【公館台電大樓美食】MISS ENERGY低GI廚房。上班族健康又美味的選擇。

會知道這家店是幾個月前，同事拿了一張DM來問大家要不要訂餐。 . 看到DM，我心想，這麼健康，也不算貴，就吃看看吧。 . 結果吃完當下覺得，天哪，以低GI來說算好吃的吧，那時候只要訂滿十個就外送，辦公室湊一湊就有，沒想到再過一陣子，店家生意太好忙不過來，怎麼訂都無法外送了。 . 可正好在進行減醣飲食的我，吃膩了自己燙的青菜，這個便當的菜色算豐富，調味也不錯，不會淡而無味到令人生厭，有天我跟一位懷孕的同事忽然很想吃，可我們都是由別人代訂的，不知道店家位置。 . 可當時已經午休了，買過的同事不是去吃飯了就是說，那家店靠近公館屈臣氏的巷口。 . 當時我聽到還心想，這樣我找得到也很有事。 . 誰知道才走到公司樓下，迎面走來一個男生，他邊走邊吃著便當，因為袋子很好認，菜色也很好認，我還跟懷孕的同事說，會不會沿路有人在吃然後我們就找到了。 . 因為當時只吃過一次，也沒記店名，所以沒辦法GOOGLE找位置。 . 但是沿路真的一直遇到提著這家便當的人，接著又遇到其他同事剛買完，一走到巷口就看到醒目的招牌，覺得很幸運。 . 店裡很多人排隊，這是今天中午拍的，前一陣子常常排隊排到店外面，但是它的廚房SOP規劃得很好，所以動作很快，不用等很久，店裡的位置不適合閒聊，中午人多時常常是滿位狀態。 . 但是客人也是都很快吃完離開，有時候等一下馬上有位置，在餐廳吃它有附餐具，吃完自助式回收就可以，我點了泡菜豬肉，是我最常吃的選項，菜單很簡單，幾種基本菜色，但我吃不膩。 . 偶爾我會點清滷牛腱，肉不會柴，低鹽少油，又開很多家分店，是最近的愛店。

❤❤二訪KATZ卡司複合式餐廳

這間餐廳真的是CP值很高，念念不忘搖滾便當的滋味 今天的晚餐就決定再來吃。這次點了炸雞啦！ 原味炸雞中份$298 KATZ炸醬麵$258 搖滾便當$118 捏飯糰$98 韓國柚子紅茶$129 -------------- 炸雞皮很脆，肉很嫩，三種醬料搭配起來都非常好吃！ 雖然最後吃不完外帶了，但是這炸雞很可以！！！ 炸醬麵甜甜的很適合女生，但是我吃的很清淡，對我來說有點太鹹太膩。 我真的很適合吃搖滾便當♡口味不會太重，泡菜不會過辣 炸雞附的泡菜就還滿嗆辣的，我很怕辣，唯獨願意為了泡菜而忍耐😂 這次用餐依然很開心，吃的飽東西又非常好吃♡♡ 平日綠園道旁的餐廳不會太多人，周末就很可怕了！ 吃飽還可以在綠園道散散步，很愜意呢！ 營業時間及地址請看上一篇介紹KATZ文嘍～

大學生的美味手作午餐便當

今天吃干貝海鮮燉飯，作法很簡單，先把飯煮好，鍋中加入水與干貝海鮮濃湯粉，放入好市多買的花椰菜與鴻禧菇，放入煮好的飯與一些黑胡椒。我放了一些火腿片在便當上面，因為禮拜我沒放肉想加入一些蛋白質。沙拉是萵苣與草莓和蘋果，我吃沙拉不喜歡吃醬，所以也沒淋醬。大家洗菜要洗乾淨，因為沒有煮過殺菌，要特別注意一下。甜點是全聯新的泡芙，一顆79，但真的超好吃，甜而不膩，大顆且好吃，很值得購買。午餐吃這樣真的就很飽了。 我的instagram: alwayshereforbento (裡面分享更多我自己做的便當與食物

（小廚娘晚餐）🌞太陽蛋七穀飯🥬做香菇野菜

每天幫自己準備便當，充滿元氣和祝福，享受生活每一個時刻，會發現時間跟乳溝一樣擠一下就有了。 #便當#養生穀飯

桃園來這最內行！在地美食吃不完， 8 間忠貞市場讓你吃到炸！

龍崗忠貞市場這一代的居民非常多元，有雲南、泰國、緬甸、寮國等等，讓這裡的環境變得充滿不同色彩，連食物也充斥著各國文化，尤其是米干更是這裡的一大特色，甚至還舉辦「龍岡米干節」，這次就帶大家來看看忠貞市場裡面到底有什麼好料吧～ 咕嚕腸粉店 桃園市中壢區龍東路204號 咕嚕腸粉店是不少在地人推薦的美食，口感Q彈有嚼勁，純米漿研磨且用蒸煮的不油不膩很健康，一份$80有蛋有菜有肉CP值很高，份量足夠配料也很新鮮，敢吃辣的一定要加點辣椒會更對味，大部分人都說比行天宮那家好吃喔 蒸品湯包 桃園市中壢區龍東路210號 愛吃蝦的不能錯鍋這家蒸品湯包，皮厚餡多，蝦子新鮮甘美，還露出一截在外面非常可愛，一份六顆只要$80，顆顆飽滿紮實還吃得到鮮甜的肉汁，用料實在有誠意，不過外皮比起一般湯包偏厚一些 大鬍子米干 桃園市中壢區龍平路173號 這間之前有介紹過，是連當地人都會特地早起的排隊美食，從早上5:30開始營業，通常到中午就會售完，可以選擇蛋包、蛋花或是雙蛋，蛋花鬆軟綿密，米干的口感很特別一咬就斷，湯頭清淡不會太辣，敢吃辣的可以試試大辣，吃起來很過癮一次就會愛上 📄 延伸閱讀：天氣再熱～我也要當辣台妹！愛吃辣的人必存，台灣 10 間辣辣美食 📄 延伸閱讀：中壢美食一大堆，隨便一間口袋名單都好吃，你最愛的那家上榜了嗎？ ＃國旗屋 桃園市中壢區龍平路215號 國旗屋的命名顧名思義，店外滿滿的國旗飄揚，元旦、雙十老闆還會舉行升旗典禮，不只外觀，食物也非常吸引人，一份綜合米乾裡有豬肝、豬肉、蔥花、半熟蛋、酸菜等等，配料豐富小碗就可以吃飽，湯頭口味偏重，拌入蛋液後會順口些，嗜辣者可以自行添加桌上的醬料 ＃忠貞甩餅 桃園市中壢區龍東路204號 酥脆有咬勁的餅皮夾上滿滿的餡料，忠貞甩餅是不少人從小吃到大的散步美食，一口咬下就有濃濃奶香溢出，最推薦煉乳口味，甜而不膩，吃起來有點像泰國煎餅，不過放久會有點油，建議一拿到就吃完風味最佳 ＃阿秀米干 桃園市中壢區龍平路209號 忠貞市場的米干很多家，每一間都有各自的擁護者，風味也不盡相同，阿秀米干的湯頭偏淡，口味清甜，肉蛋米干的肉是肉片，蛋則是散蛋，湯頭有加入碎魯肉更添風味，店內還有提供免費的泡菜可以搭配食用 ＃忠貞誠 桃園市中壢區前龍街38號 這一家忠貞誠是人氣排隊美食，也算是跟前面介紹差異最大的米干，湯頭屬於醬油風味，招牌米干裡頭有豬肝、豬肉、蛋包等配料，雖然湯頭濃郁但是不死鹹，麵條建議可以挑選粗米線，口感紮實Q彈，若有來到忠貞市場可以試試看 ＃阿含thai 桃園市中壢區龍平路251號 阿含thai以往只做外送便當與泰式水餃，最近開了實體店面，在試營運期間有不少品項都只要$49元，打拋豬肉飯很入味還有加入九層塔，口味道地且辣度十足，不過也因為才開幕有許多品項還沒販售，等一陣子再去吃會有比較多選擇 以往我對中壢的印象只停留在中原夜市，看來又有新地圖可以踩點啦！ 撰文報導 © Popyummy 波波發胖 #中壢 #在地美食 #小吃 #平價 #忠貞市場 #桃園 #桃園美食 #發胖北部 #龍崗 

猜猜這是什麼？

猜猜這是什麼？ 好美的紫色💜 ————防雷線 南方莊園渡假飯店的便當🍱也太美了 #紫色 #南方莊園 #便當🍱 

12星座的「愛情時間規劃表」～摩羯戀愛超級有效率，水瓶居然先辦事才交往？

你的愛情時間規劃表是什麼呢？有些人談戀愛講求快狠準的效率，只要確定喜歡這個人，就會立即展開一系列的行動，甚至連未來都規劃好了～而有些人則是喜歡享受曖昧的階段，比起真正確定關係，更喜歡若有似無、欲擒故縱的玩法～一起來看看12星座的愛情時間規劃表都長什麼樣子吧！ 牡羊座： 牡羊非常童真有趣，性格也很直接，喜歡一個人便會直球式的追求，對他來說捉弄對方就是喜歡，會一直頻繁出現在對象身邊創造各種互動的機會，等待時機成熟，馬上告白並且介紹給父母認識～就像個孩子在炫耀一般驕傲滿足XD 金牛座： 沈穩的金牛其實也是老謀深算，要抓住一個人的心，首先先從對方的胃下手～從約個午餐到約個晚餐，把時間越拖越晚約到宵夜，而晚上的氛圍特別浪漫，不知不覺就徹夜未歸，等到一起吃早餐時，就已經把人追到啦！ 雙子座： 雙子是典型犯賤人格！當對方很冷淡時激起了雙子的征服慾，非常熱情的與對方聊天，聊熟了卻又忽冷忽熱，欲擒故縱幾次後，看似已經聊入心裡可以在一起了，雙子又打了退堂鼓，還是只當朋友好了！ 巨蟹座： 發現好感對象，開始用暖心的追求方式猛烈進攻，做便當、叫起床、按時關心一樣都不少，存在感刷滿！快速成功在一起後又開始因為小劇場腦補許多故事，已經從戀愛想到婚禮蜜月想到生孩子，甚至幻想到了退休生活了～ 獅子座： 鎖定目標，昭告天下這是他要追的獵物！高技巧搭訕後開始狩獵，迅速追到後宣示主權、直接鎖死，並且沈浸在甜蜜戀愛中，不會多去思考未來～ 處女座： 仔細觀察、評估、分析在一起有沒有未來，風險管理都確認完畢後非常理性的告白，如同公式一般的戀愛、上床、結婚。一切都已經在規劃之中。 天秤座： 對目標產生好感，不敢主動出擊，而是在內心糾結：他愛我嗎，我愛他嗎？我愛他，他好像也喜歡我…終於想通後用自身魅力勾引對方，戀愛後一邊瘋狂放閃，一邊已經開始幻想未來婚姻生活。 天蠍座： 不管有沒有在一起，先牽手再說，牽了沒拒絕就代表對我有好感！下一步就是抱抱、親親、上床…上床後就是在一起了～在一起後繼續上床… 射手座： 先從聊天開始，確認興趣相同後就可以約出去玩了～先從當日來回，再變成兩天一夜、三天兩夜…進度迅速最後成功直接在一起！ 摩羯座： 以冷漠的態度面對一切感情，先默默的觀察，認識一陣子開始心動，依然冷靜評估與此人未來發展的可能、開始做規劃，最終展開（摩羯認為瘋狂實際上卻隱晦的）追求，成功戀愛，一路有效率不拖泥帶水的按照計畫上床、結婚、生子共組家庭。 水瓶座： 好像有點好感，先上床～感覺不錯，繼續上床～覺得可以試試看在一起，一邊談戀愛一邊認識對方，就像拆盲盒一樣XD順序直接和一般人顛倒，先愛後認識。 雙魚座： 有點好感後，不敢實際追求，而是開始做一系列的幻想、白日夢。成功約會，滿腦子都是對方，列出情侶清單，做遍所有少女漫畫會做的事，瘋狂約會、上床～沈浸在浪漫的粉色泡泡中！ 12星座的愛情時間規劃表差異真的很大呢～有些星座非常理性的評估一番才能決定是否要繼續交往，而有些則時隨著心情去面對愛情，是不是很有趣呢？不過這只是一個好玩的概念，每個人還是有各自最舒服面對愛情的步調，畢竟談戀愛最看重的是彼此的想法，在每個階段都還是要照顧到對方的心情，互相尊重喔！ 延伸閱讀： 👉🏻不接受精神背叛，一旦發現就分手！有感情潔癖星座TOP3～你上榜了嗎？ 👉🏻看似不同但「意外超合」的5大星座組合！看看你們是互補還是相似呢？ 👉🏻就是忘不了！分手後放不下舊愛的星座TOP4，愛得太深讓人很難走出失戀 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #互動 #交往 #單戀 #情侶 #愛情 #戀愛 #星座愛情 #波波邱比特 #約會 #規劃表 

＜台中美食＞台中西區低卡便當-sogo旁邊約翰煮的健康餐好吃美味少油氣炸低卡便當

 結婚完以後為了維持身材很注意卡路里的攝取，尤其是正餐部分本來都會吃自助餐現在都改吃最近很紅的低卡便當，不但少油少鹽還非常好吃，這次推薦的是台中西區sogo旁邊的約翰煮的美味少油的氣炸便當！ 就在科博館對面，但是中午用餐時間人很多不太好停車，裝潢感覺很舒服，外面的文宣很清楚打著氣炸廚房、優質澱粉、豐富蔬菜、適量的油，就是我現在減肥很需要的！ 內用的位置只有三桌雙人桌，大部分還是以外帶為主，但是用餐環境非常舒適，有冷氣燈光氣氛美完全不像在便當店啊！最重要的是因為是透過氣炸的方式製作餐點所以沒有油煙味，桌面無油清潔做的很棒。 ＜約翰煮的菜單＞ 便當的選擇很多，也可以單點和配上飲料。 ＜韓式烤牛肉，120元＞ 我的是韓式烤牛肉，肉烤的恰到好處，薄嫩但是不會很小塊，口感肥瘦適中，而且調味不會死鹹，我很喜歡！他提供的三種菜我都很喜歡，高麗菜、大頭菜、豆干，豆干不會太硬，牙口不好的人很好入口。 ＜超值雙拼，90元＞ 友人不吃牛，選擇雞豬雙拼，他的雞豬雙拼我覺得也很不錯，調味真的調的非常好，雖然瘦肉很多，豬肉不澀，軟嫩不硬，雞肉有添加香料很香，軟硬適中，有一點燒烤醬的甜味。 ＜氣炸豆包，45元＞ 友人點的，豆包甜甜有芝麻，需要很認真咬，但是是一般便當不會出現的菜色，喜歡豆包的人可以試看看。 ＜烤鯖魚，70元＞ 友人和我一致超級推薦，鯖魚最好吃，不會乾，很軟，烤的超級用心，連擺盤都很好看，不用加胡椒鹽就很好吃。 ＜檸檬綠茶、蜂蜜綠茶，35元＞ 我的是檸檬綠茶，雖然我點的是無糖，但是不會太酸，友人的是蜂蜜檸檬，酸酸甜甜的，這兩杯搭配便當吃都很清爽，是非常舒服的一餐。 整體而言，約翰煮的真的很好吃，從菜色外觀看就很吸引人，而且不管是調味還是菜色都很不錯，份量部分對女生而言我覺得剛剛好，男生的話可能稍微精緻一點，可以再用單點的再加點，如果可以有加飯服務我覺得會更棒！這餐讓我和友人吃的超級開心，懶的出門也可以叫foodpanda 和ubereat 。 ＜約翰煮的＞ 電話：04-23268000 地址：台中市西區美村路一段101號 營業時間：11:00-19:30，週末公休

新北美食｜汐止區｜ 99元讓你吃到撐的烤肉飯便當【 老士林烤肉飯 】

- 老 士 林 烤 肉 飯 🔺 招牌炭烤牛肉飯 $99 🔺 招牌炭烤牛豬雙拼 $99 🔺 美味溏心蛋 $25 📌 辣醬真的超辣，請適量取用 📌 汐止地區三個便當即可外送 📌 可與盜甜甜品合併外送，也可使用外送平台訂餐 ———————————— 這次我跟傑夫吃的是#招牌炭烤牛肉飯 與 #招牌炭烤牛豬雙拼🤤 肉的份量都蠻多的，牛肉的油花分布均勻，豬肉則是使用五花肉所以油脂分布較密集，不喜歡吃太油的人建議選擇牛肉。 醬汁吃起來算是偏甜，但我覺得甜甜的超下飯😋😋😋 配菜固定都有韓式泡菜、黃金玉米與時蔬三樣，上面還會撒上一點海苔，剛好都是我愛吃的哈哈哈哈😂 如果喜歡吃蛋的人推薦一定要加個溏心蛋！ ▪️ 從門口的風格就帶著工業風，沒想到居然是一家便當店❗️ 店內擺設還帶著超多童趣，還有超可愛的小精靈們❤️❤️❤️這真的是令人懷念的回憶殺😂 這家烤肉飯還有提供套餐的組合，公司在汐止山邊的我吃過好幾次的外送，對於要幫忙點餐的人來說超級方便，價格親民所以不管是自己要吃還是會議午餐都是很好的選擇~~~ ———————————— 🏠 地址 │ 新北市汐止區大同路二段312巷5號(314號後方廣場 ) ⏰ 營業時間 │ 週一-週五 11:00 ~ 14:00；16:30 ~ 20:30 週日 11:00 ~ 20:30 每週六公休 ☎️ 電話 │ 02-8642-5252 ———————————— ———————————— IG ｜ foodie__emma FB ｜ 姐夫愛吃滿福堡 ———————————— 吃貨食記🍽請搜尋🔍 #艾瑪吃什麼 #艾瑪吃新北 #艾瑪吃汐止區 - #taiwan #taiwanfood #popyummy #波波發胖 #cakotaiwan #dcard美食板 #foody吃貨 #姐夫愛吃滿福堡 #老士林烤肉飯 #汐止老士林烤肉飯 #新北美食 #汐止美食 #新北 #汐止 #烤肉飯 #汐止外送 #汐止平價便當

白by吃100家外帶餐盒

#白食話食說 ▪️▪️▪️▫️▫️ 🚇捷運忠孝敦化站【 食健煮義 】 你還不收藏嗎！ 蛋白質/碳水/熱量/健人老闆都幫你配好了🥺 ————————————————— ▪️印度咖哩嫩雞 $140 ▫️香煎牛肋 $160 . 有主餐、沙拉、即食包、飲品可以點購選擇 除了主食不一樣外 餐盒的內容物有毛豆、藜麥、季節蔬菜、自製馬鈴薯泥配上靈魂人物主食 口味整體吃下來不油膩、是很舒服的簡單調味也不會產生罪惡感或是太健康的感覺😂 . 原本以為牛肋會很乾 但沒想到是有彈性且味道是足夠的 （我下次想吃牛腱🤤🤤先許願🎋） ————————————————— 店面開設在一個很隱密又有勇氣的位置 如果不是在地人可能很難找到（我就會迷路） 需要健友或餐友的趕快來找老闆們💪🏻 ————————————————— 📍捷運忠孝敦化站 📱（02）27751164 ▫️週一至週五 11:00-20:00 / 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋白私人教練的減脂日常/美食文 . #台北#便當#手作便當#外帶餐盒#外送#ubere#台北午餐#台北餐廳#美食餐廳#台北便當#波波發胖#popdaily波波黛莉的異想世界#東區#忠孝敦化#忠孝復興#輕食便當

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