【台中美食】超豐盛沙拉5種蔬果配肉，一碗吃到撐！沙拉嗑，新鮮沙拉！

【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ 愛吃沙拉的朋友，一定要來試試看，這家的沙拉不僅新鮮~ 而且價格上還很經濟實惠！ 我今天買的這盆超大盆的沙拉 只要89元！ 我覺得真的太超值了～ 馬上幫大家介紹一下這家【沙拉嗑】的好吃沙拉、餐點吧！ 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌隨選嗑沙拉＄99元 主食4選1 生菜基底3選1 20種配料選5 醬料8選1 詳細配料選擇請到最下方看唷：） 以上是隨選嗑沙拉，可以挑自己喜歡的食材搭配，選出自己專屬的沙拉。 （這就是挑食的朋友，最佳選擇） 而且料好豐富，食材多樣化！ 大家都可配出自己喜歡的食材 在挑選的時候也可以看到服務人員，盛裝沙拉。 食材看得到更安心、放心！ 其中有幾個配料，推薦給大家~ 就是店家新鮮特製的 【杏鮑菇、地瓜、馬鈴薯】 自己烘烤、調味製作 推薦給大家來品嘗：） 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌凱薩雞胸沙拉＄89元 你跟我一樣選擇障礙？ 不知道怎麼挑選的也可以選擇【嗑沙拉】經典搭配的品項唷。 今天Liz吃的是凱薩雞胸沙拉，只要89元！ 一整盆沙拉吃到飽的不行啊！ 蔬菜的部分都是清爽、酥脆 口感非常的新鮮～ 雞胸肉的熟度掌握得很好，不會煮得過於柴口感不錯。 配上清爽的蔬菜！ 還有還有他的千島醬汁，我覺得非常的特別耶！ 帶了點酸酸甜甜的滋味，比起一般吃到的千島醬更清爽。 從頭吃到尾也不會覺得膩口。 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌竹炭熱壓三明治＄69元 這個熱壓土司也是很猛 主食4選1 生菜基底2選1 20種配料選5 醬料8選1 服務人員在做吐司的時候，一直加料一直加料！ 料都疊到快崩塌了XD，超級猛 選用的是竹炭吐司，配上裡面新鮮的蔬菜水果。 好吃的不得了耶>< 而且這麼大一份才69元，真的太超值了！ 適合當作下午茶、點心、正餐也很ＯＫ！ 因為他的份量真的不小，很適合上班族、OL來品嘗唷。 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌主廚濃湯＄49元 濃郁香菇濃湯，菇味非常濃郁， 是這次Liz喝到的湯品~ 【台中美食】沙拉嗑，新鮮沙拉！ ▌用餐環境非常美 用餐環境很美、採光佳 還有充電區唷：Ｄ 【台中美食】沙拉嗑 台中市西區精誠路11之4號1樓 04 2328 5882 【沙拉嗑粉絲團_請點點我】 【台中美食】沙拉嗑菜單 【實際情況以個人體驗為主唷】 我是Liz chiang 栗子醬 有任何疑問也可以跟我聊聊唷！ IG_https://lihi.cc/Vo5cG Youtube_https://lihi.cc/9k1xJ 私訊我_https://lihi.cc/Cn3a3 TG＿https://t.me/liz_chiang 喜歡我的文章 幫我按【讚】或【推】一下 ：） #台中美食 #沙拉 #台中沙拉 #台中沙拉便當 #沙拉推薦 #沙拉推薦 #台中沙拉推薦 #沙拉嗑 #下午茶推薦 #台中下午茶 #台中下午茶推薦 #台中輕食 #台中輕食推薦 #輕食 #Liz栗子醬 

Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食

撰文編輯/Karen W. #三重 也是新北市的美食重鎮之一，這次要來吃吃發跡於 #蘆洲 的港式美食，應該說是 #港式便當 店比較貼切！ #豐雞號 的招牌主打就是 #港式油雞 跟 #廣東滷味 ，久聞大名不如直接來吃吃看，是不是雞如其名XD 這次吃了招牌油雞飯、滷牛肉飯、滷牛肉撈麵，還切了綜合滷味加雞腳，難得一趟路，就是得把想吃的點過一round才行！ 豐雞號的油雞飯還蠻特別是採油雞跟菜飯分開的盛盤，個人覺得這樣很好欸，都不會混在一起！ 招牌油雞果然名不虛傳，真的是非常鮮嫩多汁，重點是豉油非常非常的入味，看看那雞皮色澤就可以知道，而且也不會有肉腥味，處理的很仔細！ 果然是招牌主打👍🏻榮登心中目前油雞排行第一位☝️ 滷牛肉真的也是鹹香入味，重點是肉質軟嫩又大塊，而且店家使用的是牛腩的部位，牛肉原香搭上廣式滷汁，噢噢！完美極了！ 至於豐雞號的飯都是固定3種配菜，菜跟飯的份量都給的很足夠，誠意十足，飯也煮的粒粒分明，並不會因為淋了滷汁就爛爛的，好吃！ 撈麵看起來普通，但是入口整個是Q彈的，也不會因為醬汁而死鹹，反而更顯得麵體的香。 這次也有順便吃了廣東滷味，廣東滷味特色就是醬色明顯，食材吃著卻是香醇甘口，不需要再加醬搭上店家的酸菜就非常讚啦！ 對了！來到這請一定要喝藥膳雞湯，真的第一次喝到這麼有誠意的免費例湯。沒錯！這裡的藥膳雞湯是”免費” ”免費” ”免費”，真的很難相信這麼香醇濃郁的藥膳雞湯是喝到飽的啦！ 豐雞號真的是cp值超級高的，推薦大家可以吃吃看💕 💕11/9-12/10凡點購主餐（便當、麵類、套餐）搭配飲料三選一（絲襪奶茶、凍檸茶，冷泡無糖烏龍茶）飲料一杯只要25元！ ⭕️結帳出示豐雞號FB或是IG(擇一即可）按讚追蹤立即享有飲品加購優惠 ❌單點滷味，單點油雞，單點白飯不適用 ❌外送、熊貓、uber外送平台不適用 💕豐雞號保留優惠活動最終解釋權 📍絲襪奶茶 25.-（主餐加價優惠.原價55.-） 📍招牌油雞飯 100.- 📍滷牛肉飯 110.- 📍滷牛肉撈麵 105.- 📍綜合滷味 100.- 📍雞腳 10.- 📍藥膳雞湯 免費 📍豐雞號 三重店 📍地址：新北市三重區自強路二段88號 📍電話：02-89857747 📍營業時間：11:00-14:00、17:00-20:00 📍豐雞號 #豐雞號 #三重美食 #招牌油雞 #港式撈麵 #撈麵 #油雞 #油雞撈麵 #油雞飯 #廣東滷味 #牛肉撈麵 #港式 #港式料理 #排隊美食 #平價美食 #新北美食 #台北美食 #秘製滷味 #雞肉專家 🧚🏻‍♀️跟著Karen吃喝人生🧚🏻‍♀️ 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #豐雞號 」 #新北美食 #港式 #三重美食 #平價美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「署茗職茶」 #800次奶蓋 #台北飲料 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「與果・調 Yuguo•Juice Bar Mixology」 #新北#調酒 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享「 #YuDS白木耳飲 」 #白木耳 #健康 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「G+9鮮釀餐廳」 #鮮釀啤酒 #CP值高 #板橋美食 #板橋餐廳 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #櫻桃爺爺 」 #牛軋糖 #手工巧克力 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #一個人的披薩 」 #淡水美食 #紅樹林美食 #新北美食 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「凱莉手工果醬」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「 #乾脆蝦 」 #天然 #乾燥蝦 #團購美食 #辦公室零食 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「 #島瓜 」 #滷味 #新北美食 #五星級私房滷味 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「O’Life 機本生活 德國 #Voelkel有機果汁 」 #天然 #果汁 #有機 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「金三餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「樂義屋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「一家人旺餃」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「丹尼船長”米米花”」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「鴻鼎菓子」 #奶油曲奇 #堅果塔 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「朱銘美術館」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「百家珍 花漾果醋」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Dos Tacos」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「五霸焦糖包心粉圓」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「小小麥」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-BRIANNAS 沙拉醬、Chef Seasons 土耳其香料罐、Macro 義大利 海鹽/彩虹胡椒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「春紀本家」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「食吉SUKi 健康輕食餐盒」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「Freckle & Dimple 雀斑梨渦」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-誠摯。用心 五仁辣麻果油 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-九個太陽 福到禮盒 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「Skiff 小艇」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「滿月茶作」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-蓮鋐 粟醬籽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-農來寶-豆系列料理 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「國產雜糧」” 我愛國產雜糧公益廚藝教室－糧心入菜” 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-日光好食 在宅好食義大利麵美味即食包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-三味屋 苔嗑海苔 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「MISS x 秘食咖啡」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-奇美食品即食料理包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-好記肉粽 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-不如研究所咖啡 BLU BLU Kate 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「寶林咖啡館」 🔗享樂專屬🔗Yo！跟著Karen去「美養莊園 AQUA SPA」 🔗享樂專屬🔗Yo！Karen的美物開箱分享-Sayu Accessory 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-美威鮭魚即時包 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-小娘惹手工參巴醬 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-元豐昌電舖-菊花茶 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「新店活蝦大王」 🔗享樂專屬🔗 Yo！跟著Karen去「西園29服飾創作基地-O2O時尚概念店」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-卓蘭巨峰葡萄 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「必可蜜-PiQiMi」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen喝「某村」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「輕食餐盒-禾替DE TELLE」 🔗吃貨專屬🔗Yo！跟著Karen吃「港式茶餐廳-維記茶餐廳」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「快車肉乾」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「食醫堂滴雞精」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「蕾頌優格」 🔗吃貨專屬🔗Yo！Karen的吃貨開箱分享-「謎思咖啡 Mi’S Cafe」 🔗吃貨專屬🔗小資一樣要吃米其林！2020必比登美食 🔗吃貨專屬🔗飛機餐也可以不一樣！ 🔗吃貨專屬🔗飛機餐吃出新花樣！ 🔗吃貨專屬🔗夏天就是要這樣吃才開胃 🌟文章中提及之內容僅代表Karen當下親身體驗分享，實際感受因個人主觀而異。 未來資訊有任何異動，請以當下店家為主，如對產品有任何疑問也請直接詢問店家！ 另外關於美食好吃與否、商品好用與否很主觀，Karen只分享我覺得好吃的、我覺得好用的，但實在無法保證所有店家或是其服務及品質永遠不變，歡迎大家參考Karen的文章之後，請自行取捨決定，謝謝🙇🏻‍♀️ 關於Karen W. 從137公斤成功減重到現在的52公斤，一直以來嘗試過許多五花八門的減重方式及減肥偏方，但始終忽胖忽瘦，也不見效果後來經過自己努力不斷找出最適合自己的減重方式及飲食菜單終於將體重、體脂維持在目前的階段並沒有復胖!希望能將健康的體重管理及減重方面的技巧方式，讓更多人能健康地擁有滿意的體態! 💐Fb粉絲專頁👉🏻HOLA我是厚片HolaImKaren 💐臉書搜尋👉🏻@holamisstoast 🎠Instagram👉🏻karenw.isgood

▌🕷️”蜘蛛”炸蝦壽司卷 ▌ 📍Sushi Zion 시온 h

▌🕷️”蜘蛛”炸蝦壽司卷 ▌ 📍Sushi Zion 시온 https://instagram.com/p/BsKWPYKny5R/ ···································· 🎈sᴘɪᴅᴇʀ ʀᴏʟʟ ⌄ ₇.₉₅ 起司蜘蛛炸蝦捲 ·スパイダーロール ☞ ★★★★★ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈ᴅʀᴀɢᴏɴ ʀᴏʟʟ ⌄ ₈.₂₅ 日式龍鰻魚卷 · ドラゴンロール ☞ ★★★★☆ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈ᴄʜɪᴄᴋᴇɴ ᴋᴀʀᴀᴀɢᴇ ⌄ ₆.₉₅ 日式唐揚炸雞· チキン唐揚げ・일분식 닭튀김 ☞ ★★★★☆ ⠀⠀⠀⠀⠀ 🎈ʙᴇᴇғ ʜᴏᴛ sᴛᴏɴᴇ ʙᴏᴡʟ⌄ ₁₂.₉₅ 牛肉石鍋拌飯 · ビーフビビンパ・돌솔 비빔밥 ☞ ★★★★☆ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ☞ 超好吃的韓國人經營的日式料理餐廳！ 這家是我們家常常會去的一家口袋名單之一喔 他們是在Fraser Heights的一家隱藏美食🙆‍♀️ 壽司、午餐/晚餐便當餐盒、日式小吃、石鍋拌飯都有 大推他們人氣👌的壽司卷、我們是2-4個人分著吃 炸的酥酥的天婦羅🍤包在裡面配上特製的甜甜照燒醬和起司醬， 炸雞也炸的像鹽酥雞一樣，很有飽足感！ 超大份的熱滋滋的石鍋拌飯也是我個人超喜愛是一樣喔 ···································· 🇨🇦 加拿大美食 · 📍溫哥華 #壽司 #炸蝦 #韓式拌飯 #鰻魚 #日本料理 #日式 

時間不是良藥，心態才是！被分手就用這5個正確態度找回最好的自己！

妳是否有過這樣的經驗：在失戀後每一個醒來的早晨裡，都要再重新認知一次「我們分開了」呢？被提分手的人往往無法接受失戀的事實，一邊耽溺在兩人過往的美好裡，一邊迴旋於永遠失去愛人的心碎裡。雖然失戀很痛，雖然妳還忘不了他，但是這樣下去只會讓自己更狼狽更不得重生！相信我，時間不是最好的解藥，學習正確態度才是！ STEP 1：我要有意識地遠離他 這個遠離包含物理和心理層面。讓自己快速離開悲傷最好的方法，就是封鎖感情現場！斷絕任何可能形式的聯絡、封存兩人回憶的照片和紀念物、最重要的事停止想念他！雖然愛和思念的感覺是騙不了自己的，但更因為如此我們要用理智克制自己不要再墜落，看書、工作、運動、大吃大喝都是短暫轉移好方法。其實有意識地拒絕想他，就跟規定自己不要再吃垃圾食物一樣，用腦、用腦！ 圖片來源 : unsplash STEP 2：這不是我的錯 一段關係出問題從來就不是一個人的錯，明明對方也可以選擇提早溝通你們的問題、拿出勇氣和你一起努力面對，而不是到最後不能挽回時放棄提分手！別因為「被分手」而將這段感情的失敗都歸咎於自己，過去了就讓它過去吧，再絆住自己也於事無補。 STEP 3：我真的很好 揮別了「都是我的錯」的陰霾，就要開始投注自己好的能量！你們會分開，不是你不好，只是你們能為對方繼續努力的程度不一樣，不適合彼此罷了，為了不愛你的人而否定自己真的太不值得了！看看那些永遠陪伴妳的朋友們，告訴自己：我是糖，是香料，是美好的物質，我真的很好！ 圖片來源 : unsplash STEP 4：我可以自己完成很多事 有些人被分手後會完全變成一個廢人，失去吃飯能力、移動能力、打掃能力等等，因為以前都和男友一起做ＱＱ可是在交往前這些是也都是自己完成的啊！今天坐公車去看海，明天就去學開車，今天犒賞自己吃大餐，明天自己學做便當，拜託～沒有男友我的生活一樣精彩！ 圖片來源 : unsplash STEP 5：相信我會再次遇見幸福 終於來到被分手的最後一堂課，也是最重要的態度，一定要告訴自己：我值得被愛，我值得被珍惜，我值得所有世界上最好的東西，我一定會再遇到無與倫比的幸福！ 圖片來源 : unsplash 被分手都不是我們期待的感情結局，但既然發生了我們就好好地用最健康的心情走過去，希望每位女孩都能重新相信戀愛，我們一起加油！ #分手 #失戀 #態度 #被分手 

那些年是妳陪我一起走過！曾經一起吃便當、上廁所，學生時期的好姐妹們怎麼維繫感情？

是不是很懷念國高中時期一起去福利社、一起上廁所的那群好姊妹呢？然而長大之後，其實大家生活圈都不一樣，也許斷了聯繫、也許慢慢越來越少約，因為話題不一樣，也不熟悉彼此的日常了嗎？這邊，就讓邱比特教你怎麼把握著那些單純且難能可貴的友情吧～ #每兩三個月約一次吃飯 （圖片來源：pinterest） 固定時間約出來見見面、吃吃飯是必須的。但該多久約一次呢？每個月一次好像沒有時間來不及約、半年好像又太久了。因此如果沒時間的話，建議大約兩至三個月一定要約一次哦！這樣不僅能夠維繫大家的感情，也可以提前約起來以免大家沒時間啦～ #活絡群組分享生活大小事 （圖片來源：pinterest） 好姐妹們一定有個群組的、或是兩人的小視窗，裡頭說著八卦、談論著抱怨，那都是你們之間友情的證明哦其實！因此，如果能夠在群組之中經常活絡、分享生活大小事的話，那麼其實夠了解對方生活，也自然會讓你們的感情更緊密的。 #建立共同的話題或興趣 （圖片來源：pinterest） 如果真的沒有什麼時間聯絡的話，其實可以一起去參加活動、或是一起參與課程、有喜歡一起看的電影或是明星，只要有共同的話題或是興趣，其實你們自然就會有想一起相處的情感，互相砥礪或是一起去做的事情。這樣的行動其實比分享大小事更容易聯絡情感哦！ （圖片來源：pinterest） 雖為曾經在學生時期患難知己的好姐妹們，但如今身在不同生活圈要維持聯繫真的有難度，然而如果真的想保有這樣的情誼的話，一定要記著對方。若總是只有某個人記得主動約的話，她也會累的唷！想保有當初往日的情誼的話，那不如就從小事做起吧～好好把握得來不易的姊妹情誼！ #sister #友情 #好姐妹 #姐妹 #姐妹淘 #學生時期 #朋友 #波波邱比特 #知己 #閨蜜 

【📍芝山捷運站】溫馨親子咖啡廳｜遇見小屋 The Meeting Place

爬完山之後我們肚子都餓了，​ 找了一家藏在隱密巷子尾端的店，​ 玄關貼了上兒童音樂課的告示牌，​ 我很無聊的問蘇五歲😆​ ：要不要進去尬一下？​ 蘇：都小朋友是要尬什麼啦😂​ 看來如果是大朋友就要去尬一下了（喂​ 打開店門就發現裡面一定不少小朋友，​ 因為幾張桌上都有被肆虐過的痕跡😂​ 二樓聽起來有不少小朋友的玩樂聲，​ 不過不影響我們耍廢，​ 只要有冷氣、食物和座位，​ 我們兩個宅宅就能生存☺️​ -​ · 番茄燉牛肉 280​ 🌕🌕🌕🌕🌑​ 牛肉的口感吃起來不錯，​ 沒有燉得很爛，​ 這次配菜是絲瓜跟豆乾，​ 兩個都很好吃，​ 還有一碗味增湯，​ 份量很充足。​ *副餐咖啡 ​ 🌕🌕🌕🌗🌑​ 以一般研磨咖啡來說還不錯，​ 不會太苦也沒什麼酸味。​ *副餐香柚茶​ 🌕🌕🌕🌗🌑​ 感覺和自己在家裡泡差不多，​ 沒什麼太特別的地方，​ 不過身為柚子鄉長大的小孩，​ 還是覺得喝不膩，​ 這東西就是好喝😂​ ·蔓越莓起司蛋糕 80​ 🌕🌕🌕🌗🌑​ 是濃郁的重乳酪，​ 加上吃得到果粒的蔓越莓，​ 微酸的味道，​ 整體還算不錯。​ -​ 無特別規定低消​ 服務費10%​ 用餐時間不限​ -​ 總體滿意度🌕🌕🌕🌗🌑​ 適合親子遊樂的餐廳，​ 看店家有在為國小生做便當，​ 整個吃起來就覺得蠻健康的，​ 如果喜歡這種家庭式餐點，​ 可以來吃看看☺️​

在台灣也能回味日本便利商店人氣商品！全家「金飯糰」極選系列新升級🍙每口都吃得到輕奢感小確幸！鮭魚肚滿到一口塞不下，一見鍾

喜愛吃三角飯糰，相信每次踏進便利商店中，都會在挑選口味多樣的全家「金飯糰」時，陷入選擇障礙吧！嚴選內餡用料、種類款式多樣的金飯糰極系列全新升級，引進與日本同步的「三角飯糰成型機台」，和日本特A級「一見鍾情米」，從米香、Q度彈度讓你吃出不一樣的新鮮感！讓味蕾增添多樣且豐富提升，吃出不同的迷人口感吧！ 全家金飯糰不只復刻日本米飯口感，搭配豪華海鮮餡料，真正做到了入口就有餡的滿足感～其中最具經典的「北海道秋鮭親子飯糰」和「熟成紅鮭飯糰」，也推出全新口味，將一大塊鹽烤高級鮭魚肚、中華料理風味的秘傳麻辣鯖魚肉、充斥柚香醃漬的燒烤整塊赤魚都加入飯糰中，光看照片就要流口水啦～每顆金飯糰都吃得到職人級細節，餡料真的多到要小心掉出來，下次吃飯糰只管接好珍貴的高級水產就對啦～ 飯糰革命從白飯開始！一見鍾情米每一口都吃得紮實又香氣四溢 身為飯糰控都知道，好吃的關鍵就是白米飯了！全家金飯糰這次推出的三款全新新品，嚴選日本特A級「一見鍾情米」製作而成，口感Q彈、扎實，米飯粒粒分明嚼出純粹的香味，一口咬下就能吃到日料內餡，幫你重現在日本吃美食時的滿足小確幸！ 鮭魚派絕不能錯過的經典回味！ 鮭魚口味可以說是全家金飯糰中的必吃經典款，北海道秋鮭親子飯糰選用北海道的秋鮭，經過40小時漬鹽熟成，搭配粉紅鮭魚卵，逼逼啵啵的鮭魚卵在嘴裡爆開，超鮮海味彷彿置身札幌居酒屋！還有熟成紅鮭飯糰保有魚肉原有的鹹香與油脂感，以辛辣明太子提味讓口感層次更加鮮明，是鮭魚控不可錯過「辣＋鮮」雙重享受！ 波編最推這2顆爆餡金飯糰！經典鹹香x豐富口感帶你一秒飛日本～ 不只經典款就感受到滿滿升級後的誠意，全新推出的新口味中，波編私心激推這兩顆海鮮系爆餡王者！首先就是贅沢鮭魚肚飯糰，採用與日本全家同款的高級鮭魚肚，透過鹽烤與柔軟技術保留豐富油脂與鮮甜肉質，咬下後一整大塊的鮭魚肚在嘴裡的滿足感，配上粒粒分明的「一見鍾情米」，整體大滿足一點都不誇張，就像真的在吃高級日料便當！ 另外一款，則是鹹香風味帶點辣感的秘傳麻辣鯖魚飯糰，同樣採用日本全家配方技轉，將人氣鯖魚搭配獨門中華風香辣醬汁，吃得到細碎魚肉的多層次滋味，加上尾韻麻辣爽感，令麻辣控也表示居然能在飯糰中吃到如深層的口感！ 還有4/23上市的「柚庵赤魚飯糰」完美復刻懷石料理！ 對於日式懷石料理有所崇景和喜愛的話，還有今天剛上市的柚庵赤魚飯糰喔！將日式懷石風格的「柚庵燒」搬進飯糰，同樣使用整塊的赤魚肉夾心，佐以清甜的柑橘類醬油醃漬，推薦給喜歡清爽系日料的你，以食物的鮮甜瞬間喚醒味蕾！ 這次口感與口味的升級實在讓人恨不得全吃上一輪呀！全家金飯糰「蓬鬆新食感」革命x內餡滿滿誠意，完全是三角飯糰界神作！即日起至4/29，金飯糰極選系列推出兩件69折優惠，不管是早餐搭配熱美式、還是當作下午茶解饞都超剛好～趕快衝一波全家便利商店，把「贅沢鮭魚肚」、「秘傳麻辣鯖魚」，還有今天剛上市的「柚庵赤魚飯糰」全都收進口袋，開啟你的金飯糰美味之旅吧！

在台灣也能回味日本便利商店人氣商品！全家「金飯糰」極選系列新升級🍙每口都吃得到輕奢感小確幸！鮭魚肚滿到一口塞不下，一見鍾情米x高級水產爆擊味蕾！

🌀全家便利商店外食攻略／體控不踩雷🌀

#全家便利商店外食攻略 @familymart_tw · 連夜趕報告、加班，大夜班，沒時間煮...... 生活難免會有不方便、不順心的時候 罷特‼️我並不認為 我們就要喪失健康權益、體態走樣的狀態 『凡是想辦法』是我每天灌輸自己的習慣語言 · 大概只有很熟的朋友才知道 我真的對下廚一竅不通(//●⁰౪⁰●)/ 一個會搞砸廚房的弱女子，小時候被念久了 長大自然覺得我跟廚房格格不入 (還好我還有別的專長哈😝 · 跟廚房不熟沒關係，懂得挑東西吃 有本事把健康顧好，完全可以扯平過關 (強迫安慰自己(≖‿ゝ≖)✧ · · · 除了健康便當、營養補充是我的飲食日常 還有一個不可或缺的好朋友♥️ 👉🏼就是『便 利 商 店』 · 我幾乎每天逛便利商店的食物 而且不斷推陳出新，花樣真的好多！ 肚子餓想要「即食」 24小時全年無休的便利商店，絕對是選擇！ · 學會正確挑選搭配，便利商店食物就能吃得健康 不但有清楚的營養標示 可以知道自己吃了什麼、多少熱量、多少碳水量 減醣的時候最在乎自己會不會爆醣了！ · · · 🌀全家便利商店外食攻略／體控不踩雷🌀 ☞正餐：主食＋蛋白質＋高纖蔬果 ☞點心：原態碳水、高纖蔬果、蛋白質 ☞飲品：無糖豆漿、綠茶系列 · · 🔜這次全家推出新品➤🥗沙拉系列🥗 ▪️凱薩沙拉 ▪️十品目田園沙拉 ▪️莎莎烤雞麵沙拉 · 生菜不僅熱量低、有纖維量 保留更多營養素、飽足感加倍 · ✅想特別推薦➤ ▪️莎莎烤雞麵沙拉 C：32.6 g 我覺得滿好吃的耶！！ 烤雞調味稍重，但配生菜沙拉剛剛好 麵條是義大利天使細麵不是油麵喔！ 口感清爽好吃，份量不多 熱量235大卡，可以列入點心清單🙌🏻 · ✅如果是偏蛋奶素者➤ ▪️凱薩沙拉 C：8.8 g ▪️十品目田園沙拉C：9.5 g 一小盒快速補充蔬食，飯前墊胃最剛好！ · 單吃沙拉一定會餓的啦😬 搭配蛋白質系列....蒸大豆、溫泉蛋、茶碗蒸 匈牙利香草烤雞腿等蛋白質，營養更均衡 · · 👁‍🗨養出輕盈體質，吃飯順序🍱 ①纖維生菜沙拉➜②蛋白質➜③澱粉 可有效控制整餐的熱量攝取。 · · 每個人都有忙碌、時間窘迫 沒空準備餐點的時候 但如果真心想要改變體態，絕對是有方法的♥️ 隨處可見的便利商店 都可以搜出如此多樣化的健康餐點 就看自己願不願意踏出改變的第一步囉！ · · 🔜🔜現在還有優惠活動⚡️⚡️ 109/5/6~6/2沙拉全品項+蒸豆系列省10元喔！ · · 每週一都是全新的開始，讓全家陪你一起改變自己 開始健康飲食、健康生活🥗🥙 · · #全家便利商店 #便利商店 #全家健康志向 #健康志向 #健康星期一 #全新開始在全家 #ANewMe #減醣應援 · 如果文章有幫助，歡迎點♥️或留言 📍IG：http://bit.ly/3d1IW7l 📍90天體態改造：https://goo.gl/CpnvVP

. 情緒一來，就像撿到槍⋯ . 呀⋯沒錯！ 在面臨各種工作挑

. 情緒一來，就像撿到槍⋯ . 呀⋯沒錯！ 在面臨各種工作挑戰、人際關係的環境下 可能會造成心理跟生理的壓力⋯⋯⋯⋯ 所以當身邊的人情緒魂上升時 記得別走心，他只是血糖上升而已😂 每個人在排解壓力的方法都不同 最常見的就是爆吃、買醉、失眠、厭食⋯ 如沒有找到適當的紓壓發法 可能會因營養不足造成掉髮、易怒、情緒低落⋯ 很多人說失戀會吃不下 但我怎麼反而胃口更好哈哈哈😂 我就是屬於爆吃類型🙋 吃完餅乾或炸物覺得爽度滿分 但也未真正平撫到自己身體產生的壓力、情緒 咖啡、甜食、加工食品、油炸物 吃過多反而讓血糖快速飆高（就像雲霄飛車🎢） 造成身體的負擔、情緒更不穩 心情不好的時候就去睡一覺吧 多吃抗壓力的食物，B群、鎂、維生素C、植物營養素 或者養成規律運動產生多巴胺讓身體開心 . . 💋關注我👉🏻 @white87940 . 💋不定時分享營養知識/美食文 ————————————————————— #健康#健康飲食#減脂#沙拉#增肌 #增肌減脂#減脂餐 #減脂便當 #台北#蛋白質 #台北美食#燃脂#減重#減肥#運動#飲食 #白白養健康腦袋#情緒#脾氣#甜食#保健#易怒#營養#美好關係 

花蓮壽豐很有名的 #香之莊園 來夢時代了🎉 香草莢是香料中的

花蓮壽豐很有名的 #香之莊園 來夢時代了🎉 香草莢是香料中的皇后 現場可以試聞看看~香草的香氣超級濃郁🌿 是聞起來很舒服的天然香料味！ 聽店員說香草莢一包要破萬~黑金價值驚人啊！ 香草莢這麼貴當然有它的價值所在囉！ 香之莊園擁有全台最大香草莢園 每一盒夾心餅居然用到兩根香草莢 用料一點都不手軟啦！ #香草夾心 胖嘟嘟的造型好勾追 外層餅乾酥脆可口❤️內餡乳酪絲滑迷人 吃起來就像冰淇淋一樣 口感不會很甜而且愈嚼愈香 享受飽滿的層次風味 這時候來一杯黑咖啡剛剛好☕ 超喜歡復古扣環鐵盒包裝有夠可愛！ 滿滿小時候上學帶便當的回憶 吃完洗乾淨還可以繼續使用很環保 因為要冷凍保存 凡購買就送漂亮的手提保冰袋 超幸福的療癒午茶點心 很推薦來看🎄愛．Sharing點燈🎄順便逛逛 加入LINE好友首購7折好優惠 12/3之前在高雄夢時代B1喔❗ 📍香之莊園夢時代快閃店 日期：11/6~12/3 ​地點：高雄夢時代B1(方師傅對面，靠近手扶梯處)

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【台中美食】超豐盛沙拉5種蔬果配肉，一碗吃到撐！沙拉嗑，新鮮沙拉！

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