手作早午餐/便當2022/06/06 主食：氣炸雞小腿/香菇肉燥/燙秋葵

2022/06/06 手作早午餐/便當（料理步驟⬇️） 主食：氣炸雞小腿/香菇肉燥/燙秋葵 蔬果：藍莓🫐/草莓🍓/芒果🥭 飲品：手沖咖啡 早安～天氣 最近，家裡就是長備～香菇肉燥/咖哩醬～等， 能吃比較久的家常菜～（影片都在短影片區） 好處就是，想帶便當🍱時，也很方便， 想吃多樣點，就加個簡單的主食跟青菜🥬， 加熱下，中午就不用外食，也能吃到熱飯。 早上，一直挑不定餐巾色🤣🤣， 換了3種～藍花/黃色/灰色， 你們喜歡那一種呢？？😁😁😁 🌈祝大家有個 元氣滿滿/開心🥳的 週一🌈 ☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️☘️ ⭐️⭐️好康團購/好物推薦～請到個人首頁 @tina.wu1002 的https://linktr.ee/TINA.wu1002 💕歡迎追蹤，早餐食譜及料理日常⬇️分享 IG Instagram.com/tina.wu1002。 💕 歡迎追蹤，親子窗邊早餐及日常 Instagram.com/tina.wu1002_breakfast_window 🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳🍳 ▶️▶️料理步驟： 🍎🍎開始料理吧～😁 《食譜中的匙是量匙，若用一般湯匙🥄請酌量》 🍳雞小腿，料理步驟： 1️⃣備料及醃製 🍒 前一晚醃製雞腿或烤前1小時。 🍒肉～先熱水川燙下～！約市場包含一盒。 2️⃣醃調味料： 🥒蠔油醬油 2大匙 🥒日式醬油1大匙。 🥒味琳 1大匙。 🥒鹽巴 少許 🥒米酒。 1大匙 🥒白胡椒粉少許。 🥒蜂蜜1匙 🥒香蒜粉（蒜粒）少許 🥒紅辣椒🌶️粉少許 可省。 🍒香料調味道，可個人口味感覺，調整使用。 🍒每次配方，可能都不一樣哦～^_^ 3️⃣隔天早晨，氣炸鍋180分，10分， 翻面再一次10分. 4️⃣燙秋葵～水滾後，加點鹽巴燙3.5分。 5️⃣用個水煮蛋：燙完未秋葵的水，接著用， 水滾之後，7-8分。 6️⃣準備水果 7️⃣手沖咖啡☕️ FB #緹娜跟小米香的親子烘培記錄 #早餐 #早午餐 #晚餐 #便當 🍱 #午餐 #朝食 #餐桌日常 #早餐日記 #下午茶 #自己做 #自己煮 #台式料理 #家常菜 #飲食控制 #牛排 #咖啡☕️ #親子 #食譜分享 #食譜 #簡單食譜 #宅配美食 #一日三餐 #麵包 #餐桌風景 #水果 #brunch #homecook #台北美食 #taiwanfood #炸雞 🍗

內湖外帶美食｜食三食堂 五星級廚師做的健康餐盒 主食澎湃配菜豐盛 高CP值外送便當

在內湖新開幕的食三食堂，店面走清新文青風格，由五星級飯店廚師細心挑選食材、專業烹調，每一份便當都超澎湃又好吃！開幕首三日 6/1 (三)～6/3 (五)，還有限定口味佛心半價活動，這麼好康的資訊怎麼可以只有我知道~ 食三食堂 🏠台北市內湖區內湖路一段285巷68弄13號 ☎️2799-8792 🔍Line ID: http://line.me/ti/p/@309sqafb 食三食堂 店面環境 位在西湖國中巷弄裡的食三食堂有著清新可愛的店面，不細看還以為是一家手搖飲料店呢~ 食三食堂的名字由來很可愛，因為門牌號碼就是13號，所以就叫食三囉~ 現在開幕首三日 6/1 (三)～6/3 (五)，有限定口味佛心半價活動，大家一定要把握機會來搶優惠呀~ 今天點了三個美味的便當餐盒，來為大家開箱~~ 口味分別是：麻辣燙牛五花、嫩煎丹麥豬排、奶油培根雞胸 必須說食三食堂的配菜有驚豔到我，第一次看到健康餐盒的配菜這麼豐富又多元，還有我最愛的溏心蛋！！使用紫米飯取代了一般的米飯，口感更加Q彈又健康喔~ 麻辣燙牛五花$190 愛吃辣的我點了麻辣牛五花，肉給的很多，女孩當午餐吃一定會很飽，牛五花很Q有嚼勁很好吃，調味非常到位也不會太鹹，重點是這配料蔬菜真的是太多樣化啦~ 飯改用健康的紫米，每一粒都Q彈飽滿，吃完好友飽足感，今天搭配的配菜有溏心蛋、烤番茄、娃娃菜、南瓜、四季豆、百頁豆腐、花椰菜，我發現這些配菜都是一般便當店不太會出現的菜色，吃起來很爽口，每種配菜的調味和烹調方式都不太一樣，但一樣的是都好好吃！ 嫩煎丹麥豬排$170 我很愛吃豬排，但豬排常常會不小心太老太硬，但食三食堂的豬排真的是好吃的沒話說，醃漬過後加上低溫烹調，不油膩卻很鮮嫩，表皮還有些脆脆的口感，如果是正在健身的朋友很推薦點這道！ 很喜歡配菜的番茄，烤過的番茄焦焦的，上面還撒上梅子粉，非常好吃開胃喔~ 奶油培根雞胸 $170 新品上市~~新品居然是我最愛的雞胸肉！食三食堂的雞胸肉低溫烹調，肉質非常軟嫩不乾柴，太喜歡奶油培根口味了，好像奶油義大利麵的味道，搭配雞胸肉更美味~ 食三食堂的便當是營養均衡餐盒並非水煮低脂餐，但也因為這樣所以透過特殊的調味和烹飪手法，和外面的健康餐盒吃起來很不一樣，蔬菜多了點鹹味但一樣健康均衡，肉品多了點調味一樣美味有營養！ 阿里山金萱冷泡茶$60、古早味楊桃汁 $60 吃便當一定要配飲料的我喝了金萱冷泡茶和新品楊桃汁，食三食堂的金萱是採用阿里山新鮮茶葉冷泡，所以回家還可以回沖喔！楊桃汁非常解膩，不會太甜，配便當剛剛好！ 你吃膩一般的便當了嗎？那來試試營養均衡的食三食堂吧~不只菜色豐富多樣，主食選擇多、份量大，如果想吃到美味的健康餐盒，就快速預約下去吧~因為食三食堂可是每天限量的喔~

中一排骨 大成食品 在家也可以吃到經典懷舊復古好味道

想吃經典排骨飯但不想出門？大成食品中一排骨推出冷凍真空包，傳承30年的經典好味道在家也可以吃的到~每一塊中一排骨都有135g重，非常大塊、厚實，不加厚重裏粉，鮮嫩紮實有嚼勁，烹調方式也很簡單，氣炸鍋、或油煎一下就ok，經典美味輕鬆上桌！ 【大成食品】中一排骨 在桃園起家的大成中一排骨，「價格親民又美味」，堅持提供最優質的豬排商品，每片排骨都厚實肥美，由於手掌般的大小真的CP值超高！每一片中一排骨都是醃製後再裹上薄薄的粉漿口感鮮嫩扎實，值得一提的是中一排骨絕不裏上厚重麵皮，所以吃起來肉質鮮嫩、非常扎實、香氣撲鼻！ 全新包裝，只提供最優質的肉品！ 每一片肉都非常厚實！沒有多餘的厚重麵皮，可以看見清楚看見豬肉排骨的鮮紅色~ 135g的中一排骨拿起來很厚重，真的是真材實料~~~ 烹調方式一 氣炸鍋20分鐘 今天要跟大家分享兩種烹調方第一種是氣炸鍋，非常簡單方便的方式，快速讓經典美味上桌~~~~10分鐘要記得翻面一次喔~~ 烹調方式二 油煎10分鐘 第二種方式就是直接油煎，可以不加油直接煎喔~~ 記得在烹調前一定要先退冰喔~~油煎的可以吃到表皮酥脆的口感，在油煎的過程非常香阿~~ 給大家看看這中一排骨的肉有多厚！！真的不騙人非常扎實的肉質，搭配厚實的口感，每一口都好幸福~~ 中一排骨特選帶骨里肌大排，以獨家且繁複手法製作出肉質鮮嫩、香氣撲鼻的排骨，每一口都鮮嫩多汁！ 在家就可以輕鬆做出鐵路便當的感覺~~香酥美味又好方便~~ 每一塊排骨都是真材實料，因為沒有厚重的裹粉，所以吃起來相較其他排骨更厚實、扎實，非常好吃！！ 如果你跟我一樣懶得自己醃漬排骨，又想吃到經典的好味道，超推薦大家囤個幾包中一排骨，肚子餓了10分鐘就可以輕鬆上桌喔~

雞肉本家-光華商場商圈雞肉飯

來到光華商場，通常會吃垃圾(喇舌)麵、佐藤精肉店、銀記手擀刀切牛肉麵 這次發現新開了一家的雞肉飯店 : 雞肉本家 黑白招牌、店內看起來很乾淨，菜單很簡單 主要供應咖哩雞肉、獅子頭兩樣 不論內用、外帶都用紙盒裝，吃完再自助回收將碗筷放在店外 這次吃咖哩雞肉飯(有配菜) $130 點餐時店員會問是否要加蔥、加辣 (辣椒香氣還不錯 愛吃辣的可以加提味) 雞肉軟嫩沒有帶骨，搭配油蔥、辣椒、咖哩還蠻下飯的(咖哩醬微帶辛辣) 配菜則有滷的夠味的豆腐和高麗菜 雖然雞肉口感比不上慶城街海南雞飯和梁記嘉義雞肉飯 但下次經過光華商圈還會想嚐嚐~獅子頭 地址：八德路一段82巷9弄22號 @忠孝新生站 時間：11:30–20:00 電話：2302 1330 * 其他推薦 * #雞肉本家 #光華商場 #雞肉飯 #獅子頭 #八德路 #忠孝新生 #雞肉 #波波 #發胖 #popdaily #小吃 #便當 #梁鑫 #鑫耀鑫 #垃圾(喇舌)麵 #佐藤精肉店 #銀記手擀刀切牛肉麵 #垃圾麵 #喇舌麵 #佐藤精肉 #銀記

減輕主婦負擔的抗疫之福 x 好事食堂

最近待在家抗疫之旅廚房就是世界大戰，每天要想不同的料理、不同的口味變換著上桌，這段時間只能說很考驗像我們易女士這樣抗疫廚房的”煮廚”們！ 所以好事食堂將許多家庭小菜、餐桌美味做成料理包，包裝成熟食跟生食，今天我想選擇的是~ 蒜泥白切肉 料理包食材處理方便，也貼心告訴你如何烹調，肉片厚實適合一口大小加上蒜泥醬香，滋味清爽！我偷偷加入一點點最近愛上的醬料增添香氣，真的好吃嫩口讓我一口接一口，蒜泥白切肉是生鮮冷凍調理包。 揮別以往的口感，肉片的位置更有勁道，這口味是我喜歡的滋味，肉片不肥膩。 桂花茶香燉牛肉 這道料理包是熟食，加熱或微波即可食用相當方便！ 燉牛肉的火候拿捏剛好，軟嫩剛好不會卡牙，加上些許桂花香氣解膩，茶香不會過於濃郁，是很順口的滋味！ 好事食堂原本是以一天一種主餐，搭配每天不同配菜的午餐餐盒廣受大家喜愛，很多吃過便當的老客人一試成主顧，請老闆娘出一些可以在家加熱就可以吃熟食料理包，才有現在看到這麼多的品項。 在自己的故事上沒有過多贅述，但是我喜歡它說的用一餐的時間換一處寧靜，遠離世俗紛爭。 這些日子紛紛擾擾，尤其要好好吃一頓飯回到從前那樣談笑，現在都多了一股憂愁，所以我很開心能看到店家的用心裡面寄予滿滿涵義。 店家資訊 好事食堂 分店資訊: 合江店 02 2509 6657 台北市中山區合江街102巷2號之1 民有店 02 2717 2757 台北市松山區民生東路三段113巷25弄13號 民有店 週一至週五 餐點供應🥢 11:30 - 17:00 咖啡|下午茶 ☕️14:00 - 17:00 合江店 週一至週五 餐點供應🥢 11:30 - 13:30 樂天訂購: https://www.rakuten.com.tw/shop/goodthing/ FB: https://www.facebook.com/iamrtma IG: https://www.instagram.com/goodthingxrtma/ #紅竹竹 #一日一推 #中山區便當外送 #松山區便當外送 #信義區便當外送 #內湖區便當外送 #上班族便當 #便當外送 #大台北便當外送 #家常味 #無菜單料理 #少油少鹽 #蔬菜多多 #大成雞肉 #台灣豬 #大成雞蛋 #不同的餐點 #蒜泥白切肉 #桂花茶香燉牛肉 #冷凍料理包 #生食 #熟食 #好事食堂 #民有店 #合江店 #美食推薦 #減輕負擔

傳統的醬油釀造滷出這一味 x 春滿 布嶼堡滷味

起初在樂天看見春滿滷味色澤誘人，讓我立刻毫不手軟下訂，但是沒多久店家聯繫我可能要延後出貨，原因是沒有滷出滿意的口味，看到這樣的回覆我頓時一驚，驚訝的是店家對自己產品品質的堅持，更在意顧客心情跟品嚐的滋味，所以我被這樣的態度打動，滿懷期待的我，立刻來看看能不能如願以償！ 春滿 布嶼堡滷味 首先春滿在滷製滷味的調味料選擇上就有很大的學問！ 店家選用的丸莊釀造醬油，差異在哪？透過官網介紹才知道原來醬油會因為製作過程而有不同的風味。 市面上所販售的包裝醬油，可分為釀造醬油和化學醬油兩種，只要明白包裝所揭露的重要資訊，就可以選購到合適的醬味，為料理增添美味以及加分。 製作醬油的原料及配方，會依各地習俗略有差異。 以傳統的釀造醬油來說，會用植物性蛋白為主要原料，經浸泡、炊煮、接種菌種，混和一定量的鹽裝入甕。 在自然環境下緩慢醱酵，藉由酵母菌、乳酸菌等菌種分泌的酵素，將原料所含的蛋白質、醣類等營養成分，經熟成、調煮、殺菌、澄清及過濾而製得。 整個製程，約需120至180天，釀造出來的醬油香且甘醇；惟此方法歷時久、費人工、佔空間，所以釀造醬油的價格相對也比較高。 看到如此繁瑣工法的介紹，就知道要成為一瓶好醬油，過程很不容易，春滿滷味的滷汁鹹香，相當適合當下酒菜或是下飯！每一個產品都處理得很乾淨，也讓顧客吃得安心！接著就讓我來開箱品嚐品嚐！ 滷蛋 整體相當入味，蛋黃也有醬油的鹹香~整體Q彈可口！太下飯了~ 滷豆干 本身的上色均勻有光澤，冰鎮過後做成餐桌小菜也很合適~搭配白醋點綴一下，好吃唰嘴！ 雞胗 入口Q彈卻也不會太韌，帶一點辣刺激味蕾，不是辣椒粉的那種辣，是好吃的下酒菜口感！ 鴨翅 最愛啃骨頭的我，果然這一滷讓鴨翅每一口都吃到入味的鹹香，鴨翅的肉也是均勻，整體口感是越啃越唰嘴！ 春滿滷味是以14種秘製中藥材熬煮，秘製香氣不管是加熱或是冰鎮過，都是餐桌上的美味，不僅僅是餐桌，我帶出團都能為自己加菜啦！ 身為領隊的我，每每到了遊樂園吃著員工便當，總會覺得少一點什麼，既然如此，就給自己加菜吧！沒想到今天午餐可以吃得好又吃得巧，果然是幸福~ 真空包裝袋上清楚註明，食用方式、有效日期、保存期限、加熱方式 保存期限：未拆封冷藏7度可以保存14天 加熱方式：冷藏風味佳，米血需電鍋加熱8分鐘 店家資訊: 春滿 布嶼堡滷味 FB: https://www.facebook.com/Chunmanluwei 樂天訂購: https://www.rakuten.com.tw/shop/chun-man/ 官網： https://www.shop1688.com.tw/aom20201231032/ #紅竹竹 #一日一推 #春滿滷味 #布嶼堡滷味 #鴨翅真空包 #滷味 #滷味拼盤 #好吃 #美食 #網購 #宅配 #方便 #迅速 #快速 #美味 #鴨翅 #豆干 #必吃 #必吃美食 #下酒菜 #啤酒#冷藏 #團購 #用心滷製 #全台 #入味 #雞爪 #中藥 #美食推薦 #滷鴨翅 #滷雞爪 #滷鴨舌 #滷得夠味 #宅配美食 #宅配美食排行榜 #宅配美食2022 #滷味推薦

【新北】淡水老街｜平價小吃｜傳統美食｜A++大腸麵線金牌肉燥飯

遇到淡水大拜拜 街上遊客非常多 傍晚時分我們一行人在街上找小吃 想說吃個不到一小時後可以趕渡輪 選了這家A++ 店內不大，但整潔乾淨還有附一間廁所 去估狗評論可以獲得涼拌豬肝，吃起來稍稍硬～ 滷油豆腐15元 油豆腐不是我喜歡的嫩豆腐ww不過它有滷透內裡的豆色是滷汁色 肉燥飯便當80元 飯量給的很多吃完會超飽上面鋪的料也多有四季豆、胡蘿蔔條、 筍子、一顆滷蛋(不是半顆唷！)還有豬肝這碗很可以～學生族也會很愛 A++大腸麵線金牌肉燥飯 地址：新北市淡水區中正路252號 時間：07:00–20:00 周一公休 文章出處：小譽的食旅地圖

Double Box可微波不鏽鋼便當盒/可蒸可烤可微波/時尚輕巧好攜帶

Double Box可微波不鏽鋼便當盒/可蒸可烤可微波/時尚輕巧好攜帶🍡團購限定超優惠👉https://lihi1.com/RRFD7🍡開箱文👉https://xuite.tw/x/hzmiu🍡影片分享👉https://youtu.be/4ESUnQ7SiEo為了健康，君辰媽咪上班時最喜歡自己帶便當🍱想吃清淡、想吃煎餃、想吃麵食想吃炒飯都可以自己準備😉但...以前能微波的便當盒只有玻璃或陶瓷材質不僅沈重，有時還會不小心打破呢🙄🌸Double Box可微波不鏽鋼便當盒獨家專利設計，採用特殊材質通過最具權威的德國LFGB檢驗與美國最高層級FDA有害物質檢驗使用時更安心❤🌱適用於微波爐、電鍋、烤箱、氣炸鍋、洗碗機、冰箱🌱材質為304不鏽鋼便當盒體及分隔盤🌱耐熱溫度可達800°C🌱伸縮上蓋為食品級白金矽膠可以升高上層容量增加50%🌱耐熱溫度為 -30~200°C🌸Double Box餐具組收納盒🌱採用最高等級白金矽膠環保材質，完全不會變形🌱結合獨家抗靜電技術清洗後擦拭放入包包不沾黏毛屑🌱耐熱200°C，沸水殺菌也沒問題！🌱獨特結構設計打開後變身為手機支架一邊用餐一邊追劇、看新聞也沒問題！🌸Double Box保溫托特包專為Double Box便當盒設計上下兩層便當盒加上時尚餐具組可以完美容納Double Box便當盒&餐具組🌱外袋採用高效防潑水１面料下雨天或不小心翻倒飲料也不用擔心！🌱內裡材質採用高保溫耐水防震PEVA環保襯布🌱內裡與外袋夾層間更放入高密度輕量棉能有效控溫🌱磁扣開口設計，一秒就能輕鬆貼合隨扣隨合輕鬆帶著走！🌸輕量化設計，再也不用攜帶厚重的便當出門搭配保溫托特包及餐具組讓生活質感更加分👍🎯下單去👉https://lihi1.com/RRFD7☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆#Double Box可微波不鏽鋼便當盒 #Double Box #好物分享 #保溫托特包 #不鏽鋼質感餐具 #生活好物 #餐具組收納盒 #便當食譜 #團購優惠

Joyce愛健康｜低熱量水餃方便省時｜輕盈簡單的一餐

水餃是個方便又可以當正餐的食物， 但因為表皮厚薄、內餡多寡並不相同， 一顆水餃往往要50~70大卡， 如果再加上一碗湯一餐就要接近1000大卡， 這樣其他正餐就只能吃吃青菜了。 今天教大家做低熱量的“海鮮雞肉水餃"， 一次多包幾個，不管是帶便當，沒空煮飯在家吃，省時又方便。 自己做的海鮮雞肉水餃40大卡上下， 海鮮幾乎沒什麼熱量，清雞肉又是去皮去油， 所以，1顆海鮮雞肉水餃熱量就超低的， 女生吃10顆加上一碗蛋花湯還不到500卡。 食材煮法: 1.) 將清雞肉剁碎成泥(也可以用果汁機打)，青蔥、蒜、 高麗菜(水擠出來)也切碎備用， 蝦和中卷切丁備用。 2.) 將剁碎的清雞肉、青蔥、蒜、高麗菜倒在一起，加入米酒+白胡椒+鹽吧拌。 3.) 準備好一個盤子上面灑麵粉等一下要放包好的水餃。 4.) 準備包水餃囉~將餡料放於餛飩皮中間抹平，放入切丁的蝦和中卷， 然後再餛飩皮四腳抹水對折，在地角處抹水捲起來。 準備食材: 清雞肉、青蔥、蒜、高麗菜、餛飩皮、蝦、中卷 調味料: 米酒+白胡椒+鹽吧 裡面有怎麼包水餃的教學喔～ https://www.instagram.com/p/CfBvyylp5dI/?utm_source=ig_web_copy_link ************************************************* 有任何問題或更多運動資訊歡迎追蹤: IG：https://www.instagram.com/joyce00908/ FB：https://www.facebook.com/joyce.hsieh.98/ LINE帳號:@942yvsuy 『一對一 & 一對二 私人課程、團體課程、減重歡迎諮詢』 ************************************************** #營養素 #健康 #日常飲食 #減重 #我的日常健身 #健身女孩 #健身 #運動 #增肌 #減脂 #熱量計算 #用對方法減重不辛酸 #運動是健康最好的良藥 #健康飲食很重要 #workoutroutine #fitness #Gym #fitfam #food #seafood #chinafood

今天我想來點…不知何時才能派上用場的食物系貼圖🍝

今天企鵝要來介紹一連串不知道什麼時候才能派上用場的食物貼圖🤣🤣 貼圖有日常、火鍋、便當、湯品、醬料、肉片及媽媽愛心便當...等系列，有興趣的可點連結查看唷😉 今天吃便當👇 https://store.line.me/stickershop/product/19204630/zh-Hant 想沾什麼醬料？👇 https://store.line.me/stickershop/product/14829449/zh-Hant 想吃肉片嗎？ https://store.line.me/stickershop/product/10771286/zh-Hant 火鍋配料吃什麼？👇 https://store.line.me/stickershop/product/14829461/zh-Hant 媽媽的愛心👇 https://store.line.me/stickershop/product/13362785/zh-Hant 想吃什麼自己挑8👇 https://store.line.me/stickershop/product/15446110/zh-Hant 想要查看更多貼圖，請點下方連結😉😉 https://store.line.me/stickershop/author/1251458/zh-Hant Facebook🔎企鵝 Instagram🔎72.foodie 波波黛莉🔎企鵝 痞客邦🔎企鵝 探路客🔎企鵝 窩客島🔎企鵝

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手作早午餐/便當2022/06/06 主食：氣炸雞小腿/香菇肉燥/燙秋葵

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內湖外帶美食｜食三食堂五星級廚師做的健康餐盒主食澎湃配菜豐盛高CP值外送便當

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中一排骨大成食品在家也可以吃到經典懷舊復古好味道

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雞肉本家-光華商場商圈雞肉飯

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減輕主婦負擔的抗疫之福 x 好事食堂

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傳統的醬油釀造滷出這一味 x 春滿布嶼堡滷味

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【新北】淡水老街｜平價小吃｜傳統美食｜A++大腸麵線金牌肉燥飯

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Double Box可微波不鏽鋼便當盒/可蒸可烤可微波/時尚輕巧好攜帶

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Joyce愛健康｜低熱量水餃方便省時｜輕盈簡單的一餐

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內湖外帶美食｜食三食堂 五星級廚師做的健康餐盒 主食澎湃配菜豐盛 高CP值外送便當

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Double Box可微波不鏽鋼便當盒/可蒸可烤可微波/時尚輕巧好攜帶

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Joyce愛健康｜低熱量水餃方便省時｜輕盈簡單的一餐

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今天我想來點…不知何時才能派上用場的食物系貼圖🍝

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