些壓力都讓媽媽感到必須達到某種完美的標準。事實上，每個媽媽的生活狀況都是獨特的，沒有一個標準的「完美媽媽」公式。重新定義「完美」的標準，接受自己的不完美，對自己保持寬容，能夠減輕育兒過程中的心理負擔。 2、分配時間，尋找自己的空間 即使每天的時間被孩子佔據，媽媽仍然需要為自己留一些時間，漂亮的時間、約會的時間和浪漫的時間。這段時間可以用來做一些自己喜歡的事，比如讀書、運動、做瑜伽或與朋友聚會。即使只是短短的半小時，也能幫助媽媽放鬆心情，補充能量，恢復自我。 https://www.instagram.com/p/DBi9ypOvMrX/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 3、不必一人承擔一切 許多媽媽會覺得自己必須獨立承擔所有育兒工作，但其實分擔責任是很重要的。無論是與伴侶、家人還是朋友，請不要害怕請求幫助。共享育兒責任不僅能減輕壓力，還能讓每個人都能擁有更多的自由和時間。當媽媽能夠得到更多的支持，她會有更多的機會去探索自己，追求個人的興趣。 保持自我的好處 https://www.instagram.com/p/DAYX98lPENz/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 1、增強自信 當媽媽能夠保持自我，她會更加自信。追求自己的興趣和夢想不僅讓媽媽更快樂，還能讓她感到自己是獨立且有價值的。這種自信心能夠影響到家庭生活，帶來更多的正能量。 2、改善親子關係 一位快樂且自信的媽媽會對孩子產生積極的影響。孩子從媽媽的行為中學會如何面對生活的挑戰，如何保持自我和追求夢想。這樣的媽媽不僅是孩子的照顧者，也是他們的榜樣。 3、減少育兒焦慮 媽媽如果總是將所有的精力投入到孩子身上，可能會感到焦慮，擔心自己是否做得夠好。保持自我可以幫助媽媽減少這種焦慮感。當媽媽能夠處理好自己的需求，她就能更輕鬆地應對育兒中的種種挑戰。 https://www.instagram.com/p/C99tl9lxUJ3/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA== 做媽媽不必是與做自己之間的二選一。每一位媽媽都有權利在照顧孩子的同時，也照顧自己的需求、夢想和生活。保持自我並不意味著忽視孩子，而是能夠讓媽媽成為更好的自己，並以更積極的狀態面對育兒的每一天。媽媽的幸福感、健康和自信，最終會成為家庭和孩子成長的最好養分。 延伸閱讀：更多「媽媽心情」相關文章 👉崩潰往往都在一瞬間！讓媽媽情緒崩塌的7件事～別再說：「有什麼好哭的？」 👉母愛不會自己長出來，陪養母愛的6個關鍵法則，別再逼自己當完美媽媽了！ 👉全職媽是世界上最慘的職業？過來人嘆：媽媽的價值要自己賦予，學著放過自己超重要！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #名人 #媽媽 #時尚媽咪 #親子生活 

20-25歲女孩必看！立定正確的生活重心

－ 二十幾歲的年輕女孩，生活重心應該放在哪裡？相信很多女孩都會有這個迷惑。 大學畢業後，思考是否要出國深造或是讀研就所，還是要直接步入職場。在20-25這段時間，有太多不確定性和選擇，也是階段的改變。 在這段關鍵且精華的時間裡，女孩們可以邊摸索未來的目標，但同時也要謹記，這時的你，戀愛或是玩樂都不該再繼續左右你的生活重心，把生活的方向掌握好，你會比別人更快成功，更快得到一切自己想要的！ 以下12點可以幫助你調整自己在生活的重心，歡迎多多收藏分享哦～ 1.少談戀愛，多交友。長大後妳會發現，戀愛絕對不是妳生活的全部，友情和人脈比愛情來的重要多了。 2.學會正式、認真地對待感情，喜歡就去追，不喜歡就不要玩曖昧。不要因為一時的感覺或是衝動去跟誰在一起。 3.單身也好，戀愛也罷，重要的是，珍惜那個陪伴妳愛妳的人，也要學會把自己照顧好。 4.20幾歲是用來脫貧的，不是用來脫單的。把更多的精力投入在學習和工作上面，充實好自己，奠定自己的價值。 5.不要迷戀於舒適圈，平凡安穩的生活是父母給的。20歲就該有20歲的樣子，請把妳的野心寫在臉上，正視自己的慾望，慾望和野心才是保持積極向上最好的動力。 6. 如果還沒有能力把眼前的小事解決好，那就請先放下妳的鴻圖大志。有夢想可以，但要腳踏實地，不要肖想一步登天。給自己的目標建立一條可行且紮實的路。 7.挑選朋友要順起自然，三觀不同就不要硬兜在一塊。 8.學會存錢，帳戶保持自己三個月都沒有收入的情況下也能正常生活，永遠記得為自己留條生路。 9.學會自己獨處，找到一個自己一人也能舒服不慌張的生活方式。 10.夜晚時少看手機多翻閱書籍雜誌，記住這些文字都將成為妳的內涵。 11.小事要變通，大事要遵守規則，學會在妥協和維護自己的原則間，拿捏有餘。 12.注意自己的外表和體態，順眼亮麗的外貌是妳最好的利器。 ＃女孩生活＃女孩秘密＃懂生活＃波波黛莉＃生活技巧＃生活小知識

無法相信已經4、50歲！盤點韓國超凍齡「美魔女」TOP4，原來她們的保養秘方都是靠？

身為一位藝人，不論到了幾歲，管理自己的身材外貌都是他們的天職。在韓劇裡我們時常能夠看見許多雖然「有點年紀」但氣質、身材、容貌都仍然讓人驚艷的超強「美魔女」。今天編輯就來帶大家看看最經典的這四位明星，平常都是怎麼管理自己的！ 金成鈴－1967年生（53歲） 在美魔女的話題裡已經不是什麼稀奇名單的金成鈴，自韓劇《繼承者們》後就以『金嘆媽』的角色為人所知，已經五十多歲的她，是韓國小姐出身的超級美女，就算經過歲月洗禮，仍然保有美人的氣質與可愛，不只身材就像個20出頭的花樣少女，素顏的模樣更是讓人驚嘆無比！ 因為驚人的美貌，金成玲的保養祕訣一直是大眾關注的焦點，而她也不藏私的多次在節目上公開她的保養秘法，表示自己會透過勤奮的保養和臉部瑜伽來抗老、維持皮膚彈力，身材部分則透過攝取亞麻籽和做皮拉提斯來管理體態。 除了這些之外，還有個年輕女孩也值得參考的生活習慣，那就是－為了最低限度的刺激皮膚，金成鈴在早上起床後會只用清水來洗臉，並在臉上仍留有水氣時，透過精油按摩皮膚來維持肌膚彈力。 李壹花－1971年生（49歲） 另一位時常在韓劇裡以「媽媽」角色出現的女演員－李一花，雖然平時的扮相常常比較偏向樸實、居家，但其實私下的她完全就還是位時尚美少女呀～ 曾在拍攝時尚雜誌畫報時大秀腹肌的她，即使年近五十好身材仍讓人羨慕，也難怪之前和朴寶劍走在一起被拍到時還差點要出緋聞了XD平時的她主要透過跳拉丁舞、肚皮舞、芭蕾，和做瑜伽等等來管理自己的身材。 圖片來源：GRAZIA 年輕時是「韓版王祖賢」，現在則是「不老女神」的李一花，除了享受運動生活之外，飲食方面李一花則透露自己會喝「排毒果汁」和攝取「膳食纖維」，大家不妨可以參考看看喲～ 吳娜拉－1977年生（43歲） 原本的音樂劇演員、最近的《SKY CASTLE》、前陣子的《我的大叔》，四十多歲的吳娜拉，總是在韓劇裡飾演不同於年紀，活潑可愛的角色。而現實中的她，內心也和戲裡一樣年輕可愛，有個交往20多年仍未正式結婚的男友，被問到不結婚的原因她只說「純粹是因為太忙了沒時間啦～」真性情到讓人不禁要莞爾一笑。 40多歲仍然維持著可愛漂亮的童顏，吳娜拉的年輕秘訣沒有別的，就是「始終熱愛自己的生活、且時時保持緊張感」這點而已。 尹世雅－1978年生（42歲） 從《紳士的品格》到《SKY CASTLE》，不論經過多少年都一樣漂亮美麗、擁有完美魔鬼身材的尹世雅，也是韓國演藝圈中的代表美魔女之一。 為保持完美身材，尹世雅平時就熱衷於皮拉提斯運動，在她個人的SNS上也能看到她分享自己上健身房的日常照片。 永遠都保持著優雅微笑和端莊儀態，尹世雅曾透露自己為了管理身材，平時就早已養成「胸式呼吸」的習慣。時時利用腹部的力量呼吸，站立時也警惕自己要挺直腰桿、全身用力，自我管理做得超級徹底，難怪四十多歲了還能保有11字腹肌的完美身材啦～ 除了運動之外，尹世雅平時在飲食也會藉由『低鹽食譜』來控制身材，只能說當明星真的好累呀～ 看完這篇泡菜編只覺得要當美女真的要付出好多呀～不管是哪種方法，維持美麗最重要的還是「時時督促自己」這點，在這裡祝褔大家四五十歲了還是可以和她們一樣美，懶豬泡菜編只能先自我放棄一波XD 更多韓國新資訊，請追蹤波波泡菜Instagram 帳號（＠popkimchi_mag） #保養 #凍齡 #吳娜拉 #女演員 #尹世雅 #李一花 #泡菜影劇 #泡菜精選 #泡菜追星 #瘦身 #美魔女 #金成鈴 #韓國 

練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，兩週就有效！

你是不是有和大多梨形身材女生一樣的困擾，不僅屁股扁塌，兩側凹陷，穿上緊身牛仔褲還顯胖！今天跟大家分享五個臀部運動，只要躺著就可以輕鬆完成～堅持兩週你就可以感受到扁屁股、假胯寬等問題獲得明顯感善！穿上緊身牛仔褲再也不是夢想啦～ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1360756 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1098802 👉🏻最近大家都忙著消滅「假胯寬」！每天30分鐘，獲得一雙又直又細的腿 深蹲 雙手抱握，雙腳站立並稍比肩寬，吸氣時，臀部向後坐，屈膝向下，這時可以感受到屁股及核心發力。大家要記得深蹲姿勢一定要做對，膝蓋是不可以超過腳指頭的唷，不然很容易傷膝蓋！每組15下，每天做2組～ 👉🏻光腿長就100公分！這5招擺脫「膝超伸」，連梨形身材都一起再見！ 驢踢 起始姿勢將手肘撐地，雙膝著地，先將一隻腳向後踢出，並回到起始姿勢，換邊重複。大家要記得做這個姿勢時，腳踢得越高越好！這個姿勢會很明顯的感受到臀肌往上收緊的感覺～一組左右兩腳要各做10次，每天要做3組！ 👉🏻網友夏天熱搜關鍵字：小Ｖ臉、瘦小腹、美腿翹臀⋯必知瘦身技巧都在這！ 剪刀腿 躺平並將雙手放鬆平放在身體兩側，將雙腿伸直提高到45度，交叉向內來回擺動夾緊，這個動作不僅可以幫助瘦腿，還可以練核心！一組15下，每天要做2組～ 👉🏻夏天露腿時間到！懶人7招瘦腿教學，現在開始14天讓雙腿又直又緊實！ 臀橋 曲腿平躺，雙手平放在身體兩側貼地，膝蓋成90度，將臀部跟腳掌貼地，使用臀肌出力，將身體往上抬，讓身體呈一直線，可以想像屁股正夾著一張紙！這個動作會訓練到屁股及大腿前側，一組要做15下，每天要做3組！ 👉🏻明明超瘦卻小腹超凸？小心可能是骨盆前傾！3招矯正運動找回腹肌和翹臀 跪姿側抬膝 雙膝跪地，手掌撐地，手臂伸直，要記得不要駝背，身體不要凹，腿向側邊抬起，就像小狗尿尿一樣，記得核心出力，穩住身體！如果不知道怎麼發力的話，可以放在地面上的那隻膝蓋，可以利用往外的張力，穩住自己另外一隻腳往上抬，就可以感受到臀中肌有酸酸緊緊的感覺！一組25個，每天要做3組喔～ 👉🏻沒胸沒關係，翹臀可以練出來！為了這個夏天的比基尼，一起來練「微笑線」征服海灘吧 是不是超級簡單啊～每天只要花10分鐘就可以完成的簡單運動！大家要記得在做的時候都要保持核心收緊喔！這樣兩週以後不僅擁有翹屁屁，肚子也消了大半，會非常有成就感喔！ 撰文編輯#Chia #剪刀腿 #妝漂亮 #微笑線 #提臀運動 #深蹲 #臀橋 #蜜桃臀 #跪姿側抬腿 #驢踢 

3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！

撰文編輯#CindyBaby 不知道大家拍照時是不是不喜歡當持手機的攝影者？因為站在朋友當中的第一位，拍起來臉總是最大的，不管用各種角度都會原形畢露，對於大臉感到挫折的女孩們，看完這篇文章就是與「肉肉臉」說掰掰的時候了！教大家用按摩的方式，消除臉上浮腫，成為小臉公主不是夢～ 👉🏻臉部水腫怎麼消？超簡單擺脫水腫秘訣公開，跟著做保證馬上讓臉小一號！ ｜瘦臉頰 用食指按壓「迎香穴」，位於鼻子下緣平行線與法令紋的交會處，左右同時進行，一次按壓5秒左右，之後反覆來回做5到10次即可。適度按摩穴道後，有助於臉部線條更緊緻動人，想成為小臉公主，勤勞按摩，減少臉部水腫，自信出門迎接新的一天吧～ 👉🏻本季必收最美戀愛色號！精選6款『玫瑰奶杏粉』腮紅，讓妝感秒變溫柔氣質的命定色無誤～ ｜瘦雙下巴 按壓下顎穴位後，施力推動並緩緩抬起下巴，後續保持這樣的狀態5秒鐘，時間到後慢慢放下，建議這個動作可以反覆來回做5到10次。 👉🏻重回小V臉的懷抱！分手養成雙下巴的6個NG習慣，你也能變成小臉女神！ 按壓沿著下頷的「大迎穴」左右兩側同時進行，按住5秒放下，這個步驟也是一樣來回5到10次。 最適合按摩的時機點 ●閒暇之餘 ●泡澡時 ●泡走完後 ●睡覺前 除了按摩臉部外，這個IG帳號也有很多關於保養、瘦顏的小撇步提供大家學習喔～雖然這個帳號都是寫日文，看不懂的女孩們可以多多利用估狗翻譯，想要擁有日本女生精緻的小臉蛋，把這些小知識記起來就對啦！ #下顎線 #小顏 #小顏按摩 #按摩穴道 #漂亮 #瘦臉頰 #瘦雙下巴 

盤點13款熱門離子夾推薦，直捲一支搞定，髮質光澤通通一次顧到位！

離子夾是整理髮型的萬能工具！用途非常廣泛，無論喜歡直髮捲髮都能搞定，自然捲也能輕鬆整理，有些人可能會害怕離子夾的高溫會嚴重損害髮質，讓頭髮看起來毛毛躁躁，今天妝同學就要來介紹網路上廣受好評，13款不會傷害髮質的離子夾推薦，無論是新手入門還是進階款通通都有！ https://www.instagram.com/p/CNR2WdnsBpO/ https://www.popdaily.com.tw/beauty/956328 離子夾推薦1.凱夢雙向負離子水光離子夾 親民的價格輕鬆擁有高級造型！凱夢的雙向負離子水光離子夾，以「上下兩道共4000萬負離子功效」改善女孩容易有的捲翹、毛躁、失去造型感的3大困擾，特別適合日常喜愛做造型的女孩入手～水性陶瓷釉漂浮面板的設計，讓你做直髮造型時不卡卡、不怕斷裂！甚至在家就能塑造出縮毛矯正般的柔順光澤感～輕鬆擁有直髮效果柔順有光澤、以及捲髮的澎鬆浪漫感，兩種造型完美切換，美到像是沙龍等級的效果！>>點我入手 https://www.instagram.com/p/C0u9gncBNov/?img_index=1 離子夾推薦2.CREATE ION STR負離子鈦金氟橡膠造型離子夾 美髮沙龍也愛用的CREATE ION！這支號稱能夠矯正自然捲，採用負離子鈦金面板，在造型時更滑順，負離子的保水效果減緩高溫傷害，讓頭髮保持光澤~ (圖片來源：CREATE ION) 離子夾推薦3.SALONIA 離子夾 網友大推CP值超高的SALONIA離子夾，滑順好夾，設有負離子產生器，避免造型後頭髮毛躁分岔，顏色選擇超多超可愛！小巧的尺寸和可以鎖定的設計攜帶也很方便~ https://www.instagram.com/p/COAgPlUHdt-/ 離子夾推薦4.mod’s hair 完美智能直髮夾 彈性夾板的設計防止造型中頭髮拉扯，三段溫度設定最高達200度，還具備健忘女孩最需要的自動斷電功能，超過30分鐘就會自動切斷電源更安全~另外也有輕巧旅行陶瓷直髮夾（領券88折+免運費），尺寸輕巧加上防燙安全鎖外出也好攜帶~ https://www.instagram.com/p/CBPSD0BDLXa/ 離子夾推薦5.Panasonic 直髮捲燙器 不管直髮捲髮一支就能搞定！Panasonic的「奈米水離子科技」在加熱時會釋放離子，撫平乾燥的毛鱗片，讓頭髮燙完也超柔順！5度溫度設定，最高溫可達230度，絲滑塗層的面板設計造型時也能順暢不卡卡~ https://www.instagram.com/p/CAAbf2Egwo0/ 離子夾推薦6.PHILIPS 直捲兩用溫控負離子電棒整髮器 早晨為了能夠多睡一分鐘，連造型的時間都要分秒必爭！這款超美型離子夾，主打只要15秒就能加熱到整燙溫度，智能水潤技術會自動調節溫度與濕度，鎖住髮芯水分，陶瓷夾板能夠調節受熱壓力，避免頭髮斷裂，造型後也能保持潤澤髮質~ https://www.instagram.com/p/BWDTAZgFYDh/ 離子夾推薦7. Gold專業造型夾 被視為地表第一的美髮神器GHD也有推出價格比較親民的造型夾！直髮捲髮二合一功能超級實用，很適合作為GHD的入門款，圓弧形的邊緣設計讓頭髮捲度更順暢不僵硬，搭配最適合造型的溫度185度恆溫控制，就算不是專業造型師也能燙出美美的髮型~ https://www.instagram.com/p/CKiJUsOHROE/ 離子夾推薦8.Tescom 負離子三用燙髮棒 一支就能搞定波浪捲、捲髮、直髮三種造型！溫度範圍從90度到190度，貼心的溫度鎖定設計可以避免在捲髮過程中按到其他溫度，雙重加熱功能30秒就能使用！含有負離子避免頭髮靜電毛躁問題，讓秀髮保持光澤柔順~現在蝦皮商城的Tescom官方旗艦店釋出這款負離子三用燙髮棒限量福利品，還享免運優惠，小資女、學生族快衝一波！ https://www.instagram.com/p/B8qhOMhDYc6/ 離子夾推薦9.Nobby by TESCOM 日本專業沙龍修護離子平板夾 日本沙龍愛用品牌，具有強力與護髮兩種功能模式可依個人髮質調整，邊緣圓滑的設計在造型髮尾時曲線更自然，塗層含有酪梨油塗層以及修護離子來減少頭髮損傷，造型完也能保有髮絲光澤~ https://www.instagram.com/p/CMeKN52Dh-V/ 離子夾推薦10.沙宣 32mm電氣陶瓷直/捲兩用電棒捲 一鍵可以切換直髮捲髮造型超方便！也很適合拿來燙內彎，使用電氣石陶瓷科技讓頭髮造型後更滑順柔亮，有25段調節應對各種髮質，溫度最高可到180度，具有安全設計會在1小時自動關機，健忘的人也不用擔心~ https://www.instagram.com/p/B6zDecGnmUg/ 離子夾推薦11.BaByliss 鈦金陶瓷專業直髮夾 這款BaByliss 鈦金陶瓷專業直髮夾採用特殊水潤蒸氣溝槽設計，濕髮也能直接造型的離子夾！25段式溫度調節、最高可達210度能夠因應各種髮質，鈦金陶瓷材質的浮動面板不容易產生折痕，讓頭髮能有最好的造型效果~ (圖片來源：BaByliss) 離子夾推薦12.DREAM TREND 負離子霧面黑陶瓷離子夾 5段控溫功能，細軟髮、受損髮、偏硬髮…任何髮質都適用！360度旋轉電線的貼心設計，讓你想怎麼夾就怎麼夾～第一款就推薦給你整篇文中價格最親民的凱夢DREAM TREND 25mm霧面黑陶瓷離子夾，還免運費，好髮質不用瘦荷包！ （圖片來源：蝦皮商城） 離子夾推薦13.PINGO M2 拒絕重力迷你離子夾 羽量設計的超輕迷你離子夾，含電源線也只有138g，比手機還要輕！適合放在包包裡隨身攜帶、帶出國也無負擔，可愛的圓弧造型，讓你直捲兩用都可以！ （圖片來源：蝦皮商城） 以上就是精選13款離子夾介紹，還在觀望離子夾的新手趕快筆記下來！在使用離子夾前，若搭配一些護髮、造型用品，就能讓髮型更光澤持久哦~ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯：#Lynn #2021離子夾推薦 #createion #ghd #modshair #PANASONIC #PHILIPS #solonia #tescom #沙宣 #離子夾推薦 

女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！

撰文編輯 #Chloe 身為一位盡責的編輯，除了要幫女孩們顧好美美的穿搭和外型，心靈的美更是要同步進行成長的啊！相信女孩們都很希望能提升自己在他人眼裡的第一印象，其實「氣場」會帶來莫大影響，所謂氣場呢，就是人所散發出的能量場，是會根據一個人的狀態、經歷等所營造出的感受，今天就交給女孩們5招提升氣場的方法吧！ 👉盤點羅伯派丁森的歷任女友穿搭！想抓住他的心，就得先搞懂他愛的風格！ 正面能量 保持著正面的能量與思想，在面對許多困境與挑戰時，更可以保持自己氣場不被動搖！所謂正面能量，並不是一昧逼迫自己正面，而是在覺得負能量產生時，嘗試用不同角度去看待事物，會發現只要稍稍轉念，會給自己莫大能量！ 👉這樣穿，最剛好！3種『不同熟度』的女孩穿搭，成熟度由你自己決定！ 放鬆而自信 不去羨慕他人，打從心底去欣賞自己的優點、為自己感到驕傲，每個人都是獨一無二的，當你感到自信時，不論是在大場合上，或是認識新朋友、社交時，你的氣場都會因放鬆且充滿信心而閃閃發光喔！ 👉有臉蛋也有腦袋！好品味女孩才懂的7個時髦小知識，拒當無腦花瓶！ 近朱者赤 所謂「近朱者赤，近墨者黑」絕對是貼切到不行！嘗試去了解那些自帶氣場的人，不論是有機會接觸、對話或交朋友，去學習他們由內而外的優點，你會發現你的氣場也會悄悄轉變喔！ 👉【暖心波放器】有種時髦，叫爸媽都比你時髦！復古單品回歸風潮，快跟上 自身修煉 其實透過自身學習和培養，有一個強大而正面的氣場並非難事，不論是旅行、讀書、運動，或與許多不同領域的人交流，努力想變好的上進心與積極的態度，都可以幫助你修煉成更穩固、有能量的氣場！ 👉35歲還超像大學生！《怪胎》最美女主角謝欣穎，私服穿搭小心機都在這！ #女孩心靈成長 #女孩氣場 #心靈成長 #心靈雞湯 #提升氣場 #提升自信 #正面能量 #第一印象 #自信女孩 

一天四季保持水嫩嘟唇的秘密武器：Maybelline全新上市！水嘟嘟蜜光潤唇膏  24H水潤不起皮 開架彩妝也買得到專櫃

最近天氣冷到不行，對乾唇人來說，這個季節最怕的就是明顯的唇紋、擦唇膏沒有光澤、補擦又卡線，簡直是完美妝容的地獄。想一整天保持像韓妞一樣的水潤唇妝，實在太困難！ 這次 Maybelline 全新推出的嘟嘟小粉管「水嘟嘟蜜光潤唇膏」，完全是為乾唇人而生——從滋潤度到光澤度都恰到好處，連補擦也滑順水嫩，不會黏膩、不長死皮，讓人感覺天生就擁有這種自然光感！隨時補擦也不積線，可以說是24H隨身補水站！想在乾冷的冬季維持這種嫩嘟嘟的完美唇妝、或是在約會的時候加一點「小心機」，就靠這一支開架最強的「乾唇補水神器」！ 乾唇人的逆襲！這次真的能擁有自然光澤的水嫩嘟嘟唇 誰說乾唇不可能擁有水嫩好唇況？為了解決天生容易乾裂、起皮的困擾， 這次Maybelline的水嘟嘟蜜光潤唇膏，讓乾唇人也能驕傲展示自己的「水嫩嘟唇」！滋潤好塗的水潤質地，撫平嘴巴上的細紋，配上輕透的水蜜光澤，擦上後韓系水嫩妝感直接一秒上線！ 不只水光漂亮，這系列水嘟嘟蜜光潤唇膏，色調也讓人無比心動！總共六款新色，無論偏愛溫柔粉裸、浪漫玫瑰，或是時尚暖棕，都能在這六款新色中找到命定唇彩，打造出令人一見傾心的零距離美唇。 單擦輕盈水透 疊擦飽和水潤 24小時完美嘟唇水潤在線：越補越水，死皮掰掰！ 想要有不一樣的顯色效果，這支水嘟嘟蜜光潤唇膏最強的是地方是能夠隨心自由疊擦，根據不同場合變換妝容，根本是「一支抵萬支」的寶藏唇膏！單擦一層輕盈水透，疊擦後飽和水潤又顯色，冬季想要保持一整天的水嫩嘟嘟唇，就靠它「越擦越水潤、補擦不積線」的神奇魔法！除了可以過濾乾紋、去除死皮，補妝時也不會出現「假潤」感，一整天唇舒適又水嘟嘟。 日常約會小心機！嘟嘟櫻桃、嘟嘟白桃打造初戀般的水蜜光澤 像白開水、又帶有點紅潤的初戀妝容總是讓人欲罷不能，尤其是看起來沒上妝，卻又比素顏有氣色的氛圍感—— 推薦「04 嘟嘟櫻桃」和「 05 嘟嘟白桃」就是這種效果的靈魂！輕輕一擦，讓嘴唇閃耀著水蜜光，呈現櫻桃、白桃般的粉潤色澤，剛剛好的純欲感，不會讓人感覺過度厚重，保證心儀對象通通被你順利拿下～！ 覺得化妝包裡唇膏好像永遠少一支？其實少的是懂妳心聲「那一支」！Maybelline水嘟嘟蜜光唇膏，開架也能買到專櫃級的水潤感，絕對是今年最厲害的唇妝秘密武器，趕緊手刀購入，讓妳隨時都能保持最佳女神狀態～！

保持搜尋結果

超準戀愛攻略！12星座男人的「擇偶喜好」，看看你是不是他的菜～

超準戀愛攻略！12星座男人的「擇偶喜好」，看看你是不是他的菜～

Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！

Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！

時尚媽咪Melody：「當了媽，一樣可以愛漂亮！」，做媽媽和做自己從來不是二選一。

時尚媽咪Melody：「當了媽，一樣可以愛漂亮！」，做媽媽和做自己從來不是二選一。

20-25歲女孩必看！立定正確的生活重心

20-25歲女孩必看！立定正確的生活重心

無法相信已經4、50歲！盤點韓國超凍齡「美魔女」TOP4，原來她們的保養秘方都是靠？

無法相信已經4、50歲！盤點韓國超凍齡「美魔女」TOP4，原來她們的保養秘方都是靠？

練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，兩週就有效！

練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，兩週就有效！

3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！

3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！

盤點13款熱門離子夾推薦，直捲一支搞定，髮質光澤通通一次顧到位！

盤點13款熱門離子夾推薦，直捲一支搞定，髮質光澤通通一次顧到位！

女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！

女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！

一天四季保持水嫩嘟唇的秘密武器：Maybelline全新上市！水嘟嘟蜜光潤唇膏 24H水潤不起皮開架彩妝也買得到專櫃級嘟嘟唇！

一天四季保持水嫩嘟唇的秘密武器：Maybelline全新上市！水嘟嘟蜜光潤唇膏 24H水潤不起皮開架彩妝也買得到專櫃級嘟嘟唇！

保持搜尋結果

超準戀愛攻略！12星座男人的「擇偶喜好」，看看你是不是他的菜～

超準戀愛攻略！12星座男人的「擇偶喜好」，看看你是不是他的菜～

Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！

Hey！想保持年輕？請跟它們保持距離！

時尚媽咪Melody：「當了媽，一樣可以愛漂亮！」，做媽媽和做自己從來不是二選一。

時尚媽咪Melody：「當了媽，一樣可以愛漂亮！」，做媽媽和做自己從來不是二選一。

20-25歲女孩必看！立定正確的生活重心

20-25歲女孩必看！立定正確的生活重心

無法相信已經4、50歲！盤點韓國超凍齡「美魔女」TOP4，原來她們的保養秘方都是靠？

無法相信已經4、50歲！盤點韓國超凍齡「美魔女」TOP4，原來她們的保養秘方都是靠？

練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，兩週就有效！

練出微笑線！擺脫「臀塌陷」的5個簡單提臀操，兩週就有效！

3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！

3天變出下顎線！3穴道跟著按立刻見效，下禮拜我就是小臉公主！

盤點13款熱門離子夾推薦，直捲一支搞定，髮質光澤通通一次顧到位！

盤點13款熱門離子夾推薦，直捲一支搞定，髮質光澤通通一次顧到位！

女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！

女孩的自信小秘密：提升氣場靠這4招！你也可以當魅力加倍的迷人女孩！

一天四季保持水嫩嘟唇的秘密武器：Maybelline全新上市！水嘟嘟蜜光潤唇膏 24H水潤不起皮 開架彩妝也買得到專櫃級嘟嘟唇！

一天四季保持水嫩嘟唇的秘密武器：Maybelline全新上市！水嘟嘟蜜光潤唇膏 24H水潤不起皮 開架彩妝也買得到專櫃級嘟嘟唇！

一天四季保持水嫩嘟唇的秘密武器：Maybelline全新上市！水嘟嘟蜜光潤唇膏 24H水潤不起皮開架彩妝也買得到專櫃級嘟嘟唇！

一天四季保持水嫩嘟唇的秘密武器：Maybelline全新上市！水嘟嘟蜜光潤唇膏 24H水潤不起皮開架彩妝也買得到專櫃級嘟嘟唇！