過年也不鬆懈，睡前8招，讓皮膚白泡泡幼咪咪！😍

過年放假也不能鬆懈！睡前這幾招，讓你遠離黃臉婆！ 雖說每一點都看似很簡單，但是要做到也是需要一些毅力的，像我自己大概只有做到四項吧...... 👉🏻睡前泡腳 泡腳可以禦寒、促進血液循環，皮膚也可以保持紅潤。 👉🏻睡前喝一杯熱牛奶 可以提升睡眠品質，睡眠品質好、充足，對皮膚也非常有益處。 👉🏻睡眠時間7-8小時 睡覺前勁量不要喝水，半夜上廁所影響睡眠之餘，早上起床也容易水腫。 👉🏻睡前認真做好保養工作 卸妝-洗臉-化妝水-精華液-乳液。 👉🏻睡前敷面膜 一週敷2-3次補水面膜，乾燥的冬天，皮膚的保水要做好，才不容易長出皺紋。 👉🏻眼霜 眼睛周圍的皮膚很薄、脆弱，每天保養是必須的，塗的時候也要避免過度用力，盡量用指腹輕點到均勻。 👉🏻關閉3C產品 手機、平板是影響睡眠品質的前三大原因，睡眠品質不好、睡眠不充足，全部都是造成皮膚不好的重要因素。 👉🏻睡前運動 睡前可以做一些不激烈小運動，幫助身體放鬆、舒緩一天的疲累，讓睡眠品質更好，睡眠充足皮膚自然好到沒話說。 大家可以看看我的其他篇文章！ 🔍超實用化妝技巧：http://bit.ly/38yg6J5 🔍過年體重檢視表：http://bit.ly/369rbhR 🔍變美大全看這裡：http://bit.ly/2QyNW95 ＃保養＃睡覺＃睡眠＃面膜＃美白＃過年＃放假＃春節＃新年＃新年快樂

夏天沒冷氣快抓狂！2招解決「過敏兒寶寶」過敏問題，吹冷氣也不鼻塞！

台灣開始進入炎熱的夏季氣候，室內沒有開冷氣幾乎讓人待不住。但有許多家長發現，孩子吹了冷氣後打噴嚏、鼻塞的情況開始增加。醫師提醒，過敏兒不是不能吹冷氣，但要多注意冷氣的清潔與使用，並保持居家清潔，才能安度夏天。 天氣一變熱，2歲的小品一回家就吵著要開冷氣，但是爸媽發現，冷氣開不到5分鐘，小品就開始打噴嚏、鼻塞不斷。看了醫生後認為可能是對溫度比較過敏，開了過敏藥使用；雖然穩定了一陣子，但還是讓爸媽有點擔心，甚至想要關掉冷氣避免過敏。 進冷氣房打噴嚏、鼻塞，不代表不能吹冷氣 「其實這是一個身體本身的溫度調節機制，而不是完全把它認定就是過敏。」書田小兒科醫師蘇軏說，冷空氣通過鼻腔時，人體會透過鼻黏膜充血將空氣加溫，避免過冷空氣直達肺部。這時候出現打噴嚏、鼻塞是屬於正常狀況，有時候並不是過敏症狀加重。 除了人體機制外，有時候溫差過大也是引起過敏症狀的因素。蘇軏指出，有些小朋友確實氣管比較容易過敏，鼻腔加溫機制也不好，冷空氣來不及加熱就直達氣管與肺部，造成氣管有點攣縮而引起咳嗽等症狀，這也比較像是血管運動型鼻炎，而非過敏症狀。 「過敏兒不是不能吹冷氣，而是要用對的方法。」林口長庚兒童過敏氣喘中心主任葉國偉表示，臨床上的確有許多家長對於使用冷氣頗為擔心，但是台灣位處亞熱帶，在炎熱的夏天不可能不依靠冷氣；對於過敏兒來說，應該學會怎麼聰明的待在冷氣環境下。 冷氣專業清洗、定期清潔濾網不能少 葉國偉分析，冷氣會引起過敏有兩個重要原因。第一個是因為長久時間沒有使用，冷氣內部積滿了黴菌、細菌、灰塵等；至於冷氣外的出風口、濾網等，也都會積滿灰塵，若未適當經過清潔，這些細菌、灰塵容易隨著風口吹出，進而成為過敏原誘發過敏。 另外一個原因則是吹冷氣時，因為風帶起了居住環境中的粉塵、灰塵等，引起過敏。葉國偉認為，這種狀況嚴格來說冷氣機只是幫兇，居住環境沒有保持乾淨，充滿了過敏原，才是引起過敏的元兇。 葉國偉強調，過敏兒要與冷氣和平相處，最重要的就是冷氣機的清潔。使用冷氣前一定要請專業技師從裡到外仔細的清洗冷氣內外部各個角落。開始使用後，濾網部分最好能每兩個禮拜就清洗一次，如果想要加強效果，可以選用市售HEPA等級的冷氣濾網貼片加強過濾效果。 減少皮膚直接接觸 溫度以不流汗為原則 很多家長擔心過敏發作而不願意開冷氣，葉國偉認為有點過猶不及。他說，過敏兒通常會伴隨著異位性皮膚炎體質，一旦沒有吹冷氣反倒容易誘發皮膚炎加重。加上幼童對溫度的感知能力與大人不同，基礎代謝率也高，不能用大人的感覺來決定小朋友的感受。 葉國偉建議，家長可以用「以不出汗為原則」來界定冷氣溫度。醫學上沒有研究顯示，溫度降到幾度就會造成氣管敏感或嗽，每個人感受能力不同，最適宜的狀況就是不吹冷氣會繼續流汗，而不是怕孩子吹得太冷而感冒不願意調低溫度，這樣沒有享受到吹冷氣的好處反而影響了生活品質。 蘇軏也提醒，如果覺得小朋友對冷空氣比較過敏，可以避開冷氣出風口位置，不要直接吹到冷空氣。此外，也可以搭配空氣清淨機使用，降低環境過敏原；如果是晚上吹一整夜（長時間）的冷氣，一定要特別注意環境清潔，最好能穿上薄長袖減少冷空氣直接接觸。 蘇軏說，除了冷氣之外，夏天到戶外活動，也經常發生花粉類引起過敏氣喘。如果對環境沒有把握，應該讓小朋友戴上口罩，就能避免這類過敏發生。此外，夏天造成過敏氣喘發作，很多都是因為吃過多冰品所導致；如果真的很熱受不了，也要慢慢的吃，不要一下子就讓身體溫度掉下來，反而容易讓氣管收縮過快誘發氣喘。 https://www.popdaily.com.tw/mama/972927 https://www.popdaily.com.tw/mama/985051 https://www.popdaily.com.tw/mama/964642 👉🏻 幼兒園掀起線上教學熱 老師：有助緩解幼兒焦慮與家長負擔 ＊本篇文章由【親子天下】授權刊登，未經同意禁止轉載。 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！>>波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #rain #冷氣 #夏季感冒 #打噴嚏 #過敏兒 #鼻塞 

吵架總是拉不下臉和好！戀愛中的冷戰高手星座TOP3，冷冰冰態度好難受

在感情中吵架是難免的，但有些人似乎擅長在吵架後展現冷戰高手的本領，使得本來可能只是小爭小吵的事情變得更複雜。有些星座似乎特別擅長以冷漠、沉默和拒絕溝通等方式來跟伴侶「抗議」，那麼有哪些星座在感情中遇到吵架時是冷戰高手呢？就跟邱比特一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1387303 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） TOP3 射手座 射手座其實蠻常會使用冷戰的方式來對抗，他們天性獨立，對束縛和限制有著強烈的抵觸情緒，因此在感情中遇到吵架時，射手座的人可能會選擇以冷漠和沈默的態度回應，甚至可能會選擇離開現場或者暫時遠離另一半，營造出一種冷戰的氛圍，而且射手座很倔，不等到另一半示好他們絕對不會停止冷戰。即便射手座通常給人樂觀、開朗的形象，但一旦在感情中受到傷害或者感到壓力，他們會變得非常冷漠和疏離，讓另一半感到難以接近和理解。 TOP2 天蠍座 天蠍座在感情中也常會以冷戰的方式來應對吵架，他們的情感複雜且深沉，對於另一半的背叛或者傷害有著強烈的反應。當天蠍座的人在感情中遇到吵架時，他們可能會選擇通過冷漠和沈默來表達自己的憤怒，他們會在冷戰中保持高度的警覺和防守，不願意輕易向另一半展示自己的情感。不過其實天蠍座是外冷內熱，只要另一半放軟來跟天蠍示好，基本上他們冷戰的時間是不會太久的～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1388334 （圖片來源：《德魯納酒店》劇照） TOP1 摩羯座 摩羯座通常注重實際和理性，對於情感中的吵架和爭執有時候可能顯得較為冷靜和理智，所以他們會選擇以冷靜和沈默的方式應對，主要是他們的自我保護意識很強，所以為了不讓吵架的情緒影響自己，他們會一直用這樣的情緒對待另一半，不過這樣的冷戰方式容易使得感情陷入僵局，因為吵架時的冷暴力實在是讓人太難受啦！ 雖然吵架的時候真的會有不想跟另一半溝通的時候，但其實冷戰並不是解決問題的最佳方式，在感情中遇到吵架時，溝通和理解才是解決問題的關鍵啊～要怎麼學習有效的溝通技巧和情緒管理方法來避免陷入冷戰的狀態，是所有人都要學習的課題之一！吵架了就找方式解決吧～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1387166 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #poplove #兩性 #冷戰 #冷戰高手 #吵架 #吵架冷戰 #情侶冷戰 #情侶吵架 #戀愛 #戀愛中冷戰 #星座 #星座運勢 #波波邱比特 

你把時間浪費在哪？每天下班、放學回家必備SOP，讓生活更規律！

撰文編輯＃Haru 你是不是常常覺得為什麼下班、下課後回到家，時間總是過得特別快，發懶一下、什麼都沒做就要23點了，感覺莫名的空虛感，卻也只能日復一日的這樣，其實你能更有效率的運用時間，提前規劃好每天要做的清單，讓閒暇的日常過得更充實！ ｜每天回到家的To Do List 1.簡單的運動時間 回到家用餐完休息過後，不要就躺在沙發上或是電腦桌前追劇、發懶，不妨選擇一些有氧、肌肉訓練的運動，每天做個30分鐘左右，在洗澡前流流汗，既舒服又能維持體態！ 👉🏻到底怎麼開始？別慌！運動菜鳥從這裡下手，輕鬆養成瘦體質、好習慣！ 2.洗澡 很多人都覺得洗澡是一整天最沒有壓力的時候，可以洗淨每天的髒污，還能消除疲勞，或是利用泡澡來紓壓身心，都是不錯的方法！ 3.全身保養 洗完澡後當然不能錯過肌膚的呵護，馬上保養皮膚才不會變得太乾燥，除了臉部肌膚外身體的滋潤也不能錯過，因應不同季節跟換適合自己的保養品，來保持肌膚最好的狀態！ 👉🏻日本女孩白皙的秘密！7款日本暢銷亮白保養品盤點，再也不用怕夏季的大太陽！ 4.睡前伸展操 不只可以用洗澡來放鬆，也能透過伸展運動來舒緩身體的疲勞感，選擇一些簡單的伸展操，不用太過複雜會到滿身大汗的程度就好，伸展一些緊繃的肌肉，才能更放鬆～ 👉🏻不知不覺越來越圓！超簡單「床上伸展運動」學起來，最適合懶人的瘦身絕招！ 5.按摩 除了伸展操外，也能搭配上按摩來紓壓，記得一定要使用乳液或精油，不然乾燥的皮膚硬推可會受傷的，可以按一些淋巴或是血液循環不好的地方，結束後來一杯花草茶做個完美ENDING(如果咖啡因會讓你失眠的話，就省略這一步吧XD) 👉🏻小臉女神94我！10分鐘臉部舒緩按摩技巧教學，疲憊、水腫、咀嚼肌都掰掰！ 6.心靈充電 身體放鬆完後當然就是我們的心靈，每天抽點時間閱讀、聽聽廣播，或是寫日記都可以，放下3C產品的包圍，花點時間充實心靈，而不是一直被外來的資訊衝擊腦袋～ 👉🏻【心情走上波】充實內在美的必做5件事，2020一起成為質感女孩！ 7.社群遊覽 還是能利用一點時間滑滑手機、逛逛社群，吸收一些美麗的資訊，用來搭配明天的妝容和穿著，或是看一些自己喜歡的影片，放鬆一下也是OK的～ 8.準備好明天的東西 每天早上都在忙碌中度過嗎？不如前一天先把隔天上班、上課所需的東西，全部都先準備好，這樣隔天就不用如此慌亂，還容易丟三落四的啦！ 👉🏻看起來就不一樣！起床時的SOP，公開精緻女孩沒告訴你的小秘訣！ 9.上床睡覺 一切就緒後最重要的重頭戲就是睡覺啦，美容最重要的就是睡眠，23點以前上床睡覺，讓體內修復達到最好的狀態，才不會每天都睡不飽，帶著黑眼圈見人啊 每天照著做就能讓零碎的時間變得更有幫助，規律的作息也能提升生活的品質，當然也能因應每個人不同的工作性質，或是偶而假日有活動安排的話，都能自己做調整喔！ #充實生活 #全身保養 #漂亮 #生活品質 #睡前SOP #美麗 #規律日常 #變美小心機 #質感女孩 #運動 #閱讀 

膠原蛋白UP！這樣做最有感～Hold住少女Ｑ彈肌♡

隨著年齡增長，如何留住膠原蛋白，保持20歲的Q彈肌，是每個愛美女孩一生的課題。這次要來盤點，吃哪些食物有助保養？又有哪些地雷食物要注意？對身體0負擔的保養方法大公開↓ ▲Photo by Mgg Vitchakorn/Mae Mu/Caroline Attwood on Unsplash 膠原蛋白是蛋白質的一種，由各種胺基酸組成，人體內有近4成的蛋白質，是組成骨骼、肌肉和韌帶等重要元素。膠原蛋白，可以為皮膚帶來支撐度和彈性，體內缺乏膠原蛋白，肌膚彈性就會減弱，也容易長出皺紋，首先介紹，最簡單也最正確的保養3步曲。 ✦留住膠原蛋白先防曬 最基礎的保養就是防曬！外出前，記得塗抹防曬保養品，必要時可以撐陽傘和穿防曬外套，隔絕太陽直接照射肌膚。比起花大把功夫想著，如何補充膠原蛋白，倒不如從日常最簡單的保養做好做滿～留住膠原蛋白是第一優先哦！ ✦攝取足夠營養 → 均衡飲食 吃對優質的蛋白質，提供身體足夠的營養素和能量，同時幫助體內製造膠原蛋白，維持良好的身體機能、膚況。超商就能買到的豆漿、牛奶、雞胸肉等，不容易發胖、又有飽足感，營養成份也高的優秀食物，當不知道要吃什麼的時後，不妨可以嘗試看看～ ✦保持運動習慣 運動真的會讓人變得更年輕！養成運動習慣，不僅可以促進血液循環及新陳代謝，減輕身體器官的負擔，還可以促進體內膠原蛋白的合成，看到這邊，屁股該離開座位動一動囉！不管是有氧運動、健身房重訓，還是飯後快走運動，最重要的就是持續～才能守護好珍貴的膠原蛋白呀！ ▶ 補充膠原蛋白！推薦食物清單 重點就是均衡攝取各類奶、蛋、豆、魚、肉類 我最常吃的食物 → 豆漿、牛奶、魚湯、水煮蛋、豆腐、雞肉 去吃火鍋時，我的主食大多以鯛魚為主，像最近天氣轉涼，就很適合來碗味噌豆腐湯，好喝又有足夠的營養，如果當天有健身課，我會選擇其中一餐加強蛋白質的攝取，因此就可能吃到2顆水煮蛋或比平常再多些份量的肉，保持良好的身體機能～吃得飽也可以避免飯後還想亂吃垃圾食物。▶ NG地雷食物，少吃比較好 豬腳、雞皮、牛舌、牛肚和牛胃等 ↑這些食物很「營養」，但是也很肥，脂肪含量高，對身體的負擔較重，雖然美食當前，但有慢性疾病的人（三高、脂肪肝等）還是要少吃為妙！ ▶ 被騙了！吃膠補膠？這些食物無法補充膠原蛋白 有膠質的食物，不等於可以補進膠原蛋白。 植物如木耳、蘆薈、秋葵、石蓮花等，雖然富含膠質成份，但成份是醣類，並非構成動物結締組織的主要蛋白質，所以吃不到膠原蛋白哦！ 我們的人體很奧妙，吃進肚的蛋白質，會分解成胺基酸，依照身體所需的狀況作分配，也就是哪裡有缺就送往哪裡～因此，想要補充膠原蛋白，並不光是「吃」就足夠，養成良好的生活習慣，可能會實際許多呢！ ▸▸看看其他文章 我去送小鬼黃鴻升了！面對親人、朋友離世 可以這樣做… 【開箱】LSY林三益牙刷型粉底刷 + 眉部修飾刷 療癒貓掌造型♡ Y.C 潔面塑顏機 洗出咕溜水煮肌 【周末微醺推薦】經典妹酒除了Mojito、粉紅佳人 這幾種也很迷人呀！ 社群不想和大家ㄧ樣？IG增粉前先做這些事！實用經營技巧、APP大公開 在台灣就買得到！超有個性的４個日系品牌推薦 ２５歲以後的生活圈很難找對象？４招幫你招桃花！ ✦追蹤我看更多美妝、生活分享 Instagram ʜᴀɴᴀ歡歡🌼 妝備物語 ｜ 美妝 ♡ 生活

【心理測驗】PUI PUI～你懂《天竺鼠車車》嗎？測出你的隱藏幼稚指數！

2021最強新番《PUI PUI 天竺鼠車車》你看過了嗎？截至目前只播出三集的此部動畫，卻因為可愛的主角群而圈粉無數，今天小星球就要來和大家分享一個關於天竺鼠車車的心理測驗，只要回答一個問題就能測出你的隱藏幼稚指數，現在就一起來測測看吧！ 👉超療癒！動畫《天竺鼠車車》5大爆紅原因+片段一次看，追了就停不下來 📍 你懂《天竺鼠車車》在紅什麼嗎？ （全文圖片來源：PUI PUI モルカー【公式】） （B）跟風看一下才懂大家的話題 （C）每週最期待，準時觀看 （D）一集重播超多遍，有空就PUI PUI ✨ 選好了嗎？準備來看答案囉！ 👉可愛鼠了！動畫《天竺鼠車車》5大角色檔案公開，原來還有隱藏版人物！ 選擇（A）完全不懂：幼稚指數20% 你可能因為毫無興趣所以沒看，又或者是看完了卻沒get到爆紅的點，在這個大家都十分風靡天竺鼠車車的時期，顯示出你的心智年齡成熟、很有自己的想法，但相對來說也會比較固執喔！ 選擇（B）跟風看一下：幼稚指數90% 因為跟風而選擇去看，覺得可愛但其實內心不太有波動的你，是幼稚指數極高的人！表面上你是獨立自主的人，但其實在你的人生中常常出現隨波逐流、讓他人替你做決定的情況，不太清楚自己真正想要的是什麼，是隱藏在你心中的一大問題。 選擇（C）每週最期待：幼稚指數40% 天竺鼠車車雖然不至於讓你沉迷，但每到禮拜二就會馬上追完新的一集，代表車車們其實也征服你的心啦～這樣的你在生活中不僅能夠保持初心不被外界影響，也能夠停下來傾聽旁人的建議，在漫漫的人生旅途上因此讓自己成長茁壯！ 選擇（D）重播超多遍：幼稚指數70% 你是一個天竺鼠車車的狂熱粉絲，每一集都被你重播好幾遍，甚至常常情不自禁脫口而出「PUI PUI～」，這樣的你做事態度是憑著感覺走並且努力去爭取，但很多事情強行努力是徒勞的，必須懂得放手，或許在往後的人生你能夠慢慢學到這一課。 👉快收！超夯動畫《天竺鼠車車》周邊小物推薦，同場加映超萌LINE貼圖！ 撰文編輯 #菌菌 #PUIPUI天竺鼠車車 #個性 #動物 #天竺鼠 #天竺鼠車車 #寵物 #寵物趣聞 #幼稚指數 #心測 #心理測驗 #性格 #日本動畫 #熱門議題 #特質 

【塔羅測驗】哪種香氛能增加運氣？讓妳工作元氣滿分？

最近失業率爆增，生活老是不開心嗎？覺得自己在工作上一點元氣都沒有，想要知道原因出在哪裡？ 快來玩孟小靖老師的塔羅測驗，當遇上不同的情緒與困境就要以不同香水來打氣，才能提升自己的能量，讓事事都順利！ 趕緊擦上適合自己的香氛，快樂迎向不景氣吧！ 撰文解讀：塔羅事典-孟小靖 www.looktarot.com 圖片來源：Angel and Flower tarot Published by Look Tarot Press Taiwan 元氣指數：70分，具有『幸福』能量的香氛能為妳帶來好運氣！ 對妳來說，工作一向沒有太多的要求，只希望能夠開開心心的，本來在生活中，工作就不是妳最重視及在乎的事情，所以只要是工作上有可以讓妳感覺到快樂的事，妳就會有很多的工作元氣喔！在工作中妳也能保持一種平衡與愉快的狀態，如果妳時常都能保持這樣的能量，或許最近愛情會找上妳，搞不好會有新戀情發生喔！ ◎建議妳可以多使用-花香果調香水，幫妳提升元氣喔！讓你快樂迎向不景氣！ 灑上一點花香果調的香水，讓自己時時刻刻都散發出甜蜜的氣息喔！這樣一來會為自己帶來不錯的好人緣，招來好桃花喔！ 元氣指數：85分，具有『希望』能量的香氛能為妳帶來好運氣！ 最近工作元氣滿點的妳，是不是覺得自己要在工作上有所做為呢？不過如果想要事事都做到滿分，那會是十分的辛苦喔！所以現在妳應該要為工作確立一個目標喔！朝著單一的目標前進，反而會讓你更有方向喔！提醒妳，在工作表現的同時，別忘了要保持內心的信心與寧靜，這樣才能讓你不受外界因素的干擾，堅定自己的夢想！ ◎建議妳可以多使用-清新柑橘調香水，幫妳提升元氣喔！讓你快樂迎向不景氣！ 灑上一點清新柑橘調的香水，讓自己擁有開朗快樂的好心情吧！人只要開心，做起事情來都會事半功倍喔！ 元氣指數：55分，具有『勇氣』能量的香氛能為妳帶來好運氣！ 工作上有不如意的事情，一定要說出來喔！如果真的有一些狀況發生，可要提出一些勇氣去溝通才是喔！其實擁有著工作能力的妳，在處理任何工作上的任務都能得心應手，但是卻因為礙於一些公司上的規定，讓妳感覺做起事來綁手綁腳的！趕緊打起精神來吧！妳有著克服困難的本事，別讓這一點工作上的小挫折打倒妳喔！ ◎建議妳可以多使用-木質調香水，幫妳提升元氣喔！讓你快樂迎向不景氣！ 灑上一點木質調的香水，能讓自己更加的冷靜果決喔！拿出妳的勇氣與熱情，穩穩的大步邁向成功的未來吧！ 元氣指數：40分，具有『自信』能量的香氛能為妳帶來好運氣！ 凡事都習慣照著規定來的妳，雖然在工作上的表現不錯！但是有沒有留意到，身邊的主管與同事們漸漸的有越來越多的抱怨呢！能理智的去處理工作上的各項任務固然很好，但有時候或許多一點彈性會比較好喔！因為妳總是害怕事情無法順利完成，所以才會一直按照準則行事！別擔心啦！對自己多點信心，放輕鬆點，反而可以增進跟同事們之間的情誼喔！ ◎建議妳可以多使用-麝香調香水，幫妳提升元氣喔！讓你快樂迎向不景氣！ 灑上一點麝香調的香水，清新的氣味能為妳帶來輕快柔和的感染力喔！讓接近妳周圍的人，有著清柔舒服的感受！ 文章來自《塔羅事典-孟小靖的塔羅博物館》， 想了解更多塔羅牌：塔羅事典FB粉絲團 塔羅牌神秘學延伸閱讀：《孟小靖Blog》 ★孟小靖老師塔羅作品：《璀璨童話：寶石公主塔羅牌》、新手入門推薦書《塔羅事典》 ❤ 塔羅占卜1對1個人親算：塔羅事典師資介紹 ✿ 塔羅活動、塔羅講座課程邀約：looktarot@gmail.com ☎ (02)27732882 ❤ 我想預約塔羅占卜 >>

【Ce la vi 人生就該如此！】

保持對生活的感受 天空、色彩、行人、食物等等 感受他們的美好與故事 因為瑣碎的美 讓每天都和昨天不同 明天也不會是重複了365次！ 讓生活美感深活化，實現妳獨有儀式感。 #致敬小丑女色調 #屬於自己的儀式感 #夏恩の文字調色盤 #把感受說出來你的小眾就是大眾

【12星座下週愛情運勢】06/26~07/02雙子獲得對方大力支持自己的理想～牡羊看不慣對方的習性，爭執一觸即發

本週愛情運勢在有伴者方面的情況十分兩極，而在單身者上則是一片桃花欣欣向榮的模樣。好了，話不多說，一起來看看本週12星座愛情運勢吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1293563 本週愛情運勢前三名︰ TOP3 巨蟹座 愛情運：★★★★☆ 單身者有機會與心儀對象約會，找個氣氛不錯的餐廳或咖啡廳好好聊聊，增進對彼此的認識和瞭解吧！ TOP2 天蠍座 愛情運：★★★★☆ 伴侶間頗有默契，相處和諧，彼此間不須太多言語，就能讓對方懂得自己的心思。 TOP1 雙子座 愛情運：★★★★★ 有伴者會獲得對方大力支持自己的理想和行動，讓你更有勇氣往前邁進，因此別忘了要好好感謝對方的陪伴喔！ 牡羊座 愛情運：★☆☆☆☆ 對另一半的一些行為難以忍受，也無法再好好溝通，導致容易有爭執的情事發生，火爆場面無所不在。 金牛座 愛情運：★★★★☆ 單身者感情世界豐富絢爛，除了有不少追求者外，同時也能好好愛自己，享受愛與被愛的幸福。 獅子座 愛情運：★★☆☆☆ 對另一半別太強勢，和平共處、互相付出，才能讓感情走得更長久也更穩固。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/622326 處女座 愛情運：★☆☆☆☆ 爭執超級多，這段期間還是保持距離以策安全，給彼此空間和時間好好冷靜一下，才不會因為爭吵而葬送一段感情。 天秤座 愛情運：★★☆☆☆ 對方的情緒低落或壓力很大，記得多多關心對方，不要講道理，只要聽他抒發就好，才不會不小心就讓有心人士介入你們的感情。 射手座 愛情運：★★★☆☆ 在外表上多下點功夫，好比換個髮型或是穿著風格，都會讓你在無形中提升自己的魅力，吸引更多的桃花。 摩羯座 愛情運：★★★☆☆ 有伴者感情進展平穩，兩人相處時不妨一起做做家務、聊心事，可增進彼此的感情和瞭解。 水瓶座 愛情運：★★☆☆☆ 感情要用心談，別總是太過理性地去講道理，同理對方的感受很重要，才能讓對方感受到你的真心誠意。 雙魚座 愛情運：★★★★☆ 有伴者雖常小吵小鬧互相拌嘴，但也增添了不少生活情趣，感情生活多姿多彩。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1290642 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃百蟬 #12星座 #12星座愛情運勢 #12星座本周愛情運勢 #poplove #星座 #星座愛情運勢 #星座運勢 #本周12星座愛情運勢 #波波邱比特 #百蟬 

你是單純小白兔還是老練臥底特務？10題測出你的『隱藏人格』及人生貴人！

繼上次的「氣質檢測」，今天又準備好玩、有趣的心理測驗給大家！我們大多數人或多或少都有不同的人格面向，但時間久了很容易讓自己的偽裝變成習慣，真心反而變成最難能可貴的～一起透過10道簡單的題目，讓你了解你的隱藏人格和人生貴人！大家趕緊揪身邊的朋友、家人一起來測驗看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1100748 以第一直覺做選擇，不要想太多，把積分累計起來。 測驗問題 1.買東西中了一個小獎，會想要拿哪個獎品？ A、面紙（1分） B、巧克力（3分） C、獎券（5分） 2.虛擬人生中，你會想當哪個職業？ A、老師（1分） B、警察（2分） C、醫生（3分） D、設計師（4分） 3.以下有四種口味的食物，你會先吃哪種？ A、甜（1分） B、酸（2分） C、苦（3分） D、辣（4分） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1133580 4.眼前的一對約會男女正在道別，你覺得女生會說哪句話呢？ A、下次什麼時候見呢？（1分） B、掰掰～今天真的太開心了！（3分） C、掰掰～～～（5分） 5.在7層樓高的房子，你會住以下哪層樓？ A、一樓（1分） B、二樓（2分） C、六樓（3分） D、七樓（4分） 6.戴很久的手鍊突然斷了，你的想法是？ A、也太衰了（1分） B、要買新的了（2分） C、破財消災（3分） D、要發生不好的事了（4分） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1118645 7.送你一台高級的法拉利跑車，你會開去哪？ A、高速公路（1分） B、海邊（2分） C、山上（3分） D、城市穿梭（4分） 8.你最討厭在下列哪種天氣出門？ A、下大雨（1分） B、起大霧（2分） C、颳大風（3分） 9.情人要送你一個禮物，你會選？ A、名貴的手錶（1分） B、名牌包包（2分） C、對方珍貴的物品（3分） D、等有想法再送（4分） 10.班會中有一個大家都反對的議題要推，但都沒人發表意見，你會？ A、第一個站起來反對（1分） B、有人先反對再發表意見（3分） C、保持沉默（5分） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1112279 準備好了嗎？一起看測驗結果！ – – – 測驗結果 10～19分：單純小白兔 單一人格90% 你心思單純～就像個小白兔一樣！性格很容易被摸透，而且沒有什麼心機和防備心。也因此很容易變成人和人之間角力過程利用的對象。同時也比較與世無爭，很多人追求的目標你反而沒什麼興趣！卻又莫名氣廟被當作假想敵～真的是冤枉啊！ 你的人生貴人：同性別的長輩。 20～29分：單純小學生 單一人格60% 你其實心思很單純，但因為近期很多現實的狀況、身邊的人的聲音等…讓你不得不去學習社會化、學習怎麼樣討人喜歡。但因為還在適應中，會在做自己和迎合他人中掙扎。不過還是保有單純的初心，雖然善良！但開始會警惕自己不要被騙和利用～ 你的人生貴人：小自己1～3歲的朋友。 30～38分：成熟的大人 多人格60% 你也不會覺得自己單純，嚴格來說你有時也搞不懂自己的人格。現實對你而言很重要了，以前的單純讓你付出了一些代價。你現在只求讓自己更堅強及穩定，多半時候很委婉，但骨子裡還是有自己的性格！把你惹毛的人會見識到你硬起來的可怕～ 你的人生貴人：指引你的60歲左右長者。 39分以上：老練的臥底特務 多人格90% 你看到這個結果肯定不太意外～對你而言有多人格的面相是生存法則，沒有這樣你無法保護自己心愛的人事物。你盡可能的低調不要太出風頭！破壞你原則的人，你不會默不吭聲或是據理力爭。而是會在精準的計畫中，讓他獲得該有的教訓！ 你的人生貴人：你覺得靠人不如靠己。 https://www.popdaily.com.tw/beauty/1108248 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #人格心測 #人格心理測驗 #心測 #心理測驗 

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