冬天必吃草莓蛋糕，早上六點就開始排隊，超多人推推的就是這家！

草莓蛋糕可以說是蛋糕中的經典，沒有草莓蛋糕的蛋糕趴不算蛋糕趴啊！香甜又帶有微微酸感的草莓，搭配香濃綿密的鮮奶油，絕對是讓超多人身陷其中不能抗拒的好滋味！ 不過，既然要吃草莓蛋糕，如果只有草莓果醬或是幾顆草莓了事就太沒誠意了，一定要吃到一顆顆又大又新鮮的草莓才過癮啦！上次介紹的 Costco 新鮮草莓千層蛋糕如果不喜歡的話，那這家口味剛剛好不會太甜，你應該會很可以！ 士林這一間宣原蛋糕專賣店，草莓鋪得滿滿的，不只是看的開心，差點都要懷疑自己在吃草莓蛋糕還是蛋糕草莓，這時心中的愉快是不能用言語來形容的。不過網友有提到這個草莓蛋糕的草莓偏酸，就看大家的口味而定好吃與否囉，而且怕太甜的同學也可以放心，他們的卡士達奶油醬味道剛剛好，不容易膩口喔 不過想吃你可能必須趁早了….明明八點才開始開賣的草莓蛋糕，每天早上六點半就開始有排隊人潮，我的媽呀到底有沒有這麼誇張！雖然說台灣人的確是比較喜歡排隊，可是我們排的都是好吃的東西啊XD 除了有草莓和鮮奶油，蛋糕本身更有香草、抹茶、巧克力等多種口味可以選擇，香甜綿密的甜蜜滋味，交織著罪惡感的滿足心情，減肥這種事情我想還是明天再說吧！先讓我吃完這塊澎湃的草莓蛋糕吧！ info. 宣原蛋糕專賣店 地址：台北市士林區前港街70號1樓 電話：(02)2881-9256 延伸閱讀：草莓滿到看不見蛋糕本體，6間人氣草莓蛋糕，你征服哪間了？ #popyummy #推薦 #甜點 #草莓 #草莓季 #草莓蛋糕 

歷史上五大恐怖科學實驗

 🧪1、雙頭狗實驗 1959年，蘇聯外科醫生戴米科夫（Vladimir Demikhov）進行雙頭狗實驗，一隻成年德國牧羊犬被嫁接了另外一隻小狗的頭，第二個頭可以舔食牛奶，甚至不需要其他食物，牛奶通過不連貫的食管流下脖子。儘管最後兩隻小狗都由於身體排斥，最後在4天後死亡，但這並沒有阻止德米霍夫繼續他的試驗，在接下來的15多年裡，他又進行了近20次這樣的實驗，終於在1968年，成功創造了一頭雙頭狗，並存活了38天之久，最後兩隻狗狗死後被製成了標本，放進拉脫維亞里加的醫學博物館（Pauls Stradiņš Museum for History of Medicine）收藏。 戴米科夫的實驗雖然不人道，也引發許多爭議，但也有人認為，要不是他在科學和醫學的貢獻精神，現代的器官移植和冠狀動脈手術恐怕不會這麼進步。 ⚗2、不睡覺實驗 1940年代，前蘇聯一群科學家決定測試長期睡眠被剝奪會對人體造成什麼影響，於是和軍方政府配合的他們，從監獄找來了5個人，並承諾他們只要未來30天不眠不休，就能將他們無罪釋放，這項惡名昭彰的「蘇聯睡眠實驗」（Russian Sleep Experiment）甚至還被拿來拍成許多恐怖電影與創作。 這群人被關在密室裡，裡面有充足的食物、廁所、書本、撲克牌等休閒用品，但沒有床。由於當時還沒有監視器，所以科學家和這群人的溝通方式是麥克風和一個可以單向透視裡頭的玻璃小洞，為了讓這5個人保持清醒，科學家偷偷在密室加入了些許的興奮劑，使受試者一直保持在亢奮的狀態。 一開始的前3天都是很正常的互動與打發時間，不過在第4天，在實驗者閒聊之間漸漸產生了一種奇妙的變化，除了說話神情略顯悲傷、憤怒，就連聊天話題也不斷圍繞在戰爭的慘況、過往的創傷，以及對世界的不滿；第6天，輪流在麥克風前喃喃自語，似乎出現妄想和幻覺。直到第9天之後，一切都失控了！ 其中一名受試者已經崩潰，不斷在房間內來回尖叫、奔跑，持續3小時直到聲帶受損，有人持續喃喃自語，有人開始破壞房內的東西，，這種情況維持了一陣子後，突然所有噪音戛然而止，連續4天內部不再傳出任何聲響。研究人員打破「不與實驗者交流」的規定，以對講機宣佈：「技術人員會將會進入實驗室進行麥克風測試，所有實驗者必須遠離出口並趴在地上，違例者被會即時槍斃。如果所有人服從的話，我們會即時釋放其中一名實驗者」，卻只得到一句冷冷的回應：「我們不需要自由了！」 第15天的晚上，研究員停止釋放興奮劑，換上新鮮空氣，之後麥克風傳來淒厲的叫聲、啜泣聲與哀求，命令士兵通往密室的房門進去一探究竟，結果1名實驗者已經死去，肚破腸流地躺在房間；另外4名實驗對象，他們也各自倒臥在房間的角落，像解剖課中的白老鼠，胸腔被強行撕開，根據後來調查，這些都是受試者親自下手撕開，詢問他們自殘的原因，得到的回答竟是：「我一定要保持清醒！」 🧫3、雙胞胎實驗 納粹人體實驗是納粹德國在第二次世界大戰期間利用大量囚犯進行的一系列不人道的人體試驗。囚犯主要來自歐洲各地的猶太人，包括猶太兒童，亦有部份吉卜賽人、蘇聯戰俘和非猶太裔德國的殘疾人士。這些人體試驗在主要是在20世紀40年代初的納粹集中營裏進行。 囚犯們被迫參加實驗，相關實驗導致大量死亡、毀容或永久殘疾，被視為醫療折磨的例子。奧斯威辛集中營和其他集中營在親衛隊的首席精神病學家愛德華·維爾特指導下，選定囚犯進行各種危險實驗，以幫助德國軍人開發新式武器、尋找使受傷軍事人員復原的方法，並推動第三帝國的種族思想。 雙胞胎實驗的建立是為了顯示雙胞胎遺傳的相似性和差異，以及測試人體能否被非自然的方式受控制。領導實驗的是約瑟夫·門格勒，1943年至1944年在奧斯維辛集中營使用近1500對被關押的雙胞胎進行研究，大約只有不到200人存活。門格勒實行雙胞胎的遺傳實驗，並嘗試縫紉雙胞胎在一起以創造連體嬰。 🧬4、電擊屍體實驗 18世紀末19世紀初，很多科學家開始研究電療法—用脈衝電流來刺激肌肉，企圖來研究「死而復生」。科學家爾德里曾在觀眾面前對一個名被處死的謀殺犯屍體做實驗，他將一根電棒通到這個人的直腸，接著，死刑犯的腿開始亂踢和顫抖。當電棒放到臉上時，死刑犯的臉開始顫動，左眼張開。在場觀看的一些觀眾以為死刑犯起死回生了，但實際上死刑犯跳躍活動之後，還會再次死去。十九世紀早期這一類的實驗，許多人都認為就是瑪利雪萊在1816年寫《科學怪人》小說的靈感來源。 🔬5、細菌戰實驗 石井四郎是一位元生物學家，1932年他開始為日本細菌戰的一項祕密專案做預備實驗。1936年細菌戰「731部隊」組建，731部隊是舊日本帝國陸軍關東軍防疫給水部本部的通稱號，同時也可以是指在抗日戰爭和第二次世界大戰期間，舊日本帝國陸軍於日本以外領土從事生物戰、細菌戰和人體試驗相關研究的所有秘密軍事醫療部隊，也代指大日本帝國陸軍在占領滿洲期間所做的生物戰和人體試驗研究。石井四郎在中國哈爾濱附近建了一座巨大實驗室，相當於150多座建築物，6000多平方公里。 在731部隊，石井四郎做了許過惡行，包括活體解剖實驗，囚犯被截肢，然後安裝在其他人身上，一些囚犯的部分肢體被冰凍，解凍之後由於未經處理長出壞疽，而他就專門研究這些壞疽，人還被用來做手榴彈和火焰投射器的實驗物件。囚犯被以接種疫苗為名接種病毒，然後研究產生的影響。為了研究未經治療的性病影響，男人和女人被注入梅毒，強暴他們造成淋病。二戰後，石井向美軍要求，把731部隊的情報資料資料全部提供給美國，作為交換條件，免除其全體人員的戰犯罪。美國同意了他的請求，從此他們一直被美國包庇下來。1959年，石井因喉癌於東京國立第一病院去世。 

能順利長大真是太幸運！編輯精選「我們小時候都做過的可愛蠢事TOP9」，快來看看你收集了幾項！

不知道大家每次搭公車搭捷運看到可愛的小孩會不會跟編輯一樣忍不住多看幾眼、母愛魂大爆發呢？看著他們天真無邪的模樣，總是不禁要想起自己小時候也是這麼可愛呢～不過可愛歸可愛，做過的蠢事也不少！而長大回憶起來，居然還發現很多朋友做過一樣的蠢事。今天編輯就來帶大家回顧一波童年，一起來看看你收集了幾項黑歷史吧！ 1.學卡通人物變魔法 從庫洛魔法使的魔法卡到小魔女DoReMi，相信很多女孩小時候最愛的就是模仿喜歡的卡通人物變魔法了吧？（男生不要笑，別跟我說你沒玩過戰鬥陀螺！）想當初編輯我還買了一支魔法棒，每天在家裡「霹靂卡霹靂拉拉～波波力那貝貝魯多～」，好像真的會施放魔法一樣，現在想起來好懷念呀！ （圖片來源：pinterest） 2.慢慢關冰箱，看裡面的燈什麼時候才會熄掉 小時候總會很好奇冰箱裡的燈到底什麼時候會暗掉，身為求證精神滿滿的幼童，相信大家都有過慢慢關冰箱，再瞇起眼睛往冰箱縫裡看的經驗吧？然後就一直重複這個動作，接著當然就是被抓起來打啊！媽媽大吼：「電費很貴知不知道！」（啊就真的很好奇XD） （圖片來源：pinterest） 3.拿蓮蓬頭當麥克風 洗澡的時候就是開個人演唱會的時候啦～最愛拿起麥克風、唱自創曲，不得不說浴室唱歌的echo真的很厲害啊！現在就算長大了，洗澡時還是必來高歌一曲的啊～ (圖片來源：pinterest) 4.寫情書給男生 國小的時候總是會暗戀別班的某某某（自己班總是沒帥哥），準備了好幾個月，終於寫了一張紙條，折成愛心的形狀，偷偷請別人拿給他，這種緊張的感覺真的難以忘記呀！現在應該都是用Line直接傳出去了吧～（時代的眼淚） （圖片來源：pinterest） 5.牽錯媽媽 這個不要說你沒有過！茫茫人海裡的我們，身高有限，看到像媽媽的人當然是給她牽下去啦！不然變失蹤人口怎麼辦QQ，但抬頭一看總會發現，這是誰？還我媽媽啊～然後開始放聲大哭，這時候媽媽就會很神奇的出現了～ （圖片來源：pinterest） 6.撞玻璃 小時候就是亂跑亂衝、完全不受控制的半獸人～有的時候難免撞到超乾淨玻璃，當下真的是OMG超級痛的啊！鼻子就這樣越撞越扁了… (圖片來源：pinterest) 7.把腳放進枕頭套，以為是美人魚 這是童年最愛遊戲之一！把腳伸進去枕頭套裡，然後游啊游的，好像自己是艾麗兒一樣。有時候腳還會卡在裡面出不來，下場當然也是被媽媽罵啦～ （圖片來源：pinterest） 8.睡覺被子一定蓋住腳 小時候最怕的東西除了寫功課以外就是鬼了！睡覺的時候一定要把被子蓋住腳才敢放心入睡呀～半夜不小心伸出去還會驚醒然後趕快蓋起來，深怕被抓（哭） （圖片來源：pinterest） 9.拿空白紙釘成一本書，開始畫漫畫 以前假日閒閒沒事的下午，都會拿一疊空白紙釘起來，然後開始畫漫畫，假裝自己是漫畫家，畫一些錯綜復雜的情故事，還幫角色取名字，例如：果果、米拉等等，一個不滿意還會把紙撕掉全部重來XD 我不相信這麼可愛的事只有我會做！ （圖片來源：pinterest） 以上就是一些小時候做過的可愛（蠢）事，能順利平安長大真的很幸運呢！大家小時候也有做過什麼頑皮事嗎？ 撰文報導 © PopDaily 波波黛莉 #小時候 #小魔女doremi #情書 #懷舊 #生活精選 #童年 #蠢事 #黑歷史 

日本文學進擊大銀幕！精選15部小說改編電影，整本小說精華濃縮在這裡！

繼上次的小說改編日劇後，這次為大家帶來了小說改編的電影！由於電影不像日劇，有時間長短上的限制，因此在劇情上的取捨拿捏就變得十分重要。以下介紹的15部高評價小說翻拍成電影，從緊張的懸疑電影到浪漫愛情劇情都有，找時間一定要看看，有機會的話也不妨看一下原著小說，相信一定會有不一樣的感受喔！ 日本小說改編電影推薦 1.告白/湊佳苗 說到小說改編的電影一定會想到這一部，內容描述一位中學的女老師森口悠子在學校的游泳池內發現自己4歲女兒的屍體，痛失愛女的她調查真相後，發現兇手竟是班上的兩位同學。然而學生因受到日本少年法保護，於是她選擇在結業式那天向全班同學「告白」她的復仇計畫。整部電影的氛圍相當有壓迫感，其中也涉及了許多議題包括校園霸凌、道德正義等，另外松隆子將老師詮釋的非常到位，保證你也會沈浸在她的震撼教育裡，一看就停不下來！ （圖片來源：yahoo.jp） 2.永遠的0/百田尚樹 主角佐伯健太郎（三浦春馬飾）一天收到姊姊的委託，要他去調查他們死於戰爭的外公，也就是母親生父的生平。於是健太郎拜訪了外公生前的戰友，從他們的口中拼湊出外公的輪廓。究竟戰友們所描述的那個膽小的外公為什麼會加入神風特攻隊，又為什麼最後會駕著戰機飛撞敵艦生亡呢？而知曉一切謎底的人，竟是對他們疼愛有加的繼祖父。劇中探討了戰爭時代下生命議題，在面對戰爭時，榮耀與生存，你又會選擇哪一個呢？ （圖片來源：yahoo.jp） 3.明日的記憶/荻原浩 由日本影帝渡邊謙擔任主角，一位剛滿50歲的廣告業務部長佐伯雅行，原本在幾個月後就要主持愛女的結婚典禮，完成人生最大的心願，卻得到了「早發性阿茲海默症」！為了抓住消逝的記憶，他片段的紀錄下事情提醒自己，當這些筆記漸漸的發揮不了功效成為廢紙，佐伯陷入記憶的空白中不知所措的掙扎，此時抓住他的手的是妻子枝實子，即使丈夫可能已經忘了她，她仍願意牽緊他的手慢慢走。 （圖片來源：yahoo.jp） 4.向陽處的她/越谷治 電影由松本潤和上野樹里主演，任職於廣告公司的浩介一天遇見了國中時的同班同學，眼前這個聰明又美麗的真緒，怎麼看都不像是國中時飽受欺凌的那個她。兩人很快的便在一起，日子過得甜蜜又幸福，直到某個出乎意料的突發事件，浩介才知道這段命中註定的再會並非巧合，還有真緒所隱藏的天大秘密！ （圖片來源：yahoo.jp） 5.白雪公主殺人事件/湊佳苗 化妝品公司的美女職員三木典子被發現陳屍在樹林裡，她的外貌姣好就像白雪公主一般，沒想到竟遭捅了數十刀還被淋上汽油燒成焦屍。而眾人紛紛把懷疑的目光指向典子的同期同事城野美姬，認為長相平凡的她是嫉妒典子的美才會痛下殺手。各種同事、家人以及媒體和網友在網路上旁敲側擊，隨意散播輿論，到底哪一個才是真的？隨著嫌疑犯美姬的失蹤，不寒而慄的真相也將破曉。 （圖片來源：yahoo.jp） 6.令人討厭的松子的一生/山田宗樹 故事從主角阿昇整理姑姑松子生前的公寓開始，得知松子是被人殺死之後，他開始對姑姑的一生產生好奇。松子的一生都在討好別人，討好每個遇見的男人，即便知道對方只是予取予求，她仍然竭盡心力的付出，卻總是離幸福擦肩而過。由於太想得到對方的愛，既使會頭破血流她也願意上山下海，把自己的姿態弄到不能再更卑微，卻忘記如何去愛自己。電影的手法十分有趣，讓我們回顧松子的一生感覺就像在看一場音樂劇一般，也讓這齣彩色鬧劇似的人生顯得更加淒涼。 （圖片來源：yahoo.jp） 7.聽說桐島退社了/朝井遼 「欸！聽說桐島退社了欸！」聽聞排球社明星球員兼隊長無預警退社並失去聯繫後，大家的心也接連受到影響產生了變化。電影延續小說的手法，看似主角的桐島從頭到尾都沒有出現，但是他的影子卻不斷出現在同學們的口中。桐島的朋友、女友，甚至是與桐島毫不相關的其他同學，都以桐島退社為爆發點，使校園這個小型社會產生了動搖。 （圖片來源：yahoo.jp） 8.挪威的森林/村上春樹 翻拍自日本知名小說家村上春樹的作品，劇情講述主角渡邊謙與兩位女孩直子、小綠之間的感情糾葛。直子是渡邊高中好友的前女友，而她因為好友的自殺而罹患憂鬱症，同樣失去摯友摯愛的兩人，成為互相依靠的存在。與多愁善感的直子不同，小綠的性格陽光開朗，對感情坦率直接，這三人之間的化學反應實在是很耐人尋味。劇情探討許多關於生死的哲學，電影氛圍也像小說一樣籠罩在一片淡藍色薄紗中般的憂鬱浪漫。 （圖片來源：yahoo.jp） 9.水手服與機關槍/赤川次郎 這部小說曾多次被翻拍成日劇即電影，而最新續集的電影則是在2016年由橋本環奈主演。故事講述一名普通的女高中生「星泉」，在父親發生意外過世後，被要求擔任黑道組織「目高組」的第四代組長。就這樣水手服和機關槍這兩個衝突的元素組合在一起，內心富有正義感又不畏權勢的星泉必須率領一幫暴走族，與其他的幫派份子對抗。 （圖片來源：yahoo.jp） 10.下妻物語/嶽本野薔薇 主角龍崎桃子（深田恭子飾）家庭關係複雜，雖然從小生長在下妻這個鄉下地方，但她心中嚮往洛可可時代的法國，於是她每天穿著華麗的蕾絲洋裝，住在自己打造的夢幻世界裡。一天她遇到不良少女「草莓」，兩人的個性迥異，風格也大不相同，卻成為了朋友。桃子的外表柔弱內心卻十分堅強，草莓雖然粗魯暴力但那只是掩飾內心脆弱的偽裝，看著她們的相處過程，我們也得以窺視兩位少女的內心世界。 （圖片來源：yahoo.jp） 11.餘命10年/小坂流加 餘命10年是作者小坂流加的半自傳小說，罹患罕見不治之症的女主角高林茉莉（小松菜奈 飾），在20歲時得知自己生命只剩下十年，她下定決心不談戀愛，說服自己放下成為普通人的念頭，卻在一次國中同學會的邀約，他遇見了人生一蹋糊塗的真部和人（坂口健太郎 飾），兩人將為彼此的人生帶來改變。很可惜作者與女主角罹患同樣的罕見疾病，未能等到書籍出版就離世了，但她留下的作品真的很精彩，值得一看。 （圖片來源：IMDB） （圖片來源：IMDB） 12.四月，她將到來/川村元氣 精神科醫師藤代俊（佐藤健 飾）收到前女友伊予田春（森七菜 飾）寄來的信，信件來自被稱為「天空之鏡」的玻利維亞烏尤尼鹽沼，裡面寫著10年前的那段戀情，在那之後，藤代俊陸續收到從布拉格、冰島等地寄來的信。另一方面，藤代俊與現在的戀人坂本彌生（長澤雅美 飾）準備結婚，沒想到她卻突然消失了。伊予田春為什麼要突然寄信？彌生消失去哪了？故事中將會一一解答。 （圖片來源：IMDB） （圖片來源： ） 13.餘生一年的我，與可活半年的妳相遇/森田碧 一個本來青春歲月要綻放的高中生早坂秋人（永瀨廉 飾），正準備挑戰「二科展」，卻突然倒下，被發現心臟有腫瘤，而且壽命僅剩下短短一年，當他陷入絕望時，在醫院頂樓遇見了喜歡畫畫的女孩櫻井春奈（出口夏希 飾），兩人相識之後，彼此找到生命的意義與價值，早坂秋人也決定對櫻井春奈隱瞞自己也生病的事情，希望剩下的時間全部與她一起渡過。 （圖片來源：IMDB） （圖片來源：IMDB） 14.陰陽師 0/夢枕獏 在陰陽師0裡，描述日本平安時代人鬼共存的世界觀，被傳言為「狐妖之子」的安倍晴明（山崎賢人 飾）正在「陰陽寮」當學生，皇族後代源博雅（染谷將太 飾）有事相求，在解開異象謎團過程中兩人建立起了生死情義的兄弟情，出生入死的感情深植在觀眾的腦海也因此嗑起了CP！ （圖片來源：IMDB） 15.月之圓缺/武藤正午 劇情描述小山內堅（大泉洋飾演）與愛妻梢（柴崎幸飾演）和女兒琉璃，三人原本過著平靜且幸福的人生，卻因為一場突如其來的交通事故，讓小山內堅一瞬間失去妻子、女兒。弔詭的是，多年後，神秘男子三角哲彥（目黑蓮飾演），找到小山內堅，告訴他一個叫琉璃的女生，曾在意外當天聯絡了他，在小山內堅感到驚訝的同時，三角哲彥又告訴他另一位同名為瑠璃，也是他愛人的故事。這幾位都叫琉璃的女子，中間到底有什麼秘密？將在故事中解開。 （圖片來源：IMDB） （圖片來源：IMDB） 能夠翻拍成電影的小說不是經典名作就是劇情非常精彩，有機會一定要把上面的清單看過一遍！ 延伸閱讀 👉這編劇超越原作？盤點12部小說改編日劇，精彩程度跪求再翻拍續集！ 👉盤點8部「師生戀」日劇＆電影，刻骨銘心的戀愛劇情，太甜蜜又刺激啦！ 👉超甜劇情我也要！日網票選「最想變成的日劇女主角」TOP10，你最想當誰？ 👉那些年一定看過！日網票選TOP10最想重播的日劇清單，重溫精彩片段！ 更多最新日本資訊，請追蹤波波日本Instagram 帳號：＠popjapan_mag 撰寫編輯 #shika #下妻物語 #令人討厭的松子的一生 #向陽處的她 #告白 #小說電影 #山田宗樹 #嶽本野薔薇 #挪威的森林 #日本娛樂 #日本小說 #日本文學 #日本電影 #明日的記憶 #朝井遼 #村上春樹 #橋本環奈 #水手服與機關槍 #永遠的0 #湊佳苗 #生活娛樂 #白雪公主殺人事件 #百田尚樹 #聽說桐島退社了 #荻原浩 #赤川次郎 #越谷治 

去幼兒園超乖，回家就開始愛吃不吃？小孩8種常見挑食行為，專家教你一一破解！

遇上挑食小孩，跟他硬碰硬絕對不會有好結果。挑食行為從來就沒有「馬上見真章」的秘訣，都需要一段時間執行，但相信只要堅持，通常2週至1個月就能漸漸看到成果。 （圖片來源：未來親子／shutterstock） 文/ 周品攸(未來Family記者) 遇上挑食小孩，跟他硬碰硬絕對不會有好結果。著有多本育兒書、人稱阿鎧老師的兒童職能治療師張旭鎧表示，過去曾經做過一項調查，發現孩子漸漸長大後，以前討厭的食物，會突然敢吃、喜歡吃了。比方說孩子小時候討厭吃芋頭，但長大後卻願意吃，問其原因，孩子也僅說以前單純討厭，沒有特別原因。「孩子對食物的喜惡，或許是大腦自行判斷、一種感覺，所以建議父母用循序漸進的方式，幫助孩子的大腦建立對食物有正向、美好的經驗，孩子慢慢會願意吃的。」 同時，張旭鎧也指出，只要孩子有獲得該有的營養素，身高、體重都在正常範圍，基本上不需過於擔憂，況且，食物種類眾多，沒什麼完全不可取代的食物。除非孩子的發育明顯落後一般孩子，或是喜歡吃的食物明顯不健康，那可就要注意了！本文將一一解析孩子們常見的挑食行為。 一、對某些食物有強烈的偏好 這部分可先釐清孩子到底是挑食還是偏食？挑食指的是不喜歡某一類的食物中的某一種食材，比方說不喜歡吃蔬菜類中的地瓜葉，但可以吃芹菜；偏食則是指不喜歡吃蔬菜類或肉類。 張旭鎧表示，面對挑食的孩子，重點要擺在營養的攝取是否均衡，若孩子不太喜歡蔬菜類的綠葉蔬菜，那就可以選擇其他營養素相近的吃，比如花椰菜、高麗菜等，不必刻意強迫孩子。 至於偏食的狀況，張旭鎧發現，相較過去孩子偏向不吃菜的情形，近十年來反而不吃肉、只吃菜的孩子越來越多，像個天生的素食者，這就得考量到動物性蛋白攝取是否不足，需多吃一點植物性蛋白質補充。另外，建議家長也能在同一類食物中多加嘗試不同種類，假設孩子只是不喜歡吃葉菜煮爛的口感，但換成比較需要咀嚼的芹菜或高麗菜，或許就願意吃了。 二、不願意吃正餐 孩子不願意吃正餐的原因，大多是平時有點心可以吃，張旭鎧指出，餅乾、蛋糕之類的點心，口味都比一般正餐來得重口味，且調味料也較多，所以等到正餐時間，健康的味道就不會吸引他。另外，有些孩子是常吃速食，用餐環境中充斥著漢堡、薯條、炸雞刺激味蕾，久而久之他對家中一般食物就更興趣缺缺。 那水果當點心就比較健康嗎？小禾馨士林小兒專科診所院長黃師堯醫師提醒，水果雖然是天然的食物，但也不能無限制地給孩子吃，在飯前或是飯後給孩子吃一大盤水果，孩子當然會選擇吃甜甜的水果，不願吃正餐。 若想給點心，舉例來說，12點半吃完午餐，下午大概2點半至3點才是點心時間，可準備半顆蛋、一份水果（以1歲孩子來說，一天最多兩份水果，一份水果的份量約是孩子的一個拳頭，大概是半顆奇異果、1/4的大香蕉）。 三、只喜歡吃軟的，不喜歡吃硬的 家長可先檢視一下，孩子是否從小除了喝奶以外，副食品大多都是吃粥，或是食物都幫孩子剪很碎？因為長期下來，孩子已經習慣咬兩三下就吞，口腔肌肉的力量不夠，自然就不會喜歡吃需要咀嚼很久的食物。 此外，有些感覺統合發展較差的孩子，肌肉張力發展不足，也會影響咀嚼肌的耐力，變得只挑軟的吃。特別提醒家長，口腔的肌肉張力不夠，也可能使得孩子的舌頭缺乏靈活度、耐力不足，進而導致說話時口齒不清，甚至只會講簡單句子。要改善這樣的狀況，張旭鎧建議可以讓孩子吃肉乾、魷魚絲等味道偏重、且需要咀嚼的食物，大人也能跟孩子用這些條狀食物，咬著玩拔河比賽，以訓練口腔肌肉。 感覺統合異常的孩子，也可能發生只喜歡吃有嚼勁的食物，對粥、豆花、蒸蛋等軟嫩的食物感到排斥，這是因為孩子的觸覺敏感度太低，眼睛雖然有看到食物，鼻子也有聞到香氣，但放到嘴巴後，口腔內的觸覺不夠敏感，就以為食物消失了，甚至不知道嘴裡有食物要吞下去，就再張開嘴巴，導致食物掉出來。 四、只願意接受或不願接受某些特定食物的材質 食物的材質除了軟硬度，也包括口味和氣味，比方說孩子不喜歡吃苦的，可能就會覺得苦瓜、青椒偏苦，所以不吃；有些孩子則不喜歡刺激性較強的味道，如：蔥、蒜、九層塔等。 若有以上情形，張旭鎧建議可以先想想看這些食物的營養素是否必要，如果需要，就想辦法用其他烹調方式淡化味道，或是找其他替代的食物。如果孩子說什麼也不願意吃，就可以考慮訓練孩子靠自己解決，比方說他不吃胡蘿蔔，那外出用餐時能否自行表達「我裡面不要加胡蘿蔔」，或是不小心點到含胡蘿蔔的餐點，如：石鍋拌飯中有胡蘿蔔絲，也要有辦法自己把胡蘿蔔絲挑出來。「目標是要讓孩子吃完這份餐點，別因為裡面某樣討厭的食材就整份都不吃，導致所有營養都沒攝取到。」 五、不願嘗試新的食物 這是一個正常的現象，別說小孩，就連大人面對一個陌生的食物，通常也是先拒絕，或只淺嚐一口，孩子同樣也需要花點時間觀察、適應，因此大人不要太心急。黃師堯指出，研究顯示，一項新的食物要嘗試12～15次，孩子才會知道這個味道他喜不喜歡，前幾次嘗試，孩子吃一口皺眉頭，或吐出來，都是必經過程，不需要因為只試了3、5次，就認定孩子不喜歡、挑食，他只是還沒有習慣而已。 建議把嘗試的時間拉長，相同食材以三天出現一次的頻率即可，若要試到15次，每一種食材至少要試1個多月才夠。至於準備的份量上，一次不要給太多，碗裡只要放孩子一口的量即可，接著跟孩子說：「你嚐嚐看就好，不用全部吃完。」他願意吃，你再繼續放。 六、飯跟菜一定要分開才吃 張旭鎧指出，會有這種現象，可能有些孩子需要明確知道自己吃了什麼，才能安心下肚，若把食物都混在一起，就不願意吃；有些孩子則希望有自主權，想決定每一口吃什麼，比如說他想先吃一口肉，再吃一口菜，菜色越多，他越有成就感，像在闖關一樣，這並非壞事，只要準備分格的餐盤，孩子也能吃得很快樂。 七、想玩玩具，不想吃飯 首先，可先了解孩子為什麼想玩、不想吃飯？其一可能肚子不餓，家長可以從作息中找端倪，也許是兩餐之間間隔太短。另一個原因就是想玩玩具的動機超越飢餓感，或是他自己有一個目標，譬如要先把積木蓋好才要吃飯。 若原因是後者，建議可以讓孩子學習「事情是可以中斷，而且不會被破壞」，爸媽可以跟孩子說：「你的積木媽媽先幫你保護好，所有人都不能接近。」先讓孩子感到安心。接著，當他停止遊戲後，可讓他先稍做休息、喝一小杯水，水流經過腸胃後，會出現飢餓感，再引導孩子去吃飯。 還有一種情況是，孩子飯還沒吃完就急著要去玩，黃師堯指出，「開心的用餐時間大概只有30、40分鐘。」建議等大人吃飽了，用餐時間也差不多，發現孩子已經不再吃，開始皺眉頭，拿著湯匙在碗裡拌來拌去，愛吃不吃，就表示他已經吃不下了，此時不需要強迫他、罵他、威脅他「不吃等一下你會餓！」，不妨先發制人對他說：「吃飽了嗎？那就下來吧！」接著把碗收起來，結束用餐。 如果孩子玩一玩過了半小時、1小時喊肚子餓，就跟他說：「對啊，因為你剛剛說吃飽了要去玩，所以飯沒吃完。沒關係，我們等時針指到6的時候就可以吃晚餐了喔！」跟孩子預告下一餐的時間，跟孩子預告下一餐的時間，可以安撫孩子，也可以轉移注意力，去動一動、散步，轉換風景轉換心情，讓孩子自行承擔不吃飯、肚子餓的結果。 八、在幼兒園願意吃，回家就不吃 有時會發現，孩子在家不吃的食物，到了幼兒園居然會吃了？張旭鎧解釋，孩子知道家裡是他的避風港，發脾氣時爸媽都會包容他，也知道不吃，爸媽會拿出他喜歡的食物給他吃。但在幼兒園不一樣，當他跟老師說不吃，可能就真的沒東西吃，加上受到同儕影響，看到其他小朋友吃，他也會跟著吃。 不論如何，這顯示孩子事實上是可以吃這個食材，此時爸媽千萬別指責孩子：「你在幼兒園明明就會吃，為什麼回家就不吃？」不妨用鼓勵的方式說：「聽老師說你在幼兒園有吃青椒耶～那你現在要吃一片給我看看嗎？」如果他願意吃一片，就不要再逼他吃第二片、第三片，只要給他擁抱、拍拍手，讓他有成就感，慢慢地他就願意主動吃。 挑食行為從來就沒有「馬上見真章」的秘訣，都需要一段時間執行，但相信只要堅持，通常2週至1個月就能漸漸看到成果。 ＊本文由【未來Family】授權，未經同意請勿轉載。 【延伸閱讀】 用餐規矩多、怕孩子餓到恐讓挑食越來越嚴重！打破家長五大教養迷思 別錯過孩子重要的「口味養成期」！6秘訣，讓孩子從副食品開始學會不挑食 孩子想長高，中西醫建議5大飲食關鍵｜這樣飲品讓「生長激素立刻停機」！ 合作網站／#未來Family #偏食 #吃飯 #學前幼兒 #幼兒 #挑食 #未來Family 

14歲偶像出道！認識《忘了我記得》劉品言，從女孩蛻變女人之路！

劉品言在《華燈初上》飾演的花子一角、《此時此刻》與修杰楷共同演出的夫妻角色，讓多次角逐金馬獎的她演技再度受到肯定！14歲時就出道當歌手的她，同時還演出《綠光森林》、《格鬥天王》等偶像劇，是當年紅遍全台的少女偶像！近日她宣布和男星連晨翔的結婚消息，同時表示已經懷有身孕，雙喜臨門讓許多人紛紛獻上祝福～今天就來深入認識這位從女孩蛻變成女人的劉品言吧！ https://www.instagram.com/p/C_sD1VcyIpc/?hl=zh-tw&img_index=1 劉品言結婚 劉品言六月在IG發文宣布與男星連晨翔結婚，文中寫下「謝謝連晨翔，謝謝我們的小孩，謝謝世界贈與我的平凡與不平凡」，公開目前懷有身孕的好消息。婚訊公布後眾多演藝圈好友都獻上滿滿祝福！劉品言和連晨翔三年前因拍攝MV相識，2024年兩人在電視劇《舊金山美容院》再度合作，劉品言透露經過一起上課、拍戲和私下聚餐後，在連晨翔的勇敢追求下，兩人最終決定一起攜手下半生。 https://www.instagram.com/p/DKqnTb1Slee/?hl=zh-tw&img_index=1 劉品言首度主持台北電影節 2025年台北電影節將由劉品言、夏于喬接下主持人位置，台北電影節總監李亞梅表示，在決定人選時認為劉品言是敢嘗試的人，符合本屆電影節「Dare to try」主軸。而劉品言也分享自己的經驗，14歲就出道的自己一路以來做過非常多選擇，努力的嘗試了很多事情。 （圖片來源：華視提供） 劉品言近期作品 《忘了我記得》 Netflix原創劇集《忘了我記得》2025年5月底開播以來引起不少討論，劇中真實的描繪著每個家庭之中的互動，劉品言在劇中飾演的黃蘇菲是女主角程樂樂（謝盈萱 飾）的好姊妹，是一位事業有成的女強人。 https://www.instagram.com/p/DIi2A-WS_un/?hl=zh-tw 《莎莉》 電影《莎莉》於2024年上映，描述女主角林惠君（劉品言 飾）原本在山中過著養雞種田的生活，後來意外在交友軟體上愛上法國男子的她，在眾人的懷疑下仍堅持前往巴黎追愛。《莎莉》演員陣容包含劉品言、林柏宏、李英宏、楊麗音等實力派演員，劉品言在戲中為愛勇敢的模樣真的很亮眼！劇中角色有許多以台語交流的橋段，讓觀眾在投入劇情時也倍感親切。 劉品言基本介紹 劉品言（Esther Liu），出生於1988年8月8日，台灣知名女演員、歌手及主持人。她的演藝事業起步於2003年，以偶像團體Sweety成員的身份正式進入演藝圈，該團體在當時風靡一時。Sweety以青春甜美的形象和動聽的歌聲，迅速受到年輕觀眾的喜愛。 除了歌唱事業，劉品言也在戲劇圈嶄露頭角。她出演過多部知名偶像劇，如《西街少年》中的藍玉梨，而後就逐漸轉向戲劇發展，專注於電視劇與電影演出，展現多元的演技！ https://www.instagram.com/p/C6WeH5Wyma-/?img_index=3 https://www.instagram.com/p/C9HXxSLSMk0/?hl=zh-tw&img_index=1 劉品言的小故事 劉品言小故事1、國小就被製作人一眼相中 說起劉品言的媽媽和藝人Makiyo 的媽媽是好朋友，某次劉品言跟隨Makiyo去錄音室錄歌，知名製作人李亞明一聽到劉品言的聲音，認為她非常適合當歌手，由於當時劉品言才唸國小，礙於年紀太小並沒有和她簽約。 直到2002年，當時李亞明公司正好招募新人，於是順理成章簽下了念國二的劉品言，開啟演藝之路。首次登上螢光幕，就是出演周蕙的《只能做朋友》MV的女主角，成為了她的螢幕處女作。 劉品言小故事2、與曾之喬組Sweety女子團體 劉品言簽約不久後，14歲的曾之喬也加入公司，由於兩人的年齡、身高相仿，於是便把她們組成二人女子團體Sweety。兩人一起為電視劇《舞動奇蹟》獻唱片頭及片尾曲，打開知名度。直到2003年便正式宣佈Sweety出道，同時發行了她們的首張合輯《We’ll go on the stage》，同年8月，再推出首張團體專輯《嗨!Sweety》。 在那之後，劉品言和曾之喬也分別接下不少演戲機會，而劉品言更是在《西街少年》、《仙劍奇俠傳》、《格鬥天王》、《綠光森林》等人氣電視劇中演出，表現相當優異。因此在2006年，劉品言與曾之喬發行了她們的第3張、也是Sweety單飛前的最後一張專輯《花言喬語》，隨後單飛不解散，開啟了各自的演藝之路。 劉品言小故事3、飛往巴黎留學 年紀輕輕就出道的劉品言，一邊忙於工作卻有沒放棄讀書，她在2007年決心前往巴黎進修攻讀設計，遠在海外讀書，只有暑假回台灣時會接一些工作，劉品言的法文實力也是這段時間累積而成的。而在留學期間遇到媽媽手術，暫時回台陪媽媽的劉品言，同時也接下偶像劇《協奏曲》，第三度與彭于晏合作，等到拍攝結束，才又再隻身飛回法國完成學業。這樣跨國半工半讀、兼顧演藝圈與學業的毅力，讓不少演藝圈前輩都感嘆佩服！ 劉品言小故事4、從女孩到女人的轉變 2011年劉品言從巴黎國際時裝藝術學院上海分校畢業，並取得時尚管理學位。回台後，發行了她第一本書《最美麗的逞強 Paris, Le temps qui compte》講述自己在巴黎的生活點滴以及心境轉變，同年也宣布成立經紀公司「鴻言娛樂」，正式宣告自己從甜美女孩，蛻變成了一個成熟女人。 從14歲出道，到成為自己的老闆，劉品言並沒有被演藝圈五光十色的誘惑迷了眼，反而更清楚自己要的是什麼。她曾說：「如果你只是害怕改變而猶豫不決，要記得你只有這一生，別世你也不會記得，勇敢一點，不要害怕改變會有不同的人生。」勇敢跨出舒適圈，才能成為心目中的模樣！ 劉品言小故事5、演藝圈「小天心」 劉品言有著甜美外型，自從2003年以女團Sweety出道開始，就因為長相神似天心，而被暱稱為「小天心」。某次劉品言PO出跟天心一起拍的合照，臉型、五官、笑起來微彎的眼睛都十分相像。就連藝人郭書瑤、李至正看了也直呼太像。更有趣的是，當時夏于喬看到這張合照，還忍不住留言：「原來你們看我和芸樺合照的感覺就是這樣啊？終於知道了啦！」 （圖片來源：劉品言臉書） 劉品言小故事6、歷年作品角色 劉品言稱呼自己是「在演藝圈中長大的孩子」，從10多歲就演出了不少作品，在還是青澀女孩的時期，她就演出《西街少年》、《仙劍奇俠傳》、《綠光森林》等電視劇，甜美形象深植觀眾的心。 隨著步入30多歲，她參與的戲劇作品也變得穩重成熟，從《麻醉風暴》中的醫院公關、《軍官·情人》的大姐，還有她入圍金鐘的作品《金孫》、2013年獲得第48屆金鐘戲劇節目女配角獎的《含苞欲墜的每一天》，都展現出她不一樣的演技樣貌，而2022年以《華燈初上》再次入圍金鐘獎，每個時期的作品似乎都隨著她的年齡、心境有所成長。 而讓劉品言正式被觀眾認可的，就是在《華燈初上》飾演一名單純渴望被愛、被喜歡的女孩花子，時常想著：「我就值得這樣嗎？」短短一句話，直戳你我寂寞孤寥的心。跳脫過去強勢女形象，戲中演出一名無論是被男人糟蹋卻自己承受痛苦，或是單純只希望被愛的善良，「被喜歡的感覺好好。」字字句句都惹人憐惜，演技更上一層樓。 （圖片來源：華燈初上 IG） 2023年在《此時此刻》第八集飾演一位回歸職場的媽媽，劇中與修杰楷是女主外男主內的分配，打破了傳統思想，劉品言在劇中將角色詮釋的非常到位，網友也稱讚她演的相當自然！ https://www.instagram.com/p/C0Oi-baLjFZ/?img_index=7 從女孩蛻變成女人，這條路是許多女孩子必須經歷的過程，「人要比蝴蝶命長，只要夠勇敢，就能不斷地破繭、蛻變。」這是劉品言給予自己的鼓勵期許，不只是甜美偶像，也可以是有實力的新時代女性。就讓我們一起期待劉品言帶來更多精彩多變的作品吧！ 延伸閱讀 👉《此時此刻》修杰楷的9件趣聞！當年靠「摸頭殺」收服老婆賈靜雯！ 👉盤點演藝圈「寵妻好老公」Top10！霸氣護妻堪稱男人的榜樣、女人的嚮往！ 👉年齡差最大16歲！盤點演藝圈11組「姐弟戀夫妻、情侶檔」，每組戀愛結局大不同？ 撰文編輯 #艾比Abby #Sweety #仙劍奇俠傳 #偶像劇 #劉品言 #影劇音樂 #我的婆婆怎麼那麼可愛 #曾之喬 #格鬥天王 #櫻花草 #此時此刻 #波波名人 #生活精選 #綠光森林 #舞動奇蹟 #華燈初上 #西街少年 #言言 #金鐘獎 

婚後就像變了一個人！婚前木訥婚後浪漫星座男TOP3，你的他上榜了嗎？

很多人都會抱怨另一半在婚後跟婚前是兩個樣，在婚前是溫柔體貼超級大暖男，婚後卻變成頹廢懶散的大叔，全然失去了當初的浪漫，甚至還要反過來服侍他。不過有些男人剛好相反！他們可能不是很會當男友，在婚前很木訥、常常不了解你在想什麼，但在婚後卻搖身一變成了好老公，一起來看看前三名是哪個星座吧～ TOP3：天蠍男 天蠍男的距離感很重，自我保護意識也非常強烈，就算是面對女友，他們也不會輕易地將心事隨意透露出去，他們一直都在評估，深怕付出太多最後會傷得很深。天蠍男在交往一開始不會非常浪漫，他們屬於逐漸放感情的類型，因為他不確定你是否是他的靈魂伴侶。但婚後天蠍男確定了你是對的人，他們骨子裡浪漫感性的基因就會漸漸展現出來，對你非常細膩也會時不時地給你浪漫驚喜～ TOP2：水瓶男 水瓶男很自我主義，他們在婚前很注重自己的私人時間，需要有自己獨處的機會，同時也會比較喜歡和朋友出去玩，把自由與玩樂放置第一位。雖然他們也會照顧另一半，但如果朋友有聚會時，他們會以自己為優先，選擇出去跟朋友玩樂，不太會想到女友的心情感受。不過他們在婚後，當他願意結婚選擇步入家庭後，就已經做好心理準備成為好的老公，不會再繼續我行我素，反而會帶著伴侶一起，也會花更多時間在伴侶上。 https://www.popdaily.com.tw/constellation/982618 TOP1：金牛男 金牛男比較實際一些，他常常會不解浪漫，你想跟他撒嬌時他都會不知所措，不懂要怎麼回應你。金牛喜歡美食，但他卻不懂得如何選有氣氛的餐廳，也不知道要怎麼買禮物製造驚喜給對方，會讓另一半覺得自己總是一直在付出，卻得不到金牛的付出。但他們婚後就不會再計較，會從個人轉變為雙人的概念，花錢在另一半身上就像是花錢在自己身上一樣，很疼愛對方，捨得給家裡最好的。 以上就是婚前木訥婚後浪漫星座TOP3！如果你的另一半有在榜上，雖然現在可能會辛苦一些，覺得很難調教，不過只要等到婚後就可以好好享福，讓他們好好的疼你給你滿滿的浪漫了！ https://www.popdaily.com.tw/constellation/980957 （圖片來源：《以家人之名》劇照） 延伸閱讀： 👉🏻2024十大Wild人格測驗！8題測出你的「撒野屬性」，一起相約逃出城市吧～ 👉🏻貓貓體驗計畫心理測驗！十題測出你的「貓貓屬性」，來成為可愛貓貓吧～ 👉🏻初印象到現印象的轉變！「12星座人格香氣」不同階段的你是什麼味道？ 更多星座話題，請追蹤波波邱比特Instagram 帳號：＠poplove_mag 撰文編輯 ＃阿辛 #poplove #婚前 #婚前木訥 #婚後浪漫 #差異 #愛情 #感情 #星座 #波波邱比特 #浪漫 #男女 #結婚 

爆紅鞋款就是它！Muji無印良品厚底小皮鞋推薦，時髦女孩人腳一雙！

這一兩年開始流行的芭蕾風穿搭，除了帶動芭蕾舞鞋的風潮之外，瑪莉珍鞋也受到女孩們的注目，但是一般款式的瑪莉珍已經不夠女孩子搭配了，所以不管是厚底瑪莉珍、運動綁帶款新穎造型的鞋款都深受女孩喜愛！如果你還沒嘗試過這樣的款式，或許你可以嘗試看看Muji推出的這款瑪莉珍運動鞋，快來跟我們一起看看吧（真的好可愛）～ 瑪莉珍運動涼鞋 夏天即將來到，涼鞋、拖鞋絕對是必備鞋款，而這幾年運動款式的涼鞋根本就是大勢款式，不想露出膚色時加上一雙襪子，看起來又休閒但又有點小正式，Muji推出的這款瑪麗珍運動涼鞋絕對不簡單，在鞋底的部分是使用運動橡膠材質，讓你下雨天也能放心穿不會滑倒，但是在鞋頭的部分也有鞋底的橡膠延伸，可以好好的保護腳指又能防雨，直到鞋身的部位，才是使用透氣的材質，而且到鞋尾的地方可以看到，它是往上延伸的鞋體，還有拉繩方便穿脫！ 圖片來源：Muji 圖片來源：小紅書『人間必勝客』 經典黑、白、杏三色 這款瑪莉珍運動涼鞋，除了百搭經典的黑色之外，還有適合夏天穿著的白色以及怕純白色容易髒的話，還有大地色杏色可以選，讓你不管穿著什麼風格的服飾都能搭配，夏天搭配長裙或是短褲也都非常適合，而且價格非常親民（約1050元左右），真的可以入手一雙來試試看！ 圖片來源：Muji 講了這麼多最重要的就是在哪裡可以買到吧？很可惜這雙台灣還沒有上市，但是臨近的日韓、中國已經可以買到了喔！趕快找到自己信任的代購，買起來吧！（穿搭編先去找了，怕一下就斷貨啦！） 延伸閱讀 👉🏻 百元價搞定！高CP值10件NET單品推薦，小資女全部包下也不心痛！ 👉🏻 只逛這間就夠了！人氣UR LIVING必買服飾推薦TOP10，你還沒去過嗎？ 👉🏻 最低只要299元！高CP值的無印良品Muji必買清單推薦，只買文具就太虧！ 👉🏻 這件長腿神褲必收！Muji無印良品直筒寬褲推薦，穿搭已經太顯腿直！ 👉🏻 時髦度UP！Charles & Keith 提升穿搭高級感包包推薦，選擇障礙者注意！ 撰文編輯 #cora #春夏單品 #春夏鞋款 #無印良品 #穿搭分享 #穿搭單品 #穿搭推薦 #穿搭鞋款 #鞋款分享 #鞋款推薦 

唯美的浪漫氛圍！7款『手繪花美甲』款式推薦，偶爾裝一下可愛不為過吧！

春天來了，是時候為指甲鋪上滿滿花園啦～春季唯美浪漫的氛圍，最適合在美甲花上手繪花，出遊時拍起來也更有春日氣息！今天編輯就帶來7款「手繪花美甲」，從少女心爆棚的粉色鬱金香、元氣活力的鵝黃色手繪花到清冷高級的莫蘭迪藍紫色花瓣通通都有，近期想做美甲的趕快收藏！ https://www.popdaily.com.tw/beauty/1243275 「手繪花美甲」款式推薦一：粉色鬱金香 鬱金香是超有氣質的美甲元素，跟春天也是絕配！喜歡簡約的女孩可以用兩指彩繪搭配三指單色，用鬱金香花瓣同樣顏色的指甲油做單色，整體造型簡單溫柔又不失特色，抱起一束鬱金香來拍照超有氣質～ （圖片來源：@十六） https://www.popdaily.com.tw/beauty/1242720 「手繪花美甲」款式推薦二：法式鬱金香 喜歡鬱金香又覺得上一款太簡單？那麼這款絕對適合你！同樣是鬱金香元素，這款的設計更加出眾，除了手繪花之外還在其中一指加上立體蝴蝶結，其餘兩指用鬱金香花園的配色來做法式，彷彿春天的鬱金香花海就開在你的手上！ （圖片來源：@每天都想吃烤土豆片） 「手繪花美甲」款式推薦三：玻璃紙山茶花 這款美甲仙氣十足，用裸色暈染打底，食指和無名指畫出細緻山茶花，剩餘三指的跳色加上漸層線條和細閃來做設計，在不同的光源底下彷彿有不同的顏色變換，就好像玻璃映照出的光澤一樣，超級令人心動！ （圖片來源：@什么草莓冰淇淋） 「手繪花美甲」款式推薦四：法式玻璃山茶花 這是上一款的進階版，也是仙女必做的美甲！把裸色暈染換成胭紅色更有春天的氛圍感，在畫上山茶花的兩指加上金色勾邊做出法式效果，blingbling的美甲戴上首飾拍照一定更加耀眼，精緻滿分！ （圖片來源：@每天都想吃烤土豆片） 「手繪花美甲」款式推薦五：漸層跳色手繪花 相比起上面幾款，這一款的設計更加可愛～選擇食指和無名指用淡淡的淺粉色打底，指尖畫上可愛的花朵圖樣，其餘三指跳色做漸層，簡單中又不失設計感，甜美系女孩做這款超合適！ （圖片來源：@ryu外向） 「手繪花美甲」款式推薦六：鵝黃亮閃跳色 除了裸粉色系之外，鵝黃色也是非常適合春天的顏色～ 淡淡的黃色跟黃白花瓣做跳色彩繪，其中一指直接用亮閃取代，除了單塗黃色的兩指塗滿之外，剩餘三指用透明基底打底後就可以直接畫，擁有不同設計的同時又不會太過高調浮誇。 （圖片來源：@ryu外向） 「手繪花美甲」款式推薦七：清冷色系手繪花 春天除了粉色、黃色這些鮮豔、暖調的顏色是大家的首選之外，莫蘭迪色系的灰藍、灰紫色跟春天也很搭喔～ 帶點灰霧感的藍、紫色適合平日穿搭比較簡約的女孩，用深淺度不同的指甲油來做跳色，挑出兩指以透明打底再畫上簡單花瓣，藍天、花海通通都在你手上！ （圖片來源：@十六） 更多最新美妝資訊，請追蹤波波妝漂亮Instagram 帳號：＠populzzang_mag 撰文編輯 #Jess #2022美甲 #手繪花美甲 #春天美甲 #美甲圖鑑 

奶茶控必看，高雄奶茶一級戰區，人氣TOP3 哪家最對你的味？

身為一名奶茶控，有一個目標就是喝遍各地的人氣奶茶，每次都被去高雄的朋友燒到，有好幾間更是被推了無限次，以下就介紹三間，奶茶空口耳相傳必喝的奶茶店給大家！ ＃樺達奶茶（總店） 高雄市鹽埕區新樂街99號 最有名的就是樺達奶茶，大家應該都有聽過，總店在高雄鹽埕，不過現在各地都有分店了，杯身上的文字標語很讓人看了真的很想喝茶！他們家的奶茶不加冰塊，整體喝起來個人覺得偏甜，如果不想喝太甜的朋友們可以選美容奶茶、益壽奶茶試試看唷 ＃雙妃奶茶 高雄市鹽埕區新樂街173號 也是在地的老店之一，紅茶甜度都是固定的不能調整，可以搭配其他的茶類來平衡甜度，加上鮮奶之後非常順口，而且加珍珠不加價唷！網友熱推口味是：長春奶茶 （七分普洱茶+三分紅茶+鮮奶） ＃香茗茶行 高雄市鹽埕區五福四路264號 超過七十年的本地老茶行，重新翻修過後店面變得更漂亮了，奶茶使用高大鮮乳，喝起來不死甜很爽口，不過也有網友反映裝潢過後價格變過了，服務態度也有待加強，會在意的人可能要再斟酌一下！ 另外他們家的霜淇淋也很熱門唷！ 文末加碼 ＃御典茶 高雄市鼓山區鼓元街40號 雖然這間不在鹽埕奶茶街上，但是在高雄地區真的很受歡迎！飲料品質穩定，加粉圓、粉角不用錢真的很佛心，蒙古奶茶、普洱奶茶算是熱門商品，喝過都說是想要回訪的好味道！ 以上這幾間就是高雄的奶茶霸主們，各位奶茶控們去高雄時記得來一杯啊！ Popyummy/撰文報導 #奶茶 #奶茶控 #發胖南部 #飲料 #高雄奶茶 #高雄飲料 

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