不挨餓養出女團身材！韓國女團New Jeans瘦身方法，早餐吃什麼很重要！

減肥瘦身一直是許多人想做或正在做的一件事，奈何每次都覺得要控制飲食好困難，最後又放棄了！韓國女團總是要維持體重保持良好體態，會依照自身的狀況擁有屬於自己的減肥方法，今天編輯要來介紹韓國女團New Jeans成員「Danielle和Minji的減肥方法」！跟隨他們的減肥方法也能健康瘦身～ Danielle 早起做伸展運動 Danielle在早起時會先做簡單的伸展運動，晨間運動可以讓早起的腦袋恢復運作，且在吃早餐前空腹做簡單的運動，比吃完早餐再運動的燃脂效果更加倍～ 起床後喝溫開水 在經過一夜的睡眠後體內會流失不少水分，早起時人體會處於缺水的狀態，Danielle起床後會喝一杯溫開水，可以幫助血液循環防止心腦血管疾病，還能讓讓剛起床的身體暖起來，提高代謝！同時Danielle還會搭配益生菌服用。 養生早餐 Danielle的早餐可以說是非常養生健康，有時會吃加滿了水果的優格和燕麥，像是香蕉、藍莓、草莓等，不僅配色上鮮豔讓人有食慾，同時增加飽足感又不容易變胖，是Danielle非常喜歡的早餐組合！ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 零食是蔬菜 大多數人的零食是洋芋片、糖果等，而Danielle的零食竟然是蔬菜！像是胡蘿菠、紫蘇葉、黃瓜、南瓜、地瓜等，Danielle都覺得很好吃，吃蔬菜不僅可以填飽肚子也會讓他感到幸福，如果需要長時間外出或者活動時期，會把蔬菜切薄後裝在保鮮袋子裡，即便在有化妝的狀態下吃也不會讓妝花掉～根莖類的食物Danielle會稍微烤一下或炒一下弄熟了再吃，能夠享受蔬菜本身的甜味～ （圖片來源：YouTube@NewJeans） 多吃水果 從早餐中就能看出Danielle很喜歡吃水果，平常蘋果和番茄是最常吃的，會在待機空閒的時間把水果當作小點心～蘋果的高纖維可減緩消化增強飽腹感，含檸檬酸和蘋果酸能分解體內脂肪番茄，對愛豆們來說這兩個水果有非常大的好處！ 茶類愛好者 Danielle曾在採訪中表示他自己非常喜歡各種茶類，是個茶類愛好者，所有的茶類中特別喜歡薄荷茶和洋甘菊茶，愛豆們常常因為舞台出演關係會穿著比較少的衣物，特別容易出現身體不舒服的狀況，薄荷茶可治療流行性感冒，而洋甘菊茶有助眠、改善消化的效果～ 熱愛有氧運動 Danielle除了早上做伸展運動之外，平常還會搭配有氧運動保持體態，Danielle喜歡可以讓心臟動起來的有氧運動，跑步、普拉提斯他都熱愛，大家可以先從跑步開始並一次約10分鐘，依照自己的狀況再逐漸增加時間，比較簡單容易上手，才能持之以恆！ Minji 吃保健食品 Minji會吃維他命的保健食品，可以攝取平常攝取不足的營養，且維他命能夠改善新陳代謝、增加體力、舒緩壓力等，畢竟現代的人每天很少會攝取到足量，加上事務繁忙常常吃外食，容易營養不足。 愛吃沙拉、水果 Minji非常喜歡吃沙拉，像是牛排沙拉、鮭魚沙拉他都不會特別忌口，蔬菜、蛋白質、脂肪、碳水都會攝入，其中Minji在吃沙拉時會有一個特別習慣，如果沙拉裡面同時出現番茄和酪梨，會先吃番茄再吃酪梨，Minji認為番茄的味道特別，會把蔬菜和肉組合放在一起吃～ 休息時間散步 休息的日子裡Minji會睡到很晚才起床，如果當天起床的時間比預想的時間早起一小時，就會出去散步，會一邊放空一邊悠閒的散步亂晃，沒有既定的行程而是漫無目的地走，雖然不比一些能夠真正燃脂的運動減肥來的有效，但散步也有瘦身塑形的效果，且身心靈都是處在很放鬆的狀態！ 延伸閱讀 👉🏻擺脫吃美食的罪惡感！LCHF飲食瘦身法全功略，增加脂肪攝取更能維持體重？ 👉🏻超有感瘦身！女星們都在跳「芭蕾瘦身法」，雕塑身材燃脂效果超好！ 👉🏻減肥總是失敗？瘦身正確思路懶人包，原來設定目標超重要！ 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 ＃irene #NewJeans #NewJeans減肥 #NewJeans減肥方法 #NewJeans減肥瘦身 #NewJeans瘦身 #NewJeans瘦身方法 #減肥 #減肥方法 #減肥瘦身 #瘦身 #瘦身方法 

帶小孩搭飛機要準備什麼？3步驟+6小物讓你快速開啟「靜嬰模式」！

帶小孩搭飛機對家長來說是一項挑戰，尤其是當小朋友感到無聊或不適時。為了讓旅程順利，提前做好準備至關重要。了解飛行流程、選擇合適的座位並創造舒適環境，能有效減少寶寶的不安。隨身攜帶一些安撫物品，如耳機、安撫玩具、食物等，幫助你快速開啟「靜嬰模式」。做好準備、保持耐心，讓飛行過程變得輕鬆愉快，親子旅行更加順利。 （圖片來源：AdobeStock） 為什麼小孩搭飛機會哭鬧？ 小孩搭飛機時哭鬧的原因有很多，主要與他們的生理、心理需求和飛行環境有關。以下是一些常見的原因： （圖片來源：AdobeStock） 總之，哭鬧是小孩表達不適或需求的一種方式。在飛行過程中，家長可以嘗試觀察寶寶的狀況，並提供適當的安撫或轉移注意力的方法，這有助於減少哭鬧的情況。 （圖片來源：AdobeStock） 靜嬰模式三步驟｜1、熟悉飛行流程 在選擇航班時間時，最好選擇寶寶通常會睡覺的時間段，無論是白天還是晚上。這樣可以幫助寶寶在飛行過程中安穩入睡，減少哭鬧或不安的情況。事前規劃也非常重要，雖然你可能出國很多次，但帶著孩子就有可能要面對比較多突發狀況，所以了解機場的設施和流程，熟悉登機、安檢等步驟就變得更加重要，也記得確認行李中準備好寶寶所需的必需品，如奶瓶、尿布、濕紙巾等，這樣在飛行過程中就能隨時滿足寶寶的需求，讓整個旅程更加輕鬆。 （圖片來源：pexels） 靜嬰模式三步驟｜2、創造舒適的飛行環境 在預訂座位時，如果可以選擇的話，最好選擇靠窗或靠近走道的座位，靠窗的位置可以讓寶寶看到外面的景觀，這有時能幫助安撫他們的情緒。而選擇靠走道的位置則更方便在需要時隨時起身照顧寶寶。飛行前，最建議跟寶寶玩一些模擬飛行的遊戲，讓他們對飛機和機艙環境產生好奇，這樣能減少寶寶對新環境的恐懼，讓他們更容易適應飛行過程中的變化。 （圖片來源：pexels） 靜嬰模式三步驟｜3、冷靜面對突發狀況 在旅行過程中，難免會遇到一些突發狀況，這時候保持冷靜並迅速應對才是最重要的。像是寶寶不願意戴耳機、哭鬧不止等情況，父母可以隨身攜帶一些安撫小物或小零食，這些可以在關鍵時刻幫助穩定寶寶情緒。最重要的是，不要因為擔心別人的眼光或是覺得丟臉，就對孩子表現出急躁或責罵的態度。父母情緒穩定下來，寶寶才能夠更容易平靜。雖然孩子哭鬧時，路人難免會投來關注的目光，但要記住，寶貝們並非故意打擾他人，他們的情緒背後必定有原因。這時，準備好一些安撫小物就顯得格外重要，這不僅能幫助孩子放鬆，也能讓父母感到更有信心應對各種狀況。 （圖片來源：AdobeStock） 靜嬰模式六小物｜1、耳機/耳塞 飛行中，機艙的噪音可能會讓寶寶不舒服。準備一副嬰兒專用耳機或者耳塞，幫助減少噪音對寶寶的干擾，也能讓他們在安靜的環境中更容易入睡。 靜嬰模式六小物｜2、寶貝喜歡的玩具或小被被 帶上寶寶的心愛玩具或熟悉的小被被，這些物品有助於寶寶感到安全，並能在不安時給予安慰。 （圖片來源：AdobeStock） 靜嬰模式六小物｜3、嬰兒食物/奶瓶 長時間的飛行可能會讓寶寶餓或者口渴。記得準備足夠的嬰兒食物、奶瓶或瓶裝水。攜帶一些小零食或果泥，可以在機上隨時補充寶寶的能量。 靜嬰模式六小物｜4、便攜式尿布包 搭飛機時，隨身攜帶便攜式尿布包非常方便，裡面可以準備好尿布、濕紙巾、換洗衣物等。這樣即使飛行途中需要更換，也能輕鬆應對。 （圖片來源：pexels） 靜嬰模式六小物｜5、小型安撫音樂播放器 一些柔和的音樂或白噪音能幫助寶寶放鬆，有些專為寶寶設計的音樂播放器能播放這些音樂，幫助寶寶入睡或安靜下來。 靜嬰模式六小物｜6、平板/手機 帶小孩搭飛機時，平板或手機確實能成為「終極大絕招」，幫助分散寶寶注意力，減少哭鬧。在飛行前，記得提前下載適合寶寶年齡的影片、動畫或互動遊戲，這樣即使沒有穩定的Wi-Fi，也能讓寶寶安心娛樂。使用時，可以準備舒適的兒童耳機，既能保護寶寶聽力，又不會打擾其他乘客。不過，雖然電子設備能迅速安撫情緒，但還是要避免長時間依賴，適時休息和進行其他活動，避免眼睛疲勞或過度興奮。總的來說，合理使用平板或手機，能在需要的時候提供安慰，讓飛行過程更加順利。 （圖片來源：pexels） 飛機起飛和降落時，氣壓變化可能會讓寶寶感到不適，這時可以讓寶寶喝水、吸奶或吃零食，幫助他們舒緩耳朵的不適。寶寶可能會因為長時間坐著或環境陌生而感到焦躁，這時父母保持冷靜和耐心，試著用不同的方式安撫寶寶，是最有效的對策。只要做好充分的準備，並攜帶一些安撫小物品，飛行過程中的各種挑戰都能迎刃而解，讓你和寶寶的旅程更加輕鬆愉快。 延伸閱讀：更多「哄娃妙招」相關文章 👉親子出國懶人包：寶寶出遊行李完整清單一覽！加碼寶寶坐飛機安撫小撇步 👉帶小孩搭乘長途大眾運輸前，6項前置準備做好做滿！一路安靜不是問題～ 👉寶寶哭不停超崩潰？10個「哄娃妙招」安撫愛哭寶寶，立馬不哭秒安靜！ 波波媽咪兒也有IG帳號啦！趕快手指一動加入我們：＠popmama_mag 還有臉書粉絲團也別忘囉～～歡迎一起來這個小天地吸收媽咪的流行新知，偶爾一起抱怨豬隊友和餓婆婆！（笑）>> 波波媽咪兒FB粉絲團 撰文編輯 #吉娜娜子 #哄娃妙招 #小孩哭鬧 #帶小孩搭飛機 #搭飛機 #搭飛機必備物品 #行前準備 #親子出國 #親子旅遊 #長途旅遊 #靜嬰模式 

美食中的名品，2026台北高級鐵板燒推薦Top12，懂吃老饕就是你！

大餐除了火鍋或是烤肉外，鐵板燒也是新穎的好選擇，利用火熱的煎盤，將食材烹飪至恰到好處的熟度，還有廚師在客人面前大展身手的廚藝，將餐點在完成的第一時間內端到客人面前，保持一流的口感與美味，就像是兼顧視覺與美食的表演秀一般，但通常要找到好吃的鐵板燒是個難題，這篇幫你一次台北在地匯總十二家，兼具格調與手藝的高級鐵板燒，用美食犒賞自己才是最佳療癒方案！ 台北高級鐵板燒推薦：台北市大安區 台北高級鐵板燒推薦：Kamekona Hawaii 鐵板燒 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區安和路二段29號 標榜來自夏威夷的鐵板燒，熱情的風情，讓廚師在烹飪下藏有多重驚喜，除了有基本的烤龍蝦跟牛排外，還會特別附上Loco Moco 也就是夏威夷獨有的米飯漢堡，半熟的生蛋鋪蓋在後十多汁的肉上，最後淋上濃厚醬汁，與軟Q米飯一同吃下，簡單的美味感覺最幸福，廚師還會在中途表演火山噴發，充滿視覺效果與濃郁異國風情，讓人又驚又喜！ 台北高級鐵板燒推薦：犇 鐵板燒 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區安和路一段102巷2號（本館） 擁有二十幾年的實戰經驗，還有在黃金地段開有多家分店的實力，就是老字號「犇鐵板燒」，沒有浮誇裝潢，堅持選用超高級的肉品與海鮮，搭配精緻且熟練的好手藝去烹調，尤其是維持數年的香菇田螺佐荷蘭芹醬，這道招牌菜，將新鮮彈牙的螺肉切成數塊，與香濃中帶有清爽的醬汁一同烹煮，讓人吃到西餐中夢幻般的美味，還有專屬的甜點區讓你可以慢慢品嚐餐點的結尾，老饕必吃的鐵板燒名店之一！ 台北高級鐵板燒推薦：初魚鐵板燒 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區泰順街42號（泰順店） 主打無菜單鐵板燒，一進店就會先看到一字排開的壯觀食材，從牡蠣干貝一直到和牛，樣樣都是精品，還可以加點現場有的其他食材，如果食量普通那基本套餐就很足夠，因為不知廚師會如何烹調，在觀看每一項餐點完成時都匯不自覺發出一聲驚嘆，從擺盤到餐具的選擇，處處佈有巧思，以及食材入口時豐富且細緻的美味，都能讓人直讚嘆！ 台北高級鐵板燒推薦：Mosun 墨賞新鐵板料理 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區忠孝東路四段155號2樓 位於熱鬧的東區二樓，隱藏著摩登華麗的鐵板燒，整間店走整個具有浪漫與神祕氣息的紫色調，混搭鏡面與黑色，時尚感十足，在餐點的部分也很貼心，事前的詢問與客製化的程度很細緻，廚師在餐點時若有表演也會先行提醒，滿足大伙想要紀錄美好時刻的心，除了有貼心服務外，在餐點部分也毫不遜色，整個套餐分量感十足，不管是海鮮還是紅肉類，都能烹飪的恰恰好，跟好友吃上一餐很合適，拍拍美照吃吃好料。 台北高級鐵板燒推薦：TBS剔邦饈Teppanyaki鐵板燒 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市大安區忠孝東路四段216巷8弄6號 與一般人想像中的高級感鐵板燒不同，整間店環繞的原木感與現代的原始工業風，價位的cp值十分有誠意，從沙拉一直到主菜的份量都給的足夠，像是松露薯泥沙拉，將附有濃郁香氣的松露混入打製綿密的馬鈴薯泥中，連著具有爽脆口感的蔬菜一同享用，多重搭配讓人吃的飛快，還有主餐的沙朗牛排，將一大塊煎至表面帶有焦痕，切開後卻附有肉汁的粉紅狀態，一口肉一口爽口大蒜也是絕配，用菜精緻價格划算，還有什麼理由不來一波！ 台北高級鐵板燒推薦：台北市松山區 台北高級鐵板燒推薦：饗瘦鐵板燒 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區敦化北路165巷14號1樓 位於小巨蛋附近的巷內弄，有著真功夫卻鮮少有人知道的店家，如果是商業午餐竟然不用千元有找，主打龍蝦套餐，一進門就能看到還在水箱裡的活跳跳新鮮龍蝦，經過師傅的現場烹飪後，整尾龍蝦變成令人垂涎三尺的漂亮紅色，飽滿蝦肉的剖面，入口時又鮮又彈的口感，搭配廚師控制得當的熟度，因為新鮮所以不用添加什麼調味料也能吃到本身的原味，還附有專用剪刀，讓你能夠完整把螯鉗中的大塊蝦肉完整取出，飽足感滿分。 台北高級鐵板燒推薦：明水然 無菜單鐵板燒 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市松山區慶城街18之1號2樓（慶城店） 雖然是無菜單料理，但在食材上在一個套餐含有龍蝦與牛排，也是頗為少見，高挑大氣的裝潢，簡潔舒適的座位，還有cp值滿滿的價格，都是它能在美食戰場慶城街屹立不搖的主要原因之一，龍蝦也是活體現吃，新鮮度很足，還會貼心地幫客人把殼先處理妥當，最低價的套餐牛排則是使用沙朗牛，肉質柔軟卻不失口感水準中上，值得一試！ 台北高級鐵板燒推薦：台北市信義區 台北高級鐵板燒推薦：The Ukai Taipei 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市信義區松智路17號46樓 享受高樓美景的全球第一家米其林鐵板燒，來自日本，有鐵板燒和割烹兩種料理方式可以選擇，並以各式一流的高級食材組成豪華饗宴，包括像是澳洲牛舌、北海道生蠔或是和牛沙朗與毛蟹等，每一樣都可以是普通餐廳的主菜等級，經過主廚的巧手擺盤，變成一道道如同藝術品般的美麗餐點，料理方式也都十分獨特，像是牛舌就是以炭烤作為處理，在現場直接以高溫熱石與稻草共同烤製，十分費工，卻是非同凡響的美味，口感扎實脆口又能嚐到柔軟的部分，矛盾卻很迷人，每一道餐點都值得細細品味，體驗一段如同演出的餐點製作過程。 台北高級鐵板燒推薦：台北市中山區 台北高級鐵板燒推薦：Mark’s Teppanyaki 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中山區樂群二路199號2樓（台北萬豪酒店） 位於萬豪酒店二樓，雖然沒有創意料理或是明顯特點，但在每一道餐點與食材的的選擇上，都具有一定的高水準，廚師的製作口味也很穩定，整家店皆以金色系裝潢，用餐感覺舒適大氣卻不會過於誇張，還有許多附有隱密性的包廂，擺盤美觀，套餐中不管是龍蝦還是牛排，火侯也都控制得恰恰好，如果是過節或是慶生，不用擔心會出錯，符合大眾口味的一家優秀餐廳。 台北高級鐵板燒推薦：Robin’s 鐵板燒 編輯推薦：★★★★★ 地址：台北市中山區中山北路二段39巷3號2樓（台北晶華酒店） 讓你感受賓至如歸的服務，除了有鐵板燒的基本服務，親自在眼前料理外，廚師還會詳細介紹料理方法及食材，服務生也會隨時換取餐具或加酒水，在整體服務上可以接近滿分，滿足了所有顧客對於鐵板燒的需求，餐點也是精緻到無可挑剔，不管是前菜的明蝦跟干貝，爽口彈牙外又能吃到微微的水嫩感，配上酸甜的蜂蜜芥末醬更帶出海鮮本身的甜味，增加滑順感，或是主菜的肋眼牛排，表面煎製熟透，切開後卻是剛好鎖住肉汁，入口柔軟肉味十足，多項優點，如果是鐵板迷別錯過！ 台北高級鐵板燒推薦：Hana錵鐵板燒 編輯推薦：★★★ 地址：台北市中山區農安街32號 雖然價格中高，卻是份量十足，從入口處看到一大棵櫻花樹裝飾，就是 Hana 錵鐵板燒的標誌之一，從前面附的蔬菜棒看似單純，在選菜上卻十分新鮮甘甜，一直到中間的魚子醬蒸蛋，滑嫩與濃郁的相互碰撞，雞蛋擺盤的精緻巧思，最後是主菜不管是大尾的龍蝦，保持彈牙肉質融合起司的濃郁感，抑或是牛排的粉嫩剖面，搭配焦香蒜頭，每一道菜水準都頗為驚人，中規中矩卻讓人想一再光顧！ 台北高級鐵板燒推薦：台北市士林區 台北高級鐵板燒推薦：讚鐵板燒 & 鮨 松濤日本料理 編輯推薦：★★★★ 地址：台北市士林區承德路四段192-1號號B1 藏在彩繪玻璃後的高級美食饗宴，座位雖然不多，氛圍卻處處透露出精緻感，就連餐盤都是使用鼎鼎有名的Hermes，每一樣餐點看起來樸實，卻在每一次入口都能感嘆廚師的用心，以及無可比擬的美味，像是其中一道法式鵝肝，先將外層煎製薄博的酥脆，卻維持住內部的滑順與綿密，油脂逼出香氣四溢，再以波特酒以及四中高湯共同熬製而成的醬料一同享用，濃厚口味與香氣直接加倍，雖然價格頗為昂貴，但極為推薦在重要日子吃上一餐，體驗一次尊榮級的美食約會。 現在疫情趨緩，可以享受真人面前料理的樂趣，每一家鐵板燒的風格與烹飪方法都有所不同，可以按照自己的喜好慢慢攻略，但每家店都頗受歡迎，如果是在假日或是特殊節日前去，建議一定要提早預約，才能夠愉快享用美食不會空等喔！ 延伸閱讀 👉發胖網友票選系列，台中人最推的燒肉店 TOP5，第一名真的有夠難訂！👉2023台南燒肉店推薦｜日式、韓式、台式通通有，人氣燒肉一次報給你！ 👉別再煩惱了，台北11間美味牛排館快收下，各種節慶一次搞定！ 更多美食資訊，請追蹤波波發胖Instagram帳號： ＠popyummy_mag 撰稿編輯＃白函 👉加入波波美食團購社團！即領 $50折扣碼，爆紅團購美食俗俗買！ #Hana錵鐵板燒 #KamekonaHawaii 鐵板燒 #Mark’sTeppanyaki #Robin's鐵板燒 #TBS剔邦饈Teppanyaki #TheUkaiTaipei #初魚鐵板燒 #台北 #台北美食 #台北鐵板燒 #墨賞新鐵板料理 #明水然無菜單鐵板燒 #犇鐵板燒 #讚鐵板燒 & 鮨松濤日本料理 #鐵板燒 #饗瘦鐵板燒 

日媒票選出「五大戀愛不合星座組合」！第一名相愛相殺，火藥味超濃厚

每個星座在與人相處時都有不同的性格，當朋友、同事、夥伴或許很合，但如果真要開始談戀愛，可能就需要花比較多的時間來磨合和調整彼此，日本網站「愛カツ」就依照了每個星座的不同性格，分析出了五組超不合的情侶星座組合，有些是越相處火藥味越重，有些則是越愛越冷淡，究竟有哪些星座組合上榜呢？就跟邱比特一起來看看吧！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1385397 （圖片來源：《舉重妖精金福珠》劇照） TOP5：水瓶男＋金牛女 水瓶男和金牛女的共同特點就是都蠻堅持己見的，兩個人對自己堅持的事都不願讓步，因此如果遇到雙方觀點不合的時候，誰也不讓誰，會讓場面一發不可收拾！而且這兩個人都是吵架時會用「冷戰」來應對的，所以當他們在戀愛時，因為各種不同大大小小的事產生衝突時，就很容易吵架冷戰，感情也越吵越淡。 TOP4：獅子男＋天蠍女 天蠍女一旦戀愛就會全心全意投入，他們對另一半的掌控慾也比較強，遇到戀愛中需要掌握主導權的獅子男，就真的是兩個硬碰硬的組合。且天蠍女蠻受不了自己的另一半有太多的異性朋友，不過獅子男一向人緣都很不錯，同性異性朋友都很多，他們不太會因為自己戀愛就斷掉這些友誼，而這兩個星座的人都有蠻強的自尊心，所以都很難跟對方服軟。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/1384749 TOP3：牡羊男＋巨蟹女 牡羊男大咧咧，不太拘小節；巨蟹女心思細膩，很多事都會放心裡，因此這兩個星座談起戀愛其實會有一點點無法真正同理彼此，牡羊男無法理解巨蟹女在乎的東西，而巨蟹女也很難懂牡羊男的大而化之，久了之後兩個人就會漸行漸遠，彼此找不到共通點，感情就會逐漸淡掉。 （圖片來源：《氣象廳的人們：社內戀愛殘酷史篇》劇照） TOP2：水瓶男＋天蠍女 天蠍女對於戀愛的認真，會讓生性不愛被拘束、很照自己意願過生活的水瓶男有點抗拒，水瓶男即使在戀愛也會需要保有空間，會希望情侶間要保持一個「安全距離」；而天蠍女雖然努力想克制自己，但還是會忍不住想要掌握對方的一切，這讓水瓶男很難接受。兩個星座的戀愛觀本身就不太相同，相處起來也會有不少的摩擦。 TOP1：摩羯男＋牡羊女 這個組合不是大好就是大壞，牡羊女對很多事都有自己的想法，會希望能照自己的計畫去走，正好摩羯男也是這樣的性格，所以如果當兩人的規劃、戀愛模式都是相似時，會是非常合的一對戀愛組合，但要是兩個人意見相左，則會是誰也不願意妥協。牡羊女脾氣暴、摩羯男性格倔，所以一旦這兩個星座無法磨合，就會成為彼此的剋星啊！ 以上就是日本網站列出五大不合的星座戀愛組合啦！波妞們有上榜嗎？其實星座只是參考用，兩個人相處還是要依照實際的情況去做調整和磨合，如果沒上榜的話恭喜你們～上榜的話也沒關係，搞不好你們就是那個特例中的特例，只要兩個人願意為彼此調整，想要感情長久就不用擔心太多啦！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1383046 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #CY #12星座 #poplove #不合星座組合 #交往 #兩性 #性格不合 #情侶 #愛情 #感情 #戀人 #戀愛 #戀愛情事 #戀愛組合 #星座組合 #波波邱比特 

跟男友講話總是被忽略？追到手就變冷淡星座男TOP3，快看看怎麼對付他們！

維持熱戀期是許多情侶正在練習的事情，你的另一半是不是追到你之後就變得冷淡，認為你無趣、乏味，甚至跟他講話的時候，總是心不在焉，今天邱比特就要來盤點追到手就變冷淡的三大星座男，快看看你的伴侶有沒有上榜吧！ TOP3 射手男：目標達成就失去動力 對善於社交的射手男來說，只要一些花言巧語就能讓女生被迷得神魂顛倒，再加上他們天生就很了解女生的各種需求，所以看到目標就會化身大暖男，不過一旦追到手，射手男就會開始失去動力，態度變得可有可無。 應對方法： 當射手男對你失去興致的時候，就必須主動替這段感情策畫，例如安排每週固定浪漫小約會、一起存錢旅行或是規劃共同未來等，射手男自然就離不開這樣積極的你，會認為這段關係在正確的道路上，除了感到貼心之外，也會在你身上看到安全感。 TOP2 牡羊男：失去競爭對手 享受競爭、好勝心強的牡羊男特別喜歡萬人迷，校花等級、外表出眾的女生可以燃起他們鬥志，無論是禮物攻勢、日夜接送，絕對不會輸給其他追求者，不過剛開始貼心備至的牡羊男一旦達成目標，就會感到無趣。 應對方法： 與牡羊男交往時，可以試著安排一些具競爭性的小遊戲，例如烹飪比賽、打球等，讓他們一直想保持著想贏過你的念頭，除了避免讓這段感情變得平淡無奇之外，牡羊男自然也會被有趣的你吸引，是維持新鮮感的好方法喔！ TOP1 雙子男：新鮮感來得快去得快 雙子男喜歡多采多姿的生活，對於感情也不例外，當他們遇到與前任不同類型的女生，就會非常有興趣，不過因好奇心而產生的新鮮感通常來得快去的也快，所以很有可能在交往一段期間後感到無聊乏味。 應對方法： 為了增加新鮮感，可以試著替雙子男製造驚喜，例如每週都安排不一樣的約會地點、行程，不時送上小禮物逗他開心，或是彼此培養共同興趣來增加感情，就能讓雙子男對你不離不棄！ 看完之後也沒有深有同感呢？但其實只要彼此都還有愛，還是有機會可以找回對方愛你的初心！適時地耍一些小花招、心機可以增加你的吸引力，趕緊筆記起來，散發你的個人魅力吧！ （圖片來源：《無法抗拒的他》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻測驗分析你的MBTI角色！「16型人格測驗」探索真實性格，你是守衛者、探險家還是競選者呢？ 👉🏻不是隨和沒個性，只是因為懶得跟你吵！很少發脾氣的佛系星座 TOP3～ 👉🏻惹怒妳還看不出來！求生慾倒數TOP4星座男，看看你的他有沒有在榜上～ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #Sally #poplove #兩性 #冷淡 #射手男 #戀愛 #新鮮感 #星座 #波波邱比特 #熱戀 #牡羊男 #雙子男 

雙11購物攻略 PChome保養全品項5折起！敏感泛紅救星、酒藏系保養禮盒現省$575、水嫩蜜桃臀必備臀膜，全部趁這次買

週年慶還買不夠嗎？沒關係，一年一度、優惠最多的雙11要來囉！這次小編祭出「雙11購物大補帖」，不只有保養品5折起，讓你囤起貨來也不怕錢包空空，還要推薦你換季必備急救精華和美臀秘密武器，想知道是哪些產品嗎？就繼續看下去吧！ 肌膚乾燥泛紅從此與我無關！「安心小藍瓶」一滴解決秋冬肌膚困擾 今年冬天可說是來得又急又快，這忽冷忽熱的天氣實在讓皮膚陰晴不定啊！所以這次小編要介紹兼具保濕，還能立即舒緩、修護肌膚屏障、提升防禦力的「理膚寶水 #多容安舒緩保濕修護精華 aka #安心小藍瓶 」給你，上市才短短一年，就已經是各大美妝版上的口碑好物，就連酒糟肌的水水們也一試成主顧，就知道他對敏感肌有多友善了吧～ 安心小藍瓶裡頭添加了獨家神經胜肽成分，經過臨床實證97%有效舒緩肌膚敏感不適 （如：皮膚乾癢、脫屑、臉頰泛紅等），舒緩力絕對優秀！另外它也含有植物萃取的胺基酸修護因子，能滲透肌底，並修護肌膚屏障，從根本提升肌膚防禦力，避免外界變化帶來的皮膚不適。除此之外，保濕補水當然也是安心小藍瓶的強項之一，裡頭含有玻尿酸、甘油及理膚寶水溫泉水等強效保濕成分，能長時間48小時鎖水，再也不用當乾妹妹了！ 保濕、舒緩、修護一次到位，加上無添加酒精、香料、色素，而且清爽的質地能快速吸收，不怕皮膚悶悶黏黏的。不管你是敏感肌、混合肌、還是中東油田都很適合，就把秋冬保養交給理膚寶水安心小藍瓶吧！ 必收「酒藏系保養」限時優惠75折 想擁有素顏幼齡肌的你絕不能錯過！ 單瓶精華還不夠，你想要整套保養一次搞定？沒問題，「酒粕專研 灘 Nada 保養系列」一定能滿足你的需求。這系列也被稱為「酒藏系保養品」，事實上日本酒擁有豐富美肌成分α-EG，「酒粕專研 灘 Nada 保養系列」特別導入純米酒萃取精華，搭配多項保濕配方，讓你感受到肌膚的極潤感，擁有完美的素顏幼齡肌～ 灘 Nada 保養全系列產品都含有大關獨家技術萃取的「α-EG」，使用後可以提高肌膚保水力，「α-EG」更能提高肌膚澎潤度，保持年輕彈嫩的肌膚狀態；玄米發酵萃取精華能提供天然維生素，搭配米胚芽油和米糠油，有效調理敏感肌膚；清酒粕萃取精華則富含活性酵母，也能調理乾燥肌膚，代謝老廢角質。除此之外，還富含多種保養成分，維持皮膚的水分和養分不易流失，為你打造素顏幼齡肌。 全系列產品包含酒粕面膜、保濕化妝水、保濕乳液、保濕乳霜及膠原玻尿酸潔顏乳。保養前先使用酒粕面膜，兩個五十元硬幣大小的份量，就能代謝肌膚的老廢角質，讓後續保養更好吸收，接著使用保濕化妝水為肌膚迅速補足水分，再使用保濕乳液鎖住水分，保持肌膚的健康，最後使用保濕乳霜，溫柔地按摩肌膚。 維持皮膚的水分和養分不易流失，一定要擁有健康的角質層，而保持皮膚的濕潤度就營造健康角質的良好基礎。看到這裡的水水們有福了，現在酒粕專研推出「素顏幼齡肌活組」，四樣明星商品一次帶走，還有75折的限時優惠，你還不手刀買起來！ 好尷尬！乾燥粗糙老皮別再出來見人～成為水嫩蜜桃臀的秘密武器就在這！ 每天細心照顧臉部、頭髮的你，夜間的保養程序是不是已經忙的不可開交了（笑），但有個地方是不是常常被忽略呢？沒錯～就是我們屁屁呀！先自己檢查一下，原本彈嫩飽滿的臀部，是不是因為長期疏於照料而變得乾燥粗糙呢？雖然平常不會在意，但一穿上泳裝，粗糙黯沉擋也擋不住，想臨時抱佛腳也來不及。是時候該把臀部保養也納入日常保養，屁屁也需要加倍呵護，才能養成水嫩的蜜桃臀！ 小編這次要推薦的好物就是「Role 8%杏仁酸柔嫩保濕臀膜」，它使用8%杏仁酸，可以溫和代謝角質，改善屁屁膚色不均，進而達到提亮煥白的效果，還有玻尿酸、B5與神經醯胺成分，可提升肌膚的保濕度，且不同於市面上其他產品，面膜片狀設計可以保養成分徹底吸收進肌膚裡，一袋兩片讓你貼好貼滿自己的臀部。 除了厲害的保養成分外，敷完臀膜後也一點都不粘膩，而且一敷有感，第一次敷完臀膜就忍不住多摸幾下自己的屁屁，真的跟以前乾巴巴的肌膚不一樣，太嫩了吧！長期使用下來，臀部的暗沈和痘疤也能淡化許多。這麼有感的效果，女孩們穿上泳裝就能更有自信了呢！快把臀膜加進你的日常保養，一起擁有水嫩蜜桃臀吧！ Role美臀膜不僅推出「雙11全日不限金額免運」，還有購買5入組的第二件5折的優惠活動，趁這次一口氣清空購物車裡的美臀神物吧！ 沒買到會捶心肝>>>美臀秘密武器 PChome保養彩妝囤起來！專科全品項最低5折起 在家動動手指就能輕鬆補貨！ 許多人都想趁雙11補貨彩妝保養品，在家滑手機滑了老半天也不知道該在哪個電商平台下單，這次小編不得不推薦「PChome雙11」，不僅產品類型超多，雙11彩妝保養的優惠超甜，專科全品項更是破天荒下殺5折起，是不是很心動、想知道更多優惠資訊呢？繼續往下看吧！ 小資女孩一定對專科的產品不陌生，面膜、潔顏乳都是小編心頭愛啊～這次雙11PChome祭出超大優惠，那就是「專科全品項5折起」，只要是專科的產品都有折扣，例如專科潔顏乳任選6件499、專科面膜任選3件499等，讓你囤貨囤到手軟。這些日常的消耗品就要趁這次PChome雙11好好補貨一波，搭配折扣買起來才不會心疼，更多優惠快上PChome看看吧！ PChome雙11>>>囤貨囤起來 雙11購物攻略就交給各位水水了，快趁聖誕節和跨年前讓自己悄悄美一波，保養品也趁這次一起換季吧！各種優惠記得筆記下來，錯過真的會捶心肝！你鎖定了哪些產品？快留言跟小編分享～ #購物攻略 #PChome #小藍瓶 #美臀膜 #酒粕專研 #雙11 

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穿上HADASI五指除臭襪除了跟惱人異味說掰掰還有這些好處...

大學之後愛上了五指襪，因為我是個很容易流汗的胖子。 尤其是夏天，常常一出門就從頭濕到腳， 所以我很害怕身上會有很嚴重的汗臭味， 但最可怕的是我的雙腳， 從小我的腳腳和鞋子黏踢踢後再短暫的遠距離， 那個味道連我的家人都無法接受， 只有我家可愛的狗狗願意接納我，他超喜歡腳臭味，我也不懂，哈。 知道五指襪的好是朋友跟我說的，因為她也有相同的困擾， 腳腳之所以會產生異味是由於皮膚排汗受到阻饒，而產生了細菌， 在一個不透氣又濕熱的情況下，是細菌很喜歡的生存空間，又有他喜歡的食物就是腳皮啦~~才會讓臭臭的味道散發出來，先來說說五指襪的好處(*註1) 1.改善寒冷 五趾襪能將每一根腳趾都確實包覆，比普通的襪子保暖性更強。 2.預防老化、失智症 五趾襪能讓五趾腳趾都能輕鬆活動，幫助刺激腦部，達到預防老化的效果。 3.促進血液循環 穿著五趾襪時會使五隻腳趾活動變得靈活，能夠感覺到腳趾的活動，並且給予腳趾內側刺激。 4.抑制腳臭、香港腳 就通風、散發濕氣，以及吸汗程度，五趾襪都優於一般襪子，腳趾不被綁在一起，指縫間不易沾附汗水、殘留熱氣，可達到預防香港腳的效果。 5.矯正走路姿勢 五趾襪能讓走路時五隻腳趾保持平衡，均勻施力，達到保持正確姿勢的效果。 6.改善扁平足、拇指外翻 五趾襪能讓走路時造成的衝擊均勻分散在每根指頭，不讓壓力集中在特定腳趾而造成彎曲，並且保持腳趾間的平衡，讓施力於拇指的力量可以分散到小指，達到預防與改善拇指外翻和扁平足的效果。 說了這麼多，其實我也只穿過一陣子的五指襪，因為買的五指襪不知為什麼很容易憑空消失，還有一個原因是五指襪幾乎沒有出隱形襪，我個人不喜歡襪子冒出來太多，除非我是穿去運動，我承認我有個奇怪的怪癖，哈。但我後來發現市面上已經有出五指的隱形襪了，原諒我見識淺薄，哈。 穿著HADASI的五趾除臭隱形襪在外面奔波了一整天，汗濕了又乾，乾了又濕不知道了幾回，回到家脫掉後，真的沒有味道，而且沒有像一般襪子會脫離腳踝軌道與鞋底相擁，一整天都很安心。 *相關連結 HADASI官網網址：https://www.hadasi.com.tw/ 女款-五趾除臭隱形襪：https://www.hadasi.com.tw/products/42010031224 *註1:參考來源: 穿五趾襪就能改善拇趾外翻！出乎意料的6大健康好處 https://www.edh.tw/article/11232 #國民除臭襪 #HADASI #安心靴下#五指襪 #五趾襪 #五指襪推薦 #除臭襪 #推薦 #除臭襪推薦 #腳臭 #輕鬆分期零利率 #好襪推薦 ----- 如果想看更多關於我的美食探索/旅遊/日常分享/產品合作，可以到下方連結 痞客邦 : 英俠女闖蕩江湖的日常👉https://hsiuying.pixnet.net/blog/ 個人IG :tammy.wu91👉https://www.instagram.com/tammy.wu91/ Popdaily波波黛莉:👉https://www.popdaily.com.tw/user/23075

我明明那麼好，為什麼就是沒人愛？塔羅牌指點你，讓你的魅力正常發揮！

撰文編輯 #Rabi 你有吸引異性的魅力嗎？面對異性時，你的性格中有什麼特質可以運用呢？徹底瞭解自己，好好發揮你的優勢，再多注意一些性格上的小缺點，相信你一定可以找到適合自己的那個人～現在就跟著邱比特一起來解密你的魅力所在之處，趕快將它發揚光大去擄獲你未來的男友啦！ 以下四張牌，請選一張最喜歡的牌面吧～請憑著直覺，不要透過猜測牌面的物品代表的涵意來選牌喔！ 選好後可以下滑看解答囉～ ♡ ♡ ♡ 選項(A)權杖皇后 選擇權杖皇后牌，是一張火元素的牌，火象徵著熱情，像是外剛內柔的女中豪傑。作風主動而積極，有時會帶有火辣乾脆的行事作風。權杖皇后的手中拿著向日葵，代表陽光開朗，而寶座下的黑貓代表著你直覺的靈感，很有想法的做任何事情。請繼續保持高度的自信，發揮自我價值，你的獨立與女強人形象是你獨特的魅力！ 小建議：可以再細心一些，對於小事務會顯得沒有耐心，小心不要太過情緒化～ 選項(B)聖杯皇后 選擇聖杯皇后牌，是一張水元素的牌，水象徵著柔軟，像是浪漫多情的女藝術家。比較多愁善感，對事物的敏感度及感受特別感性、強烈。在愛情中屬於被動等待的角色，那就請更努力地散發你的特質讓異性注意到你，主動接近你吧！你富有很好的創造力及思考能力，可以多運用此領域，即便不是很高調，也能讓人漸漸的被你所吸引～ 小建議：情感切勿太過氾濫，會變得過度無理或依賴喔～ 選項(C)寶劍皇后 選擇寶劍皇后牌，是一張風元素的牌，她是智慧女神雅典娜的化身，像是強悍的冰山美人。是一位思考清晰、有耐性和理性的人，情緒起伏不大，自我管理的能力比較好。只相信自己所認知的，不喜歡與笨的人相處，透過優秀的思考能力來達到自我反省與成長，因為對自己的信任而獲得預期成功。 小建議：你給他人很有距離感，不容易與人產生親密的聯繫，容易把感情拒絕在門外～可以試著放開心胸。 選項(D)錢幣皇后 選擇錢幣皇后牌，是一張土元素的牌，土象徵著實際與穩定，像是一位有謀略的女企業家。牌面周邊的植物具有培育及保護的含義，對應到實際層面，代表對於任何事物不論家庭亦或是事業上，都很有規律計畫，會努力扶植培養一項技能與目標，型格成熟值得依靠信賴，且相當重視生活的質量。 小建議：有時容易缺乏安全感，受到外界安擾患得患失，或是過於愛慕虛榮～ 不知道有沒有意外發現自己的優點呢？除了能更有魅力之外，也能更加提升自己喔～ 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 延伸閱讀 一句話讓十二星座無法自拔（上）說巨蟹像你「前女友」竟然會讓她興奮！ 女友「吃醋反應」大公開！雙子戴上微笑假面、處女變身失控小孩，到底想怎樣？ 你的愛情命運會是什麼走向？原來秘密都藏在你的手掌心上！ #人格特質 #占卜 #吸引 #塔羅牌 #愛情 #戀愛 #測驗 #魅力 

日本超神準「水果金錢觀心理測驗」！選擇你喜歡的水果，看看你有沒有機會賺大錢！

你是個很愛花錢的人嗎？還是會對於每筆支出都精打細算呢？有些人很富有，但是卻小心翼翼的花錢、有些人沒這麼有錢，但花錢卻很豪邁大方。你的金錢觀是如何呢？日本網站michill就有一個「水果金錢觀心理測驗」，趕快從下面四種水果挑出你最喜歡的一種，一起來看看你的金錢價值觀，有沒有機會存很多錢或賺大錢吧！ Q：當你到了農場，你最想要摘哪一種水果呢？ （A）櫻桃 （B）草莓 （C）奇異果 （D）藍莓 下滑看答案吧！ （A）櫻桃 長在樹上的果實象徵金錢，精緻的櫻桃兩個兩個的結成一對，如同你在兩種事物的選擇上搖擺不定，常常猶豫不決，總是一直在反覆考慮，陷入了到底要不要買、要買哪個的自我矛盾情況。也是最容易衝動花錢的人，有時候選擇不出來就都買下來了。沒有特別的金錢投資與計畫，也沒有儲蓄的理念習慣，容易讓你在來來回回的選擇中，金錢慢慢的也被你花光了～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066778 （B）草莓 酸酸甜甜的草莓象徵著你有著年輕的心靈，性格浪漫感性，在遇到很有意義價值或是重要事情時，你會願意花錢，而且一次都是花超出預算的錢，不過還是會記得適時的收斂，不會每次都衝動花錢～目前維持這樣的想法是沒問題喔的，不過長大一些要記得慢慢開始儲蓄了，也可以嘗試一些被動收入噢！ （C）奇異果 一聽到奇異果是不是感覺嘴巴傳來一陣酸感呢～奇異果代表的是乾脆果斷，你懂得花錢讓自己享受，也會運用金錢招待他人，把金錢使用在有利有用的地方拓展人脈人際。很懂得如何讓錢變的更有價值，是善於理財有金錢頭腦的人～ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1065463 （D）藍莓 帶著微微的甜，卻不會太膩。你的性格很細膩貼心，對於金錢很有自己的使用方式及規劃～遇到想買的東西會先列點進行先後次序的判斷，雖然有時候購物慾望會比較大，但基本上不太會有缺錢的情況發生。不過你對於借錢給他人會有較多的考慮，對金錢保持著很小心謹慎的態度，擔心借出去會拿不回來，除非有交情壓力才會勉強點頭。你是屬於默默發財型。 每個人使用錢的習慣真的很不一樣呢，你是哪一種呢？雖然有時候一瞬間的花錢買東西會讓人產生一種快感，不過接下來拉回現實就會發現天啊！自己怎麼花得下去啊～在理財方面還是要多多學習規劃，建立起良好的金錢觀，才不會變成月光族噢！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/1066396 更多測驗話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 #阿辛 #poplove #心測 #心理測驗 #水果心理測驗 #水果金錢觀心測 #波波邱比特 #邱比特心測 #金錢觀 #金錢觀心理測驗 

金宣虎經紀公司終於發表聲明！「還在確認爆料文真相」，廣告商撤文劃清界限！

韓網論壇日前出現一則「揭發大勢演員K某真面目」的爆料文，因原PO在文内提及多項細節，網友一面倒猜測主人公是最近剛結束《海岸村恰恰恰》電視劇的金宣虎。而就在經紀公司失聯一整天後，終於在今早發表了聲明，同時昨晚已經有廣告商撤下宣傳照！ https://www.popdaily.com.tw/korea/1136592 https://www.popdaily.com.tw/korea/1136989 關於演員K某爆料文前情提要 韓網論壇日前有一位自稱是大勢演員K某前女友的人，發表了對方以婚姻為藉口，誘導她墮胎，小孩拿掉之後更態度大轉變。以工作為由，合理化自己情緒化的表現，更大駡職場同事、演員、導演，甚至是工作人員。原PO提及這位K某在大眾面前形象是很善良的，和現實性格完全不同。文内有詳細提及相處細節與時間點，韓網猜測是金宣虎的可能為最大。而原PO表示雖然自己有證據，但礙於法律問題不能輕易公開。完整爆料文内容可以看這邊。 （圖片來源：韓國論壇） 金宣虎經紀公司發表聲明 從爭議爆發至今，沉寂許久的經紀公司終於在19日早上出面發表了聲明。金宣虎的經紀公司Salt Entertainment表示：「沒能儘快表明立場，對此深表歉意。公司目前正在瞭解匿名文章的真相。真相還沒有明確確認，懇切地希望能再耐心等待一段時間。因為不好的事情讓大家擔心了，真心對大家說聲抱歉。」 金宣虎遭廣告商撤下宣傳照 這個爭議從昨天延燒至今，因經紀公司日前失聯、無其他有力的K某人選，令不少金宣虎的廣告商為了避免捲入風波影響品牌形象，在昨晚悄悄撤下了宣傳照。像是達美樂披薩、foodbucket、11street、NAU皆把金宣虎的代言照從社群平台上刪除，劃清界限。 （圖片來源：韓國論壇） （圖片來源：韓國論壇） 針對經紀公司的聲明，網友分成了兩派在爭執：「代言都一個個掉了，還在確認事實？」、「確認了那麽久，已經是實錘了吧」、「看來是真的了」、「還沒確定真相，先保持中立」、「希望經紀公司可以還一個清白」、「相信金宣虎」。大家怎麽看呢？ 撰文編輯 #安琪拉 #泡菜精選 #泡菜追星 #金宣虎 #金宣虎IG #金宣虎前女友 #金宣虎女友 #金宣虎廣告 #金宣虎爆料 #金宣虎經紀公司 #金宣虎醜聞 #韓星醜聞 

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