八大韓妞insatgram，全部追蹤起來好好研讀，你也能有令人稱羨的美麗體態囉！

看膩了專門介紹美食的IG了嗎？今天小編要介紹的可不是一般的美食instagramer，而是利用健康而清新的飲食來雕塑自己的體態的飲食達人，他們利用自己的IG教大家如何瘦卻不用餓肚、如何吃得巧又吃的時尚～最近有計劃控制飲食讓自己變得更健康輕盈的人快快看過來！最厲害的韓妞飲食密集就在這啦XD #d.ddong ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 在這個IG裡你會看到，一日三餐，餐餐都有碳水化合物、蛋白質、優質脂肪，讓你在減重的同時仍能兼顧基礎的飲養，並且一定會搭配大量的蔬菜水果，保證讓你慢慢瘦下來而且不用再餓肚子～ ＃saemimon.diet ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 這個女孩則是用自己研發的小小食譜，還有超級少女心的擺盤，讓減重的過程一點都不沈悶無聊，如果能像她這樣吃，要我減肥我也會超級無敵願意啦！哈哈！真的是跟美食部落客有得拼欸～ ＃diet.storage ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 再來這個是小編覺得最實際也最容易仿造的減重餐IG大全～真的非常適合忙碌的上班族或學生，沒有時間準備精緻的飲食，仍然可以用現成的小東西讓自己的飲食保持健康和穩定！現在就和油膩膩的食物說掰掰，跟著這個IG一起尋找減重也能吃的『速』食吧！ ＃gobi_diet ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 沒有誇張的擺盤或調色，很純樸直接的介紹了diet中的三餐和飲食的互相搭配，一點都不會沒有營養。這就是要告訴你想減肥絕對不能只是餓肚子，而是要用飲食來讓身體機能運作的更健康，也能促進體內環保，認真覺得可以好好學習，也來帶個健康的便當上班了～ ＃s_u_jii ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 小編我將這個IG列入愛吃燕麥或穀片的狂人會立馬追蹤的IG帳戶之一，裡面真的有好多看起來超棒的燕麥組合～讓人忍不住想要問…這些燕麥和水果搭配起來是什麼美好的滋味？同樣身為愛吃優格和穀麥的小編，我可是立馬開始著手研究他的穀麥食譜啊！ ＃sun.sssss ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 這個IG一點開就讓人覺得五彩繽紛，一點都不像是為減重專門準備的料理，不過仔細一看可是充滿學問的呢！早餐吃滿滿一碗的優格或水果，中午可以小小犯規吃一點最愛的米飯，晚上則以大量的生菜沙拉為主食…拜託誰也來幫我準備一下這麼棒的減重餐吧XD #fresh_miel ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 非常有一致性風格的IG，誰說減重一定得放棄自己最愛的美食，把喜歡的食物放進食譜中，像是用真實的香蕉取代香蕉冰淇淋、用蒜香來增加食物的味道…你也可以試試用自己的口味創造美味的減重餐囉！ ＃october_diet ​（圖片來源: http://mouda.asia/） 最後要和大家介紹的也是好準備的隨性減重餐IG，不過真的非常隨性，讓我都一度懷疑這真的是減肥餐嗎XD不過我相信吃的健康就能幫著身體變輕盈這個說法～外食吃多了、零食吃多了，就是應該回歸到最基本的食物上面！我相信在看過這麼多出色的韓妞diet IG後，也會讓妳燃起一股想要一起來好好努力的動力，大家一起加油，想要變得和韓妞一樣輕盈可人，就快點把這些減重小食譜記起來吧XD 資料來源： https://www.instagram.com、​http://mouda.asia/I0003216/&page=1 #d.ddong #diet.storage #gobi_diet #ig #instagramer #october_diet #s_u_jii #saemimon.diet #泡菜 #美食 #韓妞 

花蓮 古早味便當

位在中正路上的古早味便當，是老伯伯及老奶奶在賣的便當，沒什麼特別擺盤及包裝，份量給的很多，快包不起來那種，CP值還滿高，屬於吃粗飽類型的😋 - 雞腿飯80元 排骨飯80元 - 🏠 花蓮市中正路381號 ⏲️ 1030~2030 - 喜歡可以追蹤IG觀看更多 https://www.instagram.com/p/Cfb7Dpjv4SC/?igsh=MXJoMWJrOXVxZ2lq

【展覽】台中中友百貨-邵慈陶偶創作展「保持可愛」

邵慈陶偶創作展 最近一段時間沒有到台中中友百貨晃晃，正好看到目前有個可愛的展覽，即使已經接近尾聲，還是想來與大家分享。如果未來有機會看到創作者的展覽，不妨把握時間前往參觀。 畢業於台灣藝術大學工藝設計學系、英國皇家藝術學院陶瓷與玻璃學系碩士的藝術創作者邵慈，從四月中開始在台中中友百貨舉辦名為「保持可愛」的陶偶創作展。當我們從2字頭跨進3字頭之後，可愛還能不能保留住 ? 該不該保留著 ? 「保持可愛」-邵慈陶偶創作展 活動名稱 : 「保持可愛」-邵慈陶偶創作展 活動期間 : 2024.04.25 ~ 2024.06.03 活動地點 : 台中中友百貨A棟10F 活動地址 : 臺中市北區三民路三段161號 邵慈 @shautzu_studio 「保持可愛」作品 三陽開花 生活中總是需要太陽綻放，如果一朵不夠，那就來個兩朵。如果還是不夠，三朵鐵定沒問題 ! 營養午餐 小時候總是跟著同學訂購學校的營養午餐，反而是出社會之後才開始帶家母的愛心便當。這時候，突然發現愛心便當除了愛心，更實際的是可以省下一大筆餐飲費阿 ! 別忘了自己 我們總是緊張地擔心傘下的另一個人有沒有淋濕，總是沒注意自己身體的一半早已經被濕透。 保持可愛 誰說一定踏進社會，穿上西裝之後就無法保持年少時的可愛，吃一碗名為"可愛"的拉麵，好好讓自己放鬆一下。 美人魚 世界上真的有美人魚嗎 ? 如果有，一定也是懂得愛自己、保護自己的美人魚。 心之所向，身之所往 暢遊在一片名為"社會"的大海之中，免不了輕易地被海波浪帶著走。無所謂，雙眼看著指南針、雙手划著船槳，總有一天，一定會慢慢滑進屬於自己的軌道。 Happy fish_1&2 愛，有著千百萬種模樣，可以愛人、可以被愛，當然絕對不能遺棄地就是要好好地愛自己。 Photo Credit : 艾克星貨鋪 歡迎按讚、留言、追蹤、分享 ! ! http://linktr.ee/yuanchangliao #艾克星貨鋪 #邵慈陶偶創作展 #保持可愛 #台中中友百貨 #展覽 #陶芸 #陶 #中友百貨 #art #ceramics #staycute #paperboat #ceramicsfigure #followyourheart #邵慈 #handbuildceramics

一個人在家不要看，5 個真實恐怖經驗！想像自己經歷這些，我的手心就開始冒冷汗了

下面整理了五篇外國網友的真實經驗，雖然說白天看看覺得還好也沒什麼可怕的，可是那是白天…到了晚上關燈的時候就會開始忍不住擔心黑暗裡是不是有什麼東西在蠢蠢欲動？ # 橋上的女人 我從小就在一個比較偏遠的小城鎮長大…有天晚上我和我媽媽從超市要回家，我才剛拿到我的駕照所以我想說趁著車很少可以當作練習，但住過這個小鎮的人都知道….這裡的路在晚上的時候特別陰森… 我那時後正要轉彎上一座橋，我把車速放慢以防萬一，但突然間一個披頭散髮的女人跳到車子旁邊並拼命的拍打我們的車窗而且還一直用很淒厲的聲音吼叫，當時我害怕至極了，而且還發現她沒有眼睛，只有一雙又深又凹的眼窩一直盯著我！還好我媽夠冷靜，一直搖晃我的肩膀並叫我不能停下來，我才回過神來繼續發抖著往前開…後來我們往後看已經看不到那個女人了！ 如今我跟我媽還是記的很清楚，之後才聽說那座橋死過一個女人，那天晚上大概就是碰到她了吧？我到現在光想到這件事就會起雞皮疙瘩，並且害怕她會在任何一個黑暗的角落出現… # 掌聲 那天晚上我在空無一人的小演奏廳練習鋼琴，由於只有我一個人為了省電所以沒有開燈，只有走廊外的微弱燈光，當我彈完的時後我聽見微弱的掌聲響起，我立刻回頭看了觀眾席，但是空無一人…而且你以為恐怖的結束了嗎？不…接下來稀稀落落的掌聲依舊從四面八方包圍著我，我真的快嚇瘋了，只能在座位上不停的發抖卻不能動彈 # 電視 我記得那天是一個萬聖節的早晨，我住在一間小公寓裡，裡面是開放式的空間，所以我可以從廚房看間客廳的電視。我那時後正在準備我要帶去公司當午餐的便當，電視卻突然轉開了，音量也被調到最大聲，電視播放的並不是普通節目而是收受到干擾的頻道，嘶嘶聲不斷大分貝的從電視中傳出。我很確定我家並沒有其他人或寵物可以去開到電視開關，但我當下完全傻住了, 還好這件事往後並沒有再發生過… # 床邊的男人 有一年我和我先生一起到巴厘島玩，我們住的是大型的Villa，記得那晚我們玩得很累所以早早回到住的地方準備休息，睡到一半我的頭突然一陣爆裂的陣痛，於是我下意識張開了眼睛， 只看見一個男人站在我們床邊低頭瞪大雙眼盯著我們，沒有人能理解當時的我有多恐懼，而我卻一點都使不上力氣，也不知道多久後自己突然又沉沉睡去了。 隔天起床我馬上告訴我先生，我們檢查了房間沒有任何東西遺失或也沒有侵入的痕跡，但昨晚冷汗直流的感覺依舊在我腦海揮之不去，而後幾晚我也一直睡不好…只怕又會有一雙眼睛又盯著我們睡覺…. # 噩夢 我的工作是一座無人島的管理員，我也以為我賺到了一個爽缺，只不過… 某天發現我和女友常常會做到相同的夢，那些夢是我們從未看過也從未討論過的，有時候是我被不明的東西追殺著，也有時候是我正在用極度血腥又殘忍的方法虐殺別人…每一晚、每一晚一直持續的夢著，內容都不太一樣，實在是快把我逼瘋了，但彷彿有人想告訴我們什麼事。 幾個月後，我們找到了一本關於這座小島的書，裡面記載了許多在小島發生過的屠殺和一些歷史，赫然發現我們的夢境和小島上發生過的的那些慘絕人寰的事都如出一轍，我馬上辭掉了那份工作離開了那座小島，這些夢就再也沒有打擾過我們，但我也不想再去回想那些夢了…. 不知道是不是我膽子太小，自從看了厲陰宅2之後，我每天都開燈睡覺！現在看完這些故事，明明是大白天我的手心卻出汗了啦… 資料來源：thoughtcatalog.com

漫漫弄 MAN MAN NONG-高雄美食

天氣越來越熱,熱到讓人沒胃口,這時最適合來份輕食,清爽又開胃～ 一定要推薦「漫漫弄輕食沙拉便當」給大家,是吃了會想再回訪的店唷！ 主打健康.新鮮,保留食材最原始風味,用心給大家最好的食材！ 讓大家吃的無負擔.健康美味！小孩也可以安心吃～ 可以挑選自己喜歡的食材,搭配出屬於自己的輕食便當！ 完全不用擔心便當菜色是自己不喜歡的配菜～ 份量算蠻多的.吃完很有飽足感,如果吃不飽, 還可以低調的告訴店員基底要增量唷～ 基底有白飯.糙米.蕎麥麵.綜合生菜,可以選擇一種, 怕吃太多澱粉,也可以選擇兩種各一半唷～ 配料豐富多達20幾種可以選擇,有蔬菜.蛋.豆腐.水果...等, 店家依照季節改變菜色,讓大家有更多搭配組合！ 蛋白質有肉類.海鮮.酪梨.水煮蛋,推薦煙燻鴨肉給大家, 煙燻味超香的,鴨肉非常入味,肉質鮮嫩一點也不乾柴～ 想吃生魚這裡也吃的到,有生鮭魚.生鮪魚可以選擇！ 醬料可以選擇直接淋或分開放,很推薦辣味美乃滋, 微辣又甜甜的,相當開胃又唰嘴！ 飯後一定要再點一份優格,漫漫弄的優格有特製過的唷！ 吃起來不會很酸,小孩也能很喜歡吃的,非常順口又不甜膩, 可以選2種水果.1種脆脆做搭配,優格還會淋上蜂蜜唷！ 蕎麥脆脆我很喜歡,增添了脆脆的口感.又有蕎麥香氣～ 店內環境舒適.明亮又乾淨,能悠閒的享受美食❤️ 附近都非常好停車！不用怕找不到停車位！ 而且中午11:00到晚上20:00都吃的到,中間沒有休息！ 無論中餐.下午茶.晚餐,想吃都可以吃的到～太讚啦！ 加入官方Line點餐,不用等～ ▫️漫漫弄 MAN MAN NONG @manman_nong 地址：高雄市楠梓區大學南路569號 電話：07-962-3009 營業時間：週一-日11:00~20:00 #嬡吃高雄美食 #kaohsiung #kaohsiungfood #khfood800 #khtrip800 #高雄 #高雄美食 #高雄有意思 #高雄美食地圖 #高雄必吃 #高雄美食推薦 #楠梓 #楠梓美食 #楠梓加工區 #楠梓必吃 #高雄楠梓 #沙拉 #高雄甜點 #高雄早午餐 #高雄餐廳 #高雄晚餐 #高雄大學 #高雄輕食 #高雄市 #高雄早餐 #高雄晚餐 #夏威夷拌飯 #健身 #健身餐 #減脂 #便當

【台中東勢美食】舒食提案-澆蓋飯 ｜吃飯吃麵都OK｜低GI、少鹽少油清爽無負擔便當｜東豐自行車綠廊補充能量的好地方｜

最近到東勢遊玩的時候又挖到一間少鹽少油清爽無負擔的美食了!位於東勢郵局對面，距離東豐自行車綠廊終點站:「東勢客家文化園區」走路也只要3分鐘!騎車開車來交通都很方便，天氣熱不想出門店家還有外送唷~ 目錄索引舒食提案-澆蓋飯菜單舒食提案-澆蓋飯吃什麼?舒食提案-澆蓋飯相關資訊 每天最煩惱的就是要吃什麼呢?吃飯吃麵？想要吃得少鹽少油清爽無負擔，來舒食提案-澆蓋飯一次通通滿足你 舒食提案-澆蓋飯菜單線上訂餐 LINE：@854peufz 餐點的種類選擇非常多，可以選擇飯肉菜 / 純肉飯 / 純飯菜/烏龍麵 X 配菜刨絲生菜（附胡麻醬）/ 炒季節時蔬 X 三種肉 X四種口味，組合非常多天天吃也不會膩 這裡可以掃描QR Code線上點餐，之後再到櫃台結帳就好了，還有LINE PAY可以付款，只要帶一隻手機出門就可以吃到香噴噴的澆蓋飯了，超級方便 舒食提案-澆蓋飯吃什麼?王道牛蓋澆飯 牛五花使用店家獨家調製的醬汁調味，吃起來肉質軟嫩多汁，鹹香的醬汁帶有洋蔥的甜味，搭配粒粒分明的長香米，令人一口接一口完全停不下來！ 7種配菜不僅配色好看、營養均衡，一整個定食吃下來超有飽足感 還有提供蔬菜清雞湯 ​​​​​​，裡面有不少的蔬菜，看得出來店家用料一點都不手軟，湯喝起來很清爽順口 泡菜雞烏龍冷麵 泡菜酸甜中帶一點辣，大塊的雞肉一起咬下，大口吃肉超過癮!配上QQ彈牙的烏龍冷面，中午吃上一份真的很令人滿足! 油蔥豬蓋澆飯油蔥吃得到青蔥與洋蔥的甜味，搭配胡椒的香氣、Q彈的豬肉片，鹹鹹香香的很超唰嘴 想要補充蛋白質還可以選擇溫泉蛋，半熟的蛋汁澆在飯上吃起來口感更滑順 再搭配來自阿里山的高山冷泡茶，幫這一餐畫下一個完美的句點 我很喜歡舒食提案-澆蓋飯的餐點種類跟份量都很多，而且吃起來少鹽少油清爽無負擔，對於外食族來說真的很友善 店內環境寬敞有冷氣可以吹，還有提供有兒童椅，不管是一個人還是一家人來用餐都很方便，想要外帶外送也都OK~ 推薦給有來東勢的朋友們來吃看看唷~ 舒食提案-澆蓋飯相關資訊店名:舒食提案-澆蓋飯 台中東勢店營業時間:平日11:00~13:30 17:00~19:30 假日11:00~14:00(公休每月另外公布)電話:04 2577 1756地址: 台中市東勢區中山路48號LINE：@854peufz舒食提案-澆蓋飯粉絲專頁

日本麥當勞在今天愚人節公布了限定的麥當勞便當

4/1愚人節又到了，日本麥當勞一早便發布了推出新的「マックの内弁当」速食便當。 一名日本X用戶(原推特) @fujimon_kitchen也仿照做出一樣的外帶便當 照片是網友自己搭配的效果，並非真實販售喔！ 福岡的麥當勞也加碼企劃巨無霸明太子漢堡 祝各位愚人節快樂，今天下班就去吃麥當勞。

輕靚美｜健康餐盒飲食新潮流，營養蔬果汁與健康餐盒的完美結合，健身族最愛輕食2024新店美食推薦

輕靚美｜健康餐盒 2024-04-03 今天女王要跟大家介紹一家，讓你在忙碌輕鬆享受健康美食的新秘境，這家輕靚美健康餐盒不僅提供了各種美味又健康的輕食便當，還有口味獨特的高酵蔬果拿鐵，多樣化的美食便當也是讓它一開幕就超有人氣的原因，現在就讓女王帶大家去探訪這間新店吧! ⏏文章摘要 輕靚美在哪裡? https://www.instagram.com/reel/C5TZAjdSW1H/ 輕靚美健康餐盒位於新北市新店最熱鬧的中正路上，店面外觀非常請清爽亮眼，女王一到訪時店內就已經擠滿了許多人潮，門市對面就有公車站牌，附近還有停車場，對通勤族來說族真的非常方便~ Advertisements 輕靚美｜健康飲食新潮流 首先讓我們先帶來看看輕靚美店內的環境。輕靚美店內空間為半開放式的空間，提供了少數的內用座位，整體餐點以外帶為主。店內除了有各種便當餐盒外最有名的就是，使用了來自喬治亞高加索山的原瓶進口高酵蔬果拿鐵，擁有豐富的營養和多種認證，以及不添加糖分或濃縮劑的製程，更是讓許多人一試成主顧的原因~ 輕靚美輕食便當介紹 除了美味的飲品，輕靚美輕食便當。每一道便當都是精心設計，結合了清淡與營養均衡的概念製成，除了堅持不使用任何添加劑外，每到餐點都是主廚精心烹製的，而且使用蔬果高湯烹煮的各種美食也是店內招牌，現在就讓女王繼續替大家分享店家的招牌餐盒吧! 鮮味水煮鯛魚便當 這款鮮味水煮鯛魚便當絕對是一道讓人回味無窮的美食享受。首先，鯛魚肉質鮮嫩，入口即化，帶著淡淡的海味，而使用蔬果高湯水煮後的魚肉保持了豐富的水分，口感十分濕潤，絕不會有一絲乾柴的感覺，配搭主廚獨家調製的各種新鮮蔬菜，清爽而不油膩讓整個便當更顯清新美味~ 對了! 輕靚美健康餐盒 的每個都是4菜1糖心蛋的配搭整個菜色真的非常豐富，光用看的就流口水拉~ 黑胡椒水煮雞胸便當 黑胡椒水煮雞胸便當散發著濃郁的胡椒香氣，每一口都充滿了雞肉的鮮嫩和多汁。雞胸肉經過低溫水煮後保持了肉質的細嫩，搭配著黑胡椒粒，辛香而不過辣，讓人回味無窮。 品嚐這份黑胡椒水煮雞胸便當，彷彿是一場對味蕾的挑戰之旅。濃厚的胡椒香氣和鮮嫩多汁的雞肉交織出完美的口感，吃上一口就讓人難以忘懷~清爽又美味的好選擇! 輕靚美健康餐盒精心挑選了黃金比例的黑米與白米，絕妙的平衡紫米與糙米的乾硬口感，讓您在品嚐時享受到口感與營養的完美平衡。黑米的加入更是為此餐盒增添了豐富的營養。加上黑米口感很Q，味道香甜，粒粒分明，真的是營養又好吃阿~ 鮮味水煮花枝便當 輕靚美的健康餐盒種類達到了10種左右，因此平常常見的牛豬雞都可以輕鬆點到，而且就連市面上不常見的美食在這也能吃的到，像這款鮮味水煮花枝便當就散發著芬芳的海洋，每一口都充滿了花枝的鮮甜和彈牙的口感，口感清爽宜人，品嚐這份花枝便當，彷彿是一場對海洋的味蕾之旅~喜歡清爽的海味美十的人一定要試試看喔! 對了!除了品嚐美味便當輕靚美 高酵蔬果拿鐵 更是到訪店內必喝的健康飲品，像女王當天就品嚐到了柳橙以及青蘋果風味的蔬果汁，那由喬治亞高加索山製作的高酵蔬果拿鐵每一罐都裝著純淨的蔬果清香，風味自然清爽，吃完便當後來上一杯可以說是最完美的配搭，今天的下午茶不要再喝飲料啦!來罐高酵蔬果拿鐵就對啦~ 輕靚美菜單&門市優惠活動 文章女王也準備了超多輕靚美優惠給大家，有興趣的人一定要把它們收藏起來喔~ ※以上資訊皆有時效性，以官方資訊或現場為主。 2024新店美食推薦(新北美食推薦) 如果身為新店人的你想找個可以吃到健康又豐富的餐點美味，輕靚美健康餐盒 絕對會是你的好選擇~ 最後文末女王就把這間2024新店美食推薦(新北美食推薦)給大家，這的美味程度吃過後絕對不會讓你失望的喔! PS: 若有員工便當 、會議便當、活動便當的需求也可以聯絡輕靚美呦~ 輕靚美健康餐盒資訊 官網：輕靚美健康餐盒 粉專：輕靚美 LINE: https://lin.ee/k2ZjqOH 地址：新北市新店區中正路537號 營業時間：週一至週五 AM 10:00-PM 19:00 訂購電話：02-86675099

就等這一部！盤點姍姍來遲的經典續集電影們

 在一片不看好聲中，2024年暑假總算還是有幾部票房成績不俗的電影，其中以1996年電影《龍捲風》世界觀為架構的《龍捲風暴》是其中之一，令人料想不到的票房黑馬還有《陰間大法師 BEETLEJUICE》，讓人無法輕忽IP的賣座力；更驚人的是後續還有許多部經典電影，因為續集開拍而在數十年後晉升IP的行列！好萊塢究竟有多缺題材，必須把老電影挖出來續命！ 《陰間大法師 BEETLEJUICE》：舊酒新裝，粉絲喝了就爽！ 鬼才導演Tim Burton在1988年以《陰間大法師》奠定影壇地位，飾演「甲蟲果汁」的米高基頓和女主角薇諾娜瑞德，都在提姆波頓的創作初期就建立穩固的合作關係，提姆波頓一手打造米高基頓版的《蝙蝠俠》打開了漫改超英電影的格局，而薇諾娜瑞德則以《陰間大法師》與《剪刀手愛德華》，建立起鬼靈精怪玉女的形象。於是當大導演召喚合體，即使時光匆匆飛逝36年，全員依然馬上到位！ 只是這一回眸，當年的歌德少女莉迪亞已經當了媽，靈異節目主持人的身份讓高中生的女兒艾絲特莉德尷尬不已，兩人之間還有早逝的爸爸留下來的巨大鴻溝；而當年浮誇的繼母德麗亞則遭遇老公意外過世，於是她決心回到當年那棟鬧鬼的房子，用展覽紀念亡夫。時隔多年，當年揮之不去的惡夢「甲蟲果汁」還在嗎？祖孫三人還會遇到哪些來自陰間的麻煩？ 儘管有義大利女神莫妮卡·貝魯奇、硬底子演員威廉達佛以及新生代女星珍娜·奧特嘉加盟，《陰間大法師 BEETLEJUICE》還是沒有玩出新把戲，劇情架構與原版多所重複。只是老粉絲就喜歡這種樸實無華的快樂，只要看到當年的演員回歸搞笑，再怎麼挑剔的評論也可以全部拋諸腦後，盡情徜徉在童年回憶的歡笑中。 【陰間大法師】系列陰間大法師 (1988)陰間大法師 BEETLEJUICE (2024) 《捍衛戰士：獨行俠》：36年磨一劍，見證續集的奇蹟！ 而說到續集電影的TOP，不能不提的就是時隔36年居然入圍奧斯卡的《捍衛戰士：獨行俠》。1986年的《捍衛戰士》將青澀的少年演員一舉捧上了票房巨星的位置，把枯燥的莒光日節目拍成了令人熱血沸騰的娛樂大片，劇中的插曲成為一首首膾炙人口的年度金曲⋯⋯第一集設下了如此難以超越的高標準，怎麼還有人有那個膽子要拍續集？ 這個膽大包天的人就叫湯姆克魯斯，其實多年來續集的念頭一直在他腦中盤旋，只是一路上遇到太多挫折，令人難以期待這個計劃可以成真。首先是導演東尼·史考特的自殺，讓計畫前景蒙上陰影，中間經歷了劇本的大幅改寫，疫情又讓拍攝與發行無限推遲。或許是這樣漫長的等待與反覆構思，讓《捍衛戰士：獨行俠》成為千錘百鍊的精品電影，從劇情、拍攝技術到演員演技，每個環節都完美執行，老粉情懷不止原汁原味還向上升級，續集好到連第一集的評價都再次提昇了！《捍衛戰士：獨行俠》就像一個親切的老朋友，在疫情後召喚影迷回歸，在大銀幕上見證超越世代的感動。 【捍衛戰士】系列捍衛戰士 (1986)捍衛戰士：獨行俠 (2022) 《神鬼戰士II》：主角都死了還能拍續集？老當益壯的雷導拍給你看！ 說到奧斯卡，接下來的這部電影真的難以想像「這樣也可以拍續集？」在第73屆奧斯卡金像獎獲得12項提名，最終贏得最佳影片獎、最佳男主角獎等5項大獎的《神鬼戰士》，續集《神鬼戰士II》將在今年的11月15日上映！ 不知道受了什麼刺激，年過80的雷利史考特，拍片速度卻比許多年輕導演都還快，一年大概都會有一部以上的電影問世。《神鬼戰士II》的計劃也是在疫情期間，還在拍攝《最後的決鬥》時老雷就提出了，當時甚至還引發一波「羅素克洛會回歸嗎」的討論；當然我們都知道當年的麥希穆斯已經領便當了，於是在續集中將會登場的主角，是麥希穆斯的兒子盧賽斯，由新生代最被看好的演員保羅·麥斯卡擔綱，將與影帝丹佐·華盛頓、《曼達洛人》佩德羅·帕斯卡同台飆戲！ 本集講述羅馬帝國前繼承人盧賽斯因故淪為奴隸，他受到麥希穆斯事蹟的啟發，決心以角鬥士身份進行戰鬥，同時也反抗年輕皇帝的暴政。由名導帶領眾多強大演員的黃金陣容，能否再造當年《神鬼戰士》的盛世？年底即將揭曉！ 【神鬼戰士】系列神鬼戰士 (2000)神鬼戰士II (2024) 《辣媽辣妹2》：苦等21年，辣媽熬成嬷！ 好萊塢的童星折損率超級高！而其中深具代表性的就是琳賽蘿涵。從《天生一對》、《辣妹過招》到《辣媽辣妹》，無一不是影迷津津樂道的經典作品，每隔一段時間就會有原班人馬的「重聚」計劃，再拍攝續集的呼聲也從沒斷過，只是琳賽蘿涵的崩壞速度實在太快，以至於一提起來就令人唏噓。2012年開始，因為監視緩刑被解除，琳賽開始回到工作崗位上，2022年她經歷結婚生子後，開始在螢光幕前復出，雖然僅是主演小成本的串流電影，但看得出來狀況不錯。21年過去，終於讓影迷等到了《辣媽辣妹》的續集！只是，當年的辣妹已經當媽了，而辣媽潔美李寇蒂斯也熬成奧斯卡影后了！ 據說大力促成《辣媽辣妹》續集開拍的人，就是潔美李寇蒂斯！她親自寫信給迪士尼表明拍攝續集的意願，而當年的演員，也幾乎都還在線上活躍，於是媽媽的男友馬克哈蒙（Mark Harmon）、當年的暗戀對象查德麥可莫瑞（Chad Michael Murray），甚至高中同學三人組、中餐館母女也全數回歸！續集還會加入《侍者》曼尼賈辛托、《好想做一次》麥崔伊·拉曼克莉希南等近期竄起的矚目新星，陣容堅強，精彩可期！ 【辣媽辣妹】系列辣媽辣妹 (2003)辣媽辣妹2(2025) 創：戰神：不知是好事壞事總之就是多磨！ 說到苦苦等待的續集，影史上應該沒人能比《電子世界爭霸戰》更加多舛！1982年上映的《電子世界爭霸戰》是電影史上首次運用「電腦成像動畫」，可以說日後所有的電腦動畫都是受到《電子世界爭霸戰》所啟發！經過將近30年，作為續集的《創：光速戰記》終於在2010年上映，當年對《電子世界爭霸戰》強烈迷戀的法式電音團體傻瓜龐克 (Daft Punk) 在續集中創作配樂還軋上一角！可惜續集評價與票房雙輸，原先有的第三集構想不停被提出、卻也不停被放棄，連傻瓜龐克都在2021年解散了⋯⋯ 不知為何，迪士尼對這個計畫一直不死心，又過了十幾年，第三集《創：戰神》預計於2025年上映！由奧斯卡最佳男配角傑瑞德·雷托主演，其他卡司包括《X檔案》吉蓮安德森、《X戰警》伊凡彼得斯，關鍵的配樂則由九寸釘樂團（Nine Inch Nails）擔任。喜歡「毀容」演出的傑瑞德·雷托將以什麼樣的面貌現身？第三集能否再造《電子世界爭霸戰》的邪典傳奇？重金屬會比法式電音更適合這個IP嗎？令人拭目以待！ 【創】系列電子世界爭霸戰 (1982)創：光速戰記 (2010)創：戰神 (2025) 為什麼這麼多20年以上的老IP開拍續集？當然對我們老影迷來說是很好的福音，但也不得不說，這是因應疫情後人們越來越不願出門看電影，片商缺乏吸引人出門的題材，投資也漸趨保守，於是把腦筋動到已經很受人歡迎的題材上。這一波的續集朝會讓人們重回電影院嗎？還是讓題材越做越有限？在這一兩年內，電影觀眾們就會知道。

新北投捷運站旁邊的【七星公園】可以免費體驗古老車廂還可以泡手湯

在新北投捷運站的旁邊馬上就有一個免費的景點－七星公園－可以進去玩耍 有一座古老的火車車廂可以進去體驗過往時光，乍看之下跟之前我們在鐵道籌備處搭的藍皮文博號有點像 離入口處不遠有一個免費手湯可以泡，真的超級舒服，兜兜泡到不想離開呢！ 到訪日：2024/05/14(二) 七星公園就在新北投捷運站的旁邊，不管是去程搭捷運到新北投站，或是回程要從新北投站離開都可以在七星公園稍作停留 我們玩樂的順序是先從北投公園開始去到北投圖書館、北投溫泉博物館、地熱谷、回程再到梅庭和七星公園 要進入七星公園之前就會先看到一個免費的手湯，剛剛在地熱谷的入口處也有一個免費手湯可以泡 這個手湯的溫度比剛剛在地熱谷還要高，雖然不會到很燙的地步，但毫無心理準備的兜兜又被嚇了一跳 稍微泡一下我們先往七星公園裡面走 第一個映入眼簾的是用檜木做成的百年車站，保存得也太好了吧！ 最特別的就是上面的窗戶了，凸出來好像眼睛一樣 百年車站裡面有展覽，但是兜兜一看到後面有車廂就衝過去了，車站內我們沒有逛到 後面有擺放一個舊的車廂，可以走進去參觀唷！ 這節車廂總共有兩個門，正好一邊是入口、另一邊出口，這樣規畫完全不打架 裡面有保留以前的座位，這跟藍皮文博號就不一樣了 小時候我們坐的區間車就是這樣的座位，現在應該只剩一些支線是這樣的設置 更值得一提的是上面的吊扇也有保留著，猛然想起以前搭區間車的時候真的好熱，即使開了窗戶吹進來的也只是熱風 車廂內部除了有保留舊有的車廂文化之外也有介紹一些鐵路歷史，包含車掌先生與小姐的服裝還有鐵路便當 外面有保留軌道可以走一走 兜兜假裝自己是火車，在軌道上走了好幾趟才離開 要去搭捷運之前兜兜說還想再泡一下手湯 發現靠近百年車站建築物的這側有個高台可以讓小朋友站立，這樣泡手湯的時候就不用墊腳尖墊得很辛苦了 又再這邊泡了快十分鐘我們才去搭捷運，結束這次的北投溫泉之旅 小結論 七星公園這邊除了百年車站和舊時車廂之外還有一片大草皮，看到很多人都帶著自己的寵物來這邊跑跑，帶著小朋友的話也可以帶一些戶外玩具到這邊玩 這次我們待在七星公園的時間沒有很長，百年車站的建築物真的保留得很好，古色古香 舊車廂的內部展覽也很值得一看，現場有些大哥大姐級的遊客邊逛還邊聊著那時候搭車的一些趣事，往事值得回味 旁邊就是新北投捷運站，安排七星公園順遊很順也很方便，推薦給大家～

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